幼兒園健康教案《心情》及教學(xué)反思

設(shè)計(jì)意圖：

在幼兒園經(jīng)常會(huì)看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭(zhēng)搶,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的現(xiàn)象。為了讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，讓孩子通過(guò)表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來(lái)的不同感受,解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行突破。

活動(dòng)目標(biāo)：【sXw9.coM 實(shí)習(xí)報(bào)告網(wǎng)】

1.知道不同的表情代表不同的心情。

2.學(xué)習(xí)調(diào)整心情的方法。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人愿為小朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。

4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

5.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：知道不同的表情代表不同的心情。

2、難點(diǎn)：學(xué)習(xí)調(diào)整心情的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

大表情娃娃，小表情娃娃開心娃娃21個(gè)，其他的表情六個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、開始部分：情境導(dǎo)入。

帶幼兒去表情王國(guó)旅行。

二、基本部分。

1.認(rèn)識(shí)各種表情娃娃，猜猜為什么會(huì)有這種表情?(哭、笑、生氣、害怕)

2.出示表情小人，請(qǐng)幼兒選擇自己喜歡的表情。

3.幫助其它的表情小人。

通過(guò)情景故事，嘗試解決不好情緒的方法。

4.游戲：開心果和出氣包。

出示開心果和出氣包，并講解游戲規(guī)則，聽音樂(lè)，傳遞拿到出氣包的小朋友就說(shuō)說(shuō)自己最不開心的事情，還可以打兩下出氣包發(fā)泄一下，等到開心果就說(shuō)說(shuō)自己最開的事情。

三、結(jié)束部分。

讓我們把這個(gè)好方法回教室告訴其他的小朋友。

活動(dòng)反思：

第一次上關(guān)于情緒方面的教案，教案提早兩天給我們的，拿到教案的時(shí)候非常不知所措，不知道這個(gè)活動(dòng)到底要怎么開展，對(duì)于教案的更改也毫無(wú)頭緒。在搭班老師的幫助下，漸漸理清了思路，把一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了梳理。第一天整理教案、熟悉教案，第二天修改教案、制作教具。對(duì)于一個(gè)沒(méi)有嘗試過(guò)的主題教案，自己心里總是沒(méi)有底，總是覺(jué)得一個(gè)個(gè)的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的不夠好設(shè)想的不夠周到。一個(gè)活動(dòng)的開展需要思考的地方很多，雖然教案是進(jìn)行了修改有了雛形，但是教具要怎么設(shè)計(jì)，怎么搬放，環(huán)節(jié)的承接，教師的語(yǔ)言、狀態(tài)都需要考慮到。自己思維總是局限在一個(gè)點(diǎn)上，去請(qǐng)教了鐘老師，她也給了我一些很好的意見(jiàn)，讓活動(dòng)的開展顯得飽滿了很多，不會(huì)是單一的出示圖片看圖片。

活動(dòng)開展的當(dāng)天，由于我們班級(jí)的幼兒已經(jīng)上過(guò)兩堂類似的情緒活動(dòng)課了，活動(dòng)前我就沒(méi)有給幼兒鋪墊很多的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)?；顒?dòng)開展的第一個(gè)階段看出示的表情圖片回答問(wèn)題，幼兒們都能準(zhǔn)確回答出是什么情緒，用語(yǔ)言、動(dòng)作、表情能夠表現(xiàn)出來(lái)。第二個(gè)階段讓幼兒先自由的分享講述自己照片中的表情和發(fā)生了什么事情讓你有這種表情，然后再一個(gè)個(gè)的請(qǐng)小朋友上來(lái)進(jìn)行分享，在這個(gè)環(huán)節(jié)中我忽視的一點(diǎn)，在一個(gè)小朋友上臺(tái)講述的時(shí)候我沒(méi)有及時(shí)的讓小朋友們把照片放回椅子套中，導(dǎo)致了幼兒還沉浸在相互討論分享的環(huán)節(jié)，沒(méi)有很好的進(jìn)行傾聽，使我不得不把這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間縮短。對(duì)于上面發(fā)生的情況，我就把第三個(gè)環(huán)節(jié)把照片分放到不同情緒的小火車上提了上來(lái)，把提問(wèn)放到了后面。臨時(shí)更換了環(huán)節(jié)的順序使我忘記了進(jìn)行及時(shí)的環(huán)節(jié)小結(jié)，沒(méi)有給幼兒進(jìn)行一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)提升。最后一個(gè)環(huán)節(jié)是表情游戲，讓幼兒聽音樂(lè)做動(dòng)作，當(dāng)音樂(lè)停的時(shí)候就根據(jù)出示的情緒表情做動(dòng)作，這個(gè)環(huán)節(jié)是幼兒們最活躍的一個(gè)部分，使結(jié)束的時(shí)候充滿了意猶未盡。

