如何提高學(xué)生的情商

中小學(xué)生是進(jìn)行心理素質(zhì)教育的最好階段，中學(xué)時(shí)期尤為關(guān)鍵。人們都有感覺，兒時(shí)的印象最深刻，中學(xué)的生活最難忘。

培養(yǎng)情商的方法有很多，概括起來，主要有以下幾種：

１．用觀察法了解學(xué)生的個(gè)性。清楚學(xué)生的個(gè)性，研究怎樣把這些個(gè)性培養(yǎng)成為有用的東西，這是對(duì)教師的基本要求。教師應(yīng)有目的、有計(jì)劃地觀察學(xué)生在學(xué)習(xí)過程和現(xiàn)實(shí)生活中的行為和表現(xiàn)，并根據(jù)這些行為和表現(xiàn)來判斷學(xué)生的心理特征和個(gè)性差異，這樣才能有針對(duì)性地開展工作。蘇霍姆林斯基說：“每天見到孩子的時(shí)候，我都要端詳他們的小臉?！薄笆紫葢?yīng)該懂得孩子們的內(nèi)心活動(dòng)，這是不可能通過什么特殊方法學(xué)到的，只有依賴于教育家高度的道德情感和修養(yǎng)才可能做到。”通過觀察法了解學(xué)生的心理，這是了解和研究學(xué)生心理的基礎(chǔ)。

２．用談話法深入學(xué)生的心靈。運(yùn)用談話法應(yīng)注意談話的內(nèi)容是學(xué)生能夠接受的，并且樂于回答；談話應(yīng)準(zhǔn)確、靈活、風(fēng)趣，不要使學(xué)生產(chǎn)生緊張、窘迫感；談話是以朋友的身份平等的態(tài)度，這樣學(xué)生才能向你吐露真心話，才能真正了解學(xué)生的實(shí)際情況。

３．用分析法提高學(xué)生的理性。通過有針對(duì)性地開設(shè)相關(guān)的課程，有意識(shí)地開展心理健康知識(shí)講座、開設(shè)心理咨詢服務(wù)，并通過?？⑿V播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)。引導(dǎo)中學(xué)生控制情緒，增強(qiáng)社會(huì)應(yīng)變力，學(xué)會(huì)處理現(xiàn)實(shí)與愿望的矛盾，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。教育學(xué)生要正確對(duì)待成功與失敗，并善于從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，幫助學(xué)生形成健康向上的心理。

４．用榜樣法激發(fā)學(xué)生的意志。一方面，教師作為教育活動(dòng)的主導(dǎo)者，要力求自己以健康愉悅的情感與言行去感染自己的教育對(duì)象，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈而積極的內(nèi)心體驗(yàn)，從而把自己的教育要求內(nèi)化為學(xué)生的動(dòng)機(jī)與需要，做到以身示教，有意識(shí)地以自己的高尚品德、情操和良好的個(gè)性品質(zhì)影響學(xué)生，讓他們默默地按照教師的人格模式塑造自己的個(gè)性。另一方面，要充分利用青少年具有求知欲強(qiáng)、富于幻想、善模仿、可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，以領(lǐng)袖、偉人、科學(xué)家和英模人物為榜樣，來感染他們、激勵(lì)他們奮發(fā)向上。

５．用實(shí)踐法營造和諧的氛圍。通過游戲、體育比賽、興趣小組等集體活動(dòng)方式，注意引導(dǎo)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到寬容與合作是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是當(dāng)今和未來社會(huì)人才必備的基本素質(zhì)。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

如何提高你的情商？

情商是什么？

有很多答案，有從維度來解釋情商，如意識(shí)和管理，意識(shí)分自我意識(shí)和他人意識(shí)，管理也是分自我管理和關(guān)系管理。

還有一種定義是情商就是情緒管理，而情緒又是什么，情緒是對(duì)外界刺激的一種自動(dòng)的、生物、生理的化學(xué)反應(yīng)。

關(guān)于情商，亞里士多德告訴我們：“任何人都會(huì)生氣，那是一件容易的事。但是如果是對(duì)對(duì)的人，以適當(dāng)?shù)某潭龋趯?duì)的空間，因?yàn)閷?duì)的原因，并且以對(duì)的方式生氣，那是非常不易的?！?/p>

不管如何定義，我們都期望通過和情緒好好相處，或者更好地運(yùn)用我們情緒的能量，讓我們更好的生活。

我不愛講要管理情緒，也不愛說要控制情緒。

所謂的高情商，不是你會(huì)控制你的情緒，你本來要憤怒，卻壓抑了你的情緒，這就是高情商，錯(cuò)了；所謂的高情商也不是你會(huì)左右逢源，你會(huì)見風(fēng)使舵，錯(cuò)了。

高情商是什么？

首先你會(huì)覺察到你的情緒，從身體的角度，意識(shí)到你現(xiàn)在的情緒是什么？

其次，找到你的情緒模式，也就是那個(gè)引爆點(diǎn)，什么類型的事情是最容易讓你生氣或抑郁的，當(dāng)你在類似的事情中總是沖動(dòng)后悔，那你就是被情緒綁架。

接下來就是轉(zhuǎn)換你的情緒。

轉(zhuǎn)換情緒可以有很多方法，比如你可以問自己，在這件事情中，我想要的結(jié)果是什么？是和對(duì)方吵架嗎？當(dāng)你讓自己退后一步觀察的時(shí)候，你就已經(jīng)從情緒中抽離。也就轉(zhuǎn)化了。

