管理好自己的情緒才能決定孩子的未來(lái)

如何把自己孩子培養(yǎng)成一個(gè)情緒平和，溝通良好，包容大度的人格特質(zhì)？關(guān)鍵是家庭中媽媽自己的情緒穩(wěn)定！

昨天一位媽媽帶著她11歲的兒子來(lái)到我的咨詢室，咨詢她兒子為何情緒這么不穩(wěn)定，脾氣這么暴躁，不分場(chǎng)合就會(huì)大哭大鬧。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的咨詢，逐漸了解到，在孩子很小的時(shí)候，媽媽就覺(jué)得他性格上有很多的缺陷，為了改善這些不足，媽媽不斷突破孩子的邊界，把自己認(rèn)為好的強(qiáng)迫要孩子執(zhí)行，否則就大喊大叫。比如：吃飯孩子要小碗，而媽媽認(rèn)為已經(jīng)11歲的男孩，吃飯應(yīng)該用大腕，一次把吃的都放碗里，也能體現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì)。結(jié)果好好的晚飯變得大哭小叫的打斗場(chǎng)。這一案例明顯是母子互動(dòng)出現(xiàn)了問(wèn)題，僅僅調(diào)整孩子的情緒那是無(wú)濟(jì)于事的。那如何培養(yǎng)一個(gè)情緒穩(wěn)定、意志獨(dú)立、善解人意的孩子呢？

1

媽媽要“虛”

很多媽媽很實(shí)在，看自家孩子滿眼里都是不足，而且忍不住對(duì)孩子嘮叨指責(zé)，期望通過(guò)這樣的方式讓孩子盡快改善。殊不知，這樣做適得其反。

母親看到自己孩子優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)時(shí)最好都“不要?jiǎng)印薄槭裁床灰獎(jiǎng)幽兀恳驗(yàn)橹挥心赣H不露聲色的時(shí)候，才能賦予孩子內(nèi)心的成長(zhǎng)的動(dòng)力和機(jī)會(huì)。

有的媽媽很納悶，孩子在別人面前得體有禮貌?？梢换氐郊?，見(jiàn)到自己就變了個(gè)人似的，不可理喻，蠻不講理。為什么會(huì)這樣？這就是“虛”沒(méi)做好，不能虛下來(lái)的母親，不能給孩子的情緒提供一個(gè)空間，孩子的情緒被媽媽的情緒裹挾包圍著，孩子很不舒服。為了抵抗這種不良感受，所以孩子會(huì)變得煩躁，甚至具有攻擊性。

2

媽媽要“弱”

你希望自己的孩子自信還是自卑呢？媽媽在孩子面前學(xué)會(huì)示“弱”。強(qiáng)勢(shì)媽媽管束下的孩子很難自信，因?yàn)?，孩子很多言行?huì)被打壓甚至剝奪其自主性，他的自信和自主意識(shí)在媽媽強(qiáng)勢(shì)的壓迫下一點(diǎn)點(diǎn)的被削弱。凡是站在孩子頭上說(shuō)話的媽媽，實(shí)際上是在壓制孩子獨(dú)立人格的成長(zhǎng)和發(fā)展。能在孩子面前示弱的母親，孩子的內(nèi)心必然自信自堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)會(huì)在孩子面前示弱，示弱才能實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子的托舉！

3

媽媽要“柔”

一個(gè)母親真正的力量，其實(shí)是在孩子面前的“柔”。溫柔的堅(jiān)持邊界和規(guī)則，在孩子面前的指揮能力反倒是越有力量。那種扯著嗓門整天對(duì)孩子嚷，對(duì)孩子拼命叫喊的母親，會(huì)慢慢失去在孩子心中的遵從。到了青春期，會(huì)出現(xiàn)各種反叛、情緒不穩(wěn)、成績(jī)下降、性格孤僻等等問(wèn)題?！網(wǎng)Ww.hc179.com 一起合同網(wǎng)】

母親情緒不穩(wěn)比孩子的學(xué)習(xí)問(wèn)題更可怕

孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題不可怕，可怕的是導(dǎo)致孩子內(nèi)心不安背后的那些深層次的干擾源?；A(chǔ)層面支撐亂了，對(duì)孩子內(nèi)心的破壞力更可怕。不要孩子稍微出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題或者學(xué)校老師一個(gè)告狀電話，你自己先亂了方寸，各種情緒不穩(wěn)，各種行為表現(xiàn)層出不窮。

如何實(shí)現(xiàn)情緒的自我調(diào)控和管理，這是對(duì)媽媽們提出的一個(gè)深層次又又挑戰(zhàn)性的問(wèn)題?！爸挥衅届o的內(nèi)心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”，只有我們家長(zhǎng)的內(nèi)心平靜下來(lái)，我們對(duì)孩子教育的點(diǎn)才會(huì)變得清晰，才能把教育者對(duì)教育的理性思考沉淀到內(nèi)心里面，沉淀為自己的一種狀態(tài)，否則，教育的思考就像水過(guò)地皮濕一樣，從每個(gè)人心里流過(guò)。所以，不管孩子發(fā)生什么問(wèn)題，自己的情緒要穩(wěn)定、平靜，然后面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題！

家庭教育要給孩子留出空間

孩子的成長(zhǎng)是在成功、失敗、挫折中蜿蜒曲折地逐漸完成的，這個(gè)發(fā)展過(guò)程的空間要留給孩子自己去完成。

管孩子是百分之百的失敗，放孩子有百分之五十的成功。天天抓著孩子不放的家長(zhǎng)是跳到錯(cuò)誤的空間里來(lái)了，這個(gè)空間是每個(gè)孩子自己獨(dú)立完成的，但是很多家長(zhǎng)參與到這個(gè)空間里面盯著不放，拔不出來(lái)，不讓他管不行，不讓他管就沒(méi)有別的事可管了。

有的家長(zhǎng)說(shuō)，你讓我放任不管了嗎？放不是不管，而是讓你站到你該去的位置里，對(duì)孩子的情緒做養(yǎng)護(hù)，給孩子包容、接納，讓孩子有安全感，而不是對(duì)孩子行為層面過(guò)多的干預(yù)和指手畫腳地參與。

過(guò)多的參與等于不知不覺(jué)、兢兢業(yè)業(yè)在犯錯(cuò)誤。就如養(yǎng)殖花草，我們要做的是給于植物花卉成長(zhǎng)的環(huán)境，具體怎么長(zhǎng)有它們自己內(nèi)在的基因決定，過(guò)多的干預(yù)反而會(huì)造成它的夭折。

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父母七招幫孩子管理好自己情緒

有個(gè)朋友來(lái)電話說(shuō)，他在經(jīng)營(yíng)一家教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，給小孩子們做文化課的輔導(dǎo)。幾年做下來(lái)，他發(fā)現(xiàn)孩子們的問(wèn)題大多數(shù)來(lái)自家長(zhǎng)，但是又不太清楚到底問(wèn)題在哪里。我便讓他發(fā)調(diào)查問(wèn)卷給家長(zhǎng)們，看看家長(zhǎng)們認(rèn)為孩子有哪些問(wèn)題。朋友果然去做了調(diào)查，家長(zhǎng)們交給他的問(wèn)題多種多樣，其中有一個(gè)問(wèn)題，便是“孩子鬧情緒的時(shí)候該怎么辦”？

早就有研究指出，那些感到幸福且有成就感的人，并不是智商高成績(jī)優(yōu)秀或者家境富裕的人，而是情商高的人。據(jù)說(shuō)，一個(gè)人的成功，智商(IQ)的作用只占到了15%，而情商(EQ)的作用則要大得多，占到了85%。也就是一個(gè)人控制情緒的能力，決定著這個(gè)人的成功與否。

想要孩子脾氣好，父母先要管好自己的情緒

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，情緒管理的重要性有哪些呢？它可以讓孩子注意力集中程度提高，自主學(xué)習(xí)的能力更出色；孩子的心理免疫力強(qiáng)，可以進(jìn)行自我調(diào)整；人際關(guān)系融洽；對(duì)疾病的免疫力也較高。