幼兒百科：心情，心是任何想法都能產(chǎn)生的源泉，這就包含了，對(duì)和錯(cuò)兩個(gè)方面想法。心本體會(huì)陷入到對(duì)自己本體不能理解的狀態(tài)中，因?yàn)樾哪墚a(chǎn)生任何想法，不能分出對(duì)錯(cuò)，不能分出自己。

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幼兒園大班健康教案《心情預(yù)報(bào)》及教學(xué)反思

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

情感教育無(wú)不論在幼兒的日常生活教育中還是主題活動(dòng)教育中，都應(yīng)是一個(gè)不被忽視的主體，而且越來(lái)越受到老師和家長(zhǎng)們的重視。為了加強(qiáng)情感教育，我本著如何幫助幼兒理解、體驗(yàn)別人的情緒情感，培養(yǎng)幼兒想象力和創(chuàng)造力以及幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力和互愛(ài)、互助情感的目的，選擇了綜合教育活動(dòng)《心情預(yù)報(bào)》。我想以本次活動(dòng)為目的，更深入地了解幼兒的內(nèi)心世界，并逐步引導(dǎo)他們的心靈更加美麗、友善，培養(yǎng)他們互幫互助的情感。

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)看看、想想、議議、編編心情預(yù)報(bào)，幫助幼兒理解和體驗(yàn)別人的情緒感。

2、嘗試用語(yǔ)言、繪畫的方式表達(dá)自己的心情，培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，并能用合適的色彩來(lái)烘托心情。

3、懂得在日常生活中保持愉快的心情，這樣有利于身體的健康，懂得別人心情不好時(shí)，能關(guān)心別人，萌發(fā)幼兒相互關(guān)愛(ài)的情感。

4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

5、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是讓幼兒通過(guò)看看、想想、議議，編編心情預(yù)報(bào)，

2、難點(diǎn)是幫助幼兒理解和體驗(yàn)別人的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備

大電視一臺(tái);猴子玩具一只;背景圖一幅;小鳥、小兔、小鴨動(dòng)物圖片各一;猴子、大象、青蛙的心情圖各一幅。

活動(dòng)過(guò)程

一、與幼兒談天氣，引發(fā)興趣，提出主題。

1、出示電視播報(bào)天氣預(yù)報(bào)，提問(wèn)：剛才的天氣預(yù)報(bào)播報(bào)了哪幾種天氣情況?

2、你還知道哪些天氣情況?(幼兒邊說(shuō)教師邊出示天氣圖示)

3、小結(jié)：天氣情況真是千奇百怪，通過(guò)天氣預(yù)報(bào)我們就能預(yù)知明天的天氣情況了，給我們的生活帶來(lái)了很大方便。

二、通過(guò)聽聽、想想、說(shuō)說(shuō)心情預(yù)報(bào)，幫助幼兒理解他人情緒。

教師播報(bào)心情預(yù)報(bào)

提問(wèn)：1、剛才的心情預(yù)報(bào)是怎樣播報(bào)的?主持人先說(shuō)了什么，又說(shuō)了什么，最后說(shuō)了什么?

小結(jié)：對(duì)了，主持人先問(wèn)大家好，并和大家打招呼，然后介紹小動(dòng)物的心情，最后有禮貌地和大家說(shuō)再見(jiàn)。

2、那心情預(yù)報(bào)說(shuō)獅子今天的心情怎樣?

3、為什么說(shuō)獅子的心情是雨天?說(shuō)明它的心情怎樣?那還可以用哪些天氣情況來(lái)表示?

4、心情好呢，可以用哪些天氣情況來(lái)表示?

