中學(xué)生心理健康課件教案

中學(xué)生心理健康課件教案通用。

作為老師的任務(wù)寫(xiě)教案課件是少不了的，沒(méi)有寫(xiě)的老師就需要抓緊完成了。?要想高效教學(xué)，就必須重視教案和課件的質(zhì)量。我們特地為你收集整理“中學(xué)生心理健康課件教案”，僅供參考，我們來(lái)看看吧！

中學(xué)生心理健康課件教案 篇1

健康教育工作是農(nóng)村衛(wèi)生服務(wù)中心的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實(shí)《公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我村衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識(shí)，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：

一、主要工作任務(wù)

依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展“世界結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無(wú)煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。

二、主要工作措施

(一)、健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本村實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、鎮(zhèn)、疾控部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

(二)、加大經(jīng)費(fèi)投入

印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

(三)、計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于4次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3、辦好健康教育宣傳欄

按季度定期對(duì)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇2

心理健康教案教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

心理健康教案教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

心理健康教案教學(xué)過(guò)程：

步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)校看你的時(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧!

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》

中學(xué)生心理健康課件教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。

2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。

活動(dòng)重、難點(diǎn)

在活動(dòng)中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹(shù)立自信。

活動(dòng)方式

童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”

活動(dòng)過(guò)程

課前活動(dòng)《幸福拍手歌》

師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，感覺(jué)怎么樣？

師：快樂(lè)就像一縷陽(yáng)光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂(lè)的度過(guò)。

一、導(dǎo)入話題

1、讓我們先來(lái)看一個(gè)童話小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你覺(jué)得童童為什么不敢爬坡呢？看來(lái)童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無(wú)精打采的童童就像這棵樹(shù)一樣，樹(shù)葉凋零，毫無(wú)生機(jī)。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請(qǐng)大家看一個(gè)《小鳥(niǎo)學(xué)飛》的故事。

二、感悟自信

（一）看故事《小鳥(niǎo)學(xué)飛》

（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥(niǎo)為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

（2）小鳥(niǎo)通過(guò)自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來(lái)，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮與自信的晶晶

1、看視頻

看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲吧。

2、說(shuō)說(shuō)心里話

（1）聽(tīng)了他們的想法，你比較欣賞誰(shuí)呢？為什么呢? （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說(shuō)的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼?shù)增添了這么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

三、體驗(yàn)自信

1、敞開(kāi)心扉

不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

2、同學(xué)們，聽(tīng)了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來(lái)幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說(shuō)出你的想法。

3、全班交流，匯報(bào)。

4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對(duì)了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

四、展示自信

1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺(jué)得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會(huì)，老師給大家提供一個(gè)舞臺(tái)，讓同學(xué)們來(lái)展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫(xiě)在自信之花上，好嗎？

五、珍藏自信

1、寫(xiě)一寫(xiě)我的秘訣，寫(xiě)完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。

2、指名把自己的秘訣與大家一起來(lái)分享。并把自信之花貼到自信樹(shù)上。

3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹(shù)上。

4、通過(guò)我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹(shù)正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開(kāi)。（板貼課題）這棵自信樹(shù)以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來(lái)看看自信樹(shù)上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。

4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

5、讓我們站起來(lái)也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見(jiàn)。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇4

健康教育工作是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實(shí)《公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我社區(qū)衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識(shí)，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：3月12日是植樹(shù)節(jié)。這一天，天空中的白云猶如揚(yáng)帆起航的輕舟，慢慢地浮動(dòng)。太陽(yáng)公公也暖洋洋地照著大地。小蘭肩扛鐵鏟，小明一手拿著買(mǎi)來(lái)的樹(shù)苗，另一手提著水桶，兩個(gè)人高高興興地一起去公園后山植樹(shù)。

一、主要工作任務(wù)

依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展“世界結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無(wú)煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作。根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。

二、主要工作措施

（一）、 健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，XX年我們將結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn)；組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

（二）、加大經(jīng)費(fèi)投入

計(jì)劃XX年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

（三）、 計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性的傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。（后附健康教育講座安排表）

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3、向居民播放健康教育光盤(pán)

在輸液室設(shè)電視及dvd，每周定期播放健康教育光盤(pán)，光盤(pán)內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。

4、開(kāi)展居民喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)

計(jì)劃上半年、下半年各開(kāi)展一次居民喜歡的健康知識(shí)競(jìng)賽，專干提前認(rèn)真組織，設(shè)計(jì)試題、配備獎(jiǎng)品，讓居民在娛樂(lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)到日常所需的健康知識(shí)。

5、辦好健康教育宣傳欄

按季度定期對(duì)中心的3個(gè)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。

6、發(fā)揮取閱架的作用

中心大廳設(shè)健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費(fèi)索取。

（四）、健康教育效果評(píng)估

對(duì)轄區(qū)1%的人口科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行一次健康知識(shí)知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內(nèi)容的健康教育效果評(píng)估。健康教育專干主要負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查方案、調(diào)查問(wèn)卷、評(píng)估總結(jié)等工作。

（五）、健康教育覆蓋

計(jì)劃于XX開(kāi)展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動(dòng)、健康知識(shí)競(jìng)賽、播放健康教育光盤(pán)、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數(shù)覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭(zhēng)取讓更多的居民學(xué)習(xí)到需要的健康知識(shí)，從根本上提高居民自身的健康知識(shí)水平和保健能力，促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇5

活動(dòng)目的：

1、 讓學(xué)生知道每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無(wú)法避免的。

2、 讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。

3、 每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。

教學(xué)重難點(diǎn)：

教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。

教學(xué)過(guò)程

一、活動(dòng)方案的原因

現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來(lái)源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。

初中生的壓力來(lái)源：

1、從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。

2、從家庭方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍，望女成鳳”的說(shuō)法，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來(lái)的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過(guò)高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。

3、從學(xué)生自身方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。

4、從同學(xué)之間來(lái)說(shuō)，目前的初中生，在家過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立性很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的`譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知 如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

有心理壓力很正常，如果壓力過(guò)大，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)攻擊、自責(zé)、退讓或者放棄追求，甚至通過(guò)輕生來(lái)逃避壓力，因此教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力，合理釋放情緒有非常重要的意義。 首先意識(shí)到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會(huì)充滿了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)校也是一樣的人生不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面壓力。 其次培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：“若不是掉眼淚吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的?！彼裕獦?shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。

最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄 否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無(wú)法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

二、方案實(shí)施的過(guò)程

(一) 用例子引導(dǎo)思考

老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。

A、 某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ?，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。

B、 某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見(jiàn)作業(yè)的壓力別說(shuō)孩子，連家長(zhǎng)都受不了。

1、 引導(dǎo)學(xué)生思考：

(1) 假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?

(2) 如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?

(3) 兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?

(4) 這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這種壓力?

2、 全班交流。

3、 教師小結(jié)。

(三)、觀看視頻激情興趣

1、播放事先準(zhǔn)備的視頻

2、學(xué)生仔細(xì)觀看

3、學(xué)生討論

(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享

學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。

(五)、寫(xiě)自己的感受

小結(jié)：

現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。

反思：

了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來(lái)巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇6

一、主題分析：

1.健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2.情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè)，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo)：

(一)認(rèn)知目標(biāo)：

1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂(lè)的事很多，要積極地體驗(yàn)快樂(lè)，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

2、知道快樂(lè)地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè)，產(chǎn)生積極樂(lè)觀地情緒。

2、愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂(lè)。加深愛(ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo)：

1、努力做到快樂(lè)地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè)變成快樂(lè)。

2、盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：

體驗(yàn)、表達(dá)快樂(lè)的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

四、輔助方法：

1、確定主題

授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂(lè)和不快樂(lè)的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話，人物開(kāi)心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

3、形成成果

掌握一些使自

五操作過(guò)程：

1、模擬演示：

孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂(lè)島游玩玩，好嗎?相信在快樂(lè)島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂(lè)的!

孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫(huà)面解說(shuō)。

寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

2、探討并實(shí)踐：

在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂(lè)?！爱?dāng)你們碰到了快樂(lè)開(kāi)心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂(lè)帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂(lè)呢?”通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂(lè)與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂(lè)帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂(lè)的天使。

“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開(kāi)始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟?！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見(jiàn)的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的情緒。

3相互討論：

游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂(lè)，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧?，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開(kāi)不開(kāi)心、不快樂(lè)的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫(xiě)的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈?xiě)下自己不快樂(lè)、不開(kāi)心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情?！靶恼Z(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從“1、寫(xiě)出至今為止最令你自豪和快樂(lè)的事。2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫(xiě)在書(shū)簽上，夾在書(shū)中，做成一個(gè)快樂(lè)書(shū)簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂(lè)。最后，學(xué)生們打開(kāi)“快樂(lè)錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂(lè)的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束：

利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ?、要求，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使，透明、快樂(lè)!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛(ài)的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑。”此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛(ài)心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的感受。

六活動(dòng)總結(jié)與建議：

活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升?；顒?dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。

七課外作業(yè)：

1以今天的活動(dòng)為主題寫(xiě)一篇小作文或者課后感受，寫(xiě)下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。

2每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)的方法。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇7

一、主要工作任務(wù)

依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展"世界結(jié)核病日"、"世界衛(wèi)生日"、"全國(guó)預(yù)防接種日"、"防治碘缺乏病日"、"世界無(wú)煙日"、"世界艾滋病日"等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。

二、主要工作措施

(一)健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本村實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、鎮(zhèn)、疾控部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

(二)加大經(jīng)費(fèi)投入

計(jì)劃20xx年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

(三)計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于4次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3、向居民播放健康教育光盤(pán)

在輸液室設(shè)電視及dvd，每周定期播放健康教育光盤(pán)，光盤(pán)內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。

4、開(kāi)展居民喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)

計(jì)劃上半年、下半年各開(kāi)展一次居民喜歡的健康知識(shí)競(jìng)賽，專干提前認(rèn)真組織，設(shè)計(jì)試題、配備獎(jiǎng)品，讓居民在娛樂(lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)到日常所需的健康知識(shí)。

5、辦好健康教育宣傳欄

按季度定期對(duì)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。

6、發(fā)揮取閱架的作用

中心大廳設(shè)健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費(fèi)索取。

(四)健康教育覆蓋

計(jì)劃于20xx開(kāi)展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動(dòng)、健康知識(shí)競(jìng)賽、播放健康教育光盤(pán)、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數(shù)覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭(zhēng)取讓更多的居民學(xué)習(xí)到需要的健康知識(shí)，從根本上提高居民自身的健康知識(shí)水平和保健能力，促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇8

一、主要工作任務(wù)

依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展活動(dòng)。

二、主要工作措施

（一）健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

（二）加大經(jīng)費(fèi)投入

計(jì)劃20xx年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

（三）計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3、向居民播放健康教育光盤(pán)

在輸液室設(shè)電視及dvd，每周定期播放健康教育光盤(pán)，光盤(pán)內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。

4、開(kāi)展居民喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)

計(jì)劃上半年、下半年各開(kāi)展一次居民喜歡的健康知識(shí)競(jìng)賽，專干提前認(rèn)真組織，設(shè)計(jì)試題、配備獎(jiǎng)品，讓居民在娛樂(lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)到日常所需的健康知識(shí)。

5、辦好健康教育宣傳欄

按季度定期對(duì)中心的3個(gè)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。

6、發(fā)揮取閱架的作用

中心大廳設(shè)健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費(fèi)索取。

（四）健康教育效果評(píng)估

對(duì)轄區(qū)1%的人口科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行一次健康知識(shí)知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內(nèi)容的健康教育效果評(píng)估。健康教育專干主要負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查方案、調(diào)查問(wèn)卷、評(píng)估總結(jié)等工作。

（五）健康教育覆蓋

計(jì)劃于20xx開(kāi)展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動(dòng)、健康知識(shí)競(jìng)賽、播放健康教育光盤(pán)、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數(shù)覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭(zhēng)取讓更多的居民學(xué)習(xí)到需要的健康知識(shí)，從根本上提高居民自身的健康知識(shí)水平和保健能力，促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇9

一、活動(dòng)背景：（引言）

槐蔭“陽(yáng)光少年”的培養(yǎng)，就是從學(xué)校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽(yáng)光少年”。通過(guò)學(xué)校這個(gè)培養(yǎng)園地，精心組織策劃一系列的培養(yǎng)、評(píng)選活動(dòng)，啟動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的目的旨在：及時(shí)遏制和消除學(xué)生的心理疾患，關(guān)注學(xué)生的心理健康，解決學(xué)生的心理困惑，幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度，幫助教師運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)解決教育教學(xué)中的問(wèn)題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽(yáng)光的心態(tài)，面對(duì)新生活、面對(duì)新境遇、面對(duì)時(shí)代的發(fā)展，使其真正成為體現(xiàn)槐蔭未來(lái)發(fā)展的“形象代言人”。在槐蔭區(qū)教育局的倡導(dǎo)和指揮下，我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)也將開(kāi)展一系列的心理健康育陽(yáng)光少年活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

貫徹落實(shí)《槐蔭“心理健康育陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》，依托我們機(jī)場(chǎng)小學(xué)“心靈驛站”心理健康咨詢室，開(kāi)展形式多樣多樣的系列活動(dòng)，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格、身心健康和諧發(fā)展。

為了促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)展自己的個(gè)性和特長(zhǎng)，我們努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開(kāi)朗、積極向上、合群合作的“陽(yáng)光少年”。

三、活動(dòng)主題：

《槐蔭“陽(yáng)光少年”推選策劃預(yù)案》推出以來(lái)，引起了我們的廣泛關(guān)注，槐蔭區(qū)教育局確定了以適于青少年的兒童化語(yǔ)言明確活動(dòng)主題，以七色（紅橙黃綠青藍(lán)紫）主題活動(dòng)的方式體現(xiàn)青少年心理健康發(fā)展的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)將七色主題及活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)明確如下：

主題：紅：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖

評(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情

主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽(yáng)光綻放笑容

評(píng)價(jià)：樂(lè)觀寬容

主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)

評(píng)價(jià)：積極活潑

主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

評(píng)價(jià)：堅(jiān)強(qiáng)擔(dān)當(dāng)

主題：藍(lán)：我是藍(lán)色的精靈，用智慧創(chuàng)造美好未來(lái)

評(píng)價(jià)：聰慧創(chuàng)新

主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時(shí)光

評(píng)價(jià)：禮儀修養(yǎng)

主題：橙：我是乘風(fēng)起航的帆，載著理想駛向彼岸

評(píng)價(jià)：理想勇氣

因上級(jí)規(guī)定自3月開(kāi)始，每學(xué)期開(kāi)展兩個(gè)色彩主題，所以我們這學(xué)期選擇紅和黃為主題進(jìn)行主題活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)心、熱情，樂(lè)觀、寬容的心理品質(zhì)和人格特征。

四、活動(dòng)時(shí)間

3月——————6月

五、活動(dòng)組織人員

組長(zhǎng)：邵雷、劉永文、張穎

副組長(zhǎng)：龍?jiān)骑w、穆國(guó)強(qiáng)、劉秀

組員：各個(gè)班級(jí)的班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容

（一）“心理健康育陽(yáng)光少年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月）

（1）周一升旗儀式國(guó)旗下講話（穆國(guó)強(qiáng)老師負(fù)責(zé)）；

（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)安排（龍?jiān)骑w老師負(fù)責(zé)）；

（二）心理健康知識(shí)展板展示活動(dòng)（4月）

1、各年級(jí)辦一期以“關(guān)注心理健康，培育陽(yáng)光少年”為主題的展板

⑴、主題：我是紅紅的中國(guó)結(jié)，編織著愛(ài)心傳遞溫暖

⑵、評(píng)價(jià)：愛(ài)心熱情

（3）要求：設(shè)計(jì)新穎、生動(dòng)活潑、體現(xiàn)出年級(jí)特色

（4）展示地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

（5）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長(zhǎng)、美術(shù)老師

（6）評(píng)選出優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

2、充分運(yùn)用現(xiàn)有資源

常規(guī)開(kāi)放心理咨詢室、紅領(lǐng)巾廣播專題宣傳、班級(jí)博客進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢。

