拓展活動總結

拓展活動總結。

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拓展活動總結【篇1】

尊敬的領導、老師、同事們，大家好！近期，我們公司開展了一系列拓展訓練活動，這些活動對于提升我們的個人素質和團隊合作精神都起到了很大的作用。

首先，通過此次拓展訓練活動，我們的個人自信心得到了極大的提升。在各項挑戰(zhàn)游戲中，每位員工都展現(xiàn)出了堅韌不拔、勇往直前的果敢精神，同時也嘗到了成功的喜悅。這種喜悅不僅讓我們對自身產(chǎn)生了信心，也對團隊的凝聚力起到了推動作用。

其次，在多次合作游戲中，我們的團隊協(xié)作和溝通能力也得到了很大的提升。在游戲過程中，每個人充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，互相配合，充分利用團隊資源迎接挑戰(zhàn)。團隊中不同角色的協(xié)作，最終讓我們?nèi)〉昧藞A滿勝利。

此外，通過這次訓練活動，我們也深刻認識到了團隊的重要性。每個人都要明確團隊目標，協(xié)力攻堅。在整個拓展活動中，我們不斷印證了“一人難成大事，眾人可成山”的道理。團隊的凝聚力和士氣也因此得到了提升。

最后，此次拓展訓練活動我們也發(fā)現(xiàn)了很多問題和提升方向。比如在溝通和協(xié)作中，我們?nèi)匀淮嬖谥恍┟芎驼系K。在未來的工作中，我們需要更加注重溝通和合作的培養(yǎng)，強化個人意識和團隊思維，營造謙虛、務實、拼搏的氛圍。

總的來說，此次拓展訓練活動是對我們個人素質和團隊意識的一次錘煉，在未來的日子里，我們將會更加注重團隊協(xié)作，更加注重個人能力和團隊意識的提升。最后，我們要感謝公司為我們提供了這樣一個機會，讓我們更好地認識自己，認識團隊，展現(xiàn)自我，在未來的工作中更好地發(fā)揮自身特長，共同實現(xiàn)團隊的理想和目標。

拓展活動總結【篇2】

近日，本公司進行了一次拓展訓練活動，為期兩天，活動內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個方面的業(yè)務技能和管理能力。通過本次活動，員工們不僅能夠鍛煉身體，放松心情，更重要的是，能夠增強團隊合作力，提高工作效率，同時也提高了團隊的凝聚力和向心力。

首先，我們的活動安排得非常緊湊，整個活動根據(jù)不同的主題設置了不同的任務。從團隊合作到智力競賽，我們的每一個環(huán)節(jié)，讓員工們在不斷地體驗和交流中不斷加深對彼此的理解，進一步協(xié)調溝通和配合。例如，我們的第一個主題是“團隊合作”，在這個主題下，我們設置了一道團隊拼圖游戲。要求大家分組配合完成一幅144片的拼圖。這雖然簡單，卻考驗了團隊的協(xié)作和內(nèi)部溝通能力。同時，在兩天的時間內(nèi)，我們還開展了業(yè)務知識競賽、溝通技巧培訓、管理能力提升等多個主題。每一個主題都通過多樣的任務和活動來激發(fā)員工的熱情與動力，讓他們不僅在游戲和任務中取得成績，更重要的是汲取到了寶貴的營養(yǎng)和經(jīng)驗。

其次，我們選址也十分有講究。我們選擇的是一個靠近自然的景區(qū)作為活動場地。這里的空氣清新，綠樹茵茵，寧靜而溫馨。這樣的環(huán)境不僅可以讓參加者放松身心，同時也可以激發(fā)大家自然的表達和溝通能力。我們設置了多個戶外任務，如草地拔河、踩氣球等，讓大家感受到了身體力行的快感和團隊協(xié)力的感覺。同時，我們將所有的員工分成5個小組，每一組都有不同的職能和分工，通過這樣的分組，讓大家在團隊中做到了相互支持和相互協(xié)作。

最后，在這兩天的活動中，公司也向員工們進行了反饋和評價。我們在活動的最后一天進行了總結和獎勵。對于表現(xiàn)良好的員工，我們給予了獎勵和表彰，讓他們的信心和動力更加的充沛。同時，我們收集了員工對于本次活動的反饋和意見，以便我們在今后的拓展活動中進行不斷的改進和完善。

通過本次活動，我們不僅加強了團隊協(xié)作，也提升了公司的運營業(yè)務水平和管理能力。這樣的拓展活動是一個非常好的培訓嘗試，也可以激發(fā)大家的工作熱情和創(chuàng)造力，使得公司擁有更強的核心競爭力。在這樣的培訓嘗試中，我們相信公司和員工都會獲得更好的成果和發(fā)展。

拓展活動總結【篇3】

一、活動的背景及內(nèi)容

素質拓展部20xx年11月5日

一、活動背景

團委的性質決定其嚴謹?shù)膽B(tài)度與工作作風，素拓部舉辦素拓活動，旨在豐富成員的工作生活，增加團隊凝聚力的同時拓寬視野。同時，為增強與團支書之間的溝通與交流，特對團支書進行邀請。希望可以在活動中增進信任與友誼，為工作的開展更加便捷打下良好的基礎。

二、活動內(nèi)容

活動分為游戲和聚餐兩個部分，主要流程為：集合→游戲環(huán)節(jié)（分組→來個地毯式搜索吧→天才笨笨碰→農(nóng)家院（做飯→用餐、。

二、活動總結

（一、活動前期準備以及存在的不足1.活動前期準備：

1、素拓活動初步計劃為“首山果園樂”，即帶領全體成員爬首山以及在首山腳下的果園進行采摘活動。期間曾去果園進行考察，包括線路以及內(nèi)容，并于活動前期與果園老板通話了解應季水果詳情。同時素拓部成員專門針對攀爬首山途中進行游戲的設計，并進行討論。并進行實地的考察，其中包括線路以及可供使用的場地。但因天氣原因以及實施的困難度（爬山的小路不太好走，涉及安全問題、，首山計劃取消。

2、第二計劃為龍回頭周邊地區(qū)燒烤活動。素拓部成員曾對龍回頭地區(qū)進行實地走訪，并對當?shù)鼐用襁M行詢問（包括海邊燒烤政策以及無人管轄區(qū)域、，因海防巡邏以及天氣轉涼等多種問題，最終燒烤計劃放棄。

3、農(nóng)家樂活動方案的敲定則經(jīng)過反復斟酌，其中包含游戲的多次修改以及對現(xiàn)有綜藝等游戲進行的改良。經(jīng)多次商討，素拓計劃成型。

4、活動前，對團支書進行邀請，并廣泛了解找尋可供使用的農(nóng)家院進行預訂，同時包括水果、蔬菜、休閑食品的采購以及備用菜品的定制。并在前一天游戲道具布置碰壁后，于活動當天上午進行溝通后進行道具的最后準備工作。

5、素拓部成員提前到場，檢查備品的攜帶情況，并按游戲負責人進行備品的分發(fā)。

6、素拓活動采取專項責任制，以便在流程中可以按部就班，不出差錯。

2.前期準備存在的不足：

1、活動計劃的敲定不夠迅速，導致活動具體方面的籌備時間欠缺，從而準備不夠充分。

2、對團支書的邀請過于急迫，未能發(fā)放手寫版邀請函以示誠意，但有邀請函也屬于一種思想上的進步。

3、場地的準備不夠充分，導致活動中因天氣轉變而多次更換場地，同時“天才笨笨碰”游戲的進行未能夠提前劃分好場地。

4、分組用的標志物彩帶的剪裁出現(xiàn)遺漏，導致分配不均，浪費了些許時間。

3.活動過程存在的不足：

1、分組環(huán)節(jié)拖拉時間太長，沒能夠及時進行調整。同時仍出現(xiàn)各組分散的情況，需要不斷提醒大家注意其他隊伍的展示。

2、游戲規(guī)則介紹有時會不夠準確，例如在“來個地毯式搜索怎么樣”這個游戲中，有團隊對最后評比結果出現(xiàn)誤聽的情況，同時該游戲拼湊數(shù)字耗時太長，影響活動的進度。

3、場地的選取有欠考慮，未能及時了解到天氣（刮大風、的情況，從而使得第二個游戲的開展略顯慘淡，同時不斷的更換場地導致時間拖拉，影響游戲的熱情。并且未能提前繪制場地限制，現(xiàn)場規(guī)定則也是時間不夠的原因之一。

4、第三個游戲的開展，未能考慮到已完成隊伍可以做的事情，導致未完成隊伍摩拳擦掌，已完成隊伍不再投身游戲中。出現(xiàn)零散狀態(tài)。

5、因對時間要求過高，導致對最后素拓活動結束集體照的采集被遺忘。

6、照片的采集不夠專業(yè)，易出現(xiàn)模糊等多種情況。

4.活動后期可以學習的經(jīng)驗：

1、活動地點的設置可以開放性的，不拘泥于校園，形式不一定必須是做游戲，也可以為農(nóng)家樂等多種形式，只要大家可以投身其中，可以體會到樂趣。

2、游戲的設置可以有連貫性，懲罰等措施可有可無，但最后要有收尾、做鋪墊。

3、可以多舉辦類似于“來個地毯式搜索怎么樣”這類的游戲，充分調動大家積極性，在運動的同時可以練習眼里，增加活動的趣味性。

（二、經(jīng)驗教訓

活動計劃的敲定，也意味著素拓活動在不斷改變著形式，同時場地的分塊也簡化了實際操作時的局面控制。

在靜遠樓的活動部分，簡單明了，結合各種綜藝等對游戲進行修訂，但仍存在規(guī)則介紹有問題等情況，應該就語言組織方面進行改良。在農(nóng)家院的活動部分，也改變了原定計劃，由小組比賽變成了全體上陣，與計劃所達效果基本一致。

