學(xué)游泳日記

學(xué)游泳日記十五篇。

寫好一篇作文需要觀察什么？作文是展示學(xué)生思考和情感的重要手段，寫作可以讓我們更加清晰地認識自己的內(nèi)心世界。寫作文的時候切記不要去胡編亂造，在這里我向大家推薦一下關(guān)于“學(xué)游泳日記”的一篇文章，如果您覺得這篇文章值得收藏還請將本網(wǎng)頁網(wǎng)址保存以備隨時查看！

學(xué)游泳日記(篇1)

游泳暑假日記

和大多數(shù)學(xué)生一樣，我非常期待暑假的來臨。我的計劃是，利用暑假這段時間多學(xué)點東西、多鍛煉身體，最重要的是要好好放松一下。雖然這個暑假因為疫情的原因，不能出國旅游或者去游樂園，但是我仍然可以充分利用這個暑假。

首先，我決定在這個暑假里開始學(xué)游泳。游泳不僅可以鍛煉身體，還可以幫助我度過炎炎夏日。于是，我報名了一個游泳班。我的游泳班是在市政府體育館，每周六早上上課。這也意味著，我每周都會早起，并為一個早晨而興奮。對我來說，這已經(jīng)是一個特殊的經(jīng)歷了。

我第一堂游泳課的經(jīng)歷一點也不容易。由于我從來沒有學(xué)過游泳，我對這項運動一無所知。但是，我有一個出色的游泳教練，他在教學(xué)上非常細心耐心。他給我講解了游泳的基本技巧，并且告訴我如何呼吸和劃手臂。在教練的指導(dǎo)下，我學(xué)會了浮水和狗刨，以及如何在水中呼吸。

從那時起，我每周都迫不及待地去上游泳課。我在班上結(jié)識了幾個新朋友，大家互相鼓勵著，一起進步。時間真的飛得很快，而我的游泳技能也不斷提高。

除了游泳之外，我也承諾要讀更多的書，這樣可以利用學(xué)校圖書館的資源和自己家里的書籍。我閱讀了一些非小說類的書，例如科幻小說、自傳和文化書籍。這讓我收獲頗豐，不僅可以增長知識，也能讓我沉浸其中，忘掉一切煩惱。

此外，我也堅持每天做一些運動，例如慢跑、騎自行車或者太極拳。這些運動能夠增加我的體能和心肺功能，使我保持健康的身體，同時也可以減少由于待在家里而引起的煩惱。在這個過程中，我意識到了鍛煉身體的重要性，因為一個健康的身體才是我們最重要的財富。

總之，這個暑假讓我體驗了新的事物，同時也讓我學(xué)會了許多不同的技巧。雖然這個暑假因為疫情不能出遠門，但是我仍然度過了一個有意義的暑假。在未來，我肯定會繼續(xù)學(xué)習(xí)新的技能，提高自己的能力，以期更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

學(xué)游泳日記(篇2)

暑假里媽媽給我報名學(xué)習(xí)游泳。我走進游泳館一看，游泳池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水有點涼，我跳下去活動一會就不感覺到?jīng)隼玻?/p>

教練先教我憋氣，在水里數(shù)三秒再抬頭，又教我們手和腳怎么配合，再教我們帶著游泳圈練習(xí)，我認真按照教練教的去做，很快就學(xué)會啦！現(xiàn)在我可以一次游200米。

我感覺自己真的像魚兒一樣在水里游，好快樂?。?/p>

學(xué)游泳日記(篇3)

開學(xué)了，回想暑假里發(fā)生的趣事，最讓我難以忘懷的是爸爸帶我去游泳。

那天天氣非常熱。在我的軟磨硬泡之下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳。中午，我們吃過午飯，爸爸就開車帶我去了游泳館。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好幫我買了一套。換好泳衣，我們來到泳池邊。爸爸先讓我伸伸胳膊、踢踢腿。我問爸爸為什么要這樣做，爸爸告訴我：“因為天氣很熱，我們的體溫很高，突然下水會抽筋的。”我聽了很害怕，遲遲不敢下水。這時，爸爸鼓勵我：“別害怕，我在這里呢！”

我慢慢地順著扶梯走進水池。當(dāng)水漫過我的小腿肚時，我非常緊張，抓著扶手不敢下去。此時，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，讓我慢慢適應(yīng)水溫。進入泳池后，我發(fā)現(xiàn)好多和我一樣不會游泳的小朋友。我很想跟爸爸一樣，不用救生圈，自己游泳。于是，我讓爸爸教我游泳。爸爸說：“要想學(xué)游泳，先要學(xué)會憋氣。”當(dāng)水漫過我的鼻子時，我習(xí)慣性地吸氣，結(jié)果被水嗆到了，那感覺真的好難受。爸爸在邊上鼓勵我，告訴我他小時候?qū)W游泳的經(jīng)歷，并讓我不要緊張。慢慢地，在爸爸耐心的指導(dǎo)下，我憋氣的時間越來越長?？吹轿疫@樣的表現(xiàn)，爸爸很高興。

時間過得真快，兩小時一眨眼就過去了。爸爸怕我凍感冒，就帶我回家了。今天真是令人快樂的一天??！

學(xué)游泳日記(篇4)

在一年級的時候，爸爸給我在海邊報了個學(xué)游泳的班。我們的教練姓王，我們都喜歡叫他“大高個兒”。

第一節(jié)課，老師叫我們蛙泳。我學(xué)的最認真，也是學(xué)的最快的一個。后來的幾節(jié)課，老師夸我游的好，爸爸媽媽也說我有進步啦，不過好戲還在后頭呢!又一次，我去上課，因為考試得了個B+，所以心情不好，到了之后，我游了兩三圈，教練說：“游得不好，重來!”于是，我又游了好幾圈。教練說：“你要是不好好練，我就讓你練到明天早上六點!”我一下子嚇怕了，想游到岸上找媽媽。可是，我一游到岸邊，教練就把我推了回去。我覺得很難過，于是，我終于認真的游了一次。教練說：“這還差不多。”就讓我回家了。

這一次打擊，記在我心的最深處。光陰似箭、日月如梭，一個暑假的時間就這樣過去了。不過，我基本上學(xué)會了蛙泳。

上了三年級，媽媽在英派斯健身俱樂部又給我報了一個游泳班。一千多塊錢，雖然貴，不過，我還是會好好學(xué)的。第一節(jié)課，我認識了現(xiàn)在的張教練。張教練人很好，對我很有耐心又不失威嚴，他很喜歡我，我也很喜歡他。這次學(xué)習(xí)，一共有十二節(jié)課。前兩節(jié)課，我就學(xué)會了仰泳。仰泳非常簡單，老師拿著我的一只手，我自己游著，很快就學(xué)會了。不過，蝶泳就沒那么簡單了。我用了整整七節(jié)課的時間，才學(xué)會蝶泳。一開始，老師說：“手準(zhǔn)備落水的時候，頭出水面換一口氣，再沉下去，手落到水面的時候，雙腳再在一起打一下，手到大腿準(zhǔn)備出水面的時候，雙腳合在一起，打一下?！蔽矣X得很簡單，下水的時候，我才知道了“看花容易，繡花難?！蔽乙挥尉筒恢耄云吖?jié)課我才練好的。潛水比較簡單，就是使勁向下游就可以了。

通過三年的學(xué)習(xí)，我總算學(xué)會了游泳。啊!我真快活!

學(xué)游泳日記(篇5)

暑假學(xué)游泳日記

暑假來了，天氣越來越炎熱，為了避免被暑氣侵襲，我決定開始學(xué)游泳，于是便每天去游泳池練習(xí)。

第一天，我去了游泳館。進入游泳館之后，我先觀察了一下周圍環(huán)境，這里的游泳池太大了，而且人也很多，讓我感到了一點緊張。我脫下衣服，穿上泳衣，接著沖進了水中。但是，當(dāng)我接近深水區(qū)時，發(fā)現(xiàn)自己只能靠蹬腳，無法游泳，令我感到一絲失落。

第二天，我請了一位游泳教練，他教了我如何使用假腿板。不斷地踢腿，讓腿部得到練習(xí)，這樣才有信心游起來。在他的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了正確的踢腿方式，可以在水中前進了。

第三天，我學(xué)會了自由泳。經(jīng)過反復(fù)的實踐，我終于找到了正確的呼吸節(jié)奏，身體左右擺動，手臂做劃水動作?，F(xiàn)在，我可以游得好快，連自己都感到驚訝。之后我嘗試了蝶泳，需要雙臂配合運動，每個細節(jié)都需要精細操作，我更加意識到游泳的難度之大。

第四天，我掌握了游泳的要領(lǐng)，就算在深水區(qū)，也能輕松自如自由地暢游。游泳的感覺真好，水的滋潤讓人感到無比舒適，每一次呼吸，都會讓我感到一絲清爽。這種感覺讓一整天的疲憊煩躁全部都消失不見。

第五天，我來到了游泳池的淺水區(qū)，開始嘗試跳水。跳水并不是那么容易，我?guī)缀跆撕脦状尾懦晒?。然而，?dāng)我終于順利地跳入水中時，那種感動的心情無法言喻。

學(xué)游泳的過程很不容易，需要不斷的練習(xí)和堅持。但是，只要有耐心和毅力，每個人都可以學(xué)會游泳。我愛上了游泳，因為它讓我感到自由自在，快樂無比。現(xiàn)在，我每天都會游泳，這一定是我這個夏天最美好的回憶。

學(xué)游泳日記(篇6)

暑假學(xué)游泳日記

暑假到了，天氣炎熱，人們迫不及待地想要走出家門，享受這美好的季節(jié)。而我則決定在這個暑假里學(xué)會游泳，讓自己擁有一技之長。

第一天，我與媽媽一起來到游泳館。剛踏進去，就感受到了涼爽的氣息。游泳館里人山人海，各種各樣的人都在這里玩耍。我先跳入了淺水區(qū)，感覺非常好，但是我很快就發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)真的很糟糕。我不知道怎么才能滑行，只會在水中擺動手腳。此刻，淺水區(qū)的兒童游泳班的教練過來和我談話。她甚至不用像我那樣擔(dān)心會突然下沉，很自如地在水中來回探頭，和我說：“小姐姐，你應(yīng)該把手臂放在頭的周圍，腰部要保持直立，然后用力蹬腿，才可以滑行?！蔽衣犓脑?，結(jié)果不成功反而進入水中，讓周遭的人都發(fā)笑。

