在不知不覺中改變孩子的膽小

有一段時(shí)間，我對(duì)自己４歲的兒子很困惑，他膽小、做事沒有毅力，有很多我不能容忍的缺點(diǎn)。一次，幼兒園邀請(qǐng)父母去參加開園活動(dòng)，小朋友都在那里大大方方表演，就他一個(gè)人縮在角落里不吭聲，老師拉他也不上去；別的小朋友都在一起玩，只有他總是牽著我的衣角；搭積木搭到一半時(shí)倒了就不耐煩，怎么哄他都不肯再玩下去……凡此種種，令我沮喪不已，可我知道，孩子的可塑性是很強(qiáng)的，一定要相信自己可以改變他。在研究了兒子的性格特質(zhì)，廣泛征詢了各方高人的意見之后，我為兒子設(shè)計(jì)了一個(gè)既另類又簡單的計(jì)劃—教他“玩”。當(dāng)然這玩不是瞎玩

，選的全是有針對(duì)性的項(xiàng)目，第一個(gè)就是頗需點(diǎn)勇氣的小滑板車。一開始，兒子總是緊緊地抓住我的手不放，我稍一松手他就哇哇大叫。我堅(jiān)持著鼓勵(lì)他：兵兵，你滑得不錯(cuò)，媽媽相信你一定能學(xué)會(huì)的。一次又一次地，兒子在我的期待中，手慢慢松開了，開始在我的保護(hù)下歪歪斜斜地慢慢滑。一小步、兩小步，一大步、兩大步，兒子終于找到了一點(diǎn)感覺，他開始興奮起來，對(duì)我叫著：“媽媽，我不要你扶了，你看我自己會(huì)了?！碑?dāng)然，也有摔倒的時(shí)候，但在成功的巨大誘惑下，那根本就不算什么了。一周以后，兒子已經(jīng)能自如地操縱小滑板車，在同齡的孩子中還算超前了一步。這時(shí)，我開始了計(jì)劃中的第二個(gè)項(xiàng)目：教兒子跳繩。

我先自己變著花樣跳給兒子看。兒子覺得有趣，迫不及待地?fù)屵^繩子來玩?？烧姘牙K子拿在手里自己跳時(shí)，感覺就不那么對(duì)勁了—不是手不動(dòng)，就是腳不動(dòng)，很難手腳并舉。于是我讓他不動(dòng)繩子，先做動(dòng)作，找找感覺。孩子是沒多少耐心的，當(dāng)他發(fā)覺一項(xiàng)活動(dòng)不是那么簡單后就很容易放棄。為了讓他堅(jiān)持下去，我找來幾個(gè)大一點(diǎn)的小朋友，一人牽一頭繩子，換一種方法讓兒子跳。兒子在繩子中間鉆來鉆去，樂得哈哈大笑，腳會(huì)動(dòng)了，手就容易了，兩周后，兒子跳繩的技術(shù)已有小成。接連攻克了兩個(gè)“堡壘”之后，我明顯感覺到兒子的自信心增強(qiáng)了，對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣加大了，戶外活動(dòng)的時(shí)間延長了。而且，因?yàn)閮鹤蛹妓嚢?，總能吸引到一些小朋友跟他玩，慢慢地他懂得了怎么跟別人交往，性格也越來越活躍。成果還需要鞏固，我又開始了計(jì)劃中的第三個(gè)項(xiàng)目：教孩子騎兩輪自行車。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練的難度比小滑板車要大些，一開始兒子的小手根本把不住龍頭，扭來扭去，連人帶車摔了好幾次。不過有了前兩次的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，他的情緒不那么急躁了。我一邊扶著他騎，一邊給他指導(dǎo)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：掌握龍頭、身體平衡、放松。找到感覺后，兒子扭扭歪歪地上路了，竟然騎出了５米遠(yuǎn)。這一來，他的信心大增，１０天左右的時(shí)間，就已經(jīng)能騎著小兩輪車驕傲地跟在我身后去買菜了。不過短短幾個(gè)月的時(shí)間，我的另類計(jì)劃大獲成功?，F(xiàn)在兒子還學(xué)會(huì)了游泳，并開始學(xué)溜冰了。雖然還在起步，可是我相信他一定能學(xué)會(huì)，因?yàn)樗呀?jīng)把挑戰(zhàn)當(dāng)作了一種樂趣，這樣的孩子

