清華學習計劃

清華學習計劃精品6篇。

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清華學習計劃(篇1)

在制訂自己的復習計劃時，應該注意下面幾個重要的問題（以高三階段的總復習計劃為例）。

第一個問題是：絕對不能與老師的復習計劃相脫節(jié)，自行其事，自搞一套。一般負責高三教學的老師，都是挾數(shù)年、數(shù)十年教學經(jīng)驗的、對如何指導學生進行高考備戰(zhàn)非常有心得的教師。這樣的老師提出的復習計劃，是絕對不能忽視的。你要做的是，針對自己的特殊情況加以調(diào)整。假如這一段知識是我掌握得不錯、平時考試沒什么問題的內(nèi)容，我就少花些時間，完成老師布置的復習作業(yè)再稍看一下即可；那一段知識是我學得不太好、問題比較多的內(nèi)容，我就多花些時間，在完成了老師留的內(nèi)容之后再多看、多想上幾遍，另外自己再找一些有關(guān)的參考題目做上幾遍，非把它弄扎實不可。我可以進行得比老師的計劃略快一步，但絕不能比老師的計劃慢。這一章是難點、重點，我可以在老師系統(tǒng)復習前先自己復習上一遍，然后再帶著問題聽老師的復習課。這些才是正當?shù)?、必要的調(diào)整。這些調(diào)整都是以絕對保證完成老師布置的復習任務為前提的。如果有可能，應該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見，這樣制訂出的計劃就更萬無一失。

第二個問題是：一定要注意復習計劃的全面、周到。千萬不要有的地方看得很細致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。這里又要提到注意第一點的重要。一般只要不和老師的復習脫節(jié)，是不會出現(xiàn)大的漏洞的。

第三個問題是：要注意進度的安排。應該要前緊后松，而不能前松后緊。因為隨著日期的推移，人的疲勞度越來越深，效率會有所下降。在后面多留出時間來可以有利于隨機應變、從容不迫、減少緊張、增強自信心，好處是不言而喻的。我的經(jīng)驗是：應該在高三第一學期內(nèi)即粗略但周到地復習完第一遍，在一模之前，所有系統(tǒng)的復習應該已經(jīng)全部結(jié)束。一模之后所要做的，應該只是查補細小的漏洞，調(diào)整心情、體力，調(diào)整狀態(tài)，堅定信心。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒，那么我可以斷言他是沒有希望發(fā)揮出好水平的。

第四個問題是：一定要把握好量，要給自己留有余地。要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和力氣花在刀刃上，要弄清楚哪兒是重點、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。人不是機器、不能總緊崩著弦。半個月或一個月出去度個假、玩一玩是個好主意。適當?shù)姆潘刹粌H不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。Yjs21.coM

注意到了上面提出的四點，你應該就可以訂出比較完美可行的計劃，從而做到合理地安排好復習時間。

總結(jié)：

幾位清華學子無不強調(diào)計劃的重要性，然而計劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學生，都曾經(jīng)嘗試制訂計劃，但是真正將這一習慣保留下來的人并不多。

制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。否則，既無法制訂出目標合理的計劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個學生在制訂計劃之前，不妨先動動筆，通過書面來仔細分析一下自己各方面的優(yōu)勢和缺陷，才能在制訂計劃時揚長避短，有的放矢。

一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時胸有成竹的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以腹稿形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其白紙黑字的監(jiān)督作用。

清華學子譚李同學提醒我們：一個作息時刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時間花在學習上，而是幫助你保持自己的學習節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過嚴格，會增大心理壓力，得不償失。

清華學習計劃(篇2)

一、計劃管理——有規(guī)律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)。

二、預習管理――爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上。 ―建立預習本。

2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理――重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本

四、復習管理――講方法

有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的'時候，注意復習這部分內(nèi)容。―建立復習本

5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內(nèi)學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。

五、作業(yè)管理――要自律

1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學……

2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業(yè)忌抄襲。

六、錯題管理――常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題;第二部分是錯因;第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習?蓋住原題自己用腦子想。此法比較適用于理科。

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系;二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。

八、考試管理――抓重點

用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

清華學習計劃(篇3)

清華高三學習計劃

作為高三的學生，進入這個緊張而繁忙的學習階段，清華大學的目標便開始逐漸清晰地出現(xiàn)在我們的視野里。學生們應該明確自己的目標，制定良好的學習計劃，認真執(zhí)行計劃，努力實現(xiàn)自己的夢想。

首先，清華高三學生應該充分利用課余時間，進行有效的復習。在沒有課程的時間內(nèi)，學生應該根據(jù)學科難度、復習狀態(tài)和時間安排等因素合理安排自己的時間，對之前的知識進行回顧、理解和透徹掌握。同時，注意及時總結(jié)，制定正確的復習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣和心態(tài)，同時加強自己的閱讀能力，提升自己的思維能力、分析能力和創(chuàng)新能力，以便順利地完成學業(yè)。

另外，清華高三學生還要注意尋找學習方法和學習工具。學生可以參加學科輔導班、交流班、興趣小組等，找到適合自己的學習方式和方法，多聽取老師的經(jīng)驗和建議，積累一些有用的知識和經(jīng)驗，為自己的學習提供支持和保障。同時，學生還要注意選擇和使用學習工具，如:網(wǎng)絡資源、教學網(wǎng)站、電子教材等，最大限度地發(fā)揮自己的學習效率。

此外，清華高三學生還要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。學習的過程中，除了熟練掌握知識技能外，學生還要注重培養(yǎng)綜合素質(zhì)，提高自己的思想觀念、語言能力、組織能力和工作效率，以便更好更快地適應大學生活。

最后，清華高三學生還要注重心理調(diào)節(jié)。高三生活既辛苦又充滿挑戰(zhàn)，長時間的學習和壓力會給學生帶來很多不適和壓迫。學生可以通過運動、休息、娛樂等方式緩解身體和心理上的疲勞，放松身心，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。

總的來說，清華高三學生應該明確自己的目標，積極制定學習計劃，通過正確的方法和工具，充分利用課余時間，不斷加強自身綜合素質(zhì)，適應大學生活的挑戰(zhàn)和壓力，做好充分的心理準備，并以昂揚的斗志和永不滿足的進取心，朝著自己的目標不斷前進。

清華學習計劃(篇4)

隨著高中生活的步入高三，學習壓力越來越大，競爭越來越激烈，學生們的時間和精力都被壓縮到了極限。作為全國高水平重點高中的領(lǐng)軍者，清華附中的高三學習計劃更是嚴格而高效，這篇文章就帶大家來了解一下清華高三學習計劃的具體內(nèi)容。

清華附中高三學習計劃的核心思想是：以考試為導向，注重學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，以及培養(yǎng)學生自主學習的能力。這意味著清華附中高三學生在學習知識的同時，還要注重培養(yǎng)自己的做題能力，思考能力和解決問題的能力等，全面提高自己的綜合素質(zhì)。

清華附中高三學習計劃的具體實施內(nèi)容包括以下幾個方面：

1.上午自習

清華附中高三學生每天有兩個多小時的上午自習時間，這段時間內(nèi)，學生可以自由選擇自己需要學習的科目和內(nèi)容，可參照學校的建議自習計劃，也可以自己制定。

2.晚自習和寒暑假作業(yè)

作為最關(guān)鍵的學習環(huán)節(jié)之一，每天晚上的自習時間長達三個多小時，學生們必須按照老師的要求完成指定學科的題目，而且需要保持專注且高效率，以取得更好的學習效果。此外，寒暑假期間也會有作業(yè)安排，這也是讓學生不斷積累知識，提高自己基礎(chǔ)能力的有效途徑。

3.積極參加課外活動

清華附中高三學生也不會被鎖在教室里學習。學校倡導學生積極參加課外活動，包括學校的各種社團活動，社會實踐，體育鍛煉等，讓學生在學習之外得到鍛煉和放松，全面培養(yǎng)自己的素質(zhì)。

4.交流互動

學習不是一件孤獨的事情，清華附中高三學生還需要和同學之間建立積極互動的關(guān)系，通過交流，讓大家互相幫助，共同進步。學校也會根據(jù)學生的學習情況組織學習交流會、講座等活動，激勵學生交流與合作。

在這樣嚴格而高效的學習計劃下，清華附中的高三學生們不僅有機會實現(xiàn)自己的學業(yè)目標，也在最大程度上鍛煉了自己的綜合素質(zhì)和自主學習能力，為未來的發(fā)展打下牢固的基礎(chǔ)。這一點是其他學校難以比擬的。

清華學習計劃(篇5)

清華大學，中國最知名的高等學府之一，以其嚴格的學術(shù)標準和優(yōu)秀的學生群體而著稱。對于很多高中生來說，清華大學是他們心中最為向往的學府之一，他們渴望能夠獲得清華的offer，因此在高三這一重要的學習階段，制定一份清華高三學習計劃顯得尤為重要。

一、目標規(guī)劃

在制定清華高三學習計劃之前，首先我們需要確定目標規(guī)劃。這個目標可以是獲得清華大學的offer，也可以是其他大學的offer，但是不論目標是如何，我們都需要確定一個目標，以此為指引來安排我們的學習計劃。

二、科目分配

針對清華大學的招生要求和自己的學習情況，我們需要對各個科目進行分配，并制定相應的學習計劃。在高三階段，我們應該把重點放在文綜和理綜、數(shù)學、英語這幾個科目上，這些科目不僅是高考必考科目，而且也是清華大學考核學生的重點科目。在每個科目的學習計劃中，我們應該安排充足的時間進行學習，并注重鞏固重點、弱點。

三、時間分配

學習計劃的關(guān)鍵在于時間的分配。在制定時間分配時，我們要結(jié)合日常生活情況和自己的學習狀況來進行選擇。我們需要保證足夠的學習時間，但是我們也需要留出一些時間來進行文娛活動、休息和與家人、朋友的交流。因此，制定時間分配時應該充分考慮日常生活和個人的興趣愛好，靈活安排時間，以達到最佳學習效果。

四、任務分解

在制定清華高三學習計劃時，我們需要將較大的任務分解為較小的子任務，逐步實現(xiàn)整體任務的完成。例如，我們要準備某學科的期中期末考試，就需要將復習任務分解為不同的模塊，每天著重學習其中的一個模塊，逐步完成整個任務。通過分解任務，我們可以更好地掌握復習進度，增加自信心，并在最短時間內(nèi)達到最好的復習效果。

五、復習方法

制定清華高三學習計劃時，我們還需要考慮適合自己的復習方法。不同的人有不同的學習習慣和方式，例如有的人喜歡看書，有的人喜歡聽課，有的人更適合進行實踐操作。因此，我們需要找到適合自己的復習方法，以此來提高學習效率。

六、時間表

最后，為了更好地執(zhí)行制定清華高三學習計劃，我們需要制作一個詳細的時間表。這份時間表應該包含每個科目的學習任務、每天的安排和復習方法，以及每個任務的完成時間。制作時間表的過程也是對學習計劃的總結(jié)和回顧，是督促自己按照規(guī)劃執(zhí)行學習計劃的有效工具。

總而言之，清華高三學習計劃需要考慮到目標規(guī)劃、科目分配、時間分配、任務分解、復習方法和時間表等因素。在制定計劃時，我們需要考慮到自己的實際情況和生活習慣，制定合理的計劃，并切實踐行計劃。希望每一個高三學子能夠通過制定學習計劃來規(guī)劃自己的學習生活，取得優(yōu)異的成績，實現(xiàn)自己的理想目標。

清華學習計劃(篇6)

制定作用

計劃是實現(xiàn)目標的藍圖

目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

促使自己實行計劃

學習生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學習習慣的形成

按照計劃行事，能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

如何制定編輯計劃要考慮全面

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

如何制定

長遠計劃和短期安排

在一個比較長的時間內(nèi)，比方說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好學習時間

常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權(quán)。

對重點突出學習

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

從實際出發(fā)來制定計劃

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

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學習方法計劃精品

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學習方法計劃(篇1)

在如今全球化的時代，掌握一門國際通用語言變得尤為重要。英語作為目前最廣泛使用的語言之一，已經(jīng)成為學習和工作中必不可少的工具。如何高效地學習英語，一直是學習者們關(guān)注的熱點話題。本文將詳細介紹一份英語學習方法計劃，幫助學習者們在英語學習過程中取得更好的成果。

制定明確的學習目標是學習英語的第一步。確切地知道自己想要達到的目標，可以幫助學習者更有動力和方向地學習。學習目標應該具體明確，例如提高口語水平、擴大詞匯量或通過英語考試等。同時，還應該設定一個合理的時間框架，以便更好地控制學習進度。

為了保持學習的連續(xù)性和穩(wěn)定性，制定一個每日學習計劃是非常重要的。每天堅持安排一定的學習時間，無論是半小時還是一個小時，都能夠提高學習效果。在學習計劃中，應該合理分配時間來練習聽、說、讀、寫四個方面的技能。這樣可以全面提高英語水平，使學習者更加自信地應對各種語言場景。

多樣化的學習資源是提高學習效果的關(guān)鍵。利用多種多樣的學習資源，學習者們可以進行全方位的學習。今天，互聯(lián)網(wǎng)提供了大量的英語學習資源，如英語學習網(wǎng)站、學習視頻、電子書等，可以為學習者提供更具趣味性和互動性的學習體驗。參加一些英語角、英語培訓班或線上英語社群，與其他英語學習者進行交流和分享，也是一個很好的提高英語能力的方式。

大量閱讀和聽力訓練是學習英語的關(guān)鍵。閱讀和聽力是學習語言的基礎(chǔ)，通過大量的閱讀和聽力訓練，可以提高學習者對英語的理解能力和語感?？梢赃x擇一些適合自己水平的英語原版書籍、英語雜志或英語新聞來進行閱讀，也可以聽一些英語新聞、英語電臺或英語播客來進行聽力訓練。通過反復聽讀，學習者可以不斷積累詞匯，提高語音和語調(diào)的準確性，逐漸適應英語的語言環(huán)境。

堅持復習是鞏固和提高英語水平的必要手段。制定合理的復習計劃，定期回顧和總結(jié)已經(jīng)學過的知識點，可以鞏固記憶，提高記憶的持久性。在復習過程中，也可以根據(jù)自己的需求和問題，查閱一些語法書籍或參考資料，深入了解和理解語法規(guī)則和用法，提高語言的準確性和流利度。

小編認為，英語學習方法計劃應該包括設定明確的學習目標、制定每日學習計劃、利用多樣化的學習資源、進行大量的閱讀和聽力訓練以及堅持復習。通過合理規(guī)劃和有序安排學習時間，學習者們可以在英語學習中取得更好的成果。盡管學習英語是一個長期且艱難的過程，但只要有恒心和堅持，相信每個人都可以取得令人滿意的進步。

學習方法計劃(篇2)

人們常說：“初一不相上下，初二開始分化，初三天上低下”。比較形象地概括了初中三年的學生學習狀況，為了提升學習質(zhì)量，除端正學習態(tài)度、勤奮努力外，合理科學的學習方法是必要的。那么，對于全日制大班額的同學們來說，什么是比較合理的學習方法與方式呢？下面還是從常規(guī)的易操作的說起。

1.堅持預習

預習是通過閱讀對將要學習的'內(nèi)容預知，它有幾方面的益處。①可以幫助我們明確將要學習的目標，以便于我們帶著問題上課，從而提高課堂效率。②預習是自主學習的一種方式，通過預習可以提高我們的閱讀理解能力，閱讀理解能力是一個人終身學習不可或缺的素養(yǎng)。

2.上課專心，提升質(zhì)量

課堂是學習的主戰(zhàn)場，課堂的目的是弄懂弄會。因此力求做到①主動參與，參與是積極認真思考跟隨老師上課思路，跟老師做到以所學知識為紐帶的交流。②及時記筆記，對于自己遇到的問題，我們可以舉手征求老師建議立刻解決。當無法解決時及時記錄，以利用課余時間解決，切不可放過，要知道學習在于積累。③學會調(diào)整與控制自己注意，常問我在做什么？，我為什么這樣做？，我該怎么做？以便于防止分心。

3.獨立、認真完成作業(yè)

獨立完成作業(yè)是自己獨立思考、獨立解決問題、獨立復習的方式，是對課堂效果的反饋與檢驗。所以應做到①遇到問題時，先閱讀課本及有關(guān)資料把所用知識讀懂弄會再嘗試完成，且不可把作業(yè)當任務草草了事。②善于糾錯，對于作業(yè)、練習等學習過程中出現(xiàn)的問題我們應及時改正，并善于總結(jié)與積累。讓錯誤成為自己學習的重要資源。

4.勤于復習，善于提問與總結(jié)。

隨著學習內(nèi)容的增多及難度的加大，及時整理與復習是必不可少。力求做到：①聯(lián)想回憶與閱讀理解相結(jié)合。②讀讀、做做、對對、問問，讀讀書，做做題，問問老師與同學及問問自己。

5.學習生活規(guī)律化

身體是革命的本錢，只有在確保精力充沛的狀況下認真、勤奮才能出效率。因此力求做到①每天安排8小時左右睡眠時間，把精力調(diào)整在白天課堂及其他學習活動中。②堅持晨跑或長參加體育鍛煉，確保良好的精神狀態(tài)。③合理安排自身作息時間，形成良好生物鐘。

總之，最好的方法及方式是做好常規(guī)的眼前的事情，要知道課內(nèi)是基礎(chǔ)。課內(nèi)與課外相結(jié)合才是能力提高的保障。

學習方法計劃(篇3)

1、收集中考信息

在初三這一年，孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關(guān)注、了解最新的中考形勢，并向有關(guān)學校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。每年都有一些家長，因為對學校了解不夠，導致孩子上學后，又覺得學校不適合，只得轉(zhuǎn)學。初三一年，滿分家長會組織各高中學校名校游，在每年四五月份的時候，許多學校都會舉辦招生咨詢會，家長要留意參加，會上可以搜集一些學校相關(guān)資料，實地了解高中學校的情況，并分析是否適合自己的孩子報考。

第一學期期末考試后，各個區(qū)縣一般會對初三生的成績進行全區(qū)排名，分析出上示范高中、一般高中的大概分數(shù)。家長要及時關(guān)注這次排名信息，準確了解孩子學習情況，以便選擇志愿時正確定位。

此外，孩子學習時間緊張，沒有太多時間看課外讀物，家長平時讀書看報時，還可幫孩子搜集作文素材。

2、找出薄弱環(huán)節(jié)

每個學生的學習基礎(chǔ)不同，學習能力也有差異，學生間產(chǎn)生差距是難免的。初三家長不要過度關(guān)注考試分數(shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。家長要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個準確的定位，并對下一步的升學目標有個清醒的認識。

初三家長要和孩子一起制訂學習目標和計劃，既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃。計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進行適時調(diào)整。

家長還要花時間幫孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪門最弱，家長都要通過與孩子溝通做到心中有數(shù)。對于孩子的薄弱科目，家長還要及時與老師溝通，共同想辦法幫孩子補上。