第二天，我繼續(xù)跑到游泳館享受這個樂趣，因為我認為沒人會注意我。于是我又出現(xiàn)在了淺水區(qū)的邊緣。這時，我看到了一個游泳館員工在做什么。我走上前去，看著她調(diào)試每個泳池上面的濾波器，這是一種用來吸附水中雜質(zhì)的操作。我看完了后，向她問道：“可以加入自己的設(shè)備來讓水更加干凈嗎？”這時，一個教練過來，對我說：“你應(yīng)該了解各個設(shè)備，才能應(yīng)對不同的環(huán)境，因為不是所有設(shè)備都適合每一個人，你要學(xué)會分析教練和員工手里的設(shè)備?！?/p>

第三天，我認為自己已了解了足夠多的關(guān)于水的知識，于是我再次進入淺水區(qū)準(zhǔn)備探索無所不知的奧秘。我開始練習(xí)踏水，但是還是沒有太多的進展。此時，一位游泳班教練過來告訴我需要更好的平衡力，她告訴我應(yīng)該運用自己的手腕力量，以及怎樣保持平衡。

第四天，我站在淺水區(qū)的邊緣，卻沒有任何進展。這時，一個小朋友游到了我的身邊，一臉可愛地向我說道：“姐姐，我會踩水和劃水哦，要不要教你？”我開口答應(yīng)了她。她教我如何浮在水上，如何輕松的掌握浮力，讓我感覺一下子變得自信起來。

第五天，我嘗試了游泳館的深水區(qū)。深水區(qū)水太深了，路程看起來太遙遠了。堅信自己能游到岸邊后半程后，我只抬起右膝，然后左膝，再后來，我就調(diào)整了我的呼吸方式。當(dāng)我最后到達目標(biāo)區(qū)域的時候，我感到了一份無法形容的快感，這是一種我難以用語言來表達的感覺，自己終于有所進步！

到了最后一天，我再一次嘗試淺水區(qū)，但這一次，我能夠以自己的速度和自己的樣式在水中滑動。這時，一個缺胳膊的人走進了游泳館，他告訴我關(guān)于水上活動的勵志故事，說道：“我也是學(xué)泳這個運動中的一員，看到你我感到那時我自己的影子?！彼蛭艺f了很多鼓勵my鼓勵。最后，我們一同展示了自己學(xué)到的泳技，那種感覺讓我永遠難以忘懷。

暑假里的游泳學(xué)習(xí)，是我學(xué)習(xí)的一大門生活課程。在這個過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于游泳、水處理的知識，也結(jié)交了很多志同道合的朋友。在泳池中享受水的樂趣，讓我真正了解到其中的道理并產(chǎn)生饒有興趣的興趣。經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我終于可以告慰自己，我真的學(xué)會了如何游泳，我擁有了一技之長。

學(xué)游泳日記(篇7)

我剛開始學(xué)游泳的時候，我?guī)狭擞斡救捅称矣蔚牟⒉缓美鲜潜谎偷?，甚至游泳課我都想放棄了．媽媽和教練對我說要克服困難不能半途而廢，要堅持下去就能學(xué)會．

我認真聽教練講解動作要領(lǐng)，向游的好的同學(xué)請教學(xué)習(xí)，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我會游泳了，真是太棒了！

學(xué)游泳日記(篇8)

暑假，天氣漸漸熱了起來，我看到好多同學(xué)都去游泳池游泳了，我和媽媽商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起組團去海豚游泳館學(xué)游泳。

第二天，我們穿上泳衣，披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進了游泳館，進奔泳池。哇，水冰得讓我直發(fā)抖，兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標(biāo)旁，教練叫我們先學(xué)弊氣。教練讓我們兩手抓住浮標(biāo)，腦袋扎進水里，眼睛看著水底。我們照做了，教練看我們做了，把我們的腳拉上來，要讓我們漂起來。我覺得身體一震，一下子失去了平衡。但是我還是目不轉(zhuǎn)睛地堅持盯著水底，我看著我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了，弊不住了，只好把腦袋探出了水面，教練說“祝賀你，弊氣過關(guān)了。”我興奮得一蹦三尺高。

蹬腿，教練讓我們趴在岸上練習(xí)。練習(xí)完，教練讓我們下水。我使勁蹬腿，但還是游不遠。我頓時火冒三丈，就兩腿上下使勁拍打水面，啪啪啪，形成了一個小水柱。后來媽媽讓我在家拼命的練習(xí)，終于會了。

喚氣，剛開始我一換氣就游不動了。教練一直教我要快，但是我還是不連貫。最后經(jīng)過教練的調(diào)教，我終于學(xué)會了。Yjs21.cOM

后來，當(dāng)我學(xué)會了之后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)中，那時我只能游一小段路，教練叫我游到扶水那里出去。我游了過去，就是快到扶手的時候，我頓時游不動了，我嚇得趕緊拍著水面，想跳出水面，那時我腦子一片空白，手腳亂拍，身子直往下沉。還好，媽媽見我不見了，跑到深水區(qū)一看，嚇了一大跳，趕緊叫救生員過來把我救上來。據(jù)媽媽所說，我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。

經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳!

學(xué)游泳日記(篇9)

7月10日 星期二 晴

下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

快走的時候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來，轉(zhuǎn)了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。

更好笑的是，老師讓一個同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。

不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒?？粗麄円粋€個掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……

看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？

學(xué)游泳日記(篇10)

今天是暑假里我學(xué)游泳的第一天，我特別興奮。早上我起了個大早，吃完早餐便和媽媽一起來到了游泳館。這是一座非?，F(xiàn)代化的游泳館，里面配備齊全，有各種水溫的泳池、浴室、更衣室等設(shè)施，非常方便。

第一次游泳，我感到有些害怕。我把自己的游泳鏡戴好，將腳和手放在水里，我感覺到一股冷流，有些不舒服。但我知道，只要我學(xué)會了游泳，每次都可以感受到暢快的快感。

我的教練是一位年輕的女生，她非常親切地跟我打招呼。她教我如何做熱身運動，而且還教我如何在水中保持呼吸。然后，她給我介紹了幾個簡單的游泳動作，讓我練習(xí)。但我發(fā)現(xiàn)，在水中我不太能夠平衡身體，難以控制自己的節(jié)奏。我只好在邊緣練習(xí)，慢慢地適應(yīng)水下的重力。

接下來，我開始學(xué)蛙泳，這是我最喜歡的一種游泳方式。教練告訴我，我需要學(xué)會如何蹬水，如何抬膝，如何好好呼吸。我的教練很耐心地教我，讓我感受到一種難以言表的感覺。當(dāng)我第一次成功地游過一段距離時，我感到了無比的興奮和滿足。

接下來是游自由泳，這似乎更困難一些。自由泳要求比較高的技巧，需要控制呼吸、扭動身體、腳部踢水，以及手臂的動作。很明顯，這種泳姿需要更多的練習(xí)和努力才能達到標(biāo)準(zhǔn)。但是，我相信只要我堅持練習(xí)，我一定能夠成功！

學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我感到非常難忘。我知道，游泳并不是一項簡單的運動，需要練習(xí)和恒心。然而，每一次我能夠感受到自己漸漸進入狀態(tài)，我就會有一種無法用語言表達的成就感。學(xué)游泳也讓我發(fā)現(xiàn)，如果我能夠?qū)Ｗ⒂谧约阂龅氖虑椋槐煌饨缫蛩厮_，那么我能夠取得很大的成功。

我相信，隨著我接下來的練習(xí)和努力，我一定能夠游得更好！感謝我的教練和這個游泳館給我學(xué)游泳的機會。我將繼續(xù)努力，爭取早日掌握各種游泳技巧，成為一名優(yōu)秀的游泳健兒！

學(xué)游泳日記(篇11)

20xx年8月14日 星期一 天氣：大雨

今天我異常開心，為什么呢，因為媽媽要帶我去游泳！我問媽媽：“去哪里游泳?。俊薄绑w育館康之泉?！眿寢尣痪o不慢地說?！耙?！太好了！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進門，就看見很多大人和小朋友。媽媽帶我去買泳衣。

進了店，我看見了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的；有男生的，有女生的?？傊芏嗪芏嗄?！媽媽給我選了一個像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個和泳衣很配的泳帽，還給自己買了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著，媽媽買了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進里面，換上新買的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著：“泳帽還沒換！”我又進來了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進了玫瑰紅的美容池?！巴?，好舒服！”我一邊享受，一邊贊嘆。

隨后，我們?nèi)チ伺Ｄ淘?，效果也不比美人池的差，最后進了大泳池。媽媽剛下水就說：“好冷??！”幾分鐘后，我和媽媽就適應(yīng)了水溫，在里面玩的可開心了！游泳館真好，以后我還要來玩！

學(xué)游泳日記(篇12)

幾年前的夏天，我和爸爸媽媽去了深圳附近的海岸——悅榕灣游玩，在那里，爸爸第一次帶我游泳。

一到海邊，就發(fā)現(xiàn)海灘有很多人，有的在撿貝殼，有的在堆沙堡，還有的在玩水。我興奮地沖向沙灘，沙子細細的軟軟的，踩上去舒服極了。爸爸對我說：“我們到海里去游泳吧!”我一聽開心得跳了起來，趕緊和爸爸迅速換好泳衣沖向海里。

海水涼涼的，感覺很舒爽。我套上游泳圈，毫不費力地游了起來。海浪輕輕地涌了過來，我也隨著一晃一晃的像蕩秋千，可好玩兒了。這時我看到旁邊有個和我差不多大的小朋友，他沒有套游泳圈，像一條小魚自由自在地游著。我很羨慕，就對爸爸說：“我想不用游泳圈試一下，但我又有點兒害怕。”爸爸笑了笑對我說：“不用怕，我會保護你的?！?/p>

接著爸爸示范給我看：他先深吸一口氣，潛入水中，雙手并攏向前伸直，然后從前往后向兩邊分開用力劃水，同時雙腿并攏隨著身體向前一縮，像青蛙一樣在水里游動?？赐?，我小心翼翼地學(xué)著爸爸的動作游了一下，感覺整個人在海里輕漂漂的，卻不能像爸爸那樣前進。我不停地伸手劃水，雙腿使勁蹬，還是不行。我急得問爸爸：這是怎么回事呢?爸爸指出了我動作中的一些毛病，手和腳沒有配合好，有點亂。我又開始游，手腳并用，漸漸地動作熟練了，可以游動啦!

