學(xué)游泳周記

學(xué)游泳周記范例。

本文的主題是探究與“學(xué)游泳周記”相關(guān)的話題。周記是一種很好的生命存在形式，我們的周記里記載了年少青春的時光。記錄周記可以讓我們更好地了解周圍的人和事情。敬請您詳細了解此文！

學(xué)游泳周記(篇1)

愉快又充實的一周又告一段落了，我們一定都積累了不少寶貴的'經(jīng)歷，是時候在周記中好好總結(jié)過去的成績了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的學(xué)習游泳周記，希望能夠幫助到大家。

天氣越來越熱了，無奈，在家呆著無聊，就報個游泳班充充趣。

我的教練姓茍，唯一的缺點，就是性格暴躁，我也只好乖乖地游了。

直到現(xiàn)在，我上了七節(jié)課了，從一開始的扶著岸邊練換氣，到練腿上動作，然后帶著背漂，扶著三角板下水，再是去掉三角板，直到現(xiàn)在的帶著背漂游，我已經(jīng)快會了!

我不明白，教練為什么不讓我取背漂。今天，提前下課，出于好奇，我想試試自己到底會不會，就擅自扔掉包袱(也就是背漂)，小心翼翼地游了起來。說實話，一開始是有點害怕，但是我天性活潑好動，也并沒有放棄，練著練著，有了一個驚天的發(fā)現(xiàn)，我會了!

太棒了，我會游泳了!想想，以后就能想小魚一樣，在水里自由游弋，那感覺，多酷啊!!

教練說過：“地球三分之二的地方都是水，如果你學(xué)會了游泳，就代表著你可以毫無顧慮地走向世界每個角落!”雖然有些夸張，但我仍然銘記在心。

學(xué)游泳周記(篇2)

本周我們的實習任務(wù)是進行游泳實習，這對我來說是一次全新的嘗試，因為以前我沒有在游泳池里游泳過。我必須承認，一開始我非常緊張和驚慌，因為我聽說游泳很難。但是隨著實習的進行，我意識到了游泳的趣味和好處，我感到非常興奮。

首先，我需要強調(diào)的是游泳對于身體的益處。游泳是一種運動，它可以幫助身體變得更健康，同時還可以提高心肺功能。與其他運動相比，游泳有很多優(yōu)點，因為水會給身體提供很好的支撐和阻力，所以游泳可以鍛煉全身肌肉，并且還可以加強耐力和體能。除此之外，游泳還可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，因為水可以緩解身體的重量。因此，如果你希望健康，在溫水池中游泳是一個很好的選擇。

在實習期間，我們學(xué)習了各種各樣的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。這些技巧都有各自的難度，需要不同的訓(xùn)練才能掌握。在學(xué)習自由泳時，我發(fā)現(xiàn)最大的問題是呼吸。在水中呼吸需要很好的協(xié)調(diào)和節(jié)奏。如果你的呼吸不正確，你的整個游泳動作都會受到影響。在學(xué)習蛙泳時，我發(fā)現(xiàn)需要更多的注意力放在腳部，因為腳的動作非常重要，可以幫助身體更好地推進。

除了技巧和技能，我們還學(xué)習了游泳安全知識。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因為它們對于非專業(yè)人士來說可能很危險。我們學(xué)會了怎樣保持冷靜和自信，如何快速反應(yīng)遇到緊急情況，如何實施自救措施等。這些技能可以幫助我們保持安全，避免發(fā)生意外事故。

總的來說，游泳實習是我人生中一次非常有啟發(fā)性的經(jīng)歷。我學(xué)到了非常多的東西，包括健康、技能和安全。我也認識到了游泳的趣味，尤其是在和朋友們一起游泳時。我很感激這次實習機會，并希望每個人都能有機會去體驗一下游泳的魅力。

學(xué)游泳周記(篇3)

記得第一次游泳，我竟然學(xué)會了。

一次，我看到別人去游泳館游泳了，我也很想游泳，便高興地對媽媽說：“我也想游泳！”媽媽同意了，便對我說：“今天下午就去吧！”媽媽同意了后，我心里可高興了，這可是我第一次進游泳館。到了下午，爸爸媽媽帶我去漓江溫泉游泳館。到了地方后，媽媽在旁邊的小商店給我買了游泳圈。然后，進入了游泳館，進去以后，我覺得什么都很稀奇，我東看看，西望望。這時，我準備下水，一開始我還很高興。突然，我看見游泳池旁邊矗立著一個牌子，牌子上寫著：“水深1.40米。”我便皺起了眉頭，自言自語地說：“這么深的水，怎么下去呢？”爸爸說：“你帶上游泳圈就沒事了?！甭犃税职值脑挘揖拖滤?。一開始，喝了幾口水，后來，我覺得游泳挺簡單的。心想：游泳沒什么難的嗎！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)游得很老練了，每當我想起這件事，我覺得很可笑。

學(xué)游泳周記(篇4)

今天，我去游泳的時候，正好碰見了東東哥哥，我就和他玩了起來。我和他玩著玩著，便覺得沒意思。于是我對他說：“我們來一場游泳比賽，好嗎？”他點頭答應(yīng)了，然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點點。我游到一半的時候，有個小弟弟擋在了我的面前，浪費了我一點時間。在這個時候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時我也知道了，在學(xué)習生活中，即使失敗了我也不會放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

學(xué)游泳周記(篇5)

昨天下午，媽媽對我說：明天下午，媽媽和爸爸帶我和妹妹還有弟弟去馬村游泳。我們非常高興，可是媽媽有個條件。

那個條件就是：讓我寫兩遍作文，我大事一驚，每天寫兩遍嗎?媽媽說：不是，是一天寫一篇。我又高興了起來，聽完了以后，我就趕快寫第一篇文章。

寫第一篇文章的時候用了一個小時才寫完，我們正好關(guān)門，明天還有一篇文章呢!我都快累死了，要時能歇一天就好了，到了明天，就是今天。

媽媽把我送來以后，我就打開了電腦就開始寫作文了，不一會就寫完了，我太高興了，下午我可以去游泳了。

學(xué)游泳周記(篇6)

關(guān)于兩條魚在河里游泳周記600字

有一天，兩只小雨在湖里游泳，他們在比速度，一直小魚他叫哥哥，另一只是弟弟，他們是親的。大家都知道，肯定是哥哥跑的最快了，因為，哥哥是游泳教練，呵呵呵呵呵呵！但是他們不一樣，他們是弟弟跑的和哥哥一樣快，哈哈。

但是，哥哥在教弟弟花樣，哥哥說：用你的每秒！10米的速度，沖，沖到5米的時候，做一個360度的轉(zhuǎn)圈！你明白嗎，弟弟說：哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥！！我我我我我我我我我！??！明明明明明明明明明明明明！?。“装装装装装装装祝?！了了了了了了了了了！他就開始做了這一個非常非常非常非常非常非常非常非常難做的'花樣，一般的小魚是做不出來的，真的！他是我自編的小魚教多功能小魚，哈哈！個做了13次這個高難度的動作，哎呦哎呦，他一不小心歪著手了，他的她只尖叫，哎呦哎呦，過了幾天他他慢慢的好了起來，他又開始和他哥哥比賽，他不知道為什么，他感覺你比以前都跑的快了！哎呦哎呦！我不管三七二十一的我就和你比上好幾天，怎么樣呀哥哥，哥哥同意了。一天…兩天…三天…四天…五天…六天…七天…八天…到了第九天，他和哥哥達成了平局，我的娘啊，他現(xiàn)在的速度都比他的哥哥快了，哎呦哎呦，他們開始一局定勝負了，哎呦哎呦，哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥他竟然戰(zhàn)敗了，我賽，哥哥的弟弟真棒周記本網(wǎng) 你也可以投稿，不到12分鐘就把他給干掉了，呵呵呵呵呵呵，他不到一天是時間，他和哥哥光變了整個時間的水里，不會是親的啊，人們都成他們?yōu)槭澜缟嫌蔚淖羁斓男卵芯砍龅亩喙δ荇~?。?！

學(xué)游泳周記(篇7)

還記得我之前提到的媽媽給我報了一個游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認為是）

我就從剛開始游泳的第一天說起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無情的水淹沒，坐回岸上時，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過一個月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學(xué)會了蛙泳和一點自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時候，我還可以連續(xù)游5個來回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！

通過學(xué)游泳，我們可以強健身體，增強免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅持游泳，頁可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長！

學(xué)游泳周記(篇8)

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準備好游泳時要用的東西，準備好后，我?guī)е斡救?，和老爸來到了游泳館。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“啊！真涼快！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會兒，可我不管怎么游，都在原地一動不動，我不想游了，準備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動，腳要用力往上彈，你試試看。”我聽了老爸的話，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過一會兒我就會游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳。可惜時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅持不懈就能成功。

學(xué)游泳周記(篇9)

今天，我和哥哥做了個實驗。我們準備了一只雞蛋、一滿杯水和一包鹽還有一只筷子。我們看著一條條波紋的水面，非常著急。

但也只能靜下心來目不轉(zhuǎn)睛的盯著水面，大約一分鐘后，水面終于平靜了下來。我小心翼翼得把雞蛋放入水中，雞蛋沉入了杯底，我趕緊放了一勺鹽。雞蛋開始搖搖晃晃的的上下擺動，哥哥說：”我怕它又沉下去，再加一勺鹽吧！＂我覺得哥哥說得也有道理，也就再放了一勺鹽。

我們兩個的心跳開始加速，突然，我們看見雞蛋成功的漂浮在水面上了！我們露出了興奮的笑容。 這真是一次有趣的實驗！

學(xué)游泳周記(篇10)

哇！暑假快到了，游泳的季節(jié)來臨了、又可以去上游泳課了！回想剛開始下水時、我害怕像一只小老鼠一樣、都不敢把頭悶到水面去，漸漸的放松身體后，我覺得沒有什么恐怖，漂浮蠻自在的，老師先敎我們水母飄、踢水和蹬墻飄、好好玩呵！老師又敎我們自由式，先學(xué)手勢再學(xué)換氣，讓我盡情的玩。

快樂的時光總是過的特別快、老師已經(jīng)在游泳課上說：要檢定考，需要好好練習、我利用時間勤奮的練習。

考驗總會來的，當時我總覺得心里十分害怕。?。〗K于輪到我了，老師吹出哨子后，我奮力的踢水游去、眼看就要碰到墻壁、卻沒有力氣了。老師夸我游的很好，可是我覺得還是不夠好，我要再接再厲。

我請求媽媽今年還要讓我再學(xué)游泳、我希望今年可以學(xué)到蛙式、蝴蝶式、創(chuàng)下更好的成績。我熱愛游泳，我相信興趣加上努力，我會悠游水中，像尾快樂的小魚兒！

編輯推薦

暑假學(xué)游泳日記范例六篇

我們的情感常常以文字表達出來，每個人的日記本都留下過自己美好的時光，寫日記教會我們發(fā)現(xiàn)生活，感悟生活，學(xué)會感恩。日記的內(nèi)容因人而異，有長篇，有短篇。一般寫日記都是什么樣的呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“暑假學(xué)游泳日記”，僅供參考，希望對您有幫助。

暑假學(xué)游泳日記【篇一】

媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個字，真是爽!

上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學(xué)生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進了更衣室。

換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛?cè)胨?，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復(fù)正常。我們先練習憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。

游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!

暑假學(xué)游泳日記【篇二】

今天，我和一個朋友相約去恒溫游泳館游泳。

我和朋友還發(fā)明了兩個水下游戲：第一個，手牽手，在水里轉(zhuǎn)圈;第二個，水下石頭剪刀布，誰贏了，就在旁邊拍一下水如果出的一樣，就直接出來換氣。

下水時，我突然覺得走樓梯太簡單了，于是，我決定，來點勁爆的：跳水。我?guī)Ш糜剧R，伸伸胳膊抖抖腿，“撲通”一聲，像一個小青蛙靈敏地跳到了水里，手往兩邊一劃，腳向后使勁蹬，鼻子還冒出了小泡泡，吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……不知不覺有了好遠好遠。等我轉(zhuǎn)出水面，往回一看，“哇塞”沒想到，我竟能有這么遠，我被我自己震撼了。這時，朋友發(fā)出了建議：去深水區(qū)游泳。我對她說：“我的功夫還不夠硬，我怕會沉下去?！薄皼]事，這樣，我游一段，你就游一段，不行了，就拉欄桿?！薄靶?”到了深水區(qū)，我一只拉著欄桿，心里有點害怕，但在朋友的鼓勵下，我克服了困難，游到了終點。其實，遇到了困難，還得去試一下，不然，你怎會知道自己到底行不行。

這次游泳，不僅讓我熟練掌握了技能，還超越了自我，去深水區(qū)游泳，真是一舉兩得的好事。

暑假學(xué)游泳日記【篇三】

今天天氣晴朗，陽光明媚，我和姐姐終于盼來了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。

來到學(xué)校的游泳館里，只見游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來，浮起來的時候，首先要把手臂輕松的擱在水泥板上，兩腳伸直飄 在水面上。見我們做得很好就先教我們做手和腳上的動作了，“腳在做”收“的時候手心并攏放在胸前，腳在做”蹬“的時候手心并攏身向前，腳在做”夾“的`時候手心用力往后滑，只要快速的依次做 這些動作就可以游起來了?！崩蠋煷舐暤恼f道。聽了老師的話，我便試著游了起來，可還沒有游起來就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過了一百次，一萬次的苦練，我終于能在游泳池里輕松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來的哦。唉！學(xué)游泳其實也是在學(xué)的時候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一樣。

暑假學(xué)游泳日記【篇四】

7月10日 星期二 晴

下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

快走的時候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來，轉(zhuǎn)了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。

更好笑的是，老師讓一個同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。

不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒?？粗麄円粋€個掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……

看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？

暑假學(xué)游泳日記【篇五】

昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說："想游泳了吧?"我點了點頭，我對姨媽說："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我說："可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。

比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我說："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋?？墒?，姨媽說我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子?？苫厝サ臅r間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。

我要去北京了，艷陽天，我還會回來的!

