如何培養(yǎng)孩子的專注力？

兒童天性活潑、好奇、好動、好玩，注意力不集中，常常靜不下心來，坐不住，做事不能堅持到底，如果不能有意識地把這種“活潑”的天性逐步導向“專注”，再想規(guī)范孩子的行為習慣就十分困難了。

第一，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內(nèi)做一件事的能力，有頭有尾，不半途而廢。如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書成堆，就容易使他一會兒玩這，一會兒看那，干看這個，想看那個，形成注意力分散的壞習慣。

第二，對孩子談事情只說一遍，不要老是重復。有些我們對同一件事情或某一點要求總要反復交代，久而久之，孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學以后，聽課會漫不經(jīng)心，以為老師也會像父母那樣重復地講。所以對孩子講話只說一遍不再重復，也是培養(yǎng)注意力的一種方法。

第三，訓練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復述完整。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。我們可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或學習或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。孩子如果能控制與當前活動無關的動作行為，就比較容易克服浮躁的情緒，達到專心致志。

總之，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘，要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應與時間要求相應。否則，也不會收到理想的效果。

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孩子的專注力該如何培養(yǎng)

孩子的專注力該如何培養(yǎng)

學習專注是所有學者的共同特征。每個孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導上的差異才導致了后天在這方面的差距。

比爾·蓋茨從小就表現(xiàn)出驚人的專注力，加之家庭的引導和培養(yǎng)，使其長大后能長期癡迷于計算機。孩子好奇心強，可能對許多事物都有興趣，但往往很難專注于某事，淺嘗輒止，結果一事無成。有的父母也存在浮躁心理，喜歡攀比，見別人的孩子學啥，也要讓自己的孩子學，恨不得天下所有的知識都要孩子知曉，所有的技能、特長都要孩子掌握。這只會造成孩子看起來什么都會，卻無一技之長。培養(yǎng)孩子的專注力十分重要，父母在孩子小的時候就應該把孩子的專注力激發(fā)出來。當孩子做某事時，應要求他在規(guī)定的時間內(nèi)完成并幫助他排除外界的干擾；讓孩子對感興趣的問題不斷尋根問底，深入思考；讓孩子在興趣廣泛的基礎上，選擇最著迷的對象深入下去，父母應有意識地強化孩子這方面的興趣。

孩子可能對許多事都有興趣，但往往很難能夠專注于某事--未全身心地投入過去，永遠只能在目標的外圍徘徊，難達到很高成就。

法國大作家巴爾扎克一次寫作時朋友來訪，他很長時間也沒有發(fā)現(xiàn)。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己送的，就把飯菜吃了，后來客人發(fā)現(xiàn)巴爾扎克還是那么忙就走了。天黑了，巴爾扎克覺得該吃午飯了，就來端碗端盤。看到飯菜已被吃光，他責備自己"真是個飯桶，吃完還要吃！"法國昆蟲學家法布爾為了解螞蟻生活習慣，曾連續(xù)幾小時趴在潮濕、骯臟的地面上，用放大鏡觀察螞蟻搬運死蒼蠅的活動。當時周圍有許多人圍觀議論，他竟毫不理會。大文學家羅曼·羅蘭有一次跟著名雕塑家羅丹去參觀他的工作室，欣賞他剛完成的作品?？墒莵淼剿芟袂埃_丹發(fā)現(xiàn)還有幾處地方不滿意。于是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時后修改完畢，羅丹滿意地瞧了自己的作品一會，然后大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋里。事實證明，專心可以集中精力，調(diào)動整個大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務；分心就會降低學習效率，甚至對本來可以弄懂的問題感到迷茫。

無獨有偶，我國偉大的地質學家李四光也曾有過類似的笑話、據(jù)他的女兒回憶，有一天，時間已很晚了，李四光還沒有回家。女兒來叫他回家吃飯，誰知他卻一邊專心地工作。一邊親切地說："小姑娘，這么晚了還不回家，你媽媽不著急嗎？"等到女兒再次喊"爸爸，媽媽讓你回家吃晚飯了"時，他抬頭，不由地笑了，小姑娘不是別人，正是他自己的寶貝女兒。

