成長終身讀后感

最新成長終身讀后感合集十一篇。

書籍就像一束神奇的燈光，它能在人們最低谷的時刻照亮通往未來的道路。讀完作者的作品后，相信每個人心中都會有許多收獲。在撰寫讀后感的過程中，我們可以從不同的角度來描述自己的心情和體驗。那么，如何才能寫出一篇優(yōu)秀的讀后感呢？或許下面的資料能夠更深入地了解關于“成長終身讀后感”的內容，希望對你有所幫助。如果你想獲取更多關于該主題的信息，請繼續(xù)往下閱讀！

成長終身讀后感 篇1

第一種：很多人將他們身上某些他們喜歡的優(yōu)點稱作“成長型思維模式”。有的將成長型思維模式稱作“開放型思維模式”，這是兩件不同的事兒，人們可以沉浸在自己杰出的個人能力中，但可能無法成功的培養(yǎng)自身或自己孩子和學生的能力。

第二種：很多人認為成長性思維模式，這關乎努力，特別是去夸獎別人的努力。陷阱是不要去稱贊，根本不存在的努力，小孩子在學習中，并沒有付出真正的努力，你去稱贊他的努力，結果一定是你不想看見的。當孩子努力無效時，要引導孩子選擇別的策略和資源，家長要學會詢問孩子努力的過程，并表現(xiàn)出關注。

第三種：有些人認為成長型思維模式等同于告訴孩子，他們可以做任何事。但也要告訴孩子做任何事并不是那么簡單，什么事情成功都需要一個過程，家長和老師要幫助他們獲取技能和資源，通過努力達到他們的目標，才能做任何事。

成長終身讀后感 篇2

用了5小時26分讀完了這本《終身成長》，讀完后問了問自己，成長了嗎？很顯然沒有。

整本書我覺得重要的就三章——第一章、第二章和最后一章。

第一章告訴我人為什么會不同？除了極少數(shù)的天生奇才，剩下不一樣的就是思維模式了。由此作者引出兩種思維模式：固定型和成長型。

相信大家在看到這兩個模式之后，不用繼續(xù)往下看就已經(jīng)知道誰優(yōu)誰劣了。那么第二章就是對兩種思維模式的解析，其中我覺得較為重要的觀點是“成長性思維模式并不意味著每一件可以被改變的事都應該被改變。我們都需要接受自己不完美的地方。成長性思維模式是改變的起點，但人們也必須做出判斷，對什么樣的事情付出努力并帶來改變才是最有價值的?！?/p>

至于本書的中間部分我個人認為完全可以走馬觀花式的略過即可。最后是最后一章，為什么重要呢？因為它是最后一章，又名：雞血章。

上圖就是我做的籠統(tǒng)的筆記，僅作為預習參考，千萬別做復習參考（怕被罵），是時候點一下標題的中心思想了。

作者在書中說了，一個人同時擁有兩種思維模式是正常的，反之就是

讀這本書最大的收獲，我覺得就是知道了兩種思維模式的不同點，至于看了之后要不要改變，怎么改變，那就是自己的事情了。

成長終身讀后感 篇3

以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學習，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長，因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題打敗，習得能量和能力超越問題，進而變得強大。

首先改變看問題的角度。

比如：這次的失誤不能決定我的未來，不能定義我的能力和價值，而是說明我需要下功夫。

換個角度，看到了不一樣的結果。有意思。

然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。

這里就是一場馬拉松，會經(jīng)歷兩種思維的打架，有時可能暫時找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會差到哪里。

整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點。

成長終身讀后感 篇4

當思想轉變?yōu)槌砷L型的時候，其實看待事情的角度都不一樣。他們比起個人的榮譽，更看重團隊協(xié)作，而并非是皇帝般的自我。在這樣的公司中，等級其實并沒有太明顯。他們會將人文放在第一位，傾聽、堅韌、惻隱之心。

成長型思維模式的領導者會充滿了感激之情，更好地對待自己手下的員工，使得團隊協(xié)作能力效果更加。反觀固定型思維模式的領導，則會固步自封，越來越局限，漸漸失去了人心。

人際關系上的成長

關于相處，關于溝通，其實我們在一次次的接觸中，需要不斷地成長。我們需要通過學習一些技能，轉變思維去與別人相處。而不懂得成長的人，通常都會遇見反目成仇的親子關系，夫妻離心的伴侶關系等。因為不懂得成長，所以很多人都會用最差方法來奢求最佳結果。

“我們愛你，但有條件。”

“你下次應該如何，不應該這樣?！?/p>

“……”

因此，無論是思維方式，還是溝通交流技巧，我們都必須花費時間去研究，去經(jīng)營。成長，是我們一生都在經(jīng)歷的旅途。

成長終身讀后感 篇5

《終身成長》讀后感2000字！

有人說，成長是屬于小孩，屬于年輕人的事情，成年人根本不需要成長，足夠受用終身了。

其實并非如此，我們每個人在不同的時間段，都會面臨著各種各樣的考驗，唯有不斷地成長，才能將人生的道路走得更加平坦些。如果你想要系統(tǒng)地了解關于成長的問題，那么不妨讀一下這本《終身成長》，該書是卡羅爾·德韋克所著，為我們重新定義成功的思維模式。

書中有八個章節(jié)，從思維模式；思維模式解析；關于能力和成就的真相；體育：冠軍的思維模式；商業(yè)：思維模式和領導力；人際關系：關于相處的思維模式；父母、老師與教練：思維模式的傳播；改變思維模式等方面入手，為我們詮釋了關于成長，關于轉變思維的重要性。

比起外形的成長，其實人的思想更需要滋潤，茁壯成長。

對于成功的定義，也并非是一兩次的成績就可以拍板的。興許前幾次的成績差強人意，后面幾次也是不盡如意的，但千萬不要放棄自己，因為一旦你自己放棄了，那么就沒有翻身的機會了。

那么智商比不過人家，怎么辦呢？難道要一輩子低人一等嗎？非也非也，這時候的你更需要轉變一下思維，興許我們在智商的方面稍微遜色于別人，但可以在自己拿手的更加努力，爭取彎道超車，也是極有可能的。

很多時候，我們覺得力不從心，覺得輸給了很多人，其實最為重要的原因是思維出了問題。

成長終身讀后感 篇6

吾生也有涯，而知也無涯;活到老，學到老;學不可以已……這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學習，樹立終身學習的信念，《終身成長》這本書恰恰也是對上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學的心理學教授卡羅爾德韋克，書中主要介紹了兩種思維模式，即成長型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長型思維模式的重要性，以及如何形成成長型思維模式等。

兩種思維模式有什么特點呢?固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關注事情的結果，在意他人的評價。而成長型思維的人則認為，能力是可以通過后天訓練來提高的，只要不斷努力，方法得當，沒有什么不能學會，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關注學習的過程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。

讀完這本書，我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學的時候，在班里成績總是名列前茅，于是總能聽到來自老師、親人的夸獎，哪個小孩子不愛聽稱贊呢?慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時會很緊張，害怕考不好，公布成績時更是心跳加速，擔心成績不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意別人的評價，將別人的評價視為衡量自身價值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績、聽到表揚，還是會努力學習，即使遇到困難仍然積極主動去應對，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長型思維模式又在起作用。

從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長型思維，而是普遍存在于每個人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長型思維占主導。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長型思維的人意味著積極樂觀、開拓進取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢?

其實，在每個人小的時候，對走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓練、堅持不懈的努力才學會的，這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個時候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長，無論家庭還是學校教育，家長或者老師給予各種各樣的評價，比如考試成績優(yōu)異，會夸獎“你真聰明”，而成績不理想，可能會被評價，“你就是個笨蛋”……負面評價可能會給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當?shù)脑u價可能也會給孩子帶來很大負擔，因此評價需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。

現(xiàn)在，我有了自己的孩子，看著他一點一點長大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學習說話，解鎖一個又一個新技能，但是在學習過程中，比如走路，不知道摔過多少次，作為父母，不禁為他的進步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動。難怪老子對嬰兒格外喜愛，他們至柔、至和、至純、至真的品質，的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學到老”，將“終身成長”進行到底。

成長終身讀后感 篇7

到了年底，生活就會變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽說這是一種逃避和投機的表現(xiàn)。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點點的心理舒適，我捫心自問，這種又痛又虐的感覺自己真的喜歡嗎?我其實很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現(xiàn)嗎?可為什么我的這種表現(xiàn)，讓我自己都覺得難以滿意呢?這種心態(tài)困住了我。

近段，我斷斷續(xù)續(xù)的看了一本書《終身成長》，才看到16%，沒看完，就先說說自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式:

一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如:相信自己是個強者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時春風得意。失敗時垂頭喪氣;或再戰(zhàn)時心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續(xù)春風得意或失意，心態(tài)周而復始。并且有的人成功后會害怕失敗，會為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學習和挑戰(zhàn)。

據(jù)說這種心態(tài)從孩提時代就有了，書中舉例說了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表揚說你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的拼圖后，很少有人愿意繼續(xù)接受高級難度拼圖的挑戰(zhàn)，因為害怕拼不出來就說明了，他們不那么聰明，不那么能干。

而有個別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來，他們搓搓手，抿抿嘴，滿臉開心，抬起頭說:我愛這個挑戰(zhàn)，我就喜歡這種這么難的拼圖。

于是作者覺得很有意思:為什么同樣的處境，不同的人會有這樣不同的反應。所以他發(fā)現(xiàn)了另一種思維的方式:學習型思維方式

在這種思維方式里，你不會為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時候，你是在學習的，是在成長的，你從這些學習和成長中得到了樂趣。成功固然欣喜，可以繼續(xù)一路向前，失敗更是經(jīng)驗的積累。所以這種思維的人不會太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達了許多。

比如:對待批評的態(tài)度(我個人的想法)有時，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現(xiàn)，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無則加冕:哦，原來，這些問題你是這樣看待的;哦，原來我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎;哦，你的見解很好，讓我更想把我的事做的更好了”

在書中，也列舉了一些學習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。

這本書才開始看了一點點，所以也無法說太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動。我覺得，大家的思維其實也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學習型思維吧，所以我會拖延，我會偷懶，我會不想全力以赴，會逃避現(xiàn)實。但在我打下這些字以后，我發(fā)現(xiàn)寫點東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個很好的開端。

成長終身讀后感 篇8

原創(chuàng) 吃土豆的熊

今天是20xx年2月7號。

就在今天下了今年的第一場雪，先是看到來自朋友圈的預告，再來才是我的親眼所見。

我在房間一邊開著暖氣，一邊伴著外面飄揚的雪花讀完了今年的第二本書-----《終身成長》

對這本書一開始我是帶著抵觸心理的，覺得就是一本雞湯書，但是因為是徐律推薦的，我也就耐心讀下去了，結果還不錯是有一些收獲的。m.debasrideb.com

書里將人的思維模式分為兩種，一種是固定型思維模式即認為人的能力是固定的無法改變；另一種是成長型思維模式即認為人的能力是可以通過努力改變的。

在沒有讀這本書之前我一直認為我就是一個擁有成長型思維模式的人，我一直在努力追求成長，愿意學習，愿意改變。

但是讀了這本書才發(fā)現(xiàn)我更多的還是固定型思維模式

比如我討厭努力，或者更準確地說我討厭被別人說成是一個努力的人。比起努力這個詞我更喜歡聽到的是別人夸我聰明，所以上學的時候，我在學校即使有聽不懂的內容也不會去問，生怕打破了我苦心營造的輕輕松松就能取得不錯成績的這種人設。

再來就是社交方面。我害怕同別人交往，擔心自己會犯錯或者被別人用不好的詞匯評價，在社交場合無法卸下防備，這些反而會讓我在有些場合顯得特別的尷尬。以前總喜歡給自己找借口，說自己只喜歡跟能合得來的人交朋友，其實就是一種變相的逃避，企圖縮在自己為中心的社交圈里獲得一份安全感。