那么，父母怎樣做才能更好地幫助孩子管理情緒呢？首先，父母能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的“元情緒”。所謂“元情緒”指的就是小時(shí)候積壓的情緒，影響到當(dāng)下壓力狀態(tài)下表現(xiàn)出來(lái)的情緒。比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發(fā)火，原來(lái)是他小的時(shí)候爸爸動(dòng)不動(dòng)就在家里對(duì)媽媽和孩子們大叫。他把這個(gè)情緒積壓在潛意識(shí)里了，長(zhǎng)大了遇到相似的情境，他立即就會(huì)有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來(lái)自孩子，而是來(lái)自自己的成長(zhǎng)造就的。如此，就可以對(duì)孩子進(jìn)行管理。

“爸爸小時(shí)候，只要爺爺大聲發(fā)脾氣，就會(huì)感到害怕和討厭。所以當(dāng)你大聲說(shuō)話時(shí)，我就不知不覺(jué)發(fā)火，情緒激動(dòng)。我希望寶貝和爸爸說(shuō)話時(shí)，能夠溫柔點(diǎn)、輕聲點(diǎn)?！?/p>

其次，家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)孩子，而不是大人。內(nèi)心擁有“童心”的父母，才會(huì)更好地與孩子溝通和相處。有的爸爸媽媽因?yàn)樾〉臅r(shí)候比較懂事，很早就承擔(dān)起了責(zé)任，便也認(rèn)為自己的孩子也應(yīng)該像自己一樣。

是不是我們愛(ài)跟孩子說(shuō)：我像你這么大的時(shí)候，都已經(jīng)開(kāi)始幫你爺爺下地干活了！或者，我比你小得多的時(shí)候，就能夠照顧弟弟了。比如，有個(gè)媽媽，因?yàn)楦赣H早逝，5歲的時(shí)候就幫媽媽做很多事情。她的女兒5歲的時(shí)候，她就覺(jué)得孩子也應(yīng)該像她那時(shí)候一樣，所以，對(duì)孩子有很多的要求，當(dāng)孩子達(dá)不到的時(shí)候，便打罵孩子。結(jié)果孩子就變得內(nèi)向退縮，并開(kāi)始口吃。

這就是典型的把孩子當(dāng)大人來(lái)對(duì)待的例子，因?yàn)榧议L(zhǎng)的要求太高，高出了孩子承受的范圍，孩子小小的認(rèn)知根本不知道如何應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致身體上出了問(wèn)題。

第三，家長(zhǎng)內(nèi)外一致，不隱藏自己的情緒，允許自己的情緒自然流露出來(lái)。比如：“媽媽現(xiàn)在很生氣，不想說(shuō)話?！被蛘摺澳闶軅?，媽媽覺(jué)得很擔(dān)心，也很害怕，覺(jué)得非常內(nèi)疚?！钡鹊?。

事實(shí)證明，夫妻關(guān)系和諧的父母，對(duì)孩子的情緒穩(wěn)定非常好。孩子往往是夫妻關(guān)系的替罪羊，表面看是孩子的問(wèn)題，實(shí)際上是孩子生活的環(huán)境讓孩子無(wú)所適從，一直處于情緒困擾中。長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中的孩子，總有一天會(huì)爆發(fā)出來(lái)，爆發(fā)出來(lái)以后便是偏差行為。

此外，爸爸參與情緒管理，效果會(huì)更好。孩子過(guò)了3歲以后，爸爸對(duì)他的鼓勵(lì)和肯定的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了媽媽，所以爸爸要是能夠參與到孩子的情緒管理中來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)會(huì)受益終生的。

孩子表現(xiàn)出的不同情緒都有著不同的根源

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)探究孩子不同情緒產(chǎn)生的來(lái)源在哪里。首先，我覺(jué)得孩子的情緒來(lái)自學(xué)習(xí)。在我們國(guó)家，學(xué)習(xí)會(huì)占據(jù)孩子生活的絕大部分時(shí)間和精力，所以學(xué)習(xí)的好壞或者說(shuō)學(xué)習(xí)的情況非常影響孩子的情緒。那些學(xué)習(xí)不好的孩子，也許會(huì)受到老師的批評(píng)，也許會(huì)受到同學(xué)的小瞧，也會(huì)遭到家長(zhǎng)的抱怨和指責(zé)。這些孩子就會(huì)時(shí)常處于挫敗、害怕等情緒狀態(tài)里，當(dāng)接收到來(lái)自外界的壓力的時(shí)候，還會(huì)有憤怒等等的情緒出來(lái)。那些學(xué)習(xí)太好的孩子呢，因?yàn)楦咛幉粍俸?，也?jīng)常會(huì)有擔(dān)心、不安等等情緒。而考試則幾乎是所有孩子壓力的來(lái)源，讓孩子時(shí)常處于不好的情緒里。

情緒的另外一個(gè)來(lái)源會(huì)來(lái)自孩子身體上。女孩子身體發(fā)胖或者臉上長(zhǎng)痘痘，都能困擾到她們的情緒。青春期的孩子特別在意自己的外表，這也算正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)先不著急，首先從內(nèi)心里就有這樣的想法：無(wú)論我的孩子是啥樣，我都是愛(ài)他的；然后在言行舉止上，也要讓孩子感受到我爸媽就是愛(ài)我的。

還有來(lái)自人際交往的問(wèn)題對(duì)孩子情緒的影響。挨了老師批評(píng)的孩子，跟同學(xué)打了架的孩子、失戀的孩子，以及親子關(guān)系不好的孩子，他們的情緒都會(huì)很受影響，而且也會(huì)有大的波動(dòng)。

降低和調(diào)整期待值，真誠(chéng)對(duì)待孩子的負(fù)面情緒

家長(zhǎng)如何幫助孩子管理情緒呢？首先，家長(zhǎng)要做到能尊重和接納孩子。接納自己的孩子與其他孩子的不同，同時(shí)也要尊重孩子的人格——無(wú)論多小的孩子，都有自己獨(dú)立的人格，有自己的見(jiàn)解。所以尊重孩子是對(duì)家長(zhǎng)最起碼的要求。

第二，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察孩子，解讀孩子的情緒。當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，就要及時(shí)幫助孩子緩解。

第三，接納和允許孩子有情緒。情緒沒(méi)有好壞，只要是情緒，而且是負(fù)面的情緒，孩子就會(huì)受到困擾，家長(zhǎng)就要理解和接納。青春期的孩子情緒波動(dòng)非常大。其原因有兩個(gè)，一個(gè)是身體荷爾蒙的失衡，一個(gè)是大腦的“重組”。這兩個(gè)因素導(dǎo)致青春期孩子的情緒特別容易波動(dòng)。這就需要家長(zhǎng)包容孩子，因?yàn)橛械臅r(shí)候孩子是不由自主的。

第四，要真誠(chéng)對(duì)待孩子的負(fù)面情緒，不擺家長(zhǎng)架子。也許在我們看來(lái)很小的事情，在孩子那里就是大事。所以，不要說(shuō)那些“犯得著嗎，不就那么點(diǎn)事嗎”等等的語(yǔ)言。這樣不僅不能改變孩子，還會(huì)把孩子推得離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得家長(zhǎng)不理解他。

第五，家長(zhǎng)應(yīng)該降低和調(diào)整對(duì)孩子的期待值，也會(huì)幫助孩子緩解情緒。有家長(zhǎng)問(wèn)，強(qiáng)迫癥的孩子如何治？這樣的孩子大多數(shù)來(lái)自完美型的父母。就是因?yàn)楦改敢蠛芨?，孩子怎么做都不能滿足他的要求。久而久之，孩子就會(huì)變得強(qiáng)迫。這樣的孩子就更要降低期待，允許孩子以自己的方式做事，并且要允許他犯錯(cuò)。多給予孩子肯定和鼓勵(lì)。需要強(qiáng)調(diào)的是，強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種，最好的辦法是尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行疏導(dǎo)。

第六，滿足孩子的內(nèi)心渴望。比如孩子有情緒，大約是因?yàn)樗槐焕斫?、不被信任，或者是被剝奪了自主和自由的空間。

最后一點(diǎn)，就是要幫助孩子解決問(wèn)題。當(dāng)孩子遇到困擾的時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子一起尋找解決問(wèn)題的辦法。

管理好孩子的情緒錦囊

AQ是與IQ相對(duì)應(yīng)的。人類一直重視的智商就是IQ，但在IQ之外，還存在著另一個(gè)情緒智慧，簡(jiǎn)稱EQ。美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾?戈?duì)柭J(rèn)為，情商出智商更為重要。在此基礎(chǔ)上，他推出的成功方程式是；20%的IQ十80%的EQ＝100%的成功。

