中學(xué)生暑假計(jì)劃

在暑期這段時(shí)間，可以計(jì)劃學(xué)習(xí)一些新的技能，不僅能提高自己的能力還能讓暑假更加豐富多彩，給自己放松身心，拓寬自己的視野。暑假即將到來(lái)，那么有哪些關(guān)于中學(xué)生的暑假計(jì)劃呢？下面由幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“中學(xué)生暑假計(jì)劃”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

中學(xué)生暑假計(jì)劃（一）

時(shí)間：暑假90天（7月1日~9月1日）

目標(biāo)：提高成績(jī)，充實(shí)生活，鍛煉身體

具體計(jì)劃：

7月1日~7月10日

每天早上7點(diǎn)起床，8點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)，中午12點(diǎn)休息，下午2點(diǎn)繼續(xù)學(xué)習(xí)到晚上6點(diǎn)。晚上7點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球等。9點(diǎn)開(kāi)始休息，11點(diǎn)睡覺(jué)。

7月11日~7月25日

每周選1-2天外出游玩，其他時(shí)間繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。周末可以參加英語(yǔ)口語(yǔ)或數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，提高自己的學(xué)科水平。

7月26日~8月10日

繼續(xù)堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。同時(shí)學(xué)習(xí)一門(mén)興趣愛(ài)好，如繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等，每天分配1-2小時(shí)進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí)。

8月11日~8月24日

每周在家進(jìn)行開(kāi)放性思維訓(xùn)練，比如自由寫(xiě)作、思維導(dǎo)圖、創(chuàng)意游戲等。同時(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí)興趣愛(ài)好，每天再增加半小時(shí)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。

8月25日~9月1日

朝九晚五的工作體驗(yàn)活動(dòng)（如實(shí)習(xí)、志愿者、社區(qū)服務(wù)等），體驗(yàn)社會(huì)生活和工作感受，提高自己的綜合素質(zhì)。

總結(jié)：

1.堅(jiān)持每天早起學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息；

2.利用暑假時(shí)間，提高學(xué)科水平，如參加輔導(dǎo)班、專業(yè)訓(xùn)練等；

3.學(xué)習(xí)和發(fā)展興趣愛(ài)好，豐富自己的生活；

4.參加社會(huì)實(shí)踐，鍛煉自己的能力，培養(yǎng)健康的人格。

中學(xué)生暑假計(jì)劃（二）

　　第一周

1.背單詞：每天背30個(gè)新單詞，復(fù)習(xí)前一天的

2.看書(shū)：每天讀2小時(shí)，選自己喜歡的小說(shuō)或英語(yǔ)讀物

3.學(xué)畫(huà)畫(huà)：每天練習(xí)素描和色彩搭配

4.體育鍛煉：每天做30分鐘的運(yùn)動(dòng)，比如跑步或打球

第二周

1.旅游：和家人一起去旅游，了解不同地方的風(fēng)土人情

2.植物園活動(dòng)：去植物園學(xué)習(xí)植物的生長(zhǎng)和繁殖

3.學(xué)習(xí)編程：每天學(xué)習(xí)1小時(shí)編程知識(shí)

4.寫(xiě)作練習(xí)：每天寫(xiě)一篇日記或小故事，提升寫(xiě)作能力

　　第三周

1.社區(qū)服務(wù)活動(dòng)：和志愿者一起參與社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)

2.科技創(chuàng)新：研究制作一項(xiàng)科技小發(fā)明并制作原型

3.學(xué)業(yè)突破：補(bǔ)習(xí)自己不擅長(zhǎng)的學(xué)科，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)

4.電影觀賞：每天觀看一部電影，分析劇情和角色

　　第四周

1.親子活動(dòng)：和家人一起玩游戲、看電影等增進(jìn)感情

2.讀書(shū)分享：和朋友交流讀過(guò)的書(shū)，分享感想

3.音樂(lè)欣賞：聆聽(tīng)不同類型的音樂(lè)，了解音樂(lè)文化

4.做美食：學(xué)習(xí)做自己喜歡的美食，鍛煉動(dòng)手能力和口味。

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中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間一下子就到了要放暑假的時(shí)候了，暑假這個(gè)假期正是夏季最為炎熱的時(shí)候。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，可以好好的為自己準(zhǔn)備一份暑假計(jì)劃。欄目小編覺(jué)得“中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”是一個(gè)值得您關(guān)注的話題不妨一讀，歡迎大家參考閱讀！

中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

1、語(yǔ)文

語(yǔ)文是一門(mén)需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語(yǔ)文很容易，不用過(guò)于認(rèn)真的對(duì)待。其實(shí)不然，語(yǔ)文雖然不是一門(mén)難學(xué)的科目，但也絕對(duì)不是一門(mén)好提高成績(jī)的科目。

首先，自己要想提高語(yǔ)文成績(jī)，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。

然后，課本上必背的詩(shī)句一定背過(guò)，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

最好，好好寫(xiě)B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫(xiě)作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

2、數(shù)學(xué)

其實(shí)初中時(shí)的數(shù)學(xué)成績(jī)還算OK了，中考時(shí)還考了100多分，不過(guò)初中時(shí)的函數(shù)就學(xué)的不太好，以至于高中的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識(shí)應(yīng)用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

