保護(hù)視力的演講稿

2023保護(hù)視力的演講稿。

天平是輕重的衡量器，實(shí)踐是是非的試金石。為了緩解自己演講時(shí)的緊張情緒，我們必須在這個(gè)時(shí)候提前寫好演講稿，演講稿的內(nèi)容需要被他人所能理解，一篇優(yōu)秀的演講稿是怎么樣的呢？也許以下內(nèi)容“2023保護(hù)視力的演講稿”合你胃口！可能你會喜歡，歡迎分享。

保護(hù)視力的演講稿【篇1】

老師們，同學(xué)們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的`車廂內(nèi)看書。

五、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。

六、認(rèn)真做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇2】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護(hù)視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切；平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預(yù)防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、寫作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)?，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護(hù)視力的演講稿【篇3】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天我要向大家演講的題目是《保護(hù)視力》。

眼睛是我們非常重要的感官器官之一，我們的眼睛睜開時(shí)可以看到五顏六色的世界，看到美麗的花朵、可愛的小動(dòng)物，可以讀書、看電視、玩游戲。但是，隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們的眼睛也面臨著越來越多的挑戰(zhàn)。作為現(xiàn)代人，我們每天都接觸很多電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電視、電腦等，這些電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的輻射對我們的眼睛是有害的。所以，我們要時(shí)刻保護(hù)好自己的視力，讓我們的眼睛健康成長。

那么，如何才能做到保護(hù)好自己的視力呢？首先，我們要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。大家知道嗎？每天長時(shí)間地使用電子產(chǎn)品會使眼睛疲勞，容易導(dǎo)致近視。爸爸媽媽告訴我，醫(yī)學(xué)研究表明，每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不應(yīng)超過2個(gè)小時(shí)，而我現(xiàn)在每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間已經(jīng)超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了。所以，我要跟大家一起約定，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，好嗎？

其次，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。使用電子產(chǎn)品時(shí)，不要一直盯著屏幕看，要多看看遠(yuǎn)處的景物，或者適當(dāng)休息一會兒，閉上眼睛放松一下。另外，看書、寫字的時(shí)候也要保持正確的坐姿和用筆姿勢，不要低頭或者歪著身子，這樣對眼睛的健康也是有好處的。

此外，我們還可以多參加戶外活動(dòng)。戶外的光線比室內(nèi)的光線更充足，對眼睛的發(fā)育和視力的保護(hù)都會有積極的影響。我們可以多到陽光下玩耍，比如踢足球、打籃球、跳繩等，不僅可以增加體力，還可以提高視力。

最后，我們還可以通過一些眼保健操來保護(hù)視力。我相信大家都聽說過“跳傘操”和“揉眼操”吧！這些都是對眼睛起到鍛煉作用的操法，堅(jiān)持做一些簡單的眼保健操，可以幫助我們的眼睛保持健康。

在平時(shí)的生活中，我們還應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常洗手，并且不可亂摸眼睛。眼睛是非常脆弱的，輕微的損傷就會導(dǎo)致眼睛不適或者發(fā)生疾病。所以，我們要保持眼睛的清潔，不要亂揉搓眼睛。

總之，保護(hù)眼睛是我們每個(gè)人的責(zé)任，我們要從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，多參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持眼保健操，保持眼睛的清潔衛(wèi)生。讓我們的眼睛健康成長，看到更加美麗的世界。

最后，讓我們一起大聲呼喊：“保護(hù)視力，健康成長！”謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇4】

愛護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生，開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重，學(xué)會如何愛護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識。

首先，愛護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【?，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛護(hù)眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。

寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次，愛護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護(hù)眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

愛護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的`印刷。愛護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞?？措娨暤臅r(shí)候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時(shí)以上。

愛護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?；顒?dòng)時(shí)，注意安全，防止眼外傷。

愛護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，愛護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護(hù)眼睛，大家行動(dòng)起來吧!

保護(hù)視力的演講稿【篇5】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護(hù)好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個(gè)組成部分，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和成長，所以我們一定要好好保護(hù)自己的視力。

首先，我們應(yīng)該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長時(shí)間盯著電視和電腦的屏幕對我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學(xué)會合理使用它們。每次用電視和電腦的時(shí)間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時(shí)候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。閱讀是我們提高自己的知識的一個(gè)非常好的途徑，但是，長時(shí)間的閱讀對我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，每次閱讀之后要進(jìn)行一些眼部的放松運(yùn)動(dòng)，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應(yīng)該是明亮且舒適的，不要過于昏暗或過于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢。有些小朋友習(xí)慣低頭看書或作業(yè)，這會給眼睛帶來很大的壓力。我們應(yīng)該養(yǎng)成坐直、抬頭看書的習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢。此外，寫作業(yè)或看書的時(shí)候，應(yīng)該保持一定的距離，不要把書或作業(yè)放得太近。

第四，適時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)不僅對我們的身體好，也對我們的視力有很大的幫助。在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個(gè)好好休息的機(jī)會。另外，戶外的陽光中有很多的維生素D，對我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護(hù)我們的視力。我們每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對我們的大腦發(fā)育不好，也對我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進(jìn)行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長也不重視，導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。所以，我們要定期去醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。

保護(hù)好我們的視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，注意用眼姿勢，適時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認(rèn)真對待，才能保護(hù)好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇6】

尊敬的評委、親愛的家長和孩子們：

大家好！今天我想和大家分享一下如何保護(hù)視力，讓我們的眼睛健康成長。

首先，我們要明確保護(hù)視力的重要性。眼睛是人體的重要器官之一，我們的生活和工作都離不開它。然而，現(xiàn)代社會的學(xué)習(xí)、生活方式和環(huán)境問題，對我們的眼睛造成了嚴(yán)重的威脅。很多家長和教師們已經(jīng)意識到這些問題，開始了視力保健的行動(dòng)，我們孩子們也應(yīng)該盡早掌握相關(guān)知識，為自己的健康和未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，我們應(yīng)該關(guān)注視力保護(hù)的方法。首先是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如說堅(jiān)持使用正確的閱讀姿勢、減少手機(jī)電腦使用時(shí)間、適度地參加室外運(yùn)動(dòng)等等。其次是補(bǔ)充營養(yǎng)，例如添加蛋白質(zhì)、維生素A、C等豐富的營養(yǎng)成分，以提高眼睛健康的免疫力。此外，我們也可以進(jìn)行視力保健操，強(qiáng)化眼部肌肉的力量，在日常生活中多做適當(dāng)?shù)难鄄勘＝∵\(yùn)動(dòng)，比如說綠色、黑色、紅色對比度練習(xí)等等。

最后，我們需要時(shí)刻警惕危害視力的潛在因素。例如說過度使用電子設(shè)備、不正確的用眼姿勢、熬夜學(xué)習(xí)等都會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題。所以我們應(yīng)該保證良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，加強(qiáng)與家長和老師之間的溝通，如果出現(xiàn)問題及時(shí)征詢專業(yè)醫(yī)生的意見和治療。

在保護(hù)視力的同時(shí)，我們也需要認(rèn)識到視力保護(hù)的重要性。俗話說“生命只有一次”，沒有健康怎么能享受生命呢？好的視力是我們學(xué)習(xí)、成長的重要保障，而保護(hù)視力成為現(xiàn)代生活中一個(gè)重要的議題。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真對待視力保護(hù)問題，從小事做起，改變不良習(xí)慣，讓我們的眼睛健康成長，為美好未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇7】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護(hù)視力的重要性。保護(hù)視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的重要問題，因?yàn)楹玫囊暳ξ覀兊膶W(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來看一下為什么保護(hù)視力是如此重要。視力對我們的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)時(shí)，需要通過眼睛觀察教室里的黑板、書本和教具。如果我們的視力不佳，就會影響我們的學(xué)習(xí)效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運(yùn)動(dòng)，這些活動(dòng)也需要我們用到視力。如果視力不好，就會影響我們參加這些活動(dòng)的樂趣和能力。因此，保護(hù)視力對我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習(xí)慣。我們每天上學(xué)的時(shí)候要保持適當(dāng)?shù)碾x書遠(yuǎn)一些的距離，以免對我們的眼睛造成過大的負(fù)擔(dān)。在看書或者寫字的時(shí)候要確保光線充足，避免過于昏暗或者光線過亮。同時(shí)，長時(shí)間看電視、玩電子產(chǎn)品也會對我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時(shí)間，每次用眼不要超過30分鐘，需要適時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)方。這些良好的用眼習(xí)慣能夠幫助我們保護(hù)好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營養(yǎng)豐富的食物對我們的視力發(fā)育和保護(hù)都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對保護(hù)我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類水果等。同時(shí)，我們還要減少攝入過多的鹽和糖分，因?yàn)閿z入過多的鹽和糖會導(dǎo)致視力下降。

最后，還有一點(diǎn)非常重要的就是定期進(jìn)行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時(shí)配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進(jìn)行正確的使用。

同學(xué)們，保護(hù)視力是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題。我們要時(shí)刻注意自己的用眼習(xí)慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護(hù)好我們的視力，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們共同努力，保護(hù)視力，健康成長！

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇8】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、家長們，親愛的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天非常榮幸能夠站在這里發(fā)表演講，和大家一起探討如何保護(hù)我們的視力。

首先，讓我們思考一下，視力對我們的重要性。有人曾經(jīng)說過，眼睛是心靈的窗戶。沒有好的視力，我們將無法欣賞到美麗的世界，無法看到五彩斑斕的花朵、藍(lán)天白云、小動(dòng)物等等。而想想看，如果我們的視力不好，將會給我們的生活帶來多少困擾和挑戰(zhàn)呢？

然而，近年來，視力問題在我們的學(xué)校和家庭中變得越來越普遍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過一千萬的人患有近視，其中很多人的近視是在兒童時(shí)期形成的。所以，我們在還年幼的時(shí)候，就應(yīng)該從現(xiàn)在開始，積極做好視力保護(hù)的工作。

那么，如何保護(hù)我們的視力呢？首先，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。長時(shí)間盯著電視、電腦和手機(jī)屏幕，或者在燈光不足的環(huán)境下看書，都會對我們的視力產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該定時(shí)休息眼睛，每30分鐘左右遠(yuǎn)離屏幕，閉上眼睛休息一會兒。還可以進(jìn)行一些眼保健操，如遠(yuǎn)離物體透視操、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操等，這些操練能夠有效地放松眼睛的肌肉，緩解視疲勞。

除了注意用眼習(xí)慣外，我們還要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。每天保證充足的睡眠時(shí)間，早晚不要熬夜，保證眼睛得到足夠的休息。在光線明亮的環(huán)境下讀書，并保持正確的姿勢，也能有效預(yù)防近視。另外，我們還應(yīng)該合理安排學(xué)習(xí)和休閑的時(shí)間，每天進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，這樣有益于我們的眼睛健康。

在日常生活中，合理的膳食也對視力的保護(hù)起到非常重要的作用。如同我們的身體一樣，眼睛需要各種營養(yǎng)物質(zhì)才能正常工作。食物中富含維生素A、C和E，如胡蘿卜、番茄、柑橘類水果等，都有助于提高視力。此外，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、核桃等，能夠降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，我們不能忽視的一個(gè)問題是：視力問題很多時(shí)候和我們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間緊密相關(guān)。所以，我們應(yīng)該盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，培養(yǎng)其他興趣愛好，多和同學(xué)們一起玩耍和運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也希望家長們能夠給予我們正確的引導(dǎo)，制定合理的使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和規(guī)范，共同保護(hù)好我們的視力。

保護(hù)視力是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)，我們要從小做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，注意飲食，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，才能使我們的視力得到有效的保護(hù)。

最后，讓我們一起在實(shí)踐中踐行保護(hù)視力的理念，讓我們的眼睛健康明亮，欣賞到更多美麗的事物。謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇9】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長和親愛的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護(hù)視力。

如今，我們生活在一個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，越來越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護(hù)的重要性。其實(shí)，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護(hù)和關(guān)注。下面，我將從幾個(gè)方面談一下保護(hù)視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習(xí)慣長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，但長時(shí)間接觸電子屏幕會對眼睛造成危害。為了保護(hù)視力，我們應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過2小時(shí)，并且不應(yīng)該在光線較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時(shí)候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠(yuǎn)眺和保持良好的坐姿。每天看書和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長，時(shí)間長了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時(shí)，可以把視線轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處，并多做眨眼運(yùn)動(dòng)，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們在看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，應(yīng)該坐在正確的姿勢上，保持良好的坐姿，以便保護(hù)脊柱和眼睛。

第三，多注意營養(yǎng)。營養(yǎng)對眼睛的保護(hù)是非常重要的。我們應(yīng)該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護(hù)眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、適度運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少喝酒等，可以維護(hù)身體健康，并有助于保護(hù)眼睛的健康。

總之，保護(hù)視力是每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注的問題，尤其是對小朋友們來說更為重要。我們應(yīng)該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，全方位保護(hù)我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹荆餐瑫r(shí)希望廣大家長和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來。謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇10】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：

大家好！我是來自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機(jī)會在這里演講，向大家分享如何保護(hù)視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺器官之一，也是我們認(rèn)識世界、學(xué)習(xí)知識的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負(fù)擔(dān)的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過度，導(dǎo)致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問題。所以，我們要重視保護(hù)眼睛和視力的問題。

首先，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。大家知道嗎？長時(shí)間盯著電視、電腦、手機(jī)等近距離的物體看會對視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，眺望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)眼睛。生活中，我們也應(yīng)該養(yǎng)成多參加戶外活動(dòng)的習(xí)慣，享受自然的光線和空氣，這對眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營養(yǎng)的均衡。營養(yǎng)對于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應(yīng)該多吃一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護(hù)眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時(shí)向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時(shí)就醫(yī)。每年都要定期進(jìn)行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題。同時(shí)，在使用電子設(shè)備時(shí)，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度，避免眼睛受到過度照射。

親愛的小朋友們，保護(hù)好我們的眼睛就是保護(hù)好我們的視力和知識的窗戶。我們要牢記：愛護(hù)眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多參加戶外活動(dòng)，吃營養(yǎng)均衡的食物，及時(shí)報(bào)告視力問題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護(hù)我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識運(yùn)用到實(shí)際生活中去，保護(hù)好自己的眼睛，健康成長。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺器官：sensory organ

學(xué)習(xí)知識：learn knowledge

眼睛負(fù)擔(dān)：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問題：eye problems

用眼習(xí)慣：eye habits

正確的用眼距離和時(shí)間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠(yuǎn)離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶外活動(dòng)：participate in outdoor activities

自然的光線和空氣：natural light and air

飲食營養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對比度：contrast

過度照射：excessive exposure

知識的窗戶：window of knowledge

愛護(hù)眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things[申請書范文網(wǎng) swY7.COM]

明亮的視力：bright vision

運(yùn)用到實(shí)際生活中：apply to real life

健康成長：healthy growth

相關(guān)閱讀

保護(hù)視力演講稿集合

為了避免在演講過程中出現(xiàn)差錯(cuò)，我們應(yīng)該準(zhǔn)備演講稿。準(zhǔn)備好的演講稿能夠更好地展示我們的口才和思維能力，一篇優(yōu)秀的演講稿能夠讓聽眾感受到熱情和實(shí)用性，進(jìn)而進(jìn)一步深入探討演講的主題。那么，如何寫好一篇演講稿呢？在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)了一篇名為“保護(hù)視力演講稿”的好文章，非常值得一讀。如果你喜歡這篇文章，請將其收藏起來。

保護(hù)視力演講稿【篇1】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長和親愛的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護(hù)視力。

如今，我們生活在一個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，越來越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護(hù)的重要性。其實(shí)，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護(hù)和關(guān)注。下面，我將從幾個(gè)方面談一下保護(hù)視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習(xí)慣長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，但長時(shí)間接觸電子屏幕會對眼睛造成危害。為了保護(hù)視力，我們應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過2小時(shí)，并且不應(yīng)該在光線較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時(shí)候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠(yuǎn)眺和保持良好的坐姿。每天看書和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長，時(shí)間長了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時(shí)，可以把視線轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處，并多做眨眼運(yùn)動(dòng)，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們在看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，應(yīng)該坐在正確的姿勢上，保持良好的坐姿，以便保護(hù)脊柱和眼睛。

第三，多注意營養(yǎng)。營養(yǎng)對眼睛的保護(hù)是非常重要的。我們應(yīng)該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護(hù)眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、適度運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少喝酒等，可以維護(hù)身體健康，并有助于保護(hù)眼睛的健康。

總之，保護(hù)視力是每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注的問題，尤其是對小朋友們來說更為重要。我們應(yīng)該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，全方位保護(hù)我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹?，也同時(shí)希望廣大家長和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來。謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇2】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護(hù)視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?，如果近視戴眼鏡是會帶來很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會有一層水蒸汽擋住視線讓我看不清前面的一切；平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來的麻煩還有很多，那么我們怎么預(yù)防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、寫作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)椋辛搜劬ξ覀儾拍芸吹侥瞧邓{(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護(hù)視力演講稿【篇3】

老師們，同學(xué)們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時(shí)間，我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛護(hù)我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的`車廂內(nèi)看書。

五、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。

六、認(rèn)真做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇4】

保護(hù)視力演講稿各位老師,親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天，我在國旗下的演講內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。

同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對，是我們的眼睛！

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，**兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時(shí)，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢？眼睛是心靈的窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福啊。我們每個(gè)人年輕時(shí)都有一雙明亮的眼睛，在夏夜都有一片星空。

但漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)、用眼過度，很多人的視力持續(xù)下降，藍(lán)天不再清澈，星星變得朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。中國有盲人500萬人，占世界盲人總數(shù)的18%；每年大約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘都會有新的盲人病例。

我國近視眼已達(dá)1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。

為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、 認(rèn)真、準(zhǔn)確地做眼保健操，注意眼睛健康。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

4、 在看電視和操作電腦時(shí)，保持眼睛距離和正確的坐姿。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

6、 多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常俯瞰，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他多種維生素的食物。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

【擴(kuò)展閱讀篇】

演講也叫演講。在股東大會或其他公開場合發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)、意見和意見的演講。演講稿的好壞直接決