（三）“愛(ài)自己也愛(ài)他人”精彩博文評(píng)比活動(dòng)（5月）

對(duì)象：全校師生

內(nèi)容：寫(xiě)有關(guān)“愛(ài)自己也愛(ài)他人”的主題博文

要求：圍繞主題，不限制數(shù)，結(jié)合生活體會(huì)，寫(xiě)文章并發(fā)表到學(xué)校班級(jí)博客中。

時(shí)間：5月

2、評(píng)選階段

內(nèi)容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽(yáng)光，快樂(lè)少年”博客上，進(jìn)行展示交流，最后根據(jù)博客點(diǎn)擊和回復(fù)量及本校老師的投票來(lái)評(píng)選獲獎(jiǎng)作品。

3、對(duì)優(yōu)秀博文的獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng)。

（四）心靈書(shū)簽寄真情

活動(dòng)時(shí)間：5月25日—6月1日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

參與人員：全體師生

活動(dòng)內(nèi)容：由各班組織學(xué)生制作精美的書(shū)簽，并寫(xiě)下或鼓勵(lì)、或感悟、或感激的句子，同學(xué)們之間可以跨年級(jí)、班級(jí)相互贈(zèng)送，也可以將自己的書(shū)簽夾進(jìn)學(xué)校借閱的圖書(shū)中，隨著圖書(shū)“漂流”。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生，感激生命，感恩生活，感悟成長(zhǎng)，并把這份愛(ài)與感悟傳遞。

（五）評(píng)選快樂(lè)之星（6月）

活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的精神，快樂(lè)生活每一天。

活動(dòng)過(guò)程：

（1）發(fā)給學(xué)生小主人卡片（各班自己設(shè)計(jì)），為每個(gè)學(xué)生下發(fā)五張小主人的卡片。

（2）分享快樂(lè)，如果你覺(jué)得班級(jí)里的同學(xué)非常優(yōu)秀，能讓周圍的人感到快樂(lè)，就把小主人卡片發(fā)給他。

（3）統(tǒng)計(jì)班級(jí)里獲得小主人卡片最多的同學(xué)，也就是最能給大家?guī)?lái)快樂(lè)的同學(xué)，獲得快樂(lè)之星的稱號(hào)。把快樂(lè)之星的名單粘貼在學(xué)校的櫥窗。

七、活動(dòng)期望

以上這些為本學(xué)期的活動(dòng)方案，我們以關(guān)注孩子心靈，激發(fā)孩子夢(mèng)想，重拾學(xué)習(xí)信心，恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力，給孩子以全面關(guān)愛(ài)，促進(jìn)孩子德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展為目的，幫助孩子樹(shù)立賞識(shí)思維，學(xué)習(xí)與人相處，團(tuán)隊(duì)合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態(tài)，做健康快樂(lè)的陽(yáng)光少年。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇10

一、指導(dǎo)思想

健康心理和人格教育是現(xiàn)代教育的主題，也是幼兒教育的主題?！吨袊?guó)兒童發(fā)展綱要(20__-20__年)》強(qiáng)調(diào)：“兒童期是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為兒童成長(zhǎng)提供必要的條件，給予兒童必需的保護(hù)、照顧和良好的教育，將為兒童一生的發(fā)展奠定重要的基礎(chǔ)?！比欢?~6歲的學(xué)前兒童還處在心理成長(zhǎng)發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?，可塑性大，由于他們?cè)谛睦砩蠘O不成熟，自我調(diào)節(jié)，控制水平較低，自我意識(shí)還處在萌芽狀態(tài)，極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理和人格特點(diǎn)。學(xué)前兒童的心理健康與否，將會(huì)對(duì)他們的認(rèn)識(shí)，情感、個(gè)性、道德的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的，有的難以逆轉(zhuǎn)的影響。而心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質(zhì)，不是解決心理問(wèn)題，對(duì)有兒童進(jìn)行心理健康教育，而不只是針對(duì)有心理問(wèn)題的兒童，因此，幼兒園的保教工作者，已不再僅僅是對(duì)幼兒日常生活的安排和護(hù)理、身體的保健與保育，以及生長(zhǎng)指標(biāo)的達(dá)標(biāo)。而是要關(guān)注幼兒的情緒和需要，加強(qiáng)心理健康的指導(dǎo)。為兒童創(chuàng)造融洽、和諧的心理環(huán)境及早幫助兒童矯治不良的行為，注重培養(yǎng)兒童健全的人格。

二、工作重點(diǎn)

1、成立課題組、制定學(xué)期計(jì)劃。

2、為幼兒創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，并把心理健康教育滲透到幼兒的一日活動(dòng)中去，以促進(jìn)幼兒的心理健康。

3、提高教師、家長(zhǎng)的心理健康教育水平，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的理論知識(shí)。

4、做好幼兒心理健康的測(cè)查工作，了解幼兒存在的心理健康問(wèn)題。

5、對(duì)幼兒出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的矯治，并和家長(zhǎng)聯(lián)系進(jìn)行共同教育

6、家園配合，鞏固幼兒心理健康教育的效果。

三、具體措施

1、為幼兒創(chuàng)設(shè)自由寬松的活動(dòng)環(huán)境，開(kāi)展豐富多采的健康教育活動(dòng)

在日常生活中應(yīng)充分利用幼兒園活動(dòng)室內(nèi)外及周邊自然、社區(qū)等環(huán)境，挖掘一切可以利用的資源，拓寬幼兒的活動(dòng)空間。根據(jù)幼兒的年齡特征設(shè)置不同的活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)教育內(nèi)容需要，設(shè)置的區(qū)域不斷變更，讓幼兒按個(gè)人興趣自由選擇。并且，在幼兒園的一日生活中把心理健康教育融入其中，使之成為幼兒園生活的一部分，而且游戲和活動(dòng)是幼兒學(xué)習(xí)交往技能的最好機(jī)會(huì)，可以通過(guò)語(yǔ)言、藝術(shù)、科學(xué)、健康、社會(huì)等游戲活動(dòng)的開(kāi)展及一日生活常規(guī)管理，有意識(shí)的將心理健康內(nèi)容滲透其中，挖掘各個(gè)活動(dòng)的心理培養(yǎng)目標(biāo)，幫助幼兒建立良好的心理素質(zhì)。

2、尊重幼兒個(gè)性，促進(jìn)心理健康

每位幼兒在生理和心理上都有其各自的特點(diǎn)，存在差異。作為個(gè)性心理特征和性格，在每個(gè)幼兒身上的表征都不一樣。對(duì)任何一種表征的幼兒，我們都不能忽視。要根據(jù)每位幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)策略，改變教學(xué)方法，滿足不同幼兒的心理需要，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助幼兒解決面臨的問(wèn)題和困擾，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)地教育作用，促進(jìn)幼兒健康活潑地發(fā)展。對(duì)于一些有心理缺陷、心理障礙，行為怪異的問(wèn)題幼兒，更要進(jìn)行跟蹤研究，制定系列方案，采取積極的方法，進(jìn)行矯正性輔導(dǎo)，幫助他們克服個(gè)性傾向，恢復(fù)其健康的心理。

3、學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)理論，明確兒童心理健康的重要性

任何研究都是以理論為指導(dǎo)的，在研究時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)相關(guān)兒童心理健康的相關(guān)理論，了解兒童心理特點(diǎn)，幫助我們?cè)趯?shí)踐中把握研究的方向，使我們避免走許多彎路。而理論也能轉(zhuǎn)變我們教師的教育觀念，在研究中采用適合于幼兒的方式方法，對(duì)幼兒的.心理健康問(wèn)題加以引導(dǎo)，促進(jìn)幼兒的心理健康發(fā)展。

4、家園配合，共同教育

家庭是幼兒生活中第一個(gè)接觸到的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭人際環(huán)境，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，家長(zhǎng)之間和幼兒園之間是否要求統(tǒng)一等，都會(huì)給幼兒心靈烙上深刻的“印記”，因此，教師和家長(zhǎng)要經(jīng)常溝通，相互交流幼兒在家或在園情況，以便及時(shí)糾正幼兒在心理方面所產(chǎn)生的問(wèn)題。

5、做好幼兒個(gè)案的追蹤調(diào)查

認(rèn)真觀察幼兒在的行為，及時(shí)寫(xiě)好個(gè)案分析，以提高教師的反思能力，并作好比對(duì)、測(cè)查資料的收集記載工作。

中學(xué)生心理健康課件教案 篇11

一、教學(xué)目的：通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.__、__、__和__跳皮筋，怎么玩呢?__說(shuō)：我不和__一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到__說(shuō)自己笨，__頓時(shí)火了，他指著__的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”__聽(tīng)到__罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：__她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?__又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：__不合群，說(shuō)別人。因?yàn)開(kāi)_說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：__不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!__和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，__大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸__別哭了，__不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，__才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，__做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!

中學(xué)生心理健康課件教案 篇12

健康教育工作是村衛(wèi)生室的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實(shí)《公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我村健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識(shí)，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：

一、主要工作任務(wù)

依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞艾滋病、核病、腫瘤、肝炎，高血壓等重大傳染病和慢性病，合各種衛(wèi)生日主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)。特別是積極開(kāi)展“世界核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無(wú)煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開(kāi)展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。

二、主要工作措施

(一)健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將合本村實(shí)際情況;組織人員積極參加區(qū)、鄉(xiāng)部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

(二)加大經(jīng)費(fèi)投入

計(jì)劃XX年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

(三)計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于6次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3.辦好健康教育宣傳欄

按季度定期對(duì)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見(jiàn)病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。

4.發(fā)揮衛(wèi)生室的作用

將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費(fèi)索取。

(四)健康教育覆蓋

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心理健康課教案

教案課件是老師教學(xué)工作的起始環(huán)節(jié)，也是上好課的先決條件，認(rèn)真規(guī)劃好自己教案課件是每個(gè)老師每天都要做的事情。?教案課件的完善工作，是新教師需要認(rèn)真地去做的，如何做好教案課件的編寫(xiě)呢？幼兒教師教育網(wǎng)以您的需求為出發(fā)點(diǎn)呈現(xiàn)了這份有用的“心理健康課教案”，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

心理健康課教案 篇1

一、說(shuō)教材

本教材出自20xx年第10期活動(dòng)設(shè)計(jì)欄目，一般應(yīng)用于高一上學(xué)期開(kāi)學(xué)初期。

二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

三、說(shuō)教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：理解人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

難點(diǎn)：掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。

掌握某項(xiàng)技能并不是聽(tīng)了就會(huì)運(yùn)用，還需要在以后的交流中慢慢體會(huì)、領(lǐng)悟。所以本節(jié)課重在體驗(yàn)領(lǐng)會(huì)，難在掌握技巧。

四、說(shuō)教法

講授、行為訓(xùn)練、游戲活動(dòng)、故事、心理體驗(yàn)、討論交流

五、課時(shí)安排：

1課時(shí)

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

（一）課題引入（5分鐘）

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

泰戈?duì)?/p>

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

不是生與死的距離

而是我就站在你面前

你卻不知道我愛(ài)你

世界上最遙遠(yuǎn)的距離

不是我就站在你面前

你卻不知道我愛(ài)你

而是愛(ài)到癡迷

卻不能說(shuō)我愛(ài)你

世界上最遠(yuǎn)的距離

不是我不能說(shuō)我愛(ài)你

而是想你痛徹心脾

卻只能深埋心底

選用這首詩(shī)的第一部分引題，語(yǔ)言優(yōu)美，意義也與本節(jié)課很貼近。請(qǐng)同學(xué)們簡(jiǎn)要談?wù)勛约涸跍贤ㄖ性?jīng)出現(xiàn)過(guò)的矛盾和煩惱。

（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）

本節(jié)課主要設(shè)計(jì)了四個(gè)活動(dòng)分別體驗(yàn)四種人際交往的方法和技巧。

1、相互信任，主動(dòng)交往（8分鐘）。設(shè)計(jì)了《倒下與接住》。由于是在教室進(jìn)行的，場(chǎng)地有限，所以我設(shè)計(jì)了一個(gè)四人參與的小活動(dòng)，兩人一組。一個(gè)人面向黑板站在講臺(tái)邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺(tái)下的地面，身體盡可能平直。后面的學(xué)生距離前面的學(xué)生大約半個(gè)身位，要用力接住。依次換位進(jìn)行。

（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學(xué)會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現(xiàn)在的感覺(jué)是什么？

（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？

通過(guò)剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感受，我們可以悟出一個(gè)道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應(yīng)信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個(gè)共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認(rèn)自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應(yīng)尊重別人；要想被人關(guān)心，首先應(yīng)關(guān)心別人……。對(duì)于交往的同學(xué)，我們首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。

教師引導(dǎo)：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)別人的喜歡和肯定？”

根據(jù)學(xué)生的討論和小組發(fā)言，教師概括出若干與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)向別人問(wèn)好、打招呼，主動(dòng)向別人點(diǎn)頭、微笑，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩等等。

你希望別人怎樣對(duì)待你，你就應(yīng)該首先這樣對(duì)待別人，相互信任、主動(dòng)交往，這是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設(shè)計(jì)了一個(gè)小故事《天堂和地獄》

教師引導(dǎo)：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長(zhǎng)柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？

學(xué)生討論

原來(lái)天堂的人們用長(zhǎng)柄的勺子互相將食物喂到對(duì)方的嘴里，生活在互幫互助互愛(ài)的世界里，這是人們建立和維護(hù)人際關(guān)系的基礎(chǔ)與前提。

啟示：快樂(lè)并不在于勺子有多長(zhǎng)，而在于你如何去用它。

教師小結(jié)：在我們的生活、學(xué)習(xí)及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂(lè)于助人的.人，能得到別人的幫助是幸運(yùn)和幸福的；而幫助別人，最大的回報(bào)就是快樂(lè)?。ㄖ藶闃?lè)）幫助別人就是幫助自己。

3、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。（9分鐘）

現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)演示

情境創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)一位學(xué)生講講在班上哪位同學(xué)最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習(xí)？學(xué)生在講話時(shí)，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對(duì)方說(shuō)話，或是到學(xué)生中間處理問(wèn)題，學(xué)生講完了，老師追著問(wèn)：“你剛才講什么？

問(wèn)題討論：剛才我扮演的這個(gè)角色是不是一個(gè)合格聽(tīng)眾？為什么不是一個(gè)合格聽(tīng)眾？有哪些地方做得不對(duì)？

分析引導(dǎo)：請(qǐng)這位學(xué)生談?wù)勛约旱母惺堋Ｒ龑?dǎo)學(xué)生分析不合格聽(tīng)眾的表現(xiàn)。如：不看對(duì)方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽(tīng)時(shí)，除了耳朵之外，還要學(xué)會(huì)用眼睛、表情、動(dòng)作、語(yǔ)言告訴對(duì)方你在真誠(chéng)、認(rèn)真地傾聽(tīng)。

傾聽(tīng)的技巧眼睛自然的眼神接觸

表情配合內(nèi)容的專注表情

動(dòng)作身體面向說(shuō)話者

語(yǔ)言適度簡(jiǎn)短的語(yǔ)言

傾聽(tīng)訓(xùn)練：請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個(gè)名詞。每當(dāng)聽(tīng)到“花朵”時(shí)，女學(xué)生起立，聽(tīng)到“雨滴”時(shí)，男學(xué)生起立。如果連續(xù)聽(tīng)到兩個(gè)相同的名詞，則站立不動(dòng)。站立的學(xué)生要等另一組學(xué)生起立后才可坐下。

教師總結(jié)：在人際溝通中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。不僅要表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法，更重要的是要用心聽(tīng)對(duì)方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽(tīng)的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽(tīng)的技巧，將會(huì)擁有更多的朋友，贏得好人緣。

4、雙向溝通設(shè)計(jì)了折紙游戲。（8分鐘）

游戲規(guī)則：請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進(jìn)行。操作過(guò)程中：全班同學(xué)分為六組，第一組學(xué)生面對(duì)面，可以商量，也可以詢問(wèn)教師；其它五組學(xué)生背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問(wèn)教師，獨(dú)立完成。

游戲過(guò)程：

（1）折一折：①把這張紙上下對(duì)折；②再把它左右對(duì)折；③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；④然后把這張紙左右對(duì)折；⑤再上下對(duì)折；⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。

（2）看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙展開(kāi)來(lái)看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它五組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它5個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)的“作品”形狀會(huì)如此千差萬(wàn)別？

學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒(méi)有交流”、“不能問(wèn)老師”、“不能看別人的”等，肯定學(xué)生的看法。

教師小結(jié)：第一組同學(xué)在折紙過(guò)程中，因?yàn)榭梢耘c同學(xué)、老師不斷進(jìn)行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學(xué)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬(wàn)別。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。產(chǎn)生誤解、人際關(guān)系緊張等常常是因?yàn)槟闼磉_(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽(tīng)到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來(lái)都不是一廂情愿的，它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過(guò)程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快，人際關(guān)系融洽。

（三）教師總結(jié)提升，引導(dǎo)學(xué)生做人際溝通的拓展練習(xí)（4分鐘）

通過(guò)同學(xué)們參與體驗(yàn)和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，雙向溝通這四個(gè)人際溝通方法和技巧，下面請(qǐng)大家在熟悉的歌聲中，運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的這幾個(gè)十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動(dòng)作、語(yǔ)言（如握手、微笑、問(wèn)好、招手、鼓掌、擁抱、點(diǎn)頭、拉手、擊掌等）來(lái)表達(dá)我們與老師、同學(xué)主動(dòng)交往的心愿，體驗(yàn)與人交往帶來(lái)的快樂(lè)，相信這一路走來(lái)，歡笑伴隨你，友情伴隨你。

在歡笑聲中結(jié)束課程。

心理健康課教案 篇2

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。

二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。

四、活動(dòng)流程：

(一)語(yǔ)言導(dǎo)入：

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：

1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?