今后我上課時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。

高考目標(biāo)：80分以上

3、英語(yǔ)

英語(yǔ)一直就是一門(mén)很讓我頭痛的科目，不過(guò)自覺(jué)得還是一門(mén)很好學(xué)的科目，只不過(guò)成績(jī)一直不理想罷了。初中時(shí)的英語(yǔ)糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語(yǔ)上花的財(cái)力和精力很多，只不過(guò)自己不喜歡背東西。從初2起，我就經(jīng)常請(qǐng)Hometeacher上課，畢業(yè)的那個(gè)暑假里，更是天天看英語(yǔ)，用2、3個(gè)月的時(shí)間搞定了那6本English，不過(guò)高中的英語(yǔ)學(xué)起來(lái)還是那么吃力，但我明白最根本的問(wèn)題就是不背單詞。

高考目標(biāo)：80分以上

4、地理

可以說(shuō)是我認(rèn)為最好學(xué)的一門(mén)課，上課不曾認(rèn)真聽(tīng)過(guò)，考試也都會(huì)，成績(jī)也不差。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

今后在地理課上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

高考目標(biāo)：90分以上

5、歷史

我對(duì)古代史和外國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還算OK，只不過(guò)對(duì)中國(guó)近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹，大腦里沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對(duì)中國(guó)近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對(duì)中國(guó)近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，課本上需要背誦的知識(shí)點(diǎn)一定記住。

高考目標(biāo)：80分以上

6、政治

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題和在歷史上的問(wèn)題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽(tīng)講、課下不背。在考試時(shí)尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認(rèn)真聽(tīng)講，課下多背書(shū)。而且要多做客觀題，將學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)和材料結(jié)合起來(lái)答題。

高考目標(biāo)：80分以上

中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

暑假，一個(gè)很熟悉的名詞。Yes!暑假要來(lái)了！

我決定定一個(gè)暑假計(jì)劃，我想做的第一件事情是做作業(yè)，因?yàn)?，做好作業(yè)就不會(huì)有顧慮，而先玩會(huì)使我一直焦慮作業(yè)做不完，這樣就玩不爽。老媽說(shuō)過(guò)：“堅(jiān)持就是勝利”于是，我決定在前面的十天把作業(yè)做完。我的人生格言是“最難的放在最后做”因此，我決定先做我的拿手好戲：英語(yǔ)。再做還可以的語(yǔ)文，最后做我最不擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)、科學(xué)。唉，年級(jí)一高，作業(yè)就是多。說(shuō)實(shí)話，我還真希望休學(xué)式時(shí)沈老師不在，那就不會(huì)有作業(yè)，我就可以玩一個(gè)暑假了。真期望休學(xué)式趕快到來(lái)，不過(guò)，想讓沈老師休學(xué)式不來(lái)，就是天塌下來(lái)也不可能。

這學(xué)期，我的字差了許多。所以，我決定再去學(xué)已經(jīng)放棄的書(shū)法，我一定要好好的練，因?yàn)楫?dāng)我看到程淑銘的字時(shí)，說(shuō)實(shí)話，我和她簡(jiǎn)直是兩個(gè)境界（一個(gè)超爛，一個(gè)超好）。我羞愧萬(wàn)分，決定從新學(xué)期，把我和程淑銘之間的差距縮短。我一定要把字練得爐火純青，暑假過(guò)完，我就能向程淑銘自豪地昂起頭顱了。

我還打算串串門(mén)，因?yàn)檫M(jìn)入三年就級(jí)以后，就從來(lái)沒(méi)跟同學(xué)玩過(guò)。嗚～～命苦！說(shuō)白了，我最喜歡和同學(xué)玩了，每當(dāng)我看見(jiàn)大家正在齊樂(lè)融融地玩耍時(shí)，我就感到無(wú)比的溫馨，仿佛有一團(tuán)暖氣包圍著我。我準(zhǔn)備叫：徐子云、戴佳時(shí)、陸佳琦。我們是班里盡人皆知的四兄弟，我要玩的游戲剛好也是四個(gè)人物，而且，我們四人性格也很和，叫他們是再好不過(guò)的了。

我更想學(xué)學(xué)游泳，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。被同學(xué)看不起，被家人視為“旱鴨子”，這是很大的恥辱。這個(gè)暑假，我決定賭上命也要學(xué)會(huì)游泳。再說(shuō)，游泳高手陸佳琦是和我一個(gè)班的，還是我的黃金搭檔，在他面前，可不能出丑。總之，我會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

美好的暑假向著它奮斗吧！暑假，我來(lái)了！

我的暑假計(jì)劃：

暑假已經(jīng)來(lái)了，我怎么才能讓這個(gè)暑假過(guò)的更愉快呢？

１.我即將要到城市去讀書(shū)了，要把英語(yǔ)給跟上，所以每天都得記十個(gè)以上的單詞．

２.通過(guò)這次五年級(jí)期末考試以后我知道了自己的不缺，語(yǔ)文習(xí)作水平要大大的提高，才能更上一層樓．

３.到了初中就要奮斗了，那我就要有一個(gè)健康的身體，想要有一個(gè)健康的身體，就得鍛煉，所以我在暑期準(zhǔn)備練會(huì)一道拳法，就想一個(gè)等待著出征少兵，勇往