愛(ài)迪生在小時(shí)候被認(rèn)為是個(gè)弱智兒，但這個(gè)IQ非常低的人，后來(lái)卻成為了人類史上偉大的發(fā)明家，可見(jiàn)一個(gè)人的成功，IQ并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。香港商界名人李嘉誠(chéng)先生在香港理工大學(xué)的講話中談他成功的因素時(shí)，也特別強(qiáng)調(diào)除了客觀性較強(qiáng)的智商（IQ）外，情商（EQ）的作用更大。

其實(shí)除愛(ài)迪生、李嘉誠(chéng)之外，還有卡耐基、比爾?蓋茨等享譽(yù)世界的成功人士，他們的成功除了天資和自身的努力之外，更多的還是源于EQ。

EQ是與IQ相對(duì)應(yīng)的。人類一直重視的智商就是IQ，但在IQ之外，還存在著另一個(gè)情緒智慧，即情商（Emotionquotient），簡(jiǎn)稱EQ。美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾?戈?duì)柭J(rèn)為，情商比智商更為重要。在此基礎(chǔ)上，他還推出了成功方程式：20％的IQ十80％的EQ＝100％的成功。

在東方的教育體系下，IQ常常是評(píng)判一個(gè)孩子優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)EQ在人的一生中所扮演的角色更為突出，占據(jù)了成功指數(shù)的80％。

IQ評(píng)判的重點(diǎn)──數(shù)理能力是用來(lái)解決抽象問(wèn)題的，但人生中更重要的實(shí)際生活問(wèn)題則要運(yùn)用EQ去解決。

人的EQ萌發(fā)很早，0歲時(shí)，嬰兒已經(jīng)開(kāi)始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個(gè)童年時(shí)期逐漸形成。0－5歲期間更是關(guān)鍵時(shí)刻，因?yàn)楹⒆幽X部會(huì)生長(zhǎng)到成人的三分之二，其精密的演化速度是一生中最快的階段，是情感能力的關(guān)鍵學(xué)習(xí)時(shí)期，這段時(shí)間積累的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)一生具有持久的影響。

EQ和IQ

·IQ是一個(gè)商數(shù)，可以通過(guò)系統(tǒng)測(cè)試得到數(shù)值，并可從這個(gè)數(shù)值度量出IQ的水平；而EQ則是不能計(jì)算的。

·IQ受先天的因素影響多，后天改變比較難；EQ則可以后天培養(yǎng)。

·EQ比IQ更具影響性，EQ高，可以讓IQ發(fā)揮得更精彩。

·即使IQ再高，但如果EQ低的話，也可能會(huì)因一時(shí)情緒失控而做錯(cuò)事情。

·EQ和IQ似乎很對(duì)立，其實(shí)不然，他們聯(lián)系緊密。每個(gè)人都是他們的結(jié)合體，人們既需要提高自己的IQ水平，也需要提高EQ水平，兩者不能偏廢。人生的幸福和成功與否同時(shí)取決于兩者。只不過(guò)在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈、社會(huì)關(guān)系日趨復(fù)雜的今天，EQ比IQ所起的作用更大。

打造孩子的完美EQ

EQ和IQ相比，遺傳成分要少得多，這可能是兩者最重要的區(qū)別。但也正是因?yàn)檫@樣，父母便獲得了一次絕版的機(jī)會(huì)，來(lái)彌補(bǔ)孩子性格中的不足，為他們?nèi)蘸蟮某晒Φ於ɑA(chǔ)。

高EQ孩子的特點(diǎn)

最早提出情商這一概念的是美國(guó)心理學(xué)家彼得?梅耶教授，他在1990年把情商描述為由3種能力組成的結(jié)構(gòu)。1995年，丹尼爾?戈?duì)柭鼘?duì)情商做了更明確的說(shuō)明，他認(rèn)為情商包括5個(gè)方面的能力：

1．了解自己情緒的能力

2．控制自己情緒的能力

3．以自己的情緒激勵(lì)自己行為的能力

4．了解別人情緒的能力

5．與別人友好相處的能力

擁有較高水平的情商，將有助于幼兒創(chuàng)造力的發(fā)揮，它是所有學(xué)習(xí)行為的根本。國(guó)外一項(xiàng)研究顯示，要預(yù)測(cè)孩子在幼兒園或?qū)W校里的表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)，不是看小孩子積累了多少知識(shí)，而是看其情感與社會(huì)性的發(fā)展。例如是否具有足夠的自信心、好奇心，是否知道何種行為較恰當(dāng)，并能克制不當(dāng)行為的沖動(dòng)……這些都是情商的基本成分。

一般來(lái)講，高EQ的孩子都具有如下特點(diǎn)。

1．自信心強(qiáng)

自信心是任何成功的必要條件，也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時(shí)候，目標(biāo)為何，都相信通過(guò)

自己的努力有能力和決心去達(dá)成。

2．好奇心強(qiáng)

父母的格局，決定孩子的未來(lái)

父母的格局，決定孩子的未來(lái)

01

俗話說(shuō)：父母之愛(ài)子，則為之計(jì)謀深遠(yuǎn)。

可惜，當(dāng)下很多父母，失去了真正“愛(ài)子”的智慧和格局。

如迪士尼摸臀事件；

迪士尼內(nèi)，8歲小男孩（可能）不小心摸了一個(gè)年輕女子的屁股，女子便說(shuō)了男孩幾句。

男孩的家長(zhǎng)知道后，集合隨行的幾位家長(zhǎng)對(duì)年輕女子推搡怒罵：

“碰到了就碰到了，你叫喊啥？”

“就你長(zhǎng)這X樣，還摸你屁股?！?/p>

再如35歲安醫(yī)生被逼死事件；

游泳池里，13歲男孩摸了安醫(yī)生臀部。

在安醫(yī)生要求孩子道歉后，孩子不僅不道歉，還出現(xiàn)侮辱性動(dòng)作，甚至吐口水。

安醫(yī)生的丈夫看不下去，就把孩子的頭按進(jìn)水里，教訓(xùn)一下。

結(jié)果男孩的父母知道后，叫人去更衣室把安醫(yī)生打了一頓，事后更帶人去安醫(yī)生和安醫(yī)生丈夫的單位鬧事。

甚至將剪輯過(guò)的視頻放到網(wǎng)絡(luò)，利用安醫(yī)生夫婦體制內(nèi)的職員身份引起社會(huì)公憤，引導(dǎo)輿論暴力辱罵安醫(yī)生和安醫(yī)生的家人。

結(jié)果，安醫(yī)生心理承受不住，服用500多片安眠藥自殺身亡。

我相信，沒(méi)有人會(huì)說(shuō)，以上這幾位極力護(hù)犢的家長(zhǎng)不愛(ài)孩子。

相反，他們極其深愛(ài)。

然而，父母之愛(ài)是需要講究智慧和格局的。

當(dāng)愛(ài)的智慧太淺、格局太小，面對(duì)孩子犯錯(cuò)，卻無(wú)法正視這份錯(cuò)誤，更無(wú)法糾正和得體處理，那么，這份愛(ài)便會(huì)變成侵害孩子的毒藥。

在日常行為和處世態(tài)度中，一步一步腐蝕孩子的血骨和靈魂，使其失去辨別是非的能力，形成萬(wàn)物唯我獨(dú)尊、事事要強(qiáng)的劣性人格。

02

是的。格局小的父母，就是如此可怕。

往小了說(shuō)，他們?cè)诮o孩子的人生制造挫折。

往大了說(shuō)，他們?cè)诮o社會(huì)培養(yǎng)未來(lái)的毒瘤。

因此，真正懂得愛(ài)的父母一定是修煉自己成為大格局的父母。

什么是大格局父母？

大格局父母：明是非、懂自省

在孩子出現(xiàn)行為問(wèn)題時(shí)，有大格局的父母一定不會(huì)推卸責(zé)任，將所有的過(guò)錯(cuò)都?xì)w咎在他人、學(xué)?；蛏鐣?huì)身上。

