幫助孩子學(xué)會(huì)控制情緒

情緒調(diào)控能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期。幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力是情感教育的重要內(nèi)容?？偟膩碚f，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動(dòng)性、易感性、易表現(xiàn)性。家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校。我們應(yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。

營造寬松和諧的家庭氛圍

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體，父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者。在營造氛圍的過程中，首先要處理父母之間的關(guān)系。如果父母能互敬互愛，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，獲得愛與尊重的體驗(yàn)，從而產(chǎn)生主動(dòng)積極的情感。如果家庭關(guān)系緊張，會(huì)不利于幼兒心理健康的發(fā)展。其次要把握好親子關(guān)系。親子關(guān)系的不和諧甚至?xí)?dǎo)致其長大成人后情緒控制能力的低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，主要表現(xiàn)為溺愛；父母對孩子過分遷就，孩子極易形成以"我"為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征。還有一種是粗暴之愛；父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味地服從。久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。

與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范

面對孩子的各種需要，家長要客觀分析，滿足其合理需要，拒絕不合理要求。當(dāng)需要得不到滿足時(shí)，幼兒獲得消極的情緒體驗(yàn)，可能表現(xiàn)出某種過激的情緒反應(yīng)。針對這種情況，家長應(yīng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而在實(shí)踐活動(dòng)中用這種能力對自己的情緒表達(dá)方式做出價(jià)值判斷。只有當(dāng)幼兒能夠?qū)ψ约旱那榫w做價(jià)值判斷時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。

為孩子創(chuàng)造與同伴交往與游戲的機(jī)會(huì)和條件

幼兒成長過程中需要與同伴交往，幼兒如果長時(shí)間獨(dú)處，會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。盡管幼兒在與同伴的交往中不免會(huì)發(fā)生一些沖突，但正是這些"茶壺里的風(fēng)波"使孩子學(xué)會(huì)如何與別人協(xié)調(diào)，如何壓制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使他們愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⒓泳捅仨毤s束自己行為，否則就會(huì)遭受排斥、失去參加活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這有助于訓(xùn)練并逐步形成幼兒的情緒控制機(jī)制。

教給幼兒自我調(diào)節(jié)情緒的方法

由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不一定很長，這也表現(xiàn)出一種對情緒的無意識調(diào)節(jié)。面對孩子的過激情緒，父母可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。同時(shí)家長又應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺地控制情緒。如教給幼兒自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴他們，當(dāng)控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說"不能打人"，"不能摔東西"，或者在不愉快時(shí)想想一些有趣的事情?！?467.COm.CN 大學(xué)生范文網(wǎng)】

此外，家庭生活內(nèi)容的豐富與否也會(huì)影響幼兒情緒的正常發(fā)展。家庭生活單調(diào)乏味容易使幼兒產(chǎn)生消極情緒，反之，豐富的家庭生活內(nèi)容能使幼兒生活得快樂、滿足，處于良好的情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。在家庭生活中，合理的膳食搭配能為大腦提供維持正常情緒狀態(tài)所需要的營養(yǎng)元素，在很大程度上，這也有利于幼兒情緒情感的健康發(fā)展。

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幫孩子控制情緒的繪本游戲

幫助您穩(wěn)定孩子情緒、提升學(xué)習(xí)力

「繪本教學(xué)」，許多人會(huì)以為就是將故事書念給孩子聽，甚至配合上一些游戲或活動(dòng)，這就是「繪本教學(xué)」了。但，其實(shí)不然。一個(gè)完整的的繪本教學(xué)，不僅要包括讀者、聽者之間的互動(dòng)之外(包括共聽、共讀)，更要具有情緒穩(wěn)定、情緒療愈的部分。以繪本進(jìn)行情緒教育的正式名稱為「書目療法」(Bibliotherapy)。起初，它是源于美、英兩國的圖書館，經(jīng)由當(dāng)?shù)氐膱D書館及醫(yī)院的心理師共同合作，針對成人情緒問題或是精神方面疾病相關(guān)等適合的病患，開出的「書本處方簽」 。而處方簽的內(nèi)容，在一開始，多半是由「圣經(jīng)」或是 「可蘭經(jīng)」等宗教教化書籍開始，而漸漸衍生致富有其他它含意的寓言故事。

而隨著時(shí)間的演變、物換星移，「書目療法」慢慢的推展至兒童教育領(lǐng)域，從而衍生出”兒童情緒療育繪本”。根據(jù)學(xué)界、業(yè)界的研究，「書目療法」之所以會(huì)有效，且一直被推廣的原因是在于，故事接收者在故事的進(jìn)行當(dāng)中，會(huì)衍生出三種心態(tài): 認(rèn)同、凈化、領(lǐng)悟。透過這三階段的心理運(yùn)作，閱讀者自覺能被理解，并能隨著故事的輔助，一步步的內(nèi)心自我陳述、宣泄心理的負(fù)面情緒，根據(jù)故事的情節(jié)演變，參考故事內(nèi)容中角色，解決問題的方法，進(jìn)而反射在自我身上，找出解決的方法及途徑，最終達(dá)到情緒修復(fù)的自我愈合能力。以繪本作為情緒學(xué)習(xí)的素材，專長于「書目療法」的臺灣大學(xué)圖書資料信息系暨研究所教授陳書梅，就曾提出對繪本教學(xué)對孩子的三大功效: 協(xié)助孩子發(fā)展平穩(wěn)的情緒力、協(xié)助孩子發(fā)展堅(jiān)強(qiáng)的自我復(fù)原力、協(xié)助孩子發(fā)展問題的解決能力。(部分內(nèi)容節(jié)錄陳珮雯/情緒教育怎么教）

因?yàn)椤笗刊煼ā沟纳鲜鎏刭|(zhì)，家長們在選擇繪本時(shí)就需要特別的注意。幾年來，在教導(dǎo)家長繪本教學(xué)過程中，我最常遇到的問題就是，到底要如何選擇繪本? 以及，繪本教學(xué)在自閉癥的教學(xué)領(lǐng)域中，是否只適合「高功能譜系幼童」?其實(shí)不然，繪本教學(xué)的方式，適合所有譜系的孩子。只是，在故事方面的選擇上，需要做不同程度的區(qū)辨。

比如說，在選擇繪本給譜系中功能較不足的孩子(如無語言、只有少數(shù)疊字、及2-3字的短句幼童) ，會(huì)建議盡量選擇圖片較大、簡單、顏色豐富，但文字較少的繪本。

甚至，有時(shí)可以選擇一些民謠故事書，結(jié)合音樂，對于一些對音樂有高度敏感的孩子，都可以引起更多的注意，進(jìn)而增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)!