直前決不退縮，無(wú)論前面的風(fēng)有多大，雨有多狂我決是勇往直前決不退縮，只有吃苦將來(lái)才能享福．

這就是我的暑期計(jì)劃

中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

1、語(yǔ)文：完成語(yǔ)文暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的語(yǔ)文卷子寫(xiě)一寫(xiě);預(yù)習(xí)三年級(jí)的語(yǔ)文書(shū)。

2、數(shù)學(xué)：完成數(shù)學(xué)暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的數(shù)學(xué)卷子寫(xiě)一寫(xiě);預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué)書(shū)。

3、英語(yǔ)：預(yù)習(xí)三年級(jí)的英語(yǔ)書(shū);背一背新劍奧英語(yǔ)作業(yè)、單詞，并聽(tīng)磁帶。

4、閱讀：從《書(shū)香寶貝》借書(shū)35—40本，然后讀其它的課外書(shū)。

5、書(shū)法：每天練字2—3頁(yè)，為自己的鋼筆字打個(gè)基礎(chǔ)。

6、電子琴：每天彈電子琴10—20分鐘，準(zhǔn)備8月11日的電子琴考級(jí)。

7、鍛煉身體：每天7:00—8:00鍛煉身體。

8、做家務(wù)：利用業(yè)余時(shí)間幫爸爸媽媽拖地、掃地，刷碗，收拾桌子，洗衣服。

9、看電視：每天看電視1個(gè)小時(shí)，每周看1—2部電影。

中小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著學(xué)期的結(jié)束和夏季的來(lái)臨，許多學(xué)生開(kāi)始考慮如何在暑假中度過(guò)他們的時(shí)間。作為一個(gè)學(xué)生，暑假是一個(gè)很好的時(shí)間來(lái)加強(qiáng)自己的專業(yè)能力和涉及到更廣泛的興趣和愛(ài)好。為了更好地理解暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性，本文將詳細(xì)介紹如何制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃等方面。

設(shè)定目標(biāo)

制定一個(gè)有效的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先需要明確目標(biāo)。學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)來(lái)思考需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。如果一個(gè)學(xué)生想提高自己的語(yǔ)言水平，那么他可以考慮參加語(yǔ)言學(xué)習(xí)項(xiàng)目或者學(xué)習(xí)外語(yǔ)。如果一個(gè)學(xué)生想提高自己在科學(xué)或者技術(shù)領(lǐng)域的知識(shí)水平，那么他可以選擇參加夏季班或者在線課程。總之，設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)是制定一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵。

制定計(jì)劃

在設(shè)定了目標(biāo)之后，下一步就是開(kāi)始制定計(jì)劃。制定計(jì)劃的關(guān)鍵是確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)方式。首先，在選定學(xué)習(xí)內(nèi)容方面，學(xué)生應(yīng)該選擇他們感興趣或者是在未來(lái)職業(yè)上有用的課程。其次，在確定學(xué)習(xí)時(shí)間方面，學(xué)生應(yīng)該考慮到家庭和其他活動(dòng)，例如旅行或研究。最后，在確定學(xué)習(xí)方式方面，學(xué)生可以選擇參加班級(jí)、在線課程或者自學(xué)等方式。這種方式的選擇應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)術(shù)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)選擇。

執(zhí)行計(jì)劃

制定了計(jì)劃后，就需要開(kāi)始執(zhí)行計(jì)劃了。在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中，學(xué)生需要付出大量的努力和時(shí)間。他們應(yīng)該遵循計(jì)劃，并且在計(jì)劃中設(shè)定有動(dòng)態(tài)反饋機(jī)制，以便能夠?qū)τ?jì)劃進(jìn)行必要的調(diào)整。這樣可以幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中更加靈活，應(yīng)對(duì)不同情況。

總結(jié)

制定一個(gè)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要步驟。在設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃這三個(gè)步驟中，每一步都需要仔細(xì)思考。只有通過(guò)這種方式，學(xué)生才能夠在夏季學(xué)習(xí)中取得成功。讓我們一起為美好未來(lái)而努力吧！

初中生暑假計(jì)劃4篇

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您找到了以下與您需求相關(guān)的資訊：“初中生暑假計(jì)劃”。上學(xué)時(shí)候最盼望的就是放暑假了，暑假，正值我國(guó)炎熱的夏季，暑氣逼人，稱為暑假。暑假一般有兩個(gè)月左右的時(shí)間，可以好好的提升自己的能力。不妨參考一下本文，希望你喜歡！

初中生暑假計(jì)劃(篇1)

早上：6：30起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;

上午：寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè);

中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);

下午：練習(xí)快板40分鐘、4：30—6：30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);

晚上：晚飯后彈琴1小時(shí);散步或出去玩;9：00—10：00親子共讀;10：00睡覺(jué)。

注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

初中生暑假計(jì)劃(篇2)

一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

1.提高自己在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

2.按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的`題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。

5.無(wú)論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競(jìng)賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

6.把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。

7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì)話能力，和英語(yǔ)學(xué)習(xí)素質(zhì)。

8.對(duì)于新初一的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競(jìng)賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競(jìng)賽打好基礎(chǔ)。