我們也都聽說過，我國大數(shù)學家陳景潤一邊走路，一邊想他的數(shù)學問題，不知不覺中和什么東西撞上了，他連聲說對不起，卻沒聽到對方反應，抬頭一看，原來是棵大樹。

為什么這些大科學家會發(fā)生這樣的事呢？原因很簡單。因為他們一心想著自己熱愛的科學上的問題，對他們所思考的科學問題反應清晰，對于這些問題之外的事情一點也沒考慮，沒有在意。這就是他們鬧笑話的原因。

只有聚其精，會其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力則與父母的教育、教養(yǎng)的態(tài)度和方法分不開的。正所謂，成功孩子的背后總會站著偉大的父母。

因此，要想提高孩子的學習成績，培養(yǎng)和開發(fā)他們的智力，第一步就要注意培養(yǎng)和訓練他們的注意力，養(yǎng)成專心致志的習慣。要不然，其他的訓練只能是事倍功半，甚至徒勞而無功。我們給父母們的建議是：

●培養(yǎng)孩子善于集中自己的注意力。這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是因為注意力不夠集中，沒能仔細地看準習題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和從娛樂活動。在小學階段，低年級的孩子學習知識并不是最重要的，重要的是養(yǎng)成良好的學習習慣，而穩(wěn)定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。老師總要求一年級的孩子坐姿端正，目的就是訓練他們集中注意力，那些坐姿懶懶散散、東倒西歪的孩子顯然不可能專心致的聽課。

●鍛煉孩子集中注意力。孩子學習的最大"敵人"就是注意力渙散。有的孩子在完成作業(yè)時，腦海里想到的是電視機里正在播放他們最感興趣的動畫片。有的孩子做作業(yè)時，無意識地東張西望，心猿意馬，擺擺這，觸觸那。有的甚至是一邊看電視，一邊做作業(yè)。很多父母向老師抱怨，孩子只需十分鐘完成的作業(yè)卻兩個小時還完成不了。

●給孩子一個安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

●要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊"站崗"，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都嚴重地影響著孩子注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

●讓孩子在一定時間內(nèi)專心做好一件事。常聽有些父母說："我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。"父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

●對孩子講話不要總是重復。有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

●訓練孩子善于"聽"的能力。"聽"是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。

●合理安排學習內(nèi)容的順序。研究表明，開始學習的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達到頂點。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力集中的時間再做較復雜的作業(yè)，除此，還可使口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替。

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！?/p>

——西塞羅

孩子專注力問題，越來越受到爸爸媽媽們的關注，我經(jīng)常會聽到爸爸媽媽這樣說：

“別的孩子都好好的認真聽，我孩子就是坐不住，左看右看的，不專心。有時候還直接站起來跑來跑去”

“寶貝明年就要上小學，在幼兒園總是搗亂，影響其他人，真擔心上小學老師會勸退?！?/p>

“看電視的時候可以一兩個小時不動，可是看書做題5分鐘都不行”

專注力是指孩子能夠把自己的注意力全部集中在某一個事情身上的能力，包括視覺，聽覺，以及身體協(xié)調(diào)、平衡能力這四個方面。

世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經(jīng)有一句經(jīng)典的話：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習?！钡菗?jù)調(diào)查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。也有研究顯示：孩子年齡越小，有效注意力的時間越短：

注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心強，對新事物感興趣，所以常常坐不住。而女孩則可以靜下心來，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學習效率極端的低下，從而影響成績是無法得到提高。