而對于譜系中功能較高的孩子，因?yàn)榇蟛糠指吖δ茏V系的孩子普遍存在邏輯思考、順序，非語言性社交及復(fù)雜指令無法消化的問題，我會(huì)建議在選擇繪本時(shí)，選擇有清楚因果發(fā)展的情節(jié)，主角的表現(xiàn)情緒容易辨識、提供簡單易而易達(dá)成的解結(jié)方法等原則，循序漸進(jìn)，這樣孩子才能在聽讀故事的過程中，學(xué)習(xí)并提升自己不足的能力。

「拔蘿卜」，是大家都耳熟能詳?shù)拿裰{兒歌故事。內(nèi)容非常的簡單，有一顆蘿卜拔不出來，小弟弟開始吆喝大家來幫忙，包括鄰居老爺爺，老奶奶都來幫忙了，最后，大家眾志成城，把蘿卜拔了起來，大家分了蘿卜后，開開心心的回家。

以下就是我用「拔蘿卜」的民謠，搭配游戲及音樂，設(shè)計(jì)的繪本游戲，實(shí)施在我的女兒身上(巧恩于2015年被診斷為高功能自閉癥、反抗對立癥及專注力不足癥) ，同時(shí)也實(shí)施在我五歲典型發(fā)展(typical developed)的兒子身上。經(jīng)過了幾次的游戲，孩子不僅會(huì)唱拔蘿卜，同時(shí)，解決問題的能力及主動(dòng)性語言也提升了不少。跟大家分享。

針對譜系功能較不足的孩子或年齡較小的典型發(fā)展兒童，您可以這么玩：

▲ 范例： 拔蘿卜

▲ 準(zhǔn)備工作：

1. 家里準(zhǔn)備一顆小的白蘿卜，藏在冰箱里，露出個(gè)頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當(dāng)線索。

4. 準(zhǔn)備至少五個(gè)綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出”頭”當(dāng)提示喔!提示的部分，記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強(qiáng)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn))，以增強(qiáng)游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時(shí)間準(zhǔn)備的家長，可將藏好的蘿卜，用手機(jī)拍下，打印出來，作為尋找線索卡，可作為視覺提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

第一步: 營造情境 (引起動(dòng)機(jī)) – 判斷主角，任務(wù)

1. 跟孩子說肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說: 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來找找看吧!」

2. 打開冰箱，引導(dǎo)孩子尋找蘿卜(可用全輔或半輔方式提示孩童) ，若孩子找不到，適時(shí)的提供孩子輔助，讓孩子手能摸到蘿卜) 。媽媽說: 「找到了!寶寶真棒(摸摸頭) ，我們現(xiàn)在把蘿卜”拔”出來吧!」握住孩子的手，順勢將蘿卜拔出，媽媽說: 「拔出來啦!好棒喔!謝謝寶貝的幫忙」

3. 媽媽繼續(xù)說: 「可是蘿卜太小了，不夠吃，怎么辦?」說著說著，就把事先準(zhǔn)備好的"拔蘿卜"民謠故事書拿出來，繼續(xù)說: 「有了!媽媽有一本繪本可以教我們怎么辦，我們一起讀一讀吧?」 (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂走 – 跟著音樂一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂訓(xùn)練孩子模仿能力!

播放音樂，當(dāng)成故事背景(音量須小) 。當(dāng)故事結(jié)束時(shí)，將音樂開大，帶著孩子音樂律動(dòng)，并教導(dǎo)孩子拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺圖示卡提示) - 教導(dǎo)孩子解決問題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強(qiáng)時(shí)，家長可用全輔或試半輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分，改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的 幫助 -- 達(dá)到訓(xùn)練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動(dòng)作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個(gè)”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?，您可以在旁邊說: 「這個(gè)蘿卜太難拔了，媽媽拔不動(dòng)，我們找人來幫忙」。這時(shí)，請等待5-15秒的時(shí)間，若孩子沒有反應(yīng)，請先從最輕的提示如口語或手指，提示孩子。若孩子仍沒有回應(yīng)，重復(fù)指令:「我們找人幫忙吧!」然后帶著孩子到家人身旁，拿起孩子的手，輕拍家人的身體或肩膀。這時(shí)，家人請一定要做出回應(yīng)，并予以回應(yīng)的說:「怎么了?需要幫忙嗎?」媽媽可以幫助孩子答需要幫忙的問題。請家長要記得，這里的重點(diǎn)是教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)"尋求幫助”(Joint attention)所以千望不要苛責(zé)孩子的語言能力，等到孩子指令完成時(shí)，家長應(yīng)立即起身幫助，一起親子同樂，拔蘿卜，

給家長建議，在過程中，家長可以記錄孩子的反應(yīng)，輔助的方式，及游戲的時(shí)間長短以作為下次活動(dòng)的依據(jù)，調(diào)整內(nèi)容。

針對譜系功能較高的孩子或一般的典型發(fā)展兒童，改變幾個(gè)小步驟，您也可以跟孩子玩得很High喔!

▲ 范例：拔蘿卜

▲ 準(zhǔn)備工作： 與上方活動(dòng)步驟相同

1. 家里準(zhǔn)備一顆小的白蘿卜，放在藏在冰箱里，露出個(gè)頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當(dāng)線索。

4. 準(zhǔn)備至少五個(gè)綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出頭當(dāng)提示喔!提示的部分要記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強(qiáng)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn))，以增強(qiáng)游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時(shí)間準(zhǔn)備的家長 ，可將藏好的蘿卜，用手機(jī)拍下，打印出來，作為尋找線索卡，可作為視覺提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

6. 寫下工作分析步驟(Task Analysis): 將各步驟逐一寫下，再利用順時(shí)鐘連結(jié)(Forward chaining)或逆時(shí)鐘連結(jié)(Backward chaining)的方式教導(dǎo)孩子

第一步: 營造情境 (引起動(dòng)機(jī)) – 判斷主角，任務(wù)

1. 跟孩子說肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說: 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來找找看吧!」

2. 打開冰箱，引導(dǎo)孩子尋找蘿卜，這時(shí)，若孩子找不到，可用口語或是手指的提示方式來提示孩子 。適時(shí)的提供孩子輔助，讓孩子自己找出蘿卜 。當(dāng)孩子將蘿卜拿出來時(shí)，別忘記給孩子適時(shí)的鼓勵(lì)說: 「哇!找到了!寶寶找到蘿卜了!真棒」。適當(dāng)?shù)纳眢w接觸鼓勵(lì)，如擁抱或是摸頭等其他孩子喜歡的身體接觸，也會(huì)增強(qiáng)孩子繼續(xù)游戲的的動(dòng)機(jī)喔!因?yàn)檫@時(shí)候，孩子除了已經(jīng)在找出蘿卜時(shí)(正增強(qiáng))，被自己的行為強(qiáng)化之外，再加上媽媽的鼓勵(lì)，變成了雙重強(qiáng)化，動(dòng)機(jī)會(huì)明顯的增強(qiáng)。