3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

(2)可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因

(3)為別人想一想

(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。

(三)教師小結(jié)：

原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜：

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

(五)做做高興的游戲：

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

提問(wèn)：

(1)如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做?

心理健康課教案 篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3、提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

4、確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請(qǐng)舉手?！獙W(xué)生回答，大家說(shuō)得很好。我這里有一個(gè)參考答案，請(qǐng)大家看一下。

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。

（二）試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無(wú)心理疾病

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

（三）下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病

中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑。

（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。

案例2：拿破侖、希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周圍都是不懂英語(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有？

如何做到呢？他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊(duì)，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿你人全身。

隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有！

（五）結(jié)束語(yǔ)（評(píng)述）

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。

心理健康課教案 篇4

【學(xué)情分析】

進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。

本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過(guò)一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.通過(guò)模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。

2.通過(guò)游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛(ài)好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。

3.在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。

【教學(xué)方法】

游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等

【課時(shí)】

一課時(shí)

【適用年級(jí)】

一年級(jí)

【教學(xué)準(zhǔn)備】

愛(ài)好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車

【教學(xué)過(guò)程】

1、熱身活動(dòng)（5分鐘）

1.大風(fēng)吹（5分鐘）

師：愿意做游戲嗎？讓我們來(lái)做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。

（課件出示游戲提示：）我說(shuō)，大風(fēng)吹，你們就齊聲問(wèn)，吹什么？如果我說(shuō)吹男生，男生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說(shuō)吹女生，女生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。

師：好，游戲開(kāi)始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫(huà)畫(huà)的孩子，愛(ài)幫助人的孩子）

2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來(lái)大家對(duì)自己是有一定了解的。今天，讓我們?cè)谡n堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來(lái)認(rèn)識(shí)你，好嗎？

二、主題活動(dòng)（27分鐘）

（一）介紹我自己

活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥(niǎo)”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。

1.課件出示“喜鵲和啄木鳥(niǎo)”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥(niǎo)，展示它們的對(duì)話。

小喜鵲：“你好，我是快樂(lè)的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲(chóng)子，唱歌。”

啄木鳥(niǎo)：“小喜鵲你好，我是啄木鳥(niǎo)，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲(chóng)子。”

小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”

啄木鳥(niǎo)：“好呀，不過(guò)我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”

小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”

2.喜鵲和啄木鳥(niǎo)分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛(ài)好。）

3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)?？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）

（1）自己先說(shuō)給自己聽(tīng)。

（2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。

（3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。

教師導(dǎo)語(yǔ)：像喜鵲和啄木鳥(niǎo)這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛(ài)好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。

（二）我喜歡做的事

想一想，你平時(shí)喜歡做什么？

出示課件：

我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫(huà)畫(huà)、唱歌，希望大家喜歡我。

我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂(lè)老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。

我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。

我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。

像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說(shuō)一說(shuō)。說(shuō)的同學(xué)說(shuō)清楚，聽(tīng)的同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)。聽(tīng)聽(tīng)和你有相同愛(ài)好的是誰(shuí)？

請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。

活動(dòng)二：父母眼里的我

打開(kāi)爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒(méi)有意識(shí)到的愛(ài)好了嗎？

課件出示：

爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書(shū)的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書(shū)的你讓書(shū)陪著你，忘記了孤單。你真棒！

你是個(gè)勤快的小伙子?？吹侥忝刻齑驋叩母筛蓛魞舻牡匕澹帐暗恼麧嵉姆块g，我們覺(jué)得有你真幸福！

小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛(ài)好帶給家人的快樂(lè)。

活動(dòng)三：相同的愛(ài)好

根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛(ài)好彩卡放置在自己面前。

學(xué)生選取代表自己愛(ài)好的彩卡放置在桌上。（相同的愛(ài)好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）

根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛(ài)好彩卡，找到和你有相同愛(ài)好的小朋友，互相介紹一下自己，說(shuō)說(shuō)你們的愛(ài)好。

通過(guò)愛(ài)好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。

（三）我的夢(mèng)想

教師導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人，不但有自己的愛(ài)好，還有屬于自己的夢(mèng)想呢，這些夢(mèng)想是我們希望將來(lái)的自己可以變得更好。你夢(mèng)想是什么？

課件出示：

我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。

將來(lái)我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。

我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。

你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說(shuō)給小組內(nèi)的同學(xué)聽(tīng)。

轉(zhuǎn)圈兒說(shuō)出自己的夢(mèng)想。

活動(dòng)四：心理甜甜圈

教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說(shuō)出了自己的愛(ài)好、夢(mèng)想，我們之間越來(lái)越了解了。讓我們一起來(lái)看個(gè)情景劇。

課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。

森林里有一所美麗的小學(xué)。開(kāi)學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。

小黃鶯說(shuō)：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》?！?/p>

長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大?！?/p>

小象說(shuō)：“我是小象，媽媽?？湮沂切‘?huà)家，請(qǐng)大家看看我畫(huà)的畫(huà)，我畫(huà)的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友。”

教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，剛才我們?cè)诮榻B自己時(shí)都好棒。聽(tīng)了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們?cè)诮榻B自己的愛(ài)好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛(ài)好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來(lái)吧！

拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。

推薦在班內(nèi)介紹。

三、總結(jié)提升（8分鐘）

活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰(shuí)，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)介紹一下自己吧！

讓每一個(gè)都來(lái)展示自己。

心理健康課教案 篇5

【教學(xué)課時(shí)】

1課時(shí)（45分鐘）

【設(shè)計(jì)意圖】

中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí)，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí)，并學(xué)會(huì)用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)：

（1）了解情緒含義與分類

（2）認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用

2、能力目標(biāo)：

（1）正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒

（2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響

（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題

3、態(tài)度和情感目標(biāo)：

重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂(lè)觀的好心情。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：

（1）認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)

（2）認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問(wèn)題，有效的調(diào)控自己的情緒。

難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會(huì)心理上的自助。

【教學(xué)方式】

運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問(wèn)卷調(diào)查

【教學(xué)準(zhǔn)備】

游戲背景音樂(lè)《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

【教學(xué)過(guò)程】

活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒

“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒

活動(dòng)二、故事大講堂

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過(guò)個(gè)體的表情、生理、肢體與言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)。

最基本的四種情緒：快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂(lè)、恬靜、愉快、愛(ài)等）

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）

故事一：法拉第的故事

故事二：譚詠麟與張國(guó)榮的故事

小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論

積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20。

活動(dòng)三、問(wèn)卷調(diào)查，自查情緒狀況

活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》

教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

介紹情緒ABC（理論）

A、誘發(fā)性事件――不能改變

B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分

B想法：C情緒

太差啦難過(guò)

唉，都怪我當(dāng)初沒(méi)有努力懊惱

回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕

還好及格了慶幸

還有很多人不及格呢高興、振奮

教師點(diǎn)評(píng)：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

活動(dòng)五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進(jìn)行分析，體會(huì)情緒可控。

活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：

換個(gè)角度看問(wèn)題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂(lè)療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽(yáng)光，多曬曬太陽(yáng)等等，讓自己的心情好起來(lái)。

活動(dòng)七、總結(jié)課堂

贈(zèng)言：快樂(lè)就在你我身邊

合唱：一起唱《幸福拍手歌》

【教學(xué)反思】

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過(guò)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí)，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)，師生、生生互動(dòng)和諧。

心理健康課教案 篇6

各位評(píng)委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家說(shuō)笑。

本節(jié)活動(dòng)課來(lái)自于XX州市小學(xué)試用讀本，心理健康教育里面四年級(jí)下學(xué)期的一節(jié)活動(dòng)課。

本次活動(dòng)的目標(biāo)是：

1、讓學(xué)生體驗(yàn)笑的感覺(jué)，了解笑的時(shí)候面部、身體等的生理表現(xiàn)。

2、初步了解笑容背后的內(nèi)涵。

3、明白建立在不同基礎(chǔ)上的笑容會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不同的效果。

活動(dòng)的重難點(diǎn)是：

知道笑有很多種，了解笑容背后的內(nèi)涵，明白建立在不同基礎(chǔ)上的笑容會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

活動(dòng)過(guò)程呈現(xiàn)如下：

（一）熱身并揭題

（二）初步感受笑

（三）體味笑容

（四）體驗(yàn)笑背后的內(nèi)涵

（五）活動(dòng)感悟、反思

（六）小結(jié)

本次活動(dòng)，我利用了四個(gè)信息整合點(diǎn)，輕松地引入課堂教學(xué)內(nèi)容、突破教學(xué)重、難點(diǎn)，以下我將會(huì)逐個(gè)介紹。

一、幽默短片輕松引入課題

傳統(tǒng)的引入課堂手段有：復(fù)習(xí)引入、講故事、播放音樂(lè)等等，但是這些手段對(duì)教師的要求高、而且不能從視、聽(tīng)、想等多角度讓學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境。

在課的引入階段我播放一段幽默的短片，非常簡(jiǎn)單地就讓學(xué)生通過(guò)看短片，從聽(tīng)、視、說(shuō)、想多角度，生動(dòng)形象、直觀地進(jìn)入學(xué)習(xí)笑容的情境。

二、不同的笑聲音效切換引起學(xué)生注意

就像剛才大家聽(tīng)到的幻燈切換聲音一樣，我在幻燈片的切換上也設(shè)置了一系列的音效，引起學(xué)生的注意，并且能潛移默化地讓學(xué)生知道笑也分許多種這個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。

三、數(shù)碼照片呈現(xiàn)笑容教學(xué)的內(nèi)容對(duì)比，輕松突破教學(xué)重、難點(diǎn)

在上課前、上課時(shí)分別抓拍照片，利用軟件，對(duì)數(shù)碼照片進(jìn)行放大、縮小等處理。

看：在正式上課前，我抓拍下學(xué)生無(wú)表情的樣子，在觀看剛才的動(dòng)畫(huà)短片時(shí)，我又抓拍到學(xué)生笑的時(shí)候的樣子，通過(guò)放大、縮小等信息技術(shù)軟件處理，突出兩幅圖的不同，讓學(xué)生輕松掌握教學(xué)目標(biāo)：了解笑的時(shí)候面部、身體等的生理表現(xiàn)。

在課堂中，我出示了預(yù)先準(zhǔn)備好的兩組照片的讓學(xué)生進(jìn)行對(duì)比，突出兩種笑容內(nèi)涵不同的對(duì)比，讓學(xué)生掌握了教學(xué)的重點(diǎn)：笑分許多種，建立在不同基礎(chǔ)上的笑會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不同的效果。

四、網(wǎng)絡(luò)投票交互功能反饋教學(xué)效果

傳統(tǒng)的師生投票式交互，舉手、小組統(tǒng)計(jì)等等。比較費(fèi)時(shí)，低效。

最新網(wǎng)絡(luò)投票式交互，利用局域網(wǎng)、廣域網(wǎng)等信息技術(shù)手段進(jìn)行投票。優(yōu)點(diǎn)：馬上知道學(xué)生的選擇，即時(shí)、迅速反饋教學(xué)效果，提高課堂效率。

以上這四個(gè)整合點(diǎn)提高了我的教學(xué)效率，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)，

笑一笑，十年少，最后在這里，我送給大家一個(gè)大笑臉，希望每位每天能擁有真摯的笑容，請(qǐng)大家多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家。

心理健康課教案 篇7

快開(kāi)學(xué)了，苗苗同學(xué)靜靜地坐在書(shū)桌旁，檢查自己的暑假作業(yè)，回顧自己的暑假生活，正打算寫(xiě)一份暑假報(bào)告。開(kāi)學(xué)前一天，他去學(xué)校報(bào)到，向老師詢問(wèn)了開(kāi)學(xué)要做哪些準(zhǔn)備，并用筆記在筆記本上，回家后，苗苗開(kāi)始了開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作。

1.教師：暑假快結(jié)束了，苗苗同學(xué)在做什么?侈贊同他的做法嗎?上學(xué)前，你是怎么準(zhǔn)備的?出示投影。

2.即將開(kāi)學(xué)了，侈準(zhǔn)備好了嗎?如果臨近開(kāi)學(xué)你的生活中政治家下列事項(xiàng)，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)內(nèi)打上“!”。

A快開(kāi)學(xué)了，還和父母在外地旅游。

學(xué)生對(duì)應(yīng)自己的實(shí)際情況做出自我判斷。

3.教師總結(jié)：如果你有上面的情況，請(qǐng)趕快改正。如果沒(méi)有，那么我們就一起高高興興地迎接新學(xué)期吧!

1.學(xué)生分小組交流暑假里的收獲，教師用微笑給予鼓勵(lì)與肯定。

2.教師出示“拾貝園”的紙板。

3.學(xué)生把自己在暑假獲得的成果用各種形式展現(xiàn)在紙板上。

4.學(xué)生暢談新學(xué)期的計(jì)劃(教師應(yīng)讓不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì))。

5.教師攝像，同學(xué)播放。

6.對(duì)每個(gè)發(fā)言的學(xué)生給予鼓勵(lì)，同時(shí)要求其他學(xué)生督查他們今后的言任是否一致。

1.學(xué)生自行設(shè)計(jì)課堂劇的角色。

2.學(xué)生自稈設(shè)計(jì)課堂劇的情節(jié)。

3.出示課堂劇簡(jiǎn)介投影。

4.學(xué)生自薦表演。

5.教師扮演新學(xué)期姐姐與學(xué)生招手、握手，熱情歡迎學(xué)生投入新學(xué)年的懷抱。

心理健康課教案 篇8

大家好：

我叫張妍婷，來(lái)自教育科學(xué)學(xué)院心理系10.1班。今天我說(shuō)課的課題是《掌握交往技巧 構(gòu)建友誼之橋》。我授課的對(duì)象是高一上學(xué)期的學(xué)生。我將從五個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、教學(xué)理念

高一新生交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖與和諧的集體中，但是面對(duì)新環(huán)境、新老師和新同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。而且，高中生情緒體驗(yàn)較初中生更為強(qiáng)烈，充滿了青春的熱情，但是有時(shí)易沖動(dòng)且往往自尊心過(guò)強(qiáng)，自我中心突出，易出現(xiàn)交往障礙。因此，需要老師給予正確的知道。

二、教學(xué)目標(biāo)

基于以上教學(xué)理念，我設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)如下： 1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握人際交往技巧的重要性； 2.能力目標(biāo)：使學(xué)生掌握人際交往的技巧；

3.情感目標(biāo)：使學(xué)生能夠用熱情、真誠(chéng)、率直的態(tài)度與他人相處，懂得善解人意。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)溝通。

重點(diǎn)的依據(jù)是只有掌握了溝通這一技巧，才能更好地理解和掌握其他人際交往的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)表達(dá)自己

難點(diǎn)的依據(jù)是要正確表達(dá)自己，學(xué)生首先要了解自己，其次還有許多需要注意的方面，這些都是比較不容易做到的。

四、教學(xué)方法和教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)方法

考慮到心理活動(dòng)課的特點(diǎn)以及高一年級(jí)學(xué)生的現(xiàn)狀，我將采取以下方法，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，使他們?cè)诨顒?dòng)中得到認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學(xué)生將課堂教學(xué)和自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，并能夠運(yùn)用到實(shí)際生活中去。具體方法有：

