登天之梯讀后感

登天之梯讀后感集合3篇。

相信身為學(xué)生，對(duì)于作文是非常熟悉的吧，寫作文可以讓我們更具想象力，大量閱讀優(yōu)秀作文對(duì)比總結(jié)其中特點(diǎn)能夠幫助我們寫出好作文。我們?cè)趧?dòng)筆寫作文之前有什么好靈感呢？下面，小編為大家整理的“登天之梯讀后感集合3篇”，但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

登天之梯讀后感 篇1

昨天閱讀了半本《登天之梯》，這是本非常有趣、值得一讀的，關(guān)于兒童心理創(chuàng)傷的心理咨詢師診療筆記。書中的作者，是一名精神科醫(yī)生對(duì)大腦很有研究，在書籍的上半部分，他提出的觀點(diǎn)是心里對(duì)生理有巨大的影響，也就是說(shuō)心理創(chuàng)傷可以影響到大腦，心里的創(chuàng)傷可以影響到大腦的發(fā)育，他認(rèn)為通過(guò)特定的訓(xùn)練，精神序列**，可以恢復(fù)大腦的那部分功能，從而使孩子好起來(lái)。

這個(gè)方法在之前的案例中可以看出，對(duì)兒童的許多心理問(wèn)題有幫助，例如兒童不善于社交、語(yǔ)言障礙、多動(dòng)癥……等等許多心理問(wèn)題

在書的文章中，作者提到了一個(gè)“p媽媽”給了他很大的啟示和幫助，因?yàn)椤皃媽媽”天生就好像知道該怎么對(duì)待那些心理受到了嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子?！皃媽媽”收養(yǎng)了許多小孩，都是那些心理受到了創(chuàng)傷后不正常的孩子，這些孩子之前被送往了很多家庭，但那些家庭因?yàn)檫@些孩子表現(xiàn)出的種種問(wèn)題而拒絕再收養(yǎng)他們，這些孩子被送到了“p媽媽”這里?！皃媽媽”天生的知道怎么對(duì)待這群孩子，她像對(duì)待嬰兒一樣搖晃他們、拍打他們、給他們唱歌等。

作者經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，“p媽媽”的這種做法非常有效，這使得那些孩子平靜了下來(lái)，得到了與之前吃安定類藥物相同的效果。作者還把一對(duì)母女送去與“p媽媽”同住，讓她們從那里得到以前不曾得到過(guò)，卻是必要的一些情感上的連接，從而好轉(zhuǎn)。

“p媽媽”的話，給我的啟發(fā)也很大?！皃媽媽”說(shuō)，他就把他人說(shuō)的那些問(wèn)題兒童當(dāng)做嬰兒看待，你看那些嬰兒的反應(yīng)，不是與那些問(wèn)題兒童的種種反應(yīng)很相像嗎？哭鬧、亂扔垃圾、偶爾哼哼、說(shuō)話不清等。

我的看法是，我們可不可以也想“p媽媽”一樣，把那些問(wèn)題兒童看做是發(fā)育比較遲緩、需要更多關(guān)愛(ài)和幫助的孩子。他們的年齡雖然早就不是嬰兒的年齡了，然后他們的發(fā)育還停留在嬰兒階段，需要那些加倍的訓(xùn)練和幫助，需要更多的關(guān)心，比如，然后他們就能成長(zhǎng)起來(lái)，腦功能得到恢復(fù)，心理問(wèn)題也得以恢復(fù)。作者的精神序列**不知道是不是依據(jù)于此建立的，模仿孩子成長(zhǎng)的需要，針對(duì)他們?nèi)睋p和不足的部分，進(jìn)行特意的訓(xùn)練，給他們提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)的環(huán)境，讓他們恢復(fù)。

在這里，我想跟家長(zhǎng)說(shuō)的是，希望你們能給孩子提供一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定、安全的環(huán)境，耐心友善的對(duì)待他們，接受他們，給他們更寬松的環(huán)境，讓他們可以一步一步的成長(zhǎng)。希望你們能夠接受他們比其他的孩子成長(zhǎng)慢，接受他們的那些怪異，和那些看似的不正確，正確的對(duì)待他們，他們會(huì)恢復(fù)的，會(huì)好起來(lái)的，他們需要的只不過(guò)就是更多的時(shí)間，更多的訓(xùn)練，更多的關(guān)愛(ài)和幫助而已。同時(shí)，也希望家長(zhǎng)能讀懂，了解心理，學(xué)會(huì)正確對(duì)待孩子，不要給他們更多的傷害！

