極端化心得體會(huì)

2023極端化心得體會(huì)12篇。

當(dāng)我們積累了一些心得體會(huì)時(shí)，此時(shí)，我們記錄的最好手段就是文字了。我們從小到大對(duì)于寫(xiě)心得體會(huì)都是非常熟悉的，下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為您整理的“極端化心得體會(huì)”，不妨參考一下本文，希望你喜歡！

極端化心得體會(huì)【篇1】

我很榮幸有機(jī)會(huì)參加了這次的心理健康專場(chǎng)培訓(xùn)，在培訓(xùn)期間，我們聆聽(tīng)了來(lái)自全國(guó)各地的專家和學(xué)者的心理健康教育報(bào)告及講座。雖然是短短的四十多節(jié)心理健康知識(shí)講座，但在每一節(jié)課后，我都會(huì)認(rèn)真做好筆記與反思，這不僅能提高我們學(xué)員的心理健康水平，還能幫助我們?cè)谝院蟮纳钪懈斓倪m應(yīng)。

心理健康教育主要是以促進(jìn)學(xué)生的心理健康和身體健康為宗旨。我認(rèn)為，心理健康教育的目的，就是通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理情緒，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)地發(fā)展和全面發(fā)展。

首先，我們要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理知識(shí)的輔導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的心理咨詢方法去解決困難，提高心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的自我維護(hù)和自我調(diào)節(jié)能力，提高心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

第二、我們還要加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的研究和實(shí)驗(yàn)，積極開(kāi)展心理教育課題研究，積極參加校內(nèi)外心理健康研究活動(dòng)，提升自身的研究能力。

第三、心理健康教育要注意滲透德育和智育。在教育過(guò)程中，要充分發(fā)揮德育、智育和美育的有機(jī)統(tǒng)一，促使學(xué)生在德、智、體、美、勞諸方面得到健康的發(fā)展。

極端化心得體會(huì)【篇2】

我校是一所全部維吾爾族學(xué)生的初級(jí)中學(xué)，今年以來(lái)全校師生認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹執(zhí)行黨的民族政策、宗教政策，狠抓民族團(tuán)結(jié)教育，積極開(kāi)展民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范單位創(chuàng)建工作，始終把加強(qiáng)學(xué)校民族團(tuán)結(jié)教育工作擺在重要位置，把民 族團(tuán)結(jié)教育貫穿于學(xué)校教育工作的各個(gè)環(huán)節(jié)廣泛開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，切實(shí)提高師生民族團(tuán)結(jié)意識(shí)，取得了一定的成效。

現(xiàn)有947名學(xué)生，其中團(tuán)員556名，少先隊(duì)員105名，155名教職工，黨員55名，23個(gè)教學(xué)班，其中雙語(yǔ)班9個(gè)，普通班14個(gè)。多年來(lái)，我校始終把民族團(tuán)結(jié)作為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)學(xué)校發(fā)展的重要工作來(lái)抓，將民族團(tuán)結(jié)工作列入重要議事日程，始終堅(jiān)持以鄧*理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，全面貫徹黨的民族政策，以民族團(tuán)結(jié)宣傳教育月活動(dòng)為契機(jī)，大力宣傳“三個(gè)離不開(kāi)”思想，積極開(kāi)展社會(huì)主義榮辱觀、“四個(gè)認(rèn)同”和馬克思主義“五觀”教育活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，共譜民族團(tuán)結(jié)之曲，共唱民族團(tuán)結(jié)之歌，民族團(tuán)結(jié)之花在我校處處開(kāi)放。

(一)、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視民族團(tuán)結(jié)教育工作，將民族團(tuán)結(jié)工作作為學(xué)校一項(xiàng)重要工作列入學(xué)校工作計(jì)劃，專項(xiàng)部署落實(shí)。根據(jù)《伽師縣民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范單位創(chuàng)建考核驗(yàn)收實(shí)施細(xì)則》的通知，第一時(shí)間成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、各部門(mén)負(fù)責(zé)人為直接責(zé)任人的創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)辦公室，由專人負(fù)責(zé)。

(二)、精心安排部署。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了《英買(mǎi)里鄉(xiāng)中學(xué)創(chuàng)建民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范單位實(shí)施方案》，確定了學(xué)校創(chuàng)建工作的總體目標(biāo)，詳細(xì)劃分

了各創(chuàng)建階段的工作任務(wù)，從宣傳動(dòng)員、活動(dòng)開(kāi)展、督查落實(shí)、組織申報(bào)、自查整改等多方面明確了整個(gè)活動(dòng)的職責(zé)分工，為創(chuàng)建工作的穩(wěn)步實(shí)施奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(三)、發(fā)揮課堂教學(xué)為主渠道的作用，豐富教育內(nèi)涵。

1、充分利用民族教材。學(xué)校按照教育局統(tǒng)一安排，在一、二、三年級(jí)開(kāi)設(shè)了民族團(tuán)結(jié)教育課程，每周2課時(shí)，由專職的7名教師負(fù)責(zé)授課，在保證師資、教材、課時(shí)的基礎(chǔ)上，按時(shí)完成教育教學(xué)任務(wù)，發(fā)揮了課堂教學(xué)的主渠道作用。

2、在教學(xué)內(nèi)容上主要以遵守紀(jì)律、“三維兩反”、民族和宗教政策、“五觀”、無(wú)神論、愛(ài)國(guó)主義、文明道德行為、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀等內(nèi)容為主。

3、學(xué)科教學(xué)注重滲透，校教導(dǎo)處每學(xué)期都制定了詳細(xì)的學(xué)期工作計(jì)劃，把“五觀”教育、黨的民族宗教政策貫徹于每個(gè)學(xué)科之中，教學(xué)中要求老師將民族團(tuán)結(jié)、精神文明溶入課堂中，時(shí)時(shí)滲透對(duì)學(xué)生的民族團(tuán)結(jié)教育，教育學(xué)生穩(wěn)定壓倒一切，使學(xué)生從小就了解新疆的發(fā)展史，了解黨的民族政策和宗教政策;使他們從小就知道新疆自古以來(lái)就是我國(guó)不可分割的一部分;牢固樹(shù)立“三個(gè)離不開(kāi)”的思想，不說(shuō)不利于民族團(tuán)結(jié)的話，不做不利于民族團(tuán)結(jié)的事。

(四)、通過(guò)多種形式的活動(dòng)，提升教育成效。

1、學(xué)校校園廣播站開(kāi)辟了“民族團(tuán)結(jié)教育”專欄，每周一次，大力宣傳各民族知識(shí)，宣傳各族人民在民族團(tuán)結(jié)工作中取得的豐碩成果及涌現(xiàn)出的先進(jìn)事跡。學(xué)校每學(xué)期舉辦一次民族團(tuán)結(jié)教育專題講座，讓廣大學(xué)生在了解民族知識(shí)中增強(qiáng)民族的自豪感，提高民族團(tuán)結(jié)意識(shí)。各班學(xué)生踴躍把身邊發(fā)生的和報(bào)紙上登載的民族團(tuán)結(jié)事例記載下來(lái)，通過(guò)廣播向同學(xué)們宣傳，收到了很好的效果。使每位同學(xué)都逐漸地認(rèn)識(shí)到：影響新疆穩(wěn)定主要來(lái)自于民族分裂和非法宗

教活動(dòng)。我們必須努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，反對(duì)迷信、反對(duì)宗教，為保衛(wèi)邊疆、建設(shè)邊疆貢獻(xiàn)自己的力量。

2、每學(xué)期校教導(dǎo)處還安排了“民族團(tuán)結(jié)”為主題班會(huì)課，要求班主任詳細(xì)備課，用事實(shí)講政策，讓學(xué)生根據(jù)自己的所見(jiàn)所聞?wù)勏敕?、談感想，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)表達(dá)他們對(duì)民族團(tuán)結(jié)的期望和展望。

3、舉行“民族團(tuán)結(jié)”板報(bào)、墻報(bào)展和“民族團(tuán)結(jié)”演講、知識(shí)競(jìng)賽，五月是民族教育月，我校每年五月團(tuán)委、少先隊(duì)都要舉行板報(bào)墻報(bào)展，舉行全校間的知識(shí)競(jìng)賽、漢語(yǔ)演講，使他們通過(guò)這些直觀生動(dòng)的活動(dòng)，把民族團(tuán)結(jié)教育落到實(shí)處。

4、組織師生學(xué)習(xí)觀看近年來(lái)涌現(xiàn)出的如王艷娜、艾尼居買(mǎi)、阿里木哈力克、劉國(guó)忠等模范人物的感人事跡，通過(guò)先進(jìn)人物的精神教育我們下一代，使他們真正明白民族團(tuán)結(jié)一家親和祖國(guó)大家庭的溫暖。

5、開(kāi)展家長(zhǎng)教育活動(dòng)。利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳民族政策法規(guī)，宣傳黨的富民政策，增強(qiáng)家長(zhǎng)的政治意識(shí)和大局意識(shí)，加大民族團(tuán)結(jié)教育力度，拓寬民族團(tuán)結(jié)教育范圍。

6、開(kāi)展民族團(tuán)結(jié)交朋友活動(dòng)。要求每一位教職工都要有一名漢族朋友、鄰里之間互相幫助，要求學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況與駐地的.漢族農(nóng)民子女交朋友，互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相尊重，使學(xué)生從小樹(shù)立民族團(tuán)結(jié)的思想。

7、充分利用升旗儀式、班隊(duì)會(huì)等形式大力宣傳，以營(yíng)造濃厚的氛圍，形成了強(qiáng)有力的宣傳聲勢(shì)，使民族團(tuán)結(jié)教育工作深入全校師生心中。

(五)、結(jié)合本地實(shí)際，有針對(duì)性地做好反對(duì)分裂、反滲透工作。

1、學(xué)校團(tuán)委組織廣大團(tuán)員青年開(kāi)展了“崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)、共建美好伽師”簽字宣講活動(dòng)，組織全校師生開(kāi)展了“崇尚科學(xué)、遠(yuǎn)離宗教”千人簽名宣誓儀式，師生在橫幅上寫(xiě)下了自己的名字，進(jìn)行了莊嚴(yán)的宣誓，增強(qiáng)師生學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，遠(yuǎn)離宗教思想的意識(shí)，使師生不信教、不參與非法宗教活動(dòng)，不散布宗教極端思想、不著奇裝異服。

2、開(kāi)展了“一反兩講”為主要內(nèi)容的法制宣傳教育，邀請(qǐng)了鄉(xiāng)派出所、司法所人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行了法制培訓(xùn)教育，通過(guò)去年發(fā)生“4.23”、“6.26”事件，今年發(fā)生的“3.01”、“4.30”、“5.22”事件，揭批暴力反對(duì)分子的罪惡行徑，向師生講明了非法宗教活動(dòng)的危害，教育引導(dǎo)學(xué)生要努力學(xué)習(xí)、遵紀(jì)守法、堅(jiān)決不參與任何宗教活動(dòng)。

3、深入開(kāi)展了感恩教育活動(dòng)。主要以黨對(duì)新疆的巨大關(guān)懷，對(duì)口援疆省市的無(wú)私援助，學(xué)生享受到的營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃，兩免一補(bǔ)政策等惠民政策，從新農(nóng)村的建設(shè)，水、電、路、住房條件的改善等方面宣傳教育，主要通過(guò)演講比賽、文藝表演、主題班隊(duì)會(huì)等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)黨的感恩之情，對(duì)祖國(guó)的感恩之心和社會(huì)主義大家庭中健康成長(zhǎng)、快樂(lè)生活的幸福感和自豪感。

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，唱響紅歌，引導(dǎo)學(xué)生繼承優(yōu)秀文化，激發(fā)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)新疆、愛(ài)家鄉(xiāng)的情懷，唱響共產(chǎn)黨好、偉大祖國(guó)好、民族團(tuán)結(jié)好的主旋律。

5、利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)這種與家長(zhǎng)溝通的方式做家長(zhǎng)的工作，告訴家長(zhǎng)：“我們的未成年人為什么不能信仰宗教”、“為什么不能參加宗教活動(dòng)”。我們要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持和配合。

(六)、積極開(kāi)展抵御和防范宗教向校園滲透活動(dòng)。

堅(jiān)持每學(xué)期開(kāi)展關(guān)于反對(duì)民族分裂、加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義、民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一的主題班會(huì)，讓學(xué)生始終明白 “新疆自古以來(lái)就是祖國(guó)領(lǐng)土不可分割的一部分”，各民族共同締造了偉大的祖國(guó)，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)要做到“三個(gè)尊重”，即：學(xué)會(huì)尊重各民族的宗教信仰，尊重各民族的風(fēng)俗習(xí)慣，尊重各民族的宗教信仰，使民族團(tuán)結(jié)教育深入人心。針對(duì)近期發(fā)生的暴恐案件，積極組織各年級(jí)組進(jìn)行了討論、座談，每位老師都撰寫(xiě)了心得體會(huì)。{去極端化工作總結(jié)}.

通過(guò)一系列的長(zhǎng)期性的活動(dòng)開(kāi)展，使我校民族團(tuán)結(jié)蔚然成風(fēng)，學(xué)校全體師生增長(zhǎng)了民族知識(shí)，提高了民族意識(shí)，融洽了民族氛圍，對(duì)我國(guó)各民族的歷史、文化、宗教和風(fēng)俗習(xí)慣有了了解。廣大師生深切地感受到“漢族離不開(kāi)少數(shù)民族，少數(shù)民族離不開(kāi)漢族，各少數(shù)民族之間也相互離不開(kāi)”，樹(shù)立了民族自尊心和民族自豪感，增強(qiáng)了民族向心力和凝聚力。全校師生中形成了人人講民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)的良好氛圍。{2017去極端化工作總結(jié)}.

今后我們將進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的民族政策和國(guó)家的民族法律法規(guī)，積極開(kāi)展師生們喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩的主題教育，寓教于樂(lè)，鼓勵(lì)師生積極參與，一如繼往地將民族團(tuán)結(jié)教育推向深入，為新疆的穩(wěn)定和發(fā)展、為新疆的民族團(tuán)結(jié)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

極端化心得體會(huì)【篇3】

我國(guó)是社會(huì)主義法制國(guó)家，法律的尊嚴(yán)不容踐踏，人民利益不容侵害。不管是什么人，不管是哪個(gè)民族，不管是出于什么動(dòng)機(jī)，任何危害人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，以何種方式從事分裂國(guó)家、破壞民族團(tuán)結(jié)的活動(dòng)，都必將會(huì)受到依法處理，嚴(yán)厲打擊。對(duì)于那些膽敢以身試法、搞暴力恐怖活動(dòng)的犯罪分子，我們的政府將會(huì)嚴(yán)懲不貸，絕不手軟。這幾起暴力恐怖犯罪案件的發(fā)生，再次告訴我們同境內(nèi)外“三股勢(shì)力”斗爭(zhēng)是長(zhǎng)期的、尖銳的和復(fù)雜的。所以我們一定要不做損害國(guó)家利益的事情，不該說(shuō)的絕對(duì)不說(shuō)，不該做的絕對(duì)不做。我們應(yīng)該堅(jiān)定立場(chǎng)，態(tài)度明確，堅(jiān)決反對(duì)暴力恐怖主義，嚴(yán)禁含有宣揚(yáng)暴力恐怖、宗教極端、民族分裂等內(nèi)容的音視頻傳播。

三、通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我重新認(rèn)識(shí)有關(guān)第二次中央新疆工作座談會(huì)的會(huì)議精神。黨中央把新疆工作提到了前所未有的高度，會(huì)議明確提出“三個(gè)事關(guān)”：新疆局勢(shì)事關(guān)全國(guó)改革發(fā)展穩(wěn)定大局，事關(guān)祖國(guó)統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、國(guó)家安全，事關(guān)實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興；“四個(gè)定位”：新疆是我國(guó)西北的戰(zhàn)略屏障，是實(shí)施西部大開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略的重點(diǎn)地區(qū)，是我國(guó)向西北開(kāi)放的重要門(mén)戶，也是全國(guó)的能源基地和運(yùn)輸通道；“三個(gè)看清”看清新疆發(fā)展大勢(shì)，看清做好新疆工作對(duì)全黨全國(guó)大局的影響，看清新疆工作在統(tǒng)籌國(guó)內(nèi)國(guó)際兩個(gè)大局中的地位。黨中央關(guān)于要堅(jiān)持教育優(yōu)先，培養(yǎng)優(yōu)秀人才，全面提高入學(xué)率，讓適齡的孩子們學(xué)習(xí)在學(xué)校、生活在學(xué)校、成長(zhǎng)在學(xué)校的部署，令人感到無(wú)比振奮，新疆教育迎來(lái)了跨越發(fā)展的新機(jī)遇。我們要充分利用這個(gè)機(jī)遇努力完成自己的使命。

總而言之，當(dāng)前，在國(guó)際敵對(duì)勢(shì)力加緊對(duì)我推行“西化”、“分化”策略的大背景下，境內(nèi)外民族分裂勢(shì)力和宗教極端勢(shì)力加緊對(duì)我進(jìn)行顛覆破壞活動(dòng)，并利用宗教一步步將黑手伸向我們社會(huì)主義學(xué)校和純真可愛(ài)的青少年，妄圖達(dá)到其與我長(zhǎng)期抗衡的目的。復(fù)雜的國(guó)際背景和境內(nèi)外民族分裂主義勢(shì)力分裂、破壞祖國(guó)統(tǒng)一的反對(duì)本性，決定了在新疆，反對(duì)民族分裂主義和非法宗教活動(dòng)、固守社會(huì)主義教育陣地、維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定將是一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略任務(wù)。對(duì)此，我們一定要有充分的認(rèn)識(shí)。維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定，這不僅是我們的責(zé)任更是我們的義務(wù)。我們一定要努力學(xué)好專業(yè)文化知識(shí)，提高自己的素養(yǎng)，做一個(gè)合格的共產(chǎn)主義接班人，為中華民族的崛起而奮斗！

極端化心得體會(huì)【篇4】

今天，我看了一個(gè)有關(guān)“去極端化”的專題節(jié)目，這個(gè)節(jié)目的主題是:“去極端化”。它主要講的是：一家外出打工的家庭由于經(jīng)濟(jì)原因，很多家屬都在外出打工，一家人面臨著巨大的挑戰(zhàn)，而且外出務(wù)工的家庭也不在一個(gè)人身邊。這種家庭，一是為了錢(qián)而賺，二是不是因?yàn)椴荒芑厝ザ荒芑氐接H屬身邊。這種家庭，一是為了錢(qián)而賺錢(qián)，二是為了錢(qián)而賺錢(qián)，三是因?yàn)椴恢兰依锏牡胤?，不知道家里的地址，不知道家里的電話?hào)碼。

我想，家里的人們，都應(yīng)該對(duì)外出打工而感到敬佩。我想，在那么一個(gè)人的世界里，一家人，其實(shí)就是外出打工人的世界，我們應(yīng)該好好的珍惜眼前和身邊的人，而不應(yīng)該去為此而感到心酸。所以，我決定好好的做好這個(gè)節(jié)目，讓大家都能從節(jié)目中感到到快樂(lè)，感到幸福。

節(jié)目一開(kāi)始，爸爸媽媽就告訴我說(shuō)，去極端化的過(guò)程很辛苦，很辛苦要經(jīng)歷很多，這樣才能體會(huì)到父母為了我們的辛苦不易，我們應(yīng)該要努力的學(xué)習(xí)，好好的孝敬父母，這樣才能回到家里。

我很感動(dòng)，我要像他們一樣，好好地孝敬父母。

極端化心得體會(huì)【篇5】

從上世紀(jì)90年代起，宗教極端勢(shì)力在世界各地不同程度地蔓延和發(fā)展，利用大多數(shù)信教群眾文化素質(zhì)低、宗教感情樸素，進(jìn)行思想上的蒙騙、誘惑，甚至用金錢(qián)做誘餌進(jìn)行蠱惑和煽動(dòng),指使教民從事各種危害社會(huì)穩(wěn)定的犯罪活動(dòng)。

目前，額敏鎮(zhèn)機(jī)關(guān)正在掀起一起學(xué)習(xí)新黨辦發(fā)[20xx]11號(hào)文件精神的熱潮。11號(hào)文件要求各族干部群眾要以黨的民族宗教政策為準(zhǔn)繩，明辨是非，認(rèn)清宗教極端思想的本質(zhì)和危害，提高認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決鏟除宗教極端思想傳播滲透的土壤和條件。

通過(guò)學(xué)習(xí)11號(hào)文件的精神讓我們認(rèn)識(shí)到我們對(duì)三股勢(shì)力的打擊，不是針對(duì)某個(gè)民族、某個(gè)宗教，而是針對(duì)破壞國(guó)家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)的人和事，所以我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)該讓廣大群眾明白宗教極端勢(shì)力的丑惡嘴臉，堅(jiān)決抵御宗教極端思想的滲透，打牢堅(jiān)實(shí)的社會(huì)基礎(chǔ)。

極端化心得體會(huì)【篇6】

為深入揭批“”的反動(dòng)本質(zhì)，使拜什艾日克鎮(zhèn)中學(xué)全體師生徹底認(rèn)清宗教極端思想的真實(shí)面目，旗幟鮮明的反對(duì)民族分裂，維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)，根據(jù)《關(guān)于在全縣開(kāi)展以現(xiàn)代文化為引領(lǐng)“去極端化”宣傳教育活動(dòng)實(shí)施方案》具體工作部署安排，我校領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視，切實(shí)貫徹實(shí)施文件精神要求，現(xiàn)將“去極端化”心得體會(huì)如下：

我校以中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)為抓手，以踐行“新疆精神”為著力點(diǎn)，倡導(dǎo)科學(xué)文明、包容開(kāi)放、敢于創(chuàng)新，反對(duì)愚昧落后、封閉保守、不思進(jìn)取;倡導(dǎo)“我能行”的主體認(rèn)識(shí)，以“四個(gè)認(rèn)同”及自治區(qū)、地區(qū)、縣委《關(guān)于進(jìn)一步依法治理非法宗教活動(dòng)、遏制宗教極端思想滲透的若干指導(dǎo)意見(jiàn)》，統(tǒng)一共識(shí)，主動(dòng)開(kāi)展升國(guó)旗宣誓活動(dòng)、“愛(ài)祖國(guó)愛(ài)家鄉(xiāng)”雙語(yǔ)演講比賽活動(dòng)、“去極端化”千人簽字等一系列活動(dòng)，自覺(jué)抵制非法宗教活動(dòng)，遏制宗教極端思想滲透，引領(lǐng)全校教職員工和學(xué)生自覺(jué)團(tuán)結(jié)在黨和政府的周?chē)?，不斷增?qiáng)向心力和凝聚力，讓求發(fā)展、謀富裕、盼和諧、思穩(wěn)定成為全縣師生的共同夢(mèng)想。

中，滲透到師生日常生活工作之中，內(nèi)化為師生群體認(rèn)識(shí)，外化為師生的自覺(jué)行動(dòng)，筑牢抵制宗教極端思想滲透的防線，把“去極端化”中的生動(dòng)故事和強(qiáng)大聲勢(shì)大力宣傳，在全校形成對(duì)宗教極端化和暴恐分子同仇敵愾、人人喊打的局面，堅(jiān)決打贏“去極端化”的人民戰(zhàn)爭(zhēng)。

三、以鮮明營(yíng)造氛圍

我校根據(jù)以現(xiàn)代文化為引領(lǐng)“去極端化”宣傳教育活動(dòng)具體工作實(shí)施方案，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，切實(shí)落實(shí)方案要求，明確具體任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，抓緊為開(kāi)展“去極端化”教育活動(dòng)第二階段營(yíng)造校園德育氛圍。我校充分利用教育局公眾微信、QQ群、校園廣播、簡(jiǎn)報(bào)、櫥窗、?？⑿?bào)、電子屏、黑板報(bào)、升國(guó)旗儀式、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、父母學(xué)校、道德講堂等宣傳陣地，大力宣傳開(kāi)展“去極端化”活動(dòng)的重要目的及深遠(yuǎn)意義，切實(shí)營(yíng)造濃厚的活動(dòng)氛圍，為下一步工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我校要緊緊圍繞“去極端化”教育這一主題，通過(guò)召開(kāi)教職工和學(xué)生大會(huì)、教職工座談會(huì)、主題班會(huì)、主題團(tuán)隊(duì)會(huì)、主題教育等方法，深入開(kāi)展大討論、大揭批活動(dòng)。深刻揭露烏魯木齊“4〃30”、“5〃22”、莎車(chē)“7〃28”、墨玉“8〃1”、輪臺(tái)“9〃21”等事件真相，揭批聲討境內(nèi)外“”的險(xiǎn)惡用心和反動(dòng)本質(zhì)，并成立宣教隊(duì)，定時(shí)定期在全校開(kāi)展宣講活動(dòng)，讓廣大教職工和學(xué)生擦亮眼睛，明辨是非，形成自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，自覺(jué)同民族分裂分子作斗爭(zhēng)的優(yōu)良局面。

極端化心得體會(huì)【篇7】

去年，在新疆大地上，去極端化發(fā)出了鏗鏘的足音。

從打擊的一手要硬，教育疏導(dǎo)的一手也要硬，到大力開(kāi)展一反兩講宣傳教育，再到運(yùn)用好五把鑰匙;從社會(huì)各界一層層有力的發(fā)聲亮劍，到各地州市一場(chǎng)場(chǎng)呈現(xiàn)寶貴經(jīng)驗(yàn)的去極端化宣傳教育工作推進(jìn)會(huì)，再到自治區(qū)組織開(kāi)展的一個(gè)個(gè)潤(rùn)澤人心的文化活動(dòng)一年來(lái)，去極端化的烙印如此明晰。

新的一年，面對(duì)新的形勢(shì)，去極端化工作怎樣進(jìn)一步深入推進(jìn)?有什么更好的形式?怎樣達(dá)到更完美的效果?圍繞一系列問(wèn)題，全國(guó)人大代表、政協(xié)委員們展開(kāi)熱烈討論。

要加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)代表、委員們認(rèn)為，新疆反恐斗爭(zhēng)已進(jìn)入比以往更加嚴(yán)峻復(fù)雜、尖銳激烈的新階段，面對(duì)新形勢(shì)，必須加強(qiáng)頂層設(shè)計(jì)，把去極端化作為當(dāng)前最突出、最緊迫的工作。要想高位推動(dòng)去極端化?，就要形成合力，樹(shù)立沒(méi)有與宗教管理無(wú)關(guān)的地方、無(wú)關(guān)的部門(mén)、無(wú)關(guān)的人的理念，做到一級(jí)講給一級(jí)聽(tīng)，一級(jí)抓給一級(jí)看，一級(jí)帶著一級(jí)干。全國(guó)人大代表曾存說(shuō)。全國(guó)人大代表郭連山說(shuō)，法律具有至高無(wú)上的權(quán)威，包括宗教在內(nèi)，任何人任何事都不能凌駕于法律之上，要深入推進(jìn)去極端化，就要將去極端化納入法治化軌道，制定自治區(qū)去極端化中長(zhǎng)期規(guī)劃，使宗教活動(dòng)的開(kāi)展，必須在法律允許的范圍內(nèi)以合法的方式進(jìn)行。

全國(guó)人大代表阿不都熱克甫吐木尼牙孜說(shuō)，要樹(shù)立長(zhǎng)期作戰(zhàn)的思想，就要充分發(fā)揮愛(ài)國(guó)宗教人士在去極端化工作中的積極作用，教育引導(dǎo)信教群眾自覺(jué)抵制宗教極端思想。

維吾爾族和其他各民族一樣，是一個(gè)有著豐富燦爛文化的民族，如果任由宗教極端思想蔓延，那么，維吾爾族的音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)門(mén)類，優(yōu)秀的民族文化、傳統(tǒng)都會(huì)被連根拔起、湮滅消亡。全國(guó)人大代表迪麗娜爾阿不都拉說(shuō)，要深入推進(jìn)去極端化，必須積極調(diào)動(dòng)少數(shù)民族精英階層的文化自覺(jué)，堅(jiān)決以優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化抵制宗教極端思想的滲透蔓延。

極端化心得體會(huì)【篇8】

我國(guó)自古以來(lái)是一個(gè)多民族的國(guó)家，全國(guó)共有56個(gè)兄弟民族勞動(dòng)、戰(zhàn)斗、生活在這片遼闊而富饒的土地上。各個(gè)民族都有悠久的歷史和豐富的文化，并各有自己的文化傳統(tǒng)、語(yǔ)言文字、宗教信仰和風(fēng)俗習(xí)慣。盡管各個(gè)民族之間在歷史上曾經(jīng)存在矛盾與不和，發(fā)生過(guò)沖突和戰(zhàn)爭(zhēng)，但各民族之間的經(jīng)濟(jì)文化交流和友好交往，一直是歷史的主流。中華各民族之所以能夠融合成為團(tuán)結(jié)的整體，并經(jīng)歷幾千年的變故與動(dòng)蕩而永不分離，根本原因就是愛(ài)國(guó)主義的向心力和凝聚力起著作用。

愛(ài)國(guó)主義是中華民族這個(gè)統(tǒng)一多民族國(guó)家得以形成、生存、延續(xù)和發(fā)展的重要思想政治基礎(chǔ)。我們偉大的中華人民共和國(guó)，是在愛(ài)國(guó)主義的旗幟指引下，我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)一致，趕走了帝國(guó)主義侵略者才誕生的。我國(guó)的社會(huì)主義制度，也是各族人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，前赴后繼、浴血奮戰(zhàn)的結(jié)果。社會(huì)主義祖國(guó)的成立，使我們統(tǒng)一多民族國(guó)家發(fā)生了質(zhì)的變化，實(shí)行了民族區(qū)域自治，在我國(guó)歷史上第一次真正消除了民族歧視，實(shí)現(xiàn)了民族平等和各民族的大團(tuán)結(jié)，各族人民真正成了國(guó)家的主人。在社會(huì)主義大家庭里，在保衛(wèi)祖國(guó)和建設(shè)祖國(guó)的共同斗爭(zhēng)中。