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。

10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè)，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

初中生暑假計(jì)劃(篇3)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

1.學(xué)科課題：復(fù)習(xí)完成各學(xué)科作業(yè)，下學(xué)期努力提高各科成績(jī)，名次排在班級(jí)前8位，等級(jí)部前50位。

身體訓(xùn)練：符合健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌、腿部肌肉更符合年輕男性的最佳比例。有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相交，體力更旺盛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高。

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1.早上。跑山頂公園5000米

2.上午：?jiǎn)♀徲?8個(gè)胸部/組，36個(gè)俯臥撐/組，60/組仰臥起坐，上述訓(xùn)練一次進(jìn)行3個(gè)。(注：其中“俯臥撐”不僅要包括在身體鍛煉項(xiàng)目中，還要包括在政治思想的改造中。）

3.下午：3點(diǎn)30分以后和同學(xué)去海里游泳2個(gè)小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1.語(yǔ)言：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘。以作業(yè)為主

3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)。以作業(yè)為主。同時(shí)，要在網(wǎng)上觀看多部英語(yǔ)電影。

其他：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5.強(qiáng)烈敦促在網(wǎng)上收集學(xué)習(xí)資料，每天上網(wǎng)時(shí)間不到180分鐘。

課外閱讀：機(jī)動(dòng)時(shí)間取決于情況。

作文每周一篇(在網(wǎng)上完成)。

尊老愛(ài)幼

1.每天都要抽出時(shí)間和爺爺奶奶一起消遣，或者和弟弟一起上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動(dòng)預(yù)備站

1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用于完成未完成的事項(xiàng)。

工作和時(shí)間表

07:00-07:10起床

07:10-07:30歲時(shí)拉屎

07:

30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙；

13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：00—21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。

初中生暑假計(jì)劃(篇4)

本篇文章旨在介紹如何制定并執(zhí)行一份有效的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。暑假難得的空閑時(shí)間，對(duì)于一個(gè)有志向、渴望進(jìn)步的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常寶貴的機(jī)會(huì)。制定一份合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅可以讓你在暑假里更好地提高自己，還能為你的學(xué)習(xí)生涯奠定良好的基礎(chǔ)。

第一步：設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

制定一份有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，最重要的一點(diǎn)是明確你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該是切實(shí)可行的，也要符合你自己的實(shí)際情況。如果你想提高數(shù)學(xué)成績(jī)，那么你的目標(biāo)可能是掌握數(shù)學(xué)的基本知識(shí)，多做題、鞏固長(zhǎng)板和補(bǔ)齊短板。如果你想提高英語(yǔ)口語(yǔ)，那么你的目標(biāo)可能是背誦生詞、練習(xí)發(fā)音、進(jìn)行語(yǔ)言實(shí)踐。做好在學(xué)習(xí)計(jì)劃開(kāi)始前，對(duì)自己現(xiàn)有水平和未來(lái)學(xué)習(xí)水平的評(píng)估，才能更好地制定目標(biāo)和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第二步：選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方式

學(xué)習(xí)方式是非常關(guān)鍵的一環(huán)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，要先了解自己的學(xué)習(xí)方式，知道自己更適合何種學(xué)習(xí)方式。這里提供兩種常用的學(xué)習(xí)方式。

1. 自學(xué)：孔子曰：“知者不如好學(xué)者，好學(xué)者不如樂(lè)學(xué)者。”自己主動(dòng)搜集資料、研究、探索并將學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)融入生活中。自學(xué)是獨(dú)立學(xué)習(xí)的一種方式，對(duì)學(xué)生的自覺(jué)性和自我約束能力要求較高，需要充分了解自己的學(xué)科特點(diǎn)，對(duì)自己的時(shí)間和精力進(jìn)行合理規(guī)劃。

2. 線上學(xué)習(xí)：線上平臺(tái)是近年來(lái)非常流行的學(xué)習(xí)方式。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提供的各種學(xué)習(xí)資源，不但包含了免費(fèi)的教育類資訊、優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)課程，同時(shí)也有層出不窮的學(xué)習(xí)互動(dòng)社區(qū)、名師輔導(dǎo)、大咖講堂等豐富的學(xué)習(xí)方式，如一對(duì)一在線輔導(dǎo)。

第三步：合理利用時(shí)間

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃需要足夠的時(shí)間管理能力。我們可以使用時(shí)間表或日程規(guī)劃來(lái)優(yōu)化時(shí)間利用。查詢自己的課程表、規(guī)劃時(shí)間，確保自己充分利用找到的時(shí)間，將其分配給學(xué)習(xí)任務(wù)、專項(xiàng)訓(xùn)練、興趣愛(ài)好等。在實(shí)現(xiàn)擁有足夠的時(shí)間的基礎(chǔ)上，將每一部分的任務(wù)分配好，貫穿有效的時(shí)間。如果你掌握了時(shí)間管理技巧，可以用這些時(shí)間來(lái)做一些自己感興趣的事情，例如閱讀、練習(xí)音樂(lè)、學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)、愛(ài)好旅行等等。