登天之梯讀后感 篇2

在剛剛看的那篇文章里作者提到了，抑郁認(rèn)知上的原因，抑郁的人會(huì)認(rèn)為自己是不被喜愛(ài)的，或是被討厭的，種種。由于，我們過(guò)去曾經(jīng)歷的一些創(chuàng)傷，處于自我保護(hù)，我們總會(huì)過(guò)度敏感，總害怕有人會(huì)傷害我們，然而，如果我們總報(bào)以這種錯(cuò)誤的認(rèn)知，以防備的、嗔恨的、不友好、對(duì)他人缺乏關(guān)注的態(tài)度來(lái)對(duì)待他人，那么，久而久之，這種假設(shè)會(huì)變成事實(shí)。在這個(gè)問(wèn)題上，我們可以采取的態(tài)度是盡量和大家做朋友，善待大家，告訴敏感的自己，你很安全，沒(méi)有人會(huì)傷害你，你不需要害怕。

建立正確的認(rèn)知。

讓過(guò)去的經(jīng)歷過(guò)去，看看在我們的身邊，有一群真心關(guān)心著我們的人，愛(ài)我們的人，例如父母。他們從我們小時(shí)起就照顧我們，把最好的東西給我們，給我們他們所能給予我們的最好的東西，雖然他們有可能因?yàn)榉N種原因傷害過(guò)你，因?yàn)樾那椴缓没蚬ぷ魈敛焕斫饽?，罵你向你大發(fā)脾氣，不滿足你的合理要求，等等，但這一切都會(huì)過(guò)去。

我們身邊有很多人愛(ài)我們，只是因?yàn)槲覀儽幌麡O情緒所束縛，而忽略了他們對(duì)我們的愛(ài)。家長(zhǎng)為我們做飯，幫我們交學(xué)費(fèi)，不僅是出于義務(wù)，更是出于他們的誠(chéng)意。

我從小跟父母在一起的時(shí)間很少，以前也不曾覺(jué)得父母愛(ài)我。可大學(xué)期間的種種經(jīng)歷，讓我改變了這個(gè)想法。每次回家，媽媽會(huì)把一直放著沒(méi)舍得吃的東西拿出來(lái)給我吃；會(huì)為了讓我開(kāi)心，給我買我喜歡的東西；會(huì)幫我洗衣服；會(huì)努力做菜，只為了我多吃點(diǎn)，吃了身體好一點(diǎn)&&爸爸，也盡力表達(dá)著對(duì)我的愛(ài)，努力的做好吃的給我吃，盡管看起來(lái)那并不是很必要，我都這么大了會(huì)自己做飯了，他仍然很用心的做飯給我吃&&回老家看爺爺、奶奶，爺爺70多了，走路日益不方便，身體也日益不好了，每次我回去看他，都給我錢，還叮囑我多回去看他&&

在我們的身邊，這樣的關(guān)愛(ài)還有很多。只要我們自己不掩飾溫暖，我們就能感受到。所以，請(qǐng)不要那么悲傷。我們周圍有很多有愛(ài)心的人。也讓我們盡量的多去關(guān)心他人、溫暖他人。

登天之梯讀后感 篇3

《登天之梯》讀后感600字！

健康發(fā)展的關(guān)鍵在于在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間獲得恰當(dāng)程度的恰當(dāng)體驗(yàn)。如果我們見(jiàn)過(guò)一個(gè)孩子舒適、好奇、探尋以及高興的時(shí)刻，還有他害怕、屈辱、困乏的時(shí)刻，我們就會(huì)對(duì)他了解更多，知道他是怎樣的人，將來(lái)會(huì)成為什么樣的人。大腦器官是有記憶的，是我們個(gè)人經(jīng)歷的反應(yīng)。只有我們?cè)谇‘?dāng)?shù)臅r(shí)期得到了恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展，自身的天賦才能顯現(xiàn)出來(lái)。而早期的生活里，這些經(jīng)歷主要由我們身邊的成年人所控制。

作者的理論“神經(jīng)序列治療法”在我理解就是給孩子模式化的、重復(fù)的體驗(yàn)，以適應(yīng)他們發(fā)展的需要，這個(gè)需要可能是他們?cè)诓煌挲g所缺失的重要刺激或者受到的創(chuàng)傷。

整本書印象最深的點(diǎn)在于作者認(rèn)為的對(duì)創(chuàng)傷后兒童最重要的“重建秩序”，重建可預(yù)見(jiàn)、有規(guī)律、有控制感、穩(wěn)固的關(guān)系，隨時(shí)提供支持、交流、關(guān)心、尊重、傾聽(tīng)，讓他們感受到有人陪伴的感覺(jué)，按自己的步調(diào)和方式來(lái)消化發(fā)生過(guò)的事情。不想聊也沒(méi)有關(guān)系，仍然有人在關(guān)愛(ài)和支持你，還是可以在一個(gè)安全的環(huán)境下重新開(kāi)始。強(qiáng)有力的社會(huì)支持能讓人感到與他人的聯(lián)系和安全。

許多治療過(guò)程其實(shí)并沒(méi)有起到療效，真正的療效是在健康的關(guān)系和充滿愛(ài)的環(huán)境里自然生成的。對(duì)創(chuàng)傷兒童最有效的療法，就是提高孩子與他人關(guān)系的質(zhì)量。只是每個(gè)人都有自己的問(wèn)題，并不是每個(gè)人都能成為健康關(guān)系的提供者，訓(xùn)練有素的咨詢師可能是這樣的角色，咨詢關(guān)系可能在某種程度上比內(nèi)容更加重要，讓人感到被尊重、傾聽(tīng)和接納。