各民族之伺交往與合作的密切程度，是以往任何時(shí)候都無(wú)法比擬的。正是這種民族的大團(tuán)結(jié)，大統(tǒng)一、大交流，有力地促進(jìn)了各民族經(jīng)濟(jì)和文化的迅速發(fā)展，大大提高了我國(guó)的綜合國(guó)力。民族的聯(lián)合和國(guó)家的統(tǒng)一，符合我國(guó)各族人民的根本利益。盡管在新中國(guó)建立以前，總的說(shuō)來(lái)這種聯(lián)合不可能是真正平等的，統(tǒng)一也只是相對(duì)的，仍保留著某種封建割據(jù)狀態(tài)。但是，它畢竟給人民帶來(lái)和平建設(shè)的環(huán)境，減少了某些民族統(tǒng)治者為爭(zhēng)權(quán)奪利而挑起民族仇殺的機(jī)會(huì)，排除了分裂時(shí)期許多人為的障礙，為各族人民順利開(kāi)展經(jīng)濟(jì)文化交流創(chuàng)造了條件，從而有利于促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)和生產(chǎn)力的發(fā)展，有利于增強(qiáng)抵御外來(lái)侵略的力量。因此，中國(guó)人民的愛(ài)國(guó)主義必然表現(xiàn)為為維護(hù)統(tǒng)一、反對(duì)分裂而斗爭(zhēng)。古代史上魏晉南北朝和五代十國(guó)兩次大分裂以后又分別重歸于統(tǒng)一的事實(shí)，是中華民族偉大向心力的生動(dòng)表現(xiàn)。漢族的隋文帝、宋太祖，蒙古族的元世祖，滿族的康熙帝，都為中國(guó)的統(tǒng)一建立了不朽功績(jī)。

到了近代，愛(ài)國(guó)主義的精神力量，更支撐著我國(guó)各族人民的愛(ài)國(guó)力量，以堅(jiān)韌不拔的意志，同帝國(guó)主義肢解中國(guó)領(lǐng)土、破壞民族團(tuán)結(jié)的陰謀;同民族敗類的分裂主義活動(dòng)，展開(kāi)了英勇的斗爭(zhēng)。歷史一再證明，反對(duì)分裂，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和祖國(guó)統(tǒng)一，是我國(guó)人民愛(ài)國(guó)主義優(yōu)良傳統(tǒng)的重要組成部分。但是，我們應(yīng)當(dāng)清醒地看到，國(guó)際上的敵對(duì)勢(shì)力，一直蓄意挑撥我國(guó)各兄弟民族之間的親密關(guān)系，企圖分裂、肢解我們統(tǒng)一的社會(huì)主義祖國(guó)。極少數(shù)民族分裂主義分子，也極力鼓吹民族獨(dú)立，脫離社會(huì)主義祖國(guó)這個(gè)大家庭。他們分裂陰謀雖然理所當(dāng)然地受到了全國(guó)各族人民的反對(duì)，不可能得逞，但他們的破壞活動(dòng)也決不會(huì)停止。

在當(dāng)前世界上許多地方民族沖突加劇，民族戰(zhàn)亂不斷的情況下，我們每個(gè)人都要從中華民族的大局出發(fā)，從全國(guó)各族人民的根本利益出發(fā)，從維護(hù)我國(guó)多民族統(tǒng)一的傳統(tǒng)出發(fā)，自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，反對(duì)民族分裂，堅(jiān)決同破壞祖國(guó)統(tǒng)一的言行作斗爭(zhēng)。我們一定要認(rèn)識(shí)到，由于我國(guó)各民族已經(jīng)形成為一個(gè)統(tǒng)一的整體，因而民族發(fā)生分裂，必然引起社會(huì)動(dòng)蕩，甚至導(dǎo)致戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生，這樣對(duì)國(guó)家、對(duì)民族、對(duì)每個(gè)人都會(huì)帶來(lái)?yè)p失乃至災(zāi)難。相反，民族團(tuán)結(jié)，國(guó)家統(tǒng)一，環(huán)境安定，各族人民可以安心地從事社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，也有利于各民族之間的相互學(xué)習(xí)，相互支持，共同發(fā)展。民族團(tuán)結(jié)就發(fā)展，民族分裂就倒退，這也是我國(guó)幾千年歷史發(fā)展所得出的結(jié)論。

通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到民族團(tuán)結(jié)教育的重要性和必要性，作好新疆的穩(wěn)定和民族團(tuán)結(jié)工作對(duì)進(jìn)一步推進(jìn)新疆經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定，有著十分重大的意義。進(jìn)一步認(rèn)清民族分裂主義本質(zhì)和危害，分清是非界限和敵我界限，進(jìn)一步統(tǒng)一了思想，全面正確地理解黨的民族、宗教政策，增強(qiáng)反對(duì)民族分裂，維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。切實(shí)把熱愛(ài)祖國(guó)，振興中華同愛(ài)崗敬業(yè)，做好本職工作，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，全面建設(shè)小康社會(huì)統(tǒng)一起來(lái)。立足本職，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念。向英雄人物學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)英雄一心為公，無(wú)私奉獻(xiàn)，忠誠(chéng)黨和人民事業(yè)的高尚情操;學(xué)習(xí)英雄忠于職守、愛(ài)崗敬業(yè)，對(duì)工作精益求精的優(yōu)良作風(fēng);學(xué)習(xí)英雄樂(lè)于助人，尊老愛(ài)幼、全心全意為人民服務(wù)的優(yōu)秀品德;學(xué)習(xí)英雄艱苦奮斗，百折不撓、敢于戰(zhàn)勝一切困難的拼搏精神。通過(guò)學(xué)習(xí)英雄模范先進(jìn)事跡，對(duì)照檢查自己找差距，決心以英雄人物為榜樣，弘揚(yáng)民族精神，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，熱愛(ài)本職工作，忠實(shí)履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)。

極端化心得體會(huì)【篇9】

為讓教師深入淺出地掌握“去極端化”相關(guān)內(nèi)容，使少數(shù)民族教師對(duì)非法宗教活動(dòng)有清醒的認(rèn)識(shí)。4月10日下午，奇臺(tái)縣第五小學(xué)召開(kāi)了學(xué)習(xí)《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》會(huì)議。

會(huì)上，該校黨支部書(shū)記衡蕾向全體教師講述了學(xué)習(xí)《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》的重要事項(xiàng)，明確了主要學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)方法。講明每個(gè)年級(jí)組老師在課余時(shí)間從該校網(wǎng)頁(yè)上查看黨支部所發(fā)的此項(xiàng)內(nèi)容，做好學(xué)習(xí)筆記，寫(xiě)好心得體會(huì)。切實(shí)增強(qiáng)各民族教師集中交流、自覺(jué)學(xué)習(xí)的使命感、責(zé)任感和緊迫感，以求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)穩(wěn)扎穩(wěn)打地落實(shí)好學(xué)習(xí)《條例》，將民族團(tuán)結(jié)的行為落到實(shí)處。然后各年級(jí)組進(jìn)行交流討論，彰顯出學(xué)習(xí)《條例》的氛圍扎實(shí)有效、實(shí)實(shí)在在。之后，教師代表潘曉華主任暢言：只要教師們保持清醒的頭腦與政治警覺(jué)性，就能充分發(fā)揮好、引領(lǐng)好各民族同學(xué)做陽(yáng)光校園中團(tuán)結(jié)向上的好伙伴！

隨后，王旭前校長(zhǎng)指出：各處室領(lǐng)導(dǎo)帶頭，層層抓落實(shí)。督查領(lǐng)導(dǎo)要及時(shí)督促教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際，把責(zé)任落實(shí)到位，靈活安排學(xué)習(xí)時(shí)間細(xì)看學(xué)習(xí)內(nèi)容，確保如期完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。會(huì)議結(jié)束后，各處室分管領(lǐng)導(dǎo)迅速行動(dòng)起來(lái)，全力促進(jìn)學(xué)習(xí)工作任務(wù)的落實(shí)，該校各民族教師都行動(dòng)了起來(lái)，積極努力發(fā)揮著教師在去極端化中的引導(dǎo)作用，教育學(xué)生反對(duì)迷信，抵制極端化，樹(shù)立崇尚科學(xué)、追求真理、厚德博學(xué)的遠(yuǎn)大理想。

通過(guò)此次學(xué)習(xí)《條例》會(huì)議的召開(kāi)，使教師們正確認(rèn)清了宗教活動(dòng)、民風(fēng)民俗及非法宗教極端思想的區(qū)別。促使各民族教師妥善處理好民族風(fēng)俗習(xí)慣與教育教學(xué)工作之間的關(guān)系，使“去極端化工作”在學(xué)校更加常態(tài)化、規(guī)范化、法治化，從而更好地維護(hù)好社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安，共建美麗和諧的家園。

極端化心得體會(huì)【篇10】

為深入貫徹落實(shí)第二次中央新疆工作座談會(huì)和自治區(qū)黨委八屆七次全委(擴(kuò)大)會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校思想政治教育工作，提高各族師生思想認(rèn)識(shí)水平，按照自治區(qū)黨委的部署和自治區(qū)教育工委的安排，我校黨委在9月5日起組織全校教職員工開(kāi)展集中教育活動(dòng)。在這幾天的集中教育活動(dòng)中，我們觀看了視頻，聽(tīng)了專家的講座。通過(guò)這次集中學(xué)習(xí)，我想從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)：

一、通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到防范宗教極端思想滲透到教育系統(tǒng)的重要性。

近年來(lái)，在自治區(qū)黨委和人民政府的領(lǐng)導(dǎo)下，全區(qū)在依法管理、積極引導(dǎo)宗教與社會(huì)主義社會(huì)相適應(yīng)、治理非法宗教活動(dòng)、遏制宗教極端思想滲透等方面做了大量卓有成效的工作，為新疆的改革發(fā)展穩(wěn)定創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境。但受?chē)?guó)內(nèi)外各種復(fù)雜因素影響，部分地方非法宗教活動(dòng)屢禁不止、多發(fā)頻發(fā)。宗教極端思想滲透活動(dòng)加劇，成為民族分裂勢(shì)力和暴力恐怖犯罪思想發(fā)動(dòng)和成員發(fā)展的活動(dòng)基礎(chǔ)。宗教極端思想的泛濫，已經(jīng)對(duì)國(guó)家的統(tǒng)一、民族的團(tuán)結(jié)、社會(huì)的穩(wěn)定造成了極大現(xiàn)實(shí)危害。對(duì)此，我們教育系統(tǒng)的廣大教職工都要深刻認(rèn)識(shí)宗教極端思想的邪惡本質(zhì)和嚴(yán)重危害，不斷增強(qiáng)防范意識(shí)，提高防范能力，確保教育工作的正常進(jìn)行。

國(guó)家在各級(jí)各類學(xué)校推行社會(huì)主義教育制度和教育方針，培養(yǎng)德、智、體、美等全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人，而不是培養(yǎng)宗教信徒和宗教教職人員，要求每個(gè)學(xué)生必須按照社會(huì)主義學(xué)校的辦學(xué)方向、辦學(xué)方針、辦學(xué)要求和培養(yǎng)目標(biāo)來(lái)約束自己，履行自己的義務(wù)?！吨腥A人民共和國(guó)教育法》，《中華人民共和國(guó)教師法》和相關(guān)法律法規(guī)中明確規(guī)定每一位教育工作者必須是社會(huì)主義精神文明和科學(xué)知識(shí)的傳播者，首先必須“講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣”，不僅要精通自己的業(yè)務(wù)和專業(yè)知識(shí)，具有堅(jiān)定正確的政治立場(chǎng)，提高政治敏銳性，否則，就不能很好地教育學(xué)生。每一位教育工作者要堅(jiān)持反對(duì)分裂維護(hù)穩(wěn)定，要立場(chǎng)堅(jiān)定、旗幟鮮明、措施得力、方法得當(dāng)。要進(jìn)一步加深對(duì)宗教的本質(zhì)和“3股勢(shì)力”利用宗教分裂祖國(guó)圖謀的認(rèn)識(shí)，全面正確地貫徹執(zhí)行黨的宗教信仰自由政策，用馬克思主義宗教觀，正確判斷和處理宗教問(wèn)題，積極引導(dǎo)宗教與社會(huì)主義社會(huì)相適應(yīng)。

意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域是無(wú)形的，在一定程度上具有一定的難度。但是，無(wú)論如何在目前暴力恐怖活動(dòng)的活躍期、反分離斗爭(zhēng)的激烈期、干預(yù)治療的“陣痛期”、“三期疊加”的特殊時(shí)期進(jìn)行抵御和防范極端思想是我們目前必須要做好、做透、做全的一項(xiàng)艱巨工作。我們每一位教職工在此項(xiàng)工作當(dāng)中態(tài)度要明確、工作要細(xì)致，才能遏制宗教極端思想蔓延，嚴(yán)打3股勢(shì)力的囂張氣焰，努力建設(shè)團(tuán)結(jié)和諧、繁榮富裕、文明進(jìn)步、安居樂(lè)業(yè)的社會(huì)主義新疆做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二、通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到切實(shí)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到上級(jí)黨委關(guān)于維護(hù)穩(wěn)定的決策、判斷和安排部署上來(lái)。

“7.28、7.30”系列暴力恐怖事件，是境內(nèi)外“3股勢(shì)力”蓄謀已久組織的反民族、反人類、分裂祖國(guó)的犯罪暴力事件，嚴(yán)重破壞民族團(tuán)結(jié)，擾亂了新疆各族人民的正常生活。當(dāng)前反分離斗爭(zhēng)的嚴(yán)峻形勢(shì)，要求我們保持清醒的認(rèn)識(shí)，牢固樹(shù)立“穩(wěn)定壓倒一切”和“三個(gè)離不開(kāi)”的思想，強(qiáng)化維護(hù)穩(wěn)定是第一責(zé)任的意識(shí)，時(shí)刻繃緊維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、打擊暴力恐怖犯罪的弦，扎扎實(shí)實(shí)將各項(xiàng)維穩(wěn)措施落實(shí)到實(shí)處，用自己的實(shí)際行動(dòng)堅(jiān)決維護(hù)好民族團(tuán)結(jié)，維護(hù)好和諧穩(wěn)定的社會(huì)局面。作為一所大學(xué)的工作者，我們要堅(jiān)決反對(duì)他們這些行為，并充分發(fā)揮好一名教育工作者的作用，做好維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定方面應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

我國(guó)是社會(huì)主義法制國(guó)家，法律的尊嚴(yán)不容踐踏，人民利益不容侵害。不管是什么人，不管是哪個(gè)民族，不管是出于什么動(dòng)機(jī)，任何危害人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，以何種方式從事分裂國(guó)家、破壞民族團(tuán)結(jié)的活動(dòng)，都必將會(huì)受到依法處理，嚴(yán)厲打擊。對(duì)于那些膽敢以身試法、搞暴力恐怖活動(dòng)的犯罪分子，我們的政府將會(huì)嚴(yán)懲不貸，絕不手軟。這幾起暴力恐怖犯罪案件的發(fā)生，再次告訴我們同境內(nèi)外“3股勢(shì)力”斗爭(zhēng)是長(zhǎng)期的、尖銳的和復(fù)雜的。所以我們一定要不做損害國(guó)家利益的事情，不該說(shuō)的絕對(duì)不說(shuō)，不該做的絕對(duì)不做。我們應(yīng)該堅(jiān)定立場(chǎng)，態(tài)度明確，堅(jiān)決反對(duì)暴力恐怖主義，嚴(yán)禁含有宣揚(yáng)暴力恐怖、宗教極端、民族分裂等內(nèi)容的音視頻傳播。

三、通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我重新認(rèn)識(shí)有關(guān)第二次中央新疆工作座談會(huì)的會(huì)議精神。

黨中央把新疆工作提到了前所未有的高度，會(huì)議明確提出“三個(gè)事關(guān)”：新疆局勢(shì)事關(guān)全國(guó)改革發(fā)展穩(wěn)定大局，事關(guān)祖國(guó)統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、國(guó)家安全，事關(guān)實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興;“四個(gè)定位”：新疆是我國(guó)西北的戰(zhàn)略屏障，是實(shí)施西部大開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略的重點(diǎn)地區(qū)，是我國(guó)向西北開(kāi)放的重要門(mén)戶，也是全國(guó)的能源基地和運(yùn)輸通道;“三個(gè)看清”看清新疆發(fā)展大勢(shì)，看清做好新疆工作對(duì)全黨全國(guó)大局的影響，看清新疆工作在統(tǒng)籌國(guó)內(nèi)國(guó)際兩個(gè)大局中的地位。黨中央關(guān)于要堅(jiān)持教育優(yōu)先，培養(yǎng)優(yōu)秀人才，全面提高入學(xué)率，讓適齡的孩子們學(xué)習(xí)在學(xué)校、生活在學(xué)校、成長(zhǎng)在學(xué)校的部署，令人感到無(wú)比振奮，新疆教育迎來(lái)了跨越發(fā)展的新機(jī)遇。我們要充分利用這個(gè)機(jī)遇努力完成自己的使命。

總而言之，當(dāng)前，在國(guó)際敵對(duì)勢(shì)力加緊對(duì)我推行“西化”、“分化”策略的大背景下，境內(nèi)外民族分裂勢(shì)力和宗教極端勢(shì)力加緊對(duì)我進(jìn)行顛覆破壞活動(dòng)，并利用宗教一步步將黑手伸向我們社會(huì)主義學(xué)校和純真可愛(ài)的青少年，妄圖達(dá)到其與我長(zhǎng)期抗衡的目的。復(fù)雜的國(guó)際背景和境內(nèi)外民族分裂主義勢(shì)力分裂、破壞祖國(guó)統(tǒng)一的反對(duì)本性，決定了在新疆，反對(duì)民族分裂主義和非法宗教活動(dòng)、固守社會(huì)主義教育陣地、維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定將是一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略任務(wù)。對(duì)此，我們一定要有充分的認(rèn)識(shí)。維護(hù)國(guó)家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)穩(wěn)定，這不僅是我們的責(zé)任更是我們的義務(wù)。我們一定要努力學(xué)好專業(yè)文化知識(shí)，提高自己的素養(yǎng)，做一個(gè)合格的共產(chǎn)主義接班人，為中華民族的崛起而奮斗!

極端化心得體會(huì)【篇11】

驚聞7月28日凌晨，新疆莎車(chē)發(fā)生暴力恐怖襲擊事件。這是一起有組織、有預(yù)謀，計(jì)劃周密，性質(zhì)惡劣的嚴(yán)重恐怖襲擊事件，暴力恐怖人士殘忍殺害無(wú)辜群眾，破壞民族團(tuán)結(jié)、國(guó)家安定，他們慘絕人寰、滅絕人性的罪行令人發(fā)指，他們是各族人民群眾共同的敵人，我們?yōu)槭軅离y的同胞痛心，為暴恐分子犯下不可饒恕的滔天罪行憤怒！

我們是來(lái)自10個(gè)地區(qū)22個(gè)民族的350名大學(xué)生，在吉林省參加20xx年“全國(guó)少數(shù)民族大學(xué)生骨干社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)觀察活動(dòng)”。在活動(dòng)期間，我們開(kāi)展各類理論學(xué)習(xí)、素質(zhì)拓展、志愿服務(wù)、社團(tuán)推介、文化交流、國(guó)防教育、參觀考察等活動(dòng)，深入學(xué)校、社區(qū)、工廠、農(nóng)村，廣泛地進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)觀察，我們深深地感到民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)安定、祖國(guó)繁榮的大好局面來(lái)之不易。面對(duì)制造恐怖氛圍、破壞社會(huì)穩(wěn)定的暴恐分子，我們應(yīng)主動(dòng)發(fā)聲亮劍，時(shí)刻準(zhǔn)備挺身而出，堅(jiān)決同暴恐分子作斗爭(zhēng)。

在美麗的延邊朝鮮族自治州，我們共同發(fā)出倡議：

全國(guó)各族青年學(xué)生應(yīng)堅(jiān)定理想信念、提升自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)、民族夢(mèng)、中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗；我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，崇尚科學(xué)精神，自覺(jué)防范和抵制宗教極端化思想，不參加、不參與任何非法宗教活動(dòng)；堅(jiān)決維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)安定，勇于同破壞民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)和諧的行為作斗爭(zhēng)。

讓我們攜起手來(lái)共同維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，反對(duì)宗教極端化，共同澆灌民族團(tuán)結(jié)之花，共同承擔(dān)振興中華的使命，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的'青春力量！

極端化心得體會(huì)【篇12】

為了遏制和消除極端化，防范極端化侵害，實(shí)現(xiàn)社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安，2017年3月30日，社區(qū)組織學(xué)習(xí)《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》。

“極端化”是指受極端主義影響，渲染偏激的宗教思想觀念，排斥、干預(yù)正常生產(chǎn)、生活的言論和行為。

“極端主義”是指以歪曲宗教教義或者其他方法煽動(dòng)仇恨、煽動(dòng)歧視、鼓吹暴力等的主張和行為。

“去極端化”應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持黨的宗教工作基本方針，堅(jiān)持宗教中國(guó)化、法治化方向，積極引導(dǎo)宗教與社會(huì)主義社會(huì)相適應(yīng)。

“去極端化”工作實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和年度目標(biāo)責(zé)任考核制。

學(xué)習(xí)宣傳《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》是為了貫徹落實(shí)社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安總目標(biāo)，堅(jiān)持“去極端化”宣傳教育“到人、管用、有效”的要求，一是圍繞社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安總目標(biāo)，堅(jiān)持依法治疆，堅(jiān)持以現(xiàn)代文化為引領(lǐng)，以“去極端化”，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)為主題，加強(qiáng)宣傳教育，有效延伸教育覆蓋面；二是堅(jiān)持“疏堵結(jié)合、綜合決策、齊抓共管”的原則，以“打防并舉”的工作思路，扎實(shí)做好輿論宣傳、教育引導(dǎo)、文化引領(lǐng)、夯實(shí)基礎(chǔ)等多種方式，讓干部職工充分認(rèn)識(shí)宗教極端思想的反動(dòng)本質(zhì)，增強(qiáng)判別力，提高抵制宗教極端思想的能力。搞好思想動(dòng)員，明確職責(zé)任務(wù)，形成人人關(guān)注“去宗教極端化”工程，人人主動(dòng)參與“去宗教極端化”工作的濃厚氛圍；三是加強(qiáng)對(duì)客運(yùn)站場(chǎng)、企業(yè)員工“去極端化”的宣傳教育，增強(qiáng)各族群眾免疫能力、最大程度地壓縮宗教極端思想滋生蔓延空間，共同推進(jìn)我市社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安。

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反極端化心得體會(huì)熱門(mén)

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反極端化心得體會(huì)【篇1】

學(xué)習(xí)去極端化心得體會(huì)

極端化心態(tài)是指一種思維定勢(shì)，常以黑白、絕對(duì)、激進(jìn)的方式處理事物，把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化、片面化和極端化，從而導(dǎo)致認(rèn)知和情緒的扭曲。極端化思維容易使人產(chǎn)生情緒化的反應(yīng)和偏見(jiàn)，影響了人們的決策和行為。因此，學(xué)習(xí)去極端化思維具有重要的意義和價(jià)值。

在我個(gè)人的生活和工作中，也曾經(jīng)體會(huì)到了極端化思維的負(fù)面影響。有時(shí)候，我會(huì)忽視事物的多個(gè)方面和細(xì)節(jié)，從而做出不準(zhǔn)確的判斷；有時(shí)候，我可能會(huì)因?yàn)樽约旱母星榛蚯榫w影響到對(duì)問(wèn)題的看法和處理方式。這些都是極端化思維的表現(xiàn)，令我無(wú)法理性地思考和決策。

學(xué)習(xí)去極端化思維，對(duì)于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定都具有積極的作用。首先，去極端化思維可以幫助我們更客觀地看待問(wèn)題，尤其是在處理復(fù)雜和公共問(wèn)題時(shí)，不能以個(gè)人立場(chǎng)或偏見(jiàn)為依據(jù)，而應(yīng)該基于科學(xué)、理性、全面的思考，從多個(gè)角度考慮事物的本質(zhì)和影響，減少因個(gè)人情感而帶來(lái)的主觀性。其次，去極端化思維可以促使我們更充分地了解自己和別人。極端化思維容易導(dǎo)致自大或偏見(jiàn)，影響個(gè)人與他人的交流和理解。而去極端化思維則需要更多的溝通和交流，更加包容和寬容，這可以增強(qiáng)人際交往的能力和質(zhì)量。最后，去極端化思維是一種比較理性的思維方式，可以減少個(gè)人和社會(huì)的風(fēng)險(xiǎn)，避免過(guò)激的沖動(dòng)和決策，從而使生活更加安定和平靜。

那么，如何學(xué)習(xí)去極端化思維呢？首先，要加強(qiáng)自我反思能力，積極反思自己思考和決策時(shí)的關(guān)鍵因素和動(dòng)機(jī)，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己極端化思維的表現(xiàn)。其次，要不斷學(xué)習(xí)多種知識(shí)和技能，從不同視角、不同層面和不同領(lǐng)域去了解事件和問(wèn)題，增強(qiáng)自己的知識(shí)儲(chǔ)備和思考維度，避免對(duì)于某一問(wèn)題擁有單一的主張和判斷。再次，要在實(shí)踐中不斷摸索和實(shí)驗(yàn)，嘗試不同思維方式和決策方法，在成功和失敗的實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)和沉淀智慧。最后，要加強(qiáng)自我反省和調(diào)整，不斷監(jiān)督和評(píng)估自己的思維思路和行為方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正自己的偏見(jiàn)和錯(cuò)誤。

在我個(gè)人的修行過(guò)程中，充分理解和運(yùn)用去極端化思維模式對(duì)于效率、減輕負(fù)擔(dān)和提升舒適度也有很好的幫助。一方面，不再盲目跟隨群體，避免在社會(huì)大環(huán)境的推動(dòng)下產(chǎn)生錯(cuò)誤的思考和決策，更容易發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)和潛力；另一方面，當(dāng)有不清楚的想法，會(huì)嘗試不同的看法，性格開(kāi)闊；自己也更容易被他人所認(rèn)可。

總之，去極端化思維是一種亟待發(fā)展和推廣的思維方式，它能夠幫助我們探索問(wèn)題的本質(zhì)和復(fù)雜性，減少因情感和主觀因素導(dǎo)致的問(wèn)題，提高自己的思考能力和社交能力，更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境，創(chuàng)造自己的成功。學(xué)習(xí)去極端化思維，是目前生活和工作中的一項(xiàng)必備技能，希望大家都能好好地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

反極端化心得體會(huì)【篇2】

學(xué)習(xí)去極端化心得體會(huì)

近些年來(lái)，社會(huì)上一些極端思想傾向越來(lái)越明顯，這些極端思想的存在不僅會(huì)造成社會(huì)心理上的不適，也會(huì)給社會(huì)發(fā)展帶來(lái)阻礙。因此，學(xué)習(xí)去極端化成為了當(dāng)前時(shí)期最為急需的一個(gè)技能和能力。在我的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻的領(lǐng)悟到了去極端化的重要性和必要性。

一、了解極端思想的危害

一般來(lái)說(shuō)，極端思想有兩種表現(xiàn)形式：一是對(duì)一些事物的過(guò)度熱愛(ài)，二是對(duì)一些事物的強(qiáng)烈反感。對(duì)于過(guò)度熱愛(ài)的極端思想來(lái)說(shuō)，這種思想往往會(huì)讓人盲目追求某種東西，卻忽略了其它更為重要的事情；對(duì)于強(qiáng)烈反感的極端思想來(lái)說(shuō)，這種思想往往會(huì)讓人一竿子打死一切，而對(duì)于那些有益的事物也會(huì)被排除在外。

極端思想的危害不僅僅只是心理上的，也會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中造成很多問(wèn)題。比如，當(dāng)一個(gè)人過(guò)分熱愛(ài)某個(gè)事物時(shí)，他就會(huì)不斷地追求它，甚至犧牲其他的重要事物，比如健康與家庭。在另一方面，如果一個(gè)人過(guò)分的反感某個(gè)事物，則他不會(huì)對(duì)該事物做出任何積極的貢獻(xiàn)，這往往會(huì)導(dǎo)致社會(huì)某些領(lǐng)域的停滯和倒退。

二、克服極端思想的方法

為了防止極端思想的危害，并提高我們的思維品質(zhì)，我們需要學(xué)習(xí)如何去極端化。具體方法如下：

1. 尋找平衡點(diǎn)。我們需要學(xué)會(huì)看待任何一件事情的兩面性，不要只看到一面，而忽略了其它的方面。比如，當(dāng)我們談到自由時(shí)，我們需要考慮自由面臨的限制和局限性。這樣我們才能真正意義上的理解這個(gè)概念，并且做出更為合理的結(jié)論。

2. 在不同的角度看待問(wèn)題。當(dāng)我們面對(duì)一些復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，我們需要有多種不同的視角。這些視角往往具有不同的側(cè)重點(diǎn)和特點(diǎn)。我們需要學(xué)會(huì)站在不同的立場(chǎng)上進(jìn)行思考，從而更全面地了解這個(gè)問(wèn)題。

3. 接受事物多樣性。人類的世界是多元的，這意味著每個(gè)人都有他自己的想法和理念。我們需要尊重每個(gè)人的獨(dú)立思考能力，并理解不同的文化和個(gè)人背景對(duì)個(gè)體的影響。

三、學(xué)習(xí)去極端化的好處

學(xué)習(xí)去極端化有很多好處，比如：

1. 幫助我們更客觀地看待事物。當(dāng)我們擁有更多的視角和信息源時(shí)，我們就能夠更加全面地了解事物，從而更加客觀地觀察事物。

2. 提高我們的解決問(wèn)題的能力。對(duì)于任何一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題，我們需要有不同的解決方案，而這些方案往往是互不相同的。學(xué)習(xí)去極端化可以幫助我們尋找更為科學(xué)和合理的解決方案。

3. 促進(jìn)社會(huì)和諧。極端思想是造成社會(huì)矛盾和分歧的重要原因之一。而當(dāng)我們學(xué)會(huì)去極端化后，我們就可以更好的處理矛盾，讓社會(huì)更為和諧。

總之，學(xué)習(xí)去極端化是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要我們從實(shí)踐中不斷去摸索和總結(jié)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地調(diào)整我們的思維方式和角度，以達(dá)到更為全面和理智的認(rèn)知。學(xué)習(xí)去極端化有助于我們更好地認(rèn)識(shí)和解決復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，為以后的學(xué)習(xí)和生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