我還擔(dān)心他膽小沒有毅力嗎？他已經(jīng)切身體驗(yàn)到做一件事只要有勇氣只要堅(jiān)持就一定能做好。我想，這對(duì)他是一種很好的心理訓(xùn)練，也是一種學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣的訓(xùn)練，比教他認(rèn)幾個(gè)字背幾句詩強(qiáng)多了。不信嗎，你自己試試看吧。貼心提示：１、由易到難、循序漸進(jìn)、各個(gè)擊破，讓孩子逐漸增強(qiáng)信心。２、切忌操之過急，孩子玩會(huì)一樣?xùn)|西有個(gè)量變到質(zhì)變的過程，要學(xué)會(huì)耐心等待。３、父母要擺正自己的心態(tài)，要放得開，不能保護(hù)過度，如果孩子后面老是跟著一個(gè)大驚小怪、咋咋呼呼的尾巴

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孩子“膽小”不等于不勇敢

過去一段時(shí)間內(nèi)，我為兒子的“膽小”而糾結(jié)。我認(rèn)為，男孩子就應(yīng)該勇敢無懼。然而，在他剛會(huì)爬時(shí)，我就敏感地意識(shí)到，他太謹(jǐn)慎了！剛爬到床邊，立馬緊急“剎車”。在學(xué)站立和下蹲坐下時(shí)，只見他一手抓牢小床欄桿，一手試探屁股離床面的距離，然后確保安全時(shí)再用手撐住床面坐下。我能說，在他學(xué)站期間，他從來沒摔倒過自己嗎？？

社會(huì)交際上，兒子同樣顯示出他的“膽小”。他從不與人搶玩具，甚至還沒等別人搶，就“拱手相讓”。？

我開始擔(dān)心“膽小”的兒子將來會(huì)受欺負(fù)，甚至擔(dān)心他長大后不能適應(yīng)競爭激烈的社會(huì)。因?yàn)?，他是那么懼怕危險(xiǎn)和沖突。

后來，聽了某個(gè)兒童心理學(xué)專家的講座，接觸到投射和接納的理念，才看清了問題所在。

一方面，我如此在意兒子的“膽小”，源于我自己的投射。我天性擔(dān)小，而我又極為排斥和否定這點(diǎn)。所以，我才強(qiáng)烈希望兒子勇敢。

另一方面，兒子天性使然。寶爸和我都是極為溫和謹(jǐn)慎的人，兒子自然遺傳了這點(diǎn)。

再者，我的小心謹(jǐn)慎進(jìn)一步感染了他。比如，我擔(dān)心他在馬路上亂跑，于是經(jīng)常提醒他注意看車。后來，他養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，只走磚鋪的人行道，遠(yuǎn)離柏油路。每一次過馬路，一定要抱著。

那次講座后，我試著接納并正確看待“膽小”這個(gè)特質(zhì)?！澳懶　辈皇侨秉c(diǎn)，無所謂優(yōu)劣。再說，膽小源于恐懼，而恐懼是人的本能。只不過，膽小的孩子更敏感細(xì)膩，看到了更多的危險(xiǎn)，也就有了更多的恐懼。

再回想“膽小”帶給我的好處，它讓我處事安穩(wěn)踏實(shí)，贏得朋友信任。在鄉(xiāng)村孩子野蠻生長、打架斗毆時(shí)，它讓我選擇安安穩(wěn)穩(wěn)讀書，也讓我一路規(guī)規(guī)矩矩從小縣城走到了首都的著名學(xué)府。？

正確看待“膽小”這一特質(zhì)后，我自然接納了兒子的“膽小”，其實(shí)，我現(xiàn)在更愿意用“謹(jǐn)慎”一詞形容。因?yàn)椋澳懶　币辉~多被國人賦予貶義。

當(dāng)我不再糾結(jié)和焦慮“膽小”這事時(shí)，不再強(qiáng)迫兒子去接受超負(fù)荷的“恐懼”時(shí)，他便按著自己的節(jié)奏去克服恐懼，勇敢去探索。

其實(shí)，謹(jǐn)慎的孩子未必不勇敢。兒子比很多同齡人都敢于嘗試，也喜歡挑戰(zhàn)自己。只不過，這個(gè)挑戰(zhàn)不是魯莽的，而是非常有譜。

他在一歲多時(shí)就喜歡玩公園的“太空漫步”健身器械（不鼓勵(lì)太小的孩子玩哈），以及那種很高的滑梯。他兩歲時(shí)就嘗試玩兒童繩索橋，只不過第一次會(huì)格外小心，接下來他會(huì)一遍遍練習(xí)，直到非常熟練。？

不到三歲的他，跟著一群四五歲的哥哥踢球玩。不過，不和人直接搶球，偶爾“撿漏”，抱起球就跑，看到哥哥們追，趕緊把球扔出去，以免被撞倒。謹(jǐn)慎又勇敢的特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致。

