心理健康廣播稿

心理健康廣播稿(精選十二篇)。

優(yōu)秀的人總是會提前做好準備，在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會提前準備一些需要的資料。資料的定義比較廣，可以指生活學習資料。參考資料會讓未來的學習或者工作做得更好！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？下面是小編精心為你整理的“心理健康廣播稿(精選十二篇)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

心理健康廣播稿(篇1)

為了普及心理知識，營造班級良好氛圍。20xx年4月11日下午4：00—5：30計算機科學與技術(shù)學院0401403班在4401舉行了以“健康心理，快樂大學”為主題的主題班會活動。通過心理知識教育、有獎問答和游戲互動等環(huán)節(jié)，使參與的每位同學打開心扉，樹立積極的生活態(tài)度；學會以團隊的形式與同伴攜手解決問題，體驗成功的喜悅，增強自信，釋放壓力，在輕松、相互信賴的團隊中體驗成長。同時也可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強化同學們的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使同學們心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。同時面臨著分專業(yè)的離別，也希望能為同學們留下更加美好的班級回憶。

在4：00鐘的時候班會正式開始，首先是心理委員進行了基本的心理方面的知識科普，接下來進行第一個有獎競猜的游戲：共選有三組同學，一組二人，甲背對PPT，乙面向PPT，乙根據(jù)PPT的內(nèi)容進行描述，但描述中不能出現(xiàn)該內(nèi)容的字，否則該題無效換下一題，甲根據(jù)乙的描述猜出PPT上的內(nèi)容，答對進入下一題，答錯可繼續(xù)也可選擇放棄，進入下一題。時間為3分鐘，比較三組的最終答對個數(shù)，獲勝者有獎勵。

接下來就是第二個游戲環(huán)節(jié)，由組委提出判斷題，第一個站起來并回答正確的將會有獎勵，回答錯誤的表演一個節(jié)目。最后一個游戲名為“我記住你了”。全班同學參與，從第一個同學開始，向旁邊的同學說出“名字+我記住你了”，姓名不帶姓，直接是名，要求準確且較快速，停緩超過5秒的同學將接受懲罰。開始先進行一輪實驗，待大家熟悉比賽規(guī)則后正式開始。第一輪

只能對旁邊的同學說，第二輪可以隔空喊話（可以自愿喊一個班級內(nèi)同學的名字），被喊到名字的那個人必須立馬喊出一名同學的名字，停頓超過5秒同樣要接受處罰。游戲完畢后，由生活委員進行總結(jié)落幕詞，班長補充一些相關(guān)通知。至此，本次的主題班會活動圓滿結(jié)束。

通過本次的主題班會活動，同學們懂得了心理健康的重要性，體會到了與同伴共同解決問題的成功與喜悅。只有在輕松、相互信賴的團隊中成長，才能使我們心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)。

心理健康廣播稿(篇2)

開學啦！又到一年開學季，為做好留守兒童返校前心理健康教育工作，幫助轄區(qū)留守兒童順利適應(yīng)校園生活，有效保障廣大留守兒童身心健康和生命安全。近日，東街社區(qū)開展以“助力開學·用心守候”為主題的留守兒童安全及心理健康教育活動，邀請轄區(qū)內(nèi)10名留守兒童及社區(qū)家長學校教師、社區(qū)職工等20余人參加此次活動。

隨后，東街社區(qū)家長學校的教師杜娟為孩子們展示了一節(jié)《讓我們的明天更美好》安全教育課堂教學。通過講故事、做游戲、看專題片等活動，針對留守兒童交通安全、防火防電安全、飲食安全、安全防御知識、安全自救措施等問題，用平實的語言向同學們作了詳細的講解。希望留守兒童們能在家聽監(jiān)護人的話，養(yǎng)成良好的習慣和道德品行，做一個知法守法的好學生。

通過此次活動的開展，有效的.幫助了轄區(qū)內(nèi)留守兒童更好地認識自我，加強了留守兒童自我調(diào)節(jié)和溝通交流的能力,同時也提高了孩子們的安全意識和自我保護意識。

心理健康廣播稿(篇3)

今晚7點還未到，綜合樓322的教室里就傳出了《爸爸去哪兒》的主題曲，惹得路過的同學觀望。原來，13級電氣4班心理主題班會《爸媽想你》開始了。

本次主題班會的目的在于加強同學們與家人的感情聯(lián)系，使同學們獲得心靈的成長。

班會開始，主持人先由《爸爸去哪兒》引出“大家的爸爸媽媽在哪兒”的問題，并調(diào)查了同學們打電話回家的頻率。然后，田士三，戶心宇，殷迪，高銘等四名同學表演了小情景劇，隨后主持人在現(xiàn)場隨機找出六位同學，請他們模擬三對親子打電話，生動地展現(xiàn)接打電話的情景，場上笑聲不斷，頗為熱鬧。

然而，笑聲停止之后，主持人又提醒同學們注意打電話的細節(jié)，關(guān)注同學們與家人情感上的微妙變化。

同學們隨即展開了小組討論，之后各族代表依次發(fā)言，各抒己見。隨后，主持人又借助PPT從獨立生活，戀愛，家庭環(huán)境，性格四個方面予以分析總結(jié)。郭佳樂同學發(fā)表演講《家是我們的港灣》，讓同學們進一步感受到親情的力量。

最后，主持人派發(fā)了十張明信片，同學們現(xiàn)場寫明信片給自己的父母。

心理健康廣播稿(篇4)

同學們：

大家好！

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢？

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康廣播稿(篇5)

為促進留守兒童身心健康發(fā)展，使學生對留守兒童這一問題有進一步認識，能夠以正確的態(tài)度對待自己作為留守兒童在心理上的變化，促進留守兒童能夠健康快樂成長。20xx年11月26日貢井區(qū)蓮花學校聯(lián)合鎮(zhèn)政府開展“關(guān)愛留守兒童”心理健康教育講座活動。

此次心理健康講座的主題是“給孩子們本應(yīng)該有的快樂”，由劉玉婷老師主講。劉老師以相互打招呼、分享溫馨回憶、學會感恩父母、互動游戲等活動穿插整個心理講座中，通過分享快樂和煩惱的體驗，讓孩子們明白快樂是由自身帶來，幫助他們樹立自信心，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，用好的心態(tài)面對挫折。同時，劉老師還現(xiàn)場與孩子們互動，解答孩子們成長中的困惑，幫助留守兒童學會提升自我的管理能力，學會感恩父母，在學中樂、樂中學?；顒蝇F(xiàn)場，學生們踴躍參與，氣氛活躍，每個人還獲得了一份“愛”的小禮物。

通過這次活動使留守的孩子們能夠正確認識到自己的'問題，并能夠說出自己的煩惱，同學們紛紛表示為了讓外出打工的爸爸媽媽放心，他們會努力學習，并且照顧好爺爺奶奶。

心理健康廣播稿(篇6)

電氣工程系“2013級大學生心理健康教育”講座成功舉辦2013年9月27日16:30，由西南交通大學峨眉校區(qū)心理咨詢中心主辦，電氣工程系學生會承辦的“用‘心’面對新生活”心理健康教育主題講座在揚華講堂成功舉辦。校區(qū)后勤集團黨總支書記、心理咨詢中心副主任童萬波老師為本次講座的主講人，電氣工程系2013級輔導(dǎo)員王建東老師主持了本次講座，電氣工程系2013級全體新生均參加了本次講座。

在講座中，童萬波老師針對當代大學生的心理特點以及易出現(xiàn)的心理問題，結(jié)合當下熱點問題，用幽默詼諧的語言，帶領(lǐng)同學們進行了一次探索自己的內(nèi)心世界的旅行。童老師說道，較小學、中學的學習生活而言，同學們的大學生活將是一種全新的生活方式。大學生是成年人，每個人在大學的生活需要自己去打理，自己去面對各種選擇，并且進行自我約束，在大學中生活中，我們要學會做事，更要學會做人。我們要做個有“心”人，用“心”認識自己和他人，樂觀向上。在整場講座中，童萬波老師引經(jīng)據(jù)典、妙語連珠，同學們的認真聆聽，一次次的熱烈掌聲，將講座氣氛逐漸推向了高潮。整場講座是一個互動的平臺，臺上童老師給大家講道理、擺事實，臺下同學們也不時舉手發(fā)言，表達自己的一些看法，提出自己的一些疑問。針對部分同學提出的有關(guān)心理自我調(diào)節(jié)的問題，童老師一一進行了答復(fù)，并曉之以理，讓提問的同學不僅收獲了解決問題的有效途徑，自己的內(nèi)心也得到釋然。

“我們的所知改變我們的所感，我們的所感決定我們的行為！”在講座的最后，童老師向大家指明了學習的方向。既然不能改變一些不太滿意的現(xiàn)狀，就努力尋求自身的改變，不斷超越！

聽完講座之后，2013級電車2班學生姚博感慨道：“童老師的語言太風趣了，讓我們在歡聲笑語中學到了很多，明白了心理健康教育的意義所在?！闭邕@位同學所說，大學生心理健康教育的重要性不言而喻，擁有健康的心理素質(zhì)是開啟事業(yè)成功之路的一把鑰匙。

心理健康廣播稿(篇7)

5月25日也是全國大學生心理健康日。為了營造關(guān)愛自身、關(guān)心他人的良好氛圍，5月6日，學校為期一個月的心理健康節(jié)活動正式拉開帷幕。

今年心理健康節(jié)的活動主題是“點贊青春，感恩同行”?；顒訃@“點贊”和“感恩”設(shè)計了“點贊安理——手繪生日海報，祝福七十華誕”、“點贊校園——每日行微善，愛心傳校園”、“點贊家庭——父愛如山，母愛如水，微電影征集”、“點贊團隊——你我共成長，系列團體輔導(dǎo)”和“點贊青春——我為心理代言，第二屆心靈大使選拔”等豐富多彩、形式各異的主題活動。心理健康節(jié)活動期間，各學院也將結(jié)合專業(yè)特點和自身資源，選擇重點、發(fā)揮優(yōu)勢、挖掘典型、突出特色，開展心理健康主題讀書會、心理勵志影片展播、主題班會等豐富多彩的活動。

“525大學生心理健康節(jié)”系列活動將通過豐富多彩的心理健康文化活動，進一步拓展心理健康教育工作覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學生正確認識自我、悅納自我，學會自我調(diào)適、關(guān)愛他人，促進學生健康成長成才，全方位地提升我校心理健康教育工作水平。20xx年4月15日星期三晚6點，由我校文法學院團委辦公室舉辦的“文法學子最閃亮”活動在新藝604展開。本活動的目的在于營造我院積極向上的文化氛圍，豐富大學生課余生活，形成文法學院的一大特色，為文法學院的更多同學們提供一個展示自我魅力的平臺，鍛煉和培養(yǎng)文法學院學生的風采和風貌。4月15日晚6點，“文法學子最閃亮活動”在新藝604如期舉行，當日晚上文法學院的辦公室主任李桃莎學姐，宣傳部部長李化欣學姐，實踐部部長鄭璇學姐，以及文法學院志愿者服務(wù)站副站長韓曉冬學長，你好優(yōu)雅社交禮儀協(xié)會會長紀菁昭學長出席了本次活動并擔任評委?；顒娱_始，比賽進行第一環(huán)節(jié)，各個隊伍根據(jù)前兩天抽到的題目進行演講，選手們根據(jù)自己的旁征博引，表現(xiàn)優(yōu)秀。語句文采優(yōu)美，富有感染力，贏得臺下陣陣掌聲。隨后評委評分并根據(jù)選手表現(xiàn)進行細致認真的點評。

緊接著，第二環(huán)節(jié)“危險你造么”開始了，各個隊伍燃起了興奮點，出題方緊張慎重的設(shè)置地雷，答題方謹慎的選字造句試圖避過雷區(qū)。其中還有兩個隊伍成功使用所有的字造句，并輕松避過雷區(qū)，引得臺下觀眾陣陣的喝彩聲，大家的心仿佛隨著游戲的進程一上一下，刺激而快樂的氣氛圍繞著整個教室。大家用自己的智慧贏得了自己的得分。中間環(huán)節(jié)聽趙威和于喆同學精彩的歌曲演唱。緊接著，第三環(huán)節(jié)開始了，同學們分別拿出自己的看家本領(lǐng)，不論是準備充分的配音秀還是形式多樣的才藝表演，都惹得臺下觀眾哈哈大笑。

最后李政同學和宋艷卓同學給大家?guī)砹司实母杪?，比賽氣氛達到高潮，全場同學跟著一起唱歌，拍節(jié)奏，鼓掌最終精彩的文法學子最閃亮活動圓滿落下帷幕。經(jīng)過本次活動展現(xiàn)了當代大學生良好的精神風貌，其中也涌現(xiàn)出許多才智與品德兼有的優(yōu)秀之人，這些人可以在同學中樹立一個好的榜樣。從而形成積極的氛圍，喚起向榜樣學習爭做學生榜樣的良好風氣。使我們當代大學生更加煥發(fā)出自己的光彩！展現(xiàn)青春的獨特魅力！

20xx年12月16日下午15點至17點30分，日語學院20xx年度本科生科研立項結(jié)項答辯會在1教208會議室順利進行。日語學院院長周潔教授以及副教授楊寧、李成浩擔任此次結(jié)項答辯會的評審專家。此次日語學院共有3個項目組參加了20xx年度大學生科研創(chuàng)新項目結(jié)項答辯會，其中國家級項目2項，市級項目1項。答辯會上，各項目組對這一年的科研活動進行了匯報總結(jié)。匯報的主要內(nèi)容包括研究目的、研究內(nèi)容以及研究成果等。每個項目組都進行了社會調(diào)查，并通過對客觀數(shù)據(jù)的分析，驗證了研究結(jié)果的客觀性。

在答辯時，還通過ppt的形式對研究成果進行了展示，最后撰寫并提交了研究報告。三位評審專家對各項目組進行了提問和點評，對各項目組在科研活動中所付出的努力給予了肯定，對研究結(jié)果中存在的不足之處給予了意見和建議，并希望同學們將此次科研立項的經(jīng)驗應(yīng)用到今后的科研活動之中，爭取取得更大的進步。

心理健康廣播稿(篇8)

為了幫助幼兒更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，樹立樂觀向上、健康陽光的積極心態(tài)，xxxx年4月12日，華陰市城關(guān)實驗幼兒園開展了心理健康教育活動。