1.講授法：在講授過(guò)程中，利用圖片、音樂(lè)等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生能夠?qū)χR(shí)的掌握。

2.游戲法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)積極參與游戲而有所感悟，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生能夠的自覺(jué)能力、思維能力、活動(dòng)組織能力等。

3.討論法：針對(duì)提出的問(wèn)題，組織學(xué)生進(jìn)行分組討論，促使學(xué)生在討論中集思廣益，交流分享，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)準(zhǔn)備：1.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制作多媒體課件，包括圖片、文字等；

2.相關(guān)故事

3.白紙若干張

這些準(zhǔn)備，是為了使這節(jié)課更豐富多彩，而且能順利進(jìn)行。

五、教學(xué)過(guò)程

教學(xué)過(guò)程我主要從三大環(huán)節(jié)來(lái)說(shuō)，分別是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，正課活動(dòng)環(huán)節(jié)和結(jié)課環(huán)節(jié)。

（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)

導(dǎo)入方式：用一個(gè)小故事《阿麻的苦惱》進(jìn)行導(dǎo)入

阿麻的苦惱是人緣不好，不知道如何與他人進(jìn)行人際交往，相信同樣的問(wèn)題也困擾著在座的不少同學(xué)。接下來(lái)我們正式開(kāi)始這節(jié)課，主要教大家掌握一些交往的技巧。

這樣設(shè)計(jì)的目的：主要是為了吸引學(xué)生的注意力，并自然引出課題。

（二）正課活動(dòng)環(huán)節(jié)

其次說(shuō)正課活動(dòng)環(huán)節(jié)，這是本節(jié)課的主要部分。在這個(gè)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)活動(dòng)： 活動(dòng)一：贊美游戲（學(xué)會(huì)贊美別人）

1.首先要進(jìn)行一個(gè)游戲，游戲的規(guī)則是要求學(xué)生贊美自己的同桌（1分鐘時(shí)間）

2.然后讓同學(xué)們說(shuō)出被人稱贊的感受并分析當(dāng)稱贊別人時(shí)自己的感受與得失。

3.最后教師進(jìn)行總結(jié)贊美別人的技巧：

①要能把握準(zhǔn)確。假如一個(gè)女同學(xué)相貌平平，可你硬說(shuō)她很漂亮，美若西施，她聽(tīng)了未必高興。你可以贊美她其他真實(shí)的方面，比如學(xué)習(xí)好、心地好、性格好等。

②要具體。

③要真誠(chéng)。贊美的語(yǔ)言必須是由衷的，而不是虛假的，言不由衷的贊美只會(huì)讓人生厭。

這樣設(shè)計(jì)的目的：只有活動(dòng)才能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性，使其積極地參與進(jìn)來(lái)，有利于學(xué)生降低心理防御水平，更好地敞開(kāi)自我，了解別人。這是心理活動(dòng)課以學(xué)生為中心的表現(xiàn)之一。

活動(dòng)二：情景?。▽W(xué)會(huì)表達(dá)自己）

首先演繹一個(gè)情景劇，名稱是《說(shuō)話的藝術(shù)》，看看“失言”會(huì)帶來(lái)怎樣的后果。這個(gè)情景劇講得是，一個(gè)人在生日那天請(qǐng)客，但因?yàn)椴粫?huì)說(shuō)話，得罪了所有的客人。故事講完后，讓學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)：1.對(duì)主人獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策；2.表達(dá)的藝術(shù)有哪些？最后教師進(jìn)行總結(jié)：在交往中要學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己，表達(dá)技巧有幽默、委婉、條理清楚??

這樣設(shè)計(jì)的目的：通過(guò)一個(gè)生動(dòng)的富含哲理的小情景劇，讓學(xué)生自己體會(huì)，然后分組討論。有利于加深學(xué)生的感受，討論也是他們思維的一個(gè)升華，對(duì)于他們的提高是很重要的?；顒?dòng)三：折紙游戲（學(xué)會(huì)溝通）

1.首先進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)，活動(dòng)的名稱是妙手生花?；顒?dòng)的規(guī)則為：①請(qǐng)同學(xué)們拿好手中的紙，根據(jù)老師的提示進(jìn)行操作，活動(dòng)過(guò)程中大家獨(dú)立完成，不能提問(wèn)，同學(xué)之間也不能相互偷看；②教師請(qǐng)學(xué)生根據(jù)以下提示進(jìn)行操作：把紙上下對(duì)折，再把它左右對(duì)折，在左上角撕掉一個(gè)邊長(zhǎng)為2cm的等腰直角三角形，再左右對(duì)折一下，然后上下對(duì)折，最后在右上角撕掉一個(gè)半徑為2cm的扇形。

2.然后讓學(xué)生討論：為什么同樣的操作指令會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果？

3.最后教師總結(jié)：不能說(shuō)話，沒(méi)有溝通，我們就只好根據(jù)自己猜測(cè)來(lái)各行其是，但往往是別人說(shuō)的和我們自己想的不一樣。缺乏溝通，就會(huì)導(dǎo)致彼此的不理解，那么，同學(xué)們，在平時(shí)生活中，我們是不是也會(huì)埋怨別人不理解我們，包裹我們最親的人、我們的父母，因?yàn)閯e人的不理解，使我們會(huì)因?yàn)榻煌鴰?lái)很多的煩惱。因此說(shuō)明了溝通在人際交往中是很重要的。

這樣設(shè)計(jì)的目的：與第一個(gè)步驟的目的有些相似，主要是調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使其親自參與、體驗(yàn)，印象會(huì)更加深刻，有利于知識(shí)的學(xué)習(xí)。活動(dòng)四：圖片分析（學(xué)會(huì)換位思考）

通過(guò)一組圖片（因角度不同分別看出老人和少女）使學(xué)生明白換位思考的技巧，以避免一些矛盾的發(fā)生。

活動(dòng)五：頭腦風(fēng)暴（其他技巧）

1.同學(xué)們想想還有沒(méi)有其他的交往技巧，可以和大家分享呢？如，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，誠(chéng)心、專心、用心、耐心、應(yīng)心；給人以微笑，熱心助人等；

2.教師總結(jié)。與人交往有很多技巧，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，不要忽略一些小事，它們往往是促進(jìn)人與人之間關(guān)系和諧的最好方式，比如學(xué)會(huì)聆聽(tīng)；記住別人的姓名；主動(dòng)與人打招呼，不要把別人的好，視為理所當(dāng)然，要知道感恩；說(shuō)話的時(shí)候記得常用“我們”開(kāi)頭；不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)，當(dāng)然，自己要喜歡自己等等。

這樣設(shè)計(jì)的目的：參加者不應(yīng)該受任何條條框框限制，放松思想，讓思維自由馳騁。從不同角度，不同層次，不同方位，大膽地展開(kāi)想象，突出獨(dú)創(chuàng)性的想法，有利于學(xué)生的成長(zhǎng)，讓他們真正學(xué)有所獲。

（三）結(jié)課環(huán)節(jié)

向大家推薦一本書(shū)《方與圓》，并建議大家課下多閱讀有關(guān)人際交往的書(shū)。說(shuō)課結(jié)束語(yǔ)：

以上是我設(shè)計(jì)的《掌握交往技巧 構(gòu)建友誼之橋》這節(jié)課，通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，我認(rèn)為能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，那就是使學(xué)生掌握恰當(dāng)?shù)娜穗H交往技巧，并將這些技巧運(yùn)用到日常生活中去，知道如何與他人交往并能處理好彼此之間的關(guān)系。

心理健康課教案 篇9

主題：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人

活動(dòng)目的：

1.認(rèn)識(shí)到積極情緒有益身心健康，能夠提高學(xué)習(xí)效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對(duì)身心健康有害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，造成人際關(guān)系緊張。

2.懂得消極情緒可以通過(guò)調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒，激發(fā)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的動(dòng)機(jī)，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。

活動(dòng)形式：討論交流、小品表演等

重點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時(shí)轉(zhuǎn)化消極情緒。

難點(diǎn)：用理性認(rèn)知取代不合理認(rèn)知，在實(shí)際生活中及時(shí)化解自己的消極情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.指導(dǎo)學(xué)生排練小品《她陷入情緒的怪圈》

2.準(zhǔn)備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活動(dòng)過(guò)程：

一、引入課題

同學(xué)們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時(shí)候與心情糟糕的時(shí)候你的感覺(jué)有什么不同？誰(shuí)來(lái)與大家分享一下？

（學(xué)生分享自己的體會(huì)）

是啊，心情好的時(shí)候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍(lán)，草更綠，花更美。心情不好的時(shí)候呢？見(jiàn)什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”

如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會(huì)怎樣呢？下面請(qǐng)大家欣賞小，邊看邊思考兩個(gè)問(wèn)題：

1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？

2.這種情緒狀態(tài)對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)什么影響？

二、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害

1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。

內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學(xué)試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對(duì)了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺(jué)得數(shù)學(xué)老師是故意的，就是不讓達(dá)到90分。看到同桌的考試高興的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時(shí)幫助你，你能及格嗎？放學(xué)了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說(shuō)，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個(gè)變態(tài)的老師硬是給我扣下來(lái)，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說(shuō)，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開(kāi)，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒(méi)讓家長(zhǎng)簽名，她見(jiàn)數(shù)學(xué)老師避開(kāi)走，上數(shù)學(xué)課時(shí)蘭蘭故意看小說(shuō)，作業(yè)也隨便應(yīng)付，她覺(jué)得周圍的人都跟她過(guò)不去。

2.學(xué)生討論，教師啟發(fā)并板書(shū)要點(diǎn)

學(xué)生積極討論以上兩個(gè)問(wèn)題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導(dǎo)致不良行為，不良行為引起不良后果。這個(gè)小品告訴我們什么道理呢？

3.歸納：

消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學(xué)習(xí)潛力的發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，也不利于同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助，與師長(zhǎng)對(duì)立的消極態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)扭曲性格，甚至影響身體健康。

4.啟發(fā)思考

同學(xué)們對(duì)蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個(gè)消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請(qǐng)大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時(shí)曾經(jīng)有意識(shí)地調(diào)節(jié)過(guò)自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？

（學(xué)生分享自己的想法與做法）

三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動(dòng)體驗(yàn)

1.說(shuō)明活動(dòng)方法

回憶——小組討論——全班交流——?dú)w納方法——聯(lián)系實(shí)際。

播放音樂(lè)《喜洋洋》，學(xué)生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當(dāng)時(shí)情緒表現(xiàn)怎樣？當(dāng)時(shí)自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當(dāng)時(shí)的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當(dāng)時(shí)的消極情緒？

小組討論：當(dāng)你陷入情緒怪圈時(shí)，你用哪些方法走了出來(lái)？對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請(qǐng)小組同學(xué)幫你支招。

教師活動(dòng)：巡視，了解小組活動(dòng)進(jìn)展，適當(dāng)參與小組交流。

全班討論：教師引導(dǎo)學(xué)生班內(nèi)交流并歸納板書(shū)結(jié)論。

調(diào)節(jié)情緒常用的方法：

1.轉(zhuǎn)移注意力：聽(tīng)音樂(lè)；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來(lái)了》……

2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫(xiě)日記，與好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就當(dāng)是花錢(qián)買(mǎi)經(jīng)驗(yàn)，吃一塹長(zhǎng)一智，退后是為了向前……

5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒(méi)有別的辦法。

6.調(diào)整目標(biāo)：可能我太過(guò)于心急了，什么事情都得有個(gè)過(guò)程，得慢慢來(lái)。

7.改變認(rèn)知：事情也許并不這么簡(jiǎn)單，也許還有其他可能，解決這個(gè)問(wèn)題還有其他途徑，辦法總比困難多。

8.理性升華：用遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見(jiàn)識(shí)。

四、實(shí)踐環(huán)節(jié)——用改變認(rèn)知的方法來(lái)化解消極情緒

回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過(guò)改變其中的不合理認(rèn)知來(lái)化解消極情緒。

板書(shū)：結(jié)合學(xué)生提出的情緒困擾引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書(shū)。

1、不合理：寢室長(zhǎng)被免職，太丟面子了。

合理：不當(dāng)寢室長(zhǎng)照樣可以嚴(yán)格要求自己，照樣可以為同學(xué)服務(wù)。

2、不合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后，會(huì)被別人看不起。

合理：學(xué)習(xí)成績(jī)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況我有許多其他長(zhǎng)處。

3、不合理：我必須在各科成績(jī)都優(yōu)秀。

合理：世界上沒(méi)有十全十美的人，我可以通過(guò)努力提高薄弱科目的成績(jī)。

4、不合理：我長(zhǎng)得太胖，同學(xué)們都不會(huì)喜歡我。

合理：我可以加強(qiáng)鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點(diǎn)，只要我友善待人，大家就會(huì)喜歡我。

5、不合理：承認(rèn)錯(cuò)誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是好事，這是一種好品質(zhì)。

五、歸納小結(jié)：

從以上討論分析可以知道，當(dāng)我們生活中因?yàn)橐恍┦乱鹣麡O情緒時(shí)，如果我們能理智地用合理的想法來(lái)代替不合理的想法，那么消極情緒就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯(cuò)誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。

通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。

六、實(shí)踐（課外作業(yè)）

根據(jù)自己的情緒特點(diǎn)，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當(dāng)自己有了消極情緒時(shí)通過(guò)自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。

七、尾聲

播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會(huì)。

衛(wèi)生與健康課件通用

老師會(huì)對(duì)課本中的主要教學(xué)內(nèi)容整理到教案課件中，所以老師寫(xiě)教案可不能隨便對(duì)待。教案是評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)效果的有效依據(jù)，好的教案課件是怎么寫(xiě)成的？我們聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于“衛(wèi)生與健康課件”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過(guò)閱讀本頁(yè)你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

衛(wèi)生與健康課件 篇1

樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也

加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少

電視畫(huà)面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)

開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)

比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛

疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有

不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會(huì)，最好能做眼保

健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

衛(wèi)生與健康課件 篇2

一、教學(xué)目標(biāo):

通過(guò)各個(gè)事例和同學(xué)們周邊的事情，講述行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。

二、教學(xué)重點(diǎn):

讓學(xué)生親身感受自己行為習(xí)慣的偏差，激勵(lì)自己及時(shí)改正不良衛(wèi)生習(xí)慣。

三、教學(xué)難點(diǎn):

希望學(xué)生們通過(guò)這么一次思想教育及時(shí)改變過(guò)來(lái)，為養(yǎng)成更好的衛(wèi)生習(xí)慣努力。

四、活動(dòng)方案：

1、班主任講話： 同學(xué)們，眨眼間我們就到了六年級(jí)了，現(xiàn)在正是你們長(zhǎng)身體，學(xué)知識(shí)的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。培根曾說(shuō)過(guò):“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！笔堑?，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。但，有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，覺(jué)得生活習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長(zhǎng)了不理，鞋帶松了不系，其實(shí)，良好的生活習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開(kāi)一節(jié)主題班會(huì)。

同學(xué)們想一想，我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣？

學(xué)生回答后教師總結(jié)三個(gè)方面：保持環(huán)境衛(wèi)生、講究個(gè)人衛(wèi)生、保持身心健康。今天我們重點(diǎn)來(lái)看看如何保持環(huán)境衛(wèi)生。

學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的'不良行為習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來(lái)不良的影響。

一、下面給大家介紹一下我們身邊出現(xiàn)的一些不良行為習(xí)慣：（邊出圖邊講）

1）亂扔亂丟。

現(xiàn)在同學(xué)們很多校園門(mén)口吃早餐，還有少數(shù)同學(xué)喜歡吃零食，偷偷地把零食帶進(jìn)學(xué)校吃，中午在校吃飯的的同學(xué)，吃完的包裝紙、塑料袋就隨地亂扔。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺(jué)的同學(xué)隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。

2）亂涂亂畫(huà)、亂踢亂踏。

有的同學(xué)好動(dòng)，總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫(huà)、亂踢亂踏，在課桌上亂畫(huà)，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛(wèi)生時(shí)甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個(gè)別同學(xué)把樓道的護(hù)欄踢彎、踢斷，此現(xiàn)象較嚴(yán)重。

3）垃圾亂倒。

有些值日生在打掃教室衛(wèi)生時(shí)垃圾不是倒在垃圾箱內(nèi)，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進(jìn)果皮箱里。在樓上的班級(jí)經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動(dòng)的人受到侵害。