第四步：保持堅(jiān)持和寬容心

制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃非常重要，但更重要的是無(wú)論何時(shí)都能堅(jiān)持下去，不僅是遵守計(jì)劃，還需要持之以恒的動(dòng)力。在暑假期間，每天都需要一個(gè)穩(wěn)定的說(shuō)服自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，不能因?yàn)橐粫r(shí)的偷懶或惰性而影響整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的貫徹執(zhí)行。在不斷地提高和進(jìn)步的過(guò)程中，不要對(duì)自己嚴(yán)苛的要求，如果出現(xiàn)挫折和失敗，也要保持一顆寬容的心，不氣餒，重新找到學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)整適合自己的學(xué)習(xí)方式，堅(jiān)定自己的信念和韌性。

總結(jié)

這份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，從設(shè)定目標(biāo)、選擇科學(xué)學(xué)習(xí)方式、合理利用時(shí)間和持續(xù)堅(jiān)持的角度出發(fā)，提出了一些制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。無(wú)論是什么學(xué)科、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間計(jì)劃，一個(gè)能堅(jiān)持執(zhí)行的可行計(jì)劃都是非常重要的。希望學(xué)生們可以從這篇文章中得到一些幫助，為自己的暑假進(jìn)步和未來(lái)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

學(xué)生暑假計(jì)劃(5篇)

今年的暑假似乎來(lái)的比往年快，暑假，通俗易懂的說(shuō)，放假的時(shí)候正值暑期。暑假一般有兩個(gè)月左右的時(shí)間，可以好好的提升自己的能力。幼兒教師教育網(wǎng)的編輯今天為大家?guī)?lái)的是一篇與“學(xué)生暑假計(jì)劃”相關(guān)的文章，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助！

學(xué)生暑假計(jì)劃【篇1】

我的英語(yǔ)很差，想利用這個(gè)暑假補(bǔ)補(bǔ)自己的英語(yǔ)，下面是我的補(bǔ)習(xí)計(jì)劃：

第一：英語(yǔ)的基礎(chǔ)是單詞，要多記多背，記憶單詞的方法有很多種，可以在閱讀中記憶單詞，這樣既不乏味也記得牢。

第二：課上要專心聽(tīng)課。像語(yǔ)法、翻譯、答題技巧等主要就是通過(guò)課上習(xí)得的，所以一定要專心，課后要學(xué)會(huì)總結(jié)、歸納、理解記憶、做題實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。如果語(yǔ)法太差，可以買(mǎi)一本語(yǔ)法書(shū)攻克一下。

第三：提高英語(yǔ)閱讀理解能力。英語(yǔ)閱讀是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，英語(yǔ)閱讀理解最好能做到每天至少練習(xí)一篇。英語(yǔ)閱讀理解能力簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：通過(guò)快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高做題效率?？焖匍喿x是一種高效的閱讀方法，其原理在于激活“眼、腦”的潛能，培養(yǎng)和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力，對(duì)應(yīng)于閱讀理解方面的幫助很大?？焖匍喿x的練習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶》。掌握快速閱讀后，可以快速的對(duì)文章的關(guān)鍵信息進(jìn)行提取，提高做題效率和準(zhǔn)確性，同時(shí)可節(jié)約大量的時(shí)間，做到游刃有余。 做英語(yǔ)閱讀理解的時(shí)候要注意：閱讀時(shí)不要逐字逐句的翻譯，也不要一句話反復(fù)閱讀，即閱讀時(shí)碰到一時(shí)不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個(gè)句子當(dāng)中，反復(fù)琢磨。其實(shí)完全沒(méi)有必要，因?yàn)橐x對(duì)答案并不意味著對(duì)原文的每個(gè)句子都要讀懂，抓住一些重點(diǎn)句子就夠了，正確的做法是，以理解整個(gè)段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點(diǎn)的句子上用心捉摸。

第四：英語(yǔ)寫(xiě)作，寫(xiě)作是一個(gè)綜合的東西，單詞、語(yǔ)法、閱讀都是基礎(chǔ)，有了前面的積淀，平時(shí)再多加練習(xí)，寫(xiě)作就不是問(wèn)題了。時(shí)間允許的話可以一天寫(xiě)一篇，最糟糕也要一周練習(xí)一篇。

第五：聽(tīng)力。要想練好聽(tīng)力，首先，要選擇適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)音材料：

①所選語(yǔ)音材料必須地道、原汁原味;s

②所選語(yǔ)音材料應(yīng)盡可能包羅萬(wàn)象，涵蓋不同領(lǐng)域、不同話題，既要有正式用語(yǔ)，又要有日常會(huì)話;

③材料應(yīng)從簡(jiǎn)單的入手，逐漸增加難度。

其次，聽(tīng)的方法：

①利用零碎時(shí)間，這種聽(tīng)法要求你連貫地、不重復(fù)地聽(tīng)取大量語(yǔ)音材料，不需要聽(tīng)懂每一句話，只需聽(tīng)個(gè)大概就行。

②抽出一段專門(mén)的時(shí)間，集中精力全神貫注地去聽(tīng)。這種聽(tīng)法不要求你聽(tīng)太多的內(nèi)容，但務(wù)必要聽(tīng)懂每一句話，把握每一個(gè)細(xì)節(jié)。