今天來聊聊這個困擾萬千爸媽的“專注力”問題~

1、專注力是什么

專注力是保證孩子進入小學能夠順利學習的最核心的一項能力。

過程一：把注意力放在到某樣東西上，并且能夠維持住。

過程二：在維持住的基礎上，要求孩子理解所聽的內(nèi)容、學會相應知識技能，作出正確反應，或解決相應問題。

2、專注力的四大品質

注意持續(xù)、注意廣度、注意分配、注意轉移。

3、專注力不足的典型現(xiàn)象

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4、專注力不足的原因

1.運動缺乏；

2.孩子看電視，玩游戲過多；

3.溺愛；

4.父母的教育理念不一致；

5.偏食；

以下是小編為大家整理出來的專注力訓練方式，都是一些簡單易好玩的小游戲。家長可以和寶貝約定每天空出15分鐘來一起玩游戲。一來可以增強親子關系，二來可以慢慢地提高孩子的專注力。經(jīng)過一段時間堅持訓練，相信一定可以看到進步的！

建議您在與孩子玩這些游戲的時候，別告訴孩子這是專注力的訓練，盡量不要讓孩子把它當做任務去完成。

可以跟孩子說，“寶貝，以后每天晚上媽媽都留出一點時間跟你玩游戲好不好呀~每天我都給你準備一個小游戲！”把這件事情變得更有趣一些。

1

平衡能力訓練

頭頂書走：可以從走直線到圓圈；

運乒乓球：在湯勺上放乒乓球，直線，曲線都可以。

2

聽覺能力訓練

聽后模仿：有節(jié)奏的敲打，可以讓孩子模仿；

聽故事講故事：給孩子講一個故事，讓孩子用自己的話描述出來；

聽中找錯：比如：小狗、小雞、桌子、老虎......找出不同的一種；

傳話：一家人互相傳話，讓孩子盡量完整說出來；

聽數(shù)說數(shù)：家長念“357”，孩子反過來回答“753”，可以慢慢增加長度；

3

視覺能力訓練

走迷宮：和孩子一起做走迷宮的練習，訓練孩子的觀察能力，邏輯思維能力和手眼協(xié)調(diào)能力；

找不同：這個電腦上很多下載，可以和孩子一起玩哦；

涂顏色：拿兩幅畫，一副有色，一副沒有，讓孩子對應涂顏色；

拼圖：3D和平面都可以；

撿豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一個空碗去；

找卡片：讓孩子選一張卡片，然后放入一堆卡片中，再把它找出來；也可以是找糖果；

搭積木：搭雪花片，樂高、多米諾等等；

魔方：可以從三階開始。

4

舒爾特方格

舒爾特方格是對孩子注意力穩(wěn)定性測試的一個非常好的方法，舒能夠提高孩子的視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。練習的時間越長，你會發(fā)現(xiàn)孩子完成方格的時間會越來越短，而且這個進步是很直接能看到的，這對孩子以后的閱讀是非常有幫助的。

這里推薦可以在Appstore或者應用商城下載《舒爾特方格》軟件進行訓練。

為什么專注力這么重要？

其實在低幼年的孩子中，98%的孩子智商是相差無幾的，那為什么在100個孩子當中，成績的懸殊那么大呢？其實最主要的原因大家都知道，那就是注意力不集中，導致上課沒有聽進去。

專注力就像是學習過程中的一扇門，這扇門開得越大，孩子學到的東西就越多，所以可以說，專注力是孩子在學習過程中的最核心的一項能力。但它不是特殊人物才具備的，只要經(jīng)過定期集中訓練都將能夠獲得這樣的能力。

這個能力包含兩個過程：

第一個過程是比較簡單的，就是指孩子能把注意力放在到某樣東西上，并且能夠維持住就好了。

第二個過程是在維持住的基礎上，要求孩子理解所聽的內(nèi)容、學會相應知識技能，作出正確反應，或解決相應問題。

孩子們先天都有個體差異，對事情的專注程度都不一樣，爸爸媽媽也無需太過擔憂，只要后天注意對孩子們進行有意識的訓練，那么孩子在這一方面都會有很大改變的。

育兒心得：如何培養(yǎng)孩子專注力

1、陪孩子時全心全意(做的不夠好)

2、給孩子一個規(guī)律的生活。(做的不夠好)