許多被我們臨床醫(yī)生扣上“孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥、注意力缺陷”的帽子，或是被懷疑有器質(zhì)性疾病卻找不到病因的孩子，在作者看來(lái)可能就是缺失童年的一些刺激或是受過(guò)創(chuàng)傷的，不失為一種新的視角。現(xiàn)在雖然越來(lái)越強(qiáng)調(diào)心身一體、關(guān)注心理發(fā)展和健康，但是如書中所寫，作者對(duì)于每一個(gè)病例都要花費(fèi)數(shù)年的時(shí)間，從在診室里的相互沉默到開(kāi)口說(shuō)話都要花費(fèi)七八個(gè)月的時(shí)間，只是這個(gè)成本想一想真是要上天了。

精選閱讀

冬之旅讀后感(合集3篇)

怎樣寫出生動(dòng)形象的作品讀后感呢？每個(gè)人品位完作品，心中會(huì)有很多不一樣的感悟。寫讀后感切忌面面俱到，為您提供有關(guān)“冬之旅讀后感”的一些必要信息小編有準(zhǔn)備，希望本文能夠?yàn)槟峁┬碌囊?jiàn)解和思路！

冬之旅讀后感【篇1】

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《冬之旅》是阿梅麗·諾冬的第十八部小說(shuō)，如同她的其他小說(shuō)，依然帶有強(qiáng)烈的自傳氣質(zhì)?！抖谩返闹魅斯粢晾漳晟贂r(shí)懷抱文學(xué)夢(mèng)想，曾試圖翻譯荷馬史詩(shī)，長(zhǎng)大后卻成了幾乎沒(méi)有身份的人，工作是為巴黎城里的新房客提供電氣解決方案。這個(gè)半臨時(shí)工遇到了同居一室的兩位女子：身患?xì)埣驳臅充N書作家阿麗艾諾爾，以及照顧她生活協(xié)助她寫作的阿斯特羅拉布。佐伊勒深深愛(ài)上了美麗的阿斯特羅拉布，但她又不能離開(kāi)殘疾女作家，三人必須待在一起。他的熱情只能通過(guò)書信來(lái)表達(dá)，為了和心愛(ài)的人獲得一次真正的愛(ài)情體驗(yàn)，佐伊勒用危地馬拉蘑菇制造了一次幻覺(jué)之旅。但是，這趟冬日里的室內(nèi)旅行最終歸于失敗。愛(ài)情的挫敗感使得佐伊勒計(jì)劃實(shí)施一次巴黎的“九·一一”，以此建立起與愛(ài)人永久的聯(lián)系。他選中了埃菲爾鐵塔。因?yàn)榘⑺固亓_拉布告訴他，鐵塔是埃菲爾為瘋狂熱戀的女人阿梅麗設(shè)計(jì)建造的，阿梅麗的名字開(kāi)首字母是 A，所以鐵塔是A的形狀，這也是她的名字開(kāi)首字母。

冬之旅讀后感，來(lái)自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：我總認(rèn)為諾冬是學(xué)哲學(xué)出身，其實(shí)人家是在布魯塞爾自由大學(xué)學(xué)習(xí)拉丁文學(xué)的。之所以有此印象是因?yàn)樗男≌f(shuō)從來(lái)都是幽默、荒誕、寓意深刻。如果說(shuō)世界像個(gè)寓言，那么諾冬的每一部小說(shuō)都是在寓言世界里書寫屬于你的故事，文字藐視遙遠(yuǎn)，但故事正在悄悄走進(jìn)你心里，這才是諾冬小說(shuō)的神奇之處。短小精悍是寓言故事的特點(diǎn)，她的小說(shuō)沒(méi)有宏篇巨作，基本都在五萬(wàn)字到十萬(wàn)字之間，閱讀時(shí)間很短，思考的時(shí)間卻很長(zhǎng)，這也是諾冬小說(shuō)的特點(diǎn)之一。諾冬小說(shuō)里的人物都有些神經(jīng)質(zhì)，比如每天在固定時(shí)間里按你家門鈴來(lái)做客的鄰居，他出現(xiàn)在《午后四點(diǎn)》里；比如刻意想脫胎換骨冒名頂替成別人的偏執(zhí)哥，他出現(xiàn)在《獨(dú)斷》里，比如轟轟烈烈地談戀愛(ài)卻不要愛(ài)情的Koi姐，她出現(xiàn)在《聞所未聞》里；這次是愛(ài)上美卻不忍被搭上丑的瘋狂男，他出現(xiàn)在《冬之旅》里。