暑假學(xué)游泳日記【篇六】

夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學(xué)不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。

我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會。

游泳周記11篇

為了更好地滿足您的需求我們編輯了“游泳周記”。周記是記錄在自己身邊發(fā)生的最真實的事情，學(xué)生時代我們大家應(yīng)該都接觸過寫周記吧。周記可以幫助我們更好地了解他人的想法和感受。以下是本文的參考信息供您查考！

游泳周記 篇1

這周，外婆帶我到游泳池練習游泳。

到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習的……真是人山人海呀！

記得去年我在xx游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因為他在有的時候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因為仰泳最舒服，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳。

我咬咬牙，深深地吸了口氣，開始練習自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺我沒氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬分，因為自己進步了。我接著練，練到第十趟的時候，我已經(jīng)能用自由泳游來回兩趟了，我心里更高興了，因為我又取得更大的進步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！

游泳周記 篇2

游馬氏莊園

文:吳思默

早聽說家鄉(xiāng)安陽有個“馬氏莊園”舉世聞名,一直想去參觀一下,見識見識這個“名勝古跡”。這不,星期六,我和朋友們約好,去參觀馬氏莊園了。

我們進入馬氏莊園,便直奔中區(qū),據(jù)說那兒最值得參觀。中區(qū)的第一扇門上有一塊匾額,上面刻著三個大字:進士第。這三個字寫的剛勁有力,是馬丕瑤考中進士后,皇帝送給他的留念。這塊匾額是馬丕瑤的四個朋友制作的,右邊刻有他們的官職及姓名,左邊則是馬丕瑤的考試成績。我站在門前,通過這扇門看到了第二扇大門上方的匾額:“整齊嚴肅”,那是清末第一廉臣、軍機大臣、戶部尚書閻敬銘為馬家題寫的,意思是要求家人居家衣著要整齊,為人處事態(tài)度要嚴肅。我走過去,竟發(fā)現(xiàn)“匾下有匾”,“整齊嚴肅”下面還有一個“清潔皎然”,聽導(dǎo)游阿姨說是兩江總督左宗棠題寫于光緒七年的。圖片:

這塊匾額的下面則是完整的家訓(xùn),是馬丕瑤的次子馬吉樟書,使用的書法是隸書。這個家訓(xùn)出自易經(jīng)的第三十七卦《家人卦》。它主要有四層意思。第一,女正位于內(nèi)男正位于外,男主外,女主內(nèi),長幼有序,各司其職,這樣家庭就和睦了;第二,家道正正家而天下定也,是這一卦的主題思想,意思是說,要想治理好國家,首先得管理好自己的家庭,家庭和睦了,社會就會和諧;第三,是對整齊嚴肅的解釋;第四,有孚威如反身之謂也,是最后一句,做人要講誠信,講誠信便可以獲得大家的尊敬,而做為一家之主,首先得嚴格要求自己。圖片:

看完了匾額,參觀了家訓(xùn),接著往前走,我們來到了馬丕瑤的故居。馬丕瑤的故居是兩層樓,二樓是馬家的藏寶閣,當時只有主人可上下,家仆們是不能隨便上下的。一樓是兩室兩廳,中間一間為樓梯的位置,擺放有一扇花梨木的屏風,距今已經(jīng)有一百多年歷史。東邊一間是主人的主臥室,擺有一頂架子床,同時還兼有主人的書房,相鄰的一間是客廳,在桌子上面擺放有馬丕瑤64歲的雕刻塑像。西邊一間是次臥室,擺放有一頂羅漢床。羅漢床是主人小睡,讀書累了需要休息所用的床,相鄰的一間同樣是客廳。圖片:

接下來,我們來到百年皂角樹旁。當時還沒有肥皂,馬家所用的清潔物都出自這棵百年老樹。這棵皂角樹距今已有200多年的滄桑了。它挺拔硬朗,矗立在園中,綠綠的葉,褐色的枝,美麗無比。誒?對啦!剛才我們還參觀了“龍抱槐”,是一株胸徑約20公分的葛藤猶如一條巨龍,平地臥起,向上纏繞在附近的一棵古槐上,故而得名,它們像一對親密的異性兄弟一樣,互為依存,相映成趣。皂角樹圖片:

龍抱槐圖片:

我們參觀完莊園古樹,便跟隨導(dǎo)游阿姨前往慈禧下榻處。導(dǎo)游說,八國聯(lián)軍攻入都城時,清朝軍隊無力抵抗,慈禧與光緒便逃往陜西避難,回京時便在馬氏莊園寄宿幾晚。慈禧的床叫“拔步床”,意思是抬腳就可以上到床上,是架子床當中級別最高的一種,并且床前有一道前廊,據(jù)說這樣上、下床或仆人侍候時會更方便。這張床做工精細,上面的浮雕刻得十分細致,栩栩如生,是一件無價之寶。圖片:

時間過得飛快,不知不覺中,參觀馬氏莊園活動結(jié)束了!我們都開心極了,因為我們不僅閱覽了歷史,而且,我們還從中學(xué)到了許多知識,這會讓我們終身受益。

游泳周記 篇3

今天下午一點，媽媽帶我去上游泳課。

教練教練教我們“蛙泳”。老師先問我們：見沒見過小青蛙游泳?我們都說見過。“那就看好，我先做個示范?！苯叹氄f。教練邊說邊跳下水，給我們示范了一遍。我們也“撲騰撲騰”地跳下了水，像一只只小青蛙。教練游上岸來，我們也跟著上了岸，給我們講解了蛙泳的步驟：一，收腿;二，翻;三，蹬;四，合。

教練講解完了，又讓我們每個人試了一次。我通關(guān)了，教練讓我給一個小朋友做了示范。我就下水給他做示范了。教練又讓我們不斷地練習“蛙泳”的技巧。他說：我們只有做得很熟，很熟，才能自由活動。于是，我們就開始練習了，到最后，只有一個小朋友不會，教練讓我教他。我不能自由活動了，但是，教他也是我的榮幸，我也當了一回小教練。

游泳時間很快結(jié)束了，我們只好依依不舍地離開了。真期盼著下次的游泳時間趕緊到來!

游泳周記 篇4

我有很多第一次比如；做飯；洗衣服；游泳；輪滑等等，但是我印象最深的還是游泳。那是星期六的下午，我聽見奶奶的手機響了，急忙把手機接通，當我聽見老姨要帶我游泳去，我樂的連嘴都合不上了。奶奶問誰呀！讓你這么高興。我邊樂邊說；‘是我老姨，老姨要帶我去游泳了’。我用箭一樣地速度跑了出去，正好老姨就在樓下等我呢，我們打車去了游泳館。我們到了游泳館交錢買了游泳衣，泳帽和眼鏡換完鞋，就去了游泳池了，老姨給我租了個游泳圈，這一忙半個小時過去了，我們來到了游泳的地方，看見了那頂上有個牌子，老姨說；‘那是水的深度’水沒過我的頭頂了，我來到了兒童區(qū)，那里的水才到我的胸，而且兒童區(qū)的水也不那么涼，我上了滑梯，我滑到最底處撲通一下就掉下去了，這回可不是我胸了，而且沒到我頭頂了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨聽見了忙把游泳圈遞給了我，我這才脫險。這次游泳讓我知道了不管做什么事都不要慌，要鎮(zhèn)定的面對危險。

游泳周記 篇5

關(guān)于兩條魚在河里游泳周記600字

有一天，兩只小雨在湖里游泳，他們在比速度，一直小魚他叫哥哥，另一只是弟弟，他們是親的。大家都知道，肯定是哥哥跑的最快了，因為，哥哥是游泳教練，呵呵呵呵呵呵！但是他們不一樣，他們是弟弟跑的和哥哥一樣快，哈哈。

但是，哥哥在教弟弟花樣，哥哥說：用你的每秒！10米的速度，沖，沖到5米的時候，做一個360度的轉(zhuǎn)圈！你明白嗎，弟弟說：哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥??！我我我我我我我我我?。?！明明明明明明明明明明明明?。?！白白白白白白白白?。×肆肆肆肆肆肆肆肆?！他就開始做了這一個非常非常非常非常非常非常非常非常難做的'花樣，一般的小魚是做不出來的，真的！他是我自編的小魚教多功能小魚，哈哈！個做了13次這個高難度的動作，哎呦哎呦，他一不小心歪著手了，他的她只尖叫，哎呦哎呦，過了幾天他他慢慢的好了起來，他又開始和他哥哥比賽，他不知道為什么，他感覺你比以前都跑的快了！哎呦哎呦！我不管三七二十一的我就和你比上好幾天，怎么樣呀哥哥，哥哥同意了。一天…兩天…三天…四天…五天…六天…七天…八天…到了第九天，他和哥哥達成了平局，我的娘啊，他現(xiàn)在的速度都比他的哥哥快了，哎呦哎呦，他們開始一局定勝負了，哎呦哎呦，哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥他竟然戰(zhàn)敗了，我賽，哥哥的弟弟真棒周記本網(wǎng) 你也可以投稿，不到12分鐘就把他給干掉了，呵呵呵呵呵呵，他不到一天是時間，他和哥哥光變了整個時間的水里，不會是親的啊，人們都成他們?yōu)槭澜缟嫌蔚淖羁斓男卵芯砍龅亩喙δ荇~?。?！

游泳周記 篇6

哥哥叫我去游泳池游泳。說水里涼爽極了，被哥哥說的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳?？晌肄D(zhuǎn)念一想，我不會游泳，于是我便故意找了一個借口，對哥哥說：我家庭作業(yè)還沒做完呢“可爸爸似乎猜透了我的心思。笑著對我說”我猜你是擔心自己不會游泳：傻孩子，有爸爸在呢，只得點點頭跟著他們走了，和爸爸哥哥換上泳裝后我們?nèi)齻€人”我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水里游泳，有的小朋友拿著水球。有的小朋友拿著救生圈……當我回過神來時，才發(fā)現(xiàn)爸爸在水里叫我下來呢，游泳池仿佛一個萬丈深淵……我怕水太深，我怕水太涼，會在水里打羅嗦，我怕水里忽然鉆出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水；于是爸爸趁我不注意時，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃。我頓時委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來，怪爸爸明明知道我不會游泳，爸爸見對我，爸爸來好好教你游泳”點點頭答應(yīng)了。你先扶著旁邊的瓷磚“慢慢的把腳伸直，直到憋不住氣了再起來”我嘗試著爸爸說的做，可我不是腳沒伸直就是浮起來的時間太少。

游泳周記 篇7

去楠溪江游泳-暑假周記500字

老爸老爸，我們今天去不去游泳now？我問老爸。

嗯，嗯，去，去老爸回答。

中午，我們吃完午飯，就出發(fā)了。剛開始，還以為要去附近的游泳館里，可老爸卻在一個應(yīng)該直走的路口轉(zhuǎn)彎。老爸，我們要去哪里游泳？我問。我們這次要去楠溪江游泳。啥！我去，早知道不來了。老哥說。你別說了，那里的水比這里游泳館里的水還好勒。

沒辦法，只好跟著老爸一起。

到了楠溪江，我們在車上換好褲子，帶上跟屁蟲，走向了江中。我擦！這水這么淺，怎么游？我說。沒辦法，我們接著向江中走去。哈哈，原來這水還是挺暖和的嘛。我說。那當然，這里的水肯定暖。老爸說。嗯，我回答，只是不知道是誰在水里拉的尿.......

突然，老爸被一個沒了后座的水槍絆了一腳，然后老爸邪惡的笑了一下.......咦，我們可以抓螺絲呀！這里這么多的螺絲，今晚又有新菜了。額，我老爸這.......我說。應(yīng)為我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一會兒，就裝滿了。

就是這樣，天黑了。我們都回了家。老媽問我們?nèi)チ四睦?？這么晚回來。我們?nèi)チ碎?。?。∪チ碎?！窩頭！這

游泳周記 篇8

為了增強我的體質(zhì)，也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng)，所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習游泳。

這是我第一次游泳，我的心情非常激動！老師先教我們基礎(chǔ)動作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學(xué)得非常認真，所以老師帶我們下水進行實戰(zhàn)練習?？粗堑偷偷乃?，再想想那簡單的動作，我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動作，我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進水里，我感到眼睛進水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認真聽教練講要領(lǐng)，反復(fù)練習漂浮動作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵下我終于成功的浮在了水面上！

通過第一次學(xué)習游泳的經(jīng)歷，我還明白一個道理：堅持就一定能成功！

游泳周記 篇9

暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。

第一天，我們練習呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習蛙泳腿的“四部曲”

。學(xué)習了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業(yè)?！敖裉斓淖鳂I(yè)是。”聽了作業(yè)，我頓時“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時候??！

短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。

游泳周記 篇10

這個暑假我下定決心要學(xué)會游泳，于是，這一天我和爸爸一起來到小河里游泳，可是出師不利?。倓偺氯ゾ蛣潅讼ドw和兩根腳指，我剛想上岸，可是老爸說：這點小傷算了什么。我只好繼續(xù)學(xué)?？墒俏宜浪赖谋е习?，爸爸沒法施展開來只好說：放手，我會左下面托著你的別害怕，放松，腳打水，手往下嗯，放輕松。過了一會，我對老爸說：我腳就是抬不起來。爸爸說：己經(jīng)過了一個小時了，先回家吃飯吧，至于你腳為啥抬不起來，明在說。

第二天，我和爸爸再次來到小河里學(xué)游泳。老爸對我說：你不要害怕，管自已游，我一只手托著你，然后到水下看你到底是如何打水的。我弱弱地說：好吧。于是，老爸一手托著我的人，然后吸了一口氣，就到水里去了。老爸看了看，浮上來對我說：你的腳在踩水，怪不得你的腳浮不起來?？晌夷_不由自主的往前啊。我對老爸說。老爸對我說：腳先向后踹，大腿不動小腳動就行了。過了一會，老爸說：走了，明天再來。

第三天我和老爸又來到小河里學(xué)游泳。這次我按著老爸說的游起來。呀！學(xué)會了，我先游了五米，然后游了十米，休息了一下，又游了二十米。就這樣游的越來越順暢了。

到了家我興奮地告訴媽媽：我三天學(xué)會了游泳！

游泳周記 篇11

今天中午，我和爸爸一起到大西洋游泳館學(xué)游泳。

到了大西洋游泳館，只見清澈的水面上有許多小朋友在學(xué)游泳，她們游得可開心了，有的在水上打水仗，有有的在水里相互追逐，有的大人陪著孩子學(xué)游泳。我正看得入神，爸爸說：懿珂，去換泳衣了，我們要下水了我連忙換好泳衣，來到水池邊，心里好害怕，我在岸邊猶豫了一下，跟著爸爸下水了游泳池很深踮著腳才能踩到底，我先用游泳圈套著游，慢慢的可以把游泳圈拿掉了。在爸爸的陪同下，我學(xué)會了怎樣憋氣，漸漸的憋長了，在爸爸的細心教導(dǎo)下我學(xué)會了游泳。

我心里特別高興，因為游泳終于被我學(xué)會了！

學(xué)游泳的過程日記范例(6篇)

文字的最高意境莫過于既能言志，又可供觀賞。時光煮雨，我們會將心事藏于筆尖。日記，可以發(fā)揮學(xué)生的想象力，豐富頭腦。仁者見仁智者見智，每個人的日記都不會相同。我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的日記呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“學(xué)游泳的過程日記”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

學(xué)游泳的過程日記(篇一)

炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。

爸爸說他小時候都是在村口的小河邊游泳，河水里會有很多泥，但是只要有水能玩就很開心的。

我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場，龍華歡樂園，荷花池等大型水上游樂園。

我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂園。

下午四點半，我到樓下叫上三四個好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。

一進游泳館，里面人好多啊。清澈的池水，發(fā)出藍色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動。撲通撲通，一個個小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。

我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開始在小池子玩，劉澤航一會鉆入水底，一會冒出水面，像一條黑魚，張家寶能在水底潛很長時間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗。嘩嘩的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。

在小池子玩了一會，我們就開始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯呢，我能自由的走動，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!

現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點太小兒科了。我們小朋友們又開始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。

這個夏天，我長大了，更加喜歡游泳了。

學(xué)游泳的過程日記(篇二)

昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說："想游泳了吧?"我點了點頭，我對姨媽說："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我說："可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。

比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我說："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋?？墒?，姨媽說我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子?？苫厝サ臅r間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。

我要去北京了，艷陽天，我還會回來的!