在書里我的這些心理都與固定型思維模式者不謀而合，我害怕努力、討厭失敗、喜歡努力證明自我價值、過度在意別人的評價、躲避社交。

以上都是我對自己的建設性批評。

書里也給我指明了改變的方法。

①改掉害怕努力被別人發(fā)現(xiàn)的心態(tài)，要把努力看做是一件值得我大聲宣揚的美好品質。

②不要害怕失敗，失敗乃成功之母（也就在讀書的那一段時間我才是真的理解了這句話的意義），從失敗中獲取經(jīng)驗教訓并努力改正，才是面對失敗的正確心態(tài)。

③努力不再是為了驗證自我價值，而是為了不斷成長，努力驗證自我價值是認為自己能力恒定的一種表現(xiàn)，如果我在不停成長，我的價值永遠也驗證不了，因為我的價值會隨著我能力的變化不斷變化。

④看輕別人對我的評價，只接受建設性評價即擁有事實+方法，明確指出我的問題并給出我調整方向的評價才是值得我花心思去研究的，其他的一律當作放~

⑤大膽的社交，不要被自己的恐懼控制，不要因為害怕別人的評價，只要遵循底線，不傷害別人，不通過貶低別人抬高自己，不嘲笑別人，剩下的有啥說啥

以上就是我從這本書中學到的內容

讀書還真是一件有意義的事情，能發(fā)現(xiàn)自己的bug并不斷修正

成長終身讀后感 篇9

作者卡羅爾·德韋克是人格心理學，社會心理學和發(fā)展心理學領域內公認的杰出學者之一。她在對成功的數(shù)10年研究之后，發(fā)現(xiàn)了其中的秘密力量--思維模式，并且將其撰寫成了這本書，在書中不僅有理論，還有方法，它能幫你忘記天賦、智商和能力的高低，發(fā)現(xiàn)人與人之間一種可選擇的差異，決定權在你，如果你想改變，就能改變。

作者從體育冠軍、商業(yè)、人際關系、父母老師等多個方面進行了不同思維模式的案例分析與對比。還給出了一個很有趣的方法（四個步驟），如何從固定型思維模式，變成成長型思維模式。以及成為成長型思維之后，再下一步，應該如何做，從而維持住這樣的成功。

在讀的過程當中，不斷的覺得“這是我……這是我……這個也是我。”不過還好，這只是現(xiàn)在的我，因為讀完這本書，一切都將不同。當具有了這種思維模式的意識之后，看待自己的方式也會隨之改變。或許這就是最神奇的地方，沒錯，回不去了。

人的思維模式，分為固定型思維模式（Fixed）和成長型思維模式（Growth）。不同思維模式的人在遇到挑戰(zhàn)、阻礙、批評時，會有完全不同的反應。其根本區(qū)別，在于你認為人的智力是固定不變的，還是可以提高的？

你是否會在嘗試做某件事之后得出結論，覺得“我可能不適合做這個”，“我就不是這種人”……這樣就是典型的固定型思維模式，而當你被這種思維模式禁錮住的時候，會發(fā)現(xiàn)下了判斷之后，這件事結束了，收獲了一些負面的能量，可是事情并沒有得到任何改變。而往往成功人士，都具有成長性思維模式，面對挫折和阻礙的時候，成長型的人會思考我從這些事件當中能夠總結什么經(jīng)驗，可以通過怎樣地努力，才能扭轉局面獲得成功。因為他們相信偶爾挫敗，只是因為事情還有提升的空間，而不是因為自己能力不行，能力都是可以通過努力而后天改變的。在你的思維里，哪種模式占了主導地位呢？

成長終身讀后感 篇10

我讀完這本書從中學習到，我們日常生活中的任何行為所產(chǎn)生的結果，都是跟我們的思維息息相關的。兩種截然相反的思維，會有兩個不一樣的結果。

假如我們能做到自我灌輸成功的思維，我們就會從潛意識里覺得我們能成功。就像我們平時打電話給客戶一樣，如果一開始從思維上就覺得這個客戶就是有意向的，我們就會往好的方向去促進，直至最后把客戶簽下。

通常最多也最常見的無非就是“窮人思維與富人思維”，擁有窮人思維往往會體現(xiàn)在否定自己，認為自己不可能成功，不可能成為富人，不敢于冒險缺少拼搏精神，缺乏自信和害怕失敗等現(xiàn)象。不單如此，他們還會把種思維強行灌輸給下一代，導致這種思維不斷的循環(huán)著，一代傳一代。而富人思維是什么，富人思維就是“敢想，敢做，愿意去接受一切新鮮事物，堅信自己一定會成功”，他們的下一代從小就受到父母的影響，勇于嘗試。

自我進行思維調整，自我鼓勵，不怕失敗，最終不斷的做出改變，不斷地學習新的知識來提升自己，一個人的成就大小，不取決于他的家庭背景好壞，取決于他的家庭教育，取決于生活環(huán)境，盡管生活條件有多么的差，只要他不放棄學習，就一定能改變現(xiàn)狀。就正如只要通過思維不斷地作出改變，不斷的完善思維模式，那么他就一定能成功。

成長終身讀后感 篇11

成長，近年來一直關心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長，做好小朋友的榜樣?！督K身成長》，在看到書名的時候，就比較認可，確實，成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。

斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

她認為擁有成長型思維的人，相信努力可以改變才智，會帶領人們積極探索新知，以及成長路上的抗壓力。

那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。

在我的學生時代，父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長，不打不罵，特別能理解我，對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時，他跟別人交流時會很平靜地說：跟我一樣，記憶力不好，沒關系，能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了，我的智力水平就是這樣的，不會拔尖，也不會很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的，再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。

在這次公司組織的賦能學習營中，老師分享了關于記憶力的知識，讓我對此有了不一樣的了解，原來記憶力是有周期的，是需要長期不斷重復地練習，過目不忘只是用來混淆真相，讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。

近年來也是從工作生活中不斷地總結，發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變，就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的，而是與長時間的學習有關，直面挑戰(zhàn)，取得進步。

現(xiàn)在為人母，也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒，總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。

例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時，我都想盡力地幫他去解決，擔心他的心靈是否受到傷害，但內心又會有個聲音在說，讓他去經(jīng)歷去承受，事情沒有我想象的復雜，反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋，如果孩子們被保護起來了，他們將無法從失敗中很好地學習，他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。

我們也一樣，成長的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長過程，成為內化的心理機制，我們很難跳出思維的框架。也正因為如此，我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式，將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的，但一定比固定型思維讓我們更樂觀。

人生的故事還很長，為了你所熱愛的一切，積極健康地成長!(陳靜)

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終身成長讀后感

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終身成長讀后感 篇1

《終身成長》讀后感：

在公司組織的讀書分享會中，《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，自己利用空余時間，也重新閱讀了一遍。

本書的核心內容是如何進行成長型思考。書中明確指出，人的一生要處理兩大問題：與自己相處和與外界相處。

如何看待自己是非常重要的。它對我們如何與外界相處有著深遠的影響。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。

如果你能理解天賦與勤奮的關系，那么你就不會盲目地表揚孩子的天賦，也不會因為他成長緩慢而過度焦慮。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不會在工作中浪費時間，也不會覺得自己什么都不擅長，整天因為暫時的問題而郁悶。

如果你知道感情也需要努力維護和管理，那么你就不會因為迷信的心而錯失溝通的機會，也不會永遠是一個永遠不會因為過去而快樂的人。

我們觀察自己，認識自己，學***提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，如剛入職的新員工，雖然暫時不熟悉工作方法，但可以主動學習；雖然有時工作不夠好，但可以和一對師傅、同事互相幫助。這樣，你會發(fā)現(xiàn)你每天都在成長和進步。

我們還需要給自己制定一些成長型的目標。例如，要經(jīng)常思考有哪些學***長的機會？面對機會要如何把握？

制定怎樣的具體步驟，去執(zhí)行新計劃？做到這些以后，還應該隨時保持一種警醒的姿態(tài)去思考：“要保持不斷的成長，我還需要做什么？

”我希望每個人都能相信智力是可以提高的；希望每個人都能學會迎接挑戰(zhàn)，面對挫折堅持不懈；希望每個人都能相信努力的意義，懂得正視批評，并從中學習；希望每個人都能從別人的成功里得到新知和靈感；希望人人都能擁有成長型思維。

特別感謝公司工會提供的“讀書分享會”這個平臺，讓我們能更好地展示自己、學***的知識。最后，讓我們愛上閱讀。有了更多的書，很多知識就會融進你的血肉之中。它不僅能讓你及時審視自己的內心，更能讓你仰望詩意和距離。作者：

岳城二值和宇杰

終身成長讀后感 篇2

人是該終身成長，俗話說的好，活到老，學到老，學無止境，人來到這個世界上就是為了完成自我的成長，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。

記得曾經(jīng)讀過這樣一句話：這個世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋。

從這本書中，我了解到，能力可以通過練習來獲得，原來思維品質的好壞同樣可以由學習來界定。那就是固定思維和成長型思維，從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認為一切都在刻意控制范圍內。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗，講排場，相信能力恒定并永遠不變，終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，相信通過自己的能力獲得自己想要的生活。

書中的建議重塑我對于工作的重新理解。以前認為只要積極向上，做好當下的工作就對的起自己的這份職業(yè)，對得起自己所得的報酬。后來我明白了，我們身為鐵路工人，工作雖然是枯燥重復的，但是我們更應該多積極學習，多更新舊觀念，多對動車組的設備性能有更多的了解提高。這樣培養(yǎng)自己對動車組整體的格局意識有更宏觀的了解，可以給日后的維修工作帶來更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的檢修出動車組的故障，可以更高效完成工作。要經(jīng)常鼓勵自己，不斷思考，不斷努力，改變固有思維模式，不斷嘗試新方法，新技巧，經(jīng)由改變自己去改變人生走向更輝煌的方向。

那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我認為：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己是普通的，承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人生來都是特別的--倘若不是天才，也要帶有著一些其他的光環(huán)。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接收他人的意見、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。

現(xiàn)在的我更想成為成長型思維的人，學會多溝通多交流，積極進取，努力向前，從自身做起，讓我們的社會多一些美德，少一些懶惰，少一些極端。少年強則中國強，努力提升自身也是為祖國的更好明天做出自己微薄的貢獻，如果每一個人都努力成為具有進取思維的人，那么我們的國家也將變得更加美好。

終身成長讀后感 篇3

《終身成長》這本書里列舉了一些問題像具備兩種思維模式的孩子做出提問。

問：如果你的父母希望幫你一起完成你的作業(yè)，你覺得他們?yōu)槭裁匆@么做？

固定型思維模式的孩子答：他們想從我正在做的作業(yè)中看出我到底有多聰明。

成長型思維模式的孩子答：他們希望確認我盡我所能，從作業(yè)中學到了盡可能多的知識。

問：如果你的父母因為你取得了好成績而開心，你覺得是為什么呢？

固定型思維模式的孩子答：他們開心，是以你為看到我是個聰明的孩子。

成長型思維模式的孩子答：他們開心是因為好成績意味著我很努力學習。

這些解讀充分顯示了孩子們從很小時就已具備了比較明顯的思維模式，而且只能是來源于父母對他們的言傳身教。

作為父母我們應該為孩子建立一種成長型思維模式的理想形象，給孩子一個奮斗的方向，給孩子成長的空間，而不是要求孩子做到聰明、有天賦，這些完美的形象會讓孩子停滯不前，容易放棄或者筋疲力盡，慢慢喪失學習的興趣，到了青春叛逆期，自然就和家長切斷了情感、情緒的鏈接。

好的家庭教育應該是父母協(xié)助孩子成長和進步，做孩子的加油站，而不是父母來評判孩子的能力，不要秉持不是成功就是失敗的想法，不要妄想誰可以一直贏下去。做自己喜歡的事情，做對他人和社會有益的事情，在嘗試中體驗人生，這充滿了樂趣。

