保護(hù)視力演講稿

保護(hù)視力演講稿集合。

為了避免在演講過(guò)程中出現(xiàn)差錯(cuò)，我們應(yīng)該準(zhǔn)備演講稿。準(zhǔn)備好的演講稿能夠更好地展示我們的口才和思維能力，一篇優(yōu)秀的演講稿能夠讓聽(tīng)眾感受到熱情和實(shí)用性，進(jìn)而進(jìn)一步深入探討演講的主題。那么，如何寫(xiě)好一篇演講稿呢？在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)了一篇名為“保護(hù)視力演講稿”的好文章，非常值得一讀。如果你喜歡這篇文章，請(qǐng)將其收藏起來(lái)。

保護(hù)視力演講稿【篇1】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)和親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護(hù)視力。

如今，我們生活在一個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，越來(lái)越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護(hù)的重要性。其實(shí)，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護(hù)和關(guān)注。下面，我將從幾個(gè)方面談一下保護(hù)視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，但長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成危害。為了保護(hù)視力，我們應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過(guò)2小時(shí)，并且不應(yīng)該在光線(xiàn)較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時(shí)候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠(yuǎn)眺和保持良好的坐姿。每天看書(shū)和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時(shí)，可以把視線(xiàn)轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處，并多做眨眼運(yùn)動(dòng)，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們?cè)诳磿?shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，應(yīng)該坐在正確的姿勢(shì)上，保持良好的坐姿，以便保護(hù)脊柱和眼睛。

第三，多注意營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)對(duì)眼睛的保護(hù)是非常重要的。我們應(yīng)該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護(hù)眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、適度運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少喝酒等，可以維護(hù)身體健康，并有助于保護(hù)眼睛的健康。

總之，保護(hù)視力是每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，尤其是對(duì)小朋友們來(lái)說(shuō)更為重要。我們應(yīng)該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營(yíng)養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，全方位保護(hù)我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)?lái)一些啟示，也同時(shí)希望廣大家長(zhǎng)和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來(lái)。謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇2】

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護(hù)視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶(hù)，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來(lái)越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?，如果近視戴眼鏡是會(huì)帶來(lái)很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會(huì)有一層水蒸汽擋住視線(xiàn)讓我看不清前面的一切；平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來(lái)的麻煩還有很多，那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)?，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀(guān)天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護(hù)視力演講稿【篇3】

老師們，同學(xué)們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀(guān)看利用它清晰地去了解、觀(guān)察我們所生活、所熱愛(ài)的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛(ài)護(hù)我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

三、不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。

四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的`車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。

五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。

六、認(rèn)真做好眼保健操。

對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇4】

保護(hù)視力演講稿各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天，我在國(guó)旗下的演講內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。

同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景？對(duì)，是我們的眼睛！

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，**兩邊綠草如茵，鮮花盛開(kāi)時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書(shū)、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢？眼睛是心靈的窗戶(hù)。有一雙明亮的眼睛是多么幸福啊。我們每個(gè)人年輕時(shí)都有一雙明亮的眼睛，在夏夜都有一片星空。

但漸漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)、用眼過(guò)度，很多人的視力持續(xù)下降，藍(lán)天不再清澈，星星變得朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。中國(guó)有盲人500萬(wàn)人，占世界盲人總數(shù)的18%；每年大約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘都會(huì)有新的盲人病例。

我國(guó)近視眼已達(dá)1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛(ài)護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛(ài)護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。

為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1、 認(rèn)真、準(zhǔn)確地做眼保健操，注意眼睛健康。

二、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書(shū)，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線(xiàn)暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)、寫(xiě)字。

4、 在看電視和操作電腦時(shí)，保持眼睛距離和正確的坐姿。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

6、 多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常俯瞰，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚(yú)蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，特別是胡蘿卜和其他多種維生素的食物。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！為了美好的明天讓我們一起努力吧！

【擴(kuò)展閱讀篇】

演講也叫演講。在股東大會(huì)或其他公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)、意見(jiàn)和意見(jiàn)的演講。演講稿的好壞直接決

定了演講的成功與失敗。

這句話(huà)和議**一樣清晰，邏輯性強(qiáng)，但不是一般的議**。是一種宣傳鼓動(dòng)的使用文體。它經(jīng)常運(yùn)用各種修辭藝術(shù)手法，具有很強(qiáng)的感染力。

演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過(guò)記錄流傳開(kāi)來(lái)的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因?yàn)檠葜v稿至少有兩個(gè)方面的作用：其一，通過(guò)對(duì)思路的精心梳理，對(duì)材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。

其次，它可以幫助演講者消除現(xiàn)場(chǎng)的緊張感和恐懼感，增強(qiáng)演講者的自信心。

演講稿特點(diǎn)

主要區(qū)別

演講、表演和作文有很大的不同。

首先，演講是演講者就人們普遍關(guān)注的某種有意義的事物或問(wèn)題，通過(guò)口頭語(yǔ)言面對(duì)一定場(chǎng)合的聽(tīng)眾，直接發(fā)表意

見(jiàn)的一種社會(huì)活動(dòng)。

其次，作文是作者通過(guò)文章向讀者單方面輸出信息，而演講則是演講人與現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾之間的雙向信息交流。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽(tīng)眾、聽(tīng)眾與聽(tīng)眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿(mǎn)足，他必須能控制住自己與聽(tīng)眾、聽(tīng)眾與聽(tīng)眾情緒的應(yīng)和與交流。因此，演講稿具有以下三個(gè)特點(diǎn)：

主要特點(diǎn)

第一、針對(duì)性。演講是一種社會(huì)活動(dòng)，是一種在公共場(chǎng)合是用的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來(lái)曉喻聽(tīng)眾，打動(dòng)聽(tīng)眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對(duì)性。

所謂針對(duì)性，首先是作者提出的問(wèn)題是聽(tīng)眾所關(guān)心的問(wèn)題，評(píng)論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽(tīng)眾所接受并心悅誠(chéng)服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會(huì)效果;其次是要懂得聽(tīng)眾有不同的對(duì)象和不同的層次，而“公眾場(chǎng)合”也有不同的類(lèi)型，如黨團(tuán)集會(huì)、專(zhuān)業(yè)性會(huì)議、服務(wù)性俱樂(lè)部、 學(xué)校、社會(huì)團(tuán)體、宗教團(tuán)體、各類(lèi)競(jìng)賽場(chǎng)合，寫(xiě)作時(shí)要根據(jù)不同場(chǎng)合和不同對(duì)象，為聽(tīng)眾設(shè)計(jì)不同的演講內(nèi)容。

保護(hù)視力演講稿【篇5】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的老師、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！

今天我演講的主題是“保護(hù)視力”。

眼睛是我們?nèi)祟?lèi)非常珍貴而重要的器官，它不僅是我們接收外界信息最重要的渠道，也是我們安全行走的保護(hù)。可是，現(xiàn)在隨著科技的不斷進(jìn)步和生活習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人受到了視力健康問(wèn)題的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)約1億人患有不同程度的屈光不正、眼疾病，其中有很多都是兒童。

尤其是幼兒園的小朋友們，由于自身的生長(zhǎng)發(fā)育尚未穩(wěn)定，眼球也處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，更加需要關(guān)注保護(hù)視力這個(gè)問(wèn)題。那么，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

首先，我們要注意樹(shù)立正確的用眼習(xí)慣。在日常生活中，必須要保持適當(dāng)?shù)男菹ⅲ扛粢欢螘r(shí)間讓眼睛放松一下，遠(yuǎn)眺5~10分鐘是一個(gè)不錯(cuò)的方式。此外，我們?cè)谟^(guān)看屏幕時(shí)，要放置在與眼部平行的位置，且要注意調(diào)整亮度和對(duì)比度。通過(guò)掌握這些正確的用眼習(xí)慣，可以有效地保護(hù)視力。

其次，幼兒園老師也能夠在日常教學(xué)訓(xùn)練中引導(dǎo)孩子們進(jìn)行視覺(jué)鍛煉，開(kāi)展各類(lèi)的視覺(jué)游戲和練習(xí)，如在布置作業(yè)時(shí)，可以根據(jù)孩子們的視力情況，采用合適的字體大小和顏色，保證孩子們的視力不受過(guò)度負(fù)擔(dān)。同時(shí)，還應(yīng)該保持室內(nèi)環(huán)境的適宜，注意光線(xiàn)的控制與調(diào)節(jié)，防止眩光照射、強(qiáng)光刺激等。

最后，家長(zhǎng)也是孩子們視力保護(hù)的重要力量。家長(zhǎng)可以從生活上入手，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，買(mǎi)合適的眼鏡、隱形眼鏡等。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)引導(dǎo)孩子們對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù), 適時(shí)下棋、讀書(shū)做目保健操。讓孩子們認(rèn)識(shí)到愛(ài)護(hù)眼睛和保持正確的生活方式是非常有必要的。

總的來(lái)說(shuō)，保護(hù)視力是一個(gè)全社會(huì)的問(wèn)題，雖然在日常生活中有很多不同因素會(huì)影響我們的視力健康，但同時(shí)我們也有很多積極的做法來(lái)預(yù)防和改善。希望我們?cè)诮窈蟮纳钪?，都能夠關(guān)注和重視我們的眼睛健康，讓我們眼睛更加清晰明了，身心更加健康愉悅。

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇6】

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王燕華、流行病學(xué)教授耿貫一向全國(guó)首次提出在中國(guó)設(shè)立“愛(ài)眼日”，并在天津舉行了首屆全國(guó)愛(ài)眼日研討會(huì)。1996年，衛(wèi)生部、教育部、中央青年團(tuán)、中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)布通知，將6月6日確定為“全國(guó)眼日”。

學(xué)生的近視眼是如何形成的？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)，青少年的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)書(shū)和眼睛之間的距離達(dá)到7—10厘米時(shí)，他們?nèi)匀豢梢钥吹煤芮宄?/p>

然而，如果他們經(jīng)常在這個(gè)距離閱讀、寫(xiě)作會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光（調(diào)節(jié)）近視，即所謂的假性近視。

要擁有健康的視力，你應(yīng)該做以下事情：

1、閱讀姿勢(shì)要正確。閱讀時(shí)，書(shū)與眼睛的距離應(yīng)為30—35厘米，坐著看書(shū)比躺著好，因?yàn)榭磿?shū)時(shí)躺著不易保持兩眼的距離與看書(shū)相等，導(dǎo)致雙側(cè)眼部肌肉發(fā)展不平衡。

走路、坐車(chē)、乘船或坐飛機(jī)時(shí)不要看書(shū)，因?yàn)樯眢w的擺動(dòng)使眼睛與書(shū)本之間的距離不確定，加重了眼部肌肉調(diào)節(jié)的負(fù)擔(dān)，容易引起近視。

2、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)要正確。寫(xiě)字時(shí)，兩臂應(yīng)等長(zhǎng)放在桌上，一長(zhǎng)一短會(huì)使身體歪斜；在你的胸部和桌子的后邊緣之間保持一個(gè)拳頭的距離。因此，眼睛距離書(shū)本或練習(xí)本約1英尺左右。

3、看電腦、玩電子游戲和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)采取矯正措施。

我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要保護(hù)好它，照顧好它，才能用它清楚地了解，觀(guān)察我們生活的世界。所以，讓我們行動(dòng)起來(lái)保護(hù)自己的視力，預(yù)防和治療近視，給我們自己一個(gè)清晰的世界和更好的生活！

保護(hù)視力演講稿【篇7】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我是來(lái)自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機(jī)會(huì)在這里演講，向大家分享如何保護(hù)視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺(jué)器官之一，也是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負(fù)擔(dān)的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過(guò)度，導(dǎo)致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問(wèn)題。所以，我們要重視保護(hù)眼睛和視力的問(wèn)題。

首先，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。大家知道嗎？長(zhǎng)時(shí)間盯著電視、電腦、手機(jī)等近距離的物體看會(huì)對(duì)視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，眺望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)眼睛。生活中，我們也應(yīng)該養(yǎng)成多參加戶(hù)外活動(dòng)的習(xí)慣，享受自然的光線(xiàn)和空氣，這對(duì)眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。營(yíng)養(yǎng)對(duì)于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應(yīng)該多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護(hù)眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問(wèn)題，一定要及時(shí)向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時(shí)就醫(yī)。每年都要定期進(jìn)行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問(wèn)題。同時(shí)，在使用電子設(shè)備時(shí)，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度，避免眼睛受到過(guò)度照射。

親愛(ài)的小朋友們，保護(hù)好我們的眼睛就是保護(hù)好我們的視力和知識(shí)的窗戶(hù)。我們要牢記：愛(ài)護(hù)眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多參加戶(hù)外活動(dòng)，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，及時(shí)報(bào)告視力問(wèn)題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護(hù)我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，保護(hù)好自己的眼睛，健康成長(zhǎng)。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺(jué)器官：sensory organ

學(xué)習(xí)知識(shí)：learn knowledge

眼睛負(fù)擔(dān)：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問(wèn)題：eye problems

用眼習(xí)慣：eye habits

正確的用眼距離和時(shí)間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠(yuǎn)離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶(hù)外活動(dòng)：participate in outdoor activities

自然的光線(xiàn)和空氣：natural light and air

飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問(wèn)題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對(duì)比度：contrast

過(guò)度照射：excessive exposure

知識(shí)的窗戶(hù)：window of knowledge

愛(ài)護(hù)眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things

明亮的視力：bright vision

運(yùn)用到實(shí)際生活中：apply to real life

健康成長(zhǎng)：healthy growth

保護(hù)視力演講稿【篇8】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護(hù)好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個(gè)組成部分，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)，所以我們一定要好好保護(hù)自己的視力。

首先，我們應(yīng)該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長(zhǎng)時(shí)間盯著電視和電腦的屏幕對(duì)我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學(xué)會(huì)合理使用它們。每次用電視和電腦的時(shí)間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時(shí)候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。閱讀是我們提高自己的知識(shí)的一個(gè)非常好的途徑，但是，長(zhǎng)時(shí)間的閱讀對(duì)我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，每次閱讀之后要進(jìn)行一些眼部的放松運(yùn)動(dòng)，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應(yīng)該是明亮且舒適的，不要過(guò)于昏暗或過(guò)于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢(shì)。有些小朋友習(xí)慣低頭看書(shū)或作業(yè)，這會(huì)給眼睛帶來(lái)很大的壓力。我們應(yīng)該養(yǎng)成坐直、抬頭看書(shū)的習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢(shì)。此外，寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)的時(shí)候，應(yīng)該保持一定的距離，不要把書(shū)或作業(yè)放得太近。

第四，適時(shí)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)我們的身體好，也對(duì)我們的視力有很大的幫助。在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個(gè)好好休息的機(jī)會(huì)。另外，戶(hù)外的陽(yáng)光中有很多的維生素D，對(duì)我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護(hù)我們的視力。我們每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對(duì)我們的大腦發(fā)育不好，也對(duì)我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進(jìn)行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長(zhǎng)也不重視，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。所以，我們要定期去醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。

保護(hù)好我們的視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，注意用眼姿勢(shì)，適時(shí)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認(rèn)真對(duì)待，才能保護(hù)好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇9】

眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你面前的將是一片黑暗，再也沒(méi)有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。

當(dāng)別人在玩的時(shí)候，我只能聽(tīng)到他們的.笑聲，那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助??！

在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里，眼睛作為心靈的窗戶(hù)讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它，這些美麗的場(chǎng)景將永遠(yuǎn)和我們告別。

因?yàn)榻暎卸嗌偃嗽跓篮屯纯?。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣賞美麗的河流和山脈的風(fēng)景，欣賞多彩的世界。

觀(guān)看著生機(jī)勃勃的綠樹(shù)紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無(wú)時(shí)不在撥動(dòng)著我們的心弦。

在自己陶醉的同時(shí)，又有多少人，為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前，仿佛有一層薄薄的布，裹著晨霧，蒙著薄紗，擋住了他們的視線(xiàn)。

我們有明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺(jué)中漸漸破壞著自己的眼睛？當(dāng)自己近視時(shí)，面對(duì)孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能賣(mài)到后悔的藥呢？

讓我們攜手來(lái)愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧，讓這個(gè)充滿(mǎn)歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇，不再有人為近視而深陷苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。

我們需要打開(kāi)這扇珍貴的窗戶(hù)，讓金色的陽(yáng)光照耀在我們的心中，讓這宜人的景色洗滌我們的心靈，讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。

我們需要打開(kāi)眼睛這扇寶貝的窗戶(hù)，去參觀(guān)祖國(guó)的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名勝古跡；我們需要打開(kāi)眼睛的窗戶(hù)，這是值得珍惜的。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果你沒(méi)有眼睛你就會(huì)失去這個(gè)美麗的世界，這個(gè)世界充滿(mǎn)了陽(yáng)光。所以眼睛是多么重要啊！