反極端化心得體會(huì)【篇3】

驚聞7月28日凌晨，新疆莎車(chē)發(fā)生暴力恐怖襲擊事件。這是一起有組織、有預(yù)謀，計(jì)劃周密，性質(zhì)惡劣的嚴(yán)重恐怖襲擊事件，暴力恐怖人士殘忍殺害無(wú)辜群眾，破壞民族團(tuán)結(jié)、國(guó)家安定，他們慘絕人寰、滅絕人性的罪行令人發(fā)指，他們是各族人民群眾共同的敵人，我們?yōu)槭軅离y的同胞痛心，為暴恐分子犯下不可饒恕的滔天罪行憤怒！

我們是來(lái)自10個(gè)地區(qū)22個(gè)民族的350名大學(xué)生，在吉林省參加20xx年“全國(guó)少數(shù)民族大學(xué)生骨干社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)觀察活動(dòng)”。在活動(dòng)期間，我們開(kāi)展各類理論學(xué)習(xí)、素質(zhì)拓展、志愿服務(wù)、社團(tuán)推介、文化交流、國(guó)防教育、參觀考察等活動(dòng)，深入學(xué)校、社區(qū)、工廠、農(nóng)村，廣泛地進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐與社會(huì)觀察，我們深深地感到民族團(tuán)結(jié)、社會(huì)安定、祖國(guó)繁榮的大好局面來(lái)之不易。面對(duì)制造恐怖氛圍、破壞社會(huì)穩(wěn)定的暴恐分子，我們應(yīng)主動(dòng)發(fā)聲亮劍，時(shí)刻準(zhǔn)備挺身而出，堅(jiān)決同暴恐分子作斗爭(zhēng)。

在美麗的延邊朝鮮族自治州，我們共同發(fā)出倡議：

全國(guó)各族青年學(xué)生應(yīng)堅(jiān)定理想信念、提升自身素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)、民族夢(mèng)、中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗；我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，崇尚科學(xué)精神，自覺(jué)防范和抵制宗教極端化思想，不參加、不參與任何非法宗教活動(dòng)；堅(jiān)決維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)安定，勇于同破壞民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)和諧的行為作斗爭(zhēng)。

讓我們攜起手來(lái)共同維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，反對(duì)宗教極端化，共同澆灌民族團(tuán)結(jié)之花，共同承擔(dān)振興中華的使命，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的'青春力量！

反極端化心得體會(huì)【篇4】

為深入揭批“”的反動(dòng)本質(zhì)，使拜什艾日克鎮(zhèn)中學(xué)全體師生徹底認(rèn)清宗教極端思想的真實(shí)面目，旗幟鮮明的反對(duì)民族分裂，維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)，根據(jù)《關(guān)于在全縣開(kāi)展以現(xiàn)代文化為引領(lǐng)“去極端化”宣傳教育活動(dòng)實(shí)施方案》具體工作部署安排，我校領(lǐng)導(dǎo)班子高度重視，切實(shí)貫徹實(shí)施文件精神要求，現(xiàn)將“去極端化”心得體會(huì)如下：

我校以中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)為抓手，以踐行“新疆精神”為著力點(diǎn)，倡導(dǎo)科學(xué)文明、包容開(kāi)放、敢于創(chuàng)新，反對(duì)愚昧落后、封閉保守、不思進(jìn)取;倡導(dǎo)“我能行”的主體認(rèn)識(shí)，以“四個(gè)認(rèn)同”及自治區(qū)、地區(qū)、縣委《關(guān)于進(jìn)一步依法治理非法宗教活動(dòng)、遏制宗教極端思想滲透的若干指導(dǎo)意見(jiàn)》，統(tǒng)一共識(shí)，主動(dòng)開(kāi)展升國(guó)旗宣誓活動(dòng)、“愛(ài)祖國(guó)愛(ài)家鄉(xiāng)”雙語(yǔ)演講比賽活動(dòng)、“去極端化”千人簽字等一系列活動(dòng)，自覺(jué)抵制非法宗教活動(dòng)，遏制宗教極端思想滲透，引領(lǐng)全校教職員工和學(xué)生自覺(jué)團(tuán)結(jié)在黨和政府的周?chē)粩嘣鰪?qiáng)向心力和凝聚力，讓求發(fā)展、謀富裕、盼和諧、思穩(wěn)定成為全縣師生的共同夢(mèng)想。

中，滲透到師生日常生活工作之中，內(nèi)化為師生群體認(rèn)識(shí)，外化為師生的自覺(jué)行動(dòng)，筑牢抵制宗教極端思想滲透的防線，把“去極端化”中的生動(dòng)故事和強(qiáng)大聲勢(shì)大力宣傳，在全校形成對(duì)宗教極端化和暴恐分子同仇敵愾、人人喊打的局面，堅(jiān)決打贏“去極端化”的人民戰(zhàn)爭(zhēng)。

三、以鮮明營(yíng)造氛圍

我校根據(jù)以現(xiàn)代文化為引領(lǐng)“去極端化”宣傳教育活動(dòng)具體工作實(shí)施方案，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，切實(shí)落實(shí)方案要求，明確具體任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，抓緊為開(kāi)展“去極端化”教育活動(dòng)第二階段營(yíng)造校園德育氛圍。我校充分利用教育局公眾微信、QQ群、校園廣播、簡(jiǎn)報(bào)、櫥窗、?？?、校報(bào)、電子屏、黑板報(bào)、升國(guó)旗儀式、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、父母學(xué)校、道德講堂等宣傳陣地，大力宣傳開(kāi)展“去極端化”活動(dòng)的重要目的及深遠(yuǎn)意義，切實(shí)營(yíng)造濃厚的活動(dòng)氛圍，為下一步工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我校要緊緊圍繞“去極端化”教育這一主題，通過(guò)召開(kāi)教職工和學(xué)生大會(huì)、教職工座談會(huì)、主題班會(huì)、主題團(tuán)隊(duì)會(huì)、主題教育等方法，深入開(kāi)展大討論、大揭批活動(dòng)。深刻揭露烏魯木齊“4〃30”、“5〃22”、莎車(chē)“7〃28”、墨玉“8〃1”、輪臺(tái)“9〃21”等事件真相，揭批聲討境內(nèi)外“”的險(xiǎn)惡用心和反動(dòng)本質(zhì)，并成立宣教隊(duì)，定時(shí)定期在全校開(kāi)展宣講活動(dòng)，讓廣大教職工和學(xué)生擦亮眼睛，明辨是非，形成自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，自覺(jué)同民族分裂分子作斗爭(zhēng)的優(yōu)良局面。

反極端化心得體會(huì)【篇5】

宗教極端主義是當(dāng)代世界政治生活中的一個(gè)毒瘤。它利用各種宗教形式，宣揚(yáng)宗教極端主義、宗教狂熱思想及實(shí)施暴力恐怖活動(dòng)，破壞社會(huì)穩(wěn)定，企圖達(dá)到其罪惡目的。宗教極端主義的本質(zhì)是反社會(huì)、反人類、反科學(xué)、反文明，因此宗教極端主義是人類社會(huì)一股邪惡的反動(dòng)勢(shì)力，是全世界和平與發(fā)展的共同敵人。從宗教極端主義的定義和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)來(lái)看，它不屬于宗教范疇的問(wèn)題，而是純粹的政治問(wèn)題。

當(dāng)前，民族分裂主義以宗教極端主義為手段，不斷制造暴恐活動(dòng)，已成為新疆社會(huì)穩(wěn)定的最現(xiàn)實(shí)、直接的嚴(yán)重危害。這也是民族分裂破壞活動(dòng)的新動(dòng)態(tài)，我們必須堅(jiān)決打擊其破壞活動(dòng)，維護(hù)新疆社會(huì)穩(wěn)定。然而，要實(shí)現(xiàn)首府社會(huì)穩(wěn)定、長(zhǎng)治久安，必須要“去極端化”，鏟除干擾經(jīng)濟(jì)發(fā)展，改善和提高群眾生活水平的滋生與土壤。

極端化宗教思想打著宗教的幌子，披著宗教的外衣，不斷制造恐怖破壞活動(dòng)，成為新疆社會(huì)穩(wěn)定最現(xiàn)實(shí)、最直接的嚴(yán)重危害。這是民族分裂破壞活動(dòng)的新動(dòng)態(tài)，我們必須擦亮眼睛，痛下決心，堅(jiān)決反對(duì)宗教極端主義，下大力氣鏟除宗教極端勢(shì)力，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和各族人民群眾的幸福生活。

反極端化心得體會(huì)【篇6】

在現(xiàn)代社會(huì)中，極端化問(wèn)題日益嚴(yán)重，這種傾向促使人們分散了注意力，缺乏對(duì)事情的全面理解，并給社會(huì)帶來(lái)了無(wú)數(shù)的問(wèn)題。如何學(xué)習(xí)去極端化，是我們需要思考和解決的問(wèn)題之一。本文將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探討：了解極端化的危害，認(rèn)知偏見(jiàn)，了解不同立場(chǎng)觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)平衡觀點(diǎn)。

了解極端化的危害

極端化是一種非理性的思維方式，它讓人們變得執(zhí)著于某些信仰或思想，并在這些信仰或思想上盲目堅(jiān)持。極端化思想導(dǎo)致了很多沖突和動(dòng)蕩，破壞了社會(huì)的和諧與穩(wěn)定。在政治領(lǐng)域，極端思想會(huì)導(dǎo)致政治不穩(wěn)定，暴力沖突等問(wèn)題；在宗教領(lǐng)域，極端信仰會(huì)導(dǎo)致恐怖主義等問(wèn)題；在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，極端資本主義和社會(huì)主義思想會(huì)導(dǎo)致貧富差距加劇，導(dǎo)致社會(huì)不公平等問(wèn)題。

認(rèn)知偏見(jiàn)

當(dāng)我們看到信息時(shí)，常常帶著一定的偏見(jiàn)去理解和接受它，這種偏見(jiàn)就是認(rèn)知偏見(jiàn)。這種偏見(jiàn)可能是由我們的經(jīng)驗(yàn)、文化、教育、性格，在某種程度上影響我們的思維和行為，使我們?cè)诶斫鈫?wèn)題時(shí)失去客觀性。這種偏見(jiàn)可能會(huì)導(dǎo)致我們認(rèn)同某些立場(chǎng)和觀點(diǎn)，忽略其他觀點(diǎn)的存在。認(rèn)知偏見(jiàn)不僅會(huì)扭曲我們的思維，還會(huì)在這個(gè)快速變化的時(shí)代影響我們的生活方式和日常決策，導(dǎo)致負(fù)面影響。

了解不同立場(chǎng)觀點(diǎn)

了解不同立場(chǎng)觀點(diǎn)是緩解極端化思想的有效方法。我們必須接受不同的觀點(diǎn)，并嘗試去理解和欣賞不同的人群，尤其是那些持有和我們不同觀點(diǎn)的人群。這可以通過(guò)與人交流，閱讀文獻(xiàn)，參加論壇等方式來(lái)完成。我們可以通過(guò)多角度和多維度的思考來(lái)了解不同立場(chǎng)的觀點(diǎn)，從而減少或消除極端思想的影響。此外，擁抱不同的立場(chǎng)觀點(diǎn)，也有助于我們?cè)趯W(xué)習(xí)和社交中更加開(kāi)放和靈活。

學(xué)會(huì)平衡觀點(diǎn)

平衡觀點(diǎn)是指我們不應(yīng)該只從一個(gè)固定的角度去看待問(wèn)題，而應(yīng)該從多個(gè)角度去分析事情，使其更加全面和客觀。當(dāng)我們只接受或強(qiáng)調(diào)一個(gè)立場(chǎng)或觀點(diǎn)時(shí)，我們?nèi)菀装哑渌^點(diǎn)或事實(shí)排除在外，并且會(huì)增加偏見(jiàn)的影響。通過(guò)平衡觀點(diǎn)，我們能夠擁有一個(gè)更加全面和客觀的看待問(wèn)題的視角，這也有助于消除極端思想。

總之，學(xué)習(xí)去極端化應(yīng)該成為我們生活中不可或缺的一部分，這有助于使我們的思維更加開(kāi)放和靈活。為了減少極端化，我們必須了解極端化的危害，認(rèn)識(shí)偏見(jiàn)現(xiàn)象，嘗試?yán)斫獠煌?chǎng)的觀點(diǎn)，并學(xué)會(huì)平衡觀點(diǎn)，這些都是必不可少的。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)當(dāng)今的復(fù)雜社會(huì)問(wèn)題，建立和諧、穩(wěn)定的社會(huì)。

反極端化心得體會(huì)【篇7】

11月7日，喀什地區(qū)在疏附縣召開(kāi)“去極端化”宣傳教育工作推進(jìn)會(huì)?？偨Y(jié)推廣各縣市在“去極端化”宣傳教育工作中的有益經(jīng)驗(yàn)，安排部署以“去極端化”為核心，加強(qiáng)教育疏導(dǎo)工作，以點(diǎn)帶面、整體突破，全面推進(jìn)全地區(qū)“去極端化”宣傳教育工作深入開(kāi)展。

當(dāng)天上午，與會(huì)者觀摩了疏附縣站敏鄉(xiāng)等4個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的“去極端化”宣傳教育觀摩點(diǎn)和疏附縣宣傳中心，觀看了疏附縣“去極端化”農(nóng)民畫(huà)展和農(nóng)民小品演出。下午，疏附、巴楚、英吉沙、麥蓋提、疏勒、澤普和喀什市等7個(gè)縣市以及地區(qū)婦聯(lián)從不同角度總結(jié)匯報(bào)了“去極端化”宣傳教育工作的做法和經(jīng)驗(yàn)。

今年，喀什地區(qū)堅(jiān)決貫徹落實(shí)中央、自治區(qū)黨委決策部署，按照打擊的一手要硬，教育疏導(dǎo)的一手也要硬的要求，研究出臺(tái)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)教育疏導(dǎo)工作的意見(jiàn)(試行)》，緊緊圍繞“去什么”和“怎么去”兩個(gè)根本問(wèn)題，疏堵結(jié)合、綜合施策，深入推進(jìn)“去極端化”工作。地區(qū)及各縣市都緊密結(jié)合實(shí)際，積極探索和創(chuàng)新了許多到人管用有效的經(jīng)驗(yàn)做法。

疏附縣在已有的工作基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)作快、力度大、措施實(shí)、有創(chuàng)新。比如，縣委一次性解決26個(gè)編制成立縣宣傳中心，構(gòu)建了大宣傳格局，明確了工作職責(zé)，很快開(kāi)展了工作;全縣各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭深入鄉(xiāng)村開(kāi)展“大宣講”;“去極端化”農(nóng)民畫(huà)和農(nóng)民小品豐富多彩;以“六個(gè)徹底”解決“去極端化”。即：徹底解決部分群眾婚禮不彈不唱的問(wèn)題;徹底解決部分群眾喪禮不做乃孜爾的問(wèn)題;徹底解決部分群眾不看電視的問(wèn)題;徹底解決部分初中畢業(yè)生不升高中的問(wèn)題;徹底解決婦女蒙面、年輕人留大胡須、穿戴極端宗教服飾的問(wèn)題;徹底解決農(nóng)村文體活動(dòng)不能常態(tài)化、經(jīng)?；膯?wèn)題。通過(guò)一系列措施鏟除宗教極端思想滋生的土壤、條件、氣候，引導(dǎo)各族群眾轉(zhuǎn)變觀念，自覺(jué)抵御宗教極端思想的滲透，向世俗化、現(xiàn)代化的生產(chǎn)生活方式邁進(jìn)，收到了良好的社會(huì)效果。

喀什地委要求，當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，全地區(qū)要緊緊圍繞自治區(qū)黨委的重大部署，著眼于“到人、管用、有效”，深入開(kāi)展“去極端化”冬季大揭批、大宣講、大宣傳、大討論活動(dòng)，堅(jiān)決把自治區(qū)黨委關(guān)于“去極端化”宣傳教育的各項(xiàng)工作部署落細(xì)、落小、落實(shí)、落到基層，做到落實(shí)到位，執(zhí)行到位;要構(gòu)建大宣教格局，把“去極端化”宣傳教育融入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各項(xiàng)工作，動(dòng)員各個(gè)部門(mén)和全社會(huì)積極參與，最大限度凝聚宣傳教育合力;要抓住重點(diǎn)，突出抓好黨員干部、教師、青少年(青年學(xué)生和80、90后青年)、宗教人士、農(nóng)村婦女、流動(dòng)人口、重點(diǎn)人員等人群的教育;要加大整治“三非”活動(dòng)工作力度，堅(jiān)決封堵和打擊宗教類非法出版物傳播滲透，堅(jiān)決遏制有害信息在網(wǎng)上蔓延，嚴(yán)查徹糾非法出版物案件。要?jiǎng)?chuàng)新方法，加大網(wǎng)上正面宣傳，最大限度地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極作用。切實(shí)提升教育引導(dǎo)的能力，堅(jiān)決把教育疏導(dǎo)的一手硬起來(lái)。

反極端化心得體會(huì)【篇8】

連日來(lái)，新疆喀什地區(qū)葉城縣迅速傳達(dá)學(xué)習(xí)宣傳《自治區(qū)去極端化條例》，確保第一時(shí)間將《條例》精神傳播到千家萬(wàn)戶。

吐古其鄉(xiāng)庫(kù)木巴村工作隊(duì)利用夜校開(kāi)設(shè)專題課程，由新疆大學(xué)駐該村工作隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)專題領(lǐng)學(xué)《條例》，與300余名村民共同學(xué)深悟透精神精髓，在耳濡目染中教育村民遵紀(jì)守法、樹(shù)立正信。同時(shí)，結(jié)合村民所思所想，采取“專人授課、以案釋法、法律咨詢、座談?dòng)懻摗钡榷喾N形式解讀《條例》，引導(dǎo)村民堅(jiān)決杜絕“知教不知法、信教不信法、守教不守法”等問(wèn)題，牢固樹(shù)立起法治意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定。

棋盤(pán)鄉(xiāng)尤喀克歐壤村結(jié)合“學(xué)轉(zhuǎn)促”專項(xiàng)活動(dòng)，組織村民學(xué)習(xí)《條例》，并就“如何開(kāi)展好去極端化”展開(kāi)熱烈討論。各族群眾紛紛表示，不說(shuō)破壞民族團(tuán)結(jié)的話，不做違反《條例》的事，努力為維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和社會(huì)穩(wěn)定作出貢獻(xiàn)。

烏吉熱克鄉(xiāng)巴什硝爾艾日克村向500余名村民逐句解讀《新疆維吾爾自治區(qū)去極端化條例》，緊密結(jié)合黨的好政策、身邊的新變化、群眾的好生活生動(dòng)地詮釋“團(tuán)結(jié)穩(wěn)定是福，分裂動(dòng)亂是禍”的深刻內(nèi)涵，引導(dǎo)各族群眾崇尚科學(xué)、健康、文明的生產(chǎn)生活方式，自覺(jué)抵制和反對(duì)極端化。

反極端化心得體會(huì)【篇9】

學(xué)習(xí)去極端化心得體會(huì)

（一）

為深入貫徹落實(shí)第二次中央新疆工作座談會(huì)和自治區(qū)黨委八屆七次全委（擴(kuò)大）會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校思想政治教育工作，提高各族師生思想認(rèn)識(shí)水平，按照自治區(qū)黨委的部署和自治區(qū)教育工委的安排，我校黨委在9月5日起組織全校教職員工開(kāi)展集中教育活動(dòng)。在這幾天的集中教育活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了總書(shū)記，張春賢書(shū)記，努爾·白克力主席，爾肯江·吐拉洪常委等領(lǐng)導(dǎo)的系列講話，有關(guān)重要文件，揭批“三股勢(shì)力”的系列文章，觀看了視頻，聽(tīng)了專家的講座。通過(guò)這次集中學(xué)習(xí)，我想從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)：

一、通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到防范宗教極端思想滲透到教育系統(tǒng)的重要性。近年來(lái)，在自治區(qū)黨委和人民政府的領(lǐng)導(dǎo)下，全區(qū)在依法管理、積極引導(dǎo)宗教與社會(huì)主義社會(huì)相適應(yīng)、治理非法宗教活動(dòng)、遏制宗教極端思想滲透等方面做了大量卓有成效的工作，為新疆的改革發(fā)展穩(wěn)定創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境。但受?chē)?guó)內(nèi)外各種復(fù)雜因素影響，部分地方非法宗教活動(dòng)屢禁不止、多發(fā)頻發(fā)。宗教極端思想滲透活動(dòng)加劇，成為民族分裂勢(shì)力和暴力恐怖犯罪思想發(fā)動(dòng)和成員發(fā)展的活動(dòng)基礎(chǔ)。宗教極端思想的泛濫，已經(jīng)對(duì)國(guó)家的統(tǒng)

一、民族的團(tuán)結(jié)、社會(huì)的穩(wěn)定造成了極大現(xiàn)實(shí)危害。對(duì)此，我們教育系統(tǒng)的廣大教職工都要深刻認(rèn)識(shí)宗教極端思想的邪惡本質(zhì)和嚴(yán)重危害，不斷增強(qiáng)防范意識(shí)，提高防范能力，確保教育工作的正常進(jìn)行。

國(guó)家在各級(jí)各類學(xué)校推行社會(huì)主義教育制度和教育方針，培養(yǎng)德、智、體、美等全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人，而不是培養(yǎng)宗教信徒和宗教教職人員，要求每個(gè)學(xué)生必須按照社會(huì)主義學(xué)校的辦學(xué)方向、辦學(xué)方針、辦學(xué)要求和培養(yǎng)目標(biāo)來(lái)約束自己，履行自己的義務(wù)?！吨腥A人民共和國(guó)教育法》，

2023太極拳心得體會(huì)

當(dāng)我們對(duì)生活有了新的啟發(fā)時(shí)，這時(shí)候我們可以選擇動(dòng)筆來(lái)寫(xiě)一篇心得體會(huì)。心得體會(huì)是把我們對(duì)于事情的認(rèn)知用文字的形式記錄下來(lái)，如果您想要拓展自己的知識(shí)面可以讀一本“太極拳心得體會(huì)”，我們提供這些資料以供參考和使用愿它們對(duì)你有幫助！

太極拳心得體會(huì) 篇1

太極，以前一聽(tīng)這名字就會(huì)想到是公園里老頭老太的形象，覺(jué)得跟我們年齡相距甚遠(yuǎn)，但是在這學(xué)期選課接觸太極感覺(jué)受益匪淺。

初學(xué)時(shí)感覺(jué)太極十分注重意、形、態(tài)，初學(xué)者很難掌握它的力度。起初時(shí)，我感覺(jué)無(wú)從下手，但是在寧老師的教導(dǎo)下摸索了一些學(xué)習(xí)太極的門(mén)路。下面是我學(xué)習(xí)太極拳的心得。

太極拳是一種既神秘又普通的功夫。說(shuō)它神秘是因?yàn)閮牲c(diǎn)。一點(diǎn)是每個(gè)人練的都不一樣，即使是同一個(gè)師傅教出來(lái)的；另一點(diǎn)是所有練太極拳的人當(dāng)中真正地學(xué)會(huì)太極拳的可謂是鳳毛麟角。而造成這一切的原因，我認(rèn)為是由于太極拳是一種極重“神”和“意”的功夫。雖然形意拳、心意拳等功夫也重“意”，但太極拳是和宇宙本源相通的一種功夫，其“神”、“意”是其它功夫所不能及的。每次我們上課寧老師總會(huì)讓我們放松下身體的各個(gè)部位，然后才開(kāi)始正式的太極拳教導(dǎo)；每天我們都是坐在教室，總保持著一種姿勢(shì)，感覺(jué)身體都有些僵硬了，學(xué)習(xí)太極拳以后，睡前練一下，有利促進(jìn)睡眠。

其次，感覺(jué)學(xué)習(xí)太極拳后，身體平衡能力加強(qiáng)了，以前總覺(jué)自己平衡能力不好；太極是百年先人不斷摸索總結(jié)出來(lái)的，其平衡能力非常精確的，所以練習(xí)太極有利鍛煉平衡的。再次，練習(xí)太極也幫我鍛煉了專注力，學(xué)習(xí)太極，就是動(dòng)作時(shí)，無(wú)暇去想其他，一旦學(xué)會(huì)動(dòng)作，就要注意自己的呼吸，及意念，這樣會(huì)讓自己集中精力。

通過(guò)本學(xué)期太極拳學(xué)習(xí)，讓我收獲不少，既然自己身心得到放松，也體會(huì)到同學(xué)間的互相友愛(ài)，更加了解老師的悉心教導(dǎo)，在往后的日子里我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳的。

太極拳心得體會(huì) 篇2

太極拳源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，以其獨(dú)特的風(fēng)格而為世人所喜愛(ài)。談起太極拳，人們總把它和“四兩撥千斤”的防身技擊功能聯(lián)系在一起，而忽略了健身、養(yǎng)身與修身等方面的作用，作為窺傳幾百年的優(yōu)秀拳種，其內(nèi)涵博大精深，實(shí)非人們想象之簡(jiǎn)單。太極拳不僅具有健身、養(yǎng)身之療效，而且兼具防身、技擊之功能，修身之妙法，而修身應(yīng)為練拳學(xué)的起點(diǎn)和歸宿。

初學(xué)太極拳的時(shí)候，只是憑著對(duì)武術(shù)的愛(ài)好而執(zhí)著學(xué)習(xí)，隨著練習(xí)的深入，以及接觸了大量的太極拳書(shū)籍以后，我逐漸發(fā)現(xiàn)，太極拳的拳理對(duì)個(gè)人的修養(yǎng)有很大的幫助。太極拳修煉過(guò)程實(shí)際上也就是自我修養(yǎng)不斷提高的過(guò)程。太極拳對(duì)修煉者的言行舉止，個(gè)性發(fā)展，品質(zhì)修養(yǎng)都有很深的影響。許多社會(huì)生活中的困惑都可以從拳術(shù)的修煉中得到釋然。從而滌慮身心，使自己的思想得到升華。

健康是每一個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮模F(xiàn)實(shí)生活中，疾病會(huì)時(shí)不時(shí)困擾著人們，煩惱也會(huì)經(jīng)常纏身，身體上的疾病可以通過(guò)藥物來(lái)解決，而思想上的困惑，精神上的壓力依靠藥物卻難以醫(yī)治，只能靠全身去調(diào)整、化解。修煉太極拳除可以清除軀體上的某些疾病外。更重要的可以使人心境平和，調(diào)節(jié)個(gè)人的心理。使人的個(gè)性得到良性發(fā)展。一個(gè)研究生曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)：“想不到太極拳這么好，我患神經(jīng)衰弱多年，吃藥總不見(jiàn)好轉(zhuǎn)?？墒敲慨?dāng)我來(lái)到這個(gè)草坪，練拳以后，頭腦總有一種清新的感覺(jué)，心情就舒暢了很多，神經(jīng)衰弱的病癥就有所好轉(zhuǎn)，好象換了一個(gè)人似的?！边@幾年來(lái)，我通過(guò)練太極拳治好了我的腸胃并腰椎勞損、輕度的神經(jīng)衰弱，使我瘦弱的體質(zhì)增強(qiáng)了許多。但更重要的是在太極拳的熏淘下，我總算從現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活的困惑中解脫出來(lái)。不再片面地看問(wèn)題，做事已多考慮對(duì)別人的影響。不以一己之好惡而隨意傷害別人。如今的我已能保持坦蕩的胸懷、良好的心境去面對(duì)社會(huì)，面對(duì)生活。

太極拳對(duì)修煉者的影響并非偶然，而是必然。拳著云：“不矜不張，局度雍容，雖曰習(xí)武，文在其中矣?！碧珮O拳既是一種武術(shù)也是一種文化，是中國(guó)幾千年人類文化培育、滋潤(rùn)的一朵奇葩，與中國(guó)古代哲學(xué)、文學(xué)、社會(huì)學(xué)、兵學(xué)、佛家、道家、儒家、醫(yī)家、戲劇、藝術(shù)等息息相關(guān)。在太極拳教學(xué)中，除了老師的言傳身教外，練拳者必須多讀書(shū)，多接觸有關(guān)太極拳的書(shū)籍，以求提高拳藝。拳著云：“學(xué)太極拳先學(xué)讀書(shū)，書(shū)理明白，學(xué)拳自然容易。”太極拳綜合了道家的“陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)”，儒家的“中庸”思想，醫(yī)家的

在練拳的過(guò)程中，道家的“道法自然”，佛家的“善因善果”，儒家的“中庸之道”，藝術(shù)的審美觀等等，必然影響著人的思想發(fā)展。拳著云：“學(xué)者初上場(chǎng)時(shí)，先洗心滌慮，去其妄念，平心靜氣，以待其動(dòng)。如此而后可以學(xué)拳?！庇衷疲骸吧肀匾远苏秊楸尽钡鹊?，所有這些滲透到拳論中的思想必然會(huì)在潛形默化中淘冶練拳者的性情，促進(jìn)其思想的更新，促使其身體與思想得到健康、良好的發(fā)展。我練拳經(jīng)常是在下午放學(xué)之后，經(jīng)過(guò)一天的緊張學(xué)習(xí)，經(jīng)常會(huì)頭腦發(fā)脹，精神極度疲勞，此時(shí)唯一的好辦法就是去練拳，而且一練就是一二個(gè)小時(shí)。演練陳氏太極拳老架一路需十二分鐘左右，所以每次我都練五六遍拳以上，第一二遍時(shí)還覺(jué)得很煩悶，渾身不舒服，老想打退堂鼓，可是到第三四遍的時(shí)候，由于肌肉的放松，繃緊的神經(jīng)也就慢慢松施下來(lái)，此時(shí)氣感也逐漸增強(qiáng)，隨著身體的運(yùn)動(dòng)，周身暖洋洋的，有如泡在溫水中，到了五六遍的時(shí)候，周身溶溶澀澀，頭腦清靈，好似與天地溶為一體，此時(shí)沒(méi)有世俗的侵?jǐn)_。沒(méi)有煩惱，把一切不平和不滿都拋到九霄云外去了。練拳以后，不覺(jué)疲勞。反而覺(jué)得周身舒泰，晚上又可以精神抖擻地啃書(shū)本。

太極拳心得體會(huì) 篇3

太極拳是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。在我學(xué)拳的過(guò)程中，感覺(jué)有幾個(gè)問(wèn)題非常重要，是容易出錯(cuò)上岔道的地方。寫(xiě)出來(lái)供同好們研究斧正。