此次活動由城關(guān)實驗幼兒園汪格格老師主講。首先，汪老師拋出問題，“你與媽媽都發(fā)生過哪些不愉快的事情？”小朋友們紛紛回想起自己與媽媽發(fā)生的那些不開心的事情，露出了羞澀的表情。隨后，她為我們分享了一個繪本故事《我討厭媽媽》，用動情的語言向我們講述了小兔子和它的媽媽之間的故事，汪老師一句句深刻的.話語深深吸引著孩子們。最后，在馬偉欣老師的引導(dǎo)下，孩子們爭先恐后的說出了自己要為媽媽做的事情，以表達自己對媽媽的愛。孩子們精彩的回答，充分體現(xiàn)了此次活動的意義。

通過此次活動的開展，培養(yǎng)了幼兒調(diào)節(jié)情緒的能力。同時孩子們學會了表達自己對媽媽的愛，讓“愛的種子”灑在他們的心靈。

心理健康廣播稿(篇9)

20xx年5月24日河北精神衛(wèi)生中心首席醫(yī)師xxx應(yīng)邀而來，為河北金融學院保險系大二級學生開展大學生心理問題分析講座，與會人數(shù)達230人，系辦薛老師出席，在解決大學生學習、經(jīng)濟、就業(yè)、個性及情趣等方面提供了很大的幫助。

愛、人際交往、郭老師從“健康與心理健康”、“大學生與心理健康”兩個方面向廣大與會師生普及了與大學生相關(guān)的心理學、教育學知識，向?qū)W生們介紹了什么是新的健康觀、大學生心理健康的標準、并著重講解了大學生現(xiàn)什么樣的心理問題及如何進行調(diào)試。

可能出本次講座受到同學們的熱烈歡迎，同學們紛紛表示，通過短短一個半小時的學習自己掌握了多種面對挫折，保持良好心態(tài)的方法。

相信這次講座會在同學們今后的學習生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。

大學生是一個特殊的群體，社會要求高，家長期望高，我們大多為90后，心智尚未成熟，面對大學里遇到的各種問題往往無法做出正確的抉擇。

此次郭老師的講座，有效地解決了同學們心理上的難題，提高了大學生的心理健康水平，對建設(shè)文明校園起到了良好的推進作用。

心理健康廣播稿(篇10)

為了全面普及心理健康教育知識，全面提高中小學班主任心理健康教育能力和水平，我區(qū)特舉辦中小學班主任心理健康教育專題培訓(xùn)活動。本次培訓(xùn)由教體局何照強局長領(lǐng)導(dǎo)，教育股牽頭具體組織實施，培訓(xùn)的目的是通過巡回心理健康知識講座，努力推動南溪區(qū)中小學心理健康教育的科學化、制度化建設(shè)。11月8日上午9點半，在李榮華老師的帶領(lǐng)下，南溪區(qū)心理優(yōu)秀教師羅梅老師，在我校A區(qū)會議室順利開展——林豐學校中小學班主任心理健康教育專題培訓(xùn)。參與培訓(xùn)的有林豐學校所有行政及班主任等共20多位教師。

在培訓(xùn)中，羅梅老師結(jié)合理論知識和工作實際，分析詮釋案例，深入剖析學生心理問題，引導(dǎo)班主任們要科學認識心理健康、科學對待學生心理問題。

羅梅老師還通過案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問題進行闡述、分析，在活躍的.會場氣氛中充分調(diào)動起學習積極性，讓參訓(xùn)人員了解心理學知識在實際生活中的運用，學會了在班級建設(shè)中，如何拉近與學生的距離，增進師生情感。

最后德育副校長賴華豐總結(jié)到：“各班主任保持良好的心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導(dǎo)的角色，班主任與學生要有良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，彼此才能產(chǎn)生親近感，認同感，相互間的吸引力也就越大，學生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對學生的影響力也就越大。這就是俗話說的“親其師，樂其友，而信其道?！币虼税嘀魅翁岣咦陨硇睦硭刭|(zhì)意義重大！”

通過此次培訓(xùn)，老師們進一步認識到了關(guān)注自我心理健康、加強自我情緒調(diào)控的重要性，提升了做好學生心理健康工作的能力。

心理健康廣播稿(篇11)

幼兒期是一個人心理發(fā)展最為迅速的時期，對幼兒一生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。11月19日下午，大莊鎮(zhèn)中心幼兒園開展以“關(guān)愛幼兒 守護心靈”為主題的系列教育活動。

活動在小、中、大班分別開展。身體健康是心理健康的前提條件，小班組教師為幼兒開展了“講文明 講衛(wèi)生”活動，老師像媽媽一樣悉心為幼兒梳頭發(fā)、剪指甲，教會幼兒正確洗手法。培養(yǎng)了幼兒講文明、講衛(wèi)生的良好生活衛(wèi)生習慣。中班組教師以情緒為出發(fā)點，開展多種形式的心理健康教育活動?！段蚁氡П恪贰逗ε隆返仁刈o健康心靈活動，通過表達不同的情緒、說說如何幫助心情低落的朋友等活動內(nèi)容，讓幼兒學會了分享快樂、能夠勇敢的面對傷心、難過、恐懼等壞情緒，幼兒在老師和小朋友們愛的抱抱中快樂成長。大班組開展了預(yù)防校園欺凌系列主題教育活動，孩子們觀看了預(yù)防校園欺凌的宣傳片后，在老師們的親切教導(dǎo)下，知道并努力做到關(guān)心同伴、樂于助人，與他人建立良好的同伴關(guān)系。

通過本次“關(guān)愛幼兒 守護心靈”的主題教育活動，幼兒在養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣、學會分享、樂于助人、不欺弱小的基礎(chǔ)上，能夠?qū)⒄芰總飨蛩?，促進幼兒身體健康發(fā)展的同時，也促進了幼兒心理的健康發(fā)展。

心理健康廣播稿(篇12)

5·25心理健康日2000年5月25日，為引導(dǎo)學生關(guān)注自身心理健康，首屆大學生心理健康節(jié)我愛我——給心理一片晴空在北京師范大學拉開帷幕。活動先后得到十多所高校響應(yīng)，獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?！?25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命，關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)；進而關(guān)愛別人，關(guān)愛社會。

中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學認為不到藥物治療的程度，就不是心理問題。其實不然，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題；中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導(dǎo)中學生形成心理健康意識，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈，健康成長”。期間，學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，培養(yǎng)學生心理管理能力，引導(dǎo)學生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園。

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心理健康廣播稿(模板8篇)

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心理健康廣播稿【篇1】

四年級紅領(lǐng)巾廣播——關(guān)注心理健康

四（3）紅領(lǐng)巾廣播——關(guān)注心理健康

男：這里有你的聲音

女：這里有我的聲音

男：親愛的老師、同學們，你們好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人陳凱峰。

女：我是主持人張彥。本期紅領(lǐng)巾廣播站為大家準備了專題《關(guān)注心理健康》、故事天地、開心妙招等精彩內(nèi)容。

《關(guān)注心理健康》

男：我們都是父母的心肝寶貝，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學生的心理健康問題。首先先來了解一下《小學生心理健康的標準》

女：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習慣。

男：智力發(fā)展水平就是一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

女：情緒穩(wěn)定性是指心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

男：學習適應(yīng)性指一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事樂于克服困難；學習效率高。

女：自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

男：社會適應(yīng)性便是具有獨立生活的能力，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中。

女：行為習慣即對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

男：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題：《當別人得第一》在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

女：（1）很生氣，不再理小博。

男：（2）逢人就說小博的壞話。

女：（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

男：（4）虛心向他學習。

女：（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

男：選（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

女：選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

男：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那如何保持健康的心理呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

男：（1）不對自己過分苛求，也不要對他人期望太高。

女：（2）找人傾吐煩惱，疏導(dǎo)自己的情緒。

男：（3）暫時回避，將煩惱暫時放下，去做些喜歡做的事。

我們送給大家兩則小故事，

通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：

誤會

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，

反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

釘子

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前？你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我（或你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果....

幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空

....

我們還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。

2經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4看一些有趣的笑話。

女：心情不好的時候，我們可以：

1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2去跑步、爬山，或者打球。

3打掃自己的房間或書桌。

4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5講一個笑話給別人聽。

6把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法讓自己快樂起來？把它們記在你的小本子上。

男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

女：傾訴我們的煩惱與歡樂，

男：描繪我們的未來與成長，

合：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！

心理健康廣播稿【篇2】

1、（齊）心理廣播站現(xiàn)在開始廣播！

我是廣播員：XXX、XXX、XXX。

2、推薦壞事能變成好事

A：老師，同學們，大家好，今天我們心綠心理廣播站新設(shè)立了《XXX》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。

以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是非常龐大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認真分析造成小學生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導(dǎo)和矯正，同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導(dǎo)。

B：同學們你們一定很好奇吧！為什么這個小欄目叫做《XXX》呢？

C：我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號是：

（ABC齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學習。

A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

C：是呀，月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。

（A）：取決于我們的想法？難道想法不同了，壞事還能變成好事？

（C）：不信？是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

因為每個同學都必須參與，內(nèi)容較多，時間就定為一課時。提前根據(jù)報名安排好節(jié)目次序，因此學生做了充分的準備。節(jié)目包括：獨唱：《約定》朗誦：《再別康橋》集體討論：自信的魅力宿舍集體合唱：《光輝歲月》

（故事一：）一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光?。　蹦贻p人似乎明白了什么，露出了微笑。

開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：遇到了學生有自卑心理時，我們不能不關(guān)心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有

（B）：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

（C）：是呀，再給你們講個故事。

（故事二：）那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實難聞一點沒關(guān)系，那可是‘福氣’哦！糞便更珍貴，說明你有‘福分’了！”這樣一說，大家都愁云散盡了。

（A）：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

（故事三：）有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣？

（BC）：怎么樣？

（A）：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”

（C）：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發(fā)呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！

（B）：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒了。

最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話，“時代不同了，男女都一樣。我想，只要付出努力，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別，成為一個好男（女）孩！

（A）：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。

（B）：有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。

（C）：有親子關(guān)系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。還有請記住，我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意。

（A）：為自我形象煩惱的同學，我送上一個詞：自信；送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

（B）：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹？”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

（C）：最后祝每一位同學都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長！

（A）老師、同學們再見！

（B）下期節(jié)目時間再見！

（齊）心理廣播站到此結(jié)束！

心理健康廣播稿【篇3】

5月25日也是全國大學生心理健康日。為了營造關(guān)愛自身、關(guān)心他人的良好氛圍，5月6日，學校為期一個月的心理健康節(jié)活動正式拉開帷幕。

今年心理健康節(jié)的活動主題是“點贊青春，感恩同行”?；顒訃@“點贊”和“感恩”設(shè)計了“點贊安理——手繪生日海報，祝福七十華誕”、“點贊校園——每日行微善，愛心傳校園”、“點贊家庭——父愛如山，母愛如水，微電影征集”、“點贊團隊——你我共成長，系列團體輔導(dǎo)”和“點贊青春——我為心理代言，第二屆心靈大使選拔”等豐富多彩、形式各異的主題活動。心理健康節(jié)活動期間，各學院也將結(jié)合專業(yè)特點和自身資源，選擇重點、發(fā)揮優(yōu)勢、挖掘典型、突出特色，開展心理健康主題讀書會、心理勵志影片展播、主題班會等豐富多彩的活動。

“525大學生心理健康節(jié)”系列活動將通過豐富多彩的心理健康文化活動，進一步拓展心理健康教育工作覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵，引導(dǎo)廣大學生正確認識自我、悅納自我，學會自我調(diào)適、關(guān)愛他人，促進學生健康成長成才，全方位地提升我校心理健康教育工作水平。20xx年4月15日星期三晚6點，由我校文法學院團委辦公室舉辦的“文法學子最閃亮”活動在新藝604展開。本活動的目的在于營造我院積極向上的文化氛圍，豐富大學生課余生活，形成文法學院的一大特色，為文法學院的更多同學們提供一個展示自我魅力的平臺，鍛煉和培養(yǎng)文法學院學生的風采和風貌。4月15日晚6點，“文法學子最閃亮活動”在新藝604如期舉行，當日晚上文法學院的辦公室主任李桃莎學姐，宣傳部部長李化欣學姐，實踐部部長鄭璇學姐，以及文法學院志愿者服務(wù)站副站長韓曉冬學長，你好優(yōu)雅社交禮儀協(xié)會會長紀菁昭學長出席了本次活動并擔任評委。活動開始，比賽進行第一環(huán)節(jié)，各個隊伍根據(jù)前兩天抽到的題目進行演講，選手們根據(jù)自己的旁征博引，表現(xiàn)優(yōu)秀。語句文采優(yōu)美，富有感染力，贏得臺下陣陣掌聲。隨后評委評分并根據(jù)選手表現(xiàn)進行細致認真的點評。

緊接著，第二環(huán)節(jié)“危險你造么”開始了，各個隊伍燃起了興奮點，出題方緊張慎重的設(shè)置地雷，答題方謹慎的選字造句試圖避過雷區(qū)。其中還有兩個隊伍成功使用所有的字造句，并輕松避過雷區(qū)，引得臺下觀眾陣陣的喝彩聲，大家的心仿佛隨著游戲的進程一上一下，刺激而快樂的氣氛圍繞著整個教室。大家用自己的智慧贏得了自己的得分。中間環(huán)節(jié)聽趙威和于喆同學精彩的歌曲演唱。緊接著，第三環(huán)節(jié)開始了，同學們分別拿出自己的看家本領(lǐng)，不論是準備充分的配音秀還是形式多樣的才藝表演，都惹得臺下觀眾哈哈大笑。

最后李政同學和宋艷卓同學給大家?guī)砹司实母杪?，比賽氣氛達到高潮，全場同學跟著一起唱歌，拍節(jié)奏，鼓掌最終精彩的文法學子最閃亮活動圓滿落下帷幕。經(jīng)過本次活動展現(xiàn)了當代大學生良好的精神風貌，其中也涌現(xiàn)出許多才智與品德兼有的優(yōu)秀之人，這些人可以在同學中樹立一個好的榜樣。從而形成積極的氛圍，喚起向榜樣學習爭做學生榜樣的良好風氣。使我們當代大學生更加煥發(fā)出自己的光彩！展現(xiàn)青春的獨特魅力！