3、不干擾孩子專注他喜歡的事。(做的較好)

4、要孩子每次只做一件事。(做的不夠好)

5、尊重和保護好孩子的興趣、愛好。(做的較好)

6、培養(yǎng)孩子時間觀念，節(jié)約的時間由孩子自由支配(沒做，重點)

7、要求合理。過高標準易讓孩子注意力分散。(做的不夠好)

8、孩子做事時，少指手畫腳。(做的不夠好)

9、少玩電腦游戲和看電視。(做的不夠好，整改的第一步)

看著一大堆的"做的不夠好"的結果，有點內(nèi)疚啊，經(jīng)常借一大堆育兒書想好好學學，結果書借了就放在那，到了還書期限趕緊翻看幾下，還是等于沒借，小孩的一生還是跟我們的教育有很大關系的，希望我能盡力做好吧...

育兒知識：如何培養(yǎng)孩子專注力？

關于孩子專注力的培養(yǎng)已經(jīng)成為當下家長們熱衷討論的育兒問題之一。對于孩子專注力的培養(yǎng)，我是在女兒六個月的時候開始關注的，因為關注的早，女兒的專注力與同齡孩子相比要好很多。

講到孩子專注力的培養(yǎng)，不得不提到孫瑞雪的《愛和自由》以及李樂兒的《誰拿走了孩子的幸?！罚@兩本說可以說是我的育兒啟蒙之書，也是我育兒觀念的來源。六年的時光過去了，我依然記得當年每天上下班時間在地鐵上一邊看書一邊回想自己的原生家庭對自己的影響，

《愛和自由》的核心理念是在愛孩子的同時給予自由。其實，專注力的培養(yǎng)與自由是密不可分的。中國式育兒最大問題是大多數(shù)孩子由爺爺奶奶外公外婆來帶，俗話說隔輩親，在中國體現(xiàn)的淋漓盡致。我們可以想象兩個個場景。場景1.當孩子拿到一個新玩具時，長輩們或爸爸媽媽估計會立馬來指點孩子這個玩具如何打開如何玩等等。場景2.當孩子翻看書時，家長們心生喜悅，一個箭步竄過去開始眉飛色舞的講解。上述兩個場景中我們的家長們可謂是對孩子給予了高度關注。殊不知，家長們的這種關愛反而是剝奪了孩子們對新事物的探索和思考。通常孩子拿到新的玩具都會很欣喜，他們首先會自己擺弄來擺弄去研究如何打開，玩具上有什么神奇的機關，這個時候我們心急的大人過來告訴孩子每個細節(jié)，完全打亂了孩子的思維，而且習慣大人給解決問題后，以后拿到新的玩具就會自然的去讓大人幫忙打開，問大人如何玩，不再愿意自己去探索和發(fā)揮想象。我們成人往往低估了孩子們的想象力，也許他們不認識字，他們可能是對書的好奇也可能是被書上的圖片所吸引，正在自己思考或想象自己所看看到或觸摸到的事物。上述兩個場景的愛不但以愛的名義剝奪了孩子探索和想象的權利，而且會造成孩子注意力不集中。