但在人數(shù)把握方面，未能留住僅到的兩名團支書，略有遺憾。在飯菜的布置方面，需要主動進行調配，以便成員均可嘗到美味的菜肴。

三、工作展望

素拓活動的舉辦，標志著團委凝聚力又有了一定的提升?！霸诨顒又姓J識彼此、了解彼此，在聚餐中流露真情”，這一直是素拓活動所堅持的原則。沒有等級之分，只有玩的開心。

素拓部在這次活動中也收獲到了堅持與責任。把工作做好是我們的目標，讓大家在游戲中成長是我們的責任。上學期的素拓活動實際與計劃仍有很大差距，但素拓部仍會堅持創(chuàng)新精神，在今后的活動中成為活躍的一份子，為團委的凝聚力貢獻自己的力量。

拓展活動總結【篇4】

作為現(xiàn)代人，我們不僅僅只是關注于工作，更加注重我們自身的素養(yǎng)和情感交流。而在這個過程中，旅行便成了一個非常好的途徑，為我們提供著廣闊的視野，也讓我們能夠感受到不同的風土人情，領略到不同的文化和習俗，這一切都幫助我們成為更加開放與有思想的人。于是，暢游世界拓展活動應運而生，成為了為我們提供優(yōu)質機會的一個重要平臺。

首先，參與暢游世界拓展活動的人群多是具有良好素養(yǎng)和追求更好的人，他們積極主動、富有激情，因此在活動中，成員之間互相熱情交流，共同打造絢麗精彩的旅游行程。在這個過程中，每位參與者都得到了不同層次的提升。例如，通過互動配合、溝通分享和思想碰撞等，大家的團隊協(xié)作能力和組織管理能力都得到了很好的錘煉和提升。同時，對于行程的策劃、定制、安排等任務，參與者們也需要充分展示自己的才能和經(jīng)驗，所以，這一系列的自我挑戰(zhàn)，也為我們下一步的成長奠定了堅實的基礎。

在暢游世界拓展活動中，我們可以嘗試新的體驗和收獲不同的感悟。舉個例子，當你身處異國他鄉(xiāng)，在飲食和生活習慣上，也存在著巨大差異。這時候，你可以嘗試在當?shù)氐牟蛷d品嘗當?shù)氐拿朗?，或者去當?shù)氐氖屑I手工藝品、文化衫等，了解當?shù)氐拿匀孙L情。同時，在參與這些活動的過程中，你會深刻地體會到世界是多姿多彩，也可以更加深刻地了解自己的個性和愛好。

此外，暢游世界拓展活動的好處還在于它幫助我們創(chuàng)造了一個交流互動的機會。在這里，不僅是成員之間的交流，更有機會遇見不同職業(yè)和背景的人，在這互動交流中我們能夠更加全面地了解世界，也能夠更加清晰地把握自己的未來方向?？傊?，暢游世界拓展活動不僅僅是一次旅游，更是一種積極的生活方式，讓我們在走遍天下風光之余，也能夠讓自己獲得更為廣泛和深刻的體驗和收獲。

拓展活動總結【篇5】

其實我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統(tǒng)一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項目開始前，教官再三強調的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有權威性的規(guī)則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴肅處理”，要增強執(zhí)行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責任人崗位的責、權、利關系。領導必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

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拓展活動總結八篇

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拓展活動總結 篇1

為加強學生之間的凝聚力，增進學生之間的感情，豐富大家的 課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時為給同學們提供 一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質拓展活動。 當天下午 二、三等獎。大一活動結束后，大二大三同學按如上方 式參加活動。 這次活動雖然圓滿成功，但是出現(xiàn)了很多問題： 時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小 的活動，而我們部門的人數(shù)又少之又少，就邀請了其他部門的 人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后 就變成了這樣的一個現(xiàn)狀：現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得 太清楚，游戲在進行時出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲 中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象; 團結共進、明確分工、落實責任;盡可能的讓 每名同學把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團結，彼此信任;組 成一個如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成 合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。

拓展活動總結 篇2

拓展活動總結

近日，我校開展了一次精彩紛呈的拓展活動。這次活動的目的是為了增強學生的團隊合作意識、提升他們的溝通能力、培養(yǎng)他們的領導才能，并鍛煉他們的身體素質?；顒又?，學生們積極參與，互相協(xié)作，收獲頗豐。

活動地點選在了一家知名的拓展訓練基地。在參加活動的前一天，學校提前組織了一次集體討論會，向學生介紹了活動的目的和安排。學生們對于這次拓展活動充滿了期待和熱情。

活動當天，全體學生早早來到了指定的集合地點。遠遠看去，學生們身著統(tǒng)一的拓展服裝，充滿朝氣和活力。在老師的帶領下，我們乘坐大巴車來到了拓展訓練基地。

活動開始前，我們先參加了一場簡短而有趣的熱身運動。這樣的運動既能讓我們放松心情，又能為接下來的活動做好準備。在熱身運動結束后，老師向我們介紹了接下來的活動項目。

我們進行了一場團隊合作的游戲。我們分成了小組，每個小組的成員之間需要相互協(xié)作，共同完成各種任務。這個環(huán)節(jié)既能增進小組成員之間的了解，又能培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力。這場游戲中，我們學會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，并學會了分工合作。

我們進行了一場領導才能培養(yǎng)的項目?；顒又?，每個小組會選擇一個“領導者”，領導者需要根據(jù)團隊成員的特長和優(yōu)勢，安排合適的任務給他們，目的是為了培養(yǎng)領導者的領導才能。這個項目對于每個參與者來說都是一個很大的挑戰(zhàn)，因為領導者需要在整個項目中扮演一個協(xié)調者和組織者的角色。通過這個活動，我們學到了如何在團隊中發(fā)揮領導者的作用，如何引導大家向著同一個目標前進。

我們進行了一場體力項目的比賽。這個比賽是一場接力賽，每個小組的成員需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列的體力活動。這個環(huán)節(jié)不僅考驗了我們的身體素質，還要求我們與團隊成員相互配合，提高團隊整體的競技水平。這場比賽不僅讓我們感受到了身體的極限，更鍛煉了我們的意志力和耐力。

整個拓展活動充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。通過這次活動，我們不僅提升了自身的團隊合作能力和領導才能，還建立了更加緊密的學生關系。我們學會了關心他人，幫助他人，并且在緊要關頭保持冷靜和集中。這些經(jīng)歷將對我們的將來產(chǎn)生深遠的影響。

這次拓展活動是一次意義非凡的經(jīng)歷。在活動中，我們不僅度過了一段愉快的時光，更鍛煉了自身能力。這次活動讓我們更加意識到團隊合作的重要性，并激發(fā)了我們追求卓越的決心。我們確定，以后的學習和生活中，會更加積極主動地投身于各種團隊活動中，不斷提升自己的綜合素質。

通過這次活動，我們懂得了一顆團隊合作的心可以匯聚成巨大的力量。相信在未來的日子里，我們會更加珍惜和努力培養(yǎng)團隊合作的精神，并將這種精神貫穿于我們的學習和工作中。

拓展活動總結 篇3

素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。以下是品質發(fā)展小組日活動總結，請參考！

秋末冬初，環(huán)境學院給排水08-4班開展了入校以來的第一次團日活動。參加活動的30余名同學從中收獲了以往從未領悟的道理與感動……

時間：11月2日20日

參加人員：30名學生，張銘、趙拓

活動意義：本次素質拓展小組日活動受到學生普遍好評和歡迎。從中，學生學會了提高自我控制能力；如何與人相處，冷靜應對壓力和挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；人格健全，培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、集體榮譽感和及積的價值觀。

認識到團隊精神的重要性和獨特魅力。加強了班級團結，加深了同學們的友誼。

活動流程：活動分為三個環(huán)節(jié)，即破冰、背負、高空繩索穿越。

一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來的30名學生被隨機分為兩個團隊，在團隊負責人的領導下，集思廣益，團隊名稱，團隊培訓，團隊歌曲，然后展示。

二、信任背摔“背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應網(wǎng)就結成了。

“你們準備好了嗎？”

“準備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結成這堅實的生命之網(wǎng)。學生從最初的不信任到最后的圓滿完成，依靠團結互信的精神。

這兩點也是一個優(yōu)秀的班集集體應該具備的必要條件。

三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學都要從一條齊肩高的繩的一側想方設法到達繩的另一側，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學安全過繩。這需要團隊中的每個學生集體討論最佳解決方案。團結就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。

從中我們也學會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。

簡單的活動似乎包含著深刻的真理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學長總會有一段精辟的總結?！靶湃瓮?、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。

每個學生在學習和工作中都離不開最無私、最真誠的幫助和支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學習和工作中去?！边@樣的總結與交流使同學們對未來工作和學習中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學會了正確的認識自己，為同學們掃清了前進中的障礙。同學們也深刻體會到，拓展訓練不是讓大家爭第一，而是讓大家在活動中得到團結合作的快樂。

這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名核心班級干部，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任；盡可能讓每個學生把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，團結一致，相互信任；組成一個如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調，形成合力，共同為構建和諧向上的08水四而不懈努力！

拓展活動總結 篇4

鞏固深化拓展活動總結

近期，我校組織了一次別開生面的鞏固深化拓展活動。在這次活動中，同學們不僅學到了很多新知識，還提升了個人技能與團隊意識。以下是對該活動的詳細總結。

為了給同學們提供一個全面發(fā)展的平臺，學校決定組織一次鞏固深化拓展活動。在這次活動中，我們積極參與各種項目，以期綜合提升我們的能力。

首先，我們參加了戶外求生訓練。這項訓練不僅考驗了我們的生存技能，還培養(yǎng)了我們的團隊合作意識。我們被分成了小組，每個小組都必須完成一系列任務，如搭建帳篷、野外取水和采集食物等。在這個過程中，我們學會了如何合理分工、進行有效溝通，以及培養(yǎng)了相互扶持的精神。

其次，我們參加了一次軍事訓練。這個項目讓我們深入體驗了軍事生活的嚴格與艱苦，也讓我們更加懂得了軍人兄弟情誼的可貴。我們學習了如何經(jīng)受身體力量和意志力的考驗，以及如何應對各種緊急情況。這個項目使我們的身體素質得到了全面提升，并且在艱苦訓練中培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力。