她一定會(huì)在孩子的錯(cuò)誤行為中看到自己的問(wèn)題，不斷反思、改進(jìn)，并以身作則給孩子做好榜樣，引導(dǎo)孩子走回正軌。

大格局父母：輕利益、重品行

曾親眼看到有父母為了逃票，在游樂(lè)園或公交車上，要求孩子量身高別站直。

這種父母只看得到眼前的利益，斤斤計(jì)較，殊不知，幾塊錢的便宜占得不大，卻給了孩子極差的品行教育，給了孩子致命的人生設(shè)限。

有大格局的父母則相反，他們深知好的品性才是孩子最硬的底牌，才是孩子未來(lái)人生的通行證，才是孩子一生寶貴的財(cái)富。

因此他們會(huì)不斷給孩子灌輸正確的觀念和處世態(tài)度。

大格局父母：會(huì)鼓勵(lì)、重過(guò)程

有些父母會(huì)在孩子贏了比賽時(shí)，立馬對(duì)孩子又親又抱，甚至給予孩子豐厚的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

可是，當(dāng)孩子輸了比賽時(shí)，他們又立馬表現(xiàn)出失望、氣餒、冷漠等情緒，將孩子置身于灰暗的自我懷疑之中。

而有大格局的父母，在孩子失利時(shí)，他們絕不會(huì)冷眼相待，甚至加倍給他增負(fù)。

他們會(huì)給予孩子鼓勵(lì)，教會(huì)他用一顆平常心對(duì)待輸贏。比起輸贏的結(jié)果，他們會(huì)更看重過(guò)程給孩子所帶來(lái)的成長(zhǎng)。

大格局父母：尊重個(gè)體、給予自由

紀(jì)伯倫在《論孩子》中談到，你的孩子不是你的孩子，他們借你而來(lái)，卻不因你而來(lái)。他們雖與你同在，卻從不屬于你們。

有著大格局的父母深知這個(gè)道理，所以他們從不用自己的夢(mèng)想和愛(ài)去綁定孩子的人生和自由，絕不讓孩子活成自己的替代品。

他們會(huì)尊重孩子作為人的獨(dú)立個(gè)體，尊重他生而為人的做夢(mèng)自由，也會(huì)鼓勵(lì)他去勇敢追夢(mèng)，甚至盡可能地給他創(chuàng)造有力的條件。

大格局父母：既溫情、又狠心

馬卡連柯曾說(shuō)：一味地抱著慈悲心腸為子女犧牲一切的父母，可以算得上是最壞的教育者。

有著大格局的父母，雖然心里深愛(ài)孩子，舍不得孩子吃苦受累，但是他們又深知父母子女一場(chǎng)，終歸要分離；孩子終究要獨(dú)立去面對(duì)世界，要獨(dú)自去扛起生活的重?fù)?dān)，要獨(dú)立地?fù)纹鹨粋€(gè)家。

因此，他們不敢懈怠，他們會(huì)狠下心地教會(huì)孩子獨(dú)立、自主和堅(jiān)強(qiáng)。

大格局父母：眼界深、不輕言棄

孩子的本性，即遇到困難就退縮。

所以很多孩子學(xué)習(xí)一項(xiàng)特長(zhǎng)興趣，往往都會(huì)經(jīng)歷過(guò)“我不想學(xué)”的階段。

有著大格局的父母，不會(huì)以孩子當(dāng)下的感受為主，不會(huì)盲目順從孩子的“不想學(xué)就不學(xué)”。

他們會(huì)引導(dǎo)孩子去思考是“太苦想放棄”還是“不喜歡而放棄”。

如果孩子怕吃苦，大格局父母會(huì)想方設(shè)法去開(kāi)導(dǎo)他，讓他明白堅(jiān)持是一個(gè)人最大的競(jìng)爭(zhēng)力；也讓他明白只有經(jīng)歷量變才能達(dá)到質(zhì)變；更會(huì)讓他明白“苦只會(huì)苦一時(shí)，不苦則會(huì)苦一世?！?/p>

大格局父母：舍得管，更舍得老師管

孩子如同幼苗，如果沒(méi)有人及時(shí)為它修枝剪杈，就極易長(zhǎng)成“挖脖子樹(shù)”。

有著大格局的父母深知這個(gè)道理，因此，當(dāng)老師指出孩子的錯(cuò)誤，并給予相應(yīng)的懲罰時(shí)，他們不會(huì)立馬不高興，或站到老師的對(duì)立面，甚至讓老師丟飯碗。

他們知道孩子畢竟不是成年人，孩子必須管教，必須懲戒。

于是，他們會(huì)嚴(yán)格教子，也會(huì)和老師形成統(tǒng)一戰(zhàn)線，同心同德，形成合力，共同讓犯錯(cuò)的孩子回歸正道。

大格局父母：不吼不叫，好好說(shuō)話

當(dāng)父母情緒失控，孩子就只能接收到父母的吼叫，教育信息一概不知。

犯過(guò)的錯(cuò)，在父母的吼罵下得到暫時(shí)修正，不久就又復(fù)發(fā)。

更要命的是，不斷地吼，吼走了孩子的安全感，也吼掉了孩子遇事好好說(shuō)話的能力。

有著大格局的父母，比起短期的教育效果，更看重孩子成長(zhǎng)背后的邏輯。讓他從根源認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤以及解決問(wèn)題，更要言傳身教，讓他從中學(xué)會(huì)遇事淡定，有力地掌控自己的情緒。

因此，他們一定會(huì)盡量不吼不叫，好好說(shuō)話。

大格局父母：以身作則，表里如一

董卿曾說(shuō)：你是什么樣，孩子就會(huì)是什么樣。

因此，有著大格局的父母永遠(yuǎn)不會(huì)自己一邊搓麻將，一遍訓(xùn)斥孩子好好讀書；一邊炫耀花錢走后門更省事，一邊要求孩子做正直的人······

他們會(huì)嚴(yán)格要求自己言行一致，讓孩子隨著時(shí)間的流逝，在父母的表里如一中變得智慧、變得自律、變得優(yōu)秀。

03

俗話說(shuō)：一個(gè)人有著什么樣的格局，就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，父母是他認(rèn)識(shí)世界的第一雙眼睛。

如果真的愛(ài)孩子，那么，請(qǐng)你努力讓自己成為一個(gè)大格局父母。

用自身的大格局，去影響孩子、感染孩子成為一個(gè)是非有見(jiàn)解，眼界有高度、思維有深度、為人處事能從容大度的人。

而不是讓自己事事?lián)踉诤⒆忧懊妫嫠Р黄?、扛風(fēng)雨。

更不該讓自己成為不分青紅皂白、胡攪蠻纏、報(bào)復(fù)心強(qiáng)的人。

愛(ài)孩子，請(qǐng)選擇成為大格局父母！

在此，只愿世間不再有包庇孩子摸臀和逼死他人的事件。

以上，共勉！

擁有這種能力的孩子，才有可能贏得未來(lái)，它是成功的決定因素

當(dāng)逆境來(lái)臨時(shí)，我能堅(jiān)持到風(fēng)雨過(guò)去的那一刻嗎？

很多孩子在面對(duì)挫折時(shí)，缺乏的是堅(jiān)信風(fēng)雨終會(huì)過(guò)去的篤定。

01

哈利波特的作者JK羅琳，曾經(jīng)歷過(guò)一段非?；野档娜兆印?/p>

她1992年結(jié)婚，次年生下了自己的女兒杰西卡。

不過(guò)，她的婚姻生活不盡人意。

羅琳曾經(jīng)在這段婚姻中遭受到前夫的家暴，兩人的婚姻只持續(xù)了13個(gè)月零一天。

逃離失敗的婚姻，羅琳帶著自己的女兒回了英國(guó)蘇格蘭。

婚姻失敗，沒(méi)有工作，還有一個(gè)嗷嗷待哺的孩子。

這讓當(dāng)時(shí)身為單親媽媽，想要改善生活境遇的她幾乎心灰意冷。

但她并沒(méi)有因此而退卻，她經(jīng)常推著嬰兒車到咖啡館寫作《哈利波特》，點(diǎn)上一杯咖啡，一坐就是一天。

當(dāng)時(shí)，羅琳完稿后，這本魔法故事書并沒(méi)有受到出版社的歡迎。

被4家出版社拒絕之后，這本書終于被倫敦一家小出版社看中。

于是才有了今天的JK羅琳和眾所周知的《哈利波特》。

JK羅琳的成就并不容易，能夠讓她在顛沛流離中守得云開(kāi)見(jiàn)月明的，莫過(guò)于她在面對(duì)困難與挫折時(shí)所展現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)大的韌性和不服輸?shù)挠職狻?/p>