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們應(yīng)該好好照顧它，有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮，看起來(lái)像個(gè)學(xué)者，這種想法是錯(cuò)誤的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎？你不是。

如果你上了大學(xué)，想考軍校，你近視能考嗎？不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛，讓他們永遠(yuǎn)明亮。

保護(hù)視力演講稿【篇10】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護(hù)視力的重要性。保護(hù)視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的重要問(wèn)題，因?yàn)楹玫囊暳?duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來(lái)看一下為什么保護(hù)視力是如此重要。視力對(duì)我們的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，需要通過(guò)眼睛觀(guān)察教室里的黑板、書(shū)本和教具。如果我們的視力不佳，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運(yùn)動(dòng)，這些活動(dòng)也需要我們用到視力。如果視力不好，就會(huì)影響我們參加這些活動(dòng)的樂(lè)趣和能力。因此，保護(hù)視力對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習(xí)慣。我們每天上學(xué)的時(shí)候要保持適當(dāng)?shù)碾x書(shū)遠(yuǎn)一些的距離，以免對(duì)我們的眼睛造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。在看書(shū)或者寫(xiě)字的時(shí)候要確保光線(xiàn)充足，避免過(guò)于昏暗或者光線(xiàn)過(guò)亮。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子產(chǎn)品也會(huì)對(duì)我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時(shí)間，每次用眼不要超過(guò)30分鐘，需要適時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)方。這些良好的用眼習(xí)慣能夠幫助我們保護(hù)好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)我們的視力發(fā)育和保護(hù)都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對(duì)保護(hù)我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類(lèi)水果等。同時(shí)，我們還要減少攝入過(guò)多的鹽和糖分，因?yàn)閿z入過(guò)多的鹽和糖會(huì)導(dǎo)致視力下降。

最后，還有一點(diǎn)非常重要的就是定期進(jìn)行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問(wèn)題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問(wèn)題，一定要及時(shí)配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進(jìn)行正確的使用。

同學(xué)們，保護(hù)視力是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問(wèn)題。我們要時(shí)刻注意自己的用眼習(xí)慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護(hù)好我們的視力，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們共同努力，保護(hù)視力，健康成長(zhǎng)！

謝謝大家！

保護(hù)視力演講稿【篇11】

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《保護(hù)視力，關(guān)愛(ài)眼睛》。

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿；足夠的光線(xiàn)；如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；含有維生素a的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀(guān)看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

謝謝大家！

其他人在看

2023保護(hù)視力的演講稿

天平是輕重的衡量器，實(shí)踐是是非的試金石。為了緩解自己演講時(shí)的緊張情緒，我們必須在這個(gè)時(shí)候提前寫(xiě)好演講稿，演講稿的內(nèi)容需要被他人所能理解，一篇優(yōu)秀的演講稿是怎么樣的呢？也許以下內(nèi)容“2023保護(hù)視力的演講稿”合你胃口！可能你會(huì)喜歡，歡迎分享。

保護(hù)視力的演講稿【篇1】

老師們，同學(xué)們：

大家好！

環(huán)顧四周，現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來(lái)越多了，為什么會(huì)這樣呢？大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職，每天繁忙的課業(yè)，令我們的眼睛幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間，我們也沒(méi)有很好地關(guān)注坐姿是否正確，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近，我們忽略了偶爾有意識(shí)地觀(guān)看利用它清晰地去了解、觀(guān)察我們所生活、所熱愛(ài)的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己：“我愛(ài)護(hù)我的眼睛了嗎？”預(yù)防近視，從下面做起吧：

一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。

二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

三、不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。

四、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的`車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。

五、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。

六、認(rèn)真做好眼保健操。

對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以從采取一些補(bǔ)救措施：

一、膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇2】

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是：讓視界更精彩。由此我擬定的題目是保護(hù)視力，從我做起。

正所謂眼睛是心靈的窗戶(hù)，有了眼睛我們才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我們才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼鏡的人越來(lái)越多，甚至有的人很小就戴上了眼鏡，很多人近視的原因大多是是坐姿不端正、長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品等等。我們應(yīng)盡力避免戴眼鏡。因?yàn)?，如果近視戴眼鏡是會(huì)帶來(lái)很多麻煩的，就我而言，冬天，走進(jìn)溫暖的屋子，眼鏡上就會(huì)有一層水蒸汽擋住視線(xiàn)讓我看不清前面的一切；平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我不得不把眼鏡摘下，可是，摘下眼鏡后就看不清東西。眼鏡帶來(lái)的麻煩還有很多，那么我們?cè)趺搭A(yù)防近視呢？我為大家列出如下幾條建議：

1、使用電子產(chǎn)品應(yīng)注意休息，最好每30分鐘就休息一會(huì)兒。

2、保證充足的睡眠，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、每天堅(jiān)持做眼保健操。

3、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要坐姿端正。如，眼離紙一尺，胸離桌一拳，手指離筆尖一寸等。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視后，盡快矯正或佩戴眼鏡。

5、合理安排飲食，補(bǔ)充足夠的維生素A、B族維生素和維生素C等

做到以上五點(diǎn)，相信你就能大大降低近視的概率，母親給了我們一雙。明亮的眼睛，我們一定要好好珍惜，因?yàn)?，有了眼睛我們才能看到那片蔚藍(lán)的天空，有了眼睛我們才能欣賞壯麗的河山。因?yàn)橛幸浑p明亮的眼睛才能觀(guān)天下之大，察秋毫之末。所以，保護(hù)好眼睛吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們的視界更加精彩！

保護(hù)視力的演講稿【篇3】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天我要向大家演講的題目是《保護(hù)視力》。

眼睛是我們非常重要的感官器官之一，我們的眼睛睜開(kāi)時(shí)可以看到五顏六色的世界，看到美麗的花朵、可愛(ài)的小動(dòng)物，可以讀書(shū)、看電視、玩游戲。但是，隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們的眼睛也面臨著越來(lái)越多的挑戰(zhàn)。作為現(xiàn)代人，我們每天都接觸很多電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電視、電腦等，這些電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的輻射對(duì)我們的眼睛是有害的。所以，我們要時(shí)刻保護(hù)好自己的視力，讓我們的眼睛健康成長(zhǎng)。

那么，如何才能做到保護(hù)好自己的視力呢？首先，我們要控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。大家知道嗎？每天長(zhǎng)時(shí)間地使用電子產(chǎn)品會(huì)使眼睛疲勞，容易導(dǎo)致近視。爸爸媽媽告訴我，醫(yī)學(xué)研究表明，每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2個(gè)小時(shí)，而我現(xiàn)在每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間已經(jīng)超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)了。所以，我要跟大家一起約定，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，好嗎？

其次，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。使用電子產(chǎn)品時(shí)，不要一直盯著屏幕看，要多看看遠(yuǎn)處的景物，或者適當(dāng)休息一會(huì)兒，閉上眼睛放松一下。另外，看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候也要保持正確的坐姿和用筆姿勢(shì)，不要低頭或者歪著身子，這樣對(duì)眼睛的健康也是有好處的。

此外，我們還可以多參加戶(hù)外活動(dòng)。戶(hù)外的光線(xiàn)比室內(nèi)的光線(xiàn)更充足，對(duì)眼睛的發(fā)育和視力的保護(hù)都會(huì)有積極的影響。我們可以多到陽(yáng)光下玩耍，比如踢足球、打籃球、跳繩等，不僅可以增加體力，還可以提高視力。

最后，我們還可以通過(guò)一些眼保健操來(lái)保護(hù)視力。我相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“跳傘操”和“揉眼操”吧！這些都是對(duì)眼睛起到鍛煉作用的操法，堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的眼保健操，可以幫助我們的眼睛保持健康。

在平時(shí)的生活中，我們還應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常洗手，并且不可亂摸眼睛。眼睛是非常脆弱的，輕微的損傷就會(huì)導(dǎo)致眼睛不適或者發(fā)生疾病。所以，我們要保持眼睛的清潔，不要亂揉搓眼睛。

總之，保護(hù)眼睛是我們每個(gè)人的責(zé)任，我們要從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，多參加戶(hù)外活動(dòng)，堅(jiān)持眼保健操，保持眼睛的清潔衛(wèi)生。讓我們的眼睛健康成長(zhǎng)，看到更加美麗的世界。

最后，讓我們一起大聲呼喊：“保護(hù)視力，健康成長(zhǎng)！”謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇4】

愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90%的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門(mén)的學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。

首先，愛(ài)護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【嘌鄣扔谥苯影巡【胺N”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛(ài)護(hù)眼睛，要選擇好的寫(xiě)字閱讀環(huán)境。

寫(xiě)字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線(xiàn)很暗或者很強(qiáng)的地方寫(xiě)字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次，愛(ài)護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛，做到不躺著看書(shū)或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線(xiàn)上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐，眼離書(shū)本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的`印刷。愛(ài)護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫(xiě)字、看書(shū)每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過(guò)度疲勞。看電視的時(shí)候，眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。

愛(ài)護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?；顒?dòng)時(shí)，注意安全，防止眼外傷。

愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來(lái)，愛(ài)護(hù)眼睛，大家行動(dòng)起來(lái)吧!

保護(hù)視力的演講稿【篇5】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保護(hù)好我們的視力。視力是我們身體非常重要的一個(gè)組成部分，它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)，所以我們一定要好好保護(hù)自己的視力。

首先，我們應(yīng)該正確使用電視和電腦。電視和電腦是我們生活中不可缺少的電子產(chǎn)品，但是長(zhǎng)時(shí)間盯著電視和電腦的屏幕對(duì)我們的眼睛是非常不好的。所以，我們要學(xué)會(huì)合理使用它們。每次用電視和電腦的時(shí)間不要太久，用完之后要休息一下，讓眼睛放松一下。而且，看電視和玩電腦的時(shí)候，要保持一定的距離，不要讓眼睛離屏幕太近。

第二，我們要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。閱讀是我們提高自己的知識(shí)的一個(gè)非常好的途徑，但是，長(zhǎng)時(shí)間的閱讀對(duì)我們的眼睛也是有一定壓力的。所以，我們要保持適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，每次閱讀之后要進(jìn)行一些眼部的放松運(yùn)動(dòng)，比如眨眼睛、轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠等。此外，閱讀的環(huán)境也應(yīng)該是明亮且舒適的，不要過(guò)于昏暗或過(guò)于亮光。

第三，注意合理的用眼姿勢(shì)。有些小朋友習(xí)慣低頭看書(shū)或作業(yè)，這會(huì)給眼睛帶來(lái)很大的壓力。我們應(yīng)該養(yǎng)成坐直、抬頭看書(shū)的習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢(shì)。此外，寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)的時(shí)候，應(yīng)該保持一定的距離，不要把書(shū)或作業(yè)放得太近。

第四，適時(shí)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)我們的身體好，也對(duì)我們的視力有很大的幫助。在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以放松眼部的肌肉，給眼睛一個(gè)好好休息的機(jī)會(huì)。另外，戶(hù)外的陽(yáng)光中有很多的維生素D，對(duì)我們的視力也是有好處的。

第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣不僅有益于我們的身體健康，也有助于保護(hù)我們的視力。我們每天應(yīng)該保證充足的睡眠，睡眠不足不僅對(duì)我們的大腦發(fā)育不好，也對(duì)我們的視力有很大的影響。此外，我們還要注意飲食的健康均衡，多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，比如胡蘿卜、番茄、核桃等。

最后，我們要定期進(jìn)行視力檢查。有些小朋友視力不好卻不自知，家長(zhǎng)也不重視，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)。所以，我們要定期去醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。

保護(hù)好我們的視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的事情，要注意眼部衛(wèi)生，合理使用電視和電腦，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，注意用眼姿勢(shì)，適時(shí)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，并定期檢查視力。相信只有我們都認(rèn)真對(duì)待，才能保護(hù)好我們的視力，讓我們的眼睛更加明亮，我們的生活更加美好。

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇6】

尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的家長(zhǎng)和孩子們：

大家好！今天我想和大家分享一下如何保護(hù)視力，讓我們的眼睛健康成長(zhǎng)。

首先，我們要明確保護(hù)視力的重要性。眼睛是人體的重要器官之一，我們的生活和工作都離不開(kāi)它。然而，現(xiàn)代社會(huì)的學(xué)習(xí)、生活方式和環(huán)境問(wèn)題，對(duì)我們的眼睛造成了嚴(yán)重的威脅。很多家長(zhǎng)和教師們已經(jīng)意識(shí)到這些問(wèn)題，開(kāi)始了視力保健的行動(dòng)，我們孩子們也應(yīng)該盡早掌握相關(guān)知識(shí)，為自己的健康和未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，我們應(yīng)該關(guān)注視力保護(hù)的方法。首先是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如說(shuō)堅(jiān)持使用正確的閱讀姿勢(shì)、減少手機(jī)電腦使用時(shí)間、適度地參加室外運(yùn)動(dòng)等等。其次是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，例如添加蛋白質(zhì)、維生素A、C等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，以提高眼睛健康的免疫力。此外，我們也可以進(jìn)行視力保健操，強(qiáng)化眼部肌肉的力量，在日常生活中多做適當(dāng)?shù)难鄄勘＝∵\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)綠色、黑色、紅色對(duì)比度練習(xí)等等。

最后，我們需要時(shí)刻警惕危害視力的潛在因素。例如說(shuō)過(guò)度使用電子設(shè)備、不正確的用眼姿勢(shì)、熬夜學(xué)習(xí)等都會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問(wèn)題。所以我們應(yīng)該保證良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，加強(qiáng)與家長(zhǎng)和老師之間的溝通，如果出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)征詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)和治療。

在保護(hù)視力的同時(shí)，我們也需要認(rèn)識(shí)到視力保護(hù)的重要性。俗話(huà)說(shuō)“生命只有一次”，沒(méi)有健康怎么能享受生命呢？好的視力是我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的重要保障，而保護(hù)視力成為現(xiàn)代生活中一個(gè)重要的議題。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待視力保護(hù)問(wèn)題，從小事做起，改變不良習(xí)慣，讓我們的眼睛健康成長(zhǎng)，為美好未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇7】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！我是XX幼兒園的小白兔。我今天非常高興能夠站在這里，向大家分享關(guān)于保護(hù)視力的重要性。保護(hù)視力是每個(gè)孩子都應(yīng)該關(guān)注的重要問(wèn)題，因?yàn)楹玫囊暳?duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。

首先，我們來(lái)看一下為什么保護(hù)視力是如此重要。視力對(duì)我們的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，需要通過(guò)眼睛觀(guān)察教室里的黑板、書(shū)本和教具。如果我們的視力不佳，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果。而且，我們還喜歡玩各種各樣的游戲和運(yùn)動(dòng)，這些活動(dòng)也需要我們用到視力。如果視力不好，就會(huì)影響我們參加這些活動(dòng)的樂(lè)趣和能力。因此，保護(hù)視力對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

那么，我們應(yīng)該如何保護(hù)好自己的視力呢？首先，要保持良好的用眼習(xí)慣。我們每天上學(xué)的時(shí)候要保持適當(dāng)?shù)碾x書(shū)遠(yuǎn)一些的距離，以免對(duì)我們的眼睛造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。在看書(shū)或者寫(xiě)字的時(shí)候要確保光線(xiàn)充足，避免過(guò)于昏暗或者光線(xiàn)過(guò)亮。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子產(chǎn)品也會(huì)對(duì)我們的視力造成傷害，所以我們要控制使用時(shí)間，每次用眼不要超過(guò)30分鐘，需要適時(shí)休息，眺望遠(yuǎn)方。這些良好的用眼習(xí)慣能夠幫助我們保護(hù)好自己的視力。

此外，我們還要注意合理的飲食。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)我們的視力發(fā)育和保護(hù)都非常重要。例如，蔬菜和水果中的維生素A和維生素C對(duì)保護(hù)我們的視力有很大的幫助，因此我們要多吃一些綠葉蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜和柑橘類(lèi)水果等。同時(shí)，我們還要減少攝入過(guò)多的鹽和糖分，因?yàn)閿z入過(guò)多的鹽和糖會(huì)導(dǎo)致視力下降。

最后，還有一點(diǎn)非常重要的就是定期進(jìn)行視力檢查。我們要定期去眼科醫(yī)院或者眼鏡店檢查自己的視力情況。這樣可以及早發(fā)現(xiàn)和糾正視力問(wèn)題，保證視力的正常發(fā)展。如果我們發(fā)現(xiàn)視力有問(wèn)題，一定要及時(shí)配戴正確的眼鏡，并按照醫(yī)生要求進(jìn)行正確的使用。