3、培養(yǎng)良好習慣

初三家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學習習慣。家長可以提醒孩子養(yǎng)成限時練習的習慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成練習。如果孩子平時就把練習當作考試，會養(yǎng)成良好的做題習慣，有利于中考時正常發(fā)揮。

好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監(jiān)督孩子不要邊玩邊做作業(yè)或邊吃東西邊做作業(yè)，這樣不僅會影響學習效率，學習效果也會大打折扣；平時還要多關(guān)心孩子的作業(yè)是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學習方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結(jié)、梳理所學知識，在復習的基礎(chǔ)上形成知識網(wǎng)絡。

4、循循善誘當好心理老師

面對緊張的初三生活，家長的緊張有時不亞于孩子。相關(guān)心理專家提醒，家長不必過于焦慮緊張，要當好孩子的心理老師。

到了初三，孩子的學習任務重、壓力大，情緒也常常有所波動。作為家長，一定要學會和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界。初三家長過來人韓女士說，初三這一年是孩子和家長最容易產(chǎn)生矛盾的時期，處理不當，很容易影響孩子的學習。韓女士的女兒剛上初三時，總和她頂著干，讓做什么偏不做什么。韓女士想讓女兒上重點高中，可女兒的目標是去一所中職校。后來，韓女士慢慢意識到自己的問題，轉(zhuǎn)變了態(tài)度，開始征求女兒的意見，自己只是提建議。沒想到，這樣一來，女兒反而同意她的建議，甚至主動征求起她的意見來。

初三階段，家長要學會當好孩子的心理老師。在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。在初三階段，孩子可能會緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時給孩子鼓勵，和孩子交流。與孩子溝通時，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。在選擇學校等問題上，家長不要過分包辦，可以替孩子搜集學校信息，給孩子提建議，不要以生硬的方式代替孩子做決定，要循循善誘。

5、及時督促當好體育督導

針對學生身體素質(zhì)下降、學習忙碌緊張的現(xiàn)實，相關(guān)教師認為，家長們要督促孩子堅持鍛煉身體。

面對初三緊張的學習，不少家長認為初三生的主要任務是學習，不舍得讓孩子多花時間鍛煉身體。陳明有時周末約同學打羽毛球，可還沒等走出家門，媽媽就大喊：都上初三了，還玩羽毛球！有那時間還不如多做幾道數(shù)學題，哪怕背幾個單詞也好?。?/p>

據(jù)了解，教育部、國家體育總局等有關(guān)部門自1984年起，組織了4次學生體質(zhì)與健康調(diào)研。結(jié)果表明，20多年來我國學生的身高和體重增加不少，但爆發(fā)力、力量、肺活量、耐力等體能素質(zhì)指標呈連續(xù)下降趨勢，城市學生超重及肥胖率連續(xù)呈上升趨勢，許多成年病，如高血壓、糖尿病等出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象。

有關(guān)專家認為學生體質(zhì)差，也會影響中考成績。去年班上有個學生因為身體素質(zhì)差免體育測試，中考時，恰恰因少了2分沒有被理想的高中錄取。如果平時堅持體育鍛煉，可能就不會有這樣的遺憾了。中考文化成績想加1分很難，如果學生平時注意鍛煉身體，體育測試加1分會簡單得多。

初三生在抓緊學習的同時，適當進行體育鍛煉，會對學習有促進。家長不要認為體育鍛煉占用了孩子寶貴的學習時間，當運動中樞神經(jīng)興奮的時候，學習中樞神經(jīng)可以得到放松。因此，家長平時要督促孩子進行體育鍛煉，保證每天足夠的運動量。

6、科學配餐當好后勤部長

孩子上初三了，家長的擔心也隨之而來，不知該怎樣幫孩子，讓一些家長手足無措。相關(guān)專家表示，初三家長一定要當好孩子的后勤部長。

早餐不可缺主食

初三生學習比較緊張，有的家長早上來不及就給點兒錢讓孩子自己買早點湊合，有的甚至就允許孩子不吃了。營養(yǎng)專家劉春光說，不吃早餐對孩子成長非常不利。家長不管早上有多忙，一定要為孩子準備早餐。營養(yǎng)豐富，才能保證孩子一上午學習所需的能量。

有的家長習慣早上給孩子吃一個雞蛋加牛奶，方便、好做。對此，劉春光說，雞蛋和牛奶只能提供蛋白質(zhì)，卻沒有碳水化合物。大腦活動的能量來源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如饅頭、面包等。家長準備的早餐最好要有蔬菜。蔬菜屬于堿性食物，富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，不僅可以增強考生食欲，補充維生素，還能減輕考生的疲勞感。家長還要準備一些水果，如果孩子不習慣早餐時吃，可帶一個水果在上午課間吃。水果的花樣也要多變。

7、營養(yǎng)均衡要加餐

初三生正處在青春發(fā)育期，營養(yǎng)素的需要量比成年人要高，加上這一時期考生學習壓力較大，所以給孩子適當補充營養(yǎng)是必要的，但不可過量，平衡膳食很重要。家長給孩子準備食物要做到食物多樣，除了谷類、肉類、蛋和奶，還要吃蔬菜和水果，不一樣的食物所包含的營養(yǎng)素是不同的。家長在原料選擇上，要注意營養(yǎng)均衡，魚、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹飪時，盡量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家長還要保證孩子每天按時吃飯，有的家長下班早，做飯就早；下班晚了，開飯就晚，這樣對孩子的健康不利。

初三階段孩子比較辛苦，能量的消耗會比平時大，家長可適當給孩子加餐。上午10點或晚上可以為孩子準備一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情況，如果臨睡前加餐，要盡量少吃淀粉類的食物，以防肥胖。

8、慎買保健營養(yǎng)品

有的家長聽說某些保健品能提高孩子的智力，就大量買給孩子吃，這完全沒必要。有的家長給孩子購買蛋白粉，其實只要孩子正常就餐，完全不用補充蛋白質(zhì)，過量的蛋白質(zhì)還會損傷腎臟。目前市場上不少保健營養(yǎng)品夸大宣傳，且價格不菲，家長不要跟風購買，只要給孩子挑選好食物，注意粗細、葷素等搭配就行。

即使對考生有益的食物，家長也不能天天做，那樣易致孩子厭食。孩子的各種食物換著花樣吃，有利于增加食欲，營養(yǎng)也豐富。

學習方法計劃(篇4)

語文是我們中國的母語，不把語文學好是不能學習別的科目的，但是我們還是有些同學語文學習成績不高，我為大家介紹我的學習方法。

說起我最得意的學習方法，那就是玩中學，學中玩，在考試之前，家長一定會叫同學們做一大堆的課外題目，讓同學們心不甘情不愿的，我就不是這樣的，在考試之前以自己感興趣的作文書來代替參考書，把課內(nèi)課外的知識復習一遍，便可以玩，在玩的時候，我經(jīng)常能看到一些新的漢字，然后產(chǎn)生了求知欲，便去查字典，學會了很多生字，詞語也是如此，便可以掌握許多知識，還有在玩的時候也會學到很多東西，有些同學喜歡玩電腦游戲，張口閉口就是什么光子、脈沖、超導，有了這些詞語，激發(fā)了同學們學習的主動性，可以去查找這些詞語的意思，只要不是太久，適量地玩一會也是有很好的效果。

所謂學中玩就是在學習一些枯燥難懂的東西時，可以通過做一些小游戲來怎加學習的氣氛，讓同學們學得更開心、快樂，我就是個快樂主義者。學習是靠自己的興趣，而不是一味逼著你學，這樣反而適得其反，想要學，必須得激發(fā)我們的興趣，枯燥的學習只會讓同學們感到無聊，最后老師白講，同學們也沒聽，典型的浪費時間。

以上就是我的學習方法，到底好不好還是要看同學們是怎么想的。

學習方法計劃(篇5)

就目前而言，同學們還處于復習的基礎(chǔ)階段。顧名思義，基礎(chǔ)階段當然需要打好基礎(chǔ)；考研英語的基礎(chǔ)毫無疑問是詞匯和語法，因此在這一階段需要著力解決詞匯和語法兩大問題。

詞匯該怎么學呢？詞匯學習是有技巧的。首先從量上來說，比較理想的狀態(tài)是能夠在兩個月內(nèi)完成對考研英語大綱中要求的5500詞匯的背誦。因此，平均下來每天背誦100個左右單詞是比較合適的，在背誦單詞的過程中千萬別偷懶。其次，從具體的.背誦方法上來說，單詞不能背一遍就不理，早上背誦單詞，晚上睡前復習一遍效果會比較好。每周復習本周所背單詞，鞏固效果印象會深刻。當月單詞當月消化，不給自己留漏洞。在重復記憶中學員能夠讓單詞在自己腦海中留下越來越深的印記。

詞匯有了應對招數(shù)，語法學習也得齊頭并進。在語法學習中很重要的一點是能夠分專題理清語法脈絡，強化語法意識。很多同學談語法而色變，一提到語法就滿臉愁容。“老師，我語法不好，句子結(jié)構(gòu)分析不出來，怎么辦？”“老師，我不喜歡語法，有沒有辦法不看語法也可以考高分？”面對這類問題，馬老師的回答是：要想在考研英語的考試中順利過關(guān)，語法必須學。既然不得不學，同學們就需要好好利用手頭的語法教材來攻克語法這一關(guān)。語法學習需有計劃地進行，可以按照每三天學習一個常規(guī)專題的基本思路安排語法學習任務。而對于比較復雜的專題，如定語從句、狀語從句等，可以根據(jù)自己的情況延長學習時間，一個個語法點復習，做到各個擊破。

現(xiàn)階段夯實詞匯和語法基礎(chǔ)的方法可以多樣化。背了詞匯，學了語法，還可以有目的地在篇章中體會詞匯的用法和感受語法現(xiàn)象。首先，可以進行美文晨讀，每天早上起來朗讀一篇美文，增強語感，可以讓大家體會英語的優(yōu)美之處，同時幫助大家擴展詞匯量，體會句子結(jié)構(gòu)。而且，將這些美文熟讀成誦能夠積累語句來源，有利于提高寫作能力。其次，可以進行適度的閱讀練習，每天完成一篇閱讀。同學們在做題的同時能夠更好地體味閱讀題的特點，強化有針對性地進行解題的意識。這些閱讀文章還可以用來擴充詞匯和鞏固語法知識；通過標注文章中的生詞和分析句子的結(jié)構(gòu)，大家能夠更真切地體會字里行間的語法現(xiàn)象。

最后，再次提醒給位考生注意：現(xiàn)在是考研英語復習的基礎(chǔ)階段，同學們要好好把握詞匯和語法這兩大塊，打好基礎(chǔ)，迎接強化階段的到來。

學習方法計劃(篇6)

學習時要專心致志，心無旁騖

很多人都說學的時候要專心學，玩的時候放開玩。這句話很有道理，其實玩和學是相互促進的。將學習任務都解決，沒有了壓力，玩才能放得開，才能心安理得地玩，玩的開心玩的盡興。否則，玩的時候那些學習上未完成的事總會壓在心頭，使自己不安，玩都玩不好。而如果可以適當?shù)赝?，開開心心地玩，就可以調(diào)節(jié)心情，為社會添幾分顏色，讓學習不那么枯燥無味，可以促進學習。學習時要做到全神貫注，將身心都放上去。不能表面上在學習，實際上心里在想其他東西，也不能學個一會就去吃個東西，聊會天，斷斷續(xù)續(xù)，三心二意，否則學習效率就會大打折扣。有時候周末家里沒人，我一個人在家寫作業(yè)，覺得作業(yè)太無聊，心里總想著一些雜七雜八的事情，然后渴了又去喝口水，餓了又去吃口東西，最后直接把電視打開看起了球賽，最終一下午的學習還不如平時晚上一小時學得多。

學習書本理解是關(guān)鍵

我們對于政治歷史總用一種錯覺：政治歷史考得好全靠背，如果還考不好，那就繼續(xù)背。但一次次的考試向我們證明，理解也至關(guān)重要。題目往往很靈活，不會把書上的問題原封不動地問你，而是會繞幾個彎子問你，這時如果我們都只是背死書，就會不知所措，但如果我們理解書本的內(nèi)容，題目即使像孫悟空一樣七十二變，我們也能一眼認出它們的原形。而且對于一些開放型的題目，就不能光靠死記硬背了，而是要憑借自己的理解來寫出自己的觀點想法和認識，來“編”。我覺得對于理解課本上課認真聽講非常重要，因為很多重要的知識點在課本中也許不是很突出，講的也不是很不明白，很難懂，死記硬背的話毫無用處，這時就需要認真聽老師分析了，不懂就要問，思緒要緊跟著老師。

學習時要細心，不能馬虎草率

每當我因為粗心錯了自己本來會的題目時，我總會認為沒辦法，是粗心錯的。甚至說：“要不是我粗心，我就會考得多么多么好?！睆奈聪脒^為什么這么粗心，任何不粗心，似乎粗心就是無法改變的，沒辦法只能認栽。但現(xiàn)在我逐漸意識到：粗心不是與生俱來的，有一些女生非常細心，難道就只是因為她們是女生？顯然不是，細心是后天養(yǎng)成的，粗心是可以改變的。是需要我們養(yǎng)成習慣來改變的。當我們寫作業(yè)時沒做一題都檢查一遍，考試時自然就會不自覺地檢查。當我們每次臨交卷時都檢查一下答題卡的填涂，就會養(yǎng)成習慣，以后就不會莫名其妙地在這方面扣分了?？傊?，我們不能接受、放任眼前的粗心，要努力改變現(xiàn)狀，養(yǎng)成習慣，讓自己細心起來。

學習時定力很重要

要做到無視干擾，感覺其他人、物就像空氣一樣，不受學習外的任何事物的干擾，像泰山一樣穩(wěn)。有定力就要能經(jīng)得住誘惑，自己在學習的時候，看別人在打游戲，吃零食，要能扛得住，不動搖，堅定地閉上耳朵將身心都投入到學習當中。如果定力不足，再不受約束，一會放下筆去打球，一會甩開書去打游戲，那么學習就會一拖再拖，最終什么都收獲不到。

學習方法計劃(篇7)

一、背景簡介

英語作為國際通用語言，在全球范圍內(nèi)得到廣泛應用。所以，學習英語已經(jīng)成為當今社會中必不可少的技能之一。許多學生在學習英語的過程中遇到了許多困難，如如何記憶單詞、如何提高聽力和口語水平等問題。一個系統(tǒng)且有針對性的英語學習方法計劃至關(guān)重要。

二、目標設定

在制定學習計劃之前，我們首先需要為自己設定明確的學習目標。根據(jù)自身情況，我們可以將英語學習目標分為長期目標和短期目標。

1.長期目標：例如通過托福、雅思等考試，獲得流利的英語聽說讀寫能力，使英語成為我們的第二語言。

2.短期目標：例如每周能學習和記憶50個單詞，每天聽英語新聞10分鐘，每周參與英語口語練習等。

三、學習計劃安排

設計一個合理的學習計劃，將會為我們實現(xiàn)目標提供有力的指導和支持。下面是一個示例學習計劃：

1.單詞記憶：每天安排30分鐘的時間進行單詞記憶?？梢酝ㄟ^使用詞卡、軟件或者參加單詞記憶APP等方法進行單詞背誦。重要的是堅持每天進行。

2.聽力訓練：每天安排15分鐘的時間進行英語聽力訓練?？梢赃x擇英語新聞、英語歌曲、電視劇等進行聽力練習。在聽的過程中，可以做一些筆記以提高理解能力。

3.口語練習：每周安排2-3次口語練習時間。可以通過與外教、語言交換伙伴進行對話練習。也可以參加英語角或者線上的英語口語交流社群。

4.閱讀提高：每周安排閱讀時間，閱讀英文報紙、雜志、小說等材料，提高閱讀理解能力?？梢栽陂喿x過程中做一些筆記以幫助記憶和理解。

5.寫作能力提升：每周進行一次寫作練習。可以選擇一些感興趣的話題，進行寫作練習。并請教老師或其他人士對寫作進行修改和指導。

四、學習資源選擇

一個好的學習資源對于學習英語來說至關(guān)重要。以下是一些常用的學習資源：

1.教科書：選擇合適的教科書或者教材作為輔導器材，如牛津英語教程、劍橋英語系列等。

2.電子工具：利用電子工具進行學習和練習，如英語學習APP、紙筆記事本、電子詞典等。

3.翻譯軟件：在學習過程中對于一些生詞和句子，可以借助翻譯軟件進行查詢和理解。

4.在線教育平臺：許多優(yōu)秀的在線教育平臺提供免費或收費的英語學習課程，可以通過線上課程進行系統(tǒng)學習。

五、學習方法和技巧

在學習過程中，我們可以采用一些學習方法和技巧來提高學習效果，例如：

1.多聽多說多讀多寫：盡量將聽、說、讀、寫四項技能進行綜合訓練，提高英語全面能力。

2.利用碎片時間：利用零散的時間，如乘車、排隊等，進行英語聽力、單詞記憶等練習。

3.參加語言交流活動：參加語言交流活動有助于提高口語交流能力，可以結(jié)識一些英語母語者或者語言交流伙伴，進行交流和練習。

4.制定學習計劃：合理規(guī)劃學習時間和學習內(nèi)容，每天提前安排學習任務，有計劃地學習。

六、學習過程中的挑戰(zhàn)

在學習英語的過程中，我們可能會遇到一些挑戰(zhàn)。學會應對這些挑戰(zhàn)非常重要。一些常見的挑戰(zhàn)包括：

1.學習焦慮：當遇到困難或者不會做的時候，容易產(chǎn)生學習焦慮。要保持積極的心態(tài)，相信自己的能力。

2.單調(diào)乏味：學習英語可能會枯燥乏味，要保持興趣和動力，可以通過選擇有趣的學習材料和參加英語活動來增加學習趣味。

3.語法困擾：英語語法對于學習者來說可能會有一定的難度。多閱讀和多聽可以幫助我們更好地掌握英語語法。

七、反饋和調(diào)整

學習過程中，我們需要不斷地進行反饋和調(diào)整。每個學習階段結(jié)束后，我們可以評估自己的學習情況，找出問題所在，并根據(jù)需要進行相應調(diào)整和改進。

制定一個系統(tǒng)且有針對性的英語學習方法計劃能夠幫助我們更好地提高英語水平。在這個過程中，不僅需要合理規(guī)劃學習時間和任務，還需要選擇優(yōu)質(zhì)的學習資源和采用適合自己的學習方法和技巧?？朔魬?zhàn)、保持動力和積極的心態(tài)也是成功學習英語的關(guān)鍵。通過堅持學習和不斷調(diào)整，相信我們一定能取得進步，變得更加自信和流利。

學習方法計劃(篇8)

科學的學習方法時間安排

一、學習計劃的制訂

1. 計劃要有明確的目的。

制訂計劃要按照目的制定計劃。比如你數(shù)學基礎(chǔ)較差，就制定數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎(chǔ)，提高教學成績。英語單詞記不牢，就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。

2. 要有學習內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

例如在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定在高二到高三的暑假中，把高中所學數(shù)學內(nèi)容全面復習一遍，那么就要把復習的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3. 要有保證完成學習任務的方法和措施。