定了演講的成功與失敗。

這句話和議**一樣清晰，邏輯性強(qiáng)，但不是一般的議**。是一種宣傳鼓動(dòng)的使用文體。它經(jīng)常運(yùn)用各種修辭藝術(shù)手法，具有很強(qiáng)的感染力。

演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因?yàn)檠葜v稿至少有兩個(gè)方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。

其次，它可以幫助演講者消除現(xiàn)場的緊張感和恐懼感，增強(qiáng)演講者的自信心。

演講稿特點(diǎn)

主要區(qū)別

演講、表演和作文有很大的不同。

首先，演講是演講者就人們普遍關(guān)注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意

見的一種社會活動(dòng)。

其次，作文是作者通過文章向讀者單方面輸出信息，而演講則是演講人與現(xiàn)場觀眾之間的雙向信息交流。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流。因此，演講稿具有以下三個(gè)特點(diǎn)：

主要特點(diǎn)

第一、針對性。演講是一種社會活動(dòng)，是一種在公共場合是用的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動(dòng)聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對性。

所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象和不同的層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團(tuán)集會、專業(yè)性會議、服務(wù)性俱樂部、 學(xué)校、社會團(tuán)體、宗教團(tuán)體、各類競賽場合，寫作時(shí)要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設(shè)計(jì)不同的演講內(nèi)容。

保護(hù)視力演講稿【篇5】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師、親愛的小朋友們：

大家好！

今天我演講的主題是“保護(hù)視力”。

眼睛是我們?nèi)祟惙浅Ｕ滟F而重要的器官，它不僅是我們接收外界信息最重要的渠道，也是我們安全行走的保護(hù)。可是，現(xiàn)在隨著科技的不斷進(jìn)步和生活習(xí)慣的改變，越來越多的人受到了視力健康問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國約1億人患有不同程度的屈光不正、眼疾病，其中有很多都是兒童。

尤其是幼兒園的小朋友們，由于自身的生長發(fā)育尚未穩(wěn)定，眼球也處于生長發(fā)育的階段，更加需要關(guān)注保護(hù)視力這個(gè)問題。那么，我們該怎么做呢？

首先，我們要注意樹立正確的用眼習(xí)慣。在日常生活中，必須要保持適當(dāng)?shù)男菹?，每隔一段時(shí)間讓眼睛放松一下，遠(yuǎn)眺5~10分鐘是一個(gè)不錯(cuò)的方式。此外，我們在觀看屏幕時(shí)，要放置在與眼部平行的位置，且要注意調(diào)整亮度和對比度。通過掌握這些正確的用眼習(xí)慣，可以有效地保護(hù)視力。

其次，幼兒園老師也能夠在日常教學(xué)訓(xùn)練中引導(dǎo)孩子們進(jìn)行視覺鍛煉，開展各類的視覺游戲和練習(xí)，如在布置作業(yè)時(shí)，可以根據(jù)孩子們的視力情況，采用合適的字體大小和顏色，保證孩子們的視力不受過度負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還應(yīng)該保持室內(nèi)環(huán)境的適宜，注意光線的控制與調(diào)節(jié)，防止眩光照射、強(qiáng)光刺激等。

最后，家長也是孩子們視力保護(hù)的重要力量。家長可以從生活上入手，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，買合適的眼鏡、隱形眼鏡等。同時(shí)，家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子們對眼睛進(jìn)行保護(hù), 適時(shí)下棋、讀書做目保健操。讓孩子們認(rèn)識到愛護(hù)眼睛和保持正確的生活方式是非常有必要的。

總的來說，保護(hù)視力是一個(gè)全社會的問題，雖然在日常生活中有很多不同因素會影響我們的視力健康，但同時(shí)我們也有很多積極的做法來預(yù)防和改善。希望我們在今后的生活中，都能夠關(guān)注和重視我們的眼睛健康，讓我們眼睛更加清晰明了，身心更加健康愉悅。

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇6】

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王燕華、流行病學(xué)教授耿貫一向全國首次提出在中國設(shè)立“愛眼日”，并在天津舉行了首屆全國愛眼日研討會。1996年，衛(wèi)生部、教育部、中央青年團(tuán)、中國殘疾人聯(lián)合會等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，將6月6日確定為“全國眼日”。

學(xué)生的近視眼是如何形成的？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見，青少年的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)書和眼睛之間的距離達(dá)到7—10厘米時(shí)，他們?nèi)匀豢梢钥吹煤芮宄?/p>

然而，如果他們經(jīng)常在這個(gè)距離閱讀、寫作會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光（調(diào)節(jié)）近視，即所謂的假性近視。

要擁有健康的視力，你應(yīng)該做以下事情：

1、閱讀姿勢要正確。閱讀時(shí)，書與眼睛的距離應(yīng)為30—35厘米，坐著看書比躺著好，因?yàn)榭磿鴷r(shí)躺著不易保持兩眼的距離與看書相等，導(dǎo)致雙側(cè)眼部肌肉發(fā)展不平衡。

走路、坐車、乘船或坐飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)樯眢w的擺動(dòng)使眼睛與書本之間的距離不確定，加重了眼部肌肉調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，容易引起近視。

2、書寫姿勢要正確。寫字時(shí)，兩臂應(yīng)等長放在桌上，一長一短會使身體歪斜；在你的胸部和桌子的后邊緣之間保持一個(gè)拳頭的距離。因此，眼睛距離書本或練習(xí)本約1英尺左右。

3、看電腦、玩電子游戲和看電視的時(shí)間不宜過長，一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)采取矯正措施。

我們常說眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)好它，照顧好它，才能用它清楚地了解，觀察我們生活的世界。所以，讓我們行動(dòng)起來保護(hù)自己的視力，預(yù)防和治療近視，給我們自己一個(gè)清晰的世界和更好的生活！

保護(hù)視力演講稿【篇7】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛的小朋友們：

大家好！我是來自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機(jī)會在這里演講，向大家分享如何保護(hù)視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺器官之一，也是我們認(rèn)識世界、學(xué)習(xí)知識的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負(fù)擔(dān)的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過度，導(dǎo)致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問題。所以，我們要重視保護(hù)眼睛和視力的問題。

首先，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。大家知道嗎？長時(shí)間盯著電視、電腦、手機(jī)等近距離的物體看會對視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，眺望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)眼睛。生活中，我們也應(yīng)該養(yǎng)成多參加戶外活動(dòng)的習(xí)慣，享受自然的光線和空氣，這對眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營養(yǎng)的均衡。營養(yǎng)對于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應(yīng)該多吃一些對眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護(hù)眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時(shí)向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時(shí)就醫(yī)。每年都要定期進(jìn)行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題。同時(shí)，在使用電子設(shè)備時(shí)，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度，避免眼睛受到過度照射。

親愛的小朋友們，保護(hù)好我們的眼睛就是保護(hù)好我們的視力和知識的窗戶。我們要牢記：愛護(hù)眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多參加戶外活動(dòng)，吃營養(yǎng)均衡的食物，及時(shí)報(bào)告視力問題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護(hù)我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識運(yùn)用到實(shí)際生活中去，保護(hù)好自己的眼睛，健康成長。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺器官：sensory organ

學(xué)習(xí)知識：learn knowledge

眼睛負(fù)擔(dān)：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問題：eye problems

用眼習(xí)慣：eye habits

正確的用眼距離和時(shí)間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠(yuǎn)離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶外活動(dòng)：participate in outdoor activities

自然的光線和空氣：natural light and air

飲食營養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對比度：contrast

過度照射：excessive exposure

知識的窗戶：window of knowledge

愛護(hù)眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things

明亮的視力：bright vision

運(yùn)用到實(shí)際生活中：apply to real life

健康成長：healthy growth

保護(hù)視力演講稿【篇8】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護(hù)好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個(gè)組成部分，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和成長，所以我們一定要好好保護(hù)自己的視力。

首先，我們應(yīng)該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長時(shí)間盯著電視和電腦的屏幕對我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學(xué)會合理使用它們。每次用電視和電腦的時(shí)間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時(shí)候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。閱讀是我們提高自己的知識的一個(gè)非常好的途徑，但是，長時(shí)間的閱讀對我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，每次閱讀之后要進(jìn)行一些眼部的放松運(yùn)動(dòng)，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應(yīng)該是明亮且舒適的，不要過于昏暗或過于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢。有些小朋友習(xí)慣低頭看書或作業(yè)，這會給眼睛帶來很大的壓力。我們應(yīng)該養(yǎng)成坐直、抬頭看書的習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢。此外，寫作業(yè)或看書的時(shí)候，應(yīng)該保持一定的距離，不要把書或作業(yè)放得太近。

第四，適時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)不僅對我們的身體好，也對我們的視力有很大的幫助。在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個(gè)好好休息的機(jī)會。另外，戶外的陽光中有很多的維生素D，對我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護(hù)我們的視力。我們每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對我們的大腦發(fā)育不好，也對我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進(jìn)行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長也不重視，導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。所以，我們要定期去醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。

保護(hù)好我們的視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，注意用眼姿勢，適時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認(rèn)真對待，才能保護(hù)好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇9】

眼睛是心靈的窗戶，如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你面前的將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。

當(dāng)別人在玩的時(shí)候，我只能聽到他們的.笑聲，那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助??！

在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它，這些美麗的場景將永遠(yuǎn)和我們告別。

因?yàn)榻?，有多少人在煩惱和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣賞美麗的河流和山脈的風(fēng)景，欣賞多彩的世界。

觀看著生機(jī)勃勃的綠樹紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。

在自己陶醉的同時(shí)，又有多少人，為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前，仿佛有一層薄薄的布，裹著晨霧，蒙著薄紗，擋住了他們的視線。

我們有明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛？當(dāng)自己近視時(shí)，面對孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能賣到后悔的藥呢？

讓我們攜手來愛護(hù)自己的眼睛吧，讓這個(gè)充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇，不再有人為近視而深陷苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。

我們需要打開這扇珍貴的窗戶，讓金色的陽光照耀在我們的心中，讓這宜人的景色洗滌我們的心靈，讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。

我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，去參觀祖國的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名勝古跡；我們需要打開眼睛的窗戶，這是值得珍惜的。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果你沒有眼睛你就會失去這個(gè)美麗的世界，這個(gè)世界充滿了陽光。所以眼睛是多么重要?。?/p>

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該好好照顧它，有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮，看起來像個(gè)學(xué)者，這種想法是錯(cuò)誤的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。

如果你上了大學(xué)，想考軍校，你近視能考嗎？不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛，讓他們永遠(yuǎn)明亮。

保護(hù)視力演講稿【篇10】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護(hù)視力的重要性。保護(hù)視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的重要問題，因?yàn)楹玫囊暳ξ覀兊膶W(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來看一下為什么保護(hù)視力是如此重要。視力對我們的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)時(shí)，需要通過眼睛觀察教室里的黑板、書本和教具。如果我們的視力不佳，就會影響我們的學(xué)習(xí)效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運(yùn)動(dòng)，這些活動(dòng)也需要我們用到視力。如果視力不好，就會影響我們參加這些活動(dòng)的樂趣和能力。因此，保護(hù)視力對我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習(xí)慣。我們每天上學(xué)的時(shí)候要保持適當(dāng)?shù)碾x書遠(yuǎn)一些的距離，以免對我們的眼睛造成過大的負(fù)擔(dān)。在看書或者寫字的時(shí)候要確保光線充足，避免過于昏暗或者光線過亮。同時(shí)，長時(shí)間看電視、玩電子產(chǎn)品也會對我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時(shí)間，每次用眼不要超過30分鐘，需要適時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)方。這些良好的用眼習(xí)慣能夠幫助我們保護(hù)好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營養(yǎng)豐富的食物對我們的視力發(fā)育和保護(hù)都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對保護(hù)我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類水果等。同時(shí)，我們還要減少攝入過多的鹽和糖分，因?yàn)閿z入過多的鹽和糖會導(dǎo)致視力下降。

最后，還有一點(diǎn)非常重要的就是定期進(jìn)行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問題，一定要及時(shí)配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進(jìn)行正確的使用。

同學(xué)們，保護(hù)視力是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問題。我們要時(shí)刻注意自己的用眼習(xí)慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護(hù)好我們的視力，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們共同努力，保護(hù)視力，健康成長！

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇11】

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是《保護(hù)視力，關(guān)愛眼睛》。

眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

謝謝大家！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿

眼睛帶著我們見識到了世界上的許多美好，但是現(xiàn)如今因?yàn)楦鞣N用眼過度，導(dǎo)致近視人群越來越多，6月6日“世界愛眼日”即將來臨，我們要好好愛護(hù)自己的眼睛。那么，如果要寫世界愛眼日的演講稿你知道怎么寫嗎？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿”，歡迎您參考，希望對您有所助益！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇一】

下午好!

今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關(guān)注提高到全新的高度。

2000年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較2000年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)2010年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。

開展“愛眼日”宣傳活動(dòng)對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認(rèn)識這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動(dòng)主題制訂“愛眼日”活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛眼日”活動(dòng)?！皭垩廴铡被顒?dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。

關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。

為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺2020，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利”行動(dòng)計(jì)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生認(rèn)識到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的認(rèn)識，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇二】

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

(1)看電視時(shí)間不可過長：電視為動(dòng)態(tài)畫面，觀看時(shí)間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過長，一般要控制在2小時(shí)以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r(shí)，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。

(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí)，燈光不可過暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

(4)科學(xué)用眼讀寫時(shí)間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅(jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

同學(xué)們，你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇三】

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家上午好！

我是五（9）班的鄭文蕾

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們，你們知道嗎？每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1、看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2、連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3、不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4、走路或乘車時(shí)不要看書。

5、不要躺在床上看書。

6、堅(jiān)持做好眼保健操。

同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇四】

眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口，保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時(shí)間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素保留A的各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、2017年全國愛眼日演講稿2篇2017年全國愛眼日演講稿2篇杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

2023年最新保護(hù)動(dòng)物演講稿

保護(hù)動(dòng)物不僅可以維護(hù)生物多樣性，還可以維護(hù)人類的健康和生態(tài)平衡，我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳和教育，提高公眾的環(huán)保意識和人道精神。那么有哪些關(guān)于保護(hù)動(dòng)物的演講稿呢？下面由幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“2023年最新保護(hù)動(dòng)物演講稿”，以供參考，歡迎收藏閱讀~

2023年最新保護(hù)動(dòng)物演講稿（一）

尊敬的評委，尊敬的教師，親愛的同學(xué)們，

今天我要和大家談?wù)撘粋€(gè)非常重要的問題，那就是保護(hù)動(dòng)物。近年來，人類對動(dòng)物資源的過度開發(fā)、濫捕濫殺等行為越來越多，導(dǎo)致不少動(dòng)物瀕臨滅絕。因此，我們需要加強(qiáng)保護(hù)動(dòng)物的意識，積極采取措施，確保動(dòng)物生命的安全與尊嚴(yán)。

許多人喜歡捕獵、買賣野生動(dòng)物制品，卻忽略了破壞生態(tài)平衡、破壞動(dòng)物自然棲息地等惡劣影響。保護(hù)野生動(dòng)物是維護(hù)生態(tài)平衡，維護(hù)生態(tài)平衡是維護(hù)人類生存的基本條件。

其次是保護(hù)家庭寵物。?寵物已成為很多人的家庭成員，應(yīng)該得到我們不斷的呵護(hù)和保護(hù)。?在家里，我們應(yīng)該為它們創(chuàng)建一個(gè)安全、舒適的生活空間，提供充足的食物、清潔的飲水和充足的運(yùn)動(dòng)。?不要虐待、傷害他們，更不能拋棄他們，它們同樣是生命，也有權(quán)利得到人類的尊重。我們應(yīng)該保證它們除了生命權(quán)以外的其他權(quán)力，如沒有暴力、誘騙、恐嚇等待虐待和傷害的權(quán)力。?人類應(yīng)該善待動(dòng)物，這是我們作為一個(gè)文明社會的基本要求。

我希望大家能夠行動(dòng)起來，關(guān)注保護(hù)動(dòng)物的問題，積極參與保護(hù)動(dòng)物的行動(dòng)。我們可以關(guān)注一些相關(guān)的機(jī)構(gòu)和組織，了解更多的保護(hù)動(dòng)物的知識，或者參加一些志愿活動(dòng)，支持保護(hù)動(dòng)物的工作。我們也可以從自身做起，不購買野生動(dòng)物制品，不虐待、傷害寵物，積極倡導(dǎo)保護(hù)動(dòng)物的理念。?我們每一個(gè)人都有責(zé)任，保護(hù)我們共同的家園，保護(hù)動(dòng)物們的生存權(quán)。

保護(hù)動(dòng)物是我們每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注的重要問題，它不僅是維護(hù)生態(tài)平衡和人類生存的必要條件，也是維護(hù)文明社會的基本要求。讓我們一起行動(dòng)起來，把關(guān)注動(dòng)物和保護(hù)動(dòng)物的理念落實(shí)到行動(dòng)中，共同創(chuàng)造和諧生態(tài)社會。謝謝！

2023年最新保護(hù)動(dòng)物演講稿（二）

尊敬的評委和各位觀眾：

大家好！今天我想跟大家談一談如何保護(hù)和愛護(hù)那些與我們共同生存在這個(gè)星球上的生命——?jiǎng)游铩?/p>

動(dòng)物是我們的朋友，是我們的伙伴，也是我們生存和發(fā)展的重要組成部分。但是人類在過去的幾百年中，采取了過度捕獵、非法捕撈、亂砍亂伐等方式，危及了許多珍稀的動(dòng)物物種，甚至還導(dǎo)致了一些動(dòng)物的滅絕。這給我們的生態(tài)環(huán)境和生命安全造成了極大的威脅。

我們應(yīng)該怎么做呢？如何才能保護(hù)和愛護(hù)它們呢？

我們要讓每一個(gè)人都了解到動(dòng)物的重要性和存在的價(jià)值。只有當(dāng)人們意識到這一點(diǎn)時(shí)，才會采取更多的措施來保護(hù)它們。

政府部門應(yīng)該建立權(quán)威的保護(hù)法律和法規(guī)，盡可能地保護(hù)動(dòng)物的生存和自然棲息地的完整性。同時(shí)，我們也可以通過加強(qiáng)宣傳和教育，讓更多的人了解到保護(hù)動(dòng)物的法律法規(guī)和意義，從而增強(qiáng)自己的保護(hù)意識。