同學(xué)們，保護(hù)視力是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的問(wèn)題。我們要時(shí)刻注意自己的用眼習(xí)慣，注意飲食，定期檢查視力。只有保護(hù)好我們的視力，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。讓我們共同努力，保護(hù)視力，健康成長(zhǎng)！

謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇8】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的老師們、家長(zhǎng)們，親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我是XXX，今天非常榮幸能夠站在這里發(fā)表演講，和大家一起探討如何保護(hù)我們的視力。

首先，讓我們思考一下，視力對(duì)我們的重要性。有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，眼睛是心靈的窗戶(hù)。沒(méi)有好的視力，我們將無(wú)法欣賞到美麗的世界，無(wú)法看到五彩斑斕的花朵、藍(lán)天白云、小動(dòng)物等等。而想想看，如果我們的視力不好，將會(huì)給我們的生活帶來(lái)多少困擾和挑戰(zhàn)呢？

然而，近年來(lái)，視力問(wèn)題在我們的學(xué)校和家庭中變得越來(lái)越普遍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)一千萬(wàn)的人患有近視，其中很多人的近視是在兒童時(shí)期形成的。所以，我們?cè)谶€年幼的時(shí)候，就應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，積極做好視力保護(hù)的工作。

那么，如何保護(hù)我們的視力呢？首先，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間盯著電視、電腦和手機(jī)屏幕，或者在燈光不足的環(huán)境下看書(shū)，都會(huì)對(duì)我們的視力產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該定時(shí)休息眼睛，每30分鐘左右遠(yuǎn)離屏幕，閉上眼睛休息一會(huì)兒。還可以進(jìn)行一些眼保健操，如遠(yuǎn)離物體透視操、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操等，這些操練能夠有效地放松眼睛的肌肉，緩解視疲勞。

除了注意用眼習(xí)慣外，我們還要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。每天保證充足的睡眠時(shí)間，早晚不要熬夜，保證眼睛得到足夠的休息。在光線(xiàn)明亮的環(huán)境下讀書(shū)，并保持正確的姿勢(shì)，也能有效預(yù)防近視。另外，我們還應(yīng)該合理安排學(xué)習(xí)和休閑的時(shí)間，每天進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，這樣有益于我們的眼睛健康。

在日常生活中，合理的膳食也對(duì)視力的保護(hù)起到非常重要的作用。如同我們的身體一樣，眼睛需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能正常工作。食物中富含維生素A、C和E，如胡蘿卜、番茄、柑橘類(lèi)水果等，都有助于提高視力。此外，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)、核桃等，能夠降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，我們不能忽視的一個(gè)問(wèn)題是：視力問(wèn)題很多時(shí)候和我們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間緊密相關(guān)。所以，我們應(yīng)該盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好，多和同學(xué)們一起玩耍和運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也希望家長(zhǎng)們能夠給予我們正確的引導(dǎo)，制定合理的使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和規(guī)范，共同保護(hù)好我們的視力。

保護(hù)視力是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)，我們要從小做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，注意飲食，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，才能使我們的視力得到有效的保護(hù)。

最后，讓我們一起在實(shí)踐中踐行保護(hù)視力的理念，讓我們的眼睛健康明亮，欣賞到更多美麗的事物。謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇9】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)和親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我今天演講的主題是——保護(hù)視力。

如今，我們生活在一個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，越來(lái)越多的小朋友們喜歡看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，但是很多人忽略了視力保護(hù)的重要性。其實(shí)，我們的眼睛也像身體其他部位一樣需要保護(hù)和關(guān)注。下面，我將從幾個(gè)方面談一下保護(hù)視力的方法。

首先，正確使用電子產(chǎn)品。很多小朋友習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，但長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕會(huì)對(duì)眼睛造成危害。為了保護(hù)視力，我們應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，每天最好不超過(guò)2小時(shí)，并且不應(yīng)該在光線(xiàn)較弱的環(huán)境下使用。使用電子產(chǎn)品的時(shí)候要注意眼睛與屏幕之間的距離，建議離屏幕50厘米以上，并將屏幕的亮度調(diào)低一些，以便減輕眼睛的壓力。

其次，正確用眼。正確用眼包括眨眼、遠(yuǎn)眺和保持良好的坐姿。每天看書(shū)和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了，容易感到眼干、眼疲勞等不適。在眼睛感到疲勞時(shí)，可以把視線(xiàn)轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)處，并多做眨眼運(yùn)動(dòng)，以緩解眼睛的疲勞。另外，小朋友們?cè)诳磿?shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，應(yīng)該坐在正確的姿勢(shì)上，保持良好的坐姿，以便保護(hù)脊柱和眼睛。

第三，多注意營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)對(duì)眼睛的保護(hù)是非常重要的。我們應(yīng)該多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，如紅蘿卜、胡蘿卜、菠菜等。這些食物可以保護(hù)眼睛的健康，并減少眼睛疾病的發(fā)生。

最后，眼睛健康還和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。保持良好的生活習(xí)慣，如早睡早起、適度運(yùn)動(dòng)、不吸煙、少喝酒等，可以維護(hù)身體健康，并有助于保護(hù)眼睛的健康。

總之，保護(hù)視力是每個(gè)人應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，尤其是對(duì)小朋友們來(lái)說(shuō)更為重要。我們應(yīng)該注意正確用眼、合理使用電子產(chǎn)品、多注意營(yíng)養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣，全方位保護(hù)我們的眼睛。希望今天的演講能夠給大家?guī)?lái)一些啟示，也同時(shí)希望廣大家長(zhǎng)和老師能夠更加重視孩子們的眼睛健康，為他們打造更美好的未來(lái)。謝謝大家！

保護(hù)視力的演講稿【篇10】

保護(hù)視力幼兒園演講稿

尊敬的各位老師、親愛(ài)的小朋友們：

大家好！我是來(lái)自XX幼兒園的小朋友。很榮幸能有機(jī)會(huì)在這里演講，向大家分享如何保護(hù)視力的重要性。

眼睛是人們重要的感覺(jué)器官之一，也是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)的重要工具。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和學(xué)習(xí)需求的增加，很多孩子都處在加重了眼睛負(fù)擔(dān)的狀態(tài)下。很多小朋友經(jīng)常用眼過(guò)度，導(dǎo)致視力下降甚至出現(xiàn)各種眼部問(wèn)題。所以，我們要重視保護(hù)眼睛和視力的問(wèn)題。

首先，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。大家知道嗎？長(zhǎng)時(shí)間盯著電視、電腦、手機(jī)等近距離的物體看會(huì)對(duì)視力造成傷害。所以，我們要保持正確的用眼距離和時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該每隔一段時(shí)間就休息一下，遠(yuǎn)離屏幕，眺望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)眼睛。生活中，我們也應(yīng)該養(yǎng)成多參加戶(hù)外活動(dòng)的習(xí)慣，享受自然的光線(xiàn)和空氣，這對(duì)眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我們要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。營(yíng)養(yǎng)對(duì)于眼睛的健康至關(guān)重要。我們應(yīng)該多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物，如胡蘿卜、番茄、雞蛋等富含維生素A、C和E的食物。這些食物有助于保護(hù)眼睛的正常功能，并且有助于提高視力。

最后，我們要正確使用視力。如果發(fā)現(xiàn)視力有問(wèn)題，一定要及時(shí)向爸爸媽媽或者老師反映，以便及時(shí)就醫(yī)。每年都要定期進(jìn)行眼睛健康檢查，以便發(fā)現(xiàn)和糾正視力問(wèn)題。同時(shí)，在使用電子設(shè)備時(shí)，我們要注意調(diào)節(jié)屏幕亮度和對(duì)比度，避免眼睛受到過(guò)度照射。

親愛(ài)的小朋友們，保護(hù)好我們的眼睛就是保護(hù)好我們的視力和知識(shí)的窗戶(hù)。我們要牢記：愛(ài)護(hù)眼睛，從小事做起。從今天起，讓我們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，多參加戶(hù)外活動(dòng)，吃營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，及時(shí)報(bào)告視力問(wèn)題，并注意正確使用電子設(shè)備。讓我們共同努力，保護(hù)我們的眼睛，擁有明亮的視力。

最后，我希望全體小朋友能夠牢記這次演講的主題，將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去，保護(hù)好自己的眼睛，健康成長(zhǎng)。謝謝大家！

參考詞匯：

視力：vision

眼睛：eyes

感覺(jué)器官：sensory organ

學(xué)習(xí)知識(shí)：learn knowledge

眼睛負(fù)擔(dān)：eye burden

視力下降：vision decline

眼部問(wèn)題：eye problems

用眼習(xí)慣：eye habits

正確的用眼距離和時(shí)間：correct distance and time for eye use

近距離：close distance

遠(yuǎn)離屏幕：stay away from the screen

養(yǎng)成：develop

多參加戶(hù)外活動(dòng)：participate in outdoor activities

自然的光線(xiàn)和空氣：natural light and air

飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡：balanced diet and nutrition

胡蘿卜：carrot

番茄：tomato

雞蛋：eggs

富含維生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

視力有問(wèn)題：vision problems

就醫(yī)：seek medical advice

眼睛健康檢查：eye health examination

電子設(shè)備：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

對(duì)比度：contrast

過(guò)度照射：excessive exposure

知識(shí)的窗戶(hù)：window of knowledge

愛(ài)護(hù)眼睛：take care of eyes

從小事做起：start from small things

明亮的視力：bright vision

運(yùn)用到實(shí)際生活中：apply to real life

健康成長(zhǎng)：healthy growth

學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿合集

聰慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌滿(mǎn)心田，但是現(xiàn)在近視的人越來(lái)越多，而且越來(lái)越年輕化，世界愛(ài)眼日，讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。那么，世界愛(ài)眼日的演講稿怎么樣才能寫(xiě)好呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的“學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇一】

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見(jiàn)那美麗的顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽(tīng)著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺(jué)是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助??！正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書(shū)中寫(xiě)的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō)，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前，據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，由于長(zhǎng)期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專(zhuān)業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1看電視距離太近；

2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)；

3所看電視的畫(huà)面濃度太深；

4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確；

5在光線(xiàn)太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)；

6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)；

7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前；

8不合理飲食；

9在車(chē)廂里看書(shū)

10遺傳因素

11不認(rèn)真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：

1看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇二】

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好！今天我演講的主題是《愛(ài)眼護(hù)眼，我們?cè)谛袆?dòng)》。

每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，節(jié)日的主旨是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”，在現(xiàn)在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示，我國(guó)目前近視發(fā)生率為30%，全國(guó)近視人數(shù)已近4億，比世界近視人數(shù)22%高出1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達(dá)60%，近視已經(jīng)成為影響國(guó)民健康的重要問(wèn)題。

而近視的原因可以歸于以下幾點(diǎn)：

1、過(guò)量使用電子產(chǎn)品；

2、學(xué)習(xí)時(shí)的寫(xiě)作姿勢(shì)不正確；

3、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足，眼睛過(guò)于疲勞。

種種原因疊加在一起，才最終造成了近視的發(fā)生。

對(duì)于近視來(lái)講，危害絕非只是戴上眼鏡，當(dāng)你配上眼鏡的那一霎，兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生，同時(shí)戴上眼鏡后并不等同于高枕無(wú)憂(yōu)，后期是一個(gè)漫長(zhǎng)的防治過(guò)程。

為了防止度數(shù)進(jìn)一步的加深，在用眼時(shí)間、方式以及放松方法甚至飲食習(xí)慣都有嚴(yán)格的調(diào)控。因?yàn)檎登嗌倌陼r(shí)期的我們激素分泌旺盛，過(guò)量攝入可樂(lè)、薯片、油炸食品、糖等含激素過(guò)多的食物，那么會(huì)引起眼軸距離提前增長(zhǎng)，這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視，即是眼角膜因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的緊張和疲勞狀態(tài)，而發(fā)生彎曲導(dǎo)致近視。

在這兩種中，后者雖然可以通過(guò)激光治療，但是600度就是這種方法的極限。但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，如果不加以防護(hù)，是可以輕松超過(guò)這一限度的，對(duì)于后者來(lái)說(shuō)，是基本無(wú)法治療的，只能保持度數(shù)不增漲，所以在前期的預(yù)防很有必要的。

對(duì)于愛(ài)眼護(hù)眼，我向大家列舉以下幾種方法：

1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)端正，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

2、多吃蔬菜水果，合理飲食。

3、多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如足球，籃球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物，緩解視力疲勞。

4、每天認(rèn)真做眼保健操，也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進(jìn)一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要好好愛(ài)護(hù)它，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身良好用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。預(yù)防近視，一起行動(dòng)起來(lái)，謝謝大家！

學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)演講演講稿【篇三】

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對(duì)，6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。今年的六月六日是第二十個(gè)愛(ài)眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

今天我演講的主題是“愛(ài)眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。

“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。

2.連續(xù)書(shū)寫(xiě)50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。

4.走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)。

5.不要躺在床上看書(shū)。

6.堅(jiān)持做好眼保健操。

對(duì)于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補(bǔ)救措施：

1、膳食療法。

多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)等。

2、眼呼吸凝神法。

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

同學(xué)們，眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國(guó)旗下講話(huà)畢，謝謝大家!

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿

眼睛帶著我們見(jiàn)識(shí)到了世界上的許多美好，但是現(xiàn)如今因?yàn)楦鞣N用眼過(guò)度，導(dǎo)致近視人群越來(lái)越多，6月6日“世界愛(ài)眼日”即將來(lái)臨，我們要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。那么，如果要寫(xiě)世界愛(ài)眼日的演講稿你知道怎么寫(xiě)嗎？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家精心整理的“愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇一】

下午好!

今天我們迎來(lái)了全國(guó)愛(ài)眼日，自1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”，對(duì)其關(guān)注提高到全新的高度。

2000年全國(guó)青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國(guó)學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較2000年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)2010年中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國(guó)人口近視發(fā)病率為33%，全國(guó)近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問(wèn)題。此外，我國(guó)視力殘疾人數(shù)約有1310萬(wàn)人，在視力殘疾患者中約25%即300萬(wàn)患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬(wàn)計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢(shì)下，國(guó)家非常重視視覺(jué)質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。

開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)對(duì)提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級(jí)衛(wèi)生行政部門(mén)和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》，圍繞活動(dòng)主題制訂“愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案，確定專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)和專(zhuān)人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛(ài)眼日”活動(dòng)。“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開(kāi)展義診和健康咨詢(xún)活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過(guò)電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國(guó)公共衛(wèi)生公益熱線(xiàn)等形式，宣傳國(guó)家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識(shí)，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門(mén)間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。

關(guān)于愛(ài)眼，我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問(wèn)：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富。或許你能稱(chēng)為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過(guò)量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)。”我也送給大家一句話(huà)：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來(lái)尋找光明。”讓我們打開(kāi)心靈的窗花透透氣吧，讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，讓我們的生活一直美妙!