學(xué)生暑假計(jì)劃【篇2】

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

暑假即將到來(lái)，相信很多學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始想著如何利用這個(gè)時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和提升自己。作為一個(gè)長(zhǎng)期關(guān)注教育的人，我也想和大家一起分享一下暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第一步是制定計(jì)劃。在規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)，我們需要考慮到自身的實(shí)際情況和需求。具體而言，我們可以從以下幾個(gè)方面切入：課程安排、閱讀計(jì)劃、實(shí)踐體驗(yàn)、社交互動(dòng)和興趣愛(ài)好。

課程安排方面，我們可以根據(jù)學(xué)生的年級(jí)和學(xué)科需求，制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，暑假期間，可以進(jìn)行數(shù)學(xué)和英語(yǔ)的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)，這有助于為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)預(yù)習(xí)、補(bǔ)習(xí)等方式提高學(xué)科成績(jī)。如果是考生，可以選擇暑假集訓(xùn)班加強(qiáng)考前沖刺。

閱讀計(jì)劃方面，我們可以在閱讀方面下更多的功夫?？梢赃x擇一些優(yōu)秀的名著或教育類書(shū)籍進(jìn)行閱讀，這樣不僅可以學(xué)習(xí)到知識(shí)，還可以提高自己的綜合素質(zhì)。將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活中，提高自己的批判性思維和邏輯性思維的能力。

實(shí)踐體驗(yàn)方面，可以參加各種社會(huì)實(shí)踐或派遣去社會(huì)實(shí)踐，來(lái)加深對(duì)于社會(huì)的理解，并提高綜合素質(zhì)，幫助更好的了解自己。體驗(yàn)生活，了解社會(huì)，讓自己變得更加豐富多彩，提高對(duì)于不同事物的認(rèn)識(shí)。

社交互動(dòng)方面，可以和同學(xué)、朋友、老師或親人互動(dòng)，交流學(xué)習(xí)成果，分享經(jīng)驗(yàn)，相互幫助，提高對(duì)于生活的理解，獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。

興趣愛(ài)好方面，可以嘗試著去參加一些興趣愛(ài)好類的活動(dòng)，發(fā)掘自己興趣，“興趣是最好的老師”，可以幫助自己更加專注，獲得最佳效果，讓自己變得不一樣。

第二步是執(zhí)行計(jì)劃。每個(gè)人的計(jì)劃都各不相同，但無(wú)論如何，都需要一個(gè)堅(jiān)定的決心和持續(xù)的動(dòng)力來(lái)執(zhí)行計(jì)劃。首先要建立一個(gè)可行性大的計(jì)劃，然后把計(jì)劃分解成多個(gè)小目標(biāo)，每天完成這些小目標(biāo)，堅(jiān)持做一點(diǎn)就是進(jìn)步。

第三步是監(jiān)督執(zhí)行情況。盡管我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)已經(jīng)盡可能地考慮到了自己的個(gè)人情況和需求，但事實(shí)上，每個(gè)人在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)都可能會(huì)遭遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)時(shí)候，我們需要及時(shí)監(jiān)督自己的執(zhí)行情況，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整。

總之，暑假是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，全面規(guī)劃并認(rèn)真執(zhí)行一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅可以為下一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為我們的未來(lái)鋪好了一條通往成功的道路。所以，讓我們一起制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己變得更加強(qiáng)大！

學(xué)生暑假計(jì)劃【篇3】

暑假，是學(xué)生們最期待的假期之一。大多數(shù)學(xué)生會(huì)利用這段時(shí)間來(lái)休息、旅行、游玩或是約好朋友聚會(huì)。不過(guò)，也有一些學(xué)生會(huì)選擇利用這段時(shí)間來(lái)充實(shí)自己、提升自己。這就需要我們先制定一個(gè)“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”，來(lái)規(guī)劃好我們的暑假學(xué)習(xí)時(shí)間，以避免在假期中浪費(fèi)太多時(shí)間。

制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步是確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。我們需要考慮到自己的優(yōu)劣勢(shì)和未來(lái)的發(fā)展方向，從而在學(xué)習(xí)計(jì)劃中合理分配時(shí)間和精力。例如，如果你是擅長(zhǎng)語(yǔ)言類學(xué)科的學(xué)生，那么可以選擇參加語(yǔ)言培訓(xùn)或考取相關(guān)證書(shū)，以進(jìn)一步提高自己的語(yǔ)言能力；如果你擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)類學(xué)科，則可以選擇深入學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的難點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)或者參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽等。

第二步是選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)需要不同的學(xué)習(xí)方式。例如，通過(guò)讀書(shū)感悟經(jīng)典著作可以提升自己的文學(xué)素養(yǎng)，通過(guò)參加相關(guān)的創(chuàng)意比賽和項(xiàng)目可以鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力等。針對(duì)不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們可以選擇不同的學(xué)習(xí)方式來(lái)達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果和提升自己的綜合素質(zhì)。

第三步是合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。暑假通常是兩到三個(gè)月的時(shí)間段，我們需要合理分配時(shí)間，以確保能夠?qū)⒛繕?biāo)完成。如果我們還有其他的時(shí)間安排，比如旅游和娛樂(lè)等，那我們就應(yīng)該制定詳細(xì)和實(shí)際的時(shí)間安排，按照時(shí)間表來(lái)推進(jìn)計(jì)劃的執(zhí)行?？梢愿鶕?jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將時(shí)間安排在早晨和晚上，而保留白天的時(shí)間用于其他活動(dòng)。