每次他騎著踏板車出去，奶奶追不上。但是，騎一段他都停一下來等奶奶，尤其是到了過馬路的時(shí)候，一定會(huì)等著奶奶牽著他的小車才過。

現(xiàn)在，仍有人時(shí)不時(shí)會(huì)說，你家孩子自我保護(hù)意識(shí)真強(qiáng)，或者直接坦言，你家孩子真膽小。但我已經(jīng)不再糾結(jié)，“膽小”怎么了，膽小的孩子行事謹(jǐn)慎，他會(huì)為自己規(guī)避掉很多風(fēng)險(xiǎn)！總比魯莽要強(qiáng)。而且，他的謹(jǐn)慎又也妨礙他去探索。

每個(gè)孩子都具有愛探索和好奇的天性，當(dāng)父母應(yīng)看到他的恐懼并接納他的膽怯，他就會(huì)按照自己的節(jié)奏，克服恐懼，勇敢地去探索。相反，強(qiáng)迫他勇敢，只會(huì)打亂他的節(jié)奏，讓他愈加恐懼，并失去探索的勇氣。

育兒：改變孩子膽小的小方法

上班后，很多同事說她們家養(yǎng)了什么烏龜啊，金魚什么之類的小動(dòng)物。我就想，要是我也在家養(yǎng)些小動(dòng)物的話是不是就會(huì)好一些呢？？？？

因?yàn)榉孔颖容^小，養(yǎng)小狗什么的是不可能的，金魚太難養(yǎng)，烏龜太臭，養(yǎng)什么都不容易，反正我也不太喜歡在家里樣寵物，我得想想辦法.

最近菜市場給了我一個(gè)很大的啟發(fā)，那天我跑去買魚，看到魚擋里面有各式各樣的魚蝦，突然給了我一個(gè)靈感，不能買大的還不能養(yǎng)小的嗎？家里經(jīng)常買一些蝦來吃，我為何不先不吃，用來給她玩呢？接觸多了她自然就不怕了。

于是，我買了十幾塊錢的蝦，用個(gè)袋子把裝滿了水，把它提回了家里來。我把它放到盆子里，讓xx在一邊看著，其實(shí)她很喜歡這個(gè)小動(dòng)物，很想去摸摸，可是卻不敢，因?yàn)樗ε挛r會(huì)把她的手給咬了。

為了鼓勵(lì)她，我先示范了一下，我把蝦放到了手里玩，xx見我放在手里也沒事，于是她也試著去摸了摸蝦須，見到?jīng)]有什么反應(yīng)就把蝦提了起來，多讓她玩了幾次，就把蝦放到她的手心里，剛開始的時(shí)候，蝦動(dòng)了一下，結(jié)果xx嚇得趕緊扔掉了。我在反復(fù)的鼓勵(lì)她，然后再給她示范，慢慢地她開始不怕了，能把蝦放到手里了。但蝦如果用力跳的話她還是會(huì)嚇得把手縮回去。

過了幾天，我又去超市買了點(diǎn)泥鰍，因?yàn)槊看钨I了泥鰍都不會(huì)當(dāng)時(shí)吃，所以都養(yǎng)到第二天才吃。這正好可以給xx玩。這次xx的表現(xiàn)真是非常的出色，她根本就不害怕了，直接把手放了進(jìn)去，從水里撈了出來，泥鰍在她的手心里拱來拱去她也不害怕。玩的別提有多開心了。

有了這樣的兩次經(jīng)驗(yàn)，我覺得孩子還是應(yīng)該多接觸一些動(dòng)植物，以及讓她多融入大自然，接觸的機(jī)會(huì)多了，自然就不會(huì)那么的害怕了。

對(duì)膽小的孩子不可小視

在孩子當(dāng)中，多數(shù)活潑好動(dòng)，能言敢為。但也有為數(shù)不少的孩子膽小怕事，平時(shí)沉默寡言，不愿跟大家一起玩，沒有同齡孩子那種愛動(dòng)、貪玩、好奇的特點(diǎn)。他們靦腆，說話聲音低微，主動(dòng)要求少，不敢一個(gè)人外出等。有些孩子每當(dāng)父母不在身邊時(shí)就往往會(huì)感到害怕，有的孩子怕黑，有的孩子怕“鬼怪”等等。這就是我們通常所說的孩子膽小。孩子為什么會(huì)膽小呢？