我興奮得東游一下，西游一下，突然一個浪像一個猛獸撲了過來，一下子把我打到沙灘上，我一屁股坐在沙子上還嗆了一大口水。爸爸趕緊過來問我有沒有被嚇到，我搖搖頭說：“沒事呀!就是海水太咸啦!”

天色漸漸暗了，我們準(zhǔn)備回家了。第一次在海里游泳真是又開心又難忘!

學(xué)游泳日記(篇13)

中午，太陽火辣辣地照著大地，呆在家里的我悶得發(fā)慌?！暗蔚巍?，我的手機鈴聲響了。原來是爸爸，叫我去天堂溝游泳。我聽了，高興得又蹦又跳，早已忘記了全身的汗水。于是，我收拾好東西，便飛快地跑下樓游泳去了。

“爸爸，快點開，還有多遠呀”？我心急如焚地問爸爸，覺得爸爸開得好慢，好像過了8個世紀(jì)似的?！翱炝?，快了，轉(zhuǎn)兩個彎便是?！卑职只卮稹?/p>

到了那兒，哇！那兒游人如織，景色更是名不虛傳！我迫不及待地換好衣服，便向河里“進軍”！可是，腳剛碰到水，哇！好冷！冰涼冰涼的，好像是在冰天雪地的北極似的！不管了，既然來了，總不能又回去吧？于是，我鼓起勇氣下了河，游了一會兒，爸爸說：“孩子，你該學(xué)習(xí)游泳了，你愿不愿意？”我想想爸爸游泳時麻利地動作，真讓人佩服！想到這兒，我毫不猶豫地說：“愿意”?！坝斡鞠葘W(xué)前潛水，看你潛多少秒。”爸爸說。

?。?/p>

學(xué)游泳日記(篇14)

在這個暑假里，爸爸媽媽把我的特長安排的很充分，其中鍛煉我身體的特長就只有游泳，其他的特長都是開發(fā)我的大腦的，對于這幾個特長我學(xué)起來一點也不累，因為我學(xué)起來就感覺像是在玩一樣。

學(xué)游泳的第一天，我才知道我以前會的游泳已經(jīng)全都忘干凈了，（因為已經(jīng)過了差不多一年了，我還一點點都沒有游過）。不過我有用的時候可以非常非常的放心，因為我的一個會游泳的阿姨也和我們在那里一塊游，區(qū)別就是我們?nèi)ツ抢锸菍W(xué)游泳的，阿姨去那里是為了鍛煉身體的。

開始學(xué)習(xí)了，我第一節(jié)課是想一想我以前的自由泳，之后復(fù)習(xí)，想起來，我不到幾分鐘就把以前忘記的游泳姿勢想了起來，可是就是找不著我以前的那一種感覺了，緊接著，我的一個好朋友石文碩去了，我們兩個開始邊比賽邊游泳。

不久，我漸漸地找到以前的那一種感覺了，也學(xué)會了一種新型的游泳形態(tài)：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前劃水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潛到水底，而自由泳就不同了，腳和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

我游泳的過程中，最倒霉的一次是：我正在正常的練習(xí)游泳，游到了一大半了，已經(jīng)馬上到岸上了，之后，我就有一點點放松了，結(jié)果忽然又一個家伙從水底下忽然沖了出來，一下子撞在我的肚子上，一下子把我給撞翻了，我趕快用手摸著岸，嚇了我個半死，你說倒不倒霉??！

我最興奮的一次是：我和一個比我學(xué)的長的小孩比賽，他在水里游地是蛙泳有時候有仰泳，可以說是有一會兒，換一個，我游地是自由泳，我是拼盡全力游地，他可能有點輕敵，就差幾秒鐘就可以贏了我了，勝利以后，我非常的興奮，恨不得再有一圈。

我在學(xué)游泳里最刺激的一次是：那一次，老師忽然叫我上岸，讓我從岸上跳下去，我必須要帶著浮漂，要不百分之百不敢，我緩緩地蹲下了，用力起跳，只聽啪嚓一聲，我一憋氣，用力一蹬上岸了，?。≌嫠?！我已經(jīng)決定了，等著再玩幾次，因為太爽了！

學(xué)游泳可是能鍛煉身體，而且還能讓你免疫一些危險呢！我喜歡學(xué)游泳！

學(xué)游泳日記(篇15)

7月14日星期一天氣：晴

上午，我趴再沙發(fā)上看電視。這時，媽媽說：“你快去把兩本習(xí)字冊做光，下午我?guī)愫椭茏虞嫒ビ斡?。”“好”說完我就風(fēng)似的跑回房間。寫好了作業(yè)，約好了人，正準(zhǔn)備出發(fā)時，卻發(fā)現(xiàn)我家的電瓶車被小偷給偷走了！媽媽連忙四處尋找線索。就這樣，本來約好一點整去玩，結(jié)果卻推遲到了兩點。到了那兒，卻不見周子萱的蹤影，我便先下水玩了。唉！連游個泳都障礙重重，真是倒霉透了！

起初，我小心翼翼地把腳伸進水中，那冰冷的水仿佛刺進了我的骨頭中，讓我不禁打了個寒顫，連忙把腳縮了回來。不行，我得勇敢點！于是我一咬牙，一閉眼，“嘩”的一聲一跳了下去。冰冷的池水侵襲著我的皮膚，頓時，渾身無奈起滿了雞皮疙瘩。不過不到一分鐘，我就已經(jīng)習(xí)慣了這個水的溫度，開始玩起水來。

大約過了半個小時，周子萱才出現(xiàn)。開始她也像我一樣，有點不敢下水。見她猶豫了老半天，我都等的不耐煩了，便連拖帶拽吧她拉下水。她叫著說：“啊！好冷??！”然后想上岸。我馬上拉住她，說：“你就忍忍吧！一會兒就好了。上去了你又不敢下來了?！边@是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子軒，她也可拿了看我。背后突然跳出一句話：“哎！你們呢是三班的吧！”我回頭一看，這個聲音的主人叫什么我不清楚，不過她不是一班就是二班的，我也沒多問。我們呢很快就聊起來。

時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就五點鐘了。我一上岸，突然感到身體十分沉重，差點跌坐了下去。抬起手來一看，手也變得皺巴巴的，據(jù)周子萱所講，這叫“老人皮”。

我回頭望了一眼游泳池，戀戀不舍地跨出了大門……

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去游泳日記(篇1)

初夏的陽光明媚，天空湛藍，在這個充滿生機和活力的季節(jié)里，我期待已久的暑假來了。這個暑假，我決定要學(xué)習(xí)游泳，于是我開始了我人生中的第一次游泳之旅。

第一次下水，我感覺整個身體都被冰涼的湖水所包圍，有點害怕，但我很快就克服了恐懼，開始享受那種清涼和舒適。開始的幾次，我只是強行浮在水面上，感覺自己成了個大怪物?？墒?，當(dāng)我終于學(xué)會了自由游泳時，我就像一只快樂的小鳥一樣，在陽光明媚的天空下自由自在地飛翔。

每天早上，我都會帶著早餐來到湖邊，享受美麗的日出和清香的味道。經(jīng)過簡單的準(zhǔn)備后，我就跳入了湖水中。游泳是一項身心全面鍛煉的運動，它需要全面的力量和耐力，這也是我為什么選擇學(xué)習(xí)游泳的原因。

在水中游泳時，我可以感受到我的身體變得更加輕盈，更加健康，每一次劃水都讓我充滿力量。游泳可以幫助加強心肺功能，增加肌肉力量，提高耐力和協(xié)調(diào)能力，還可以舒緩壓力，促進身心健康。

在我的暑假游泳日記中，我還經(jīng)歷了許多有趣的事情。有一次，我發(fā)現(xiàn)湖水中有一只小魚在我身邊游來游去，讓我感到非常驚訝和興奮。還有一次，當(dāng)我游到湖的深處時，突然發(fā)現(xiàn)藍色的天空已經(jīng)變成了黑色，讓我有些害怕。幸好，我還是保持冷靜，完成了我所有的游泳。

游泳對我來說也是一項挑戰(zhàn)，因為當(dāng)我學(xué)習(xí)自由游泳時，我經(jīng)常感到氣喘吁吁和疲憊不堪。但我沒有放棄，我繼續(xù)嘗試，直到我成功達到了自己的目標(biāo)，這讓我感到非常自豪和興奮。

在這個暑假中，我學(xué)會了許多游泳技巧，變得更加健康和自信。每次游泳都是一次愉快的經(jīng)歷，讓我更加愛上了這個充滿生機和活力的季節(jié)。我相信，在今后的日子里，我會繼續(xù)堅持游泳，努力成為更好的自己！

去游泳日記(篇2)

每當(dāng)我看到別人像魚兒一樣，在水里自在地游泳，就特別羨慕。所以前年我才和媽媽去游泳池學(xué)游泳了，當(dāng)時我的心像揣了一只小兔子，一直在跳。媽媽看著我提心吊膽的樣子，便鼓勵我說：“不要害怕，有媽媽在，沒問題!”我就下了游泳池，準(zhǔn)備和水第一次親密接觸。

我們這個班有十幾個人跟著教練學(xué)游泳。大家做完熱身運動后，教練教我們說：“第一步要學(xué)會憋氣?！蔽移磷『粑瑢W(xué)著大家，把頭埋進水里，剛憋了幾分鐘就堅持不住了，心跳得飛快，趕緊站起來，大口大口地喘著氣兒。過了一會兒，又跟著大伙鉆到水里練習(xí)，漸漸地，我就學(xué)會了憋氣和換氣。

等教練滿意地點頭后，我們就開始學(xué)下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池邊，將腿向內(nèi)一收，再向外一蹬，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只見水頓時被我劈開，留下兩條長長的波紋。練熟悉后，我手握浮板，靠著游泳池邊往前練習(xí)蹬腿。蹬著蹬著我游到了泳池中央，感覺腿越來越軟，像灌了鉛一樣重，用不上一點力氣，人往水里一沉。我害怕極了，手忙腳亂地想抓住浮板往水面上浮，但人還是繼續(xù)往下沉，更糟糕的是我嗆了一大口水。

正當(dāng)我在水里掙扎時，一只手把我拎了起來，原來是教練，他和顏悅色地看著我說：“別灰心，在學(xué)游泳的過程中都會碰到許多困難，但是，只要你聽從教練的指導(dǎo)，你就能學(xué)會。”于是，我認真地練習(xí)，后來我就能扶著浮板，輕松地蹬腿游來游去了。最后要加上手來撥水，我學(xué)著教練的樣子先把手合掌并攏，在往胸前一收，然后長前一伸，手掌外翻，再把水往后撥開，接著蹬兩次腿，撥一次手。就這樣練著練著，我能自如地向前游了，我學(xué)會了游泳!