3. 接下來，拿著蘿卜問孩子:「媽媽要煮蘿卜湯，需要怎么辦?」 在這里，可以利用工作分析(Task Analysis)的方式，教導(dǎo)孩子煮湯的順序。在教導(dǎo)的同時(shí)，制造一些問題情境，提高孩子思考邏輯的訓(xùn)練，例如:若孩子需要站高一點(diǎn)，才能拿到鹽巴或湯鍋，在下達(dá)指令之后，請給孩子5-10秒的時(shí)間思考，仔細(xì)觀察孩子的反應(yīng)。若孩子沒有反應(yīng)，我們則可以利用引導(dǎo)，如:手指旁邊的椅子，嘴里說，寶寶拿不不到鹽巴，旁邊有小凳子，再給孩子幾秒鐘的時(shí)間思考，觀察孩子是否能連結(jié)兩物。如果孩子還是無法連結(jié)小凳子可以踩著爬高，拿到鹽巴，這時(shí)我們就可以再用口語提示的方式來幫助孩子，我們可以說:「寶寶拿不到鹽巴，拿旁邊的小凳子，踩上去，就夠高，可以拿到鹽巴」，若有需要，帶著孩子將所說的話說一遍。

4. 將蘿卜切完，順勢做出苦惱的表情。這時(shí)，您可以跟孩子說: 「寶貝，媽媽很苦惱」，因?yàn)樘}卜太小，不夠吃怎么辦?」 記得要將”苦惱”的表情夸張地做出，幫助孩子，利用情境辨別情緒。 然后，等待孩子的反應(yīng)與答案。若無答案，則可以順勢引導(dǎo)孩子，跟孩子說: 「媽媽很苦惱! 」，然后再把表情做一次。之后，再問孩子 一次: 「媽媽有甚么感覺? 」等待孩子的回答!若孩子回答出: 「媽媽很苦惱」，您就可以問: 「為甚么媽媽苦惱? 」別忘記，孩子若答對，要鼓勵(lì)孩子喔! 若孩子答錯(cuò)，也請別嚴(yán)厲斥責(zé)，重覆上述指令即可!

5. 說著說著就把事先準(zhǔn)備好的拔蘿卜民謠故事書拿出來，繼續(xù)說: 有了!媽媽有一本繪本可以教我們怎么辦，我們一起讀一讀吧? (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂走 – 跟著音樂一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂做模仿!

播放音樂，當(dāng)成故事背景(音量須小) 。當(dāng)故事結(jié)束時(shí)，將音樂開大，帶著孩子音樂律動(dòng)，并教導(dǎo)孩子找蘿卜，拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺圖示卡提示) - 教導(dǎo)孩子解決問題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強(qiáng)時(shí)，家長可用全輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的幫助 -- 達(dá)到訓(xùn)練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動(dòng)作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個(gè)”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?。您可以在旁邊說: 「這個(gè)蘿卜太難拔了，媽媽拔不動(dòng)，怎么辦?」 這時(shí)，請等待5-15秒的時(shí)間，若孩子沒有反應(yīng)，家長可以用口語提示，請別人來幫忙。例如:「 爸爸在那里，請爸爸來幫忙吧?」然后，等待孩子到家人身旁，提出口語要求:「爸爸，請幫忙」。若孩子無法馬上說出請幫忙，可以先用還孩子的口吻說一次:「爸爸，我需要幫忙!」再要求孩子自己說一次。這時(shí)家人一定要回應(yīng):「怎么了?需要幫忙嗎?」。

若家人無適時(shí)的回應(yīng)，則會(huì)減少孩子”要求幫忙的動(dòng)機(jī)” ，這樣久了，反而會(huì)降低孩子主動(dòng)語言的發(fā)展及提出幫忙要求的動(dòng)機(jī)喔! 家長應(yīng)立即起身幫助，一起親子同樂，參與情境 -- 拔蘿卜！

建議家長，在拔蘿卜的同時(shí)，可以利用機(jī)會(huì)提升孩子的非語言情緒辨識訓(xùn)練。比如說，可以利用夸張的情緒表現(xiàn)，當(dāng)蘿卜拔出來時(shí)，開心的笑，并說出: 「蘿卜拔出來了， 我好開心喔! 」然后問孩子: 「我現(xiàn)在是什么心情? 」當(dāng)孩子回答后，再重復(fù)一次說: 「我好開心!」之后，再反問孩子: 「為什么開心?」孩子應(yīng)該回答: 「因?yàn)樘}卜拔出來了，很開心!」等相關(guān)的對話，提高孩子邏輯的思考及對話中的輪流。

過程中，要記得，父母親只是陪玩的腳色，過程中不要下太多的指令、要求。孩子才是真正的主角，越是輕松的游戲過程，越能增強(qiáng)孩子與人的互動(dòng)動(dòng)機(jī)，進(jìn)而教導(dǎo)孩子其它的能力喔! 此外，等待的過程也很重要，再等待的過程中，仔細(xì)觀察孩子的表情、眼神及動(dòng)作，適時(shí)的提出輔助與幫忙，制造孩子成功的機(jī)會(huì)，但千萬不要幫孩子做，要跟他一起做，輔助他做，才能真正的提高孩子的技能喔!

你們準(zhǔn)備了嗎? 一起來玩繪本吧!

鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)自我控制情緒

鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)自我控制情緒

孩子任性怎么辦?任由孩子哭鬧不管不問?還是上來一頓打?哪個(gè)方法對孩子更加有效?孩子任性別光怪孩子，由于孩子年齡太小，分不清事非，不能很好的判斷各種行為是否恰當(dāng)。做父母的應(yīng)該在孩子任性時(shí)及時(shí)站出來教育孩子。對待孩子性格的方法有很多，父母可以試一試?yán)涮幚?，說不定會(huì)收到不錯(cuò)的療效呢。

3歲的楠楠上幼兒園了。這本來是件好事，現(xiàn)在卻讓爸爸媽媽憂心忡忡。原來，開始時(shí)楠楠只是在早晨因?yàn)椴辉敢馊ビ變簣@而哭鬧一會(huì)兒。可后來卻一天天變得越來越任性、煩治療小兒抽動(dòng)癥的醫(yī)院躁和固執(zhí)了。再后來，楠楠每天都會(huì)找到理由歇斯底里地哭鬧一兩次，鬧得全家人束手無策。

像楠楠這樣3歲多的孩子正處于第一個(gè)心理逆反期，他們初步有了自主意識，有了自尊感的萌芽，非常想獨(dú)立做一些事情，但自我控制的能力還很弱，有時(shí)會(huì)用頂嘴、跺腳、哭嚎、打人甚至毀壞東西等方式來表達(dá)自己的意志。這就需要家長更加耐心地了解孩子、教育孩子，幫助他順利地度過這一時(shí)期，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

孩子任性、亂發(fā)脾氣，往往是父母的好脾氣造成的。所以家長首先應(yīng)檢查自己對孩子的教養(yǎng)方式，平時(shí)是不是對孩子過分溺愛、放任?是不是會(huì)忽視甚至默許他們的不良行為?是不是會(huì)對孩子無條件地滿足和妥協(xié)?