一個(gè)能夠笑對(duì)風(fēng)雨、百折不屈的人，她才有資格去收獲人生的成就和勛章。

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個(gè)因素。

在智商都跟別人相差不大的情況下，挫折商對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功起著決定性的作用。

逆商，簡(jiǎn)稱AQ，全稱逆境商數(shù)，一般被譯為挫折商或逆境商，它是保羅·斯托茨提出的概念。

是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

較高的挫折商，可以使資質(zhì)平庸的人也能走的更遠(yuǎn)。

而較低的挫折商，也可以使天資聰慧的人一蹶不振、泯然眾人。

02

高挫折商是可以培養(yǎng)的，并且最好是從小培養(yǎng)。

所以，在育兒的過(guò)程中，我們同樣要特別注意培養(yǎng)孩子的挫折商。

9月7日，香港教育局新任副局長(zhǎng)蔡若蓮的長(zhǎng)子潘匡仁在家里跳樓，從40多層的高空墜下，惜告身亡。

潘匡仁中學(xué)畢業(yè)于香港名校，之后赴海外留學(xué)，畢業(yè)后回港工作，熱愛(ài)音樂(lè)，會(huì)彈鋼琴，吉他，也喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步和單車。

這樣一個(gè)有為青年卻因?yàn)槿ツ暝趩诬嚤荣愔惺軅净家钟舭Y。

然而，這并不是個(gè)例。

發(fā)生在2017年的以下事件，讓人看得觸目驚心：

2月16日，一名初二學(xué)生從學(xué)校5樓跳下，經(jīng)救治暫無(wú)生命危險(xiǎn)。

3月19日，沈陽(yáng)一名高三女生趁母親做飯?zhí)鴺亲詺⑸硗?，不到一天，同一小區(qū)又一名高中女生從4樓跳下。

4月5日，遼寧盤錦一個(gè)初中男孩跳樓身亡。

在中國(guó)，每年約有10萬(wàn)青少年死于自殺。

每分鐘就有2個(gè)人死于自殺，還有8個(gè)自殺未遂。

較上個(gè)世紀(jì)相比，青少年自殺率提高了60%。

冷冰冰的數(shù)字后面，是一個(gè)個(gè)家庭揮之不去的傷痛。

孩子如此“脆弱”、“不經(jīng)事”，究竟是哪里出了問(wèn)題？

說(shuō)到底，還是受困于自己的“低挫折商”。

03

保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個(gè)部分，即：控制感、起因和責(zé)任歸屬、影響范圍、持續(xù)時(shí)間。

1、控制感：控制感是指人們對(duì)周圍環(huán)境的信念控制能力

在逆境面前，擁有自信的人，更加不懼怕挫折的挑戰(zhàn)。

可口可樂(lè)的總裁古滋·維塔就是一個(gè)高逆商的人。

40年前他隨全家人匆匆逃離古巴，來(lái)到美國(guó)，身上只帶了40美金和100張可口可樂(lè)的股票。

40年后他竟然能夠領(lǐng)導(dǎo)可口可樂(lè)公司，讓這家公司在他退休時(shí)股票增長(zhǎng)了7倍！整個(gè)可口可樂(lè)價(jià)值增長(zhǎng)了30倍！

他在總結(jié)自己的成功歷程時(shí)講了這樣一句話：

“一個(gè)人即使走到了絕境，只要你有堅(jiān)定的信念，抱著必勝的決心，你仍然還有成功的可能。”

對(duì)孩子而言，自信心是他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中逐步建立起來(lái)的，家人的包辦和代勞是損害孩子自信心的關(guān)鍵因素。

因?yàn)槟愕陌k和代勞是在向孩子暗示：你做不到，我來(lái)幫你做。

2、起因和責(zé)任歸屬：造成我們陷入逆境的起因大致可以分成內(nèi)因和外因兩類

因內(nèi)因陷入逆境的人會(huì)說(shuō)：都是我的錯(cuò)、我注定要失敗；

因外因陷入逆境的人會(huì)說(shuō)：“全是時(shí)機(jī)不成熟、事前怎么就沒(méi)想到會(huì)發(fā)生這樣的情況呢？”

高逆商者，往往能夠清楚地認(rèn)識(shí)到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承擔(dān)一切責(zé)任，能夠及時(shí)地采取有效行動(dòng)，痛定思痛，在跌倒處再次爬起。

一些老人在帶孩子時(shí)，遇到孩子被摔倒、碰傷時(shí)，就拍打地板、墻壁，“都怪它，才把我們寶寶碰疼了。”

這就擾亂了問(wèn)題的根源，會(huì)讓孩子產(chǎn)生推卸責(zé)任的心理。

在孩子面對(duì)挫折時(shí)，我們要正確的引導(dǎo)他們。

不要把失敗的原因歸結(jié)于天賦不足，要讓孩子認(rèn)識(shí)到他之所以失敗是因?yàn)榉椒ú粚?duì)或努力程度不夠。

這樣，他才會(huì)有更進(jìn)一步的成長(zhǎng)與改進(jìn)的動(dòng)力。

3、影響范圍：陷入逆境所帶來(lái)的負(fù)面影響范圍

高逆商者，往往能夠?qū)⒃谀骋环秶鷥?nèi)陷入逆境所帶來(lái)的負(fù)面影響僅限于這一范圍，并能夠?qū)⑵湄?fù)面影響程度降至最小。

孩子在遭遇挫折時(shí)，父母應(yīng)注意與孩子的談話，是選擇說(shuō)教還是引發(fā)孩子思考。

斯坦福大學(xué)的“成長(zhǎng)型思維”中的“觀念改變”，對(duì)于引導(dǎo)孩子的抗挫折能力很有借鑒意義。

通過(guò)引導(dǎo)，我們幫助孩子在大腦中形成這樣的幾種認(rèn)知：

（1）如果我還不能理解，那么可能是我忽略了什么？

（2）遇到失敗時(shí)，我還可以試試我學(xué)過(guò)的其他方法

（3）犯錯(cuò)能讓我變得更好

（4）事情太困難時(shí)，我可能需要更多的時(shí)間和精力才能做到

（5）遇到強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)，思考他是怎么做到的，我也要試試看

（6）能力是可以訓(xùn)練的

4、持續(xù)時(shí)間：逆境所帶來(lái)的負(fù)面影響既有影響范圍問(wèn)題，又有影響時(shí)間問(wèn)題

逆商低的人，則往往會(huì)認(rèn)為逆境將長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)，事實(shí)便會(huì)如他們所想。

很多孩子往往認(rèn)識(shí)不到風(fēng)雨終將會(huì)過(guò)去，而選擇把自己困進(jìn)去，從而做出一些無(wú)法挽回的舉動(dòng)。

想要孩子擁有面對(duì)挫折的勇氣，就要讓孩子明白我們永遠(yuǎn)都是愛(ài)他們的。

要讓孩子知道，無(wú)論他們經(jīng)歷了什么，家永遠(yuǎn)都是他們溫暖的港灣。

這樣，孩子才能更加堅(jiān)定的走向?qū)儆谧约旱蔫踩松?/p>

我們無(wú)法每一次都為孩子遮擋風(fēng)雨，就需要教會(huì)他們?nèi)绾卧陲L(fēng)雨中前行，如何在跌倒后爬起。

讓他們?cè)诿恳粋€(gè)無(wú)助的時(shí)刻，都不感覺(jué)孤單，而是有勇氣去守護(hù)自己的初心和夢(mèng)想。

決定孩子未來(lái)高度的兩種因素

決定孩子未來(lái)高度的兩種因素

“習(xí)”是犯錯(cuò)誤，“習(xí)”是一種想象力，“習(xí)”是一種文化，教育和學(xué)習(xí)是兩個(gè)概念，“育”和“習(xí)”是對(duì)文化來(lái)說(shuō)的，“教”和“學(xué)”是對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)的，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的教育，未來(lái)三十年是學(xué)習(xí)能力的競(jìng)爭(zhēng)，是創(chuàng)新能力的競(jìng)爭(zhēng)。

做老師的兩個(gè)重要素質(zhì)