要想訂好計劃，還應注意以下問題：

(班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2) 堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

二、時間運籌的原則

制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

1.消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最好馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

3.按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

有兩個理由：

(1)制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

(2)你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

5.弄清楚自己應該學習多長時間。

你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

6.安排好時段。

每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

7.要有足夠的`睡眠時間。

醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

8.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

9.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。

10.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

11.節(jié)省時間的秘訣。

壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

(1)要有堅定的決心。

為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

(2)千萬不要允許有“例外”。

你必須經(jīng)?？刂谱约汉妥约旱纳?，不要心甘情愿地敗下陣來。

(3)抓住每一個機會來實踐你的好習慣。

換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

12.不要往后看。

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地學習。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

13.要提防四大時間的盜賊。

它們是：

惰性：“我就是不喜歡做這件事?！?/p>

轉(zhuǎn)移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好?！?/p>

拖延：“我過會兒再做?！?/p>

白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

14.要有勇氣。

按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

15.集中時間和精力。

有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

16.利用潛意識。

當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

17.消除困倦感。

學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

18.利用珍貴的空余時間來思考。

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

19.學習時要有短暫的休息時間。

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

(1)小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

(2)在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

(3)五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

(4)也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

20.準備一份月歷。

購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。

21.服從鬧鐘的命令。

一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

22.給自己寫便條。

你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

學習方法計劃(篇9)

就讀于清華大學的楊振同學對科學、合理的安排自己的時間有獨特的見解。下面是他寫的一篇文章，我們不難從中受到啟發(fā)。

只有走近六月的高中生才會明白這寸光陰是一個什么樣的概念。

高考復習的時間是寸光陰，時間滴滴答答、一點一點流逝的時候，復習的時間便越來越少，怎樣合理安排時間便成了一個無比重要的問題。

這里首先要掌握好自己的生理運行規(guī)律和學習習慣，要根據(jù)自己的精力盛衰時間合理的安排學習和復習。如百靈鳥類型的人習慣早睡早起。早上，特別是清晨，頭腦清楚，思維敏捷，記憶力、理解力都很好，于是他們便充分利用早起的時間讀語文，讀英語，甚至做數(shù)理化題。而另一種人稱之為夜貓子的，習慣晚睡晚起。別看他們早上遲遲不肯起床，懶洋洋的，甚至從不早讀，讓英語老師傷透了腦筋，但晚上的時間才是他們的黃金時間，效率高，見效快。

我之所以要說這些，而不是介紹自己的時間安排，只是想告訴大家：學習方法無所謂好，也無所謂不好，適合自己的便是好方法，正如寫鞋子無所謂大，也無所謂小，穿得合腳便是好鞋子。這也正應了大家都熟悉的那句話：不管白貓、黑貓，捉住老鼠便是好貓。

我想，就算是一位老師，他所能交給我們的也只是一種方法，一種能力，而不是事無巨細的告訴我們該怎么做。我也只想讓后來的小師弟、小師妹們學會如何選擇最好的時間安排，而不是沒有選擇的全盤接受，否則，其毒害恐怕和全盤西化沒什么區(qū)別。對別人的方法，可參考，可借鑒，但一定要按自己的實際情況，批判的接受，不然的話，說不定就要鬧出邯鄲學步的笑話。

但無論如何，一寸光陰一寸金總是句至理名言，高考復習的分分秒秒都不可隨意揮霍，在這期間的沒一點努力都將為金色六月打下堅實的基礎(chǔ)。

前面說到高考復習時間，但更高寶貴的還是考場上的分分秒秒。短短幾個小時的時間，自己將來的命運便在自己手中創(chuàng)造，于是臨考一刻便至關(guān)重要。雖然我是個保送生，沒有經(jīng)歷過高考那一刻的驚心動魄，可能認識不及大家深刻，但我還是想談點自己的看法，希望大家想想是不是這樣。

通覽全卷，做好最優(yōu)的時間安排，每一大題安排多少時間，心中有底，不要做到最好發(fā)現(xiàn)還有大題沒做。

丟難題，保容易題，判斷準確。高考中有些題確實是頗有難度的，或者說相對于我們的能力而言是難了些。很可能花費了大量的時間，卻依然毫無結(jié)果。有這個時間，多做一些其他題，或者把其他題做準確一些豈不更好？不要在難題上過久的滯留，那樣會得不償失。

抓緊時間，提高效率。說時間就是生命，能能過分了一些，但在考場上，真的是搶到時間便是搶到分了。當然這是所謂的搶時間還是要基于平時的基礎(chǔ)和訓練。平日里多聽多想多做，臨考必定熟練迅速，游刃有余。這一點，想必大家都有體會。

有人說，高考選擇在烈日炎炎的夏季是有用意的，不僅要考我們的智力、知識，也同時考研了我們的體力和心理素質(zhì)。

這種說法不無道理，心理素質(zhì)對于一個人來說，其重要性不亞于能力。

不知大家是否愛看各種體育比賽，我對各種大型的體育比賽很感興趣，而我格外欣賞的是那些反敗為勝的勝利者。看著乒乓球運動員在失利的情況下，一分一分的往回追，不心慌、不著急、保持鎮(zhèn)定，在失利的情況下，仍然能超常發(fā)揮，直至取得最后的勝利，我佩服他們過硬的心理素質(zhì)。我國著名的乒乓球運動員鄧亞萍之所以世界聞名，令對手聞風喪膽，一度成為中國隊的頂梁柱，恐怕不僅僅在于她高超的技術(shù)，更重要的還是她的心理素質(zhì)。在賽場上，鄧亞萍不管開場占優(yōu)還是失利，總能保持那么旺盛的斗志，從來沒有打亂了、打失常了的時候。她之所以贏，也就在于她什么時候都不怕你，而你卻常常怕她。

沒錯，高考對誰來說都重要極了，誰不想考好一點，去報答師長，報答父母，報答所有關(guān)心自己愛自己的的人；但這些應該成為我們的動力，而不是壓力。如果因此而緊張擔心，導致發(fā)揮失常，是誰也不愿見到的事。退一步想，以我們平時的實力，自己的基本功，對付考試的經(jīng)驗，憑什么不相信自己能考好，甚至超常發(fā)揮？最退一步，世上除了高考還有很多路可走，考不上的人千千萬，照樣可以干一番事業(yè)。保持一顆平常心，平靜的看待高考，試試看，也許會得到意想不到的結(jié)果。

學習方法計劃(篇10)

雙休日大家都在做什么呢？不出我意料的話，很多同學不是關(guān)在屋里看電視、看武俠小說，就是泡在網(wǎng)吧里或者和同學們瘋狂地玩樂；或過度運動。由于缺乏知道與督促，不少學生打破了正常的生活規(guī)律，成了游兵散將野孩子。

作為一位老師，同時也是一位家長，我一直贊成這樣的觀念：玩是孩子的天性，是孩子的權(quán)利，因此我非常支持同學們玩。但我還想強調(diào)的是，一味地玩，做事只求痛快而不講后果，卻并非明智之舉。

有人曾作過一個形象比喻：5+2=0.這個算式一針見血地指出了雙休日的重要性：如果同學們不能合理利用好雙休日，那么在校5天所接受的教育效果將在短短兩天內(nèi)大打折扣。

為什么這樣說呢？

我所熟悉的一位老教師曾作過這樣一個比喻：一周當中，我們前5天的學習狀態(tài)就像是上足了發(fā)條的陀螺，動力十足，可如果在雙休日的時候出現(xiàn)了狀況，那么之前所做的一切努力和籌備工作也會功虧一簣。

那些優(yōu)秀的學生是絕對不會容許這樣的情況發(fā)生的，不僅如此，他們還將雙休日看成是提高自己學習的有利時機。

一位成績優(yōu)秀的同學就曾這樣說：

對我而言，雙休日是至關(guān)重要的，這是完全可以由自己支配的時間，我們有足夠長的時間去鉆研某一科目，一天的學習效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年學習時間便延長到了469天。而那些不善于利用時間的同學，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓勁，一年的學習時間還不到261天。

有個別成績不理想的同學曾問過我這樣一個問題：老師，同樣是每周上5天課，為什么我們與優(yōu)等生卻有那么大的差距呢？我想上面這位同學的經(jīng)驗之談正好可以回答這個問題。優(yōu)等生的學習成績優(yōu)于我們，并不是他們的腦子比我們聰明，而是他們善于抓緊每一分每一秒的時間。不妨做一個簡單的計算：假如優(yōu)等生每個周末比我們多學幾個小時，那一個學期下來、6年下來是多少？這些時間產(chǎn)生的學習效率是無法估計的。

學習計劃書(精華十四篇)

文書處理能力直接關(guān)系到職業(yè)發(fā)展和職務晉升，為了避免基本的錯誤，我們需要閱讀范文。有哪些范文非常優(yōu)秀呢？我們將為您介紹“學習計劃書”的所有方面接下來請看，僅供閱讀參考的文章！

學習計劃書 篇1

“兩學一做”學習教育工作座談會。主要目的是傳達貫徹中央、省委“兩學一做”學習教育工作座談會精神。下面是YJYS小編整理的個人兩學一做學習計劃，歡迎借鑒！

個人兩學一做學習計劃一

4月19日下午，蚌埠市中級人民法院召開黨組擴大會議，集中傳達學習習近平總書記關(guān)于全黨開展“兩一學做”學習教育所作的重要講話和省、市“兩學一做”學習教育工作會議精神，就法院如何深入扎實開展“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”學習教育進行動員部署和安排，提出具體要求。

成立以黨組書記、院長朱昌銳為組長“兩學一做”學習教育工作領(lǐng)導小組，下設辦公室，確保學習教育有人抓有人管；根據(jù)市委《關(guān)于在全市黨員中開展“學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員”學習教育實施方案》，結(jié)合法院工作實際，迅速制定市中院“兩學一做”學習教育工作實施方案，列出計劃表，確定具體活動負責人；確定召開全院“兩學一做”學習教育工作動員會時間；要求機關(guān)黨委和各支部迅速將此次黨組擴大會議精神傳達全體黨員。

朱昌銳指出，全黨開展“兩學一做”學習教育，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、“三嚴三實”專題教育后的又一次馬克思主義的思想教育，凸顯了以習近平同志為核心的黨中央全面從嚴治黨的堅強決心。對此，全院黨員干部要提高思想認識，切實投入到學習教育之中，既不能因為工作忙等客觀原因淡化學習教育，更不能抱著“與己無關(guān)”思想，對學習教育無所謂，被動應付，要在學做結(jié)合、知行合一、入心入腦上下功夫；要確保扎實有效，認真按照中央和省、市委的部署和要求，細化方案和計劃，提出符合法院自身實際的流程圖，抓好學習教育每一個節(jié)點落實，環(huán)環(huán)相扣，有序推進，努力營造“四講四有”的濃厚氛圍，引導黨員干警在服務蚌埠市決勝“十三五”、全面建成小康社會、全面沖刺全省第一方陣中建功立業(yè)；要切實推動工作，學習教育目的是為了更好地推動事業(yè)進步發(fā)展。在深化司法改革大背景下，全院黨員干部要堅定理想信念，堅守紀律底線，培養(yǎng)高尚情操，對標趕超，全面提高能力素質(zhì)，全面提升審判質(zhì)效，多辦案、快辦案、辦好案，確保法院工作爭先進位。

個人兩學一做學習計劃二

4月21日，內(nèi)江召開“兩學一做”學習教育工作座談會。主要目的是傳達貫徹中央、省委“兩學一做”學習教育工作座談會精神，對在全市全體黨員中開展“兩學一做”學習教育進行動員部署，將著力解決“五個方面突出問題”，重點通過引導廣大黨員參與“紅耀甜城、服務發(fā)展”行動的“三大計劃”。

“兩學一做”學習教育不是一次活動，是一項黨內(nèi)常規(guī)性、常態(tài)化、制度化的黨內(nèi)學習教育。會上，來自市中區(qū)、經(jīng)開區(qū)、隆昌縣等單位結(jié)合自身實際，就如何何開展好“兩學一做”進行交流發(fā)言。

內(nèi)江市對開展“兩學一做”工作做安排部署：

努力實現(xiàn)“四個進一步”目標。一要進一步堅定理想信念，提高黨性覺悟，自覺按照黨員標準規(guī)范言行。二要進一步增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，堅定正確政治方向。三要進一步樹立清風正氣，嚴守政治紀律政治規(guī)矩。四要進一步強化宗旨觀念，勇于擔當作為，當好履職盡責的合格黨員，爭做創(chuàng)先爭優(yōu)的優(yōu)秀黨員，在生產(chǎn)、工作、學習和社會生活中發(fā)揮先鋒模范作用。

著力解決“五個方面突出問題”。一要著力解決一些黨員理想信念模糊動搖的問題。重點解決他們對共產(chǎn)主義缺乏信仰，對中國特色社會主義缺乏信心，甚至參加封建迷信活動等問題。二要著力解決一些黨員黨的意識淡化的問題。重點解決他們組織觀念淡薄、組織紀律散漫，長期不參加組織生活、不按規(guī)定交納黨費，有的甚至不愿提黨員身份，不守政治紀律和政治規(guī)矩等問題。三要著力解決一些黨員宗旨觀念淡薄的問題。重點解決他們服務群眾意識欠缺、為群眾辦事不上心不主動，在脫貧攻堅中虛報冒領(lǐng)、截留私分、揮霍浪費，在土地征收和惠農(nóng)政策落實中克扣群眾、貪污挪用、優(yōu)親厚友，在辦理涉及群眾事務中吃拿卡要等問題。四要著力解決一些黨員精神不振的問題。重點解決他們工作消極懈怠、不作為，遇到矛盾回避躲閃、碰到難題推諉扯皮等問題。五要著力解決一些黨員道德行為不端的問題。重點解決他們違反社會公德、職業(yè)道德、家庭美德，不注意個人品德、不檢點個人言行，貪圖享受、盲目攀比、奢侈浪費等問題。

切實把握“六個具體要求”。一要堅持正面教育。把思想理論武裝貫穿始終，持續(xù)擰緊思想“總開關(guān)”，增強黨員政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，引導黨員堅定自覺地在思想上政治上行動上同以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致。二要堅持學用結(jié)合。引導黨員在學中干、干中學，通過學習教育進一步激發(fā)主觀能動性，更好地履行職責、發(fā)揮作用；通過實踐進一步增強投身學習教育的自覺，做到合格、爭當優(yōu)秀，展示共產(chǎn)黨人的優(yōu)良風貌和時代精神。三要堅持問題導向。引導黨員瞄著問題去、對著問題走、帶著問題學、針對問題改，持之以恒糾“四風”，持續(xù)向好轉(zhuǎn)作風。四要堅持以上率下。要發(fā)揮黨員領(lǐng)導干部的“關(guān)鍵少數(shù)”作用，引導黨員領(lǐng)導干部以身作則，帶頭講黨課，帶頭學習討論，帶頭開展批評和自我批評，帶頭解決自身問題，帶頭爭當優(yōu)秀，做到學在先、做在前。五要堅持分類指導。區(qū)分縣級以上黨員領(lǐng)導干部、基層黨員領(lǐng)導干部、普通黨員等不同層級，區(qū)分農(nóng)村、街道社區(qū)、機關(guān)、企業(yè)、教育、衛(wèi)生等不同領(lǐng)域，區(qū)分流動黨員、無職黨員、離退休黨員等不同類別，有針對性地做出安排部署，制定具體指導意見。六要堅持融入經(jīng)常。以黨支部為基本單位、以組織生活為基本形式、以落實黨員日常教育管理制度為基本依托，抓在日常、學在平常、嚴在經(jīng)常，形成常態(tài)。重點要給基層黨組織結(jié)合實際開展學習教育留出空間，發(fā)揮黨支部自我凈化自我提高的主動性，防止學習教育大而化之、走形式主義。

明確學習的方式主要是專題學習討論和用好“五課堂”。各級黨委(黨組)要以中心組學習的形式定期組織集中學習，每次確定一兩個專題開展交流研討；黨支部每季度要召開一次全體黨員會議，每次圍繞一個專題組織討論，聯(lián)系思想、工作實際，交流互動，每個專題集中學習討論不得少于1天。要辦好支部課堂、流動課堂、在線課堂、黨校課堂、互動課堂“五課堂”，推動黨員領(lǐng)導干部、黨校教師、先進模范到聯(lián)系點、基層一線黨支部講黨課，鼓勵基層黨組織書記和普通黨員聯(lián)系實際講黨課。同時，要引導廣大黨員開展自學，學原著、讀原文、悟原理，不斷提高理論素養(yǎng)。

重點通過引導廣大黨員參與“紅耀甜城、服務發(fā)展”行動的“三大計劃”。要實施“保持本色”計劃，探索推進黨員干部異常行為預警干預工作，立足抓早抓小抓預防，促進黨員保持本色、做到合格。要實施“承諾亮諾”計劃，引導黨員公開許諾要解決的突出問題、要做到的事情，推動廣大黨員創(chuàng)先爭優(yōu)，把黨員身份亮出來，把先鋒作用發(fā)揮出來，把黨員形象樹起來。要實施“紅星閃耀”計劃，對不同行業(yè)、不同類型、不同層級黨員分類設置活動載體，在黨政機關(guān)、事業(yè)單位深入開展“雙報到”、“雙聯(lián)”、“結(jié)對認親”等活動，在農(nóng)村和社區(qū)廣泛開展“紅色先鋒”示范行動，在窗口單位和服務行業(yè)大力開展“我是服務明星”活動，推動黨員立足崗位當先鋒、服務發(fā)展作貢獻。

學習計劃書 篇2

復習的計劃應該總體上跟著老師的步驟走，在此同時自己制定計劃并執(zhí)行。如果自己有特殊情況再加以調(diào)整。我是文科，基本上最后的復習是分成三輪。

第一輪是全面撒網(wǎng)式的復習。把高中課本按順序過一遍（語文除外）。該背的東西在這一輪復習要基本搞定，數(shù)學要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍，能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決（如果你的要求比較高的話），英語要把高一到高三的知識點重過一遍，這個過程應該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復習過程走就可以，重點還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。語文要多注意積累，字音、字形等方面需要注意，該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學期結(jié)束（不同的地方在具體時間安排上可能不同），文科生應該把更多的重點放在語數(shù)外上。

第二階段是屬于專題性質(zhì)的復習。這一階段在跟著老師的步驟走之外，最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識之外，要對閱讀題和作文加以適當注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合，也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題，對于要運用的原理不要有疏漏。英語應該保持大量做題，碰到新的題目要注意總結(jié)，要注意聽力和閱讀。文綜應該市場上有很多專題復習的資料，可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料，可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復習。地理主要是把書上易考的重點當專題來復習，還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月，重點是多做題，多總結(jié)。要適當加強對文綜科目的重視。

第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到，但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻，熟悉熟悉。

當然最后在高考前的調(diào)整也是必不可少的。到那個階段可以采取以看歷年高考真題為主的復習方式，多思考思考。

高三理科學習計劃表：

第一階段

這是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌：

一、忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復習。

二、忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三、忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四、忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎(chǔ)復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段