那么如何培養(yǎng)高情商？

我覺得最重要的就是覺察，當(dāng)情緒來了的時(shí)候，首先覺察我們的身體，比如我自己，憤怒的時(shí)候，我會(huì)感到胸口哪里堵著，會(huì)感覺到我雙手緊握，如果我覺察到了身體的反應(yīng)，然后馬上放松我的身體，深呼吸，當(dāng)身體調(diào)整之后，我會(huì)感覺到我那個(gè)憤怒的情緒淡化了。

另外再介紹一些好用的方法和工具。

如艾利斯的情緒ABC理論，事件是A，對(duì)該事件的認(rèn)知是B，情緒反應(yīng)或行為后果是C。因此，如果我們無法改變事件A，則只要改變我們的認(rèn)知B，情緒也就相應(yīng)得到了改變。

舉個(gè)栗子：

A 不好的事：經(jīng)理告訴我，他很喜歡我提出的新點(diǎn)子。想讓我和他一起參加一個(gè)重要會(huì)議，把我的想法說給董事會(huì)的人聽。

B 想法：噢，完了，我簡直不能相信他會(huì)讓我去參加如此重要的會(huì)議。我一定會(huì)出丑，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)子根本不全是我的想法，是很多人閑聊的出的。如果問深層的問題，我一定會(huì)窘死。

C 后果：我非常緊張，無法專心做事。本該把時(shí)間花在準(zhǔn)備演講上，但就是不能專心,一天只做了些無關(guān)的事。

所以B想法，是因?yàn)槟阏J(rèn)為我一定會(huì)出丑，這是你的不合理信念，如果你能調(diào)整你這個(gè)不合理的信念，那么就有機(jī)會(huì)改變你的結(jié)果C。

如果這個(gè)時(shí)候你：“等一會(huì)兒，這是一件好事，不是壞事?！?/p>

雖是閑聊出的，但我琢磨這個(gè)想法很久了，并形成了一個(gè)新的想法。在董事長面前說話誰都會(huì)緊張，但我不應(yīng)該把自己嚇倒。

經(jīng)理選我去講，肯定是他對(duì)我有信心，我也應(yīng)該對(duì)自己有信心。

于是結(jié)果是你現(xiàn)在冷靜下來了，可以專注于準(zhǔn)備演講內(nèi)容了。

我其實(shí)有點(diǎn)期待這個(gè)挑戰(zhàn)，而且我準(zhǔn)備得越充足，就越有自信，我甚至想到了用幾個(gè)不同的方法來表達(dá)，以使這個(gè)演講更完整、更有條理。

另外一個(gè)好用的方法是馬丁納《身心靈全面療愈》中的情緒療法：REAL-AL。

R:recognize、E:experience 、A:acknowledge、 L:learn 、A:accept、 L"let go

當(dāng)一個(gè)問題出現(xiàn)時(shí)：先學(xué)會(huì)辨認(rèn)或覺察、體驗(yàn)、認(rèn)可、學(xué)習(xí)這個(gè)課題、接納、然后放掉。情緒受傷時(shí)正好是你可以做的功課，必須心懷感恩，感激對(duì)方拿著鏡子在你前方照見你的問題，讓你有了成長的機(jī)會(huì)。

很多時(shí)候，我們先學(xué)會(huì)覺察。

然后在覺察中培養(yǎng)我們的同理心和傾聽能力。

同理心又是什么？

同理心就是站在對(duì)方的角度，設(shè)身處地的為對(duì)方去考慮。很多人還會(huì)把同理心和同情心混為一談，覺得同理心就是同情對(duì)方，一旦把同理理解為同情，很容易糾纏到對(duì)方的情緒里。

另外關(guān)于同理心，我們很多人都具備，但記著一件重要的事情，就是不光有同理心，一定還要秀出你的同理心，讓別人知道，你在關(guān)心對(duì)方，感受到你的溫度。

同理不等于同意。

再來個(gè)栗子：

帶孩子出去逛街，不管家里有多少玩具，孩子還會(huì)要求父母再給她買新玩具，這個(gè)時(shí)候具備同理心的回應(yīng)是，蹲下身子：“寶貝，是不是特別喜歡這個(gè)玩具啊，媽媽也覺得這個(gè)玩具很好，咱家里是不是已經(jīng)有一個(gè)和這個(gè)類似的玩具啊？“

如果這個(gè)時(shí)候孩子還專注于就要這個(gè)玩具，我們同理的同時(shí)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，要不我們一起玩一個(gè)這樣的游戲吧.”你能理解孩子想要玩具的心情，而不是孩子要什么你就一定要同意孩子的要求。

傾聽，這是多么簡單的兩個(gè)字，很多時(shí)候，我們會(huì)說：“這多容易啊，誰不會(huì)？”但我想說做到傾聽真的很難，我的性格是喜歡說，傾聽的時(shí)候容易想到了自己的觀點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候總是迫不及待的想要表達(dá)自己的觀點(diǎn)，但是往往因?yàn)槟銢]有做到傾聽，這個(gè)時(shí)候別人也不能很好的傾聽你的說話，那沒有回應(yīng)的溝通，還是溝通嗎？