為什么練，這是出發(fā)點(diǎn)。

很多人是看中了太極拳的表演功能。穿一身漂亮衣服上臺(tái)表演，令人難以抵抗這種誘惑。參加比賽，弄幾塊金牌銀牌，又是可以炫耀的資本。這些就是練為看。使自己的動(dòng)作好看，是練習(xí)的最終目的。

也有人練的目的是使用，不為了好看，也不打算給誰(shuí)看，讓誰(shuí)說(shuō)好。不排隊(duì)、不配樂(lè)、不表演、不比賽，就是為了自己學(xué)會(huì)真的太極拳，實(shí)現(xiàn)練拳為健身的目的。

區(qū)分為啥練拳，是有很大作用的，因?yàn)橐恍┧^的老師，教的就是給人看的拳，領(lǐng)的就是表演參賽的路，這樣的路是學(xué)不到真的太極拳的。目的的不同還導(dǎo)致選擇的不同，尤其對(duì)練法的選擇，導(dǎo)致最終的結(jié)果大相徑庭。

太極拳與外家拳的區(qū)分在哪？我以為就是這個(gè)“雙重”問(wèn)題，外家講“一力降十會(huì)”，“技擊無(wú)非力量速度”，就是要靠力量來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)方。而太極拳的雙重道理，就是說(shuō)，不與它以力相爭(zhēng)，你來(lái)力氣，我不抗力，我用你的力氣。由此，產(chǎn)生了太極拳諸多的道理。我們學(xué)太極拳如果還不能脫離用力氣對(duì)抗力氣的路子，就不能走上太極拳的道路。

太極拳不以力相爭(zhēng)，是有自己獨(dú)特道理的，我的勁力，你外力對(duì)抗不了，我能控制你的力量，我能用你的力量而你找不到我的勁，這就是“人不知我我獨(dú)知人”。這里面，最重要的因素，也就是雙重理論能夠?qū)崿F(xiàn)的因素，就是太極內(nèi)勁。太極拳就是靠?jī)?nèi)勁打天下的。所以，練太極拳必須學(xué)練太極勁，尤其是太極內(nèi)勁。盡早實(shí)現(xiàn)勁的轉(zhuǎn)換。就是由一般的外力，轉(zhuǎn)換為應(yīng)用太極內(nèi)勁。只有得知太極內(nèi)勁的道理和練法，開(kāi)始按照這樣的.路子練習(xí)，我們才是真正進(jìn)入了太極拳的領(lǐng)域。沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)轉(zhuǎn)換，練多少時(shí)間，也沒(méi)有脫離力量技巧的路子，與外家所練無(wú)異，算不得太極門(mén)人。

有人練太極拳，眼睛盯在能不能贏人，這是一個(gè)錯(cuò)誤選項(xiàng)。說(shuō)贏，不一定非要太極拳，往往越簡(jiǎn)單的東西見(jiàn)效越快。直接用力氣要比求換勁的人快得多，直接就勝利了。一旦你把探求的目標(biāo)定為求勝利，那就必然上錯(cuò)誤的道路。因?yàn)?/p>

正路上走的人都在求正確。

所謂求正確，基本都是在身體內(nèi)部練，要感知內(nèi)里，細(xì)致分析身體內(nèi)部的各種感覺(jué)，尋找正確的感覺(jué)，試驗(yàn)不同情況下身體里的不同感知。可以說(shuō)，太極拳功夫越深厚的人，對(duì)自己身體內(nèi)部的了解越細(xì)致，因而他對(duì)對(duì)方的了解也越靈敏?！叭瞬恢遥要?dú)知人。”“彼不動(dòng)我不動(dòng)，彼欲動(dòng)我先動(dòng)”?！澳阌辛ξ矣辛Γ伊υ谙?，你無(wú)力我亦無(wú)力，我意在先”。之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，都是身體里面的因素在發(fā)生作用，所以謂之內(nèi)家。

不到身體里面去探求，僅僅在胳膊腿上擺姿勢(shì)、求勝負(fù)，未知太極真意也。

雙重是太極拳根本的道理，而用意不用力就是太極拳根本的練法。太極拳的道理都從雙重這個(gè)根源引出，太極拳的練法都以用意不用力為根本擴(kuò)展。

從能源角度看，太極拳要放下本力、笨力，應(yīng)用內(nèi)勁，而內(nèi)勁靠神意指揮，用意不用力就是應(yīng)用內(nèi)勁。

從練法角度看，用力則用肢體，憑力氣，動(dòng)外形，求對(duì)抗。用意則找感覺(jué)、練感知，調(diào)氣血、凝意念、求變化。

意是工具，是操作身體內(nèi)部能量的工具。太極拳要練出內(nèi)勁靠用意，要應(yīng)用內(nèi)勁也要靠用意。雖然到高級(jí)階段，意逐漸淡化，神發(fā)生作用，但是，意仍可以稱為學(xué)習(xí)練習(xí)太極拳最主要的工具。

本文列舉了以上幾條，作為我體會(huì)到的學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該把握的重要問(wèn)題，每條也僅僅是點(diǎn)題而已，沒(méi)有展開(kāi)，用意只是提示拳友注意這些問(wèn)題，不當(dāng)之處，望批評(píng)。

太極拳心得體會(huì) 篇4

在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不感慨于中華武術(shù)的博大精深，太極拳非一朝一夕就能學(xué)成，達(dá)到“巧妙絕”的境界不僅需要技術(shù)上的精準(zhǔn)，肢體上的和諧，還需要一種能駕馭的氣魄，能兼容的氣度與物我兩忘的精神。

“國(guó)粹”太極拳借力打力，"四兩撥千斤"，以柔克剛、以靜制動(dòng)，中舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽(yáng)調(diào)和，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”，自然又高雅，音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩(shī)的意境無(wú)不令人心馳神往，流傳千古自是必然。

在平時(shí)的練習(xí)和上課的學(xué)習(xí)中感覺(jué)24式太極拳中左蹬腳和右蹬腳兩式的難度最大，這不僅在于其銜接動(dòng)作記憶困難，還在與蹬腳時(shí)的站立需要長(zhǎng)期訓(xùn)練方可完成。在老師的悉心教導(dǎo)與不厭其煩的演示下，我基本能記住動(dòng)作。在粗略的記憶后，更深入的了解太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都需要細(xì)細(xì)回想與進(jìn)一步學(xué)習(xí)，觀看太極拳視頻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只有這樣自己才能得到提高，所以這一學(xué)期的短暫學(xué)習(xí)不僅是動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也是我們今后繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳的奠基與指引，同是激發(fā)了我對(duì)中華武術(shù)和民族文化的熱愛(ài)和進(jìn)一步學(xué)習(xí)的激情，希望今后太極拳能真正成為我生活的一部分。

每一個(gè)動(dòng)作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，招招式式所展現(xiàn)的瀟灑風(fēng)采令人歆羨不已，步步輪轉(zhuǎn)所流露的風(fēng)流姿態(tài)使人無(wú)法忘懷。太極拳能讓人處于一種心無(wú)雜念的狀態(tài)，遠(yuǎn)離塵囂，擁有一種更好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活。同時(shí)太極的健身效果也不容置疑，所以學(xué)習(xí)太極拳真是一個(gè)正確的選擇。

太極拳心得體會(huì) 篇5

本學(xué)期我有幸在保健班學(xué)習(xí)了四十二式太極拳，獲益匪淺。太極拳本身就是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體，又飽含中國(guó)傳統(tǒng)智慧的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)每周的學(xué)習(xí)，我改變了自己原先對(duì)太極拳的誤解，培養(yǎng)了心性，同時(shí)也有效地提高了身體的各個(gè)機(jī)能。

此前，我并沒(méi)有過(guò)多地接觸太極拳。相反對(duì)其還存有一定的偏見(jiàn)誤會(huì)。因?yàn)榭偸窃诠珗@或者廣場(chǎng)上看見(jiàn)老人們打太極，我就誤以為太極是一項(xiàng)只屬于老人的運(yùn)動(dòng)。

可是在與太極拳接觸后，我就發(fā)現(xiàn)太極遠(yuǎn)不如我想象的那樣簡(jiǎn)單省力。太極拳要求其練習(xí)者既要撐開(kāi)成圓形，又要有收斂；既要放松，又要緊張。

具體來(lái)說(shuō)，任何動(dòng)作都不能過(guò)于僵直，而是要一直保持圓形運(yùn)動(dòng)，像流水一般運(yùn)轉(zhuǎn)。我發(fā)現(xiàn)這與《道德經(jīng)》中“大成若缺，其用不弊；大盈若沖，其用不窮”的智慧完美呼應(yīng)。做人做事也如同打太極拳一般，不可走極端，而是要如同流水一般溫和婉轉(zhuǎn)從而達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的趨近完美境界。

這樣的要求對(duì)于我這樣的初學(xué)者是有很大的難度的，短時(shí)間內(nèi)并不能做到。雖然我自己無(wú)法打出太極拳的形與意，但是我發(fā)現(xiàn)我的太極老師的動(dòng)作極為優(yōu)美靈動(dòng)，可謂是“靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜”。

我為此非常的羨慕，因此向老師請(qǐng)教過(guò)如何能像他一樣打出一套完美的太極拳，老師告訴我一定要多加練習(xí)，就我個(gè)人的情況應(yīng)當(dāng)首先能熟練掌握各個(gè)基本動(dòng)作，然后再追求更高的層次。

在傾聽(tīng)老師的一番教誨后我對(duì)自己也有了一定的反思。我發(fā)覺(jué)自己在練習(xí)的過(guò)程中有些浮躁，只是一味地模仿了動(dòng)作，卻沒(méi)有抓住動(dòng)作的細(xì)節(jié)。

比方說(shuō)，在太極動(dòng)作中，上步之前講究要將重心向后轉(zhuǎn)移。我在此之前完全沒(méi)有注意到這個(gè)小細(xì)節(jié)。

然而練習(xí)太極的人們都知道這個(gè)細(xì)節(jié)可謂是太極動(dòng)作的核心之一。

通過(guò)老師的教誨與自身的反思，我改變了自己學(xué)習(xí)太極的浮躁心態(tài)，開(kāi)始踏踏實(shí)實(shí)地練習(xí)?，F(xiàn)在完成了一學(xué)期的太極學(xué)習(xí)后，我的太極拳水平相比之前有了一定的提高，同時(shí)我在做事方面也更加懂得了“耐心踏實(shí)”。

最后，就我個(gè)人的體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，太極拳對(duì)人體的影響是潛移默化的。在進(jìn)行較為激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)，比如跑步，我的呼吸向來(lái)不是非常平穩(wěn)。在學(xué)習(xí)了太極拳后，并正確地配合了呼氣與吸氣后，最近我發(fā)現(xiàn)自己的身體機(jī)能明顯有提高。在跑步時(shí)，我已經(jīng)可以保持平穩(wěn)的呼吸了。所以就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，太極對(duì)心肺系統(tǒng)是有很大幫助的。

我通過(guò)上網(wǎng)查閱相關(guān)資料也得知太極是一項(xiàng)對(duì)全身都有益處的運(yùn)動(dòng)。

雖然我的太極拳學(xué)習(xí)結(jié)束了，但我不會(huì)停止對(duì)太極拳的練習(xí)。因?yàn)樗仁且豁?xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)彰顯中國(guó)智慧的運(yùn)動(dòng)。我已然感受到了它的魅力，因此我會(huì)按照老師給予我們的盡心指導(dǎo)，自己認(rèn)真練習(xí)，畢竟“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠自身”。

太極拳心得體會(huì) 篇6

一、肩臂功。

1、聳肩沉肩：

①垂手開(kāi)立步站立;②雙肩同時(shí)向上聳提;③雙肩同時(shí)向下松墜，如此上聳下沉多次輪換交替(也可按拍子去做);④恢復(fù)原狀。

要求：身體自然直立，肩關(guān)節(jié)放松，上聳下沉輕松自然，節(jié)奏明快、均勻。

2、開(kāi)肩合肩：

①叉腰開(kāi)立步站立;②雙肩同時(shí)向前裹合;③恢復(fù)原狀;④雙肩同時(shí)向后展開(kāi);⑤恢復(fù)原狀。以上5個(gè)動(dòng)作連貫反復(fù)進(jìn)行(也可按拍子做)。

要求：頭容正直，雙肩只在同一水平面上前后活動(dòng)，不可上聳。

①叉腰開(kāi)立步站立;②雙肩同時(shí)向前回環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)。要求：雙肩放松，轉(zhuǎn)動(dòng)快而均勻。

后轉(zhuǎn)肩：

①叉腰開(kāi)立步站立;②雙肩同時(shí)向后回環(huán)轉(zhuǎn)動(dòng)。

左右交叉前后轉(zhuǎn)肩：

①叉腰開(kāi)立步站立;②雙肩一先一后向前轉(zhuǎn)動(dòng);③向前轉(zhuǎn)動(dòng)二個(gè)八拍之后，雙肩再一先一后地向后轉(zhuǎn)動(dòng)。

4、掤臂擠圓：

①弓步站立，雙手在體前相交(如右弓步，則右手在外，掌心對(duì)里;左腕附于右腕里側(cè)，左手心向外。如左弓步，則左手在外，掌心向里，右腕附于左腕上，右手心向外)。

②以意識(shí)引帶雙手向前作擠勢(shì)，后腿微用力蹬，腰略發(fā)勁，雙臂以掤圓之勢(shì)向前擠迫。

③放松，重心略向后移，但仍為弓步;雙臂放松稍向后收回，但雙腕仍相貼近。如此按②③反復(fù)運(yùn)動(dòng)。

要求：不要用拙力，雙臂前擠與弓步蹬腿、塌腰協(xié)調(diào)，擠迫與放松收回要柔韌而富有彈性，雙肩松沉，不可抬肘。

二、腰功。

①并步站立，雙手10指交組，直臂上舉，手心朝上;

②上身俯腰前屈，雙手貼地;③直體挺腰雙手上舉。按以上①②③，反復(fù)運(yùn)動(dòng);④還原。

要求：雙腿挺膝伸直站穩(wěn);上體盡量挺胸塌腰;前俯時(shí)要抬頭，頭頂不可下垂。

側(cè)俯：

①并步直體站立，雙手5指交叉(10指交組)、直臂上舉，手心朝上;②上身左(右)轉(zhuǎn)腰約450，雙腳

不動(dòng);③上身向左(右)側(cè)俯腰前屈，雙手貼向地面;④上身回至動(dòng)作①再向另一側(cè)俯腰彎曲。以上4個(gè)動(dòng)作反復(fù)做。⑤立正還原。

①雙腳開(kāi)立，雙手叉腰;②以腰為軸，從左向前向右再向后或反向環(huán)繞，即做“腰部回旋”式動(dòng)作。

3、扭腰：

①雙手叉腰，開(kāi)步站立;②向左(右)扭腰，同時(shí)重心略向左(右)移，左(右)膝略曲，另一腿稍蹬

直;③向右(左)扭腰，同時(shí)重心移回右(左)側(cè)，右(左)膝略屈曲坐實(shí)，另一腿稍蹬直。以上動(dòng)作②③反復(fù)輪換做。④還原。

①面對(duì)肋木(或平腰高的支承物)，并步站立;②一腿獨(dú)立，另一腿提起向前平伸，用腳跟擱在肋木(或支承物)上，腳尖向上蹺，雙手10指交組，按在膝蓋上;③上身前俯下壓，然后恢復(fù)上體直立，前俯下壓與直體反復(fù)運(yùn)動(dòng);④還原休息。雙腿輪換鍛煉(圖3-31)。

側(cè)壓：

①側(cè)對(duì)肋木(或平腰高的支承物)，丁字步站立;②一腿獨(dú)立，另一腿提起伸直，將腳跟擱在肋木(或支承物上)，腳尖上蹺，近肋木內(nèi)側(cè)之臂垂于襠前，外側(cè)之臂屈肘上舉，手心朝上;③上體側(cè)屈下壓，用上舉之手去碰或握住被壓腿的腳尖，然后還原。雙腿輪換練習(xí)。

壓腿的要求：①雙腿挺膝伸直;②挺胸、直背、塌腰、收胯，被壓腿的腳尖向上蹺;③壓腿的高度要逐步增高。

仆步壓：

①左(或右)仆步下蹲，雙手按于大腿近膝端。②重心下落，平鋪腿壓直，然后重心略上提，再下壓;如果反復(fù)數(shù)次以后，換成另一側(cè)的仆步，同樣反復(fù)做動(dòng)作②③后起立。

要求：①仆步步型要正確，上體正直;②臀部不要外翻突出，上體不要前俯;③平鋪腿要伸直，腳掌緣不可外翻，下蹲腿腳跟應(yīng)著地站實(shí)。

太極拳心得體會(huì) 篇7

最初認(rèn)識(shí)太極拳，是從小時(shí)候看過(guò)的一些武俠電視劇的角色中了解到的，譬如張衛(wèi)健版《少年張三豐》里的張君寶，趙文卓版《中華大丈夫》里的榮海山，都是憑借一身精湛的太極武功名揚(yáng)天下。雖然從前對(duì)太極拳只是表面上一層模糊的認(rèn)識(shí)，但是從這些人物的演繹過(guò)程中，太極拳以靜制動(dòng)、以柔克剛、后發(fā)制人的特點(diǎn)已經(jīng)給我留下了非常深刻的印象。 自己切身去理解，體驗(yàn)太極拳卻是這學(xué)期的體育課上，初學(xué)太極拳，不免會(huì)因?yàn)樗徛膭?dòng)作而覺(jué)得有些枯燥與乏味。經(jīng)過(guò)一兩周的模仿比劃，漸漸地入門(mén)了，也初步體會(huì)到了太極拳的“神”、“意”。太極拳比較強(qiáng)調(diào)放松，不僅僅是身體上的放松，也要做到心無(wú)旁騖，靜心用意。太極的動(dòng)作都有一定的曲線，不浮不僵，身體保持自然，輕柔勻緩。全身上下作為一個(gè)整體，身體每個(gè)部分都要配合做到有弧度，銜接和順。老師給我們一個(gè)非常形象的比喻，就仿佛我們做每個(gè)動(dòng)作時(shí)都有一個(gè)球在順著我們的動(dòng)作運(yùn)行，課堂上練習(xí)的時(shí)候，我經(jīng)常想象著自己兩手之間，兩臂之間有一個(gè)隨時(shí)可調(diào)整大小的球，當(dāng)我們向下落手時(shí)，感覺(jué)這個(gè)球漂浮在水面上，有一種抵抗我們手向下的阻力；弓步分手時(shí)，仿佛兩手之間有一個(gè)稍小的球隨著我們的動(dòng)作緩緩旋轉(zhuǎn)；推掌時(shí)又感覺(jué)手掌前方有一個(gè)體型很大的球，我們要貼著這個(gè)球的外弧推出去，所以，在練習(xí)的過(guò)程中加上這些想象，一方面感受到太極的連綿不絕，動(dòng)作不能僵硬，行云流水般的行徑，另一方面覺(jué)得也很有意思。一套24式簡(jiǎn)化太極拳學(xué)完后，雖說(shuō)是太極中的鳳毛麟角，但它也訓(xùn)練了我們精神內(nèi)斂，思想集中的習(xí)慣。我想其他方面的好處也不在話下。

課下一查閱有關(guān)太極拳的信息，才發(fā)現(xiàn)它就像一座冰山，我們看到的只是它的小小的一角。它是中國(guó)的傳統(tǒng)精粹之一，有著悠久的歷史。不僅可以作為一門(mén)體育項(xiàng)目，也可以算是藝術(shù)表演，一門(mén)古典哲學(xué)秘笈，更是中醫(yī)理論不可缺少的一部分。經(jīng)過(guò)數(shù)代的流傳，太極拳演變出了許多的流派，有陳，楊，孫，吳，武五大派系，譽(yù)為“五式太極拳”。每式既相互傳承、又有自己的特色，可謂百花齊放。從簡(jiǎn)單的角度看太極拳，它含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的風(fēng)格使習(xí)練者的意、氣、形、神逐漸趨于圓融一體的至高境界，而其對(duì)于武德修養(yǎng)的要求也使得習(xí)練者在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高自身素養(yǎng)，提升人與自然、人與社會(huì)的融洽與和諧。同時(shí)，太極拳也不排斥對(duì)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，講究剛?cè)岵?jì)，而非只柔無(wú)剛的表演、健身操。

總而言之，每掌握一門(mén)新的知識(shí)技能都是值得我們珍惜的，也許以后我們像這個(gè)學(xué)期系統(tǒng)完整的學(xué)習(xí)一套太極拳的機(jī)會(huì)不多，但至少我們不再像以前一樣對(duì)它一無(wú)所知，如果能夠堅(jiān)持下去，一定會(huì)受益匪淺。

太極拳心得體會(huì) 篇8

學(xué)習(xí)太極拳之前，就對(duì)太極拳充滿了好奇，因?yàn)闊o(wú)論在現(xiàn)實(shí)生活中，還是電視中，我們時(shí)常會(huì)看到有人在打太極拳，看到那輕柔舒暢而又強(qiáng)勁有力地動(dòng)作，我們無(wú)不為此贊嘆，而我更是充滿了敬佩之情。也想象著有一天自己也能在晨練時(shí)打上一段太極拳。

很高興能在大學(xué)期間能有這次學(xué)習(xí)太極拳的機(jī)會(huì)。這學(xué)期我們跟隨著老師學(xué)習(xí)了二十四式太極拳。這又增添了我對(duì)太極拳的興趣，上網(wǎng)下載了二十四式太極拳的教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)之余還會(huì)看看視頻，并進(jìn)一步鞏固體育課上學(xué)習(xí)的動(dòng)作，在寢室偶爾還會(huì)和室友“切磋；切磋”?？梢哉f(shuō)學(xué)習(xí)太極拳給我?guī)?lái)了很多樂(lè)趣。

同時(shí)，學(xué)習(xí)太極拳又加深了我對(duì)太極拳的了解，原來(lái)太極拳已演變出了許多的流派，有陳式太極拳、楊式太極拳、孫式太極拳、吳式太極拳、武式太極拳等五大派系，譽(yù)稱為“五式太極拳”。而我們所學(xué)的二十四式簡(jiǎn)化太極拳是主要依據(jù)楊式太極拳并結(jié)合其他太極拳提煉簡(jiǎn)化重新編創(chuàng)而成的。特點(diǎn)是柔和均勻，對(duì)基本功要求不高，動(dòng)作難度小，不發(fā)力，同時(shí)也適合各年齡段練習(xí)。

太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分，是中國(guó)人的處世態(tài)度、文化內(nèi)涵等在武術(shù)中的體現(xiàn)。內(nèi)涵十分豐富，充滿著哲理，與中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)有著血緣關(guān)系。學(xué)練太極拳更是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體、可以防身自衛(wèi)、也可以陶冶情操，是一種美的享受，還可以給人的生活帶來(lái)無(wú)限的情趣和幸福，可以延年益壽。特別在生理和精神效益方面，太極拳起到了良好的功效。經(jīng)過(guò)中西方多面的科學(xué)化研究證實(shí)，長(zhǎng)年修習(xí)太極拳能對(duì)各種慢性病，如：神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿等等有著一定的醫(yī)療作用。練習(xí)太極拳還可以消除壓力，練后會(huì)頓感輕快，壓力盡消，情緒穩(wěn)定平伏；工作學(xué)習(xí)效率也自然會(huì)提高。這無(wú)疑對(duì)我們學(xué)習(xí)生活緊張、精神壓力較沉重的大學(xué)生有著顯著的幫助。因此，大學(xué)期間學(xué)習(xí)太極拳是十分有必要的。

初學(xué)太極拳時(shí)，雖然動(dòng)作較簡(jiǎn)單，但我們有好多都沒(méi)能做到位，也有很多不夠標(biāo)準(zhǔn)，比如白鶴亮翅中，左手要下壓，放到體側(cè)，右腳要彎曲，左腳腳尖點(diǎn)地，不知道這一個(gè)動(dòng)作老師強(qiáng)調(diào)了多少次。通過(guò)我們的反復(fù)練習(xí)和老師的耐心指點(diǎn)使我們都能夠基本掌握，并且輕松自然地做下來(lái)。但是到后面的動(dòng)作，越發(fā)變得難起來(lái)，特別是從單鞭開(kāi)始的云手，看了好多遍視頻，也不知道練習(xí)了有多少遍，后來(lái)發(fā)現(xiàn)其實(shí)練習(xí)時(shí)的心境也是十分重要的，如果心情煩躁時(shí)，再怎么練習(xí)，也不會(huì)有進(jìn)步。就像老師說(shuō)的，我們應(yīng)該在練習(xí)中去尋找那種感覺(jué)“心境變得平和，進(jìn)而走向清凈平寧，怡然自樂(lè)的理想精神狀態(tài)”。

在第一階段，我們應(yīng)該在姿勢(shì)、動(dòng)作上打好基礎(chǔ)，把基本要求弄清楚，做到姿勢(shì)正確，步法穩(wěn)定，動(dòng)作舒展、柔和。

第二階段，要注意掌握動(dòng)作的變化規(guī)律及其特點(diǎn)，做到連貫協(xié)調(diào)，圓活自然。

第三階段則著重練習(xí)勁力的運(yùn)用和意念、呼吸與動(dòng)作的自然結(jié)合，做到動(dòng)作輕靈沉著，周身完整統(tǒng)一。

像那樣，在掌握了各個(gè)基本動(dòng)作時(shí)，我也開(kāi)始力求自己的每一個(gè)動(dòng)作都能做到位，做的標(biāo)準(zhǔn)，每一個(gè)該注意的細(xì)節(jié)都不能馬虎。當(dāng)然即便是這樣，和標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作還相去甚遠(yuǎn)。我很清楚自己的練習(xí)還是不夠，還得繼續(xù)練習(xí)。但是隨著次數(shù)的增加，我也開(kāi)始有了一點(diǎn)感覺(jué)，姿勢(shì)也開(kāi)始變的自然起來(lái)！也漸漸地感悟到其實(shí)每一個(gè)動(dòng)作和下一個(gè)動(dòng)作都是連貫的，不能斷開(kāi)的，就好象行云流水那樣！

練習(xí)太極拳和其它體育項(xiàng)目一樣，要經(jīng)過(guò)一個(gè)由生到熟、由熟到巧的逐步提高的過(guò)程。練好拳更不是一朝一夕就能做到的，更不能操之過(guò)急，俗語(yǔ)說(shuō)，欲速則不達(dá)。當(dāng)然不一定要能打出一套完美的拳法，重要的是在這一過(guò)程中所學(xué)到的，所領(lǐng)悟到的東西，特別是在修身養(yǎng)性方面，它能夠起到的重要作用。所以在以后的生活里仍將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)，并把太極拳當(dāng)成一種興趣愛(ài)好。

太極拳心得體會(huì) 篇9

這學(xué)期學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，因?yàn)楦咧袑W(xué)過(guò)一點(diǎn)太極拳所以以為有基礎(chǔ)會(huì)很好學(xué)，但是開(kāi)始學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很難做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)可能是因?yàn)楹芫脹](méi)打太極的原因了吧，也可能是現(xiàn)在學(xué)的和原來(lái)學(xué)的不同。但是自己仍占一定的優(yōu)勢(shì)。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)更讓我體會(huì)到太極拳的好處，后來(lái)終于找到感覺(jué)，打得有點(diǎn)模樣了。

太極已經(jīng)成為中國(guó)文化的象征性符號(hào)，太極拳在世界各地有約1億愛(ài)好者。走到世界許多地方，一提中國(guó)，很多人知道中國(guó)的太極拳。在申奧的宣傳片中，反復(fù)出現(xiàn)太極拳的形象，這進(jìn)一步強(qiáng)化了太極文化的影響力；而且從全球的文化發(fā)展潮流來(lái)看，以太極文化為代表的東方價(jià)值觀得到越來(lái)越多人的認(rèn)同。從中國(guó)本土的情況來(lái)看，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，休閑健身在人們生活中的重要性不斷提高，關(guān)注生活質(zhì)量成為一個(gè)普遍的趨勢(shì)，這都同太極文化是相一致的。

中華人民共和國(guó)成立后，新編了簡(jiǎn)化太極拳、八十八式太極拳、四十八式太極拳，四十二式太極拳，四十二式太極劍，楊式太極拳競(jìng)賽套路等。各種太極拳的基本風(fēng)格和技術(shù)結(jié)構(gòu)大同小異，運(yùn)動(dòng)方法上均要求心靜意專，呼吸自然，中正自然，中正安靜，柔和緩慢，圓活完整，協(xié)調(diào)連貫，輕靈沉著，虛實(shí)分明。太極拳除拳之外，尚有散打形式的太極推手，以及器械練習(xí)的刀、劍、等。 上第一節(jié)課時(shí)，老師當(dāng)時(shí)在我們面前雖然只是比劃了幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,但當(dāng)時(shí)就感覺(jué)到,原來(lái)太極拳不只是武術(shù)或者說(shuō)一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng),更是一種美學(xué),一種藝術(shù)，它如此自然和舒展,非常漂亮和灑脫，接下來(lái)我們投入到二十四式太極拳的學(xué)習(xí)，從起勢(shì)，左右野馬分鬃，一直到單鞭云手單鞭，由易到難，可漸漸的，高探馬，又蹬腳，一直到最后的收勢(shì)似乎沒(méi)那么困難，后面的學(xué)習(xí)越順暢。一直到最后能自己獨(dú)立的打出一整套二十四式，心里也很有成就感。

我在第一天練習(xí)預(yù)備式和隨息放松時(shí)，思想怎么也集中不到自己身上，旁邊稍有動(dòng)靜就會(huì)分心，但是按照練習(xí)要求--吸保持放松態(tài)，呼放松手臂，開(kāi)始時(shí)有點(diǎn)顧左就顧不上右，顧呼吸就顧不了站姿……我就試著按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼氣時(shí)先放松左臂，左臂放松下來(lái)，再在下一次呼氣時(shí)放松右臂，因?yàn)樾睦锟傄@樣想著，這樣練習(xí)幾天后，感覺(jué)集中思想并不是那么難了。