第四步是執(zhí)行計(jì)劃，保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。制定好了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，就需要付諸實(shí)踐，認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃，堅(jiān)持不懈地投入學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，課外輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)小組都可以為你提供幫助，有時(shí)候也需要自己克服一定的困難，不斷地改善自己的學(xué)習(xí)方法和知識(shí)體系。

在執(zhí)行計(jì)劃中，除了堅(jiān)持不懈之外，還要及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。注意對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的進(jìn)度和時(shí)間安排，不要忽略個(gè)人的情況和需求，及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。及時(shí)注意到學(xué)習(xí)中可能存在的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)方法，讓自己學(xué)習(xí)的效率更高，更有成效。

總之，制定一份詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅能夠更好的充實(shí)自己的假期生活，更能提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)。我們可以在假期中不斷地學(xué)習(xí)和提高自己，讓自己度過(guò)一個(gè)有意義，有成果的暑假。

學(xué)生暑假計(jì)劃【篇4】

1、語(yǔ)文：完成語(yǔ)文暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的語(yǔ)文卷子寫(xiě)一寫(xiě);預(yù)習(xí)三年級(jí)的語(yǔ)文書(shū)。

2、數(shù)學(xué)：完成數(shù)學(xué)暑假作業(yè);把以前沒(méi)做完的數(shù)學(xué)卷子寫(xiě)一寫(xiě);預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué)書(shū)。

3、英語(yǔ)：預(yù)習(xí)三年級(jí)的英語(yǔ)書(shū);背一背新劍奧英語(yǔ)作業(yè)、單詞，并聽(tīng)磁帶。

4、閱讀：從《書(shū)香寶貝》借書(shū)35—40本，然后讀其它的課外書(shū)。

5、書(shū)法：每天練字2—3頁(yè)，為自己的鋼筆字打個(gè)基礎(chǔ)。

6、電子琴：每天彈電子琴10—20分鐘，準(zhǔn)備8月11日的電子琴考級(jí)。

7、鍛煉身體：每天7:00—8:00鍛煉身體。

8、做家務(wù)：利用業(yè)余時(shí)間幫爸爸媽媽拖地、掃地，刷碗，收拾桌子，洗衣服。

9、看電視：每天看電視1個(gè)小時(shí)，每周看1—2部電影。

學(xué)生暑假計(jì)劃【篇5】

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

暑假是一個(gè)放松的時(shí)期，但是，如果你想在進(jìn)入新的學(xué)年后表現(xiàn)更好，保持一份良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就需要安排一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。這將使你能夠有條理地完成所有任務(wù)，減少緊張感和焦慮感，同時(shí)也能享受到暑期的樂(lè)趣。

以下是詳細(xì)的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助你在放松、鍛煉、學(xué)習(xí)、旅行等活動(dòng)中得到更多的收獲。

第一周

開(kāi)始收拾房間，把所有書(shū)籍清點(diǎn)一遍，并清理掉所有不需要的雜物。然后給自己放個(gè)假，到最近的公園散步或約會(huì)。整理桌子并為未來(lái)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

第二周

挑選一本你感興趣的小說(shuō)或雜志，坐下來(lái)慢慢地讀，每次只需看半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。這能幫助放松大腦，同時(shí)還能增強(qiáng)你的閱讀能力和專注力。 同時(shí)可以練習(xí)寫(xiě)作，閱讀歷史書(shū)籍、畫(huà)畫(huà)，學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言等等。

第三周

為了提高自己的身體素質(zhì)，可以堅(jiān)持健身鍛煉，前往附近的健身中心或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。夏季很熱，一定要喝足夠的水，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，記得練習(xí)瑜伽或冥想，幫助保持冷靜。

第四周

找到一份暑期工作，或者參與志愿者活動(dòng)。參加實(shí)習(xí)能為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展提供重要的經(jīng)驗(yàn)和肯定，而志愿者活動(dòng)則能讓你更好地了解當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)情況、并且為社區(qū)作出貢獻(xiàn)。同時(shí)你還能給自己的愛(ài)好專研，例如自學(xué)編程、制作網(wǎng)站，練習(xí)樂(lè)器、學(xué)習(xí)拍照或視頻制作等。

第五周

暑期工作或志愿者活動(dòng)的經(jīng)歷可以為你提供豐富的話題，綜合應(yīng)用語(yǔ)言和技能，可以寫(xiě)一篇長(zhǎng)篇故事或簡(jiǎn)歷來(lái)證明你已經(jīng)掌握了新的技能或經(jīng)驗(yàn)。然后在公園或咖啡館中享受一些美食。

第六周

旅游或度假是暑期的最佳選擇之一，如果你的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)允許的話。多讀書(shū)也是不錯(cuò)的，可以看看心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、商業(yè)和健康方面的書(shū)籍。建議選擇一本實(shí)用的自助書(shū)籍，如《如何有效地閱讀》或《時(shí)間管理秘籍》。