學(xué)游泳的過程日記(篇三)

來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇擁著來了！

在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢？當然是游泳了！請想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙！這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

到了小溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠遠望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地換好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運動。做完了熱身運動，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標準，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯！”

我忍不住洋洋得意起來，做的花樣也了。這時，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。

我游了五六分鐘，自我感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強撐住，可過了一會兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會兒?！蔽已b作沒聽到，開始游了起來。

不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點?！闭f完她就走了，我陷入了沉思。

到了回家的時候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時要不斷進取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點。

學(xué)游泳的過程日記(篇四)

我媽媽說，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班?！蔽尹c點頭。

一個星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服，進了游泳池。根據(jù)老師說的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習。

這時，教練走過來嚴肅地說:“今天我們學(xué)會了屏住呼吸。”老師走進水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長時間。

"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"

“我明白！”

然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個，很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里，鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習。我點了點頭。在許多城市，這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。

學(xué)游泳的過程日記(篇五)

第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了?？?，這沙子在陽光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發(fā)現(xiàn)了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結(jié)束。

這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

學(xué)游泳的過程日記(篇六)

在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游泳，哥哥一口答應(yīng)了，原來哥哥也早有此意。

我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現(xiàn)在更幸福了。

看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學(xué)的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過你這么笨肯定要學(xué)很久?！甭犃烁绺绲脑?，我感到很生氣，為了我自己能行一定要學(xué)會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會憋氣后，再教你其他的?！备绺缯f完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎?哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水?！蔽以囍煌５氖治枘_蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學(xué)會了游泳。哥哥都稱手佩服。

我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會了游泳，更學(xué)會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯。

學(xué)游泳周記必備6篇

好的學(xué)生作業(yè)周記是怎么寫的呢？周記是人類表達自己感情的方式之一，很多老師都會要求學(xué)生寫周記，寫周記能夠讓我們以更深入的方式發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和短處。感興趣的話題“學(xué)游泳周記”我們?yōu)槟鸀槟鷾蕚淞艘恍┵Y訊，請您在休閑時間內(nèi)留意本頁內(nèi)容！

學(xué)游泳周記 篇1

一個風和日麗的下午，爸爸帶著我去游泳池游泳，剛要進游泳池，我就有些害怕，因為我還不會游泳。這時，爸爸鼓勵我說：“寧寧，既然你想做這件事，就一定要做好它，要相信自己；再說，你還有救生圈防身哩！”嘿！我怎么能把這么重要的東西給忘了呢！開始游泳了，我迅速地跳入水中，又浮出水面；一會又潛入水中，再浮出水面。我覺得游泳非常刺激，因為我渾身上下都是水，瞧：頭發(fā)上沾的是水，臉上沖的是水，鼻孔里流的是水，嘴里吐的還是水，但我才嗆了一口水。我在學(xué)蛙泳時，就像一只活潑的小青蛙在水里自由自在地游動著。我感到有救生圈真好，只要累了就可以躺在上面休息。游著游著，鈴聲響了，我們得回去了，時間過得可真快呀，我只得依依不舍地離開了游泳池。

學(xué)游泳周記 篇2

我有很多第一次比如；做飯；洗衣服；游泳；輪滑等等，但是我印象最深的還是游泳。那是星期六的下午，我聽見奶奶的手機響了，急忙把手機接通，當我聽見老姨要帶我游泳去，我樂的連嘴都合不上了。奶奶問誰呀！讓你這么高興。我邊樂邊說；‘是我老姨，老姨要帶我去游泳了’。我用箭一樣地速度跑了出去，正好老姨就在樓下等我呢，我們打車去了游泳館。我們到了游泳館交錢買了游泳衣，泳帽和眼鏡換完鞋，就去了游泳池了，老姨給我租了個游泳圈，這一忙半個小時過去了，我們來到了游泳的地方，看見了那頂上有個牌子，老姨說；‘那是水的深度’水沒過我的頭頂了，我來到了兒童區(qū)，那里的水才到我的胸，而且兒童區(qū)的水也不那么涼，我上了滑梯，我滑到最底處撲通一下就掉下去了，這回可不是我胸了，而且沒到我頭頂了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨聽見了忙把游泳圈遞給了我，我這才脫險。這次游泳讓我知道了不管做什么事都不要慌，要鎮(zhèn)定的面對危險。

學(xué)游泳周記 篇3

上了兩個半小時的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。

坐了半個小時的車，就到了目的地了。烈日當空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時而向上翹，船尾時而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的感覺。不過，舅舅的駕駛技術(shù)確實不錯！

終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠遠望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，??！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖?？墒?，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。

雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實在是太完美了，我不禁從心底佩服。

夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。

學(xué)游泳周記 篇4

學(xué)游泳周記

第一天：

今天是我開始學(xué)游泳的第一天，我對游泳充滿了期待和興奮。早上，我和爸爸一起來到游泳館，看到水池里波光粼粼的水面，我心中的激動更加沸騰起來。教練是一個年輕的小伙子，他熱情地向我介紹了游泳的基本姿勢和動作。他告訴我先學(xué)會漂浮再學(xué)蛙泳，讓我放松身體，盡量把重心放在水面上，然后躺在水面上。我照著他的教導(dǎo)，奇跡般地漂在了水面上，感覺自己就像是一只輕盈的浮萍。雖然只學(xué)會了漂浮，但我對游泳有了更加深刻的理解和渴望。

第二天：

今天，我迫不及待地來到游泳館，充滿了學(xué)習蛙泳的期待。教練給我示范了正確的蛙泳動作，然后讓我一個動作一個動作地練習。剛開始的時候，我感覺很別扭，手腳還沒協(xié)調(diào)起來，總是撲騰著水，咕嚕咕嚕地往下沉?？吹轿乙荒樀目鄲?，教練鼓勵我說：“別灰心，游泳是需要不斷練習的，相信自己，你一定能行?！蔽矣忠淮沃匦抡褡髌饋恚弑M全力地模仿教練的動作。終于，在經(jīng)過一天的努力后，我成功地完成了幾個蛙泳動作，雖然還不夠流暢，但我知道只要堅持下去，我一定可以游得更好。

第三天：

今天，我要學(xué)習自由泳了。自由泳是最常見的游泳方式，也是最具競技性的泳姿。我迫不及待地希望能像職業(yè)游泳選手一樣翱翔在水中。教練告訴我，自由泳的關(guān)鍵是呼吸，一定要記住吸氣和呼氣的時機。我按照教練的指導(dǎo)，躊躇滿志地跳進了水里。剛開始的時候，我總是嗆水，不停地咳嗽，仿佛被水淹沒了一樣。但我并沒有放棄，我告訴自己，只有不斷的嘗試和堅持才能成功。慢慢地，我找到了正確的呼吸節(jié)奏，游得越來越順暢。盡管游得還不夠快，但我知道只要我不放棄，繼續(xù)努力，總有一天我能成為一名優(yōu)秀的自由泳選手。

第四天：

今天是我學(xué)游泳的第四天，我已經(jīng)學(xué)會了漂浮、蛙泳和自由泳，感覺自己離成為一個合格的游泳者越來越近了。今天教練給我安排了一個小挑戰(zhàn)，讓我嘗試學(xué)習蝶泳。蝶泳是最難的一種泳姿，因為它需要極好的身體協(xié)調(diào)能力和力量。教練先給我示范了標準的蝶泳動作，然后告訴我要注重手臂和腿的力量。我按照教練的指導(dǎo)，練習了幾次蝶泳的動作，盡管動作還不夠完美，但我相信只要我堅持下去，總有一天我能夠游出優(yōu)美的蝶泳。

第五天：

今天是我學(xué)游泳的最后一天，我已經(jīng)可以熟練地游好幾種泳姿了。教練安排了一個小游泳比賽，讓我展示我所學(xué)的泳姿。每個動作我都盡可能地演示得更加流暢、優(yōu)美。盡管最后沒有拿到冠軍，但我卻收獲了無與倫比的成就感和自豪感。感謝教練這一周來的指導(dǎo)和鼓勵，沒有他的悉心教導(dǎo)，我怎么會學(xué)會這么多的游泳技巧呢？

通過這一周的學(xué)習，我深刻地體會到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。游泳不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。我相信只要我繼續(xù)努力下去，我會在游泳的世界中展翅飛翔，成為一個優(yōu)秀的游泳選手。

學(xué)游泳周記 篇5

游泳今天天氣炎熱，火辣辣的太陽炙烤著大地，我在家里熱得滿頭大汗，正巧雯艷阿姨打來電話約我和媽媽去游泳，我聽了，心里真開心。

來到游泳館，我一看，哇！這里人可真多啊！我們趕緊拿過鑰匙牌，去更衣室里換好衣服，來到游泳池。游泳池里更是人山人海，大人小孩差不多都擠在一起，我找了個寬闊的位置游了起來。我一會兒蛙泳，一會兒自由泳。過了一會兒，葉晨璇說要和我比賽。我心想：你這個‘小兵’還想和我‘元帥’比，休想得逞。為了讓她見識一下我的本事，我就和她賽開了。剛開始，我們兩人你追我趕，不分勝負。后來，我一鼓作氣，沖了上去，終于戰(zhàn)勝了她。我心里暗暗自喜，還向她做‘鬼臉’。接著我又和媽媽比賽，我很快地游到終點，回頭一看，媽媽還只游到一半呢！

今天真是涼爽的一天。

學(xué)游泳周記 篇6

這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我們來到游泳場，啊，人真多呀！我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小A同學(xué)和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小A！”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈？”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈?！边^了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊?！毙就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕！過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。

游泳的周記6篇

我們怎么樣才能寫好一篇周記呢？周記寫作是人們向外界表達自己情感的一種方式，許多學(xué)生都會被要求寫周記，周記是我們靈魂的照妖鏡幫助我們更好地了解自己。期盼這份"游泳的周記"能夠為您提供更全面的信息，建議將這個鏈接保存在你的電腦上方便下次打開閱讀！

游泳的周記(篇1)

軍旅夏令營

兩個星期的七彩陽光軍旅夏令營終于結(jié)束了，我又回到了溫馨的家?；仡櫮嵌诬娐蒙?，我不禁百感交集。

軍訓(xùn)是在九龍湖那邊的一個部隊里。我第一天到那兒時就感覺很好。那兒空氣清新，一日三餐很好吃，環(huán)境也不錯。

開始幾天，教官教了我們幾個簡單的動作，比如說立正、敬禮、蹲下等，訓(xùn)練難度不大。隨著我們在軍營中住的時間漸漸長了起來，教官就增加了體能訓(xùn)練。每天在太陽底下訓(xùn)練，很辛苦，我還中暑了那！那些天我很想家，想回到爸爸媽媽身邊，感到在那兒實在呆不下去了，情緒很不穩(wěn)定。后來，訓(xùn)練營專門安排一晚給我們上了心理輔導(dǎo)課。還真有效果！自那以后，我不再那么想家了，情緒上穩(wěn)定了很多，也感覺到了集體生活的樂趣。比如一起吃飯、洗澡，還有洗衣服。晚上有時還放電影給我們看，還玩了真人CS，我還拿過真的手槍呢！其中最讓我感到快樂的是那次生日派對。那次是為五位在八月過生日的隊員集體舉行的，我們都玩得很開心。在派對上，蛋糕不是用來吃的，而是拿來抹和扔的。我扔了別人，也被別人抹了滿臉的蛋糕，衣服也被飲料潑濕了，變成了“奶油落湯雞”了！

軍旅營生活有苦也有樂，我覺得同學(xué)們都有必要去嘗試一下。對了，我還在結(jié)束時被評為優(yōu)秀學(xué)員呢！

游泳的周記(篇2)

學(xué)游泳周記

第一天

今天是我學(xué)游泳的第一天，我感到既興奮又緊張。我來到了游泳館，看到了很多其他同學(xué)也在這里學(xué)習。教練是一位年輕的女士，她非常親切和友善。

我們首先進行了熱身運動，以防止受傷。隨后，教練向我們介紹了一些游泳的基本動作，如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到，教練非常耐心地示范每個動作，并且給我們一一指導(dǎo)。

我第一次嘗試了蛙泳，剛開始的時候感到有些不適應(yīng)，但隨著不斷練習，我對這個動作的掌握逐漸提高。教練告訴我們，游泳需要不斷地練習和堅持，才能掌握好每一個動作。

第二天

今天是我學(xué)游泳的第二天，我對今天的課程感到非常期待。我來到游泳館，看到教練已經(jīng)做好了準備。今天的課程是學(xué)習自由泳。

教練向我們詳細地介紹了自由泳的要領(lǐng)，包括呼吸、手臂劃水和腿部的動作。然后，她示范了自由泳的正確姿勢，并告訴我們一些練習的方法。

輪到我們自己來練習了。起初，我覺得不太容易掌握，因為自由泳的動作比蛙泳更加復(fù)雜。我沒有放棄，不斷地練習，漸漸地我對自由泳的動作有了更好的理解，每一次的練習都讓我進步了一點。

第三天

今天是我學(xué)游泳的第三天，我來到游泳館，迫不及待地想學(xué)習今天的課程。教練告訴我們，今天我們將學(xué)習仰泳。

仰泳是我最喜歡的一種泳姿，因為它給我一種輕松、自在的感覺。教練向我們演示了仰泳的正確姿勢和動作，然后讓我們自己來練習。

起初，我覺得仰泳的呼吸有些困難，嘴巴老是進水。但是，我聽從教練的建議，放慢呼吸的頻率，慢慢地我就能掌握好呼吸的節(jié)奏了。腿部的動作也需要注意，保持身體的平衡非常重要。

第四天

今天是我學(xué)游泳的第四天，我來到游泳館，感到既期待又緊張。今天的課程是綜合練習，讓我們用之前學(xué)到的動作來游泳。

教練讓我們在水中慢慢游過來，觀察我們的動作是否正確。她給了我們許多鼓勵和指導(dǎo)，讓我們在游泳中更加自信。

我開始練習了蛙泳，緊接著是自由泳和仰泳。剛開始的時候，我有點迷茫，但慢慢地我發(fā)現(xiàn)，每一種動作都有其獨特的感覺和技巧。我使出渾身解數(shù)，努力游過來。教練表揚了我們的進步，并鼓勵我們繼續(xù)努力。

總結(jié)

通過這一周的學(xué)游泳，我感受到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。每一種泳姿都有其獨特之處，需要我們用心去理解和掌握。學(xué)游泳不僅僅是為了解決水性問題，更是一種提高自己的運動方式。

通過不斷的練習和堅持，我逐漸掌握了一些基本的游泳動作，并在游泳中找到了自己的節(jié)奏。我也意識到，學(xué)習是一個循序漸進的過程，只有持之以恒，才能取得更好的成績。

我會繼續(xù)學(xué)習游泳，爭取在未來的日子里能游得更遠、更快。游泳讓我變得更加自信，也給我?guī)砹藷o限的快樂。我相信，只要我堅持下去，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的游泳選手。

游泳的周記(篇3)

今天，我去游泳的時候，正好碰見了東東哥哥，我就和他玩了起來。我和他玩著玩著，便覺得沒意思。于是我對他說：“我們來一場游泳比賽，好嗎？”他點頭答應(yīng)了，然后我們就開始比賽游泳了。我們一起數(shù)到3，就跳到水里開始游。我們用的都是自由泳，但還是我比他游得快一點點。我游到一半的時候，有個小弟弟擋在了我的面前，浪費了我一點時間。在這個時候，東東哥哥已經(jīng)超上我了，于是，我就快馬加鞭，用盡全身力氣向終點沖去。最后，我贏得了勝利。