聽(tīng)了老師的話后，我才漸漸的體會(huì)出其要領(lǐng)，慢慢的不再是死記動(dòng)作，而是思考著體會(huì)著前進(jìn)。在課余時(shí)間，我也曾和舍友在樓道里打太極拳，雖然當(dāng)時(shí)還沒(méi)學(xué)完整套動(dòng)作，自己做的也不算標(biāo)準(zhǔn)，但真的好好把動(dòng)作做一遍就會(huì)有一些微妙的感受，最明顯的就是練完之后手心和身上會(huì)出汗，還有就是練習(xí)時(shí)心靜下來(lái)不受外界干擾就好像只有自己存在一樣，心里覺(jué)得很安逸，再加上陽(yáng)光照在身上感覺(jué)從里到外都是溫暖的，很舒服，感覺(jué)疲憊感都沒(méi)有了，也不會(huì)犯困，變得很有精神，渾身輕松。

所以，我們學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中我們受益很多，一方面是身體的，另一方面是心理上的。身體上，它即是一種合乎生理和體育原理的健身運(yùn)動(dòng)，又是一種治療疾病的有效手段。一方面，不受場(chǎng)地、時(shí)間限制，備受人們青睞太極拳姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作柔和，男女老幼皆宜，不受時(shí)間和季節(jié)的限制，單人練習(xí)也可，集體練更好。既能鍛煉身體，又能防治疾病。另一方面，堅(jiān)持練太極拳，能健康長(zhǎng)壽，打太極拳雖然不跑不跳不用猛力，但對(duì)身體的鍛煉作用也是很大的，因?yàn)榇蛉瓡r(shí)全身的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉都得到自然柔和的伸縮訓(xùn)練，不斷地改善身體各素質(zhì)和各個(gè)系統(tǒng)功能，故能提高新陳代謝水平，有利于健康長(zhǎng)壽。太極拳對(duì)人體各器官系統(tǒng)的六大生理作用，簡(jiǎn)述如下：

①鍛煉神經(jīng)系統(tǒng)，提高器官功能：

②有助于心臟、血管和淋巴系統(tǒng)的健康；

③增強(qiáng)呼吸機(jī)能，擴(kuò)大肺活量；

④促進(jìn)消化功能和體內(nèi)物質(zhì)代謝；

⑤加強(qiáng)肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的活動(dòng)；

⑥暢通經(jīng)絡(luò)。

心理上，我開(kāi)始學(xué)著坦然，淡然，從容不迫，從自己的內(nèi)心開(kāi)始尋找到一種博大的生命境界！要打好太極拳就是首先要清空自己的腦子，看到自己的心。減法，總是減法。我學(xué)會(huì)了換一種思維，用減法生活。

太極拳心得體會(huì) 篇10

說(shuō)起太極拳還真的和張光萍老師有緣，我是湖北宜昌的，女兒在北京成家，所以我每年來(lái)北京一次。的一天，我在紅領(lǐng)巾公園有幸認(rèn)識(shí)了張老師，說(shuō)到湖北老鄉(xiāng)張老師非常熱情友好，就這樣跟隨張老師學(xué)習(xí)一晃三年過(guò)去了。

今年十月下旬，我來(lái)到北京就又回到了大家庭。在參加太極之春武術(shù)團(tuán)隊(duì)的'晨練中，使我感覺(jué)到這個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的那種和諧向上，熱情友好，認(rèn)真好學(xué)，互幫互助，好似一個(gè)大家庭的溫馨氣氛。雖然我每天早起迎著寒冷往返一個(gè)多小時(shí)坐車(chē)到團(tuán)結(jié)湖公園場(chǎng)地，象做功課一樣，不掉課、不掉隊(duì)地參加團(tuán)隊(duì)晨練，但我真正學(xué)到了一些太極知識(shí)，一招一式的功防含義。張老師引導(dǎo)的太極之春隊(duì)伍，注重的是太極拳的基本功訓(xùn)練，跟著張老師、劉隊(duì)長(zhǎng)、關(guān)副隊(duì)長(zhǎng)每天練習(xí)太極步、踢腿、壓腿、做各種太極基本招式的完美訓(xùn)練，讓我受益匪淺，也深刻體會(huì)到學(xué)拳要從基本功開(kāi)始，用心去體會(huì)掌握拳術(shù)要領(lǐng)，對(duì)做好了基本功，學(xué)到老才不會(huì)一場(chǎng)空的經(jīng)典得以真正體會(huì)。

今年跟張老師學(xué)習(xí)了老架一路74式，武當(dāng)太乙扇，使得自己又學(xué)了不少東西，加深了門(mén)路和套路的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。很快春節(jié)即將來(lái)臨，我也要回老家了，真的不舍得離開(kāi)這個(gè)大家庭，但只要我一到京城就又回到太極之春隊(duì)伍與大家一起學(xué)習(xí)太極功！

.12.28.

2023化妝心得體會(huì)(錦集9篇)

對(duì)于一些經(jīng)歷有很大的感觸的時(shí)候，把它用心記錄下來(lái)就是一篇心得體會(huì)。通過(guò)記錄和總結(jié)，可以使自己得到成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)精心制作“化妝心得體會(huì)”應(yīng)該能夠達(dá)到您的要求了，敬請(qǐng)您認(rèn)真了解下文信息！

化妝心得體會(huì)【篇1】

時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺(jué)地到了年底。但是我依然清晰的記得，當(dāng)xxx產(chǎn)品剛剛打入xx市場(chǎng)，要讓xxx在xx扎根落腳，經(jīng)歷了多么艱辛的過(guò)程。壓力空前的大，要克服很多問(wèn)題，需要付出比以往更多的勞動(dòng)。公司安排我在xxx最大的xx超市，面對(duì)激烈的挑戰(zhàn)，我有些彷徨，自已是否有能力挑起這幅重?fù)?dān)?看到xxx產(chǎn)品包裝新穎，品種齊全等特點(diǎn)，心想既來(lái)之則安之。放下包袱，一心投入工作中，盡自已所能完成公司所交給的任務(wù)。就這樣拼搏完成了一個(gè)月，又接著挑戰(zhàn)新的一個(gè)月。半年后，看到越來(lái)越多的顧客認(rèn)可了xxx，使我特別開(kāi)心。讓我看到了xxx會(huì)有很好的發(fā)展前景，使我對(duì)未來(lái)有了更大的目標(biāo)。

化妝品，一般女性使用的比較多，所以從整體來(lái)說(shuō)更多的要考慮的是女性的心理。比如說(shuō)祛斑的、祛痘的、去妊娠紋的、去皺的，還有祛疤痕的。當(dāng)然還有一些美白的、精致毛孔的等等。所以我只要找準(zhǔn)了客戶的產(chǎn)品需求，這個(gè)銷售就是真正的開(kāi)始了。首先，我一直學(xué)著說(shuō)話要溫和、委婉一些。因?yàn)榕员容^細(xì)膩，所以從語(yǔ)言上要親切些，切不可生硬，如果不夠溫和的話很容易產(chǎn)生傲慢等感覺(jué)。在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)普及的時(shí)代，我還通過(guò)網(wǎng)上來(lái)尋找目標(biāo)客戶，很多的客戶是通過(guò)相關(guān)的關(guān)鍵詞來(lái)的，比如祛斑用什么好、妊娠紋怎么去除等等。通過(guò)這些關(guān)鍵詞就能大概猜到客戶的一些信息，比如年齡以及購(gòu)買(mǎi)意向，妊娠紋都是生育過(guò)的人才有的，年齡也是大概可以猜到了。其次是購(gòu)買(mǎi)意向，通過(guò)妊娠紋和妊娠紋怎么去除這個(gè)兩個(gè)關(guān)鍵詞的話，我想后者購(gòu)買(mǎi)的意向較大些。

在與客戶交流的過(guò)程中我一直很主動(dòng)的引導(dǎo)客戶，因?yàn)榭蛻魜?lái)看我的產(chǎn)品，首先是不了解的，當(dāng)然我也是不了解客戶的相關(guān)信息的，只有主動(dòng)的去問(wèn)，才能夠拉近關(guān)系，比如詢問(wèn)客戶的年齡多大呢?用化妝品多長(zhǎng)時(shí)間了?之前有沒(méi)有使用其他品牌的產(chǎn)品呢等等，盡可用些語(yǔ)氣詞。然后根據(jù)客戶的信息分析，為什么使用其他的產(chǎn)品無(wú)效或者效果不大等等。然后開(kāi)始介紹自己的產(chǎn)品有哪些優(yōu)勢(shì)。效果怎么樣等等。在與客戶交流到現(xiàn)在銷售已經(jīng)進(jìn)行了一半了。很多客戶是不會(huì)立馬就訂購(gòu)的，都會(huì)考慮一下。這個(gè)時(shí)候不能放松，因?yàn)檎f(shuō)明還是有強(qiáng)大的購(gòu)買(mǎi)意向的，不然的話客戶聊到這個(gè)時(shí)候肯定就關(guān)聊天框走人了。這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行的是心理攻勢(shì)。說(shuō)說(shuō)使用產(chǎn)品之后的效果和一些客戶的評(píng)價(jià)，再者說(shuō)說(shuō)自己的產(chǎn)品的售后服務(wù)。售后服務(wù)是很多人關(guān)注的。

總的來(lái)說(shuō)作為銷售員必須會(huì)揣測(cè)顧客的心理活動(dòng)，從具體的細(xì)節(jié)動(dòng)作，穿著、舉止、眼神、表情等，感知顧客的消費(fèi)習(xí)慣，感知顧客的需求層次。下面我就總結(jié)下一些小技巧：

銷售技巧：表演家

每天要和顧客、商場(chǎng)人員、其他品牌的人打交道，如果沒(méi)有一定的表演天份，想賣(mài)好產(chǎn)品是會(huì)有些難度。表演能力、交際能力強(qiáng)的人總能左右逢源，使困難迎刃而解。人都喜歡和積極主動(dòng)熱情大方的人打交道，你的熱情和積極總能感染著周?chē)娜巳夯蝾櫩?，得到意想不到的收獲。

銷售技巧：產(chǎn)品專家

要推銷出自己產(chǎn)品首先要懂得自己的產(chǎn)品，以及競(jìng)爭(zhēng)品牌的產(chǎn)品，產(chǎn)品的優(yōu)劣勢(shì)，產(chǎn)品的技術(shù)含量，產(chǎn)品生產(chǎn)流程，產(chǎn)品的獨(dú)特賣(mài)點(diǎn)，懂得越多，越容易使顧客信服。

銷售技巧：快樂(lè)使者

要把郁悶的推介工作變成一種樂(lè)趣，變成發(fā)自內(nèi)心的一種快樂(lè)的銷售行為懷著感恩、愉快的心情去經(jīng)營(yíng)你的顧客。我們不要因?yàn)轭櫩偷呢?zé)難，而遷怒顧客，對(duì)顧客不禮貌，影響品牌的形象。要時(shí)刻記?。汉眯暮靡夂眯那橐彩谴黉N力。

銷售技巧品牌大使

在實(shí)際生活中，一個(gè)優(yōu)秀的銷售是綜合運(yùn)用這些“賣(mài)點(diǎn)”的，抓住顧客心理看中的需要，再重點(diǎn)突出在某方面的介紹。好的銷售不僅自己為自己建立了品牌，而且更為企業(yè)的品牌和形象宣傳擴(kuò)大了影響。

銷售技巧：情報(bào)員

我們要有一個(gè)明細(xì)的帳目，讓商場(chǎng)知道你銷售的東西不僅沒(méi)虧，而總利潤(rùn)還增加了。作為一個(gè)銷售要清楚產(chǎn)品的銷售額，為賣(mài)場(chǎng)創(chuàng)造的利潤(rùn)，促銷活動(dòng)的投資額、利潤(rùn)點(diǎn)、效果，以及別的品牌具體銷售狀況、利潤(rùn)，活動(dòng)成本，來(lái)分析我品牌在該商場(chǎng)的優(yōu)劣狀況，幫助業(yè)務(wù)員做好在該商場(chǎng)的銷售、回款、談判工作。

銷售技巧：財(cái)務(wù)理手

銷售是賣(mài)場(chǎng)工作的第一責(zé)任人，直接和賣(mài)場(chǎng)管理者、顧客、競(jìng)品打交道，是信息來(lái)源切入口。我們?cè)谌粘９ぷ髦兴占氖袌?chǎng)信息，是企業(yè)掌握市場(chǎng)發(fā)展變化的最佳資料。

銷售技巧：裝點(diǎn)師

要想到人總是對(duì)事物或他人的第一印象比較深刻，所以你的展位、產(chǎn)品形象要設(shè)法擺設(shè)得讓顧客一見(jiàn)鐘情，過(guò)目不忘。我們?cè)谌粘＝K端維護(hù)工作中最好能用5s管理方法要求自己。

在本年的工作中我發(fā)現(xiàn)自己也有不少缺點(diǎn)，如耐心不夠，在以后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，做出更好的成績(jī)。

化妝心得體會(huì)【篇2】

我們從小就被老師們稱為“化妝”，那時(shí)候的我也是一名初二的學(xué)生，可能是因?yàn)檫@次考試成績(jī)的不好，但是我也很開(kāi)心能夠進(jìn)入到我們化妝品學(xué)校學(xué)習(xí)化妝，在化妝這個(gè)知識(shí)的領(lǐng)域我們學(xué)到了很多，也懂得了很多，這讓我對(duì)以往化妝的生活有了更多的體驗(yàn)，對(duì)于化妝這一門(mén)學(xué)科也有一個(gè)更好的了解，我也是通過(guò)化妝實(shí)習(xí)讓我們了解了化妝這個(gè)專業(yè)，了解了化妝這個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)，同時(shí)也是知道了我們化妝這門(mén)課的知識(shí)有些是我們沒(méi)有想到的，同時(shí)也是通過(guò)化妝這門(mén)課學(xué)到了很多的知識(shí)的。

這次化妝課的學(xué)習(xí)我們學(xué)的是化妝，而且化妝也是要求比較的嚴(yán)格，我們化妝的學(xué)習(xí)也是需要按照要求來(lái)的，不能說(shuō)是很難的，而且我們也是學(xué)過(guò)化妝，并且也是要做一個(gè)化妝的化妝，我也是通過(guò)化妝的學(xué)習(xí)讓我們明白了一個(gè)化妝要做到不容易，也是需要我們的耐心的，不能說(shuō)不學(xué)了化妝，就算化妝有學(xué)問(wèn)也是要有耐心的去學(xué)，只有我們了解了化妝這門(mén)課的知識(shí)，以及自己學(xué)過(guò)化妝的一些方法，那么在以后的學(xué)習(xí)之中我們就可以做好化妝的，同時(shí)對(duì)于化妝的了解也是得到了提升，同時(shí)化妝的學(xué)習(xí)也是讓我對(duì)于做化妝也是有了更深的理解，更加的清楚化妝的一個(gè)意思，化妝不是那么容易的一件事情，同時(shí)也是有了很多的學(xué)習(xí)方式，同時(shí)化妝的技巧也是更多了一些，讓我更加的懂得如何的去化妝，同時(shí)也是知道，我們要是能夠把化妝的知識(shí)掌握好，那么以后的化妝也是可以把化妝的知識(shí)也是掌握了的。

通過(guò)化妝的學(xué)習(xí)讓我也是更加的意識(shí)到自己的能力有多不足之處，化妝的水平也是不足以在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，去提升，同時(shí)也是讓我對(duì)于化妝的學(xué)習(xí)更加的有動(dòng)力，同時(shí)化妝也是需要不斷的去學(xué)習(xí)，而且也是需要我們的化妝水平是要提升，而且在化妝的學(xué)習(xí)之中我也是發(fā)現(xiàn)了自己的化妝水平，化妝的學(xué)習(xí)也是讓我明白了化妝這門(mén)課的重要性，化妝的學(xué)習(xí)是非常的重要的，我也是相信化妝不是一件簡(jiǎn)單的事情，而是要靠我們自己不斷的去積累，去提升的，化妝的學(xué)習(xí)讓我懂得，我們的化妝水平是不是要去提升才能夠做好，同時(shí)化妝的也是要有自己的一個(gè)化妝水平，才能夠真的把化妝做得更好，同時(shí)也是能夠讓我更加的認(rèn)識(shí)到，化妝不是只是自己的學(xué)習(xí)的一個(gè)目的了，也是要去把化妝水推廣到我們的生活之中去，而不是只是一個(gè)自以為是的化妝而是只是單純的看著別人做化妝的一種化妝。

化妝不是只要自己看著化妝而已，我們學(xué)習(xí)化妝也是要去把我們化妝的一個(gè)化妝水平提升，同時(shí)也是有自己一個(gè)化妝水平，讓我更加的認(rèn)識(shí)到，化妝是一門(mén)非常的綜合的學(xué)科，同時(shí)也是需要我們的專業(yè)，更為細(xì)致的去把化妝做到，同時(shí)更是要多的去思考化妝的一個(gè)問(wèn)題，以及化妝的一個(gè)方法，而不是看著別人化妝而已，我們要學(xué)的更多，而不是單純的看著別人化妝而已。

化妝心得體會(huì)【篇3】

作為一名化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的化妝品銷售人員，無(wú)論你所促銷的是一個(gè)什么樣的品牌，作為銷售人員最終的一個(gè)目的就是想要把你的這一家化妝品店鋪里面的商品給銷售出去，賣(mài)到消費(fèi)者們的手中。所以銷售人員就是要幫助消費(fèi)者們分析店鋪里面的每一款化妝品的主要的優(yōu)點(diǎn)和功能、其實(shí)這是一個(gè)銷售人員和消費(fèi)者們雙得利益的這么一個(gè)過(guò)程，所以我認(rèn)為作為一名好的化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員應(yīng)該具備以下這么幾點(diǎn)。

第一、熟悉化妝品知識(shí)

這一點(diǎn)就是說(shuō)化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員要對(duì)自己所銷售的這些化妝品的知識(shí)要非常清楚。因?yàn)樵阡N售化妝品的過(guò)程中，化妝品專賣(mài)店鋪的銷售人員不僅僅要面對(duì)的是消費(fèi)者們的對(duì)化妝品的判斷、以及選擇，同時(shí)還要面對(duì)別的其他的一些化妝品品牌銷售人員的虎視眈眈。

所以作為一家化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員要對(duì)自己所銷售的這些化妝品的知識(shí)要非常清楚，要能夠熟記自己這一家化妝品店鋪的化妝品相關(guān)的知識(shí)，同時(shí)還要能夠說(shuō)出這一些化妝品的優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)，把握好化妝品銷售的要點(diǎn)所在，最好還要能夠重點(diǎn)的說(shuō)明你所推銷的這些化妝品的差異性賣(mài)點(diǎn)在哪。在這里要提醒各位化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員的就是一定要講究職業(yè)道德，不要惡意隨便的去詆毀別的一些競(jìng)爭(zhēng)品牌。

第二、必須要有高度的熱情

在化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員進(jìn)行銷售的過(guò)程中，對(duì)于消費(fèi)者一定要去主動(dòng)的進(jìn)行接待、同時(shí)還要主動(dòng)的向消費(fèi)者進(jìn)行推薦，并且要挖掘一些潛在的消費(fèi)群體。當(dāng)然這并不是說(shuō)熱情就一定會(huì)讓自己獲得一個(gè)好的銷售業(yè)績(jī)，但是如果作為一家化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員沒(méi)有熱情的話，那肯定是沒(méi)有什么所謂的化妝品銷售業(yè)績(jī)的。

第三、知道消費(fèi)者的心里

一個(gè)優(yōu)秀的好的化妝品后專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員必須要能夠最大程度的去了解自己店鋪里面的消費(fèi)者們的真正的購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)是什么。而且每一個(gè)消費(fèi)者的興趣、消費(fèi)能力、以及愛(ài)好、和性格都是不相同的，但是大體的話是可以分成求美感的、求實(shí)惠的、求新產(chǎn)品的、以及求廉價(jià)的、還有求品牌的等等的這幾種類型。

作為一家化妝品專賣(mài)店加盟店鋪的銷售人員要能夠用心的揣摩消費(fèi)者們的購(gòu)買(mǎi)心理，同時(shí)還要可以根據(jù)消費(fèi)者們的這些購(gòu)買(mǎi)的心里去對(duì)癥下藥，再來(lái)進(jìn)行一個(gè)有效推銷。

化妝心得體會(huì)【篇4】

在楊柳化妝形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)校的這段日子里，我的感受頗多。在我看來(lái)只有保持愉悅的心情，接受知識(shí)才能更容易些。在接觸此行業(yè)之前，我固執(zhí)的認(rèn)為依靠以前的工作經(jīng)驗(yàn)和在生活中的不斷積累，不用學(xué)技術(shù)，只要懂管理就萬(wàn)事大吉了?？晌业南敕ㄥe(cuò)了，這是一個(gè)打造美的行業(yè)，始終要對(duì)生活中的事物有敏銳的洞察力，也許平淡無(wú)奇的事物或事情經(jīng)過(guò)你的搭配就是一個(gè)獨(dú)到的，另類的的事物。在這里我感受最深的就是自己動(dòng)手，豐衣足食。

以前我一直認(rèn)為美麗的女人就是濃妝艷抹大紅大紫的包裝，很多東西一定是價(jià)格不誹，但我現(xiàn)在明白了有一種美就是自然，出水芙蓉一樣，是真情實(shí)感的流露。盡管現(xiàn)在的自己拍攝還算不上是真正的形象設(shè)計(jì)師，但是培養(yǎng)了自己對(duì)美留意的敏銳觸角。

在這里的日子里，我多少有一點(diǎn)家的歸屬感，我們?cè)谝黄鸹ハ嘣O(shè)計(jì)形象，一起活動(dòng)，大家都很謙讓，課堂氣氛也很有意義。在化妝中，一個(gè)同學(xué)化，其他伙伴就幫著遞化妝品。所以一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園

相信我們?cè)谧叱鰲盍瘖y形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)校后都會(huì)懷念這段經(jīng)歷。

關(guān)于：

在上這門(mén)課之前我連很多的化妝工具都沒(méi)聽(tīng)過(guò)，更不用說(shuō)認(rèn)識(shí)和了解一些常用的化妝品的使用方法。在選課時(shí)抱著很期待的態(tài)度，很希望能學(xué)好，把自己打扮得更漂亮更出眾些。

人們常說(shuō)人靠衣裝，美靠靚妝三分長(zhǎng)相，七分打扮從上了這門(mén)課以后我是深有感觸，化妝確實(shí)有著很神奇的作用，它可以彌補(bǔ)我們面部的不足，也更能彰顯出我們的優(yōu)勢(shì)，一個(gè)妝化得好與壞都可以影響一個(gè)人的形象，同時(shí)化好了妝也能帶給我們更多的自信和魅力。

在沒(méi)學(xué)這課之前我對(duì)淡妝、，也買(mǎi)了一些護(hù)膚品，這段時(shí)間確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚要好些了，不會(huì)干燥的起皮了，也變白更有彈性些了，所以還是要感謝周老師傳授給我們的秘方。

學(xué)了這門(mén)課可以說(shuō)是讓我終身受益，不管是參加節(jié)目表演、面試還是生活中都很有幫助，讓我變得更加自信，很多同學(xué)都說(shuō)我越來(lái)越漂亮了越來(lái)越會(huì)打扮自己了，所以現(xiàn)在的我很自信很快樂(lè)的面對(duì)生活。

學(xué)完這課唯一有點(diǎn)小小的遺憾就是由于課程時(shí)間的限制沒(méi)能從老師那學(xué)到服裝搭配和發(fā)型選擇和禮儀方面的知識(shí)，很期待周老師下學(xué)期的課，我也會(huì)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，通過(guò)其他途徑學(xué)到更多關(guān)于這方面的知識(shí)，也買(mǎi)了一些護(hù)膚品，這段時(shí)間確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚要好些了，不會(huì)干燥的起皮了，也變白更有彈性些了，所以還是要感謝周老師傳授給我們的秘方。

學(xué)了這門(mén)課可以說(shuō)是讓我終身受益，不管是參加節(jié)目表演、面試還是生活中都很有幫助，讓我變得更加自信，很多同學(xué)都說(shuō)我越來(lái)越漂亮了越來(lái)越會(huì)打扮自己了，所以現(xiàn)在的我很自信很快樂(lè)的面對(duì)生活。

學(xué)完這課唯一有點(diǎn)小小的遺憾就是由于課程時(shí)間的限制沒(méi)能從老師那學(xué)到服裝搭配和發(fā)型選擇和禮儀方面的知識(shí)，很期待周老師下學(xué)期的課，我也會(huì)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，通過(guò)其他途徑學(xué)到更多關(guān)于這方面的知識(shí)。

這次去的主要的目的就是為了文化交流，見(jiàn)識(shí)了國(guó)外治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)程序，從而對(duì)大田保健大學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)新的了解：先進(jìn)設(shè)備讓大家羨慕不已，先從護(hù)理科開(kāi)始。他們教學(xué)是用先進(jìn)的電腦技術(shù)來(lái)教學(xué)生完成各種注射的操作，可以讓大家做到清楚自己操作誤，及時(shí)將誤改而之。還有就是電子模型實(shí)驗(yàn)操作室，各項(xiàng)疾病的生命體征、癥狀都可通過(guò)老師設(shè)置在電腦上，然后旁邊室內(nèi)的模型人就顯現(xiàn)出來(lái)，此時(shí)學(xué)生可在老師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情進(jìn)行診斷與搶救的現(xiàn)場(chǎng)演示。在途參觀交流中，我們感受到韓國(guó)護(hù)理先進(jìn)的哲學(xué)思想和理念，他們注重用先進(jìn)的的護(hù)理理念熏陶忽視，并采用卓越的服務(wù)滿足不同層次病人的需求，這也就充分驗(yàn)證了護(hù)理措施的先進(jìn)、齊全、以及人性化。為此我們要取長(zhǎng)補(bǔ)短，把先進(jìn)的技術(shù)經(jīng)典教學(xué)理念，一步步的齊心協(xié)力來(lái)把這財(cái)富帶回國(guó)，據(jù)為己有!

隨即而來(lái)的是口腔工藝技術(shù)科。口腔技術(shù)科擁有大韓國(guó)第四的實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)條件，為口腔工藝技術(shù)及護(hù)理口腔衛(wèi)生專業(yè)的學(xué)生的基本技能訓(xùn)練提供了硬件上的保障。韓國(guó)朋友還特意為我們大家洗牙，更是親身體驗(yàn)一番。與國(guó)內(nèi)相比，他們更注重的是服務(wù)細(xì)節(jié)，還為我們每人準(zhǔn)備了牙線與牙刷，讓更好的維護(hù)自己的口腔衛(wèi)生。這充分體現(xiàn)出他們的服務(wù)全面周到的新理念。

盡人皆知韓國(guó)的化妝是一流的，既然到了韓國(guó)肯定免不了親身體驗(yàn)哦。我們參觀了韓國(guó)化妝造型技術(shù)的交流學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。交流中深深感受到韓國(guó)化妝師的認(rèn)真工作態(tài)度及對(duì)化妝品的要求，把這次的交流帶回來(lái)與同學(xué)交流下，感受下美得韻味!

學(xué)醫(yī)的嘛畢竟還是關(guān)注去參觀醫(yī)院了，帶著彷徨與緊張的心情我們?nèi)チ艘抑Т髮W(xué)病院。進(jìn)門(mén)感覺(jué)到溫馨左邊的花店時(shí)時(shí)發(fā)出陣陣清香，給予患者優(yōu)美的環(huán)境，精神的支持。旁邊還有專門(mén)為孩子們打針時(shí)設(shè)置的電子游戲機(jī)，可以輕松度過(guò)孩子在注射期間的毛躁與淘氣。掛號(hào)窗口不像我們那是那樣還有一玻璃之隔，感覺(jué)有點(diǎn)地位性的，但這就不了，充滿了平等性，使得醫(yī)患關(guān)系不是那么緊張。這點(diǎn)我很看好。我國(guó)就目前而言是還趕不上的。再往其內(nèi)參觀，病房?jī)?nèi)設(shè)有電腦、櫥柜、廁所、鮮花等，好家伙，跟家一樣，讓病人感受到家的溫暖平常心度過(guò)病魔。走在走廊內(nèi)，能看到送采集血樣的標(biāo)本機(jī)器，在頭頂劃來(lái)劃去，好不悠閑;還有病人自己推著輸液架走來(lái)走去，行動(dòng)自如，很是方便。沿途有參觀了各科的監(jiān)護(hù)室、什么內(nèi)外科了等等，每一項(xiàng)都是以病人為中心。充滿人情味，人性化!這么好的環(huán)境讓我瞬時(shí)有點(diǎn)想法，好好學(xué)習(xí)，就此就業(yè)。

就剩下所參觀的風(fēng)景了，有歷史自然博物館，大壩水庫(kù)，雞籠山，溫泉等等好幾個(gè)優(yōu)美的地方。尤其是當(dāng)在大壩水庫(kù)上面的看臺(tái)上時(shí)，所有的河山盡收眼底，此時(shí)用幾句詩(shī)來(lái)形容再恰當(dāng)不過(guò)了會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小、遠(yuǎn)看橫嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同之氣魄。僅此從這點(diǎn)來(lái)看就能證明韓國(guó)是以山水為名。景色宜人，讓人流連忘返。來(lái)到博物館，參觀了恐龍架、古代韓元、有著600年的干尸、等一些事物，足足可以證時(shí)韓國(guó)也是很注重歷史的很注重文化的，雖然他們的歷史不如我國(guó)的歷史悠久，但他們的歷史也真是值得一番探討。

說(shuō)了這么多，去了這一趟，就是讓我受益匪淺，見(jiàn)識(shí)了宏偉壯觀的大韓國(guó)，豐富了自己的思想，開(kāi)拓了眼界，同時(shí)加強(qiáng)了兩校間的友誼，也就深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)外語(yǔ)的重要性。當(dāng)前我校與韓國(guó)等各地聯(lián)合辦學(xué)，既是辦學(xué)就離不開(kāi)交流，沒(méi)有流利的外語(yǔ)談何溝通交流?通過(guò)這次韓國(guó)的交流我是頗有感觸，所以，提醒大家，機(jī)會(huì)既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)，學(xué)好外語(yǔ)百利而無(wú)一害，利于我溝通交流，利于口語(yǔ)的交際能力，利于我們出國(guó)留學(xué)深造，何樂(lè)而不學(xué)呢?