5、小結(jié)：并引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽想象，完整表述。

三、通過(guò)孩子議議心情預(yù)報(bào)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)互愛(ài)、互助的情感。

出示背景圖及獅子生病的圖片。

提問(wèn)：1、如果我們生病了，會(huì)是怎樣的感覺(jué)啊?幫助、引導(dǎo)孩子體驗(yàn)他人情感，可以說(shuō)出自己生病時(shí)的感受。

2、森林里的小動(dòng)物聽了這個(gè)預(yù)報(bào)后，會(huì)怎樣做呢?

引導(dǎo)幼兒充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)孩子的互愛(ài)互助情感。

老師出示小動(dòng)物來(lái)看望獅子的圖片：

3、總結(jié)：獅子看到有這么多朋友來(lái)看望它，關(guān)心它，很高興，頭也不疼了，身體也不難受了，心情就慢慢變成晴天了。

四、學(xué)說(shuō)心情預(yù)報(bào)，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

請(qǐng)個(gè)別幼兒到講臺(tái)上前做心情預(yù)報(bào)，體驗(yàn)小動(dòng)物的心情。

五、畫心情，說(shuō)心情。

請(qǐng)幼兒將自己現(xiàn)在的心情或喜歡的心情畫出來(lái)，并說(shuō)說(shuō)自己在什么情況下會(huì)有這樣的心情，為什么會(huì)有這樣的心情，什么時(shí)候才有這樣的心情。

六、展示幼兒作品。

教學(xué)反思

我想從活動(dòng)設(shè)計(jì)上和活動(dòng)過(guò)程中存在的問(wèn)題自我分析一下。

1、本次活動(dòng)將天氣和心情結(jié)合起來(lái)，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預(yù)報(bào)聯(lián)系起來(lái)，同時(shí)設(shè)計(jì)提出問(wèn)題，讓孩子投入到情景中去，更好的體驗(yàn)和感受各種變化的心情。

2、活動(dòng)過(guò)程中，我注意用我的語(yǔ)言和眼神與孩子進(jìn)行交流，為他們創(chuàng)設(shè)了一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)氛圍，充分調(diào)動(dòng)了孩子的想象力和創(chuàng)造力。但對(duì)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力方面的培養(yǎng)不是很好，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)。

幼兒百科：預(yù)報(bào)，讀作yùbào，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，是指先報(bào)告，預(yù)先告知。

幼兒園小班健康教案《心情娃娃》及教學(xué)反思

小班健康教案《心情娃娃》含反思適用于小班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒初步感知他人的情緒變化，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我情緒的簡(jiǎn)單策略，能夠結(jié)合“心情卡”講述自己的心情故事，增強(qiáng)思維的靈活性，快來(lái)看看幼兒園小班健康《心情娃娃》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)

1、能夠結(jié)合“心情卡”講述自己的心情故事。

2、初步感知他人的情緒變化，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我情緒的簡(jiǎn)單策略。

3、增強(qiáng)思維的靈活性。

4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、剪好的圓形心情卡片，彩筆。

2、小鏡子每人一個(gè)。

活動(dòng)過(guò)程

開始部分：談話引出課題：今天你的心情是怎樣的?請(qǐng)你把你現(xiàn)在的心情告訴我?

基本部分：

1、觀察心情卡，了解高興、傷心等不同的情緒，講述自己的心情。

(1)出示心情卡(高興的表情)，

問(wèn)：小朋友看一看這個(gè)娃娃怎么了?他為什么這么高興?他有可能怎么了?(幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：媽媽給他買新衣服了;媽媽帶她去動(dòng)物園了;媽媽讓她玩電腦了等等)。

(2)在生活中你有沒(méi)有過(guò)高興的事情?請(qǐng)你說(shuō)給大家聽。

(3)出示心情卡(傷心的表情)，

問(wèn)：小朋友看一看這個(gè)娃娃怎么了?他為什么這么傷心?(幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)自由講述：沒(méi)有朋友和他玩;他找不到媽媽了等等)

(4)你有沒(méi)有過(guò)傷心的事情?請(qǐng)你說(shuō)給大家聽。

2、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會(huì)怎樣，學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡(jiǎn)單策略，知道愉快的心情有利于身體健康。

(1)你覺(jué)得高興好還是傷心好?(高興)

(2)如果遇到傷心或是生氣的會(huì)怎樣做?(唱歌、跳舞、玩玩具等等)

教師小結(jié)：如果人經(jīng)常的傷心、生氣會(huì)對(duì)身體不好，所以小朋友們要學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè)起來(lái)，比如：找好朋友玩;自己玩玩具;唱歌、跳舞都是讓自己變快樂(lè)的好方法。

3、師幼共同做表情游戲;幼兒照鏡子。聽教師指令做不同的表情，如“變變變、我變得很快樂(lè)……”

4、制作心情卡：

你現(xiàn)在的心情是怎樣的?請(qǐng)你動(dòng)手制作一個(gè)心情卡。

為幼兒發(fā)心情卡，指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、鼻子、嘴巴，想想現(xiàn)在的心情是高興?還是傷心?仔細(xì)觀察高興時(shí)眼睛、嘴巴怎樣?生氣時(shí)什么樣子?