在學(xué)游泳的過程中，我經(jīng)歷了許多困難，每一次成功，都要進行不斷的嘗試。如果沒有了我的堅持，就不會像魚兒一樣快樂地游泳了，我真高興啊!

去游泳日記(篇3)

炎熱的夏天，我和爸爸一起去游泳，帶上泳鏡、泳褲來到萬豪游泳中心，一進游泳池，我看見了好多人在游，我也迫不及待地跳下水池里，水里真涼快我一下就游了50米，我感覺自己就像小魚一樣，在水里自由自在游動，我還跟別人玩水仗，時間很快過去了，我和爸爸換好衣服，開開心心地回家了。

去游泳日記(篇4)

今天下午我去我愛運動游泳館游泳了。

記得去年夏天第一次游泳的時候我不敢下水嚇得哇哇哭，教練抓住我就把我給扔到游泳池里了，我撲騰一會就開心的游了起來。

現(xiàn)在我學(xué)會了蛙泳，能像青蛙一樣在水里游來游去，等我學(xué)會了自由泳，那就更好了，加油奧力給！

去游泳日記(篇5)

我最難忘的一個暑假，是因為我開始學(xué)習(xí)游泳。

每天早上，我都會喝一杯牛奶，然后開啟我那忙碌而充實的一天。第一次走進游泳池，我感覺到了水的輕柔，它就像一雙柔軟的手，輕輕地擁抱著我。雖然我很緊張，但教練告訴我，在水里放松就好。于是我試著松弛了下來，發(fā)現(xiàn)我能夠浮在水面上。這是一種非常奇妙的體驗，水一下子讓我心情變得愉悅了起來。

后來，我的教練開始教我腿的動作。她告訴我要將腳趾往下彎曲，然后再讓它們向上彈起。這個動作對于我來說非常難，我只能將腿和腳盡量伸直。教練看到我的困難，就一邊示范，一邊一遍地提醒我該怎么做。熟悉了一些基本技巧，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳。我必須在水下踢腿，同時在水面上劃手臂。這樣的配合練習(xí)十分困難，但我慢慢地掌握了技巧。練習(xí)后，我瘦了，胸肌也更發(fā)達了。

一天下午，教練帶我們?nèi)W(xué)習(xí)跳水。我緊張得都快尿褲子了。不過，她交代我們注意放松，認真聽從她的指導(dǎo)。我踩上跳水板，準(zhǔn)備好跳。我深吸一口氣，把手臂張開，在她的指導(dǎo)下往前沖。我跳向水中，波紋隨著我身體入水而蕩漾。我感到自己好像跳出了另一個新世界，那里沒有任何束縛。

我學(xué)會了很多，在游泳池的日子里，我更融入生活，無所畏懼。我相信，這些知識和信念將對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。游泳是一種非常棒的運動，我會繼續(xù)堅持下去，持之以恒，愿自己能在水中不斷成長。

去游泳日記(篇6)

暑假已經(jīng)到來，天氣越來越熱，而我，一直擺脫不了一個問題——不會游泳。為了不再害怕水，我決定利用暑假的時間，在游泳池里掌握游泳技巧，經(jīng)歷一段充實有趣的暑假。

第一天，我來到了游泳池，先是練習(xí)浮開身體，保持呼吸順暢，然后學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳看起來容易，但實際上需要協(xié)調(diào)手臂和腿部的運動，才能保持身體平穩(wěn)。我不停地練習(xí)，一遍遍地拍打水面，直到我掌握了腿部的技巧，手臂也不再抽搐，最終完成了一段蛙泳。

第二天，我需要練習(xí)仰泳。仰泳是一項不錯的技能，它可以幫助你消除恐懼心理，不必擔(dān)心沉沒。一開始練習(xí)的結(jié)果并不好，我只會腳一直在用力踩水，但是卻一直沉下去，后來教練告訴我，仰泳的重點是減少肢體動作，只用保持體重平衡就足夠，這樣才能讓身體和大腦放松，最終學(xué)會仰泳。

第三天，我嘗試了蝶泳，這是一項較難的技能。一開始，我左右手臂不協(xié)調(diào)，不停地在水中拍打，直到身體的掌握不再左右晃動。然而，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)仍不如教練，很快就筋疲力盡。幸好，教練告訴我可以用一些技巧，如扭動身體和交替運動，來減輕雙臂的負擔(dān)，最終成功學(xué)會了蝶泳。

經(jīng)過持續(xù)三天的學(xué)習(xí)，我的游泳技巧已經(jīng)提高了很多，我開始能夠自由游玩。我抬頭看了一眼，藍天白云，陽光從水中反射出來，水光瀲滟。我向前游去，用手劈開水面，感覺到了一陣涼爽的感覺，同時也充滿了成就感和自信。

總之，這三天的訓(xùn)練是有價值的。我不再害怕水，掌握了游泳技巧，感覺自己充滿了活力。由于游泳具有鍛煉身體和心靈的好處，我希望繼續(xù)保持這項技能，持之以恒地進行鍛煉，以便自己能夠游得更長久更快，同時也用我學(xué)到的這項技能來保護我自己和別人。

去游泳日記(篇7)

游泳暑假日記

我最喜歡的運動就是游泳，每年的暑假，我總是迫不及待地來到游泳池。這個暑假也不例外，我和我最好的朋友一起來到城市中心的游泳館，準(zhǔn)備開啟我們的游泳之旅。

第一天，我們早早地就到了游泳館門口，肚子里已經(jīng)餓得咕咕叫了。我們先在游泳館對面的小餐廳吃了早餐，然后便拎著自己的毛巾和泳衣，走進了游泳館。游泳館內(nèi)氣溫適宜，對面的大篷布也抵擋住了外面的烈日，寬敞明亮的游泳池吸引了我們的目光。

我們先在游泳池旁邊找了一個空余的躺椅，放下自己的毛巾，然后開始劈手游泳。我和我的朋友都是比較有經(jīng)驗的游泳愛好者，所以我們很快就游了幾個來回，然后停下來，開始享受這個美好的清晨。

游泳池里人聲鼎沸，仿佛每個人都在展現(xiàn)自己的游泳技巧。有的人游的很快，像魚一樣在水里穿梭，有的人則游得比較慢，但也很享受游泳帶來的放松和愉悅感。

接下來的幾天，我們每天都來到游泳館，每天都有不同的收獲。有時候游泳池里會有一些教練前來指導(dǎo)游泳技巧，我們則跟隨著教練的步伐，試著學(xué)習(xí)蛙泳、自由泳等不同的游泳姿勢。有時候，我們也會遇到一些玩激流的愛好者，他們的技巧非常高超，能做出各種花樣，真是讓我們驚嘆不已。

每天游完泳，我們還會在游泳館里逛一逛，來到健身房里鍛煉，或者在小吃攤上嘗嘗各種美食。這些小小的樂趣，使我們的暑假非常充實和有意義。

總的來說，這個暑假我和我最好的朋友經(jīng)歷了很多有趣的事情，更重要的是，我們學(xué)會了游泳技巧，鍛煉了身體，并且也結(jié)交了一些志同道合的朋友，真是收獲頗豐！

去游泳日記(篇8)

6月30日，陰。

今天，我聽老媽說要送我去游泳班，頓時，我頭皮發(fā)麻，身體發(fā)抖，睡不著，吃不香。烏云已經(jīng)飄到了頭上，就差那一道閃電沒有把我P了。晚上，我夢見游泳教練變成了一只“哥斯拉”，一直追著我跑，我跑著跑著，掉進了水里，嗆了好幾口水！

7月2日，晴轉(zhuǎn)特大暴雨。

學(xué)游泳的第二天，可可也來了，興奮死??！然而，那一道閃電落下來了――我被教練拉到最深的“海域”，2米深，緊張死。然后，自己一下水就沉，伸出手扶著岸邊卻被教練一腳踢回水里，我恨死教練啦！！

7月15日，“碧利斯”（臺風(fēng)）襲擊。

因為，教……教教……練（不好意思，太緊張）叫我們徒手游25米啊。我游不過去，結(jié)果……被教練拉到中間去游。啊，倒霉死！我向上天祈禱：上天請賜予我一道閃電，把游泳池給炸飛吧！

7月20日，晴。

今天測試時，我不僅沒有嗆一口水，而且，每次都成功游到了對岸！烏云已經(jīng)煙飛云散。最后聽到教練鄭重地宣布我“畢業(yè)”了?。∨d奮死！

這半個月就這樣“溜走”了，回想起來……真是又有成就感又有自卑感啊……

去游泳日記(篇9)

暑假學(xué)游泳日記

第一天：

暑假到了，我翹首以盼已久，激動地想起了媽媽許下的兩個月游泳的承諾。終于，我和媽媽來到了游泳館。我第一次來到這里，感到非常興奮。這里氣氛很濃烈，人們在游泳池里自由自在地暢泳。我不禁想起了華麗的表演，比如蝴蝶泳，自由泳，仰泳等。這對于我來說是一個全新的挑戰(zhàn)，我相信我會很快學(xué)會的。

我換上泳衣，先走到淺水區(qū)，向前爬了一會兒，然后再往后游一小段，這時候我過來的熱情變得沉重起來。我陷入了一種古怪的恐懼感。我感覺自己快淹了，我不敢往前一步。媽媽走向我，告訴我這樣很危險。我意識到自己需要一些輔助，我也學(xué)習(xí)了一下翻滾身拍。從此，我開始了我在游泳池里的冒險，突破自己的極限。