我們還可以采取科學(xué)的保護(hù)手段，例如加強(qiáng)動(dòng)物繁殖和保護(hù)、建立動(dòng)物救助和庇護(hù)機(jī)構(gòu)等，來切實(shí)保護(hù)動(dòng)物的權(quán)益和生命。

我想說的是，作為人類，我們應(yīng)該為保護(hù)動(dòng)物盡一份力，讓我們的地球更加美好。我們要從自己做起，從日常生活中做起。比如：不吃野味、不使用含有動(dòng)物成分的化妝品、減少一次性塑料使用等。只有每個(gè)人都貢獻(xiàn)自己的一份力量，才能讓地球上的每一位生命都能共同繁榮和發(fā)展。

但最為主要的是，保護(hù)動(dòng)物需要政府部門、學(xué)校機(jī)構(gòu)、社會組織、家庭和每個(gè)人的共同努力。讓我們一起行動(dòng)起來，為地球上的每一種動(dòng)物貢獻(xiàn)自己的一份力量。謝謝大家！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿

工作和生活中需要演講的場合越來越多，每當(dāng)參與一場保護(hù)環(huán)境演講時(shí)，想要一場演講順利進(jìn)行，我們要提前準(zhǔn)備好關(guān)于保護(hù)環(huán)境演講稿。演講是有思想、有見解、有故事、有邏輯、有風(fēng)采的當(dāng)眾講話，如何書寫保護(hù)環(huán)境演講稿才能達(dá)到效果呢？幼兒教師教育網(wǎng)編輯特地花時(shí)間為你收集并編輯了生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿，有需要的朋友就來看看吧！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇1】

女士們先生們：

你好！

讓我們考慮一下。自從人類誕生以來，所有的衣食住行都離不開我們的生活環(huán)境。我們生活在地球上。然而，地球沒有我們生存。有許多動(dòng)物和植物。沒有地球上的大氣、森林、海洋、河流、土壤、草原，所有生物還能生存什么？地球是由一切生物組成的錯(cuò)綜復(fù)雜、密切相關(guān)的自然生態(tài)系統(tǒng)，是人類賴以生存的基本環(huán)境。

然而，這是人類生存的環(huán)境，卻總是被人類自己破壞。人類一直在征服和掠奪自然的文明進(jìn)程中擱淺，卻從未想過保護(hù)和回報(bào)養(yǎng)育人類的地球。雖然我們?nèi)祟愒谖拿鞣矫嫒〉昧溯x煌的成就，但對自然的掠奪給我們生活的地球留下了創(chuàng)傷。人口增長和生產(chǎn)活動(dòng)的增加也對環(huán)境產(chǎn)生了影響和壓力。

保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任。雖然我們現(xiàn)在只是學(xué)生，我們不能改變那些環(huán)境，但是我們可以從小事做起。當(dāng)春天來臨時(shí)，植物開始生長。我們可以積極參加植樹節(jié)，保護(hù)身邊的花草樹木。此外，還要愛護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生，遵守禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，將廢棄物扔進(jìn)指定的地方或容器，避免使用一次性飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙箱代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理的壓力。這一切，難道不像是一件很普通的事情嗎？只要我們愿意，我們可以輕松地完成它，輕松地參與保護(hù)環(huán)境的重要工作。

我演講完了，相信大家！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇2】

很久以前，我們的地球森林茂盛，綠意盎然，空氣清新，鳥語花香……現(xiàn)在，人類拿起了電鋸，開起了汽車，沖進(jìn)了森林，于是一片一片的森林永遠(yuǎn)從地球上消失了……

地球是我們賴以生存的家園，由于經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，人類不顧一切地開采地球上的寶貴資源，違背自然規(guī)律，破壞生態(tài)平衡，一味得向大自然索取，過分地陶醉于對抗大自然的勝利，自然環(huán)境越來越惡化，比如：沙塵暴，颶風(fēng)，酸雨，臭氧空洞，有毒氣體排放等，都是因?yàn)槿祟惼茐沫h(huán)境大自然回饋給我們的禮物。

自然環(huán)境的破壞給人類敲響了警鐘，我們再也不能麻木了。全人類應(yīng)該立即行動(dòng)起來，保護(hù)我們的家園。作為一名小學(xué)生，怎樣才能保護(hù)我們的家園呢？我認(rèn)為，要從我做起，從小事做起。平時(shí)我們要講究衛(wèi)生，不亂扔廢棄物，不亂倒垃圾，愛護(hù)花草樹木，保持校園環(huán)境干凈整潔；另外我們還要大量植樹造林，擴(kuò)大綠地面積，制止濫砍濫伐，保護(hù)植被和野生動(dòng)物；平時(shí)生活中要節(jié)約用水，不要讓地球上的最后一滴水成為我們的眼淚……

好想享受一下很久以前溫暖的陽光，好想呼吸一下很久以前清新的空氣……地球是我們的家，有了景色怡人，環(huán)境整潔的大家，才有我們安靜和諧的小家。讓我們齊心協(xié)力，從我做起，從小事做起，保護(hù)環(huán)境，我們的家園才能更加美麗。

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇3】

親愛的人們：

你們好!

“地球開始向人類發(fā)威了!人類開始注意保護(hù)環(huán)境，人人不亂扔垃圾，而是將垃圾回收起來，運(yùn)到垃圾焚燒廠無害焚燒。街道小巷處處干凈，人類很高興。而生活在地洞里的老鼠們卻成群得餓死了?！瓉硎抢鵁o處可尋!”

讀了上面的材料，你會問：為什么人們會知道保護(hù)環(huán)境呢?

近年來由于人類不斷地破壞環(huán)境，使得世界的將來不容樂觀：氣溫上升導(dǎo)致冰川融化、生物不斷滅絕，人類不斷砍伐樹木、臭氧層出現(xiàn)空洞……這些情況都來自“厄爾尼諾現(xiàn)象”。這些現(xiàn)象不斷地暗示我們：拯救地球吧!保護(hù)環(huán)境已迫在眉睫!

那么，怎樣采取行動(dòng)呢?首先，我們必須要少砍伐樹木。樹木能制造氧氣，同時(shí)吸收二氧化碳。其次，要保護(hù)濕地。把濕地保護(hù)好了，就相當(dāng)于保護(hù)好了40%~50%的生物種類。

氣溫升高，主要是由于大氣中所含的二氧化碳逐漸增多，所以，我們應(yīng)把空氣中二氧化碳的含量降低，將未來冰川融化的“噩夢”扼殺在萌芽狀態(tài)，讓地球徹底的降溫。要減少空氣中的二氧化碳，最好的方法就是多種樹。

另外，氣溫升高也與垃圾有關(guān)。垃圾可以堆肥，但垃圾堆肥時(shí)卻不可避免的產(chǎn)生甲烷。甲烷也是導(dǎo)致溫室效應(yīng)的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧?/p>

所以，人類一定要減少垃圾的產(chǎn)生。垃圾少了，老鼠也少了，就有了開頭故事的場景。最后，我要提醒大家：保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇4】

每個(gè)人都有自己的家園，森林是野生動(dòng)物的家園，池塘是小魚兒的家園，天空是小云朵的家園，而地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@。

地球給了我們水源與森林，給了我們美麗的環(huán)境，也給了我們清新的空氣。

可我們?nèi)祟愑质窃鯓訉Υ约旱募覉@的呢?

聽爸爸媽媽說，以前的地球是很美的，到處山清水秀.鳥語花香，空氣十分清新，使人心曠神怡。

可是現(xiàn)在，地球變成什么樣了呢?由于人類的自私自利，他們對森林.水源巧取豪奪，毫不珍惜，慷慨大方的揮霍，而且濫用化學(xué)藥品，造成一系列的生態(tài)災(zāi)難。

據(jù)我所知，目前全世界的工廠和電廠每年排入大氣中的二氧化碳有50億噸;二氧化硫.碳氧化物等有害氣體的排放量也相當(dāng)大。

進(jìn)入大氣中的廢氣種類很多，已經(jīng)產(chǎn)生危害而引起人們的注意的就有一百多種。

大量的廢氣進(jìn)入大氣層中，必然破壞大氣原有的化學(xué)xxxx和性質(zhì)，對人類的環(huán)境產(chǎn)生很大的危害，它能讓我們患肺癌而死，使全球面臨變暖危險(xiǎn)，使冰山融化，使整個(gè)地球禿頂既減少，使大量農(nóng)作物隨氣候變化而遷移，造成許多農(nóng)作物減少。

總之，大氣污染對于人類是一場大災(zāi)難。

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!我們現(xiàn)在雖然還只是小學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的小事做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起。

同學(xué)們，我們是21xxxx的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標(biāo)志。

我們要有時(shí)代責(zé)任感，為美化校園凈化校園作出我們應(yīng)有的努力，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們共同努力，保護(hù)珍愛地球——我們共同的家園，讓清風(fēng)常拂綠柳，碧水永伴蒼山!保護(hù)環(huán)境演講稿文稿篇二

現(xiàn)在的地球，都是黃色，綠色大量減少，這是怎么了?原來這是因?yàn)槿藗兇罅康目撤淠?，這不僅讓鳥兒沒了家，還造成了崩塌，洪水等。

沒有了樹，我們的地球就好像少了一根支撐的梁柱。

現(xiàn)在各個(gè)商店都跟著我們的嗜好，大量生產(chǎn)汽水，而汽水的“外衣”就是罐子，罐子更是一種污染，馬路，公園甚至連學(xué)校都成了它們的家。

罐子有的是鋁做成的，鋁也是對人體有害的。

你知道嗎?廢舊電池中含有大量的重金屬污染物——鉻、鉛、汞等。

由廢舊電池所產(chǎn)生的污染，危害作用是緩慢的也是深遠(yuǎn)的。

當(dāng)它們和普通的家庭垃圾混合后，在一定的條件下，會慢慢發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，釋放出有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)焚燒時(shí)會污染大氣，滲入地下時(shí)污染地下水或江河湖泊;一旦進(jìn)入土壤水源，將會通過食物鏈進(jìn)入人體，損害人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血功能、腎臟和骨骼。

因此，它屬于危險(xiǎn)垃圾。

試驗(yàn)表明：一支汞電池污染的水量超過一個(gè)人一生用水量的總和。

以前小河清澈見底，能看見小魚，現(xiàn)在工廠為了提高效率，竟把小河當(dāng)成了排放污水的好地方,小河被污水弄得骯臟不堪，過路的行人都飛快的離開。

口約用水是在保護(hù)我們的環(huán)境，就是節(jié)約資源。

我們要以自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，最簡單易行的就是從自己做起，注意節(jié)約用水，如：用完水籠頭后隨時(shí)關(guān)掉水籠頭;把洗菜的水用來澆花、涮拖把、沖廁所。

不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個(gè)水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。

如果一家一戶每月節(jié)約一方水，全國一個(gè)月會節(jié)約多少水呢?保護(hù)環(huán)境演講稿文稿篇三

同學(xué)們經(jīng)常會看到一些人“叭”地一聲，一口唾沫飛了出來，便揚(yáng)長而去，殊不知，這種不文明的行為會給他人帶來多大的危害……

一口痰隨口吐出，不但破壞了環(huán)境衛(wèi)生，還會造成大量的病菌傳播。

這些病菌在空氣中到處飛舞，隨時(shí)會被他人吸入體內(nèi)，造成疾病傳染，如果他們也有隨地吐痰的習(xí)慣，那么，一傳十，十傳百，將造成大面積人群染病。

如果我們的同學(xué)中有這種習(xí)慣的人，我們的教室、操場揩會被細(xì)菌所占領(lǐng);如果這口痰中有感冒病菌，我們的老師、同學(xué)將會被細(xì)菌所感染，造成流行性感冒，這樣勢必影響老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)。

可想而之，一個(gè)不經(jīng)意的行為，會影響許許多多人的身體健康。

為了全人類的健康，讓我們共同努力，破除“隨地吐痰”的陋習(xí)，做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、講公德的人吧!

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇5】

“青山？綠水？人類只能在淚水中回憶！”

“鳥語？花香？人類只能在懊悔中掙扎！”

拖著疲憊的軀殼，暴風(fēng)刮得著實(shí)嚇人，汽車不再奔馳，人影不在路邊出現(xiàn)，成堆的垃圾代替了整齊的房子，干涸的河床顯現(xiàn)出來，干癟的魚骨在河床上“站立”，這真的是我們以后想要的嗎？

現(xiàn)在的環(huán)境也沒有多好，總有垃圾果皮在河中“漂蕩”，總有塑料袋在空中“飛翔”，總有紙巾在樹上“吊著”，這些垃圾簡直是無處不在！河水從原本來的干凈變成了骯臟，從原來的碧藍(lán)變成了墨黑，從原來的無味變得惡臭，可笑的是，我們還作為觀眾在對發(fā)生的一切視若無睹。人們啊，你們到底想怎么樣？！想繼續(xù)導(dǎo)演這場悲?。窟€是從那個(gè)這場噩夢中蘇醒？

地球是我們的母親，她已經(jīng)哺育了一代代人類，可我們卻把生我們的母親弄得多么狼狽，你們于心何忍??！

保護(hù)環(huán)境，從我做起；低碳生活，方法多多：

1、我們不能再和塑料袋“做朋友”了，要多使用布袋，如果實(shí)在想和塑料袋“做朋友”，那就只能一心一意。

2、生活中我們肯定用了不少紙盒、瓶子，那么多材料我們可以直接回收，或者廢物利用。我們可以把瓶子洗凈，用來繼續(xù)喝水；我們可以在瓶子蓋頭上戳幾個(gè)小洞，把已用過的水灌進(jìn)去，變成一個(gè)澆花器；我們可以把廢盒子的頂部剪去，再在豎著的另外四面進(jìn)行裝飾、修剪花紋，可以做成一個(gè)收納盒……自己動(dòng)手，發(fā)揮想象吧！

3、我們每人家里都要用水，洗臉用水、洗菜用水……我們每天都要用水，那么全球淡水資源肯定會日益緊張，所以我們要節(jié)約用水。淘米水很有營養(yǎng)，我們可以把臟東西過濾出來后用來洗臉，洗完后可以沖馬桶；我們可以用淘米水洗菜，洗菜水澆花……如果每人省一盆水，中國就能省13多億盆水，整個(gè)世界一天就能省70多億盆水，多么龐大的數(shù)字?。?/p>

4、我們可以在生活中騎自行車出行。如果目的地不是很遠(yuǎn)，建議買輛自行車，既有利于身體健康，又環(huán)保，還不用因?yàn)橘愜嚩t到了。如果要出遠(yuǎn)門，建議您坐公交車，只需一元，既省錢，又環(huán)保。

我曾經(jīng)在一篇同學(xué)的作文里知道一個(gè)小女孩的故事。這個(gè)小女孩每天放學(xué)回家，做完作業(yè)就去外面散步，如果看見一些瓶瓶罐罐、紙屑、果皮就主動(dòng)撿起扔進(jìn)垃圾箱。當(dāng)然，她在家也把廢物變成了一件件生活中的小物品。比如紙杯做的花瓶、牛奶盒做得筆筒等，難道我們不應(yīng)該向她學(xué)習(xí)嗎？

生活點(diǎn)點(diǎn)滴滴，環(huán)保從我做起，支持低碳生活，拒絕污染環(huán)境！讓我們把這句話銘記于心吧！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇6】

我是xx，今天我演講的主題是《保護(hù)環(huán)境，我們都是行動(dòng)者》。在不久的幾天前，是剛過去的世界環(huán)境日。

世界環(huán)境日為每年的6月5日，它反映了世界各國人民對環(huán)境問題的熟悉和態(tài)度，表達(dá)了人類對美好環(huán)境的憧憬和追求。它是聯(lián)合國促進(jìn)全球環(huán)境意識提高政府對環(huán)境問題的注重并采取行動(dòng)的主要媒介之一。世界環(huán)境日的意義在于提醒全世界注重地球狀況和人類活動(dòng)對環(huán)境的危害。要求聯(lián)合國系統(tǒng)和各國政府在這一天開展各種活動(dòng)來強(qiáng)調(diào)保護(hù)和改善人類環(huán)境的重要性。20xx年度年度，世界環(huán)境日的主題為“關(guān)愛自然，刻不容緩”。環(huán)境是人類得以生存與發(fā)展的重要因素，而此刻，環(huán)境已然岌岌可危。大廈將傾，我們自應(yīng)傾盡全力，保護(hù)我們的家園。

地球是人類和其他物種的共同家園，然而由于人類經(jīng)常采取亂砍濫伐竭澤而漁等不良發(fā)展方式，地球上物種滅絕的速度大大加快。生物多樣性喪失的趨勢正使生態(tài)系統(tǒng)滑向不可恢復(fù)的臨界點(diǎn)，假如地球生態(tài)系統(tǒng)最終發(fā)生不可挽回的惡化，人類文明所賴以存在的相對穩(wěn)定的環(huán)境條件將不復(fù)存在。此刻，各國政府與社會團(tuán)體正積極進(jìn)行環(huán)?；顒?dòng)，通過進(jìn)行產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級，引導(dǎo)生產(chǎn)方式生態(tài)化等舉措，力圖使人類回到可持續(xù)性發(fā)展的道路上。

同學(xué)們也許讀過一本書，名為[寂靜的春天]。在這本書里，作者為我們展現(xiàn)了這樣的世界：在早春卻沒有一聲鳥叫，在野外卻看不到任何松鼠。也許我們正處在這樣的世界中，被鋼筋混凝土所包圍，唯一見到的動(dòng)物也許惟獨(dú)貓與狗，以及動(dòng)物園里的形形色色囚籠中的生靈。

這是正常的嗎？想必不是。我們期望的，是鳥語花香，是一望無際的田野，是郁郁蔥蔥的森林。我們需要做些什么，去行動(dòng)起來，去拿回這我們曾經(jīng)有過的一切。

關(guān)愛自然，保護(hù)環(huán)境，并不只是政府與成人的專利。作為中學(xué)生，新時(shí)代的新生力量，我們更應(yīng)當(dāng)接下并扛起環(huán)境保護(hù)的大旗，而作為一般人，我們也可以以自己的行為獻(xiàn)出一份力量。