雖然這次比賽我得了第一名，但是我也不會驕傲，要繼續(xù)鍛煉下去，這樣才能保持第一名的位置。同時我也知道了，在學(xué)習生活中，即使失敗了我也不會放棄，只要努力，還是有可能趕超上去的。

游泳的周記(篇4)

夏季，火辣辣的太陽使人不由的煩躁起來?？匆娫谟境乩镥塾蔚娜藗?，不由得回想起xx年奧運會上菲爾普斯那帥氣的泳姿，讓我非常羨慕，心里總有一種想試一試的感覺。有一天，我的夢想終于實現(xiàn)了。

8月6日下午，我們頂著刺眼的烈日，去游泳館學(xué)游泳。我的心怦怦直跳，像懷里揣了只兔子似的。緊張而激動，希望有一個溫和的老師。

穿著泳衣，懷著興奮的心情，我忐忑不安地走進了泳池，看見老師朝我笑了笑，我喜歡這個老師，我有自信學(xué)好游泳。

在此之前，我一直覺得游泳是一件非常簡單的事，其實并非如此。前三天，我只是拿著浮板蹬腿而已，老師還沒有教手的動作，我只好耐心等待。對了，我告訴你噢，老師教我，蛙泳腿分為四個步驟：收，翻、蹬、夾。收的時侯腳面要繃直，翻要翻得認真、仔細，蹬夾要講究力量的輕重，這樣才可以使自己前進許多步，可我卻不怎么做的好，有時忘記了繃腳面，有時又翻不出來，總是只能前進兩至三步。

過了幾天，老師開始教我手的動作了，手肘不能超過肚子，夾的要有力，這樣才能前進的多。一開始我還不行，全靠腿的力量前進，可后來，經(jīng)過多次的練習，我學(xué)會了配合，還能順利的加上換氣，使自己可以不中斷地游完全程。

在學(xué)習過程中，讓我印象最深的就是撿石頭這個游戲了了。老師把石頭扔到水底，讓我沉下去撿，可我怎么也下不去，連石頭都摸不到。后來，經(jīng)老師傳授，只要放松，忘掉所有人、事、物，緊張和害怕，人自然就下去了。我用老師教的方法，已經(jīng)可以在潛水區(qū)撿石頭了，過后，老師又把我?guī)У缴钏畢^(qū)去撿。終于，我也可以了。老師和我都很高興，我做到了！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)熟練成巧，可以在碧波中遨游了，還可以在水中翻跟斗呢！學(xué)會了游泳，也使我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

游泳的周記(篇5)

游泳-周記500字

今天，是個重要的日子。我有一點緊張，但更多的是興奮，甚至有點興奮過度。在不同的游泳館，不同的教練的地方游泳，的確很讓人感到興奮。

下午一點，我就開啟了這段興奮地游泳之旅。來到游泳館，我就迫不及待的換上了衣服，跳下了水。一開始感覺水很涼，我便用水澆了澆身子，不一會兒我就不冷了。這時，教練走了過來，教我學(xué)習悶水。深吸了一口氣，就急著往水下鉆，突然，我鼻子好像被什么東西堵著了，非常難受，我立即把頭抬上來喘著粗氣。教練說：在水下不能呼吸，否則會嗆水的。我按照教練教的方法做了一次又一次，確實成功了。

看我悶水已經(jīng)練得差不多了，教練就讓我練習漂浮，掌握水的浮力。這個項目很難，要兩只手貼緊耳朵，彎成三角的形狀，眼睛看著前方，下巴要抵住脖子，身體還要直，并試著自己蹬腳游到教練身邊。第一次蹬水的時候，我弄偏了方向，結(jié)果往石頭上一撞，疼得我眼冒金星。我想要放棄，可又一想，不能半途而廢。于是又練了下去。

到了傍晚，我漂浮也練得差不多了。我開開心心地回到了家里，一直想著去游泳的事。

游泳的周記(篇6)

昨天下午，媽媽對我說：明天下午，媽媽和爸爸帶我和妹妹還有弟弟去馬村游泳。我們非常高興，可是媽媽有個條件。

那個條件就是：讓我寫兩遍作文，我大事一驚，每天寫兩遍嗎?媽媽說：不是，是一天寫一篇。我又高興了起來，聽完了以后，我就趕快寫第一篇文章。

寫第一篇文章的時候用了一個小時才寫完，我們正好關(guān)門，明天還有一篇文章呢!我都快累死了，要時能歇一天就好了，到了明天，就是今天。

媽媽把我送來以后，我就打開了電腦就開始寫作文了，不一會就寫完了，我太高興了，下午我可以去游泳了。

去游泳的日記(范例十三篇)

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去游泳的日記【篇1】

暑假已經(jīng)到了，陽光明媚的一天，我和我的朋友們決定去游泳。她們在一個公共游泳館開放到深夜，于是我們約定下午去游泳。我非常興奮，因為這并不是我經(jīng)常去的游泳池，而且我已經(jīng)很長時間沒有去游泳了。

我們到達游泳館的時候已經(jīng)下午三點了。進入游泳館后，感覺非常舒適。游泳日記開始了。

我們花了一些時間在浴室里沖洗一下，穿上泳衣然后就進入了游泳池。我一下子覺得非常冰涼，但很快就適應(yīng)了。

我們?nèi)齻€人開始游泳，先是慢慢地游了一會兒，然后開始加快游速。我感覺游泳的過程非常愉快，身體的每一個肌肉都動了起來。我很快就忘記了周圍的一切——我只是一名游泳者，專注于我的運動。

游泳過程中，我的呼吸感覺非常清新和舒適。水面上面曬著太陽，我感覺我自己冰涼的身體上每一個毛孔都在呼吸。

我和我的朋友們一直在水池里游了整整兩個小時。我們偶爾停下來休息和喝點水。當我們正在游泳的時候，突然下起了雨。這把游泳池的氣氛變得更加舒適和放松了——雨滴打在水面上發(fā)出清脆的聲音，我們也可以享受微涼的風。

在游泳池里，我和我的朋友們一起聊天，一起游泳，一起享受這種清新和自由。這是一次生動、美妙的經(jīng)歷。

去游泳的日記【篇2】

我是一名游泳愛好者，這個暑假我有幸能夠參加一個游泳訓(xùn)練班，讓我在游泳技術(shù)方面有了更大的提升。在這個訓(xùn)練班中，我不僅學(xué)到了更多的技巧，還結(jié)交了許多游泳愛好者朋友。下面是我這個暑假的游泳日記，記錄了我在訓(xùn)練班中所經(jīng)歷的點點滴滴。

第一天

今天是我第一次來到游泳訓(xùn)練班，早早就來到了泳池邊。教練告訴我們先進行簡單的熱身活動，我選擇了慢跑。這個過程中，我感到身體逐漸溫暖起來，渾身的肌肉也漸漸放松。然后，我開始進行第一個游泳技能的訓(xùn)練：自由泳。教練詳細講解了姿勢、呼吸和劃水的技巧，讓我受益匪淺。

第二天

今天，我所學(xué)的技巧已經(jīng)在自由泳中得到了很好的應(yīng)用。我可以比之前更加流暢地游泳了。在訓(xùn)練班中，我認識了許多有趣的朋友。他們和我一樣，都熱愛游泳，希望能在這里學(xué)到更多的東西。

第三天

今天是練習蛙泳的日子。蛙泳對我來說是一項比較困難的技術(shù)，然而在教練的耐心指導(dǎo)下，我嘗試著游了幾個長度，也取得了不小的進步。雖然還遠遠稱不上蛙泳高手，但是我感到很有成就感。

第四天

今天的訓(xùn)練內(nèi)容是蝶泳。這是我以前從未嘗試過的一項技能，所以我有點緊張。然而，教練一步一步地教給我劃水的動作，讓我感到很溫馨。我了解到，只有當我準確地掌握了各種緊要的劃水動作之后，才能更快地游完一個長度，也更好地控制自己的呼吸。

第五天

今天我們上了一節(jié)額外的課，教練帶我們?nèi)チ耸覂?nèi)游泳館。我第一次在這樣的環(huán)境下游泳，感到很新鮮。室內(nèi)游泳館的水溫比泳池要高，所以游起泳來感覺更加舒適。我們跟隨教練在池子里游了幾個來回，我感到非常興奮。

第六天

今天是休息日，我和游泳班里的小伙伴一起去了附近的公園，享受了大自然的美景。我們一起聊天、嬉鬧，玩得很開心。

第七天

今天我們回到了泳池繼續(xù)訓(xùn)練。雖然課程進展得較慢，但我的游泳技術(shù)得到了巨大的提高。我可以游得更遠，更堅定，而且游泳時感覺也更加舒適。

第八天

又到了星期六。在這個特殊的日子里，教練與我們一起舉行了游泳競賽。雖然我沒有得到第一名，但這個過程中讓我過了一把癮。我經(jīng)過這一場比賽后，意識到游泳對我來說不僅是一種鍛煉，還是一種精神享受。

第九天

今天是最后一天了，我們進行了一個簡短的頒獎儀式。教練夸獎了我們每個人對游泳的努力和進步，讓我們感到無比自豪。在這十天的游泳訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了很多技術(shù)，還結(jié)交了許多好朋友，有了一次非常難忘的體驗。在未來，我將更加努力地練習，成為一名真正的游泳高手。

去游泳的日記【篇3】

暑假到了，炎熱的天氣讓人無法呼吸，但我卻非常期待暑假的到來！為什么？因為我要開始學(xué)游泳啦！這是我多年來的愿望，現(xiàn)在終于可以達成。

6月初，我去了一家游泳館，開始我的游泳之旅。這個游泳館里面非常寬敞，水的溫度也控制得很好，讓人感覺非常舒服。當我第一次下水時，感覺到了冰涼的水，但很快就適應(yīng)了。我的教練是一位年輕漂亮的女孩，她向我介紹道：“現(xiàn)在我們要先學(xué)習浮水的基本技巧?！庇谑牵议_始學(xué)習如何平衡身體，保持身體的漂浮狀態(tài)。通過一系列的練習，我逐漸掌握了浮水的技巧。

第二節(jié)課，我開始學(xué)習蛙泳。一開始我的蛙泳姿勢非常奇怪，腿也不協(xié)調(diào)，但我教練給我了很多指導(dǎo)，并且每一個動作都進行了詳細的講解和演示。我也不斷地練習，盡管做的很糟糕，但我相信只要不放棄，一定會取得進步。

現(xiàn)在已經(jīng)進行了一個月的學(xué)習，我已經(jīng)學(xué)會了自由泳和蛙泳，而且也能在水里游上一段距離了，感覺非常棒。同時，我也學(xué)到了很多關(guān)于游泳的知識，比如保持呼吸，防止溺水等。更重要的是，我對游泳的熱愛也越來越深了，每次在水里游動的感覺讓我非常放松和愉悅。

除此之外，游泳也讓我更加健康了。夏天，水中的運動不僅可以讓我們緩解高溫帶來的疲勞，還能有效地鍛煉身體，增強心肺功能。尤其是游泳是一種全身運動，適合任何年齡的人練習，可以使我們的身體更加靈活和健康。

總的來說，學(xué)習游泳是我這個暑假最有意義的事情。通過游泳，我不僅鍛煉了身體，還取得了一項新技能，更重要的是，我也認識到了在水中的運動是多么的美妙和健康。希望我能再次擁有這樣的機會，享受更多的水中樂趣！

去游泳的日記【篇4】

經(jīng)過這幾天的努力奮斗，我終于會游泳了。

我所說的會游泳，不是只會游小段路程的那一種，而是能游一大段路程的那種。并且，在游泳的時候，我嗆水的幾率也減少了，我能不用手輔助鼻子在水下憋氣二十秒，這種感覺真的是太爽了。

同時，在游泳的這段時間里，我嗆過無數(shù)口的水，也讓鼻子特別的不舒服，同時游的時候也很累，總是游一點兒就不行了，但是我依然沒有放棄游泳，依然刻苦練習，保持著一種堅定的信心，我相信我只要每努力劃一次水，我就離成功更近了一步。

當我在游泳的時候遇到很多困難的時候，我沒有沮喪，更沒有放棄，因為我知道，我遇到的困難越多，就證明我離成功越來越近了，只要我再繼續(xù)堅持下去，我就能成功了。我相信，只要我不放棄，我總有一天能學(xué)會游泳。

做一件事情只要不放棄，你總有一天會成功的。

去游泳的日記【篇5】

放暑假了，我一直非常想學(xué)游泳。今天下午，爸爸答應(yīng)帶我去游泳，我高興的跳了起來。

我們打的來到游泳館，游泳池里已經(jīng)有很多人了，還有許多小朋友們像小青蛙似的在水里玩耍。買好票，換上泳褲，我迫不及待的來到泳池邊，剛下水，就發(fā)現(xiàn)身子直往下沉，腳也站不穩(wěn)，我心里一陣緊張，緊緊抓住爸爸的胳膊，這才穩(wěn)住。泡在冰涼的水中，感覺好舒服，不一會兒，我便有些得意，開始手舞足蹈起來，誰知，剛松開手，我就像石頭一樣往水里沉，我萬分恐懼，大叫起來，剛一開口，又被嗆了幾口水，爸爸連忙把我托了起來，給我套上游泳圈，對我說：學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣，然后雙手慢慢劃。我按照爸爸說的話去做：憋著氣，雙手有規(guī)律的劃動。這時身體仿佛也輕了起來，看到別的孩子像魚兒一樣在水里穿梭，我真羨慕，就想脫下救身圈，可爸爸說現(xiàn)在還不行，游泳不是一兩次就能學(xué)會的。

下午六點，我依依不舍的離開了游泳館。雖然我還沒學(xué)會，但是我已經(jīng)敢于嘗試了。我想：要是能天天來游泳就好了。

去游泳的日記【篇6】

內(nèi)容簡介：1、游泳夏天到了，火辣辣的太陽照著大地，知了在樹上叫個沒完。下午游泳的時間快點到該多好?。晒?jié)興..