所以現(xiàn)在我在開會(huì)中，我會(huì)在自己的筆記本上寫下兩個(gè)大字“傾，依次提醒自己。

那么，當(dāng)我們知道要做到這些，但如何改變呢？

如何改變我們舊有的習(xí)慣，建立新的情商習(xí)慣呢？

在戈?duì)柭肚樯?》中，專門提到關(guān)于改變習(xí)慣，改變舊習(xí)慣，培養(yǎng)新習(xí)慣不過是腦神經(jīng)連接的改變而已。

當(dāng)我們形成習(xí)慣性的思維、知覺和行為方式時(shí)，支持這些習(xí)慣的神經(jīng)連接得到了強(qiáng)化，成為相關(guān)神經(jīng)沖動(dòng)的主要通道。那些不再使用的神經(jīng)連接會(huì)逐漸退化甚至消失，而我們持續(xù)使用的神經(jīng)連接卻日益增強(qiáng)。

如何改變習(xí)慣？我們可以把情感能力看作一組協(xié)調(diào)的習(xí)慣，即我們?yōu)橥瓿赡稠?xiàng)工作所想，所感受以及所做的事情，當(dāng)這種舊習(xí)慣稱為一種障礙時(shí)，要想取代它，新的好習(xí)慣就必須更強(qiáng)有力。這就需要針對(duì)新的好習(xí)慣進(jìn)行大量的實(shí)踐，這樣才能阻止舊習(xí)慣再度發(fā)生，即舊習(xí)慣的神經(jīng)通道最終會(huì)萎縮。此時(shí)，支持新習(xí)慣的神經(jīng)系統(tǒng)則進(jìn)一步發(fā)展健全。

最后，在關(guān)鍵時(shí)，新的好習(xí)慣作為自發(fā)的反應(yīng)，取代舊習(xí)慣。

所以，改變新習(xí)慣，最好的辦法就是建立新習(xí)慣，并堅(jiān)持新習(xí)慣。

最后，改變是一個(gè)過程，而提高情商也是一個(gè)過程，但如果你開始做了，那么意味著一切將與以往不同。

情商低的人如何提高情商

情商，這個(gè)詞一直被廣泛地使用。什么是情商，現(xiàn)在也沒有一個(gè)普遍的概念。大家都說自己情商低，可是事實(shí)上真的是情商低么？

舉兩個(gè)例子吧。

（1）三個(gè)人逛街，大家感情都很好，為了能說上話，都希望能并排站在一起，然后聊天?？墒牵幸粋€(gè)人喜歡傻傻地站在后邊，跟在兩個(gè)人的背后跟他們說話。前面的朋友覺得很不解，問身后的朋友為什么這么做？這個(gè)人說：

“三個(gè)人并排站在一起，路邊會(huì)顯得很窄。身后或者對(duì)面的人要過的話過不了，如果有一個(gè)人站后邊，兩個(gè)人在前面的話就不會(huì)堵到別人的路了?！?/p>

（2）男的和女的約會(huì)，由于天氣很熱，女方穿了裙子，短裙的這種。在商場有電動(dòng)扶梯，上電梯的時(shí)候男的在前面，下電梯的時(shí)候男的在后面，每一次都是如此。女方覺得很奇怪，問男的為什么，這男的說：

“你穿短裙，上電梯我要站在下面，內(nèi)褲我就看到了；下電梯時(shí)我要站下面，萬一你不小心跌倒了我還可以給你做墊背的。上電梯也同樣如此?！?/p>

我覺得這兩個(gè)例子反應(yīng)的就是情商。

高情商的表現(xiàn)是：

無論做什么事情都會(huì)優(yōu)先想到別人，體諒別人的難處。在做的同時(shí)，首先就把對(duì)方的感受體諒到了?！拔疫@么做會(huì)不會(huì)給別人添麻煩？”、“我要怎么做才能顧及對(duì)方的利益？”這些東西考驗(yàn)的是人內(nèi)心的細(xì)節(jié)，細(xì)微的東西。通俗點(diǎn)說就是體貼，官方語言就是善解人意。然后還有一點(diǎn)就是己所不欲勿施于人。自己不喜歡的東西，也不會(huì)強(qiáng)求他人喜歡。自己討厭的東西，也不會(huì)公開表示，會(huì)默默承受，留給別人面子。

很簡單，就這么一些話。但是，高情商的人還是很少，有些人拼命看書，也無法理解其中的含義。為什么？

情商這東西不是看書能學(xué)來的，他是一種生活閱歷，是你社會(huì)屬性的體現(xiàn)。從小你是孤零零的一個(gè)人，沒跟伙伴們一起玩，你就不會(huì)懂得分享的喜悅；在一個(gè)喜怒無常、不懂得尊老愛幼的家庭里，你學(xué)到的也就是自私的心理。也許長大后有些人意識(shí)到了自己的問題，不過長期缺乏合理、關(guān)懷的環(huán)境之下，仍是很難理解體貼別人、關(guān)心別人的定義的，需要重新調(diào)整認(rèn)知。

那么，要如何才能提高情商呢？我覺得最好的辦法是，做事情首先考慮別人，培養(yǎng)愛人關(guān)心人的品質(zhì)，從上電梯、走路的這些小事做起，你離高情商也就不遠(yuǎn)了。

如何提高兒童的情商

兒童情商教育要在孩子3－13歲開始，這個(gè)年齡段是孩子的一個(gè)塑造期，就像濘固中的水泥一樣。兒童的情商教育分為：兒童自信力、兒童社交力、兒童適應(yīng)力、兒童情緒力，這四大版塊