第三階段從一模結(jié)束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必

復習得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的.習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。

學習計劃書 篇3

學習是人類進步的源泉，是實現(xiàn)夢想的關(guān)鍵。為了達成個人的學習目標，我制定了一份詳細、具體且生動的學習計劃書，在接下來的一年中全力以赴，努力追求知識和個人成長。

1. 學習目標

我的學習目標是全面提升自己的知識儲備和能力水平，為將來的就業(yè)和個人發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。我將通過不斷學習和鍛煉，提高自己在專業(yè)知識、語言能力、溝通技巧和人際關(guān)系等方面的能力。

2. 學習內(nèi)容

在專業(yè)知識方面，我將深入學習我的專業(yè)課程，并擴大自己的知識面。我計劃閱讀相關(guān)經(jīng)典教材和專業(yè)書籍，不斷更新自己的知識儲備。此外，我還會參加學術(shù)講座和行業(yè)研討會，了解最新的研究成果和行業(yè)動態(tài)。

在語言能力方面，我將注重英語的培養(yǎng)。我將每天至少學習30分鐘的英語，提高自己的聽說讀寫能力。我會選擇一些適合自己的英語學習資源，如英語口語培訓班、英語電影和英語原版書籍，不斷提升自己的英語水平。

在溝通技巧和人際關(guān)系方面，我將主動參與各種社交活動，并努力提高自己的溝通能力和人際交往技巧。我計劃參加一些演講培訓班和團隊合作訓練，通過實踐和反思不斷提高自己的溝通和人際交往能力。

3. 學習時間安排

為了確保學習計劃的順利進行，我將合理安排自己的學習時間。我計劃每天早上早起一個小時，利用這個時間進行專業(yè)知識的學習和英語的練習。在晚上，我會分配時間進行閱讀和學習其他相關(guān)知識。周末，我會安排一些時間參加一些學術(shù)活動和討論會。

4. 學習方法和策略

為了高效學習，我將采取一些有效的學習方法和策略。首先，我會制定每天的學習計劃和目標，保持每天學習的動力和積極性。其次，我會采用多樣化的學習方法，如閱讀、聽講座、參與討論和實踐等，以提高自己的學習效果。最后，我會定期進行學習總結(jié)和反思，找出自己的不足之處并制定改進計劃。

5. 度假和休息安排

學習的過程中，休息和放松也是非常重要的。為了保持良好的學習狀態(tài)，我將合理安排度假和休息時間。每隔一段時間，我會安排一次短暫的旅行或休息，放松身心，為接下來的學習做好準備。同時，我會保持健康的生活習慣，保證充足的睡眠和飲食，提高自己的學習效率。

總之，我的學習計劃書是一份詳細、具體且生動的學習規(guī)劃。通過堅持不懈地努力，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的學習目標，提升自己的能力和知識水平。我將時刻牢記“學習是發(fā)現(xiàn)自己天賦的途徑，也是實現(xiàn)自己夢想的橋梁”的信念，為自己的未來奮斗！

學習計劃書 篇4

一、戰(zhàn)略地圖是企業(yè)戰(zhàn)略及其實現(xiàn)的可視化表達，是描述戰(zhàn)略的一種溝通工具。通過戰(zhàn)略地圖企業(yè)中所有的成員可以用一個通用的語言來溝通戰(zhàn)略。同時運用戰(zhàn)略地圖可以梳理出一套相互關(guān)聯(lián)的的目標，最終達成共識戰(zhàn)略。

二、圖、卡、表

“圖”指的是戰(zhàn)略地圖，企業(yè)首先通過運用戰(zhàn)略地圖，將企業(yè)戰(zhàn)略進行系統(tǒng)的描述，為了進一步推動企業(yè)戰(zhàn)略的落實，戰(zhàn)略管理部門需要通過運用“平衡記分卡”，組織相關(guān)部門跟據(jù)戰(zhàn)略地圖，確定戰(zhàn)略主題并分解戰(zhàn)略目標、明確關(guān)鍵驅(qū)動因素和指標，使公司各部門、各崗位清晰的知道共識戰(zhàn)略定位及戰(zhàn)略目標。接著企業(yè)繼續(xù)通過行動計劃和KPI等其他績效考核工具驅(qū)動個人行為緊緊圍繞平衡記分卡目標和指標，由此推動公司戰(zhàn)略真正得以實施，這個是就是“戰(zhàn)略行動計劃表”。

因此，戰(zhàn)略地圖結(jié)合平衡記分卡等其他工具，共同構(gòu)成了一個完整的戰(zhàn)略溝通、分解、跟蹤的管理工具。換句話說戰(zhàn)略地圖是平衡計分卡的本源，即戰(zhàn)略地圖在前，平衡記分卡在后。平衡記分卡是戰(zhàn)略地圖的反映，組織成員通過戰(zhàn)略地圖來理解企業(yè)戰(zhàn)略，并分解成平衡記分卡。平衡記分卡將戰(zhàn)略地圖的戰(zhàn)略目標轉(zhuǎn)化為一套全方位的績效量度指標和戰(zhàn)略行動方案，從而作為后續(xù)KPI和日?？冃Э己说墓ぞ叩闹笜撕涂己藘?nèi)容的來源。

學習計劃書 篇5

在這一個暑假中，我將要制定個人的學習計劃

由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補缺補漏的時間。

1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著。

由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，而本月的第一個星期要解決什么問題，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排。

20預習初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方，進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。

3暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開頭和結(jié)尾，多背一些經(jīng)典的句子。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ)。基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，應做到量力而行。第三是時間的實際。能提供自由學習的時間有多少，第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“

數(shù)學：做題鞏固預習效果

初三上學期基本上結(jié)束教學進度，課業(yè)量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數(shù)學課本的預習。根據(jù)現(xiàn)有的學習狀態(tài)和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養(yǎng)自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進行，根據(jù)自己的能力，了解下學期將要面對的學習內(nèi)容。同時，在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。

在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數(shù)，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。

從學習方法上，要培養(yǎng)自己學會歸納總結(jié)，經(jīng)常對自己所做的練習進行反思，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以采取單獨學習和合作學習相結(jié)合的方式。

分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，公式定義記得比較牢；善于在圖形變換中找出規(guī)律。

英語：各個環(huán)節(jié)都不放松

暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環(huán)節(jié)都不能放松。

1.單詞

英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習;英語學習程度差的學生不能急于求成，要對所學過的單詞進行系統(tǒng)的歸納總結(jié)，做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。

2.作文

作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學們加強自己的閱讀訓練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。

計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。

3.口語

中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規(guī)定的內(nèi)容更要注意語速，這次我們抄寫了3個話題。

有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮;這是很不好的;不知明天該做什么的人是不幸的。有的學生認為：學校有教育計劃;老師有教學計劃。跟著老師走;按照學校要求辦就行了，何必自己再定計劃，這種想法不對，學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃。

學習計劃書 篇6

1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

英語，數(shù)學 化學

3、網(wǎng)校現(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。

4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。語文，物理 地理，生物

5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學文科的學生。

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可 多 可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校 來 查漏補缺。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學們必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，{早上2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：下午14：晚上19：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色，有新的變化。

上面的高一寒假學習計劃書，對于大家的寒假復習非常有幫助，希望大家好好利用。

學習計劃書 篇7

新學期快要到了，我快是中學生了，我要設定一個學習計劃，因為這樣可以約束我自己，讓我更快地養(yǎng)成好習慣!

我可以常識練習語法知識了，當完成上述的步驟以后，我便具備了學習英語的基礎(chǔ)，接下來的語法練習也會容易很多，其實這方面我主要還是請教于補習老師，因為獨自摸索的話很容易出現(xiàn)錯了卻不知道的現(xiàn)象，內(nèi)容不需要太高深，只要淺顯易懂就行，這樣我才能從簡單到困難，將自己的暑假英語學習計劃一步步執(zhí)行下去。

首先，我要設定一個學習目標，經(jīng)過我十分精心的設計，目標就出來了，目標就是每一次考試都要考滿分!我必須為這個目標奮斗，并且必須十分努力，才能實現(xiàn)我這個學習目標!

計劃一

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！蔽乙谟行У臅r間做更多的事情，比如，以前4個小時才能完成的事情，現(xiàn)在只需要兩個小時就可以完成了，難道會沒有效率嗎?

計劃二

上課前要做好預習工作。并且有不會的題，先畫一個問號，會了，在下面寫上答案，讓自己帶著疑問去聽課，可以讓自己更快記住難點。

計劃三

我要在課堂上做筆記，如批語筆記、符號筆記、板書筆記等，將字詞的難點、疑點等問題記下來。

高爾基曾經(jīng)說過：書是人類進步的階梯“讀書”而且使人明白人生哲理，有許許多多的精彩故事，書蟲。漫長的假期當然少不了書這個朋友拉“我準備每天去新華書店看書”校園故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話故事、偵探故事……我都喜歡，暑假里可以大包眼福了，我讀名著《吶喊》。正讀到《孔乙?guī)住?，雖然先前讀過此文。但在《吶喊》所營造的氣氛下。

計劃四

我要把老師布置的家庭作業(yè)按時完成，并且可以做一些與學校作業(yè)有關(guān)的事情，如果家庭作業(yè)寫完、背完后，便可以開始整理一天中老師講的所有知識，整理完后，就可以開始復習了，再把好詞佳句抄寫下來，因為“心記不如帶墨”。

計劃五

復習完了，我可以再去看課外書，例如《水滸傳》、《三國演義》、《西游記》、《紅樓夢》等名著。

計劃六

如看到半個小時后，天色還很早，就可以出去散步、打羽毛球、騎自行車等娛樂項目。玩完了。

伏爾泰說過：生命在于運動“漫長的暑假中”為了讓我的身體倍兒棒。一定要多做一些運動，我最喜歡的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機會。準備暑假里去體育館，殺，乒乓球高手，過招“向他們學習學習打乒乓球的要領(lǐng)”并找出自己的不足之處，努力學習，爭取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。

“一分耕耘一分收獲?！毕嘈盼?，我全都能做到，相信我!

學習計劃書 篇8

一）學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。

可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：下午14：晚上19：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持。

二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力。

濃厚的閱讀興趣：孔子曾說。知己者不如好之者：好之者不如樂之者“意思就是說，讀書的時候一定要有感覺。即先有讀書的興趣”然后才去讀書，對于孩子閱讀興趣的培養(yǎng)，不是一朝一夕的事情，可以充當孩子的，作為家長“首先要了解一下孩子感興趣的閱讀范圍”是科學知識。還是文學知識：這個內(nèi)容家長一定要清楚。

有些學生學習毫無計劃。;腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里;，這是很不好的。高爾基說：;不知明天該做什么的人是不幸的。;有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢？一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好;;你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用;好、較好、中、較差、差;來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用;進步大、有進步、照常、有退步、退步大;來評價。

學習計劃書 篇9

通過學習，我們對《法》、《行政審計法》、《行政許可法》有了一些具體的學習，并對《行政許可法》的學習有了一定的認識和理解；通過對行政處罰程序的學習和實際業(yè)務操作的學習，使我們對行政處罰程序有了進一步的認識；通過對公共財物的管理和收費的，使我們對公共財物的管理的重要性有了一定的認識，也使我們認識到了公共財物的管理的重要性。對于我們這些在校生來說，對于公共財物的管理不是一個簡單的方面，而是涉及到很多領(lǐng)域，所以要求我們認真學習公共財物的管理、收費的、收費的使用與管理有很大的關(guān)系。

二、學習的重要性和緊迫性

學習法是當前最重要的學習資料，法不但是我們今后在工作中運用法的標準、規(guī)范，同時也是適應現(xiàn)代信息技術(shù)與工作的一條重要的法律保障。

三、對的學習有了一定的了解和掌握

法是一種的法律職業(yè)，它涉及到國家的方針政策、各項政策的制定和實施。法的學習有利于提高我們對的認識，更好地適應崗位的要求；有利于提高我們的學習熱情，為我們將來在實踐中適應工作崗位提供有力的理論支持和實踐方法上的指導。

四、對的學習有了一定的了解和理解

是一種普遍性的群體，其學習的目的是為了提高我們的依法行政能力，為我們的行使的權(quán)利，更好地為服務。我們要求大家必須具有高度的責任感，要做到以公為己任，以公為家，在工作崗位上做到依法行政。法的學習有利于提高我們的學習積極性和主動性。法的學習有利于提高我們的認識，更好地做到依法辦事。

學習計劃書 篇10

一、總則：

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。

我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，不管他能不能把問題講明，有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節(jié)課的內(nèi)容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，有人說從來沒有問老師問題習慣，有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養(yǎng)成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。我認為流一堆汗再平靜需要過渡。兩種都會影響聽課效率。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續(xù)加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。

二、分則：

(一)聽力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。

2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

3、周末看一部外國電影，復習就內(nèi)容，檢查一周來的學習計劃執(zhí)行情況。

般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。就能從容地完成學習任務。你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學或英語。

4、重視精聽，聽無數(shù)遍。

(二)口語：

1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。

3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

(三)閱讀：

1、每周閱讀一份英語報紙。

2、每次整理筆記。

學習計劃書 篇11

不知不覺中，一個學期的學習就結(jié)束了，又迎來一個暑假。暑假期間，考生能夠適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規(guī)劃。一齊看看下面的暑假學習計劃表。

1.每一天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選取好的文章資料，分類整理。這是每一天都務必完成的。(注意：剪報資料要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的資料。)

5.10：30-11:30，自由時間

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也能夠。)

周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你能夠回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的搞笑或者難忘的事件。也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選取其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好!

日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，適量鍛煉半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎(chǔ)。

10.約6：00，晚飯

11.6：40-8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

今年的暑假也悄然降臨。這樣一想真是又激動又開心，但是只是年級成長的話那真是應了那句老話“只長個子不長知識”我也知道自己在許多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎，雖然暑假的假期極其誘人!但如果只是將之用于玩樂又太顯浪費，長期的假期會消磨我們學習的意志。為了防止這樣的事情，我就我現(xiàn)在最大的學習問題——英語。

12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。

學習計劃書 篇12

學習計劃書

一、學習背景

我是一名初中生，父母都是普通的工薪階層，為了更好地發(fā)展自己，我希望通過提高學習成績，以后能夠考入更好的高中、大學，最終實現(xiàn)自己的人生價值。

二、學習目標

1. 學習成績上的目標：爭取每個學期的成績都在年級前10%，將語文和英語成績提高到90分以上，數(shù)學成績提高到80分以上。

2. 能力素質(zhì)目標：通過學習提高自己的思維能力、邏輯能力、表達能力和創(chuàng)新能力。

3. 科學素質(zhì)目標：通過學習掌握科學知識和科學研究方法，培養(yǎng)科學素質(zhì)和科學精神。

4. 文化素質(zhì)目標：通過閱讀名著，提高自己的人文素質(zhì)和道德素養(yǎng)。

三、學習計劃

1. 每天晚上抽出2個小時做作業(yè)和鞏固所學知識。

2. 每周周末抽出一天復習所學知識。

3. 閱讀名著《紅樓夢》《西游記》等，每周至少讀完一章。

4. 每天早上花半小時練習英語聽力和口語。

5. 參加每周一次的語文和數(shù)學輔導班，提高自己的作文和數(shù)學運算能力。

6. 科學素質(zhì)方面，每周完成1到2個科研小項目，并參加縣里科技比賽。

7. 養(yǎng)成讀英文原版書的習慣，選擇適合自己水平的書籍，每月至少讀完兩本。

8. 參加學校的各類科技、文藝、體育比賽和活動，增強自己的各方面能力。

9. 在日常生活中注意鍛煉身體，保持良好的飲食和睡眠習慣，提高自己的身體素質(zhì)。

四、總結(jié)

通過制定這份學習計劃書，我將會更有計劃、更有目的地進行學習，不斷提高自己的學習成績和各方面能力素質(zhì)。相信只要持之以恒，不斷努力，我一定能夠取得優(yōu)異的成績和自己的夢想。

學習計劃書 篇13

1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。

2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

英語，數(shù)學 化學

3、網(wǎng)?，F(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。

4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。

最讓我高興的是過新年?；乩霞?，和爸爸一起寫對聯(lián)，貼對聯(lián)，貼“?！睊焐洗蠹t燈籠。對了，今年的對聯(lián)要寫“桃李杏春風一家”還要包水餃。去上墳，去年上墳的酒瓶讓我 摔碎了，今年可要小心，大年初一。穿新衣，放鞭炮，拜大年。

5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學文科的學生。

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可 多 可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校 來 查漏補缺。

我和我的好朋友小良(化名)要以老師教同學的方式互相交流文學，所以每個人必須準備教材。我負責音樂學，小良負責美術(shù)學。音樂學要交的是各種音樂家的身世、背景，還有作曲等。美術(shù)學要交的是畫畫、服裝設計等。課外閱讀嘛，我們兩個要準備幾本好書，互相分解書主要寫了什么。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學們必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色，有新的變化。

上面的高一寒假學習計劃書，對于大家的寒假復習非常有幫助，希望大家好好利用。

學習計劃書 篇14

暑假7月—9月

目標：提前進入化學世界，對初三上的知識提前認知。

在初中的初中課程體系中，化學被安排在了最后的初三學年，差不多一個學期學習知識，一個學期總復習。即使內(nèi)容簡單，在時間寶貴的初三才開始接觸化學，這對大家來說難免依然是很倉促的安排。因此初二升初三的這個暑假對于化學非常寶貴，從開學到中考只有八個月時間，時間非常緊張。上冊課本必須研讀一遍，有問題要及時問老師。提前學習的意義還會在后面體現(xiàn)出來。

秋季9月

目標：快速適應，掌握化學化學方法。

開學后，一定要用最短的時間適應自己的化學老師，讓自己用最短的時間找到化學學習的方法。帶著暑假學習的基礎(chǔ)，從一開始就要做一些綜合性比較大的題目，比如空氣中氧氣含量的探究問題、催化劑的探究問題等。

10月目標：完全掌握微觀世界，避開易錯點。

這個時候開始進入宏觀世界到微觀世界的“第一轉(zhuǎn)折點”，這一個月一定要多花些工夫在化學上，多找一些練習來做，多去問一問老師。爭取平穩(wěn)度過這次轉(zhuǎn)折。微觀世界這一部分的內(nèi)容，需要同學們在這段時間內(nèi)完全掌握，不僅是為期中考試做鋪墊，更是為給整個化學打好基礎(chǔ)。

11月目標：復習課前前4章內(nèi)容，準備期中考試。理解掌握化學方程式。

這一個月會進行期中考試，作為初三的第一次大考，一定要做一些復習的工作去準備，把期中考試之前的基礎(chǔ)知識再次記憶，再加上前面我們有一些難題做過鋪墊，應該能夠順利度過較有難度的期中考試。期中考試之后，馬上就要學習質(zhì)量守恒定律和化學方程式的內(nèi)容，這里需要同學們在理解的基礎(chǔ)上記憶，為后面幾章內(nèi)容的學習，做好充分的準備，此后，化學方程式將正式步入初三化學的舞臺。