我是一個(gè)老師出身，學(xué)的是師范，在大學(xué)教了六年書，創(chuàng)業(yè)的時(shí)候我自己有一個(gè)東西從來(lái)沒(méi)丟過(guò)，那就是當(dāng)老師，我可能花了很多時(shí)間，比任何一個(gè)CEO都多的時(shí)間，在外面交流、講課、聊天。

可能沒(méi)有像我這么高調(diào)的一個(gè)人，到處去講，這是職業(yè)病。老師一個(gè)很重要的職責(zé)就是分享自己，很多知識(shí)不是老師的，但是你必須要去分享。

我在大學(xué)里面教的六年書中，其中做了三年班主任，當(dāng)班主任的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。最重要的，我當(dāng)老師學(xué)到了兩樣?xùn)|西。

第一，老師永遠(yuǎn)希望學(xué)生超過(guò)自己

天下的老師都希望這個(gè)學(xué)生當(dāng)老板，那個(gè)學(xué)生成為銀行家，這個(gè)學(xué)生當(dāng)了縣長(zhǎng)、當(dāng)了書記，那個(gè)學(xué)生當(dāng)了優(yōu)秀的科學(xué)家。所以老師最佳的產(chǎn)品就是學(xué)生，學(xué)生越好，老師才會(huì)越好。這是我當(dāng)老師學(xué)到的第一樣?xùn)|西，這么多年來(lái)，伴隨我整個(gè)生命。

我真正出來(lái)創(chuàng)業(yè)是在1995年，那一年我離開(kāi)大學(xué)，但是當(dāng)老師是我永遠(yuǎn)的一種職業(yè)病，我希望加入阿里巴巴的員工每個(gè)人都超越我，每個(gè)人都超越自己，這是骨子里的東西。

第二，老師很重要的職責(zé)就是經(jīng)驗(yàn)分享

老師要不斷學(xué)習(xí)。在中國(guó)企業(yè)家里面，估計(jì)我應(yīng)該排前十個(gè)。創(chuàng)業(yè)以來(lái)，我沒(méi)有再回大學(xué)認(rèn)認(rèn)真真坐下來(lái)聽(tīng)過(guò)一個(gè)月的課，但是我?guī)缀跖鼙榱撕芏鄧?guó)家，很多公司。

比爾蓋茨、巴菲特，只要是全世界今天還活著的那些老大們，企業(yè)家、政治家，我能有機(jī)會(huì)，都愿意見(jiàn)，因?yàn)槎际菍W(xué)習(xí)，并非只有坐在校園里面才是學(xué)習(xí)。

未來(lái)教育拼什么？

知識(shí)，該教還得教，但是機(jī)器比你厲害不知道多少倍。我們頂尖的圍棋高手能想到二十步，已經(jīng)頂尖了，機(jī)器兩萬(wàn)步都算好了。

所以要拼知識(shí)，未來(lái)很難，未來(lái)要多關(guān)注創(chuàng)造力和想象力的培養(yǎng)。人和機(jī)器未來(lái)的角逐就是在智慧，在使命，在價(jià)值觀上面。

教的是知識(shí)，育的是文化

學(xué)校的學(xué)習(xí)是什么概念？學(xué)習(xí)和教育是兩個(gè)不同的詞，“教”教的是知識(shí)，“育”育的是文化。人與機(jī)器之間的差異，未來(lái)知識(shí)之間的差異不多，但是文化之間的差異可大了去了。

琴棋書畫，文化是培養(yǎng)出來(lái)的，我們未來(lái)的孩子不在文化上多花時(shí)間努力，就越來(lái)越沮喪。

我們要強(qiáng)化“育”的部分。中國(guó)的教育差，中國(guó)的教師不差。我們最差的中學(xué)學(xué)生放到美國(guó)都是好的學(xué)生，結(jié)果未來(lái)計(jì)算機(jī)背的更快，算的更快。

“教”我們不差，但“育”很差，“育”越差，會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)離世界，世界會(huì)變得非常冷酷。

學(xué)的是能力，習(xí)的是想象

還有學(xué)和習(xí)這兩個(gè)概念，“學(xué)”是你在學(xué)習(xí)知識(shí)，為什么很多大學(xué)生到公司里面，真的要花很多時(shí)間我們把他重新改過(guò)，因?yàn)樗麄儧](méi)有“習(xí)”。

“習(xí)”是犯錯(cuò)誤，“習(xí)”是一種想象力，“習(xí)”是一種文化。

所以教育、學(xué)習(xí)是兩個(gè)概念，“育”和“習(xí)”是對(duì)文化來(lái)說(shuō)的，“教”和“學(xué)”是對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)的，從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)的教育，未來(lái)三十年是學(xué)習(xí)能力的競(jìng)爭(zhēng)，是創(chuàng)新能力的競(jìng)爭(zhēng)。

真正的管理是什么？

儒家思想在中國(guó)是最牛的。儒家思想講社會(huì)管理治理體系，講人與社會(huì)如何和諧相處，這中間能夠?qū)W到很多牛的管理。真正的管理是什么？管理是管理人性。

做生意是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，如果不了解員工，企業(yè)不可能有創(chuàng)新。如果不去了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，企業(yè)永遠(yuǎn)不會(huì)成長(zhǎng)。道家講心中無(wú)敵，無(wú)敵于天下，不是真正的不尊重對(duì)手，而是真正尊重對(duì)手，才懂得我的對(duì)手在更高。這種狀態(tài)，企業(yè)自然會(huì)做的不一樣。

管理者，一定要懂儒道佛思想

我對(duì)技術(shù)的理解是很遙遠(yuǎn)的，但是對(duì)人性的理解，對(duì)社會(huì)未來(lái)趨勢(shì)的把握，這方面是可以學(xué)習(xí)的。

儒家思想很了不起，對(duì)社會(huì)治理的體系，封建社會(huì)兩千多年靠的是儒家思想這么下來(lái)，它有很多的東西在里頭。大家要認(rèn)真的去體會(huì)。佛家思想講究人與心之間配合，在佛家也能學(xué)到很多東西。生意做到一定程度的時(shí)候，沒(méi)有佛家那種思想，也不行。

如果在競(jìng)爭(zhēng)之中沒(méi)有道家思想，也沒(méi)有機(jī)會(huì)贏。如果公司不懂得儒家思想的組織體系建設(shè)，沒(méi)有機(jī)會(huì)能夠持久。如果不懂基督教的文化、伊斯蘭教的文化，是沒(méi)有辦法走遍世界的。

如何培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)管理情緒的能力

如何培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)管理情緒的能力

孩子偶爾耍一下小脾氣是可以的，他們的情緒也是為了得到父母更多的關(guān)愛(ài)罷了，父母?jìng)儜?yīng)該很清楚。當(dāng)今社會(huì)流行這樣一句話：“情商比智商更重要。”有研究表明，影響一個(gè)人的成才，情商占80%，智商僅占20%。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，情商也是一個(gè)很關(guān)鍵的影響因素。

不過(guò)，對(duì)于愛(ài)子心切的父母來(lái)說(shuō)，往往只希望自己的孩子體會(huì)到持續(xù)的快樂(lè)、開(kāi)心等正面的情緒，不希望孩子經(jīng)歷憤怒、嫉妒、沮喪、失望、悲傷、焦慮、不耐煩等負(fù)面情緒。有些父母甚至還會(huì)給這些負(fù)面情緒貼上道德的標(biāo)簽，如果兩個(gè)小朋友因?yàn)闋?zhēng)搶玩具發(fā)生打鬧，我們總喜歡給孩子貼上“自私”的標(biāo)簽，而沒(méi)有意識(shí)到孩子是因?yàn)樽约旱臇|西被別人搶奪而產(chǎn)生的憤怒情緒，借由身體語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)的行為表現(xiàn)。

其實(shí)，情緒是沒(méi)有道德意義上的對(duì)錯(cuò)的。只要我們是正常的人，就不可能避免遇到這些負(fù)面情緒。如果孩子無(wú)法了解這些感受，他就不能學(xué)會(huì)認(rèn)知自己的這些情感，當(dāng)別人經(jīng)歷這些情感的時(shí)候，他也無(wú)法去理解，更談不上管理好自己的這些情感。最后導(dǎo)致的結(jié)果就是，孩子只會(huì)發(fā)泄自己的這些情緒，不懂得如何管理好自己的情緒。