20xx年12月16日下午15點至17點30分，日語學院20xx年度本科生科研立項結(jié)項答辯會在1教208會議室順利進行。日語學院院長周潔教授以及副教授楊寧、李成浩擔任此次結(jié)項答辯會的評審專家。此次日語學院共有3個項目組參加了20xx年度大學生科研創(chuàng)新項目結(jié)項答辯會，其中國家級項目2項，市級項目1項。答辯會上，各項目組對這一年的科研活動進行了匯報總結(jié)。匯報的主要內(nèi)容包括研究目的、研究內(nèi)容以及研究成果等。每個項目組都進行了社會調(diào)查，并通過對客觀數(shù)據(jù)的分析，驗證了研究結(jié)果的客觀性。

在答辯時，還通過ppt的形式對研究成果進行了展示，最后撰寫并提交了研究報告。三位評審專家對各項目組進行了提問和點評，對各項目組在科研活動中所付出的努力給予了肯定，對研究結(jié)果中存在的不足之處給予了意見和建議，并希望同學們將此次科研立項的經(jīng)驗應(yīng)用到今后的科研活動之中，爭取取得更大的進步。

心理健康廣播稿【篇4】

世紀老人在陸續(xù)地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對他們的留戀，其實就是因為對他們美好的風范，高深的學問我們崇尚，折服，他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。

什么是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學問。我們學子求學，求學問，求學位，更要求人格這門高深學問，更要求人格這個最高學位。拿下這個最高學位是一輩子的事情。

有一個學大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教，這位大師是上個世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長，我們一時難以理解。但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個人要在社會上立足，便要做事，而要學做事，便先要學做人，做人是第一位的，人格對于人是最重要的。

在北京大學，人們會告訴你一個季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國學大師，他的學術(shù)有名，他的人格更是高尚。

在一個秋天，北京大學開學，從外地來的一個新生背著大包小包走進了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時，正好一位老人路過，年輕學子拜托老人照看行李，自己去辦理入學手續(xù)，老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來，老人還站在一旁盡職盡責地為他看守行李，他謝過老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開學典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而后心靈受到震動，逢人便稱頌季老的人格高尚。

我們再領(lǐng)略一下世紀老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時也少有颯爽英姿的模樣，進入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強與病魔抗爭，堅強地生活著，

一年冬天，冰心老人又因病住院了。當時老人已接近人生的終點，但當記者到病房采訪她，問老人，您現(xiàn)在最關(guān)心的是什么時，老人簡單而感人地回答：是年老病人的狀況。

就是這位老人，在她的一生中，用自己當筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關(guān)于愛是一種力量的文章，向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖。經(jīng)歷了八十年的歲月，老人心中對蕓蕓眾生的關(guān)愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國，但她離去之后留給我們的，是一個擁有偉大人格的背影。

其實，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應(yīng)該被我們努力地延續(xù)，延續(xù)。

心理健康廣播稿【篇5】

親愛的老師、同學們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會”

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

解讀：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

心理健康廣播稿【篇6】

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

1.美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個同學都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭。可以說對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展，同學們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經(jīng)濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現(xiàn)象。

5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

6.進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。

7.信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。

8.成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。

總之，中學生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進，也有利于教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。

心理健康廣播稿【篇7】

中學生心理健康廣播稿 完美性格的基石

當有人表揚小梅梅是個善良，誠實的好孩子，好學生，夸獎她待人熱情，彬彬有禮時，小梅梅都會謙虛地說，我做得還不夠。這時，她就會想到父親，母親言傳身教的示范，以身作則的教誨，潛移默化的影響。

梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則"。她說，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準則。他們讓我清楚地知道，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中，時間會變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切。

那是三十年前的一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞，放下它！"

"偏不！"小園園回過頭，頑皮地回答。

"園園，放下我的小雞，不然，你會后悔的！"梅梅哭喊著。

這邊，小園園就是不放下小雞。那邊，小梅梅急得直跺腳，說："你等著，看我收拾你"。

小梅梅沖進媽媽房間，找到一枚縫衣針，拿了針，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

"放下我的小雞，園園，要不我就要用針扎你。"

見小園園就是不放下心愛的小雞，小梅梅真的`就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。

小園園終于放下了小雞，哭著，喊著跑回家，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。

小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道，還治其人之身"之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

媽媽的做法在今天看來似乎有些過份，不近情理，太嚴厲了，可小梅梅牢記著的是——我錯了。

因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說："你用縫衣針扎園園，她會傷得很重呢！梅梅，即使別人做錯了事，你也應(yīng)該尊重他，而不能傷害他。"媽媽說："我會告訴你爸爸的。"

我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里，仍然心里難過。

后來，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利，來，輕輕摸一下，小心點。"

小梅梅搖著頭說不，又哭起來說："會痛的，爸爸。"

爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題，兩個錯誤永遠不能制造出一個正確。"爸爸說："如果我錯了，別人也同樣地錯誤待我，我會高興嗎 如果你不樂意別人這樣對你，你就不應(yīng)該這樣對人"。

爸爸，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課，就是完美性格的建立，他們教我要寬以待人。我明白了這個道理，——你愿意別人怎樣對待你，你也要怎樣對待別人。

小梅梅成長成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨。

心理健康廣播稿【篇8】

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音。”各位同學，大家好!由我校“心泉”社團和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站，我們會在第一時間請心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準時為大家播出，歡迎同學們收聽。

本期的“心理加油站”，我們想和同學們談?wù)劇爸袑W生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運用心理學的方法，對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學校的心理咨詢主要做的是：對同學們的學習壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認知理論和途徑，從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。

至于怎樣才算是心理健康?心理學家給出了七個標準：

(1)智力正常。能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

(5)自我認識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認識和體驗。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機端正。

(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的。現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準備。

2025心理健康廣播稿(匯編八篇)

我制作這份“心理健康廣播稿”是為了給您帶來美味的享受，平時你鑒賞范文的頻率有多高呢？很多人經(jīng)常面對各類寫作任務(wù)而郁悶，掌握范文就相當于掌握了寫作的流程。

心理健康廣播稿 篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是中學生如何曾能有一個健康的心理。

如果我問一位同學：“你健康嗎？”他也許會說：“我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過玻”可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：

為了避免挫折感，應(yīng)把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢？

與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。

如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

何樂而不為呢？

精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應(yīng)同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。

其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。

對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心、如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。

娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法、娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。

謝謝大家！

心理健康廣播稿 篇2

中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：

受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的`不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

厭惡勞動的思想相當普遍。

3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展，同學們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

社會產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經(jīng)濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現(xiàn)象。

情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

控制立還不強。

人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。

8.成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。

總之，中學生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進，也有利于教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。

心理健康廣播稿 篇3

5·25心理健康日2000年5月25日，為引導(dǎo)學生關(guān)注自身心理健康，首屆大學生心理健康節(jié)我愛我——給心理一片晴空在北京師范大學拉開帷幕。活動先后得到十多所高校響應(yīng)，獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?！?25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命，關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)；進而關(guān)愛別人，關(guān)愛社會。

中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學認為不到藥物治療的程度，就不是心理問題。其實不然，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題；中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導(dǎo)中學生形成心理健康意識，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈，健康成長”。期間，學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，培養(yǎng)學生心理管理能力，引導(dǎo)學生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園。

心理健康廣播稿 篇4

十一年級新生的心理健康調(diào)查

以提高全校學生對自身心理健康的認識，提高心理素質(zhì)。2011年10月日至日，在各院系領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)員的配合下，心理健康教育部、心理健康協(xié)會、外國語學院10級英語教育（2）班同學的協(xié)作下，學工處心理咨詢中心對11級×××名新生進行了全面的心理健康狀況普查。

此次普查以我校11級全體新生為對象，以“精神狀況自評量表（scl-90）”為審查工具。為保證心理普查工作的順利開展，在對心理健康教育部和心理協(xié)會進行培訓(xùn)的同時，心理咨詢中心對10級英語班同學進行scl-90量表測試專業(yè)培訓(xùn)，詳細講解測試流程及施測過程中所應(yīng)注意的事項和要求。

據(jù)悉，普查結(jié)果顯示，大部分新生心理素質(zhì)良好，但也存在心理抑郁、強迫癥傾向和恐懼癥等問題。有6.65%的新生存在嚴重的心理問題，很多學生有過多次自殺的想法和行為。

對此，我校心理咨詢中心老師對這些學生進行了心理警示，并做了進一步的評估和診斷。

通過這次普查，我校心理咨詢中心準確掌握了新生的心理健康狀況，并為新生們建立了心理健康檔案，同時對心理問題較嚴重的學生進行了跟蹤服務(wù)并與他們進行交流，幫助他們走出心理困惑。本次普查活動有助于幫助同學們走出心理誤區(qū)，減少內(nèi)心的矛盾，學會處理、改善人際關(guān)系，更好的生活、學習，進一步的融入我們的校園，給同學們提供了一處心靈棲息的天地，推動了我校心理健康工作的開展，發(fā)展了心理健康教育工作，充分體現(xiàn)了我校“誠信、包容、高尚、和諧”的八字方針。

心理健康廣播稿 篇5

大家好，我是XXX，今天我要和大家分享的話題是關(guān)于自我心理健康的。自我心理健康是指我們在面對生活的各種挑戰(zhàn)和困難時，能夠保持平衡和穩(wěn)定的心態(tài)。它是身體健康的必要條件，也是追求幸福的重要因素。

首先，讓我們了解一下自我心理健康的重要性。首先，它能夠讓我們更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。當我們遇到壓力、焦慮、抑郁等負面情緒時，自我心理健康能夠有效地緩解這些情緒，讓我們更加樂觀、自信和有信心地應(yīng)對問題。其次，自我心理健康也能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。當我們自信、樂觀、積極向上時，我們會更有吸引力，更容易獲得別人的信任和好感，從而建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。

那么，如何保持自我心理健康呢？以下是幾點建議：

第一，保持積極心態(tài)。無論面對何種挑戰(zhàn)和困難，我們都要保持積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。我們可以通過傾聽自己喜歡的音樂、運動等方式來緩解緊張情緒和壓力。

第二，學會放松自己。放松自己是保持自我心理健康的關(guān)鍵。通過冥想、瑜伽、按摩等方式，我們可以放松自己，讓自己的身體和心靈得到充分的休息和恢復(fù)。

第三，與人交流。人是社交性動物，與人交流是維護自我心理健康的重要途徑。我們可以通過與親友、同事、朋友等人交流來緩解壓力和疲勞，獲得支持和理解，并從中獲得積極的能量和動力。

第四，保持健康的生活習慣。保持健康的生活習慣對于自我心理健康同樣至關(guān)重要。我們應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，適度運動和休息，遠離煙酒等不良習慣，從而保持身心健康。

最后，我希望每一位聽眾都能夠認識到自我心理健康的重要性，時刻關(guān)注和保護自己的身心健康，建立積極、健康、美好的人生。謝謝大家收聽我的廣播，祝大家身心健康，快樂幸福！

心理健康廣播稿 篇6

走進心理健康

在當今快節(jié)奏、高壓力的社會中，心理健康問題愈發(fā)凸顯。面對日益復(fù)雜的生活和工作壓力，人們普遍忽略了對心理健康的關(guān)注。因此，在這篇文章里，我們將深入探討心理健康的概念、重要性以及如何積極維護個人心理健康。

首先，讓我們了解一下心理健康的概念。心理健康是指一個人在心理和情感上的穩(wěn)定與良好狀態(tài)，具備充沛的精力、積極的情緒和健全的個人心態(tài)。心理健康是綜合性的，與身體健康密切相關(guān)。它涉及個體對自己的情感、認知和行為的合理調(diào)適，以及與他人和環(huán)境的良好互動。

為了更好地理解心理健康的重要性，讓我們來看一些數(shù)據(jù)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球有超過3億人患有抑郁癥，而年輕人中正焦慮和抑郁癥患病率呈上升趨勢。這些數(shù)字告訴我們，心理健康問題已經(jīng)成為全球性的挑戰(zhàn)，我們無法忽視。心理健康問題不僅對個人造成負面影響，也對整個社會經(jīng)濟發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。

那么，如何積極維護個人的心理健康呢？首先，我們要正確認識自己的情緒和壓力源。了解自己的情緒和壓力源，有助于我們采取合理有效的方式來應(yīng)對壓力和情緒波動。其次，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。與他人分享內(nèi)心的感受，交流互動，可以增加社交支持，減輕內(nèi)心的負擔。此外，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，通過積極的思維方式來看待問題，有助于緩解焦慮和煩惱，提升個人抵抗力。

除了個人方面的努力，社會也扮演著至關(guān)重要的角色。政府應(yīng)加大對心理健康領(lǐng)域的投入，提供更多的心理健康咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。學校和企事業(yè)單位也應(yīng)該重視心理健康教育和宣傳，幫助人們樹立正確的心理健康觀念，促進心理健康的普及。

至此，我們深入了解了心理健康的概念、重要性以及如何積極維護個人心理健康。每個人都應(yīng)該重視自己的心理健康，更加關(guān)注身心健康的平衡。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)，擁有更加美好的未來。讓我們一起走進心理健康的世界，為我們自己的幸福與健康而努力吧。

心理健康廣播稿 篇7

學校中級咨詢師的周老師，為全體教師開展了一場“用愛守護，用心呵護，讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專題講座。

周老師先從我校疫情開學以來的，四個咨詢過的典型案例進行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學活動，改進教育教學行為，深入淺出，幫助教師們認識校園危機干預(yù)，了解該校危機干預(yù)的組織架構(gòu)，并掌握校園危機干預(yù)的識別與干預(yù)措施。對學校校園危機干預(yù)制度建設(shè)，預(yù)防學校校園危機，及提升全體教師對校園危機事件的應(yīng)對能力都得到很大提升。

最后，周老師表露心聲：做為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的她，深深地希望學生從她這里得到的，是別人那里得不到的東西，或許是一種支持、一份寬容、一個微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解，卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾，讓溫暖、和煦的陽光照進來。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進咨詢室，而帶著輕松、愉快、微笑、堅定、自信走出去，能成為孩子心靈的港灣，為受傷的心靈撐起一把保護傘，為他們前進的道路指明方向，她為此甘心付出、樂此不疲、無怨無悔！

心理健康廣播稿 篇8

心理健康教育廣播稿篇1

1、(齊)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!

親愛的老師、同學們，大家好!

我是廣播員：、。以下是我們今天首播的內(nèi)容。

2、《小學生心理健康的標準》

(A)：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。

(B)：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習慣。

(C)(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(A)(3)學習適應(yīng)性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

(B)(5)社會適應(yīng)性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

(6)行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

(C)：請同學們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!