本文《游泳日記100字》

1、

到了，火辣辣的照著大地，知了在樹上叫個沒完。下午的時間快點到該多好?。晒?jié)興趣班結(jié)束，游泳的時間終于到啦！剛到游泳池，就迫不及待地跳下了水。我拼命地往董曉鵬身上潑水，他也不甘示弱，把我也潑得濕漉漉的。然后，我就像青蛙一樣后腿一蹬，可惜沒游兩下我就游不動了。后來我就拿掉游泳圈在水里走來走去。不一會兒，說排隊了，我就只好爬上岸了。可是我真的好想在水里多呆一會兒??！

2、游泳

今年，我去了家。

有一次，我看到哥哥去游泳，他們游泳游得好?。∥艺媪w慕他們?。〗K于，我可以學(xué)游泳了。學(xué)游泳真辛苦?。榱藢W(xué)游泳，我“喝了”一肚子水，又差點淹死了，還受了不少傷。

經(jīng)過兩周的，我終于學(xué)會了游泳?！拔医K于學(xué)會了游泳！”我地大叫。

3、游泳

今天，媽媽帶我去游泳。我看見好多人在玩水，有的在玩水球，有的在游泳，還有的在玩水槍。我覺得水槍好玩，于是，我就去玩水槍。有很多人都射我，然后我就反擊，有很多人都被我打得落花流水，看了，堅起大拇指，別提我有多高興了！

4、游泳

星期天，爸爸媽媽帶我去奧體中心游泳。到了目的地，我們換上泳衣，帶上泳圈，飛快的跑進去?！皳渫ā币宦暎M了游泳池，不小心把水花濺到別人上，我就游過去向他道歉。我又向其他地方游去。這水可真涼快呀！雖然我游得很慢，但是我很開心。

游了兩小時，我們就換上衣服，高高興興的了。

5、游泳

今天，我和媽媽去西塘游泳池游泳。我一到游泳池，就看見許多人在游泳，而且里面還有我的呢！我高興的跳了下去。一開始只能游五圈，后來一口氣能游十圈。媽媽說；“要是每天都這樣的話，對減肥一定很有的?！蔽覍寢屨f：“我每天都來游泳”

6、游泳

臺風過去了，一天又比一天熱了，我約媽媽和一起去游泳，在火辣辣。

到了游泳館，我興致勃勃的跑向游泳池，游泳館很大，有三個游泳池。我們到了室外的深水區(qū)，我和姐姐爭先恐后地跳進游泳池，濺起一朵朵白色的小花，我們就像的小青蛙，時而在水中穿梭，時而懶懶地漂在浮球邊，時而踩水狂打水仗，你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣，戴著彩色的泳帽，跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。

7、游泳

這幾天特別熱，媽媽帶我去游泳。

來到了池邊，我又想跳又害怕，最后小心翼翼的滑到水里。水冰涼刺激好舒服。我?guī)е斡救?，雙腿不停的劃著，卻一步也走不動，看著別人不帶游泳圈就能在水中自由自在的游泳，我心里真羨慕呀。

8、游泳

今天媽媽帶我去游泳。游泳池分兩區(qū)，一區(qū)是成年人游泳區(qū)，一區(qū)是兒童游泳區(qū)，我去的是兒童游泳區(qū)。游泳池里有兩只潔白的大鵝，昂首挺胸，栩栩如生，對面還有兩座高大的滑梯。游泳池里小非常多，有的像小魚一樣在水里游來游去，有的在滑梯上滑水，還有的坐在白鵝上互相潑水。我玩得真開心呀！

去游泳的日記【篇7】

暑假學(xué)游泳日記

最近天氣越來越熱，到了暑假，我決定學(xué)游泳，于是就報了個游泳班。下面是我的學(xué)游泳日記。

第一天

今天是我第一次來到游泳館學(xué)游泳，一進門就看到了一片湛藍的水，這讓我感到非常興奮。老師先讓我們在水里練習蛙泳的呼吸動作，感覺自己每次呼吸都喝了好多水，手腳也不會配合，不停的在水里打轉(zhuǎn)，學(xué)游泳真不容易啊！

第二天

今天老師讓我們學(xué)習自由泳的動作，我照著老師的要求使勁劃手，結(jié)果自己的腿卻不知道該怎么動，就像只抽筋的螞蟻，非常滑稽。老師覺得我很有趣，就把我當成“娛樂大眾”，讓我給其他同學(xué)做示范，雖然被當成是個笑話，但是我對游泳的熱情卻沒減退。

第三天

今天我又來到了游泳館，老師讓我們繼續(xù)學(xué)習蛙泳，這次老師還教了我們?nèi)绾握_的縮起兩條腿，擺動腳 Palms 和小腿，果然稍微注意一下身體的每個部位就能游得更好，有了老師的指導(dǎo)后我的技巧也在慢慢的提高。

第四天

今天的課程是：仰泳。聽到仰泳我非常興奮，因為我一直對翻轉(zhuǎn)式的動作有著向往，但是做的時候我才發(fā)現(xiàn)，這一動作比我想象的要難得多，我一次次的意志崩潰，心里產(chǎn)生了放棄的想法，但是看著旁邊其他小朋友已經(jīng)掌握了技巧，爬上了泳板，我覺得我離我的目標很近了，于是我鼓起了勇氣，繼續(xù)堅持著。

第五天

一天一天的過去，游泳的技巧在不經(jīng)意間已經(jīng)得到了提高，我學(xué)會了游泳的潛水動作，也開始嘗試翻轉(zhuǎn)動作，這讓我感到異常驕傲。看著一批批小朋友來到這里，我也開始教他們怎樣掌握技巧。感覺這種與別人分享自己的喜悅的感覺真的非常棒。

第六天

今天已經(jīng)是我學(xué)游泳的第六天了，我感到十分的興奮和自豪。終于，今天我想第一次在深水區(qū)游泳了，原本還有一些擔心，但是現(xiàn)在我已經(jīng)準備好了！在一點點的嘗試出汗后，我終于成功了。在水里穿梭打球，我真的感到內(nèi)心無比的自由和開心，也感到自己的努力是值得的。

第七天

今天已經(jīng)是我學(xué)游泳的最后一天了，獲得了全員表揚就像是“一匹訓(xùn)練有素的馬”，獲得了大量的獎勵。我感到非常感謝我的教練，沒有他艱難時逆境，我的速度也絕不會如此快。每一次的訓(xùn)練都是對我提高和成長的一種挑戰(zhàn)，我現(xiàn)在更打算堅持這項優(yōu)秀的運動，期待未來在廣袤的海洋和游泳池一呼一吸。

作為學(xué)生的我，要時時刻刻關(guān)注自己的身體，并學(xué)會一些運動，勤奮的保持身體狀態(tài)，因為無論是哪個年齡段都要有一個健康的體魄。特別是在暑假，學(xué)一項游泳對我們的身體大有益處，可有效活動肌體，放松身心，有助于緩解壓力和疲勞。

去游泳的日記【篇8】

一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們?nèi)ヅ轀厝曳浅Ｅd奮。因為泡溫泉可以預(yù)防和治療感冒，我還可以乘機學(xué)游泳。

我們到了那里，我見爸爸把頭埋進水里，我很羨慕，所以我也跟著爸爸學(xué)，憋著氣，把眼睛緊閉著，可我跳下去的時候嘴巴還來不及合攏就已經(jīng)喝到水了。唉!我怎么就閉不緊嘴巴呢?可我還是堅持，于是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼著水面，過了一會兒，我的右腳站不穩(wěn)了，直發(fā)抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏著下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池里，走著走著，我“啊”的一聲尖叫，“這水也太燙了吧!我低頭仔細一看，原來是進水口，怪不得這么燙。我連忙又走到剛下來的地方，坐在岸邊長長地松了一口氣。

就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對自己說：這次一定要成功。于是，我又踏著石梯下水了。我把眼睛閉著，雙手在前面亂動亂擺，雙腳在后面亂踢亂蹬。爸爸說：”就是這樣游的，你已經(jīng)學(xué)會了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地歡呼起來”我成功了!“

學(xué)會了游泳，我明白了一個道理：學(xué)任何本領(lǐng)必須堅持不懈，不能輕易放棄，否則永遠都會是一個失敗者。

去游泳的日記【篇9】

去年夏天，天氣很熱，我就想學(xué)游泳，爸爸答應(yīng)教我。

我高興地抱著游泳圈跟著爸爸來到河邊，爸爸向水里一跳，像顆炸彈落進河里，水花炸在我的臉上，冰涼的，很舒服。我把游泳圈往身上一套，學(xué)著爸爸的樣子也跳下水，可是我像石頭一樣往下沉，嚇得我直喊救命。爸爸把我撈了上來，我嚇得兩條腿都像面條一樣軟了，最后爸爸只好把我背回了家。

第二天，爸爸還要帶我去游泳，我說什么也不敢。爸爸說：“套上游泳圈，還有我在旁邊保護你，不要緊的?！蔽倚陌W癢的，終于還是去了河邊。

這次果然游得很安全。爸爸手托著我的肚子，我像青蛙趴在水面，加上游泳圈的浮力，我漸漸似乎會游了。一會兒，我感到自己在慢慢下沉，原來爸爸趁我不注意，鉆到水底，悄悄把游泳圈的塞子拔掉了。眼看要沉了，我閉住呼吸，雙手直劃，咦，居然身子又浮起來了。

原來，沒有游泳圈，我也能游得很好?。?/p>

去游泳的日記【篇10】

今天，我和爸爸去游泳。

我們是在西湖后廣場那里，我們一去到那。天哪，真是不敢相信，那里的人們真的好多啊!這里可能比較好吧!我睜著大眼睛望著游泳池，正當我看得津津有味的時候，爸爸就叫我去換衣服。

換好衣服了，我們一齊跳下水，只聽“撲通”一聲水里濺起水花，水花噴在了旁邊的人們臉上，我笑了，笑得好像一朵展開的花朵。

我們是先去1米2高的游泳池，覺得太淺，就去2米的游泳池我的腳一直掂不著地，人一直浮上來，可是頭一直沉下去，難受死了。鼻子一直進水，我在水里像蝴蝶一樣地游來游去，活潑自在。我一直在水中像小猴子一樣爬上爸爸的頭，然后叫爸爸游?？纯矗沂嵌嗝搭B皮呀！

游泳，真是一件快樂的事?。?/p>

去游泳的日記【篇11】

今天下午我去我愛運動游泳館游泳了。

記得去年夏天第一次游泳的時候我不敢下水嚇得哇哇哭，教練抓住我就把我給扔到游泳池里了，我撲騰一會就開心的游了起來。

現(xiàn)在我學(xué)會了蛙泳，能像青蛙一樣在水里游來游去，等我學(xué)會了自由泳，那就更好了，加油奧力給！

去游泳的日記【篇12】

學(xué)游泳-50字日記大全

1.學(xué)游泳：今年暑假媽媽讓我去少體校學(xué)游泳。記得第一天去，我很高興，

以為學(xué)游泳就是去玩水，很輕松的。泳池里有好多小朋有在學(xué)。教練讓我們

在水池里先熟息水，再讓我們學(xué)憋氣，我還被水嗆到了。唉！原來學(xué)游泳好

累?。?/p>

2.游黃酒博物館：我們每星期五都有活動，七月十二日我們?nèi)⒂^黃酒博物

館。其實博物館就在我奶奶家旁邊。來到博物館，我看到門口有很大的用石

頭做的酒杯，還有很多酒缸，來到地下酒庫，那里有很多很多多的黃酒，還

有濃濃的酒味，那酒香味快把我醉倒了。媽媽告訴我：我們紹興是酒鄉(xiāng).

橋鄉(xiāng).名士之鄉(xiāng)。

我愛酒鄉(xiāng)紹興！

去游泳的日記【篇13】

暑假學(xué)游泳日記

隨著暑假的到來，我開始想起去年的遺憾——我不會游泳！于是，我決定在今年暑假好好地學(xué)一下游泳。每周三、五、日，我都來到了游泳池。

第一次來到游泳池，我看到池子冰清玉潔，一片空曠，只有幾個人在蕩來蕩去地下水，我不禁有些畏懼。和教練約好了時間后，教練請我先在池邊溜達一圈，熱身下，然后叫我跳進水里，我果斷地跳了進去，剎那間心里充滿了恐懼，可是我卻勉強讓自己浮在水面上，我喘了一下氣，過了一會兒教練來教我腿的動作，讓我蜷曲雙腳，向上踢出水面，然后再收回來，我拼命地向水面撲，卻因為動作不對，水花四濺直接喝了好幾口水。

第二次來的時候，我已經(jīng)有了一點游泳的基礎(chǔ)，可還是感到有些害怕，教練看我害怕，便安慰我說：“沒關(guān)系，我們從狗刨開始學(xué)起，慢慢的，你會感到很輕松的！”聽到這句話，我很感動，他說的確實沒錯，于是我選擇相信他，放下心中那些陰影，從狗刨開始練習。

隨著每次學(xué)習的進行，我感覺自己的游泳越來越得心應(yīng)手了。在學(xué)習過程中，我心情也坦然了下來。我懂得了在水中，一定不能緊張，一定要放輕松，因為只有這樣才能讓身體浮起來，才能讓自己在水中暢游。

暑假快結(jié)束的時候，我接到了家里人的電話，說要來接我，讓我趕緊收拾好東西回家，我有些舍不得這里，潛入水中，閉上眼睛，感覺自己仿佛變成了一只魚兒，自由自在地穿梭于水中，任由水花飛濺。

回家后，我便把我的學(xué)習經(jīng)驗分享給了小伙伴們，也帶著他們一起來到游泳池，讓他們感受沉浸在水中的放松和快樂。我想，這個夏天，最美的回憶，是學(xué)會游泳，也是體驗游泳帶給我們無限快樂的時光！

游泳的周記(合集9篇)

周記寫作是一種窮盡極致的表達，讀書的時候班主任經(jīng)常會每周布置一篇周記。你知道該如何寫一篇優(yōu)秀的周記嗎？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯在閱讀中深刻體會到“游泳的周記”是一篇了不起的文章，閱讀本文您將得到一些有用的參考信息！

游泳的周記【篇1】

第一天

今天是我學(xué)游泳的第一天，我感到既興奮又緊張。我來到了游泳館，看到了很多其他同學(xué)也在這里學(xué)習。教練是一位年輕的女士，她非常親切和友善。

我們首先進行了熱身運動，以防止受傷。隨后，教練向我們介紹了一些游泳的基本動作，如蛙泳、自由泳和仰泳。我注意到，教練非常耐心地示范每個動作，并且給我們一一指導(dǎo)。

我第一次嘗試了蛙泳，剛開始的時候感到有些不適應(yīng)，但隨著不斷練習，我對這個動作的掌握逐漸提高。教練告訴我們，游泳需要不斷地練習和堅持，才能掌握好每一個動作。

第二天

今天是我學(xué)游泳的第二天，我對今天的課程感到非常期待。我來到游泳館，看到教練已經(jīng)做好了準備。今天的課程是學(xué)習自由泳。

教練向我們詳細地介紹了自由泳的要領(lǐng)，包括呼吸、手臂劃水和腿部的動作。然后，她示范了自由泳的正確姿勢，并告訴我們一些練習的方法。

輪到我們自己來練習了。起初，我覺得不太容易掌握，因為自由泳的動作比蛙泳更加復(fù)雜。我沒有放棄，不斷地練習，漸漸地我對自由泳的動作有了更好的理解，每一次的練習都讓我進步了一點。

第三天

今天是我學(xué)游泳的第三天，我來到游泳館，迫不及待地想學(xué)習今天的課程。教練告訴我們，今天我們將學(xué)習仰泳。

仰泳是我最喜歡的一種泳姿，因為它給我一種輕松、自在的感覺。教練向我們演示了仰泳的正確姿勢和動作，然后讓我們自己來練習。

起初，我覺得仰泳的呼吸有些困難，嘴巴老是進水。但是，我聽從教練的建議，放慢呼吸的頻率，慢慢地我就能掌握好呼吸的節(jié)奏了。腿部的動作也需要注意，保持身體的平衡非常重要。

第四天

今天是我學(xué)游泳的第四天，我來到游泳館，感到既期待又緊張。今天的課程是綜合練習，讓我們用之前學(xué)到的動作來游泳。

教練讓我們在水中慢慢游過來，觀察我們的動作是否正確。她給了我們許多鼓勵和指導(dǎo)，讓我們在游泳中更加自信。

我開始練習了蛙泳，緊接著是自由泳和仰泳。剛開始的時候，我有點迷茫，但慢慢地我發(fā)現(xiàn)，每一種動作都有其獨特的感覺和技巧。我使出渾身解數(shù)，努力游過來。教練表揚了我們的進步，并鼓勵我們繼續(xù)努力。

總結(jié)