此外，我們還參與了社會實踐活動。我們分成小組前往社區(qū)、農(nóng)村和福利機構等地，進行志愿服務。通過這次實踐，我們對社會問題的了解更加深入，同時也增強了自己的社會責任感。我們幫助老人們整理房間、慰問孤寡老人，還給孩子們上了一堂有趣的愛心教育課。整個過程中，我們感受到了幫助他人的快樂和成就感。

此外，我們還進行了一系列的團隊合作游戲。這些游戲旨在培養(yǎng)我們的合作精神和解決問題的能力。在這些游戲中，我們必須密切合作，通過互相配合和有效溝通來解決各種問題。通過這些游戲，我們不僅增強了團隊凝聚力，還學會了如何充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，讓團隊更加有力量。

在這次鞏固深化拓展活動中，我們收獲了很多。首先，我們學到了很多生存技能和解決問題的方法，這將對我們未來的生活和學習有所幫助。其次，通過與團隊成員緊密合作，我們提升了團隊意識和溝通能力。最重要的是，我們也在這次活動中培養(yǎng)了堅韌不拔的毅力和承擔責任的意識。

總之，這次鞏固深化拓展活動為我們提供了一個很好的學習和成長平臺。通過各種項目的參與，我們不僅學到了新知識，還提升了個人能力。我們將以這次活動為契機，不斷努力學習和成長，為實現(xiàn)自己的理想貢獻更多力量。

拓展活動總結 篇5

20xx年11月12日，七班與藥日二班的同學舉行了室內(nèi)素質拓展活動，這次活動的主要目的是加強同學們的團結意識，增進彼此的交流，培養(yǎng)大家的團隊意識。在大約一個半小時的活動中，素拓取得了圓滿成功，基本實現(xiàn)了我們舉辦這次活動的目標。對于這次活動，我有以下的總結和感悟。

首先，同學們在與不熟悉的人溝通方面還存在許多欠缺，在進行的“團隊線”活動中，大家并沒能按照導員的要求正確地排好順序，比如第一組在按照生日排順序的時候，大家沒有考慮到年份而只是按照月份排的，這就體現(xiàn)了我們考慮問題的欠缺，也要求我們要更加努力的適應這個團隊，與大家更好地溝通與交流。

其次，“過云梯”的活動是最考驗大家的團結意識的游戲，走在上面的同學需要很大的勇氣，而在下面支撐的同學責任更大，這就要求我們有一個嚴密的計劃，應該怎么安排人員問題，舉云梯木棒的高度多少最恰當?shù)鹊?。于是第三組總結了前三組的經(jīng)驗，一舉獲得一等獎。這也告訴我們，既要團結嚴謹，又要善于總結，避免走彎路。

最后，在大圈套小圈子的游戲中，大家的合作意識明顯加強，協(xié)調更加默契。

事實上，團隊是每個人的，需要我們集體中每個人的參與和建設。如果一個人落后了，集體就不完美了。我們大家的團結與默契就是在一次次的活動中不斷加深的，希望四期隊的每一個人都能在集體中找到自己的定位，并能為這個集體的未來貢獻自己的一份力量。

拓展活動總結 篇6

11月11日我們數(shù)122班在龜山公園進行唱響“三走”曲——班級素質拓展，其主要目的是深化素質教育，更好落實大學生素質拓展要求，在激烈、活躍的氣氛中，體驗團結協(xié)作的重要性，達到陶冶情操、完善人格、熔煉團隊，提高自身素質的目的，并與當下“走下游戲、走出宿舍、走向操場”群眾性主題活動相契合。

我們安排同學下午14:30在校門口集合，雖然當天天氣持續(xù)下雨，但是大家伙都很興奮，個個同學都陸陸續(xù)續(xù)按時到達校門口。出發(fā)前，各組長清點人數(shù)，向負責人匯報。

為了保證同學們的安全，我們?nèi)嗤瑢W一起步行向目的地出發(fā)，下午15:00我們到達活動地點并再次清點人數(shù)。清點人數(shù)后，我們熱情地開展活動。

我們逐一進行了如下環(huán)節(jié)。登山環(huán)節(jié)，以宿舍為單位然后進行登山比賽，比賽開始，所有同學爭先恐后，一馬當先，都爭著跑在最前頭，最終323宿舍同心協(xié)力贏得了冠軍。到了山頂游戲環(huán)節(jié)就開始了。

我們玩了縮小包圍圈、架橋過河、雷區(qū)等游戲。大家其樂融融，團結協(xié)作，開開心心的完成了所有游戲。當然，我們不僅僅是玩得開心。我們沒有忘記學習和分享。

到了交流互動的環(huán)節(jié)，以宿舍為單位在事先準備好的卡片寫上以后將用怎樣的行動踐行“三走”，然后將卡片收集起來做成一個**墻以鼓勵大家共同行動起來。其次，每一個宿舍派一代表就最近實施的“停機40分鐘，還課堂一份真”以及“三走”活動獲得的感想進行發(fā)言。

本次活動達到了預期的效果，通過團隊的生成、展示、互助、合作一系列經(jīng)歷，提高了團隊的交流合作能力，展現(xiàn)了團隊的卓越精神，在體驗了“智慧”、“團結”、“協(xié)作”、“毅力”、等帶來的成功喜悅后，同學們深刻體會“責任、合作、奉獻、擔當”的精神內(nèi)涵，同時同學們對“三走”活動更為重視，強化了同學們社會主義核心價值觀的養(yǎng)成，為他們在今后的學習、工作和發(fā)展打下了良好的思想基礎。

拓展活動總結 篇7

為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長跟蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達了活動精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念跟團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲跟經(jīng)驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。 團結拼搏、勇攀高峰直達 “幸福xx”。

拓展活動總結 篇8

拓展性課程活動總結

在學生的學習生涯中，拓展性課程活動扮演著重要的角色。這些活動不僅能夠提供學生們?nèi)娴膶W習經(jīng)驗，還能夠促進他們的全面發(fā)展。在本文中，我將詳細地總結學校最近一次拓展性課程活動的經(jīng)歷。

該活動的主題是“探索自然與科學”?；顒庸渤掷m(xù)了一個月，在這期間，學生們參與了豐富多樣的實地探索、實驗研究以及團隊合作項目。以下是我對整個活動的詳細總結。

活動的第一周，學生們前往當?shù)氐淖匀槐Ｗo區(qū)，進行了一次自然觀察。在導游的帶領下，有機會近距離觀察到了多種野生動植物，并了解到它們在生態(tài)系統(tǒng)中的重要性。這使更加意識到保護環(huán)境的重要性，并增強了對自然科學的興趣。

第二周，進行了一場有關植物生長的實驗。被分成小組，每個小組都有一株植物。需要研究不同的光線、溫度、水分等條件對植物生長的影響。通過觀察和記錄數(shù)據(jù)，最終得出了一些有趣的，并深入了解了植物的生長過程。

第三周，進行了一項有關物理學的團隊合作項目。被要求設計并建造一座能夠保護一顆雞蛋不碎的墜落裝置。需要考慮到各種因素，如墜落的高度、裝置的重量和結構等。在多次嘗試后，我和我的同伴們成功地完成了這個挑戰(zhàn)。這個活動不僅鍛煉了的團隊合作能力，還提高了的創(chuàng)造性解決問題的能力。

最后一周，進行了一次團隊建設活動。被要求在一定的時間內(nèi)，按照指示找到地圖上標記的特定地點，并通過一系列的任務和謎題來解鎖下一個目的地。這個活動不僅需要的智力和思維能力，還要求有良好的溝通和合作能力。通過這個活動，學會了互相傾聽和協(xié)作，取得了很好的團隊合作效果。

小編認為，這個拓展性課程活動為提供了很好的學習機會和全面發(fā)展的平臺。通過實地探索、實驗研究以及團隊合作項目，不僅學到了新的知識，還培養(yǎng)了的合作能力、創(chuàng)造力和解決問題的能力。這個活動不僅豐富了的課堂經(jīng)驗，還讓更深入地了解了自然與科學。

我相信，這次拓展性課程活動對每個人都有著深遠的影響。它不僅讓更加了解了自然界和科學原理，還使成長為更有責任感和社交能力的個體。我期待著未來的拓展性課程活動，希望能夠繼續(xù)拓寬我的視野，培養(yǎng)更多我所需要的技能和能力。

戶外拓展活動總結

我們在寫范文時還需要注意哪些呢？近年來人們對范文的意義和價值的認可度逐漸提高。通過學習這篇范文，我們了解到了像專家一樣做好全局把控的方，經(jīng)過仔細挑選小編認為“戶外拓展活動總結”是最具價值的文章，請您查看以下信息！

戶外拓展活動總結 篇1

2012年10月20日下午4時，由經(jīng)濟與管理學院心理站主辦的為期一天的戶外素質拓展活動在一片歡笑聲中圓滿落下帷幕。本次戶外素質拓展旨在通過參與大型戶外集體活動，加強同學之間的聯(lián)系、溝通與交流，緩解開學之初同學們所面臨的各種壓力，豐富大學生活，強健體魄，使其盡快適應大學生活。

貫穿戶外品質發(fā)展的全過程，基本達到了預期的活動目標?；顒託夥諢崃?，每個人都表現(xiàn)出很高的參與熱情

為什么不和諧？從培訓師到參與者，他們玩得很開心。通過活動結束后對學生的調查，反饋總體上是很好的，

唯一美中不足的是部分班級的參與人數(shù)較少，活動普及度不高，從側面反映出活動前期的宣傳力度不夠，同學們不能正確理解活動的目的，只是盲目追求學分。而這也正體現(xiàn)出了新一代大學生價值觀的扭曲，說明了我們的工作任重而道遠，必須全心全意致力于正確引領當代大學生思想動態(tài)的偉大工作中去。

心理學在中國尚處于起步階段，心理站在中北也正是成長初期，承受著來自四面八方的質疑，我們無力左右別人的看法，我們能做的只是，也只能是改變自己，用每一分成績來刷新別人的目光，靠真正的實力讓心理輔導站的品牌成為中北新的坐標。今天的成就無疑告訴我們，我們正在向前邁進。

戶外拓展活動總結 篇2

民族性手工藝品。在飾品店里，墻上掛滿了各式各樣的小飾品，有最普通的玉制項鏈、珍珠手鏈，也有特別一點如景泰藍的手機掛墜、中國結的耳墜，甚至還有具有濃郁的異域風情的藏族飾品?！皩殹睔w來，大家都有些許累了，凱旋到達學校已經(jīng)快六點了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現(xiàn)場可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個人臉上都洋溢著幸?？鞓返奈⑿?！

在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家積極投入到班級活動中，增加了班級的凝聚力，體現(xiàn)了班級團結協(xié)作良好風貌。各班干部團結協(xié)作積極參與組織本次活動，不但提高了自身的能力，更進一步的拉近了同學們之間的距離，也使得我們的集體更加團結。這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一起團結協(xié)作，增強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發(fā)展！

通過這次活動也讓大家在以后的學習生活中能夠更融洽的和諧相處，更像一家人，彼此都和和睦睦的,相處的時間長了了解自然就深一些，有緣我們從四面八方走到了一起,我們會努力使這份情誼綿延的更長，更久!