比如，夏天時(shí)將空調(diào)溫度升高一度，冬天時(shí)將暖氣溫度降低一度，看到水龍頭沒關(guān)時(shí)自動(dòng)關(guān)上，看到電燈沒關(guān)時(shí)隨手一關(guān)。的確，這些是小到再也不能再小的行為，然而，七十億這樣的小行為，鑄就的卻是一個(gè)嶄新的地球。

為了我們曾見過的無垠藍(lán)天，為了我們曾仰望的繁華群星，從當(dāng)下做起，從小事做起，我們迎來的將是一輪美好的朝陽，一個(gè)充滿期望的明天。最后，預(yù)祝各位期末考順利，再創(chuàng)佳績！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇7】

親愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天國旗下的演講題目里也有一個(gè)“新”字，是《低碳新生活，讓我們的世界更美好》。

所謂“低碳生活”，就是減少生活中的二氧化碳排放。低碳生活是普通人新的生活態(tài)度。要積極倡導(dǎo)和踐行低碳生活，注重節(jié)能環(huán)保，讓我們的生活更美好。

倡導(dǎo)低碳生活，具體為：盡量乘坐公交車出門，減少碳排放；街頭買菜盡量不用塑料袋，使用可重復(fù)使用的環(huán)保布袋；盡量不要使用一次性杯子和筷子；不需要電的時(shí)候關(guān)掉電源。如果一個(gè)小時(shí)內(nèi)電腦不合適，方便關(guān)掉主機(jī)和顯示器；不要長時(shí)間吹空調(diào)；不需要繼續(xù)充電時(shí)，將充電器從插座上拔下；當(dāng)你離開教室時(shí)，關(guān)掉燈和投影儀。

唐代大詩人王維曾寫過一首詩：“雨后空山，立秋夜。月光在松林中，水晶石在溪流中”。這首詩描繪了

這樣的美麗景色：天色已暝，卻有皓月當(dāng)空；群芳已謝，卻有青松如蓋。山泉清洌，淙淙流瀉于山石之上，有如一條潔白無瑕的素練，在月光下閃閃發(fā)光，多么幽清明凈的自然美啊！

相信低碳新生活可以讓我們的天空重現(xiàn)它本應(yīng)有的蔚藍(lán)，讓我們的森林重現(xiàn)它本應(yīng)有的郁郁蔥蔥，讓我們的水流重現(xiàn)它本應(yīng)有的潔凈清澈……低碳新生活，也一定可以讓我們擁有一個(gè)更加美麗的新世界！

同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力吧！謝謝大家！

生動(dòng)的保護(hù)環(huán)境演講稿【篇8】

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，各位朋友，大家好！

我叫XXX。今天我演講的題目是《環(huán)境保護(hù)，從我做起》。

大家都知道，如果我們不保護(hù)環(huán)境，地球上的各種資源都會慢慢枯竭；如果我們不保護(hù)環(huán)境，人類就會面臨滅亡；如果不保護(hù)環(huán)境，不僅是人類，地球也會逐漸走向滅亡；如果不保護(hù)環(huán)境，我們賴以生存的土地將會消逝；如果不保護(hù)環(huán)境，天空將變成黑暗，我們將不但呼吸不到所需的空氣，而且看不到光明；如果我們不保護(hù)環(huán)境，我們的水源將被破壞，江河湖泊跟海洋就會由清變混最終干枯；如果不保護(hù)環(huán)境，噪聲將會困撓我們生存的空間從而打破跟-諧跟平靜；如果不保護(hù)環(huán)境，動(dòng)物將離我們而去；如果不保護(hù)環(huán)境，植物將枯死帶走綠色只剩下恢暗；如果不保護(hù)環(huán)境，我們的城市將變成廢墟；如果不保護(hù)環(huán)境，就沒有國家；如果不保護(hù)環(huán)境，就沒有社會；如果不保護(hù)環(huán)境，就沒有社區(qū)；如果不保護(hù)環(huán)境，就沒有家庭；如果不保護(hù)環(huán)境，自然就不能跟-諧；如果不保護(hù)環(huán)境，就沒有友愛跟平，就沒真善美……如果……如果……那將只留下孤獨(dú)的人類在暗然神傷中自相殘殺走向毀滅！

這決不是危言聳聽！曾幾何時(shí)，我們還陶醉在人類發(fā)展的激情樂章中：科技在巨大進(jìn)步，社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，帶來了城鄉(xiāng)建設(shè)的日新月異、人民生活的大幅度提高。人類文明發(fā)展進(jìn)步的現(xiàn)在跟未來，無不令人歡欣鼓舞。然而，人類社會為之也付出了巨大的代價(jià)—這就是對自然無節(jié)制地、無情地攫取引發(fā)的大自然更加無情的報(bào)復(fù)。環(huán)顧四周，我們實(shí)際上處于相當(dāng)被動(dòng)跟困難的境地：大氣污染、水污染、噪聲污染等等包圍著我們；化學(xué)污染、物理污染、生物污染等等無時(shí)無刻不在侵蝕著我們的家庭生活，吞噬著我們的健康；資源短缺、人口*炸又威脅著人類的未來。美麗的自然在退化，我們的健康被蠶食，這一切的一切給我們的生產(chǎn)跟生活亮起了紅燈，它告誡我們：如果不樹立環(huán)境意識，停止一切有害環(huán)境的行為，作為地球公民的我們將面臨生命與健康的集體陷落。

也許你會說我在說大話講大道理，那么讓我們不妨把目光收回到我們玉溪：玉溪東枕盤江，三湖相鄰，平壩錯(cuò)落，良田鱗次，村落密布，一派田園風(fēng)光；西據(jù)哀牢峻嶺，古樹濃蔭，飛瀑灑珠，奇花異鳥，春色常駐，天工盡顯神奇。山水環(huán)繞，魚米飄香，鐘靈秀人杰地靈，清溪碧玉。在歷史長河中，漢、彝、哈尼、傣、回、白、蒙古、苗、拉祜等民族世代跟睦相處，人文多元各具特色。然而，在環(huán)境保護(hù)上卻表現(xiàn)炯異：有人在隨地吐啖，有人卻在維護(hù)衛(wèi)生；有人在狠命抽煙，有人卻在潔身自好；有人在零落塵泥碾作塵中開著汽車騎著摩托使勁排放尾氣，有人卻在不動(dòng)聲色中做著環(huán)保；有人在毀林開荒中挖山不止，有人卻在把一生獻(xiàn)給青山中終其一生；有人在青山綠水間盜伐林木，有人卻在保護(hù)山林中流血流汗甚至獻(xiàn)出生命；有人在安之若素中大吃大喝品賞山珍海味，有人卻在平平常常中品味生活；有人在休閑娛樂中影響別人，有人卻在輕聲細(xì)語中共享天倫之樂；有人在深山老林中低水平開挖礦藏土法上馬大煉鋼鐵制造噪聲排放煙塵，有人卻在精于求精中珍惜寶藏唯恐排出物超標(biāo)；有人在城市馬路中拉拉鏈，有人卻在嘆息中復(fù)嘆息；有人在廣場公園中踐踏草坪摘花攘草，有人卻不得不在不厭其中辛勤耕耘；有人在裝修家居中講檔次，有人卻在喋喋不休中警示眾人……有人……有人……不用我再一一列舉，已經(jīng)足以說明一切——人是破壞環(huán)境的罪魁禍?zhǔn)?，人是保護(hù)環(huán)境的戰(zhàn)神：兩種人兩種態(tài)度，兩種意識，兩種人生，兩種結(jié)果，熟輕熟重？誰對誰錯(cuò)？選擇那一種人？不言自明。

綜上所述，環(huán)保無小事，環(huán)保是生命，環(huán)保是事業(yè)，環(huán)保大于天，環(huán)保大于地，環(huán)保大于人。為了我們的地球，為了我們的山川，為了我們的河流，為了我們的城市，為了我們的家園，為了我們的人類，為了我們的生存跟質(zhì)量，為了我們的生命，為了我們這一代跟將來的世世代代，我們在這里大聲呼吁：我們都來保護(hù)我們的家園！

“夢寐玉溪溪上路，竹枝斜出出青簾”

最后，我提出這樣一個(gè)口號：保護(hù)環(huán)境，從你從我做起！

學(xué)生愛護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿合集

聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿心田，但是現(xiàn)在近視的人越來越多，而且越來越年輕化，世界愛眼日，讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。那么，世界愛眼日的演講稿怎么樣才能寫好呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的“學(xué)生愛護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿”，希望能對您有所幫助，請收藏。

學(xué)生愛護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇一】

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助??！正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1看電視距離太近；

2看電視的時(shí)間太長；

3所看電視的畫面濃度太深；

4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；

5在光線太強(qiáng)的陽光下看書；

6在光線太弱的光下看書；

7長時(shí)間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；

9在車廂里看書

10遺傳因素

11不認(rèn)真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。

3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

學(xué)生愛護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇二】

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！今天我演講的主題是《愛眼護(hù)眼，我們在行動(dòng)》。

每年的6月6日是全國愛眼日，節(jié)日的主旨是“關(guān)愛青少年眼健康”，在現(xiàn)在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示，我國目前近視發(fā)生率為30%，全國近視人數(shù)已近4億，比世界近視人數(shù)22%高出1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達(dá)60%，近視已經(jīng)成為影響國民健康的重要問題。

而近視的原因可以歸于以下幾點(diǎn)：

1、過量使用電子產(chǎn)品；

2、學(xué)習(xí)時(shí)的寫作姿勢不正確；

3、戶外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛過于疲勞。

種種原因疊加在一起，才最終造成了近視的發(fā)生。

對于近視來講，危害絕非只是戴上眼鏡，當(dāng)你配上眼鏡的那一霎，兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生，同時(shí)戴上眼鏡后并不等同于高枕無憂，后期是一個(gè)漫長的防治過程。

為了防止度數(shù)進(jìn)一步的加深，在用眼時(shí)間、方式以及放松方法甚至飲食習(xí)慣都有嚴(yán)格的調(diào)控。因?yàn)檎登嗌倌陼r(shí)期的我們激素分泌旺盛，過量攝入可樂、薯片、油炸食品、糖等含激素過多的食物，那么會引起眼軸距離提前增長，這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視，即是眼角膜因?yàn)殚L時(shí)間的緊張和疲勞狀態(tài)，而發(fā)生彎曲導(dǎo)致近視。

在這兩種中，后者雖然可以通過激光治療，但是600度就是這種方法的極限。但是對于青少年來說，如果不加以防護(hù)，是可以輕松超過這一限度的，對于后者來說，是基本無法治療的，只能保持度數(shù)不增漲，所以在前期的預(yù)防很有必要的。

對于愛眼護(hù)眼，我向大家列舉以下幾種方法：

1、看書寫字時(shí)姿勢端正，眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

2、多吃蔬菜水果，合理飲食。

3、多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如足球，籃球等球類運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物，緩解視力疲勞。

4、每天認(rèn)真做眼保健操，也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進(jìn)一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護(hù)它，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身良好用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。預(yù)防近視，一起行動(dòng)起來，謝謝大家！

學(xué)生愛護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇三】

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛眼日。今年的六月六日是第二十個(gè)愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

今天我演講的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。

“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時(shí)不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅(jiān)持做好眼保健操。

對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補(bǔ)救措施：

1、膳食療法。

多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

同學(xué)們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿

如何寫主題演講稿才能體現(xiàn)內(nèi)心所思所想呢？我們使用上演講稿的情況與日俱增，準(zhǔn)備演講稿，讓演講者能更好地把握機(jī)會，抓住聽眾注意力，演講稿質(zhì)量的好壞直接影響聽眾對演講主題的理解和印象，我們聽了一場關(guān)于“有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識會更加全面！

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿 篇1

保護(hù)環(huán)境，改善生活

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我非常榮幸能夠站在這里給大家演講。我將向大家分享一個(gè)非常重要的主題，那就是保護(hù)環(huán)境與改善生活。

我們都知道，環(huán)境問題已經(jīng)成為了當(dāng)今世界面臨的最緊迫的挑戰(zhàn)之一。自然資源的枯竭、氣候變化、水污染、空氣污染等問題正在危害著我們的生活質(zhì)量和健康。我們每個(gè)人都應(yīng)該意識到，保護(hù)環(huán)境不僅僅是政府、組織或團(tuán)體的責(zé)任，更是每個(gè)人都應(yīng)盡的義務(wù)。

我們可以從我們的日常生活做起。我們應(yīng)該教育自己和他人節(jié)約使用資源，比如水和電。經(jīng)常關(guān)掉不用的燈或其他電器，不浪費(fèi)水資源，盡可能利用我們周圍的自然資源，比如陽光和雨水。另外，我們也可以選擇乘坐公共交通工具，少開車，少使用化石能源，減少空氣污染，降低溫室氣體的排放量。垃圾分類也是我們身邊可以立即采取的措施之一，各種可回收的物品應(yīng)該分類收集和處理，盡量減少垃圾對環(huán)境造成的污染。

我們應(yīng)該積極參與到環(huán)保活動(dòng)中去。我們可以參加社區(qū)或?qū)W校組織的環(huán)境保護(hù)活動(dòng)，例如植樹造林、河道清理、垃圾回收等。通過這些活動(dòng)，我們不僅可以了解到環(huán)境問題的嚴(yán)重性，還可以親身感受到環(huán)保行動(dòng)的樂趣和意義。我們還可以利用社交媒體和其他渠道傳播環(huán)保知識，讓更多人關(guān)注和參與到環(huán)保事業(yè)中來。只有當(dāng)每個(gè)人都意識到自己的力量和責(zé)任，才能推動(dòng)環(huán)境保護(hù)事業(yè)更加有效地進(jìn)行下去。

我們要鼓勵(lì)政府和企業(yè)采取更多的環(huán)保措施。政府應(yīng)該加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)法律法規(guī)建設(shè)，提高環(huán)保意識和責(zé)任感，加大對環(huán)境污染和違法行為的懲處力度。同時(shí)，企業(yè)也應(yīng)當(dāng)盡力減少其對環(huán)境的負(fù)面影響，積極推動(dòng)綠色生產(chǎn)和可持續(xù)發(fā)展。只有政府、企業(yè)和公眾共同努力，我們才能實(shí)現(xiàn)真正的環(huán)境保護(hù)和生活質(zhì)量的提升。

保護(hù)環(huán)境是一個(gè)長期而艱巨的任務(wù)，而我們每個(gè)人都應(yīng)該成為這個(gè)偉大事業(yè)的參與者和推動(dòng)者。無論我們是一名學(xué)生、家長、教師還是政府官員、企業(yè)家，我們都應(yīng)該明白，只有保護(hù)環(huán)境才能讓我們的生活更加美好。通過我們每個(gè)人的努力，我們可以創(chuàng)建一個(gè)更加健康、美麗和可持續(xù)的地球，為我們的后代留下一個(gè)更美好的未來。

小編感謝您的閱讀！

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿 篇2

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《做好環(huán)境保護(hù)，提升文明素質(zhì)》。

世界文學(xué)大師雨果說：大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。近年來，由于人類對大自然的破壞，我們的生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重的侵蝕：濫發(fā)林木、濫建廠房，種種環(huán)境問題如今接踵而至，給我們?nèi)祟悗砹藰O大的生存挑戰(zhàn)。森林退化、沙塵暴、空氣污染、水土流失……種種驚人的環(huán)境問題正在向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地向大自然索取，而不立即行動(dòng)起來，投身到保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗中，我們終將毀滅自己。

“環(huán)境保護(hù)”這個(gè)嚴(yán)肅的命題，如今又被賦予新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。就在我們享受著現(xiàn)代科技給我們帶來的方便與滿足時(shí)，山體滑坡，水土流失，大氣污染，水資源缺乏等消息的報(bào)告，猶如一個(gè)個(gè)晴天霹靂，給了我們當(dāng)頭一擊。我們正經(jīng)歷嚴(yán)峻的考驗(yàn)，該如何保護(hù)環(huán)境，是每個(gè)人都該思索的問題。其實(shí)答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。

回顧一下我們的生活：在你我用水的時(shí)候，可曾想過，節(jié)約每一滴水?在你我使用電燈、電腦、空調(diào)的時(shí)候，做到低碳了嗎?歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們：一個(gè)沒有保護(hù)生態(tài)，參與環(huán)保精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒有保護(hù)生態(tài)，參與環(huán)保精神作支撐的社會是難以長治久安的;為了證明我們新一代也是有責(zé)任、有素養(yǎng)的群體，我向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

1、做好自己份內(nèi)的事，打掃好班級與清潔區(qū)衛(wèi)生。

2、看到垃圾主動(dòng)撿起扔入垃圾桶。

3、決不做破壞環(huán)境的事。

4、看到別人不環(huán)保的行為要?jiǎng)衿涓恼蚣皶r(shí)舉報(bào)。

同學(xué)們，不簡單，就是將簡單的事千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事千遍萬遍做對。

讓我們從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，共同行動(dòng)起來，做做好環(huán)境保護(hù)，提升文明素質(zhì)。

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿 篇3

尊敬的評委們，親愛的同學(xué)們：

很高興能夠站在這里和大家分享一些關(guān)于保護(hù)環(huán)境的想法和經(jīng)驗(yàn)。在我看來，環(huán)境保護(hù)不僅僅是一個(gè)單純的任務(wù)，而是一種責(zé)任和義務(wù)。

環(huán)境是我們賴以生存的基礎(chǔ)，沒有環(huán)境的保護(hù)，我們的生存和發(fā)展都會受到影響。毫無疑問，環(huán)境問題已經(jīng)成為了全球關(guān)注的話題，而在我們身邊，保護(hù)環(huán)境也是一項(xiàng)重要的任務(wù)。作為青年學(xué)子，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這樣的使命，從自身做起，推動(dòng)環(huán)保事業(yè)的發(fā)展。

第一，我們可以在日常生活中做出一些小的改變，來降低對環(huán)境的影響。比如說，對于家庭的垃圾分類這一點(diǎn)，我們可以在投放垃圾的時(shí)候，先將可回收物分類好，并壓縮好垃圾，減少空間的占用，這樣可以降低對環(huán)境的污染。同時(shí)，我們在外出時(shí)也可以選擇騎自行車或者步行，減少車輛使用，這同樣也可以減少排放污染物。

第二，我們可以積極地參與環(huán)保公益活動(dòng)，來為環(huán)境保護(hù)貢獻(xiàn)自己的一份力。比如說，可以參加志愿者活動(dòng)，到街頭巷尾進(jìn)行垃圾清理，讓自己親身體驗(yàn)環(huán)境保護(hù)的重要性。此外，我們還可以通過各種社會實(shí)踐活動(dòng)來了解環(huán)保知識，更好地宣傳環(huán)保理念，提高整個(gè)社會對環(huán)保問題的重視程度。

第三，我們也可以為環(huán)保事業(yè)提供學(xué)術(shù)支持。在學(xué)校里，我們可以參加各種環(huán)保科研活動(dòng)，開展相關(guān)課題的研究，促進(jìn)環(huán)保理論的發(fā)展。同時(shí)，我們還可以在自己專業(yè)領(lǐng)域中探索環(huán)保相關(guān)領(lǐng)域，開展專業(yè)技術(shù)的創(chuàng)新和應(yīng)用，為環(huán)保事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

最后，我想說的是，保護(hù)環(huán)境需要我們從身邊小事做起，通過集體行動(dòng)來推動(dòng)環(huán)保事業(yè)的發(fā)展。我們應(yīng)該提高對環(huán)保問題的關(guān)注度和認(rèn)識度，深入了解保護(hù)環(huán)境的重要性，以積極的態(tài)度去貢獻(xiàn)自己的一份力量。

讓我們一起攜手，為環(huán)保事業(yè)作出貢獻(xiàn)，讓清新的空氣、綠意盎然的環(huán)境成為我們共同的幸福。謝謝大家！

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿 篇4

親愛的人們：

你們好!