4）上廁所不沖水的，還有用完水不關(guān)水的情況時(shí)有發(fā)生。

1、學(xué)生自由討論，討論身邊出現(xiàn)的不良道德行為，并做出結(jié)論。

2、班主任老師總結(jié)：

因此，同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要，你們不僅自己要講究衛(wèi)生，還要人人爭(zhēng)當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來(lái)把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻(xiàn)。

三、同學(xué)們想一下，我們應(yīng)該怎樣保持教室內(nèi)外的衛(wèi)生？

四、小組討論。

五、代表發(fā)言。

六、教師總結(jié)：

（1）、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園，不買(mǎi)小攤小販不潔食物。

（2)、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無(wú)雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無(wú)垃圾。

（3)、輪到衛(wèi)生值日打掃時(shí)，提前到校，做到認(rèn)真、干凈并迅速；衛(wèi)生垃圾要及時(shí)倒干凈，要倒到指定垃圾箱內(nèi)，不能隨意亂倒。

（4)、便后沖水，節(jié)約水電，離開(kāi)教室關(guān)窗鎖門(mén)，關(guān)閉所有電器。

（5)、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”，在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動(dòng)彎腰撿起來(lái)并扔到垃圾箱內(nèi)；對(duì)有損于環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象敢于批評(píng)或勸阻。

同學(xué)們你們都記住了嗎，都能做到嗎？

1、我們剛才討論了環(huán)境衛(wèi)生，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

2、小組討論。

3、同學(xué)交流。

5、老師講述洗手的重要性：據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲(chóng)卵有38億之多。所以少年兒童一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣。

那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？

（1)、小組討論。

（2)、同學(xué)示范。

6、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。

（1）小學(xué)生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見(jiàn)刷牙的重要性。

（2）餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。所以最好在三餐飯后都刷牙。

正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。

（3）每次刷牙三分鐘，三個(gè)月要換一次牙刷。

看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)保持正確的姿勢(shì)，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫(xiě)字時(shí)頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。

最后， 我們應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。保持陽(yáng)光心態(tài)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中要積極、樂(lè)觀、開(kāi)朗，遇到困難或是不愉快的事情，要主動(dòng)和家長(zhǎng)、老師交流，保持身心健康，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。

（四）總結(jié)：愿同學(xué)們從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！

（五）作業(yè)：

1、搞好個(gè)人衛(wèi)生，班級(jí)衛(wèi)生從我做起。

2、互相監(jiān)督，揭發(fā)違紀(jì)。

衛(wèi)生與健康課件 篇3

衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

一、教學(xué)目的：

（立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。

（自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

（愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：

（1）臟手吃東西會(huì)引起什?。?/p>

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）

（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）

（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的.細(xì)菌和蟲(chóng)卵）

（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

教學(xué)過(guò)程

腹

瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?/p>

健康，這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

記錄，派代表回答。

有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔， 小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。

三、保護(hù)視力

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在 床上、走路、坐車看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮， 而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近 視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也 容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車時(shí)看書(shū)。

衛(wèi)生與健康課件 篇4

2、幼兒知道怎樣預(yù)防手足口病。

3、教會(huì)幼兒掌握正確的洗手方法，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。

2、保溫桶（代替水龍頭）、臉盆、毛巾、香皂等。

2、導(dǎo)入：小朋友們好！最近你們?cè)谌雸@的時(shí)候要踏過(guò)教學(xué)樓門(mén)口的綠色84消毒墊子，還要到洗手池去用消毒液泡手。你們知道這是為什么嗎？（預(yù)防手足口?。F(xiàn)在有的地方小朋友因患了手足口病就不能上幼兒園了，不僅影響學(xué)習(xí)，還影響長(zhǎng)身體呢。所以，我們一定要講究衛(wèi)生，遠(yuǎn)離手足口病。下面我們就來(lái)看看什么是手足口病和怎樣預(yù)防手足口病。

找個(gè)別幼兒回答（手、足、口腔皰疹為主要特征）。

提醒：小朋友最近要經(jīng)常觀察自己的手和腳，如果發(fā)現(xiàn)有小紅斑，要馬上告訴老師或你的爸爸、媽媽，及時(shí)帶你們?nèi)タ瘁t(yī)生。

4、手足口病的預(yù)防①出示P11———— P12：分別介紹手足口病的`預(yù)防知識(shí)。

②出示P13：強(qiáng)調(diào)只要（一、不接觸手足口病人和被污染的用物。

重點(diǎn)做到：勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬衣被。幼兒跟著念幾遍，熟記。

③出示P14——P18，讓幼兒加深對(duì)15字方針的記憶。

小朋友，從上面的圖片中，我們可以看到洗干凈小手對(duì)預(yù)防手足口病特別重要。我在晨檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的小朋友小手洗的特別干凈，但是有的小朋友小手臟兮兮的就來(lái)幼兒園。下面小朋友都把小手伸出來(lái)讓我看看，（檢查）。讓手干凈的一個(gè)小朋友給大家看看手，你們是自己洗的，還是媽媽給你們洗的？（找幼兒回答）是不是不會(huì)洗手呀？下面老師教你們?nèi)绾握_洗手。

⑵現(xiàn)場(chǎng)示范：

⑶出示P20教幼兒搓手的方法：

手心、手背、指縫相對(duì)搓揉20秒：①掌心相對(duì)，手指并攏相互摩擦；②手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦，交換進(jìn)行；③掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互摩擦；④一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；⑤彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行；⑥搓洗手腕，交換進(jìn)行。

⑷找幼兒演練。

強(qiáng)調(diào)：五步洗手（濕、搓、沖、捧、擦）和搓手的方法。

看看菲菲是怎樣洗手的，大家一起和她比賽。

6、出示P22，告訴幼兒什么時(shí)候要洗手。

讓幼兒觀察P23————P30，熟悉在什么情況下要洗手，加深印象。

7、小結(jié)：

小朋友們，咱們今天認(rèn)識(shí)了手足口病，并且知道了怎樣預(yù)防，還學(xué)會(huì)了正確的洗手方法。只要你們按照上面的方法做，講究衛(wèi)生，就不會(huì)患手足口病。從而健康快樂(lè)地度過(guò)每一天。

下面就讓你們高興一下，聽(tīng)聽(tīng)兒歌。

8、出示P31《洗手歌》，讓幼兒多聽(tīng)?zhēng)妆?，熟記歌詞，會(huì)唱。

洗手歌（歌詞）鼓鼓掌，拍拍手，講衛(wèi)生（呀）勤洗手，大家一起來(lái)唱歌，互相提醒小朋友，提醒小朋友。

進(jìn)屋洗，飯前洗，手背洗（呀）手心洗，肥皂搓搓來(lái)清理，養(yǎng)成習(xí)慣靠自己，習(xí)慣靠自己。

拍皮球，畫(huà)圖畫(huà)，捉迷藏（呀）玩游戲，回家洗手別忘記，偷懶只能害自己，只能害自己。

衛(wèi)生與健康課件 篇5

引言：學(xué)校衛(wèi)生與健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，也是保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。本文將詳細(xì)介紹一份關(guān)于學(xué)校衛(wèi)生與健康教育的教案，旨在幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、增強(qiáng)自我保健的意識(shí)和能力、遠(yuǎn)離疾病的侵害。

第一節(jié)：衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成

1. 提醒學(xué)生定期洗手：創(chuàng)設(shè)學(xué)生定期洗手的提醒機(jī)制，如設(shè)置洗手鐘、宣傳海報(bào)等，告訴學(xué)生洗手可以預(yù)防疾病傳播，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2. 教授正確的刷牙方法：通過(guò)專題講座和互動(dòng)教學(xué)，教授學(xué)生正確的刷牙方法，強(qiáng)調(diào)刷牙對(duì)于口腔健康的重要性，并鼓勵(lì)學(xué)生每天早晚刷牙兩次。

3. 提供健康飲食指導(dǎo)：組織健康飲食講座，介紹各類食物的營(yíng)養(yǎng)成分，引導(dǎo)學(xué)生合理搭配飲食，避免垃圾食品和高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入。

4. 建立個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣記錄：讓學(xué)生記錄自己每天的衛(wèi)生習(xí)慣，如洗手、刷牙、洗澡、頭發(fā)整理等，每周進(jìn)行檢查評(píng)分，鼓勵(lì)學(xué)生改正不良習(xí)慣并形成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

第二節(jié)：自我保健的意識(shí)和能力的培養(yǎng)

1. 開(kāi)展意外傷害預(yù)防教育：組織意外傷害事故案例分享，教授學(xué)生安全自救的基本知識(shí)和技能，如正確的逃生方式、斷電斷氣等應(yīng)對(duì)措施，提高學(xué)生應(yīng)急預(yù)案的制定和實(shí)操能力。

2. 引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體：開(kāi)展體育鍛煉課程和戶外活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各項(xiàng)體育鍛煉項(xiàng)目，例如晨跑、操場(chǎng)活動(dòng)等，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

3. 組織常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)宣傳：開(kāi)展常見(jiàn)疾病預(yù)防知識(shí)講座，介紹預(yù)防感冒、腸胃炎等常見(jiàn)疾病的方法，強(qiáng)調(diào)科學(xué)的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防疾病的重要性。

4. 培養(yǎng)心理健康意識(shí)：開(kāi)展心理健康教育，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒，了解心理健康問(wèn)題的常見(jiàn)癥狀，并提供尋求幫助的途徑，如心理咨詢熱線等，幫助學(xué)生解決心理壓力。

第三節(jié)：預(yù)防疾病的侵害

1. 定期開(kāi)展健康體檢：組織學(xué)生進(jìn)行定期健康體檢，包括身高、體重、視力、聽(tīng)力等方面，及時(shí)了解學(xué)生身體狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)干預(yù)。

2. 推廣疫苗接種：宣傳推廣重要疫苗的接種，如乙肝疫苗、流感疫苗等，提醒學(xué)生及時(shí)進(jìn)行疫苗接種，預(yù)防疾病的發(fā)生和傳播。

3. 將暴露于有害物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)降到最低：加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室等環(huán)境下的安全教育，教授學(xué)生正確使用實(shí)驗(yàn)器具的方法和注意事項(xiàng)，防止有害物質(zhì)對(duì)身體造成的危害。

4. 支持健康生活方式：鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各類健康活動(dòng)，如健身操比賽、健康生活習(xí)慣評(píng)比等，協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)健康生活方式，預(yù)防疾病的侵害。

結(jié)語(yǔ)：學(xué)校衛(wèi)生與健康教育是學(xué)生全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)本教案的實(shí)施，將幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健的意識(shí)和能力，并遠(yuǎn)離疾病的侵害。只有身心健康的學(xué)生才能更好地投入學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

衛(wèi)生與健康課件 篇6

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1. 知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛(ài)清潔，才能預(yù)防和減少生病。

2. 學(xué)習(xí)并鞏固洗手兒歌。

三、重點(diǎn)：

了解引起生病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

難點(diǎn)：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)猜測(cè)捂肚子的原因）

2、談話活動(dòng)。

(1)了解肚子痛的原因。

教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒(méi)洗干凈的水果、天氣轉(zhuǎn)變要加衣服”等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。

幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勛约憾亲油吹母惺芎驮颉?/p>

（3）怎樣才能做一個(gè)愛(ài)干凈，講衛(wèi)生的、身體健康的好寶寶？

小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，肚子里就不會(huì)有蛔蟲(chóng)，就能預(yù)防生病，身體才健康。

3、操作活動(dòng)。

編兒歌：手心對(duì)手心，相對(duì)搓搓手。 手心對(duì)手背，相互搓一搓?；ノ沾竽粗?，相互轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用水來(lái)沖沖，小手真干凈。

出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時(shí)指導(dǎo)幼兒正確洗手的方法。（邊說(shuō)兒歌邊洗手）

（2）幼兒觀察不同兩盆水，說(shuō)說(shuō)洗過(guò)的水和干凈的水有什么不同。

衛(wèi)生與健康課件 篇7

一、班會(huì)目的

1、 加強(qiáng)食品安全教育，學(xué)習(xí)一些食品安全常識(shí);

2、 懂得在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)進(jìn)行選擇和鑒別增加學(xué)生食品安全知識(shí);

3、 提高學(xué)生食品安全自我保護(hù)意識(shí)和能力

4、 培養(yǎng)學(xué)生從小講衛(wèi)生、少吃零食的好習(xí)慣。

二、班會(huì)準(zhǔn)備

1、班會(huì)前一周，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校周圍的小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查，并且通過(guò)各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。

2、排演小品《愛(ài)買(mǎi)零食的他》。

3、分別從小攤上和大超市里購(gòu)買(mǎi)一些食品。

4、準(zhǔn)備一臉盆水以及洗手液、毛巾等物品。

三、班會(huì)程序

第一篇 區(qū)別食物與食品 ，認(rèn)識(shí)安全食品

1、主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)始。

2、班主任：同學(xué)們!今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識(shí)。希望大家把自己看到的，聽(tīng)到的，想到的與學(xué)到的知識(shí)帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。

3、主持人：請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)對(duì)學(xué)校周圍小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查的結(jié)果。 學(xué)生談到的情況主要有以下幾個(gè)方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②制棉花糖的機(jī)器都是污垢，還不時(shí)會(huì)有臟東西掉進(jìn)去，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。③袋裝食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過(guò)保質(zhì)期。

4、主持人小結(jié)：大家的眼睛可真亮!觀察得非常仔細(xì)，調(diào)查得很全面，發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎?下面我們來(lái)看小品《愛(ài)吃零食的他》。

5、小品表演《愛(ài)吃零食的他》

主要內(nèi)容：上課時(shí)，一個(gè)男生突然肚子痛，送到醫(yī)務(wù)室。經(jīng)校醫(yī)診斷是得了急性腸胃炎。經(jīng)過(guò)了解，他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。 全班討論：①這位男生得的是什么病? ②他為什么會(huì)生病?

6、主持人歸納：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買(mǎi)零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買(mǎi)，不聽(tīng)老師的勸告，剛才的這位男生就是因?yàn)槌粤诵偛恍l(wèi)生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?請(qǐng)同學(xué)拿出自己從大超市買(mǎi)的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標(biāo)識(shí)。

學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家具體的地址和電話、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。

7、引導(dǎo)區(qū)別食物與食品

第二篇 如何養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣

主持人：我們大家都知道病從口入，除了剛才同學(xué)們所講的安全標(biāo)識(shí)以外， 我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，那么究竟怎樣洗才能把手洗干凈呢?請(qǐng)A同學(xué)為我們作示范，大家一起伸出手來(lái)試一試。

1、正確洗手

①先把雙手放在水里浸濕。 ②用洗手液將手心和手背都擦遍。 ③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。 ④用清水將手上的泡泡洗干凈。 ⑤最后用干凈的毛巾把手擦干。

主持人：如何正確飲食呢?(學(xué)生暢所欲言)

2、正確選購(gòu)食品、

(1) 購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不選“三無(wú)”食品(“三無(wú)”即沒(méi)有生產(chǎn)日期、沒(méi)有商標(biāo)、沒(méi)有廠址)

(2) 到正規(guī)商場(chǎng)買(mǎi)東西會(huì)比較安全; (3) 東西不能貪小便宜，以免上當(dāng); (4) 路邊飲食，零食拒入口，疾病少跟我走; (5) 不吃隔夜飯菜;

(6) 按時(shí)進(jìn)餐，少吃或是不吃零食。

主持人：月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，假如你吃了某種食物，不舒服了，怎么辦呢?下面請(qǐng)看：第三篇 發(fā)生身體不適怎么辦?