孩子大哭大鬧父母就屈服讓步，屢治療小兒抽動(dòng)癥試不爽之后，孩子就會(huì)形成一種折騰父母的行為模式，并愈演愈烈。在這場與父母的拉鋸戰(zhàn)中，孩子成為百戰(zhàn)百勝的贏家，并在一次次地命令父母、戰(zhàn)勝父母中享受快樂。

對于處于首次心理逆反期的孩子，父母不僅要無微不至地關(guān)心照顧他們，還要為他們建立規(guī)則，讓孩子知道什么要求是合理的，什么事情是不能做的，逐漸讓孩子養(yǎng)成聽道理、講道理的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我控制。

建立規(guī)則的過程需要家長有耐心、有恒心。當(dāng)孩子提出無理要求時(shí)，堅(jiān)決不能答應(yīng)。如果孩子不聽道理，依舊哭鬧，家長可以冷處理，讓他哭鬧直至安靜下來，再來講道理。這種回合會(huì)反復(fù)發(fā)生多次，但小兒抽動(dòng)癥是什么癥狀家長一定不能心軟。如果堅(jiān)持了五次，第六次孩子鬧得太兇太久，您心一軟又妥協(xié)了，那就前功盡棄了。所以，無論怎樣必須堅(jiān)持，孩子最終會(huì)發(fā)現(xiàn)無理取鬧是不能達(dá)到目的的，他就會(huì)逐漸放棄這種做法。

總之，解決孩子任性不是一天兩天能糾正過來的，它需要父母用心去引導(dǎo)孩子，

學(xué)會(huì)控制自己的情緒

在與孩子交流和溝通過程中，我們經(jīng)常會(huì)憤怒到失去理智，冷靜后又開始覺得很自責(zé)，我想全天下的父母大概都曾體會(huì)過這樣的感覺。真的沒什么了不起，我們不是完美的父母，十全十美的父母完全不存在，因?yàn)槲覀兪侨耍覀円灿凶约旱那榫w。

是的，父母有自己的情緒，那么我們就得允許孩子有自己的情緒，在我們陪伴孩子成長的路上，當(dāng)孩子從蹣跚學(xué)步到他們能夠獨(dú)立的生活，我們陪伴孩子成長的過程更像是相互合作的過程，良好的合作是成功的開始。

作為家長，我們在日常行動(dòng)中必須模擬我們期望的孩子的言行舉止，我們不必做到十全十美，但是我們努力嘗試從孩子的角度聽他們內(nèi)心的聲音。我們希望自己的孩子更平和、不容易發(fā)脾氣，我們自己就必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，與他們打交道時(shí)，自己要做到是一個(gè)平靜的父母。

孩子總讓我們生氣，可是在我們要發(fā)怒之前，請先想想，我們?yōu)槭裁匆獞嵟?？我們真的有認(rèn)真聽孩子在說嘛？我們是因?yàn)楹⒆由鷼膺€是因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)？當(dāng)問清楚這些問題之后，一切都會(huì)變的簡單起來。

一、認(rèn)清自己的憤怒到底是什么？

當(dāng)孩子做出一些錯(cuò)誤的事，或者沒有達(dá)到我們理想的預(yù)期時(shí)，我們會(huì)沮喪、不開心。有時(shí)候我們明明知道孩子的行為舉止是他們某個(gè)年齡段的特有表現(xiàn)，但是還是抑制不住的生氣。

比如：孩子在一歲左右喜歡不停的撕書、家里到處亂翻，這只是他們探索世界的一種表現(xiàn)。

這種情況下他們把家里變的一團(tuán)糟會(huì)讓我們憤怒、孩子沒有按時(shí)完成作業(yè)讓我們憤怒、孩子太愛看電視讓我們憤怒……

如果我們意識到孩子的行為舉止只是他們某個(gè)年齡段的特有表現(xiàn)時(shí)，那么停下來找到解決方案。我們的憤怒會(huì)讓孩子感覺不安，而且憤怒并不能幫助我們把事情變的更美好，憤怒甚至?xí)屛覀冋f出臟話，這種以憤怒表達(dá)我們的情緒并“傷害”孩子的行為甚至都可能給孩子留下一輩子的心理陰影。

二、學(xué)會(huì)傾聽孩子到底在說什么？

當(dāng)孩子的一些行為舉止讓我們很不爽時(shí)，我們很自然的就會(huì)將自己的意志強(qiáng)加到孩子身上（這樣的判斷是很多父母事后后悔的主要根源），事后我們總是說這樣的行為很愚蠢。孩子可能只是對某些事物有自己的好奇，或者他們只是想嘗試一些新的游戲玩法……

孩子嘗試的某些行為會(huì)把事情搞的一團(tuán)糟，但是他們把事情搞的更糟糕的動(dòng)機(jī)往往并會(huì)讓我們生氣（大部分時(shí)候他們只是在探索世界），所以請給孩子足夠的時(shí)間，讓他們陳述自己的想法、動(dòng)機(jī)，即使在最糟糕的情況下，也要學(xué)會(huì)聽孩子說他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣。但是這并不意味著孩子可以自由的做任何想做的事，那些危險(xiǎn)的、不能被允許的事我們也要明確的告訴孩子，no！

三、把憤怒推遲一分鐘

只需要一分鐘，強(qiáng)迫自己深呼吸，告訴自己不要生氣。如果內(nèi)心還在生氣，也不要有任何行為的表現(xiàn)，給自己一分鐘的時(shí)間來評估自己的行為并決定要怎么辦。如果我們能養(yǎng)成習(xí)慣，給自己一分鐘的緩沖期，我們在對待孩子的問題上就會(huì)逐漸變的溫和。同樣，給孩子設(shè)置規(guī)則，有些事堅(jiān)決不允許發(fā)生的就一定不能發(fā)生。

四、和孩子交流我們的情緒

每個(gè)人都有自己的情緒，父母如果能坦誠的和孩子交流我們的情緒感受，這是比較有效的處理方式。

孩子在哪些事情上讓我們憤怒、又有哪些事情會(huì)讓我們欣喜，我們并不是只會(huì)開心沒有生氣的父母，我們也有自己的情緒，當(dāng)然我們會(huì)努力控制自己負(fù)面的情緒爭取不傷害到你。

但是，你的某些行為真的讓我們很生氣、憤怒、想有用暴力解決問題的沖動(dòng)，但是我們沒有這么做，我們把情緒告訴了你，希望你引以為戒。和孩子交流情緒，不是個(gè)壞主意，可以試試看。