（2） 文化優(yōu)勢

因此，優(yōu)美、個性化的店面環(huán)境能夠吸引消費者的注意力，激發(fā)消費者的消費欲望。這些問題在今后的管理中，我們會認真考慮班級**

“碧芝”的成功歸于他的唯一，這獨一無二的物品就吸引了各種女性的眼光。為了解目前大學生對diy手工藝品制作的消費情況，我們于己于人2004年3月22日下午利用下課時間在校園內(nèi)進行了一次快速抽樣調查。據(jù)調查本次調查人數(shù)共50人，并收回有效問卷50份。

調查分析如下：湖南財經(jīng)學院工程管理系11級造價二級

據(jù)了解，百分之八十的飾品店都推出“diy飾品”來吸引顧客，一方面順應了年輕一代喜歡與眾不同、標新立異的心理；另一方面，自制飾品**相對較低，可以隨時更新?lián)Q代，也滿足了年輕人“喜新厭舊”的需要，因而很受歡迎周文平總結

2012.10.31

戶外拓展活動總結 篇3

戶外拓展活動總結模板(一)

1、 主題：電子協(xié)會戶外拓展活動

2、 時間：201x年xx月14日下午13:00

三、活動地點：五教旁草坪

四、活動對象：全體會員

5、 背景：開學伊始，江西農(nóng)業(yè)大學職業(yè)師范學院電子協(xié)會迎來了一批新會員。野外素質拓展就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

六、活動目的：通過本次素質拓展的各種活動一方面可以讓大家有更強的團隊合作精神，旨在讓大家相互了解，相互熟悉;通過各種活動項目培養(yǎng)大家的積極參與集體活動思想與團隊協(xié)作意識，能在活動中多與他人溝通，交流;并且能通過活動，培養(yǎng)大家的組織能力、表達能力及整體思維能力。同時，要提高展示自我、表達自我的意識。

這次活動不僅是為了讓協(xié)會更加團結，更是為了讓整個電子協(xié)會的新生相互了解、更加熟悉。

七、活動內(nèi)容：

①直呼其名游戲

②踩地雷游戲

③蜘蛛網(wǎng)游戲

八、活動總結：本次活動達到了預期的效果，大家不分你我融入到一塊，更重要的是大家明白了一個集體的重要性。但由于時間選擇不當，部分會員因故未能參加本次活動，這是本次活動的一大黑點。

通過此次活動得到了很多經(jīng)驗：

① 在集體活動開始之前，我們應該提前一段時間與成員進行協(xié)調，使活動更加廣泛。

② 活動時要多關注會員，由于個別會員性格的緣故，不善交流，應多給予關懷，讓他們?nèi)谌肫渲小?/p>

③ 注重活動的根本意義(促進交流、增加感情)，所以活動前要做好領頭作用。

④ 每次活動結束后，我們都要處理好善后事宜。

戶外拓展活動總結模板(二)

12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場開始了大規(guī)模的戶外拓展活動。學院所有部門的負責人率領自己的部門**參加了由部門主辦的戶外活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受全球公園以前活動的啟發(fā)，我決定參考其中一些活動。

最后做好了各方面的安排。首先，我和一些部長討論，并通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領新生參加這樣一個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場，我們部門負責人提前一個多小時對現(xiàn)場進行了一些安排和熟悉，確?；顒舆^程不致混亂。畢竟，這是一個非常大規(guī)模的活動，參加者很多。成功地吸引大多數(shù)人參與是件好事。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如學生人數(shù)過多，導致領導不好，有的學生沒有積極參與，不聽指揮，甚至跑開了。這些都是我們應該關注和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

戶外拓展活動總結模板(三)

1、 主題：品質發(fā)展、驕傲與青春

二、活動目的：提高我院社聯(lián)干部及社團成員綜合素質，進一步深化各方面的工作，提升團隊意識，加強交流協(xié)作，讓大家平時緊張的學習心情放松一下，調節(jié)情緒。

三、活動對象：社聯(lián)成員、社團代表

4、 時間：2015年4月17日9:3017:00

五、活動地點：馬鞍山森林公園

六、活動安排：

1、活動總負責：

2活動前準備：負責人在周五前準備好各項工作，如活動內(nèi)容、用品、安排等

三。集合：周日9:00在學院廣場集合，9:30開始

4、記錄：

5活動安全紀律：協(xié)助部負責

6.活動結束后：對外關系部和管理部

7、活動后期宣傳：宣傳部負責

七、活動內(nèi)容：

1、自助燒烤

2、參觀猴山

三。**社會團體及協(xié)會的發(fā)展趨勢及未來工作計劃

4、 推理游戲、找零錢游戲

八、活動展示

九、 總體評價：

總體來說，此次活動比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強了社聯(lián)與社團的良好交流，這為以后各項工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團隊凝聚力，達到了活動預期目的。在這次活動的內(nèi)容安排上，有的鍛煉大家的思維能力，有的促進大家身心的放松，有的鍛煉團隊意識。

活動的開展，從各個方面對大家進行了一定的鍛煉。尤其實在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團結與團隊意識，讓大家從游戲中體會到一個組織團隊的重要性。此次活動中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務于社團。

這項活動也有一些不足之處，有些細節(jié)考慮的不夠透徹。由于公園內(nèi)沒有水龍頭，排隊洗菜花了很長時間，耽誤了活動進程。

戶外拓展活動總結模板(四)

活動主題：萬事莫急，安全第一

活動時間：12月26日

活動地點：xx大學

活動對象：兒童15人社區(qū)志愿者11人

主辦單位：英國救助兒童會

承辦單位：同樂活動中心案例工作組

總的來說，這次活動是成功的。我發(fā)現(xiàn)以下亮點：

1在這個活動中，年輕的記者是隨機分組的，而不是按學校分組。這令孩子們不會因為分別在不同的學校而出現(xiàn)小團體的現(xiàn)象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個細節(jié)的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。

2.把安全知識問答安插在游戲當中，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結束，同時也避免了小記者們因為長時間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。

在活動時，我們設置了競賽的活動形式，這調動了孩子們的積極性，同時優(yōu)勝者會得到獎品，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應的獎品，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。

3.在競賽時，給予失敗的孩子們鼓勵。這讓我們的團隊競技游戲在競賽的同時，也發(fā)揚了團結合作的精神，孩子們不會因為自己的失敗太過受挫，同時也令他們對我們的活動更有好感。

特別是上一場比賽，雖然偏向第二組，但我認為這是一個非常必要的舉動。

4在活動中，我們壓縮了校園游的時間，提供了戶外拓展的時間，這是非常明智的。因為首先我對有孩子們參與的戶外拓展活動不熟悉，所以對時間的分配顯然是太樂觀了，最后活動的順利按時結束，也是因為我們之前對活動時間這方面的意外情況做的準備。

這些是我在活動中發(fā)現(xiàn)的亮點。希望能為今后的新志愿者提供借鑒。

同時在本次活動中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴重的影響活動的成功，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點。我希望這些情況不會在以后的活動中出現(xiàn)，也希望給未來的志愿者一些經(jīng)驗：

活動的主題，是的，活動的主題弄得太過草率，沒有創(chuàng)意，同時也不符合一個以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒铀磉_的東西，并且這個活動主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進感情，相互熟悉。因此，這次活動的主題失敗了。

這次活動中雖然為了讓活動的重點戶外拓展能夠順利進行，所以我們給時間的安排進行了一個準備，這個準備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動的話，就算適量刪減活動的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟，活動的計劃越有效越好。

戶外拓展活動總結 篇4

為期一個月的戶外素質拓展結束了，我們在這一個月的戶外素質拓展活動當中，也收獲頗豐。在這一個月來的工作當中，我們的確學到了很多，也有很多感悟。

在這次素質拓展的過程當中，我也認識到了自己在工作上的不足之處。在工作的過程當中，由于對各項事務的不了解導致了工作中的一些不良。這些不良的一些不良的一些不良的一些不良現(xiàn)象，都是自己在工作當中的一部分。在這一個月的工作當中，我也學到了很多自己應該要注意到的一些問題。

首先，自己在思想上的變化是很大的。在工作上我的思想變化是很大的，不再那么認真。在工作上不再那么認真。也不再那么不自信。我想我在工作中能夠改變自己的一些不好的一些行為。也能夠更好的完成自己的工作。讓自己在工作能力上能夠得以提升。在這一點上面我覺得自己做得更好。這也是我這一個月來工作當中的一個變化。

其次，自己在工作中也有很多不足之處。我在工作當中的一個很大的毛病就是馬虎了，不認真。雖然我很認真的學習到了這一個毛病，但是也犯的一些不該犯的錯誤。我希望自己在以后能夠改變自己的一些不良的一些不良的習性。也希望我們能夠在工作當中改變自己。

戶外拓展活動總結 篇5

野外拓展訓練，眾人拾柴火焰高

帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓練。不愧為重點旅游景區(qū)。明陽市天下發(fā)展****環(huán)境幽靜，空氣清新，煥發(fā)出勃勃生機，充滿新意。這種野外訓練真是一件令人愉快的事。