終身成長讀后感 篇4

成長，近年來一直關心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長，做好小朋友的榜樣?！督K身成長》，在看到書名的時候，就比較認可，確實，成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。

斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗，成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

她認為擁有成長型思維的人，相信努力可以改變才智，會帶領人們積極探索新知，以及成長路上的抗壓力。

那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。

在我的學生時代，父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長，不打不罵，特別能理解我，對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時，他跟別人交流時會很平靜地說：跟我一樣，記憶力不好，沒關系，能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了，我的智力水平就是這樣的，不會拔尖，也不會很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的，再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。

在這次公司組織的賦能學習營中，老師分享了關于記憶力的知識，讓我對此有了不一樣的了解，原來記憶力是有周期的，是需要長期不斷重復地練習，過目不忘只是用來混淆真相，讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。

近年來也是從工作生活中不斷地總結，發(fā)現(xiàn)自己很多的認知發(fā)生了改變，就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的，而是與長時間的學習有關，直面挑戰(zhàn)，取得進步。

現(xiàn)在為人母，也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒，總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。

例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時，我都想盡力地幫他去解決，擔心他的心靈是否受到傷害，但內心又會有個聲音在說，讓他去經(jīng)歷去承受，事情沒有我想象的復雜，反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋，如果孩子們被保護起來了，他們將無法從失敗中很好地學習，他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。

終身成長讀后感 篇5

讀《終身成長》讀后感

當我們還是嬰兒的時候，我們學會了說話，摔倒了，說錯了，就不會害怕和丟臉。

后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。

為什么呢？因為我們轉變了思維模式。

《終身成長》一書中提出了人的思維是分為成長性思維和固定性思維的觀點，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長性思維與固定性思維在人的成長之中對人的影響。從思維方式的角度出發(fā)，找出了恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些障礙，成長并實現(xiàn)我們的目標。

以下內容為《終身成長》一書精華解讀的部分內容，與大家一起分享。

一、人的兩種思維模式

1.固定型思維模式

認為人的才能一成不變。這使得人們總是想證明自己的智力、個性和特點。他們把發(fā)生的事情作為能力和價值的直接衡量標準。

2.成長型思維模式

認為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天能力、素質和性格各不相同，但可以通過努力和經(jīng)驗來改變。

二、兩種思維模式的區(qū)別

1.這兩者對自身的評價準確度差別很大。

2。當你得到一個機會時，成長型的人會認為這是一個機會。固定的想法是我不會，我不知道。

3.腦波不同。成長中的思維大腦的明亮區(qū)域是在分析正確答案時，而固定思維大腦的明亮區(qū)域是在宣告對錯時。

4.對于努力與否看法不同。

5.對于失敗看法不同。成長思維把失敗看作一種行為，而固定思維把失敗看作一種身份。

三、能力和成就的真相

1.固定型思維模式限制人的成就

思維定式，不屑刻苦，不注重學習，視他人為法官而不是同伴。這將阻礙他們取

得成就和獲得成長。

2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就

成長型思維方式，能明確目標，不斷優(yōu)化化學，并愿意向同行學習。這將幫助他們提升能力和

得成績。

書中案例：加菲爾德高中的差生逆襲

加菲爾德高中是洛杉磯的一所低收入學校，大部分來自貧困家庭。它被認為是當?shù)刈畈畹母咧兄?/p>

一。這里的學生拒絕學習，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)改變了人們的看法。他開始教這

些孩子大學水平的微積分。運用成長思維，他總是思考如何教，如何教得最好，而不是專注于自己

會不會教、他們能不能學會。后來，他不僅教學生微積分，還幫助他們在全國數(shù)學考試中領先

先成績。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

四、思維模式在不同領域的體現(xiàn)

在這本書中，作者從教育、體育、商業(yè)、婚姻和社會交往等方面闡述了成長思維和固定思維的不同結果。

一。首先，讓我印象最深的是與我有著最直接關系的父母教育孩子的思維方式。

書中案例：桑迪父母的哈佛夢

桑迪的父母是固定的思維方式。他們認為桑迪的學校唯一的目的就是考上哈佛大學。他們認為只有上哈佛才能證明桑迪的智慧、能力和價值。但是桑迪沒能考上哈佛。

從此桑迪陷入彷徨。即使她上過其它學校，她仍然會感到無形的壓力。這讓她的情緒和成績都非常不穩(wěn)定。

思維方式固定的父母可能不知道他們的教育方式給孩子帶來了什么傷害和影響。

為人母親，孩子也已上小學，這樣鮮活的案例讓我不禁反思對于孩子的學***，我應該以何種心態(tài)去面對。

2.老師教育孩子的思維模式

書中案例：拒絕學***瑞變了

蓋瑞不愛學習、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次，老師柯林斯讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。

但老師并沒有放棄加里，而是引導他嘗試回答問題，開發(fā)自己的潛力。漸漸地，蓋瑞從不愛學習的“壞”學生，變成了在課堂上的積極分子。他還愛上了寫作，而且表現(xiàn)十分出色。

到目前為止，我相信我們可以看到誰代表固定思維，誰代表成長思維。不同的思維方式也給她們帶來了不同的成長經(jīng)歷?？赐赀@篇文章，我相信很多人會和我一樣思考同樣的問題——如果我是一個思維定勢的人，我能改進嗎？

我想答案是：“yes”，是肯定的，固定性思維是可以得到改變的。至少此書中有很多可以借鑒。

五、培養(yǎng)成長型思維模式

成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老?；氐轿覀冎R支付和信息**的背景，每個人都將繼續(xù)實踐和修正終身學習。

本文列舉了許多明星和大v在體育、醫(yī)藥、商業(yè)等領域成長的成功案例，只有不斷改進和轉型，成為成長思維模式的人，才能最終完成對自己的挑戰(zhàn)和突破。

文中提到兩點，記憶尤為深刻。

如何將成長型思維帶給更多的人？例如，要讓孩子長大，老師和家長需要掌握以下三點：

1.掌握稱贊的方法。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關注他們學***程。

不是表揚他們的聰明才智，而是肯定他們的努力。比如這樣夸獎：“你的進步說明你真的很努力。

你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實奏效了?！?/p>

2.正確面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。

這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。家長要對挫折表現(xiàn)出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折當作學習的機會。

3.重視孩子對知識的深入理解。在教學中，教師要注意孩子對知識的深入理解，避免學生死記硬背。相關研究表明，如果教師幫助學生深入理解知識，他們就會相信能力是可以培養(yǎng)的。

就我們**而言，成為一名成長型人才通常有四個步驟：

1.接受。每個人都是成長模式和固定思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。

2.觀察。我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。

比如，有的人面臨挑戰(zhàn)，有的人在努力的過程中受挫。你可以想想：上次是什么觸發(fā)了你的固定思維？

當時你有怎樣的感覺？它對你說了什么？你最后做了什么決定或行動？

只有仔細觀察你的思維定勢，我們才能理解它出現(xiàn)的原因。

3.命名。給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人一樣。它可以是書名或電影角色名。當然，也可能是你不喜歡的名字。用它來提醒你自己。

4.教育。了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。

接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當它出現(xiàn)并阻礙你時，你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動的旅程。

改變是不易的，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。

改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。

但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。

何況，你我都是對自己有要求的人，不是嗎？

終身成長讀后感 篇6

無個性也能成為英雄嗎？——《終身成長》讀后感2000字：

不太會說理，所以講個故事吧：在中國的某個臨海小城市里，生活著一個小男孩，他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。

雖然這對姐弟長的很相似，但是某些方面卻極其的不同，小男孩從小就展現(xiàn)出過于常人的智力，三歲開始會做算術，五歲開始學習英語，任何問題即使不會只要別人稍作點撥立刻就通，雖然達不到神童的那種境界，但是周圍的人們都一致認為這個小男孩將來考上全國的一流高校，功成名就沒有什么大的問題。而反觀小男孩的姐姐，從小對數(shù)字就不敏感，學起東西來也很慢，很多時候父母和老師給她講解知識，周圍旁聽的人都聽懂了甚至都有些不耐煩了，她卻還是一臉蒙蔽，從小到大，這個女孩除了語文稍微出彩一點之外似乎完全沒有任何過人之處，父母也就希望她可以考個普通的大學之后平平安安結婚生子就好。

一切似乎在小學畢業(yè)之前都沒有什么改變。小學畢業(yè)之后，弟弟和姐姐一起進入了當?shù)刈詈玫某踔校雽W的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐卻只是倒數(shù)第二。

這次月考之后的一個晚上，爸爸問小男孩和姐姐要不要找老師給你們補課，小男孩不屑地說：“沒必要，這些東西這么簡單，看看就會啦！”，然而姐姐卻看著爸爸略顯驚詫的眼睛點了點頭。

從此，姐姐就走上了漫漫地補課之路，初中課程雖然不多，但依然有9門（中考五門+小中考四門，為了看齊我省奇葩的高考形式而設置的奇葩中考模式），同時初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè)，補課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是，家里就出現(xiàn)了一幅奇特的場景：弟弟寫作業(yè)時，姐姐在寫作業(yè)；弟弟寫完看電視時，姐姐在寫作業(yè)，弟弟玩累了看課外書時，姐姐在寫作業(yè)，弟弟上床睡覺了，姐姐還在寫作業(yè)。你能想象嗎，一個初中女生，每天十二點之后才睡，每天除了睡覺和偶爾和父母弟弟一起出去玩，其余的時間全部在看書和寫作業(yè)。反觀弟弟呢，每天把作業(yè)寫完稍微做一點輔導資料就開始玩兒，甚至有時候還會出去鬼混，還偷偷談了個女朋友，完全一副吊兒郎當游戲人生的姿態(tài)。

你以為下面我會說弟弟成績一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎？不，當然不可能！

即使如此，弟弟的成績每次也都是穩(wěn)穩(wěn)的第一，然而姐姐卻并沒有多大的改觀，只是從倒數(shù)變成了中等而已，依舊平凡，依舊默默無聞。

到了中考，弟弟順利的以全校前五的成績考了當?shù)刈詈玫母咧?，而姐姐離這所高中的最低分數(shù)線還差了幾分，最終經(jīng)過父母的一些活動，姐姐還是勉強和弟弟在一所學校上起了學。

進了高中，姐弟二人還是維持著各自的習慣。弟弟寫完作業(yè)就玩兒，在學校也吊兒郎當，還談起了戀愛；姐姐依舊每天拼命學習，除了書和習題，仿佛她眼里沒有任何東西。有時候弟弟會不屑地問姐姐：“姐，你這樣不累嘛，出去吃個飯放松一下唄。”或者是“哇，姐你這么簡單的都不會，算了讓老弟我來教你吧?！泵看蚊鎸Φ艿艿倪@些話，姐姐只是一笑置之。

然而，慢慢的，學校的課程開始緊張起來，弟弟也越來越發(fā)現(xiàn)自己做題開始不那么得心應手了，他安慰自己：“沒事兒，以我的智商，這些只是意外?！笨蓾u漸的，弟弟發(fā)現(xiàn)自己不會的東西越來越多，以前一看就懂的知識現(xiàn)在也變得非常難以理解?！安?，這些只是意外，以我的智商怎么可能不會做這些題，肯定不是我的問題，對沒錯，肯定是老師的問題?！庇谑?，弟弟開始將自己成績的下降歸結到老師的身上，他變得變本加厲，逃課，打架，晚上溜出去上網(wǎng)，一天天的墮落下去。他的成績呢，也跟著他的墮落一落千丈，從剛進校的學校前20掉到了學校的倒數(shù)。而在這個時候，他的姐姐，已經(jīng)慢慢地再向學校前一百靠近，要知道剛進校的時候，他的姐姐可幾乎是最后一名啊。