造成孩子膽小怯懦性格的原因是多方面的，主要是環(huán)境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動(dòng)，不準(zhǔn)孩子單獨(dú)外出，不讓孩子多接觸同齡伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，在日常生活中對(duì)孩子限制過多，如孩子摸摸茶杯，大人就嚷：“別動(dòng)，看，摔了！”；孩子摸摸掃帚，大人就說：“扎著你，多臟，快放下”等等，造成孩子不敢從嘗試與實(shí)踐中獲得知識(shí)，取得經(jīng)驗(yàn)，從而膽小；或者父母過分嚴(yán)厲，孩子整日戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

根據(jù)東子多年從事心理咨詢的感受，許多成年人的心理問題可以追溯到他的兒童時(shí)代。如果孩子的心理在兒時(shí)得不到解決，這會(huì)影響到孩子的個(gè)性發(fā)展，缺乏獨(dú)立性，甚至?xí)?dǎo)致某些心理障礙及性格病態(tài)的發(fā)生。孩子的不合群、不愛與他人交往的個(gè)性，也將會(huì)妨礙他今后事業(yè)上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長，也會(huì)因不善于處理人際關(guān)系而在人生道路上遇到意外的困難。

因此，家長要及時(shí)消除孩子的恐懼感，給孩子營造一個(gè)和諧美好的生活環(huán)境，從而培養(yǎng)孩子的自信心和勇敢的心理品質(zhì)。

首先要鼓勵(lì)孩子與人接觸交往。家長可以多帶孩子到各種集體場合，別人表示的對(duì)孩子的友好尊重，能使他感到快樂，孩子也會(huì)注意與人交往。最主要的是要孩子和同齡伙伴多接觸，有意識(shí)地邀請(qǐng)一些小朋友到家中來，讓他做小主人。平時(shí)注意幫助孩子結(jié)交新朋友。

家長應(yīng)多鼓勵(lì)孩子參與群體活動(dòng)。根據(jù)孩子的性情，家長可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆印皰侇^露面”，多與其他人特別是陌生人打交道。要幫助孩子克服害羞心理，提高交往的勇氣。

要經(jīng)常帶孩子到大自然中去，使孩子敞開胸懷，開拓眼界，還要教給孩子適當(dāng)?shù)募寄?，如唱歌、繪畫、手工等，使孩子堅(jiān)信自己并不笨，從而增加自信心，敢于參加小伙伴的活動(dòng)。

其次，要了解孩子真正害怕的事，對(duì)癥下藥。有些孩子往往言行不一地掩蓋他們真正所害怕的事情，如一些孩子每當(dāng)父母要外出時(shí)總是哭鬧不止，不讓父母出去，而實(shí)際上他是怕一個(gè)人呆在屋子里。因此，要細(xì)心觀察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然后對(duì)癥下藥加以解決。

要按照孩子的方式消除他們的懼怕心理。孩子們從小就從童話故事里知道了鬼怪的故事，因而懼怕鬼怪，這時(shí)給他們講唯物論是無用的，有效的辦法是對(duì)孩子說他是勇敢的孩子，當(dāng)他在屋里時(shí)鬼怪是不敢跑進(jìn)來的，或者說鬼怪怕好孩子等。這樣，孩子便很容易接受你的話，并消除懼怕心理。

另外，還要注意從小就培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。要鼓勵(lì)孩子自己去面對(duì)困難，克服其依賴性，使他們感到自己的能力、有辦法應(yīng)付遇到的問題和困難。不要對(duì)孩子過分呵護(hù)，要相信他們自己能夠做很多我們認(rèn)為他們難以做到的事情。

端正家長的教育態(tài)度，從思想上認(rèn)識(shí)對(duì)孩子的溺愛、嬌寵，只會(huì)造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認(rèn)識(shí)到只有教育得當(dāng)，才能使年幼的孩子得到健康發(fā)展。

平時(shí)，處處注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子去做力所能及的事情，讓他們學(xué)會(huì)自己照顧自己。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不要一味包辦，而要讓他們自己想法解決。當(dāng)然，開始時(shí)父母要予以必要的指導(dǎo)，使孩子慢慢學(xué)會(huì)自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。

總之，要培養(yǎng)出膽大勇敢的孩子，父母們就要從自身做起，并經(jīng)常與孩子進(jìn)行溝通，了解他們的真實(shí)想法，有意識(shí)地鍛煉他們的獨(dú)立性。堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子正漸漸成為一個(gè)勇敢的孩子！

改變孩子做事不專心的方法

很多家長有一個(gè)共同的煩惱：明明自己家孩子聰明機(jī)靈，也很樂于幫別人的忙，大家都很喜歡，可就是這樣一個(gè)招人喜愛的孩子，卻總是做事不細(xì)心，丟三落四，辦事情馬馬虎虎，上次去學(xué)校忘記帶作業(yè)本，這次回家又忘記帶油畫棒，沒有辦法完成老師的作業(yè)。

然而，爸爸媽媽們也要明白一個(gè)道理，不認(rèn)真、馬虎、丟三落四的壞習(xí)慣并不是與生俱來的，都是由于后天原因造成。愛丟三落四的孩子，他們的依賴性都很強(qiáng)，獨(dú)立性差。面對(duì)著這樣總是丟三落四的孩子，我們到底應(yīng)該怎么做才能幫助他們呢?