兒童自信力表現(xiàn)分為以下幾種：

1、自信心與表現(xiàn)力不足，挫折抵抗力有待發(fā)展，自我認(rèn)識(shí)不清、缺乏興趣與動(dòng)力、害羞消極退

2、喜歡表現(xiàn)、追求成功，但是在意評(píng)價(jià)，容易退縮

3、擁有“不夠合理的自尊”（過于敏感、在意批評(píng)等），需要自我認(rèn)識(shí)的調(diào)整，學(xué)會(huì)有效客

提高兒童自信力的具體方法如下：

1、要相信孩子，讓孩子做力所能及的事

讓孩子自己的事情自己做。這主要是培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子做好自己可做的事，如3～4歲讓孩子逐步學(xué)會(huì)自己吃飯、穿衣服、鞋襪、入廁、依前便后洗手、收拾玩具等。到5～6歲可以進(jìn)一步讓孩子自己盥洗、洗小件衣物，如襪子等。放手讓孩子去做，不僅能培養(yǎng)孩子的生活自理能力。還可以培養(yǎng)孩子的自信心。

2、多給孩子正面的常識(shí)、鼓勵(lì)

哲人詹姆士說過“人類本質(zhì)中最殷切的要求是：渴望被肯定?！倍p識(shí)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)正是肯定一個(gè)人(特別是兒童)的具體表現(xiàn)，是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處。例如表現(xiàn)對(duì)孩子的信心，可對(duì)他說：“我相信你做得到的”;當(dāng)指出孩子的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，父母可以說：“我覺得你的數(shù)學(xué)能力很好”、“你會(huì)主動(dòng)整理自己的房間，是很好的優(yōu)點(diǎn)”、“你的字寫得很工整，看起來很舒服?！?/p>

3、接納孩子的原貌，不要有不切實(shí)際的期望

中國人有一個(gè)根深蒂固的觀念——望子成龍、望女成鳳。父母總是依照自己的野心來要求孩子，而不衡量孩子的能力。作為父母的，要盡量接納孩子原來的面貌，不要把他塑造成你所希望的樣子，不僅要接受他的優(yōu)點(diǎn)，也要接受他的缺點(diǎn)。不要時(shí)常對(duì)孩子做出負(fù)面的評(píng)論，這樣會(huì)使孩子誤以為自己的能力不好，而自暴自棄。鼓勵(lì)他勇于嘗試，勇敢地面對(duì)失敗、面對(duì)挫折。最重要的是讓他懂得，“自信力”并非是父母或別人給他的，是從自己身上找到的

兒童社交力表現(xiàn)分為以下幾種：

1、害羞、膽小、拘謹(jǐn)，回避人群與團(tuán)體活動(dòng)

2、缺少同伴支持，朋友較少，與同伴關(guān)系不好，遇到人際壓力事件不知如何處理

3、不擅長與人溝通協(xié)商并表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，對(duì)爭取機(jī)會(huì)表現(xiàn)消極，缺乏交往技巧

4、無法很好地理解別人的意圖，做事不合時(shí)宜、“不懂事”、不會(huì)表達(dá)關(guān)懷、“常惹事兒”

提高兒童社交力的具體方法如下：

首先，給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境

家長要盡可能做孩子的朋友,培養(yǎng)他敢說話,愛說話的性格.家庭大事,盡可能讓孩子參與討論,尤其是涉及到孩子的問題,應(yīng)當(dāng)從孩子的正當(dāng)權(quán)益和今后發(fā)展考慮,多聽聽孩子的意見.這樣有利于孩子樹立信心,大膽而正確地與人交往,品嘗與人交往的各種滋味,了解自己的長處與不足.

其次，教給孩子交往的方

交往能力是孩子與他人，尤其是在與同伴交往的過程中獲得的一種能力。 所以想要讓孩子獲得交往能力，家長首先要鼓勵(lì)孩子多交朋友、多串門，或 者邀請(qǐng)一些小朋友來家里玩。當(dāng)交往的機(jī)會(huì)到來時(shí)，家長要學(xué)會(huì)藏在孩子的 身后，而不是沖在孩子的前頭。然后要教孩子用語言與他人交流，如：“謝 謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”、“請(qǐng)坐”、“您好”“……行嗎?(好嗎?)”“可 以嗎?”“你先玩，我后玩”“我們一起玩”“玩具借給你玩”等這些神奇 的話， 使孩子在交往中待人熱情、主動(dòng)，逐步學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)交朋友

第三，創(chuàng)造機(jī)會(huì)增加孩子交往能力

安排孩子和不同層次年齡段的小朋友交往。如：和同年齡的孩子玩他們可 以學(xué)會(huì)與同伴相溝通和配合的技能;與比自己大的孩子交往他們可以學(xué)到更 多的知識(shí)，掌握更多的技能技巧和解決問題的方法;與比自己小的孩子一起 活動(dòng)，他們又會(huì)變成活動(dòng)的帶頭人，鍛煉他們怎樣說服下級(jí)，取得對(duì)自己 的信任。在日常交往中也要培養(yǎng)孩子的交往能力，如：在商場，讓孩子試著 購買自己喜歡的東西;在馬路上，讓孩子有禮貌地向別人問路;在家里，讓孩 子幫助奶奶洗菜、掃地;坐客時(shí)，讓孩子與不同的親戚朋友交流、玩耍等等。