冬之旅讀后感，來(lái)自當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上書店的網(wǎng)友：阿梅麗·諾冬是比利時(shí)法語(yǔ)小說(shuō)家，至今已出版二十部小說(shuō)，每本都高居各大文學(xué)暢銷榜之首。她曾獲法蘭西學(xué)院小說(shuō)大獎(jiǎng)、法國(guó)書商獎(jiǎng)、阿蘭·富尼埃獎(jiǎng)、“花神”獎(jiǎng)等文學(xué)獎(jiǎng)，二〇〇八年更以所有作品獲讓·吉奧諾文學(xué)獎(jiǎng)。她的不少作品被改編成電影或戲劇，已有三十七個(gè)國(guó)家翻譯出版諾冬的作品?！抖谩肥前⒚符悺ぶZ冬的第十八部小說(shuō)，如同她的其他小說(shuō)，依然帶有強(qiáng)烈的自傳氣質(zhì)。

冬之旅讀后感【篇2】

《冬之旅》讀后感

《冬之旅》這本書是我最近讀過(guò)的一本非常感人的小說(shuō)。故事講述了一個(gè)男孩與他的父親在一個(gè)寒冷的冬天冒險(xiǎn)旅行的經(jīng)歷。我被小說(shuō)中生動(dòng)的描寫和深刻的情感所深深打動(dòng)。

故事的開(kāi)始，男孩的父親被診斷出患有絕癥，醫(yī)生告訴他們只有幾個(gè)月時(shí)間。父親決定用這有限的時(shí)間帶著兒子進(jìn)行一次特別的旅行，以彌補(bǔ)他們之間因工作忙碌而疏遠(yuǎn)的感情。他們選擇了一個(gè)偏遠(yuǎn)的小山村作為目的地，那里有著神秘的冰雪洞穴。

旅行的第一天，他們騎著雪橇穿越冰雪覆蓋的山脈。這個(gè)過(guò)程中，作者用了大量的形容詞來(lái)描繪壯麗的山景以及冰雪的美麗，使我仿佛置身其中。我能感受到男孩和他父親之間的快樂(lè)和緊密聯(lián)系，他們共同面對(duì)寒冷和困難。作者還通過(guò)他們的對(duì)話和互動(dòng)，傳達(dá)了父子之間深厚的情感。

然而，旅行并不一切順利。第二天，父親突然感到胸悶，身體狀況明顯惡化。他意識(shí)到他們可能無(wú)法完成原定的旅程，便決定帶著兒子回家。這個(gè)時(shí)候，男孩感到失望和擔(dān)心，但他也能理解父親的苦衷。在返回的路上，他們遇到了一場(chǎng)暴風(fēng)雪，視野很差，但是父親依然努力帶領(lǐng)他們找到回家的路。這個(gè)時(shí)候，父親展現(xiàn)出了他的堅(jiān)強(qiáng)和頑強(qiáng)的一面。他向兒子解釋了絕癥的病情，告訴他即使身體不在了，他的靈魂將永遠(yuǎn)與兒子在一起。

最終，他們回到了家中。男孩感到非常難過(guò)，但他也知道這個(gè)旅行是他們共同度過(guò)的寶貴時(shí)刻。故事的結(jié)尾，男孩回顧了整個(gè)旅程，并堅(jiān)信他的父親將一直與他同在。

通過(guò)閱讀《冬之旅》，我被故事中父子之情所感動(dòng)。故事讓我想起了自己和父親之間的關(guān)系，也讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴。我們常常忙于日常瑣事中，而忽略了和家人共度時(shí)光的重要性。這個(gè)故事也給了我勇氣去傳達(dá)我的愛(ài)和感激之情，不留遺憾。

我也很喜歡書中對(duì)冬天的描寫。作者用生動(dòng)的語(yǔ)言和形容詞，將讀者帶入了冰雪世界中。我能感覺(jué)到冰冷的風(fēng)和銀白的雪花，仿佛親臨其境。這讓我對(duì)冬季的美感有了更深的理解和欣賞。

總的來(lái)說(shuō)，《冬之旅》是一本非常打動(dòng)人心的小說(shuō)，故事情節(jié)緊湊，情感細(xì)膩。作者通過(guò)父子間的旅行，傳達(dá)了親情的深沉和生命的脆弱。我學(xué)到了許多關(guān)于家庭和珍惜時(shí)光的重要教訓(xùn)。我強(qiáng)烈推薦這本書，希望更多的人能夠讀到并感受其中的力量和溫暖。

冬之旅讀后感【篇3】

突然理解了一點(diǎn)“糊涂的時(shí)候讀書”這句話。今天看完了《冬之旅》，看完前兩場(chǎng)的時(shí)候很壓抑窒息。陳其驤在年輕的時(shí)候出賣老金，致使其家破人亡。七十多歲的時(shí)候，陳其驤找上門來(lái)尋求原諒打破了老金最后生涯的一點(diǎn)平靜。

陳其驤其人，要說(shuō)常年飽受愧疚折磨之苦是必然的，因膽小恐懼出賣至交好友，是錯(cuò)。在我看來(lái)，他更大的問(wèn)題是自私，他所有的懺悔以及乞求原諒最終都是為了自己心安理得，他靠著給自己心理暗示出版了回憶錄成了人人口中稱頌的英雄，可是這對(duì)老金何嘗不是另一種傷害。陳其驤犯錯(cuò)導(dǎo)致的直接后果是老金被抓，身心受到巨大折磨，間接后果是老金妻子宛生的死，留下年幼的孩子無(wú)人照看。