什么時候開始培養(yǎng)孩子專注力比較好呢？我的經(jīng)驗是從孩子六個月左右就可以要開始注意培養(yǎng)孩子的專注力。六個月的幼兒的手腳開始變得非常靈活，可以輕易的抓住書或玩具，女兒六個月時可以拿起稍微有點重的書，去看上面的圖案，而且也會幾頁幾頁的去翻。從這個時期開始，我告訴家里人一在她玩玩具或者看書或自己發(fā)呆時一定不要打擾她，除非她要大人過去。如果我們成人給孩子一個安靜勿打擾的環(huán)境讓他們自己去玩或者思考，慢慢的他們就習慣大多數(shù)時間自己去玩或者思考，這也可以鍛煉孩子的獨立性。相反，如果這個時期孩子沒有一個安靜環(huán)境，成人不斷的去干擾，就會造成孩子對大人的依賴，無法養(yǎng)成遇到問題首先自己去思考如何解決問題的意識。幾個月的孩子雖然手指還不如大孩子那么靈活，但是他們完全可以去翻書或者把簡單的大塊積木放入合適的孔中。經(jīng)常抓捏對訓練幼兒手指靈活度非常有好處。我記得女兒六個月左右就自己拿著葡萄把葡萄從皮里擠出來，放到嘴里吃，當然這個前提是無籽葡萄。同時，她會自己拿著大塊的積木自己一次次嘗試至找到何時的地方。女兒兩歲的多的時候，看到大人疊衣服，她也自己開始嘗試。記得有一次，她自己在床上反復疊一件衣服十幾分鐘，最后疊成了，雖然疊的不是很完美，但是對于一個不到兩歲的孩子能認真的疊了十幾分鐘，也是令人感嘆的。當時我就站在臥室門口偷看了全過程，這期間她沒叫大人過來幫忙，一直在自己研究如何疊成。另外，兩歲半時，女兒第一次才嘗試拼24塊沒有底色的拼圖，自己研究半個小時拼好后叫我去看，彼時的我真的不得不為女兒良好的專注力感到欣慰?，F(xiàn)在，6歲的女兒已經(jīng)不需要我再擔心她的專注力問題，她所有的老師都說女兒的專注力好。正是良好的專注力使她剛剛踏上的圍棋之路她走的比較順利，一路順利晉級。

總之，要想孩培養(yǎng)孩子有好的專注力家長一定要盡早開始，注意方式方法。

專注培養(yǎng)我的幾個TIPS:

1.孩子會爬開始培養(yǎng)

2.給孩子自由的玩耍和思考空間，家長盡量少指導

3.孩子需要幫助時切忌告訴答案，而是引導

4.對于專注力已經(jīng)較差的孩子建議多去嘗試能使孩子安靜的活動，比如拼圖，積木或下棋等。

如何培養(yǎng)孩子的注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個小時、兩個小時，可是每次我想教他說兩句英文或者學學算術，他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會不會影響孩子今后的學習？

解題專家：某幼兒園園長

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學習、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認知活動的基礎。而且注意力不僅是一種學習上的能力，更是一種品質。一個人的專注程度對于他未來的學習和生活都致關重要。注意力品質的培養(yǎng)，關鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學習的，問題出在我們怎樣看待孩子的學習。學習英文、算術對孩子來說有多大意義？他能夠專注地投入地痛快地和伙伴們一起一遍遍不厭其煩地玩拼裝賽車的游戲，其實也是對他注意力和反應力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學習的絕佳機會。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時，請不要打擾他；當孩子說話時語言不連貫甚至表達不清時，請耐心地聽他講完；當孩子不愿意接受你為他安排的學習活動時，請讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當孩子完成后，及時表揚他，使他養(yǎng)成良好的習慣。這樣做的同時，孩子的自制力也會得到相應提高，而自制力的提高又會大大促進注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴大和增長他的知識面。

日常生活中的訓練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉移能力，比如和孩子在超市買東西時，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法，在注意力的速度和準確性上強化孩子的能力。

“找錯”游戲：給孩子看一些畫中有錯的圖片，讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾，及時地分配和轉換注意，迅速地完成任務。

家長如何培養(yǎng)孩子的注意力

家長如何做：

1．提供適宜的學習、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利于孩子的學習。因為孩子最容易被形象性較強的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學習時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當孩子感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時，大腦的活動就會靈活異常，產(chǎn)生各種與學習內(nèi)容有關的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長采用形象化和趣味性的教學。

3.及時鼓勵，引導孩子聚精會神。

用腦學習時一定要聚精會神，思路集中在要學習的范圍之內(nèi)，排除無關雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學習的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動。

可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓練注意力。感覺綜合訓練時可以在上學路上進行一種“影像訓練”。即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強的情景進行構思，將自己作為所構思影像的主人公。所構思故事要有邏輯性和生活基礎。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，則說明集中注意力的訓練已見成效。