“地球開始向人類發(fā)威了!人類開始注意保護(hù)環(huán)境，人人不亂扔垃圾，而是將垃圾回收起來，運(yùn)到垃圾焚燒廠無害焚燒。街道小巷處處干凈，人類很高興。而生活在地洞里的老鼠們卻成群得餓死了?！瓉硎抢鵁o處可尋!”

讀了上面的材料，你會問：為什么人們會知道保護(hù)環(huán)境呢?近年來由于人類不斷地破壞環(huán)境，使得世界的將來不容樂觀：氣溫上升導(dǎo)致冰川融化、生物不斷滅絕，人類不斷砍伐樹木、臭氧層出現(xiàn)空洞……這些情況都來自“厄爾尼諾現(xiàn)象”。這些現(xiàn)象不斷地暗示我們：拯救地球吧!保護(hù)環(huán)境已迫在眉睫!

那么，怎樣采取行動(dòng)呢?首先，我們必須要少砍伐樹木。樹木能制造氧氣，同時(shí)吸收二氧化碳。其次，要保護(hù)濕地。把濕地保護(hù)好了，就相當(dāng)于保護(hù)好了40%~50%的生物種類。

氣溫升高，主要是由于大氣中所含的二氧化碳逐漸增多，所以，我們應(yīng)把空氣中二氧化碳的含量降低，將未來冰川融化的“噩夢”扼殺在萌芽狀態(tài)，讓地球徹底的降溫。要減少空氣中的二氧化碳，最好的方法就是多種樹。

另外，氣溫升高也與垃圾有關(guān)。垃圾可以堆肥，但垃圾堆肥時(shí)卻不可避免的產(chǎn)生甲烷。甲烷也是導(dǎo)致溫室效應(yīng)的'“罪魁禍?zhǔn)住敝弧?/p>

所以，人類一定要減少垃圾的產(chǎn)生。垃圾少了，老鼠也少了，就有了開頭故事的場景。最后，我要提醒大家：保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!

綠色的環(huán)境要我們?nèi)フ湎?，美麗的環(huán)境要我們?nèi)ケＷo(hù)。知道恐龍時(shí)代是什么樣子的嗎？哪時(shí)的花兒艷，樹兒密，非常美麗，可現(xiàn)在我們生活的地球環(huán)境比恐龍時(shí)代差的太遠(yuǎn)了，已經(jīng)有很多很多的地方被污染了。因此，我向同學(xué)們提出以下倡議：

1、不要亂踩、亂踏小草，也不要攀爬小樹。

2、不要把舊電池扔在土壤里。

3、不要亂扔垃圾，見到垃圾要主動(dòng)清除，并防止“白色污染”。

4、不要浪費(fèi)水源，要關(guān)好水龍頭。

5、要樹立球保意識，從我做起，從身邊做起。

少摘一朵花，多植一棵樹，讓我們從小做起一起環(huán)保吧。

有關(guān)保護(hù)環(huán)境的演講稿 篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、朋友們：

大家上午好！

在這激情洋溢，如火如荼的六月，我們迎來了第四十一屆世界環(huán)境保護(hù)日。非常榮幸能夠代表全市青年志愿者發(fā)言。

當(dāng)前，環(huán)保已經(jīng)成為全社會共同關(guān)注的熱點(diǎn)，國家和政府出臺了一系列政策與措施推動(dòng)環(huán)保事業(yè)發(fā)展。作為當(dāng)代大學(xué)生，作為青年志愿者，也應(yīng)當(dāng)為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。將理論與實(shí)踐結(jié)合，號召全社會加入到保護(hù)環(huán)境的隊(duì)伍中來，將環(huán)保宣傳的重點(diǎn)落實(shí)到社會實(shí)踐中去，培養(yǎng)良好的社會責(zé)任感，積極參與環(huán)保公益活動(dòng)，從感性認(rèn)識和自身活動(dòng)中積極、輕松、自然地吸取環(huán)保知識，并升華為自覺行動(dòng)，為營造水更清、地更綠、天更藍(lán)的水綠鹽城作出積極的貢獻(xiàn)。

首先，我們要做環(huán)境保護(hù)的積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù)，觀念先行。加強(qiáng)輿論宣傳，普及環(huán)保知識，營造濃厚的科學(xué)發(fā)展輿論氛圍，是我們青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同時(shí)，在廣大人民群眾中倡導(dǎo)環(huán)境保護(hù)，讓每個(gè)人都樹立良好的環(huán)保意識，掌握必要的環(huán)保知識，鍛煉一定的環(huán)保技能。

保護(hù)環(huán)境演講稿14篇

堅(jiān)持是一件簡單卻難以做到的事情，現(xiàn)在越來越多的人開始使用演講稿，在準(zhǔn)備演講稿時(shí)可以更好地展現(xiàn)自己的思路和表達(dá)能力。您是否知道如何寫一篇與個(gè)人主題相關(guān)的演講稿呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編為您整理了關(guān)于“保護(hù)環(huán)境演講稿”這一重要話題的相關(guān)資料，希望您能收藏本文！

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇1

人類應(yīng)該思索，更要對自然，對地球，對未來負(fù)責(zé)，節(jié)能減排，人人參與。節(jié)能減排不是遙不可及，不是只掛在口頭，它就在我們身邊，它需要我們注重細(xì)節(jié)，善于觀察。

“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥?！蔽羧盏纳剿谰?，把我們帶入對于美好的大自然風(fēng)光的回憶中。那么的生機(jī)昂然、美麗和諧，每當(dāng)接觸到了自然中的一草一木，總有一絲絲的溫暖與親切漫過心田。而今，短短幾十年這一幕卻看不到了，經(jīng)常出現(xiàn)在生活中的場景卻是荒漠化、沙塵暴、酸雨、水資源污染、溫室效應(yīng)、臭氧層破壞還有頻繁的旱澇災(zāi)害。是什么讓我們與大自然呢的關(guān)系如此緊張，抑或是自然不再愛護(hù)人類？人類應(yīng)該思索，更要對自然，對地球，對未來負(fù)責(zé)！

6月5日是世界環(huán)境日，日益惡化的環(huán)境問題已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，今年的環(huán)境日主題是“綠色經(jīng)濟(jì)，你參與了嗎？”而節(jié)能減排就是對綠色經(jīng)濟(jì)最好的詮釋。 節(jié)能減排是社會可持續(xù)性發(fā)展永恒的主題，企業(yè)作為構(gòu)建節(jié)約型社會的中流砥柱和節(jié)能減排的先鋒，在積極響應(yīng)并大力提倡、樹立節(jié)約和環(huán)保意識，依靠科技進(jìn)步實(shí)現(xiàn)企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，積極響應(yīng)節(jié)能減排的號召。它不僅是公司資源節(jié)約和環(huán)境保護(hù)的客觀需要，也是提高公司競爭力、加快發(fā)展的內(nèi)在要求。 “歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，由此可見勤儉多么重要，同樣 作為我們金屬加工行業(yè)，沒有節(jié)約意識，就沒有發(fā)展，就沒有效益，長此以往就會在激烈的市場競爭中被淘汰；節(jié)能減排不僅是維護(hù)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展和企業(yè)的未來，也是維護(hù)每位員工的利益，企業(yè)發(fā)展壯大了，員工的經(jīng)濟(jì)效益才會有所提高；企業(yè)的生產(chǎn)環(huán)境好了，員工的工作環(huán)境才會變的舒適。因此，節(jié)能減排不只是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)們的事情，也是我們每一位員工的責(zé)任和義務(wù)。

我們公司將企業(yè)發(fā)展與資源節(jié)約有機(jī)結(jié)合起來，真正將經(jīng)濟(jì)效益與環(huán)保效益達(dá)到和諧統(tǒng)一。眾所周知金屬復(fù)合板是兩種或兩種以上的金屬通過爆炸焊接組合而成，而作為電廠煙囪內(nèi)襯的鈦鋼復(fù)合板在電廠煙囪脫硫環(huán)節(jié)中發(fā)揮著重大的節(jié)能作用。我們在生產(chǎn)中采用先進(jìn)的工藝——爆炸軋制法，這種生產(chǎn)工藝減少了炸藥的使用量使得生產(chǎn)過程中對環(huán)境不可避免的傷害降到最低，而且節(jié)省了炸藥，節(jié)約了能源，每年所節(jié)約的炸藥如果用于生產(chǎn)那么對環(huán)境的傷害是巨大的。金屬復(fù)合材料節(jié)省了大量稀貴金屬，而且也發(fā)揮了兩種材料各自的優(yōu)勢，比如化工行業(yè)使用的PTA化工板材，單純的鋼鐵材料價(jià)格便宜，但是防腐性能難以達(dá)到技術(shù)要求，而單純的鈦材料又由于自身特性也在一定程度上不能滿足技術(shù)要求，而且鈦材料屬于稀有金屬，資源有限，大量的使用不但是種資源浪費(fèi)，而且對于化工企業(yè)來說成本太高，鈦鋼復(fù)合板的出現(xiàn)就解決了這一難題，結(jié)構(gòu)材料鋼與耐腐蝕材料鈦的完美結(jié)合，發(fā)揮了兩種材料固有的特點(diǎn)，使其優(yōu)點(diǎn)集于一體，很好的達(dá)到了節(jié)約資源的目的。 對于節(jié)能減排，我還有很多想說的，我們正在進(jìn)行的精益六西格瑪質(zhì)量管理確保產(chǎn)品質(zhì)量，有效減少返工、減少殘次品的產(chǎn)生就是最大的節(jié)能；杜絕浪費(fèi)，杜絕無意義的生產(chǎn)就是減少能源的消耗，勞動(dòng)生產(chǎn)中必然有不可避免的浪費(fèi)產(chǎn)生，只要我們將浪費(fèi)降低到最小的程度，就能達(dá)到最大限度的節(jié)能減排。 我們依靠科技的力量，生產(chǎn)各種新產(chǎn)品，通過各種科技、管理等途徑提高企業(yè)生產(chǎn)率，最終的目的都是為了以最小的投入得到最大的產(chǎn)出，節(jié)省資源消耗，提高能源使用率，為國家，為社會，為地球節(jié)省資源，為子孫后代造福，為了明天更美好。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好：

黃河岸邊有座美麗的城市，那就是我的家鄉(xiāng)三門峽。每到初冬的時(shí)候大批西伯利亞飛來的天鵝會來這里，為了讓天鵝每年都飛回這溫馨整潔的家，我和同學(xué)自發(fā)組織了潔城行動(dòng)。暑假里的一天，我和趙若蘭、趙若谷去南山開始了我們的潔城行動(dòng)。

當(dāng)我們來到南山腳下，我們都驚呆了，上往南山的樓梯上有許多煙頭、瓜子皮、還有碎紙屑，我們一個(gè)個(gè)眼疾手快，動(dòng)作麻利，拿起掃帚就掃，干得熱火朝天。樓梯邊緣的花叢下有臟物，若谷就用手撥開花枝撿垃圾，刺卻無情地扎痛了她的手，血都流了出來，但她卻很堅(jiān)強(qiáng)，還大義凜然地說：“我沒事兒，咱們繼續(xù)干吧?！比籼m拿著簸箕，眼見大顆大顆的汗仿佛珍珠般從她臉上流下來，我用掃帚把垃圾掃到簸箕里，在太陽的照射下，我粉粉的小臉早已變成紅彤彤的，我們的衣服全都濕了。

有一個(gè)上山的人順手把煙頭扔到地上，我們趕快阻止說：“叔叔您這樣做不對，我們剛打掃完，你用一秒鐘就讓我們這個(gè)美麗世界遇上災(zāi)難，難道大人們就偏偏不愛護(hù)衛(wèi)生么?大人應(yīng)該起榜樣作用。您是一只兔子，我們是大灰狼，請您把煙頭撿起來!”那個(gè)人臉紅了，趕緊把煙頭撿起來扔到垃圾桶里了，我們的行為也影響了大人，我們仨笑開了花。

我們沿著崎嶇的小路往上走，我們右手戴手套，左手拎著大塑料袋。這回我們仨開始撿垃圾比賽，看誰撿的垃圾多，我們說干就干，三下五除二低著頭彎著腰認(rèn)真地尋找我們的獵物。順著路我們回頭一看，原來臟兮兮的小路，現(xiàn)在干凈得如皇家酒店一般。我們都倍感自豪!

終于我們到了南山山頂，看見有個(gè)亭子，走近一看，地上就像垃圾堆，有玉米棒、葡萄皮、瓜子皮、樹葉，我和若蘭掃地，若谷把大些的垃圾撿起來，我們干得熱火朝天。汗水打濕了我們的頭發(fā)，一個(gè)個(gè)小臉曬得又黑又紅，但我們心里卻像吃了蜜一樣甜!

這次潔城行動(dòng)讓我認(rèn)識到：我們每個(gè)人都要愛護(hù)我們生存的環(huán)境，養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣，我們要用自己的行動(dòng)影響身邊的每一個(gè)人，讓世界變得更美好!

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇3

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好。我是6年級7班的耿佳銘，今天我講話的主題是《保護(hù)碧水藍(lán)天，共建綠色家園》。 天空的幸福，是它穿著一身的藍(lán);陽光的幸福，是它擁有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福是它孕育出多彩的生命......而我的幸福，是保護(hù)了身邊環(huán)保的光點(diǎn)。時(shí)光匆匆，我的腳步已即將走過美好的童年。流逝的光陰中，我沐浴著愛的雨露，享受著愛的溫柔，讓我在天地間快樂地成長，使我的童年生活美妙多姿，可是，現(xiàn)在人類為了自身的利益，將地球折磨得天昏地暗。

每每當(dāng)我看到周圍不環(huán)保的事情發(fā)生，我都會十分痛心。如今 “救救地球”已成為世界各國人民最強(qiáng)烈的呼聲。每每看到周圍環(huán)境的惡化我感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問題的嚴(yán)重性，無視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，自覺履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中。為此，我下定決心要從我做起愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個(gè)賴以生存的家園，做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。

同學(xué)們你們知道嗎?“環(huán)?！边@兩個(gè)字寫起來十分容易，但是做起來卻十分的困難。如果我們不做到“環(huán)保”，那么也許在五年后，也許在十年后，也許就在未來的某一天，我們的世界又將會變成什么樣子的呢?可能是天灰蒙蒙的，到處都可以看到垃圾，每隔三兩天就會來一次沙塵暴，就發(fā)生許許多多人們無發(fā)想象的事。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇4

親愛的老師，同學(xué)們：

你們好！

我今天演講的是：“保護(hù)環(huán)境從我做起?！?/p>

同學(xué)們，我們居住的地球經(jīng)過億萬年的漫長演化，才逐步形成了今天能夠適合生命生長的環(huán)境。地球正是有了生命而變得繽紛多彩，美輪美奐。然而，隨著人類活動(dòng)范圍的不斷擴(kuò)張，我們的生存環(huán)境也變得越來越糟糕起來，我們周圍的一些丑惡現(xiàn)象比比皆是。比如：亂扔垃圾，浪費(fèi)資源，甚至連江河湖海都變得渾濁不堪，還有馬路邊堆積如山的垃圾，大到舊電器，小到果皮紙屑，又臟又臭，不堪入目?；蛟S有些人覺得環(huán)境污染關(guān)我什么事，但其實(shí)環(huán)境污染一我們的生活密切相關(guān)，害人終害己若是損害了環(huán)境那么大自然也會懲罰人類的。就如：“霧霾天氣。霧霾天氣使人受到了眾多的阻擾，還有好多人因霧霾得了肺癌。許多人都知道霧霾是因?yàn)榭諝庵械念w粒太多而形成的，實(shí)際上我們?nèi)祟惒攀亲畲蟮淖锟準(zhǔn)住?/p>

霧霾的形成既有“源頭”，也有“幫兇”，這就是不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件，一旦污染物在長期處于靜態(tài)的氣象條件下積聚，就容易形成霧霾天氣。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。

同學(xué)們，看到我們美麗的生存環(huán)境正遭受到損壞，我們能視而不見嗎？然到我們不應(yīng)該為地球母親做點(diǎn)什么嗎？那就從我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起吧！如果我們能在春游時(shí)帶一個(gè)垃圾袋，把活動(dòng)過程中產(chǎn)生的垃圾放在里面，要離開時(shí)再檢查一下四周是否有遺漏的垃圾，那么你就是一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士了。在學(xué)校，如果你看到哪個(gè)水龍頭在嘩嘩流淚，請你去安慰它，把它擰緊；如果放學(xué)時(shí)，看見教室的燈亮著請你把開關(guān)關(guān)上；如果你在劃船時(shí)不把垃圾扔到水里，就是給魚兒一個(gè)舒心的家……只要我們大家一起努力，做環(huán)保有心人，魚兒就會在水里暢游，鳥兒就能在林中高飛人們也能在地球媽媽的懷抱里快樂地生活。