心理健康教育廣播稿篇2

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音?！庇H愛的同學們，大家好!這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目，我是心理輔導(dǎo)老師邢老師。從今天開始本欄目正式與同學們見面了，以后每周三上午九點20分到九點40分邢老師都會以這種方式和大家進行的心靈的交流，歡迎同學們收聽。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學方面的知識和從同學們的來信中選取一些具有代表性問題進行解答，如自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑、考試焦慮等等，當然，邢老師會遵守保密原則絕不會透漏同學們的個人信息。同學們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以寫信的方式、qq、電子郵箱告訴給我，你也可以到辦公樓三樓找我面談，我會在第一時間為同學們進行解答。如果同學們對這個欄目有什么好的想法、建議，邢老師也歡迎你們來和我交流。

今天是我們的第一期節(jié)目，我想和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來談?wù)勑睦斫】怠Ｓ械耐瑢W甚至老師也不清楚什么是心理健康呢?其實心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動進行自我調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員，比如邢老師的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理功能失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。

其實說實話，當個初中生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲過來，讓你躲都沒處躲。在這種情況下，我們初中生們怎樣保持心理健康呢?今天邢老師跟大家分享一條，那就是 首先增強自信，克服自卑。

邢老師收到過這樣一封來信，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也很關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。邢老師和他談話時，發(fā)現(xiàn)這位同學覺得自己什么都不行，老師不喜歡自己，父母也不喜歡自己，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀厭世的想法，出自一個初中生之口，實在讓人覺得心痛。

其實從這個男孩子身上反映出了心理上的問題，這是一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人嘲笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

同學們，如果你有三種以上的表現(xiàn)，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學習、交友，還影響自己對自我的認識。那怎么克服自卑心理呢?這里邢老師給大家講一個故事。傳說有一位王子，長得十分英俊并且很聰明，但卻是個駝子，這個缺點使他非常自卑。有一天，國王請了全國最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出來的雕像沒有駝背，背是直挺挺的。國王將此雕像矗立在王子的王宮前。當王子看到此雕像時，他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個月之后，百姓們說：“王子的駝背不像以前那么嚴重了?！碑斖踝勇牭竭@些，他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天，奇跡出現(xiàn)了。當王子站立時，背直挺挺了，與雕像一樣。

心理健康教育廣播稿篇3

親愛的老師、同學們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會”

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。

解讀：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果….幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空….

保健康廣播稿

你之前有寫過范文嗎？范文是我們寫作的重要參考。多讀范文能夠提升我們的寫作水平，此次欄目小編為大家整理的是一篇關(guān)于“保健康廣播稿”的文章，我們將不斷努力改進和提高希望您能多多關(guān)注我們的網(wǎng)站！

保健康廣播稿 篇1

5月29日，在第35個世界無煙日即將到來之時，由學校控煙辦公室主辦，李厚文肺癌醫(yī)學教育發(fā)展基金、遼寧省肺癌防治協(xié)會協(xié)辦的中國醫(yī)科大學2022年世界無煙日宣傳活動在沈北新校園舉行。今年世界無煙日的主題是"制止煙草制品非法貿(mào)易"。

活動前期，學校控煙辦公室面向全校招募控煙志愿者69名，征集控煙作品20件，控煙作品已在學?？責熅W(wǎng)站上全部展出，在綜合樓、教學樓、學生宿舍、食堂等40多處擺放宣傳展板50件，還在學校南門、學生街等處懸掛世界無煙日、控煙宣傳標語等。無煙日宣傳活動當天，43名控煙志愿者參發(fā)放戒煙宣傳手冊5000余本。

此次宣傳活動以世界無煙日為契機，以創(chuàng)建無煙校園為目標，通過發(fā)放戒煙宣傳手冊，讓大家了解吸煙的危害，掌握戒煙的方式方法和實施步驟;在控煙條幅簽名以示支持控煙;隨機采訪師生員工，聽取他們對控煙的理解以及吸煙的危害等多種方式進行控煙宣傳。通過活動了解到，中國醫(yī)科大學大多數(shù)師生對吸煙持抵制態(tài)度，僅有一小部分師生對控煙表示不理解。學?？責熮k公室將繼續(xù)努力，為早日建成無煙校園而奮斗。

保健康廣播稿 篇2

合：親愛的老師們、同學們，大家中午好!伴著三月的春風，我們這一期的紅領(lǐng)巾廣播臺又和大家見面了!本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五二中隊播音。

甲：我是崔小敏。

乙：我是孫澤鍇。

丙：我是曹昊楠。

?。何沂巧蝾R。

合：本期紅領(lǐng)巾廣播臺安排的欄目主題是“吸煙有害健康”主題宣傳。希望大家能夠喜歡。

丙：現(xiàn)在，全社會都在進行“控煙”宣傳活動。唉，崔小敏，你知道吸咽有什么危害性嗎?

甲：煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的就是尼古丁。尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一種興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度都會下降。實驗證明，提取香煙中的尼古丁兩滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當場中毒死亡?？梢姛熤械哪峁哦　熃褂偷鹊亩拘允嵌嗝吹膮柡?。

丙：我還知道，吸煙是患慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌的主要原因，是造成心肌梗塞、某些妊娠期和新生兒疾病的重要危害因素，對被動吸煙者產(chǎn)生極大的影響。

甲：那什么是被動吸咽?

丙：被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康危害很大。它會導(dǎo)致兒童厭食，影響兒童智力發(fā)育，引起許多兒童呼吸道疾病。

合：希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，小手拉大手，共創(chuàng)無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!

保健康廣播稿 篇3

5月31日，是第35個世界無煙日。永安實小積極開展形式多樣的控煙宣傳活動。

這天上午，全體同學參加了"拒吸第一支煙，做不吸煙新一代"簽名活動。大家認真傾聽衛(wèi)生室的黃海萍老師介紹世界無煙日的來歷、煙草中的有害物質(zhì)及吸煙對青少年的危害。接著每位同學在拒吸第一支煙的宣傳橫幅上莊嚴地簽下自己的名字，表明做不吸煙的新一代的堅定決心，立志做個控煙義務(wù)宣傳員，向身邊的家人、朋友宣傳煙草煙霧危害。

該校還開展"我要健康成長我愛無煙環(huán)境"主題繪畫活動。同學們用畫筆宣傳控煙禁煙。

據(jù)介紹，通過世界無煙日的宣傳活動，使同學們進一步認識到吸煙對健康的危害，提高自覺抵制吸煙與被動吸煙的意識，抵制煙草的誘惑，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。

保健康廣播稿 篇4

男、女：同學們：大家好！

男：今天的節(jié)目呢，將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作。 我是主持人??

女：我是主持人????

老規(guī)矩，在節(jié)目開始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！?（音樂）

女：在依依不舍中我們結(jié)束了今年的軍訓(xùn)，首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓(xùn)生活。軍訓(xùn)是學生生活中難忘的一頁，軍訓(xùn)生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓(xùn)生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時，你也能解讀許多生活的真諦?！跋蚯翱础?，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開的是你人生堅實的步伐.

軍訓(xùn)的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時代棟梁的我們要認識到軍訓(xùn)是培養(yǎng)自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先，通過軍訓(xùn)的愛國主義和國防意識教育，對自己形成自學性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。 男：其次，掌握現(xiàn)代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進作用。在科技高速發(fā)展的今天，國防教育面向現(xiàn)代化，要通過掌握現(xiàn)代化國防知識與技術(shù)，認識克服困難的客觀規(guī)律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。

再次，軍訓(xùn)實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進作用。

最后，軍訓(xùn)的強制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質(zhì)，正確認識軍訓(xùn)鍛煉與意志品質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)系，有利于我們樹立磨練意志的目標，為我們更好的學習生活奠定堅實的基礎(chǔ)。所以讓我們記下軍訓(xùn)著美好的時刻.

男：結(jié)束完軍訓(xùn)之后，我們要開始全新的大學生活。我們都知道，大學生作為一個高素質(zhì)、高層次人群，置身于社會的變遷中，不可避免地會面臨適應(yīng)和發(fā)展的嚴峻挑戰(zhàn)，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學校）、生活能力的考驗（由依賴到獨立）、人際關(guān)系的調(diào)適（由中心人物到普通一員）、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學習方面的不適應(yīng)等等，都讓我們的大一新生無所適從。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、大學生對大學校園期望過高。

許多同學對大學抱有一種玫瑰園般的夢想：美麗的校園、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進入大學后，許多同學發(fā)現(xiàn)大學和中學區(qū)別不大，所有的一切似乎又回到了高中時代，甚至有過之而無不及。全無當初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產(chǎn)生失望心理。

2、人際關(guān)系緊張。

初入大學校門，同學們來自全國各地，不同的生活習慣、民俗習慣、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時還擦出一點火花。多數(shù)同學在老師的指引下，通過相互交往、積極調(diào)整自己，從而順利通過人際交往這一課，但有些同學由于仍然采用過去的交往方式進行交流，或由于自己的行為習慣與他人相差太遠，或者由于性格內(nèi)向，不善言辭、自卑等原因，每天獨來獨往，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

3、專業(yè)學習方面的不適應(yīng)

高中時代，老師每天都全程陪同，對學生進行填鴨式的教育。然而，大學的學習有其獨特的規(guī)律性，學習內(nèi)容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發(fā)展，更加注重對社會所需的工作技能的培養(yǎng)，所學的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個的專業(yè)學習過程中教師指導(dǎo)性強于指令性，作為職業(yè)技術(shù)學院的學生，特別強調(diào)學生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學生基礎(chǔ)比較差，甚至有個別學生是迫于家長的壓力來讀書的，因此在專業(yè)學習方面缺乏充分的思想準備。有的學生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無聊地打發(fā)著每一天；有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲；有的甚至出現(xiàn)逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。

4、 城市與非城市學生適應(yīng)狀況

近年來，隨著高校擴招，鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學生越來越多，在生活與自然環(huán)境方面，城市與非城市學生無明顯性差異，而在人際、學習與學校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面，非城市學生明顯好于城市學生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長，其性格會較隨和，為人處世不會過分張揚。在學習與學校人文方面，城市學生要明顯好于非城市學生?？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠砭妥x的學校的教學資源設(shè)備等相對于非城市子女來說都比較好，而且從小學、中學到大學，基本上沒有太大變化，所以相對容易去適應(yīng)、去習慣。

所以我們要在短時間內(nèi)調(diào)整自己，將自己從高中的生活中跳出來， 讓自己慢慢適應(yīng)大學生活，只有自己比別人更快地適應(yīng)，自己才能將自己擺放在大學生活的起跑線上，才能在大學打造自己全新的天地。

男：在大學生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識。

放好自己的貴重物品，如今的大學校園可不是片寧靜海，社會上存在的許多丑陋行為，大學校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛?cè)胄５男律?，因為要報道注冊等很多事要忙，加上對新環(huán)境比較陌生，而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學的學生都會有丟失東西的現(xiàn)象。

堅決拒絕來宿舍推銷用品的人，新生入學，水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買，這給一些有“頭腦”的學生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財?shù)臋C會。與此同時，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時缺少購物經(jīng)驗等等，往往覺得自己需要就立即買下，不講價格，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣的東西可能比學?；蛘唛T口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒有保障。日常用品可以到學校里的超市里去買，一般來講他們不敢肆意抬高價格，而且商品質(zhì)量相對有保障。

最好別在校外吃飯，新生入學時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠，許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因為食堂的飯菜衛(wèi)生條件比校外要相對好很多，起碼不會用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒有保障，而且看你是“新來的”很可能會趁機宰你一把。

女：別去離學校過遠的地方，許多高校每年都會有學生在校外發(fā)生意外事故，新生來到新的環(huán)境，往往會充滿新奇，稍有空暇往往會跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家，就一定跟室友說好幾點回來，這樣如果真有意外到點回不去的話，室友會盡可能提早知道，并有一定線索地想辦法找你。

出現(xiàn)意外及時告知輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員是大學生的公共保姆，對大學生的安全等等負有責任，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時間告知他們，他們會盡可能想辦法通過的。

保健康廣播稿 篇5

男：感謝大家在此時此刻與“大學生廣播站-心靈之窗”相約。

女：我是xxx，據(jù)我發(fā)現(xiàn) 最近校園內(nèi)同學們都開始脫掉臃腫的冬裝換上了輕快活力的夏裝了 但是最近的天氣依舊多變 綿陽最近的天氣... 同學們一定要注意適當穿衣，畢竟俗話說得好身體是革命的本錢 有一個健康的身體是我們擁有健康生活的基礎(chǔ)。（音樂）

男：今天在開始之前我先給大家講一個小故事，周瑜和諸葛亮的故事?！凹壬ず紊痢?東漢后期，曹操逐漸稱雄，他先是北滅大敵袁紹統(tǒng)一了北方，之后又幾經(jīng)展轉(zhuǎn)滅掉其他小諸侯。與此同時劉備為了自己的勢力也在不斷努力，但他最終不敵實力強大的曹操而敗北……此時諸葛亮提出連孫抗曹之論，這條計策被劉備欣然采納了。果然在說服了孫權(quán)后，憑借著諸葛亮，周瑜的智慧，孫劉終于在赤壁大敗曹操……此時，興奮的周瑜想要一舉拿下荊州，但卻被聰明的諸葛亮搶了先…盡管周瑜妄圖強攻但卻還是被趙云的部隊擊退自己也身負重傷?！?.當周瑜再次與劉備方面談判時，劉備以取下西川為約再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此時又想借假道伐蜀之計，滅了劉備。但是這個計謀還是沒能逃過諸葛亮的眼睛……周瑜又失敗了……最后情急之下他又使出了美人計，但是這也被被諸葛亮識破讓他陪了夫人又折兵。終于，隨著一聲既生瑜，何生亮的嘆息，一代才子周瑜就這樣被硬生生地氣死了。

女：在我們漫長的人生旅途中，態(tài)度永遠決定一切，所以無論自己處于多么嚴酷的境界之中，心頭都不該被悲觀的思想所縈繞 哎一大才子因為心胸狹窄丟了性命，真是可惜。

男：是啊，周郎這樣是很不值得的，他為孫權(quán)鞠躬盡瘁，為吳國費盡心機，卻最終中了諸葛亮的計謀生生被氣死，實在是很劃不來。女：是的，可是 宋馳 這和我們今天的話題有什么關(guān)系??？