第二天：

我將游泳館作為我的練習(xí)場，走進游泳池，開始游泳練習(xí)。當(dāng)我在泳道里劃過時，我感覺自己越來越有信心，我開始嘗試前進。泳池里的人越來越多，但我仍然會盡我的全力游泳。

一個小時后，我開始感到疲倦了。但是，我仍然在練習(xí)，我意識到這是我的機會：我必須在全力游泳的同時，要學(xué)會控制自己的呼吸和節(jié)奏。通過調(diào)整呼吸的方式，我開始感到掌握了每個動作，開始更自信?，F(xiàn)在我已經(jīng)掌握了前進，能在深水區(qū)暢游，可以游很長時間了。

第三天：

今天我打算練習(xí)蛙泳。我沿著泳道游了幾圈，練習(xí)技巧不但提高了自己的技能，也讓我更有信心。就像這樣游泳的感覺，已經(jīng)成為我生活中的一部分，這種自由自在的感覺，不能用語言描述。

在游泳館中，我遇到了一個一直在練習(xí)的小男孩。他仰頭學(xué)習(xí)蝴蝶泳，看起來很有決心。我想要嘗試，但是同時也覺得很困難。我一次次地模仿，摸索著向上游，通過錯誤才有了進步。我意識到，即使我沒有真正掌握蝴蝶泳，我仍然可以在嘗試中不斷迭代。

第四天：

我今天看到了游泳場上最棒的交鋒。兩個游泳健將在泳道中對決，游出了連續(xù)的為期10秒的蝴蝶泳。我感到非常驚嘆，他們的速度非常的快，每一個動作都剛剛好，更加快了他們的速度。

我立刻切換到嘗試蝴蝶泳，我無法一次做得成功，每個動作都是不完美的，但我并不愁煩，我學(xué)到了什么，只有這樣才能進步。

第五天：

今天我學(xué)習(xí)了翻身，這是我最喜歡的技能之一。這個技能讓我感覺到真正的水手，每次翻滾都是一次訓(xùn)練。我很快就可以完成一次騰躍，在空中把身體翻轉(zhuǎn)，并在回到水面前閉上鎖骨，然后恢復(fù)第一位。

我可以肯定地說，經(jīng)過不懈的努力和實踐，我已經(jīng)取得了長足的進步。這兩個月，這將是我經(jīng)歷過的最難忘的時刻之一，我將永遠記得這個難忘的夏天以及我在游泳館中那些溫馨的回憶。

去游泳日記(篇10)

為了讓我身體強壯起來，父母決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。

學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，泳池里人頭攢動。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股清涼使我不由自主的打了個冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了。

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，有時甚至連水都不敢下。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的?！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。

去游泳日記(篇11)

暑假到了，我和爸爸、媽媽去學(xué)游泳。

到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開始下水游泳了。

剛開始，我不會游泳，老是會喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個人在池子里面游泳了。

我心想：為什么爸爸只留我一個人在泳池里面呢？要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經(jīng)學(xué)會游泳了，你也再陪我一陣呀！我待會兒問問爸爸吧。

正想著，突然，一個大浪涌過來，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪！我要把你打?。　庇谑?，我又奮力地游到了游泳池的中間，準(zhǔn)備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來了。我準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢，決心要把大浪打敗。沒想到，我不僅沒有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪來了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了?！蓖蝗唬谌ù罄藳_了過來。這一次，我鼓足勇氣，再次準(zhǔn)備好了戰(zhàn)斗姿勢，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩(wěn)住身體沒有被大浪沖上岸，站立的位置沒移動一點兒。

今天的游泳真有收獲呀！

日記我學(xué)會了游泳匯總五篇

上下左右的奇妙組合構(gòu)成了一個個美妙的文字，我們在讀書的時候或多或少都寫過日記，日記，可以幫助我們養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。日記最重要的就是記錄最真實的生活，你有將心事寫進日記里嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的《日記我學(xué)會了游泳》，僅供參考，希望可以幫助到您。

日記我學(xué)會了游泳【篇一】

暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會了。然后教練開始教我們學(xué)手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學(xué)會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

日記我學(xué)會了游泳【篇二】

暑期中我報了游泳班。到了開課那天，我早早的來到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來這是門受歡迎的體育項目呢！

進入游泳池了，說老實話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話，一定學(xué)得會的！

教練帶我們下水，剛下去有點不適應(yīng)，感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！

第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會了打水和夾水。

第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。

經(jīng)過十多天的'刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！

日記我學(xué)會了游泳【篇三】

我報游泳班了。今天我們坐車去游泳池學(xué)游泳，去的時候，男生坐一輛女生坐一輛車。

我們有兩個老師，老師讓我們跳到游泳池里憋氣，我用手扒著池邊，深呼吸后鉆進水里。老師要求游泳帽必須全部濕透，眼睛露在水面上就不算數(shù)了。我和邊上的姐姐認識了以后，就沉到水里揮揮手再浮上來，我們這樣做了好幾次，邊練習(xí)邊玩。我們玩的很開心，玩了還想再玩，可是下課了，沒時間玩了。

我們在門口排好隊回學(xué)校時，男女生可以隨便乘車，叔叔開著車我就困了，在車上睡著啦。睡著了我就既不渴也不餓了。

日記我學(xué)會了游泳【篇四】

今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學(xué)會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會了自由泳?，F(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

今天我的收獲好大，好開心！

日記我學(xué)會了游泳【篇五】

夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學(xué)不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。

我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會。

學(xué)游泳日記通用

寫作沒有方向，是一種無拘無束思想解放的方式。堅持文章的寫作有利于活動我們的大腦。經(jīng)常寫作文可以提高我們的語文成績。您是不是不太清楚作文的寫作要點呢？以下是由小編為大家整理的“學(xué)游泳日記通用”，建議你收藏本頁和本站，以便后續(xù)閱讀！

學(xué)游泳日記【篇1】

今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學(xué)習(xí)游泳了，讓我做好作業(yè)在家等她。

下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復(fù)試了幾次。接下來，教練又讓我練習(xí)憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數(shù)到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習(xí)蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學(xué)習(xí)游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。

時間到了，今天的課程也結(jié)束了?；丶腋嬖V爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續(xù)加油的'。

學(xué)游泳日記【篇2】

星期六，爸爸帶我去亞西亞游泳。吃過早飯，爸爸騎車帶我來到亞西亞，到了那里我們先去買票，大人是20元，1.3米以下的是15元，然后又去買了泳褲，還租了個泳圈，因為我不會游泳。進入里面，一眼望去，泳池好大呀！一共有三個泳池，左邊的水深是1.8米的，中間的是1米，右邊是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。

我和爸爸先去換了衣服出來選了中間1米深的池子。我拿著泳圈迫不及待的跳進水里，剛開始下去水有點涼，過了一會就適應(yīng)了?？粗鴦e的小朋友游得那么好，好羨慕啊！我也學(xué)著他們兩只手劃水，腳往后蹬，可怎么游都還在原地。這時爸爸過來了，他一手托著我前胸，一手扶著我的腿，我就趴在泳圈上用力向前劃水，真的游起來了，我好開心啊。游了一會，爸爸就先上去了，因為他的腳受傷了，不能長時間在水里泡著，我只好一個人在水里玩。我看到有小朋友帶著眼鏡，我很好奇，在水里帶著眼鏡能看清嗎？問了爸爸之后才知道，原來這是潛水眼鏡，在水里也一樣能看的清清楚楚。我就吵著叫爸爸也給我買了一個，我?guī)е峥岬难坨R去了0.7米的淺水區(qū)去玩了，還遠遠的看到了我同學(xué)包卓群，好像是在學(xué)游泳。我看他們游得那么開心，真希望自己也能游得那么好。

過了一個多小時，爸爸說回家了，我依依不舍的從水里爬起來。真不想走，今天玩得真高興，回家一定得說服媽媽也給我報個游泳班。

學(xué)游泳日記【篇3】

第一次學(xué)游泳

8月1日星期三天氣晴朗

今天我和媽媽一起去學(xué)游泳。我很開心，可是我一下水就全身發(fā)抖，時間慢慢過去了，等到教練喊我的時候，我總不敢下水。可是看到媽媽生氣的樣子，心里想：“我還是游吧?！笨墒俏乙幌滤烷_始緊張了，所以我最后還是讓媽媽很生氣，我也很失望。大概過了二十多分鐘，教練把我們幾個不敢下水的學(xué)員交給了另外一個和善的教練那里，可是我覺得那里還更不好，時間就這樣，很快就到了放學(xué)的時候了，我還不肯走，我想再多練習(xí)一會兒，可是天空已經(jīng)黑黑的，我不得不回家了。

勇敢向前

8月5日星期日天氣晴朗

今天我和爸爸一起下水玩，我很開心。我一下水就象一條小魚在水里游。剛剛游了一會，就聽到媽媽喊我去教練那里，原來馬上要上課了。我急忙跑去上課，教練把我們帶到游泳池邊，我很害怕，我一直在水里發(fā)抖。我鼓起勇氣游了一下，我就不怎么害怕了。我相信自己會成功的！

學(xué)游泳日記【篇4】

我想每個人都會游泳吧？我也不例外。

我去年學(xué)了游泳。剛開始，我連浮在水面上都不會。我一浮上水面，馬上就沉了。但是，媽媽鼓勵我，勸我不要放棄。過了一段時間，教練教了我一些基礎(chǔ)知識。沒想到真的學(xué)會了。然后教練讓我屏住呼吸。和其他孩子一起，我一頭扎進水里，就這么沉了下去。教練教過我之后，我很快就會明白的。然后我們開始屏住呼吸。我拿了36秒。讓我驚訝的是，我旁邊的小姐姐居然抱了一分鐘。我很驚訝！屏住呼吸后，教練開始教我蛙泳。蛙泳很簡單，就是把腳放在蛙的位置，然后用力向前推，我馬上就知道了。教練教我的最后一件事就是深呼吸。深呼吸就是把手從水里沉到水里，你的半邊身體會向上飄。在這段時間里，你可以喘口氣，然后再沉下去。最后什么都學(xué)會了，在深水區(qū)游泳。