終于，到了高三下學期的時候，在某件事情的影響下，弟弟覺得自己不能這樣下去了，開始拼命學習，從最基本的知識學起，可是短短的一學期，真的太晚了。

最終高考的時候，弟弟勉勉強強過了一本線，上了一所二本院校，而姐姐呢，卻考上了上海交大的金融系。

這個故事對我的震撼非常的巨大，因為這個小男孩，就是我，而這個姐姐也就是我的姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個教科書式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過程。也親眼見證了我的姐姐從一個默默無聞平凡內向的小女生成長為學霸甚至學神的過程。如果世界上真的有所謂天賦，并且能為天賦打分的話，我一定是接近滿分，而我的姐姐，雖說不是零分，可也會是很低。然而，最終的結局卻是天壤之別，怎么能不讓我懷疑人生。

類比《終身成長》的話，我大概就是里面的那種固定型思維模式，而我姐姐應該就是最典型的成長型思維模式吧。

在動漫《我的英雄學院》里，當生活在那個幾乎人人都有個性（個性，即超能力）的世界里卻什么個性都沒有的男主綠谷出久哭著問“正義的象征”歐爾麥特：“無個性也能成為英雄嗎？”的時候，歐爾麥特有過兩次回答，第一次是剛遇見出久的時候，看著毫無個性，毫無天賦的出九，他說：“無個性也能成為英雄這種話，我真的說不出口啊?！保诙问呛统鼍孟嗵幒蟀l(fā)現(xiàn)出久如此執(zhí)著如此拼命的之后，他說：“你問過我無個性能不能成為英雄，對不起，我之前錯了，你一定，一定能成為英雄！”

就算沒有天賦，也能成為英雄?。?/p>

同樣，就算你再有天賦，就算你再聰明，沒有目標，不去拼搏，不去奮斗，也照樣會和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃，碌碌無為啊。人生的意義，不就在于給自己設立一個個目標，一道道難題，然后看著自己如何去攻克他們，看著自己如何成長嗎。不然我們生而為人，與行尸走肉又有何異。

這個世界上，真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺得自己盡力了？不，你只是懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了。

終身成長讀后感 篇7

與之相反的是“成長型思維模式”，擁有成長型思維模式的人認為能力是可以通過后天的努力和個人經(jīng)歷改變和成長的，他們充分意識到哪怕自己努力也會有失敗的可能，但還是勇敢地面對挑戰(zhàn)，哪怕失敗了也不會給自己貼上“無能”的標簽，因為他們更注重成長，更關注我能從中學到什么，我怎么做才能提高。

這和固定型思維一心想證明自己，面對挑戰(zhàn)畏首畏尾不同，直面挑戰(zhàn)，不怕失敗的成長型思維模式能夠更好地讓你發(fā)揮自己的潛能，獲得進步和知識。

邁克爾·喬丹，公認的史上最偉大的籃球運動員，被稱為“籃球之神”，一開始在別人眼里并不是一個天賦點滿的選手，他在高中就被校隊淘汰了，作文但他沒有直接否定自己，而通過自己的不斷努力，不斷提高，才成就了今日的輝煌。被公牛隊之前助理教練約翰·巴赫評價為“一個不斷想提高自己天賦的天才”，我們不一定能和像喬丹一樣名留青史，但是成長型思維可以讓我們更好地掌控自己的人生，未來應當牢牢把握在自己的手里。

終身成長讀后感 篇8

《終身成長》讀后感：

最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到兩種思維方式，一種是固定思維，另一種是成長思維。一般來說，思維定勢的人會認為智力和能力是天生的，而產(chǎn)后的效果并不顯著。

而成長思維會認為，只要方向正確，付出足夠的努力，就能取的提高能力和良好效果。

而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。但增長思維并非如此。他們在心里告訴自己，通過不斷的挑戰(zhàn)，我可以把事情做得更好，即使這次做不好，我也可以通過不斷克服困難來提高自己的能力。

說一個簡單的例子。家里的老人總是喜歡吹噓孩子們太聰明了。他們比你媽媽小時候聰明多了。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。

給他一道數(shù)學題，他覺得自己不確定，他開始發(fā)脾氣說，太難了，我不想做。這就是固定思維帶給我們的。我們害怕挑戰(zhàn)，因為沒有挑戰(zhàn)就會證明我們不聰明。所以我對孩子們說，光靠聰明是絕對不夠的。在正確的方向上，他必須不斷地練習才能成功。

如果你看這道減法題，這次就不會了。媽媽告訴過你怎么做。然后你自己再做一次。如果你再問兩個問題，你會發(fā)現(xiàn)問題會變得簡單，或是熟能生巧。偉大的運動員絕不能單靠天賦。我們需要看到他們背后的汗水和他們所做的努力。

成長思維不一定是通過父母傳給孩子的。問題是，首先，表揚的方式不對，孩子們關心的是學習成果，而不是努力工作的過程。孩子們會不自覺地產(chǎn)生固定的思維，不相信能力是可以培養(yǎng)的。二是遇到挫折的反應。面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)，他們太在意了。他們會沉浸在失敗的感覺中，忽視從失敗中吸取的教訓，重新振作起來。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數(shù)，各種死記硬背，其實已經(jīng)背離了成長型思維，不恰當學***，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。

下圖顯示了固定思維和成長思維的區(qū)別。改變思維方式不是一夜之間的事。面對問題，多思考，少抱怨，朝著更好的方向前進。

終身成長讀后感 篇9

1.關于固化思維與成長思維

說到固化思維與成長思維，想到了之前學習到的一個點。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。

把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力，因為他知道想要成功，實現(xiàn)自己的目標就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到，世上沒有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現(xiàn)在還沒有達到那個點。

而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力，因為他認為所有的都是注定的，自己的成功只是運氣好，卻從來沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。

2.關于努力與方向

努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動起來落地生根，那它也只是一個想法如無根之浮萍，沒有根系提供養(yǎng)分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。

說到這個又想到了自己，在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂，延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰(zhàn)線又拉的太長也難怪會放棄?，F(xiàn)在想想也是認知不足，若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么?？吹絼e人各種考證自己也去跟風，現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的?？嫉娜壢肆Y源管理師現(xiàn)在又不做人事工作?，F(xiàn)在是有一點方向了--學好英語達到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認知(提高認知真的可以少踩很多坑，這一點在生活中深有體會，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確，對自己的未來發(fā)展也不是很清晰，但我現(xiàn)在最缺的就是行動力，行動起來方向就會越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。

終身成長讀后感 篇10

“你的手機，每天都充電。而你，多久充一次電呢”

第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時刻想向人證明自己的能力、價值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，這種思維模式帶來的結果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛學習的人。

第二種成長型思維:認為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。成長型思維的人會認為自身沒有成長或者沒有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會看做是提高自己的機會，不斷改善和進步。這種思維模式帶來的結果是可以規(guī)避錯誤，一直成長。

雖然很不愿意承認，大多數(shù)時我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗，恐懼批評，只愿意承擔自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務，很多事情還沒有做可能就會說:我不行!長此以往，在一個固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會。

固定思維模式者在生活中也時常會產(chǎn)生消極想法，比如上學時不敢上臺舉手發(fā)言，怕說錯了被他人嘲笑、周一早起堵車遲到、開會與別人發(fā)生爭執(zhí)、自己的意見被領導否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會認為今天真是太倒霉了，我這個人就不會跟別人溝通，是不是不能勝任這個工作，老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生，很少從自己身上找原因，覺得都是別人的錯。而成長型思維會怎么想呢?以后要管理自己的時間，鬧鐘定的早一點，開會時為什么領導否掉我的意見，是不是我表達的不夠清楚，用不用我找個機會跟領導再表達一下，或者我從領導身上能夠學到什么樣的更重要或者更正確的想法，這才是一個成長型思維的人思考問題的角度。兩種不同看問題的角度會造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個消極的人，還是喜歡做一個有積極性，會帶來正能量的人?

以后如果再面對未知的挑戰(zhàn)，我會把我不行換成:我現(xiàn)在可能做不好，但沒關系，不斷挑戰(zhàn)和學習后會越來越擅長。

終身成長讀后感 篇11

人是該終身成長，終身學習的，活到老，活到老，無論哪一個時代都是的。當然這也是現(xiàn)代人順應時代快節(jié)奏發(fā)展的一個必須。學無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。

但作為一個人，在一定時期的成長似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價值觀的構建，孩提時代這些東西的構建遠遠比成人之后更為容易，教育錯了的孩子比沒教育的孩子更難辦，這是一個事實。所以說，人的某些東西的成長是有時間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯過了則是事倍功半。

這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的，但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。

有沒有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學習和改變，而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。

現(xiàn)在社會或者是任何一個時代，人能否很好的成長都是一個值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長，這是一個很重要的事情，也是教育很值得關注的一個事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長的能力，良好的思維模式是值得我們去培養(yǎng)的，這也是家長和教師很值得去做的事情。

終身成長從各個角度探討和談論成長型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長型思維模式，給我們打開了一個個理解的視角和自我檢測的時機，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長型思維給我們的生活中各個方面帶來的不同。很細致和很詳盡，同時在書的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長思維，是一本很好的心理科學的書籍。能遇見是一種福氣。也是為自我成長和教育打開一個更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對我們人的影響是非常重要的，而我們日常沒有達到這種科學的視角去看和思考，更沒有這種科學的視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。

人有很重要的一個要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長，所以心理科學對于每一個人來說其實是很重要的一個工具?？茖W的自我發(fā)現(xiàn)、科學的自我成長，科學的搞教育，這是這個時代發(fā)展的又一個新的內容。這本書就是這樣一個非常重要的書籍，值得所有去讀，對于自我，對于孩子的成長都是有積極意義的。

有人說，父母給孩子最好的禮物其實是自我成長，這句話好到位。孩子需要成長，家長也需要成長，尤其是成人容易被固化，覺得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長，其實孩子在一定程度上也是幫助你成長的，因此，家長們也一定要關注自身的成長，也希望有更多的人從這本書受益。

終身成長讀后感錦集9篇

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終身成長讀后感【篇1】

1.大量說明案例

2.實用鍛煉思維的方法

3.每個人都同時具有固定思維和成長思維

4.推薦快速閱讀

以下引自，出版后記

《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作，在這部作品中，她以通俗易懂的筆觸總結了自己對人類兩種思維模式的研究。也許因為思維模式深深扎根于我們的成長過程中，成為內化的心理機制，我們很難跳出思維的框架，反思自己是如何思考的。

身為一個曾經(jīng)的固定型思維模式者，德韋克對固定型與成長型思維模式進行了毫不留情的剖析。她認為，僅有專業(yè)技能或動力或許能讓我們取得暫時的成功，但無法幫助我們盡可能維持成功。而巔峰狀態(tài)的持續(xù)需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式，一種不推崇智商或成功本身，而將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上的長期的思考方法。無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養(yǎng)中，這種成長型思維模式都至關重要，它決定了我們面對失敗時的復原力，面對挑戰(zhàn)時的承受力，面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。這種思維模式標志著一種誠實的態(tài)度，因為真正的成功從來不是偶然的，偶然得來的成功并不可靠。

德韋克的思維模式研究有著極強的現(xiàn)實意義。在生活中的每一分每一秒，你都是思維模式的踐行者，你做的每一個選擇都打上了你采用的思維模式的烙印。了解自己的思維模式并有意識地做出相應調整，你會更有把握獲得并保持成功。

終身成長讀后感【篇2】

大概花了一個星期的時間讀完了這本書，這本書講的是兩種不同思維模式，成長型思維模式和固定型思維，也是很多書中說的富人思維和窮人思維。

先簡單的來說下這兩種思維模式大概是個怎么回事，擁有固定型思維模式的人認為人生下來智力和天賦就是一成不變的，他們認為有的小孩一生下來就是天才，有的小孩生下來就比別人愚蠢，他們認為智力和天賦決定了人們的一切。這類人一遇到困難和挫折，就會認為是別人的給他帶來的結果，要么就認為自己的智商和天賦比別人差，而從不去想是不是因為自己不夠努力造成的。