男：話題就在這里啊，周瑜就是因為不能克服自己性格的弱點，戰(zhàn)勝不了自己的嫉妒情緒，才因此丟了性命，所以我們在平時的人際交往中，要明白調(diào)節(jié)自己的情緒是很重要的。我們在生活中，會往往因為一些小事情和同學相處的很不愉快，甚至因此而大大出手，這都是因為不善于調(diào)節(jié)自己的情緒引起的。

女：原來這一期的主題是調(diào)節(jié)情緒，也是啊，我們的大學校園就是一個小型的社會，遇到的人和事是我們不盡能掌控和預(yù)料的，總有讓我們產(chǎn)生不好情緒的事情，而且我從我身邊的同學那里發(fā)現(xiàn)，一但生氣就很難控制自己。這是為什么呢？那這個時候我們怎樣去調(diào)節(jié)我們的情緒呢？

男：嗯你觀察生活很仔細啊，是的我們的同學在有情緒的時候往往會很難用理智去控制自己。這是因為我們青年期的心理特點所決定的。下面我們和大家介紹一下我們這個階段的心理特征。 在這個階段，我們開始對異性有強烈的交往欲望，對異性的好奇感和神秘感與日俱增。我們的智力水平迅猛提高。對問題的精確性和概括性發(fā)展迅速，逐步從形象思維為主向抽象邏輯思維過渡。我們的自我意識強而不穩(wěn)。獨立欲望增強，對事物能做出自己的判斷和見解，但對自我的認識和評價過高或過低，常被一些矛盾所困擾，如獨立欲望與缺乏獨立能力的矛盾，自己心中的"成人感"與成人眼中的"孩子氣"之間的矛盾等等。我們的情感世界充滿風暴。常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨、優(yōu)傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，組成一個強烈、動搖和不協(xié)調(diào)的情感世界。我們的興趣愛好日益廣泛。求知欲與好奇心強烈，富有理想，熱愛生活，積極向上，樂于參加各種創(chuàng)造性活動，對于競爭性、冒險性和趣味性的活動更是樂不知疲。我們的人際交往欲望強烈。一方面強烈希望結(jié)交志趣相同，年齡相仿，能夠相互理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面，對自己周圍的人盡量保持良好的關(guān)系，尤其是對自己所屬的集體，有強烈的歸屬感和依賴性，寧肯自己受點委屈，也要保持生活圈的平衡與協(xié)調(diào)。

保健康廣播稿 篇6

女："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦！"敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女、男：大家好！寶雞高新第二小學紅領(lǐng)巾廣播站本次播音現(xiàn)在開始！

女：我是六二班的xx 。

男：我是六二班的xx。

女：今天紅領(lǐng)巾廣播的內(nèi)容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂哆然咪"。

男：今天的播音就由我們倆為大家主持。

女：首先為大家?guī)淼氖?健康快車"。萬物復(fù)蘇，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領(lǐng)巾廣播稿-提供學校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)的階段，只要我們了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天！為此，我們給各位同學推薦一些春季養(yǎng)生常識。

男：一、注意保暖，衣著恰當。在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據(jù)氣溫的變低，及時增減衣服，但不要穿得過多。

女：二、保證充足的營養(yǎng)，平衡膳食。春季是我們生長發(fā)育較快的季節(jié)，在膳食中注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等，提高機體抗病能力。

男：三、保持居室內(nèi)陽光充足，開窗通風，保證空氣新鮮。平時多接觸陽光，陽光中的紫外線可以殺死細菌，陽光能使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d，促進鈣、磷的吸收，促進生長。因此每日要保證戶外活動時間不少于兩小時

女：四、鍛煉身體，提高自身免疫功能。增強機體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復(fù)。周末應(yīng)盡量少去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場等空氣好的地方。

男：接下來為大家?guī)淼氖?美文品讀站"。

女：《雨中的樹林》，作者：金波。

雨中的樹林是個童話世界

走進去你就會變成一個小精靈

男：每棵樹都會送給你很多喜悅

你還會發(fā)現(xiàn)很多新奇的事情

女：晶瑩的雨珠滾動在葉面上

蜘蛛吐絲給你串一串項鏈

落花鋪成的地毯又軟又香

男：還有青蛙擊鼓跳舞為你表演

鳥兒在雨中也愿一展歌喉

聽歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴

女：細雨淋過的漿果酸甜可口

刺猬扎滿了一身運回了家

連那些小雨點兒都會變魔術(shù)

落在地上立刻就變成了蘑菇

男：最后請大家欣賞一首好聽的歌曲《左手右手》。

保健康廣播稿 篇7

親愛的同學們大家上午好!我們又一次在電波里和大家見面了，我是主持人，我是主持人，今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長》，歡迎大家的收聽。

甲：碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!

乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。

甲：可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。

乙：排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。

甲：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學們判斷一下，這樣的行為安全嗎?

乙：有些同學喜歡在來往學校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。

甲：有些同學愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。

乙：有些同學不遵守學校的規(guī)定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄。

甲：有些同學處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會請老師來幫助處理，只會用武力來解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學校來處理打架的后果。

乙：對于我們校園內(nèi)的中小學生，還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時的一些防范措施。

甲：比如發(fā)生火災(zāi)時，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。

乙：生命屬于每個人都只有一次，我們作為中小學生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。

甲：當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

乙：當我們過馬路時，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路;

甲：這樣我們的人生才會美麗，我們的生活才會多彩，我們才會遠離悲傷。

乙：為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生，我們要樹立自護自救觀念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長。

甲：下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學生防火安全小知識，歡迎大家繼續(xù)收聽。

1、不私拉亂接電源線，不使用超負荷大功率電器。

2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙，不在蚊帳內(nèi)點蠟燭看書。

3、不在室內(nèi)焚燒雜物。

4、臺燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。

5、在寢室內(nèi)不得隨意存放易燃易爆物品，不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設(shè)備等可能引發(fā)火災(zāi)的器具。

6、不在校園內(nèi)燃放煙花爆竹，未經(jīng)允許不準燃點篝火。

7、不得挪用和損壞消防器材，不得堵塞消防通道。

8、必須使用各種安全電器，離開時務(wù)必切斷電源。

9、一旦發(fā)現(xiàn)火情，應(yīng)立即撥打火災(zāi)報警電話“119”或校內(nèi)報警電話82485055、82402990，同時迅速自救，等待大人的救援。

乙：以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識，希望對大家的安全有所幫助。

合：本次播音到次結(jié)束，主持人再次祝愿大家天天有個好心情，歡迎下次收聽，同學們再見!

小學的心理健康的廣播稿匯集

文件編寫是職業(yè)生涯中最關(guān)鍵的一環(huán)，我們搜集在線最豐富的是模板文件。模板文件中有哪些學習的方法值得推薦呢？本篇文章的主題是與“小學的心理健康的廣播稿”有關(guān)的，建議您收藏此頁面以備不時之需！

小學的心理健康的廣播稿【篇1】

小學校園心理健康廣播稿

主持人：大家好，我是校園廣播站的主持人，今天我為大家?guī)硪粍t關(guān)于小學校園心理健康的話題。在當代社會，小學生的心理健康備受關(guān)注，因為他們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段。為了讓同學們更加了解和關(guān)注心理健康的重要性，我們特別請來了心理學老師趙老師，為大家講解一下小學校園心理健康的重要性，并給出一些建議。請趙老師一一登臺。

趙老師：謝謝！親愛的同學們，大家好！心理健康對于每個人都很重要，尤其是在我們的成長過程中。在小學階段，大家面臨很多新鮮事物和挑戰(zhàn)，比如學習壓力、人際關(guān)系等，這都會對我們的心理產(chǎn)生一定的影響。因此，保持良好的心理健康非常重要。

首先，讓我們來了解一下心理健康是什么。心理健康是指一個人心理狀態(tài)良好，能夠適應(yīng)環(huán)境，積極面對困難和挑戰(zhàn)，有良好的情緒管理能力。一個心理健康的小學生會快樂、自信、積極，與同學們和睦相處。

那么，我們該如何保持心理健康呢？首先，要合理安排學習和生活。大家要根據(jù)自己的實際情況，做一個適合自己的學習計劃。將每天的學習時間、運動時間、休息時間都合理安排好，這樣才能保證自己有足夠的休息時間，增強抵抗壓力的能力。

其次，要積極參加各種活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好。參加體育運動、音樂、繪畫等興趣班，可以讓我們的大腦得到放松，提高自己的快樂指數(shù)。

另外，要與同學和老師保持良好的溝通。遇到困難和煩惱時，大家可以傾訴給親近的朋友或老師，聽取他們的意見和建議，這樣會感到心情暢快，減輕自己的心理負擔。

最后，要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。在面對挫折和困難時，不要灰心喪氣，要相信自己能夠克服困難，取得成功。要學會自我激勵，相信只有付出才會有回報。

同學們，我們要記住，只有保持良好的心理健康，才能更好地適應(yīng)學習和生活的挑戰(zhàn)，更好地與他人相處。讓我們用積極健康的心態(tài)，迎接生活的各種變化和挑戰(zhàn)！

主持人：謝謝趙老師的講解！同學們，你們有沒有聽出其中的道理呢？從今天開始，讓我們每個人都保持好心理健康，快樂地成長吧！

以上就是今天的校園廣播節(jié)目。希望大家能夠認真對待自己的心理健康，并嘗試去實踐這些方法。讓我們一起努力，創(chuàng)造一個健康、快樂的校園環(huán)境。謝謝大家的收聽！

小學的心理健康的廣播稿【篇2】

b：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c：我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號是:(ab c齊)有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。

所以，請大家收聽我們的廣播，讓我們在輕松愉快的氛圍中，有意識地培養(yǎng)積極健康的態(tài)度，快樂地生活和學習。 c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。

但請不要人為地擴大你的麻煩。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。

一件事是好事，還是壞事，是我們的麻煩，還是我們的利潤，有時取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟主見了他，就指著地上斑駁的樹蔭問：

年輕人，這是什么？他回答說：影子。主持人笑了：哈哈，錯了，年輕人，這是陽光！年輕人似乎明白什么，露出笑容。

(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

(c)：是呀，再給你們講個故事。

(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發(fā)著難聞的氣味。一些游客出來后，身上還沾著蝙蝠糞便，這讓大家都不舒服。

但導(dǎo)游說：其實難聞一點沒關(guān)系，那可是福氣哦!糞便更珍貴，說明你有福分了!

這樣一說，大家都愁云散盡了。

(a)：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

(故事三：)有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是太糟啦!，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：

太好啦!。父親看在眼里，想試著改變，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生氣了一次。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣? (bc)：

怎么樣?

小學的心理健康的廣播稿【篇3】

近日，湖南省教育廳公布了關(guān)于20xx年湖南省中小學“心理健康月”優(yōu)秀活動案例獲獎名單，湘潭九華和平科大小學心育團隊報送的“理性教育有效陪伴”案例作品喜獲一等獎。

該校在心理健康月期間，組織開展了一系列豐富多彩的心理健康主題活動。編排的心理情景劇《你笑起來真好看》不僅在校內(nèi)廣獲好評，還榮獲湘潭市“強國復(fù)興有我”校園心理劇展演一等獎，并被推薦至“強國復(fù)興有我”——湘潭市20xx年慶“六一”文藝晚會進行現(xiàn)場演出。

該校設(shè)置了“和美心理信箱”，孩子們通過樹洞反饋的苦惱，心育老師認真回信，讓孩子們傾訴的問題有所回應(yīng)、有所解決；開展“爸爸媽媽我想對你說”的傾訴心語活動，孩子通過“和美心靈卡”用文字正確、合理地表達對父母的期待；開通了和美心靈廣播站，由心靈電臺小主持人講述心理故事、繪本故事，心靈電臺老師進行心理健康知識普及以及心理輔導(dǎo)，引發(fā)大家對同學關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系的理性思考。

學校為適應(yīng)新時代教育改革發(fā)展的需求，已將心理健康教育列為一項重要課題來抓，凝心聚力構(gòu)建更富有特色的心理健康教育模式和更科學的教育評價體系，讓學校的心理健康教育更上一個臺階，為辦好人民滿意教育做出新的更大貢獻。

小學的心理健康的廣播稿【篇4】

小學生心理健康知識講座一、學習方面：考試不及格;上課不能回答老師的問題;完不成作業(yè);沒能遇到理想的班主任或任課教師;教師不屑回答自己的問題;無機會表現(xiàn)自己在某一學科的才能;沒能及時得到教師的肯定性評價等等。二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學取笑、挖苦;因身體條件所限未能參加有關(guān)文藝活動、體育比賽等等。三、人際關(guān)系方面：給老師留下的第一印象不好;沒有知心朋友，經(jīng)常遭人議論，被人特別是被同性戲弄、嘲笑等等。四、興趣方面：班主任不允許自己參加社團活動;自己的愛好得不到家長、教師的支持，甚至受到限制和責備。五、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點名批評，經(jīng)常忍受委屈;教師、同學不信任、不理解自己，班干部被撤職;沒取得應(yīng)有的比賽名次。六、自信心方面：自己付出巨大努力，沒有達到預(yù)期目標，精心制訂的學習計劃常常不能落實;自己苦思冥想的工作打算，被同學輕易否定;因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。當人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發(fā)展。學校中的上述挫折情境會給學生帶來哪些反應(yīng)呢?(1)情緒方面：挫折常常使學生產(chǎn)生一種壓抑感、恐懼感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應(yīng)。(2)理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動，常常使一些學生在分析、判斷、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創(chuàng)性。這些學生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場地不標準;害怕與人交往，就說別人對自己不熱情。(3)自信方面：由于學習上的頻繁挫折，加劇了學生對學習的擔憂，從而懷疑自己的能力，喪失了學習的信心，放棄了追求的目標，進而產(chǎn)生逃避學習的心理傾向。(4)性格方面：挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現(xiàn)出暴躁、易怒，喜歡挑釁等等。(5)生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，常常導(dǎo)致生理上的一系列反應(yīng)，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。(6)行為方面：挫折情境常常使學生表現(xiàn)出直接或轉(zhuǎn)向的攻擊性行為。學習上的挫折常常導(dǎo)致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關(guān)系方面的挫折常常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺挖苦別人、打人、罵人等行為。

小學的心理健康的廣播稿【篇5】

合：伴隨著熟悉的音樂，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了

甲：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；

乙：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；

甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；

乙：于是，你很自卑。

甲:其實，人不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。

甲:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴??