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對(duì)視覺(jué)健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺(jué)健康問(wèn)題的重任。

為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識(shí)，結(jié)合“視覺(jué)2020，全球行動(dòng)，消滅可避免盲，享有看得見(jiàn)的權(quán)利”行動(dòng)計(jì)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。通過(guò)這一系列活動(dòng)，不僅要讓眼視光技術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己肩上擔(dān)負(fù)著視覺(jué)康復(fù)的重?fù)?dān)，同時(shí)也要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生對(duì)視覺(jué)健康重要性的認(rèn)識(shí)，繼而為更多的患者提供視覺(jué)康復(fù)的指導(dǎo)。

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇二】

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛(ài)眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題就是“愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

(1)看電視時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀(guān)看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般要控制在2小時(shí)以?xún)?nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線(xiàn)不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。

(2)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確：人在讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車(chē)或乘船途中讀書(shū)、看報(bào)。

(3)光線(xiàn)要充足：充足的光線(xiàn)是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線(xiàn)下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線(xiàn)應(yīng)來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線(xiàn)。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書(shū)寫(xiě)字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。

(4)科學(xué)用眼讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

(5)堅(jiān)持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對(duì)學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。

同學(xué)們，你們還知道嗎?眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇三】

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家上午好！

我是五（9）班的鄭文蕾

今天我為大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明》。同學(xué)們，你們知道嗎？每年的六月六日是我們的愛(ài)眼日。我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁?ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國(guó)近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正。

2、連續(xù)書(shū)寫(xiě)50分鐘后，休息10分鐘左右。

3、不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。

4、走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)。

5、不要躺在床上看書(shū)。

6、堅(jiān)持做好眼保健操。

同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力的發(fā)言稿【篇四】

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口，保護(hù)眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候，由于生活條件較差，又沒(méi)有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心靈的窗戶(hù)”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國(guó)約有盲人500多萬(wàn)，低視力者600多萬(wàn)，兒童斜弱視者1000多萬(wàn)。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

我聽(tīng)到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來(lái)形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我?guó)眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線(xiàn);如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等;含有維生素保留A的各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi);植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、2017年全國(guó)愛(ài)眼日演講稿2篇2017年全國(guó)愛(ài)眼日演講稿2篇杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素C的食物對(duì)眼睛也有益處。因此，應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類(lèi)、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀(guān)看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

演講稿保護(hù)環(huán)境(合集十二篇)

您在尋找好文章嗎一定要看看“演講稿保護(hù)環(huán)境”，希望本文內(nèi)容能為您提供寶貴的幫助。革命尚未成功，同志仍須努力，如果我們希望大家能看到我們?cè)谘葜v上發(fā)揮自如。準(zhǔn)備好的演講稿可以為演講者在演講過(guò)程中提供更多的思路，演講稿是傳遞信息和執(zhí)行計(jì)劃的重要載體。

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我們生長(zhǎng)在一個(gè)幸福美麗的星球——地球，這里環(huán)境優(yōu)美，風(fēng)景如畫(huà)。

隨著時(shí)代的在我的耳邊大聲的喊：“快起床，上學(xué)要遲到了，快點(diǎn)!”我看了看窗戶(hù)外面，外面球，正面臨著污染危機(jī)。

老人們常說(shuō)，以前沒(méi)有這么多垃圾，以前的天很藍(lán)，星星也很亮?？涩F(xiàn)在走在大街上，望望兩邊的垃圾桶，它們每天都饑腸轆轆，而它們的身邊到處都是“食物”。抬頭再看看天空吧，它總是死氣沉沉的，城市的上空很難看到藍(lán)天，太陽(yáng)總是躲在灰蒙蒙云層后面。

在我們的生活中也會(huì)發(fā)現(xiàn)不和諧的音符。每天去學(xué)校的路上，我都會(huì)發(fā)現(xiàn)路人在亂扔垃圾;在校園內(nèi)，有的同學(xué)也會(huì)把垃圾隨手丟棄，有糖果的包裝紙、紙片、果皮等，他們總是在沖我們肆無(wú)忌憚的笑。

難道我們就應(yīng)該這樣對(duì)待我們賴(lài)以生存的環(huán)境嗎?不，保護(hù)環(huán)境，應(yīng)從我做起，從身邊的小事做起!我們應(yīng)該多植樹(shù)，不破壞樹(shù)木;少用塑料袋，盡量用環(huán)保袋代替塑料袋;拒絕噪音污染，不隨手扔垃圾;不隨地吐痰，垃圾應(yīng)該分類(lèi)安置;廢棄的電池不要隨意亂扔;不要踐踏草坪，不隨便摘花等。

天空是鳥(niǎo)兒的家，而美麗的校園就是我們每一個(gè)學(xué)生的家，所以我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)它，美麗的環(huán)境需要大家努力，文明的習(xí)慣靠大家一點(diǎn)一滴養(yǎng)成。老師經(jīng)常教育我們說(shuō)，我們要保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)校園，因?yàn)樾@是我家。每一個(gè)同學(xué)，每一個(gè)路人都應(yīng)該彎下腰來(lái)，把自己周?chē)睦鴵炱饋?lái)，讓校園變得既干凈、又整潔。扔下的是垃圾，撿起的是文明。

我們要從自己做起，從小做起，攜起手來(lái)，共同保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的家園。讓我們留下碧水、森林、藍(lán)天，為了美好的明天共同努力吧!

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇2

親愛(ài)的全校老師和同學(xué)們：

你們好!

環(huán)境是人類(lèi)及自然界所有生物賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。愛(ài)護(hù)地球、保護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源義不容辭的責(zé)任。在新的一學(xué)期我們將開(kāi)展以“節(jié)約一滴水、一張紙、一粒米、一度電”為主要內(nèi)容的“節(jié)約資源保護(hù)環(huán)境做地球小主人”活動(dòng)，在此，我們x年級(jí)班班委會(huì)向全校師生發(fā)出倡議：

一、節(jié)約水資源，隨手關(guān)上水龍頭，發(fā)現(xiàn)滴漏，及時(shí)報(bào)修，打掃衛(wèi)生時(shí)用桶接水，做到一水多用。

二、節(jié)約用電，隨手關(guān)閉不需要使用的電燈。

三、節(jié)約糧食，不挑食，不剩飯萊，與父母外出吃飯時(shí)，飯萊點(diǎn)得適量，如有剩余，打包帶回家。

四、珍惜紙張，保護(hù)森林，節(jié)約使用練習(xí)本，用過(guò)一面的紙可裝訂成草稿本，用過(guò)期的掛歷紙包書(shū)皮，不送精美的賀卡，積極宣傳使用再生紙。

五、做到垃圾分類(lèi)投放，提倡綠色生活，綠色消費(fèi)。

六、做環(huán)保的宣傳者。認(rèn)真學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，積極參加環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)。向我們的家人、鄰居和朋友宣傳環(huán)保的重要性和環(huán)保常識(shí)。

七、做環(huán)保的執(zhí)行者。從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從點(diǎn)滴小事做起。積極、認(rèn)真搞好校園以及居住社區(qū)、公共場(chǎng)所的綠化、美化、凈化、清除工作，控制日常生活中產(chǎn)生的污染。

八、做環(huán)保的小衛(wèi)士。我們不但要宣傳環(huán)保，在以身作則、保護(hù)環(huán)境的基礎(chǔ)上，我們還要對(duì)周?chē)沫h(huán)境進(jìn)行監(jiān)督，堅(jiān)決制止破壞環(huán)境的壞人壞事。

老師們、同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，盡自己的一份力量，養(yǎng)成節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的意識(shí)和良好的行為習(xí)慣，充分發(fā)揮我們少先隊(duì)員“小宣傳員““小監(jiān)督員”的作用廣泛帶動(dòng)家庭、社會(huì)加入到我們的環(huán)保行動(dòng)中。

“地球只有一個(gè)”，讓我們共同保護(hù)我們的家園吧! 關(guān)于保護(hù)環(huán)境400字演講稿精選篇3

親愛(ài)的同學(xué)們：

我今天發(fā)言的主題是《保護(hù)環(huán)境，珍惜地球》。

我們生活在地球上，因?yàn)樗俏覀兡苌娴牡胤健Ｎ覀冸x不開(kāi)陽(yáng)光，離不開(kāi)植物，離不開(kāi)氧氣，也離不開(kāi)水。

可是同學(xué)們知道嗎?地球這位母親的身上的綠，正一點(diǎn)一點(diǎn)地變黃，科學(xué)家們測(cè)算，在不久的將來(lái)，母親的綠色會(huì)消失，我也曾作過(guò)一個(gè)真實(shí)的夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)全球已被沙漠化，一眼望去，只能看見(jiàn)無(wú)邊的沙子和黑色的天空，而我向一架飛船走去……

可是同學(xué)們知道嗎?母親將面臨一場(chǎng)災(zāi)難——全球氣候變暖，南北極冰雪融化，海平面升高，大地淹沒(méi)，南極上空出現(xiàn)臭氧空洞，空氣一點(diǎn)點(diǎn)的流逝，動(dòng)物大量滅絕……

可是同學(xué)們知道嗎?我們可以直接利用的'水只占世界總水量的十萬(wàn)分之七，可以說(shuō)是微乎其微?？墒沁@些水害不斷地被污染著，大地上水的顏色，正不停的變換著……

我前幾天看電視得知，在長(zhǎng)江里，中國(guó)獨(dú)有的中華鱘已經(jīng)絕種，令幾十代中國(guó)人自豪的活化石已從我們眼前消失。

我有一個(gè)愿望，我要一個(gè)三色地球，水是藍(lán)色的、大地是綠色的、云是白色的，森林覆蓋率是，藍(lán)天和白云和諧的搭配著，只有誘人的綠色的大地。

讓我們保護(hù)環(huán)境，珍惜地球，不讓最后一滴水是人們的淚水，最后一口氣是人們呼出的二氧化碳。為三色地球而努力學(xué)習(xí)吧! 謝謝大家!

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇3

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！

我是來(lái)自高一10的曾文龍，今天我國(guó)旗下演講的題目是保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

隨著人們生活水平的提高和生活理念的進(jìn)步，漸漸的都忽略了保護(hù)環(huán)境的重要性。也許大家都知道一句話(huà)。但是大家對(duì)這句話(huà)的理解也還不夠。也許有人認(rèn)為資源是取之不盡，用之不竭的，而在現(xiàn)實(shí)生活中卻并非如此。為了保護(hù)環(huán)境，我特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、嚴(yán)防滴答水，希望同學(xué)們洗完手的時(shí)候，及時(shí)關(guān)緊水龍頭，減少水資源的浪費(fèi)，提高節(jié)水意識(shí)。

2、白色垃圾的污染日益嚴(yán)重，希望同學(xué)們不要隨手亂扔垃圾，顧慮下這會(huì)帶來(lái)多大的環(huán)境污染的，同學(xué)的不便。

3、還有大氣污染，有些人開(kāi)著小轎車(chē)東奔西跑，在有些人看來(lái)，是富有的表現(xiàn)。而懂得這種污染危害極大的人來(lái)看，也是不文明的表現(xiàn)。整個(gè)城市烏煙瘴氣，卻不認(rèn)為在破壞環(huán)境。

我們面臨還有更多的環(huán)境問(wèn)題，怎么能不動(dòng)于衷呢？作為在校的老師們同學(xué)們，我們應(yīng)該共同努力打造一個(gè)衛(wèi)生整潔的校園，一個(gè)綠色文明的校園，一個(gè)意蘊(yùn)多姿的校園，一個(gè)人文氣息濃厚的校園，一個(gè)人與自然和諧共處的校園，一個(gè)與時(shí)具進(jìn)的校園，老師們，同學(xué)們，讓我們共同向著這個(gè)目標(biāo)而不斷努力吧。

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇4

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我們都知道，衣服破了可以補(bǔ)，桌椅壞了可以修，鞋子臟了可以洗，人生病了可以治?？墒?，如果地球上的環(huán)境被破壞了，那后果就不堪設(shè)想。

由于人類(lèi)向自然界過(guò)度的索取，已經(jīng)導(dǎo)致了大自然無(wú)情的報(bào)復(fù)：颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲(chóng)害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的遷移性難民預(yù)計(jì)到2025年達(dá)到1億人。我國(guó)北部地區(qū)，由于過(guò)度的開(kāi)墾和放牧，每到春夏兩季，都有揚(yáng)塵氣候出現(xiàn)，現(xiàn)在我國(guó)首都北京也時(shí)有沙塵暴出現(xiàn)，沙塵暴來(lái)臨時(shí)，天地間一片蒼茫、渾濁。人們仿佛到了世界的末日。

老師們，同學(xué)們，地球，這位人類(lèi)的母親、生命的搖籃，原來(lái)是那樣的美麗壯觀(guān)、和藹可親。如果我們?cè)俨槐Ｗo(hù)她，我們便將失去家園，毀滅自己。讓我們一起從一點(diǎn)一滴的環(huán)保行為做起，拯救一片綠色，喚醒一片藍(lán)天，保存一弘清水。自覺(jué)做到綠色生活、綠色工作、綠色生產(chǎn)，讓環(huán)保走進(jìn)我們的生活吧！

我的`演講完了，謝謝大家！

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇5

老師們、同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)一片片綠波洶涌的森林被無(wú)垠的荒漠黃塵所取代，當(dāng)無(wú)憂(yōu)的在湛藍(lán)的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替換，當(dāng)為地球遮風(fēng)擋雨的臭氧層被無(wú)情的氟里昂所破壞，我分明聞聲了森林的哭泣，白云的嘆息，臭氧層的悲傷。

創(chuàng)“綠色學(xué)?！?，爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士，我們的眼光還要看得更遠(yuǎn)。一節(jié)小小的電池就可以夠污染一個(gè)人一生所需要的水；一棵樹(shù)一年產(chǎn)生的氧氣可讓一個(gè)人受用一生，一只塑料袋需要經(jīng)過(guò)400年才可能被完全分解掉；對(duì)這些環(huán)保的知識(shí)，你了解嗎？我們?cè)诠ぷ?、學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，都要用環(huán)保的眼光來(lái)看發(fā)展，用環(huán)保的行為來(lái)做事，只有這樣，才能留給后人們一個(gè)能讓他們安然生存的，干凈的，美麗的，環(huán)保的地球。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。為了我們共同的家園，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)也必須有勇氣站起來(lái)對(duì)大自然做出，用我們的雙手使地球母親恢復(fù)青春容顏，用我們的行動(dòng)來(lái)感動(dòng)大自然，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保證我們xxxx的校園永久美麗，干凈。同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們從我做起，從小做起，從身邊做起。

謝謝大家！

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇6

尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的聽(tīng)眾大家好！

我非常榮幸能夠在這里為大家演講。本次演講的主題是“保護(hù)環(huán)境”，作為一個(gè)有良心、負(fù)責(zé)任的人，我們每一個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到保護(hù)環(huán)境的重要性，積極行動(dòng)起來(lái)。

隨著經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高，但是同樣也伴隨著環(huán)境污染、氣候變化等問(wèn)題。但是我們不能只是看到這些問(wèn)題而袖手旁觀(guān)，應(yīng)該采取積極的措施，來(lái)保護(hù)我們的居住環(huán)境，共同構(gòu)建美好的家園。

首先，我們應(yīng)該堅(jiān)持節(jié)約能源，減少浪費(fèi)，比如，在日常生活中，我們可以多用公共交通工具，或者坐車(chē)拼車(chē)，少開(kāi)自己的車(chē)，這樣能夠減少空氣污染，節(jié)約能源。我們還可以養(yǎng)成關(guān)燈節(jié)水的好習(xí)慣，這樣可謂是小舉措，但卻有著不小的作用。

其次，我們要倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，購(gòu)買(mǎi)環(huán)保產(chǎn)品，這樣可以減少生產(chǎn)過(guò)程中的污染，降低對(duì)環(huán)境的影響。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)更節(jié)約的消費(fèi)方式，買(mǎi)菜自己種，多買(mǎi)當(dāng)季時(shí)令水果和蔬菜，避免大量浪費(fèi)。

最后，我們應(yīng)該培養(yǎng)全民環(huán)保的意識(shí)，只有人人都齊心協(xié)力，才能真正的保護(hù)環(huán)境，讓我們的地球更加美好。我們可以從日常的小行動(dòng)入手，比如拒絕使用一次性餐具，少購(gòu)買(mǎi)商品包裝較多的食品和飲料，多利用網(wǎng)購(gòu)，減少外出購(gòu)物的車(chē)輛使用。再比如，在參加活動(dòng)和旅游時(shí)，我們不要破壞環(huán)境，不要撿花、折樹(shù)枝、亂扔垃圾，不要亂涂亂畫(huà)，遵守游憩場(chǎng)所的規(guī)定。

在這個(gè)世界上，我們都是一個(gè)整體，我們的行動(dòng)會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生影響，保護(hù)我們的環(huán)境就是保護(hù)我們的家園，讓下一代能夠擁有更美好的未來(lái)。因此，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，努力保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們的地球更加美好！

謝謝大家！

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇7

當(dāng)寫(xiě)下這一題目，使我想起一件很有感觸的事：在日本，小學(xué)的第一節(jié)地理課上，老師給孩子們的就是一種無(wú)情的警告："日本是一個(gè)人多地少、資源匱乏的島國(guó)，我們必須珍惜每一寸土地，并且要?jiǎng)?chuàng)造超人一籌的高技術(shù)，贏(yíng)得超人一籌的高效益，這樣，日本民族才可能在這個(gè)世界上生存下去。"

而在我們中國(guó)，也許到了大學(xué)畢業(yè)，也許沒(méi)有哪個(gè)師長(zhǎng)向他們交待中國(guó)真實(shí)的家底。曾經(jīng)多少年以前，我們對(duì)小學(xué)的國(guó)情教育一直是高枕的："中國(guó)擁有九百六十萬(wàn)平方公里的土地，國(guó)土占世界第三位，她地大物博，人口眾多，是個(gè)美麗富饒的國(guó)家......"其實(shí)是否真的"美麗富饒"今天看來(lái)確實(shí)讓人感慨萬(wàn)端......