此外，大聲地贊美孩子的積極交往

贊美如同陽光。面對(duì)孩子的積極交往行為，我們要充滿激情，毫不吝嗇地 大聲贊美。如果能夠加上肢體語言就更棒了：親一親，摸一摸，拍拍肩 膀，擁抱一下，豎起大拇指等等，只有這樣，才會(huì)讓孩子明白什么行為是 對(duì)的，并不斷加以鞏固和延續(xù)。

因此，作為孩子第一任“老師”的家長一定要多關(guān)心孩子的身心發(fā)展，多與 孩子交流溝通，多為孩子創(chuàng)設(shè)與人交流的機(jī)會(huì)，并向孩子傳授一些與人交 往的方法與技能，多鼓勵(lì)、多激勵(lì)孩子，逐步消除孩子交往的恐懼心理。 這樣孩子的交往能力一定能有更大的提高與發(fā)展。

兒童適應(yīng)力表現(xiàn)分為以下幾種：

1、適應(yīng)性不強(qiáng)，對(duì)陌生環(huán)境感到抗拒，在新情境中感到緊張焦慮而無法 集中精力，對(duì)于事情發(fā)生變化較難接受

2、由各種原因?qū)е碌淖⒁饬Σ蛔?、效率不高，缺乏?jiān)持完成任務(wù)的動(dòng)力 和方法，興趣轉(zhuǎn)移快而不集中，容易受他人影響（尤其是消極影響）3、 對(duì)于規(guī)則沒有明確的意識(shí)，缺乏協(xié)調(diào)自身行為符合規(guī)則以保證事情順利進(jìn) 行的能力

4、做事的計(jì)劃性和目標(biāo)性有待發(fā)展，遇到問題需要解決時(shí)不知如何應(yīng)

提高兒童社交力的具體方法如下

第一、培養(yǎng)幼兒規(guī)則意識(shí)，形成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣

我們可以通過日常生活活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒理解每個(gè)活動(dòng)的規(guī)則，幫助幼兒掌握?qǐng)?zhí)行規(guī)則的能力，鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)規(guī)則，及沒有規(guī)則帶來的后果(破壞圖書等)。

第二、培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感

老師要讓幼兒認(rèn)識(shí)任務(wù)的含義，意識(shí)到老師或成人信任你，才給你布置任務(wù)，培養(yǎng)幼兒樂意接受任務(wù)的意識(shí)，并且?guī)椭麄冊趯?shí)踐中學(xué)習(xí)并掌握完成任務(wù)的本領(lǐng)。

第三，培養(yǎng)獨(dú)立性和生活自理能力。

要給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們獨(dú)立完成老師布置的力所能及的事情。同時(shí)，特別要注意培養(yǎng)幼兒的時(shí)間觀念和勞動(dòng)觀念。請(qǐng)家長配合幼兒園的目標(biāo)要求，培養(yǎng)幼兒做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如掃地、揀菜等。

第四、培養(yǎng)幼兒大膽與人交往的能力

培養(yǎng)幼兒的交往能力應(yīng)從小事做起。例如：叫孩子學(xué)會(huì)謙虛、有禮貌，不大聲喧嘩，不與小伙伴搶玩具等等。這些事情看起來很小，但卻有利于創(chuàng)造友好合作的氛圍，有利于增強(qiáng)孩子們的交往能力。家長們也應(yīng)多讓自己的孩子與不同年齡的孩子交往，多帶孩子走出家門，廣泛結(jié)交伙伴，讓孩子成為一個(gè)樂于交往和善于交往的人。

第五、提高幼兒解決問題的能力

幼兒園是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立解決問題能力的好場所。我們應(yīng)該主動(dòng)從幼兒學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)上入手——如自己遇到難題時(shí)怎么辦？如何收拾玩具及學(xué)習(xí)用品？如何分碗筷、倒垃圾？同時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的意見，能夠妥善地解決同伴之間的矛盾。在活動(dòng)中，特別是自由活動(dòng)，嘗試著放手讓孩子們自己去解決問題。

第六、進(jìn)行安全意識(shí)教育，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

離開幼兒園，走進(jìn)小學(xué)，孩子更多面對(duì)的是復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境，會(huì)遇到很多不安全因素。老師就更應(yīng)該教孩子很好地保護(hù)自己，例如告訴孩子，不隨便與陌生人說話，遇到困難如何求助等等。另外，還要教育他們懂得和遵守交通規(guī)則，注意自身安全。

第七、加強(qiáng)幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

為了消除幼兒入學(xué)后對(duì)環(huán)境的陌生感，幼兒老師可以對(duì)教學(xué)做相應(yīng)的調(diào)整?？梢赃m當(dāng)減少孩子活動(dòng)、游戲的時(shí)間，也可以讓孩子與小學(xué)生交流，觀察他們做作業(yè)的情況，從而激發(fā)孩子愛上小學(xué)的強(qiáng)烈愿望。這樣，從思想、習(xí)慣和認(rèn)識(shí)技能上逐步過渡，孩子入學(xué)后，就比較容易適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。

兒童情緒力表現(xiàn)分為以下幾種：

1、“脾氣大”、“情緒波動(dòng)，不穩(wěn)定”、“經(jīng)常遇到情緒困擾”、“負(fù)向情緒常發(fā)生”、“情緒低落”等

2、“經(jīng)常困在情緒中無法自拔”，“遇到事情難想開”、“一根筋”、“刻板不靈活”、“害怕變化”，遇到困難有較大情緒波動(dòng)