通過這一周的學(xué)游泳，我感受到了游泳的樂趣和挑戰(zhàn)。每一種泳姿都有其獨特之處，需要我們用心去理解和掌握。學(xué)游泳不僅僅是為了解決水性問題，更是一種提高自己的運動方式。

通過不斷的練習和堅持，我逐漸掌握了一些基本的游泳動作，并在游泳中找到了自己的節(jié)奏。我也意識到，學(xué)習是一個循序漸進的過程，只有持之以恒，才能取得更好的成績。

我會繼續(xù)學(xué)習游泳，爭取在未來的日子里能游得更遠、更快。游泳讓我變得更加自信，也給我?guī)砹藷o限的快樂。我相信，只要我堅持下去，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的游泳選手。

游泳的周記【篇2】

今年暑假，我去找我朋友玩，去了他媽卻說：“他不在家，我給他報了一個游泳班，他去上我給他報的游泳班了。他可能中午回來，那你下午再來找他吧！”我回家了，把事情告訴了媽媽，我求媽媽也給我報一個。最后，媽媽同意了。

第二天，陽光明媚，我和媽媽興高采烈地去了游泳池，媽媽給我辦完卡之后，我進去了。當時我激動萬分。

哇！這是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都會游泳，我也一定要學(xué)會?！?/p>

我連忙跑到女生更衣室里換衣服，換完了，我就去找教練和學(xué)員們?nèi)チ恕?/p>

我們先在地板上做一會操，要是不做下水會暈倒。我們做完了，教練又讓我們先下去練習憋氣，我憋了幾秒鐘就從水里出來，嗆了好幾口水，我正準備放棄，又想起老師對我們說：“堅持就是勝利?！?/p>

最后，終于學(xué)回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。

游泳的周記【篇3】

以下是一個游泳教練每周的周記報告，僅供參考：

本周是我作為游泳教練的第一周，我非常興奮和期待。首先，我安排了一些初步的游泳課程，包括熱身、漂浮和劃水等。這些課程旨在幫助學(xué)生熟悉游泳技巧，建立自信心和安全性。

在第二周，我開始教授一些高級技巧，例如蝶泳和自由泳。我使用視頻和練習來幫助學(xué)生掌握這些技巧，并確保他們在我的指導(dǎo)下進行正確的動作。我還與他們一起進行身體評估，以確保他們的身體處于最佳狀態(tài)，并為他們提供必要的支持。

在第三周，我增加了一些挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，例如在游泳比賽中進行訓(xùn)練，以及與學(xué)生一起參加游泳比賽。通過這些訓(xùn)練，我能夠幫助他們進一步提高技能和耐力，并為他們提供自信和成就感。

總的來說，本周是非常充實和有意義的。我感到非常興奮和自豪能夠為學(xué)生提供幫助，并為他們的成長感到驕傲。我希望在接下來的幾周中能夠繼續(xù)保持良好的工作狀態(tài)，并為學(xué)生提供更好的指導(dǎo)和服務(wù)。

游泳的周記【篇4】

中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像熏得落慌而逃！

最近一周的訓(xùn)練都不正常，泳池開放后一下子人滿為患。我們訓(xùn)練只能被擠到深水區(qū)的一小塊，還只能游短池，經(jīng)常有些泳姿丑陋的菜鳥游過來干擾，有天居然在我換氣張嘴時，有人橫向游過來，手都伸進了我的嘴里！

要不就是有人跑來詢問一些怎么換氣、怎么蹬腿的白癡問題，不理人家吧，好像還不好。只能見縫插針地快速游過去，要不就是打腿練習和蛙泳，不怕撞到人。

自由泳剛改進了劃臂動作，正是需要練習鞏固的時候，就這么被耽誤了！教練股票套牢，心情不好，也不怎么管我們的訓(xùn)練，大家就每天田園牧歌似的亂游，真擔心今年秋季拿什么成績?nèi)⒓痈咝５挠斡颈荣?！再這樣下去我們?nèi)ツ甑膱F體冠軍肯定保不住了！

這兩天下雨降溫，泳池嫌人少賠錢居然停止開放！中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像都熏得落慌而逃！幾天不下水，身體關(guān)節(jié)都好像生銹了，渾身不自在。只盼早點放假，還我們一個清靜訓(xùn)練的泳池！

游泳的周記【篇5】

猿人大峽谷漂流

周日的下午,火辣辣的太陽公公被烏云擋住了,沒有陽光的照耀下,爸爸就帶著我們?nèi)チ四险僭橙舜髰{谷漂流。彎彎的山路上我看到漫山遍野的綠葉和五顏六色的野花,有的綠樹上還掛滿了誘人的野果子,看的我直流口水。

到了上游后,正在工作的叔叔給我們發(fā)了救生衣和安全帽,我們按要求戴好安全措施。他就帶著我們坐上船,勇敢的爸爸在前面坐著駕駛方向,而我們在后面坐著。船漂到急流的地方,我就雙手扶緊把手,急流像快馬一樣奔騰嚇得我直發(fā)抖。到了平水區(qū),有兩條船上的小朋友要向我們挑戰(zhàn),他們用瓶瓶罐罐向我們示威,他們的海武器像噴泉一樣直接灑在我們的身上讓我們感覺到了河水的清涼。我們也不甘示弱,用水槍和安全帽,打的他們落花流水,我的水槍特給力,直射他們的臉讓那些小朋友無法睜開眼,大家都笑的合不攏嘴,最后他們舉手投降。

我們隨著水流的嘩嘩聲和大家的歡呼聲安全的到達終點,我依依不舍得離開了清涼的水面。

劉俊龍

205班

游泳的周記【篇6】

暑假的一天，媽媽帶我去名將游泳館學(xué)習游泳。當我興高采烈地踏進游泳館，開始學(xué)游泳時，我才體會到學(xué)會游泳很不容易。

到了游泳館，那里工作人員給我發(fā)了一頂紅色的泳帽，然后就去更衣室換泳衣、泳褲，換好后，我穿著拖鞋來到游泳池，游泳池是一個很大的長方形，池水清澈見底。突然，一位帶紅帽的教練向我們走來，讓我們?nèi)バ菹^(qū)做好準備活動，做完后，教練領(lǐng)著我們下了淺水區(qū)。

教練開始教我們基本要領(lǐng)，第一個動作是憋氣，教練說完后，我猛地吸口氣，一頭扎進水里，心里暗暗地數(shù)數(shù)1、2、3、4、5......當數(shù)到20多秒時，我撐不住了，連忙探出水面，大口地呼吸三次，接下來該練漂浮了，我扶著欄桿，把頭慢慢地潛下水去，身體也不知不覺地漂了上來，這時，我把剛才做的準備運動回想了一遍，它們就像電影一遍又一遍在我的腦海中放映著，頓時，我的手慢慢地松開，腳不停的做蛙泳腿，我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會兒吐氣，一會兒漂浮，動作有模有樣了。

經(jīng)過10天的反復(fù)訓(xùn)練，我已經(jīng)學(xué)會了很多的游泳技巧，也可以去深水區(qū)的地方游泳了。我的心里有說不出的興奮！媽媽在池邊看到我學(xué)會游泳了，也會心地笑了。

人生的第一次學(xué)習經(jīng)歷很多，只要你積極的、勇敢的面對，做到有始有終，你就會通向勝利的彼岸。

游泳的周記【篇7】

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當一個男子漢不拿游泳圈了。

進入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

游泳的周記【篇8】

7月22日，是我最激動的日子，為什么呢？因為那天我要去學(xué)游泳。

第一節(jié)課的內(nèi)容就是換氣。

教練將我們分成兩個組，一組是會蛙泳腿游來游去練習換氣的，另一組就是我這一組，第一節(jié)課，學(xué)換氣的。

一開始，必須先在岸上練習。

把手平擺至胸前當做水面，張大嘴巴，深吸一口氣，鼻子里發(fā)著“嗯——”的聲音，潛入“水面”，等快沒氣的時候，再發(fā)著聲音浮出“水面”，像老虎一樣張大嘴巴，再深吸一口氣，發(fā)著“嗯——”的聲音，沉入“水面”，快沒氣了，持續(xù)發(fā)著聲出“水面”，直到把頭抬起來的時候，再深吸一口氣。這樣重蹈覆轍，就成了一個完整的換氣動作。

進了游泳池，發(fā)現(xiàn)鼻子總發(fā)不出聲來，等后來掌握了，才覺得十分容易。把泳鏡一戴上，張大嘴巴，深吸一口氣，頭一低，“嗯——”地發(fā)聲，水面就會有許多泡泡，好像在為我的“嗯——”歌伴舞。

下課的時候，我就掌握得不錯了，差不多能換30多次了，對于一個新手來講，已經(jīng)是很不錯的了。

第二天，也就是7月23日，不用我說，大家也知道，這是學(xué)游泳的第二天。

今天的任務(wù)是漂浮。

我先復(fù)習了一下?lián)Q氣，之后，就是漂浮了。

雙臂向前伸直，抓住欄桿，雙腳盡量伸直，抬高，然后就是深吸一口氣，“嗯——”地發(fā)著聲音，潛入水下，并要低頭看池底，馬上便會感到身體猶如一面紙漂在水面上，臉一出水面，腳便沉了下去。頭一下水，身體自然就會浮起來。我想起教練跟我說過：一艘船，船頭如果翹起來了，船尾自然就沉下去了。因此，你的頭、肩膀就好比是船頭，腳是船尾，頭、肩膀抬得太高你不就沉下去了嗎？

到了八點，我還是不想走，教練就教我蛙泳腿，當然，一開始，還是先在岸上做動作。

先把兩腳并攏，然后慢慢地地翹起，兩腿間兩個或三個拳頭的距離，腳跟往里靠形成一個倒八字，并兩腿盡量貼緊臀部，以便有力。之后將兩腿用力、迅速地向斜上方蹬，再回到原位，就是一個完整的動作了。

更簡單地來說，就是：慢收快蹬。

晚上，我戀戀不舍地離開了泳池。

游泳的周記【篇9】

本周我們的實習任務(wù)是進行游泳實習，這對我來說是一次全新的嘗試，因為以前我沒有在游泳池里游泳過。我必須承認，一開始我非常緊張和驚慌，因為我聽說游泳很難。但是隨著實習的進行，我意識到了游泳的趣味和好處，我感到非常興奮。

首先，我需要強調(diào)的是游泳對于身體的益處。游泳是一種運動，它可以幫助身體變得更健康，同時還可以提高心肺功能。與其他運動相比，游泳有很多優(yōu)點，因為水會給身體提供很好的支撐和阻力，所以游泳可以鍛煉全身肌肉，并且還可以加強耐力和體能。除此之外，游泳還可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，因為水可以緩解身體的重量。因此，如果你希望健康，在溫水池中游泳是一個很好的選擇。

在實習期間，我們學(xué)習了各種各樣的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。這些技巧都有各自的難度，需要不同的訓(xùn)練才能掌握。在學(xué)習自由泳時，我發(fā)現(xiàn)最大的問題是呼吸。在水中呼吸需要很好的協(xié)調(diào)和節(jié)奏。如果你的呼吸不正確，你的整個游泳動作都會受到影響。在學(xué)習蛙泳時，我發(fā)現(xiàn)需要更多的注意力放在腳部，因為腳的動作非常重要，可以幫助身體更好地推進。

除了技巧和技能，我們還學(xué)習了游泳安全知識。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因為它們對于非專業(yè)人士來說可能很危險。我們學(xué)會了怎樣保持冷靜和自信，如何快速反應(yīng)遇到緊急情況，如何實施自救措施等。這些技能可以幫助我們保持安全，避免發(fā)生意外事故。

總的來說，游泳實習是我人生中一次非常有啟發(fā)性的經(jīng)歷。我學(xué)到了非常多的東西，包括健康、技能和安全。我也認識到了游泳的趣味，尤其是在和朋友們一起游泳時。我很感激這次實習機會，并希望每個人都能有機會去體驗一下游泳的魅力。

學(xué)游泳的周記分享十三篇

有哪些事情值得我們記錄在周記里呢？寫周記的過程也是我們不斷創(chuàng)造的過程，在讀書中，每個人都會有所涉及。如果您想要成功運用“學(xué)游泳的周記”這篇文章，務(wù)必閱讀這個頁面，并將其加入到您的書簽中以便日后查看！

學(xué)游泳的周記 篇1

游泳余姚市實驗小學(xué)301班周詩琪夏日的一個午后，火辣辣的太陽炙烤著大地，人們好像生活在蒸籠里似的。我呆在家里大汗淋漓，渾身懶洋洋動也懶得一動。這時爸爸急匆匆地走進家，對我說：“阿琪，爸爸帶你去游泳。”我馬上跳了起來，一把拉住爸爸說：“好的，好的！”爸爸帶我來到水庫，那里山清水秀風景秀麗，空氣清新、湖水清澈波光粼粼，真是個休閑游泳的好地方。我立即換好橙紅色的游泳衣，戴上潛水鏡和泳帽，套上救生圈，迫不及待地跳到水里。哇，好涼爽的湖水！我展開雙臂拼命往湖心劃。爸爸在后面直喊：“阿琪慢慢游，那里水深太危險，快回來！”我趕忙回來。和爸爸一起打水仗、做游戲玩得真快樂。時間過得真快，夕陽紅著臉慢慢西下。我們戀戀不舍地離開了。

學(xué)游泳的周記 篇2

學(xué)游泳為了讓我身體強壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳.但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了.學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習。老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，很快就學(xué)會了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，但由于膽小的原因，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。老師說要把浮球取掉，我一聽頭腦一片空白，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，沒什么可怕的，聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望。跳了下去，我會游泳了，我在也不怕游泳了。并愛上了游泳”學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，令我終身難忘的是第一次游泳，我就怕水，對水有一種不詳?shù)念A(yù)感，我就更怕水了，父母就開始動員我去游泳，我才勉強答應(yīng)了。爸爸就帶我去了龍王山游泳池。

學(xué)游泳的周記 篇3

哇！暑假快到了，游泳的季節(jié)來臨了、又可以去上游泳課了！回想剛開始下水時、我害怕像一只小老鼠一樣、都不敢把頭悶到水面去，漸漸的放松身體后，我覺得沒有什么恐怖，漂浮蠻自在的，老師先敎我們水母飄、踢水和蹬墻飄、好好玩呵！老師又敎我們自由式，先學(xué)手勢再學(xué)換氣，讓我盡情的玩。

快樂的時光總是過的特別快、老師已經(jīng)在游泳課上說：要檢定考，需要好好練習、我利用時間勤奮的練習。

考驗總會來的，當時我總覺得心里十分害怕。啊！終于輪到我了，老師吹出哨子后，我奮力的踢水游去、眼看就要碰到墻壁、卻沒有力氣了。老師夸我游的很好，可是我覺得還是不夠好，我要再接再厲。

我請求媽媽今年還要讓我再學(xué)游泳、我希望今年可以學(xué)到蛙式、蝴蝶式、創(chuàng)下更好的成績。我熱愛游泳，我相信興趣加上努力，我會悠游水中，像尾快樂的小魚兒！

學(xué)游泳的周記 篇4

暑假到了，爸爸告訴我，舅舅約我們?nèi)ビ斡荆腋吲d的一蹦三尺高，因為這是我有生以來第一次游泳。

下了水，哇！水可真涼??！可我是自愿來的，不能反悔。于是我咬緊牙關(guān)，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我適應(yīng)了水的溫度后，就把我?guī)У搅藴\水區(qū)，開始教我蛙泳。

剛開始學(xué)，我的腿不聽使喚，蹬的時候都是亂蹬的，害得我喝了不少的水，嗆了好幾次，水還進了鼻子里，好難受！于是我就先讓爸爸抱著我，先練手、再練腳，然后一起劃，慢慢能從淺水區(qū)游到岸上了。

爸爸看我能游動了，卻說我是順水飄過去的，我對他說：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的時候又喝了幾口水。

最后走的時候，我看在游泳的人還多，不想走，可媽媽在家已經(jīng)等急了，我只好戀戀不舍的回家了。

經(jīng)過這次游泳，我明白了一個道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必須付出艱苦的努力才能獲得成功。

學(xué)游泳的周記 篇5

記得第一次游泳，我竟然學(xué)會了。

一次，我看到別人去游泳館游泳了，我也很想游泳，便高興地對媽媽說：“我也想游泳！”媽媽同意了，便對我說：“今天下午就去吧！”媽媽同意了后，我心里可高興了，這可是我第一次進游泳館。到了下午，爸爸媽媽帶我去漓江溫泉游泳館。到了地方后，媽媽在旁邊的小商店給我買了游泳圈。然后，進入了游泳館，進去以后，我覺得什么都很稀奇，我東看看，西望望。這時，我準備下水，一開始我還很高興。突然，我看見游泳池旁邊矗立著一個牌子，牌子上寫著：“水深1.40米?！蔽冶惆櫰鹆嗣碱^，自言自語地說：“這么深的水，怎么下去呢？”爸爸說：“你帶上游泳圈就沒事了?！甭犃税职值脑?，我就下水了。一開始，喝了幾口水，后來，我覺得游泳挺簡單的。心想：游泳沒什么難的嗎！

到現(xiàn)在，我已經(jīng)游得很老練了，每當我想起這件事，我覺得很可笑。

學(xué)游泳的周記 篇6

在炎熱的一天下午，六點半英語課結(jié)束后，媽媽來接我，告訴我說：回到家你抓緊時間吃飯，吃完飯后媽媽再帶你去游泳。我聽了心里別提有多高興了!