他們先進(jìn)的管理模式和做法值得借鑒跟吸收，具有較強(qiáng)的適用性何指導(dǎo)意義。與此同時(shí)，我們了解了國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)發(fā)展的動(dòng)態(tài)，明確開(kāi)展整體護(hù)理意義，同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)理論，開(kāi)闊視野也思路，進(jìn)而做到以點(diǎn)帶面，為整體的護(hù)理學(xué)習(xí)奠定了思想的基礎(chǔ)。也就是說(shuō)明一點(diǎn)要意識(shí)到應(yīng)該再合適的時(shí)機(jī)借鑒國(guó)外的先進(jìn)的技術(shù)，填充自己的國(guó)家，清楚知道我們所學(xué)的不僅是知識(shí)的更新，更重要的是工作學(xué)習(xí)思維模式的轉(zhuǎn)變，使我們?cè)诮窈蟛粩嗟膶W(xué)以致用，應(yīng)用于臨床實(shí)際，使我們的工作做得更好更細(xì)，這正是我們學(xué)習(xí)的宗旨，也是我們最深刻的體會(huì)。

化妝心得體會(huì)【篇5】

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，使我深刻認(rèn)識(shí)到作為化妝品設(shè)計(jì)者，首先要具備良好的心理素質(zhì)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能夠做到用心的面對(duì)工作和生活中遇到的問(wèn)題，才能有效的完成自身工作。我在工作中，始終牢記化妝品的宗旨，要在過(guò)程中，要以顧客為中心，設(shè)身處地為顧客著想，要有良好的個(gè)人形象，要以一顆平常心、平常心對(duì)待每一位顧客，要做到以誠(chéng)待人，以心換心，以誠(chéng)動(dòng)心。

作為化妝品設(shè)計(jì)人員，要學(xué)會(huì)尊重別人，尊重客人。在工作中，要用自己熱情的微笑、滿腔的熱情、一顆平常心對(duì)待顧客，以顧客為尊，用充滿的笑容、一顆真誠(chéng)的心來(lái)面對(duì)自己的工作和學(xué)習(xí)。這樣，就會(huì)使自己工作更加得心應(yīng)手，更好地開(kāi)展工作。在服務(wù)過(guò)程中，與顧客進(jìn)行溝通時(shí)，要理智地與顧客溝通，以免出現(xiàn)不必要的誤解。

作為一名化妝品設(shè)計(jì)師，應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能夠做到用心的面對(duì)工作和學(xué)習(xí)，在工作中，要積極主動(dòng)，要用心地向顧客宣傳自己，推介自己;在工作中，要以顧客為中心，以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，切實(shí)為顧客解決問(wèn)題，要有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，能夠在不斷更新自身業(yè)務(wù)知識(shí)的同時(shí)，適時(shí)地為顧客帶給服務(wù)。

作為一名化妝品設(shè)計(jì)人員，要有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，才能夠在顧客面前展現(xiàn)自己。

二、要具備良好的儀表形象及優(yōu)質(zhì)的專業(yè)服務(wù)。

這是化妝品設(shè)計(jì)中的第二個(gè)方面，它包含了一個(gè)企業(yè)自身的形象。在工作中要時(shí)刻注意自己的儀表儀容，做到熱情大方、端莊、大方，體現(xiàn)出良好個(gè)人素質(zhì)，使顧客覺(jué)得很、細(xì)心。這個(gè)企業(yè)本就是一個(gè)品牌，我們的一言一行就是企業(yè)形象，我們的服務(wù)就是企業(yè)形象。因此，我們?cè)诠ぷ髦?，?yīng)該以良好的儀表儀容為企業(yè)注入新的活力，以專業(yè)的服務(wù)態(tài)度對(duì)待顧客，以熱情的服務(wù)態(tài)度來(lái)服務(wù)顧客，以自己積極的儀表風(fēng)范來(lái)塑造企業(yè)的良好的服務(wù)形象，為顧客帶給一個(gè)良好、舒適的購(gòu)物環(huán)境。

三、要有好的語(yǔ)言表達(dá)能力及與顧客溝通的技巧。

與顧客溝通時(shí)，要理解、尊重顧客的觀點(diǎn)，不要羞澀，不要羞澀，不能對(duì)顧客大聲說(shuō)話，要注意觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，不能將言語(yǔ)嘴中的意轉(zhuǎn)移到語(yǔ)言中的順序，不能將顧客對(duì)企業(yè)的印象凌駕起來(lái)，更不能將顧客的言語(yǔ)轉(zhuǎn)移到服務(wù)中去。在與顧客溝通交流過(guò)程中，不僅要注意語(yǔ)言的禮貌，更要注意傾聽(tīng)顧客的表達(dá)。

四、要注意儀表儀態(tài)，并使用禮貌用語(yǔ)，提高顧客的服務(wù)意識(shí)。

要有好的語(yǔ)言表達(dá)能力及與顧客溝通的技巧，要注意觀察身邊的顧客言語(yǔ)，特別是和某某說(shuō)話時(shí)，應(yīng)注意表達(dá)方式，特別是用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言向顧客說(shuō)明產(chǎn)品特色、功能，力求使顧客借以模仿。

五、要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，善于傾聽(tīng)顧客的講話，就需要注意培養(yǎng)自己的傾聽(tīng)能力，當(dāng)顧客聽(tīng)完一個(gè)自我介紹時(shí)，應(yīng)先了解他想要說(shuō)什么，然后再向顧客推薦，并以此使顧客產(chǎn)生良好印象，最后抓住機(jī)會(huì)向你推薦商品。

六、以身作則，作為一名專家型的化妝學(xué)設(shè)計(jì)人員，應(yīng)注意儀表儀態(tài)的培養(yǎng)，注意服飾的搭配，言行舉止應(yīng)文明得體，舉止大方，做到自然得體。

以上是我學(xué)習(xí)化妝品設(shè)計(jì)的心得體會(huì)及體會(huì)，我相信我以后會(huì)在化妝品設(shè)計(jì)過(guò)程中，不斷地學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)步。

二、化妝品設(shè)計(jì)

化妝品設(shè)計(jì)是化妝品設(shè)計(jì)中的一個(gè)重要的部分，它是我們化妝品設(shè)計(jì)學(xué)中的核心。因此要想在化妝品設(shè)計(jì)中取得好的化妝效果，就需要將化妝品設(shè)計(jì)理論與實(shí)際相結(jié)合，并要在實(shí)踐中不斷地提高。

化妝心得體會(huì)【篇6】

4月8日晚，我參加了支行組織的化妝培訓(xùn)。我們支行請(qǐng)來(lái)了一位很有氣質(zhì)的小高老師，給我們培訓(xùn)化妝。在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了關(guān)于化妝的知識(shí)，而且學(xué)到了嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)心的道理?；瘖y過(guò)的人都以一種精神抖擻的狀態(tài)面對(duì)別人，讓更多人關(guān)注自己，從而提高個(gè)人的氣質(zhì)、修養(yǎng)、道德。

小高老師給我們講的很仔細(xì)，從最基本的卸妝開(kāi)始，每一個(gè)步驟都深深地印在腦海里，并推薦我們用什么樣的卸妝用品才對(duì)皮膚最不受刺激。又介紹了在什么場(chǎng)合下應(yīng)該化什么樣的妝，并教我們化基本的妝容，比如：眼線、眉毛、腮紅、睫毛等。這些都是我們?nèi)粘Ｓ玫降?，最?shí)用的。最后，小高老師分析了我們每個(gè)人適合什么樣的妝容，并且給我們每個(gè)人修了眉。俗話說(shuō)“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”，較好的面容不僅可以增進(jìn)自信，同時(shí)也是一種尊重自己、尊重他人禮儀表現(xiàn)形式。身為職業(yè)女性，雖然平時(shí)不怎么注意化妝，但是也要學(xué)會(huì)其技能，以便在出席一些較正式場(chǎng)合時(shí)派上用場(chǎng)，尤其在以后職場(chǎng)上的活動(dòng)中，化個(gè)簡(jiǎn)約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感的妝容，既給人深刻的印象，也顯得大方得體。

通過(guò)小高老師的化妝講解，頗有收獲，化妝可以讓人變得更加漂亮，更加有氣質(zhì)，也可以給別人呈現(xiàn)一種最佳的狀態(tài)。通過(guò)這短短學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到儀容對(duì)于一個(gè)人的氣質(zhì)和職場(chǎng)魅力的重要性，也讓我意識(shí)到個(gè)人形象不僅僅只是個(gè)人問(wèn)題，也會(huì)給工作中帶來(lái)收獲。這次培訓(xùn)課程對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真的非常實(shí)用，我們只有將今日所學(xué)點(diǎn)滴實(shí)際運(yùn)用,才能把最好的自己呈現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取為我們的客戶提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù).

化妝心得體會(huì)【篇7】

從小開(kāi)始，我就喜歡打扮。不僅僅是給自己梳各種發(fā)型，涂脂抹粉，而且還叫來(lái)表妹，仿著射雕英雄傳里梳個(gè)黃蓉頭，再拿來(lái)各種布裹出飄曳的裙子。那時(shí)是二十幾年前吧，哪知道什么叫裹紗，也根本不會(huì)想到還會(huì)出現(xiàn)化妝師這個(gè)行業(yè)，只是做為兒時(shí)的游戲之舉，看到把每一次MM打扮的漂漂亮亮的，聽(tīng)到別人的驚訝和贊美，就是一種滿足。

也許是天份，從小我對(duì)化妝和編梳發(fā)型就有很高的領(lǐng)悟性，很多編發(fā)看了就可以模仿個(gè)七八分。而且我還自己想出各種的造型來(lái)(可惜造型這個(gè)詞還沒(méi)有出現(xiàn))。由于年紀(jì)太小，有些發(fā)型自己梳不來(lái)，只能請(qǐng)媽媽幫忙。每次梳著自己設(shè)計(jì)的編發(fā)到媽媽的單位，總被媽媽的同事阿姨夸獎(jiǎng)。阿姨們稱贊我媽媽的手巧，我媽媽卻說(shuō)我哪里會(huì)那些，都是她自己弄的。阿姨們聽(tīng)后都不敢相信。

可惜的是，那時(shí)相機(jī)算是一件奢侈品，所以我從沒(méi)有留下什么可以紀(jì)念的照片?，F(xiàn)在的數(shù)碼相機(jī)這么普及，每個(gè)小孩從嬰兒時(shí)就開(kāi)始留下照片，記錄成長(zhǎng)，是多么幸福的一件事呀。

成長(zhǎng)后，上了中學(xué)，又上了大學(xué)，以為從此與童年的夢(mèng)想絕緣，沒(méi)有想到，跟妝師這個(gè)行業(yè)又讓我夢(mèng)想成真。為了當(dāng)跟妝師，我用業(yè)余時(shí)間報(bào)了化妝學(xué)校，又一步一步考取化妝師資格。雖然期間的辛苦要比那些專門(mén)學(xué)習(xí)化妝的同學(xué)要更多些，但是我認(rèn)為值得，因?yàn)槟鞘菫榱俗屢粋€(gè)不可能成為可能。而且由于原來(lái)就有繪畫(huà)和美術(shù)以及化妝編發(fā)的基礎(chǔ)，課堂上的內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)并不難，上課是讓自己進(jìn)入專業(yè)的領(lǐng)域，而且讓自己的理論基礎(chǔ)更扎實(shí)。

看到新娘子的美麗從我的手中誕生，是我最最快樂(lè)的事，沒(méi)有人會(huì)理解那種滿足和自豪。我喜歡在酒店大堂里偷看著并排而立的幾位新娘，心里默默比較著哪個(gè)好些，哪個(gè)不好，看到自己的新娘是其中最特別的一個(gè)，那種滋味甜到心里。

當(dāng)過(guò)新娘的MM都知道，化妝其實(shí)并不難，很多跟妝師都能化好一個(gè)漂亮的妝面。但是一個(gè)好的發(fā)型的卻是不容易，需要造型師的心靈手巧。有些新娘妝，就是因?yàn)榘l(fā)型讓整體趨于平庸，無(wú)法出彩。

這條路還很長(zhǎng)，但我有信心一路走下去，因?yàn)槲抑滥鞘俏业呐d趣、我的選擇，是我一生的夢(mèng)想。

化妝心得體會(huì)【篇8】

一上粉底：

1、用量：

取黃豆大小的量，分別點(diǎn)在臉頰兩邊、鼻、額頭、下頜等5處，鼻梁和額頭少用些，臉頰稍微多些。

2、手法：

用指腹向外推，使粉底覆蓋均勻。盤(pán)龍小說(shuō)因?yàn)槭种覆粫?huì)吸收粉底液，不會(huì)像用粉撲一樣不均勻。推完之后注意補(bǔ)勻眼角、發(fā)際線、嘴角、鼻翼等處。

3、定妝：

化妝師都有最后用蜜粉的習(xí)慣，這稱為定妝。這一步能讓妝容更持久，膚色更晶瑩。你也可以試一下哦。

二上眼妝：

1、眼影：

將深色眼影涂在眼窩上，再往眼尾上方慢慢輕掃，最后到眉骨下方，用亮色提亮。在內(nèi)眼角處也可以加上亮色，令雙眼更嫵媚。

2、眉毛：

一般來(lái)講，用平頭的眉刷更方便些。用眉刷蘸取褐色或是咖啡色的眉粉，沿著眉形加深顏色，補(bǔ)足眉梢不夠的部分。

3、睫毛：

這次選用了羽毛般向外發(fā)散的假睫毛，借鑒的是ysl的彩妝造型。如果你的睫毛天生濃密，只要用上一個(gè)睫毛夾和睫毛膏就好了。

三化唇妝：

我們選用濃烈的中國(guó)紅，配合透明帶亮粉的唇彩，塑造了這個(gè)宴會(huì)妝容效果。唇的輪廓使用了唇刷勾勒出來(lái)，這樣可以令線條更明顯。

刷腮紅

四刷腮紅：

刷上腮紅除了氣色好之外，臉部輪廓也更有立體感。刷的時(shí)候從黑眼珠下方開(kāi)始，往鬢角方向刷，力道慢慢減輕。最后輕掃下頜。

化妝心得體會(huì)【篇9】

賺錢(qián)難，就業(yè)難，創(chuàng)業(yè)難各種困難擺在我們面前，各種障礙，好像成功的道路上總是荊棘遍地，一不小心就會(huì)遍體鱗傷。就算歷盡千辛萬(wàn)苦，跟眾多人競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)崗位，最終獲得勝利，可是職場(chǎng)同樣是沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，走進(jìn)職場(chǎng)意味著將要在戰(zhàn)場(chǎng)上浴血奮戰(zhàn)，就算僥幸存活到最后也會(huì)傷痕累累。更何況在職場(chǎng)中，不可能一帆風(fēng)順，順風(fēng)順?biāo)?，更不可能做到心安理得。而且?dāng)你還只是小兵一枚的時(shí)候，很有可能被你的上司當(dāng)做炮灰，時(shí)刻準(zhǔn)備犧牲。你的遠(yuǎn)大夢(mèng)想，事業(yè)上的鴻鵠之志隨時(shí)都有可能夭折。

有沒(méi)有想過(guò)自己創(chuàng)業(yè)，資金不夠可以加盟，不用靠家里的關(guān)心借錢(qián)，更不用擔(dān)心血本無(wú)歸，賠了夫人又折兵?；瘖y品行業(yè)是近年來(lái)快速消費(fèi)的佼佼者，愛(ài)美是女人的天性，跟何況現(xiàn)在的男士化妝品也很有市場(chǎng)需求。現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的各大化妝品品牌，大多都是國(guó)外產(chǎn)品，并且價(jià)格昂貴。眾多的國(guó)外產(chǎn)品搶占中國(guó)市場(chǎng)，我們是否應(yīng)該振興中國(guó)的日化產(chǎn)業(yè)，加快中國(guó)日化的的進(jìn)步。

通過(guò)朋友介紹我加盟了隆力奇電子商務(wù)，他們的理念就是一臺(tái)電腦，一杯咖啡，一種智慧，一份堅(jiān)持，一生精彩，開(kāi)始時(shí)有些疑惑，并不是很了解，聽(tīng)了隆力奇羽凡老師的講解，看過(guò)隆力奇的陽(yáng)光講解系統(tǒng)之后我茅塞頓開(kāi)，原來(lái)是把家庭的日用品開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)槭杖?，隆力奇電子商?wù)是一個(gè)居家網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的項(xiàng)目，只要有電腦，會(huì)電腦基本操作，經(jīng)常在線，專職兼職都可以做。成為隆力奇電子商務(wù)的會(huì)員每天要做的事就是聚集網(wǎng)上消費(fèi)者，所以我每天的工作內(nèi)容就是做四件事：宣傳，溝通，帶人注冊(cè)，復(fù)制新人。讓更多的人用隆力奇的產(chǎn)品，讓更多的人成為隆力奇的會(huì)員，成為隆力奇的經(jīng)銷商。前期一兩個(gè)月我的收入是1-2千，5個(gè)月后的收入將是5000元，一年后我的月收入是在1-2萬(wàn)?，F(xiàn)在我從事隆力奇的事業(yè)整整一年了，生活已經(jīng)完全步入軌道。不用在職場(chǎng)的爾虞我詐中喪失自我，更不會(huì)每天機(jī)械的工作，化妝品更是我的個(gè)人愛(ài)好，能把愛(ài)好轉(zhuǎn)變成為工作，這才是生活的真諦，何為干一行愛(ài)一行，我算是感同身受了。請(qǐng)?jiān)诼殘?chǎng)生活的不太順利的你不要灰心，要勇于突破自己，生活的禮花終將會(huì)為你綻放。

2023化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)13篇

小編撰寫(xiě)的一篇“化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)”內(nèi)容，希望能為大家?guī)?lái)一定的幫助。在平日的工作或?qū)W習(xí)中，不可避免會(huì)有一些新的想法涌現(xiàn)出來(lái)，我們可以將自己的收獲和感悟都記錄下來(lái)。這些心得體會(huì)可以反映一個(gè)人的思考深度和思維活躍度。也許本文對(duì)您有所啟發(fā)！

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇1)

進(jìn)入，通過(guò)工作體會(huì)，通過(guò)對(duì)企業(yè)文化的學(xué)習(xí)，我深受感動(dòng)，倍受鼓舞，也深刻感受到企業(yè)文化的博大。企業(yè)文化是企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中形成的具有企業(yè)特色的文化理念，是企業(yè)的靈魂，它實(shí)實(shí)在在存在于企業(yè)中，是企業(yè)行為規(guī)范的準(zhǔn)則，是企業(yè)和諧發(fā)展的力量，它充分體現(xiàn)了我們作為企業(yè)人的精神面貌。因此，一個(gè)企業(yè)只要存在一天，企業(yè)文化就同時(shí)存在。建設(shè)優(yōu)秀的企業(yè)文化就是要用先進(jìn)的觀念管理企業(yè)，使員工的心往一處想，勁兒往一處使。再先進(jìn)的技術(shù)，如果沒(méi)有掌握在訓(xùn)練有素而對(duì)工作充滿熱情的員工手上，也難以發(fā)揮作用。真正先進(jìn)科學(xué)的企業(yè)文化，是能夠讓每一位員工認(rèn)同企業(yè)目標(biāo)并為之奮斗的文化。正如集團(tuán)董事局主席提倡的“我們要鑄就雄鷹般的團(tuán)隊(duì)，要做敢于面對(duì)狂風(fēng)暴雨的堅(jiān)強(qiáng)人，要以百折不撓的信念和高尚靈魂問(wèn)鼎人生最高點(diǎn)?！?/p>

20____年初再次參加集團(tuán)行政組織的學(xué)習(xí)，再次參加地產(chǎn)董事長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行的企業(yè)文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，通過(guò)自己的認(rèn)真研讀，我深刻體會(huì)到企業(yè)文化同時(shí)也是人的文化，是組成團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)體素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，是企業(yè)綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。所以企業(yè)文化和員工的文化素質(zhì)息息相關(guān)，提高員工素質(zhì)和加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)也應(yīng)成為企業(yè)文化建設(shè)的第一要?jiǎng)?wù)。

我們要培養(yǎng)作為人的幸福觀，“人的幸福觀：就是當(dāng)每位人回顧自己走過(guò)的滄桑之路，在惡劣環(huán)境下，在沒(méi)有五彩繽紛和鮮花掌聲的地方，在艱苦創(chuàng)業(yè)時(shí)，流下的辛勤汗水和成功淚水?！保煌瑫r(shí)要培養(yǎng)一支“我可以不偉大，我可以不成功，我不可以沒(méi)有責(zé)任。”的員工隊(duì)伍。“我們需要時(shí)刻做到“三大三小”：大的胸懷，大的膽略，大的追求；渺小做人，小事做起，小屈大伸做人”，只有這樣，人在董事局的領(lǐng)導(dǎo)下，勁往一處使，齊心協(xié)力，實(shí)現(xiàn)20____年的企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)。

如何將企業(yè)文化落實(shí)下去，讓我們每一名員工都能深刻的體會(huì)到企業(yè)文化對(duì)公司發(fā)展的重要性，使企業(yè)的目標(biāo)以接力形式傳承并永續(xù)經(jīng)營(yíng)。只有當(dāng)員工深刻的意識(shí)到自己的行為是符合企業(yè)文化要求的，處處以企業(yè)文化精神來(lái)嚴(yán)格要求自己，那么企業(yè)文化才能真正的發(fā)揮其最終的效果。企業(yè)形成了優(yōu)秀的企業(yè)文化，也就為企業(yè)打造了高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，而這支優(yōu)秀企業(yè)文化武裝起來(lái)的員工才是企業(yè)真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力。企業(yè)文化的功能是鼓舞士氣，陶冶情操，塑造知識(shí)型員職工，培育奉獻(xiàn)精神，為提高員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力和文化支持。而要實(shí)現(xiàn)這一功能，就必須不斷增強(qiáng)企業(yè)文化的吸引力和感召力，為我們員工接受企業(yè)文化，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的精神動(dòng)力。同時(shí)我認(rèn)為增強(qiáng)企業(yè)文化的吸引力和感召力，必須解決好文化建設(shè)以人為本、為員工服務(wù)的問(wèn)題。我們發(fā)展企業(yè)文化的目的，就是要為廣大員工提供豐富多彩的精神文化產(chǎn)品，不斷滿足員工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求。企業(yè)文化建設(shè)，緊緊圍繞員工的精神文化生活需要，才能真正把他們凝聚到企業(yè)文化建設(shè)上來(lái)。所以企業(yè)文化的學(xué)習(xí)，不是應(yīng)付一次考試，不因幾次培訓(xùn)而結(jié)束，應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)，不斷領(lǐng)悟，只有這樣才能深入人心，才能變成我們?nèi)说男袨闇?zhǔn)則，才能成為人的創(chuàng)新動(dòng)力。

我認(rèn)為員工素質(zhì)也可以用12個(gè)字來(lái)高度概括：思想、理想、道德、堅(jiān)韌、紀(jì)律、創(chuàng)新。這也符合國(guó)家提倡的建設(shè)二十一世紀(jì)“四有新人”的理念。的企業(yè)文化是要培養(yǎng)我們員工樹(shù)立艱苦創(chuàng)業(yè)的思想，任何員工只有在工作中認(rèn)認(rèn)真真、實(shí)事求是、兢兢業(yè)業(yè)、知難而上、勇于付出、敢于創(chuàng)新，才能為企業(yè)發(fā)展作出貢獻(xiàn)，才能與企業(yè)共謀發(fā)展。

我們地產(chǎn)研究院20____年的創(chuàng)新目標(biāo)——40個(gè)專利任務(wù)，這也是考驗(yàn)我們是否有勇氣勇攀高峰。當(dāng)然科研需要付出，科研需要腳踏實(shí)地，只有堅(jiān)定勇攀高峰的信念，才會(huì)激勵(lì)我們不懼失敗，不畏艱難的斗志。正如董事局主席指出的“每一次成功的獲得，都有一個(gè)漫長(zhǎng)曲折的過(guò)程，需要付出痛苦的代價(jià)，如同鳳凰涅盤(pán)，浴火重生”。

我感覺(jué)到企業(yè)文化其中的內(nèi)涵，是讓每個(gè)員工體會(huì)到“因您付出而感動(dòng)，您因存在而精彩?！边@凸顯了作為一個(gè)人的驕傲。在“人性、自然、和諧、友愛(ài)”的氛圍中，勤勞認(rèn)真工作，快樂(lè)的工作，高效的工作。工作不是壓力，不是硬著頭皮的任務(wù)，它是我們的生活，把它當(dāng)成生活的一部分，只有工作快樂(lè)，生活才快樂(lè)，才能把這種快樂(lè)當(dāng)成一種習(xí)慣，進(jìn)而才能快樂(lè)生活每一天。團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)是我們地產(chǎn)團(tuán)隊(duì)基本要求，創(chuàng)新高效則是我們地產(chǎn)團(tuán)隊(duì)為之奮斗的目標(biāo)。所以我們?cè)诠ぷ髦幸耐惶幭?、勁往一處使、擰成一股繩、實(shí)事求是、腳踏實(shí)地，通過(guò)我們廣大員工自覺(jué)履行做正確的事、正確的做事、把事做正確的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)公司20____年“一天一專利，一天一個(gè)億”的年發(fā)展目標(biāo)。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇2)

11月21日，我在遷安市教師進(jìn)修學(xué)校參加了骨干教師培訓(xùn)，天空飄著雪花，道上的路雖然有些滑，可是人們來(lái)的都很早，學(xué)習(xí)的熱情很高漲，給我們作報(bào)告的是教育局的高局長(zhǎng)和小學(xué)教研室的王永生老師、李建勇老師。雖然在時(shí)間上只有2個(gè)多小時(shí)，但還是深深的吸引了我。讓我受益匪淺。聽(tīng)了講座，才知自己知識(shí)的匱乏，自己要學(xué)的東西還有很多很多，接下來(lái)談一下自己在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)：

當(dāng)前科技飛速發(fā)展，每個(gè)人，不管是教師還是學(xué)生都必須不斷的學(xué)習(xí)。信息技術(shù)拓寬了人們獲取信息的渠道和范圍，極大地豐富了信息資源，為個(gè)性化、自主及交互式的學(xué)習(xí)提供了實(shí)施的舞臺(tái)，使生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)得以進(jìn)行，使終生教育、學(xué)習(xí)化社會(huì)的構(gòu)想得以實(shí)現(xiàn)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師是學(xué)習(xí)的傳授者，學(xué)生是被動(dòng)的接受，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)都是在圍著教師轉(zhuǎn)。教師在學(xué)生的心目中是高高在上的，教師的講課是滔滔不絕的說(shuō)教。足不出戶，盡知天下事，已經(jīng)成為了一種現(xiàn)實(shí)。對(duì)于我一個(gè)30多歲的教師來(lái)說(shuō)，正是很好的享受網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的年齡，可是，在這方面，我覺(jué)得我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上高局長(zhǎng)那么大歲數(shù)的人，所以，活到老，學(xué)到老，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該真真切切去做的事。

在高科技飛速發(fā)展的今天，我們不能只停在原有知識(shí)的認(rèn)識(shí)上，要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷充實(shí)自己?，F(xiàn)在的學(xué)生更是聰明，他們不僅能在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識(shí)，還能通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑學(xué)到更多的知識(shí)。因而，教師必須有一種超前意識(shí)。一名優(yōu)秀的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運(yùn)用；通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的信息意識(shí)。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要；信息素養(yǎng)成了終生學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一，如果教師沒(méi)有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師?！傲己玫膸熒P(guān)系勝過(guò)許多教育”只有教師本人具備高素質(zhì)，淵博的知識(shí)，高尚的人格修養(yǎng)，才能培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。而這一切，都需要教師不斷地學(xué)習(xí)，不斷地跟進(jìn)時(shí)代的腳步。未來(lái)的教育模式將是：屏幕將成為學(xué)習(xí)的主要介質(zhì)，圖像將成為學(xué)習(xí)的思維元素。而這一切都將要靠互聯(lián)網(wǎng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，未來(lái)的某一天，也許中國(guó)的教育也會(huì)變成那樣，教師在家備課、上課、檢測(cè)，學(xué)生通過(guò)一關(guān)一關(guān)的通關(guān)游戲，來(lái)學(xué)到知識(shí)，取得畢業(yè)證。這在目前雖不能實(shí)現(xiàn)，但未來(lái)的學(xué)校模型，可能就是這種形態(tài)。

在這次培訓(xùn)中，我印象最深的就是高局長(zhǎng)的對(duì)新生事物的態(tài)度的那句話：“面對(duì)新的事物，有的人當(dāng)做視而不見(jiàn)，表現(xiàn)的是看不見(jiàn)；有的人敬而遠(yuǎn)之，一副不屑一顧的樣子，讓人感覺(jué)看不起；有的人喜歡跟著潮流走，雖看不懂，但也想明白明白?！弊约涸诮虒W(xué)中，到底是進(jìn)步了，還是原地踏步，看看課改就知道了。很榮幸，我走在了前面，我雖不敢說(shuō)自己做得好，但到底我是做了，相信做就比不做強(qiáng)?；叵?，剛剛走進(jìn)課改隊(duì)伍的那段時(shí)間，我是多么的彷徨?？扇缃竦奈?，對(duì)課改的思路和方法，雖談不上輕車(chē)熟路，可也是胸有成竹。

多媒體的應(yīng)用，確實(shí)可以優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，提高教學(xué)質(zhì)量和效率，學(xué)生參與和學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，也可以得到充分的發(fā)揮。在我們學(xué)校里，還沒(méi)有達(dá)到這種現(xiàn)代化的辦公，教室也不是班班通，利用多媒體上課，更是不可能。但是網(wǎng)絡(luò)，也給我們班級(jí)的孩子帶來(lái)了好處。開(kāi)學(xué)初，我為我班建立了一個(gè)群，全班共33個(gè)孩子，有30個(gè)孩子都加了進(jìn)來(lái)，在這個(gè)群里孩子們可以交流家庭作業(yè)，可以交流一些不會(huì)的題目，最大的用處，就是孩子們交流一些好的作品，我把作文中寫(xiě)得好的文章，發(fā)在群里，讓孩子們針對(duì)自己的文章，找不足，學(xué)優(yōu)點(diǎn)，許多孩子，非常愿意把自己的文章發(fā)在群里，與大家一起共享。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)信息化教學(xué)，又有了全新的認(rèn)識(shí)，我的思想又經(jīng)過(guò)了一次神圣的洗禮，這將為我今后的教育教學(xué)工作起到很好的推動(dòng)作用。“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！弊鳛楣歉山處熍嘤?xùn)對(duì)象，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，使自己具有足夠的知識(shí)和能力來(lái)成為一名更受家長(zhǎng)放心，學(xué)生喜歡的合格的教師。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇3)