我就是這樣學(xué)會游泳的好嗎？是不是很好笑？

學(xué)游泳日記【篇5】

下午，火辣辣的太陽高高的掛在空中，好像一個大火球，呼呼的燒烤著大地。

我坐著媽媽的單車向游泳館走去，到了游泳館門前有好多小朋友在此等候，我到的時候正好開大門，我迫不及待的往里沖。

我們換好衣服，教練帶我們做了一個簡單的熱身操，防止在水中抽筋，發(fā)生危險。

我來到淺水區(qū)，教練讓我們先適應(yīng)，水才到我膝蓋，只是在水里撲通撲通，教練看我們還行，就讓我們來到深水區(qū)。

到了深水區(qū)帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數(shù)著數(shù)：1、2、3……數(shù)到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，他們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，他們也憋不住從水里出來了。只見他倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。

不知不覺兩個小時的訓(xùn)練結(jié)束了，我一點都不愿意離去。

小學(xué)生游泳日記

周記是人類表達自己內(nèi)心情感的方式之一，許多老師都會要求學(xué)生寫周記來培養(yǎng)他們的寫作能力和情感表達能力。那么，什么事情會值得被寫進周記呢？今天幼兒教師教育網(wǎng)為大家?guī)硪黄獦?biāo)題為“小學(xué)生游泳日記”的周記，希望大家能夠閱讀后收藏本頁！

小學(xué)生游泳日記 篇1

暑假，爸爸帶我去游泳館，我看見好多人像小魚一樣在水里游來游去，特別羨慕！也想像他們一樣！于是我就報了名學(xué)游泳。

開始換上泳衣時，我既高興又期待。看到別人游泳很輕松的樣子，以為一兩節(jié)課就能學(xué)會?？僧?dāng)我看到那深不見底的泳池時，就有點害怕了。直到見到同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地下水，我才終于敢下水了。

要學(xué)動作了！教練先教我們吐泡泡和潛水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口氣，然后就把頭扎到水下，用鼻子呼氣。潛水就是在水面上吸氣，再把頭扎到水下，一直到憋不住氣才可以浮到水面上來。教練邊說邊做示范，我學(xué)著教練的樣子，很快就學(xué)會了這兩個動作。

接著教練開始教漂浮和收蹬夾，這兩個動作可難多了，我學(xué)了好幾節(jié)課都沒學(xué)會。經(jīng)過我的不懈努力，終于在最后一節(jié)課，才把這幾個動作拿下?？墒俏疫€沒學(xué)會換氣，只能像初學(xué)的學(xué)員一樣在淺水區(qū)游。

一直到有一次回老家，我在游泳館耍水。突然聽到爺爺?shù)呐笥褜敔斦f：“在準(zhǔn)備換氣時，先把本來吸的氣呼出來，嘴巴要浮出水面，嘴巴吸一口氣，接著手在水中劃完半圈后回到原位，最后頭扎到水下，換氣成功就可以繼續(xù)往前游了?！蔽衣犃怂脑捄螅倚睦镒聊チ艘粫海由衔抑皩W(xué)的動作，完美地結(jié)合在一起試了試，嘿！果真行得通！可以前行了！當(dāng)時心里那興奮勁兒，巴不得馬上讓全世界的人都知道我真的學(xué)會了換氣！于進，我又迫不及待地到深水區(qū)一試，發(fā)現(xiàn)自己真的學(xué)會了游泳，原來游泳也不難嘛！

我終于學(xué)會了游泳，而且還收獲了一個道理——功夫不負有心人！

小學(xué)生游泳日記 篇2

昨天我們開心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，結(jié)果沒成。今天——7月29日是個苦日子。怎么回事，仔細聽我說。

今天，我們一換衣服，就準(zhǔn)備像昨天一樣快樂地下水?？墒?，李小姐猛的把我們叫回來，對我們說：“先把腿法學(xué)好，大部分時間在陸地上練習(xí)。首先要做好準(zhǔn)備活動：跑步、頭、腿、肘、腕、腰、臀等部位。一開始，先跑三圈?！边@句話驅(qū)散了我們心中所有的想法，我們也沒辦法。誰叫他老師？只能聽天由命。

準(zhǔn)備活動結(jié)束后，我們筋疲力盡，老師又讓我們坐在地上(好臟！)說：“接下來我們練習(xí)四個技術(shù)點：‘接發(fā)球’，‘翻身’，‘下蹲’，‘夾緊’”先拿著，就是把腿平放在地上(太臟了)，然后猛的收回來，繼續(xù)翻，就是把收起來的腿的腳趾頭放到側(cè)面，挺簡單的，再往外推，就完了(-)。把被推的腿夾緊在一起叫夾，但是放不下來，反而費力！

終于可以下水了，但還是要做。我還是逃不掉！

小學(xué)生游泳日記 篇3

暑假快到了，我可以再去游泳了。當(dāng)我第一次到達游泳池，看到一灘水時，我非常興奮。我還沒準(zhǔn)備好，就迫不及待地跳進了水里。

結(jié)果噎了很久！在水里，我忍不住游了一會兒，但手腳好像不聽使喚，游不快。我心想：哎呀！我該怎么做？找不到不會游泳的感覺。但是爸爸說這很正常，因為過了一個暑假，當(dāng)然找不到以前的感覺了！于是，我像一個初學(xué)者一樣，開始用手和腳來做。

過了一會兒，我又恢復(fù)了正常。并且可以在游泳池里自由游泳。我又去了父親那邊，聽他跟同事說：中考也要上體育課，包括游泳。100米蛙泳三分半通過。之后爸爸想讓我試試，但我暫時不會游泳，就先游了50米。剛開始，我游的很輕松。但是游到一半的時候，明明不會游泳，卻還是堅持在距離終點線幾米的'時候手腳沒有力氣。

我?guī)缀跗搅寺返淖詈笠欢?，但我仍然游著。連游泳50米都這么累，看來我必須練了。希望下次去游泳能打50米，然后打100米！

小學(xué)生游泳日記 篇4

上個暑假，我媽媽說要帶我去學(xué)游泳。第二天，我到游泳訓(xùn)練處去報到，教練是一個三十歲左右的中年人，他先叫我們學(xué)潛水，潛水太簡單了，我一學(xué)就會了。

然后，我們就學(xué)蹬腿，蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢才能蹬得遠，我學(xué)了兩個星期才學(xué)會的，又練了幾天，才完全掌握這個本領(lǐng)的。

最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦!我先學(xué)的是擺手，擺手時要把手擺到前方，合緊，然后分到一百八十度，我總是擺不到位，我真想放棄，我想：“這么難的我還是不練了?！蔽揖团吭谒剡叢桓闪?。

教練看見就跑過來跟我說：“我小時候也是這樣。只要不放棄，就會成功?！蔽乙宦牼拖胄?，原來教練也有這種時候，我就鼓起勇氣去練，練得很認真。

最后就是練習(xí)呼吸了，這個非常難學(xué)，要先把手放到身體底下，然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí)，過了三個星期才完全掌握游泳技術(shù)，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我終于學(xué)會了游泳。

正如__所說的：“世上無難事，只要肯登攀。”

小學(xué)生游泳日記 篇5

游泳-小學(xué)生暑假日記200字

今天，我和我哥還有表哥和媽媽一起去佛靈湖水上樂園玩。

在里面游泳時，我哥突然拿沙子砸我和表哥，然后我首先反擊表哥看見了跟我一樣拿起沙子一起砸他，我去岸邊抓了一把沙子，藏到水底并假裝沒有，沒想到他真的上夠了，我把沙子拿出來往他臉上一砸，徹底激怒他了，他朝我游來，往我身上抹沙子，可他沒想到我一沉下去沙子就全沒了。他大吃一驚。嘴里在說：這不可能！

過了一會我對他們說：過來把我埋起來。他們就跑過來了，用手抓沙子把我埋起來了，埋好了，我就感覺有一個很重的東西壓在我身上，我一起來，身上到處是沙子，到水里一洗就全沒了。

佛靈湖水上樂園可真好玩！

小學(xué)生游泳日記 篇6

今天下午，風(fēng)和日麗，天氣很好，我和爸爸媽媽去游泳。

一路上，我們開心地說笑著，不一會兒就到達了游泳館。更衣完畢后，我們來到游泳池邊做準(zhǔn)備活動。

跳下水，我和爸爸媽媽迅速游了起來。我們劃動的手濺起了片片波浪?？催h處，水波猶如一塊又一塊的藍色果凍，一會兒涌向前，一會兒退向后。我游得可賣力了！一會兒深吸一口氣，把頭潛入水中，一會兒又伸出頭來。這樣可以游得更快更輕松。游蛙泳時，手要先伸直，再用力扒開水；腿向身體兩側(cè)伸直、彎曲，再伸直夾水?？晌铱偸峭藠A水，游到終點時，早已累得氣喘吁吁。

游累了，我回到淺水區(qū)，練習(xí)把頭潛入水中。這個動作掌握好了，游泳就能游得很快啦！有一次我還堅持了十幾秒呢！

咦，那些人在做什么？哦，原來是在做水中健身。可她們怎么做得這么疲憊不堪？我一試才知道，原來是水的阻力在作怪，所以才會很費力。

時間過得真快，兩個小時過去了，我們依依不舍地離開了游泳館，在回家的路上，我回想著游泳時的一幕幕，不禁開心地笑了。

小學(xué)生游泳日記 篇7

我學(xué)會游泳了-小學(xué)生日記300字

暑假里，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。

一進游泳館，我就見到了我的游泳教練顧教練。他個子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準(zhǔn)備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習(xí)之后，顧教練又教我手的動作，先把雙手向前伸直，然后甩動左臂，擦過大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動，同時抬頭換氣。沒過一會兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水里游起來。正當(dāng)我游得歡樂的時候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調(diào)整好呼吸，平穩(wěn)了心情，游到了池邊。

現(xiàn)在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！

小學(xué)生游泳日記 篇8

今天天氣很熱，下午四點多，爸爸帶我去佛爺嶺公園沙灘去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已帶著游泳圈在水里游，家長們在一邊陪著游，他們在水里玩得很開心。

爸爸說：“快點下水吧，水里好玩得很!”可我剛跳進水里，我就害怕，感覺要被水淹了，我大聲叫著“不行啊，不行啊......”還是爸爸護著我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以撲騰幾下了，我們在水里玩到了天黑了，該回家了，可我還不想上岸，還想多游會兒。爸爸對我說天熱時我們可以常來，只要用心學(xué)，不用帶游泳圈，也很快會學(xué)會游泳的，但小朋友不能自已到水里游泳，因為沒有家長陪，會很危險的!