因為這幾天我學(xué)會了游泳，想給媽媽露幾手。所以在吃飯的時候，我狼吞虎咽，囫圇吞棗，我心里特別激動，吃飯的速度比以前快了一大半。雖然我還沒有出發(fā)，但我迫不及待的心卻早已在游泳池里了。

到了游泳池邊，我不管三七二十一，直接跳入了水池里，在水里游來游去，像一只在水里活蹦亂跳的小魚，媽媽看了直拍手。隨后，我又到了淺水區(qū)內(nèi)，在里面我快樂的游玩著!在水池里我遇到了趙夢婉、郭姿含、全思遠，我還和全思遠一起從滑滑梯上滑下來。我從上面超下面滑時候還不害怕，滑到中間時我的心就砰砰直跳，只害怕撞到別人身上。在這忐忑不安的心情下，我還堅持上下滑了三次呢!

時間在不知不覺中到了8點半，游泳池要關(guān)門了，雖然我還想游，但我還是戀戀不舍的走開了。

學(xué)游泳的周記 篇7

中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像熏得落慌而逃！

最近一周的訓(xùn)練都不正常，泳池開放后一下子人滿為患。我們訓(xùn)練只能被擠到深水區(qū)的一小塊，還只能游短池，經(jīng)常有些泳姿丑陋的菜鳥游過來干擾，有天居然在我換氣張嘴時，有人橫向游過來，手都伸進了我的嘴里！

要不就是有人跑來詢問一些怎么換氣、怎么蹬腿的白癡問題，不理人家吧，好像還不好。只能見縫插針地快速游過去，要不就是打腿練習和蛙泳，不怕撞到人。

自由泳剛改進了劃臂動作，正是需要練習鞏固的時候，就這么被耽誤了！教練股票套牢，心情不好，也不怎么管我們的訓(xùn)練，大家就每天田園牧歌似的亂游，真擔心今年秋季拿什么成績?nèi)⒓痈咝５挠斡颈荣?！再這樣下去我們?nèi)ツ甑膱F體冠軍肯定保不住了！

這兩天下雨降溫，泳池嫌人少賠錢居然停止開放！中國的高校都成了賺錢的工具了，哪里是培養(yǎng)能力傳播文明和科學(xué)的地方，銅臭味都能把校園里那些古圣先賢中外名人的石頭雕像都熏得落慌而逃！幾天不下水，身體關(guān)節(jié)都好像生銹了，渾身不自在。只盼早點放假，還我們一個清靜訓(xùn)練的泳池！

學(xué)游泳的周記 篇8

四年級，學(xué)校開展了游泳課，第一次去上課，就給我留下了深刻的印象。

給我們上課的教練是一位男老師，眉毛濃濃的，眼睛小小的，留著平頭，每時每刻都笑呵呵的。我們的第一節(jié)課是自由活動，我們玩得很開心。我首先游了一會兒，找到了我的好朋友，于是就拿起她的浮漂當“籃球”，玩起了“投籃”游戲。我和幾個小男生一組，讓一個人當籃框，誰能把“球”投到“籃框”里，誰就得一分。我們正玩得高興，突然，老師讓我們選四男四女，比賽游泳。啊，游泳競爭得非常激烈！我們女生的第一棒葉芷汐名列前茅，男生被遠遠地甩在身后；可男生的第二棒鄒潤澤用自由泳奮起直追，戰(zhàn)勝了女生；而第三棒時，女生一點點地追上了，可男生們又使出了“壞招”，把水往女生頭上潑，害得女生嗆了好幾口水，所以男生贏得勝利。女生們很不服氣，大家使盡全身力氣在水下發(fā)起了“進攻”，用水互相潑，后來我們又“和平共處”了。

最后，我們依依不舍地離開了游泳館。游泳是我們的最愛，游泳時的快樂，是我一輩子都忘不了的。

學(xué)游泳的周記 篇9

今天下午，我高興得手舞足蹈。因為媽媽要帶我去游泳。我利索的收拾好東西，讓媽媽帶我去游泳啦

到了那里，我還遇見了冰冰、耍耍，還有其他的一些同學(xué)。開始，盧文軒拿來一個空瓶子，我們把瓶子扔到遠處。看誰先撿到，誰就可以扔那個水瓶。我和冰冰還有耍耍一組，盧文軒還有連子奧一組。剛開始總是我贏，但是，越往后，我就慢慢的處于了下風。因為陸文軒和連子奧配合的太好了，我們根本搶不到?？墒?，就在下一輪冰冰扔水瓶的時候，又不小心扔到了一個人，我們被那個人狠狠的教訓(xùn)了一頓。

于是，我們決定換一個游戲。我們想了想，還是沒有想出好主意。最后，連子奧提議，我們來跳水吧!我雙手贊成，其他人也同意了。我們跳了一回又一回，建起來的水花一次比一次大。我們玩得不亦樂乎?？煞謩e總是難免的，我們又依依不舍地離開了。

去游泳可真開心啊，下回我還要去。

學(xué)游泳的周記 篇10

今天我去柯橋水上樂園游泳，去的是淺水區(qū)，水深只有1。2米，剛下水的時候，我發(fā)現(xiàn)可以站住的，可是水壓讓我走不快，只好套著救生圈游泳。

我這樣慢慢的游泳，有時和小朋友玩玩水球，爸爸媽媽著急了，說：“你這樣什么時候會游泳啊?把救生圈拿掉!我們教你游泳。”爸爸用一只手托著我的肚子，讓我兩只手用力向前劃，兩只腳用力拍打，這樣來來回回學(xué)了一段時間，爸爸讓我自己試試，我看見前面有個海龜救生圈不知不覺就游過去，等我雙手攀住海龜救生圈才驚覺自己已經(jīng)會游泳啦!

我學(xué)會了游泳，雖然是狗刨式的，但是我很高興!

學(xué)游泳的周記 篇11

星期天，老爸帶我去游泳館游泳，我準備好游泳時要用的東西，準備好后，我?guī)е斡救Γ屠习謥淼搅擞斡攫^。

老爸幫我把游泳圈打好氣，就去更衣室換衣服了，我換好游泳衣，來到了游泳館內(nèi)。我的心砰砰直跳，想快點下水，我?guī)Ш糜斡剧R，拿著游泳圈，下了水，“?。≌鏇隹?！”我不禁叫了起來。剛開始水溫有點涼，漸漸的，我適應(yīng)了水溫，開始游了起來，我拼命的游著，游了好一會兒，可我不管怎么游，都在原地一動不動，我不想游了，準備上岸，在一旁的老爸說：“你不要就這樣放棄，你的手要左右擺動，腳要用力往上彈，你試試看?！蔽衣犃死习值脑?，又重新下水游泳，我按照老爸的指示，不過一會兒我就會游了，我游來游去，真好玩，我希望以后能拿掉游泳圈游泳?？上r間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)五點鐘了，我只好上岸，換好衣服，依依不舍的回家了。

這次游泳讓我知道只要堅持不懈就能成功。

學(xué)游泳的周記 篇12

今天是一個烈日炎炎的酷暑天，我來到阿姨家里和他還有我的弟弟一起去游泳。

再去游泳的路上，我們歡歌笑語，到了萬順莊游泳池那里，我為了給弟弟做榜樣，決定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就會被水嗆住啊!”思量片刻后，我決定當一個男子漢不拿游泳圈了。

進入池水后我發(fā)現(xiàn)有一個高大的滑滑梯，我緊張的爬著滑滑梯一級級的臺階，終于爬上了，我又害怕又逞能的對弟弟說：“哥哥滑下來!”不料這時腳下一滑，直接從上面滑下來，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下來濺起了兩米多高的水花······我嗆了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿來了一個游泳圈，等我回來的時候只剩下那人們的開懷大笑了

······這次去游泳真令我難忘啊!

學(xué)游泳的周記 篇13

XX年08月21日 星期日 天氣：晴

暑假的一天，爸爸滿臉笑容地對我說：“婷婷，爸爸給你買了游泳票，晚上我教你游泳?！蔽衣犃?，“騰”地撲進爸爸的懷里，連聲說“好爸爸！真是個好爸爸！”終于挨到了傍晚，爸爸帶著我來到了游泳館，我們把游泳票給了檢票員，然后進了水池。頓時，我這不聽話的身子沉了下去，我“??！”地叫了一聲，喝了幾口“天然礦泉水”。這時，不知誰把我抱了起來，我一看，原來是爸爸，他對我說：“婷婷，游泳時不要害怕……”終于在爸爸的鼓勵下，我開始游，可還是要沉下去。爸爸想了想說：“婷婷，我托著你的肚子游，可不要害怕噢，有我在呢！”我聽了爸爸的話，膽子變得不再象以前那么小了。游著游著，爸爸對我說：“你會游泳了?！蔽也幌嘈拧０职忠娢也恍?，就說：“我剛才騙你的，其實我根本沒托住你，而是在你后面護著你。你會游泳了，就是姿勢不優(yōu)美，是‘狗爬式’?！薄瓦@樣，我學(xué)會了游泳。

現(xiàn)在，就不用說了，我已經(jīng)能和水溶合在一起了，根本分不清哪是水，哪是我的身體。我象魚一樣，在水中歡快地穿來穿去。

我愛游泳，因為它帶給我無窮的樂趣。

2025去游泳周記(集錦11篇)

大家應(yīng)該都有寫作文的習慣吧，文字的魅力是我們永遠無法想象的，如果我們的寫作詞匯量不豐富，寫作就會容易“卡住”。對于寫作文有什么心得分享嗎？你可以讀一下小編整理的2025去游泳周記(集錦11篇)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！

去游泳周記 篇1

四年級要上游泳課，讓一向是旱鴨子的我，緊張萬分，不知怎么辦剛開始的時候都很簡單不過我根本不敢下水直到教練發(fā)出怒吼我才下水，下去時很好玩并沒有那么可怕，可是一到了自己要準備開始，心里一陣恐慌。

剛到游泳池的心情很緊張，因為要在大家面前穿游泳褲，真是令人害羞，結(jié)果我居然看到有人忘了把內(nèi)褲脫下，還穿泳褲里面，真是令人捧腹大笑讓我緊張心情一掃而空了。

最后考試時沒想到旱鴨子的我，竟然順利通過測試，是因為之前玩水才不怕水，是因為以前掉進池塘的恐怖回憶，到如今上了游泳課才知道游泳是一件好玩的是，并沒有想象那么的可怕，原來經(jīng)驗是會影響學(xué)習的。

去游泳周記 篇2

今天下午，我高興得手舞足蹈。因為媽媽要帶我去游泳。我利索的收拾好東西，讓媽媽帶我去游泳啦

到了那里，我還遇見了冰冰、耍耍，還有其他的一些同學(xué)。開始，盧文軒拿來一個空瓶子，我們把瓶子扔到遠處?？凑l先撿到，誰就可以扔那個水瓶。我和冰冰還有耍耍一組，盧文軒還有連子奧一組。剛開始總是我贏，但是，越往后，我就慢慢的處于了下風。因為陸文軒和連子奧配合的太好了，我們根本搶不到?？墒?，就在下一輪冰冰扔水瓶的時候，又不小心扔到了一個人，我們被那個人狠狠的教訓(xùn)了一頓。

于是，我們決定換一個游戲。我們想了想，還是沒有想出好主意。最后，連子奧提議，我們來跳水吧!我雙手贊成，其他人也同意了。我們跳了一回又一回，建起來的水花一次比一次大。我們玩得不亦樂乎。可分別總是難免的，我們又依依不舍地離開了。

去游泳可真開心啊，下回我還要去。

去游泳周記 篇3

今天吃過午飯，爸爸說我?guī)銈內(nèi)齻€去瑞豐園游泳，我們非常高興的一起說好。爸爸開著車去給我們買游泳衣，爸爸給我買了一套粉色帶花的游泳衣，綠色的游泳圈非常漂亮我很喜歡。

爸爸帶著我們到了游泳池，那里的人真多，我迫不及待地去更衣室換上游泳衣，走到游泳池邊我看見有許多的人在游泳池里玩耍我立刻跳下水去，??！水可真涼呀，不過一會就覺得不涼了，爸爸拖住我的肚子教我游泳，我感覺就好像飄了起來，我在爸爸的保護下慢慢的向前游，這時爸爸松開了他的手，我失去了平衡身子一斜一下子沉到了水里，讓我喝了一大口水，眼淚都流出來啦。爸爸急忙拉住了我說：“沒事我女兒最勇敢啦，慢慢來一會你就學(xué)會了?！甭牭桨职值墓膭钗矣掷^續(xù)學(xué)下去，后來又喝了好幾口水，才掌握了一點游泳的技巧。

唉！游泳可真的不好學(xué)呀！

去游泳周記 篇4

現(xiàn)在我和前面提到的兩個表妹來到了姥姥家——武安,這里的小米和礦產(chǎn)聞名全國。

昨天,我和她們?nèi)D書館借書,坐了一趟公交后,還要走一段路,要經(jīng)過西嶺湖公園,我們在公園里,如果把大地比喻成一個燒烤架,那太陽就是柴火,而我們就是放在烤架上的烤肉了。我們就十分酷暑難耐,想去公園里的噴泉那里沖沖,可是不管用,你從表面上看,它似乎很冰涼,可是你一摸你就知道了——涼水居然變溫水!我們只好忍著酷暑來到圖書館。

來到圖書館,我馬上沉浸在了書的海洋中,津津有味地品讀起來,這里的書雖說不是很全,不過也有我們圖書館沒有的書,我就借了一本回去了。

在回來的路上,我們發(fā)現(xiàn)周圍濕漉漉地一片,那時太陽早已灰溜溜地跑了。我抱怨地說:“真倒霉,居然錯過了一次涼快的機會!”正當我們氣餒地回家時,忽然,雷聲大作,我說:“我們唱歌吧!”我起頭:“蒼茫的天涯是我的愛?！薄熬d綿的青山腳下花正開?！泵缑绾蜕仙辖?。我們就這樣一路唱著,忽然,我們看見一家離家很近的小店停電了,苗苗很擔憂:“不會我們家也停電吧?”我說:“開心就好?！闭f著我就唱起了開心寶貝的歌。苗苗:“我們就唱開心寶貝的歌吧!”我們就唱了起來。唱著唱著就回家了。

昨天真是歡樂與掃興共存的一天啊!