同學(xué)們，綠化是我們生存的希望美化是我們做人的根本，為了河水更清澈，青山更蒼翠，天空更蔚藍(lán)，讓我們一起努力吧！我相信，地球媽媽的明天一定會因?yàn)槿祟惖拇嬖诙兊酶用篮茫?/p>

謝謝大家！

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇5

綠色的草地將會變成沙漠，大樹將會永遠(yuǎn)臥倒在地，而我們也不會快樂生活。 而我們，難道就只能袖手旁觀嗎，難道我們只能看著這美麗而脆弱的地球永遠(yuǎn)消失在人間嗎?我們能看到風(fēng)吹草地見牛羊，白云下面馬兒跑的那種景象嗎?雖然我們只是小學(xué)生，但是我們還可以為家鄉(xiāng)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)，讓世界在希望中崛起。

有些同學(xué)可能知道在塔克拉瑪干沙漠邊緣有個(gè)羅布泊，那是一個(gè)生機(jī)勃勃的綠洲，一年四季都會有新鮮的空氣，令人向往的環(huán)境，綠茵環(huán)繞、叢林掩蔽的環(huán)境讓那里的生活的極少數(shù)人對著一片沙漠中的綠洲重新燃起了生活的希望?？墒怯姓l能夠知道，長達(dá)幾百甚至幾千年的圣地，竟然被那里愚蠢的人們將它消失了、毀滅了。死亡人數(shù)陸續(xù)增加，森林受到了嚴(yán)重的空氣污染，森林一天一天地消失。透過羅布泊幾乎烤焦地皮的陽光,我們依稀可以看見羅布泊的痛!它在懷念,懷念昔日的牛馬成群,青山綠水;它在嘆息,嘆息今朝的黃沙萬里,枯樹殘枝;它在渴望,渴望生命之源,萬物之根.然而,人類斷絕了它的最后一絲希望。

4月22日，這個(gè)地球的節(jié)日，至今已有經(jīng)30年了，就因?yàn)椤叭h(huán)境”污染和“十大污染”，每年造成了全世界的一大部分人患病、殘廢、甚至死亡。然而，白色污染已經(jīng)有了自由，它在天空中胡作非為，把空氣和臭氧層的衣服扎破，他讓沙漠上的沙子飛得永遠(yuǎn)不得停息，攪亂了人民的生活。大自然不敢與它作對，匆匆忙忙的離開了人們。

同學(xué)們，我們離不開賴以生存的地球，共同的命運(yùn)把我們聯(lián)系在一起，大自然多么盼望它能回到家園，地球母親把重任托付在人類的身上，因?yàn)橹挥形覀儾拍芡旎氐厍蚝腿祟惖男腋＃鹤尵G色不再嘆息，大自然不再哭泣，讓地球的傷痕永遠(yuǎn)消失，讓明天的地球更加美麗、堅(jiān)強(qiáng)、可愛!

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇6

地球曾經(jīng)是一個(gè)美麗健康的星球。因?yàn)槿祟悷o止境的毀滅，地球現(xiàn)在很脆弱。人們逐漸意識到自己的錯(cuò)誤，并在彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤。作為地球母親的孩子，我們家決定將低碳生活進(jìn)行到底。

所謂低碳生活，我的理解是廢物利用。

我記得有一次，我發(fā)現(xiàn)家里有很多舊報(bào)紙。我只是把它們拿出來，準(zhǔn)備扔掉。父親趕緊停下來說：“別扔了！”我漫不經(jīng)心地說：“這張舊報(bào)紙已經(jīng)過時(shí)了！留著有什么用？它還是占有一席之地的?！卑职终f：“別看這種舊報(bào)紙，用處很大！可以清潔玻璃；鋪在衣柜底部，既能吸濕，又能吸收衣柜里的異味；還記得我們需要舊報(bào)紙來裝飾房子嗎？到處找不到報(bào)紙！”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。

因?yàn)楦赣H的到來，我也明白了低碳環(huán)保的意義。我記得還有一次，我媽用完了口罩紙，讓我?guī)退拥簦揖桶盐野值钠墓褡永锬贸鰜?，對我媽說：“不要扔掉用過的口罩紙，它可以用來清潔家具、皮帶或者珠寶。不僅可以擦亮，還可以在上面留下面膜紙的香味，比抹布還好！”媽媽驚訝地說：“喂！你挺會廢物利用的！沒想到，你成了環(huán)保低碳的小專家，你比我懂！你說得對，以后你說什么我媽就做什么。”

不要小看這個(gè)瑣碎的細(xì)節(jié)，其中蘊(yùn)含著節(jié)能減排的原則。一張紙和一頁書的原材料是一片森林。節(jié)約紙張是為了保護(hù)森林，保護(hù)地球的肺。同時(shí)，還可以減少紙張生產(chǎn)過程中的能源浪費(fèi)和二氧化碳排放。

只要你愿意主動(dòng)約束自己，改變生活習(xí)慣，就一定能加入低碳群體。低碳組要做到以下幾點(diǎn)：每天洗米水可以用來澆花或者美容，逛街盡量走路，自帶環(huán)保包，養(yǎng)成隨手關(guān)水電的習(xí)慣，不使用一次性物品。低碳不僅僅是這些，我們需要自己去發(fā)現(xiàn)！

低碳生活就這么簡單。來吧，讓我們攜起手來，創(chuàng)造一個(gè)美好的家園，讓我們賴以生存的地球越來越好。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天，我要演講的題目是《善待地球，保護(hù)環(huán)境》。

地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。地球就像媽媽一樣給我們帶來幸福，帶來快樂?？墒牵銈冎绬?我們生活的地球上，人類為了自己的利益和方便，做出了許多污染環(huán)境、傷害地球媽媽的事情。人們隨手仍掉的一個(gè)塑料袋，埋在地下三百年都不會爛。

善待地球，作為學(xué)生，首先要從愛我校園做起。我們應(yīng)盡我們最大的努力去呵護(hù)校園，愛護(hù)校園里的一草一木。讓飄揚(yáng)在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，讓沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，讓陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細(xì)心的呵護(hù)喚起學(xué)校的整潔和美麗吧! 在保護(hù)環(huán)境的同時(shí)，我們也應(yīng)該珍惜資源。珍惜資源，就是要從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一粒米，節(jié)約一張紙做起。

善待地球愛護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任。說到不如做到，讓我們?nèi)祟悘默F(xiàn)在做起，從小事做起。精心呵護(hù)那郁郁蔥蔥的草地，不要穿越綠化帶，踐踏草地，讓小草迎著春風(fēng)歌唱;隨手撿起散落在地上的垃圾，養(yǎng)成將垃圾分類處理的好習(xí)慣;隨手關(guān)掉水龍頭，不浪費(fèi)一滴水。

勿以善小而不為，勿以惡小而為之。從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。讓我們的天空更加蔚藍(lán)，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的家園更加美麗。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇8

各位敬愛的老師，同學(xué)們：大家上午好，今天我演講的題目是《保護(hù)地球》。

“地球”這個(gè)詞大家都能脫口而出，而“保護(hù)地球”這個(gè)口號幾乎每個(gè)人都會說的，但真正能做到“保護(hù)地球”的人，又有多少個(gè)呢?

我曾經(jīng)做過一個(gè)夢，夢見我到了一百年以后的地球，那里恐怖極了，地上沒有花、草、樹木，到處都是無邊無際的沙漠。我一直走，一直走，沙漠里沒有一滴水，沒有一個(gè)行人，甚至連一個(gè)動(dòng)物也沒有，我走了大約一兩天的時(shí)間，太陽從未落過山，一直烙烤著大地。

不知過了多久，我醒了，剛一下床，突然發(fā)現(xiàn)這里的地是金屬的，床也是金屬的，就連墻和衣服也是金屬的。我走出房間，看到這里高矮不一、形形色色的人，我找到了一個(gè)叔叔，問：“叔叔，這里是哪里呀?”叔叔看了看我，回答道：“這里是空間站，在地球的上空”我一聽，吃驚地跑到空間站的窗口，看見地球那件藍(lán)色的紗衣已近變成了地球的葬服，一座一座的火山開始噴發(fā)，地震不斷，海嘯連連。我被此景嚇昏了。

再醒來時(shí)，我已經(jīng)回到了20xx年，我看著窗外溫暖的太陽，嘰嘰喳喳歡叫的小鳥，還有那郁郁蔥蔥的大樹，突然覺得世界那么美好，那么純凈。

據(jù)我所知，一萬雙一次性筷子要?dú)У粢活w生長了五十年的大樹，照這樣下去，一個(gè)月食堂每周大約用1200雙筷子，每月用36000雙一次性筷子，每年就要用4320xx雙一次性筷子，要砍掉大約生長了五十年的大樹43棵，世界上有多少個(gè)食堂，那要用多少雙一次性的筷子，要砍伐多少棵大樹呀!

如果每個(gè)工廠少排放一些污水，那么每年都可以凈化一百多條河了。

我現(xiàn)在認(rèn)為我做過的那一個(gè)夢不僅僅只是一個(gè)夢，如果我們不好好保護(hù)地球，那個(gè)夢就有可能成為事實(shí)。我們的地球已經(jīng)如此糟糕了，大家快行動(dòng)起來，共創(chuàng)美好未來!從我做起，人人都要為環(huán)保做出努力!

謝謝大家!

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇9

當(dāng)在妳經(jīng)過綠化帶時(shí)妳會看到過“保護(hù)綠化，人人有責(zé)”的標(biāo)識語。無論是在小區(qū)還是公園的空地旁邊也會看到“請勿隨便亂扔垃圾”“請勿隨地吐痰扔雜物”等的字樣，這樣的標(biāo)識語在我們的生活中隨處可見，這些標(biāo)示語無一不是在提醒妳要注意周邊環(huán)境，要做到保護(hù)環(huán)境。

作為一個(gè)社會的公民，我們做的不是去再大規(guī)模地制造垃圾，而是盡量減少垃圾的制造。

當(dāng)然保護(hù)環(huán)境亦不是僅僅單方面地減少垃圾的制造就可以了，還包括水資源，土地資源等，甚至可以說隨處可見的都是需要我們珍惜的資源。安裝節(jié)水龍頭、節(jié)能燈；用我們的淘米水可以再洗菜澆花等等；在沒人的時(shí)候?qū)絷P(guān)閉……減少一次更換筆套、減少不必要的浪費(fèi)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，如果一噸紙需要17棵樹如果12億人每人浪費(fèi)一張紙大約會毀掉6800000棵樹；以一次性木制筷子為例，每年消耗一次性木筷子450億雙。每加工5000雙木制一次性筷子要消耗一棵生長30年的楊樹，全國每天生產(chǎn)一次性木制筷子要消耗森林100多畝，一年下來總計(jì)3.6萬畝?！?800000”、“3.6萬畝”那是一個(gè)多么龐大的數(shù)字。減少塑料袋、一次性飯盒的使用。如果將這些使用后隨意丟棄，那么它們將會對土地造成破壞，影響農(nóng)業(yè)發(fā)展，對動(dòng)物生存構(gòu)成威脅。而電池在使用后也不可以直接將其隨處亂扔，據(jù)測量一節(jié)一號電池爛在土壤里，可以使一平方米土地失去利用價(jià)值；一個(gè)扣鈕電池可以污染60萬升水，相當(dāng)于一個(gè)人一生的飲水量。

有時(shí)候我們只要做到以下幾點(diǎn)，就能夠?yàn)楸Ｗo(hù)我們的地球貢獻(xiàn)一份力量。

一、樹立環(huán)保知識。

二、懂得節(jié)約資源。不浪費(fèi)水，不浪費(fèi)飯菜。要節(jié)制地開采礦物資源；

三、不買一次性筷子，泡沫飯盒以及白色污染物品，抵制白色污染；

四、從小樹立孩子的環(huán)保意識，不隨手扔垃圾，使他們從小養(yǎng)成良好的環(huán)保觀念；

五、每月少開一天汽車，多步行或恰自行車，這樣既可以減少一氧化碳的排放，還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

六、多多參加社區(qū)組織的環(huán)保活動(dòng)，加入其中，我們才會懂得環(huán)保的重要性；

七、在小區(qū)里或家中多種一些綠色植物，美化環(huán)境。就這樣一些小小的細(xì)節(jié)就可以起到保護(hù)環(huán)境的作用。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇10

主持人甲：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們大家中午好我是主持人xxx。

主持人乙：我是主持人xxx。

主持人甲：天津是聞名中外的北國名城，是我們的驕傲。塘沽是天津地區(qū)經(jīng)濟(jì)繁華、美麗的海濱城市，而寧車沽也曾經(jīng)是“魚米之鄉(xiāng)”。作為家鄉(xiāng)的小主人，你一定會為塘沽的飛速發(fā)展感到驕傲和自豪。然而你可曾想到，在這繁榮與發(fā)展的背后，我們也付出了沉重的環(huán)境代價(jià)。

主持人乙：由于工業(yè)的迅速發(fā)展，城市人口的急劇增加，加上人們環(huán)保意識淡薄，我市的環(huán)境狀況日益惡化。請聽同學(xué)介紹破壞環(huán)境給人類帶來的無盡危害。

主持人甲：保護(hù)環(huán)境從現(xiàn)在做起，保護(hù)環(huán)境從自己做起，保護(hù)環(huán)境從小做起。注意保護(hù)環(huán)境。因?yàn)檫@是我們共同的責(zé)任！為了明天生活美好，同學(xué)們對環(huán)境保護(hù)有什么，設(shè)想和打算呢？請聽小學(xué)生保護(hù)環(huán)境的幾點(diǎn)做法。

主持人乙：同學(xué)們！高度的園林綠化水平，是國家富強(qiáng)，民族繁榮，社會文明的重要標(biāo)志。我們青少年約占全國人口的三分之一。要做綠色世界的朋友，就要拿出實(shí)際行動(dòng)來。世界環(huán)保組織也向全世界發(fā)出號召，確定了許多有意義的日子。

主持人甲：保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，作為新時(shí)代的少先隊(duì)員，為了讓我們的地球更加美麗，讓我們手拉手行動(dòng)起來，保護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球。請聽倡議書。

主持人乙：同學(xué)們，我們是寧車沽的一員。熱愛家鄉(xiāng)美化家鄉(xiāng)是義不容辭的責(zé)任。同學(xué)們快快行動(dòng)起來，積極投身于家鄉(xiāng)環(huán)境的保護(hù)。從點(diǎn)滴小事做起，為家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)，讓我們居住的環(huán)境更美麗。

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇11

各位同學(xué)們：

今天我要講的題目是《維護(hù)環(huán)境是不容推御的職責(zé)》，

讓咱們想一想，自從人類誕生以來，一切的衣食往行及出產(chǎn)、生活有哪相同離得開咱們生計(jì)的環(huán)境，咱們生活在地球上，然而地球并不是有咱們生計(jì)，還有許多許多的動(dòng)物植物，一切生物的生計(jì)，又有哪相同離得開地球上的大氣、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由一切的`生物組成了錯(cuò)綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類賴以生計(jì)的根本環(huán)境。

然而，就是這樣供人類生計(jì)的環(huán)境，卻總是被人類自己所損壞。人類把文明的進(jìn)程一直停留在對自然的征服掠取上，卻從來不曾想到對哺育人類的地球給予維護(hù)和報(bào)答，咱們?nèi)祟愒讷@得輝煌的文明效果的一同，對自然的掠取卻使得咱們所生計(jì)的地球滿目瘡疤，人口的增加和出產(chǎn)活動(dòng)的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來壓力。

地球上人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互關(guān)系，就好比咱們?nèi)梭w的各個(gè)器官、各種機(jī)能之間都是需求堅(jiān)持平衡是相同的，你想想，咱們?nèi)祟惿砩系哪硞€(gè)器官壞了，人就會生病，就會痛苦不已，其實(shí)地球也是如此，一旦失去了生態(tài)平衡，便會發(fā)生種種不良后果。因?yàn)槿祟惖那趾?，現(xiàn)在地球面臨了許多的環(huán)境問題，比如氣候變暖，臭氧層空泛，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等等，這些都是令人類頭疼不已的工作。

維護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，雖然咱們現(xiàn)在還只是個(gè)學(xué)生，沒有才能去改變那些環(huán)境不問題，但是咱們能夠從小事做起。春天到了，植物開端成長，咱們能夠積極參加植樹節(jié)，維護(hù)身邊的花草樹木。除此之外，咱們還要愛護(hù)身邊的環(huán)境衛(wèi)生，遵守有關(guān)制止亂扔各種廢棄物的規(guī)則，把廢棄物扔到指定的地址或容器中，防止運(yùn)用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等替代，這樣能夠大大削減垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力。這一切，看起來不是很平凡的工作嗎?只要咱們情愿，很輕松就能完結(jié)，很輕松就能參加到維護(hù)環(huán)境的嚴(yán)重工作傍邊。

親愛的同學(xué)們，你還在猶疑什么呢?從此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一同去愛護(hù)環(huán)境，維護(hù)環(huán)境，我相信，有了每一個(gè)人的參加，咱們的校園更美麗，咱們的祖國更美麗，讓咱們時(shí)刻謹(jǐn)記維護(hù)環(huán)境是不容推御的職責(zé)。

我的演講結(jié)束，相信大家!