第一次學(xué)游泳，真開心!

小學(xué)生游泳日記 篇9

游泳

這個暑假可真熱啊，夏天游泳既可以運動，也可以避暑。我們來到了白鷺金灘運動會所，我們換好衣服準(zhǔn)備下水了，一進入游泳館，一股清涼之力向我們襲來，一下水身體便開始打顫了，過了很久才適應(yīng)水溫，我環(huán)顧四周，有的人在玩水球，有的人在潑水等等。我和弟弟便開始比起賽來，我和弟弟先比誰憋得氣比較長。我捏著鼻子往下一蹲開始了，弟弟和我都稟盡呼吸，最后我已失望告終，第二次比賽我和弟弟比誰游得遠，我游的是自由泳，弟弟游的是蝶泳，最后當(dāng)然是我贏了。爸爸見我們分不出勝負，就來考考我們有什么式的游泳，蛙泳，自由泳，仰泳。我一下子說去了三個，弟弟說：還有狗刨式和蝶泳。弟弟說出狗刨式游泳時把我和爸爸都逗得哈哈大笑！

游泳真是忒爽了，不僅可以鍛煉身體，還可以降溫呢，大家可要多多游泳哦！

小學(xué)生游泳日記 篇10

對于我來說，放暑假最有意思的事情就是能夠每天到游泳池里去泡泡。雖然原來學(xué)過游泳，但由于很久沒有練習(xí)，基本都還給老師了。所以，今年放假，我就下決心要學(xué)好游泳，交一份滿意的答卷給自己。

第一次和施教練見面，我就發(fā)現(xiàn)他又高又壯。看來游泳也能使我長得像教練一樣，我很開心?？墒牵叹毥涛易杂捎敬蛲群?，就讓我不停地練習(xí)。整整兩個小時，我一直在打腿。就這樣，第一天結(jié)束了。我期待著第二天，施教練能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天還是打腿。每天枯燥不說，而且很累，動作不對，教練還要訓(xùn)。真是有說不出的感覺。我很想打退堂鼓。

第五天，我鼓起勇氣跟施教練說，“今天能不能交我學(xué)自由泳的泳姿呀？每天打腿很沒有意思。”

教練笑了笑說，“你要把基本功練好，才能學(xué)好后面的東西。你再去練練，我一會兒考試，如果你考過，我就教你?！?/p>

我馬上跳進泳池，努力地練起來?？荚嚵耍樌ㄟ^。我真是太高興了。

就這樣，每天我都按照教練的要求，認真地完成每一個動作，雖然有的時候真得很沒有意思；而很累的時候我就會自己靜靜地趴在泳池邊，看著窗外的花園休息休息。

十五天很快結(jié)束了，到了匯報的時候。媽媽和爺爺來了，看著他們驚訝的眼神，我好高興。我不僅學(xué)會了蛙泳、自由泳和仰泳，連游泳要求的蝶泳也會了，雖然姿勢不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定會成功！

小學(xué)生游泳日記 篇11

夏日炎炎，我爸爸帶著我去游泳館里學(xué)游泳。

我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲，一副深藍的泳鏡，還有一頂淺藍的泳帽。

來到游泳池后，發(fā)現(xiàn)游泳池竟然兩米深!我連忙對爸爸說：“兩米深的游泳池，我。我……我能不能先在岸上做會兒熱身運動，再下水?！卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h，我也陪你做一會兒?！闭f完，我們開始做起了熱身運動。不久后，熱身運動做完后，我又向爸爸提出一個要求，我提出要求后，爸爸也向我提問：“你是不想游泳吧?”我緊張地咽了一口口水回答道：“沒有，肯定沒有，絕對沒有?！闭f完，我裝著個模樣，準(zhǔn)備跳水，不知道為啥，我不小心腳踩空，直接從岸上掉進了水里。啊，我的運氣怎么這么壞?我在水中掙扎著，一會后，我從水中爬了起來，一邊笑一邊說：“早說不游了?！卑职衷谝慌园参课也ξ艺f：“孩子，你游泳才剛剛開始學(xué)，不可能這么快就學(xué)會了!”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，開始一次又一次地試了起來。不久后，我學(xué)會了游泳!

通過學(xué)游泳，我學(xué)會了以下道理：一、什么事都應(yīng)該勇于嘗試。二、只要堅持努力就會有所收獲。

小學(xué)生游泳日記 篇12

每到夏天，小朋友們都非常渴望能去游泳吧！

暑假的一天，太陽火辣辣的曬著。天空沒有一朵云彩，人們都穿著短衣短褲。我吃完午飯后，媽媽說帶我去游泳。我樂開了花。我穿上游泳服帶好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。

過了一陣子，我來到游泳池邊，只見游泳池分兩個，一個是淺水池，適合剛學(xué)會游泳的小朋友們，另一各是深水池，適合游得很熟練的小朋友。只見小朋友們有的在潛水，有的戴著游泳圈在游，還有的在水中玩球……好不熱鬧。深藍色的水在太陽的照射下閃閃發(fā)光。我也被他們吸引過去了，買了張門票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身涼爽，好舒服。這時，我看到別的小朋友游得那么靈活。我只能看著他們發(fā)呆，突然，一陣熟悉的聲音，原來是媽媽的聲音，媽媽說：‘‘雙手向前劃，雙腳像青蛙那樣伸縮?！艺諎寢屨f的那樣去游，可好幾分鐘過去了我才游了幾米遠。我有點灰心了。這時，我眼睛一亮，我看見了一個小朋友向前一跳，再游，我也學(xué)著，果然游得遠多了。我驕傲的瞧了媽媽一眼?？赡苁沁@一眼被媽媽看到了，媽媽嚴肅的說：‘‘你看別人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他們大部分都潛在水里游，我也下定決心要學(xué)會潛水。我先扶著墻，身子站直，然后，深深地吸了口氣，最后，我一頭栽進了水里，心里默默地數(shù)著，可剛數(shù)到五，就不得不出來。

經(jīng)過一個多小時的反復(fù)練習(xí)，我總算能憋三十多下了。突然，媽媽叫我該回家了，像把我從夢中叫醒，我依依不舍的看了藍游泳池，只好和它了

去游泳日記

我們?nèi)绾蜗鹿P寫一篇好的周記？周記寫作是用紙和筆將自己身邊發(fā)生的事情記錄下來的過程，上學(xué)時我們經(jīng)常會有周記任務(wù)。作為一個讀者我認為“去游泳日記”是眾多文章中的巔峰之作，大家不妨來參考。希望你能喜歡！

去游泳日記【篇1】

暑假里的一天，爸爸帶著我去游泳。

今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水。這是，剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游??！這樣吧，你脫了救生衣去深水區(qū)游吧！”"哦——?！蔽野言捯敉系睦祥L。

我來到深水區(qū)。本想這水應(yīng)該不會很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當(dāng)我在水里掙扎的時候，爸爸用他強有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。

接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉

就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵與幫助下，我終于學(xué)會了游泳。

這次，我不僅學(xué)會了游泳，還明白了一個道理：既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！

去游泳日記【篇2】

今天是游泳訓(xùn)練的第二天，不過下午四點就開始下雷雨了，我們都有點擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見到我這副寒酸樣，給我丟來了一句話：“風(fēng)雨無阻!”太好了，我一蹦三尺高。

游泳課是6點上課，可我們五點半就到游泳場了，因為教練說今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來，如果要游泳，會不會被淋成落湯雞呢?這時，教練來了，他讓我們跟著他來到泳池邊的涼棚里，只見涼棚里有好幾個斜的凳子，教練演示了一下，把整個身體搭在軟板上，腳來做蛙泳的腳動作，“勾，翻，蹬腳。”教練邊做邊喊。之后，教練讓我們做，輪到我時，我把身體搭在板子上，腳來回做了兩百個，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個一個看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個手，我馬上把頭伸出水面，說，是手，教練卻笑著說，是什么都沒有，我有點生氣。最后，教練給我發(fā)一個浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。

雖然很累，但是我很開心。

去游泳日記【篇3】

太棒啦！我今天終于游了一次泳啦！

昨天，媽媽給我在網(wǎng)上訂購了一批游泳套裝，想讓我學(xué)習(xí)游泳。這讓我十分興奮。因為我現(xiàn)在最盼望的就是游一次泳。我平時最羨慕那些在水里游泳的孩子們了?？粗麄冊谒锵耵~一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已?，F(xiàn)在，我終于可以如愿以償啦！

令我始料未及的是：第二天下午兩點左右，快遞的包裹就送到了。當(dāng)我看到那些精美的游泳套裝時。頓時心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了，心想：這么精美的道具可不能白費呀！于是我決定，在今天下午就去試用一下這些道具，看看它們有多好用。

從四點開始，我就在家里躍躍欲試，迫不及待的想去游泳。終于到了五點多。我飛速的奔下樓，很快就跑到了小公園。一到湖邊，我先做了熱身，隨后脫光了衣服，只穿上了一條泳褲，戴上了一頂帽子和眼鏡，“撲通”一聲跳下水，又套上了泳圈，開始快樂的游起來。沒想到，很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我?guī)缀踔舷?。我拼命地回到了水面，大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快，我就恢?fù)了正常，又開始游起來了。

我終歸是第一次游泳，對游泳技術(shù)還不十分熟練，所以幾次差點兒嗆水。最后，只得以一種不太光彩的方法上了岸：被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀！

唉！今天的游泳真倒霉！看來我以后一定要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)游泳了。

去游泳日記【篇4】

昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來

今天，我們一換好衣服，準(zhǔn)備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學(xué)好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習(xí)，先做準(zhǔn)備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習(xí)。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。

做完準(zhǔn)備活動，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上說：接下來我們要練習(xí)‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術(shù)要點。先收，就是先把腿在地上放平，然后猛的一收腿，繼續(xù)翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側(cè)，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了！