0—5歲是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵時(shí)期。人們 EQ的形成開(kāi)始得極早，嬰兒已經(jīng)開(kāi)始感受和學(xué)習(xí)，進(jìn)而在整個(gè)童年期逐漸形成，建立我們已有的觀念，孩子腦部的發(fā)展在0－5歲時(shí)是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。如果父母在孩子五歲的時(shí)候就訓(xùn)練他們管理自己的情緒，這些孩子在八歲時(shí)，他們的身心狀態(tài)會(huì)更好，他們的學(xué)習(xí)和與同伴的社會(huì)交往會(huì)表現(xiàn)更好，身體也會(huì)更健康。

由于認(rèn)知能力和心智水平逐漸提高，小學(xué)階段的孩子比學(xué)齡前的孩子更能理解自己的情感，能識(shí)別情感背后的原因，所以在這個(gè)階段，我們需要幫助孩子逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。那么，我們究竟如何培養(yǎng)孩子管理情緒的能力呢？

讓孩子學(xué)會(huì)暫停自己的情緒

“沖動(dòng)是魔鬼”，我們很多人都深有體會(huì)，當(dāng)人在情緒而非理智操控的情況下，無(wú)論大人還是孩子，往往會(huì)做出匪夷所思的事情。在情緒激烈的時(shí)候，我們要讓孩子學(xué)會(huì)從潛意識(shí)做主掌控的“沖動(dòng)反應(yīng)”狀態(tài)，進(jìn)入到意識(shí)做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。只有在意識(shí)主宰的情況下，人才有辦法去做新的選擇，才能夠有效地去解決情緒問(wèn)題。

那么怎么才能從潛意識(shí)狀態(tài)，就是情緒控制的狀態(tài)進(jìn)入到理智控制的狀態(tài)呢？最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)暫停，讓自己先冷靜，然后再處理自己的情緒。比如喜歡在生氣的時(shí)候動(dòng)手打人的孩子，可以讓孩子給自己一個(gè)心理暗示，預(yù)先設(shè)置只要舉起手，在腦子里馬上就會(huì)有聲音大聲喊“?！保?/p>

我教給伊伊的暫停方式是，讓她給自己設(shè)置一句話，當(dāng)情緒非常激動(dòng)的時(shí)候，就下意識(shí)地說(shuō)：“我很生氣了！”聽(tīng)到這句話，別人就會(huì)明白她快要控制不住了。這句話也是在告訴別人需要趕快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)了。

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒

當(dāng)孩子的情緒波動(dòng)暫停以后，父母就要讓孩子察覺(jué)自己的情緒，知道自己的感受是什么。這就需要父母成為一個(gè)積極的傾聽(tīng)者，認(rèn)可孩子的情緒，而不是壓制孩子的情緒；尊重孩子的感受，而不是否定孩子的感受。我們還要幫助孩子用語(yǔ)言說(shuō)出自己的感受，找到一些恰當(dāng)?shù)呐c情緒對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ)，說(shuō)出自己的感受有利于讓孩子更清楚地識(shí)別自己的情緒。

我們可以從以下幾個(gè)方面去教孩子學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒：

1、幫助孩子積累表達(dá)感受的詞語(yǔ)。父母是孩子的情感導(dǎo)師，我們可以抓住日常生活中的機(jī)會(huì)教孩子掌握一些表達(dá)感受的詞語(yǔ)，讓孩子懂得如何描述自己的感受。比如，當(dāng)孩子被作業(yè)難住時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)“你現(xiàn)在很郁悶吧！這道題好像很難”；當(dāng)孩子被別人欺負(fù)時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)“你現(xiàn)在很傷心吧！”；當(dāng)孩子被誤解時(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)“你是不是很委屈啊”等等。

2、告訴孩子一些關(guān)于感受的身體反應(yīng)。我們可以教給孩子一些基本常識(shí)，讓孩子了解當(dāng)遭遇某種情緒的時(shí)候，身體會(huì)有什么樣的反應(yīng)。比如，當(dāng)人們害羞時(shí)，臉會(huì)變紅；當(dāng)人們憤怒時(shí)，會(huì)咬牙切齒；當(dāng)人們沮喪時(shí)，會(huì)垂頭喪氣；當(dāng)人們高興時(shí)，會(huì)手舞足蹈等等。

3、利用可視化材料來(lái)幫助孩子描述自己的感受。通過(guò)繪本、視頻、照片或圖片等可視化材料，聲情并茂地告訴孩子別人經(jīng)歷的不同感受。比如，“這張圖片中的阿姨正在為丟了手機(jī)傷心不已，眼淚快要掉下來(lái)了”；“電視里的小朋友找不到爸爸媽媽，害怕得大聲哭了”；跟孩子一起讀繪本的時(shí)候，可以討論故事中的人物的感受， “艾瑪奶奶走了，思達(dá)是不是很難過(guò)啊”等等。

4、教孩子通過(guò)觀察別人的面部表情或身體語(yǔ)言來(lái)識(shí)別他人的感受。我們經(jīng)常會(huì)帶孩子出去玩或去超市購(gòu)物等，在這個(gè)過(guò)程中可以讓孩子多留意一些場(chǎng)景，觀察和識(shí)別他人的情緒。比如，很多人一起排隊(duì)時(shí)突然看見(jiàn)有人插隊(duì)，讓孩子觀察被擠到后面的人的反應(yīng)，了解他人生氣的感受。

5、利用機(jī)會(huì)讓孩子描述自己的感受。我們既可以利用真實(shí)場(chǎng)景，也可以通過(guò)玩游戲的方式，來(lái)為孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)描述自己的情緒。比如，“你是不是還在為弟弟搞亂了你的抽屜難過(guò)呢？你生氣了嗎？”；“如果你的金魚死了，會(huì)很傷心嗎？”等等。

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒

情緒是不分對(duì)錯(cuò)的，都是人性的體現(xiàn)。任何人都會(huì)體會(huì)到快樂(lè)、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悅和令人傷心的情緒。而父母卻往往不希望孩子表達(dá)自己的不良情緒，但如果我們不給孩子表達(dá)的機(jī)會(huì)，孩子就會(huì)去壓抑這些不良情緒。

情緒是可以面對(duì)的，不需要被壓抑的，是可以被接納的，疏導(dǎo)的。當(dāng)我們能夠站在孩子的角度去體會(huì)他們的情緒，并引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)和控制情緒，孩子的情緒表達(dá)就會(huì)向良性發(fā)展，自控能力就會(huì)逐步增強(qiáng)。

伊伊的很多愛(ài)好，往往讓我們這些成年人看不懂。她每次出門，最喜歡撿拾地上的樹(shù)葉和石頭，常常把這些分文不值的東西帶回家。這些成人眼中的“垃圾”，卻成為孩子心目中的寶藏。

她還專門準(zhǔn)備了一個(gè)盒子來(lái)裝她撿來(lái)的東西。而愛(ài)干凈的外公，往往看不慣伊伊的這些行為。有一次，趁大掃除的時(shí)候，外公把伊伊的寶藏進(jìn)行了徹底清除，她眼里的很多“寶貝”都被外公扔進(jìn)了垃圾桶。

伊伊知道后，跟外公大哭大鬧了一番。一邊哭一邊指責(zé)外公：“我的東西，你為何不經(jīng)過(guò)我的允許，就把它們?nèi)拥袅四亍Ｄ阙s快去垃圾桶撿回來(lái)。”等外公下樓去看的時(shí)候，這些“寶貝”已經(jīng)被清潔工拉走了。伊伊只好氣得跺腳，我能明顯感受到孩子的傷心和對(duì)外公的氣憤。

“寶貝，這些東西是你辛辛苦苦撿來(lái)的，有一次為了撿一塊漂亮的石頭，還差點(diǎn)掉進(jìn)水里了。如果是我，也會(huì)很珍惜這些寶貝的?，F(xiàn)在已經(jīng)被拉走了，你就是把地板跺穿也沒(méi)有用啊！爸爸知道，你一定很難過(guò)，對(duì)嗎？”伊伊慢慢停止跺腳，非常傷心地哭著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

我接著對(duì)她說(shuō)：“但外公也是為了讓家里變得更整潔，才會(huì)收拾這些東西的。你現(xiàn)在無(wú)論怎么對(duì)他生氣，那些東西都不會(huì)長(zhǎng)腿跑回來(lái)的。外公每天都給我們拖地抹屋，買菜做飯，是不是很辛苦的啊？”