自"盤(pán)古開(kāi)天"到"女?huà)z造人"，就在昭示著這樣一個(gè)亙古不變的道理：人源于土，人離不開(kāi)土。

據(jù)《名山縣志》記載："土地，社神也。村巷處處奉之，或石室，或木房，有不塑像者，也以木板長(zhǎng)尺許、寬二寸，題其主曰某土地。塑像者其須發(fā)皓然曰土地公。""四海之內(nèi)，六合之間，曰奚貴日貴土。"正是在敘述著人們對(duì)土地的一份莊重的情感，因?yàn)?，人們深深知道：養(yǎng)育他們骨肉之軀的土地既能保佑他們風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登，充腹滋生的生活條件也能提供他們山水林木、野草花卉、稼黍籬笆棲息環(huán)境。所以，土地被人類(lèi)奉為上天賜予人類(lèi)取之不盡，用之不竭的神圣寶藏。

日月經(jīng)天，江河行地。隨著科技的不斷進(jìn)步，社會(huì)的迅猛發(fā)展和人類(lèi)利益的過(guò)于追求，大到國(guó)家之間的土地掠奪，種族之間的相互殺戮，小到"超工業(yè)化企業(yè)"的應(yīng)運(yùn)而生，"超大規(guī)模城市"如雨后春筍，城市垃圾堆積如山，工廠(chǎng)污水惡意排放，樓堂館所重復(fù)建設(shè)......從而對(duì)土地盲目性的侵占、開(kāi)墾、濫伐和污染，便很快導(dǎo)致土地銳減甚至日益沙漠化，良田荒蕪甚至五谷絕收，這使得本來(lái)山青水秀，地美土沃的菁菁家園變得滿(mǎn)目瘡痍，不堪載重，生態(tài)嚴(yán)重失衡!據(jù)聯(lián)合國(guó)環(huán)境署的調(diào)查研究表明，僅人類(lèi)大規(guī)模的破壞森林這一項(xiàng)行為，便使全世界每年流失土壤達(dá)250億噸!就我國(guó)的生態(tài)環(huán)境也確實(shí)令人擔(dān)心，南方發(fā)大水、北方沙塵暴，西部泥石流、東海泛赤潮。尤其因環(huán)境破壞而導(dǎo)致水土的流失更是給人留下慘痛教訓(xùn)：每年流失的土壤高達(dá)50億噸，相當(dāng)于全國(guó)的耕地每年損失1厘米厚的土壤。而科學(xué)研究表明，要自然形成1厘米厚的土壤，則需要4XX年的時(shí)間!再談我們的賴(lài)以生存的母親河——黃河，每年流失的泥沙量竟成了世界之冠：達(dá)16億噸!科學(xué)測(cè)算，如果把黃河帶走的泥沙堆成高寬各1米的堤壩，能繞地球23圈，大量的寶貴土壤資源，就這樣白白流走了!難怪美國(guó)《XX年的地球》主編巴尼博士，發(fā)出這樣由衷的感嘆："黃河流走的不是水，而是中華民族的血啊!"

再看我們對(duì)土地人為的侵占與破壞情形更是令人發(fā)指了：國(guó)家土地局通過(guò)調(diào)查，就廣東省一年這內(nèi)干部曾違法占地建私房達(dá)3萬(wàn)多名，平均每個(gè)干部占地110平方米，竟是鄉(xiāng)鎮(zhèn)非農(nóng)業(yè)戶(hù)口每戶(hù)建房用地標(biāo)準(zhǔn)的兩倍。20xx年度中學(xué)生環(huán)保演講稿20xx年度中學(xué)生環(huán)保演講稿。江西省違法超占土地的干部，占黨政干部建私房總數(shù)的94%。湖南省108個(gè)縣、市、區(qū)，竟有102個(gè)查出有干部違法占地建私房的問(wèn)題等等。但一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)

就是，當(dāng)今中國(guó)人均僅的耕地只占世界的7%，而這7%的耕地不僅一再減少卻還硬養(yǎng)活了占全世界22%的人口!

為了讓每一個(gè)中國(guó)公民珍惜人均僅有的1.3畝耕地，早在1991年，國(guó)務(wù)院就決定，把每年的6月25日，確定為全國(guó)土地日。每一年的"土地日"都有一個(gè)很簡(jiǎn)潔而富有時(shí)代內(nèi)涵的主題，從1991年的土地與國(guó)情到1992年的土地與改革從再相繼的土地與經(jīng)濟(jì)、市嘗法制、發(fā)展、國(guó)家、未來(lái)等等一直到今年節(jié)約集約用地，堅(jiān)守耕地紅線(xiàn)，人們應(yīng)該顯然地看到，國(guó)家對(duì)土地的保護(hù)與管理已經(jīng)達(dá)到一種至高無(wú)上的要求。因?yàn)?紅線(xiàn)"就是一種不可逾越的界線(xiàn)!因?yàn)檠矍暗膽K痛教訓(xùn)已經(jīng)讓我們深深感悟到人與自然、人與土地的和諧是何等重要!莎士比亞說(shuō)得好："錯(cuò)的不是我們的生辰

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇8

各位老師，友愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

同學(xué)們，我們都學(xué)過(guò)這樣一首詩(shī)"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見(jiàn)牛羊'，這首詩(shī)很自然地把我們帶入了對(duì)于美妙的大自然風(fēng)光的遐想中。那么的生氣昂然、那么的漂亮和諧，每當(dāng)接觸到了自然中的一草一木，總有一絲絲的暖和與親切漫過(guò)心田。是的，漂亮的.自然帶來(lái)漂亮的心境，'明月松間照，清泉石上流'，讓我們感受清幽;'大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A'，讓我們觸摸壯美;'流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，拘束嬌鶯恰恰啼'，讓我們傾聽(tīng)吵鬧;'春水碧如天，畫(huà)船聽(tīng)雨眠'，讓我們親近閑適。

曾經(jīng)，我們擁有那么純潔的天空，那么動(dòng)人的歌聲，那么漂亮的鳥(niǎo)兒;我們領(lǐng)會(huì)過(guò)那么多的美妙與感動(dòng);在自然的懷抱里，我們的心情是那樣的平和與歡暢。

曾幾何時(shí)，沙丘吞噬了萬(wàn)頃良田，洪水沖垮了可愛(ài)的家園。曾幾何時(shí)，人們亂捕亂殺，人類(lèi)的伴侶慘遭涂炭。曾幾何時(shí)，無(wú)人的洗手池邊，水龍頭正孤獨(dú)的流著淚水，曾幾何時(shí)，班里沒(méi)有人，電燈卻用勁地睜著眼睛。大自然的報(bào)復(fù)讓人類(lèi)尷尬啞然，森林退化，沙塵暴揚(yáng)，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳?？罩袩焽枇至ⅲ瑵鉄煗L滾，河中死魚(yú)漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆人為地破壞環(huán)境，無(wú)異于自掘墳?zāi)?，沒(méi)有自然，便沒(méi)有人類(lèi)，一味地掠奪自然，制服自然，只會(huì)破壞生態(tài)系統(tǒng)，咎由自取，使人類(lèi)瀕于逆境。洪水攻擊、沙塵暴來(lái)襲這就是大自然向人類(lèi)發(fā)出的警示。

同學(xué)們，我們喜愛(ài)地球，喜愛(ài)自然，喜愛(ài)我們賴(lài)以生存的家園。我們愛(ài)她的青山綠水，愛(ài)她的碧草藍(lán)天，那就讓我們行動(dòng)起來(lái)，為節(jié)能環(huán)保做一些力所能及的小事吧。我們可以愛(ài)惜四周的一草一木，我們可以愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，我們可以關(guān)緊水龍頭，我們可以把沒(méi)用的電燈關(guān)掉，我們更可以號(hào)召我們身邊的每一個(gè)人都來(lái)為愛(ài)護(hù)環(huán)境而努力。

同學(xué)們，為了讓大地山清水秀，為了讓家園綠樹(shù)紅花，讓我們手拉手，肩并肩，共同加入到愛(ài)護(hù)環(huán)境的行列中來(lái)吧。我們今日播下一份綠色的種子，明天將收獲一片藍(lán)天綠地。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從現(xiàn)在做起，愛(ài)護(hù)我們的家園，讓綠色鋪滿(mǎn)天際。

我的演講完畢，感謝大家!

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇9

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們、小伙伴兒們：

大家好！

今天，我給大家演講的題目是《愛(ài)護(hù)環(huán)境，從你我做起，從小事做起》。

同學(xué)們、小伙伴兒們，我們知道，地球是人類(lèi)的母親，人類(lèi)只有一地球。我們也知道，由于我們?nèi)祟?lèi)不合理的開(kāi)發(fā)和利用自然資源，不注意環(huán)境保護(hù)工作，造成了全球性的生態(tài)破壞和環(huán)境污染。

電視上說(shuō)，現(xiàn)在全球每年有600萬(wàn)公頃的土地淪為沙漠，20xx萬(wàn)公頃森林在消失，平均一小時(shí)有一種物種在滅絕。由于溫室效應(yīng)加劇，使地球氣溫不斷升高，隨著南極冰川開(kāi)始溶化，海洋平面將不斷升高，世界上許多沿海城市、島嶼和大量土地，將被海水吞沒(méi)。

同學(xué)們、小伙伴兒們，我們不愿意看到，有一天，我們的美麗的家園變成了沙漠；我們也不愿意看到，有一天，我們身邊沒(méi)有了可愛(ài)的小貓小狗們，只剩下我們?nèi)祟?lèi)孤零零地活在這個(gè)世界上；我們更不愿意看到，有一天，由于海平面升高，我們溫馨的校園漸漸被海水淹沒(méi)。所以同學(xué)們、小伙伴兒們，愛(ài)護(hù)環(huán)境，已成為你我應(yīng)該共同關(guān)心的問(wèn)題。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起。我們?cè)谛@內(nèi)不能亂扔垃圾。見(jiàn)到垃圾不能因?yàn)椴皇亲约簛G的就視而不見(jiàn)，也不能把垃圾塞到別人或自己的抽屜里和角落里，一定要把垃圾丟到垃圾桶里。

同學(xué)們、小伙伴兒們，我們是地球的小主人，保護(hù)環(huán)境是你我義不容辭的責(zé)任。我們要從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，讓每一天都變成環(huán)境日。通過(guò)我們的努力，使我們共同的家園天更藍(lán)，水更清。

老師們、同學(xué)們、小伙伴兒們，我的演講結(jié)束了，但保護(hù)環(huán)境的工作才剛剛開(kāi)始。讓我們一起來(lái)保護(hù)我們的家園——美麗的地球。

謝謝大家！

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇10

坐以待斃，從來(lái)就不是人類(lèi)的選擇，人類(lèi)既已覺(jué)臣，就會(huì)在危機(jī)面前積極行動(dòng)起來(lái)，把握歷史機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力，保衛(wèi)綠色，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們共有的家園。小編為大家整理了保護(hù)環(huán)境的主題演講稿范文500字3篇，希望對(duì)你有幫助。...

20xx保護(hù)環(huán)境主題演講稿稿范文

大自然與與人類(lèi)已形成了一種惡性循環(huán)，人類(lèi)對(duì)大自然無(wú)限度的索取，而大自然也通過(guò)環(huán)境災(zāi)難的方式，報(bào)復(fù)人類(lèi)。保護(hù)環(huán)境已經(jīng)迫在眉睫了。小編為你分享了20xx保護(hù)環(huán)境主題演講稿，希望能夠幫到你。...

四年級(jí)保護(hù)環(huán)境優(yōu)秀演講稿

環(huán)境保護(hù)又是指人類(lèi)有意識(shí)地保護(hù)自然資源并使其得到合理的利用，防止自然環(huán)境受到污染和破壞;對(duì)受到污染和破壞的環(huán)境必須做好綜合治理，以創(chuàng)造出適合于人類(lèi)生活、工作的環(huán)境。...

保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生環(huán)保演講稿

人類(lèi)有了綠樹(shù)、鮮花和小草，生活才會(huì)更美麗。下面小編為你整理環(huán)保演講稿，希望能幫到你。保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!這天是6月5日世界環(huán)保日。這天我要演講的題目是《保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)》。...

保護(hù)環(huán)境演講稿800字左右

20xx保護(hù)環(huán)境演講稿最新

人人有責(zé)保護(hù)環(huán)境演講稿

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)!讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強(qiáng)自我約束，相互監(jiān)督，爭(zhēng)做保護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士。下面小編給大家分享人人有責(zé) 保護(hù)環(huán)境演講稿，歡迎閱讀：人人有責(zé) 保護(hù)環(huán)境演講稿親愛(ài)的同學(xué)們，當(dāng)你踏著晨光走進(jìn)...

關(guān)于保護(hù)環(huán)境演講稿的大全

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇11

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今日我講話(huà)的主題是：節(jié)省資源、愛(ài)護(hù)環(huán)境、做愛(ài)護(hù)地球小仆人!

我們?cè)@樣歌頌過(guò)我們的祖國(guó)：地大物博，山河壯美。但是你可知道，我國(guó)是當(dāng)今世界上最大的進(jìn)展中國(guó)家，人口數(shù)量極為浩大，人均資源量偏低。曾提出了這樣寓意深刻的乘除法："多么小的問(wèn)題，乘以13億，都會(huì)變得很大;多么大的經(jīng)濟(jì)總量，除以13億，都會(huì)變得很小。'

舉個(gè)例子，我國(guó)淡水資源總量為28000億立方米，占全球水源的6%，這原來(lái)就不富有，除以13億后，我國(guó)人均淡水資源更是少得可憐，僅2200立方米，為世界平均水平的1/4，是美國(guó)的1/5。

廣袤的森林被稱(chēng)為"地球之肺'，我國(guó)的森林面積在全國(guó)土地面積中的比例，排在世界第120位之后，而且現(xiàn)在森林仍以每年1800萬(wàn)到20xx萬(wàn)公頃的速度在削減。森林的削減，使氣候變壞，氣溫上升，水土流失嚴(yán)峻，給人類(lèi)造成無(wú)窮的災(zāi)難。1998年的百年罕見(jiàn)洪水就曾帶給我們慘痛的災(zāi)難!

再舉個(gè)例子，在世界144個(gè)國(guó)家中，我國(guó)的人均耕地排在世界100名之后，可是近幾十年來(lái)，由于濫伐森林，過(guò)度放牧等人為因素使沙漠化的速度在加快，沙漠化面積幾乎擴(kuò)大了31倍，目前中國(guó)有1.7億人口正受到沙漠化的危害和威逼。

老師們，同學(xué)們，面對(duì)國(guó)情，為了國(guó)家的可持續(xù)進(jìn)展，我們?cè)撛趺崔k?

我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省每一滴水。堅(jiān)持做到順手關(guān)好水龍頭，從飲水機(jī)打水，喝多少取多少。樂(lè)觀(guān)查找生活中其他可以節(jié)水的小技巧，讓生活用水循環(huán)使用。

我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省每一度電。順手關(guān)燈，合理使用空調(diào)，廣泛查找節(jié)省用電的`小常識(shí)、小竅門(mén)，并嘗試著去實(shí)踐。

我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省每一張紙。堅(jiān)持做到作業(yè)紙雙面使用，多用手帕少用紙巾，把舊教科書(shū)送給有需要的小伙伴。

我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省每一粒米。堅(jiān)持做到吃飯不剩一粒糧，剩菜打包不鋪張，盡量少吃零食，過(guò)健康儉約的生活。

極宣揚(yáng)，建議他們到酒店聚餐結(jié)束后，養(yǎng)成"吃不了兜著走'的好習(xí)慣;建議他們少用或不用一次性筷子、一次性飯盒、一次性打火機(jī)、一次性牙刷等等;有

許多不用費(fèi)事就可以做到的事，就反映出你有沒(méi)有"節(jié)省資源，愛(ài)護(hù)環(huán)境'的意識(shí)。

節(jié)省資源，愛(ài)護(hù)環(huán)境，做愛(ài)護(hù)地球的小仆人，需要每一個(gè)人的力氣，同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同建設(shè)環(huán)境友好、資源節(jié)省的美妙社會(huì)!