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇12

寧波市環(huán)保局：

您好！我是慈溪市慈吉中學(xué)的一名學(xué)生。

我長期住在新浦鎮(zhèn)雙慶浦村，雙慶浦村本來是一個(gè)優(yōu)美之村有五六條小河，河里有魚、蝦在游來游去，螃蟹經(jīng)常在路上爬有時(shí)一不小心還會把幼小的生命踩死，我家后面就有一條這樣的小河。聽我爸爸說，這條河里是可以游泳、洗衣服的。

這條河如果是在以前是清澈見底的，不過，現(xiàn)在這條河里什么都沒有了，只剩一條被污染的河水了！

事情的經(jīng)過是這樣的：有一年夏天，我爸爸跟我說：“我們家旁邊要開幾家工廠了，有一家工廠可能會污染了我們家后面的這條河。哎！看來這條河是保不住的了?！边@一年秋天，這幾家工廠都峻工了。我爸爸果然一點(diǎn)都沒有說錯(cuò)，我們家后面的那條河真的一點(diǎn)也沒有保住，前幾天，這條河還是好好的，可是，沒過多久，我們家后面的這條河漸漸發(fā)臭，河里的魚等動(dòng)物也全沒了，還長起了河草，河上的垃圾也隨處可見，啤酒瓶等也到處飄蕩，這一年的秋季下旬，也不知道是怎么回是，這家工廠居然在河上倒了一種像棉花一樣的化學(xué)物品，工廠里的垃圾也到處可見。

以后，我就仔細(xì)的在觀查這家工廠，經(jīng)我觀察后找出了原因是：因?yàn)檫@家工廠是做噴塑的.，工作時(shí)的工業(yè)廢水大量地排放到了這條河里，那種像棉花一樣的化學(xué)品是用來蓋產(chǎn)品的。

這家廠在一年前曾被慈溪市環(huán)保局查封過，不過，差不多在查封后一個(gè)星期左右，他們又開工了，后來，我才知道他在環(huán)保局里有內(nèi)線，所以又開工了！使我們村受到了更嚴(yán)重的污染。人們都有苦說不出??！

我在這里跟環(huán)保局的同志們提個(gè)醒，希望你們在晚上也能工作，在工作時(shí)不能穿工作服，因?yàn)楣ぷ鞣苋菀妆凰麄兛闯鰜怼＿€有不能開工作車，因?yàn)樯厦嬗小碍h(huán)保局”這三個(gè)字。所以你們必須微服私訪，最后希望你們能把這家工廠繩之以法，還鄉(xiāng)親們一個(gè)清爽寧靜的生活環(huán)境！

一名初級中學(xué)學(xué)生的心聲

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇13

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:

大家好！

這天我要演講的題目是保護(hù)環(huán)境。

保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的職責(zé)，社會無論如何發(fā)展，人類都得承認(rèn)一件事實(shí)，那就是大自然是人類的母親，我們呼吸一口空氣，喝的每一滴水，都離不開自然。人類賴以生存的星球只有地球。

但是，人類像一個(gè)貪婪的孩子，只顧索要，不管回報(bào)，然后以至于此刻的環(huán)境傷痕累累，場次以來，受傷的必將是我們?nèi)祟愖晕摇?/p>

瞧！如果不保護(hù)環(huán)境，大自然母親也將會發(fā)怒，比如20xx年的5.12大地震，日本大地震，泥石流災(zāi)害等，在這過程中，有多少人失去的親人，失去了無法估量的財(cái)產(chǎn)，這不是大自然對人類的懲罰嗎？

我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目，如；路邊的小樹被折，小草被踐踏，小花被采摘，難道他們不痛，不悲哀嗎？亂砍濫伐，無節(jié)制的開采礦產(chǎn)資源。人們就是這樣，無所事事的破壞生態(tài)平衡。作為小學(xué)生，我們就應(yīng)從身邊做起，從小事做起；保護(hù)花草樹木，不亂丟垃圾，不使用一次性筷子，盡自我一份微薄之力。：

在此我呼吁大家；請保護(hù)環(huán)境，只有這樣才是最終保護(hù)了人類自我！然后因?yàn)榈厍蛑挥幸粋€(gè)，人類不能克隆。

我的演講到此結(jié)束謝謝大家！

保護(hù)環(huán)境演講稿 篇14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我演講的題目是：《保護(hù)環(huán)境，從我做起》。

暖和的天氣，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個(gè)細(xì)小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護(hù)綠。

如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)常看到報(bào)道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒；城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大；嚴(yán)重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。

正因?yàn)槲覀冇羞@樣的認(rèn)識，越來越多的人參與到愛綠、護(hù)綠的環(huán)?；顒?dòng)中。大家都知道嗎？因此，作為小學(xué)生，作為城市的小主人，也要積極參與到環(huán)保行動(dòng)中。

也許有些同學(xué)可能認(rèn)為：環(huán)保是專家們的事情，是大人的事情，與我們無關(guān)。那么，你錯(cuò)了！環(huán)境保護(hù)，人人有責(zé)！小行為事關(guān)大環(huán)保。作為一名當(dāng)代小學(xué)生，應(yīng)該有強(qiáng)烈的環(huán)保意識。自覺地節(jié)約能源；不亂扔會污染環(huán)境的廢棄物；不損壞各類環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施；以保護(hù)環(huán)境為榮，以破壞環(huán)境為恥。那么具體我們應(yīng)該做些什么呢？

首先，在家里，我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節(jié)約用水、用電的行動(dòng)中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環(huán)保。

其次，在學(xué)校里，我們要爭當(dāng)環(huán)保的執(zhí)行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天校園食堂用餐時(shí)，許多同學(xué)沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學(xué)，請你及時(shí)擰緊它，用餐時(shí)不浪費(fèi)糧食。每天我們做室外操或上體育課時(shí)，要及時(shí)地關(guān)閉電源、電腦，以免浪費(fèi)。

最后，在社會中，我們要爭當(dāng)環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性，讓他們了解環(huán)境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動(dòng)家人，讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。

同學(xué)們，最后我想說：破壞環(huán)境就等于毀滅我們?nèi)祟愖约?，保護(hù)環(huán)境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任。就讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，環(huán)境保護(hù)人人有責(zé)。

我的演講完畢，謝謝大家！

保護(hù)自然演講稿12篇

我們該如何寫出一篇邏輯性強(qiáng)的主題演講稿呢？演講稿的使用者不斷增加。好的演講稿都需要經(jīng)過反復(fù)修改和雕琢，演講稿內(nèi)容對邏輯與觀點(diǎn)的一致性的要求較高，根據(jù)您的要求，欄目小編為您整理了一些內(nèi)容：保護(hù)自然演講稿，歡迎大家參閱本文！

保護(hù)自然演講稿【篇1】

老師們、同學(xué)們：

早上好!今天我發(fā)言的題目是“保護(hù)環(huán)境，共建綠色校園”。

同學(xué)們，當(dāng)你過著無憂無慮的生活時(shí)，可曾想到我們周圍的環(huán)境正一步步惡化?當(dāng)你隨手丟下紙屑時(shí)，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機(jī)當(dāng)中?曾幾何時(shí)，天空那么藍(lán)，河水那么清，就在大自然給予我們美的享受的同時(shí)，人類卻在不斷地傷害她。我們生活的地球變得越來越擁擠，環(huán)境污染變得越來越嚴(yán)重，資源也變得越來越匱乏。人類在不斷追求工業(yè)生產(chǎn)、社會進(jìn)步，創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，可無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。正如作家雨果曾經(jīng)說過：“大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。”大家一定對近期席卷全國的霧霾天氣記憶猶新吧，“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我在街頭牽著你的手，卻看不見你的臉!”霧霾天氣給我們的生活造成了嚴(yán)重的影響，xx中小學(xué)甚至因此而停課等等這樣的例子舉不勝舉。因此環(huán)境保護(hù)迫在眉睫!

保護(hù)環(huán)境，就是拯救我們?nèi)祟愖约?。早在xx年，我國政府就已經(jīng)決定將每年的3月12日定為“植樹節(jié)”。通過這種活動(dòng)，來激發(fā)全國人民愛林、造林、護(hù)林的熱情，提高人們對保護(hù)環(huán)境的認(rèn)識。

身為學(xué)生的你們應(yīng)當(dāng)從自己做起，從身邊的小事做起，用實(shí)際行動(dòng)為我們的美好環(huán)境出一份力。我們要做護(hù)花使者，用心呵護(hù)校園里的花草樹木，不踐踏花草，不攀折樹枝，并阻止任何破壞花草樹木的行為，讓綠色永駐我們的校園。當(dāng)?shù)厣嫌欣鴷r(shí)，我你們應(yīng)該將它撿起，將垃圾扔進(jìn)垃圾桶中;我們應(yīng)該時(shí)刻保持教室里桌椅的干凈整齊;我們應(yīng)該保持教室后櫥柜的整潔等等。

保護(hù)環(huán)境，我們應(yīng)該從愛護(hù)我們校園環(huán)境做起。校園是我們學(xué)習(xí)的重要場所。每當(dāng)跨入校園大門，步入教室時(shí)，我們就好像走進(jìn)自己的另一個(gè)家。我們在這里學(xué)習(xí)、生活、成長，每位同學(xué)都是這個(gè)家的一分子。窗明幾凈的教室，一流的教學(xué)設(shè)施，我們的校園美麗溫馨。優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，為我們提供一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，給我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。 此外，校園環(huán)境的好壞也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是一個(gè)學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的反映。

當(dāng)然，綠色校園不只是這些。它更指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比如，嚴(yán)肅活潑的學(xué)習(xí)氛圍，積極進(jìn)取的班級精神風(fēng)貌等。創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，你們應(yīng)該以更高的目標(biāo)要求自己，將自己培養(yǎng)成為舉止高雅、氣質(zhì)高貴、品德高尚、志向高遠(yuǎn)高素養(yǎng)的東外學(xué)子。

同學(xué)們，希望全體同學(xué)能樹立“綠色校園，從我做起”的理念，做到人人營造綠色、人人宣傳綠色、人人保護(hù)綠色、人人擁有綠色，保護(hù)和美化我們的校園和家園。

謝謝大家!

保護(hù)自然演講稿【篇2】

我曾看過一個(gè)電視節(jié)目叫做《科學(xué)世界》，這個(gè)電視節(jié)目敘述的是科學(xué)家推測500年后的北美洲海洋，因?yàn)榈貧み\(yùn)動(dòng)的變化，陸地和陸地互相碰合，造成海洋被封鎖，海水不能流動(dòng)，那里因?yàn)樘鞖庋谉岷Ｋ湃菀渍舭l(fā)得快，過不了多久全部的海水被蒸發(fā)了，變成了干旱的土地，一些動(dòng)物因環(huán)境的變化慢慢地進(jìn)化成了另一種形狀，就連性格也改變了，一只性格溫柔的松鼠竟變成了性格兇猛狡猾的松鼠了“地球是我們共同的家園，是我們共同的母親，保護(hù)地球是我們的責(zé)任，我們應(yīng)該來保護(hù)我們美麗的家園，不能讓它受到破壞！”這是大家的心聲。

現(xiàn)在我們擁有許多美好的東西：豪華而有朝氣的房子、又平又寬的公路、一片綠油油的田野、寬大的體育館，但這又有什么用呢？人們一次又一次地砍伐樹木，使美麗的森林變成光禿禿的了，用來做筷子、椅子、桌子、鉛筆、床在那附近的城市可能會遭到沙塵暴或者臺風(fēng)暴雨的襲擊。所以，我們不要濫砍亂伐，過分的砍樹，不止大自然受到破壞，還有許多小動(dòng)物們也失去了溫暖的家，我們要愛護(hù)大自然，給小動(dòng)物們一個(gè)溫暖的家！

我還看過一本新編的《十萬個(gè)為什么》，里面說：“自古以來，古人們都會節(jié)約用木頭，即使他們?nèi)タ硺鋪頍堊霾艘矔脴淠?，他們只是砍掉一棵樹的頂端部，使樹木不會斷絕生機(jī)，讓它們還會繼續(xù)生長，這樣就不會毀壞大自然。可是到20世紀(jì)90年代初，全球本來100﹪的樹木卻一瞬間用去了25﹪的樹木，那個(gè)時(shí)候還剩75﹪的樹木。從那起，人們就開始瘋狂砍伐樹木，弄得樹木越來越少。美國和英國每天砍伐樹木約80畝，這樣一來沒過多久，全球的樹木要全被砍光了！”

聽了我那么多的介紹，同學(xué)們！這些種。種事情，難道還不能給我們教訓(xùn)與啟示嗎？哦，還有全世界的叔叔阿姨、爺爺奶奶、哥哥姐姐、弟弟妹妹、伯伯你們都知道應(yīng)當(dāng)怎么保護(hù)大自然了嗎？大自然中還有需要我們?nèi)ケＷo(hù)的地方，不僅是大自然需要我們的保護(hù)，環(huán)境也需要我們來保護(hù)！讓我們一起來保護(hù)大自然吧！

保護(hù)自然演講稿【篇3】

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今年是第xx個(gè)國際自然保護(hù)周，今年國際自然保護(hù)周的主題是xx。

為了保護(hù)我們的共同家園地球，提高我校師生的環(huán)保意識，引導(dǎo)大家關(guān)注環(huán)境問題了解環(huán)保知識，努力創(chuàng)建綠色和諧校園。為此，我們向各位同學(xué)家長朋友發(fā)出如下倡議：

一、珍愛生靈。平等對待自然界中的其它生命體，不隨意傷害它們，保持生態(tài)系統(tǒng)平衡。我們要做到不踐踏草木，不攀折花葉，不吃珍稀動(dòng)植物等。

二、節(jié)約資源。我們惟獨(dú)一個(gè)地球，資源有限，生活在地球上的人卻不斷的增長。我們要做到節(jié)約糧食節(jié)約用水節(jié)約紙張，使用可再生的資源分類回收廢物，生活簡單等。

三、抵制污染。不當(dāng)?shù)纳a(chǎn)生活行為，會帶來很大污染。我們要做到不亂扔垃圾不用或少用難降解和難再生的物品不焚燒秸稈制止污染等。

四、植綠護(hù)綠。沒有森林和植被等綠色，便沒有人類，沒有地球上的絕大多數(shù)生命。多植一棵樹多種一片草多養(yǎng)一盆花多增加一些綠色，都是我們應(yīng)盡的義務(wù)。

親愛的同學(xué)家長朋友們，讓我們攜手并肩，珍愛生靈，節(jié)約資源，抵制污染，植綠護(hù)綠，為實(shí)現(xiàn)社會文明進(jìn)步經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展生態(tài)良性循環(huán)資源合理利用環(huán)境質(zhì)量良好城市優(yōu)美潔凈生活舒適便捷做出自己的努力。

保護(hù)自然演講稿【篇4】

敬愛的教師，親愛的同學(xué)：

大家好：

熱愛大自然保護(hù)地球。是我們作為人類該盡的一份職責(zé)。地球很美但它是脆弱的。他的生命很可能從地球上消失，而有些人不僅破壞綠化，還在那大魚大肉，餐餐吃的有聲有色。可我們想想地球母親生育了我們。地球是唯一能讓人類生活的星球。地球跟所謂的種種列子來比地球更重要，大自然更重要。

因?yàn)榈厍蚴侨祟愃畹牡胤剿慌c我們的地方這關(guān)系到全世界人們生死存亡。在我們的學(xué)校附近有個(gè)工廠幾乎天天排除污水導(dǎo)致一條清澈見底的河流變成我所說的垃圾河。有一天中午我正在走往飯?zhí)玫牡牡缆??？墒亲叽蟀肼罚魵庋?。一個(gè)暑假那條河臭氣熏天把飯?zhí)美锏牟讼阄?。遠(yuǎn)遠(yuǎn)蓋住了。我變和同學(xué)們議論這條河還有怎樣的補(bǔ)救方法。來逆補(bǔ)我們的過錯(cuò)。我們便跟學(xué)校講讓學(xué)校出動(dòng)人手來救救地球母親和補(bǔ)救那條河。經(jīng)過我們?nèi)熒呐δ菞l河的垃圾已經(jīng)沒有了。

可是一個(gè)新的問題出現(xiàn)了現(xiàn)在房子越蓋越高，房子占用了很大的位置。工人們狠心的吧那些樹砍掉。我時(shí)不時(shí)都看見一輛大卡車在運(yùn)那些樹木。有一次我又看到了那個(gè)場景，我仿佛聽到地球母親在吶喊救救我，請不要砍樹了。那是地球母親哭了。我又好像摸了她的脈搏他生病了。我決不允許任何人砍樹了。請大家救救地球母親吧。當(dāng)伐木工人砍掉了一顆樹代表了地球母親的兒女又少了一個(gè)。我抗議樹也是一個(gè)生命。他們和我們的權(quán)力是一樣的。書不能砍，還要多植樹。因?yàn)楫?dāng)汽車排除的污氣越來越多，多植樹能讓空氣更新鮮，更通暢。我以前也是一個(gè)浪費(fèi)的小朋友。可是我現(xiàn)在懂了。

越是在人們越富有的時(shí)候，應(yīng)該更懂得珍惜。有些人們接了一盆水來洗米。可是，洗完米的水，本可以在循環(huán)利用的?？墒悄俏粙D女沒有。洗米水本可以在澆花的。能省一點(diǎn)就剩一點(diǎn)。如果每人節(jié)約一滴水全世界不知道就能有多少水來幫助那些貧困災(zāi)區(qū)，送給地球母親。如果每人節(jié)約一雙一次性筷子就不知道能有幾片樹林。

總之一句節(jié)約在節(jié)約拯救地球的是全世界。熱愛大自然，保護(hù)地球。從身邊的一點(diǎn)一滴做起，從身邊的一個(gè)小事做起，保護(hù)地球，熱愛大自然，是我們?nèi)巳说穆氊?zé)。保護(hù)地球，熱愛大自然，從身邊的小事做起。

保護(hù)自然演講稿【篇5】

“地球是我們共同的家園，是我們共同的母親，保護(hù)地球是我們的責(zé)任，我們應(yīng)該來保護(hù)我們美麗的家園，不能讓它受到破壞!”這是每一位地球公民的心聲。

現(xiàn)在我們擁有許多美好的東西：豪華而有朝氣的房子、又平又寬的公路、一片綠油油的田野、寬大的體育館，但這又有什么用呢?人們一次又一次地砍伐樹木，使美麗的森林變成光禿禿的了，用來做筷子、椅子、桌子、鉛筆、床……在那附近的城市可能會遭到沙塵暴或者臺風(fēng)暴雨的襲擊。所以，我們不要濫砍亂伐，過分的砍樹，不止大自然受到破壞，還有許多小動(dòng)物們也失去了溫暖的家，我們要愛護(hù)大自然，給小動(dòng)物們一個(gè)溫暖的家!