開展拓展訓練的項目是軍事上的障礙，穿越電網(wǎng)、明珠線千里、畢業(yè)墻。這聽起來是一個富有挑戰(zhàn)性的培訓項目，特別是對于我們這些習慣坐在辦公室里的人來說。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓練前給我們做熱身活動調節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。

教練命令后，拓展訓練正式開始。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達

四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓練有素的士兵，大膽邁步向前走。人們就是這樣，一旦超越自己，一切都會變得不那么可怕，任何困難和障礙都可以克服。

每一組的運動員都在平穩(wěn)地跨過繩子。歡笑和歡呼是成功的見證。

第二個訓練項目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復利用，將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。人劃大船，輪到我們商量串通，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。

我們大家共同努力，將玩家一個人送到網(wǎng)絡的另一端。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻，這一個訓練科目，眾人要在高達4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。

這次戶外訓練，通過我們的參與訓練，我們了解了很多。在我們做任何事之前，我們應該先相信自己，邁出勇敢的第一步。面對困難和障礙，我們不應該害怕，我們應該超越自己。當一個人的力量無法實現(xiàn)目標的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團結協(xié)作，勝利就一定會屬于我們。

在平時的工作中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！眾人拾柴火焰高！

戶外拓展活動總結 篇6

兩天緊張而有意義的戶外活動在收獲的微笑中結束。這次拓展主要讓參加活動的員工通過全程的活動項目，深刻的體驗信任、堅持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對困難、增強彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗徹底的身心放松帶來的快感，達到了預期的效果。

經(jīng)過了四個小時的車程，我們終于按計劃到達了目的地，整個室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個團隊，所以搶答的過程中，競爭得相當激烈，掀起了一陣又一陣的高潮。筷子傳橡皮圈是一個整隊大作戰(zhàn)的游戲，需要團隊中每個成員的配合，由于是計時的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。

最后根據(jù)描述競拍獎品，更是把整個活動的氛圍推到了至高點，每隊想拍，總又覺得后面的應該會更好，結果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風抽紙，笑翻了全場。

由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個難得的機會，讓大家在度假村里好好的休息。

午飯后，雨變小了，天氣很好。我們一上車，雨后天就放晴了，這給我們下午徒步穿越黑龍?zhí)稁砹朔浅：玫奶鞖狻Ｕ麄€黑龍湖，從山腳到山頂，到處都是石階。這座山很陡，有許多池塘和許多瀑布。這景色很吸引人。獨自在山里，在純凈的自然環(huán)境中，通過美麗的風景，開闊的環(huán)境，身心得到了全部的放松。

在徒步行走的兩個小時中，雖個個都滿頭大汗，但大家沒有一點要放棄的想法，個個情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。

一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個小時的雨了，所以瀑布應該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。

在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊員在皮艇里面玩起了水上運動，你推我躲，最后反爾是推的進了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。

我們?yōu)檫@次活動做了足夠的宣傳。橫幅和微博實時互動和跟蹤。我們會把我們的動力帶到任何地方。活動結束的時候，我們評出了“最佳宣傳獎”，龔文斌童鞋以發(fā)送和**43條微博獲得了這個獎項----保溫杯一個。

兩天的行程，在9月2日18：30劃上了圓滿的句號。室內(nèi)外活動都是一種挑戰(zhàn)，不僅身體健康，而且有應對能力；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。

雖然活動已經(jīng)結束，但活動所給予的靈感和經(jīng)驗是一種永久的精神財富。通過此次活動讓我們增強了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進了對集體的參與意識與責任心。

這樣的戶外活動，既讓大家身心得到了放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識，體現(xiàn)了公司對項目組員工的人文關懷，營造了全體員工團結、緊張、嚴肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。

員工感言：

a： 通過這次戶外活動，我們開闊了視野，放松了緊張的工作情緒。尤其以互動活動，活躍了項目組氣氛，增進了同事之間的同事友誼，促進了團隊內(nèi)部的溝通與交流，暫時釋放了壓抑在心中的長期的工作壓力，使大家在工作的同時體會到了生活的樂趣，期待下一次活動的到來。

我們從什么時候開始把事情搞得太復雜，制定了很多規(guī)章制度。拓展活動時，因為搶答器道具問題，三個隊伍各抒已見，爭個不停，最后以最簡單的看誰舉手快定搶答權結束。在去黑龍?zhí)兜穆飞?，因為下雨，我們在討論是去景區(qū)還是直接回是去；當車停在黑龍?zhí)稌r，雨后的天氣晴朗，這幫助我們做出了最好的決定。

行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡單的快樂！

丙-----就本次合同項目組精靈谷之游來說，對于一個新人第一次參加項目組的團隊活動，機會非常難的，在放松之余，讓我體會更深的是團結的力量和學習的必要性，記得在ktv房間里面的一個游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來記憶猶新，我想信任一詞就**于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會信任你，有了信任，大家工作在一起，就會輕松愉快，工作就會更加的出色，團隊才會更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。

丁-----在秋風秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎，體現(xiàn)我們組的團結協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動堅持做到了兩點，第二天天氣好轉，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個字“爽”！

戶外拓展活動總結 篇7

一、 活動宗旨：

為貫徹落實《中共**國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》及湘高心研會文件精神，普及我校大學生心理健康知識，提高同學們的抗挫能力，完善心理品質，營造溫馨的校園氛圍，我校心理健康教育中心將以省高校第七屆“5.25—大學生心理健康日”為契機，開展“釋放青春，飛揚夢想”心理健康文化月活動，開展形式多樣的心理健康教育活動，讓大學生學會去發(fā)現(xiàn)生活的美好，感悟生活的多姿多彩，傳播和諧的文化，以積極、健康、向上的心態(tài)面對生活的挫折，學會自我調節(jié)，發(fā)展良好的人際關系，在和諧溫馨的大學環(huán)境中成長、成才。

二、 活動主題：

積極心態(tài)感恩幸福

三、 主辦單位：

電氣學院心理健康部

四、 活動時間：

2： 5月21日下午30-5:00

五、 活動地點：

湖南工業(yè)大學冶金籃球場

六、 活動對象：

湖南工業(yè)大學全體學生

七、活動步驟：

1．前期工作；策劃→方案篩選→方案確定→預算→宣傳聯(lián)絡工作→場地布置

2．實施方案

三。后期工作→衛(wèi)生→體驗→總結→效果→活動后展示

4宣傳：以海報和聯(lián)盟會議的形式

5.邀請對象；學生會各部門及學校領導

八、活動內(nèi)容：

活動主要方式：

歡樂游戲

這個游戲的靈感來自湖南電視臺的綜藝節(jié)目。這是在我們游戲現(xiàn)場的火爆場面，再大的太陽也擋不住同學們的我們游戲的喜愛，有些同學玩了幾次依然還排隊來玩，可見我們的游戲有吸引力。

九、活動現(xiàn)場安排：

工作分配：

1.安保組；（管理現(xiàn)場秩序）

2.機動組；（游戲介紹組、游戲演示組）部門成員較少。請幫助其他會員參與

3．活動組織和紀律；

通過團會通知各班團支書征集參加活動的志愿者，及由部門成員邀請各部門負責人并讓其通知其部門成員參加游戲。

十、應急預案

1.活動紀律混雜；在活動開始前，一些紀律保護部門的成員（當活動混亂時）應參加安保小組，以維持紀律

2節(jié)目時間較短，準備幾場備用游戲或其他節(jié)目，準備在活動時間可能達不到時使用。

十一、特色看點：

吳婧老師全程指導，主席團大力支持

我院心理健康部將之前開展的笑臉征集活動的獎品，以在5.25現(xiàn)場**的形式發(fā)放。這也是我院吸引人氣、宣傳心理健康的特色活動。

這位同學抽到了小書桌，可見他多開心。

十二、收獲：

大學生心理健康教育文化月活動得到了學院領導的高度重視，得到了學院相關部門的大力支持，吳婧老師全程現(xiàn)場指導工作。大多數(shù)學生也積極響應，收到了理想的成績。

雖然此次5.25心理健康教育活動雖然已經(jīng)告一段落，但就大學生心理咨詢中心的工作而言，特別是對我們電氣學院而言，僅僅是拉開了一個序幕。我們將以本次活動為契機，全面改進和加強我院學生心理健康教育工作，幫助大學生們成長為身心健康的合格人才,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

盡我們?nèi)I造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富大家業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性，并他們引導以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。

在這次活動中雖然遇到很多困難，比如場地的布置，因為活動與我院學生考試時間和外出實習時間有沖突，故人手不夠，在布置場地的時候遇到了很多困難。但我們克服了。

這次我們得到的經(jīng)驗是一定要提前做好各種各樣的前期準備工作，比如人員分工不明確、游戲規(guī)則的制定，以及現(xiàn)場游戲紀律不好，這些都需要我們以后改正。但我們可以適應環(huán)境。在吳先生的直接指導下，我們完成了轉彎。在活動現(xiàn)場取得了不錯的成績。

但今后仍需努力，對問題，有則改之，無則加勉！相信在心理導師吳婧的直接領導下，我院的心理健康工作一定會越來越好！

電氣學院心理健康部

許錫宇2013年5月24日

戶外拓展活動總結 篇8

拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。

1、 幫助我成長，提高我的自信心，意志力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一場比賽結束了，10號，3號戰(zhàn)績，2號失利。

自信心大增。所以在接下來的第二局，在被樹枝傷后，我的記錄繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。

二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關系。在拓展訓練——跨過電網(wǎng)項目中，80%的時間用于團隊內(nèi)部的相互溝通和溝通。經(jīng)過大家的共同努力，我們在規(guī)定的時間內(nèi)成功地渡過了難關。

也通過這次擴容，我和交大校園網(wǎng)的老師們更加熟悉。因為我們曾經(jīng)是“cs戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。

在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢、能力優(yōu)勢，都得到了極大的發(fā)揮；同時，拓展項目中，我們的領導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際。