聽(tīng)到這里，她若有所思，由剛才的大聲哭泣轉(zhuǎn)為低聲抽泣，還哀求說(shuō)：“爸爸，你能不能告訴外公今后不要亂扔我的東西??？他老是把我的東西扔到垃圾桶?！蓖夤迷谂赃吢?tīng)到，趕緊答應(yīng)她以后一定先問(wèn)問(wèn)她再收拾。

為了轉(zhuǎn)移她的注意力，我馬上接著外公的話說(shuō)道：“伊伊，爸爸以后帶你去更多的地方旅游，然后撿更多的寶貝回來(lái)收藏。如果把你的收藏箱擠破了，那該怎么辦??？”

聽(tīng)說(shuō)要帶她出去旅行，伊伊馬上破涕為笑：“我們明天就去廈門玩吧！媽媽說(shuō)那里的海灘有很多貝殼，我要撿一大箱回來(lái)?！?/p>

“寶貝，哪有這么快呢？爸爸答應(yīng)你，春節(jié)后我們?nèi)叶既B門海邊曬太陽(yáng)，撿貝殼?！闭f(shuō)完，我們還進(jìn)行拉鉤確認(rèn)。吃了定心丸的她，又手舞足蹈地跑去給全家人通報(bào)我們的旅行計(jì)劃。

讓孩子體驗(yàn)父母如何管理情緒

言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個(gè)重要方式，我們用孩子能聽(tīng)懂的語(yǔ)言去分享自己的感受，提升孩子對(duì)情感的認(rèn)知和理解能力，在真實(shí)的場(chǎng)景中讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒。

我在教育女兒的時(shí)候，也會(huì)遇到情緒崩潰，控制不住的時(shí)候。比如，有一次，伊伊對(duì)別人出現(xiàn)很不禮貌的舉動(dòng)，我讓她一個(gè)人反思，但是她非但沒(méi)有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，反而情緒激烈地說(shuō)：“你不是我的爸爸了，我沒(méi)有爸爸了！”這句話讓我怒火中燒。面對(duì)這個(gè)令人生氣的場(chǎng)面，我是這樣調(diào)節(jié)自己情緒的。

首先，我大聲地說(shuō)：“你這樣說(shuō)爸爸很生氣”，然后我離開(kāi)她，讓自己先冷靜冷靜。

其次，當(dāng)我冷靜以后，我以觀察者的身份重現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，當(dāng)我教育孩子的時(shí)候，因?yàn)槲也扇〉慕逃绞剑⒆雍艿钟|，說(shuō)了很傷人的話。我覺(jué)得很生氣，有挫敗感。

接下來(lái)，我剖析了產(chǎn)生這些情緒的原因，我會(huì)有這樣的情緒，是因?yàn)橛X(jué)得她怎么會(huì)這么沒(méi)有禮貌，而且不知好歹，我處罰她了，她還不改正。我其實(shí)最需要的是孩子能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且能改正錯(cuò)誤。

然后，我改變了自己的想法：女兒不是故意和我作對(duì)，是因?yàn)槲业淖龇ㄗ屗榫w激動(dòng)，她是在無(wú)法控制的情況下說(shuō)出那番話的，而且還不是她的真心話。

最后，我的建設(shè)性行動(dòng)是：我要采取一個(gè)她樂(lè)于接受的方式，讓她認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并能改正自己的錯(cuò)誤。于是，我改變了最初強(qiáng)硬的讓她自己反省的方式，而是先告訴她爸爸其實(shí)很愛(ài)她，不能忍受她說(shuō)的不要爸爸的話。而且，爸爸還很生氣她的不禮行為貌，因?yàn)橹v禮貌是表達(dá)對(duì)別人的尊重，是每個(gè)人都要做到的，我還順勢(shì)講了一個(gè)沒(méi)有禮貌的小猴子的故事。

結(jié)果，女兒很配合，她的情緒也完全平復(fù)，而且最后我也達(dá)到了我的初衷，她認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意做出改變。

孩子的情緒管教

這個(gè)莫名其妙的發(fā)燒，一燒燒了整三天。昨天中午，在飽睡了三個(gè)多小時(shí)的午覺(jué)后，xx看著就沒(méi)事了，全好了（經(jīng)驗(yàn)告訴我，孩子是不是生病從眼神就看得出來(lái)）。在一切都在慢慢恢復(fù)正常時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他這個(gè)想靠著哭鬧和耍賴來(lái)達(dá)到目的的本事算是練出師了。當(dāng)他想要拿什么或吃什么的時(shí)候，不是像以往那樣先試著跟我說(shuō)他的目的并拉著我的手去幫他達(dá)到，而是用手指一指后就尖叫，表示要馬上拿到，不然就很生氣。當(dāng)我表示“不可以”的時(shí)候，他還會(huì)撒潑、耍賴...我看見(jiàn)他這樣的表現(xiàn)很不高興，是該好好訓(xùn)練，好好管理他的壞習(xí)慣的時(shí)候了。

今天早上，我又聽(tīng)到xx的尖叫。以往孩子的這種尖叫很容易讓我的脾氣往上躥，接著就橫眉豎眼破口大聲訓(xùn)斥起來(lái)?？勺罱以趯W(xué)習(xí)圣經(jīng)的時(shí)候，學(xué)習(xí)到不應(yīng)該在怒氣中管教孩子，發(fā)著脾氣的時(shí)候管教，不僅得罪神，還達(dá)不到管教的最好效果。我當(dāng)下決定按著神的教導(dǎo)操練操練。

我來(lái)到xx跟前對(duì)正在尖叫的他以平穩(wěn)的語(yǔ)氣說(shuō)：“xx，不許尖叫！”他當(dāng)然不聽(tīng)。我又說(shuō)：“xx，你這樣尖叫媽媽聽(tīng)不懂。你想要什么跟媽媽好好說(shuō)，要用說(shuō)的，不用叫的。好好說(shuō)，你想要什么？”這時(shí)他聽(tīng)懂了，就停止了尖叫，用手指著我的手機(jī)說(shuō)：“我要手機(jī)！”我說(shuō)：“不可以?，F(xiàn)在是早上，你應(yīng)該先去吃早餐。”這句“不可以”剛出口，他立馬毫無(wú)商量余地就開(kāi)始跺腳、尖叫、賴地...我耐著性子，平靜地看著他，說(shuō)：“xx，不可以玩手機(jī)，不可以耍賴，要講道理。媽媽不喜歡你胡鬧。”他哪里理會(huì)，繼續(xù)一邊手指著手機(jī)一邊撒潑。我不再說(shuō)話，也不再看他，去做我該做的事。他看見(jiàn)我不理他，尖叫改成大哭，哭得是又大聲又傷心。我看了他一眼，他也看著我，可我還是說(shuō)：“不可以。”他哭得兇了。我繼續(xù)不理他。在我的理念里，我是允許孩子哭鬧的，孩子也需要抒發(fā)情緒，不管是好的還是壞的，只是哭鬧不能達(dá)到目的，這是一定要讓孩子清楚明白的原則。

xx這一哭，姐姐們也挺心疼，都想過(guò)來(lái)安慰安慰，但都被我阻止了，我告訴她們，弟弟這是在耍賴呢，不可以理他。忽視在孩子的管教中可以起到的作用是很大的，事實(shí)也說(shuō)明了這一點(diǎn)。xx的哭聲，從開(kāi)始的歇斯底里，慢慢變得平穩(wěn)，又逐漸輕緩，最后就是有一搭沒(méi)一搭的哼哼...雖然整個(gè)過(guò)程持續(xù)了快一個(gè)小時(shí)，但最終是以孩子的妥協(xié)和順?lè)Y(jié)束，那么這個(gè)管教就算是成功的。最后當(dāng)然還有一個(gè)步驟是最重要的，當(dāng)xx完全停止哭鬧，我會(huì)馬上對(duì)他說(shuō)：“xx不哭了，很好，這樣就乖了。xx好孩子，媽媽愛(ài)你哦！”然后抱抱、親親他。

我知道，今天的一次管教并不表示明天他不會(huì)再哭鬧。但是我相信，只要我把這個(gè)原則和方法堅(jiān)持執(zhí)行，孩子就能學(xué)習(xí)到好的行為習(xí)慣。

“愛(ài)他就要管教他”這是上帝給我們做父母的教導(dǎo)和責(zé)任。