制定學習計劃精品13篇

如果你對“制定學習計劃”感到好奇以下是為你準備的相關(guān)資料，如何進行范文文章的構(gòu)思呢？如今的文化生活越來越豐富，寫作對于大家是不可缺少的，許多人選擇使用模板式的寫作范例來提高自己的作文水平。為了提高寫作水平模仿范文的框架是必要的，希望這些軟技能能夠為你的職業(yè)生涯增添亮色！

制定學習計劃 篇1

每一個新的一年都是一個全新的開始，一個全新的機會去提升自己、學習新知識、實現(xiàn)新目標。在迎接新的一年時，制定一個每年的學習計劃是非常有必要的。一個好的學習計劃可以幫助更有條理地安排學習時間，提高學習效率，使的學業(yè)有條不紊地前進。在本文中，我將詳細、具體且生動地闡述制定每年學習計劃的重要性以及如何制定一個好的學習計劃。

制定每年學習計劃的重要性是顯而易見的。一個好的學習計劃可以幫助明確自己的學習目標，并且合理劃分時間和資源。在這個快節(jié)奏的社會中，往往有太多的學習任務和目標，如果沒有一個清晰的學習計劃，很容易迷失自己。通過制定學習計劃，可以根據(jù)自己的實際情況和目標，制定優(yōu)先級，使之變得更加有序和可控。

制定每年學習計劃的關(guān)鍵是具體和明確。可以將學習計劃分成三個層面：年度目標、月度目標和每日目標。年度目標是整個學年的總目標，可以根據(jù)自己的實際情況和學業(yè)要求來設定。例如，在新的一年中，可以設定提高數(shù)學成績、學會一門外語或者實習經(jīng)驗等等。然后，在月度目標的層面上，可以將年度目標分解為具體的每個月的目標。例如，在1月份，可以設定學習高中數(shù)學的前兩個章節(jié)；在2月份，可以設定學習高中英語中的語法知識等等。在每日目標的層面上，可以將每個月的目標進一步分解為每天的具體任務。例如，在1月12日，可以設定完成高中數(shù)學第一章的課后題等等。通過這種具體和清晰的分解，可以更好地實現(xiàn)的學習目標。

除了具體和明確，一個好的學習計劃還需要靈活性。都知道生活中充滿了變數(shù)，有時候可能會遇到突發(fā)情況，學習計劃可能會被打亂。因此，在制定學習計劃時，應該保持一定的靈活性，不宜將自己過分捆綁在計劃中。可以在計劃中留出合理的緩沖時間，以應對潛在的不可預見的情況。同時，也應該學會調(diào)整計劃，優(yōu)化的學習過程。如果發(fā)現(xiàn)某個目標過于困難，可以將其分解為更小的子目標，并重新評估自己的時間分配。學習計劃應該是一個指導和參考工具，而不是束縛和限制。

制定每年學習計劃需要堅持和執(zhí)行。在制定計劃后，需要將其付諸行動，并保持堅持和執(zhí)行的態(tài)度。學習計劃不是權(quán)宜之計，而是需要投入真心實意的努力和行動來實現(xiàn)的?？梢栽O立一些小的獎勵機制來激勵自己，例如在完成一個重要目標后，可以獎勵自己一次休息、一次外出娛樂等等。同時，還可以尋求他人的幫助和支持，例如尋找一個學習伙伴一起督促和監(jiān)督。只有保持堅持和執(zhí)行，才能更好地實現(xiàn)自己的學習目標。

小編認為，制定每年學習計劃對于的學習來說非常重要。一個好的學習計劃可以幫助明確學習目標，合理安排時間和資源，提高學習效率。在制定學習計劃時，應該保持具體、明確和靈活的原則，并且堅持和執(zhí)行計劃。只有這樣，才能實現(xiàn)自己的學習目標，并取得更好的學習成績。讓迎接新的一年，制定一個好的學習計劃，共同進步，不斷提升自己！

制定學習計劃 篇2

推廣方向：做好項目三期開盤前推廣及客戶積累工作。

價格策略：項目前期開盤前價格調(diào)整。

推廣渠道：戶外，常規(guī)推廣(電視字幕、電視廣告、夾報、燈桿道旗)，客戶拓展活動(派單、巡展、短信、定向企業(yè)單位客戶拓展);

項目開盤前客戶積累：為保證開盤熱銷，做好三期開盤前客戶梳理及積累工作，并做好項目前期客戶維護工作，盡可能的提升項目口碑，為三期熱銷做好鋪墊。

9-10月 三期房源正式開盤并基本消化;四期工程動工;

推廣方向：開盤熱銷。

項目開盤：舉辦大型開盤儀式，項目三期正式開盤銷售，認購客戶換簽合同，爭取項目三期在1到2個月內(nèi)消化完。

推廣渠道：戶外，常規(guī)推廣(電視字幕、電視廣告、夾報、燈桿道旗)，客戶拓展活動(派單、巡展、短信、定向企業(yè)單位客戶拓展)。

11-20xx年1月 四期房源的持續(xù)認購;

推廣方向：持續(xù)銷售期。

價格策略：對開盤價格調(diào)整。

推廣渠道：戶外及常規(guī)推廣。

4、整體價格

項目二期認購均價：3873元/平米;

二期開盤時價格上漲50-80元/平米;

三期預計認購均價3950-4000元/平米;

四期預計認購均價4100元/平米左右。

三、項目品牌加強

本項目屬低密度純多層項目，項目綜合品質(zhì)較高，隨著外環(huán)路東遷的規(guī)劃，項目居住品質(zhì)將進一步提升，因此在20xx年度應著重加強項目品牌的塑造和宣傳，使本項目的相對高端形象扎實的樹立起來，并在市場和客戶中形成影響力，以支撐項目價格和銷售。

一期入住樣板效應：20xx年5月一期交房，客戶辦理入住，項目的口碑宣傳作用將得到最大規(guī)模的釋放，確保項目老帶新客戶基數(shù)，提升項目銷售業(yè)績，同時也為項目增加大量人氣;

售樓處：目前售樓處租約即將到期，為了符合項目氣質(zhì)，配合項目后期銷售，建議售樓處另行選址、包裝，如琵琶灣沒有合適位置，可選在平安大街等人流密集的商業(yè)區(qū)或縣城主要干道上;

現(xiàn)場看房通道：隨著項目工程進度的推進，一期5月即將交房入住，現(xiàn)場客戶看房也會隨著增加，看房通道既能解決現(xiàn)場客戶看房安全問題，同時又能樹立項目及開發(fā)商口碑，并起到良好的項目宣傳作用;建議盡快設計、安裝看房通道;

客戶活動：建議5月交房時舉辦交房慶典或客戶答謝會，項目8月左右3期開盤時舉辦開盤儀式;并在適當時間節(jié)點(諸如端午、中秋、國慶等)搞一些促銷讓利的客戶回饋及特價房活動，保證項目持續(xù)熱銷;

項目品牌宣傳：每月一次的主流媒體的品牌直接宣傳，以報廣為主。

四、推廣渠道

1、推廣媒介：

由于平原縣城推廣途徑較為單一，顧20xx年主要推廣渠仍舊以去年有效推廣媒介為主，這些媒介主要包括道戶外廣告牌、DM直投、電視字幕、道旗、報廣、電視廣告、短信、客戶活動及附贈禮品。

2、各推廣媒介來電來訪效果

五、營銷活動

建議本年度至少安排2次大型的營銷活動，5月份交房儀式和8月份項目三期開盤，年度2次大型營銷活動既能保證項目人氣的聚集、當?shù)刂鹊奶嵘椖亢烷_發(fā)商的口碑，也利于項目后期銷售，確保項目持續(xù)熱銷?；顒有问街饕蚤_盤慶典、客戶答謝和產(chǎn)品說明為主。

一般節(jié)日暖場活動：三八節(jié)、3.12植樹節(jié)、勞動節(jié)、青年節(jié)、5.13母親節(jié)、兒童節(jié)、6.17父親節(jié)、6.23端午節(jié)、8.23七夕節(jié)、9.10教師節(jié)、9.30中秋節(jié)、國慶節(jié)、10.23重陽節(jié)。

六、近期推廣計劃

3月份推廣計劃：

戶外廣告：保障現(xiàn)有戶外硬廣發(fā)布渠道及數(shù)量; 電視字幕：保障現(xiàn)有播放頻次; 道旗：保證持續(xù)發(fā)布，并檢查有無損壞; 鄉(xiāng)鎮(zhèn)戶外：持續(xù)發(fā)布，檢查效果;

DM直投：節(jié)后加大派單力度，力爭確保3月份持續(xù)熱銷，每天2—4人派單，每人每天500份，并及時更換派單區(qū)域;

短信：節(jié)后調(diào)整短信內(nèi)容，爭取持續(xù)發(fā)送一周短息; 電視廣告：持續(xù)發(fā)布。

年度營銷計劃篇三

年度主題：

掌控好品牌上市前的準備工作、搭建銷售網(wǎng)絡渠道、組建銷售團隊、完成當年盈利150萬的業(yè)績目標。

工作重點：

1、根據(jù)銷售目標，不斷完善組建銷售網(wǎng)絡渠道。

2、根據(jù)公司盈利的要求，完善產(chǎn)品定位核算成本工作。

3、根據(jù)市場運營要求，完善品牌建設、推廣、宣傳工作。

4、確保完成各項任務、組建團隊、各級人員職責明確。

一.工作目標

1.工作定位及工作重點

工作定位：

通過對高端大米市場的不斷分析、參透、領(lǐng)悟，制定出合理的品牌推廣方案并加以實施，組織完成產(chǎn)品上市前的所有準備工作，建立各級銷售網(wǎng)絡渠道，完成銷售20萬斤盈利150萬的既定目標，組建初期銷售運營團隊。

年度工作重點：

1、根據(jù)公司銷售目標的制定，完成至20xx年3月份前20萬斤、500萬銷售額的制定目標。

2、根據(jù)公司盈利額度的計劃，完成至20xx年3月份前給公司帶來不低于150萬的利潤額度。

3、根據(jù)市場運營要求，完成對實體店、網(wǎng)絡、團購等方面的營銷策略的制定和實施，并最終產(chǎn)生既定的銷量。

4、完善營銷部團隊的組建，完成營銷部初期團隊的組建，包括網(wǎng)絡、渠道、促銷三方面人員。

2、年度主題詞

制度落地、目標完成、專業(yè)高效、監(jiān)督管控。

3、總目標

圍繞完成公司盈利150萬的制定目標，完善市場營銷、產(chǎn)品銷售、利潤分解，團隊搭建的各項工作。

4、部門職能：

4.1、制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略，銷售戰(zhàn)略，制定并組織實施完整的銷售計劃;

4.2、開拓高端大米行業(yè)業(yè)務，與客戶、同行業(yè)間建立良好的合作關(guān)系;

4.3、制定全年銷售費用預算，引導和控制市場銷售工作的方向和進度;

4.4、分解銷售任務指標，制定責任、費用評價辦法，制定、調(diào)整銷售運營政策;

4.5、建立高端行業(yè)客戶數(shù)據(jù)庫，了解不同規(guī)模用戶的現(xiàn)狀與可能需求;

4.6、組織部門開發(fā)多種銷售手段，完成銷售計劃及回款任務;

4.7、銷售團隊建設，幫助建立、補充、發(fā)展、培養(yǎng)銷售隊伍

4.8、主持公司重大營銷合同的談判與簽訂工作;

4.9、進行客戶分析，挖掘用戶需求，開發(fā)新的客戶和新的市場領(lǐng)域。

二. 總目標

掌握掌控好營銷部大盤、完成年銷售(20xx年3月前)盈利150萬銷售目標(確保完成20萬斤銷量500萬營業(yè)額)。

1、青島市確定經(jīng)銷客戶，20xx年3月前收單訂20萬以上。;

2、網(wǎng)絡銷售11月份產(chǎn)品上市正式啟動，20xx年3月銷售10萬元

3、團購、會員銷售20xx年3月470萬目標。

4、共計總重20萬斤：越光26000斤、東津37000斤、香米137000斤

種植：越光60畝、東津60畝、香米180畝。

畝產(chǎn)：越光500斤、東津700斤、香米900斤

三.經(jīng)營措施—工作效能目標保障措施

1、制定公司的發(fā)展戰(zhàn)略，銷售戰(zhàn)略，制定并組織實施完整的銷售計劃;

(1)20xx年由于產(chǎn)量有限，確定以山東省青島為終端銷售樣板建立地區(qū)。在產(chǎn)品上市前半個月完場銷商的簽訂、賣場的進場的工作。

(2)20xx年11月前完成網(wǎng)店的建設，在產(chǎn)品上市后馬上可以在公司網(wǎng)店產(chǎn)生銷售。

(3)20xx年12月前完成對團購客戶的確定，確保企業(yè)自身客戶的需求數(shù)量。

2、開拓高端大米行業(yè)業(yè)務，與客戶、同行業(yè)間建立良好的合作關(guān)系;

(1)拜訪經(jīng)營高端大米和農(nóng)場品客戶，取得產(chǎn)品營銷方面的共識。

(2)與大米加工企業(yè)和農(nóng)產(chǎn)品經(jīng)銷商保持聯(lián)系后期可選擇OEM合作。

3、制定全年銷售費用預算，引導和控制市場銷售工作的方向和進度;

(1)確定實體店、網(wǎng)店等銷售網(wǎng)絡費用。

(2)確定加工、包裝、物流、人員等費用，保證公司純利潤在30%以上。

(3)明確細致核算出其他支出費用，盡最大努力降低成本，控制不必要的花銷。

4、分解銷售任務指標，制定責任、費用評價辦法，制定、調(diào)整銷售運營政策;

(1)完成制定合理的產(chǎn)品定位和各級價格，年銷售(20xx年3月前)500萬銷售目標、利潤150萬。簽訂好經(jīng)銷商的銷售合同，制定合理的年、季、月銷售返利。

(2)對各個銷售渠道進行銷售目標分解，并對產(chǎn)生的費用進行精確核算，盡量減少加工、物流、人工等費用。

5、建立高端行業(yè)客戶數(shù)據(jù)庫，了解不同規(guī)模用戶的現(xiàn)狀與可能需求;

(1)組建高消費人群的會員體系。

(2)與高檔消費場所互動，吸引高消費人群關(guān)注。

(3)組織建立對企業(yè)、政府機構(gòu)的團購體系。

(4)做好節(jié)假日禮品促銷活動。

6、組織部門開發(fā)多種銷售手段，完成銷售計劃及回款任務;

(1)試吃：在高端賣場組織促銷，對往來購物人群進行免費品嘗活動。有意購買者留下聯(lián)系方式。中午在高檔寫字樓進行試吃活動。

(2)贈送：與高端賣場和會所搞聯(lián)營活動。如當日購買5000元商品贈送大米一袋，年銷售5萬元的會員贈送大米一袋，重點發(fā)展成我們自己的會員，贈送大米會員卡。

(3)網(wǎng)店可包郵、買禮盒送家庭裝等活動。

(4)媒體廣告重點宣傳袁隆平院士監(jiān)制、育種、培育等。

(5)對經(jīng)銷客戶基本采用款到發(fā)貨原則，制定每月銷售目標，完成回款任務。

7、銷售團隊建設，幫助建立、補充、發(fā)展、培養(yǎng)銷售隊伍

完成青島區(qū)域經(jīng)理1名、長期促銷員2名的招聘工作

8、主持公司重大營銷合同的談判與簽訂工作;

(1) 完成各級經(jīng)銷商的合同制定和簽訂關(guān)注。

(2) 完成生產(chǎn)廠家的加工方面的合同簽訂。

(3) 完成包裝廠家分小包裝工作方面的簽訂。

(4) 完成大企業(yè)，禮品公司常年定制產(chǎn)品合同的簽訂

9、進行客戶分析，挖掘用戶需求，開發(fā)新的客戶和新的市場領(lǐng)域。

(1)制定不同渠道銷售的營銷方案。

(2)針對不同用戶滿足合理需求。

(3)開發(fā)青島以外以及全國市場，拓展各區(qū)域市場的全渠道營銷體系。

四、重點工作進度計劃

3.第三季度：

(1)確定大米成本、包裝、人工、運輸、儲藏、市場、促銷、宣傳等費用后制定合理各級客戶銷售價格。

(2)確定不同等級包裝，包括材料、數(shù)量、素材、QS、條碼，企業(yè)各項資質(zhì)等。

(3)確定公司網(wǎng)站、網(wǎng)店、微信、微博的設立。

4.第四季度：

(1)青島海信、佳世客進場。

(2)經(jīng)銷客戶合同的簽訂和實施。

(3)產(chǎn)品正式上市，各個渠道產(chǎn)生銷量，并完成初期的回款目標。

(4)組織不同渠道的產(chǎn)品宣傳工作，確保產(chǎn)品的好深入人心。

五.風險及防范分析

1.工作績效風險

產(chǎn)品產(chǎn)量、產(chǎn)品品質(zhì)、加工質(zhì)量、包材質(zhì)量

防范措施：

1、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的產(chǎn)量;

2、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的等級的質(zhì)量標準;

3、與生產(chǎn)部門溝通明確各個品種的出米率、碎米率、光潔度等;

4、嚴格把控包裝公司每次發(fā)貨的包材質(zhì)量要求，做到實收品質(zhì)不得低于樣品品質(zhì)。

2.管理風險

商標的注冊、QS認證、條碼的申請、企業(yè)資質(zhì)的審核

防范措施：督促和配合公司相關(guān)人員在10月中旬前一定把以上所需資質(zhì)到相關(guān)政府部門認證審核并準備妥當，確保產(chǎn)品順利上市。

六.發(fā)展規(guī)劃

1.近期目標：

崗位目標：營銷部經(jīng)理

技能目標：完成產(chǎn)品上市前各項工作，達到銷售20萬斤銷售額400萬元的銷售目標。

2.中期目標：

崗位目標 ：銷售總監(jiān)

技能目標：完成山東省內(nèi)知名品牌的建立，實現(xiàn)銷售額過3億元

3.遠期目標：

崗位目標 ：米業(yè)集團總監(jiān)

技能目標：完成品牌全國知名品牌建立，銷售額過10億元。

七.部門組織架構(gòu)

1. 組織機構(gòu)圖

2、部門崗位職能 營銷部經(jīng)理崗位職責：

1、完成制定企業(yè)產(chǎn)品VI的相關(guān)工作。

2、完成經(jīng)銷商的簽訂、銷售渠道的建立、整理、實行。

3、完成制定合理的產(chǎn)品定位和各級價格，年銷售(20xx年3月前)500萬銷售目標。

4、完成組建銷售團隊。

5、完成組織產(chǎn)品宣傳活動和促銷活動。

區(qū)域銷售經(jīng)理崗位職責(1人)

1、完成區(qū)域市場的經(jīng)銷商的建立

2、成促銷人員的日常管理

3、完成區(qū)域市場的促銷、宣傳工作

網(wǎng)絡銷售人員崗位職責：(1人，寇震已經(jīng)入職)

1、完成網(wǎng)站和網(wǎng)店的日常維護和銷售工作

2、完成微博、微信、貼吧等網(wǎng)絡宣傳工作

3、完成會員定期回訪和銷售工作

4、完成公司臨時安排的工作。

促銷人員崗位職責：(長促2人)(短促4人)