陳其驤一直想得到老金原諒，可這不是輕易可以抹去的痛苦，說(shuō)到底，是陳其驤血管中的怯懦自私在作祟，而他又因老年癡呆癥日益嚴(yán)重逃避了記憶和心理的折磨，甚至也逃脫了老金的指責(zé)和怨恨。所謂的傷害和怨恨，懺悔和寬恕就是一人逼著另一個(gè)人原諒他年輕時(shí)因膽小恐懼犯下的彌天大錯(cuò)嗎？傷害？我只看到了老金為此承擔(dān)的痛苦，作文而陳其驤難道不該為自己犯下的錯(cuò)承受后果嗎？老金說(shuō)的對(duì)，陳其驤比他幸運(yùn)多了，陳自己包括他的孩子多次蒙恩，他被抓走也因告發(fā)老金得以放回，他承受內(nèi)心的折磨不是活該嗎？而老金呢？真心相對(duì)的好友不僅年輕時(shí)傷害他傷了這么重，老來(lái)時(shí)還要因這段友情被綁架著，由一開(kāi)始的冷嘲熱諷在后來(lái)得知陳其驤患病身體不好時(shí)也對(duì)他溫暖平和，閉口不提曾經(jīng)的苦難。

戲劇是開(kāi)放式結(jié)局，誰(shuí)也不知道老金到底有沒(méi)有原諒陳其驤，以陳對(duì)他造成的傷害來(lái)看本不該原諒，可是最后又讓陳燒掉了他曾經(jīng)質(zhì)問(wèn)陳的要他發(fā)表最終沒(méi)有發(fā)表的信件，平靜等待生命的終結(jié)，直稱對(duì)方老朋友。也對(duì)，哪有什么完美的結(jié)局呀？萬(wàn)方老師自己都說(shuō)了，人，人生從來(lái)都不是清清楚楚的，正是因?yàn)槔Щ笏旁趧?chuàng)作中尋求答案，知道這一點(diǎn)也能有所釋懷了吧。

登天的感覺(jué)讀后感(范文5篇)

怎樣才能寫出有感染力的作品讀后感呢？這部作品在行文方面非常流暢，語(yǔ)言也很樸素。撰寫讀后感是提高自己閱讀水平和思維素養(yǎng)的重要方法，幼兒教師教育網(wǎng)的編輯強(qiáng)烈推薦大家閱讀“登天的感覺(jué)讀后感”，它真正名副其實(shí)。

登天的感覺(jué)讀后感(篇1)

今天，我向大家推薦的是《登天的感覺(jué)》一書，我非常喜愛(ài)這本書，也十分崇敬這本書的作者。

這本書是岳曉東博士在哈佛大學(xué)作心理咨詢的一本咨詢案例集。他精選了10個(gè)在哈佛大學(xué)期間做的、較有代表性咨詢案例，來(lái)告訴我們自己對(duì)心理咨詢的方法理論和體會(huì)，及在咨詢中常遇到的問(wèn)題，利用深入淺出的表達(dá)方式介紹了心理咨詢的基本理論和方法。雖然這是一本非學(xué)術(shù)專著，但是我覺(jué)得這本書可以糾正非心理學(xué)人士對(duì)心理咨詢的誤解以及引導(dǎo)一般咨詢者咨詢過(guò)程中走出常見(jiàn)誤區(qū)，又可以讓心理學(xué)工作者對(duì)心理咨詢有更深入理解。該書的.篇幅不長(zhǎng)，但在10個(gè)案例里卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢?cè)S多方面，包括對(duì)人本療法，分析方法，行為療法，認(rèn)知療法，現(xiàn)實(shí)療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。而且岳曉東博士把心理咨詢的理論巧妙地貫穿在各個(gè)案例中，顯得具體形象生動(dòng)易懂，同時(shí)他還把心理咨詢中遇到的問(wèn)題與解決的方法融會(huì)其中，令人深受啟發(fā)，

它被稱為所有心理咨詢愛(ài)好者的入門首選書，使國(guó)內(nèi)成千上萬(wàn)的人對(duì)心理咨詢開(kāi)始有所了解，改變了很多人的生活。它的長(zhǎng)期熱銷，證明了人們對(duì)真正優(yōu)秀的心理學(xué)圖書的渴求。

在書中，最先給我留下深刻印象的是岳曉東博士在乘飛機(jī)去美國(guó)波士頓大學(xué)求學(xué)的途中，他和一個(gè)美國(guó)心理咨詢教授談話的內(nèi)容。從談話中，岳曉東第一次聽(tīng)到了關(guān)于心理咨詢的描述——那就是登天的感覺(jué)。“感到在騰云駕霧”，“感到自己站在世界之頂”，“自我感覺(jué)良好”……而也正因?yàn)檫@種描述，使人不由想一步步了解蒙著一層神秘面紗的心理咨詢的真正面目。在讀書的過(guò)程中，我禁不住被岳曉東博士那種細(xì)致入微的工作態(tài)度所打動(dòng)，同時(shí)也深深的感動(dòng)與他那種幫助別人疏導(dǎo)心理，帶來(lái)幸福，助人自助而擁有的“登天的感覺(jué)”!