結(jié)束部分：把自己制作的心情卡圖片布置成心情墻，幼兒講述自己的心情。

活動(dòng)延伸

和幼兒創(chuàng)建一個(gè)心情區(qū)角：《讓我變快樂(lè)》，在區(qū)角中放有和小伙伴一起合作游戲的道具、圖片等，讓幼兒在自己的好朋友之間找到快樂(lè)，幫助好朋友找到快樂(lè)。

活動(dòng)反思

本節(jié)活動(dòng)通過(guò)觀察心情卡，讓幼兒了解了他人及自己心情的變化，知道心情好壞對(duì)自己的身體影響是很大的的，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，在和孩子們談話的過(guò)程中聽到他們說(shuō)的最多是高興的時(shí)候玩電腦，現(xiàn)在有的孩子玩電腦已經(jīng)上癮，如果處理不好影響孩子們的身體健康，在活動(dòng)中我提醒孩子們電腦不要多玩，并且學(xué)會(huì)當(dāng)媽媽不讓玩電腦時(shí)，自己應(yīng)怎樣處理自己的情緒，收到了好的效果。通過(guò)動(dòng)手制作可以看出，幼兒對(duì)各種表情掌握的很好，對(duì)在以后的生活中有很大的幫助。

幼兒百科：心情是指無(wú)特定、普遍及能夠廣泛影響認(rèn)知和行為的一種情感狀態(tài)。一般而言，心情會(huì)受到外在環(huán)境和因素以及實(shí)物和藥品的影響。

幼兒園健康教案《健康加油站》及教學(xué)反思

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。。

5.了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡

活動(dòng)過(guò)程：

(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?

幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少。你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?

(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?

2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)

6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?

3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

活動(dòng)反思：

在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。

第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺(jué)得沒(méi)有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒(méi)有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

1.營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。

幼兒園健康教育教案《健康飲食》及教學(xué)反思

大班健康教育教案《健康飲食》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜，了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法，快來(lái)看看幼兒園大班健康教育《健康飲食》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡

活動(dòng)過(guò)程：

（一）我最喜歡吃

我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二）營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3.吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4.可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾

5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

活動(dòng)反思：

吃飯，一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，簡(jiǎn)單得讓我們忽略了對(duì)它的關(guān)注。其實(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題其實(shí)是很復(fù)雜的。

通過(guò)講解健康飲食一課，我認(rèn)真查看了學(xué)生的“一日三餐”記錄表，我發(fā)現(xiàn)我們的孩子好多都“不會(huì)吃,尤其是早餐，大多是在外面吃點(diǎn)面條或者買個(gè)小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說(shuō)是媽媽沒(méi)有時(shí)間給做，讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點(diǎn)早餐錢了，省下來(lái)買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛(wèi)生不說(shuō)，更談不上營(yíng)養(yǎng)。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。

孩子們不會(huì)吃，責(zé)任不在孩子，更多的責(zé)任在于家長(zhǎng).現(xiàn)在的家長(zhǎng)怎么就弄不明白掙錢是為什么？工作是為什么呢?除了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值外，不就是為了孩子能生活好點(diǎn)嗎？不是為了讓下一代健康成長(zhǎng)嗎？關(guān)注一下自己孩子的健康吧，學(xué)會(huì)疼孩子吧，不要認(rèn)為只要有錢，就是疼孩子，肯德基少吃點(diǎn)吧，不要把吃肯德基作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。

對(duì)于孩子不會(huì)吃，學(xué)校也有一定責(zé)任，作為教育者，需要我們關(guān)注的不僅僅是學(xué)生的成績(jī)，分?jǐn)?shù)，我們還要關(guān)注學(xué)生的飲食，關(guān)注學(xué)生的健康。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。