五、給自己一些獨(dú)立的時(shí)間

身邊很多的女性經(jīng)常會(huì)感慨自己“對付”孩子太情緒化了，不管是看起來很有時(shí)間的全職媽媽，還是在職業(yè)女性，我們都有自己的不容易和不得已，我們都在努力做個(gè)好媽媽，可是總是有很多事讓我們崩潰。

對于全職媽媽來說，全部的時(shí)間耗在家庭和孩子身上，甚至還得不到理解，會(huì)讓我們憤怒。

對于職業(yè)女性來說，繁重的工作讓我們沒有時(shí)間更多的陪伴孩子，多重壓力所至，我們也很憤怒。

可是憤怒又能解決什么呢？沒有日子會(huì)比現(xiàn)腳下更為艱難，不管是全職/職業(yè)女性，在各種日程安排中，為自己找出一些獨(dú)處的時(shí)間，哪怕只有短短的半小時(shí)，讓我們有時(shí)間思考如何讓自己的生活變的更好，也非常有意義和價(jià)值。

不管生活多艱難、不管日子多不開心，作為父母我們應(yīng)該保持著積極的態(tài)度努力的追求幸福，我們的孩子也會(huì)感受我們積極的力量，學(xué)著我們處理情緒的方式長大！

育兒觀念：孩子的情緒控制

育兒觀念：孩子的情緒控制

我們家吉吉進(jìn)入幼兒園后各方面都有了很大的進(jìn)步，這都離不開三位老師的辛勤付出，下面來說說我們在教育吉吉時(shí)的一些體會(huì)：

一、孩子的情緒控制

我們家吉吉天生就像猴子一樣坐不住動(dòng)個(gè)不停，甚至連家里的電視，電腦等被都殃及導(dǎo)致報(bào)廢了，他是屬于那種不動(dòng)則已一動(dòng)就瘋狂的類型，我曾經(jīng)一度的在研究和反思，為什么我們家的孩子這么調(diào)皮，是我們的教育有問題嗎？慢慢生活中我發(fā)現(xiàn)他也是有能安靜下來的時(shí)候的，比如說，我給他講故事的時(shí)候，他看動(dòng)畫片的時(shí)候，原來他是沒有找到他感興趣的東西，我們就抓住他這一點(diǎn)，有時(shí)候他實(shí)在是調(diào)皮的我們沒有辦法制止他的時(shí)候，我們只要拿本書跟他說講故事，或者跟他玩他愛玩的游戲等等他感興趣的事情，他馬上就能停下來，但是孩子適當(dāng)?shù)耐嫠Ｎ覀円彩且С值摹?/p>

二、孩子的飲食習(xí)慣

我們家吉吉最好的一點(diǎn)就是從來不挑食，但是特別愛吃零食，不過小朋友一般都很喜歡吃膨化食品，巧克力，糖以及各種碳酸飲料，一旦吃了這些食品，小孩對飯菜就會(huì)吃得很少，影響了食欲，特別是老人帶的孩子，他們覺得吃什么都是吃，孩子只要不鬧，能吃就好，不管吃什么。沒辦法只能跟吉吉制定規(guī)定：1.吃飯前半個(gè)小時(shí)不能吃零食，如果沒有遵守規(guī)定，所有的零食全部由爸爸媽媽保管。2.吃飯要固定在餐桌旁自己吃，不能邊吃邊玩。我還經(jīng)常跟他說，吃好飯了就有力氣，不挑食的寶寶就長的壯，不容易生病，但是有時(shí)候他在這方面還是會(huì)偶爾做不到，比如說耍賴說自己好累，要我們喂他，有時(shí)候心軟也就依著他了，在這方面還需繼續(xù)努力。

三、表揚(yáng)與批評的結(jié)合

表揚(yáng)是對孩子所做事情的肯定和鼓勵(lì)，要發(fā)自內(nèi)心的稱贊，最好能夠明確地指出，你最欣賞他的哪一方面！這樣才能增加孩子的自信心和繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，孩子也得到了滿足。但也不能光是表揚(yáng)，這樣孩子就會(huì)比較脆弱，在孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候一定要給予批評，批評不代表是打罵，而是就事論事，語氣要平和，讓孩子意識到自己究竟錯(cuò)在哪里，才會(huì)去改正。

幫助孩子管理情緒的方法

幫助孩子管理情緒的方法

＊父母每天花一些時(shí)間和孩子在一起，陪孩子玩，聽他說話，一起畫圖，看故事書，逛街等。

＊對于孩子的要求，家長不要輕易說不，一旦說出就要兌現(xiàn)。

＊當(dāng)孩子情緒失控時(shí)，可以適當(dāng)?shù)睾雎院⒆拥目摁[行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長可裝著沒看見，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協(xié)，避免今后他一旦犯錯(cuò)就以傷害自己來贏得別人同情的失常行為。

＊教孩子寬容待人的同時(shí)，也寬容自己的心靈，不對自己和他人過于苛求。把目標(biāo)和要求定在自己可能達(dá)到的范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

＊讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來：找父母、老師、知心朋友說說自己的苦惱；或找個(gè)無人的地方大哭一場，高聲喊叫；或把要說的話寫在日記里。

＊引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)遇到不順利的事情或與別人發(fā)生矛盾時(shí)，可先放一放再解決?？梢詤⒓右粫?huì)兒體育鍛煉，聽聽音樂，看看電視，下下棋等，這些活動(dòng)有利于減輕心理壓力。

＊?jiǎng)?chuàng)設(shè)安靜的休息環(huán)境，學(xué)會(huì)放松：在安靜的環(huán)境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復(fù)5次。

＊學(xué)會(huì)積極的自我暗示，如經(jīng)常對孩子說：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結(jié)束了，該來好事了?！薄八麄兂靶δ?，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看?！?/p>

＊培養(yǎng)孩子幽默感：看幽默畫、小品，聽相聲，說一說笑話、趣事，使孩子保持樂觀的生活態(tài)度。

你是孩子的幫助者還是控制者？

捫心自問，你是孩子的幫助者還是控制者？

親密育兒是如何使管教

孩子變得容易起來的

你可能從來沒有考慮過那些親密育兒的方法可以用來作為對孩子的管教手段，但它們確實(shí)就是管教孩子的有效途徑。親密育兒往往會(huì)使你的孩子將來對心理疾病具有免疫力。本節(jié)講述了親密育兒通過許多不同的途徑來改善孩子的行為和孩子體驗(yàn)生活的方式。

吉娜是一個(gè)愛子情深的三個(gè)孩子的母親，她告訴我們：“了解我的孩子們讓我在他們當(dāng)中很有威望。”對孩子的了解就好像是一種第六感覺，讓你能夠?qū)Ω鞣N情況作出預(yù)測和控制，從而使你的孩子避免遇到麻煩。

我們的養(yǎng)女黛安向我們描述了她采用這種養(yǎng)育方式得到的經(jīng)驗(yàn)：“我在莉莉成長的每一個(gè)階段都對她有深深的了解，親密育兒讓我能夠設(shè)身處地為她著想，我總是去猜想她需要我為她做些什么。”