例如在《萬(wàn)般內(nèi)疚為了誰(shuí)》中，本來(lái)岳曉東博士運(yùn)用的是現(xiàn)實(shí)療法，

登天的感覺(jué)讀后感(篇2)

中學(xué)時(shí)代，我一直覺(jué)得心理學(xué)高深莫測(cè)，想要看透一個(gè)人，需要豐富的閱歷和淵博的知識(shí)。到了大學(xué)后，接觸了這門學(xué)科之后，慢慢地了解了心理學(xué)，更漸漸地喜歡上了它。因此在課外時(shí)間我經(jīng)常閱讀一些關(guān)于心理學(xué)方面的書籍?！兜翘斓母杏X(jué)》就是其中一本。這是岳曉東博士關(guān)于怎樣開(kāi)展心理咨詢（包括注意事項(xiàng)和操作技巧）進(jìn)行了詳細(xì)介紹。

這本書首先讓我區(qū)分了心理咨詢和心理治療這兩個(gè)概念。其次，它讓我看到兩種人的成長(zhǎng)：心理咨詢師的成長(zhǎng)和個(gè)性案例中主人翁的成長(zhǎng)。最后，也是最重要的一點(diǎn)，他豐富了我的方法論。

生活中，無(wú)論我們處于什么樣的環(huán)境下，都會(huì)有數(shù)不盡的問(wèn)題纏繞著我們。有時(shí)會(huì)覺(jué)得我們是為矛盾而生，而我們存在的意義就是想辦法去解決矛盾。人們總是在大大小小的挫折、困難中成長(zhǎng)，每一次我們面對(duì)新問(wèn)題的方法都會(huì)有所改進(jìn)，那是因?yàn)槲覀兛偨Y(jié)了以往的教訓(xùn)。有時(shí)，我們也許會(huì)被一個(gè)問(wèn)題困擾很久，不論用什么辦法都不能擺脫，這時(shí)候，我們所需要的就是有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)更豐富的人來(lái)指引我們，讓我們探索新的方法，走進(jìn)人生的另一個(gè)高度。

就拿自己來(lái)做例子，書中所提及的很多問(wèn)題，我也都經(jīng)歷過(guò)?，F(xiàn)在回想起來(lái)，只覺(jué)得當(dāng)時(shí)會(huì)糾結(jié)在這樣的問(wèn)題上有些傻，但那些都是一個(gè)人成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的過(guò)程。

高中跌宕起伏的成績(jī)，與父母激烈的爭(zhēng)執(zhí)，時(shí)而陷入空想主義，時(shí)而又跌入現(xiàn)實(shí)的谷底。某一時(shí)期十分沉迷于某一事物，越是父母禁止的越是想去嘗試，總是希望得到更多的認(rèn)可與贊揚(yáng)，看到別人擁有自己卻沒(méi)有的就會(huì)羨慕與嫉妒……經(jīng)歷了這些，我漸漸學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，并不斷提升自己的世界觀與價(jià)值觀。當(dāng)我在充滿自信與因受挫而變得自卑的時(shí)候，我不會(huì)像以前一樣一直埋怨個(gè)不停，我會(huì)暗示自己，一時(shí)的失敗不能代表什么，只要我找準(zhǔn)方向，不斷地努力，就一定會(huì)取得進(jìn)步。當(dāng)我與父母的觀點(diǎn)不一致的時(shí)候，我不會(huì)胡攪蠻纏的亂發(fā)脾氣，我會(huì)先聽(tīng)取父母的看法，再結(jié)合他們提出的建議分析我所面臨的問(wèn)題。當(dāng)我因?yàn)槟撤矫嬷R(shí)匱乏而不能與周圍的朋友很好的交流的時(shí)候，我不會(huì)再擔(dān)心如何與別人更好的溝通或是為此感到羞愧，我會(huì)坦誠(chéng)的說(shuō)：真的很抱歉，這方面的知識(shí)我不知道，如果你了解，不如你給我介紹一下吧。

總而言之，人生總會(huì)在你不知道的地方安放很多障礙物，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)障礙物的旁邊存在很多工具，找到你所需要的那把工具，你就可以順利的穿越障礙物。只要你堅(jiān)定信心，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，你就會(huì)覺(jué)得自己做什么都可以很舒心，也許還打不到登天的感覺(jué)，但至少你在解決問(wèn)題的時(shí)候是游刃有余的。

我們的身邊都需要一個(gè)能夠及時(shí)幫助我們的“心理咨詢師”，但最重要的是我們都要成為自己的“心理治療師”，只有這樣，我們才會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大，才能夠更好的去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