乙:做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

甲:做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；

乙:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 甲:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：

乙:天空一樣高遠，大地一樣寬廣，走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!

甲：大家好,我是

乙：我是 。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康

甲：同學們,你們知道什么是健康嗎？

乙：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

甲：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。 乙：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

甲：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

乙：心理健康有八大特征： 接納自己的心態(tài)與意識；平靜；能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；

甲：同情、愛心助人的精神； 思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力； 價值觀和良好的行為規(guī)范。

甲： 有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

（ 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

乙：（ 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

甲：（ 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。 （7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

甲：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！

甲：交出你的真心

乙：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

甲：傾訴我們的煩惱與歡樂，

乙：描繪我們的未來與成長，

甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，明天再見！

小學的心理健康的廣播稿【篇6】

小學生心理健康知識廣播稿 （二）

1. 心理健康的一般標準是什么？

世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：（適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

2. 正常人會出現(xiàn)哪些異常心理現(xiàn)象？

精神正常并不意味著沒有一點問題，關(guān)鍵是這些癥狀的產(chǎn)生背景、持續(xù)時間、嚴重程度以及對個體和環(huán)境的不良影響如何。正常人也可能出現(xiàn)短暫的異?，F(xiàn)象，時間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標簽。（焦慮反應(yīng)：焦慮反應(yīng)是人們適應(yīng)某種特定環(huán)境的一種反應(yīng)方式。但正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實原因（現(xiàn)實性焦慮）如面臨考試，并隨著事過境遷而很快緩解。（恐怖和對立：我們站在很高但很安全的地方時仍會出現(xiàn)恐怖感，有時也想到會不會往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。這種想法如果很快得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正?，F(xiàn)象。（偏執(zhí)和自我牽掛：任何人都有自我牽連傾向，即假設(shè)外界事物對自己影射著某種意義，特別是對自己有不利影響、如走進辦公室時，人們停止談話，這時往往會懷疑人們在議論自己。這種現(xiàn)象經(jīng)過片刻的疑慮之后就會省悟過來，其性質(zhì)和內(nèi)容與當時的處境聯(lián)系緊密。

（“杯

弓蛇影”等均是典型的例子。 （自笑、自言自語：有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正?，F(xiàn)象。

小學的心理健康的廣播稿【篇7】

青春期，是學生發(fā)展的關(guān)鍵時期。小學六年級的女生正處于青春期，她們對于青春期知識的了解是至關(guān)重要的。開展青春期健康教育是促進和保護少年兒童健康成長，是形成良好的道德觀和良好個性的需要。

2022年3月7日下午第一節(jié)課，夏桂埔小學組織六年級全體女生在禮堂聽取了一場主題為“擁抱青春，笑迎花季”的青春期教育專題講座。本次講座由我校專職心理健康教師方燁儀擔任主講老師。

方老師先以什么是青春期？為什么要進行青春期教育？這兩個問題引入，就女生青春期生理變化特征、青春期心理變化特點、青春期的異性交往、性教育之性自我保護以及生活小警示五個方面進行了詳細、生動地講解，讓女生們正確地認識自己，掌握身心健康知識。方老師運用多媒體課件，以形象的圖片和視頻，生動活潑的語言，深深吸引了在場的全體女生。

此次講座，讓學生通過了解自己的身心變化，提高保護自己的意識，掌握保護自己的方法，從內(nèi)到外來培養(yǎng)自己獨立、向上的人格魅力，也學會了與人和諧相處，特別是與異性同學的相處。

本次青春期專題講座是我校心理健康輔導(dǎo)工作的又一進步，在青少年兒童成長過程中，每一個年齡階段的心理變化都將影響到學生的健康成長，相信學生通過本次講座能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季，快樂地成長。

小學的心理健康的廣播稿【篇8】

2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

3.真實坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

5.自信、自強、自愛和自我防范。

同學們!用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

廣播稿三：

老師們，同學們，大家早上好!綠校園廣播又準時和大家見面了，我是主持人xx。

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙?？茖W刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時可以用紙巾。

在《小學生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生，干干度過每一天。

健康的廣播稿優(yōu)選10篇

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健康的廣播稿 篇1

金秋的十月是收獲的季節(jié)！我們在這金色的日子里，迎來了三峽工程希望小學的運動會。田徑場上，運動員們正在奮力拼搏，結(jié)果已經(jīng)不再重要，運動員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！小運動員們，加油吧！在這收獲的季節(jié)里，讓我們共同收獲健康和快樂！

口令槍一響，運動員們踏上跑道，離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

雖然運動員在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在同學們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為刻意的征服，不為失敗而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在微涼的初冬，在熱鬧的運動場上，你們點燃了似火的熱情，無論輸贏，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

那一面面迎風飄舞的彩旗，那一陣陣驚天動地的歡呼，都在為你們助威加油。運動場上的你們，為健康而奔跑，為快樂而運動。我們一起動起來，去迎接那偉大的挑戰(zhàn)吧！

健康的廣播稿 篇2

尊敬的聽眾朋友們，大家好！歡迎收聽的健康人生廣播節(jié)目。我是您的主持人，今天我將為大家?guī)硪黄P(guān)于健康人生的精彩內(nèi)容。

健康是人生中最寶貴的財富之一。只有擁有健康的身體和心靈，才能更好地享受生活，追求夢想。因此，要時刻重視自己的健康，建立健康的生活方式。

保持良好的飲食習慣是健康人生的重要基礎(chǔ)。應(yīng)該盡量避免食用過多的油膩食物、高糖食品和垃圾食品，而要增加攝入蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。還要控制食物的攝入量，避免過多的熱量攝入，以維持健康的體重。

良好的睡眠質(zhì)量對于健康人生也是至關(guān)重要的。睡眠不足會導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降，長期下去還會增加患心血管疾病和精神壓力等問題的風險。因此，應(yīng)該保持良好的睡眠習慣，每天保證充足的睡眠時間，并保持規(guī)律的作息時間。

另外，適度的運動對于健康人生也是非常重要的。運動可以增強的心臟和肺功能，增加肌肉力量，改善身體的柔韌性和平衡能力。選擇適合自己的運動方式，比如散步、跑步、騎自行車等，每周堅持至少150分鐘的中強度有氧運動，有助于預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。

還要關(guān)注心理健康。壓力和焦慮是現(xiàn)代社會中常見的心理問題，對的身體和心靈都有負面影響。因此，需要學會放松自己，尋找解壓的方法，比如閱讀、聽音樂、與朋友聚會等。同時，保持積極的心態(tài)，正面地看待問題和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)良好的情緒管理能力。

與家人和朋友保持良好的社交關(guān)系也是健康人生的一部分。人是社會性的動物，需要與他人交流、分享生活中的喜悅和困擾。良好的社交關(guān)系可以增加的幸福感，減輕的壓力，提高生活的質(zhì)量。

在結(jié)束之前，讓一起回顧一下今天的內(nèi)容。保持良好的飲食習慣、睡眠質(zhì)量、適度運動、關(guān)注心理健康和與他人保持良好的社交關(guān)系，這些都是構(gòu)建健康人生的一部分。讓一起努力，追求健康和幸福的人生！

感謝大家收聽今天的健康人生廣播節(jié)目，希望這些內(nèi)容對您有所啟發(fā)和幫助。祝愿您擁有健康快樂的生活！謝謝！

健康的廣播稿 篇3

一部電梯使“非典”傳染到世界各地

從2002年11月26日在我國廣東發(fā)現(xiàn)第一名“非典”病人開始，到2003年6月11日，北京診斷最后一名“非典”病人，6個多月時間里，全國內(nèi)地共有24個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）報告非典病人5327例，死亡349例。

同時，世界上還有33個國家和地區(qū)也發(fā)現(xiàn)了“非典”病人，總共報告了病人8340例。

“非典”，這種新發(fā)現(xiàn)的嚴重呼吸道傳染病的迅速蔓延，給世界帶來震撼。大家關(guān)心，“非典”和其他呼吸道傳染病是通過什么途徑，將疾病從病人身上傳播給健康人的呢？

2003年2月21日，廣州中山大學附屬第二醫(yī)院內(nèi)科的一位劉教授，住進了香港京華國際大酒店。他到香港是為了參加朋友家的婚禮，來吃喜酒。

臨從廣州出發(fā)的時候，這位64歲的老教授就感到全身不舒服，發(fā)燒、干咳、胸悶、憋喘。他以為自己得的是普通感冒。

當時，廣州已經(jīng)發(fā)生了“非典”流行，他所在的醫(yī)院也收治了幾名“非典”病人。不過，那時候，大家對“非典”還沒有什么認識。當劉教授登上電梯時，電梯里還有7個人，一名美國人、一名加拿大人、一名新加坡人和幾名香港居民，誰也沒有想到這位劉教授已經(jīng)染上了“非典”。

電梯的面積很小，7個人擠在一起，身子挨著身子，僅僅只有十幾秒的時間，卻成了后來引起了全世界關(guān)注的“電梯事件”。

劉教授由于患“非典”，于3月4日死在香港的廣華醫(yī)院。他的妹夫和妻子，后來也患上了“非典”。

2月26日，與劉教授同乘電梯的那名美籍華商，乘飛機來到越南的首都河內(nèi)。他開始發(fā)燒，住進了一家醫(yī)院治療。在住院期間，對他治療、護理的20位醫(yī)務(wù)人員也出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，憋喘，呼吸上不來氣，一個接著一個地躺在了病床上，有的還不幸去世了。

最嚴重的一例是同乘電梯的那位新加坡人。幾天后，他也出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽等癥狀。3月1日，病人回到新加坡后，成為新加坡第一位“非典”患者。他在新加坡住院期間，將病傳染給家里的人、到醫(yī)院探視他的親友和醫(yī)院的醫(yī)護人員，一共有21個人。隨后，被他感染的病人，又繼續(xù)把“非典”傳染給其他人，結(jié)果又讓101個人染上“非典”。人們把這次傳染稱為“超級傳染事件”。

“電梯事件”中的一位香港人，也受到“非典”的傳染，住進香港的威爾斯親王醫(yī)院。使數(shù)十名醫(yī)生、護士和同病房的病人相繼出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。

“電梯事件”中的那名加拿大人，把“非典”帶到了加拿大的多倫多市，那里的“非典”病人，也接二連三地出現(xiàn)。

從上面講的故事，我們可以發(fā)現(xiàn)這樣幾個問題。

非典是一種傳染病。一個人得了病，可以傳染給其他人，讓與他有過接觸的人也染上“非典”，甚至把這種病帶到世界各地。

這位劉教授，在這次傳染病的流行過程中，被稱為“傳染源”。當然，他還不是最初的傳染源，他也是受到別人傳染的。

讓人類染上“非典”這種傳染病的“罪魁禍首”，是一種很小很小的微生物——冠狀病毒，這種病毒隱藏在劉教授的鼻子里、嘴巴里、氣管里和肺里，讓劉教授患病。

但是，劉教授的病是通過什么途徑，傳染給同乘一架電梯的其他人呢？這就是傳染病的傳播途徑問題。

現(xiàn)在已經(jīng)知道，“非典”主要是通過呼吸道傳播。

電梯里地方小，只有小半間房子大小，人和人面對面，相距很近。劉教授在呼吸時，尤其是在咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時，隱藏在他呼吸道的“非典”病毒就以飛沫的形式，飄到了空氣中。這種飛沫非常小，用眼睛無法看見，結(jié)果被同乘電梯的其他人吸到他們的氣管和肺里，病毒在被傳染者呼吸道的細胞里生長、繁殖。這個人也就染上了“非典”。

大家還會注意到，與劉教授同乘電梯的一共7個人，只有4個人（一名新加坡人，一名美國人，一名加拿大人和一名香港地區(qū)的人）患病，另外3個人卻沒有被傳染上“非典”。他們?yōu)槭裁礇]有被感染上“非典”呢？

原來，傳染病還有一個特點，它只傳染給容易受到感染的人，并不是讓所有的人都得病。有一部分人雖然也會受到傳染，但最終沒有發(fā)病，那些容易受傳染的人屬于易感者。

由于“非典”是一種新出現(xiàn)的傳染病，每一個沒有得過“非典”的人，都屬于易感者中的一員。但是，有的人身體抵抗力強，雖然是易感者，但非典病毒來到身體里，身體能把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅，所以沒有出現(xiàn)癥狀，或者癥狀很輕。

現(xiàn)在，我們知道了：

l傳染病是由能引起傳染疾病的細菌、病毒等病原體引起的。

l病人和致病細菌、病毒的攜帶者（指雖然表面上沒有發(fā)病，但身體里面有致病細菌或病毒存在，同樣可以將疾病傳染給其他人）是傳染源。

l傳染病在人與人之間的傳播需要通過某種途徑，例如，呼吸道傳染病是通過吸入帶有致病細菌或病毒的飛沫微滴而傳播的。

l沒有得過這種病的人，成為該病的易感者。

這樣一來，我們就清楚多了：

第一點，只要將傳染病患者（傳染源）隔離起來，切斷他們與健康人尤其是易感者之間的聯(lián)系，就能控制傳染病的流行。

第二點，如果我們健康人能采取科學的預(yù)防措施，如使房間的空氣流通，對病人住過的房間、用過的物品進行徹底消毒，流行期間外出時戴上口罩，與病人直接接觸的醫(yī)生、護士穿上防護服，進行嚴格的防護措施，也能防止傳染病蔓延開來。

第三，如果有可以預(yù)防某些傳染病的防疫針，讓健康人進行接種，可以提高他們的抗病能力，保護他們不受到傳染。當然，目前還沒有能夠預(yù)防“非典”的預(yù)防針，只能采取其他預(yù)防措施。

我們回想一下，在“非典”流行期間，為什么要隔離病人，為什么要消毒，為什么要戴口罩等等，就會知道傳染病是可以預(yù)防的，并不是那么可怕。

健康的廣播稿 篇4

近親結(jié)婚悲劇多

所謂近親，是指兩個人在幾代之內(nèi)有共同的祖先。近親結(jié)婚，是指三代之內(nèi)有共同祖先的人結(jié)婚。我國婚姻法規(guī)定，禁止“直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親”結(jié)婚。

凡是有血緣關(guān)系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關(guān)系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。

旁系血親是指相互之間具有間接血緣關(guān)系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。

三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說，三代以內(nèi)的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。

近親結(jié)婚有什么危害呢？

過去，人們常常認為近親結(jié)婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農(nóng)村，這種現(xiàn)象曾經(jīng)相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結(jié)婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結(jié)婚的現(xiàn)象，是應(yīng)該引起重視的。