親密育兒促進(jìn)相互間的敏感

6歲的時(shí)候，馬修常常會(huì)帶著懇求跑到我的身邊說：“爸爸，我想我知道該怎么做，但是……”由于我們之間有著很高程度的互相敏感和互相信任，他知道什么時(shí)候我會(huì)作肯定的回答，什么時(shí)候會(huì)作否定的回答。他是在試探我，實(shí)際上他知道我的回答是什么。

關(guān)系親密的父母和孩子能夠十分容易地交流彼此的感覺。只要你與孩子親近，你就能夠讀懂他的肢體語言，能夠正確地引導(dǎo)他的行為，你的孩子也將能夠讀懂你對他的期待，努力地讓你感到高興。正如一個(gè)與孩子親密的大人所說的：“通常我只要失望地看著他，他就會(huì)停止調(diào)皮搗蛋?！?/p>

西爾斯養(yǎng)育手記媽媽的敏感力練習(xí)

由于受到了所謂的“專家”們的誤導(dǎo)，有些媽媽必須先“擦除”頭腦中“已經(jīng)寫入的程序”，然后才能對寶寶作出自然的回應(yīng)。這樣的媽媽可以來試一試下面的練習(xí)：當(dāng)自己或者別人的寶寶哭起來的時(shí)候，你觀察一下自己浮上腦海的第一感覺。正常的情況下，你會(huì)感到不安。你是否感到不安了呢？這種正常的不安有沒有難以抗拒地促使你親切地抱起孩子、給他以愛撫呢？寶寶的哭聲也有可能引起的只是麻木不仁的反應(yīng)：“我可不想讓這小家伙來控制我?！比绻愕幕貞?yīng)并不是急切地去照料他，那么你與孩子之間將很有可能形成令人失望的養(yǎng)育關(guān)系，因而你就有必要更多地了解小寶寶們的需求，重新考慮你該如何扮演父母的角色。

一位到我辦公室來做產(chǎn)前咨詢的母親擔(dān)心她自己不會(huì)是一個(gè)好媽媽。我問她聽到嬰兒啼哭時(shí)會(huì)有什么感覺，她回答說：“我決不會(huì)讓孩子去哭而袖手旁觀，我會(huì)趕緊過去把他抱起來?？吹絼e的媽媽對寶寶的哭聲置之不理，我會(huì)感到不安?！蔽铱隙ǖ馗嬖V這位女士，她在很大程度上會(huì)是一位好媽媽，因?yàn)樗忻舾械奶煨?。寶寶的啼哭讓敏感的女士感到不安，?dāng)然也會(huì)令敏感的男士感到不安。其實(shí)，嬰兒的啼哭本身就應(yīng)該讓我們感到不安。

親密育兒促使寶寶保持安靜的警覺

許多研究和我們自己的經(jīng)驗(yàn)都表明，采用親密育兒法養(yǎng)育的寶寶較少哭鬧。那么他們在空閑的時(shí)候都做些什么呢？他們在安靜的警覺狀態(tài)中度過了大部分的時(shí)間。在清醒的時(shí)候，寶寶要做出許多類型的行為：啼哭、打瞌睡、警覺不安或者安靜地警覺。

在安靜的警覺狀態(tài)，寶寶對周圍環(huán)境的注意程度最高。由于很少焦躁不安和苦惱，他們保存了自己的精力，把它用在交流上，由此帶來的結(jié)果是大人更喜歡與他們在一起，同時(shí)也促使寶寶更長久地保持安靜的警覺。

親密育兒增進(jìn)了親子間的信任

照料孩子是對孩子進(jìn)行管教的一個(gè)重要組成部分。孩子們需要知道他們不僅僅需要依靠父母來滿足他們的需求，而且還需要依靠父母來幫助他們保持正確的行為軌道。在孩子面前有權(quán)威是管教他們所不可或缺的，而權(quán)威必須建立在信任的基礎(chǔ)上。要讓寶寶相信你能夠帶給他安全，這一點(diǎn)至關(guān)重要。采用親密育兒法養(yǎng)育的寶寶會(huì)學(xué)著去信任與他十分親近的人。當(dāng)寶寶能夠相信媽媽會(huì)滿足他的需求時(shí)，他將期待媽媽對他的行為作出幫助。

親密育兒增強(qiáng)了孩子的獨(dú)立性

如果你對親密育兒是否會(huì)使你的孩子纏住你不放和具有依賴性感到疑惑，那么你完全不必?fù)?dān)心。親密育兒實(shí)際上有助于讓孩子形成依賴性和獨(dú)立性之間的良好平衡。與父母親近的孩子相信他的父母能夠幫助他更有安全感，因此他更有可能安然地探索周圍的環(huán)境。實(shí)際上，研究已經(jīng)表明：與媽媽感情安全可靠的學(xué)步期孩子和那些與父母的親密程度較低的孩子相比，在游戲中往往更具有獨(dú)立性，也更能夠適應(yīng)新的游戲環(huán)境。

1～2歲之間的嬰兒會(huì)完善他的一種被稱為“人物保持力”的認(rèn)知能力——這種能力在腦海里再造了一個(gè)人物的形象，即使這個(gè)人不在眼前。與照料者之間有著穩(wěn)固感情的寶寶會(huì)把照料者在他腦海里的形象帶到他不熟悉的場合。即使媽媽并沒有在那兒，在寶寶的心里媽媽就在那兒，這就給了孩子更多的信心去探索周圍的環(huán)境。親密育兒幫助孩子在腦海里建立起了親切的、可依靠的形象，從而能讓孩子感到自信和能干。如果在孩子能夠保持腦海形象之前就強(qiáng)迫他獨(dú)立，那么他會(huì)焦慮不安，并且會(huì)十分纏人，或者表現(xiàn)得對什么都沒有興趣。許多本該用于探索新環(huán)境的精力都被用在了對付這些不良的感覺上。