首先，第一，做個(gè)“懶爸爸、懶媽媽”

現(xiàn)在的孩子都是家庭的中心，很多事情不用開口，父母就已經(jīng)幫他做好了。長期下去，孩子的依賴性就會(huì)很強(qiáng)。所以，家長要學(xué)會(huì)“偷懶”，來培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，放棄依賴性。如收拾書包，家長要盡可能地把這些小事交給孩子來做，讓他們從小事中培養(yǎng)獨(dú)立的習(xí)慣。

第二，孩子的事情要有規(guī)律

就是讓孩子每天要做的事情成為一種固定的模式，循環(huán)往復(fù)。這樣有利于培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。毛毛的媽媽就是這樣做的，早上起來毛毛要先刷牙，接著快速地喝下一杯溫水，再去洗臉、吃早餐等。這樣有規(guī)律的生活能有效地糾正孩子丟三落四的毛病。

第三，讓孩子學(xué)會(huì)珍惜

對(duì)大多數(shù)孩子來說，丟掉一支筆，一個(gè)本，一把傘不算什么，因?yàn)樗麄冎纴G了也無所謂，父母很快就會(huì)補(bǔ)上，會(huì)有新的，從而養(yǎng)成他們丟三落四的習(xí)慣。所以，家長要引導(dǎo)孩子懂得珍惜。

第四，做個(gè)小“提示板”

像備忘錄一樣，家長可以做一個(gè)“提示本”或者“提示板”，讓孩子寫好他應(yīng)該帶的東西，放在孩子容易看到的地方。這樣有利于孩子快速的檢查自己所要帶的物品。

第五，偶爾讓孩子嘗嘗“苦頭”

雖然很多家長都希望自己的孩子改掉丟三落四的壞毛病，可是一旦丟了東西之后，又很快地安慰孩子，并且買新的代替。其實(shí)，在一些特定的時(shí)候，讓孩子嘗嘗“苦頭”是有必要的，這就是人們常說的后果承擔(dān)法。比如孩子老是忘帶作業(yè)回家，一而再再而三，那就讓他嘗嘗不能完成作業(yè)被老師批評(píng)的苦頭。

最后，第六，做個(gè)好榜樣

很多家長由于工作繁忙，家里也很少收拾，或者說自己很少收拾，導(dǎo)致家里亂糟糟的。這樣的家庭環(huán)境造就的孩子也多半是隨手亂放、隨地亂扔?xùn)|西的人。只有家長做好榜樣，將家庭環(huán)境打理得井井有條，才有利于孩子養(yǎng)成做事有條理的好習(xí)慣。

家庭教育一定要講究方法，找到一種最適合自己孩子的方法，正確的引導(dǎo)孩子，即使是已經(jīng)形成的壞習(xí)慣，只要我們努力，也會(huì)逐漸被改正的。

家長須知

孩子“馬虎”是一種非常正常的現(xiàn)象，是學(xué)習(xí)、生活中最不值得一提的小問題，是他們走向精細(xì)必不可少的提示。山路本身不是頂峰，想要到達(dá)頂峰，山路上的跋涉一步都不能省略。一個(gè)孩子，只要心理正常，都有自我完善的能力。

經(jīng)常批評(píng)孩子馬虎，是一種貼標(biāo)簽行為，會(huì)給孩子一種負(fù)面強(qiáng)化，讓他覺得自己就是個(gè)“粗心大意”的人，這種自我心理暗示十分強(qiáng)大，會(huì)影響到他的行為表達(dá)，真的變得越來越粗糙，這又會(huì)招致家長越來越多的批評(píng)。

因此，對(duì)待孩子的丟三落四、不認(rèn)真、馬虎、粗心，父母不應(yīng)該采取一味批評(píng)、懲罰的方式。事實(shí)上，這些現(xiàn)象完全可以通過科學(xué)、針對(duì)性的訓(xùn)練來解決，當(dāng)孩子逐漸改掉粗心時(shí)，她會(huì)更有自信，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力都得到提升，從而形成良性循環(huán)。