近親結(jié)婚的人，所生下的子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結(jié)婚造成的。另外，近親結(jié)婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。

為什么近親結(jié)婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。

人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質(zhì)，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。

基因是一種遺傳物質(zhì)。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。

人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結(jié)婚，男女雙方血緣關(guān)系近，體內(nèi)含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內(nèi)有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內(nèi)有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內(nèi)有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內(nèi)有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關(guān)系近的男女結(jié)婚，因為體內(nèi)相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導(dǎo)致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關(guān)系比較遠的男女結(jié)婚，因為體內(nèi)相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。

現(xiàn)在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結(jié)婚。

健康的廣播稿 篇5

健康水果廣播稿

大家好，歡迎收聽本期的健康廣播。今天，我們將聚焦在健康的水果上，這些食物不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值也很高。下面，我將給大家介紹幾種常見的健康水果及其好處。

首先，我們來看看葡萄。葡萄作為一種熱量低、不含膽固醇的水果，含有豐富的維生素C、鉀和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低血壓、保護心臟和消化系統(tǒng)健康。而且，葡萄還含有一種叫做花青素的天然化合物，可以抗氧化、防癌和延緩衰老。

接下來，我們談?wù)劮?。番茄是一種營養(yǎng)豐富的蔬果，主要成分是番茄紅素，含有大量維生素C、維生素A、鉀和纖維素等營養(yǎng)素。番茄可以改善心臟健康、保護眼睛視力，還有預(yù)防癌癥、減肥等作用。此外，番茄還有助于降低膽固醇，控制血糖和預(yù)防皮膚老化。

再來看看草莓。草莓是一種酸甜可口的水果，富含維生素C、鉀、纖維素等營養(yǎng)素，還含有一種叫做花青素的抗氧化物質(zhì)，有助于預(yù)防癌癥和心血管疾病。此外，草莓還有助于減少炎癥，保護肝臟健康，預(yù)防皮膚老化等。

最后，我們來談?wù)勏憬?。香蕉是一種既美味又營養(yǎng)的水果，除了含有豐富的鉀、維生素C和纖維素以外，還含有一種叫做血清素的物質(zhì)，可以幫助人們保持心情愉悅、減輕壓力和焦慮。此外，香蕉還有助于促進消化、緩解便秘、補充能量等。

以上是幾種常見的健康水果以及它們的好處，我們可以在日常生活中多食用這些水果，以保持健康和營養(yǎng)平衡。謝謝收聽本期的健康廣播，祝大家身體健康、幸?？鞓罚?/p>

健康的廣播稿 篇6

音樂??

甲：用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，

乙：用我們的青春和生命奏響時代的強音。

甲：當我們拋棄了迷茫，把握了航向。

乙：當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響。歡迎收聽海灣之聲廣播站!我是主播XXX。

甲：我是XXX。很高興和您相約在知識百寶箱欄目。

乙：XXX，今天我來考考你，你能背出《二十四節(jié)氣歌》么?

甲：這個簡單!

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連;

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天;

上半年來六廿一，下半年是八廿三。

乙：厲害!今天是2月22日，正值雨水節(jié)氣期間，氣溫逐漸回升，降水也開始增多，但仍常出現(xiàn)“倒春寒”。在這個節(jié)氣期間，養(yǎng)生重點應(yīng)該放在哪里，如何做到正確養(yǎng)生，一起來看看吧。

甲：春捂“捂”到恰好

雨水節(jié)氣是最容易出現(xiàn)“倒春寒”的節(jié)氣，因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。

乙：預(yù)防“倒春寒”首先會想到春捂，但是春捂也要捂得恰到好處，否則反而不利健康。專家介紹，春捂主要的意思是，初春時節(jié)氣溫如果升幅不大，就盡量少脫衣。比如日最高氣溫超過22℃的時候，不要急著只穿單衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂著，以防捂過頭使人上火、血壓升高。一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂，得知冷空氣即將到來，就提前一兩天先增添衣物捂起來。具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底。背部保暖可預(yù)防寒氣損傷“陽脈之?！薄矫}，減少感冒幾率;腹部保暖有助于預(yù)防消化不良和寒性腹瀉。此外，老百姓們有句保健俗語叫“寒從腳下起”，腳下神經(jīng)末梢豐富、敏感，春捂要使足部保暖，才能使身體真正地暖和起來。

甲：還得注意調(diào)養(yǎng)脾胃。春季飲食要根據(jù)個人體質(zhì)進行選擇，普通健康人群不主張大量的進補。身體特別虛弱的人可以適量食用海參、冬蟲夏草等補品。對于健康人群而言，春季飲食要注意清淡，不要過度食用干燥、辛辣的食物。

經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調(diào)。因此，春季到來，人們一定要多吃蔬菜。以當?shù)睾彤敿镜氖卟藶橹?。如菠菜、?/p>

菜、油菜、茭白、萵筍、香椿、四季豆等。春季的湯，應(yīng)以紅胡蘿卜、白蘿卜、海帶、冬瓜、番茄、春筍為主料，配以雞肝、豬肝、瘦肉絲等，湯以清淡、味鮮為宜。

乙：有種說法，稱常年用冷水洗臉可以起到保健的作用。但在雨水時節(jié)，年老體弱者若用冷水洗臉、洗手，濕寒很容易侵入關(guān)節(jié)，加之沒有充足的陽氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留在手上，就容易酸痛，重則變形，濕寒滯留在頭上就容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。

另外，在春季時期，濕冷猶存，洗頭后應(yīng)該及時用風筒吹干。否則，水濕留于發(fā)際再變涼，很容易使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。尤其是洗完頭就趕著出去，毛發(fā)未干又被冷風吹過，很容易出現(xiàn)“偏頭風”的癥狀。

甲：這個季節(jié)還要謹防春困

⒈注意睡眠。俗話常說：早睡早起精神好。這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時間不宜過長，一般成年人每天8 小時，中學生8～9 小時，小學生9～10 小時。當然，時間也要因人而異。

⒉晨起最好用冷水洗臉，以刺激皮膚和大腦，使之盡快適應(yīng)春季的血液循環(huán)變化。

⒊加強體育鍛煉。運動可改善人體的代謝過程，增強血液循環(huán)和呼吸功能，對中樞神經(jīng)等系統(tǒng)有一定的刺激作用，所以，春季應(yīng)多運動，如登山、郊游、散步等。

⒋經(jīng)常按摩太陽穴、曬曬太陽亦有益于解除春困。當出現(xiàn)困倦時，可利用音響、觸碰等，給自己一定的刺激，這樣能改變?nèi)梭w內(nèi)在節(jié)奏，使大腦中樞神經(jīng)迅速進入清醒狀態(tài)，從而使困倦得以消除。

乙：雨水過后，在起居方面也要做到順應(yīng)自然，早睡早起。隨著氣溫回升，人們應(yīng)逐漸增加戶外活動的時間，以加快血液循環(huán)，促進氣血運行。春季健身以不出汗或微出汗為佳，這時比較適合進行節(jié)奏和緩的運動，不宜大汗淋漓、氣喘吁吁，否則會消耗津液、損傷陽氣、易受風寒。同時由于氣候仍然干燥，運動時要注意及時補充水分。 萬木吐翠的春天，也是采納自然陽氣養(yǎng)肝的好時機，人們應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況，選擇適宜的鍛煉項目。清晨、傍晚及節(jié)假日，可漫步于芳草小徑，舞拳弄劍于河畔林間，或去郊外踏青問柳，游山戲水，賞花行歌，登高望遠，身心融入大自然之中，人天合一，無形之中增強了身心健康。

甲：同學們，今天的知識百寶箱欄目是否讓你增長了見識呢?接下來， 是我們的提問時間，請同學們聽好問題：

小學生要保證一天有幾小時的睡眠時間?

同學們可以把答案寫在小紙條交給廣播站編輯——六年5班的羅博航同學，我們將在下周三抽取3名幸運聽眾，送出一份小禮品，本期的幸運小聽眾也許就是你哦!

乙：接下來又到了我們的好書推薦時間。今天向大家推薦的書目是《下次開船港游記》。這本書的主人公唐小西是個老“玩兒不夠”的小學生，總是把功課留到“下次”再做，結(jié)果氣跑了時間小人，又在灰老鼠的教唆下進入“下一次開船港”。這個“下一次開船港”是個沒有

時間的世界，一切都靜止不動。這里，善良弱小的布娃娃受著壞蛋的欺侮。唐小西一心要救出布娃娃，卻因為船非得等“下次”才開，沒法出逃。由此，他終于認識到時間的重要，急切地喚回了被他氣跑的時間小人，叩響了鐘聲，復(fù)活了死港，救出了被洋鐵人禁閉的布娃娃??

甲：嗯，這部童話寓意深刻，內(nèi)涵豐富。它通過富有神奇色彩的幻想故事，告訴小讀者：懶惰就是時間的停滯，生命的浪費。并引導(dǎo)我們懂得珍惜時間和生命，讓時間和生命發(fā)出光和熱。

音樂??

乙：時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到了說再見的時候!我們衷心祝愿海灣之聲廣播臺能成為同學們的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶來無盡的歡樂!

甲：最后，一首輕松的歌曲獻給大家，感謝大家的收聽，我們下周同一時間再見!

健康的廣播稿 篇7

同學們：

大家好！

當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？不知道怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。

1、自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

3、真實坦誠。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。

4、留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。

5、自信、自強、自愛和自我防范。

同學們！用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷！使自己的青春真的無悔！

廣播稿二：健康教育廣播稿

（主持甲、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！

（主持甲、主持乙）：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

（主持甲）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應(yīng)性、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習慣。

（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

（3）學習適應(yīng)性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

（5）社會適應(yīng)性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：

（主持甲）：《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

（1） 很生氣，不再理小博。

（2） 逢人就說小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

（1）（2），這兩種做法不可齲不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

（3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

（5）暫時回避。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

（主持甲）：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。

2、經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時候，我們可以：

1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

（主持甲、主持乙）：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽！

廣播稿三：健康教育廣播稿

親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自我激勵，點燃激情》。

我們大部分學生生在農(nóng)村，長在農(nóng)村。我們的父母大多數(shù)沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關(guān)心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質(zhì)生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里、、、、、、

有一天下午第一節(jié)課，老師去教室，其他的學生都在寫英語，而一位學生什么也沒寫，本上一個字都沒有，老師問他為什么一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師，我還沒吃中午飯呢。”老師心頭一震， “發(fā)生什么事情了？”原來這個學生的家長去了遷安，他手里僅有一點零錢買了點吃的，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去？”他說“不用了?！边@個學生帶著中午的情緒來上學，都不愿意學習了。沒有了父母的關(guān)愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎？

請每一位同學思考一下：我們的學習、生活究竟為了什么？ 我在這里想對大家說：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調(diào)皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：

父母這么忙，他們?yōu)榱耸裁矗?/p>

他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么？

調(diào)皮？搗亂？惹事？打架？斗毆？是這些嗎？ 我想打架的回答肯定是：不是。

那么我們該做些什么呢？

我們是不是應(yīng)該：照顧好自己，自己給自己加油呢？

是的！

那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優(yōu)點，學會自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內(nèi)心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧！

廣播稿四：健康教育廣播稿

老師們，同學們，大家早上好！綠校園廣播又準時和大家見面了，我是主持人李xx。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》

講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。

勤洗澡，洗頭。小學生正處于身體發(fā)育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經(jīng)常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內(nèi)衣和襪子。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應(yīng)刷牙。科學刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘?？茖W的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時可以用紙巾。

在《小學生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生，干干度過每一天。

健康的廣播稿 篇8

女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩

男：我是五（1）班的白航。

女：同學們,你們知道什么是健康嗎？

男：世界衛(wèi)生組織（WHO）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

女：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

男：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

女：心理健康有八大特征：

男：接納自己的心態(tài)與意識；

女：平靜；

男：3、能承受挫折；

女：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境；

男：同情、愛心助人的精神；

女：6、具有健康的生活方式與生活習慣；

男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

女：價值觀和良好的行為規(guī)范。

女： 對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題： 《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

（1） 很生氣，不再理小博。

（2） 逢人就說小博的壞話。

（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4） 虛心向他學習。

（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。

男：（，這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選（（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

女： 有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

男：（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？

女：（3） 疏導(dǎo)自己的`憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

女：（看電影等。

男：（師長，心情就會頓感舒暢。

女：（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。

2 經(jīng)常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4 看一些有趣的笑話。。

女：心情不好的時候，我們可以：

1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

爬山，或者打球。

3 打掃自己的房間或書桌。

。

5 將一個笑話給別人聽。

6 把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！

女：交出你的真心

男：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中；

女：傾訴我們的煩惱與歡樂，

男：描繪我們的未來與成長，

健康的廣播稿 篇9

主：同學們，今天下午我們開一個班會。今天班會的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面，我先問問為什么要吸煙？

A：吸煙酷，好看。

B：吸煙有氣派，有利于社交。

C：有的同學對吸煙很好奇，覺得好玩。

主：同學們說得很好。但是，吸煙對我們身體是很有害的。

1、 青少年時期吸煙會使體內(nèi)器官功能紊亂；

2、 影響我們的味覺和嗅覺。

3、 對消化系統(tǒng)不好。

4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。

5、 睡眠狀況不佳。

6、 影響學習。

在此，我向全班同學發(fā)出倡議。

倡議：絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無煙世界。 讓無煙的青春亮麗

班會上，同學們都表示同意這個倡議。自己的健康，拒絕吸煙；他人的健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創(chuàng)無煙世界。

主持人：班會到此結(jié)束，感謝同學們，下次班會再見。

健康的廣播稿 篇10

教育目的：讓學生了解沙眼的危害性及防治措施

教育內(nèi)容：沙眼的防治

沙眼的防治

一、并發(fā)癥和危害性

（1）角膜血管翳：在角膜表層有血管伸入而有炎癥的現(xiàn)象，形似垂簾，遮住光線，影響角膜的透光性，使視力模糊不清，當血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時，就會嚴重影響視力。

（2）角膜潰瘍：由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤，使上皮細胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴大，反遺留班翳影響視力。

（3）眼瞼內(nèi)翻倒睫：在沙眼病變過程中，瞼結(jié)膜及瞼板疤痕收縮，以致睫毛不規(guī)則而向內(nèi)生長，同時瞼板肥厚彎曲，使眼瞼邊緣向內(nèi)卷起，而引起眼瞼內(nèi)翻。倒睫與內(nèi)翻同時發(fā)生，眼睫毛倒生，刺磨角膜，使角膜變成毛玻璃樣混濁，甚至發(fā)生潰瘍，影響視力。