我曾看過一個(gè)電視節(jié)目叫做《科學(xué)世界》，這個(gè)電視節(jié)目敘述的是科學(xué)家推測500年后的北美洲海洋，因?yàn)榈貧み\(yùn)動(dòng)的變化，陸地和陸地互相碰合，造成海洋被封鎖，海水不能流動(dòng)，那里因?yàn)樘鞖庋谉岷Ｋ湃菀渍舭l(fā)得快，過不了多久全部的海水被蒸發(fā)了，變成了干旱的土地，一些動(dòng)物因環(huán)境的變化慢慢地進(jìn)化成了另一種形狀，就連性格也改變了，一只性格溫柔的松鼠竟變成了性格兇猛狡猾的松鼠了……

我還看過一本新編的《十萬個(gè)為什么》，里面說：“自古以來，古人們都會節(jié)約用木頭，即使他們?nèi)タ硺鋪頍堊霾艘矔脴淠?，他們只是砍掉一棵樹的頂端部，使樹木不會斷絕生機(jī)，讓它們還會繼續(xù)生長，這樣就不會毀壞大自然?？墒堑?0世紀(jì)90年代初，全球本來100﹪的樹木卻一瞬間用去了25﹪的樹木，那個(gè)時(shí)候還剩75﹪的樹木。從那起，人們就開始瘋狂砍伐樹木，弄得樹木越來越少。美國和英國每天砍伐樹木約80畝，這樣一來沒過多久，全球的樹木要全被砍光了!”

聽了我那么多的介紹，同學(xué)們!這些種種事情，難道還不能給我們教訓(xùn)與啟示嗎?哦，還有全世界的叔叔阿姨、爺爺奶奶、哥哥姐姐、弟弟妹妹、伯伯你們都知道應(yīng)當(dāng)怎么保護(hù)大自然了嗎?大自然中還有需要我們?nèi)ケＷo(hù)的地方，不僅是大自然需要我們的保護(hù)，環(huán)境也需要我們來保護(hù)!讓我們一起來保護(hù)大自然吧!

保護(hù)自然演講稿【篇6】

老師們，同學(xué)們：

大家好!

大家好！我是__，很高興在這里講話，今天，我發(fā)言的主題是保護(hù)環(huán)境，同學(xué)們，用我們的雙手栽下漫天的綠色，用我們的心靈守望五彩的家園。

可能大家聽到“保護(hù)環(huán)境”這四個(gè)字，耳朵已經(jīng)聽得起繭子了，但是，我相信大家都有一顆愛護(hù)環(huán)境的心。每天上學(xué)，經(jīng)過一條小路，我就會看見許許多多的垃圾堆成一地，有紙屑，有垃圾袋，有早餐盒，有學(xué)生還沒有喝完的牛奶，在草叢了，每天都會有同學(xué)往里面扔垃圾。在地上，不久就會飛來一些垃圾袋，有時(shí)候不小心，都有可能被樓上的同學(xué)高空拋物砸到腦袋，往草叢里扔垃圾的同學(xué)，你們知不知道，打掃草叢衛(wèi)生的同學(xué)，每天都有往里面看一看，看一看我們有沒有亂扔垃圾，高空拋物的同學(xué)，你們想一想，如果樓下有人怎么辦，同學(xué)們，或許，每一次我們隨手扔垃圾時(shí)，其實(shí)旁邊就有一個(gè)垃圾桶呢？每當(dāng)，我們丟垃圾時(shí)，不知道溶解銷毀一個(gè)塑料是要經(jīng)過重重困難跟阻礙的，土埋要三百年，火燒更是全球變暖的主要因素，用化學(xué)物質(zhì)對人體有害。

世界上，有多少人隨地吐痰，有多少人亂丟早餐盒，答案對于我們來說是個(gè)龐大的數(shù)目，同學(xué)們，讓我們同建綠色溫馨家園，共享清澈碧水藍(lán)天，讓我們呼吁世界上每一個(gè)人：“保護(hù)碧水藍(lán)天，營造綠色家園。

謝謝大家！

保護(hù)自然演講稿【篇7】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

大自然健康的象征，可由于人類缺乏環(huán)保意識，隨著一棵棵參天大樹的倒地，地圖將重新改寫，一片片森林將變成黃色的毫無生氣的沙漠。

在社區(qū)里進(jìn)場出現(xiàn)這樣一些不道德的現(xiàn)象，社區(qū)為綠色環(huán)境種植樹苗，去年還興致勃勃種下樹種的居民們才不過幾個(gè)星期，就為了曬被單，將被子壓在剛長出枝丫的小樹上。既然種樹是為了綠色環(huán)境，那就應(yīng)該愛護(hù)它們。樹木能夠呼出二氧化碳，凈化空氣，還能減少噪音污染呢!它們能夠?yàn)槲覀內(nèi)祟愖龀鲞@樣大的貢獻(xiàn)，人類為什么還要去壓迫它們呢，我們應(yīng)該愛護(hù)樹木才是呀!

森林是多么美麗，是大自然健康的象征?？墒怯捎谌祟惖呢澋脽o厭，愚昧無知，將一片片美麗的森林打造成了一個(gè)毫無生氣，黃塵滾滾的沙漠。人們拿著木材造出了一雙雙一次性木筷。要知道，這可是一種極大的浪費(fèi)呀!人類從大自然中汲取的也太泛濫了!我們不應(yīng)該砍伐樹木，盡量少用一次性筷子，這樣才真正做到了護(hù)綠。

現(xiàn)在很多人上班都流行騎自行車，這樣既鍛煉身體，又環(huán)保。出門多做公交車，就能減少對空氣的污染。我們要切身的為自己賴以生存的環(huán)境著想。

愛綠，護(hù)綠，增綠，讓大家共同來創(chuàng)造美好的綠色。

保護(hù)自然演講稿【篇8】

放眼望去，有的只是凹凸的地皮，大片大片的樹林遭人砍伐，變成人們生活上的木制品。人們只為一己私利，使成群的動(dòng)物流離失所，奔向它方。這并不是虛假的幻想，這是血淋淋的事實(shí)。

曾幾何時(shí)，世界上大批的動(dòng)植物遭到滅絕，還有許許多多的動(dòng)植物瀕臨滅絕，這都是為什么？這都是因?yàn)槿祟悂y伐樹木，破壞了生態(tài)環(huán)境，這才是根本原因。

土地資源是三大地質(zhì)資源（礦產(chǎn)資源、水資源、土地資源）之一，是人類生產(chǎn)活動(dòng)最基本的資源和勞動(dòng)對象。人類對土地的利用程度反映了人類文明的發(fā)展，但同時(shí)也造成對土地資源的直接破壞，這主要表現(xiàn)為不合理墾植引起的水土流失、土地沙漠化、土地次生鹽堿化及土壤污染等，而其中水土流失尤為嚴(yán)重，乃當(dāng)今世界面臨的又一個(gè)嚴(yán)重危機(jī)。據(jù)估計(jì)，世界耕地的表土流失量約為230億噸／年。

有人認(rèn)為酸雨是一場無聲無息的危機(jī)，而且是有史以來沖擊我們最嚴(yán)重的環(huán)境威脅，是一個(gè)看不見的敵人。這并非危言聳聽。隨著工業(yè)化和能源消費(fèi)增多，酸性排放物也日益增多，它們進(jìn)入空氣中，經(jīng)過一系列作用就形成了酸雨。

赤潮雖然自古就有，但隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展，水體污染日益加重，赤潮也日趨嚴(yán)重。我國自1933年首次報(bào)道以來，至1994年共有194次較大規(guī)模的赤潮，其中60年代以前只有4次，1990年后則有157起。石油類污染對水質(zhì)和水生生物有相當(dāng)大的危害。漂浮在水面上的油類可迅速擴(kuò)散，形成油膜，阻礙水面與空氣接觸，使水中溶解氧減少。油類含有多環(huán)芳烴致癌物質(zhì)，可經(jīng)水生生物富集后危害人體健康。二氧化硫主要由燃煤及燃料油等含硫物質(zhì)燃燒產(chǎn)生，其次是來自自然界，如火山爆發(fā)、森林起火等產(chǎn)生。二氧化硫?qū)θ梭w的結(jié)膜和上呼吸道黏膜有強(qiáng)烈刺激性，可損傷呼吸器官可致支氣管炎、肺炎，甚至肺水腫呼吸麻痹。短期接觸二氧化硫濃度為0.5毫克／立方米空氣的老年或慢性病人死亡率增高，濃度高于0.25毫克／立方米，可使呼吸道疾病患者病情惡化。長期接觸濃度為0.1毫克／立方米空氣的人群呼吸系統(tǒng)病癥增加。另外，二氧化硫?qū)饘俨牧?、房屋建筑、棉紡化纖織品、皮革紙張等制品容易引起腐蝕，剝落、褪色而損壞。還可使植物葉片變黃甚至枯死。

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

保護(hù)自然演講稿【篇9】

大家上午好!

在這激情洋溢，如火如荼的六月，我們迎來了第__屆世界環(huán)境保護(hù)日。非常榮幸能夠代表全市青年志愿者發(fā)言。

首先，我們要做環(huán)境保護(hù)的積極倡導(dǎo)者。環(huán)境保護(hù)，觀念先行。加強(qiáng)輿論宣傳，普及環(huán)保知識，營造濃厚的科學(xué)發(fā)展輿論氛圍，是我們青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同時(shí)，在廣大人民群眾中倡導(dǎo)環(huán)境保護(hù)，讓每個(gè)人都樹立良好的環(huán)保意識，掌握必要的環(huán)保知識，鍛煉一定的環(huán)保技能。

其次，我們要做保護(hù)環(huán)境的積極參與者。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。無論是個(gè)人還是組織，都要積極投身到活動(dòng)中來，積極開展清理垃圾、生態(tài)監(jiān)護(hù)、植樹造林、護(hù)花種草的綠色環(huán)保公益活動(dòng)。

最 后，我們要做生態(tài)文明的積極推動(dòng)者。在傳播環(huán)保意識和環(huán)保知識的基礎(chǔ)上，著力傳播生態(tài)文化。廣泛開展走進(jìn)大自然、親近大自然的生態(tài)體驗(yàn)活動(dòng)，在全社會倡導(dǎo)健康文明的綠色生活消費(fèi)觀，努力為政府發(fā)展生態(tài)環(huán)保型經(jīng)濟(jì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，進(jìn)一步推動(dòng)?xùn)|方濕地、水綠__的建設(shè)，為我市生態(tài)環(huán)境的建設(shè)營造良好的氛圍。

朋友們，環(huán)境保護(hù)是我們每個(gè)人義不容辭的神圣使命，讓我們行動(dòng)起來，用我們的熱情和汗水，從小事做起，從身邊起，從現(xiàn)在做起，為建設(shè)美麗的家園和繁榮的__貢獻(xiàn)我們的青春，貢獻(xiàn)我們的力量!

我的發(fā)言完畢，謝謝!

謝謝大家!

保護(hù)自然演講稿【篇10】

老師、同學(xué)們：

大家早上好!

暖和的天氣，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當(dāng)你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風(fēng)景。是的，我們每一個(gè)細(xì)小的行為都有可能會影響到環(huán)保、護(hù)綠。因此，今天我要講的是《保護(hù)環(huán)境從我做起》。

如今，環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環(huán)境帶來極大的破壞。我們經(jīng)?？吹綀?bào)道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴(yán)重污染更會帶來生態(tài)環(huán)境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。

正因?yàn)槲覀冇羞@樣的認(rèn)識，越來越多的人參與到愛綠、護(hù)綠的環(huán)?；顒?dòng)中。大家都知道嗎?因此，作為小學(xué)生，作為城市的小主人，也要積極參與到環(huán)保行動(dòng)中。

也許有些同學(xué)可能認(rèn)為：環(huán)保是專家們的事情，是大人的事情，與我們無關(guān)。那么，你錯(cuò)了!環(huán)境保護(hù)，人人有責(zé)!小行為事關(guān)大環(huán)保。作為一名當(dāng)代小學(xué)生，應(yīng)該有強(qiáng)烈的環(huán)保意識。自覺地節(jié)約能源;不亂扔會污染環(huán)境的廢棄物;不損壞各類環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施;以保護(hù)環(huán)境為榮，以破壞環(huán)境為恥。

就讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，環(huán)境保護(hù)人人有責(zé)。

謝謝!

保護(hù)自然演講稿【篇11】

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《保護(hù)自然環(huán)境，共迎生命綠色》。

21世紀(jì)可謂是挑戰(zhàn)與機(jī)遇并同在，希望與災(zāi)難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時(shí)，也給我們帶來了許多難題，其中首要的便是環(huán)境問題。

偉大的無產(chǎn)階級革命導(dǎo)師恩格斯說過：“我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界，自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎(chǔ)?！?/p>

優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣?！懊髟滤砷g照，清泉石上流”，讓我們感受清幽；“大漠孤煙直，長河落日圓”，讓我們觸摸壯麗；“留連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼”，讓我么聆聽喧鬧；“青水碧如天，畫船聽雨眠”，讓我們親近悠閑；“棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香”，讓我們體味斑斕。

美麗的自然帶來美麗的生活，美麗的生活帶來美麗的心境。

世界文學(xué)大師雨果說過：“大自然既是美麗的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫?！蹦悴槐叵嘈?0xx說，但你必須知道，南北極冰川完全融化的時(shí)間不是幾十年以后，而是幾年以后，甚至更早。地球磁場已漂移200千米，南北極互轉(zhuǎn)不是什么玩笑。20xx年12月21日，地球，太陽與銀河系同步，這是個(gè)事實(shí)。銀河系由原來的四個(gè)臂膀現(xiàn)在只剩下了兩個(gè)，近些年的麥田怪圈給予人類太多關(guān)于自然的變化，自然不再自然的暗示。電視及新聞媒體，不會第一時(shí)間公布這些，但你必須知道，去年各項(xiàng)災(zāi)難的頻繁發(fā)生，天氣炎熱，雨水頻繁，飛機(jī)墜落，汽車自燃，地震加劇，日本海嘯等，你可以相信這些都只是巧合，但是毋庸置疑的`是我們對于自然界的每一次征服，自然界都報(bào)復(fù)了我們。

驚人的事實(shí)，令人毛骨悚然。這其實(shí)已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果之盲目的吮吸自然的乳汁，而不立即行動(dòng)起來，投入保護(hù)環(huán)境，拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?/p>

19xx年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上用過了著名的《人類環(huán)境宣言》，同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日，諸如此類還有世界水日，地球一小時(shí)等活動(dòng)，我校還創(chuàng)建了蘇州市綠色學(xué)校。

也許你會不屑這生活中的點(diǎn)滴，覺得它致死杯水車薪，毫無意義，對于整個(gè)社會。它幾乎可以歸為虛無，可是，風(fēng)無形，但當(dāng)柳枝拂動(dòng)，樹彎腰時(shí)，我們看到了它的力量；空氣無狀，可是，在陽光的透徹下，可以看到塵埃浮動(dòng)，空氣上升，目擊它模糊的形狀，同時(shí)生活中的點(diǎn)滴也可以約為零，但如果大家參與，日積月累，平日里毫無感覺的微風(fēng)匯聚在一起就會成為一股強(qiáng)大的勁風(fēng)蕩滌在祖國大地，換新每一個(gè)華夏子孫建設(shè)環(huán)保型社會的意識，共同塑造一個(gè)秀美的山川。

我的講話完了，謝謝大家。

保護(hù)自然演講稿【篇12】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家新年好！很榮幸能夠在同一戰(zhàn)線上，為森林生態(tài)保護(hù)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。本人加入這個(gè)隊(duì)伍差不多有兩年，對貓兒山保護(hù)區(qū)管護(hù)站的工作已經(jīng)有所了解，所以我覺得我能夠勝任管護(hù)站站長職位，如果有幸能夠競聘成功的話，我將從以下幾個(gè)方面開展工作：

第一，加強(qiáng)巡護(hù)路線的巡邏和開辟新的路線。比如說容易發(fā)案的地區(qū)和火警易發(fā)區(qū)，對這些地區(qū)加強(qiáng)巡邏和監(jiān)控，爭取將事故和違法行為消滅在萌芽之狀態(tài)。

第二，加大宣傳力度。使周邊社區(qū)的群眾知道我們保護(hù)區(qū)所做工作的重要性，在這方面我會用以下幾種方式來達(dá)到目的：

1、協(xié)助管理局在周邊社區(qū)的宣傳工作，比如防火宣傳，發(fā)放宣傳資料等；2、與周邊社區(qū)的團(tuán)委、學(xué)校、老年協(xié)會等單位以節(jié)日聯(lián)歡的形式來宣傳保護(hù)區(qū)相關(guān)的法律、法規(guī)，如“五一”勞動(dòng)節(jié)、“十一”國慶節(jié)、元旦等節(jié)日，我們將聯(lián)合當(dāng)?shù)貙W(xué)校搞文藝聯(lián)歡活動(dòng)，這樣可以達(dá)到，教育當(dāng)?shù)乩习傩崭匾氖墙逃龑W(xué)生們，使生態(tài)教育深入人心。

第三，組織本站人員、護(hù)林員、協(xié)管員認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)，利用護(hù)林員、協(xié)管員在當(dāng)?shù)氐耐詠硇麄鞅Ｗo(hù)區(qū)，讓當(dāng)?shù)厝罕娬嬲芤孕袆?dòng)參與到保護(hù)貓兒山，保護(hù)漓江源工作中來，并在新的一年內(nèi)能夠熟悉一般行政案件的處理程序，以便今后能夠更好的協(xié)助派出所處理林業(yè)行政案件。

第四，制定本站的管理制度和工作計(jì)劃，在工作過程中我會舉起我的左手來警示大家一定要注意安全，在一年努力下爭取將我所在站建設(shè)成～度的優(yōu)秀管護(hù)站。

如果能夠競聘成功的話，我會用盡全力來把這個(gè)崗位的工作做好，讓大家在今后的工作中來目睹我真正的能力吧！

我的演講完了，謝謝大家！