終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！

去游泳日記【篇5】

我是一個旱鴨子，從小學(xué)開始學(xué)游泳，一直到三十歲時，還是只會憋口氣在水里漂個十米八米，從來沒有正而八經(jīng)地劃過水。丈夫是體校的老師，談戀愛時，他熱心地充當(dāng)教練，把教學(xué)生的熱情轉(zhuǎn)移到我的頭上。但戀愛幾年下來，每年夏天都在水里泡泡，等差不多學(xué)會了，天就涼了，來年又該重新開始。丈夫把我娶回家后，教我學(xué)游泳的念頭一古腦地消失了，游泳從此就成為他的個人愛好。他的單獨行動一直持續(xù)到女兒出世。

女兒快一歲時，正值盛夏，天氣燥熱得厲害，人們?nèi)砩舷聸]有不出汗的毛孔。身上、床上、沙發(fā)上……到處都是潮濕的。女兒長得方頭大臉胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層，每天不停地給她洗腿、洗脖子，然后再撲爽身粉，但痱子還是止不住地往外長，就連腦門也長著一片紅紅的痱子。

有一天中午，老公要去游泳，女兒哭著要跟爸爸外出，老公干脆決定帶著不會走路的女兒去學(xué)游泳，他要帶走女兒，為娘的自然不放心，亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩(wěn)健的外表下，骨子里的性格卻潛藏著冒險、出奇的因子，因此，他樂意讓幼小的女兒干一些新奇的事，兒童學(xué)游泳，最小的孩子也都4、5歲，不到1歲的嬰兒怎么游泳，我還真沒看到過，但他就想這么干。

游泳館的水剛吸了塵，青青的還泛著藍光，池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進去就開始發(fā)呆，她沒想到有這么大的水池。我試著把女兒放進水里，小家伙居然不怕水，手腳并用，亂撲騰一氣，我們給她套上游泳圈，丈夫推著女兒繞過一個個泳者，在水面上漂來漂去，遠遠的看上去，女兒象一個小水手，丈夫像一只槳，他們倆人組成了一只快樂的小舟在航行。女兒樂極了，一直“啊呀”地亂叫。看到她如此快樂，丈夫下決心教女兒在學(xué)會走路前先學(xué)會游泳。

丈夫從此開始“教練”生涯，因為正值學(xué)校暑假，丈夫每天帶著女兒在游泳館里泡著，漸漸地，女兒掌握了劃水的動作，兩只手一齊向后劃，同時小腳也開始撲騰幾下，丈夫一心一意要讓她游起來，一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學(xué)游泳，我一邊兒擔(dān)心女兒的安全，一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因為年齡太小，商場里沒有她的號碼，只好買了件小號的泳衣，回家剪開改了改，一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝，小胸脯挺起來，小腿壯壯的，果然是個健康寶寶。

女兒對水的偏愛越來越強，一到中午，她就嚷著要“游游”，她學(xué)會了第一個漢字“水”。呆在游泳池里，她會興奮得手舞足蹈，手腳不停地拍擊水面，她進步了很多，逐漸掌握了不下沉的方法?？吹脚畠旱倪M步，丈夫教的心氣兒更高了。他的目標(biāo)非常遠大，希望女兒能放棄游泳圈獨立游動。

丈夫的壯志未酬，游泳計劃就因工作需要而擱淺了，當(dāng)女兒初步常握了劃水的技能時，丈夫卻要帶隊參加比賽。他一走就是半個月，等回家時，天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。小家伙雖然很想游，但我卻擔(dān)心她受涼感冒，堅決阻止了父女倆的計劃。

女兒最終沒有在會走路以前學(xué)會游泳，但是那個夏天的經(jīng)歷卻是美好的，永遠記載在她成長的檔案里。

去游泳日記【篇6】

從出生以來，我經(jīng)歷過很多第一次，其中有一次讓我特別難忘，那是第一次去游泳館學(xué)游泳。

前年暑假的一天，我和爸爸、媽媽帶著泳衣，興沖沖地去游泳。到了游泳館門口才知道，還要買游泳帽，我們只好回到賣票的地方花大價錢買了三頂，才得以進入游泳館。這泳帽的質(zhì)量非常差，還會褪色。

大泳池里的水真冷啊，而且還非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且還有點害怕，媽媽和我的感覺差不多。我們倆站在水里，用手抓著水池的邊緣，一動不動。爸爸看了很生氣，說：“是誰在家里吵著要來游泳的？現(xiàn)在又不敢動了。”他把我和媽媽按在水里五秒鐘，結(jié)果我們倆的鼻子里、耳朵里全是水，差點被嗆死。媽媽可生氣了！雖然后來在爸爸的教導(dǎo)下，我學(xué)會了游泳，還記得第一次學(xué)的時候被水嗆了很多次，難受死了。

唉！這個第一次可真夠難忘的！

去游泳日記【篇7】

今年暑假,天氣特別熱?？吹皆S多小朋友和爸爸媽媽一起去游泳,特羨慕他們,因為我還是旱鴨子,姥爺決定來教我學(xué)游泳。

來到游泳池，姥爺先讓我學(xué)潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡,抓著游泳池的邊沿,深吸一口氣,潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘,可是姥爺告訴我,至少要潛十秒,所以我就開始練潛水。三秒,七秒,十秒漸漸地,我終于可以潛十幾秒了,甚至可以潛二十秒了。會潛水了,就要開始學(xué)游泳了。姥爺先讓我潛下去身子浮起來,哇!我一潛下去,身體放松,身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一直閉著眼睛游的話,不是要撞到游泳池的邊沿嗎哦!我不是戴著游泳鏡嗎應(yīng)該可以睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼,哇,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爺又教我手和腳的動作:先把兩只腳縮起來,腿分開,接著把腿蹬出去。手的動作是:先把手臂往前并攏伸直,然后用力分開手掌往后劃水,整個動作就像青蛙在水里，我試著姥爺說的樣子做了一遍,我的身體真的在前進!我會游泳了

雖然我現(xiàn)在游得還很慢,但我終于嘗到了游泳的樂趣。我一定還要努力練習(xí),爭取游得又快又輕松!

去游泳日記【篇8】

這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。

于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風(fēng)光。

當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會兒學(xué)青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習(xí)，游得更好。時間過得真快，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。

在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對我們所要求的暑假安全公約。

學(xué)泳游日記精品

學(xué)生時代我們大家應(yīng)該都接觸過寫周記吧，發(fā)掘日常生活中的故事可以讓周記充滿趣味和溫度，你知道怎么寫出一篇高分的周記嗎？為了讓您的需求得到滿足編輯特別制作了這個“學(xué)泳游日記”，我相信您會從這篇文章中汲取一些有益信息！

學(xué)泳游日記 篇1

烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節(jié)奏感，可仍然讓人感到心煩。

這樣的天氣最好的體育運動就是游泳啦。 由于有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了，我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

時間過得真快，天色漸漸暗下來，回家的時間到了，可我意猶未盡，為了避開爸爸的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面。呵，不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

學(xué)泳游日記 篇2

暑假期間，我在美林湖畔小區(qū)游泳場參加了游泳培訓(xùn)班。

今天，是學(xué)游泳的第一天，外婆帶我去游泳場，發(fā)現(xiàn)我們這一班共八個學(xué)員，其中兩男六女，還有 一位24歲的大姐姐也同我們一起學(xué)游泳。

長得黑黑的教練告訴我們：游泳前要先做熱身運動，伸展四肢，踢腿彎腰，還要做頭部轉(zhuǎn)動，下水前先有池邊用水把前后身淋濕。

下水后，教練教我們先憋氣再吐泡，這樣整個身子就浮在水面上，向前游時是雙手合十伸向前向兩邊分開劃水，同時雙腿收縮后用力蹬踏，這樣整個身體就可以在水面上往前劃行，一般是手伸展一次，腿要踏兩次，并隨時要把頭抬出水面換氣，這樣反復(fù)多次往前游腳就不用踩地了。

我按著教練的要求做了，果然象青蛙一樣可以浮在水面上向前游了，不過因為初學(xué)還游不遠，教練說堅持苦練多游自然就學(xué)會了。

學(xué)泳游日記 篇3

7月26日 星期三 晴

開心的游泳課又要開始了，夏令營暑期B班的同學(xué)一個個眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。

首先，游泳教練讓我們在游泳池邊做了游泳前的熱身運動，然后開始下水學(xué)游泳。第一個動作是先深吸一口氣，把頭埋進水中，使整個身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來很吃力，后來教練對我說：“手臂要彎曲一點兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動作有了很大的進步。第二個動作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開始蹬腿。蹬腿時腳掌向外，收回時腳背要繃緊，我模仿教練的動作，反復(fù)練習(xí)一會兒就學(xué)會了。教練又說：“我們把手和腳的動作配合在一起運動”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開了游泳館。

在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要動手腳又要動腦，還可以鍛煉身體，在夏令營里我一定要學(xué)會游泳”。

學(xué)泳游日記 篇4

第二天，我們練的動作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范?！边@下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!

第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!

短短三天我就有了這么大的.進步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!

學(xué)泳游日記 篇5

去年暑假，姑姑和姑父帶著我和表弟來到了岳陽的一個室外游泳池玩。

剛進門，就看見了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地換上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。

這里的泳池是斜坡形的，一個深一個淺，分為深水區(qū)和淺水區(qū)。我們首先來到了浪花往低處打的淺水區(qū)，但我和表弟選擇來到了深一點的地方。這時我聽到了一聲尖叫，還沒等我們反應(yīng)過來就被一個一個的浪沖回了原點，玩了一會以后，我和表弟轉(zhuǎn)場來到了深水區(qū)，本以不怎么深，結(jié)果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。

在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后來淺水區(qū)來打了浪，我們趕快跑向淺水區(qū)。在姑姑姑父和表弟的鼓勵下，我終于壯著膽試著把頭扎下水游了幾下，加上爺爺教我的動作，不一會兒我便學(xué)會了游泳。我便開始得意地游了起來，才玩了一會兒姑姑就喊我回家了，這時已經(jīng)八點多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看著平靜的游泳池，才戀戀不舍的回了家。

我學(xué)會了游泳，感覺真棒!