演講稿保護(hù)環(huán)境 篇12

在一億年以后，動(dòng)物已經(jīng)成了整個(gè)地球的主人，因?yàn)槿祟?lèi)再也忍受不了地球上的污染，都紛紛搬在別個(gè)星球上去了。然而動(dòng)物去生活在這個(gè)被人類(lèi)遭踏得一塌胡涂的地球上，它們并沒(méi)有像人類(lèi)那樣離開(kāi)它們溫柔的母親――地球，而是想改善她，保護(hù)她。

春天，動(dòng)物們找來(lái)一棵棵小樹(shù)苗上山植樹(shù)，在地上織上了綠草。并且把一些污染地球的工廠(chǎng)清理了，江河里的水變綠了，幾個(gè)月后，樹(shù)上長(zhǎng)出茂盛的綠葉，地上開(kāi)出了美麗的花。競(jìng)直就像陶淵明所講的世外桃源。

夏天，樹(shù)木開(kāi)始結(jié)果了，動(dòng)物們每一天都給樹(shù)木澆水，施肥，小動(dòng)物們?cè)诓莸厣贤嫠！⒔o小樹(shù)撓癢癢，樂(lè)得小樹(shù)笑彎了腰。

秋天，樹(shù)木枯黃了，樹(shù)葉一片片地在往下跳舞，好像在謝謝動(dòng)物們，動(dòng)物們拿著掃帚給落下來(lái)的樹(shù)葉掃進(jìn)了垃圾筒里。

冬天，大地穿上了她最美的一件白衣，樹(shù)木也穿上了動(dòng)物給它們織的毛衣，地球因?yàn)樽约耗苡羞@樣的小孩子而高興得落淚了。

雪化了，又一個(gè)春天來(lái)了，動(dòng)物們正在迎接春天時(shí)，人類(lèi)從天而降。原來(lái)人類(lèi)知道了地球恢復(fù)原樣，都紛紛來(lái)到地球。把樹(shù)砍了修建房子，瞬間，動(dòng)物們的辛勤勞動(dòng)白費(fèi)了，人類(lèi)看見(jiàn)動(dòng)物在哭泣，但并不理會(huì)，卻把一些小的動(dòng)物帶走當(dāng)寵物。大的關(guān)起來(lái)打算吃了它。

人類(lèi)的行為，地球看見(jiàn)了在那里悄悄的啼哭，樹(shù)木、動(dòng)物也在哭泣。它們?cè)诼裨篂槭裁慈祟?lèi)不滅亡?為什么?

地球是我們的家園，我們身為地球的小主人，就應(yīng)該好好保護(hù)地球。讓它的心靈不再受到傷害。

可是，在生活中，人們隨手亂扔垃圾已經(jīng)成為習(xí)慣，而且還亂吐痰、隨地大小便。再加上工廠(chǎng)排出的廢煙、廢氣、廢水和噪音，還有交通工具排出的廢氣，地球怎能不變呢?大部分綠洲淪為荒漠，水土大量流失，干旱缺水嚴(yán)重，洪澇災(zāi)害頻發(fā)……

當(dāng)我們xx年搬入這個(gè)小區(qū)，這里環(huán)境清新?？墒牵趚x年，我們的小區(qū)不再空氣清新，我家緊靠著一條小河，每到夏天都會(huì)散發(fā)出一股難聞的臭味，遇上偏北的風(fēng)，我們就會(huì)趕緊關(guān)上門(mén)窗以防止臭氣進(jìn)入。在居委會(huì)的倡議下，“保護(hù)環(huán)境，從我做起”!全體小區(qū)居民被動(dòng)員起來(lái)了，我雖然是一名小學(xué)生，但為了我們的家園，我也積極地參加了雙休日保護(hù)環(huán)境、清理垃圾的活動(dòng)。這一天，我們坐著小船在小河里行駛，認(rèn)認(rèn)真真地?fù)浦『永锏睦?，?jīng)過(guò)我們不懈的努力，小河變得清澈了，臭味消失了，小紅魚(yú)也游回來(lái)了，河邊的小草也漸漸變綠了，清晨的河邊出現(xiàn)了釣魚(yú)者和晨練的人們!

我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，愛(ài)護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)我們的家園，讓我們的生活環(huán)境變的干凈整潔。

讓我們共同的地球擁有美好的明天，還地球一個(gè)清潔的環(huán)境!

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿合集六篇

與自然重建和諧，與地球重修舊好。作為大自然的一份子，保護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人都不容推卻的義務(wù)和責(zé)任。在我們生活中，我們可以拒絕使用一次性筷子，綠色低碳出行。關(guān)于保護(hù)環(huán)境演講稿你知道怎么寫(xiě)嗎？急您所急，幼兒教師教育網(wǎng)小編為朋友們了收集和編輯了“保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇一)

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

我今天演講的題目是《人人創(chuàng)建綠色家園》。

誰(shuí)不希望他們上面的天空藍(lán)得像鏡子，誰(shuí)不希望他們下面的草，誰(shuí)不希望他們周?chē)暮宄好髁?，誰(shuí)不希望他們面前的陽(yáng)光像金子一樣明亮。

是啊，誰(shuí)不想有這么自然的畫(huà)面呢？但是現(xiàn)在我們離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞已經(jīng)嚴(yán)重威脅到我們的家園。天藍(lán)如鏡，地綠如草，都快沒(méi)了，我們卻還在堅(jiān)持破壞環(huán)境。

中國(guó)古代的黃土高原曾經(jīng)是一個(gè)美麗富饒的地方，商代黃河流域森林覆蓋率高達(dá)50%。然而，經(jīng)過(guò)幾千年的掠奪性發(fā)展，大自然給予了無(wú)情的報(bào)復(fù)。目前，黃土高原水土流失區(qū)到處都是荒山和溝壑。中華民族的“母親河”黃河——，成為世界上泥沙含量最多的河流。近幾十年來(lái)，隨著人口的快速增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人類(lèi)生產(chǎn)和生活造成的環(huán)境破壞日益嚴(yán)重，出現(xiàn)了前所未有的環(huán)境危機(jī)。環(huán)境危機(jī)包括環(huán)境污染、森林、草原、野生動(dòng)植物等自然資源的破壞以及由此導(dǎo)致的生態(tài)環(huán)境惡化?，F(xiàn)在，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為全世界緊迫而艱巨的任務(wù)。

一個(gè)又一個(gè)令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動(dòng)不能只是呼吁，我們要做的是從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當(dāng)然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個(gè)綠色的家就是這么簡(jiǎn)單。如果你每天彎腰撿起地板上的一張紙，你走的路會(huì)更干凈。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。所以，你的綠色家園是一點(diǎn)點(diǎn)努力，何樂(lè)而不為呢？如果每個(gè)人都有這么高的環(huán)保意識(shí)，那么以上的事情就不會(huì)發(fā)生，我們也不會(huì)面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。為了保護(hù)我們共同的家園——地球，我們用虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色。讓我們手牽著手，讓土地變得美麗，讓家變得綠色和藍(lán)色。加入“呼喚綠色”的行列，保護(hù)綠色家園。今天播下一顆綠色的種子，明天收獲一片藍(lán)天和綠色的土地！行動(dòng)起來(lái)，從我開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇二)

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任。社會(huì)無(wú)論如何發(fā)展，人類(lèi)都得承認(rèn)一件事實(shí)，那就是大自然是人類(lèi)的母親。我們呼吸的每一口空氣，喝的每一口水都離不開(kāi)大自然人類(lèi)賴(lài)以生存的親求只有地球，可是我們?nèi)祟?lèi)像一個(gè)貪婪的孩子，只顧索要，不管回報(bào)，以至于現(xiàn)在我們的環(huán)境傷痕累累。長(zhǎng)此以往受傷的必須是必將是我們自己，我們?nèi)绻俨槐Ｗo(hù)環(huán)境，大自然母親將會(huì)發(fā)怒，比如汶川大地震，唐山大地震等。在這過(guò)程中，有多少人失去了親人，失去了財(cái)產(chǎn)！難道這不是大自然對(duì)人類(lèi)的懲罰嗎？

我們身邊發(fā)生的事觸目驚心如路邊的小樹(shù)被折，小草被踩踏，小花被采摘等人類(lèi)亂砍亂伐，無(wú)節(jié)制的開(kāi)采礦產(chǎn)資源。就是這樣，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該從身邊做起，從小事做起，保護(hù)花草樹(shù)木，不亂丟垃圾，不使用一次性用品，盡自己的一份力量。在此，我希望大家保護(hù)環(huán)境，只有保護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境才是保護(hù)了我們自己，地球只有一個(gè)，希望大家都愛(ài)護(hù)她！

謝謝大家！

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇三)

古往今來(lái)，地球母親用甜牛奶滋養(yǎng)了無(wú)數(shù)代人。她的孩子們把她裝飾得很漂亮。但是，現(xiàn)在她的孩子為了自己的利益把她打得千瘡百孔。人類(lèi)只有一個(gè)地球母親；地球正面臨嚴(yán)重的環(huán)境危機(jī)?！罢鹊厍蚰赣H”已經(jīng)成為全世界人民的強(qiáng)烈呼聲。

事實(shí)上，地球上沒(méi)有絕對(duì)的廢物，一切都可以回收利用。但是，人為的干預(yù)使得這種循環(huán)出現(xiàn)了偏差，出現(xiàn)了無(wú)法回收的東西。比如前些年的泡沫飯盒。如果是，那么就是惡性循環(huán)。這樣，地球的資源就會(huì)枯竭。然后，地球危在旦夕。保護(hù)措施應(yīng)盡可能接近地球的自循環(huán)。預(yù)防應(yīng)該更“有遠(yuǎn)見(jiàn)”，而不是把重點(diǎn)放在經(jīng)濟(jì)目標(biāo)上。我們應(yīng)該從人性和自然的角度出發(fā)。

目前，世界各地都存在不同程度的環(huán)境污染問(wèn)題。具有全球影響的方面包括大氣污染、海洋污染、城市環(huán)境問(wèn)題等。隨著經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染越來(lái)越國(guó)際化，近年來(lái)危險(xiǎn)廢物的越境轉(zhuǎn)移問(wèn)題就是這方面的突出表現(xiàn)。

環(huán)境污染會(huì)對(duì)生態(tài)系統(tǒng)造成直接破壞和影響，如荒漠化和森林破壞，也會(huì)對(duì)生態(tài)系統(tǒng)和人類(lèi)社會(huì)造成間接危害。有時(shí)，這種間接環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時(shí)造成的直接危害更大，更難消除。例如，溫室效應(yīng)、酸雨和臭氧層破壞都是空氣污染造成的環(huán)境影響。這種源于環(huán)境污染的環(huán)境效應(yīng)是滯后的，當(dāng)污染發(fā)生時(shí)往往難以檢測(cè)或預(yù)測(cè)。然而，一旦發(fā)生，就意味著環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到了非常嚴(yán)重的程度。當(dāng)然，環(huán)境污染最直接和最容易感受到的后果是，它降低了人類(lèi)環(huán)境的質(zhì)量，影響了人類(lèi)生活、健康和生產(chǎn)活動(dòng)的質(zhì)量。比如城市空氣污染導(dǎo)致空氣污染，人的發(fā)病率增加；水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化，飲用水源質(zhì)量普遍下降，威脅人民健康。嚴(yán)重的污染事件不僅帶來(lái)健康問(wèn)題，還會(huì)造成社會(huì)問(wèn)題。隨著污染的加劇和人們環(huán)保意識(shí)的提高，人們因污染引發(fā)的糾紛和沖突逐年增多。

讓我們關(guān)愛(ài)自然，熱愛(ài)地球，手挽手，肩并肩，心連心，筑起綠色大堤，保衛(wèi)資源、環(huán)境、地球和我們美麗的家園。

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇四)

每個(gè)人都有自己的家園，森林是野生動(dòng)物的家園，池塘是小魚(yú)兒的家園，天空是小云朵的家園，而地球是我們?nèi)祟?lèi)共同的家園。

地球給了我們水源與森林，給了我們美麗的環(huán)境，也給了我們清新的空氣。

可我們?nèi)祟?lèi)又是怎樣對(duì)待自己的家園的呢?

聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)，以前的地球是很美的，到處山清水秀.鳥(niǎo)語(yǔ)花香，空氣十分清新，使人心曠神怡。

可是現(xiàn)在，地球變成什么樣了呢?由于人類(lèi)的自私自利，他們對(duì)森林.水源巧取豪奪，毫不珍惜，慷慨大方的揮霍，而且濫用化學(xué)藥品，造成一系列的生態(tài)災(zāi)難。

據(jù)我所知，目前全世界的工廠(chǎng)和電廠(chǎng)每年排入大氣中的二氧化碳有50億噸;二氧化硫.碳氧化物等有害氣體的排放量也相當(dāng)大。

進(jìn)入大氣中的廢氣種類(lèi)很多，已經(jīng)產(chǎn)生危害而引起人們的注意的就有一百多種。

大量的廢氣進(jìn)入大氣層中，必然破壞大氣原有的化學(xué)xxxx和性質(zhì)，對(duì)人類(lèi)的環(huán)境產(chǎn)生很大的危害，它能讓我們患肺癌而死，使全球面臨變暖危險(xiǎn)，使冰山融化，使整個(gè)地球禿頂既減少，使大量農(nóng)作物隨氣候變化而遷移，造成許多農(nóng)作物減少。

總之，大氣污染對(duì)于人類(lèi)是一場(chǎng)大災(zāi)難。

保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!我們現(xiàn)在雖然還只是小學(xué)生，不可能為全人類(lèi)的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的小事做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起。

同學(xué)們，我們是21xxxx的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的標(biāo)志。

我們要有時(shí)代責(zé)任感，為美化校園凈化校園作出我們應(yīng)有的努力，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，讓我們共同努力，保護(hù)珍愛(ài)地球——我們共同的家園，讓清風(fēng)常拂綠柳，碧水永伴蒼山!保護(hù)環(huán)境演講稿文稿篇二

現(xiàn)在的地球，都是黃色，綠色大量減少，這是怎么了?原來(lái)這是因?yàn)槿藗兇罅康目撤?shù)木，這不僅讓鳥(niǎo)兒沒(méi)了家，還造成了崩塌，洪水等。

沒(méi)有了樹(shù)，我們的地球就好像少了一根支撐的梁柱。

現(xiàn)在各個(gè)商店都跟著我們的嗜好，大量生產(chǎn)汽水，而汽水的“外衣”就是罐子，罐子更是一種污染，馬路，公園甚至連學(xué)校都成了它們的家。

罐子有的是鋁做成的，鋁也是對(duì)人體有害的。

你知道嗎?廢舊電池中含有大量的重金屬污染物——鉻、鉛、汞等。

由廢舊電池所產(chǎn)生的污染，危害作用是緩慢的也是深遠(yuǎn)的。

當(dāng)它們和普通的家庭垃圾混合后，在一定的條件下，會(huì)慢慢發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，釋放出有毒物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)焚燒時(shí)會(huì)污染大氣，滲入地下時(shí)污染地下水或江河湖泊;一旦進(jìn)入土壤水源，將會(huì)通過(guò)食物鏈進(jìn)入人體，損害人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血功能、腎臟和骨骼。

因此，它屬于危險(xiǎn)垃圾。

試驗(yàn)表明：一支汞電池污染的水量超過(guò)一個(gè)人一生用水量的總和。

以前小河清澈見(jiàn)底，能看見(jiàn)小魚(yú)，現(xiàn)在工廠(chǎng)為了提高效率，竟把小河當(dāng)成了排放污水的好地方,小河被污水弄得骯臟不堪，過(guò)路的行人都飛快的離開(kāi)。

口約用水是在保護(hù)我們的環(huán)境，就是節(jié)約資源。

我們要以自己的實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，最簡(jiǎn)單易行的就是從自己做起，注意節(jié)約用水，如：用完水籠頭后隨時(shí)關(guān)掉水籠頭;把洗菜的水用來(lái)澆花、涮拖把、沖廁所。

不要以為水籠頭滴幾滴水算不了什么，一個(gè)水籠頭每秒鐘滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。

如果一家一戶(hù)每月節(jié)約一方水，全國(guó)一個(gè)月會(huì)節(jié)約多少水呢?保護(hù)環(huán)境演講稿文稿篇三

同學(xué)們經(jīng)常會(huì)看到一些人“叭”地一聲，一口唾沫飛了出來(lái)，便揚(yáng)長(zhǎng)而去，殊不知，這種不文明的行為會(huì)給他人帶來(lái)多大的危害……

一口痰隨口吐出，不但破壞了環(huán)境衛(wèi)生，還會(huì)造成大量的病菌傳播。

這些病菌在空氣中到處飛舞，隨時(shí)會(huì)被他人吸入體內(nèi)，造成疾病傳染，如果他們也有隨地吐痰的習(xí)慣，那么，一傳十，十傳百，將造成大面積人群染病。

如果我們的同學(xué)中有這種習(xí)慣的人，我們的教室、操場(chǎng)揩會(huì)被細(xì)菌所占領(lǐng);如果這口痰中有感冒病菌，我們的老師、同學(xué)將會(huì)被細(xì)菌所感染，造成流行性感冒，這樣勢(shì)必影響老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)。

可想而之，一個(gè)不經(jīng)意的行為，會(huì)影響許許多多人的身體健康。

為了全人類(lèi)的健康，讓我們共同努力，破除“隨地吐痰”的陋習(xí)，做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、講公德的人吧!