登天的感覺(jué)讀后感(篇3)

《登天的感覺(jué)》這本書，記載了岳曉東博士在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的十個(gè)咨詢個(gè)案。岳博士像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他所做的這十個(gè)案例。

岳博士用深入淺出的表達(dá)方式介紹了心理咨詢的基本理論和方法，并把這些理論和方法巧妙地貫穿在各個(gè)案例中，同時(shí)還把自己在心理咨詢中常遇到的問(wèn)題與處理技巧融會(huì)在其中，令人深受啟發(fā)。每個(gè)個(gè)案都描寫得很細(xì)膩，也著重描述了來(lái)訪者和作者的內(nèi)心體驗(yàn)變化過(guò)程。

書中的這十個(gè)案例都給我留下了深刻的印象。例如第一個(gè)案例“我是全哈佛最自卑的人”，來(lái)訪者是一位大一新生，她不能很好地適應(yīng)哈佛大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)、人際交往，覺(jué)得自己是全哈佛最自卑的人。這位來(lái)訪者表現(xiàn)出了典型的“新生適應(yīng)不良綜合癥”。岳博士針對(duì)她的情況，采用了“現(xiàn)實(shí)療法”，幫助她從自卑的漩渦中走了出來(lái)，重新?lián)肀ё孕诺年?yáng)光。

從這個(gè)案例中，我學(xué)習(xí)到了岳博士提出的自信與自卑的關(guān)系。即人是活在相互比較的感覺(jué)中的。這種比較可以給人帶來(lái)自信，也可以給人帶來(lái)自卑。當(dāng)一個(gè)人在與人比較中盡獲自信時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自謙;而當(dāng)他在與人比較中盡獲自卑時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自信。自信與自卑是人自我感覺(jué)的天平，其操作的原則是平衡產(chǎn)生美。

從這本書中，我領(lǐng)悟到了心理咨詢的三個(gè)方面知識(shí)。

第一個(gè)是什么叫做心理咨詢。心理咨詢是一項(xiàng)使人開(kāi)心和不斷成長(zhǎng)的工作。使人開(kāi)心是心理咨詢的前奏曲，而使人成長(zhǎng)才是心理咨詢的主旋律。心理咨詢力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)。它竭力使人們積極地看待個(gè)人所受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。心理咨詢也在于幫助人學(xué)會(huì)辨證地看待生活當(dāng)中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導(dǎo)得來(lái)的，而是要靠啟發(fā)領(lǐng)悟才能獲得的。用馬斯洛的話來(lái)講，心理咨詢就是要使人獲得“頂峰的體驗(yàn)”，這不就是“登天的感覺(jué)”嗎?

第二個(gè)是心理咨詢追求的目標(biāo)是什么。心理咨詢要使人從挫折中認(rèn)真反省，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活的智慧，以便能夠更好地應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種不愉快經(jīng)歷，也就是要使人更好地認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)發(fā)自我，激勵(lì)自我。

第三個(gè)是心理咨詢之高明所在是什么。心理咨詢之妙，就在于它幫助了一個(gè)人，卻讓那個(gè)人感到是自己幫助了自己，即助人自助。

我很喜歡這本書的基本構(gòu)架。岳曉東博士在每個(gè)案例的后面，都加入了一段個(gè)案分析。對(duì)個(gè)案的性質(zhì)、特點(diǎn)、咨詢方針及操作方法等問(wèn)題都進(jìn)行了詳盡的討論。在個(gè)案中，岳博士也寫了一些自己對(duì)留學(xué)美國(guó)八年的感悟和體會(huì)，并就一些內(nèi)容、詞匯及心理學(xué)專門術(shù)語(yǔ)做了相關(guān)的注釋。在個(gè)案分析的后面，岳博士還加了一條心理學(xué)或心理咨詢方面的小知識(shí)。

這樣的構(gòu)架，增添了我們讀者對(duì)這本書的閱讀興趣，也加深了我們對(duì)心理學(xué)知識(shí)更多的認(rèn)識(shí)和理解。雖然該書的篇幅不長(zhǎng)，但是在十個(gè)案例中卻已經(jīng)涵蓋了心理咨詢的很多方面，包括現(xiàn)實(shí)療法、來(lái)訪者中心療法、格式塔療法、理性情緒療法、精神分析、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、交互分析法、行為療法等心理咨詢流派及其方法的解釋。

日常生活中許多困擾我們的問(wèn)題實(shí)際上都是心理問(wèn)題，這些問(wèn)題妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理個(gè)案的過(guò)程中，岳曉東博士展現(xiàn)了心理咨詢熟練的技巧和高明之處，給人以“登天的感覺(jué)”。

登天的感覺(jué)讀后感(篇4)

《登天的感覺(jué)》這本書，記載了岳曉東博士在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的十個(gè)咨詢個(gè)案。岳博士像講故事一般娓娓道來(lái)，生動(dòng)講述了他所做的這十個(gè)案例。