1、小品表演《我肚子疼了》

2、生歸納：

(1)、 立即停用食用可疑食品;

(2)、 飲水，立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素; (3)、 在老師知道下催吐，用手指壓迫喉嚨，盡量將胃里的事物突吐出; (4)、 用塑料袋裝好嘔吐物或糞便以備送醫(yī)院檢查、診斷;

(5)、 出現(xiàn)脫水(皮膚起皺和心率加快)等癥狀，應(yīng)緊急送望醫(yī)院治療。 四 班主任小結(jié)

剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗(yàn)和想法及時(shí)地和同學(xué)進(jìn)行了交流。通過(guò)這次班會(huì)，我們大家都懂了亂吃不衛(wèi)生的食品會(huì)影響身體健康的道理。同學(xué)們也都表達(dá)今后不再亂買(mǎi)零食的決心。 通過(guò)討我們知道了如何去選購(gòu)安全的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使們的身體更健康、大腦更聰明。

衛(wèi)生與健康課件 篇8

教學(xué)目的：

讓學(xué)生知道月經(jīng)期必須注意經(jīng)期衛(wèi)生，否則容易生病。

教學(xué)重點(diǎn)：

月經(jīng)期衛(wèi)生的要求做。

教學(xué)難點(diǎn)：

為什么要按照這些要求做

教具：

幻燈片

教學(xué)過(guò)程：

一、引入：（復(fù)習(xí)導(dǎo)入）復(fù)習(xí)上一次課的內(nèi)容……

二、新授：

（一）、月經(jīng)的形成與特點(diǎn)：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚、繼而脫落出血并從陰道流出來(lái)而形成的。月經(jīng)雖然是正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期間身體多少有些變化，如大腦的興奮性降低，容易出現(xiàn)疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風(fēng)感冒或其他疾??；生殖器官的某些防御機(jī)能被破壞，如子宮內(nèi)膜脫落使子宮壁形成了一個(gè)“大傷口”，陰道的酸性殺菌粘液被經(jīng)血沖淡，子宮頸口又微微張開(kāi)，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受細(xì)菌入侵而生??；加上流出的血液又易給細(xì)菌生長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以容易發(fā)生感染。由于存在這些不利因素，如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，很可能引起全身性疾病、月經(jīng)病或生殖器官的疾病。（二）、月經(jīng)期要做好自身保健。月經(jīng)期保健要做到：

1．用清潔的月經(jīng)帶、月經(jīng)墊。

月經(jīng)帶要干凈，而且應(yīng)備有2—3條，便于輪換使用。換下的月經(jīng)帶要洗凈，在日光下曝曬(夏天中午曝曬1小時(shí)，90％的病菌可以被殺死，其他季節(jié)，日曬時(shí)間要2—4小時(shí)才有效。冬天或陰雨天可在火房烘烤，都能起到消毒殺菌作用)，用完后的月經(jīng)帶要用干凈的布包好備用。有些女同學(xué)因?yàn)楹π叨鴮⒃陆?jīng)帶洗后放置在陰暗的角落里陰干，這樣是不能殺死月經(jīng)帶上的細(xì)菌的。

月經(jīng)帶上的墊子可用柔軟、清潔、消毒和吸水性強(qiáng)的衛(wèi)生紙、消毒棉花、衛(wèi)生巾等，干萬(wàn)不能用不干凈的紙或布做月經(jīng)墊。月經(jīng)墊要注意經(jīng)常更換。

2．保持外陰清潔。

月經(jīng)期間，要經(jīng)常用干凈布蘸溫水擦洗陰部(但不要坐盆或讓下身泡入水內(nèi)，以免臟水進(jìn)入陰道，也不可用洗腳水洗擦)，避免經(jīng)血結(jié)癡。擦布要干凈，要專用和單獨(dú)存放，水盆也要專用，大小便后用手紙擦拭，應(yīng)由前向后擦，避免將屁屁口的細(xì)菌帶入外陰部。

3．不做劇烈的運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

月經(jīng)期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加機(jī)體抵抗力。避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，因?yàn)閯×业捏w育運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，會(huì)使下身血液流動(dòng)過(guò)快，容易造成經(jīng)血過(guò)多。遇到月經(jīng)期上體育課時(shí)，可向老師說(shuō)明。但一般的體育鍛煉和輕體力勞動(dòng)仍可照常參加。

4．注意飲食衛(wèi)生。

月經(jīng)期間應(yīng)吃新鮮容易消化的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的.食物，也不要吃生冷食物。要多喝開(kāi)水，保持大便通暢，因?yàn)楸忝啬芤鹋枨怀溲?/p>

5．注意保暖。

如果月經(jīng)期著涼，尤其是下半身著涼，不但會(huì)降低身體抵抗力，招來(lái)傷風(fēng)感冒，而且會(huì)刺激盆腔血管收縮而發(fā)生月經(jīng)減少，甚至突然停止。月經(jīng)期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳以及坐涼地。即使在夏天也要避免喝過(guò)多的冷飲料。

6．保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒。

在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)某些身體不適的感覺(jué)，如乳脹、腰酸、小腹墜脹等，引起情緒波動(dòng)，而影響月經(jīng)。因此，要保持愉快、樂(lè)觀的情緒和使情緒穩(wěn)定，這樣能減輕不適感覺(jué)，減少月經(jīng)失調(diào)的發(fā)生。

7．不做增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng)。

三、。

作業(yè)布置：1．為什么月經(jīng)期不應(yīng)參加劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)？

2．月經(jīng)期保健要注意什么?

課后反思：

通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)以前難以開(kāi)口的月經(jīng)問(wèn)題有了根本上的認(rèn)識(shí)，收到較好的效果。

小學(xué)心理健康課教案

俗話說(shuō)，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。作為一幼兒園的老師，我們需要讓小朋友們學(xué)到知識(shí)，教案的作用就是為了緩解學(xué)生的壓力，提升效率，教案的作用就是為了緩解老師的壓力，提升教課效率。幼兒園教案的內(nèi)容要寫(xiě)些什么更好呢？下面是小編為大家整理的“小學(xué)心理健康課教案”，可能你會(huì)喜歡，歡迎分享。

小學(xué)心理健康課教案(篇1)

小學(xué)心理健康教育教案：引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于孩子的教育也越來(lái)越關(guān)注，特別是對(duì)于心理方面的教育更是備受關(guān)注。小學(xué)階段是孩子形成性格、習(xí)慣、行為模式的關(guān)鍵時(shí)期，因此，開(kāi)展心理健康教育尤為重要。

一、課程設(shè)置

針對(duì)小學(xué)階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一系列具有針對(duì)性的課程。通過(guò)不同形式的課堂教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)等方式，讓孩子們學(xué)會(huì)關(guān)心他人、理解自己、培養(yǎng)自信心和解決問(wèn)題的能力等。課程內(nèi)容包括：

1. 學(xué)習(xí)情感管理

通過(guò)學(xué)習(xí)各種情感管理技巧，幫助孩子們了解自己的情感，積極面對(duì)挫折，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)壓力的能力。

2. 了解自我身份

在課程中引導(dǎo)孩子們了解自己的特點(diǎn)、興趣和夢(mèng)想，幫助他們樹(shù)立積極的自我身份。

3. 有效溝通技巧

教授孩子們溝通技巧，讓他們了解如何表達(dá)自己的想法，理解他人的需求和情感。

4. 學(xué)習(xí)合理的處理方法

教授孩子們生活中常見(jiàn)問(wèn)題的處理方法，包括家庭、學(xué)校和社交場(chǎng)合等。

5. 開(kāi)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)

通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，讓孩子們了解合作的重要性，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)，培養(yǎng)他們的社交能力。

二、教學(xué)方法

1. 基于問(wèn)題的學(xué)習(xí)

通過(guò)引導(dǎo)孩子討論和解決問(wèn)題的方法，讓孩子們了解問(wèn)題產(chǎn)生的原因，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的技巧。

2. 基于案例的學(xué)習(xí)

通過(guò)實(shí)際生活中的案例，讓孩子們模擬案例中的情感與沖突，并引導(dǎo)他們找到最佳解決方法。

3. 基于游戲的學(xué)習(xí)

通過(guò)各種簡(jiǎn)單易行的游戲和活動(dòng)，讓孩子們了解情感管理和解決問(wèn)題的技能，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)

1. 學(xué)生情感管理能力

通過(guò)情感管理的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子積極面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確處理情感，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力。

2. 學(xué)生解決問(wèn)題的能力

通過(guò)各種教學(xué)形式，讓孩子們學(xué)會(huì)解決生活中的問(wèn)題，培養(yǎng)他們的解決問(wèn)題的能力。

3. 學(xué)生自我身份認(rèn)同的能力

通過(guò)了解自我身份，讓孩子們認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立積極自信的自我認(rèn)同。

四、教學(xué)反饋

1. 反饋機(jī)制

建立學(xué)生心理健康檔案，記錄課堂學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)的表現(xiàn)和反饋。同時(shí)，學(xué)校通過(guò)學(xué)生學(xué)習(xí)記錄表、學(xué)生思想品德記錄表、成績(jī)單、家長(zhǎng)反饋等方式，對(duì)學(xué)生學(xué)情、品德、心理等多維度進(jìn)行反饋。

2. 反饋方式

學(xué)校與家長(zhǎng)統(tǒng)一管理和反饋，定期邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校參加學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)和親子活動(dòng)，與老師互動(dòng)交流，了解學(xué)生通過(guò)心理健康教育的學(xué)習(xí)效果。

三、師資培訓(xùn)

為了保證小學(xué)心理健康教育的質(zhì)量和有效性，學(xué)校還有必要加強(qiáng)師資培訓(xùn)。故建議，學(xué)校開(kāi)展師生學(xué)校課外教育重點(diǎn)研修活動(dòng)，聘請(qǐng)心理學(xué)家和教育專家，提高教師的心理輔導(dǎo)技能和教育能力。同時(shí)，學(xué)校建立心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)教師進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，提高教師教育能力。

小學(xué)心理健康教育教案的實(shí)施，是關(guān)系到孩子們身心健康、成長(zhǎng)和發(fā)展的重要一環(huán)。學(xué)校需要科學(xué)合理地設(shè)置課程，采用有效的教學(xué)方法，注重教學(xué)反饋和教師培訓(xùn)，達(dá)到引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)的目的。

小學(xué)心理健康課教案(篇2)

尊敬的各位老師大家好，我叫趙影慧，來(lái)自唐弢學(xué)校，今天我設(shè)計(jì)的課程叫做《我的時(shí)間我做主》。世界上哪樣?xùn)|西最長(zhǎng)又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的，它就是時(shí)間。在時(shí)間面前，人人平等，稍縱即逝。我們經(jīng)常會(huì)感到有很多事情要做，但時(shí)間卻不夠用。小學(xué)生的自制力比較弱，注意力持續(xù)時(shí)間比較短，缺乏時(shí)間觀念，容易出現(xiàn)無(wú)節(jié)制的娛樂(lè)，做事拖拉等不良習(xí)慣。本次心理活動(dòng)課就是針對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時(shí)間，隨意浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題而設(shè)計(jì)，以一分鐘為切入口，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間的寶貴。通過(guò)情景創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生了解是誰(shuí)偷走了時(shí)間，我們?cè)撛趺崔k？希望這節(jié)課可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間，處理好學(xué)習(xí)、活動(dòng)與休息的關(guān)系，用積極的態(tài)度去爭(zhēng)得時(shí)間，做時(shí)間的主人?！昂诎l(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”，我相信，如果能夠?qū)W會(huì)科學(xué)合理的利用時(shí)間，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)一定會(huì)終身受益。因此我設(shè)計(jì)了《我的時(shí)間我做主》這一堂針對(duì)小學(xué)中高年級(jí)的心理輔導(dǎo)課。并擬定了以下三個(gè)目標(biāo)： 1.讓孩子能夠初步了解時(shí)間的意義，學(xué)會(huì)樹(shù)立正確的時(shí)間觀念。2.能夠認(rèn)識(shí)我們不能合理利用時(shí)間的原因，找出珍惜時(shí)間的好方法。3.學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間、科學(xué)管理時(shí)間。

我將活動(dòng)的重點(diǎn)放在讓孩子在輕松的活動(dòng)中了解時(shí)間的意義，初步樹(shù)立正確的時(shí)間觀念，并能夠認(rèn)識(shí)我們不能合理利用時(shí)間的原因。而我的教學(xué)難點(diǎn)則放在讓孩子自己探索珍惜時(shí)間的好方法，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，科學(xué)管理時(shí)間。為了突破教學(xué)重難點(diǎn)，我采用了談話交流、情景創(chuàng)設(shè)、表演代入、分組討論的方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力。另外我還利用時(shí)鐘、多媒體課件等幫助學(xué)生了解時(shí)間，樹(shù)立正確的時(shí)間觀念。本節(jié)課我的教學(xué)過(guò)程預(yù)計(jì)從下面五個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)進(jìn)行：

（一）熱身活動(dòng)：我們都是小鬧鐘

設(shè)計(jì)熱身活動(dòng)：我們都是小鬧鐘。老師報(bào)時(shí)間口令，學(xué)生用手臂做時(shí)鐘的指針，通過(guò)這個(gè)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解時(shí)間，感知時(shí)間，并能說(shuō)說(shuō)自己在這些時(shí)間段都做了什么。

（二）我們的一分鐘

對(duì)于學(xué)生而言，時(shí)間是一個(gè)較為抽象的概念，如何將抽象的時(shí)間具體化呢？我以一分鐘為切入口，將學(xué)生分為四個(gè)小組，每個(gè)小組分配不同的任務(wù)，看看學(xué)生在一分鐘之內(nèi)都能做哪些事情。這個(gè)設(shè)計(jì)就是讓學(xué)生可以在具體的情境中感知時(shí)間，并了解一分鐘看似短暫，但其實(shí)我們可以做很多事情。通過(guò)這個(gè)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生初步具有一定的時(shí)間觀念。

（三）誰(shuí)偷走了時(shí)間

通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生了解到原來(lái)自己的一分鐘可以干這么多的事。但同時(shí)可能也會(huì)疑惑，既然一分鐘可以干這么多事，為什么我們還是有很多事情做不完呢？為什么還是覺(jué)得時(shí)間不夠用呢？老師在同一時(shí)間布置同樣的任務(wù)為什么大家完成的有快有慢，甚至還有無(wú)法完成的呢？帶著這些疑問(wèn)，我們走近情景故事《是誰(shuí)偷走了樂(lè)樂(lè)的時(shí)間？》。這個(gè)故事是大多數(shù)孩子周末的一個(gè)縮影，到了周末孩子們總是想要先完成作業(yè)，但在實(shí)際行動(dòng)中往往事與愿違?？倳?huì)因?yàn)楦鞣N事情而分心，一會(huì)做點(diǎn)這個(gè)，一會(huì)玩點(diǎn)那個(gè)，一會(huì)吃東西，一會(huì)看動(dòng)畫(huà)片，時(shí)間就這樣慢慢溜走了。直到最后一天的晚上才匆匆的寫(xiě)完作業(yè)，碰到較長(zhǎng)的假期更是如此。

這里我會(huì)將學(xué)生分成四人小組，讓同學(xué)們來(lái)討論一下，是誰(shuí)偷走了樂(lè)樂(lè)的時(shí)間？讓學(xué)生在合作探究中認(rèn)識(shí)到原來(lái)自己有時(shí)也是“樂(lè)樂(lè)”，也容易出現(xiàn)樂(lè)樂(lè)的問(wèn)題。

在這個(gè)故事中“習(xí)慣性拖延”是最大的時(shí)間偷竊者，樂(lè)樂(lè)的星期天就是典型的“時(shí)間拖延”個(gè)案。許多同學(xué)都因無(wú)法克服樂(lè)樂(lè)那樣的拖延惡習(xí)，所以出現(xiàn)各種各樣的拖拉。這也就是為什么老師明明留了不多的家庭作業(yè)，還有學(xué)生做到深夜的原因。特別在考試前，很多同學(xué)擺出苦讀架式，甚至中午不休晚上熬夜，卻收效甚微，這都是因?yàn)椴荒茏プ∶糠置棵?，科學(xué)合理的利用時(shí)間。這個(gè)環(huán)節(jié)就是希望學(xué)生們可以認(rèn)識(shí)到自己浪費(fèi)時(shí)間的問(wèn)題，并試著改變。

（四）我的時(shí)間我做主

通過(guò)樂(lè)樂(lè)的故事學(xué)生們知道了浪費(fèi)時(shí)間的原因，那接下來(lái)，學(xué)生一定會(huì)迫不及待的想要改變，這種改變不僅僅是知道幾句名言就可以的，一定要切實(shí)可行，從行動(dòng)上懂得珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人。這里，我設(shè)計(jì)讓學(xué)生按照剛才的小組繼續(xù)討論如何珍惜時(shí)間，你有什么好的辦法，看看哪個(gè)小組的辦法最多，最行之有效。在學(xué)生探究的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)生們都是有心人，他們都希望做自己時(shí)間的主人。在學(xué)生交流評(píng)選之后，我也會(huì)給學(xué)生們一些珍惜時(shí)間的小建議。