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇五)

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!人們都希望生活越來(lái)越美好。可是，大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)了，我們的環(huán)境問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，我們身邊也有不少人不注意保護(hù)環(huán)境。所以同學(xué)們建議班主任——王老師組織大家圍繞“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”這個(gè)話(huà)題，開(kāi)個(gè)討論會(huì)。

討論會(huì)開(kāi)始了，同學(xué)們有的說(shuō)保護(hù)環(huán)境方面存在的一些問(wèn)題，有的說(shuō)了保護(hù)環(huán)境的重要性，有的說(shuō)了保護(hù)環(huán)境的好處，還有的介紹了保護(hù)環(huán)境的好方法，現(xiàn)在就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲…………

“現(xiàn)在河水污染非常嚴(yán)重，許多魚(yú)兒蝦兒在水里都快奄奄一息了。我們的餐桌上也少了鮮美可以安全食用的魚(yú)蝦。有的人為了自己一點(diǎn)小利捕殺青蛙，槍殺鳥(niǎo)兒，使我們的生活中缺少了這些可愛(ài)的青蛙、鳥(niǎo)兒們活潑的身影和它們動(dòng)聽(tīng)的歌聲。還有的的為了賺錢(qián)，亂砍濫伐，導(dǎo)致沙塵嚴(yán)重，空氣質(zhì)量變差……這些情況多么令人遺憾呀!”傅蕾氣憤的說(shuō)。然后又一本正經(jīng)地說(shuō)：“我們?nèi)祟?lèi)破壞環(huán)境，其實(shí)就是在搬石頭砸自己的腳呀!所以我們都要增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境意識(shí)，積極行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)環(huán)境，從身邊做起，從點(diǎn)滴做起?！?/p>

邱言聽(tīng)了，也應(yīng)和道：“的確，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都不重視保護(hù)環(huán)境了。隨手亂丟垃圾，隨地吐痰，隨便折枝等己成為許多人的“習(xí)慣”。每年有大量的樹(shù)木被砍伐，數(shù)不清的河流被污染，不計(jì)其數(shù)的動(dòng)物被殺害……這些現(xiàn)象多么令人擔(dān)擾啊!我覺(jué)得大家都應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)。從身邊做起來(lái)，從小事做起：少丟一個(gè)垃圾，少吐一口痰，少折一根枝，每天節(jié)約一點(diǎn)水，節(jié)省一些電……總之，要盡力為環(huán)保出一點(diǎn)力。如果遇到破壞環(huán)境。我們還可以向報(bào)社投稿，呼吁大家一起保護(hù)環(huán)境?！?/p>

黃佳雯思考了一會(huì)兒，接著說(shuō)：“隨著我國(guó)各類(lèi)工廠(chǎng)日漸增多，污染也隨之而來(lái)。不少工廠(chǎng)排放的污水和廢氣，嚴(yán)重污染環(huán)境，嚴(yán)重危害我們的健康啊!那些缺乏環(huán)保意識(shí)老板，只顧自己賺黑心錢(qián)，毫不顧及環(huán)境的惡化和他人的安危，我們應(yīng)該嚴(yán)懲這樣的缺德老板，積極為保護(hù)環(huán)境盡自己的一份力，因?yàn)榈厍蚴俏覀児餐募覉@，我們應(yīng)該齊心協(xié)力讓它成為我們幸福生活的美麗樂(lè)園!”

黃曜舉起小手說(shuō)：“汽車(chē)是我們現(xiàn)在出行最常見(jiàn)的交通工具之一。就說(shuō)我們上學(xué)，放學(xué)吧!校外的馬路上常常排著長(zhǎng)長(zhǎng)的車(chē)龍。有時(shí)過(guò)一個(gè)路口要等三四個(gè)紅燈才行，嚴(yán)重的交通擁擠，此起彼伏的喇叭聲、吵鬧聲，充斥著我們的耳朵，汽車(chē)排放的尾氣使天空不再蔚藍(lán)，霧霾天氣越來(lái)越多。所以，讓我們一起來(lái)保護(hù)環(huán)境，綠色出行，多步行，多騎自行車(chē)，多乘公交車(chē)，既減少環(huán)境污染，又節(jié)約能源，多好呀!”

我也毫不示弱地說(shuō)：“同學(xué)們，你們知道嗎?我們每天都會(huì)接觸許多塑料制品。比如我們最常見(jiàn)的塑料袋，如果這些塑料制品掩埋在土地下，完全降解需要上百年的時(shí)間。塑料在土壤中，會(huì)使環(huán)境逐漸惡化，嚴(yán)重影響農(nóng)作物的生長(zhǎng)。如果動(dòng)物不巧吃了在這種環(huán)境生長(zhǎng)植物，會(huì)引起消化道疾病，嚴(yán)重的會(huì)死亡。所以在這里，我想對(duì)大家說(shuō)：“我們生活中要少用塑料制品最好是不用哦!”

王舒奇意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“我覺(jué)得‘保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)’，這句話(huà)講的非常好!我們應(yīng)該從身邊的一點(diǎn)一滴做起，做一個(gè)‘環(huán)保小衛(wèi)士’，積極為保護(hù)環(huán)境作出一些貢獻(xiàn)，那我們的家園將變得無(wú)比美好。讓我們攜手來(lái)保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)美好家園吧!”

保護(hù)生態(tài)環(huán)境演講稿(篇六)

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

古往今來(lái)，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無(wú)數(shù)代子孫，我們的家園富饒而美麗，我們生活、學(xué)習(xí)的地方空氣是那么的清新，環(huán)境是那么的優(yōu)美。地球就像媽媽一樣給我們帶來(lái)幸福，帶來(lái)快樂(lè)?？墒?，你們知道嗎？現(xiàn)在人類(lèi)為了自身的利益，我們生活的地球的美好的環(huán)境將遭到破壞，將地球媽媽折磨得天昏地暗。人類(lèi)只有一個(gè)地球；而地球正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機(jī)?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊?guó)人民最強(qiáng)烈的呼聲。

我們少先隊(duì)員能為地球媽媽做些什么呢？我想：作為未來(lái)接班人的青少年，如果不了解人類(lèi)環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問(wèn)題的嚴(yán)重性，無(wú)視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)履行保護(hù)環(huán)境的'義務(wù)的話(huà)，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對(duì)我們作出嚴(yán)厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個(gè)賴(lài)以生存的家園，做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。那就從身邊的小事做起吧。當(dāng)你和家人出去旅游時(shí)，不但自己不亂扔果皮、包裝紙，而且發(fā)現(xiàn)垃圾還能主動(dòng)揀起來(lái)投進(jìn)垃圾箱里，那你就是一個(gè)保護(hù)環(huán)境的好少年；在學(xué)校里看見(jiàn)自來(lái)水龍頭沒(méi)關(guān)緊，你能上前動(dòng)手把它擰緊；看到光線(xiàn)充足，能主動(dòng)把教室里的燈關(guān)掉，那你就是一名節(jié)約資源的好學(xué)生……只要大家腦子里有愛(ài)護(hù)環(huán)境的有心人，就能為我們的家園盡一份力，添一片綠，將來(lái)就能把地球建成一個(gè)更加美好和諧的新家園。

為此我向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求：

一、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，增強(qiáng)節(jié)約和環(huán)保意識(shí)。大家要牢固樹(shù)立珍惜資源、節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的觀(guān)念，以崇尚節(jié)約為榮，浪費(fèi)資源為恥，做節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的宣傳者、倡導(dǎo)者。

二、培養(yǎng)節(jié)約自律行為，強(qiáng)化節(jié)約責(zé)任感。大家要從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活中的小事做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣和家庭美德。

三、積極參與環(huán)保活動(dòng)，共建綠色家園。自覺(jué)遵守社會(huì)公德，不踩踏綠地，不攀折花木，不亂涂亂畫(huà)，不亂扔垃圾。踴躍參與綠化、美化、凈化環(huán)境的公益活動(dòng)。及時(shí)勸說(shuō)和制止浪費(fèi)能源的行為，監(jiān)督和舉報(bào)破壞環(huán)境的違法行為。

四、節(jié)約水資源。許多廢水都可以循環(huán)使用。洗臉、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起來(lái)擦地板、沖廁所、澆花等。淘米水則是很好的去污劑，可以留下來(lái)洗碗筷。五、節(jié)約用紙。紙張的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來(lái)的沼氣，還能少砍伐樹(shù)木。據(jù)統(tǒng)計(jì)，回收一噸廢紙能產(chǎn)生800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹(shù)，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林資源，保護(hù)環(huán)境。六、開(kāi)展“垃圾回收”行動(dòng)，同學(xué)們可以利用周六或周日的時(shí)間到大街小巷、河道、鄉(xiāng)村、景區(qū)等部位，開(kāi)展“你丟我撿”、“小手拉大手”等活動(dòng)，向市民進(jìn)行宣傳。既保護(hù)了環(huán)境，搞好了勤工撿學(xué)，真是一舉兩得。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，我們應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹(shù)立起時(shí)代責(zé)任感。心系全球，著眼身邊，立足校園。多彎彎腰撿撿果皮紙屑?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。保護(hù)地球母親，凈化綠色校園。讓我們的校園更加美麗吧！

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿合集

小草給我一片綠，我給小草一份愛(ài)。我們只有一個(gè)地球，地球是人類(lèi)賴(lài)以生存的家園，我們要竭盡全力保護(hù)地球。在我們生活中，我們可以拒絕使用一次性筷子，綠色低碳出行。怎么動(dòng)筆寫(xiě)保護(hù)環(huán)境演講稿呢？為滿(mǎn)足您的需求，編輯特地編輯了“幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天演講的題目是“保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!”"

“保護(hù)環(huán)境，凈化我們的生活空間!”這句話(huà)已成為新時(shí)代最響亮的口號(hào)!我們也應(yīng)該為環(huán)境保護(hù)做出貢獻(xiàn)。

隨著人們生活水平的逐步提高，對(duì)生活必需品的需求也越來(lái)越高。一些工廠(chǎng)為了自身的利益將廢水排入清澈的小溪，并將廢氣排入森林。森林逐漸枯萎，河流逐漸變臟，一些動(dòng)物和人類(lèi)因?yàn)楹攘舜罅康呐K水而死亡，這已經(jīng)危及我們的生存環(huán)境!現(xiàn)在，森林在減少，工廠(chǎng)在增加，綠色在減少，灰色在增加。人們只關(guān)心自己的利益，而不顧惡劣的環(huán)境。醒醒吧!快點(diǎn)，保護(hù)環(huán)境!

因?yàn)槲廴荆覀兊乃{(lán)天不再是藍(lán)色的;因?yàn)槲廴?，我們的云不再是白色?由于污染，我們的樹(shù)木不再茂盛。所有這些都來(lái)自“污染”這個(gè)詞。造成這種污染的罪魁禍?zhǔn)资悄切┲粸榱巳嗣竦睦?，而不是為了壞?

由于污染，大地母親的臉變得蒼白憔悴;因?yàn)槲廴?，地球母親的身體已經(jīng)傷痕累累;因?yàn)槲廴?，地球母親沒(méi)有了原本的顏色;由于污染，地球母親…醒醒吧!那些無(wú)知的人，給我們一個(gè)綠色的世界吧!來(lái)吧!積極參與健康活動(dòng)，保護(hù)環(huán)境!甚至從地上撿起一個(gè)塑料袋都是愛(ài)地球母親的象征。

再次記住我們的口號(hào)“保護(hù)環(huán)境，凈化我們的生存空間”，不要讓地球成為第二個(gè)月亮…

我已經(jīng)講完了。謝謝大家。

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇2

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

我今天演講的題目是《人人創(chuàng)建綠色家園》。

誰(shuí)不希望他們上面的天空藍(lán)得像鏡子，誰(shuí)不希望他們下面的草，誰(shuí)不希望他們周?chē)暮宄好髁?，誰(shuí)不希望他們面前的陽(yáng)光像金子一樣明亮。

是啊，誰(shuí)不想有這么自然的畫(huà)面呢？但是現(xiàn)在我們離它越來(lái)越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞已經(jīng)嚴(yán)重威脅到我們的家園。天藍(lán)如鏡，地綠如草，都快沒(méi)了，我們卻還在堅(jiān)持破壞環(huán)境。

中國(guó)古代的黃土高原曾經(jīng)是一個(gè)美麗富饒的地方，商代黃河流域森林覆蓋率高達(dá)50%。然而，經(jīng)過(guò)幾千年的掠奪性發(fā)展，大自然給予了無(wú)情的報(bào)復(fù)。目前，黃土高原水土流失區(qū)到處都是荒山和溝壑。中華民族的“母親河”黃河——，成為世界上泥沙含量最多的河流。近幾十年來(lái)，隨著人口的快速增長(zhǎng)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人類(lèi)生產(chǎn)和生活造成的環(huán)境破壞日益嚴(yán)重，出現(xiàn)了前所未有的環(huán)境危機(jī)。環(huán)境危機(jī)包括環(huán)境污染、森林、草原、野生動(dòng)植物等自然資源的破壞以及由此導(dǎo)致的生態(tài)環(huán)境惡化?，F(xiàn)在，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為全世界緊迫而艱巨的任務(wù)。

一個(gè)又一個(gè)令人震驚的數(shù)字表明，創(chuàng)建綠色家園迫在眉睫。我們的行動(dòng)不能只是呼吁，我們要做的是從我做起，創(chuàng)建綠色家園。當(dāng)然，創(chuàng)建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關(guān)注生活的每一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造一個(gè)綠色的家就是這么簡(jiǎn)單。如果你每天彎腰撿起地板上的一張紙，你走的路會(huì)更干凈。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創(chuàng)造。所以，你的綠色家園是一點(diǎn)點(diǎn)努力，何樂(lè)而不為呢？如果每個(gè)人都有這么高的環(huán)保意識(shí)，那么以上的事情就不會(huì)發(fā)生，我們也不會(huì)面臨這樣的生態(tài)環(huán)境。為了保護(hù)我們共同的家園——地球，我們用虔誠(chéng)的聲音呼喚生命的綠色。讓我們手牽著手，讓土地變得美麗，讓家變得綠色和藍(lán)色。加入“呼喚綠色”的行列，保護(hù)綠色家園。今天播下一顆綠色的種子，明天收獲一片藍(lán)天和綠色的土地！行動(dòng)起來(lái)，從我開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇3

古往今來(lái)，地球母親用甜牛奶滋養(yǎng)了無(wú)數(shù)代人。她的孩子們把她裝飾得很漂亮。但是，現(xiàn)在她的孩子為了自己的利益把她打得千瘡百孔。人類(lèi)只有一個(gè)地球母親；地球正面臨嚴(yán)重的環(huán)境危機(jī)。“拯救地球母親”已經(jīng)成為全世界人民的強(qiáng)烈呼聲。

事實(shí)上，地球上沒(méi)有絕對(duì)的廢物，一切都可以回收利用。但是，人為的干預(yù)使得這種循環(huán)出現(xiàn)了偏差，出現(xiàn)了無(wú)法回收的東西。比如前些年的泡沫飯盒。如果是，那么就是惡性循環(huán)。這樣，地球的資源就會(huì)枯竭。然后，地球危在旦夕。保護(hù)措施應(yīng)盡可能接近地球的自循環(huán)。預(yù)防應(yīng)該更“有遠(yuǎn)見(jiàn)”，而不是把重點(diǎn)放在經(jīng)濟(jì)目標(biāo)上。我們應(yīng)該從人性和自然的角度出發(fā)。

目前，世界各地都存在不同程度的環(huán)境污染問(wèn)題。具有全球影響的方面包括大氣污染、海洋污染、城市環(huán)境問(wèn)題等。隨著經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易的全球化，環(huán)境污染越來(lái)越國(guó)際化，近年來(lái)危險(xiǎn)廢物的越境轉(zhuǎn)移問(wèn)題就是這方面的突出表現(xiàn)。

環(huán)境污染會(huì)對(duì)生態(tài)系統(tǒng)造成直接破壞和影響，如荒漠化和森林破壞，也會(huì)對(duì)生態(tài)系統(tǒng)和人類(lèi)社會(huì)造成間接危害。有時(shí)，這種間接環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時(shí)造成的直接危害更大，更難消除。例如，溫室效應(yīng)、酸雨和臭氧層破壞都是空氣污染造成的環(huán)境影響。這種源于環(huán)境污染的環(huán)境效應(yīng)是滯后的，當(dāng)污染發(fā)生時(shí)往往難以檢測(cè)或預(yù)測(cè)。然而，一旦發(fā)生，就意味著環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到了非常嚴(yán)重的程度。當(dāng)然，環(huán)境污染最直接和最容易感受到的后果是，它降低了人類(lèi)環(huán)境的質(zhì)量，影響了人類(lèi)生活、健康和生產(chǎn)活動(dòng)的質(zhì)量。比如城市空氣污染導(dǎo)致空氣污染，人的發(fā)病率增加；水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化，飲用水源質(zhì)量普遍下降，威脅人民健康。嚴(yán)重的污染事件不僅帶來(lái)健康問(wèn)題，還會(huì)造成社會(huì)問(wèn)題。隨著污染的加劇和人們環(huán)保意識(shí)的提高，人們因污染引發(fā)的糾紛和沖突逐年增多。