帶著幾分激動(dòng)，帶著幾絲憧憬，參加化學(xué)骨干教師最后一次培訓(xùn)。因此我珍惜這次學(xué)習(xí)的每一天，不放過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)?！≡趯W(xué)習(xí)過(guò)程中我慢慢地認(rèn)識(shí)到了自己的貧乏與稚嫩，學(xué)習(xí)逐漸地使我變得充實(shí)與干練。經(jīng)過(guò)緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)，我有了不小的收獲，有一些心得體會(huì)：

提高了自己的師德水準(zhǔn)。通過(guò)參加這次培訓(xùn)，我對(duì)教師道德有了新的認(rèn)識(shí)，在以后的工作中不斷提高自己的師德水平。

開(kāi)闊了眼界，更新了教育教學(xué)理念。本次培訓(xùn)不僅使我對(duì)理清課改中的種種關(guān)系有幫助，而且對(duì)突破新時(shí)代教育教學(xué)中的一些“瓶頸”問(wèn)題提供新的解決思路與方法。

更新了教育教學(xué)知識(shí)，把握了課標(biāo)的精神，領(lǐng)會(huì)了教材特色，強(qiáng)化了專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)了解決問(wèn)題的能力。

在一定程度上提高了自己現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用水平。通過(guò)聽(tīng)課知道了如何更好地利用現(xiàn)代技術(shù)去搜集資料，如何更好地去學(xué)習(xí)，如何更好地利用現(xiàn)代教育技術(shù)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提高學(xué)習(xí)效果。

戰(zhàn)勝了職業(yè)倦怠，明確了教師成長(zhǎng)的足跡，重塑職業(yè)理想。聽(tīng)了老師們的課，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，很佩服她的那種執(zhí)著的精神，相比之下，自己更應(yīng)該學(xué)習(xí)，不要虛度光陰。

結(jié)交了良師益友，通過(guò)跟他們的交流，使我在教學(xué)思想、教學(xué)技能、教育科研能力、教育創(chuàng)新能力等方面得到了很大的提高。

在此期間，我學(xué)到的遠(yuǎn)不只是專業(yè)的知識(shí)和做學(xué)問(wèn)的方法，更多的是老師們執(zhí)著于教育事業(yè)、孜孜不倦、嚴(yán)謹(jǐn)勤奮、潛心鉆研、盡心盡責(zé)的那種熱愛(ài)工作，熱愛(ài)生活的高品位的生命形式；作為一個(gè)學(xué)者，他們那閃光的人格魅力令我震撼！讓我感染！這些，讓我開(kāi)闊了眼界，拓寬了思路，轉(zhuǎn)變了觀念，促使我站在更高的層次上反思以前的工作，更嚴(yán)肅地思考現(xiàn)在所面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，更認(rèn)真地思考未來(lái)的路如何去走。

這次化學(xué)骨干教師培訓(xùn)，雖然時(shí)間很短，但是帶給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，是打開(kāi)陳舊思想，釋放無(wú)限思緒的鑰匙，它象我心中永遠(yuǎn)亮起的一盞明燈，指引著我更加努力地去探索，去奮斗，去為祖國(guó)的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量！

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇4)

20xx年9月17日至19日，我參加了由大連理工大學(xué)高占先教授團(tuán)隊(duì)主持的《有機(jī)化學(xué)》精品課程培訓(xùn)，受益匪淺，尤其是對(duì)課程體系的把握深受啟發(fā)。下面談一點(diǎn)心得體會(huì)。

1.按要求將有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)分塊進(jìn)行教學(xué)能使學(xué)生分清有機(jī)化學(xué)知識(shí)體系和層次。大連理工的教材將有機(jī)化學(xué)的基礎(chǔ)理論、有機(jī)物的命名等放在前面講，我認(rèn)為很有道理。實(shí)際上，有機(jī)化合物的命名是很有規(guī)律的，只要掌握了命名的幾大步驟，一般有機(jī)化合物命名是比較容易的。先掌握了有機(jī)物的命名原則和方法，對(duì)后續(xù)有機(jī)物的命名很有幫助，學(xué)生能舉一反三，有利于學(xué)生全面掌握有機(jī)物的命名。

2.按反應(yīng)類型將有機(jī)反應(yīng)進(jìn)行教學(xué)，有利于學(xué)生掌握化學(xué)反應(yīng)的實(shí)質(zhì)。大連理工按游離基反應(yīng)、親電反應(yīng)、親核反應(yīng)等分類進(jìn)行教學(xué)，我認(rèn)為有利于學(xué)生對(duì)反應(yīng)條件、反應(yīng)主要產(chǎn)物等的把握。有機(jī)物的反應(yīng)是很有規(guī)律，搞清楚反應(yīng)類型，就意味著搞清楚了反應(yīng)規(guī)律，所以，按照大連理工的體系進(jìn)行教學(xué)，我認(rèn)為能使學(xué)生較容易地掌握一般反應(yīng)規(guī)律，從而掌握有機(jī)反應(yīng)式的書(shū)寫(xiě)。

3.抓住“結(jié)構(gòu)決定性質(zhì)”、“性質(zhì)反映結(jié)構(gòu)”的主線進(jìn)行教學(xué)，有利于學(xué)生掌握有機(jī)化學(xué)的精髓。有機(jī)化合物的性質(zhì)實(shí)際上主要通過(guò)官能團(tuán)表現(xiàn)出來(lái)，不同的官能團(tuán)具有不同的物理和化學(xué)性質(zhì)，而官能團(tuán)的不同主要是組成的不同和結(jié)構(gòu)的不同。所以，搞清楚官能團(tuán)的結(jié)構(gòu)，從結(jié)構(gòu)反映出不同的理化性質(zhì)就是必然，大連理工的教學(xué)體系是很有道理的，始終抓住結(jié)構(gòu)這個(gè)主要矛盾，從結(jié)構(gòu)上找突破口，從結(jié)構(gòu)預(yù)判理化性質(zhì)，再通過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證之，既容易掌握，又容易記憶，還可以舉一反三，學(xué)生遇到新化合物時(shí)，就可以從結(jié)構(gòu)上預(yù)判該物質(zhì)的理化性質(zhì)了。

4.重要的理論講清楚、講透徹但是盡量少重復(fù)，這也是大連理工的一個(gè)值得我們學(xué)習(xí)的方法。這個(gè)方法既可以使教師處理重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)有針對(duì)性，節(jié)省課時(shí)、節(jié)省人力，又可以使學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)不重復(fù)、不走彎路。特別是有機(jī)合成和鑒別類型，如果不分輕重、不管是否重復(fù)一味地精講、細(xì)講，不但課時(shí)不夠用，還會(huì)分不清輕重緩急，該細(xì)講、詳講的地方可能輕描淡寫(xiě)地一帶而過(guò)，而該略講的地方卻精講、細(xì)講，結(jié)構(gòu)適得其反，教學(xué)效果自然好不了。

以上是我這次參加培訓(xùn)的主要體會(huì)，其他收獲不再細(xì)講。總之，參加培訓(xùn)總是會(huì)有收獲的，活到老學(xué)到老，希望類似的培訓(xùn)越多越好。

建議：講這個(gè)培訓(xùn)方式稍作改進(jìn)，效果可能會(huì)更好。就是以教研室為單位參加，各單位辦完手續(xù)后，組織相應(yīng)的教研室人員在本單位集體參訓(xùn)，結(jié)合實(shí)際集體討論、集體研究本單位的改進(jìn)方案。這樣的好處是：1.討論能結(jié)合實(shí)際，容易見(jiàn)成效；2.參訓(xùn)面會(huì)更大，受益人數(shù)多；3.節(jié)約參訓(xùn)成本，對(duì)西部地方院校很有好處。以上建議為個(gè)人觀點(diǎn)，不當(dāng)之處敬請(qǐng)指正。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇5)

新課程培訓(xùn)即將結(jié)束，我認(rèn)真的聽(tīng)了各位專家對(duì)新教材的解讀和分析，并結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)際，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)：

一、教師的觀念應(yīng)發(fā)生改變高中化學(xué)新教材學(xué)科難度明顯下降

知識(shí)面和新科技的介紹有大幅度的增加，課時(shí)大幅下降、與此同時(shí)新大綱所賦予化學(xué)教學(xué)的任務(wù)明確指出：化學(xué)教學(xué)的第一任務(wù)，就是要貫徹全面發(fā)展的方針，提高學(xué)生的素質(zhì)，為國(guó)家培養(yǎng)合格的公民、為此承擔(dān)化學(xué)新課程改革的具體實(shí)施者教師的教學(xué)觀念必須轉(zhuǎn)變。要從注重具體的化學(xué)學(xué)科知識(shí)點(diǎn)的嚴(yán)謹(jǐn)性、深刻性轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)行化學(xué)教育的大教育?；瘜W(xué)教學(xué)要面向全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能認(rèn)識(shí)多姿多彩、與人類生活息息相關(guān)的化學(xué)，并能形成持續(xù)的化學(xué)學(xué)習(xí)興趣。不能只注重化學(xué)學(xué)科本身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，而要幫助學(xué)生理解化學(xué)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用，使學(xué)生可以從化學(xué)的視角去認(rèn)識(shí)科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)和生活中的有關(guān)問(wèn)題，了解化學(xué)制品對(duì)人類的貢獻(xiàn)，學(xué)會(huì)運(yùn)用化學(xué)知識(shí)和方法治理污染、合理開(kāi)發(fā)和利用化學(xué)資源，使化學(xué)教學(xué)更清醒，充分體現(xiàn)化學(xué)教育的功能。傳授給學(xué)生的不僅僅是一個(gè)個(gè)具體的化學(xué)知識(shí)點(diǎn)，而更是可以與具體化學(xué)背景聯(lián)系的實(shí)際問(wèn)題或思考方法。

二、教材的內(nèi)容和功能發(fā)生了改變高中化學(xué)新課程與現(xiàn)行和原有課程相比

在課程理念、課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課堂教學(xué)、課程和教學(xué)管理、考試評(píng)價(jià)等各方面都發(fā)生了很大變化。我們必須以積極的心態(tài)面對(duì)新課程，要不斷的更新自己教育觀念和知識(shí)體系，及時(shí)補(bǔ)充新知識(shí)，并對(duì)原有知識(shí)進(jìn)行整合，更需要調(diào)整自己原有教學(xué)思路和方法，是自己的教學(xué)節(jié)奏適應(yīng)新的教育形式。新課程在教材的取材和功能發(fā)生了巨大變化，知識(shí)體系也隨之發(fā)生了改變。新教材采取模塊式教學(xué)，分選修和必修兩類，采取學(xué)分制，因此新課程表現(xiàn)出模塊化、多元化和層次性。要求教師在教學(xué)過(guò)程中更重視知識(shí)的獲得過(guò)程和方法，要求教師在教學(xué)時(shí)以三條內(nèi)容線索來(lái)支撐三維教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和落實(shí)，體現(xiàn)知識(shí)的基礎(chǔ)性、時(shí)代性、多樣性和選擇性，要從生活走向化學(xué)，再?gòu)幕瘜W(xué)回歸社會(huì)，以高視點(diǎn)、大視野、多角度、多層次地傳授知識(shí)和方法，將化學(xué)溶解于實(shí)際生產(chǎn)生活中。

三、教學(xué)方式的不斷改變。

根據(jù)化學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)和不同知識(shí)內(nèi)容的特點(diǎn)，化學(xué)課的課堂教學(xué)必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法。采取靈活多樣的形式方能取得事半功倍的效果。課堂教學(xué)可以采取的教學(xué)方法很多，如：探究討論式教學(xué)法、啟發(fā)討論式教學(xué)法、程序教學(xué)法、單元結(jié)構(gòu)教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)法、自學(xué)輔導(dǎo)法、實(shí)驗(yàn)探究法等多種形式并舉?？梢愿淖儌鹘y(tǒng)的單一的教學(xué)模式，使學(xué)生感到學(xué)而不厭從而進(jìn)一步激發(fā)他們的求知欲同時(shí)極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。運(yùn)用各種不同的教學(xué)方法應(yīng)該注意一個(gè)問(wèn)題，那就是一定要根據(jù)教學(xué)實(shí)際，做到形式為內(nèi)容服務(wù)，形式和內(nèi)容統(tǒng)一，并且要強(qiáng)化化學(xué)作為教學(xué)主體的能動(dòng)作用，結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，使教學(xué)形式多樣內(nèi)容新穎，達(dá)到學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的效果。

四、學(xué)生的評(píng)價(jià)方式發(fā)生改變高中化學(xué)課程實(shí)行學(xué)分管理

學(xué)生要達(dá)到高中化學(xué)課程學(xué)習(xí)的畢業(yè)要求，必須完成必修課程模塊化學(xué)1、化學(xué)2和一個(gè)選修課程模塊，即至少要修滿6學(xué)分的化學(xué)課程。對(duì)化學(xué)有興趣的學(xué)生，可以再選學(xué)若干個(gè)化學(xué)選修課程模塊。鼓勵(lì)學(xué)生尤其是對(duì)化學(xué)感興趣的學(xué)生在修滿6個(gè)學(xué)分后，選學(xué)更多的課程模塊，以拓寬知識(shí)面，提高化學(xué)素養(yǎng)。有理工類專業(yè)發(fā)展傾向的學(xué)生，可修至8個(gè)學(xué)分；有志于向化學(xué)及其相關(guān)專業(yè)方向發(fā)展的學(xué)生，可修至12個(gè)學(xué)分。這樣的評(píng)價(jià)方式使學(xué)生有了更多的選擇空間。此次新課程培訓(xùn)給我感觸很大，對(duì)新課程的理解又更深一步。在聽(tīng)取報(bào)告的同時(shí)，我也結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合理論，重新思考，也得到了很多啟發(fā)。相信在今后的教學(xué)當(dāng)中，對(duì)新教材的理念有更好的體現(xiàn)。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇6)

企業(yè)文化是一個(gè)公司的靈魂，是企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的根和脈絡(luò)。

其實(shí)，剛進(jìn)入公司對(duì)于公司企業(yè)文化學(xué)習(xí)是非常排斥的。排斥的不是企業(yè)文化內(nèi)容本身，相反企業(yè)文化的內(nèi)容對(duì)于不管是個(gè)人的人生、事業(yè)發(fā)展、格局的提升都大有裨益。只是對(duì)于企業(yè)文化宣導(dǎo)的方式、傳達(dá)的方式，并不太適應(yīng)。對(duì)于大部分人，尤其是對(duì)于公司了解較少的新成員，“藥下得太猛”！

結(jié)合公司近來(lái)，在快速擴(kuò)建團(tuán)隊(duì)，每周都有新員工入職的情況。雖然沒(méi)有參與到人力資源部人才招聘的工作中，但從針對(duì)新員工入職培訓(xùn)流程的調(diào)整中可以看出變化。企業(yè)文化內(nèi)容從入職前下發(fā)至入職員工，到調(diào)整為入職后宣導(dǎo)，并進(jìn)行企業(yè)文化的測(cè)試。

對(duì)于企業(yè)文化的學(xué)習(xí)和理解是持續(xù)的過(guò)程，是長(zhǎng)期的體悟。

在公司經(jīng)常聽(tīng)到師兄師姐講到“秒悟”兩個(gè)字。對(duì)于企業(yè)文化，對(duì)于公司理念，對(duì)人生價(jià)值的頓悟和體會(huì)。個(gè)人理解，對(duì)于企業(yè)文化的認(rèn)識(shí)和理解，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是不同層次和認(rèn)知階段對(duì)于企業(yè)文化的理解不同。即便“秒悟”和“頓悟”也只是在特定階段，對(duì)于企業(yè)文化的理解不同，隨著時(shí)間的推移和認(rèn)知的提升，在不同的時(shí)間點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生再一次的“秒悟”，也即是在彼時(shí)對(duì)于企業(yè)文化新的理解和詮釋。

舉個(gè)例子。公司企業(yè)文化中，五融一創(chuàng)：融合當(dāng)?shù)匚幕?，融合?dāng)?shù)厝瞬牛诤袭?dāng)?shù)刭Y金，融合當(dāng)?shù)厍溃诤袭?dāng)?shù)禺a(chǎn)品，創(chuàng)當(dāng)?shù)刈吭狡放啤Ｗ畛?，針?duì)五融一創(chuàng)中的資源在企業(yè)文化中的順序，和公司的師兄還有過(guò)爭(zhēng)論。對(duì)于五融一創(chuàng)的理解，最初的理解只是融合五個(gè)方面的資源，創(chuàng)一個(gè)卓越品牌。

隨著對(duì)企業(yè)文化理解的加深，結(jié)合運(yùn)營(yíng)工作的推動(dòng)，對(duì)于五融一創(chuàng)當(dāng)中各個(gè)資源的“融合”的順序有非常嚴(yán)密的邏輯和科學(xué)道理。當(dāng)然，隨著時(shí)間的推移，對(duì)于五融一創(chuàng)的理解從淺顯的邏輯順序的認(rèn)識(shí)，會(huì)深入思考它與【物物地圖】的發(fā)展、子公司的推動(dòng)、會(huì)員預(yù)約消費(fèi)等運(yùn)營(yíng)工作開(kāi)展的結(jié)合。

借用合其家靈魂中的一句話“用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待我們的志業(yè)”，新成員要用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待合其家【物物地圖】。所以，為他們創(chuàng)造長(zhǎng)遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)尤其重要！

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇7)

新一輪的課程改革已進(jìn)入了全面實(shí)施階段。我校的九年級(jí)化學(xué)課也使用了新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要》明確指出，應(yīng)改變課程實(shí)施過(guò)程中過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。新教材體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。教材的編寫(xiě)無(wú)論是從內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，還是頁(yè)面、視圖的設(shè)置上，都重視初中生已有的經(jīng)驗(yàn)和興趣特點(diǎn)，提供了豐富的與青少年生活背景有關(guān)的素材，以及開(kāi)闊學(xué)生視野的“科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)”等閱讀內(nèi)容，同時(shí)教材中添加了許多“活動(dòng)與探究”。這些正是激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，使學(xué)生積極參與化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)的基礎(chǔ)。下面談一談在使用新教材實(shí)踐中的幾點(diǎn)體會(huì)。

一、上好緒課言課，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

俗話說(shuō)：“良好的開(kāi)端等于成功的一半緒?！本w課言課是初中學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)接觸的第一節(jié)課，許多學(xué)生都有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，若能及時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)，對(duì)學(xué)生將來(lái)學(xué)習(xí)化學(xué)有著重要的作用?？稍黾右恍┤の秾?shí)驗(yàn)，如用“玻璃棒沾少許濃硫酸和高錳酸鉀晶體混合調(diào)成的湖狀點(diǎn)燃酒精燈（魔棒點(diǎn)燈）；用手帕在2份酒精（95﹪）和1份水混合均勻物中浸濕取出，點(diǎn)燃，待燃燒后，手帕依然完好無(wú)損（燒不壞的手帕）”……等趣味實(shí)驗(yàn)。讓學(xué)生剛接觸化學(xué)這門(mén)課時(shí)就感到化學(xué)知識(shí)的神奇，趣味無(wú)窮，激發(fā)學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。

二、巧妙設(shè)計(jì)問(wèn)題，引入學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的原因是多方面的，但最強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是由學(xué)生高層次的學(xué)習(xí)需要和成就感激發(fā)的。在教學(xué)目標(biāo)的引入上，要充分利用教材資源，挖掘教材內(nèi)涵，巧妙設(shè)計(jì)能引發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和求知欲的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。利用先進(jìn)的教育技術(shù)手段，有助于創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)情境，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)學(xué)生質(zhì)疑。問(wèn)題設(shè)計(jì)要在“巧”上下功夫，要有中心，有重點(diǎn)，有啟發(fā)性、挑戰(zhàn)性和研究性。如在學(xué)習(xí)化學(xué)反應(yīng)時(shí)，針對(duì)物理變化和化學(xué)變化，探究性學(xué)習(xí)問(wèn)題的設(shè)計(jì)是：面粉可以燃燒嗎？面粉燃燒會(huì)引發(fā)爆炸嗎？面粉的爆炸是物理變化還是化學(xué)變化？等等。在初中學(xué)生的常識(shí)中，面粉是不會(huì)燃燒和爆炸的，這種“違反常識(shí)”的問(wèn)題，可以強(qiáng)烈地激發(fā)學(xué)生探究的欲望，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)變得積極主動(dòng)。

三、轉(zhuǎn)變觀念，充分信任學(xué)生

在以往的教學(xué)中，我們總怕學(xué)生自己學(xué)不懂，不厭其煩地講解、強(qiáng)調(diào)，或多或少會(huì)將學(xué)生置于被動(dòng)聽(tīng)講的課堂環(huán)境中，這種長(zhǎng)期的灌輸式學(xué)習(xí)使學(xué)生變得內(nèi)向、被動(dòng)、缺少自信、恭順……這自然也就窒息了人的創(chuàng)造性。學(xué)習(xí)方式的改善是以教師教學(xué)行為的變化為前提的，因而教師教學(xué)行為和思想觀念的變化以及學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改善是新課程改革的主要目的。一本美國(guó)的教科書(shū)上有一句名言：“You hear，you forget；You see，you remember，you do，you learn”，這正是教育家們“作中學(xué)，玩中學(xué)”所倡導(dǎo)的。在學(xué)習(xí)中探究的樂(lè)趣和收獲只有學(xué)習(xí)者自己知道。我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位學(xué)生大膽嘗試，充分相信學(xué)生，盡可能讓學(xué)生自己動(dòng)手實(shí)踐，讓學(xué)生體味到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和在學(xué)習(xí)中探究的快樂(lè)。例如，在教材第10頁(yè)“對(duì)人體吸入的空氣和呼出的氣體的探究”中，學(xué)生對(duì)這兩種氣體再熟悉不過(guò)了，但并不太清楚其中某些成分的含量，更不知道怎樣去測(cè)定和驗(yàn)證。

這時(shí)，給出探究目標(biāo)：你認(rèn)為這兩種氣體相同嗎？它們中哪些成分的含量不同？第一，請(qǐng)?zhí)岢鲎约旱募僭O(shè)，然后閱讀課本第10頁(yè)的活動(dòng)與探究；第二，請(qǐng)?jiān)谧鳂I(yè)本上簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)一個(gè)探究實(shí)驗(yàn)報(bào)告（可參考第9頁(yè)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告），并填上要做的實(shí)驗(yàn)步驟（明確該步驟的目的是什么），與同學(xué)交流；第三，按照設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)步驟，用實(shí)驗(yàn)（兩人一組）驗(yàn)證提出的假設(shè)，并在實(shí)驗(yàn)報(bào)告中填寫(xiě)每一步實(shí)驗(yàn)出現(xiàn)的現(xiàn)象；第四，根據(jù)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象分析并得出結(jié)論；第五，把自己在實(shí)驗(yàn)中看到的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象和得出結(jié)論，向同學(xué)交流。該活動(dòng)有別于以往的學(xué)生實(shí)驗(yàn)。一是學(xué)生并沒(méi)有在課堂上見(jiàn)過(guò)教師的示范操作，又不知道實(shí)驗(yàn)結(jié)果，這會(huì)激起學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的探究熱情。二是實(shí)驗(yàn)報(bào)告不用現(xiàn)成的，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)，這使學(xué)生脫離被動(dòng)，更加主動(dòng)地、認(rèn)真地思考實(shí)驗(yàn)的步驟以及實(shí)驗(yàn)操作的可行性，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。三是能夠得心應(yīng)手地發(fā)揮動(dòng)手能力，不用機(jī)械地看一步報(bào)告操作一步，可提高探究實(shí)驗(yàn)的質(zhì)量。此探究活動(dòng)中既有個(gè)體學(xué)習(xí)，也有小組學(xué)習(xí)，在課堂上給了學(xué)生自主、合作的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)了學(xué)生的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)發(fā)展了學(xué)生間的交往與審美能力。這節(jié)課又把上述學(xué)習(xí)目標(biāo)在大屏幕上展示給學(xué)生，一開(kāi)始學(xué)生就很興奮，交頭接耳，相互交換看法，并及時(shí)與教師交流，教師成了這個(gè)活動(dòng)的積極服務(wù)者。很快，同學(xué)們就按照學(xué)習(xí)目標(biāo)繼續(xù)往下進(jìn)行，在這個(gè)過(guò)程中體現(xiàn)了不同學(xué)生在學(xué)習(xí)能力上存在的差異，他們中有的學(xué)生已經(jīng)把實(shí)驗(yàn)報(bào)告擬好，躍躍欲試，準(zhǔn)備動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，有的同學(xué)書(shū)上的探究?jī)?nèi)容還沒(méi)閱讀完，但95%的學(xué)生在學(xué)習(xí)上絕不示弱，積極與他人交流，以求自己也能很好地獲得最后的成果。課堂看起來(lái)活潑而有秩序。因此，我只指導(dǎo)那些真正需要幫助的學(xué)生。20分鐘后，在大屏幕上展示較好的設(shè)計(jì)示例，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，同學(xué)們?cè)俳o以補(bǔ)充和完善。設(shè)計(jì)不足的同學(xué)及時(shí)改進(jìn)，而后開(kāi)始動(dòng)手做自己設(shè)計(jì)好的實(shí)驗(yàn)，都顯得信心十足，只是有的學(xué)生看起來(lái)“笨手笨腳”，但是非常認(rèn)真。15分鐘后大部分學(xué)生都順利地完成了實(shí)驗(yàn)（兩人一組）并填好報(bào)告，得出結(jié)論。圓滿完成了這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。只要充分相信學(xué)生，他們會(huì)發(fā)揮出很大的潛力，學(xué)習(xí)過(guò)程中的主動(dòng)參與，使學(xué)生嘗到了成功的喜悅。

四、適當(dāng)提示學(xué)法，但不可過(guò)度

對(duì)不同的教材內(nèi)容，應(yīng)采取相應(yīng)的教學(xué)方法。但不論采取何種模式都包含著教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)要求，以便讓學(xué)生掌握基本的學(xué)習(xí)方法，具備基本的學(xué)習(xí)和研究能力，能自主、自如地學(xué)習(xí)。如在上面談到的探究實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，并不急于小結(jié)，而是由學(xué)生總結(jié)得出探究實(shí)驗(yàn)的方法和步驟：提出問(wèn)題→做出假設(shè)→查閱資料→設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)步驟→進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證→科學(xué)推理得出結(jié)論→評(píng)價(jià)與交流。這樣做讓學(xué)生很有成就感，越學(xué)越能找到感覺(jué)。再如，在學(xué)習(xí)氧氣具有助燃性這一化學(xué)性質(zhì)時(shí)，要提示學(xué)生注意：該類反應(yīng)的條件是“點(diǎn)燃”，這就足夠了。如果你再告訴學(xué)生，做鐵絲在氧氣中燃燒實(shí)驗(yàn)時(shí)，一定要在鐵絲前系一根火柴，他們就看不到鐵絲在空氣中被點(diǎn)燃時(shí)的現(xiàn)象，而將鐵絲在氧氣中與在空氣中被點(diǎn)燃時(shí)的現(xiàn)象混為一談，也就不知道類似的探究以后該怎樣進(jìn)行。因此我們不要過(guò)度指導(dǎo)，要留給學(xué)生充分的思考和學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生做決定。真正地做自己學(xué)習(xí)的主人，這樣才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不斷得到提高。

五、教師要勇于探索，為學(xué)生樹(shù)立榜樣

課堂上，我們的一言一行都可能在學(xué)生的思想上留下印象，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)產(chǎn)生影響。我們要求學(xué)生在學(xué)習(xí)上勇于探索，多思、多問(wèn)。教師在課堂教學(xué)中就應(yīng)體現(xiàn)出這樣的行為素質(zhì)，這樣你的思想，你的要求才能潛移默化地傳遞給學(xué)生。例如，人教版九年級(jí)化學(xué)新教材中的[實(shí)驗(yàn)2—5]（2），給過(guò)氧化氫溶液微熱可看到有較多的氣泡冒出，按教材上的操作看不到帶火星的木條復(fù)燃，這就沒(méi)法讓學(xué)生得出過(guò)氧化氫溶液在加熱時(shí)能放出氧氣的結(jié)論。此時(shí)，我們對(duì)出現(xiàn)此現(xiàn)象的各種推理都顯得蒼白無(wú)力，亦有武斷的嫌疑。于是我故意提出問(wèn)題：該試管中放出的氣體是不是氧氣？我們?cè)撛趺崔k呢？學(xué)生們七嘴八舌，議論紛紛，有學(xué)生說(shuō)，把氣體收集在集氣瓶里，再用帶火星的木條檢驗(yàn)。我說(shuō)為什么？答：如果是氧氣的話，氣體應(yīng)多一些，容易看清現(xiàn)象。

大家說(shuō)得不錯(cuò)，那我們用什么方法收集該氣體較好呢？這一下教室里又炸開(kāi)了鍋，爭(zhēng)吵不休。教師叫兩個(gè)代表講明觀點(diǎn)，甲學(xué)生說(shuō)；“因?yàn)檠鯕獾拿芏缺瓤諝獯?，所以用向上排空氣法，操作?jiǎn)單、省時(shí)”；乙學(xué)生說(shuō)；“因加熱時(shí)可能產(chǎn)生大量的水蒸氣，用排水法可以使水蒸氣冷卻變成水，收集到的氣體校純凈?！彪p方的辯論使我感觸頗深，只要我們給學(xué)生機(jī)會(huì)，善于引導(dǎo)，學(xué)生的智慧隨處閃光，有時(shí)他們的見(jiàn)解會(huì)令我們吃驚，禁不住為其喝彩。最后，我們亮明自己的觀點(diǎn)，支持乙學(xué)生，因?yàn)樗麄兊挠^點(diǎn)更科學(xué)，更嚴(yán)謹(jǐn)。在學(xué)生的配合下我們用大試管代替集氣瓶，用排水法收集了氣體，經(jīng)檢驗(yàn)該氣體能使帶火星的木條劇烈復(fù)燃（學(xué)生操作），教室里發(fā)出“哇”的驚嘆聲，這時(shí)披開(kāi)被加熱的試管口的單孔塞，將帶火星的木條伸入試管中木條亦復(fù)燃。此時(shí)，學(xué)生體會(huì)到了成功的喜悅。該實(shí)驗(yàn)通過(guò)如此探究及改進(jìn)具有如下的積極意義：①能讓學(xué)生清楚地知道過(guò)氧化氫溶液在加熱的條件下能放出氧氣；②可直觀地觀察到氣泡在水槽中冒出的速度很慢，對(duì)介紹二氧化錳對(duì)過(guò)氧化氫的催化作用有很好的幫助；③讓學(xué)生體會(huì)到對(duì)待實(shí)驗(yàn)要科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、勇于探索，得出結(jié)論一定要有科學(xué)的推理和充分的證據(jù)。