3、以不合適的方式宣泄情緒；過分隱藏情緒，以至于自己倍受困擾

提高兒童情緒力的具體方法如下

首先，要教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感

在幼兒的教育中，我們經(jīng)常會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，那就是任何時(shí)候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決，不能讓孩子過長時(shí)間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí)，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因?yàn)檫@樣一來，孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。

哭泣往往很自然地充當(dāng)了語言的功能

比如孩子需要某樣?xùn)|西，但是他不能通過語言表達(dá)出來，于是就通過哭泣來引起父母的關(guān)注，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。比如幼兒餓了，他會(huì)哭；感覺很熱，也會(huì)哭。但是隨著孩子的長大，在學(xué)會(huì)說話之后，哭泣逐漸失去了它原來的功能，變成了另一種表達(dá)需要的工具。比如一個(gè)五歲的小男孩，在街上看到一個(gè)十分漂亮的玩具，嚷著要買。但是玩具的價(jià)錢貴得離譜，因此男孩的父母都不愿意給孩子買。于是，這個(gè)男孩哇哇大哭起來。這個(gè)時(shí)候，一般的父母會(huì)怎么做呢？表現(xiàn)得最多的行為就是安慰孩子，叫孩子別哭，哄孩子或者父母干脆狠下心來，將玩具買了，以此讓孩子破涕為笑。其實(shí)，這極其不利于孩子的情感的表達(dá)和情緒智力的發(fā)展。因?yàn)?，這樣一來，孩子就會(huì)形成一個(gè)誤解：那就是哭是一種達(dá)到目標(biāo)的手段，而不是在表達(dá)一種情感。按理說，這個(gè)時(shí)候這名男孩子應(yīng)該感到一種挫折，為表達(dá)挫折這種感情而進(jìn)行哭泣。所以，對(duì)待剛才男孩的這種情況，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)置之不理，態(tài)度強(qiáng)硬，讓其盡情地哭，盡情地表達(dá)自己的情感，同時(shí)要在離孩子不遠(yuǎn)的地方監(jiān)視孩子的行為。直到孩子止住哭聲了，才繼續(xù)與孩子進(jìn)行交流。通過這樣，讓孩子明白哭只是一中表達(dá)情感的方式而已，而不是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。同時(shí)，也讓孩子明白生活中是充滿了喜怒哀樂的，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。

其次，要教孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒

情緒智力很強(qiáng)調(diào)情緒對(duì)智力發(fā)展的積極作用，因而要讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒，使其處于一種積極的情緒狀態(tài)中，促進(jìn)其智力的進(jìn)一步發(fā)展。在對(duì)孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的介紹上，要注意根據(jù)孩子的具體情況，采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中，通過舉孩子身上或者身邊的例子來教會(huì)孩子調(diào)節(jié)情緒的方法使用得十分廣泛。比如要讓孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)方法中的合理情緒化法。合理化情緒法的核心觀點(diǎn)就是個(gè)人對(duì)一個(gè)事情產(chǎn)生的情緒不是事情本身引起的，而是由這個(gè)人對(duì)該事情的解釋引起的。如果直接給孩子這樣講，孩子肯定不會(huì)明白。那么，就可以通過舉例子來說明這種情緒調(diào)節(jié)方法。假設(shè)你的女兒念幼兒園的文靜今天早上睡懶覺，結(jié)果上學(xué)遲到了，被老師當(dāng)眾批評(píng)了，覺得心里很難過，因?yàn)楦杏X在小伙伴前丟了面子。這個(gè)時(shí)候你怎么樣去教會(huì)孩子使用合理情緒化法去調(diào)節(jié)她的情緒呢？作為父母，你就應(yīng)該給她講明這樣一個(gè)道理：你難過的原因是你遲到后被老師批評(píng)了。那你要想一下，這其實(shí)是告訴你一個(gè)道理：上課要守時(shí)。否則，你就會(huì)在同學(xué)們面前被老師批評(píng)。所以，不要再難過了，以后不再睡懶覺，不再上課遲到了，就不會(huì)被老師批評(píng)了。通過這樣來逐步引導(dǎo)孩子，加上你的耐心和恒心，孩子就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)如何去調(diào)節(jié)自己的情緒問題。因此，其它情緒調(diào)節(jié)的方法也可采取類似的方式，傳授給孩子。

最后，要教孩子學(xué)會(huì)有效地察言觀色

讓孩子學(xué)會(huì)察言觀色主要是為了讓孩子能夠更準(zhǔn)確地判斷別人的表情和反映出來的心理情緒狀態(tài)，進(jìn)一步理解和分析別人的情感，評(píng)價(jià)別人的情感，并自己思考如何合適地去表達(dá)自己的情感。因?yàn)楹⒆泳哂泻艽蟮目伤苄院湍７滦?，只有引?dǎo)孩子多去體會(huì)和感受別人是怎么樣表達(dá)自己的情感，從而讓自己逐漸明白怎么去應(yīng)對(duì)別人所表達(dá)出的情感，做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，提高自己的人際適應(yīng)性水平。

總之，提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過程。但是只要你能有意識(shí)地去引導(dǎo)孩子，孩子的情緒智力一定會(huì)取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