1、完成賣場日常銷售工作

2、完成產(chǎn)品貨架陳列、訂單跟進、庫存監(jiān)控工作

3、完成對競品的監(jiān)察、信息的采集工作

4、完成產(chǎn)品的試吃、贈送等宣傳等工作

制定學習計劃 篇3

恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐?！苯逃龑W家們一致認為先進學生和后進學生的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而后進學生大多是學到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事或忙碌無序中度過。因此每位學生在開學伊始，必須制定自己的學習計劃。主要是課余學習計劃。

1、制定的一般步驟：

第一步，要分析自己現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件；

第二步，確定目標。它是主、客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。

第三步，選用適當措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。

第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和秩序漸進的原則。

2、計劃制定要遵循的原則：

（1）、確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什么樣的水平有個大致的.設想，對自己要發(fā)展哪種興趣有個打算。同時，對于自己學習上的不足，也要有正確的

認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學習。

（2）、參照生物鐘原則?！吧镧娭芷诼伞睂θ似鹬欢ǖ挠绊?，我們應因勢利導，在高潮時，增加任務量，提高效率。處于低潮時，保持正常的任務量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。

制定學習計劃 篇4

1.有機動性

我們總喜歡把計劃做的滿滿的，那樣會讓我們自己看上去很有成就感。但是，這樣的計劃卻缺乏靈活性。人是即時性動物，在做計劃的時候，考慮的因素更多是當前的單一信息，而缺乏分布信息。這樣的話，我們很容易低估自己完成一件事情所需要的事件。久而久之，我們會在“一直失敗”中產(chǎn)生習得性無助感，甚至厭惡自己。

但是這些都是可以避免的，調(diào)整好自己的心態(tài)，在做計劃的時候，每件事情的時間增加10%—20%，那樣，也增大了自己計劃的靈活性。只要在方向是向上的，我們也不必追求每一分每一秒都有意義。

2.有指導性

生理學家做過這樣的實驗，將帶有節(jié)拍器的電極埋入貓的大腦中。平時貓的腦電圖能夠感受到節(jié)拍器的響聲，但是突然出現(xiàn)一只老鼠的時候，貓的腦電圖對節(jié)拍器的接收被中斷。當一個人的目的足夠明確的.時候，大腦會更加專注，這個時候的抗干擾能力也會有所提升。尼采也說過“一個人知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活。”一個好的計劃應該具有能夠指導人的思想的功能，讓我們知道我們需要什么。這樣，我們在設置路徑和規(guī)劃的時候能夠更加明確和筆直。減少不必要的消耗。

3.有約束性

好的計劃也應該有約束性。我們在計劃時，盡可能引入，外部的獎勵和懲罰機制，那樣能夠更好的約束自己，讓自己在執(zhí)行過程中更具有方向性和動力。比如說，人在心理上，做一件事情擁有的時間更多，我們完成他的時間會越長。那么我們就可以給自己設置一個deadline，那樣也可以對沖掉自己的惰性。

當然，更好的辦法是，給自己設置獎勵。畢竟心理學上的研究是，正反饋是最能激勵人行為的持續(xù)性的。可以在自己看完一本書后獎勵自己吃一塊巧克力或者看一場電影。

最好也告訴一下自己的好朋友，自己的計劃，讓他們做自己的監(jiān)督者，也可以調(diào)動自己對認知協(xié)調(diào)的渴望。從而更加有動力去執(zhí)行。

4.穩(wěn)定性

人在決策過程中是非常消耗能量的。尤其是選擇太多的時候，我們可能會決策癱瘓。大學的時候因為上課時間不固定，上課教室不固定，很多人也沒能培養(yǎng)起這樣低能耗的時空感，導致對大學一定的適應不良，從而學習上事倍功半。所以，我們應該盡可能讓自己在固定的時間和固定的地點進行學習或者工作，那樣比較容易培養(yǎng)起時間感和空間感，減少意志的消耗。

另外就是，計劃要盡可能符合正常人的生物鐘，畢竟那套生物鐘是進化了N多年的，我們要相信老祖宗留下來的機制。睡眠不足，大腦的有機廢物不能及時清楚，我們在工作的時候就要騰出些能量去清理，很容易困乏，所以，也注意睡眠和鍛煉，那樣在身體也能夠穩(wěn)定點。

5.進程可量化

我在我的一些知乎回答也說過，在進化過程中，我們的大腦還保留很多原始的部分(爬蟲腦)，它們追求的是短期的享樂，盡快讓自己產(chǎn)生快樂的感覺和反饋。游戲之所以很容易上癮，其中一個原因就是游戲的反饋非常及時，讓我們一會兒就能夠看到——還差10經(jīng)驗升級，打死這個BOSS就能夠升級了。所以，我們在計劃的過程中，也應該盡可能順從我們的爬蟲腦，讓自己也盡可能地看到自己的行為能夠產(chǎn)生的反饋，這里推薦大家可以用一下iHour這個應用。

6.目定性明確

計劃的目定性能夠讓我們更好的看到輕重緩急。就像我們經(jīng)?？吹降娜蝿账南蠓?。讓自己明白那件事情是當務之急，那件事可以晚點解決。善于利用二八法則，那件事情更加影響結(jié)果而進行優(yōu)先處理。從而讓自己行事更加井然有序。

在計劃過程中要注意什么呢?

1.不要完美主義

一旦完美主義，那么我想這個人勢必會對方法論過度追求和執(zhí)著，從而讓自己陷入“永遠在計劃”的狀態(tài)。

2.不斷改進，至于怎么改進可以用PDCA循環(huán)。

畢竟頭疼也有很多病因，每個人都有自己環(huán)境，計劃模式?jīng)]有通法，只能在執(zhí)行過程中不斷更正，不斷改進。

3.記住自己的計劃

我們的行為如何執(zhí)行，很大程度受我們在執(zhí)行過程中能夠抽取到什么記憶影響。如果我們因為覺得差不多，就不熟記自己的計劃，那么就抽取不到關(guān)于計劃的記憶，從而讓自己去做非計劃內(nèi)的事情。浪費了時間和精力。(刻意記住很有必要)

制定學習計劃 篇5

學習是每個人成長和提升的重要途徑之一。而要高效地學習，就需要進行良好的計劃安排。制定學習計劃既可以幫助我們合理安排時間，又能提高學習效果。下面將詳細闡述制定學習計劃的重要性以及如何制定一個具體、詳細、生動的學習計劃。

首先，制定學習計劃的重要性不言而喻。學習計劃可以幫助我們設定明確的學習目標，避免隨意學習或迷失方向。一個好的學習計劃應該設定可量化的目標，例如學習某門課程的具體章節(jié)或掌握某一項技能。這樣，我們就能在學習過程中不斷檢查自己的進步，保持動力和信心。

其次，制定學習計劃可以幫助我們合理安排時間，充分利用學習的時間。在制定學習計劃時，我們應區(qū)分重點和次要的學習內(nèi)容，并根據(jù)時間的長短和緊迫程度來安排學習時間的分配。這樣，我們就能避免在學習中浪費過多的時間，提高學習效率。

接下來，我們將介紹如何制定一個具體、詳細、生動的學習計劃。

首先，明確學習的目標。這個目標可以是掌握某門課程的全部內(nèi)容、提高某一項技能的水平、完成一項研究項目等等。無論目標是什么，我們都應該將其寫下來并確保它是合理、具體可量化的。

其次，分解學習內(nèi)容。將整個學習過程分解為具體的任務和步驟，這樣可以更好地管理學習的進展和進度。例如，掌握某一門課程可以將其分解為學習每個章節(jié)或主題的具體任務。

第三，制定學習時間表。根據(jù)目標和任務的重要程度和緊迫程度，制定一個學習時間表。將時間表上的學習任務具體到每天或每周的時間段，這樣可以更好地掌握學習的進展情況。在制定時間表時，要確保既有足夠的時間用于學習，又要給自己適當?shù)男菹⒑蛫蕵窌r間。

第四，合理安排學習環(huán)境和資源。學習環(huán)境應該安靜舒適，沒有干擾和打擾。同時，要確保有足夠的學習資源，例如教科書、文獻資料、網(wǎng)絡資源等等。在學習計劃中，我們可以列出需要準備和獲取的資源和材料清單，以便在學習過程中隨時查閱。

第五，制定評估和反饋機制。在學習計劃中，要設定一些可以自我評估和反饋的方法和標準。例如，通過完成測試、參加討論、寫總結(jié)等方式來評估自己的學習進展。通過及時的反饋和調(diào)整，我們可以更好地提高學習效果。

最后，要堅持執(zhí)行學習計劃。制定一個學習計劃只是起點，真正的關(guān)鍵在于執(zhí)行。在學習計劃中要有足夠的彈性和可調(diào)整性，以適應不同的情況和變化。同時，要養(yǎng)成良好的學習習慣和時間管理能力，保持堅持和毅力。

總之，制定學習計劃是高效學習的關(guān)鍵。一個具體、詳細、生動的學習計劃可以幫助我們設定明確的學習目標、合理安排時間、充分利用學習資源、及時評估和調(diào)整學習策略。通過堅持執(zhí)行學習計劃，我們能夠不斷提高學習效果，取得更好的學習成果。所以，讓我們一起制定一個科學的學習計劃，努力實現(xiàn)自己的學習目標吧！

制定學習計劃 篇6

在我們?nèi)粘５膶W習過程中，制定一個合理的學習計劃是非常重要的。無論是在學校還是在工作中，一個好的學習計劃能夠幫助我們更好地管理時間、提高學習效率、達到學習目標。然而，要制定一個詳細具體且生動的學習計劃，并不是一件容易的事情。本文將為大家分享一些關(guān)于制定學習計劃的有效方法。

首先，制定學習計劃的第一步是設定明確的學習目標。無論是備考一門考試，還是學習掌握一項新技能，明確的學習目標能夠幫助我們更有動力和方向地進行學習。我們可以將目標分解為長期目標和短期目標，并設定相應的時間限制。例如，如果我們要備考一門考試，我們可以設定一個長期目標是在考試前一個月能夠達到一個相對完善的掌握程度，而短期目標可以是每周完成一定的復習內(nèi)容。

其次，制定學習計劃還需要充分考慮個人的時間和能力。我們需要評估自己每天可以投入到學習中的時間，并根據(jù)自己的實際情況來制定合理的學習計劃。如果我們每天工作或?qū)W習的時間較長，那么我們可以安排一些短時間但高效的學習任務，如讀一篇英語文章、做一套數(shù)學題等。如果時間比較充裕，則可以安排更多的學習任務。此外，我們還需要考慮自己的學習能力和學習習慣，合理地安排學習內(nèi)容的難易度和學習方式。比如，對于某些學科我們可能需要更多的理論學習，而對于某些實踐性較強的學科，我們可能需要更多的實踐操作。

在制定學習計劃的過程中，我們還可以采用一些有效的學習技巧來幫助我們更好地完成學習任務。例如，我們可以將學習任務分塊，每次只專注于完成一小部分，避免一次性學習過多內(nèi)容導致效果不佳。此外，我們還可以采用自我激勵的方法，如設置小獎勵或制定學習挑戰(zhàn)，幫助我們保持學習的動力和積極性。同時，我們可以充分利用各種學習資源，如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)等，來獲取更多的學習材料和信息，提高學習效率。

最后，一個好的學習計劃還需要不斷地進行調(diào)整和評估。在實施學習計劃的過程中，我們需要根據(jù)實際情況來評估計劃的有效性，并根據(jù)需要進行相應的調(diào)整。如果我們覺得學習計劃過于緊張或者過于松散，我們可以根據(jù)自己的情況來適當修改。此外，我們還可以定期進行學習成果的總結(jié)和反思，查看自己在學習過程中的進步和不足之處，從而更加有針對性地調(diào)整和完善學習計劃。

綜上所述，制定一個詳細具體且生動的學習計劃對于我們的學習是非常重要的。通過設定明確的學習目標、充分考慮個人時間和能力、應用有效的學習技巧以及不斷進行調(diào)整和評估，我們可以更好地管理時間、提高學習效率、達到學習目標。相信只要我們認真制定學習計劃，并持之以恒地執(zhí)行，我們一定能夠取得優(yōu)異的學習成果。

制定學習計劃 篇7

一、制定學習計劃有何益處

許多學生是沒有學習計劃的，完全憑自己的興趣和心境，心情好就多學一點兒，心情不好就把書扔到一邊，腳踩西瓜皮，滑到哪兒算哪兒。還有的學生認為，學校和老師會為自己的學習安排好一切的，用不著自己再費事兒，跟著老師走，按著學校的要求去做準沒錯。沒錯是沒錯，但學校和老師的計劃是從“教”的角度出發(fā)的，是按照班級授課的原則，針對大多數(shù)學生制定的，他們只能給你提供一個大的學習背景，從宏觀上為你的學習劃定了一個范圍，而并非為你量身定做的一套百分之百適合你的學習計劃，所以你還得在這個大背景下，針對自己的具體情況，從自身“學”的角度制定適合自己的學習計劃。這兩方面相互配合，才能收到更好的學習效果。再說，總是被老師牽著，你不覺得累嗎？

從人生成功的角度講，計劃觀念和計劃能力是你必須養(yǎng)成的一項重要素質(zhì)，也是能讓你終身受益的一種能力，這種素質(zhì)和能力只能在你制定具體的學習計劃的實踐中才能培養(yǎng)形成。具體來說，制定學習計劃的好處可以概括為以下幾個方面：

1、讓你的每一步的付出都圍繞核心目標的實現(xiàn)，可以盡量減少時間、精力的浪費，提高你的學習效率。

2、強化你的時間意識，提高你的時間管理能力。這種能力是你人生成功的必備法寶。

3、提高你的自我意識。經(jīng)常做計劃并能忠實執(zhí)行計劃，你就會有強烈的自主意識，你會覺得，你是自己命運的主宰，在你的面前，一切的困難與不幸都會低頭。因為做計劃的過程，本來就是統(tǒng)籌安排自己未來的過程。

二、制定學習計劃的五項注意

1、切忌貪婪。

每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現(xiàn)在學習上，就是經(jīng)常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態(tài)又會讓你對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對計劃的作用產(chǎn)生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現(xiàn)的一種理想，是你在規(guī)定時間內(nèi)準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現(xiàn)在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規(guī)劃你的具體行程，以及要實現(xiàn)的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信；也不要定不需努力就可輕松實現(xiàn)的目標，這樣的目標會因沒有挑戰(zhàn)性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執(zhí)著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。

計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰(zhàn)性，同時又可進一步開發(fā)你的潛力，提高你的學習能力。

2、制定計劃要先難后易

人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易1

地容許自己先看雜志，而將應該完成的作業(yè)一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業(yè)，早拋到九霄云外了！

為什么會這樣呢？難道是你忘記了自己的核心目標？是你不知道努力學習的重要性？是你不愿獲取學習上的進步？都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉(zhuǎn)移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。

那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對于棘手的學習和作業(yè)，則不然了，它是一種對自我的挑戰(zhàn)，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產(chǎn)生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關(guān)重要的，你必須不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現(xiàn)自己的核心目標，實現(xiàn)每一個人生夢想。

你在制定計劃時，可以先將某一時段內(nèi)要完成的所有事情羅列出來，并分為三類：

A類：重要而緊急的事；

B類：重要而不緊急的事；

C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。

3、不要讓學習充斥你全部的計劃

一說到學習計劃，大多數(shù)學生頭腦中往往只有學習這一件事，這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協(xié)調(diào)。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內(nèi)。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規(guī)律的生活，這才是高效學習的基礎(chǔ)。

4、計劃要有一定的靈活性

人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執(zhí)行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發(fā)的`情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經(jīng)常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執(zhí)行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數(shù)，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃；每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現(xiàn)，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經(jīng)常例外，那是不可能養(yǎng)成任何良好習慣的。特別是對于每天規(guī)定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

5、變“做”為做完，提高學習效率

經(jīng)常看到學生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內(nèi)容：早操前背外語；早飯時間預習數(shù)學；晚飯時間背歷史？這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執(zhí)行一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。

為什么會這樣呢？因為執(zhí)行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結(jié)果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢？對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：

今天早晨要背過多少單詞；

今天上午要做完幾道習題；

今天晚上要預習哪一節(jié)內(nèi)容，達到一種什么效果；

你不僅要在學習的量上有明顯規(guī)定，更要在學習的質(zhì)上有保證，要特別強調(diào)“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執(zhí)行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

三、制定你自己的學習計劃。

現(xiàn)在你已知道制定計劃的五項注意，在你的心目中應該有了一個計劃的雛形。但是別急，要制定一份真正能促進自己學習的成功計劃，你還必須經(jīng)過以下三個步驟，否則你所制定的計劃將是沒有生命力的，或者說這份計劃不能最大限度地提高你的學習效率，當然也不可能充分開發(fā)你內(nèi)在的潛能。這三步是：

1、知己知彼

兵法云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。面對學習，也需要做到知己知彼。己，就是你現(xiàn)在的實際情況，主要包括以下四方面的內(nèi)容：

你目前的學習成績；

你的學習素質(zhì)（記憶力、理解力、觀察力等）；

你的學習心態(tài)；

影響你進步的外部因素。

彼，是指你面對的學習和考試，主要體現(xiàn)在教學大綱和考試說明中。這些內(nèi)容，在教材和各種教輔資料中對每一學科、每一章節(jié)的學習目標、考試要求，都有明顯提示，可供參考。另外這些內(nèi)容還會滲透在老師講課的過程中，他會告訴你哪些是重點，哪些是難點，通過大量習題提升你的解題能力和應試能力。由此看來，知己知彼其實重在“知己”，即透徹分析自己，了解自己。通過對自己的透徹分析，你可以知道自己哪些方面欠缺，哪些方面是具有優(yōu)勢，可以明確自己發(fā)展的方向，該定立什么樣的中短期目標，該采取哪些措施。

可以說是你制定計劃、實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)，做好這一步，你的計劃才能有的放矢，才能提高你的學習效率。

回答以下問題，可以幫助你進行透徹分析。

（1）你目前的學習成績在班內(nèi)與全年級的上游、中游還是下游

（2）在所有學科中，你比較喜歡哪些科目？厭惡哪些科目？原因是什么？

（3）哪些科目成績較好？哪些科目成績較差？原因是什么？

（4）哪些科目提升潛力較大，哪些科目應保持現(xiàn)在的優(yōu)勢？

（5）下一步學習，你準備重點突破哪些科目？采取什么樣的學習方法？

（6）你認為自己的記憶力、理解力如何？學過的東西老記不住是因為本身記憶力差？還是因為沒有采取合適的記憶方法？

（7）你對未來是否充滿信心？

（8）你是否有明確的奮斗目標？是否愿為實現(xiàn)這一目標而全身心付出？

（9）你覺得自己的自制力如何？上課時是否能集中注意力？自習時是否能按時完成作業(yè)？空閑時間能否自主安排？

（10）你交往的朋友中，哪些對你的發(fā)展有幫助的？哪些可能誘導你偏離奮斗方向？

（11）你經(jīng)常瀏覽什么內(nèi)容的網(wǎng)站？這些網(wǎng)站對你的學習和成長有何幫助？有何不良影響？

（12）你父母對你上學的期望是什么？在家中能否為你提供較適宜的學習場所？

根據(jù)對這些問題的回答，你可以制定合理的中短期學習目標。

2、確立合理的中短期目標

說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規(guī)劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關(guān)的其它目標。