擁有成長型思維的人，他們不在乎個人的起點，他們堅信可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長。他們不會浪費時間在展現(xiàn)自己的智力和天賦上，他們會不斷挑戰(zhàn)未知，會經(jīng)常做那些并不擅長的事兒，他們在面對困難和失敗時，不會抱怨別人也不會向失敗低頭，會總結失敗的原因并吸取教訓進而成長，而且這些困難不會打擊到他們的自信心，他們還會感謝這些，因為他們因此而成長。

人們放棄固定型思維模式時，就能更好的學習，更好的成長。每個小錯誤都在提醒你，你不是一個完美的人，它們告訴你下次該怎么才能做的更好。

但是思維模式不是一下子就能夠轉變的，換一種思維模式就意味著用全新的方式看待問題和人，任何人從固定型思維轉變成成長型，就從批判和被批判的關系轉變成學習和幫助學習的關系。他們致力于成長，而成長和持續(xù)成長需要足夠的時間、努力和相互支持。

終身成長讀后感【篇3】

人與人是如何拉開差距的？羅振宇說：成長就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉進去了，叫挫折，爬出來了，叫成長。

人生在世，困難和痛苦總是難免的，面對困難，不同的人有不同的思維方式。

而思維方式的不同，絕大程度影響了人的不同發(fā)展。

有一個年輕的研究學者非常執(zhí)著于了解人們是如何面對失敗的，于是做了一個實驗：通過觀察學生們如何應對困難來獲得這一問題的答案。

她將學生單獨帶進一個房間，然后給他們一系列智力測試題來解答，智力題開始很簡單，越往后越復雜，這位研究者通過觀察他們的對策，詢問想法以及感受，發(fā)現(xiàn)了一些意想不到的現(xiàn)象：

有一部分學生表現(xiàn)的很激動、興奮，“搓手表示我愛這個挑戰(zhàn)”，“我就愛做這種信息量大的測驗”；

而更多的學生則是越做越抱怨，“這個太難了”、“沒有人能做出來”。

為什么，面對困難，會有截然兩種不同的反應呢？

答案就是思維方式不同。

這是一種特有的思維，叫「成長型思維」。

01 什么是成長型思維模式？

「成長型思維」是斯坦福大學著名心理學家卡羅爾·德韋克Carol Dweck提出的概念。

Carol Dweck教授在對成功數(shù)十年的研究后，發(fā)現(xiàn)了這種思維模式的力量，為此，專門著作了一本書——《終身成長》，書中列舉了大量的案例，涉及體育、商業(yè)、人際關系、父母教師和教練，分析了諸多成功者和失敗者的思維方式。

與「成長型思維」對應的是「固定型思維」，這兩種有什么本質區(qū)別呢？

一言以蔽之。成長型思維模式很簡單，就是相信人們的能力是可以發(fā)展的。而固定型思維模式則認為自己的能力是一成不變的，需要被證明。

不同的思維模式，決定了不同的發(fā)展路徑，也造就了不同的結果。

擁有成長型思維模式的人，他們遇到挫折時，不懼怕，堅持不懈，反而能將挫折轉變?yōu)槌砷L。書中介紹到，有一項針對143位創(chuàng)造力研究人員開展的調查，關于取得成就的第一要素是什么，大多數(shù)人的觀點是：成長型思維模式者，大概率能做成功一件事。

擁有固定型思維模式的人，面對困難，天生就已經(jīng)產(chǎn)生了失敗感和無力感，更多的人是給自己貼標簽，對自己失去信心，關心別人如何看待自己，總之，固定型思維，面對挫折，總是先持否定態(tài)度。

02 你是屬于哪種思維模式？

如何判斷你是哪種思維模式？在《終身成長》中，Carol Dweck教授給出了一個智力小測試，通過閱讀下面每一條并判斷是否同意：

1. 你的智力屬于你比較基本的特質，很難做出很大改變。

2. 你可以學習新事物，但你的智力水平是無法改變的。

3. 無論你的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它。

4. 你什么時候都可以對你的智力水平做出根本性改變。

問題1和2屬于固定型思維模式，3和4屬于成長型思維模式。你是屬于哪種呢？

研究顯示，幾乎每個人都屬于兩種思維模式的混合，只不過所占比例不同而已，但大多數(shù)人都傾向于固定型思維模式，也就說，有時候你展現(xiàn)的是成長型思維，但更多時候是展現(xiàn)的固定型思維。

拿我自己對標，我是實實在在的兩種思維的混合，但更傾向于固定型思維，正如李笑來所說：相信我，你并不孤獨。

在我剛畢業(yè)開始工作的時候，每當老板布置任務時，我總是愛第一反應說：這個恐怕有點困難。當時還并沒發(fā)現(xiàn)有什么不對，也不知道這其實是一種固定型思維模式，直到后來，吃過一些虧后才猛然醒悟：都還沒有嘗試去做就已經(jīng)否定了，這不是典型的窮人思維嘛。認識到固定型思維從最開始就在阻止你進步。

經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人并不是一種純粹的固定型思維，他們也認為，人的能力不是一層不變的，也是可以通過努力獲得的。但這并不能說明他們就是成長型思維模式，因為，在成長型思維模式中，更多關心的是能力是否提高，自身是否有成長，而在固定型思維模式中，更在意自己的表現(xiàn)是否合理，是否需要證明自己。

比如，在一門課堂上，被老師點名問答問題，固定型思維的同學很在意自己的回答是否讓老師和同學滿意，在意大家的目光集中在自己身上，在意自己是否在這種場合會出丑……

而成長型思維的同學，更關心自己來課堂的目的就是學習，更關心自己的答案是否是正確答案……

不管你是屬于哪種思維，作者在書中明確說到：你可以改變自己的思維模式。

03兩種思維模式有哪些影響？

是的，正如成長型思維模式所定義的，一切能力都是可以改變的，可以通過學習來培養(yǎng)，甚至包括培養(yǎng)成長型思維模式，在談及改變思維模式之前，我們得先知道，不同的思維模式，對我們會造成哪些不同的影響？

在《終身成長》中，Carol Dweck教授說，具有固定型思維的人，需要不斷證明自己，他們的思維就圍繞一件事：驗證自我價值；

而成長型思維模式的人，摒棄了突出自己優(yōu)越性的想法，相信一個人的潛能和潛力是無限的。

書中用擁有固定型思維的艾柯卡和成長型思維的杰克韋爾奇為對照來說明。艾柯卡曾做過福特和克萊斯勒兩家汽車巨頭的CEO，不管是在福特，還是在克萊斯勒，艾柯卡總能一上任，就創(chuàng)下不少壯舉，比如，在福特時，開發(fā)并推廣了福特野馬，在克萊斯勒時，聘用了合適的員工，推出新車型并游說政府援助貸款阻止了克萊斯勒瀕臨破產(chǎn)的困局。

然而，艾柯卡的固定型思維讓他不滿足現(xiàn)狀，急于想證明自己，用工作的時間來打造自己的形象，員工提議學習日本汽車，也被艾柯卡指責和詛罵，每天都害怕自己不能載入克萊斯勒的史冊，最終避免不了被解雇的結局。

艾柯卡就是典型的固定型思維的人，做出一點成績后，就一味的想要證明自己，而不管公司利益和自身的成長發(fā)展。最終，落得一個被解雇的命運。

通用電氣公司（GE）的CEO杰克韋爾奇，他作為成長型思維模式的領導者，相信人的潛能和發(fā)展?jié)摿?，致力于個人和公司的成長與發(fā)展，正是這種信念，讓他控制了自我意識，沒有脫離現(xiàn)實，最終，成就了一番偉業(yè)。

《終身成長》中還說到，固定型思維模式的人，習慣失敗后去責備他人或者找借口，即把失敗原因歸為外界因素。

Carol Dweck教授講了網(wǎng)球運動員約翰·麥肯羅的例子。

失敗從來都不是他的錯。

有一次他輸?shù)舯荣愂且驗榘l(fā)燒了；一次是因為背疼；一次是因為外界對他的期望太高，另一次又是小報八卦害了他，一次是因為吃得東西太多，一次是因為他太胖，一次又是因為太瘦，一次是因為太冷，一次又是因為太熱，一次是因為他缺乏訓練，一次又是因為訓練過度。

最痛苦的一次是，在領先對手2:0的情況下，最后反輸?shù)袅吮荣?。最后找到了失敗的原因：一名攝影師摘掉了他的耳機，所以一直有噪音傳過來。

約翰·麥肯羅的失敗注定是必然，盡管有再多的天賦，也不夠這么揮霍。

在日常生活中，有多少人遭遇了同事的擠兌，而四處抱怨同事的不滿；

有多少人挨了領導批評，而說領導太苛刻；

有多少人眼高手低，沒有能力卻嫌工資太低。

仔細想想，應該是大部分人，再仔細想想，誰的責任更大一點呢？

04 如何從「固定型思維」變成「成長型思維」呢？

“你可以改變自己的思維模式”。 Carol Dweck教授在書中如是說。

比爾蓋茨也曾評價過本書，說：

那具體的方法是什么呢？別急，接著往下看。

- 接受

首先要做的就是，要去接納你的固定型思維。因為你現(xiàn)在的思維方式，是基于你過去的認知和思考形成的，而你現(xiàn)在的認知和思考，決定了未來你的思維方式，正如現(xiàn)狀是無法立馬擺脫的，所以，先接受你的固定型思維吧，而后，再相信可以改變。

- 觀察

要知道：改變一個性格，并不是一下就能讓它沒有的，而是讓新的性格參與進來，而后，讓新性格慢慢的替換老性格，這其中就要學會觀察。

觀察什么時候固定型思維會出來？觀察是什么激發(fā)了固定型思維？不要急著去評價，先觀察一下，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。

- 命名

當固定型思維出現(xiàn)的時候，嘗試著給他一個名字，就像意識與潛意識一樣，面對一個特別喜歡的零食，意識上讓你忍不住想去吃，可潛意識層面告訴你，不行，你不能吃，你吃了要長胖，況且你正在減肥呢。好比內心有兩個小人在做斗爭一般。

給你的固定型思維取一個名字，下次當它出現(xiàn)時，告訴自己，那個固定型思維的小人出現(xiàn)了，這無形中提醒了你，他是你絕不想成為的人。

- 教育

當你知道了什么時候會觸發(fā)固定型思維，并且了解了固定型思維出現(xiàn)的原因，且命名后，那么接下來就是對他，進行教育了。

批評和鼓勵，鼓勵永遠都是上策，面對固定型思維也是如此，只有良好的教育和引導。才能在固定型思維出現(xiàn)時，讓其淡化，或轉變，或消失。

05 結語

首先，我們要接受一個事實：每一個人都擁有兩種思維模式。

每時每刻，不同的思維方式，都決定了不同的未來發(fā)展，一個選擇不同，造就了一個不同的結果，多個選擇不同，就拉開了人與人的差距，所以，回到標題上來：

正是「成長型思維」，拉開了人與人的差距。

要知道，在生活中，每一分每一秒，我們都是思維模式的踐行者，我們所做的每一個選擇都刻有采用思維模式的烙印。

所以，想要拉開自己與別人的差距，或者減小自己與別人的差距，保持成長型思維模式吧。

共勉。

END

終身成長讀后感【篇4】

1.關于固化思維與成長思維

說到固化思維與成長思維，想到了之前學習到的一個點。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。

把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力，因為他知道想要成功，實現(xiàn)自己的目標就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經(jīng)過自己努力就能得到，世上沒有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現(xiàn)在還沒有達到那個點。

而把自己的成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力，因為他認為所有的都是注定的，自己的成功只是運氣好，卻從來沒想過經(jīng)過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經(jīng)過自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。

2.關于努力與方向

努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動起來落地生根，那它也只是一個想法如無根之浮萍，沒有根系提供養(yǎng)分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。