岳博士用深入淺出的表達(dá)方式說(shuō)了心理咨詢的基本理論和方法，并把這些理論和方法巧妙地貫穿在各個(gè)案例中，同時(shí)還把自己在心理咨詢中常遇到的問(wèn)題與處理技巧融會(huì)在其中，令人深受啟發(fā)。每個(gè)個(gè)案都描述得很細(xì)膩，也著重描述了來(lái)訪者和作者的內(nèi)心體驗(yàn)變化過(guò)程。

書中的這十個(gè)案例都給我留下了深刻的印象。例如第一個(gè)案例“我是全哈佛最自卑的人”，來(lái)訪者是一位大一新生，她不能很好地適應(yīng)哈佛大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)、人際交往，覺(jué)得自己是全哈佛最自卑的人。這位來(lái)訪者表現(xiàn)出了典型的“新生適應(yīng)不良綜合癥”。岳博士針對(duì)她的狀況，采用了“現(xiàn)實(shí)療法”，幫忙她從自卑的漩渦中走了出來(lái)，重新?lián)肀ё孕诺年?yáng)光。

從這個(gè)案例中，我學(xué)習(xí)到了岳博士提出的自信與自卑的關(guān)聯(lián)。即人是活在相互比較的感覺(jué)中的。這種比較能夠給人帶來(lái)自信，也能夠給人帶來(lái)自卑。當(dāng)一個(gè)人在與人比較中盡獲自信時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自謙;而當(dāng)他在與人比較中盡獲自卑時(shí)，他要學(xué)會(huì)與自己比較來(lái)獲得自信。自信與自卑是人自我感覺(jué)的天平，其操作的原則是平衡產(chǎn)生美。

日常生活中許多困擾我們的問(wèn)題實(shí)際上都是心理問(wèn)題，這些問(wèn)題妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理個(gè)案的過(guò)程中，岳曉東博士展現(xiàn)了心理咨詢熟練的技巧和高明之處，給人以“登天的感覺(jué)”。

登天的感覺(jué)讀后感(篇5)

以前讀的一些關(guān)于心理學(xué)的著作都是理論性很強(qiáng)，枯燥乏味，難以讀懂的，但岳曉東先生卻高人一籌，他的書寫的如小說(shuō)般生動(dòng)，有趣，易懂，讓人在不知不覺(jué)間領(lǐng)會(huì)到心理咨詢的魅力與重要作用。

作者以其經(jīng)手的十個(gè)心理咨詢個(gè)案，告訴我們何為心理咨詢。書中讓我印象深刻的就是這句：心理咨詢就是助人自助的。這句話簡(jiǎn)明扼要地點(diǎn)去了心理咨詢的要旨。而何為登天的感覺(jué)呢？登天的感覺(jué)就是心理咨詢給人的感覺(jué)。那心理咨詢何以個(gè)人登天的感覺(jué)呢？書中如是說(shuō)：心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開(kāi)導(dǎo)他人；心理咨詢不是要替人決策，而是幫人決策；心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢是現(xiàn)代人的精神享受，而非見(jiàn)不得人的事情；心理咨詢確信人皆可自我完善，而非人是不可自我逾越的；心理咨詢應(yīng)增強(qiáng)人的自立能力，而非增強(qiáng)其對(duì)他人的依賴；心理咨詢不僅可以幫助他人成長(zhǎng)，也可以幫助自己成長(zhǎng)；心理咨詢使人更加自我，而非更加迷信別人；心理咨詢使人學(xué)會(huì)多聽(tīng)少言，而非少聽(tīng)多言。這一段話詳細(xì)的講述了心理咨詢是怎樣助人自助。讓我對(duì)心理咨詢有了更深入和正確的了解，也激起了我對(duì)心理咨詢的興趣。

岳曉東先生也就是秉著這樣的原則，運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)，機(jī)智耐心，善解人意去給人做心理咨詢的。讓10個(gè)心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來(lái)訪者，克服心理障礙，走出自卑陰影，摒棄厭世念頭，重新找回了自己，從自卑自憐的地獄中掙出，邁向自尊自信的天堂，心中升騰起一種登天的感覺(jué)。

讀完十個(gè)案例，我覺(jué)得登天的感覺(jué)就是指那些長(zhǎng)期背負(fù)著沉重的心理問(wèn)題的人們，在別人的幫助下重新找回了自己，驅(qū)散了心中的陰霾，從自我的囚牢中走了出來(lái)，走進(jìn)自信的天堂，心中升騰起登天的感覺(jué)，簡(jiǎn)而言之那就是一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。而咨詢師看著來(lái)訪者一天天地好起來(lái)，找到了自我，心中的喜悅之情也是登天的感覺(jué)。

《登天的感覺(jué)》不僅在心理咨詢上給予我啟發(fā)，也讓我懂得在與人交往中要真誠(chéng)以待，能站在對(duì)方的立場(chǎng)和角度看問(wèn)題，這樣才能讓我們?cè)谂c人交往中取得成功。