比如：一、做事之前先計(jì)劃，分清主次抓重點(diǎn)。

二、善于抓住零星的時(shí)間，合理利用整塊時(shí)間。

三、學(xué)習(xí)一定要專注，先緊后松不分心。

四、當(dāng)日事當(dāng)日畢，當(dāng)時(shí)事當(dāng)時(shí)畢，拒絕拖拉。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生具備了一定時(shí)間觀念，也初步掌握了一些合理利用時(shí)間的方法。

（五）聆聽(tīng)心語(yǔ)，互送祝福

學(xué)生在掌握了一些合理利用時(shí)間的方法后，我會(huì)引入林清玄的《和時(shí)間賽跑》 的故事來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間觀念。小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生對(duì)林清玄有一定的了解，希望通過(guò)這個(gè)故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的可貴，珍惜時(shí)間的重要性，希望同學(xué)們可以像作者一樣，跑在時(shí)間的前面。

最后，我會(huì)讓學(xué)生們搜集一些珍惜時(shí)間的格言，把它們做成書(shū)簽送給自己的同學(xué)，既提醒自己要珍惜時(shí)間，也將這種情感傳遞給他人。我相信，如果學(xué)生從小就學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，一定會(huì)受益終身。

這就是我今天說(shuō)課的內(nèi)容《我的時(shí)間我做主》，謝謝各位老師！

小學(xué)心理健康課教案(篇3)

一、指導(dǎo)思想

面對(duì)高速發(fā)展的智慧、成就和幸福都來(lái)源于人的心理健康。心理素質(zhì)將是21世紀(jì)人類生存和發(fā)展的重要素質(zhì)。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求學(xué)校："通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力"。

二、現(xiàn)狀

我校心理健康教育工作在教育行政部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，取得了較大的發(fā)展，學(xué)校心理健康教育在規(guī)模和普及率上都達(dá)到了一定層次，為心理工作的開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)。根據(jù)目前的具體情況，我們下一步的計(jì)劃是圍繞著完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)設(shè)施，提供教師素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育服務(wù)功能，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的中心，努力完成建立適應(yīng)學(xué)生發(fā)展需要的多層次學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系的任務(wù)進(jìn)行的。

三、工作打算

根據(jù)這一任務(wù)，本學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作計(jì)劃完成以下具體工作：

（一）促進(jìn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)

建議學(xué)校劃撥部分資金用于完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室設(shè)施用途，增強(qiáng)輔導(dǎo)室的服務(wù)功能：基本完善中心的硬件設(shè)施，使之具備心理教育指導(dǎo)、咨詢、輔導(dǎo)服務(wù)以及相關(guān)功能，并建立心理健康輔導(dǎo)咨詢熱線、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)咨詢信箱，定期針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師開(kāi)設(shè)個(gè)別輔導(dǎo)和心理教育活動(dòng)。

家長(zhǎng)和社區(qū)服務(wù)。

開(kāi)辟網(wǎng)上論壇、開(kāi)設(shè)電子信箱，定期回復(fù)心理咨詢郵件。

3、制作學(xué)校心理健康教育網(wǎng)頁(yè)，并且使之與學(xué)校網(wǎng)站聯(lián)網(wǎng)，及時(shí)發(fā)布學(xué)校心理教育信息。

活動(dòng)器材、測(cè)試軟件、測(cè)試量表和參考書(shū)籍等。美化咨詢室，營(yíng)造和諧、優(yōu)美的咨詢環(huán)境。軟件方面，完善咨詢制度和檔案管理，繼續(xù)堅(jiān)持周五值班制，實(shí)行專題咨詢和隨意咨詢、當(dāng)面咨詢和書(shū)信咨詢相結(jié)合。

音響設(shè)施。

（二）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高心理教師素質(zhì)

1、參加每年的"健康杯"心理健康教育征文活動(dòng)。

2、做好教師的心理健康教育培訓(xùn)工作。

"家庭教育中的心理問(wèn)題"。

4、嘗試心理科研：

心理咨詢室應(yīng)認(rèn)真收集學(xué)生個(gè)案資料，努力探索心理規(guī)律及咨詢技巧。擇期進(jìn)行學(xué)生煩惱問(wèn)題普查、教師認(rèn)為學(xué)生嚴(yán)重問(wèn)題普查。建立特殊學(xué)生心理檔案，并跟蹤教育輔導(dǎo)。

（三）做好心理健康教育與學(xué)校各項(xiàng)教育整合工作。

心理教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。良好的心理健康教育，不僅能促進(jìn)學(xué)生在校期間各方面得到充分的發(fā)展，而且對(duì)學(xué)生的一生也將會(huì)產(chǎn)生重要的影響。只有把心理健康教育納入學(xué)校教育的整體規(guī)劃之中，滲透于學(xué)科教學(xué)、班級(jí)管理、德育工作、家庭教育的每一個(gè)角落，有序深入生動(dòng)地開(kāi)展起來(lái)，心理健康教育才會(huì)迎來(lái)真正燦爛的春天。學(xué)?，F(xiàn)擬把心理教育滲透在整個(gè)教育過(guò)程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開(kāi)展心理教育活動(dòng)，構(gòu)建學(xué)校—家庭—社區(qū)心理教育的立體網(wǎng)絡(luò)。

小學(xué)心理健康課教案(篇4)

小學(xué)心理健康教案

隨著教育發(fā)展的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視兒童心理健康的培養(yǎng)和關(guān)注，從而為小學(xué)心理健康教育提供了更為廣闊的空間。小學(xué)心理健康教育是指對(duì)小學(xué)生的心理狀態(tài)、人格品質(zhì)、價(jià)值觀念等心理因素進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)和疏導(dǎo)，以培養(yǎng)他們的良好心理品質(zhì)、高尚情操和強(qiáng)烈社會(huì)責(zé)任感，從而促進(jìn)其全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。小學(xué)心理健康教案是小學(xué)心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，今天我們來(lái)一起了解一下小學(xué)心理健康教案的相關(guān)內(nèi)容。

一、小學(xué)心理健康教案的概念和類型

小學(xué)心理健康教案是指教師依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)和教育目標(biāo)，選擇性地設(shè)計(jì)和編寫(xiě)實(shí)現(xiàn)心理健康教育的一種具體計(jì)劃和方案。小學(xué)心理健康教案的種類包括：個(gè)案心理教案、小組心理教案、班級(jí)心理教案、校園心理教案等等。個(gè)案心理教案主要針對(duì)個(gè)別學(xué)生的不良心理狀況進(jìn)行的指導(dǎo)和疏導(dǎo)；小組心理教案指導(dǎo)集體學(xué)習(xí)、生活中學(xué)生之間的關(guān)系；班級(jí)心理教案幫助班級(jí)中學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)和社會(huì)行為規(guī)范；校園心理教案則是全面指導(dǎo)學(xué)校內(nèi)學(xué)生的心理與行為等各方面的發(fā)展。

二、小學(xué)心理健康教案的設(shè)計(jì)與實(shí)施

小學(xué)心理健康教案的設(shè)計(jì)與實(shí)施主要應(yīng)客觀和科學(xué)，尊重學(xué)生個(gè)體差異，教育方式應(yīng)因人而異。下面將具體介紹設(shè)計(jì)與實(shí)施的具體步驟：

（一）調(diào)查分析；

了解班級(jí)或個(gè)體學(xué)生的具體情況，分析學(xué)生心理健康標(biāo)志，制定針對(duì)性教案，明確評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)計(jì)劃。

（二）目標(biāo)明確；

個(gè)案教育中要明確教育目的、目標(biāo)、達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)等，小組教育中要訂定集體行動(dòng)計(jì)劃及小組滿意度等目標(biāo)，班級(jí)和校園教育要定計(jì)劃、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、行動(dòng)方案及實(shí)施進(jìn)度等。

（三）方法多樣；

在小學(xué)心理健康教案的實(shí)施過(guò)程中，要根據(jù)不同的教育對(duì)象和實(shí)際情況選擇不同的教育方法和方式，如聆聽(tīng)、傾訴、情景還原、角色扮演、模擬游戲等等。

（四）實(shí)施評(píng)價(jià)；

每經(jīng)過(guò)一定的教育過(guò)程后，應(yīng)該對(duì)教育效果進(jìn)行評(píng)價(jià)和反思。學(xué)生自我評(píng)價(jià)、家長(zhǎng)和老師評(píng)價(jià)、學(xué)生作品評(píng)價(jià)等是常用的評(píng)價(jià)方式。

三、小學(xué)心理健康教案的注意事項(xiàng)

小學(xué)心理健康教案的實(shí)施還需注意以下幾點(diǎn)：

（一）遵循發(fā)展規(guī)律；

不同年齡段的學(xué)生有不同的心理特點(diǎn)和特征，小學(xué)生的心理特征判斷，有助于教師正確指導(dǎo)學(xué)生。

（二）把握度的原則；

小學(xué)生還缺乏足夠的自我控制力，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的干預(yù)都可能會(huì)給學(xué)生造成一定的負(fù)面影響，故教師在指導(dǎo)過(guò)程中要注意把握度的原則。

（三）敬重學(xué)生的個(gè)性差別；

每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的個(gè)性差異，教師在教育過(guò)程中要尊重學(xué)生的差異并給予恰當(dāng)?shù)膸椭c關(guān)愛(ài)。

（四）尊重學(xué)生的選擇與自主權(quán)；

在實(shí)施小學(xué)心理健康教育時(shí)應(yīng)尊重學(xué)生的決策，使學(xué)生在自由、理性和自主的情況下得以發(fā)展，提高學(xué)生的道德自覺(jué)性。

四、小學(xué)生心理健康教育的實(shí)際意義

小學(xué)心理健康教育具有非常重要的實(shí)際意義，主要?dú)w納如下：

（一）促進(jìn)學(xué)生良好的心理發(fā)展，有利于學(xué)生個(gè)體發(fā)展及社會(huì)的健康繁榮。

（二）防范心理疾病及其后果，幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。

（三）推動(dòng)德育教育的全面發(fā)展，并增強(qiáng)學(xué)生道德自覺(jué)性。

（四）維護(hù)學(xué)生暢快愉悅的心態(tài)，促進(jìn)教育的和諧發(fā)展。

總之，小學(xué)心理健康教育的實(shí)施在小學(xué)生整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中至關(guān)重要，此外，它也是傳遞正能量、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、構(gòu)建和諧教育環(huán)境的一種有力手段。因此，在小學(xué)中實(shí)施心理健康教育，必將激發(fā)學(xué)生的無(wú)限潛力，促進(jìn)其全面發(fā)展，有利于營(yíng)造共同關(guān)愛(ài)共同成長(zhǎng)的教育氛圍，使我們的未來(lái)更加美好。

小學(xué)心理健康課教案(篇5)

小學(xué)心理健康教案

引言：

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，人們對(duì)心理健康的重視度也越來(lái)越高。尤其是在小學(xué)階段，孩子們正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，心理健康教育對(duì)于他們的成長(zhǎng)具有重要的意義。本文將針對(duì)小學(xué)生的心理健康教育需求，設(shè)計(jì)一份詳細(xì)具體且生動(dòng)的小學(xué)心理健康教案，以幫助他們更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，建立自信心和積極態(tài)度。

一、教學(xué)目標(biāo)：

1. 了解心理健康的概念，并認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)成長(zhǎng)的重要性。

2. 掌握基本的情緒管理方法，學(xué)會(huì)有效表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒。

3. 培養(yǎng)自信心和積極態(tài)度，增強(qiáng)抗挫折能力，努力克服困難。

4. 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高溝通能力和解決問(wèn)題的能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：

1. 了解心理健康的概念和意義（介紹心理健康的定義和內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)人的成長(zhǎng)和幸福的重要性）。

2. 情緒管理（介紹不同的情緒，如憤怒、快樂(lè)、悲傷等，并教授相應(yīng)的情緒管理技巧，如冷靜下來(lái)、換位思考、尋求支持等）。

3. 建立自信心和積極態(tài)度（通過(guò)反饋成功經(jīng)驗(yàn)和鼓勵(lì)積極行為，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心和樂(lè)觀態(tài)度）。

4. 抗挫折能力培養(yǎng)（講授如何正確看待失敗和挫折，培養(yǎng)學(xué)生的困難克服能力，并提供必要的鼓勵(lì)和支持）。

5. 人際關(guān)系和溝通技巧（教授良好的人際交往技巧，如尊重他人、傾聽(tīng)、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和解決問(wèn)題的能力）。

三、教學(xué)方法：

1. 講授法：通過(guò)講解心理健康的概念和方法，介紹相關(guān)案例和故事，引起學(xué)生的興趣和思考，幫助他們理解和接受心理健康教育的知識(shí)。

2. 角色扮演法：組織學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬真實(shí)情境，讓學(xué)生親身體驗(yàn)情緒管理和人際交往的技巧，提高實(shí)踐操作能力。

3. 組織活動(dòng)法：組織學(xué)生參與各種形式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)合作精神和解決問(wèn)題的能力，以及應(yīng)對(duì)挫折的能力。

4. 互動(dòng)討論法：組織學(xué)生進(jìn)行小組或全班討論，讓學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，促進(jìn)思維發(fā)展和交流，拓寬視野。

四、教學(xué)步驟：

1. 第一課：介紹心理健康的概念和意義

a. 引入：詢問(wèn)學(xué)生對(duì)心理健康的理解和認(rèn)識(shí)，通過(guò)互動(dòng)討論激發(fā)學(xué)生的思考。

b. 講解：介紹心理健康的定義和內(nèi)容，以及對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的重要影響。

c. 案例分析：用一個(gè)案例來(lái)說(shuō)明心理健康對(duì)個(gè)體的影響，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。

2. 第二課：情緒管理

a. 引入：通過(guò)播放一段有關(guān)情緒管理的視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)情緒管理的興趣。

b. 講解：介紹常見(jiàn)的情緒和相應(yīng)的管理方法，如冷靜下來(lái)、換位思考等。

c. 角色扮演：分組進(jìn)行情境模擬，讓學(xué)生親身體驗(yàn)并運(yùn)用情緒管理技巧。

3. 第三課：建立自信心和積極態(tài)度

a. 引入：通過(guò)故事和演講等形式，向?qū)W生傳遞鼓勵(lì)和積極向上的信息。

b. 講解：介紹培養(yǎng)自信心和積極態(tài)度的方法，如反饋成功經(jīng)驗(yàn)、正面思考等。

c. 個(gè)人反思：要求學(xué)生思考并記錄一些自己的優(yōu)點(diǎn)和成功經(jīng)歷，并進(jìn)行小組分享。

4. 第四課：抗挫折能力培養(yǎng)

a. 引入：播放一段關(guān)于堅(jiān)持和克服困難的視頻，引起學(xué)生對(duì)挫折能力的思考。

b. 講解：介紹正確看待失敗和克服困難的方法，如積極迎接挑戰(zhàn)、尋求支持等。

c. 團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)：組織學(xué)生參與一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和克服困難的活動(dòng)，培養(yǎng)抗挫折能力。

5. 第五課：人際關(guān)系和溝通技巧

a. 引入：講述一個(gè)關(guān)于人際關(guān)系和溝通的故事，引起學(xué)生對(duì)人際交往的關(guān)注。

b. 講解：教授良好的人際交往技巧，如尊重他人、傾聽(tīng)、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等。

c. 小組合作：組織學(xué)生進(jìn)行小組合作活動(dòng)，讓他們運(yùn)用所學(xué)的溝通技巧解決問(wèn)題。

五、教學(xué)評(píng)估：

1. 以小組形式進(jìn)行教學(xué)后的討論，考察學(xué)生對(duì)心理健康教育內(nèi)容的理解和掌握程度。

2. 觀察學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用情緒管理和人際交往技巧的表現(xiàn)，評(píng)估其應(yīng)用能力。

3. 以作業(yè)形式收集學(xué)生對(duì)心理健康教育的反思和體驗(yàn)，了解其對(duì)課程內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和態(tài)度變化。

結(jié)語(yǔ)：

通過(guò)本篇詳細(xì)具體且生動(dòng)的小學(xué)心理健康教案，我們可以幫助小學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，建立自信心和積極態(tài)度，提高抗挫折能力和人際交往技巧。只有通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教育，我們才能更好地關(guān)心和培養(yǎng)孩子們的心理健康，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展和健康成長(zhǎng)。

小學(xué)心理健康課教案(篇6)

一、活動(dòng)目的：

1、認(rèn)識(shí)講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節(jié)，培養(yǎng)講文明，懂禮貌的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)形式：

通過(guò)小品、采訪、等形式，培養(yǎng)學(xué)生良好文明的習(xí)慣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、排練小品(一)和(二);

2、準(zhǔn)備紙、筆;

合：是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級(jí)一班“爭(zhēng)做文明之星”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

1.跨進(jìn)學(xué)校的大門(mén)，我們就要做一個(gè)文明的小學(xué)生，但是明明卻做了些什么呢?請(qǐng)大家仔細(xì)看小品《明明遲到》。

內(nèi)容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學(xué)們都靜靜地坐在位置上，老師站在講臺(tái)前，大家都準(zhǔn)備上課了?！芭椤?，教室門(mén)被踢開(kāi)了，明明滿頭大汗地跑了進(jìn)來(lái)，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學(xué)習(xí)用品放好，老師和同學(xué)們都看著他。

男主持問(wèn)：

(1)你覺(jué)得明明這樣做對(duì)嗎?為什么?學(xué)生討論交流。

(2)假如你遲到了，會(huì)怎樣做呢?