說到這個又想到了自己，在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂，延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰(zhàn)線又拉的太長也難怪會放棄?，F(xiàn)在想想也是認知不足，若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么?？吹絼e人各種考證自己也去跟風，現(xiàn)在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業(yè)的。考的三級人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作?，F(xiàn)在是有一點方向了--學好英語達到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認知(提高認知真的可以少踩很多坑，這一點在生活中深有體會，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。)雖然方向還不是很明確，對自己的未來發(fā)展也不是很清晰，但我現(xiàn)在最缺的就是行動力，行動起來方向就會越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。

終身成長讀后感【篇5】

最近一邊聽佛學課，一邊看《終身成長》這本書，掩卷遐思之際，深感二者異曲同工之妙。譬如說，佛學的基本原理是緣起性空，提倡眾生平等，講究因緣變化，三法印中的諸法無我，是指世間沒有本質的我，所謂本質就是不能固化的，不能被標簽化，不能被符號化的身份。表現(xiàn)為知道他是干什么，但不會說他就是什么，這樣在待人接物時會體現(xiàn)出一種廣大的可能性、包容性和平等性。佛學思維本質上就是一種成長型思維模式。

事實上，普通人對佛學的理解僅僅停留在燒香拜佛、念經(jīng)超度上，而那些追求心靈安寧和自我治愈的人，反而會被認為是不正常的異己分子。在成長型思維模式上，同樣有如此深的誤解：靈活性和開放的思維模式就是一種成長型思維模式么？成長型思維模式意味著通過努力就可以做任何事么？

思維模式?jīng)Q定了我們的認知，認知決定了我們的行為，行為最終塑造出我們留給世人的模樣。每一顆上進的心都希望擁有終身成長的內核，什么樣的思維模式有助于終身成長呢？毫無疑問是成長型思維模式，但什么是成長型思維模式呢？成長型思維模式如何看待努力與天賦、成功和失敗呢？如何才能擁有成長型思維模式呢？后浪出版公司出版的《終身成長》這本書，將思維模式分為固定型和成長型思維模式，通過在日常生活中的行為和認知比較，得出摒除成見，擁抱挑戰(zhàn)，才是終身成長的關鍵。

該書作者卡羅爾·德韋克，通過對“成長型思維模式”的突破性研究，榮獲全球最大教育單項獎“一丹獎”?！督K身成長》一經(jīng)問世，坐鎮(zhèn)美國亞馬遜心理類暢銷榜10年，累計銷量180萬冊，被比爾·蓋茨、《時代周刊》、《早安美國》、《華爾街日報》等撰文推薦。此套理論顛覆傳統(tǒng)成功學觀點，鼓勵學童積極評估與發(fā)展自己的潛能，在教育界影響深遠。

一、認識思維模式

思維模式，簡言之，就是思考問題的方式和看待問題的視角。是人們觀察、分析、解決問題的模式化、程式化的“心理結構”。

人與人的不同之處，用佛學詞匯來講就是五蘊，即色、受、想、形、識的不同：色蘊屬于生理的、物質的現(xiàn)象，譬如從顱相學角度講，每個人頭骨上的突起，頭骨的大小和形狀，甚至是基因都是不同的；而受、想、行、識則是心理的、精神的活動，每個人的家庭背景、教育環(huán)境等不同造就了人與人之間思維模式的迥異。

思維模式受先天條件制約，同時也受后天環(huán)境的影響。精神學家吉爾伯特·戈特利布認為，在我們的發(fā)展過程中，基因和環(huán)境不僅僅是相互協(xié)作的關系，基因更需要環(huán)境的幫助來更好地運作。法國心理學家阿爾弗雷德·比奈相信教育和練習可以帶來智力上的根本改變。

這些研究發(fā)現(xiàn)有力抨擊了基因決定論，同時為有效培養(yǎng)成長型思維模式提供了理論基礎。

二、兩種思維模式的差異與優(yōu)劣

思維模式的分類可以成千上萬，每個學科領域都可以自成體系，但本書作者卡羅爾·德韋克將思維模式分為固定型和成長型思維模式，二者的區(qū)別不在于目標設定和行為方式，而在于是否有三心，即自信心、恒心、平常心，自信心決定是否明知山有虎、偏向虎山行，恒心決定能走多遠，平常心決定怎么面對走不下去的風險。不同心態(tài)決定了兩種思維模式在天賦、能力、努力、學習、成就、失敗上的認知差異。

兩種思維模式的差異

擁有成長型思維模式，有助于我們更好的認識天賦與努力的關系，不會像王安石筆下的仲永那樣，讓天賦異稟付諸東流。因為澆灌天賦的是不斷的，無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋。但成長型思維模式也不等同于努力本身，還要加上努力的過程中采取的不同策略，專注以及堅持不懈的精神。

擁有成長型思維模式，有助于父母懂得如何贊揚孩子。不管是夸他聰明的肯定標簽，還是罵他愚蠢的否定標簽，都容易給孩子們的自我認知產(chǎn)生干擾。因此，表揚要具體到某件事上，具體到努力的過程中，這樣孩子才不會成為贊揚的奴隸；面對挫折時，更要教會孩子熱愛挑戰(zhàn)，從錯誤中吸取教訓，享受努力的過程，不斷學習。學習的最終目標是重視對知識的深入理解。

擁有成長型思維模式，有助于運動員取得更好的成績。“勝利是秉性決定的，這是一種當事情和你的期望逆向行駛時，依然能夠挖掘和尋找力量的能力”。成長型思維模式有助于培養(yǎng)這種秉性，決心和冠軍思維等品質，跨越“天賦詛咒”，不斷尋求自我發(fā)展、自我激勵，充滿責任感，最終實現(xiàn)勝利。

擁有成長型思維模式，有助于提高群體決策水平，跳出“群體思維”怪圈。“群體思維”指人們在團體決策中思維傾向于一致，沒有人采取批判的態(tài)度，出現(xiàn)這種情況主要源于：偶像崇拜，群體沉迷于自我優(yōu)越感，領導者熱衷于懲罰持異見者。而擁有成長型思維模式，消除了“能力是固定的”帶給人的錯覺及負擔，讓人們能夠進行全面的開放的信息交流和討論。

擁有成長型思維模式，有助于兩性關系更和諧。戀愛關系中的固定思維模式主要表現(xiàn)在自我特質的固定（永不變心），伴侶特質的固定（永遠相愛），以及戀愛關系的固定（永不分離）；殊不知，同林鳥早已化為分飛燕，海誓山盟早已淡忘至爪哇島，或者像好了歌里的“君生日日說恩情，君死又隨人去了”。成長型思維模式能夠認識到這種“諸行無?！?，能夠和伴侶一起成長，互相肯定，互相扶持，遇到問題，解決問題，而不是選擇逃避和遺忘。

三、開啟終身成長之門

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就會形成一些固化認識，這些偏見對個人會有潛移默化的影響，從而形成固定型思維模式。譬如，女性難以在數(shù)學或科學領域獲得成就，這就是一種局限性思維，對女性群體會產(chǎn)生一種心理暗示，而那些抗干擾能力弱的女性就會相信這樣的說辭，只有從提倡男女平等、開明的家庭里走出來的吳健雄，才能在科學事業(yè)上巾幗不讓須眉。

因此，在某些領域、情境或者年齡段，受到環(huán)境潛移默化的影響，或者經(jīng)驗累積，每個人都會形成固定型思維模式。意識到自己擁有固定型思維模式并不可怕，可怕的是沒有變革的動力，有個廣告詞說的特別好，就是這個世界在懲罰那些不愿意改變的人。

想要改變絕非一朝一夕就能完成，要遵循一定的步驟。

首先，要接受固定型思維模式，知道它的存在。

其次，要學會觀察它，看它何時被激發(fā)，為什么會被激發(fā)，以及受到了什么影響。這就像佛學里的“出離心”，面對欲望和情緒要和它保持一定距離，對于思維模式亦如是。

最后，要教育它，陪它一起走過這段旅程，這就像佛學中的自度度人，最終通過改變思維模式達到與這個世界更好相處，成就更好自己的目標。

沒有哪本書看完了就能真的改變命運，但《終身成長》卻可以影響我們的思維模式，在待人接物時時常反思，是否陷入固定型思維模式，是否能夠深信諸行無常、諸法無我，是否能夠摒棄成見、擁抱挑戰(zhàn)，是否能夠實現(xiàn)終身成長的終極目標，從而讓我們成長為自己想要的樣子。

終身成長讀后感【篇6】

無個性也能成為英雄嗎？——《終身成長》讀后感2000字：

不太會說理，所以講個故事吧：在中國的某個臨海小城市里，生活著一個小男孩，他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。

雖然這對姐弟長的很相似，但是某些方面卻極其的不同，小男孩從小就展現(xiàn)出過于常人的智力，三歲開始會做算術，五歲開始學習英語，任何問題即使不會只要別人稍作點撥立刻就通，雖然達不到神童的那種境界，但是周圍的人們都一致認為這個小男孩將來考上全國的一流高校，功成名就沒有什么大的問題。而反觀小男孩的姐姐，從小對數(shù)字就不敏感，學起東西來也很慢，很多時候父母和老師給她講解知識，周圍旁聽的人都聽懂了甚至都有些不耐煩了，她卻還是一臉蒙蔽，從小到大，這個女孩除了語文稍微出彩一點之外似乎完全沒有任何過人之處，父母也就希望她可以考個普通的大學之后平平安安結婚生子就好。

一切似乎在小學畢業(yè)之前都沒有什么改變。小學畢業(yè)之后，弟弟和姐姐一起進入了當?shù)刈詈玫某踔?，入學的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐卻只是倒數(shù)第二。

這次月考之后的一個晚上，爸爸問小男孩和姐姐要不要找老師給你們補課，小男孩不屑地說：“沒必要，這些東西這么簡單，看看就會啦！”，然而姐姐卻看著爸爸略顯驚詫的眼睛點了點頭。

從此，姐姐就走上了漫漫地補課之路，初中課程雖然不多，但依然有9門（中考五門+小中考四門，為了看齊我省奇葩的高考形式而設置的奇葩中考模式），同時初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè)，補課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是，家里就出現(xiàn)了一幅奇特的場景：弟弟寫作業(yè)時，姐姐在寫作業(yè)；弟弟寫完看電視時，姐姐在寫作業(yè)，弟弟玩累了看課外書時，姐姐在寫作業(yè)，弟弟上床睡覺了，姐姐還在寫作業(yè)。你能想象嗎，一個初中女生，每天十二點之后才睡，每天除了睡覺和偶爾和父母弟弟一起出去玩，其余的時間全部在看書和寫作業(yè)。反觀弟弟呢，每天把作業(yè)寫完稍微做一點輔導資料就開始玩兒，甚至有時候還會出去鬼混，還偷偷談了個女朋友，完全一副吊兒郎當游戲人生的姿態(tài)。

你以為下面我會說弟弟成績一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎？不，當然不可能！

即使如此，弟弟的成績每次也都是穩(wěn)穩(wěn)的第一，然而姐姐卻并沒有多大的改觀，只是從倒數(shù)變成了中等而已，依舊平凡，依舊默默無聞。

到了中考，弟弟順利的以全校前五的成績考了當?shù)刈詈玫母咧?，而姐姐離這所高中的最低分數(shù)線還差了幾分，最終經(jīng)過父母的一些活動，姐姐還是勉強和弟弟在一所學校上起了學。

進了高中，姐弟二人還是維持著各自的習慣。弟弟寫完作業(yè)就玩兒，在學校也吊兒郎當，還談起了戀愛；姐姐依舊每天拼命學習，除了書和習題，仿佛她眼里沒有任何東西。有時候弟弟會不屑地問姐姐：“姐，你這樣不累嘛，出去吃個飯放松一下唄?！被蛘呤恰巴?，姐你這么簡單的都不會，算了讓老弟我來教你吧?！泵看蚊鎸Φ艿艿倪@些話，姐姐只是一笑置之。