（4）慢性淚囊炎：由于沙眼衣原體侵入淚囊，使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎，指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時，則危害性更大。

二、防治措施

（1）搞好個人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到經(jīng)常洗手，勤剪指甲，保持兩手清潔，特別要注意不用手揉眼，應(yīng)用清潔手帕擦眼的好習慣。手帕、毛巾要經(jīng)常洗曬干凈，不用公共毛巾，提倡一人一巾以及流動水洗臉的方法。不與別人合用洗臉水，別人用過的面盆，要洗擦干凈后再用。

（2）治療方法：治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液（或成藥斑馬牌眼藥水）。

健康知識廣播稿

網(wǎng)絡(luò)范文可以稱之為我們的寫作“參謀”，閱讀范文可以使我們看到不同的世界，在寫范文的時候會不會毫無頭緒呢？經(jīng)過搜尋幼兒教師教育網(wǎng)的編輯選取了一篇非常有用的“健康知識廣播稿”，希望您能實用將這篇文章收藏起來！

健康知識廣播稿 篇1

主持人：各位親愛的聽眾朋友們，大家好！歡迎收聽本期節(jié)目《眼睛健康知識廣播稿》。我是你們的主持人。在這個信息爆炸的時代，我們一直面對電腦、手機等電子屏幕，對我們的眼睛健康造成了很大的威脅。為了幫助大家了解如何保護眼睛健康，今天我們特意邀請了眼科專家來和大家分享一些關(guān)于眼睛健康的重要知識。請大家傾聽，并且將這些知識貫徹到自己的生活中。

眼科專家：大家好！首先，我要告訴大家的是，現(xiàn)代人常常忽視眼睛健康的重要性。眼睛是我們得以看到世界的窗戶，但是如果我們不注意保護眼睛，就有可能導(dǎo)致多種眼部問題，如干眼癥、近視、眼睛疲勞等。所以，保護眼睛健康應(yīng)該成為我們生活中的重要任務(wù)。

主持人：那么，請問如何保護眼睛健康呢？眼科專家給我們分享一些方法吧。

眼科專家：當然！首先，保持良好的用眼習慣非常重要。長時間盯著電腦屏幕或者手機，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。因此，每隔一小時要休息5至10分鐘，同時可以進行眼部放松操，例如閉眼做180度轉(zhuǎn)動的眼球運動。還有，要保持正確的用眼距離，保持屏幕與眼睛之間的距離在50cm以上。

主持人：聽起來很簡單，但確實很重要。那除了這些方法，還有什么其他的保護眼睛健康的建議嗎？

眼科專家：當然！另外，良好的飲食習慣對于眼睛的健康也非常重要。我們可以選擇一些富含維生素A、C、E以及一些礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、蘋果、橙子、菠菜等。這些食物對于眼睛的健康有很大幫助。此外，避免暴飲暴食、過量攝入咖啡因等均是保護眼睛的良好習慣。

主持人：聽起來好像很好吃的樣子！那還有沒有其他方面的保護眼睛的方法呢？

眼科專家：當然有！眼部衛(wèi)生也是非常重要的。我們應(yīng)該保持雙手清潔，并且不要隨便揉搓眼睛，避免傳染細菌導(dǎo)致眼部感染。此外，選對合適的眼鏡非常重要。如果有視力問題需要配戴眼鏡，一定要去專業(yè)的眼鏡店配戴。此外，也要定期檢查視力，保持眼睛健康。

主持人：謝謝眼科專家的分享。聽眾朋友們，你們都聽到了吧，保護眼睛健康非常重要，希望大家都能將這些知識牢記在心，落實到日常生活中去。

眼科專家：是的，希望大家能夠盡量減少眼睛疲勞和眼部問題的發(fā)生，保護好自己的眼睛健康。

主持人：時間有限，今天的節(jié)目就到這里了。感謝眼科專家分享的知識。希望我們的聽眾朋友們能夠通過今天的節(jié)目更加重視眼睛健康，保護好自己的眼睛！好了，我們下期再見！再見，謝謝大家收聽！

健康知識廣播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21點后，一般人體的器官都進入了睡眠狀態(tài)，此時喝的水多的話，讓內(nèi)臟又必須重新開始工作去消化運轉(zhuǎn)，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負擔變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點水，能維護身體的休息，保證睡醒后不會出現(xiàn)浮腫變胖的情況。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助。

3、溫水洗臉

有些女性朋友在早上出門之前花時間最多的應(yīng)該就是在化妝上，抹過來抹過去的，不知道在臉上抹了多少化妝品。所以在晚上睡覺之前一定要注意用溫水洗臉，不要由于白天工作的原因，晚上一回來覺得太累，脫掉衣服就直接睡覺了。堅持睡前洗臉可以洗掉一些輻射粒子以及灰塵，保證皮膚清潔，這樣睡覺也很舒適。

4、睡前1小時關(guān)閉電腦和電視

我們?nèi)绻谒X前才關(guān)電腦或者電視的話，那么我們在睡覺的時候腦海中的思緒還會停留在電腦電視中的畫面上，這樣子很難入睡，就算入睡了也會很快驚醒。所以我們應(yīng)該在睡前的一個小時就把電腦電視關(guān)上，讓大腦休息一下，過濾掉電腦電視中的畫面，然后再入睡。

5、敲膽經(jīng)

按摩敲打膽經(jīng)，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處，主要是環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關(guān)四個穴位。太晚睡的話（晚上11點之后）就別敲了。因為肝膽是表里臟腑，晚上11點后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象。

6、梳頭100遍

古醫(yī)學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發(fā)根營養(yǎng)，保護頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢鄉(xiāng)。

7、睡前冥想，并感恩身邊的人

睡覺前在臥室里做冥想，心中默念各種美好祝福，能提升心理健康狀況和免疫系統(tǒng)功能。美國心理學博士羅伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意識地向家庭成員、朋友、同事表示感謝的人，不太可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒和頭痛、肌肉疼痛等壓力表現(xiàn)。

8、散步10—20分鐘

由于是在晚上，如果條件允許的話，可以出去走一會，不需要很長時間，十分鐘就好。如果條件不允許，那就在客廳里走上幾圈，這會使血液循環(huán)到體表，能夠讓我們快速入睡。同時，我們躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手機，讓自己輕松入睡。

9、伸懶腰變瘦

在睡前可以伸幾個懶腰，對減輕一天疲勞是絕對有好處的。伸個懶腰還可以讓腰部得到活動，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內(nèi)循環(huán)順暢不受影響，讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，對身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡腳

在經(jīng)過了一天的忙碌之后，你會發(fā)現(xiàn)腳部特別容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天臨睡前用溫水泡泡腳，并且按摩一下腳心，可以促進身體的血氣的運行，充分活絡(luò)舒筋，還能夠幫助趕走體內(nèi)濕氣，能夠讓你美美的睡上一整晚。

健康知識廣播稿 篇3

隨著社會的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來越受到人們的重視。小學生中存在著許多的心理問題，為了更好地對小學生進行心理健康教育。近日，長興縣第二小學舉行了小學生心理健康教育主題教育活動——《讓心靈灑滿陽光》。

活動請來了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的講座，只見秋姐姐從隊員們問題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實生活中的實例，并結(jié)合小組活動，通過心理健康小測試、心理游戲活動、悄悄話信箱等不同的方式，對隊員普及心理健康基礎(chǔ)知識，讓隊員們明白面對挫折時要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級內(nèi)還開展了《讓心靈灑滿陽光》的班會活動，活動開展的有聲有色，隊員們都積極主動的參與。做評價檢測題，自我評價，讓孩子了解《小學生的心理健康標準》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

通過這次主題教育活動讓學生學會尊重別人，隊員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時的不健康心理，正確的面對煩惱，享受快樂的心態(tài)。這次活動，讓孩子們不僅感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，更促進了他們心理的健康成長。本次少隊活動展現(xiàn)了長興縣第二小學正在積極營造校園人人健心的氛圍，相信全體同學在這個團結(jié)友愛的大家庭中會更健康、快樂地成長！

健康知識廣播稿 篇4

近期根據(jù)學校的安排，為提高全校大學生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學生活，我校心理健康教育咨詢與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動。

培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學院為單位，開展了以“心理健康教育”為主題的班會活動，各個心理委員本著認真負責的工作態(tài)度，對此次班會做出了重要貢獻，讓同學們也大有收獲。

心理委員首先向同學們介紹了什么是心理學，心理出現(xiàn)問題的特征，然后講解了大學生存在心理問題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問題的可行方法。給同學們闡述了如何適應(yīng)大學生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來面對大學的學習和生活。最后，向同學們介紹了我們學校的心理咨詢中心，告訴了同學們我們校區(qū)的心理咨詢中心位置、預(yù)約熱線、開放時間、微信平臺以及各類開放放松室；也介紹了我們學校的心理活動，如“525我愛我”大學生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。

在主題班會中，同學們積極參與、高度配合，學會了分享與互助，激發(fā)同學們的團結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待即將到來的緊張而又豐富充實的大學生生涯。

通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在出現(xiàn)相關(guān)問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學時的`學習、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學生活。讓同學們更好調(diào)整自己，做健康的自己。

健康知識廣播稿 篇5

廣播稿就是為了廣播需要而準備的草稿，通過無線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。心理健康知識的廣播稿，希望可以幫助到大家。

篇一：心理健康知識的廣播稿怎么寫

老師們、同學們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。

學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。

現(xiàn)在，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕 就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家里父母親的 責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

長真正吃透了那里面 的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸，就不知道了。

小學生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計。

3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。

當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難?，F(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：

1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：

1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，最終達到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣， 一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：

1.從短時間開始，向長期過渡。

2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學生。

篇二：心理健康知識的廣播稿怎么寫

一：倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。

但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。而偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與??！

二: 學會愛自己。

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。愛護自己，珍愛生命?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與??！

三：中國人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深。

很多人試圖以謙虛博得別人的好感，但有時卻弄巧成拙，尤其在這個競爭激烈的社會。我認為我們不能過于謙虛。過于謙虛，別人會認為你真的無能；我們應(yīng)實事求是地把自己的才能表達出來，一定要充滿自信，給自己點自信，不要猶豫，積極表現(xiàn)自我，表現(xiàn)自己的才華，爭取抓住機會，因為有時候你把握了機會，有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我，可以給自己一個鍛煉的機會，提高自己的自信心。機會是走向前途的階梯，

要想走向大好前途，就先要把握機會，要想把握機會，就要積極地表現(xiàn)自我。因為，機會不是別人給的，而是靠自己的努力爭取的！相信自我，永不言敗?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與?。?/p>

四：信念，是成功的起點，是托起人生大廈的堅強支柱。

在人生的旅途中，不可能總是一帆風順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強者，創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡，這靠的就是信念。對一個有志者來說，信念是立身的法寶和希望的長河。

信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚起前進的風帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊藏在心中的一團永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標成功的內(nèi)在驅(qū)動力。信念的最大價值是支撐人對美好事物孜孜以求。堅定的信念是永不凋謝的玫瑰?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與??！

五：研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。

并且人們的某種特性，如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。

代表了一代人夢想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天快樂的日子?！焙悺P勒，美國殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成！

積極樂觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運動、均衡營養(yǎng)或改變飲食習慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

生活態(tài)度是一種選擇，由你決定如何度過每一個精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點選擇吧。現(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與！！

六：考試焦慮是當前學生較為普遍的心理問題之一。現(xiàn)在各種考試臨近，那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢？

1、營造氛圍

考試是一次再學習的機會，是鞏固、加深和理解已學知識的途徑，是衡量學業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對待考試。

2、考試臨近，學生要對自己的學習能力、狀況等有一個正確的認識，為自己定下一個較為現(xiàn)實的目標。應(yīng)該充分認識到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實上，考試是考查學生平時實際能力和知識水平的“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會做的題目都做出來了，就會取得屬于自己的好成績。

3、積極暗示

堅信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對自己說“我感到很輕松”，樹立“自己一定能考好”的信心?？忌约嚎梢跃幰恍┕膭钭约旱脑?，如“這次考試我一定能考出水平來”，“這道題難度不小，我不會做，別人也未必知道如何做”。平時腦海里有緊張的念頭時就用這句話來壓它，這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會五月舉辦心理健康月系列活動，期望同學們的參與。

健康知識廣播稿 篇6

為普及心理健康知識，提高學生心理調(diào)適能力，10月29日下午，我院以線上方式開展心理健康教育專題講座。會議由2021級輔導(dǎo)員張振楠主持，心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人，2022級全體本科生和研究生共同參與。

本次專題講座以“心時代、心問題、心應(yīng)對”為主題。會議伊始，王富賢講述了大學生心理健康的表現(xiàn)及標準，強調(diào)心理健康與學生的健康生活、成長成才密不可分。隨后，他從“情感供給不足”“內(nèi)生動力不足”“要求多樣且強烈”等方面闡述了當代年輕人的境遇，將常見心理問題具體化，實際化，分析大學生產(chǎn)生心理問題的根源，給出切實可行的應(yīng)對技巧，強調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后，他指出大學生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段，要明確個人目標，以熱情的姿態(tài)追求心中夢想，提升自我效能感；鼓勵同學們走出舒適圈，增強自信心，不追求“滿分效應(yīng)”，提升幸福感；號召大家增加心理健康知識儲備，加強體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)，實現(xiàn)自我價值。

心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學院以此次安全教育月活動為契機，依托二級心理工作站，進一步加強學生心理健康教育，提升心理調(diào)試技能，培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r代青年。

健康知識廣播稿 篇7

為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團校雙鋪初中開展主題講座，針對該校八年級學生開展心理健康教育。

該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學生進行心理健康教育。潘老師從一個智慧小故事開始導(dǎo)入課堂活動，學生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領(lǐng)學生們認識情緒的不同種類，并結(jié)合生活實際，帶領(lǐng)學生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學生們在日常生活中如何運用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來理智地對待不良情緒，指導(dǎo)學生走出陰霾心理，擁抱當下快樂。

課堂上，潘老師還收集了學生們的小煩惱，并對個別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學生進行了一對一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場氣氛特烈，互動頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學生的心理健康建設(shè)，通過主題班會、周一晨會、上門走訪等不同形式對學生進行針對性的心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。