那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。在拓展訓練中，幾乎所有的項目都經(jīng)過了洗牌。但在我們的現(xiàn)實生活中，沒有機會洗牌。

我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成。

戶外拓展活動總結 篇9

——報告總結參考范本——

______ 年月日

部門不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結識了許多朋友?？傊а匀f語都凝聚在一句話里：hr，感謝你！

進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結，為以后活動的開展積累經(jīng)驗。

首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。

其次，是游戲試玩階段。

然后，是道具準備階段。

最后，這是活動中最激動人心的階段。

在活動中，我們發(fā)揚了團結互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導致活動延期結束；一些警官不熟悉游戲規(guī)則，影響游戲質量；道具準備好了，保管不好，不能及時拿。這些都是需要進一步改進的方面，我們將在今后的活動中給予更多的關注。

通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，知道了事前準備的重要性，增加了應變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝hr！

12月5日下午2點，我校北區(qū)籃球場開始了大規(guī)模的戶外拓展活動。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費方面考慮的甚多。受全球公園以前活動的啟發(fā)，我決定參考其中一些活動。

最后做好了各方面的安排。首先，我和一些部長討論，并通知他們鼓勵自己的部門，親自帶領新生參加這樣一個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾蕚浠I集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

拓展活動總結五篇

寫一篇范文我們可以從哪些方面著手？很多人在寫作的時候會完全沒有靈感，越來越多的人開始意識到范文對于提升寫作水平的幫助。學習中更加離不開借鑒范文，幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家準備了一篇關于“拓展活動總結”的精彩文章，繼續(xù)瀏覽我們的網(wǎng)站以獲取更多更新信息！

拓展活動總結 篇1

近日，我校舉辦了一次別開生面的拓展活動，旨在增強學生之間的團隊合作意識、培養(yǎng)學生的領導能力和團隊精神?；顒又校瑢W生們積極參與，取得了豐碩的成果。

在活動開始之前，我們的老師精心策劃了各種有趣的游戲和挑戰(zhàn)，確保每個學生都能參與其中。在活動中，我們分成了幾個小組，每個小組由5-6名學生組成，他們需要共同解決一系列問題和挑戰(zhàn)。這不僅考驗了學生的思維能力和團隊合作意識，還鍛煉了他們的溝通能力和解決問題的能力。

在活動過程中，我們發(fā)現(xiàn)學生們在面對挑戰(zhàn)時表現(xiàn)出色。有的學生主動承擔起領導角色，組織團隊一起解決問題；有的學生充滿創(chuàng)意，提出了許多獨特的想法；還有的學生則展現(xiàn)出了驚人的才能，解決了看似棘手的難題。這些表現(xiàn)讓我們感到非常欣慰，也讓我們看到了學生們的潛力和成長空間。

在活動結束時，我們進行了一次總結和反思。學生們紛紛表示，這次活動讓他們學到了很多東西，不僅增強了團隊合作意識，還培養(yǎng)了他們的領導能力和團隊精神。他們表示，以后會更加努力，更加珍惜團隊合作的機會，不斷提升自己的能力。

這次拓展活動是一次非常成功的嘗試。通過這次活動，我們不僅增強了學生之間的團隊合作意識，還培養(yǎng)了他們的領導能力和團隊精神。相信在今后的學習和生活中，學生們可以更加出色地展現(xiàn)自己，取得更好的成績。希望我們的學校能夠繼續(xù)舉辦這樣的活動，為學生們提供更多展示自我的機會?！咀謹?shù)：396】

拓展活動總結 篇2

一、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的重要意義

首先，當代學生身心健康發(fā)展的需要，現(xiàn)階段的高職學生在社會適應、身體素質與心理素質方面都較為欠缺，而且不少學生的家庭中的獨生子女，成長環(huán)境較好，幾乎沒有吃過苦，導致他們抗壓能力差，過于自我，在體育教學中引入中學生戶外拓展活動則能夠有效改善這一困境。其次，構建特色體育課程的需要，高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想，在體育教學中引入中學生素質拓展活動能夠展現(xiàn)學校的特色，并針對不同專業(yè)制定不同的中學生戶外拓展活動項目，有針對性和目的性的培養(yǎng)學專業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)，也能夠提升學校的影響力。再次，高職體育課程的改革需要，在傳統(tǒng)的高職體育教學中，主要以競技體育運動為主，主要培養(yǎng)學生的體育技能與身體素質，沒有涉及到精神層面與心理方面，而中學生戶外拓展活動則以這兩個方面為主，是高職進行課堂教學改革的重大嘗試，更是素質教育的真正貫徹與落實。

二、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的有效對策

1、體育教學與中學生戶外拓展活動相結合

在高職教育階段，體育教學中引入團隊拓展訓練活動，需要做到兩者之間有機結合，學校與教師一起研究分析，選擇一些比較適合高職學生身心特點的中學生戶外拓展活動項目。由于高職學校的學生來源較廣，應根據(jù)他們的體育興趣、運動水平和體育基礎選擇恰當?shù)闹袑W生戶外拓展活動項目，還需要考慮到男女學生的性別差異，中學生戶外拓展活動項目的設置需要兼顧男生與女生的心理與生理特點，當然訓練價值也不能忽視。同時，根據(jù)高職院校各個專業(yè)對學生素質、能力和知識的要求不同，在設置中學生戶外拓展活動項目時需充分考慮各個專業(yè)的課程特點與要求，要符合高職學生的實際情況與學習需求。另外，通過在體育教學中引入中學生戶外拓展活動，應幫助學生樹立一個堅定的終身體育觀念，使他們在將來的生活與就業(yè)中，能夠自主堅持參加體育鍛煉，加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預防職業(yè)疾病，擁有一個健康的身體。

2、提升高職體育教師專業(yè)水平

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，需要一個專業(yè)的教師隊伍。高職體育教師應掌握和具備中學生戶外拓展活動教學的水平與能力，不僅自己能夠引導學生正確參加中學生戶外拓展活動，還應該自主設計或創(chuàng)新出一些新型的中學生戶外拓展活動項目，并從高職學生具體的心理特征與年齡特點出發(fā)，對于部分難度較大或有挑戰(zhàn)極限的項目同樣需要身體力行。所以，高職體育教師要想具有學生拓展活動教學的能力與水平，需要經(jīng)過專業(yè)的學習與系統(tǒng)的訓練，提升自身的專業(yè)水平，需要自主學習與熟悉常見中學生戶外拓展活動項目的方式、方法與內(nèi)容，并了解各個訓練項目的目的與教育意義，可以親身走進中學生戶外拓展活動基地進行實地考察與學習，深入了解中學生戶外拓展活動項目的訓練過程、組織方法與內(nèi)涵意義，然后再與高職體育教學有機整合，把一些恰當?shù)闹袑W生戶外拓展活動項目進行改良或優(yōu)化，科學合理的引入高職體育教學中。

3、中學生戶外拓展活動場地與器材的建設

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，離不開訓練場地與器材的建設，教師可以從以下幾個方面著手:

第一，充分使用學校目前的場地、器材和環(huán)境，以固有中學生戶外拓展活動項目為基礎，進行恰當?shù)母倪M，使現(xiàn)有的場地與條件能夠滿足這些中學生戶外拓展活動項目的進行，也可以使用學校附近的廣場、公園等公共資源，開展學生素質拓展活動。

第二，以保證安全為前提，在部分中學生戶外拓展活動項目需要使用的簡單道具，教師可以自己動手制作完成。

第三，對于一些特殊的中學生戶外拓展活動器材，可向學校提出申請，獲得資金方面的支持，用于購買或完善器材。為保證中學生戶外拓展活動在體育教學中的順利實施與開展，學校可以把中學生戶外拓展活動基地對外開放，在沒有課程安排時，可以讓他人使用，這樣不僅能夠為拓展新項目與維護器材賺取一定的經(jīng)費，同時也是對中學生戶外拓展活動基地的充分使用，造福于他人。

綜上所述，在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動，不僅符合高職教育的需求與特點，也符合新課程改革的標準與理念。因此，高職體育教師在具體的教學實踐中，應該科學合理的引入與改進中學生戶外拓展活動項目，培養(yǎng)和提高高職學生的綜合素質。

拓展活動總結 篇3

一、活動背景：

新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發(fā)展的大趨勢，社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創(chuàng)新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支部的交流與合作，提高內(nèi)部成員的綜合素質，團結內(nèi)部各成員，增強工作部的整體實力，努力實現(xiàn)整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次部門內(nèi)部成員素質拓展活動。

二、活動目的：

1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解;2、通過本次素質拓展活動，提高內(nèi)部成員的綜合素質，促進內(nèi)部成員的自我完善和發(fā)展，為以后的職業(yè)生涯起到一定的幫助。3、促進各支部的間的相互了解，增強整個工作部的運行能力，提高創(chuàng)新能力和工作效率。

三、活動成果：

此次內(nèi)部素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個節(jié)目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家?guī)砹藷o窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發(fā)展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后工作部的各種活動充滿著無限的期待與激情。

拓展活動總結 篇4

荊家中心中學城市植物園發(fā)展培訓活動總結

2012年10月27日，我們七年級二班的28名同學由部分家長帶領集體乘車去張店植物園參加了這次主題為“信任，團結，感恩”的拓展訓練活動，在分隊起好隊名后，活動正式開始了

一、信任背摔

當學生們站在高臺上時心情都非常忐忑不安,因為他們是在拿自己做賭注,擔心摔倒或者有其他的什么意外,勇敢的倒下去這是怎樣的一種信任啊，同時這又是怎樣的一種自信，讓學生將通過這一活動獲得雙重體驗。

二、團結游戲

男孩和女孩分別代表一定數(shù)量的錢，隨機說一個數(shù)字，他們很快地把他們組合起來。此活動既能考察查查學生們的反應能力，又能培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神，好多數(shù)字必須進行男女組合才能更加順利的快速湊齊，通過這一活動，讓學生們的心團結的更加緊密了，原本不怎么熟悉的同學，也很自然地被統(tǒng)一到同一步調之中。