總之，課程改革為我們帶來(lái)了新的教學(xué)理念，為學(xué)生發(fā)展提供了更廣闊的空間。我認(rèn)為：凡是學(xué)生能夠探索出來(lái)的，教師絕不替代，凡是學(xué)生能夠獨(dú)立發(fā)現(xiàn)的絕不暗示，讓學(xué)生從生活、活動(dòng)、思索、合作交流中學(xué)習(xí)；盡可能多給一點(diǎn)思考的時(shí)間，多給一點(diǎn)活動(dòng)的空間，多給學(xué)生一點(diǎn)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)；讓學(xué)生多一點(diǎn)創(chuàng)造的信心，多一點(diǎn)成功的體驗(yàn)。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇8)

通過(guò)這次培訓(xùn)，使我各方面的能力有了很大提高，特別是對(duì)信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認(rèn)識(shí)到做為一名教師應(yīng)積極主動(dòng)吸納當(dāng)今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)乃至課外的教與學(xué)活動(dòng)中。這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實(shí)用，幾位老師及領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)具體的講解了網(wǎng)絡(luò)研修教學(xué)平臺(tái)的簡(jiǎn)單操作和使用，以及在教學(xué)中的應(yīng)用、電子白板的應(yīng)用、演示文稿制作，多媒體素材的獲取、加工方法，如何利用網(wǎng)絡(luò)搜索信息的方法和技巧，信息技術(shù)與學(xué)科的整合等方面展開(kāi)培訓(xùn)。還結(jié)合大量中小學(xué)實(shí)際教學(xué)案例，特別是教學(xué)各環(huán)節(jié)的具體設(shè)計(jì)與處理，上網(wǎng)查找資源和一些軟件的學(xué)習(xí)和使用，教師如何深入開(kāi)展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了指導(dǎo)與幫助。在這短短的幾天培訓(xùn)中,我深深的體會(huì)到：

1、教師具備良好的信息技術(shù)能力是終身學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要。

提升信息技術(shù)能力是終身學(xué)習(xí)者具有的學(xué)習(xí)特征。在信息社會(huì)，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具（網(wǎng)絡(luò)、電腦）對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運(yùn)用；通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的信息意識(shí)。這些技術(shù)能力的熟練運(yùn)用就要求教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要；提

升信息技術(shù)能力成了終身學(xué)習(xí)的必備條件之一，如果教師沒(méi)有良好的信息技術(shù)能力，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。

2、教師具備良好的信息技術(shù)能力是培養(yǎng)高素質(zhì)、復(fù)合型創(chuàng)新人才的需要。

信息社會(huì)呼喚信息人才，如果我們培養(yǎng)的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速發(fā)現(xiàn)新機(jī)會(huì)的能力，就很難在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境中求得生存與發(fā)展。也就是說(shuō)，要求這些高素質(zhì)的人才具有良好的信息技術(shù)能力。而這些人才培養(yǎng)的速度、數(shù)量和質(zhì)量直接由教師的信息技術(shù)能力的高低來(lái)決定。

3、教師具備良好的信息技術(shù)能力．是教育系統(tǒng)本身的需要。

在迅猛發(fā)展的信息社會(huì)，信息日益成為社會(huì)各領(lǐng)域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線；而教育系統(tǒng)的一項(xiàng)主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因?yàn)閺男畔⒄摰慕嵌瓤矗虒W(xué)過(guò)程是一個(gè)教育者（主要是教師）對(duì)教育信息的整理、加工和傳播的過(guò)程。教師是這一過(guò)程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準(zhǔn)備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息技術(shù)能力。

4、培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但使我受益非淺，其感觸非一一能言盡。

通過(guò)培訓(xùn)，使我們掌握了教學(xué)媒體的選擇和使用方法，學(xué)習(xí)媒體素材的加工和獲取方法，掌握了信息檢索加工利用方法、授導(dǎo)型和探究型教學(xué)設(shè)計(jì)的模式依據(jù)、教學(xué)設(shè)計(jì)的一般過(guò)程(包括前期分析、確

定目標(biāo)、制定策略、選擇資源、確立步驟、時(shí)間分配、分析評(píng)價(jià))，教學(xué)資源與信息化教學(xué)資源的基本概念，教學(xué)設(shè)計(jì)的實(shí)施與評(píng)價(jià)反思等。

通過(guò)培訓(xùn)，使我們具備了根據(jù)不同的教學(xué)任務(wù)和學(xué)生特點(diǎn)及教學(xué)條件有效的設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)的能力，具備了收集、甄別、整合、應(yīng)用于學(xué)科相關(guān)的教學(xué)資源加以優(yōu)化教學(xué)環(huán)境的能力，具備了在教學(xué)中對(duì)教學(xué)資源、學(xué)習(xí)活動(dòng)、教學(xué)過(guò)程進(jìn)行有效管理的能力。

總之，在未來(lái)的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)，把所學(xué)到和掌握的信息技術(shù)知識(shí)與能力，更好地應(yīng)用到教學(xué)教研教改中，做一名對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇9)

阿累尼烏斯說(shuō)過(guò)一句名言：“一切自然科學(xué)知識(shí)都是從實(shí)際生活需要中得出來(lái)的。”反過(guò)來(lái)就是說(shuō)，學(xué)習(xí)就是為了生活服務(wù)。大學(xué)化學(xué)教學(xué)的目的就是要讓學(xué)生們掌握科學(xué)知識(shí)，了解學(xué)習(xí)的意義，具備認(rèn)知環(huán)境重要的概念，培養(yǎng)高尚的職業(yè)情操，以備將來(lái)走向社會(huì)，為時(shí)代的前進(jìn)和科學(xué)的發(fā)展盡己所能。大學(xué)化學(xué)是一門(mén)與工程實(shí)際結(jié)合緊密的基礎(chǔ)課程，它涉及的知識(shí)點(diǎn)多、面廣，可以有效提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)課堂教學(xué)互動(dòng)，提高教學(xué)效果，但是在教材的使用過(guò)程中仍有一些問(wèn)題?！洞髮W(xué)化學(xué)》將無(wú)機(jī)化學(xué)與定量分析化學(xué)兩個(gè)教學(xué)體系的內(nèi)容融合起來(lái)，精簡(jiǎn)學(xué)時(shí)、避免內(nèi)容重復(fù)，又加強(qiáng)了無(wú)機(jī)化學(xué)與分析化學(xué)的聯(lián)系，使學(xué)生從大學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就建立“定量”的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“量”的概念這一指導(dǎo)思想是正確的。但是，實(shí)驗(yàn)教學(xué)卻產(chǎn)生了由此而來(lái)的困難，進(jìn)入大學(xué)后要在沒(méi)有做過(guò)無(wú)機(jī)實(shí)驗(yàn)的情況下立即進(jìn)行分析實(shí)驗(yàn)操作，即在缺乏基本實(shí)驗(yàn)技能的基礎(chǔ)上先做定量分析實(shí)驗(yàn)，無(wú)論是對(duì)學(xué)生還是指導(dǎo)老師都有很大的難度，教學(xué)效果受到了影響。第二部分是關(guān)于熱力學(xué)的問(wèn)題，熱力學(xué)知識(shí)概念抽象，證明與計(jì)算涉及微積分知識(shí)，教材中相應(yīng)例題又較為缺乏，給教師布置作業(yè)帶來(lái)困難，學(xué)生獨(dú)立完成課后學(xué)題的難度較大。我覺(jué)得教師應(yīng)該增加習(xí)題題，通過(guò)習(xí)題加深對(duì)化學(xué)熱力學(xué)的理解，還要認(rèn)真選擇學(xué)生的練習(xí)題，循序漸進(jìn)、有層次地逐步深入，對(duì)每一類型習(xí)題都要較為細(xì)致地進(jìn)行批閱和講評(píng)，使學(xué)生在理解原理和相關(guān)共識(shí)的基礎(chǔ)上完成作業(yè)，進(jìn)而較為深入地掌握化學(xué)熱力學(xué)的原理。在“大學(xué)化學(xué)”教學(xué)中滲透專業(yè)知識(shí)，化學(xué)熱力學(xué)和化學(xué)動(dòng)力學(xué)的理論在其中占有重要地位，如環(huán)境科學(xué)中的各類環(huán)境問(wèn)題均處于動(dòng)態(tài)平衡或發(fā)展之中，化學(xué)熱力學(xué)與化學(xué)動(dòng)力學(xué)恰為研究和解決各類環(huán)境問(wèn)題提供理論依據(jù)，環(huán)境化學(xué)、環(huán)境微生物、水污染控制等幾乎各種環(huán)境問(wèn)題無(wú)不充斥著化學(xué)熱力學(xué)與化學(xué)動(dòng)力學(xué)的指導(dǎo)作用，體現(xiàn)其在研究解決環(huán)境問(wèn)題中的重要地位。但“大學(xué)化學(xué)”不可能在教材中突出反映對(duì)研究環(huán)境問(wèn)題的指導(dǎo)作用，因此授課教師結(jié)合熱力學(xué)與動(dòng)力學(xué)基本理論介紹專業(yè)知識(shí)就顯得很重要和必要。

“大學(xué)化學(xué)”作為專業(yè)基礎(chǔ)課，在教學(xué)中滲透專業(yè)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解自己的專業(yè)并思考有關(guān)的實(shí)際問(wèn)題，特別是從化學(xué)熱力學(xué)和化學(xué)動(dòng)力學(xué)的基本原理出發(fā)思考、分析實(shí)際問(wèn)題，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教學(xué)過(guò)程中要引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，總結(jié)，深入理解教材，并有適量考題考核學(xué)生靈活運(yùn)用基本理論解決實(shí)際問(wèn)題的能力，挖掘知識(shí)的深處，弄清楚各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，有助于我們?nèi)ヌ剿魑粗幕瘜W(xué)事物，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇10)

初中化學(xué)課程一方面提供給學(xué)生未來(lái)發(fā)展所需要的基礎(chǔ)的化學(xué)知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用化學(xué)知識(shí)和方法分析和解決簡(jiǎn)單問(wèn)題的能力；另一方面要使學(xué)生能從化學(xué)的視角去認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系，理解化學(xué)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用，了解化學(xué)制品對(duì)人類健康的影響，合理地開(kāi)發(fā)和利用自然資源；增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的責(zé)任感；使學(xué)生在面臨與化學(xué)有關(guān)的社會(huì)問(wèn)題的挑戰(zhàn)時(shí)，能做出更理智、更科學(xué)的決策。這就要求我們教師必須堅(jiān)持“以人為本”，逐步建立起“民主、平等、對(duì)話”的新型師生關(guān)系。

自主探索、親身實(shí)踐，合作交流是《化學(xué)課標(biāo)》提倡的有意義的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)中，我們應(yīng)該注意創(chuàng)設(shè)良好的課堂教學(xué)氣氛，注重知識(shí)的生活性和實(shí)踐性。化學(xué)課題生活化，問(wèn)題引入）情景化是化學(xué)新課程的特色之一。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合生產(chǎn)和生活實(shí)際，設(shè)置一些問(wèn)題情景，要使學(xué)生在探索活動(dòng)中，在解決問(wèn)題的過(guò)程中理解和掌握基本的化學(xué)知識(shí)、技能和方法，讓學(xué)生全身心地參與化學(xué)活動(dòng)，經(jīng)歷教學(xué)過(guò)程，從而培養(yǎng)學(xué)生健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。在進(jìn)行科學(xué)探究與合作學(xué)習(xí)時(shí)，要有明確的目的，要有秩序地發(fā)表意見(jiàn)，要控制音量，不影響他人的討論。分小組活動(dòng)，人員的組合要采取輪換制，使每個(gè)人接觸面廣泛。

《化學(xué)課標(biāo)》中指出：“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展提供多樣化的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式。……在學(xué)習(xí)過(guò)程中，力求使更多的學(xué)生學(xué)會(huì)反思和自我評(píng)價(jià)?！痹诮虒W(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)，可采取學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)、師生互評(píng)的方法，來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，建立自信，表現(xiàn)自我。除了最基本的知識(shí)目標(biāo)外，還要對(duì)學(xué)生的化學(xué)思考方法，學(xué)生在參與化學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)的好奇心、求知欲、實(shí)事求是的態(tài)度以及勇于探索和創(chuàng)新的習(xí)慣評(píng)價(jià)。

化學(xué)素質(zhì)是公民文化素養(yǎng)的重要組成部分。教師要深刻領(lǐng)會(huì)《化學(xué)課標(biāo)》中的教學(xué)基本理念，改革課堂教學(xué)，全面提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量。

作者董崇麗，寧晉縣東汪三村人?；瘜W(xué)教師。曾榮獲邢臺(tái)市探究性實(shí)驗(yàn)課三等獎(jiǎng)、寧晉縣“巾幗建功先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇11)

我叫周欣潔，作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，我有幸能夠加入桂林集琦生化有限公司這一大家庭，并以能夠?qū)W習(xí)和融入這個(gè)大家庭的企業(yè)文化而感到自豪。

XX有限公司成立于20xx年，是國(guó)內(nèi)首批工業(yè)化生產(chǎn)阿維菌素原藥和系列生物農(nóng)藥制劑的國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)，從成立伊始到至今的十幾年時(shí)間里，經(jīng)過(guò)歷代集琦人的精心打磨，創(chuàng)新發(fā)展，獲得了累累碩果，產(chǎn)品遍及全國(guó)各地。我認(rèn)為對(duì)于一個(gè)企業(yè)而言，最重要的是有一個(gè)屬于她自己的使命。這個(gè)使命是支撐一個(gè)企業(yè)的主心骨，集中體現(xiàn)了企業(yè)的核心經(jīng)營(yíng)主張， 是指引公司正確發(fā)展的一盞明燈，有了這個(gè)使命，公司才會(huì)在各個(gè)方面貫穿和落實(shí)，最終服務(wù)好市場(chǎng)和消費(fèi)者。從20xx年起公司以＂植物健康，關(guān)愛(ài)生命＂為企業(yè)使命，確定了“高舉生物農(nóng)藥大旗，走生化結(jié)合之路”的發(fā)展理念，繼承和發(fā)展精益求精的工匠精神，借鑒共提中藥技術(shù)，研究出了以“省藥、省水、省工、增效”為目的的“一噴三省”增效減量化精準(zhǔn)施藥技術(shù)+四態(tài)防控（生態(tài)、化學(xué)、物理、生物）的作物綠色健康全程解決方案，大力響應(yīng)國(guó)家環(huán)保政策和國(guó)家20xx年農(nóng)藥化肥零增長(zhǎng)政策要求，為農(nóng)藥的效果保證和利用率的提升起到了很好的支持和提升作用。相信在這個(gè)企業(yè)使命的指引下，經(jīng)過(guò)我們集琦人堅(jiān)持不懈的努力和耕耘，一定能夠保證農(nóng)產(chǎn)品從土壤到餐桌的安全，藍(lán)天白云和鳥(niǎo)語(yǔ)花香的綠色健康生態(tài)環(huán)境將不再是我們遙不可及的夢(mèng)想。

“故凡可以得名者，必全力赴之，好為茍難，遂成風(fēng)俗?！币粋€(gè)人想要成功，那就需要以全力以赴的精神去工作、學(xué)習(xí)，力求做到最好，而不是盡力而為！不論最終是否達(dá)到了自己曾經(jīng)定下的目標(biāo)，都將不會(huì)后悔。因?yàn)樵谀闳σ愿暗耐瑫r(shí)，就已經(jīng)開(kāi)始在收獲了。而在員工全力以赴工作的同時(shí)，集琦也在多方面關(guān)心員工生活以及身心健康。不僅設(shè)立了工會(huì)代表公司做好員工家庭的婚、喪、病、困的慰問(wèn)和探望工作，從多渠道關(guān)心、維護(hù)員工家庭，使員工能在家庭的支持下全力以赴的投入工作，而且每年都會(huì)舉行各種各樣的培訓(xùn)拓展和文體活動(dòng)，在弘揚(yáng)企業(yè)文化的同時(shí)又豐富員工業(yè)余文化生活，使得員工在忙碌的工作之余得到調(diào)節(jié)和緩解，更有利于促進(jìn)員工的工作積極性、增強(qiáng)員工的凝聚力和向心力。

客戶是企業(yè)的“衣食父母”，擁有更多的客戶就意味著占領(lǐng)了更多的市場(chǎng)份額、獲得了更多的利潤(rùn)；永不滿足、不斷追求，逐步達(dá)到卓越的境界，追求卓越又將使得對(duì)客戶、市場(chǎng)的服務(wù)日臻完美。所以桂林集琦一貫以專業(yè)、一流的營(yíng)銷隊(duì)伍全心全意的與每一位伙伴真誠(chéng)合作，以勞務(wù)服務(wù)、技術(shù)服務(wù)、文化服務(wù)、培訓(xùn)服務(wù)和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)為營(yíng)銷服務(wù)理念，攜手共創(chuàng)美好未來(lái)。

一滴水怎樣才能不干涸？孤零零的一滴水一陣風(fēng)能把它吹干；一撮土能把它吸干，那將這滴水放在江河海洋里呢？正所謂積水成淵，江海的奔騰豪放、遼闊壯觀都是由無(wú)數(shù)的水滴匯積而成并日益壯大的。企業(yè)與員工的關(guān)系也像江海與水滴的關(guān)系：對(duì)于每位員工而言，企業(yè)是施展個(gè)人才華、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的舞臺(tái)；如果失去這個(gè)大舞臺(tái)，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)便成為空談。對(duì)于企業(yè)而言，企業(yè)的發(fā)展源于每位員工的勤勞付出以及員工自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。企業(yè)與員工是息息相關(guān)的，二者缺一不可。每滴水的“品質(zhì)”也將影響這片江海的發(fā)展，因此集琦制定了16字方針：明確目標(biāo)、苦練內(nèi)功、挑戰(zhàn)自我、創(chuàng)新發(fā)展。以明確的目標(biāo)來(lái)確定奔跑的方向，大到公司、小到員工，每一個(gè)人都要有自己的個(gè)人目標(biāo)，并為之努力、奮斗；沒(méi)有人天生就是成功者，也沒(méi)有任何一個(gè)成功者都是輕輕松松就成功的，所以需要個(gè)人的不斷成長(zhǎng)，努力提高自我能力、積累更多知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，增加自己的財(cái)富。在成長(zhǎng)蛻變的過(guò)程中可能會(huì)遇到大大小小的問(wèn)題，所以需要我們?cè)诓粩嗤懽兊耐瑫r(shí)自我反思、自我剖析；市場(chǎng)的快節(jié)奏發(fā)展致使企業(yè)需要不斷地創(chuàng)新發(fā)展，一成不變只會(huì)被市場(chǎng)拋棄。從員工到企業(yè)，每一個(gè)小小的創(chuàng)新都是前進(jìn)中的助力。

集琦大家庭是溫馨而包容的，在大家庭里個(gè)人都在最大限度地發(fā)掘自己的潛能，提高自身素質(zhì)，我愿意在這個(gè)大家庭里和大家一起成長(zhǎng)，成為一名對(duì)家庭、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)任的人，成為一名有技術(shù)、有能力、有愛(ài)心、有作為的人。同時(shí)我相信，在公司優(yōu)秀的企業(yè)文化的引導(dǎo)下，在公司每位領(lǐng)導(dǎo)和員工身體力行的實(shí)踐下，公司的明天將會(huì)更加輝煌！

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇12)

我在20xx年7月20日至7月25日參加了北京師范大學(xué)教育培訓(xùn)中心南方分中心主辦的初中化學(xué)教師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)既有專家講座、又有互動(dòng)交流。在培訓(xùn)后期我又針對(duì)這5天的學(xué)習(xí)及時(shí)進(jìn)行了的總結(jié)，收獲很大。

這次培訓(xùn)，對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不慎豐富的我來(lái)說(shuō)，既有了教學(xué)思想的感悟，又有了教學(xué)理念的提升。程光泉教授針對(duì)《教師專業(yè)素養(yǎng)的提升》的講座讓我更充分的明白了教師的敬業(yè)精神的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)在忠于教學(xué)工作的職守，以兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的態(tài)度對(duì)待教學(xué)工作，以信任、平等的態(tài)度關(guān)懷學(xué)生。更重要的表現(xiàn)在對(duì)教育事業(yè)的孜孜追求和對(duì)教學(xué)方法的不斷完善。要求我們要有不斷創(chuàng)新、鍥而不舍的精神，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，科學(xué)施教。還要求我們要不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí)反思，用勇于實(shí)踐的精神來(lái)完善自我，超越自我。以便取得良好的教學(xué)效果。

此次培訓(xùn)中最大的收獲是來(lái)自北京師范大學(xué)的李佳老師的講座，她強(qiáng)調(diào)要想在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的好奇心和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，教師首先學(xué)會(huì)做一個(gè)快樂(lè)的施教者。只有一個(gè)幸福的老師才能教出幸福的學(xué)生。她主張幸福源于心境，心境源于自身；心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗。從學(xué)會(huì)陽(yáng)光思考、學(xué)會(huì)人際交往、學(xué)會(huì)開(kāi)心生活、學(xué)會(huì)開(kāi)心工作四個(gè)方面進(jìn)行深入淺出的講解。她用風(fēng)趣幽默的故事告訴我們正是因?yàn)槲覀冇辛藢W(xué)生，我們才有了服務(wù)對(duì)象，正是因?yàn)橛辛穗y教的學(xué)生，我們的教育水平才能提高。我們要感謝學(xué)生給我們提供了工作崗位，感謝學(xué)生提高了我們的工作水平。對(duì)學(xué)生的寬容，就是對(duì)自己心靈的解放，越是對(duì)學(xué)生的埋怨、計(jì)較，心中的怨氣越多，身體健康越糟，拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，是多么愚蠢的事，如果我們不能改變世界，只有改變心態(tài)，既然你不能“選擇離開(kāi)”，就請(qǐng)好好愛(ài)“她”。其實(shí)教師是一份受人尊敬，值得驕傲的職業(yè)。作為基礎(chǔ)教育一線的普通教師，我們雖不能呼風(fēng)喚雨，卻為祖國(guó)的明天準(zhǔn)備著豐收的甘露和種子；我們雖不能上九天攬?jiān)拢瑓s培育著未來(lái)人造飛船的設(shè)計(jì)師和駕駛員，我們雖沒(méi)有機(jī)會(huì)在國(guó)際前沿的論壇上發(fā)表自己的論文，卻在造就未來(lái)的學(xué)術(shù)大師和諾貝爾新人。教師不應(yīng)該是燃燒的“蠟燭”而應(yīng)該是永恒的“太陽(yáng)”。奉獻(xiàn)自己的同時(shí)也要提升自己，成就自己。教師不應(yīng)該是“一桶水”，而應(yīng)該是“奔騰的河流”，博覽群書(shū)，不斷的給自己充電，吸取新鮮知識(shí)。不要過(guò)分相信“沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教書(shū)的老師”，老師并非無(wú)能也非萬(wàn)能。應(yīng)多找教育的成就感。生活因?yàn)橛辛瞬恍傅淖非?，才顯得燦爛，追求因?yàn)橛辛嘶鹨粯拥臒崆?，才顯得珍貴。所以我們要學(xué)會(huì)開(kāi)心生活，解放自我，充實(shí)自我，適當(dāng)休閑，知足常樂(lè)。要知道物質(zhì)財(cái)富的增加，快樂(lè)指數(shù)并不會(huì)增加。只有精神世界極其豐富的人，他們才能成為幸福的人。只有讓你自己幸福，才能給你的學(xué)生及你周?chē)乃械娜藥?lái)幸福。

這些觀點(diǎn)使我深深地認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)代社會(huì)心理疾病日趨嚴(yán)重的今天，我們的老師要有一個(gè)積極健康的心態(tài)。據(jù)調(diào)查，人生中記憶最深刻的一是父母，二是老師，所以老師是影響孩子人生最重要的人之一。一個(gè)幸福的老師，才能教出幸福的學(xué)生。在生活中一個(gè)心態(tài)樂(lè)觀積極的老師，往往更受學(xué)生歡迎，因?yàn)樗梦⑿Γ鼤?huì)傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，懂得發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，贊美學(xué)生，欣賞學(xué)生，用自己博大的胸懷去寬容學(xué)生，用慈愛(ài)的言語(yǔ)去撫慰學(xué)生。我們不期望在每一堂課的教學(xué)中使每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)學(xué)好，但我們期望每一堂課都能為所教的孩子快樂(lè)。與其“怨恨不滿”的教，不如“快樂(lè)開(kāi)心”的教。這樣或許會(huì)使痛苦減遞。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)真的反思了我平時(shí)的課堂教學(xué)，以為對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，就是負(fù)責(zé)任。我想在今后的教學(xué)中我一定要修正自己的教學(xué)行為，快樂(lè)的去為每一位學(xué)生服務(wù)，努力的提高課堂快樂(lè)藝術(shù)，成為一名快樂(lè)的施教者。

蕪湖縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校的萬(wàn)成面南陵縣化學(xué)教研室的汪日松老師用他們多年來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們：要想學(xué)生喜歡化學(xué)，學(xué)好化學(xué)，就得先讓學(xué)生喜歡上化學(xué)老師。70%多的中小學(xué)生的讀書(shū)目標(biāo)不明確。他們讀書(shū)的就是為老師而讀，假如他不喜歡你這位老師，那么，這門(mén)學(xué)科很難學(xué)好。這就要求我們老師用人格的魅力來(lái)吸引學(xué)生。要做到這一點(diǎn)我們老師必須像愛(ài)自己的孩子一樣去愛(ài)學(xué)生。另外教師扎實(shí)的基本功和淵博的知識(shí)也是吸引學(xué)生的法寶。在教學(xué)中，我們要注重用學(xué)科的價(jià)值觀來(lái)吸引學(xué)生，為什么要學(xué)，激發(fā)學(xué)生的動(dòng)力，多聯(lián)系生活實(shí)際，要知道今天的學(xué)是為明天的用。還要注重賞識(shí)教學(xué)，最大限度的保護(hù)學(xué)生的自尊心，特別是差生，要讓他們感受到成功的喜悅，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，不要吝嗇你的表?yè)P(yáng)，即使犯了錯(cuò)，也應(yīng)換種方式來(lái)懲罰他。要正確的看待這個(gè)年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)。經(jīng)常和他們交心，成為他們的朋友。他們的學(xué)科積極性定能提高。

短短的幾天的培訓(xùn)雖說(shuō)不會(huì)立竿見(jiàn)影，但卻讓我有所領(lǐng)悟，身為教師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷的反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。在今后的教育實(shí)踐中，我將靜下心來(lái)，采納百家之長(zhǎng)，慢慢的走，慢慢的教，在教中學(xué)，在教中研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)采，求得師生共同發(fā)展，求得教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。用積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，投入到學(xué)校工作當(dāng)中。

化學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(篇13)

x月x日來(lái)到xx師范大學(xué)教師培訓(xùn)學(xué)院，接受為期二十天的骨干教師培訓(xùn)。剛來(lái)兩天，我就感受到了大家的風(fēng)采，從專家的講座中，得到理念的提升，從中學(xué)同行的表演中，感受新課改的精神，同時(shí)還有領(lǐng)導(dǎo)的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實(shí)踐的充實(shí)。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細(xì)細(xì)回想導(dǎo)師、教授的精彩講課，使我充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和掌握一種重要的思想，比學(xué)習(xí)和掌握一門(mén)學(xué)科知識(shí)更重要。

xxx教授、xx教授的講座，給我們展示了新課改理念和新的教學(xué)模式。新課改給我們基礎(chǔ)教育的老師帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，但無(wú)論多么好的課程理念，如果沒(méi)有教師的教育思想的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方式方法的更新，都將無(wú)法得以落實(shí)。教學(xué)質(zhì)量的好壞與我們自身的素質(zhì)的高低有直接或者間接的關(guān)系，這必然要求我們要加強(qiáng)理論素養(yǎng)的學(xué)習(xí)，可以是集中學(xué)習(xí)，更多的是自己學(xué)習(xí)，要有終身學(xué)習(xí)的思想和準(zhǔn)備，以滿足學(xué)生需求的不斷增長(zhǎng)和社會(huì)的不斷發(fā)展。

在化學(xué)課中，我們應(yīng)該把新課改的理念和精神，把教學(xué)的“知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”很好運(yùn)用在課堂中，把教和學(xué)有機(jī)的融合在一起，教師在教學(xué)過(guò)程中更多的是在導(dǎo)學(xué)?！笆谥贼~(yú)”不如“授之以漁”，教比導(dǎo)容易，在教學(xué)過(guò)程中有效的把握教學(xué)的節(jié)奏和環(huán)節(jié)，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學(xué)生，了解學(xué)生的需求，從而教給學(xué)生用正確方法來(lái)獲得需要。

這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是難得的，是很寶貴的，我希望通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)班的培訓(xùn)，努力提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持教學(xué)反思，要會(huì)“悟”，使自己成為科研型和智慧型的中學(xué)教師?！皩W(xué)以致用，研學(xué)并進(jìn)”，充分利用這個(gè)平臺(tái)“廣泛交流，資源共享”。我堅(jiān)信：教育不是犧牲，而是享受，不是單一的重復(fù)，而是創(chuàng)造。我們要用自己的人格魅力來(lái)感染學(xué)生、我們要把科學(xué)和樂(lè)觀精神，一起傳遞給我們的學(xué)生。我堅(jiān)信：在后期培訓(xùn)中，我會(huì)學(xué)得更多、學(xué)得更好。