另外，中短期目標是指你在一學年內(nèi)、一學期內(nèi)、半學期內(nèi)、兩周內(nèi)、一周內(nèi)、一天內(nèi)、一天中某個時段要達到的目標。一般多數(shù)學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調(diào)研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限；短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內(nèi)容：

中期目標：

（1）學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標。

比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分；數(shù)學：108分；英語：72分；政治：86分；歷史：56分；地理：84分?？偡郑?98分，在班內(nèi)排22名（語、數(shù)、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分）。經(jīng)過比較分析，政治、地理是優(yōu)勢科目，語文、數(shù)學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課4

外閱讀量太少。

就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數(shù)學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)中有升的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。

根據(jù)這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：

歷史：下次爭取打70分以上；

英語：下次爭取打90分；

數(shù)學、政治、地理、語文爭取穩(wěn)中有升。

班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。

（2）心態(tài)管理目標。態(tài)度決定一切，你面對學習的態(tài)度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態(tài)度是否出了問題。

仍以李明為例。李明經(jīng)過回顧分析，發(fā)現(xiàn)這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發(fā)現(xiàn)班內(nèi)高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產(chǎn)生了許多看法。特別是經(jīng)歷了幾次考試，發(fā)現(xiàn)自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越?jīng)]把握。當然，在這種心態(tài)的影響下，感到學習越來越?jīng)]勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態(tài)目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態(tài)的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執(zhí)著的追求，頑強的拼搏開創(chuàng)屬于自己的未來。

（3）習慣養(yǎng)成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。

李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習慣；自習時不能及時完成老師布置的作業(yè)；和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。

針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

A．養(yǎng)成上課做筆記的習慣；

B．養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣；

C．養(yǎng)成珍惜時間的習慣；

D．加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。

（4）學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學?？茖W的學習方法遵循人的認知思維規(guī)律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規(guī)律，只能讓你徒勞無功。如果你現(xiàn)在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結(jié)合自身特點，確定的方法目標是：

A．全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識；晚上整理一天所學內(nèi)容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次；下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。

B．啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成；每天臨睡前，設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現(xiàn)；自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現(xiàn)。

C．數(shù)學、外語把重心放在精細預習上，就數(shù)學而言，老師上課前，不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習題、作業(yè)題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。

D．語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。 每節(jié)課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關(guān)習題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。目標已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標。

3、規(guī)劃你的時間表

就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現(xiàn)在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現(xiàn)核心目標，譜寫自己命運基調(diào)的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發(fā)生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監(jiān)督你的學習進程，約束你不利于實現(xiàn)目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發(fā)揮最大的效益。那么，該如何規(guī)劃和設計自己的時間表呢？在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規(guī)定相應的監(jiān)督機制。周時間表應在前一周末排出，最好能根據(jù)學校課程表安排每天的學習內(nèi)容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎(chǔ)上，安排自己一天內(nèi)的學習進程。

李明為了在下一次考試中取得好成績，已經(jīng)做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的（周時間表是上周周末安排的）：

一周計劃：

本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

本周學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學實詞、虛詞；完成本單元練習冊上的習題；完成《考試報》同步練習；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。

數(shù)學：本周要講第一單元第一至三節(jié)。每節(jié)課前要認真預習，在老師講課前，將該節(jié)練習題和作業(yè)題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關(guān)資料的習題，或用于預習下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。

英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。

紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業(yè)的好習慣。

一周時間安排：

星期時段時間星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日備注

早上5：30－6：00背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記背前一天綜合筆記睡個懶睡

6：20－6：45背英語詞匯筆記背歷史背英語課文背政治背英語作文背數(shù)學公式定理

上午8：15－8：35預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目預習上午科目整理上周本周綜合筆記

做下周計劃

中午12：10－2：10做數(shù)學習題做歷史習題做英語習題做數(shù)學習題做語文習題做政治地理題

活動3：40－4：30機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間機動時間

晚上6：30－7：40寫日記做數(shù)學寫日記做外語寫日記做語文寫日記做歷史寫日記做地理寫日記做政治

9：20－10：00 整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記整理昨天今天綜合筆記

執(zhí)行評估

本周總體評價

一天學習計劃（根據(jù)當日課程表制訂）：

項目起止時間學習目標執(zhí)行評估

起床5：30背前一天綜合筆記；

早操6：10—6：20

清潔6：20—6：45記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文第一自習6：45—7：25背上周歷史所學內(nèi)容

早飯7：25—8：35預習數(shù)學，做完本節(jié)練習題

預備8：35—8：45

第一節(jié)8：45—9：25上課

第二節(jié)9：35—10：15上課

課間操10：15—10：40上課間操

第三節(jié)10：40—11：20上課

第四節(jié)11：30－12：10上課

午飯12：10—2：10做英語練習冊及《英語周報》同步練習

預備2：10—2：20

第五節(jié)2：20—3：00上課

第六節(jié)3：10—3：50上課

活動3：50—4：30完成歷史作業(yè)

第二自習4：30—5：10預習數(shù)學下一節(jié)內(nèi)容，做完練習及下節(jié)作業(yè)第三自習5：20—6：00完成地理作業(yè)，并做完參考書同步練習

晚飯6：00—7：40寫日記復習昨天綜合筆記

自由支配7：50—9：20 總結(jié)今天綜合筆記。

預習明天英語課內(nèi)容

熄燈9：20

今日總體評價

現(xiàn)在請你根據(jù)自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

四、執(zhí)行計劃的行動綱領(lǐng)。

目標已經(jīng)明確，時間表已經(jīng)排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼?，F(xiàn)在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執(zhí)行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不釆取行動，你什么也干不成。

但是，最艱難的一步，也就是釆取行動，執(zhí)行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩(wěn)若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。

要保證計劃的執(zhí)行和目標的實現(xiàn)，你必須堅持以下原則：

1、對實現(xiàn)目標堅信不移

無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環(huán)境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發(fā)生。

2、敢于對外部干擾說“不”

我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數(shù)都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執(zhí)行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球；你的同學會嘲諷你：“這么狠學，是不是準備考清華呢？”；你的親人會關(guān)切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試；精彩的電視節(jié)目向你頻頻招手；情節(jié)跌宕起伏的小說又令你心馳神往？這種種誘惑你能抵擋的了嗎？但是，為了目標的實現(xiàn)，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。

3、不要為懶惰的退縮尋找借口

奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產(chǎn)，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結(jié)果，無不是不斷進取得的結(jié)果。執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執(zhí)行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉(xiāng)的時候，你得按計劃起來學習；當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內(nèi)容；當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執(zhí)行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當?shù)胤潘梢幌?。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。

4、為自己的每一次進步喝彩

無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執(zhí)行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應對全周或本日的計劃執(zhí)行情況進行評估，評估內(nèi)容可以分為三個等級：

優(yōu)：保質(zhì)保量百分之百地完成了計劃；

良：完成計劃的百分之七十以上；

差：未完成計劃的一半。

自評為差時，需找出未完成任務的原因，然后利用機動時間補齊。

自評為優(yōu)時，可以適當?shù)鬲剟钭约阂淮?，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發(fā)展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰(zhàn)，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現(xiàn)著自己的目標。

5、經(jīng)?；仡欁约旱哪繕撕蜁r間表

你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經(jīng)?？吹牡胤?，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現(xiàn)的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

以上五項執(zhí)行綱領(lǐng)，在你完成計劃的過程中將起到十分關(guān)鍵的作用，堅持這些綱領(lǐng)的要求，可以將你對未來美好的愿望轉(zhuǎn)化為持續(xù)、高效的行動，一步步拉近現(xiàn)實和目標之間的距離。五項綱領(lǐng)，是你實現(xiàn)目標、走向成功的保障。切記，莫忘！

制定學習計劃 篇8

學習是人類進步的階梯，而制定學習計劃則是高效學習的關(guān)鍵之一。一個合理的學習計劃可以幫助我們合理安排時間，提高學習效率，達到更好的學習效果。那么，如何制定一個詳細、具體且生動的學習計劃呢？

首先，我們應該明確自己的學習目標。明確的學習目標可以讓我們更加有針對性地制訂學習計劃。例如，如果我們的學習目標是提高英語口語能力，那么我們可以將學習重點放在口語訓練、聽力訓練等方面。如果我們的目標是通過考試，那么我們可以在學習計劃中加入相關(guān)的復習內(nèi)容和考試練習。

其次，我們要制定一個詳細的學習計劃表。學習計劃表可以幫助我們合理安排每天的學習時間，并提醒自己每天應該完成的任務。在學習計劃表中，我們可以將每個學習階段的任務分解為具體的小目標，以便更好地掌控進度。例如，如果我們的學習任務是閱讀一本書，那么我們可以將每天的閱讀量分解為每天讀多少頁，或者每天讀多少個章節(jié)等。這樣一來，我們可以更好地掌握學習進度，避免拖延和壓力過大。

在制定學習計劃時，我們還需要考慮到自己的時間安排和學習習慣。有些人喜歡早起學習，有些人則喜歡晚上學習。我們應該根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己的學習時間段。另外，有些人喜歡集中精力連續(xù)學習，有些人則喜歡分散學習。我們可以根據(jù)自己的學習習慣，制定相應的學習計劃。例如，如果我們發(fā)現(xiàn)自己在早上精力充沛，那么我們可以將重要的學習任務安排在早上；如果我們發(fā)現(xiàn)自己分散注意力，那么我們可以將學習時間拆分為多個短時間段，間隔進行學習。

此外，我們還應該合理安排學習內(nèi)容。學習計劃應該考慮到學習內(nèi)容的難易程度和先后順序。我們可以將學習內(nèi)容按難度分級，從簡單到復雜進行學習。這樣一來，我們可以逐漸積累知識并掌握學習技巧。此外，我們還可以結(jié)合學習內(nèi)容的特點，制定相應的學習方法和策略。例如，在學習數(shù)學時，我們可以多做習題來鞏固知識；在學習外語時，我們可以多進行口語練習來提升口語表達能力。

最后，制定學習計劃不僅僅是計劃，還需要實際執(zhí)行。我們要時刻關(guān)注學習計劃的進展，及時進行調(diào)整并激勵自己堅持下去。學習計劃不僅僅是一個計劃表，更是一個持續(xù)的過程。只有不斷地執(zhí)行和調(diào)整，才能夠?qū)崿F(xiàn)我們的學習目標。

綜上所述，制定一個詳細、具體且生動的學習計劃是高效學習的保障。通過明確學習目標，制訂詳細的學習計劃表，合理安排學習時間和學習內(nèi)容，以及持續(xù)執(zhí)行和調(diào)整，我們可以更好地管理學習時間，提高學習效率，實現(xiàn)我們的學習目標。讓我們一起制定一個科學的學習計劃，為自己的學習之路鋪就堅實的基石吧！

制定學習計劃 篇9

制定學習計劃要從實際出發(fā)，下面是學習頻道的看法

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？

時間的'實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少？

教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

注意效果，及時調(diào)整

每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應該找找原因，進行必要的調(diào)整。

這里是一份簡單的回顧列表：

是否完成了計劃中的學習任務？

是不是按照計劃去執(zhí)行任務的？

學習效果如何？

如果有任務沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。

?

制定學習計劃 篇10

日子如同白駒過隙，我們的學習又將邁入新的階段，一定有不少可以計劃的東西吧，該寫學習計劃了哦?？墒堑降资裁礃拥膶W習計劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的中考生如何制定寒假學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

初三學生如何科學、有效地利用寒假安排學習和生活，為自己中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?整理了20xx初三生寒假學習計劃安排建議，希望對同學們和家長們有所幫助。

通過制定學習計劃，努力將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習!

比如：每天學習時間最少保持在7-8小時;學習時間最好固定在：上午8：30- ：30，下午 4：30- 7：30;晚上 9：30-2 ：30。

盡量不要睡懶覺，也不要開夜車。保證每科的學習時間，例如：數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學習的最后一個小時，建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長和不喜歡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學!

寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態(tài)度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“薄弱科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，避免中考時“薄弱科目”拉分。

成績落后要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。

首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。

其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當?shù)木毩曔M行鞏固。

再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

對于語文學科，文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習中鞏固。

數(shù)學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的`單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，掌握解題方法。

化學：由于初三剛剛學，接觸比較晚，感覺生疏就要多看看課本，夯實基礎(chǔ)。

寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，及時核對答案，看看哪些題目丟分，一定要弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。

寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：

一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，到了開學把知識忘得一干二凈;

另一種是先盡情的玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業(yè)。

在找出學生學習的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。

傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發(fā)點，學生參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通，充分利用假期對疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后取得理想的結(jié)果。

制定學習計劃 篇11

1，每天學習時間最少保持在7-8小時

2，學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30，既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3，制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4，晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再補一下。

5，每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6，不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7，有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請加一下老師或同學吧。

8，每天晚飯后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

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制定學習計劃 篇12

好的學習方法，會讓你的學習事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預習，先復習后做作業(yè)。

做作業(yè)要計時（限時訓練）。

一個人學習成績的優(yōu)劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規(guī)范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規(guī)范的學習行為才能培養(yǎng)出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學習行為是前提，是基礎(chǔ)。

實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習慣。

過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然！

一、計劃管理——有規(guī)律

1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現(xiàn)。

休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習課也列入計劃表內(nèi)。

二、預習管理——爭主動

1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預習本上?！㈩A習本。

書寫下來?！x寫同步走。

3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現(xiàn)在練習上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在研究懂?！⒙犝n筆記本。

四、復習管理——講方法

有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

較模糊的“漏缺”點。

漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內(nèi)容?！土暠尽?/p>

領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進?！朔ㄓ糜陬A習和復習。

五、作業(yè)管理——要自律

1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學……

2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后作業(yè)。

3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

6、獨立作業(yè)忌抄襲。

六、錯題管理——常反思

有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。——此法比較適用于理科

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關(guān)系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；

二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；

三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。

八、考試管理——抓重點

用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。——考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

制定學習計劃 篇13

課外學習活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調(diào)查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內(nèi)學習掌握了一定的基礎(chǔ)知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內(nèi)學習的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內(nèi)學習的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨立學習和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學習的積極性。

基本要點：

第一，要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結(jié)合。

第二，課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結(jié)合，手腦并用，把學習和實踐結(jié)合起來。

第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：

第一，要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去進行學習實踐。

第二，開始運用時，不要要求過高、過急。

對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

一個月學習計劃精華

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一個月學習計劃 篇1

1、自己分析

我們每天都在從事緊張的復習任務，有些學生可能沒有想過如何學習，所以在制定學習計劃之前一定要進行自己分析。

平時可以認真回顧自己的學習情況，分析自己的學習特點。每個人的學習特點都不一樣。有的人記憶力好，有的人理解能力好，有的人想象力豐富，所以一定要根據(jù)自己的學習特點進行綜合分析。

你也可以分析一下自己的學習情況，想知道自己處于什么階段，試著和全班比較一下，確定一下自己的成績在班上的`位置。也可以對比自己過去的成績，用發(fā)展趨勢來評價。

2、確定學習目標

學習目標可以確立努力的方向，可以激勵人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)目標而奮斗的力量。一個沒有學習目標的人就像一只無頭蒼蠅在飛來飛去，這是對學習時間的極大浪費。一個好的學習目標應該具有恰當、明確、具體的特征。

3、科學安排時間

制定學習目標后，必須通過科學的安排實現(xiàn)學習目標。在安排學習時間時，我們不僅要考慮學習，還要考慮休息和娛樂，包括課內(nèi)學習和課外學習。因此，科學安排時間可以在復習時事半功倍。

時間應該根據(jù)事情的重要性來安排。相對來說，重要或困難的學習任務應該在之前完成，因為此時的人精力充沛，思維活躍，而較容易的任務應該在之后完成。此外，較小的任務可以在零星時間內(nèi)完成，從而充分滿足需求。

一個月學習計劃 篇2

每當我們迎來新的一年，總會有一種滿懷希望和憧憬的感覺。無論是在新學期的開端，還是進入了新的工作崗位，我們都期望自己在新的一年中取得更大的成就和進步。實現(xiàn)這些目標并不僅僅依靠一時的沖動和激情，而是需要有一個長期、系統(tǒng)的學習計劃來指導我們的實踐。在這篇文章中，我將詳細、具體且生動地描述一個為期一個月的學習計劃，希望能夠為大家提供一些參考和啟示。

第一周的學習重點是梳理知識體系。我們要針對自己所學的領(lǐng)域或者工作內(nèi)容，將所掌握的知識進行整理和分類?？梢岳肕ind Map工具來繪制知識腦圖，將各個知識點進行關(guān)聯(lián)和歸類，形成一個完整的知識體系。這樣的梳理過程能夠讓我們更清晰地了解自己所了解的知識，也能夠發(fā)現(xiàn)并填補知識的空白。

第二周的學習重點是學習新知識。通過對自己所學領(lǐng)域的最新進展和前沿知識的了解，我們能夠提升自己的專業(yè)水平，增強競爭力?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)的論文、期刊和書籍來獲取新知識，也可以通過參加學術(shù)研討會、培訓課程等來開拓視野。我們還可以通過觀看專業(yè)視頻、聽取名師講座等多種方式來學習新知識。

第三周的學習重點是提升實踐能力。理論知識只有通過實踐才能發(fā)揮真正的作用。這一周，我們要利用所學知識和技能，進行實際的項目或者任務。這樣不僅能夠鍛煉自己的實踐能力，還能夠鞏固和加深所學的知識。同時，我們還可以通過與同行或者專家進行溝通交流，獲得反饋和指導，進一步提升自己的實踐能力。

第四周的學習重點是總結(jié)和復習。通過一個月的學習，我們已經(jīng)積累了大量的知識和經(jīng)驗。這一周，我們要對所學的內(nèi)容進行總結(jié)和歸納，找出自己的亮點和不足。同時，我們還需要對所學內(nèi)容進行復習，以鞏固記憶，保持熟練度?？梢岳脧土暱ㄆ?、思維導圖等工具來進行復習。

以上就是一個為期一個月的學習計劃的詳細安排。當然，每個人的學習計劃都有可能因為不同的工作或者學習內(nèi)容而有所差異。但重要的是，我們要有一個清晰的學習目標，并制定一套科學合理的學習計劃來引導自己的學習實踐。只有持續(xù)不斷地學習，才能不斷成長和進步。希望大家能夠通過這個學習計劃，實現(xiàn)自己的目標，邁向更高的層次！

一個月學習計劃 篇3

一、延續(xù)階段(x月中旬以前)：延續(xù)以前的學習方法，充分利用時間

對于即將高考的高三學生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復習要爭分奪秒!