如何提高個(gè)人情商？

很多人都說情商很重要，可是情商到底是什么？為什么它會(huì)這么重要？到底該如何來提高情商？卻是眾說紛紜，似乎很難有統(tǒng)一的定論。

實(shí)際上，很多人對(duì)于情商是有誤解的，這里我們來抽絲剝繭，洞察情商的真相。

情商到底是什么

很多人認(rèn)為情商就是老油條，或者溜須拍馬，知道怎么去奉承與討好別人，

也有人簡單把情商等同為人際關(guān)系的處理，甚至是好好說話、說好話。

實(shí)際上，這是一種片面地理解。

情商，用心理學(xué)術(shù)語來解釋，也叫“情緒智力”，指的是對(duì)于情緒的理解與掌握。

既然是情緒，自然有自己的情緒和別人的情緒，所以我們拆解一下：

1.自己；2.別人；3.理解情緒；4.掌控情緒。

排列組合一下就有了以下內(nèi)容：

理解自己的情緒：自我覺察與自我意識(shí)。

掌控自己的情緒：自我管理。

洞察別人的情緒：同理心與換位思考。

管理與處理別人的情緒及關(guān)系：社會(huì)交往、安慰、鼓舞、感染等

再加上一個(gè)自我管理的升華版，牛逼的自我管理，也就是自我激勵(lì)，比如進(jìn)取、自律、堅(jiān)韌不拔、抗挫折等。這就有了五個(gè)了。

這個(gè)才是情商的全部內(nèi)涵啊，而不僅僅是人際關(guān)系的處理，更不僅僅是所謂的拉關(guān)系、拍馬屁了。

怎么來提升個(gè)人的情商？

怎么來提升自己的情商呢？

1.提升自我了解與認(rèn)知

怎么來提升自我的了解與認(rèn)知，更好地覺察與識(shí)別自身情緒呢？

第一，了解情緒及其起源：人有很多基本情緒，比如快樂、悲傷、憤怒、痛苦等，這些情緒的產(chǎn)生都是有其原因的，目標(biāo)滿足了就容易快樂，目標(biāo)受挫則很容易導(dǎo)致憤怒或沮喪，所以，我們需要了解情緒以及他們產(chǎn)生的原因。

第二，慢下來：當(dāng)我們有情緒的時(shí)候，尤其是出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候（比如生氣），在情緒的影響下我們很容易就會(huì)沖動(dòng)，這時(shí)候一定要慢下來，尤其是做出重大決策的時(shí)候，一定要冷靜下來再處理。

第三，向內(nèi)探索、察覺：反思自己內(nèi)在的動(dòng)機(jī)和需求，思考自己以往所做的事情，并未將來的行動(dòng)和規(guī)劃做出探索與思考。

2.強(qiáng)化自我管理與控制

通過三步走方式來進(jìn)行：

當(dāng)我們遇到事情讓自己情緒抑郁或激動(dòng)的時(shí)候，可以如下方式進(jìn)行自我反思和調(diào)整：

我現(xiàn)在的狀態(tài)如何：目前的情緒狀況如何？這樣的情緒導(dǎo)致了我怎樣的反應(yīng)和行動(dòng)？這些行動(dòng)可能會(huì)有什么樣的不良影響或負(fù)面效果？

為什么會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的情緒：導(dǎo)致情緒的原因是什么？問題出在哪里？為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題？怎樣去更好地解決問題？

解決問題，舒緩情緒：問題沒有解決，光說情緒是很空洞的，也不切實(shí)際，所以，先去把問題解決了，情緒慢慢就會(huì)舒緩。

通過持續(xù)不懈的努力，慢慢地逐漸在問題解決的基礎(chǔ)上，提升自己的情緒管控能力。能力和智慧提升上來了，自我管理和控制也就更加容易了。

3.更好地理解他人，與人更好地溝通和交流

這里主要講的是同理心和換位思考。

每個(gè)人都是看重自己利益和需求的，這無可厚非，可是為了贏得別人的合作，我們更需要考慮別人的利益和立場。

所以，遇到什么事情的時(shí)候，我們可以嘗試著轉(zhuǎn)換一下身份與角色，假設(shè)我們站在對(duì)方的立場，我們需要的是什么、在意的是什么，假設(shè)有人采取了這樣的行動(dòng)，我們自己會(huì)有什么樣的反應(yīng)和看法。

反過來推測，就可以更好地理解他人，并促成雙方理解與合作。

4.走出去，在實(shí)踐中，提升自己的社會(huì)關(guān)系管理能力

光說不練假把式。

什么東西其實(shí)都是個(gè)熟能生巧的過程，關(guān)鍵是走出去，真正理解情商的真正內(nèi)涵，在實(shí)踐中反思和調(diào)整自己的思維方式及行動(dòng)，在與他人交往的過程中，不斷地去思考，并根據(jù)生活與工作中的結(jié)果和反饋來進(jìn)行調(diào)整與改進(jìn)。（注：來源頭條）

唯有如此，一個(gè)人的情商才能真正得以提升。

如何提高幼兒的情商？

美國心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為，情商（EQ）比智商更為重要。一個(gè)人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下的80%取決于情商。——許多孩子的學(xué)習(xí)問題不是智商低，而是缺乏情商培養(yǎng)！