第七周

去探索你身邊的自然景觀和歷史遺跡，也可以參加朋友聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)或音樂(lè)會(huì)。如果你計(jì)劃要旅游，一定要先做好準(zhǔn)備并制訂詳細(xì)的旅游計(jì)劃。

第八周

這一周很重要，要對(duì)之前的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)。整理一份學(xué)習(xí)筆記，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便在下一個(gè)學(xué)期更好地發(fā)揮自己的能力。同時(shí)，也要給自己放松一下，享受最后幾天的假期。

總結(jié)

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃要注重學(xué)習(xí)、鍛煉、放松、旅行和探索。在這個(gè)過(guò)程中，一定要注意自己的身體和心理，確保保持健康、快樂(lè)和平衡的狀態(tài)。每個(gè)人都應(yīng)該充分利用暑期機(jī)會(huì)，盡可能探索新的領(lǐng)域、學(xué)習(xí)新的技能、結(jié)交新的朋友，讓自己成為一個(gè)更加全面的人。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

幼兒教師教育網(wǎng)編輯特意為你呈上“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”，相信您在本文中有所收獲。根據(jù)公司要求，我們常常需要擬寫(xiě)一些文檔，我們?cè)趯?xiě)作困惑時(shí)一般都會(huì)翻閱相關(guān)范文，我們需要深入思考范文的構(gòu)思才能描繪出一個(gè)完美的寫(xiě)作框架。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）

5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累

8.看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，又可陶冶心情。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能工作計(jì)劃。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、暑假計(jì)劃具體安排：

一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）

四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

5.帶著孩子旅游一次，開(kāi)闊孩子的視野，讓孩子對(duì)暑假不感冒。

這樣一份暑假計(jì)劃，相信你的暑假不會(huì)無(wú)趣，學(xué)習(xí)了知識(shí)，更開(kāi)闊思緒，讓你的暑假精彩又健康！

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

低年級(jí)小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子。課內(nèi)知識(shí)課外考的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，牽一發(fā)而動(dòng)全身，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就水到渠成。

2、知己

作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字詳、實(shí)就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂實(shí)，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。

⑤堅(jiān)持是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

暑假就要來(lái)了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬(wàn)不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣你的暑假才會(huì)過(guò)的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無(wú)二的，而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議，

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

前幾天結(jié)束了我們這個(gè)學(xué)期的期末考試，昨天拿到了成績(jī)單?？粗疫@次期末考試的并不理想的成績(jī)，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺(jué)得我有必要制定一個(gè)暑期學(xué)習(xí)的計(jì)劃，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，在開(kāi)學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中。希望通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)，我能夠在高三的第一次考試中取得一個(gè)好的成績(jī)。

從昨天開(kāi)始我的暑假就正式開(kāi)始了，到開(kāi)學(xué)報(bào)道的那天正好是兩個(gè)月。我把這次兩個(gè)月的假期分為兩個(gè)部分，每個(gè)部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，具體內(nèi)容如下：

一、第一個(gè)月

前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過(guò)高中學(xué)業(yè)水平考試，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識(shí)，在這個(gè)月，我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有掌握好的知識(shí)牢牢的掌握，先從最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的題目做起；把已經(jīng)掌握好了的知識(shí)進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，加大這部分知識(shí)的做題難度。

我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題，有需要背誦的就進(jìn)行背誦。我認(rèn)為，基礎(chǔ)的知識(shí)是非常重要的，只有掌握好了基礎(chǔ)，才能夠?qū)W會(huì)做更難的題目。一周七天，每天安排一個(gè)學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí)。

周一復(fù)習(xí)語(yǔ)文，語(yǔ)文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文、古詩(shī)句，不在填空題上失分；多做材料閱讀題，掌握好解題模板和技巧。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復(fù)習(xí)英語(yǔ)，英語(yǔ)主要是多練習(xí)聽(tīng)力，多刷閱讀題目，以及背誦單詞、詞組和語(yǔ)法。其他的三個(gè)科目也是多刷題，背誦一些知識(shí)點(diǎn)、公式等需要背誦的。周日對(duì)這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、第二個(gè)月

這一個(gè)月我打算用來(lái)預(yù)習(xí)高三的課本知識(shí)。高三不僅要復(fù)習(xí)過(guò)去兩年所學(xué)的知識(shí)，也還有新的知識(shí)需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時(shí)間來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，這一年講課的節(jié)奏會(huì)比較快，可能第一個(gè)學(xué)期就要學(xué)第二個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度，在暑假我先把所有的知識(shí)都預(yù)習(xí)一遍，有不懂的可以上網(wǎng)查，如果查了之后還不懂，可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方，在老師講到這里的時(shí)候重點(diǎn)聽(tīng)。

在這個(gè)時(shí)候，大家在放假的時(shí)候都不會(huì)松懈，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度，也不會(huì)被同學(xué)甩掉，這兩個(gè)月，我一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

1．計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的"破產(chǎn)"，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。

（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段。

每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。 加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的`時(shí)間安排得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。 第3篇：高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書(shū)，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。

三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。然后吃一下早餐等等的。

2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(shū)（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語(yǔ)感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書(shū)（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。

再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

3、下面說(shuō)說(shuō)下午的任務(wù)（忘記說(shuō)了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺(jué)了

5、總的來(lái)說(shuō)，你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！