去游泳周記 篇5

咦！那自由自在，游來游去的小美人魚是誰??？哈！答案就是在下我啦！

想當初，我還是個罕鴨子時，一到水中，只能這里玩玩水，那里踏踏水，羨慕的看著爸爸、媽媽及姐姐游泳的英姿?？墒牵衲?，嗚！媽媽終于決定讓我去學(xué)游泳了。

一到游泳池邊，先做完操后，我便迫不及待的跳下水里，調(diào)皮的玩起水來。當教練說明完全注意事項后，便開始練習了。首先，教練先教我們踢水，踢水時，腳要上下上下的踢，不可彎曲，很快的，一個小時的游泳課，一下子就過去了。三天過后，我已經(jīng)會自由式了。終于，教練教了我們仰漂。仰漂的方法是，你要放輕松，不要想說會沉下去，這我可是花了兩天才學(xué)好的喔！

接下來就是仰式了，在下可是花了一番功夫，才學(xué)會換手，踢水的，可見這有多難?。〉恢罏槭裁?？才學(xué)了一個星期多，竟然要換教練，還好這位教練是個女，我才松了一口氣。這位教練馬上開始教我們練蛙腿，一收，一鉤，一踢，再漂2秒，蛙腿就完成了，可是誰能料到，四天后，我又換了教練，而且我偏偏被一個男教練教到，幸好，他對每個學(xué)生都很好，真是不幸中的大幸?。∵@位教練統(tǒng)一 教大家練蛙腳，等到所有人都把蛙腳練好后，才教蛙手。蛙手比較簡單，是等蛙腳做兩次后，才一次蛙手，終于，皇天不負苦心人，我把自由式、仰式、蛙式練好了。可是媽媽卻不讓我學(xué)蝶式。因此，我只好含著眼淚，向教練及其它同學(xué)道別，連教練也十分不舍呢！

現(xiàn)在，我也是位小小教練了呢！我正在十分努力的教媽媽自由式及蛙式喔！

現(xiàn)在的我，已經(jīng)不是以前的那只罕鴨子，而是一只小美人魚了。我喜歡游泳，我愛死了游泳，希望我以后能當一位游泳教練，這樣，就可以每天都再游泳了，游泳萬歲！萬萬歲！

去游泳周記 篇6

游馬氏莊園

文:吳思默

早聽說家鄉(xiāng)安陽有個“馬氏莊園”舉世聞名,一直想去參觀一下,見識見識這個“名勝古跡”。這不,星期六,我和朋友們約好,去參觀馬氏莊園了。

我們進入馬氏莊園,便直奔中區(qū),據(jù)說那兒最值得參觀。中區(qū)的第一扇門上有一塊匾額,上面刻著三個大字:進士第。這三個字寫的剛勁有力,是馬丕瑤考中進士后,皇帝送給他的留念。這塊匾額是馬丕瑤的四個朋友制作的,右邊刻有他們的官職及姓名,左邊則是馬丕瑤的考試成績。我站在門前,通過這扇門看到了第二扇大門上方的匾額:“整齊嚴肅”,那是清末第一廉臣、軍機大臣、戶部尚書閻敬銘為馬家題寫的,意思是要求家人居家衣著要整齊,為人處事態(tài)度要嚴肅。我走過去,竟發(fā)現(xiàn)“匾下有匾”,“整齊嚴肅”下面還有一個“清潔皎然”,聽導(dǎo)游阿姨說是兩江總督左宗棠題寫于光緒七年的。圖片:

這塊匾額的下面則是完整的家訓(xùn),是馬丕瑤的次子馬吉樟書,使用的書法是隸書。這個家訓(xùn)出自易經(jīng)的第三十七卦《家人卦》。它主要有四層意思。第一,女正位于內(nèi)男正位于外,男主外,女主內(nèi),長幼有序,各司其職,這樣家庭就和睦了;第二,家道正正家而天下定也,是這一卦的主題思想,意思是說,要想治理好國家,首先得管理好自己的家庭,家庭和睦了,社會就會和諧;第三,是對整齊嚴肅的解釋;第四,有孚威如反身之謂也,是最后一句,做人要講誠信,講誠信便可以獲得大家的尊敬,而做為一家之主,首先得嚴格要求自己。圖片:

看完了匾額,參觀了家訓(xùn),接著往前走,我們來到了馬丕瑤的故居。馬丕瑤的故居是兩層樓,二樓是馬家的藏寶閣,當時只有主人可上下,家仆們是不能隨便上下的。一樓是兩室兩廳,中間一間為樓梯的位置,擺放有一扇花梨木的屏風,距今已經(jīng)有一百多年歷史。東邊一間是主人的主臥室,擺有一頂架子床,同時還兼有主人的書房,相鄰的一間是客廳,在桌子上面擺放有馬丕瑤64歲的雕刻塑像。西邊一間是次臥室,擺放有一頂羅漢床。羅漢床是主人小睡,讀書累了需要休息所用的床,相鄰的一間同樣是客廳。圖片:

接下來,我們來到百年皂角樹旁。當時還沒有肥皂,馬家所用的清潔物都出自這棵百年老樹。這棵皂角樹距今已有200多年的滄桑了。它挺拔硬朗,矗立在園中,綠綠的葉,褐色的枝,美麗無比。誒?對啦!剛才我們還參觀了“龍抱槐”,是一株胸徑約20公分的葛藤猶如一條巨龍,平地臥起,向上纏繞在附近的一棵古槐上,故而得名,它們像一對親密的異性兄弟一樣,互為依存,相映成趣。皂角樹圖片:

龍抱槐圖片:

我們參觀完莊園古樹,便跟隨導(dǎo)游阿姨前往慈禧下榻處。導(dǎo)游說,八國聯(lián)軍攻入都城時,清朝軍隊無力抵抗,慈禧與光緒便逃往陜西避難,回京時便在馬氏莊園寄宿幾晚。慈禧的床叫“拔步床”,意思是抬腳就可以上到床上,是架子床當中級別最高的一種,并且床前有一道前廊,據(jù)說這樣上、下床或仆人侍候時會更方便。這張床做工精細,上面的浮雕刻得十分細致,栩栩如生,是一件無價之寶。圖片:

時間過得飛快,不知不覺中,參觀馬氏莊園活動結(jié)束了!我們都開心極了,因為我們不僅閱覽了歷史,而且,我們還從中學(xué)到了許多知識,這會讓我們終身受益。

去游泳周記 篇7

七月的夏天，炙熱令人難耐，不去游泳是不可能的。馬上，我就要去游泳池“下餃子”了。

我換好衣服，走到池邊，哇!真的是人山人海，人們就像鍋里的餃子一樣飄來飄去，不過那池子水還不錯，藍藍的，就像藍玻璃一樣，池子就像一個巨大的藍寶石。

我來到泳池邊，怕水太深，小心翼翼地下去，哇!溫溫的，好舒服。剛下到池子里，媽媽往我身上潑了點水，我悶悶不樂，媽媽說這是為了讓我適應(yīng)一下水溫，不然反差太大，怕我涼著，可我哪里知道這個呀，聽了媽媽的話，我又自己往身上潑點水。

爸爸開始教我學(xué)習游泳，“要學(xué)會游泳，先得學(xué)習憋氣”，憋氣?這還不簡單，我想著。于是我頭一低，身子一縮，就憋氣進到水里了，可是鼻子里立刻就感覺有水進去了，嗆嗆的，耳朵也感覺有水進去了，真難受，我立刻從水里蹦了出來。

“別亂來，得先吸飽氣再下水，在水下要使耳鼻口都得保持正壓，看爸爸給你做示范”，爸爸在一旁教導(dǎo)著我，只見爸爸深吸一口氣，沒到水里了，他先來了個“童子拜佛”，坐在水中，雙掌合二為一，真像一個童子，過了好一會兒，爸爸才浮上來?？吹竭@，我心血來潮，吸足一大口氣，捏著鼻子，下到水里，“one、two、three……”聽到爸爸在給我計數(shù)呢，我就感覺肚子里的氣壓越來越大，頭都快憋炸了，只好兩腳一蹬，頭往上一仰，浮出了水面?！熬褪沁@樣的，多練幾遍，這是學(xué)習游泳必須的基本功”，爸爸說。

我又練了幾次，能在水下憋氣并能夠手腳滑動了，看來這學(xué)習游泳還得費點功夫呀。

“叮鈴鈴“，游泳的時間到了，今天只好先學(xué)這么多，下次我還會再來，爭取盡快學(xué)會游泳。

去游泳周記 篇8

星期六，我和媽媽到外婆家去看小弟弟。中午，天氣很熱，我就對舅媽說：舅媽，咱們下午帶小弟弟去游泳吧!小舅媽笑著說：好呀，他也已經(jīng)有一個星期沒有去游泳了。我聽了特別的興奮，因為我也很想看看弟弟是怎么在水里游泳的。

下午舅媽和小弟弟午休了會，而我則把作業(yè)也寫得差不多了。等到三點小弟弟醒來了，舅媽收拾了一下弟弟游泳需要的用品，坐上姥爺?shù)碾妱榆嚦霭l(fā)了。一路上我問這問那，小舅媽都笑著一一解答。就這也沒有打擾到小弟弟。

我們一路上有說有笑，很快就到了天使之城。這一路上小弟弟一直在睡覺，到了這兒眼睛卻睜得大大的。我們上了樓，沒有多少人。那里的阿姨給放好了水，舅媽幫小弟弟把衣服脫了，因為小弟弟肚臍沒長好，就貼了一個肚臍貼。帶上脖圈，把他放進了水池里。小弟弟躺在那里，像個調(diào)皮的小魚游來游去，自由自在的。

我的小弟弟很會享受，還閉上了眼睛。讓我看了，也真想跳進去游一圈再出來。小弟弟游啊游，十五分鐘很快過去了。弟弟又被抱到了另一個水池里，開始給他洗澡了。

洗完澡，舅媽把身上的水擦干，穿上干凈的衣服，他又睡著了。我們到樓下休息了會，姥爺就來接我們回去了。

我想：還是家里涼快呀!這次，我要寫篇很好很好的文章。不僅會選上，還可以成為五篇佳作，那該多好呀!

去游泳周記 篇9

今天是游泳課的第一天，我早早地來到游泳池邊，等待教練的到來。

在我們翹首期盼中，教練來了，第一件事情就是讓我做熱身運動，我整裝待發(fā)地來到水池旁邊，教練一聲令下，我縱身一躍，只聽得“撲通”一聲，好似一道晴天霹靂扎入水中。然后我拿起半沉半浮的沖浪板，先平躺在水面一秒，讓后蹬蛙泳腿，剛開始我迷迷糊糊忘記了要怎樣來調(diào)整我的呼吸，經(jīng)過幾次調(diào)整，我已經(jīng)能夠在游泳池中來去自由了。

在游了十個來回后，教練讓我上岸，在地上鋪了一層浴巾，把浮板放在浴巾的后面，讓我趴在浴巾上腳弓起來練習打板。起初，我打板時聲音很連貫“嗒，嗒，嗒……”，過了一會變成了“嗒嗒……嗒嗒……”，我有些累了，聲音也變的不連貫了，這時老師走過來對我說：“你打板還不錯，下課后，回家堅持練習一下打板，下次直接這樣就可以在水里游了?！?/p>

今天一上午非常累人，但是非?？鞓?，讓疲勞變得來無影去無蹤。

去游泳周記 篇10

每一個人都是有一兩樣擅長絕技。今日我也向大伙兒共享一下我的本事——游水。一開始我游泳課的情況下，我是一只“旱鴨子”。一看到水，內(nèi)心就心慌胸悶。更何況是游泳館里又深又涼的水。

一走入游泳館，不要說游水了，連走一兩步就艱難。游水但是一項難練的本事。大家一開始先學(xué)閉氣。我開足馬力腮幫子，牢牢地地把嘴唇并攏，盡可能不許流水進我的鼻子里。隨后，將頭探入冰冷的水中。一探滲水里，我也趕快將頭伸了出去。一邊大呼：“好涼，好涼?！币贿呍谛闹泻爸颂霉?。教師一邊激勵大家絕不能放棄，一邊將我的腦殼按滲水里。這一按便是十幾秒，總算能夠?qū)㈩^外伸來啦。我盡管鼻子里嗆了好幾口水，但內(nèi)心是甜滋滋的。第二節(jié)課，教師就教大家怎樣憋住氣浮機在河面到了。大家竭盡所能，想不到居然很輕輕松松地就把握了關(guān)鍵點。

第三節(jié)課可就難了，我們要切切實實地在水里游水。我竭盡所能，拼了命地向前游。我突然感覺好像把握了該怎么游泳，我終于并不是一只“旱鴨子”了。最終該檢測了，我們要在很深的游來游去十米遠。我內(nèi)心擔心無比，遲疑了一會兒，總算英勇地跳了下來。我取得成功地游成功，內(nèi)心高興極了。游泳課不僅要我增強體質(zhì)，還學(xué)會了一個挺有用的自保絕技。小伙伴們，你的絕技是什么呢?

去游泳周記 篇11

去楠溪江游泳-暑假周記500字

老爸老爸，我們今天去不去游泳now？我問老爸。

嗯，嗯，去，去老爸回答。

中午，我們吃完午飯，就出發(fā)了。剛開始，還以為要去附近的游泳館里，可老爸卻在一個應(yīng)該直走的路口轉(zhuǎn)彎。老爸，我們要去哪里游泳？我問。我們這次要去楠溪江游泳。啥！我去，早知道不來了。老哥說。你別說了，那里的水比這里游泳館里的水還好勒。

沒辦法，只好跟著老爸一起。

到了楠溪江，我們在車上換好褲子，帶上跟屁蟲，走向了江中。我擦！這水這么淺，怎么游？我說。沒辦法，我們接著向江中走去。哈哈，原來這水還是挺暖和的嘛。我說。那當然，這里的水肯定暖。老爸說。嗯，我回答，只是不知道是誰在水里拉的尿.......

突然，老爸被一個沒了后座的水槍絆了一腳，然后老爸邪惡的笑了一下.......咦，我們可以抓螺絲呀！這里這么多的螺絲，今晚又有新菜了。額，我老爸這.......我說。應(yīng)為我和老哥的身手很敏捷，一下去就是一把，不一會兒，就裝滿了。

就是這樣，天黑了。我們都回了家。老媽問我們?nèi)チ四睦铮窟@么晚回來。我們?nèi)チ碎０?！去了楠溪江！窩頭！這