情商教育，是良好道德品質(zhì)，是樂觀的個(gè)人品性，是誠懇的處事態(tài)度。情商不是與生俱來的，而是經(jīng)過后天的有意培養(yǎng)和教育逐步發(fā)展的。心理學(xué)家們在跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，凡是關(guān)鍵期受過正規(guī)情商培養(yǎng)的孩子，在學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系及未來的工作表現(xiàn)和婚姻情況等，均優(yōu)于未受過專門培養(yǎng)的孩子。因此，父母作為教育的指引者和扶持者，在情商教育方面一定要用心。

1

滿足幼兒需求：

(1)滿足其生理需求。

(2)多藉由感官刺激、撫摸增進(jìn)親子的互動(dòng)與溝通。

(3)了解個(gè)體的情緒特質(zhì)，尊重個(gè)別差異。

(4)傾聽個(gè)體說話，并予以正向反饋，幫助正向情緒發(fā)展。

2

避免誘發(fā)負(fù)向情緒：

避免任何會(huì)造成個(gè)體恐懼及害怕的刺激，如巨響、鬼故事、恐怖電視地觀看…等，以避免其誘發(fā)負(fù)向情緒的發(fā)展。

3

父母正向情緒的示范：

(1)營造溫馨和諧的家庭氣氛。

(2)父母適當(dāng)情緒的管制與情緒示范。

(3)父母提供楷模給予個(gè)體觀察正向情緒，以培養(yǎng)個(gè)體的同理心發(fā)展。

4

父母協(xié)助情緒處理：

(1)父母誘發(fā)個(gè)體發(fā)現(xiàn)自己情緒的反應(yīng)，并引導(dǎo)個(gè)體將情緒表達(dá)出來或是放出來。

(2)父母與個(gè)體一起討論處理情緒的方法，并且透過情緒湯繪本故事來討論情緒處理與釋放的方法。

(3)父母給予個(gè)體太多壓力，并提供情緒釋放與發(fā)泄的管道。

(4)父母以支持、接納與同理的態(tài)度，鼓勵(lì)個(gè)體表達(dá)情緒。

(5)父母必需了解個(gè)體的情緒意義，同時(shí)勿過度順從個(gè)體的情緒。

(6)勿剝奪個(gè)體情緒的表達(dá)及學(xué)習(xí)。

如何提高寶寶的情商

如何提升寶寶情商

情商高的寶寶能強(qiáng)而有力地處理好學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難，在人際交往方面往往得心應(yīng)手，情商對(duì)寶寶的一生影響重大。爸爸媽媽想提升寶寶情商一定要用對(duì)方法哦，你可以開始使用這個(gè)列表，對(duì)孩子說：

“我喜歡你”

這是和“我愛你”不同的表達(dá)?！拔覑勰恪笔请S時(shí)隨地自然的情感表達(dá)，而 “我喜歡你”可以更具體一些，比如，我喜歡你這樣溫和地跟妹妹說話；你用力幫阿姨推開門，我喜歡你這樣；不說“不可以扔玩具”，而用“我喜歡你輕輕的放下玩具”。 “我愛你”和“我喜歡你”都要經(jīng)常使用

“你學(xué)得好快呀”

學(xué)習(xí)是自然發(fā)生的，幼兒的學(xué)習(xí)能力是驚人的。他們在玩中學(xué)習(xí)。后期的學(xué)習(xí)會(huì)更困難一些，所以早期你對(duì)他們說的內(nèi)容更能影響他們今后的學(xué)習(xí)。

“謝謝你”

簡單的禮貌是尊重的標(biāo)志，這項(xiàng)社會(huì)技能看似簡單，但在生活中是非常重要的。

“我們都會(huì)犯錯(cuò)”

沒有人是完美的。 處理問題和從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的生活技能。在接納不完美的這件事上，給彼此空間就是給雙方的一份好禮物

“我還想知道...”

鼓勵(lì)孩子和你分享更多的想法，感覺和想法。 它也涉及學(xué)習(xí)聆聽，因?yàn)樗鼈鬟f出你關(guān)心孩子的訊息。

讓孩子提供看法，并讓孩子有機(jī)會(huì)成為家庭對(duì)話的一部分，讓他們學(xué)會(huì)行使決策技能，并開始為他們的選擇承擔(dān)責(zé)任。 表達(dá)你的想法和要求你想要的是基本技能，將在孩子今后的生活中提供幫助。

如何提高小孩的情商？

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個(gè)方法可以幫你培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

步驟/方法

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。

一個(gè)孩子放學(xué)回來告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個(gè)回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來兩個(gè)天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)對(duì)方。也就是說，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問及傾聽，孩子就會(huì)愿意開口說話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會(huì)讓彼此的溝通暢行無阻。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。

父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，對(duì)其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表揚(yáng)，父母親就會(huì)在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛心，對(duì)小動(dòng)物很好；很有禮貌，會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會(huì)自我督促念書就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信，會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。

在美國有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會(huì)，對(duì)他們未來的抗壓能力就會(huì)有所幫助。

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時(shí)刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中，家長們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本，提醒自己觀察的重點(diǎn)，并做記錄。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

要懂得對(duì)事情做正面的思考。有一個(gè)孩子，有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評(píng)，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。

為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如^.今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺得他有什么優(yōu)點(diǎn)？

而在碰到挫折時(shí)，例如孩子上臺(tái)演出不理想，爸媽不該說：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進(jìn)步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時(shí)多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習(xí)慣。