然而，慢慢的，學校的課程開始緊張起來，弟弟也越來越發(fā)現(xiàn)自己做題開始不那么得心應手了，他安慰自己：“沒事兒，以我的智商，這些只是意外?！笨蓾u漸的，弟弟發(fā)現(xiàn)自己不會的東西越來越多，以前一看就懂的知識現(xiàn)在也變得非常難以理解。“不，這些只是意外，以我的智商怎么可能不會做這些題，肯定不是我的問題，對沒錯，肯定是老師的問題?！庇谑牵艿荛_始將自己成績的下降歸結到老師的身上，他變得變本加厲，逃課，打架，晚上溜出去上網(wǎng)，一天天的墮落下去。他的成績呢，也跟著他的墮落一落千丈，從剛進校的學校前20掉到了學校的倒數(shù)。而在這個時候，他的姐姐，已經(jīng)慢慢地再向學校前一百靠近，要知道剛進校的時候，他的姐姐可幾乎是最后一名啊。

終于，到了高三下學期的時候，在某件事情的影響下，弟弟覺得自己不能這樣下去了，開始拼命學習，從最基本的知識學起，可是短短的一學期，真的太晚了。

最終高考的時候，弟弟勉勉強強過了一本線，上了一所二本院校，而姐姐呢，卻考上了上海交大的金融系。

這個故事對我的震撼非常的巨大，因為這個小男孩，就是我，而這個姐姐也就是我的姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個教科書式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過程。也親眼見證了我的姐姐從一個默默無聞平凡內向的小女生成長為學霸甚至學神的過程。如果世界上真的有所謂天賦，并且能為天賦打分的話，我一定是接近滿分，而我的姐姐，雖說不是零分，可也會是很低。然而，最終的結局卻是天壤之別，怎么能不讓我懷疑人生。

類比《終身成長》的話，我大概就是里面的那種固定型思維模式，而我姐姐應該就是最典型的成長型思維模式吧。

在動漫《我的英雄學院》里，當生活在那個幾乎人人都有個性（個性，即超能力）的世界里卻什么個性都沒有的男主綠谷出久哭著問“正義的象征”歐爾麥特：“無個性也能成為英雄嗎？”的時候，歐爾麥特有過兩次回答，第一次是剛遇見出久的時候，看著毫無個性，毫無天賦的出九，他說：“無個性也能成為英雄這種話，我真的說不出口啊?！?，第二次是和出久相處后發(fā)現(xiàn)出久如此執(zhí)著如此拼命的之后，他說：“你問過我無個性能不能成為英雄，對不起，我之前錯了，你一定，一定能成為英雄！”

就算沒有天賦，也能成為英雄??！

同樣，就算你再有天賦，就算你再聰明，沒有目標，不去拼搏，不去奮斗，也照樣會和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃，碌碌無為啊。人生的意義，不就在于給自己設立一個個目標，一道道難題，然后看著自己如何去攻克他們，看著自己如何成長嗎。不然我們生而為人，與行尸走肉又有何異。

這個世界上，真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺得自己盡力了？不，你只是懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了。

終身成長讀后感【篇7】

第一步，接受。其實想擁有成長型思維模式，并不能馬上實現(xiàn)，需要一個過程，一步一步接近成長型思維模式。先去擁抱你的固定思維模式，每個人都有固定的思維模式，我們需要知道我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒什么可羞愧的，或者說正常的人類都是這樣，即使我們要接受自己一部分固定思維模式，也并不代表我們要去接受它高頻率出現(xiàn)的事實，以及接受他再出現(xiàn)時給我們帶來的危害。

第二步，觀察。要明確是什么激發(fā)了你的固定思維模式？那個固定思維模式的人格會什么時候回來？再承受很大壓力的時候，再焦慮傷心的時候，不順心的時候，會出現(xiàn)固定思維模式。固定思維模式人格來到你的身邊，他會建議你說：“放棄吧，這讓你感到沮喪和難為情，還是做些簡單的事吧！你不像你想的那樣，你永遠也成不了那樣的人”。當你了解了這個固定思維模式人格，并明確激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要著急去評價，先觀察一下。

第三步，命名。讓我們來給固定思維模式起個名字，你可以用你生活中某個人的名字來命名，或是一本書、一部電影中的人物，或者是用你中間的名來命名它，它也是你的一部分，你也可以給他取一個你不喜歡的名字來提醒自己，這不是你想要成為的人。

第四步，教育。你現(xiàn)在知道觸發(fā)固定思維模式的誘因，并痛苦的了解了自己的固定思維模式人格，以及他對你造成了什么影響，你也有了自己的名字，那我現(xiàn)在需要做什么？就是教育他，讓他和你一起走過這段旅程。作文你越了解觸發(fā)固定思維模式的原因，就越能在固定思維模式的人格出現(xiàn)時，保持警惕，當你馬上想要邁出自己舒適區(qū)的時候，請做好準備，在它出現(xiàn)并阻止你時，要歡迎它的到來。想一下，他會對你說什么，但是告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，對他說：“聽著我知道這可能會失敗，但是我愿意試一試，你能不能對我有點耐心？或者說我現(xiàn)在暫時還不擅長做這件事，但是我清楚自己下一步要做什么？讓我來試一下”。用成長型思維模式的新方法去教育他，他就可以幫助和支持你，讓他接觸挑戰(zhàn)，不要放棄，在受挫折后卷土重來，并幫助和支持他人成長，你要理解固定思維模式人格的觀點，但也要慢慢的去教她，用不同的方法去想問題，帶她一起踏上通往成長思維模式的旅程。

為了讓成長思維模式開花結果，你還需要設立一個目標——成長性目標。這本書的308面，有一張兩種模式的對比圖，我們可以給它打印出來，貼在墻上，每天早上用來提醒自己固定思維和成長思維模型的不同。你在考慮這一天怎么過的時候？問問下面的問題：今天有哪些學習和成長的機會？對我周圍的人呢？在思考如何利用這些機會的時候，制定一個計劃，然后問自己：我將在何時、何地、用什么方式開始實行這個計劃？思考何時何地，用什么方式才能讓你的計劃更加具體，思考用什么方式能讓你行動起來，去尋找一些方法，將你的計劃付諸實施，并獲得成功，你遇到不可避免的阻礙和挫折時，制定一個新計劃，并再問自己一遍：我將在何時、何地、用什么方式開始實施我的新計劃？不管你的感覺有多差，都要這樣做，獲得成功后別忘了問自己：要保持不斷成長，我還要做什么？

改變很艱難，但只要做出改變的人都會告訴你，他們的生活變得更好了，他們有了以前不曾擁有的東西，體驗到了以前不曾擁有的感覺。如果你也不具備成長思維模式，一定要看看這本書，讓自己變得有成長思維模式，才能真正實現(xiàn)終身成長。

終身成長讀后感【篇8】

《終身成長》讀后感：

在公司組織的讀書分享會中，《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，自己利用空余時間，也重新閱讀了一遍。

本書的核心內容是如何進行成長型思考。書中明確指出，人的一生要處理兩大問題：與自己相處和與外界相處。

如何看待自己是非常重要的。它對我們如何與外界相處有著深遠的影響。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。

如果你能理解天賦與勤奮的關系，那么你就不會盲目地表揚孩子的天賦，也不會因為他成長緩慢而過度焦慮。

如果你能理解工作技能是可以提高的，那么你就不會在工作中浪費時間，也不會覺得自己什么都不擅長，整天因為暫時的問題而郁悶。

如果你知道感情也需要努力維護和管理，那么你就不會因為迷信的心而錯失溝通的機會，也不會永遠是一個永遠不會因為過去而快樂的人。

我們觀察自己，認識自己，學***提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，如剛入職的新員工，雖然暫時不熟悉工作方法，但可以主動學習；雖然有時工作不夠好，但可以和一對師傅、同事互相幫助。這樣，你會發(fā)現(xiàn)你每天都在成長和進步。

我們還需要給自己制定一些成長型的目標。例如，要經(jīng)常思考有哪些學***長的機會？面對機會要如何把握？

制定怎樣的具體步驟，去執(zhí)行新計劃？做到這些以后，還應該隨時保持一種警醒的姿態(tài)去思考：“要保持不斷的成長，我還需要做什么？

”我希望每個人都能相信智力是可以提高的；希望每個人都能學會迎接挑戰(zhàn)，面對挫折堅持不懈；希望每個人都能相信努力的意義，懂得正視批評，并從中學習；希望每個人都能從別人的成功里得到新知和靈感；希望人人都能擁有成長型思維。

特別感謝公司工會提供的“讀書分享會”這個平臺，讓我們能更好地展示自己、學***的知識。最后，讓我們愛上閱讀。有了更多的書，很多知識就會融進你的血肉之中。它不僅能讓你及時審視自己的內心，更能讓你仰望詩意和距離。作者：

岳城二值和宇杰

終身成長讀后感【篇9】

什么是成長型思維模式？

成長型思維是相信人的能力是可以發(fā)展的。

為什么要培養(yǎng)成長型思維

成長型思維是用一種樂觀向上的態(tài)度對待事業(yè)、學習、情感、人際關系等方面，成長型思維建立在這樣一種理念上人的基本能力是可以通過你的努力培養(yǎng)的，重視后天的努力，及可改變性。而固定型思維，認為人的才能是天生的，人只能成功不能失敗，失敗就意味著自己能力不行，以消極的心態(tài)去對待問題。成長型思維有利于個人能力的提升，以一種正能量的思維看待失敗。

如何培養(yǎng)成長型思維模式

1、接受

擁抱你的固定型思維，人的思維模式都是成長型和固定型的混合。

2、觀察

明確是什么激發(fā)了你的固定型思維。

3、命名

讓我們來給固定型思維人格起個名字來提醒自己。

4、教育

知道觸發(fā)了固定思維模式的誘因及影響，有意識地去培養(yǎng)自己的用成長型思維思考問題。

前段時間公司的年會突然安排我和我們店長主持，我們倆平常都不是很外向的人，話也是不多的人，頓時感覺壓力山大，無法勝任。但是沒辦法，趕鴨子上架。經(jīng)過幾天我們寫稿改稿還有不斷的排練，最后這年會被我們搞得也還是有聲有色。我發(fā)現(xiàn)自己一直用一種固定型思維在思考，覺得像主持之類的就一定是外向型的人可以做的到的。內向的人就無法勝任。殊不知，只要自己去培養(yǎng)關于主持與演講方面的技能學習一樣可以做的很好。

就像我們群里研習社的小伙伴們，她們的作業(yè)有些確實寫的很棒，但這是她們天生的嗎？這是她們背后付出了自己的努力是日積月累的學習形成了現(xiàn)在的能力。當覺的自己的輸出作業(yè)寫的不夠好時，不是給自己貼上一個標簽我是失敗者，而是思考我來研習社的目的就是為了學習和成長的，怎樣我才能做的更好，我要向誰學習，又要付出怎樣的努力。

生活中的很多例子都可以去用成長型思維模式去分析和看待，成長型思維模式讓我們以一種成長的心態(tài)去看待問題，重新定義了成功，失敗只是意味著有更多的地方學習，你還要更多的發(fā)展空間，而不是你是個Loser。

《終身成長》的讀后感11篇

你嘗試寫過作品的讀后感嗎？翻看手里這本作品，心中泛起驚濤駭浪。簡單的故事情節(jié)，讓我感觸良多，我們來來寫一篇讀后感吧，經(jīng)過搜索整理，編輯為你呈現(xiàn)“《終身成長》的讀后感”，可能你會喜歡，歡迎分享！

《終身成長》的讀后感(篇1)