西爾斯養(yǎng)育手記 與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)很多問題

假定父母由于擔(dān)心寵壞孩子或被孩子所左右而不對孩子的啼哭作出回應(yīng)，因而形成了疏遠(yuǎn)的、缺乏交流的親子關(guān)系，這會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢？寶寶要么哭得更響、更尖利，好讓自己的需求得到滿足；要么停止啼哭，放棄自己的需求。不管發(fā)生的是這兩種情況中的哪一種，寶寶都會(huì)從中發(fā)現(xiàn)他周圍的照料環(huán)境是不敏感的。由于他發(fā)出的信號都得不到回應(yīng)，最終他就學(xué)會(huì)了不再發(fā)出信號。他會(huì)意識到，他的生活中缺乏某些東西，因而內(nèi)心充滿憤怒，產(chǎn)生出對別人的敵意，性情變得孤僻難處。如果發(fā)生的是第一種情況，寶寶會(huì)讓你覺得很煩人，父母會(huì)想方設(shè)法地躲避他。而如果發(fā)生的是第二種情況，寶寶就難以親近，因而父母和孩子之間的感情就會(huì)相當(dāng)?shù)０l(fā)生這兩種情況都會(huì)使孩子變得很難管教。他會(huì)逐漸建立起這樣的觀念：能給他帶來安全和保護(hù)的只有他自己。如果一個(gè)孩子在認(rèn)為只有自己才是可信賴的觀念中成長，那么他與父母間的關(guān)系就會(huì)產(chǎn)生許多問題。由于缺乏親情的父母強(qiáng)迫自己不對寶寶發(fā)出的信號作出本能的反應(yīng)，因此他們就會(huì)變得對孩子不敏感，并且會(huì)逐漸對自己的養(yǎng)育技巧失去信心，這是產(chǎn)生養(yǎng)育問題的另一個(gè)根本原因。

對于這種與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子，你通過他的表情就能辨別出來，或者你通過他臉上的冷漠就能辨別出他。這樣的孩子不會(huì)主動(dòng)與別人進(jìn)行目光交流，不像與父母感情融洽的孩子那樣給別人以親切的感覺。對于這樣的孩子，我們通常聽到的描述是：“他看起來很失落?！蹦阋部梢酝ㄟ^一個(gè)寶寶呆板、執(zhí)拗的行為表現(xiàn)來判斷他是否是一個(gè)與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子，盡管他的肩膀還很稚嫩，但他看起來卻像他坐的嬰兒椅那樣硬邦邦的。

與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子在他的成長過程中，大部分時(shí)間都用在了不當(dāng)?shù)男袨樯?，而且常常是人們指?zé)的對象；或者他會(huì)表現(xiàn)得生活在自己的孤獨(dú)世界中。這樣的孩子會(huì)變得陰沉、憂郁，大家會(huì)覺得他是滿腹怨氣的搗蛋鬼、壞小子。他那些令人失望的行為實(shí)際上是他尋求親情的一種應(yīng)對策略。由于缺乏對感情作出判斷的尺度，與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子不懂得如何去重新獲得幸福感。他在尋求感情方面存在困難，因?yàn)樗麑υ?jīng)失去的東西喪失了信心。這樣的情形會(huì)導(dǎo)致父母的養(yǎng)育變得漏洞百出，父母可能要花費(fèi)許多時(shí)間去咨詢專家的意見。

與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子較少主動(dòng)去尋求歡樂，周遭很少有讓他高興的事。因此，與孩子感情疏遠(yuǎn)的父母在家庭環(huán)境中就體會(huì)不到成就感，這使得他們只有在職業(yè)或者不涉及孩子的關(guān)系當(dāng)中去尋求滿足。父母和孩子之間的距離就這樣慢慢地越來越遠(yuǎn)了。與父母感情親近的孩子能給大家?guī)須g樂、具有親和力。而與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子正好相反，小伙伴們都唯恐避之不及，他甚至還會(huì)排斥那些能夠幫助他產(chǎn)生親情的人。因此，在感情方面，往往是富者越富，貧者越貧。

通過向?qū)＜易稍?，這樣的孩子還是能夠和父母親密起來的，他們之間能夠出現(xiàn)給彼此都帶來最大益處的養(yǎng)育關(guān)系。當(dāng)然，這需要付出大量的精力才能做到，因?yàn)樽匀坏匦纬勺罴延H子關(guān)系的時(shí)機(jī)已經(jīng)被錯(cuò)過了。新生兒比6歲或9歲的孩子更容易被父母所接納。越早與孩子建立起親密的感情，以后就越能保持這種親密。

小話題點(diǎn)：《變形計(jì)》中的很多少年都與父母感情疏遠(yuǎn)，西爾斯博士說：與父母感情疏遠(yuǎn)的孩子確實(shí)容易出問題呀！所以，要想改變孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，就要先改變自己，與孩子培養(yǎng)出親密的情感。

親密育兒有助于形成密切的親子關(guān)系

采用親密育兒法養(yǎng)育的孩子有一種特別的神情，讓你在人群中一眼就能認(rèn)出他們。他們看著別人時(shí)神情專注，他們由衷地對別人感興趣。我很喜歡與這樣的孩子進(jìn)行目光交流，因?yàn)樗麄兪悄敲慈褙炞?。這些孩子會(huì)直截了當(dāng)?shù)乜粗愕难劬Γ蚓驮谟谒麄儚某錾_始就成長在與別人的泰然相處之中，他們與別人關(guān)系融洽。他們注視人的眼光既不是緊張、銳利得讓人反感，也不是茫茫然缺乏生氣，而是真正能吸引人、引起別人關(guān)注的目光凝視。

孩子未來的生活質(zhì)量(對配偶和工作的滿意程度)從很大程度上取決于他們與人親密相處的能力。我們訪問過的心理治療師都曾主動(dòng)告訴我們，他們的大部分時(shí)間都用在了治療對與人親密相處感到困難的病人身上，而且他們的治療在很大程度上就是努力讓他們的病人重新感受到父母之愛。

受到父母親密育兒法養(yǎng)育的孩子是在學(xué)習(xí)與“人”密切聯(lián)系而不是與“物”密切聯(lián)系的過程中成長起來的，因而他們就把這種與人親密相處的能力帶到了成年。在許多夜晚我看到2歲的勞倫在床上一點(diǎn)一點(diǎn)地靠向瑪莎，緊緊地依偎在她的身邊。即使是在這么小的年紀(jì)，勞倫都在學(xué)習(xí)著他終身受用的本領(lǐng)——讓人感到親近的能力。

西爾斯養(yǎng)育手記重新建立親情聯(lián)結(jié)

如果由于健康問題、家庭的原因或者由于接受了錯(cuò)誤的養(yǎng)育建議等原因，使得你在最初的兩年中未能與寶寶建立起親密關(guān)系，孩子的養(yǎng)育出現(xiàn)了問題，那你該怎么辦呢？

所幸人類天性中的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是具有樂觀向上的精神，能夠從一個(gè)糟糕的局面回到正確的軌道，最終得到一個(gè)皆大歡喜的結(jié)局。然而，重新建立親子之間的親密感情會(huì)由于時(shí)機(jī)不當(dāng)而困難重重。當(dāng)然，要建立親密關(guān)系，任何時(shí)候都不算太晚。無論你的孩子處于什么年齡，挽回親子關(guān)系的第一步就是仔細(xì)地考察你們之間的感情深度。如果感情比較弱，那就應(yīng)該想辦法來加強(qiáng)。你要記住，孩子的態(tài)度不是在一天兩天里形成的，他的行為也不會(huì)在一夜之間就有所改變。重新建立感情的過程可能會(huì)花費(fèi)你6～12個(gè)月的時(shí)間。在這個(gè)過程中，你可能要徹底改變自己的生活方式，積極地參與孩子的各種計(jì)劃，還要頻繁地給孩子以關(guān)注。在很多時(shí)候，你只要與孩子在一起娛樂就夠了。我們認(rèn)識的一位母親在家里教他6歲的孩子讀了一年書；另一位父親在他頻繁的商務(wù)旅行中總帶著他7歲的孩子。一位父親這樣描述與他執(zhí)拗的孩子重新建立感情的過程：“就好像是與我5歲的孩子進(jìn)行了一年的野營?！蹦闼龅木褪抢c孩子之間的距離，盡力去做吧！由此，你自然而然地就能夠順利地管教他。