三．家長學生互動游戲

設置了很多障礙，學生蒙著眼睛，家長指揮通過。在人生的旅途中，將會遇到很多的坎坷，而這些都是肉眼所無法預見的，很多同學在完成后交流的感想的時候，都說看不見的時候心里很害怕，聽不到家長聲音的時候心里更害怕，沒有家長的指揮根本就不敢向前挪動。通過此活動，讓學生能更加深刻的體會家長的教導，當聽到家長苦口婆心的叮囑時增添更多的理解，學會感恩。

四、電網(wǎng)游戲

先讓學生自行練習體驗障礙，然后蒙上眼睛讓學生去做，而此時早已將障礙撤除，很多學生卻依然不敢前行，讓學生從中體會要有嘗試的勇氣，什么時候都不要畏懼。

在經(jīng)歷過這些之后，雖然好些學生都不會表達，可感悟卻實實在在的落于他們心底，將成為他們永久的記憶，每當現(xiàn)實生活中遇到類此的這些狀況時，體會便不由的更加深刻了！

荊家鎮(zhèn)中心中學

2012-10-28

拓展活動總結 篇5

晃眼間，大學生活的頭半年就已經(jīng)接近尾聲了，在擔任了支部的素質拓展委員一職半年后，我深刻體會到身為班干部以及做好一份工作的不易。在這半年中，我雖然沒犯大錯，但在工作過程中也有不少小的疏忽，在此，我將做出如下總結：

在學年剛開始的時候有不少同學積極參加了各個學院開展的活動，例如外國語學院與信息工程學院舉辦的有關于英語方面的比賽，雖然沒有取得什么成績，但參與度很高。

然而，在接二連三的參加的活動中，同學們都未獲得回音，便對各個院系舉辦的活動產(chǎn)生了懷疑，積極性受大了極大的打擊，所以，在后期的工作中，無論怎么宣傳，同學們都無動于衷。我想，這也許是我個人宣傳不到位，作為我院各個支部人數(shù)最少的部門的班干部，我覺得工作難度不小。

在班級活動中，我收獲了感動，不少同學主動承擔了活動場地的布置與事后的打掃，會場的布置也花費了他們不少的心思，有的同學則主動擔任了PPT的制作和放映。

在校級的創(chuàng)業(yè)大賽中，由于我個人的失誤沒有監(jiān)督報名的同學寫好策劃書導致我支部在此次活動中喪失提升自我價值、培養(yǎng)自身能的絕好機會，對此我在例會上做出了檢討，并對同學們做出了解釋。保證在以后的活動中將不會再次出現(xiàn)類似情況。

對于后階段開始我支部參加活動的積極性有明顯下滑的現(xiàn)象，我也將采取一些補助方法，例如在同學們自愿報名了以后，我將提醒他們一定要活動參加活動，不能言而無信，一會一個樣。對于沒有人愿意參加的特大型活動，我將聽取班委會意見，按照同學們制定的班規(guī)選取一定的人員參加。

在這半年里，我感受到了集體魅力，讓我有信心和決心將這份工作做下去，盡自己最大的努力為理學院素質拓展部的發(fā)展盡自己一份綿薄之力。

拓展學校活動總結

讓腦子的知識充沛，閱讀范文是很有必要的，高水平的范文，可以幫我們快速上手寫作，寫一篇好的范文有哪些要點？我們聽了一場關于“拓展學?；顒涌偨Y”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認識會更加全面！

拓展學?；顒涌偨Y(篇1)

團隊拓展活動能認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象克服心理惰性，完善性格結構，磨練戰(zhàn)勝困難的意志調試身心，不浮躁、不頹廢，更好大面對工作與生活的挑戰(zhàn)認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力學習欣賞別人，學會關心他人助人為樂，關愛生命和自然情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧。以下是為您組織的團隊發(fā)展活動的摘要。 我希望你喜歡它。

作為一名教師，我接受了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但在這兩天里，我們有了快樂，有了感動，我們收獲了很多。

首先，無論你做什么，你都應該有一個明確的目標。

拓展訓練的每個項目都有一個明確的目標，而團隊的所有計劃和實施都是為了達到這個目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，成功的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

第二，要有周密的計劃和正確的方法。

在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。

而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第三、有力的領導。

就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在規(guī)劃和實施的過程中，團隊成員各抒己見，共同努力實現(xiàn)目標。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。

因此，強有力的領導也是任務落實的有力保障。

第四、相信集體，學會溝通。

在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是懸崖絕壁，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!

如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離死亡也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。同時，我們也應該學會理解，學會原諒別人！

大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

第五，信任同行和集體的力量。

每一個項目都體現(xiàn)了信任與合作的意義。對同事和集體的信任是我們?nèi)谌爰w、開展工作的基礎。正是他們給了我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練計劃。

我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。

這次拓展訓練讓我深刻認識到，團隊的力量是巨大的，成功屬于每一個團隊成員。沒有團隊每個成員的合作和共同努力，很多事情都很難完成。

拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。

拓展學?；顒涌偨Y(篇2)

11月28日，株洲規(guī)劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子 求知探索的腳印，在系領導老師的熱心指導下，飛翔電子協(xié)會組織了 一次新穎獨特、別具風格的大型素質拓展活動。協(xié)會主管老師沈老師 陪同出席了此次活動，并就安全問題，協(xié)會發(fā)展方面做了重要講話。 此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認可。

本次活動的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來生活”，上午 8 點 同學們在南院國旗臺準時集合完畢， 搭乘T63路公交車在長江廣場 站下車后同學們參觀了株洲規(guī)劃展覽館，其中“魔幻 4D 電影，體驗 立體株洲”展區(qū)給同學們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對我們協(xié)會 提出了高度評價，說此次活動組織的非常成功，并要我們選幾張好的

照片發(fā)給他們。緊接著我們在株洲凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們 邁向了湘江風光帶， 在“火車拉來的城市”廣場景區(qū)我們組織了大量有 利于增強團隊協(xié)作能力的互動游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識 搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質獎 勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉 新田的同學感慨真后悔當初沒加入飛翔這個大家庭。 下午 4 點我們按 計劃準時起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學們感 悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個腳印，讓 我們更清楚的了解株洲這個城市的發(fā)展狀況以及給我們帶來的驚喜， 豐富同學們的校園生活，促進協(xié)會成員之間的相互溝通與交流，從而 塑造一個團結友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!一、 活動背景：

新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發(fā)展的大趨勢，社會對 大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求;從單 一方面的需求到綜合素質的要求。 我校青年志愿者工作部本著不斷開 拓創(chuàng)新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支 部的交流與合作，提高內(nèi)部成員的綜合素質，團結內(nèi)部各成員，增強 工作部的'整體實力，努力實現(xiàn)整體實力之和大于個人能力之和，特開 展了此次部門內(nèi)部成員素質拓展活動。

拓展學校活動總結(篇3)

我校高度重視心理健康教育，并把提高學生心理素質、煥發(fā)師生生命活力放在辦學的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進一步推動我校心育工作。

結合我校學生實際，針對不同年齡段的學生，關注不同層次學生的心理需求，面向學生、家長、老師，分層開展形式多樣的心理健康教育活動，形成我校心理活動月生涯教育主題特色項目，促進學生健康成長，營造良好心理健康教育氛圍。

一、尋夢啟航

利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識，呼吁全校學生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動月系列活動，號召全校師生積極參與。邀請優(yōu)秀畢業(yè)生，向學弟學妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗。

二、我手畫我心

組織全校學生，以班級為單位，充分發(fā)揮學校和師生的主動性、積極性和創(chuàng)造性，讓學生在參與的過程中，全面認識職業(yè)，深入了解個人興趣所在，點燃職業(yè)夢想。

三、心理一條街

通過生涯能力趣味體驗活動，引導學生關注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長，創(chuàng)設良好的學校心理教康教育氛圍。本次活動主要分為四大板塊：

1、生涯探索區(qū)生涯能力趣味體驗活動

此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過測試知曉自己適合什么崗位，比如動作穩(wěn)定性測試點，在一個電子圓圈里有一顆小球，參加測試的同學需要用手指牽引一顆小球從起點走到終點，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會犯規(guī)。這其實是一個動作穩(wěn)定性測試，是動作技能的一個重要指標，它受個體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個重要的因素。可以考察個體在緊張狀態(tài)下的動作技能水平。

2、生涯許愿區(qū)

3、生涯展示區(qū)

4、趣味活動區(qū)

四、尋愛成長

親子團體輔導協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長了解青春期孩子的特點，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對他的關愛，主動與父母進行交流溝通，改善親子關系。

五、尋夢之旅

鼓勵學生參觀自己向往的大學，或是完成一次職業(yè)體驗有關的活動，收集學生活動照片，對優(yōu)秀作品進行表彰及展覽。

六、心靈透視

利用班級主題班會，擴大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導學生探索自己的職業(yè)興趣所在。

七、教師尋夢暖心活動

關愛教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力；尋找初心，看見內(nèi)心的力量，豐厚自我認同。各種活動風風火火地相繼開展，讓學生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題廣泛開展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育活動。

有表達性藝術輔導我手畫我心、社團展示心理情景劇展演、親子心理成長工作坊、學生職業(yè)體驗活動等等，大家都能充分認識生涯發(fā)展的意義，引導學生探索職業(yè)，了解個人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來，學會選擇更適合自己發(fā)展的方向，點燃職業(yè)夢想。對于我校校園文化的建設、學生心理健康素質的提升都有著重要的意義。

拓展學校活動總結(篇4)

人們常說，任何事情重要的不是簡簡單單的結果，重要的是經(jīng)歷的過程以及陪你一起經(jīng)歷的人。這是我第一次參加拓展訓練，也是我第一次和淥湘的兄弟姐妹朝夕生活在一起。我是一個很難被感動的人，但是在這四天三晚活動中，有許許多多讓我畢生難忘的體會。