我最近讀書只是為了樂趣，想要培養(yǎng)讀書習慣。那為什么近期會看這本書？是因為我遇事又開始出現(xiàn)逃避心理了。于是，通過老鐵介紹，我就去看了這本書。其實這類書我以前讀的時候會覺得很艱澀，所以會拒絕讀它們。但是這本書里提到了2個非常重要的概念：固定型思維模式和成長型思維模式，我覺得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā)，所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂，那就多看幾遍。相信會有逐漸理解的時候。

固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。

1、對于努力，我其實從來沒有真正去思考過。我從來沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會成功嗎？

2、天賦，我也沒有真正了解過它。但是我認為人們會成功是與天賦有關的。

3、當一開始我做事情很順利的時候，我可能會洋洋得意，然后，當我碰到困難的時候，我就會放棄這件事情。

4、我很著急。當我學習新事物的時候，我不能接受這需要一段漫長的過程，我總是覺得它可能一個月就得會有效果，要不然，我就不會成功的。

5、我時常拒絕溝通。我可能是覺得別人都是錯的。我自己沒有意識到這一點，是媽媽有時候會這么說我。而我只是覺得我是對的，我不想聽你們說的，你們就讓我犯錯誤，犯過錯誤后我下次自然就不會再犯了。

以上這些情形在我看來就是固定型思維模式所導致的結果，讓我深受其害。通過最近看這本書，我思考了這些問題，覺得很苦惱。我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。可是當我在現(xiàn)實生活中真正遇到這些問題時，大多數(shù)時候還是依然被固定型思維模式控制著大腦，從而做出一系列不理性的行為。所以，即使你發(fā)現(xiàn)了問題，但是突破口在哪里呢？我還在尋找。

《終身成長》的讀后感(篇2)

《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作，書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。

這本書把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，相信自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時容易放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。

另外一種是成長型思維，認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，信任團隊和人才的力量，會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)歷，善于總結經(jīng)驗，不會因為失敗而氣餒。

終生成長的本質就是我們需要具備成長型思維模式，相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，而不是靠天賦。

成長型思維非常重要，它可以讓人看待問題有不同的視野，進而有不同的行動，獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體，我們要能勇于發(fā)現(xiàn)、承認自己的固定思維，分析自身原因，勇敢面對和接受，用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài)，訓練積極強大的內心，通過自己的努力，克服脆弱、克服恐懼，消除自我，進而終身成長。

《終身成長》的讀后感(篇3)

最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠實現(xiàn)能力的提升和好的成績。

而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。

說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。給他一個數(shù)學題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發(fā)脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰(zhàn)，因為挑戰(zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說，一個人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發(fā)現(xiàn)，題目會變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。

成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對，在意學習的結果而不是努力的過程，孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維，不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應，面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意，孩子會沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數(shù)，各種死記硬背，其實已經(jīng)背離了成長型思維，不恰當學習方法，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。

下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別，改變思維方式不是一朝一夕，面對問題多一點思考，少一點抱怨，不斷朝著更好的方向前進。

《終身成長》的讀后感(篇4)

這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。

核心問題有三個點：第一個點我們要為自己為什么，第2個點是要如何教養(yǎng)孩子，第3個點是如何處理和父母的關系。

第1個點我們要問自己為什么。

我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子？原因有兩點：

一點是人類的進化，人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時候會遺傳父母的一些教導方式，然后投射性的套用在我們的孩子身上。

另外一點是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車一樣，用簡單的體系，復雜的規(guī)則；還是要用打造花園的方式，用復雜的體系，簡單的規(guī)則。

第2個點是如何教養(yǎng)孩子？

樊登老師說教養(yǎng)孩子需要三根支柱點。

一、無條件的愛，我們要用無條件的愛來獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。

二、價值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。

三、終身成長的心態(tài)，讓孩子感受學習過程，把困難、挫折當做一種學習。

第3點是我們要如何處理和父母的關系。

用感謝的方式來改善自己跟父母的關系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。

切記不要給孩子貼標簽因為標簽會讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。

《終身成長》的讀后感(篇5)

人們常說：性格決定命運。遇到同一件事情，人們做出的反應有時候會完全不同。

比如假設你是個年輕人，你經(jīng)歷了非常糟糕的一天：

你特別喜歡的一門課程在期中測驗只得了C+，你非常失望。等晚上準備回家的時候，你發(fā)現(xiàn)自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒有打通。

如果你遇到上述情況，你會有什么感受？你會怎么做？

有一種人，他們會說：我沒考好，我覺得我是個笨蛋，所有人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個世界好像都跟我過不去。連我最好的朋友都不想理我。

還有一種人，他們會說：我得加倍努力，現(xiàn)在只是期中考試，我還有半個學期努力提高成績。下次停車的時候我會更加小心，現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我朋友沒有接電話，不知道他是不是有什么事，我得再打一個電話問候一下。

看完第一種人的想法，是不是會有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過來？他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己能力和價值的直接的標尺。

而第二種人的想法，就會覺得他很樂觀和積極，并且會做出實際行動改變現(xiàn)狀。誰都會遇到很多糟心的事情，而且都不會喜歡這些事情，但是他們不會給自己貼上標簽，或對自己失去信心。即使他們感到沮喪，也準備好承擔這個風險，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。

《終身成長》的讀后感(篇6)

只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向?！皥猿謱W習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學文化與西方學術知識融匯貫通在一起，使人豁然開朗。領悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽過的《反脆弱》《關鍵對話》……等書籍的`知識要點，讓我們再次重溫書中的經(jīng)典。

書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變去影響孩子和他人。

改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！

《終身成長》的讀后感(篇7)

第一次感受到成長與停滯之間的落差是聽到那句“有的人活著，卻早已死了;有的人死了，卻依然活著”。人的生命可以分為生理層面和精神層面，死亡也是。

一個人死了卻依然可以活在世人心中固然是一件好事，但如果身體活蹦亂跳地在人間蹦噠靈魂卻像死了一般該是多么可悲的一件事啊!

思來想去，那些靈魂早亡的人應該是忘記了生命隨時都有成長的可能吧!帶著如此關于“終身成長”的思考開啟了這本書的閱讀。

從閱讀體驗上來說，這本書帶給我的感覺不算太好，略顯啰嗦的文字，不太習慣的語言和思維模式，翻譯書籍不可避免的一些難以理解。

但整本書讀完后，回頭發(fā)現(xiàn)原來作者橫跨多個領域，羅列眾多范例，一直都是在試圖讓我們的生活更貼近美好的模樣。用文藝一點的表達，我把它稱為——讓靈魂跟上歲月的腳步。

Enjoy life.

Use life well.

It is a one time offer.

奮斗的底氣：認識思維成長性。當我們意識到智力是可以成長的，即使現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀，即使沒有出色的天賦，依然可以無所顧忌地去努力，去努力爭取自己想要的成長，這就是成長型思維帶來的奮斗的底氣。

突破的勇氣：做出一點點改變。生活中或許我們都曾渴望成為自己羨慕的那種人，但遇到困難時思維定勢的習慣和長期積累的經(jīng)驗很容易阻止嘗試的腳步。當我們意識到原來成長隨時都可發(fā)現(xiàn)，或許在徘徊的瞬間會增添一份突破自我的'勇氣。于我而言，這是近段的體驗與閱讀完美契合的部分。

堅持的志氣：笑對失敗的可能性。我們都希望努力就會獲得想要的結果，但不可能誰都成為常勝將軍。失敗總是會帶來沮喪、失望，也可能會讓人一蹶不振。當我們用成長的態(tài)度面對失敗時，失敗就只是一次努力暫時還不夠的證明而已。調整心情之后再次迎接調整，這份志氣就是成長型思維者獨有的樂觀與堅韌。

《終身成長》的讀后感(篇8)

人從一出生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都充滿了好奇，開始學習吃飯、走路、說話，問周圍人各種各樣的問題，并且期間會鬧出很多錯誤和笑話，我們卻依然興致勃勃。但什么時候開始我們變得不一樣了？面對錯誤和挫折，有的人會勇敢面對，從批評中學習，但有的人只會逃避、不再努力。

原因在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己？

人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息，而孩子對這些信息的敏感和關注程度又是非常驚人的。

比如，我們經(jīng)常會聽到父母或者老師跟孩子這么說：

“你學的真快，你真聰明！”“你太棒了，你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)！”

很多父母和老師認為，說一些鼓勵孩子的話會讓孩子增強信心，但是孩子可從這些話中聽到另一種意思：

“如果我學東西不那么快我就是不聰明?！薄拔易詈貌灰W習，不然他們會覺得我其實沒有那么聰明?！?/p>

卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名學生進行七項實驗后發(fā)現(xiàn)：對孩子智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的能力永遠不會變，而我正在對你的能力進行評定。

父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心，但事實上卻起到了反效果，這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時，立即對自己產(chǎn)生懷疑，甚至會為了掩飾自己糟糕的成績而選擇撒謊、欺騙。最后，雖然告訴孩子很聰明表揚他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表揚，而是應該對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時，更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很有興趣。

《終身成長》的讀后感(篇9)

人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。

1、兩種思維模式的區(qū)別

《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長型思維。

固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。

2、兩種思維方式的教育表現(xiàn)

我們在表揚孩子時，經(jīng)?？洌骸皩氊?，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才?！倍@種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費?！薄皩氊?，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。

3、如何培養(yǎng)成長型思維

《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結束。

我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。

《終身成長》的讀后感(篇10)

在公司組織的讀書分享會中，《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，自己利用空余時間，也重新閱讀了一遍。

這本書最主要的核心內容就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了，一個人一輩子要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。

如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。

如果你能明白天賦和努力的關系，那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦，也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。

如果你能領悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間，也不會因為暫時的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。

如果你能知道感情也需要付出努力來維系和經(jīng)營，那么就不會因為迷信心有靈犀而一次次錯過溝通的機會，也不會總是對過去揪著不放而做一個永不快樂的人。

我們觀察自己，認識自己，學習書中提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動的去學習；雖然有時候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長，每天都在進步。

我們還需要給自己制定一些成長型的目標。例如，要經(jīng)常思考有哪些學習和成長的機會？面對機會要如何把握？制定怎樣的具體步驟，去執(zhí)行新計劃？做到這些以后，還應該隨時保持一種警醒的姿態(tài)去思考：“要保持不斷的成長，我還需要做什么？”

我希望每個人都能相信智力是可以提高的；希望每個人都能學會迎接挑戰(zhàn)，面對挫折堅持不懈；希望每個人都能相信努力的意義，懂得正視批評，并從中學習；希望每個人都能從別人的成功里得到新知和靈感；希望人人都能擁有成長型思維。

特別感謝公司工會提供的“讀書分享會”這個平臺，讓我們能更好地展示自己、學習到新的知識。最后，讓我們一起愛上閱讀吧，讀過的書多了，許多知識就融進了你的血肉，不僅能讓你及時審視內心，還能讓你抬頭看到詩與遠方。

《終身成長》的讀后感(篇11)

《陪孩子終身成長》作者：樊登。最開始閱讀這本書的初衷，就是因為樊登本人。他所創(chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。

本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長，而且論述了父母自身如何進階。

我們上一輩的父母，往往更關注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”，也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應這個多變的社會，怎樣成為一個有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書，都給出了建議：

一。培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛

我們常說，父母對子女的愛是無私的，試問一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會為了讓孩子完成某個學習任務，而許以條件？那么孩子的學習到底是為了這個“獎勵”，還是學習本身。

我不否定“獎勵”確實有一定的效果，但，家長本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的，是孩子的“內驅力”，而不僅僅是外部激勵。真正認識到，學習的樂趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長的前提條件。

二。價值感的重要性

“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級”，我們在每一個角色里，被人否定、排斥，都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。

若孩子總是在比較中和諷刺下長大，他的自尊就會被觸動，自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大，直到伴隨一生。

我們要學會如何點亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時，他才會成為一個自律而又有自控力的人。

三。終身成長的心態(tài)

我們時常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。

不要過分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。

作為父母，更應該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。

“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……