一位高三老師建議“在早上可適當早起加強學習，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學習或休息。”

這樣做一是適當加長了學習時間，掌握更多知識。更重要的是增強了孩子的自信心，避免擔憂失敗心理。

千萬要記住，加班加點的時候要以不影響第二天上課為前提，如果會影響上課效率，寧愿不加!

二、調(diào)整階段(x月中到x月初)：調(diào)整復習節(jié)奏切換考試模式

“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。”很多人在這一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學習模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了”。

如果“高原反應”特別強烈，可以“做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復習久了有點麻木，答題的警惕性降低?！?/p>

一個月學習計劃 篇4

上午：首先閱讀然后聽力。題目來源即是往年真題，若已做過，再快速做一遍，對于曾做錯的題目進行重復回看，教訓要吸取，痛楚要記恨，如：“沉著氣地將四個選項看完后再做選擇，不可輕易選擇著急付出”，并將此類教訓醒目地貼于每天必看之處，(如床頭，鏡前等等)。做完上述內(nèi)容后若有時間，還可選擇近幾年的六級閱讀進行訓練。其實閱讀過程最是學習過程，很多人通過備考，英語(Q吧)水平提高了，這其中，大量閱讀題目的練習，功不可沒。做題時要全神貫注，抓緊時間，自我營造考場氣氛，不可拖沓沒有管束，因為四級考試是限時考試，不僅要求正確度，還要求速度。無他，唯手熟而。另外，在閱讀中遇見的好句型，尤其是那些讀后令人微笑的句子不妨及時采集，通過背誦從而擁有它們。對于聽力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不過，可預見的是由于上午的辛勞，下午的寫作可能已經(jīng)無力而為，那么，晚上進行一篇吧。

上述過程，重復10天，試一下，一生也就這么一回。

上午：寫作和聽力。關(guān)于寫作，此時要多遍抄寫乃至默寫所心儀的模版和句型，一開始抄寫感覺是在抄襲別人作品，其實抄上四五遍，也就成為自己的了?？忌梢苑畔乱粋€掛慮，即模版會給分嗎?答案是肯定的，這鑒于如此一個事實：四級考試是非競爭性非排他性考試(考研(Q吧)就是競爭性考試)且是大學生們所面臨的第一個英語考試，旨在考察學生對基本句型基本句式結(jié)構(gòu)的掌握。所以大可放心。當然，若能私有一套獨家高級模版最好不過，不妨暫時珍視私藏之，自私從來都是推動社會發(fā)展的最真誠實效的心理動力。抄寫完模板后，要臨摹寫出2篇作文，依舊選擇真題來做，做完四級的便找來六級的。下午：進行閱讀，相比第一期可以減少閱讀量，聽力依舊保持。

如此，進行10天，你已經(jīng)距離成功更近了，堅持吧!

按各個考試項目的考場出現(xiàn)順序進行模擬，定好時間，嚴格遵守，自我評定分數(shù)，告訴自己不以分高而喜不以分低而悲。因為只是個模擬貨色，不值得動容動心。

保證一天一套，多多益善，既可真題，也可模擬題，做到8~9~10套即可。

上述所有過程中，均離不開做題，對于曾做錯的題，不妨記憶背誦，因為這個世界，錯誤的種類總是有限，謹記在心，可大大降低重復錯誤的幾率，難怪西方有諺語說“記憶是智慧之父”。若做題做累了，可通過背單詞來調(diào)劑，這是永恒的一件事情，多背多得福。若做題做膩了，也可閑適地讀讀大學精讀課文，感受一下沒有考試壓力的英語學習是多么地純潔和美好。

另外，提及一下四級考試中的“綜合”，這是一類技巧性不高的試題，旨在用來拉開考生間分數(shù)距離，一個月中盡量堅持做到20篇。考場上，面對它，坦然順命，盡力而為就是上上策。

基本建議便是如上所述。其實，學習過程自有天然調(diào)節(jié)機制，即：盈虧缺損持定守恒。具體來說即發(fā)自內(nèi)心最想學什么(比如閱讀)，那么就去操練什么(做大量的閱讀題)，很快就會發(fā)覺另外項目(比如寫作)有些滯后，于是心有虧欠，便立刻再補充寫作(練習幾篇寫作)，即是。

最后，考前頭一晚不要想和英語有關(guān)的事，第二天早起后再想足夠來得及，睡前回憶最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰臥起坐，然后面帶笑意地入睡。進入考場，面對即將到來的洪水，深呼吸，默默禱告心理暗示，這是一根誰都可以抓住的岸上稻草，雖柔弱卻仍有力。

祝大家都好運，世事我已抗爭，成功不必在我。

一個月學習計劃 篇5

一、詞匯：

四級的單詞是4200，高考的單詞是3500，高中詞匯掌握的好不用背。如果背的話推薦俞敏洪的那本紅的或者綠的(亂序)，也可以用詞以類記，過幾遍到能背下來為止。背的時候擋著右邊的中文把左邊不認識的英文標記出來，抄在一個小本上(如果太多就直接拿書吧)，每天有空就看看，早上起床看，晚上睡覺之前看，等車時候看，堵車時候看。單詞就是強化出來的，抄一遍誰也記不住，多看幾遍，在小本上也同樣是擋上右邊，再篩一遍，最后剩的就是難啃的骨頭，著重看這些就可以了，在文章中遇到自然就能想起來了。單詞書最好過兩遍，因為之前背的會忘，另外第二天一定要復習頭天背的，背單詞要連續(xù)，一天也不能斷，你說我今天太忙太累了，那好不用背新的list把昨天的list復習一遍。整個背單詞的過程要在一個月之內(nèi)解決。大部分做到認得就可以了，寫作的運用詞匯要單積累。因為四六級文章都是從時代周刊紐約時報還有衛(wèi)報泰晤士報經(jīng)濟學人摘下來的，所以多上上那些網(wǎng)站也是好的，看多了就會發(fā)現(xiàn)其實老外愛用的詞就那么些。

六級的單詞是5500，上了一個大臺階，我始終懷疑這個數(shù)據(jù)，因為如果你背過老俞的新版六級紅寶，就會覺得跟雅思的詞差不多難度，我開始并不重視單詞因為四級就沒背很輕松就過了，可是開始背才發(fā)現(xiàn)凈是不認識的，到最后也沒全背完。所以六級一定要重視單詞，要說六級比四級難在哪，我實在想不出來了，就是單詞吧。

單詞關(guān)過了以后再做題你會發(fā)現(xiàn)自己的分數(shù)上了一個檔次，尤其在閱讀上。

聽力很重要!

最好就是去做真題，如果真題做完了還有時間，推薦新東方的四六級《聽力特訓》，分別有20和15個模擬，用于考前的這么些天去做，每天一個。做的時候?qū)τ诙虒υ捯欢ú灰呱?，對于長對話獨白要記下說話人的關(guān)鍵點，也就是“標準答案特征”——數(shù)字、地點、時間、日期以及but之后和第二個人說的最后一句話。做的時候把你蒙的題標出來，整個做完一遍后去反復聽你不確定的題，分析原因，是沒聽出來哪個單詞(就是不認得)，是沒理解說話人態(tài)度，是不會發(fā)音導致聽不出來什么詞還是走神了，或者信息密集沒有捕捉到?一般第二遍聽就大概能對了，如果聽了幾遍還不行去對照錄音稿聽，記下不會的單詞，也抄在那個小本上。最好還能對著錄音稿再跟讀一遍。每天這么反復的練，尤其是考前兩周一定要保持每天一篇。我四級平時練習一般都錯五個，真正考的時候基本沒錯，說明練習還是有效果的。對于passage，你首先要會拼寫那些單詞，長句子默寫的話第一遍寫前半句，第二遍寫后半句，第三遍補全沒寫出來的。這是練出來的，一定要練，而且默寫句子對于提高聽力非常有好處。

四六級的聽力難度上區(qū)別不大，只是單詞高端一些，而且聽寫句子那個六級實在是太長了，自己去練。

跟聽力是一樣的分值，背單詞最大用武之地，關(guān)鍵是定位和精讀。

1.快速閱讀只要定位就好了，因為題目順序與行文順序完全一致，找到大寫、數(shù)字、特殊的名詞(找debut，即首映，也就是第一遍出現(xiàn)的地方)就去找細節(jié)就好了。中間有沒找到的跳過這道題往下找再回來，一般四五行一道題?？焖匍喿x不能扣分，還要做的快給寫作騰時間(快閱和寫作一塊收完了才發(fā)其他部分的卷子)。

六級：長的跟快速閱讀填空題一樣那個做法也一樣，就是去定位，不要寫太多單詞，要注意詞性的轉(zhuǎn)化，比如動詞改寫成名詞形式，vise versa(反之亦然)。

3.大閱讀不要怕，先看題，找出定位詞——大寫、不可替換的詞——回去找，標準答案特征是paraphrase(同義替換)，不要每句話都讀，就讀定位詞所在句和它的前后句(細節(jié)題)。主旨題和作者態(tài)度題還是要瀏覽全文的，找出觀點態(tài)度詞，重點在首尾兩段。

你不能說我做完了就做完了，還要做精讀。做完了看錯的題是怎么錯的，是有單詞不認識導致錯誤理解，是沒讀明白出題人的意思，還是定位錯了。回原文找細節(jié)，然后回來讀原文，查生詞，最好還能做完幾套題以后把問法差不多的題目對著看，摸索出題人的出題思路。

要把高中詞匯從認知詞匯轉(zhuǎn)化成運用詞匯，也就是每個詞都知道怎么用，用在哪。不光是單詞，還要短語、句型和稍復雜的語法

還要記一些非主流的連接詞，

另外還有連接詞一定要積極運用，哪怕生硬一點都沒有關(guān)系?；疽ＷC每兩句話都用到連接手段，可以是連接詞，也可以是語意的銜接。基礎(chǔ)好一點的同學還要積極運用從句，定語從句、主語從句、同位語從句。

完型我應該是兩次都沒錯，這個可能跟語感關(guān)系比較大，而語感呢主要就是通過多讀多背建立起來的。

如果覺得自己時間緊的話可以上來先做翻譯，一來是以防翻譯自己會但最后沒時間了丟分，二來是如果在閱讀里遇到了你想不起來的那個詞還可以補上。翻譯基本就是考單詞還有語法，虛擬語氣比較重要經(jīng)?？?，看五三

完型考的我覺得語感多一點，有時候可以不看選項就不由自主的填出那個詞，這樣的話你想的那個詞如果在選項里出現(xiàn)一定是正確項。要多從詞匯的辨析、語法的正確、時態(tài)的準確、上下文的意思幾個方面去推斷。如果遇到?jīng)]見過的單詞一般都不是正確項(但是XX年12月的我記得有一個選項四個都不認識那就蒙吧)。時間很緊，分值又很小，而且據(jù)說越往后分數(shù)的權(quán)重越小，那只能盡量做了，更多的時候是靠感覺去選

六、其他。

這里包括語音和語法以及用什么參考書，英語課的地位和上不上輔導班的問題。

有的詞咱們的發(fā)音從小學的就是錯的，所以做聽力的時候聽不出來，一定要對照原文找出那個詞記住那個詞怎么發(fā)音下次別再錯了。

語法的用處主要在于分析閱讀的句子結(jié)構(gòu)、寫作的句型多樣和沒有錯誤以及翻譯。不用把語法研究的特別透，但是高中語法一定要會，虛擬語氣三種情況那個表一定要會

一個月學習計劃 篇6

語文學習重在平時的積累和理解。進入高三復習階段后，很多考生總覺得找不到復習的線索。其實考生只要處于復習階段，就可以在復習中突出重點，在模擬訓練中強化正確的考題意識，并注意發(fā)揮自身非智力因素的作用，可以提高語言成績。對于臨床考試階段的復習方法，考生要分清輕重緩急，總結(jié)完善。優(yōu)先級是指屬于記憶的內(nèi)容，比如名句，后期可以復習，復習早了容易忘記；技巧和方法的考點可以在早期進行，比如讀古詩和現(xiàn)代文學。最后，所有審查過的考點都應該系統(tǒng)化和網(wǎng)絡化。目前最流行的方法是三輪復習。在三輪復習法中，高三的復習時間大致分為三段，每一段都有自己強調(diào)的復習目的，復習時長也不一樣。第一輪復習是開學到2月底(現(xiàn)階段的教學任務可以在5月底到7月底之前處理)，主要目的是通過基礎(chǔ)能力；第二輪復習時間為明年3月初至5月初，主要目的是綜合能力突破；第三輪復習是從5月初到高考，主要目的是提高應用能力。

一、第一輪評審

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底清除知識結(jié)構(gòu)中的理解障礙。在此基礎(chǔ)上，對語文基礎(chǔ)知識進行梳理和總結(jié)，建立起完整的知識體系。同時配合課堂針對性訓練和單元訓練，提高應用能力。

建立完整的語文知識體系，是指梳理和完善語文知識的各個體系。語文知識的主要體系包括語音知識體系、文學知識體系、詞語知識體系、簡復句知識體系、修辭知識體系、標點符號知識體系、現(xiàn)代文體知識體系、古今文學知識體系、寫作知識體系、文言文知識體系等。語文知識的小知識體系是每個語文知識點的性質(zhì)、分類、意義或用法。比如“詞”這個小系統(tǒng)，包括了含義、顏色、范圍、搭配、風格等等。甚至可以分為更多的細節(jié)，比如文字的情感色彩。在這一輪復習中，學生要熟悉大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，在復習具體知識點時，要有意識地將復習過的知識點與其所屬的知識系統(tǒng)聯(lián)系起來。這樣做有利于進行全面深入的審查。

二、第二輪評審

第二輪評審要明確重點和難點。深刻理解每個知識結(jié)構(gòu)及其在知識點中的重點，突破難點，把握知識結(jié)構(gòu)的內(nèi)在聯(lián)系。同時要進行解題訓練，提高應對戰(zhàn)斗的。能力。高考語文復習有兩種偏差需要預防：一是努力做題目，認為做得越多越好；二是不認真復習，認為復習未必有用，期望“臨場發(fā)揮”。這兩種偏見是運氣的反映。正確的方法應該是有針對性的、仔細審查的、有重點的和切實可行的。

近兩年語言知識和文學知識的比重有所下降，考試重點是閱讀能力、語言表達和作文。從考生個人漢語知識和語言能力的實際情況來看，除了作文，現(xiàn)代漢語閱讀和語言表達是失分最多的。在這一輪復習中，大家一定要注意復習這幾個部分。現(xiàn)代閱讀側(cè)重于篩選和提取信息、理解和分析、欣賞和評價的能力。這三個面試問題的正確答案都是基于對文章的準確理解。以往考生答不出題，主要是因為看不懂文章，答不出試題，而是沒有處理好看文章和答問題的關(guān)系。因此，在復習時要特別注意根據(jù)不同類型文章的要素，找到閱讀和閱讀文章的基本規(guī)律，進而形成利用文中語言材料組織答案的能力。

閱讀能力的培養(yǎng)要注意兩個方面，一是篩選信息的能力，二是理解和分析閱讀材料的能力?？忌綍r閱讀的材料大多是新鮮的，能否在短時間內(nèi)理解和掌握更多的信息，與學習效率有很大關(guān)系。所以，快速有效地閱讀是語文學習要重點培養(yǎng)的能力；閱讀理解和分析能力在高考試卷中占很大比重，這也是高考的重點。在閱讀復習中，考生要注意句子和段落的關(guān)系，理解作者的觀點和文章的中心思想，從整體上把握文章。

一個月學習計劃 篇7

大部分的人會選擇運動，節(jié)食，一個字曰“忍”！方法沒錯，可是你的勁有沒有用對地方呢？這個30天減肥計劃的意義在于給你一個長期的減肥規(guī)劃，在適當?shù)臅r候去做適當?shù)氖虑?。?2斤正好是身體能夠承擔的范圍，如果超出只會造成額為的負荷。30天12斤！你準備好了沒有？

第1天：記錄下自己一天的所有飲食，了解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。

第2天：按照第一天記錄的內(nèi)容，在總熱量上減去500卡熱量的食物。但最少不能低于1000卡。并寫下一周的飲食計劃。

第4天：開始每天至少持續(xù)30分鐘以上的運動量，如果時間不足可以分開做，也可以從增加走路量或者快走開始。

第6天：對自己一周的飲食計劃進行核對，如果不錯就繼續(xù)進行。如果相差太多就需要重新規(guī)劃。

第9天：按照計劃身體應該逐漸的適應低熱量飲食了，養(yǎng)成吃早餐的好一貫并且戒掉零食和宵夜。如果期間有饑餓感可以用低熱量的水果和低糖果凍取代。

第11天：適當?shù)脑黾舆\動的.多元性，可以計劃登山或郊外行走，維持1-2小時的運動量。

建議：運動前可以吃點水果維持體力，運動后多喝水，可以適量吃點蛋白質(zhì)的食物來增加肌肉量。

第14天：回顧兩周的飲食計劃，如果每天的熱量攝取都能夠控制在1200卡內(nèi)就非常不錯啦。第十四天就可以對下一周的飲食進行計劃。開始要注意自己的營養(yǎng)攝取是否均衡。每日增加蔬菜量，水果約為兩個拳頭大小，淀粉類約1。5碗，蛋白質(zhì)類約為兩個巴掌心大。

第17天：加強身體脂肪堆積處的運動，尤其是下半身的運動非常重要。

提示：在日常的生活當中不論是走路還是散步都可以讓腹部曲線更好。飯后一小時內(nèi)不要進行強度較大的運動。

第19天：維持19天的減重計劃后，現(xiàn)在的身體會更健康輕盈，你可以選擇一天沒有工作壓力的日子，讓自己吃簡單的輕食，熱量控制在500卡左右。

建議：這一天可以用了個100CC+100CC的水與淡淡的蜜糖沖泡。

第21日：將三周的飲食情況進行小小的回顧，計劃第四周的飲食內(nèi)容。習慣飲食的多元化，吃不同的食物，同時進行1-2次輕食減重法。

第23天：運動上加強重量訓練，可以嘗試每天做15-30個仰臥起坐。運動后加強蛋白質(zhì)的攝取。

提示：不要以為運動后吃東西會胖，這個時候經(jīng)過一段時間的減重，你的肌肉量會減少，反而會降低身體的基礎(chǔ)代謝，造成減肥效果停滯。

第26天：適當?shù)募尤肱菰韬桶茨梢宰屵\動后的乳酸堆積小時，同時可以讓身體循環(huán)變好，不易有水腫和橘皮組織的產(chǎn)生。

建議：四肢的按摩要記得從四肢的末端往身體中心的方向走，效果才會好。

第28天：安排一次大掃除，利用大掃除的時間讓全身都動起來?？梢圆灰_空調(diào)哦，最近上升的溫度有利于身體排汗。

提示：流汗的同時要補充水分，同時記得一邊做家事就是一邊在運動減肥中。

第29天：加強腹部按摩，多喝水，讓自己的身體代謝更順暢。切忌保持飲食習慣，雙休日在家就用輕食取代平常飲食。

第30天：驗收成果的日子，有沒有達到你要的效果嗎？要謹記一周稱一次體重哦，維持才不會反彈。