讓我們關(guān)愛(ài)自然，熱愛(ài)地球，手挽手，肩并肩，心連心，筑起綠色大堤，保衛(wèi)資源、環(huán)境、地球和我們美麗的家園。

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇4

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

我叫張平，是xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局一名環(huán)衛(wèi)宣傳員，xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局共有職工1000余人，主要負(fù)責(zé)城市街道清掃保潔及環(huán)衛(wèi)設(shè)施維護(hù)、環(huán)衛(wèi)有償服務(wù)費(fèi)的收取等工作。同學(xué)們，當(dāng)你走在干凈寬敞的街道時(shí)，當(dāng)你隨手把垃圾扔在地上時(shí)，你是否想過(guò)這舒適優(yōu)美環(huán)境的創(chuàng)造者呢？這一切的創(chuàng)造，就是勤勞偉大的環(huán)衛(wèi)工人的結(jié)晶，辛勤勞動(dòng)的環(huán)衛(wèi)工人為了城市環(huán)境的清潔靚麗，他們?cè)谄椒驳膷徫簧戏瞰I(xiàn)著一份光和熱。一年365個(gè)日日夜夜，他們不到三更就起床，在萬(wàn)籣俱寂中拂去大街小巷的塵埃。酷暑，他們?cè)谘籽琢胰障掠煤顾畩y點(diǎn)著城市；寒冬，他們?cè)诖坦呛L(fēng)中為城市卸妝，晨曦恬靜，他們?cè)谝黄惨晦嗟貫槌鞘星鍧?；夜幕降臨，他們依舊忙碌著在為疲倦的城市整容。他們用一把把掃帚掃出了城市的文明，用一個(gè)個(gè)簸箕端出了城市的整潔。由于他們的無(wú)私奉獻(xiàn)，辛勤勞動(dòng)，從而為我市帶來(lái)了干凈衛(wèi)生整潔的人居環(huán)境和旅游環(huán)境，她們寧愿一人臟換來(lái)萬(wàn)家凈。讓我們的城市煥然一新。

可是在我們學(xué)校門(mén)口周?chē)慨?dāng)學(xué)生上學(xué)、放學(xué)高峰期時(shí)，同學(xué)們隨手丟棄的包裝袋，瓜果皮、廣告紙等垃圾不僅影響著城市環(huán)境衛(wèi)生，也給我們的環(huán)衛(wèi)工人帶來(lái)了繁重的工作量，也有這樣一部分同學(xué)能夠自覺(jué)的將垃圾投進(jìn)果皮箱并監(jiān)督規(guī)勸亂丟垃圾的同學(xué)要愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，校園內(nèi)外環(huán)境的美化要靠大家共同努力，為了我們廣大師生和市民有一個(gè)干凈整潔的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境；老師們、同學(xué)們請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)，從自身做起帶動(dòng)身邊的每個(gè)人，理解、支持、愛(ài)護(hù)、幫助環(huán)衛(wèi)工人，保護(hù)好我們的環(huán)境，尊重環(huán)衛(wèi)工人的勞動(dòng)成果，爭(zhēng)當(dāng)文明市民。因此，xx市環(huán)境衛(wèi)生管理局向全校師生倡議“愛(ài)我校園，從我做起，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)”，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：

1 以構(gòu)建和諧校園，愛(ài)護(hù)校園為己任，自覺(jué)維護(hù)校園內(nèi)外清潔衛(wèi)生。

2 不隨地吐痰不亂扔垃圾，將食品包裝袋自覺(jué)投入垃圾桶內(nèi)。

3 愛(ài)護(hù)公共施舍，不亂涂亂畫(huà)。

4 從我做起，從現(xiàn)在做起，看到地面有垃圾自覺(jué)撿起，投入垃圾箱。

5 請(qǐng)不要從車(chē)內(nèi)向窗外扔廢棄物。

6 愛(ài)護(hù)城市公廁等環(huán)衛(wèi)設(shè)施。

7 人人自我約訴，相互提醒，相互監(jiān)督，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士。

8 加大監(jiān)督力度，搞好衛(wèi)生監(jiān)督，使同學(xué)們不亂扔果皮紙屑。

9 小手拉大手，讓自己的家人和朋友也參與到環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)中來(lái)，一起來(lái)美化我們的家園。

各位老師同學(xué)們，環(huán)衛(wèi)工作需要我們?nèi)巳藚⑴c，為了我們美麗的家園，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，以一個(gè)倡議，一個(gè)承諾，一份責(zé)任，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，營(yíng)造良好的生活環(huán)境，校園內(nèi)外無(wú)垃圾行動(dòng)，需要你，需要我們大家共同的努力。

謝謝大家！

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇5

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

人類(lèi)是自然環(huán)境的產(chǎn)物，自然環(huán)境又養(yǎng)育著人類(lèi)，人類(lèi)與環(huán)境就像魚(yú)和水一樣，有著密切的關(guān)系，更不能分離，可是目前全球范圍內(nèi)的自然環(huán)境怎樣樣呢，由于人口的激增，和人為破壞引起氣候異常，土地沙化，物種滅絕等，一系列問(wèn)題，同時(shí)我們?nèi)祟?lèi)為了生存，很多發(fā)展工業(yè)生產(chǎn)，造成了嚴(yán)重的環(huán)境污染，又反過(guò)來(lái)，影響人口素質(zhì)與人類(lèi)的健康，所以環(huán)境人類(lèi)至關(guān)重要，我想：人類(lèi)都要珍惜環(huán)境，愛(ài)護(hù)環(huán)境，更要做到保護(hù)環(huán)境，從我做起。

那么怎樣做到保護(hù)環(huán)境從我做起呢?首先我們應(yīng)當(dāng)提高對(duì)環(huán)境保護(hù)的意識(shí)，遵守社會(huì)功德和具備良好品德，也是一種公共道德，是在不一樣的社會(huì)制度，并存的時(shí)候，整個(gè)人類(lèi)都應(yīng)具有行為規(guī)范，在地球環(huán)境日益惡化的今日，愛(ài)護(hù)地球的環(huán)境，是地球上每一個(gè)人的職責(zé)，每個(gè)人應(yīng)具有這種功德，而有的人，為了自我的私力，來(lái)破壞環(huán)境，就不具備這種功德，同時(shí)保護(hù)環(huán)境，是社會(huì)主義兩個(gè)禮貌建設(shè)，存儲(chǔ)部分，保護(hù)環(huán)境，即使物質(zhì)禮貌的資料，又是精神禮貌的資料，沒(méi)有必須的物質(zhì)基礎(chǔ)，必須的投資，保護(hù)環(huán)境就是一句空話(huà)，可是如果人們精神不禮貌，哪怕再多的投資，哪怕最好的設(shè)備，也搞不好環(huán)境的保護(hù)，我們每個(gè)公民，都有了這種認(rèn)識(shí)，也都具備了這種美德，也會(huì)自覺(jué)愛(ài)護(hù)樹(shù)木，草地和野生動(dòng)物，就會(huì)與不愛(ài)護(hù)環(huán)境的行為做斗爭(zhēng)，從而構(gòu)成愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境的社會(huì)風(fēng)氣。

保護(hù)環(huán)境從我做起，就是要把保護(hù)環(huán)境時(shí)刻銘記在心，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今日，環(huán)境污染，生態(tài)破壞，幾乎每時(shí)每刻各行各業(yè)全國(guó)各地都在發(fā)生，只要我們每個(gè)人，立足本身時(shí)刻想到保護(hù)環(huán)境，我們就會(huì)從大局出發(fā)，自覺(jué)的保護(hù)環(huán)境，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。保護(hù)環(huán)境，從我做起，就是要隨時(shí)隨地，為保護(hù)環(huán)境盡自我的一份努力，保護(hù)環(huán)境不僅僅在工作崗位

上能做出貢獻(xiàn)，在日常生活中也同樣能做出貢獻(xiàn)，比如在日常生活中，我們每個(gè)人都減少一次性塑料袋的使用，減少或不使用一次性筷子和飯盒，不使用紙巾，而使用手絹，不隨便亂丟使用過(guò)的電池，節(jié)儉每一滴水，每一度電，使用錄音機(jī)電視機(jī)樂(lè)器時(shí)音量可是大，不為了自我的一時(shí)的方便或樂(lè)趣，踐踏草地，采摘花木，不隨便丟棄垃圾，不貪圖享受和趕時(shí)髦去吃野生動(dòng)物，如果人人的保護(hù)環(huán)境，從我做起，我們的生活環(huán)境就會(huì)有很大改善。世界上有一些發(fā)達(dá)的資本主義國(guó)家，經(jīng)歷了20世紀(jì)50年代和60年代環(huán)境公害的困擾，經(jīng)過(guò)二三十年的努力，才使環(huán)境有了較大的改觀(guān)，人們已經(jīng)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。作為具有傳統(tǒng)美德的中華民族的成員，資本主義社會(huì)的人們也能做到，我們社會(huì)主義社會(huì)的人們也能做到，并且比他們做的更好。

保護(hù)環(huán)境，從我做起，還要有主人翁的精神，具有一種保護(hù)環(huán)境的職責(zé)感。對(duì)那些隨意污染的行為敢于斗爭(zhēng)，敢于制止。例如：一個(gè)外國(guó)人初到中國(guó)，人生地不熟的，他有一次停車(chē)在街道旁，一位婦女走了過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅的對(duì)他說(shuō)，要么把車(chē)開(kāi)走要么把“火”熄滅。他問(wèn)為什么?這位婦女的行為就是體現(xiàn)出熱愛(ài)和保護(hù)自我生存環(huán)境的美德和職責(zé)感。

僅有我們每個(gè)人都能做到“保護(hù)環(huán)境，從我做起”，才能抑制目前環(huán)境日益惡化的趨勢(shì)，我們的生存環(huán)境才會(huì)有較大的改觀(guān)。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是這樣，對(duì)于一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，也是這樣。

為了保護(hù)人類(lèi)的搖籃——地球，讓我們都從我做起吧!

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇6

大家上午好！

我很激動(dòng)，也很興奮！感謝大家對(duì)我的信任，讓我能夠獲得此次機(jī)會(huì)，在陽(yáng)光明媚的清晨，在大家的注視和傾聽(tīng)中做這次演講，感謝大家！我今天的演講題目是《保護(hù)環(huán)境》。

說(shuō)到環(huán)境一詞，我想大家都很熟悉了，我們從讀幼兒園開(kāi)始，老師就有跟我們強(qiáng)調(diào)要愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境。環(huán)境和我們大家的生活息息相關(guān)，無(wú)論是我們上課的地方，吃飯的地方，放學(xué)后的街道，還是回到家里的家中，都是我們的生活環(huán)境。因此，大家應(yīng)該知道環(huán)境這個(gè)詞，和我們有多么親密的關(guān)系。而有些同學(xué)，在經(jīng)意間可能就破壞了環(huán)境，比如說(shuō)亂丟垃圾，或者亂丟電池污染土地。這一些都是對(duì)我們環(huán)境的破壞??！所以，保護(hù)環(huán)境在我們的生活中是非常有必要的，也是需要時(shí)常提醒大家的。

說(shuō)了一些我們身邊的小事物，我再來(lái)說(shuō)一些大事物吧！由于我們?nèi)祟?lèi)的過(guò)度消費(fèi)，導(dǎo)致一些動(dòng)物面臨瀕危。遠(yuǎn)古時(shí)代的恐龍已經(jīng)滅絕了，還有一些動(dòng)物在歲月和自然的挑選中面臨淘汰。歲月我們無(wú)法掌控，但是自然我們卻可以選擇。自然成就我們，而我們卻在過(guò)度的消費(fèi)自然。比如說(shuō)砍伐樹(shù)木，導(dǎo)致動(dòng)物失去家園。清澈的小溪已經(jīng)烏黑不見(jiàn)底。是什么讓美麗的事物在逐漸的消失，是我們?nèi)祟?lèi)的貪婪啊。我們現(xiàn)在是一名初中生，但在未來(lái)不久，我們都處在自己的崗位上盡忠職守，也許許多同學(xué)會(huì)遇見(jiàn)和環(huán)境相關(guān)的職業(yè)，許多職業(yè)也會(huì)與環(huán)境相關(guān)，這時(shí)我們就能用我們自己的力量，奉獻(xiàn)自己的一份力量。無(wú)論怎樣，我們都應(yīng)該清楚，只有時(shí)刻將保護(hù)環(huán)境放進(jìn)腦袋，我們的環(huán)境才會(huì)好起來(lái)，地球也會(huì)更加富裕起來(lái)。

環(huán)境，能夠讓我們耐以生存，有一個(gè)更好的生活環(huán)境，也有一個(gè)更好的未來(lái)，更能成就一個(gè)為保護(hù)環(huán)境奉獻(xiàn)力量的你，這樣的你，是多么的讓人驕傲啊！很多時(shí)間，我們其實(shí)自己清楚，我們需要的是一個(gè)怎樣的環(huán)境，而我們現(xiàn)在的環(huán)境又是怎樣，我們應(yīng)該做出怎樣的改變，應(yīng)該為更好的未來(lái)作出怎樣的奉獻(xiàn)。這一切，其實(shí)都在我們的心里有了一個(gè)定數(shù)。但是大家要銘記的是，這是我們的地球啊，我們不去保護(hù)它，誰(shuí)還會(huì)去保護(hù)它呢？只有我們每個(gè)人都動(dòng)起手來(lái)，它才會(huì)更加的美麗光鮮，它也會(huì)讓我們生活的更加舒服和愜意?。?/p>

所以，請(qǐng)每位同學(xué)都行動(dòng)起來(lái)吧！當(dāng)我們能力不足時(shí)，保護(hù)環(huán)境從小事做起；當(dāng)我們成長(zhǎng)了，就可以為保護(hù)環(huán)境多奉獻(xiàn)一份力量了，給未來(lái)多留一些想象和美好！

幼兒園小班保護(hù)環(huán)境演講稿 篇7

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)，大家好！我是xx班的曹x，今天我演講的題目是《還我們綠色空間》。

我們知道，在千百年前，人類(lèi)以征服自然，運(yùn)用自然萬(wàn)物作為人類(lèi)文明的標(biāo)志，千百年后的今天，人類(lèi)又是否以尊重自然，釋放自然，在與自然和諧相處中把延續(xù)生存作為現(xiàn)代覺(jué)悟的象征呢。

記得有這樣一句話(huà)："兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。"有人戲謔這樣的意境只存在于都市人的夢(mèng)中了?？粗覀兊闹?chē)?，摩天大樓高聳入云，遮掩了本?yīng)遼闊的天空，股票廳里，模豎交織的熒屏上，鮮活的數(shù)字跳躍著工廠(chǎng)繁忙的機(jī)械聲和路人匆匆的腳步聲交織在一起，這就是所謂的"都市節(jié)奏"嗎在這暢欲橫流的年代里，許多人為著眼前的利益忙碌著，甚至因此不惜犧牲子孫后代賴(lài)以生存的家園。我們的家園被污濁的河流包圍了，樹(shù)木成片倒下，鳥(niǎo)獸也被捕殺……，人類(lèi)創(chuàng)造了巨大的物質(zhì)財(cái)富，物質(zhì)生活也因此得到了驚人的改善，可我不禁要問(wèn)：這就是人類(lèi)千百年來(lái)夸父般追逐的那個(gè)夢(mèng)想嗎？

我又想起了以前看過(guò)的一個(gè)故事，在淮河流域某村，五十多歲的村民由于長(zhǎng)期飲用被污染的河水，死于食道癌。在他的新墳上，一瓶雪碧是人們給水污染受害者的唯一祭品。也許你跟我一樣，也難以置信，但它的的確確發(fā)生在我們周?chē)?，在中?guó)，是啊，就在中國(guó)！心里又不禁涌起一陣心酸。在這個(gè)發(fā)展中國(guó)家里，經(jīng)濟(jì)固然重要，但環(huán)保更是關(guān)系國(guó)際民生子孫后代的大事??！

為了我們的后代能夠有一個(gè)良好的生存環(huán)境，為了人類(lèi)能夠在這個(gè)蔚藍(lán)的星球上繁衍生息下去，我們中學(xué)生不能只顧在書(shū)海中沉浮。伸出你的手，伸出我的手，讓我們共同努力，將我們的家園恢復(fù)到原有的面貌，讓我們盡情享受那份失落已久的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，那份清新與寧謐吧！讓我們每一個(gè)人都彎彎腰，撒一粒綠色的種子，讓綠色覆蓋在每一片土地上，讓我們每一個(gè)人都挑一擔(dān)綠色的希望，置放在中華大地的每一個(gè)空間。