時(shí)機(jī)的把握當(dāng)然是很重要的。正在成長的孩子在需要表現(xiàn)獨(dú)立性和感受獨(dú)立性的時(shí)候要經(jīng)歷兩個(gè)發(fā)展階段。在第一個(gè)階段，孩子一般具有拒絕性的表現(xiàn)，會(huì)說：“我自己做這件事?！边@個(gè)階段很有可能發(fā)生父母與孩子之間的沖突。然后，孩子們又會(huì)往后退一步，進(jìn)入第二階段——一個(gè)接受父母的階段， 這時(shí)他們?yōu)榱吮匦璧那楦谐鋵?shí)又回到家庭的大本營。在這個(gè)階段，孩子最容易接受父母與他的感情交流。你要等待孩子進(jìn)入這個(gè)親近階段：當(dāng)你在躺椅上閱讀雜志的時(shí)候孩子坐在了你的身邊，這時(shí)別再繼續(xù)讀雜志，應(yīng)該停下來閱讀你的孩子。已經(jīng)長大的孩子重新露出了小時(shí)候睡覺前要你給他講故事的神情，重新表露了要在你的房間里“睡一個(gè)晚上”的心跡，你應(yīng)該尊重孩子與你親近的要求。當(dāng)孩子纏在你身邊的時(shí)候，你要把握這樣的良機(jī)重新與他親近。如果你選錯(cuò)了時(shí)機(jī)，在孩子要疏遠(yuǎn)你的時(shí)候去親近他，那么結(jié)果往往是遭到拒絕。

忙碌的上班族媽媽回到家不要忙著洗洗涮涮，多關(guān)注下孩子的需求吧。如果他正在玩著自己的游戲，你可以不必湊過去，但如果他有與你親近的表示，請立即停下手中的活兒，給孩子以關(guān)注吧！

親密育兒幫助你管教執(zhí)拗的孩子

親密育兒能幫助你了解孩子的行為，增強(qiáng)你對孩子特殊需求的敏感，增加你對孩子的管教取得良好效果的機(jī)會(huì)。

適應(yīng)能力強(qiáng)的孩子更能夠根據(jù)生活中的變化來調(diào)整自己，他們學(xué)習(xí)接受別人對他們錯(cuò)誤行為的糾正，最終能夠自己糾正錯(cuò)誤。有些孩子生來就是刺頭，親密育兒能幫助你找到管教他們的辦法。

親密育兒有助于孩子對你順從

親密育兒的真正回報(bào)是孩子對你的順從。這種養(yǎng)育方式除了讓父母為寶寶的需求敞開大門之外，還讓寶寶為父母的期望打開了大門。

父母們常有的抱怨是：“我的孩子根本不聽話?！蔽覀儊砜疾煲幌隆奥犜挕边@個(gè)詞，它到底是什么意思呢？

隨著孩子的成長，他通常從依賴父母逐漸地變得獨(dú)立起來，尋求著自我，孩子聽從的是他自己的意志。因此，你的孩子實(shí)際上是聽話的，但他聽的是他自己的話，而不是你的。

你的孩子會(huì)有多順從，這取決于他的稟性以及你與孩子的親密程度，他的稟性你無法加以控制，而你們之間的親密是你能夠加以影響的。由于你和感情親密的孩子心靈相通，孩子會(huì)敞開心扉接受你的觀點(diǎn)，用你的想法代替他原有的想法，聽從你的話，不再對你封閉他的心。與父母感情親密的孩子相信父母對世事是最在行的，這樣的孩子總想讓父母感到高興。

即使是最執(zhí)拗的孩子也會(huì)服從于父親或者母親的意愿，只要父母采取“我的孩子越執(zhí)拗，我就越要與他親近”的養(yǎng)育原則。盼望著取悅父母、努力地順從父母，這正是與父母關(guān)系親密的孩子的行為標(biāo)記。

孩子控制情緒能力差的后果

小孩子的脾氣總是來得快，如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣的話，對他以后的成長會(huì)有很大的影響。所以，如果你想讓自己的孩子能夠身心健康地成長，就一定要讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的脾氣。

那么，如果孩子的控制情緒能力差，會(huì)出現(xiàn)什么樣的后果呢？爸爸媽媽應(yīng)該怎么教會(huì)孩子控制脾氣呢？接下來就一起來看看吧。

1、總是會(huì)把責(zé)任怪到自己身上

孩子的內(nèi)心世界比較脆弱，如果丟失了自己喜歡的東西，或者爸爸媽媽經(jīng)常在自己面前吵架的話，那么，孩子就容易產(chǎn)生內(nèi)疚心理，認(rèn)為所有的事情都是自己做錯(cuò)了。

2、總是會(huì)不開心

孩子無法很好地控制自己的情緒的話，如果一不稱心的話就會(huì)火冒三丈，甚至有時(shí)候還會(huì)打人，這種情況會(huì)影響孩子健全人格和良好性格的培養(yǎng)。

3、會(huì)妒忌別人

如果孩子的占有欲過強(qiáng)，不喜歡和他人合作分享，有時(shí)候還有攀比心理的話，會(huì)經(jīng)常嫉妒別人。

4、總是缺乏安全感

如果爸爸媽媽把孩子保護(hù)地太好，或者是經(jīng)常嚇唬孩子的話，就會(huì)讓孩子缺乏安全感，太依賴爸爸媽媽，而孩子又缺乏自我控制情緒的能力，那么孩子就會(huì)經(jīng)常覺得很害怕。

5、總是會(huì)很難過

有的孩子心里雖然感覺到委屈，但是卻不敢隨便和他人說，有時(shí)候失去了自己喜歡的東西也沒有人安慰她理解她，時(shí)間長了，孩子控制情緒能力差，那么他就可能一直都覺得很悲傷。

培養(yǎng)孩子控制情緒的能力，第一，爸爸媽媽要多關(guān)心孩子，了解孩子內(nèi)心的想法，要學(xué)會(huì)尊重孩子；第二，爸爸媽媽也要控制自己的情緒，在孩子面前不要情緒化，慢慢教導(dǎo)孩子控制情緒的重要性以及如何控制情緒。