一、風雨人生路

需要多么大的信任，才能把自己完完全全交給一個人；需要多么大的勇氣，才敢接受一個人的重托。

帶著一份未知，帶著一份擔憂，帶著一點害怕，我把手交到了旁邊的伙伴的手里。一開始一段平坦的路，走得很順利感覺自己一個人也行。慢慢的，路變坎坷了，手不由自主的握緊了同伴的手，同伴也小心翼翼的攙扶著我，一步一步向前走著，我能感受到彼此手心冒出的汗。就這樣，上了臺階，過了草地，穿過樹林，終于又回到了平地。

按照教官的指示，我們互換角色，輪到我?guī)е榱恕Ｍ闆]有絲毫猶豫就把手給了我，雖然我能看見了，但是心中卻沒有一絲輕松，反而比看不見的時候更沉重。腦海中在想，怎么樣才能給同伴準確的指引，怎么樣才能不辜負她的信任。同樣一段路程，感覺比同伴帶著我時漫長多了。

人在路上，勿忘初心。感謝陪伴在我們左右的人，感謝信任我們的人。

風雨人生路，我們在一起。

二、勇攀畢業(yè)墻

這是一道四米二的高墻，是整個訓練中最難的一項活動，也是教官唯一一個教我們怎么去完成的一項活動。

四米二，接近三個人的身高，站在墻下，感覺墻好高好高，一個人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年長的，也有體弱的，但是在這樣一堵高墻面前，竟沒有一個人退縮。

在易校沉著英明的指揮下，按照教官的方法，當人梯，做護衛(wèi)，把第一個人送上去，然后下面繼續(xù)送，上去的人拉。很快，輪到我了，踩在伙伴的腿上，肩膀上，在上面伙伴拼命拉的幫助下，我成功的攀上了我以為不可戰(zhàn)勝的高墻。

當站在墻頂?shù)哪且豢?，我的心中五味雜陳，說不出來的感動，淚水在眼眶打轉。在我們的生命中，當我們遇到艱難困苦的時候，有多少人愿意把肩膀給我們踩，推我們一把，又有多少人愿意伸出手拼盡全力，拉我們一把？只有你們，我的兄弟姐妹。在這樣一堵高墻面前，我們齊心協(xié)力，團結合作，勇攀高峰，戰(zhàn)勝困難。

勇攀畢業(yè)墻，我們在一起。

三、迎浪大角灣

來到海邊，自然少不了陽光，沙灘，海浪。其中最刺激的莫過于沖浪，但是在我的心里，卻不僅僅是玩耍那么簡單。

雖然生在南方，卻不會游泳，是名副其實的一只旱鴨子，然而抗拒不了大海的誘惑，最終在同伴的鼓勵和牽引下，走到了浪前。沒想到，一個大浪沖過來，直接把我沖到了水里，加上緊張害怕，更加手忙腳亂，浮不起來，嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時搭救，才幸免于難。在沙灘上緩了好久，才緩過來。只不過對于海浪不再是向往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我簡單的沖浪技巧，一面給我做心理疏導。終于，在同伴的激勵下，我再次迎浪而上，和大家手牽手，肩并肩，不僅戰(zhàn)勝了海浪，還享受了沖浪。

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣，才能面朝大海，等待生命的春暖花開。

迎浪大角灣，我們在一起。

感動的事情還有很多，這些都會深深的記在我的心里。這次拓展訓練，我們在一起，相信在以后的路上，我們同樣在一起，相攜相伴，共創(chuàng)輝煌。

拓展學校活動總結(篇5)

本學期的手工興趣小組活動已經(jīng)順利結束了，在活動中，我主要讓學生學習剪紙，折紙等手工制作，鼓勵學生動手、動腦，讓他們進行合作學習，注重培養(yǎng)他們的動手能力，動腦能力和創(chuàng)造精神。學生對這項活動很感興趣，在活動中他們的積極性很高，都能參與到活動中來。下面對這次的興趣小組活動做出總結。

由于在活動中他們體會到了手工制作的樂趣，所以對手工的興趣更濃了。俗語說：興趣是的.老師。在教學中我切身體會到了這一點，每次活動，他們做出的手工都很出乎我的意料。學生的動手能力比以前都有明顯的提高，他們現(xiàn)在都能自己動手剪一些簡單的`花，自己動手折一些作品等。

在活動中我還注重對學生審美能力的培養(yǎng)。給他們感悟藝術品的機會，引導學生進行比較、評價，他們的審美能力比以前也有很大的提高。在活動中我還注意培養(yǎng)他們的互助精神，當他們有不會的時候旁邊的同學就會主動幫助他們，現(xiàn)在小組中的學生都已形成互相幫助的良好品質。

通過這些活動，教給學生一些折紙必須的本領，學生可以輕松掌握又可以舉一反三，幫助學生把智力技能與掌握的符號結合起來，在頭腦中進行轉換，通過技能整合而變成自己的折紙能力和技巧，其效果遠遠勝于模仿來的技巧。

在發(fā)展水平、能力、經(jīng)驗等方面存在差異，折紙活動中的表現(xiàn)也各不相同。這就要求教師做一個敏銳的觀察者，及時關注學生在活動中的表現(xiàn)和反應，敏感地察覺他們的需要，給予適時的幫助。通過相互交流，學生可以從同伴那里得到許多新信息、新經(jīng)驗，會發(fā)現(xiàn)和重新認識同伴的許多長處和價值；通過交流可以對原有的經(jīng)驗進行綜合、豐富和充實，同伴的不同看法和解決問題的不同方式能促進幼兒不斷思考，完善自己的想法或構建新觀點。

在本學期的手工興趣小組活動中有收獲，也有很多的不足：如有的學生在活動時會不注意衛(wèi)生，把一些碎紙、廢樹葉等東西扔到地上；有的學生在活動前不能把活動所需要的東西準備好；還有的學生做手工比較低粗心，做出來的作品質量不高等等。在以后的活動中，我會更加努力爭取把工作做得更好。

拓展學?；顒涌偨Y(篇6)

來到海邊，自然少不了陽光，沙灘，海浪。其中最刺激的莫過于沖浪，但是在我的心里，卻不僅僅是玩耍那么簡單。

雖然生在南方，卻不會游泳，是名副其實的一只旱鴨子，然而抗拒不了大海的誘惑，最終在同伴的鼓勵和牽引下，走到了浪前。沒想到，一個大浪沖過來，直接把我沖到了水里，加上緊張害怕，更加手忙腳亂，浮不起來，嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時搭救，才幸免于難。在沙灘上緩了好久，才緩過來。只不過對于海浪不再是向往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我簡單的沖浪技巧，一面給我做心理疏導。終于，在同伴的激勵下，我再次迎浪而上，和大家手牽手，肩并肩，不僅戰(zhàn)勝了海浪，還享受了沖浪。

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣，才能面朝大海，等待生命的春暖花開。

迎浪大角灣，我們在一起。

感動的事情還有很多，這些都會深深的記在我的心里。這次拓展訓練，我們在一起，相信在以后的路上，我們同樣在一起，相攜相伴，共創(chuàng)輝煌。

拓展學?；顒涌偨Y(篇7)

11月28日株洲規(guī)劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子求知探索的腳印在系領導老師的熱心指導下飛翔電子協(xié)會組織了一次新穎獨特、

本次活動的主題是“感悟株洲魅力瞻望未來生活”“魔幻4d電影體驗立體株洲”

**發(fā)給他們緊接著我們在株洲凱歌土菜園會餐會餐完畢后我們邁向了湘江風光帶在“火車拉來的城市”廣場景區(qū)我們組織了大量有利于增強團隊協(xié)作能力的互動游戲以及有利于智力開發(fā)的趣味知識搶答比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等并且都有相應的物質獎勵比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、、互幫互助、積極向上的集體形象

一、活動背景：

新學期新風氣新開始面對當前社會發(fā)展的大趨勢社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質的要求我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創(chuàng)新、

二、活動目的：

1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺增加彼此之間的了解;2、、促進各支部的間的相互了解增強整個工作部的運行能力提高創(chuàng)新能力和工作效率

三、活動概況：

我校青年志愿者工作部對本次活動做了詳細的安排在活動開展前做了充分的準備(包括節(jié)目安排人員安排場地布置等)以確保此次志愿者服務活動的正常開展取得更好的效果1.活動時間1.活動時間：

年02月24日19:00開始活動時間

2.活動地點：2.

地點：福建理工學院北區(qū)小舞池活動地點：3

活動人員：3.活動人員：

青年志愿者工作部全體員工：4人?；顒有问剑?/p>

4活動形式：節(jié)目表演、游戲互動、卡拉ok環(huán)節(jié)

四、活動成果：

同時，也讓我們對今后工作部門的各種活動充滿了無限的期待和激情

五、活動意義:

1...一定程度提高了大家的精神境界增強大家的團隊意識促進個人素質的不斷發(fā)展4.有利于大家取長補短鑄造自己的開朗性格對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用

六、活動感言：

、《明天會更好》

七、結束語：

拓展學?；顒涌偨Y(篇8)

作為一名教師，我接受了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但在這兩天里，我們有了快樂，有了感動，我們收獲了很多。

首先，無論你做什么，你都應該有一個明確的目標。

拓展訓練的每個項目都有一個明確的目標，而團隊的所有計劃和實施都是為了達到這個目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。

第二，要有周密的計劃和正確的方法。

在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。

而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第三、有力的領導。

就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時統(tǒng)一意見。在規(guī)劃和實施的過程中，團隊成員各抒己見，共同努力實現(xiàn)目標。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。

因此，強有力的領導也是任務落實的有力保障。

第四、相信集體，學會溝通。

在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個人進一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希望!

如果一個企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離“死亡”也不遠了!我們遇到問題時應該盡量將問題簡單化，把所有無關的干擾排除。同時，我們也應該學會理解，學會原諒別人！

大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

第五，信任同行和集體的力量。

每一個項目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。對同事和集體的信任是我們?nèi)谌爰w、開展工作的基礎。正是他們給了我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓練計劃。

我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒有一帆風順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。

這次拓展訓練讓我深刻認識到，團隊的力量是巨大的，成功屬于每一個團隊成員。沒有團隊每個成員的合作和共同努力，很多事情都很難完成。

拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，使我們的學生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。