(3)課堂上你又會(huì)怎樣做呢?

女主持小結(jié)：明明上課遲到了，這樣毫無(wú)顧忌地沖進(jìn)教室是很不禮貌的，還弄出很多的響聲，破壞了整個(gè)教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學(xué)習(xí)。如果都按照同學(xué)們說(shuō)去做，那就是講文明，懂禮貌。

內(nèi)容：冬冬生病沒(méi)來(lái)學(xué)校。下午放學(xué)后，他的兩個(gè)好朋友明明和小紅一起去她家探望，開(kāi)門(mén)的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然后，進(jìn)了門(mén)，可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們，“蘋(píng)果我喜歡吃!”轉(zhuǎn)眼間，明明咬了一口蘋(píng)果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說(shuō)：“謝謝冬冬爸爸!”然后接過(guò)了蘋(píng)果。

女主持問(wèn)：

(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個(gè)?為什么?

(2)、假如你到別人家做客，你會(huì)怎樣做呢?

(二)、采訪“禮貌小學(xué)生”

小記者：我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者?，聽(tīng)說(shuō)你們?cè)谶@里開(kāi)展文明禮儀的活動(dòng)，我特地來(lái)采訪一下。

小記者：

1. 當(dāng)你想向同學(xué)借筆用時(shí)，你該怎么說(shuō)，怎樣做呢?

小記者評(píng)價(jià)：這位同學(xué)說(shuō)話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。

2. 如果課間你不小心碰掉了同學(xué)的鉛筆盒，你該怎么辦?

3. 來(lái)到書(shū)店，你想買(mǎi)本書(shū)，應(yīng)該怎樣跟營(yíng)業(yè)員阿姨說(shuō)呢?

4.如果你和爸爸媽媽游玩時(shí)，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

小記者評(píng)價(jià)：你真棒，民警叔叔一定會(huì)夸你是個(gè)有禮貌的好孩子。

5. 當(dāng)家里來(lái)了客人，你怎樣招待他?

6如果你沒(méi)有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話詢問(wèn)呢?

女主持人：通過(guò)小記者的采訪，你都知道了那些文明用語(yǔ)。

同學(xué)們，都知道， 禮貌用語(yǔ)記得牢。

對(duì)待長(zhǎng)輩要用“您”， 早晨見(jiàn)面說(shuō)聲“早”。

平時(shí)互相問(wèn)問(wèn)“好”。 分別“再見(jiàn)”別忘了。

若求人，“請(qǐng)”字先， 最后別忘說(shuō)謝謝，

影響別人，“對(duì)不起” 回答請(qǐng)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”

文明做個(gè)好孩子， 人人夸獎(jiǎng)數(shù)第一。

孩子們，我很高興，因?yàn)榻裉斓墓?jié)目是由你們自編、自演，內(nèi)容豐富、氣氛活躍，其實(shí)文明就在我們身邊，讓我們每一個(gè)人都從身邊小事做起，從每個(gè)細(xì)節(jié)做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來(lái)，為我們班能成為講文明、懂禮貌的班級(jí)而努力!讓我們每個(gè)同學(xué)都成為文明之星。

晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮，見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好，老師您好，同學(xué)你早，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條。

好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來(lái)，不打架，果皮紙屑不亂拋。紀(jì)律要遵守，衛(wèi)生要做到，咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

主持人：一年級(jí)一班〈爭(zhēng)做文明之星〉主題班會(huì)到此結(jié)束。

小學(xué)心理健康課教案(篇7)

活動(dòng)分析：

一年級(jí)小學(xué)生受年齡和心理特點(diǎn)的制約，對(duì)事物的辨別能力差,自我保護(hù)能力不強(qiáng),遇到事情的時(shí)候容易慌張害怕，缺乏正確的保護(hù)自己的常識(shí)。本次心理活動(dòng)的開(kāi)展，能夠增強(qiáng)一年級(jí)小學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，讓學(xué)生掌握一些自救常識(shí)。

有一天，天氣很好，公雞出來(lái)玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問(wèn)：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我、、、、、我想和你交個(gè)朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說(shuō)：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽(tīng)，連忙說(shuō)：“改天再來(lái)找你吧！”說(shuō)完，夾著尾巴逃走了！

問(wèn)題一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？

問(wèn)題二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

3、師總結(jié)：小公雞是一只聰明的小公雞，對(duì)于自己的安全問(wèn)題從不放松警惕。而且遇到危險(xiǎn)還能夠沉著、冷靜、勇敢、機(jī)智

4、我們?cè)谑裁辞闆r下要學(xué)習(xí)小公雞？

1、多媒體出示案例：

案例一：13日下午5時(shí)許，小姿在自家樓下玩耍時(shí)，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買(mǎi)零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨(dú)自回橋中暫住地對(duì)小姿的爸爸實(shí)施勒索。

從這個(gè)案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對(duì)城市地標(biāo)性建筑的認(rèn)識(shí)，在與家人走散時(shí)，找警察、門(mén)衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。 案例二：82路公交車抵達(dá)終點(diǎn)站火車站時(shí)，司機(jī)發(fā)現(xiàn)車上還有一無(wú)人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機(jī)吳源警覺(jué)地將小孩帶回了車隊(duì)并報(bào)警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。

公共場(chǎng)所對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開(kāi)你的視線，不能隨便跑出去。

1、 我家的電話號(hào)碼。

2、 我家的住址。

3、 爸爸媽媽的電話或工作單位。

A、有人向你問(wèn)路時(shí)，如果你不知道可以請(qǐng)他去問(wèn)大人或警察叔叔或說(shuō)“對(duì)不起！我不知道?！比缓笞唛_(kāi)。如果你知道也不必親自帶到目的地

不管對(duì)方有任何理由，都要堅(jiān)定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。 C與家人走散，如果不知道回家的路，

第二招：留在原地或旁邊的商店門(mén)口，不要亂跑，等家人回頭找我；

第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點(diǎn)，請(qǐng)他們快來(lái)接我。

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。 活動(dòng)參考資料：

一、受到不法分子侵害如何報(bào)警？

小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門(mén)報(bào)告。

1．匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

2．撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門(mén)報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門(mén)及時(shí)派員處理。

3．打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開(kāi)玩笑。

二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？

外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：

1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。

2．外出要征得家長(zhǎng)同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng)。

3．外出游玩、購(gòu)物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來(lái)獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。

4．不接受陌生人的錢(qián)財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5．不把家中房門(mén)鑰匙掛在胸前或放在書(shū)包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6．不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。

9．?dāng)y帶的錢(qián)物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品

10．不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

11．外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng)。

一、活動(dòng)分析：

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門(mén)，告別無(wú)憂無(wú)慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時(shí)期，心理的各個(gè)方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃?dòng)性，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學(xué)會(huì)專心聽(tīng)講的方法。

2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生對(duì)眼睛、耳朵在上課時(shí)的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活動(dòng)過(guò)程：

對(duì)呀！解放軍叔叔用眼睛來(lái)保衛(wèi)祖國(guó)，科學(xué)家用眼睛來(lái)搞科學(xué)實(shí)驗(yàn)，工人叔叔用眼睛來(lái)制造機(jī)器，農(nóng)民伯伯用眼睛來(lái)插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)，有的小朋友卻不會(huì)用眼睛來(lái)學(xué)本領(lǐng)。。為什么呢？下面我們來(lái)做個(gè)游戲。

老師請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前，一位同學(xué)用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫(xiě)著：“我是小學(xué)生”。請(qǐng)這兩位同學(xué)講，老師卡片上寫(xiě)了什么字？教師提出問(wèn)題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

（2）怎樣才算會(huì)用眼睛呢？

同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；

讀書(shū)時(shí)，眼睛看著書(shū)本。

（3）訓(xùn)練用眼“聽(tīng)”指揮。

教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書(shū)朗讀等等。

學(xué)習(xí)兒歌：

眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。

看圖看書(shū)要仔細(xì)，邊看邊想動(dòng)腦筋。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機(jī)，耳朵是人體的錄音機(jī)，它能把聽(tīng)到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)用耳朵。

（5）怎樣才算會(huì)用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽(tīng)，同學(xué)回答仔細(xì)聽(tīng)，邊聽(tīng)邊想邊動(dòng)腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。

（6）訓(xùn)練用耳聽(tīng)。秒度十時(shí)毫在教室的各個(gè)方位講話，請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)后回答講什么，看看學(xué)生是否聽(tīng)得清。

（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會(huì)用眼睛，也會(huì)用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？

歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒(méi)有請(qǐng)到，就放下手，認(rèn)真聽(tīng)別人講。這是對(duì)老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。

B示范舉手。小朋友寫(xiě)字、翻書(shū)用右手，舉手就應(yīng)該用左手。

C小試驗(yàn)明理。教師請(qǐng)坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請(qǐng)后排同學(xué)講講是否聽(tīng)清楚。

學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。

D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡(jiǎn)單的問(wèn)題，請(qǐng)學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進(jìn)行評(píng)議。

3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來(lái)學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說(shuō)話的兒歌分別寫(xiě)在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時(shí)讀讀，以指導(dǎo)行動(dòng)。

2、教師要及時(shí)表?yè)P(yáng)上課正確用眼和用耳的同學(xué)。

3、對(duì)舉手的姿勢(shì)和說(shuō)話，教師要嚴(yán)格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問(wèn)題前都要及時(shí)提醒，沒(méi)有做到的要重做，對(duì)說(shuō)話聲音輕的要強(qiáng)化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。

活動(dòng)參考資料：

怎樣才能聽(tīng)好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點(diǎn)：

1、作好準(zhǔn)備。一要作好物質(zhì)上的準(zhǔn)備；二要作好生理上的準(zhǔn)備，上課要靠大腦進(jìn)行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準(zhǔn)備。

2、專心聽(tīng)講。俄國(guó)教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說(shuō)，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。要能集中注意專心聽(tīng)講，學(xué)生必須努力做到以下幾點(diǎn)：一要有一種想在課堂上學(xué)到知識(shí)的愿望；二是要積極進(jìn)行思考。教育心理學(xué)的研究表明，在學(xué)習(xí)中，如果一個(gè)人的思維能夠始終處

于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持高度的集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

3、當(dāng)堂掌握。知識(shí)的掌握包括知識(shí)的領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。

4、弄清思路。就是把老師上課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維方式和過(guò)程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以鍛煉自己的思維能力和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

5、把握特點(diǎn)。例如，語(yǔ)文學(xué)科，主要是通過(guò)學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)來(lái)更好地掌握語(yǔ)言文字，所以對(duì)語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真聽(tīng)，大膽說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行讀、寫(xiě)的練習(xí)。

小學(xué)心理健康課教案(篇8)

教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學(xué)生知道怎樣測(cè)量體溫。

教具準(zhǔn)備

投影

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺(jué)?和別人握手時(shí)又有什么感覺(jué)呢?

把你的手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺(jué)?

二、學(xué)習(xí)新課

1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺(jué)。

2、測(cè)體溫有哪些方式呢?

3、人體溫度的正常范圍是多少?學(xué)習(xí)用口表測(cè)量和用肛表測(cè)量的不同之處。

4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)?

中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當(dāng)我們體溫不正常時(shí)，應(yīng)該怎么辦? 6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，怎樣來(lái)替自己測(cè)量體溫呢?

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測(cè)量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測(cè)量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。

三、總結(jié)課文。

小學(xué)心理健康課教案(篇9)

團(tuán)結(jié)合作大本營(yíng)

王家灘小學(xué)

陳為娜團(tuán)結(jié)合作大本營(yíng)

王家灘小學(xué)陳為娜

合作是指兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或團(tuán)體為了達(dá)到一個(gè)共同的目標(biāo)而共同完成一項(xiàng)任務(wù)。在小學(xué)階段，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì)，也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。團(tuán)結(jié)協(xié)作精神是小學(xué)生群體發(fā)展心理教育的重要組成部分。

目前，很多小學(xué)生都是獨(dú)生子女。他們不合群，不善于在家庭和學(xué)校生活中與他人合作。因此，有必要培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識(shí)、合作精神和合作能力。 在本節(jié)課的教學(xué)中，本著發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)**，在游戲中學(xué)會(huì)合作的原則，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。

活動(dòng)目標(biāo)

1了解友好合作的重要性和必要性，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)，增強(qiáng)合作意識(shí)。

2掌握如何開(kāi)展團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

活動(dòng)內(nèi)容：小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

活動(dòng)形式游戲、討論

活動(dòng)對(duì)象小學(xué)四年級(jí)學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間 40分鐘。

活動(dòng)準(zhǔn)備課件、彩色棒、撲克牌

活動(dòng)過(guò)程

一、兒歌導(dǎo)入，初步感知：

1.下午好，親愛(ài)的同學(xué)們。經(jīng)過(guò)一天的緊張學(xué)習(xí)，我們一定很累了。這節(jié)課，我和你玩游戲，好嗎？

2游戲開(kāi)始前，讓我們讀一首兒歌。（出示兒歌《小螞蟻搬蟲(chóng)蟲(chóng)》，指一名同學(xué)，給予贊揚(yáng)后，同學(xué)們齊讀。）

3、大家來(lái)評(píng)價(jià)一下小螞蟻吧。（指名說(shuō)出自己的看法）

4是的，螞蟻真的很團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)的力量真的很大。在接下來(lái)的游戲中，我們應(yīng)該像螞蟻一樣團(tuán)結(jié)一致，為勝利而奮斗，好嗎？

2，深入的經(jīng)驗(yàn)，感知，團(tuán)結(jié)合作能力

1、分小棒：

（1）出示游戲的要求，讀給同學(xué)們聽(tīng)：試著將桌面上50根小棒，按照不同顏色分類整理，越快越好！任務(wù)完成后，團(tuán)隊(duì)代表立即起立。老師給時(shí)間最短的小組計(jì)時(shí)，時(shí)間最短的小組獲勝。

冠軍組獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

（2） 說(shuō)明游戲的步驟：第一步，每組選出一名學(xué)生代表給棒分類時(shí)間；第二步，全組學(xué)生到棒分類時(shí)間。

（3） 游戲資料準(zhǔn)備好后，按密碼完成游戲的第一步。老師會(huì)計(jì)時(shí)記錄。評(píng)價(jià)優(yōu)勝組代表，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（4）然后準(zhǔn)備游戲資料，小組討論方法，根據(jù)整個(gè)小組的密碼完成游戲的第二步，老師的時(shí)間和記錄。評(píng)價(jià)優(yōu)勝小組，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（5） 引導(dǎo)并比較兩步游戲中花費(fèi)的時(shí)間，然后問(wèn)：通過(guò)比較你發(fā)現(xiàn)了什么？

（6） 學(xué)生們回答后，老師總結(jié)說(shuō)：團(tuán)結(jié)的力量真的很大。優(yōu)勝小組和我們的方法一樣嗎？

交流與分享：說(shuō)出如何取勝。優(yōu)勝小組代表我們?yōu)槭裁磿?huì)贏

小結(jié)：人多并不一定力量就大，人多還得心齊?？磥?lái)我們要想戰(zhàn)勝對(duì)手，取得比賽的勝利，就必須心往一處想，勁兒往一處使。

2我們?yōu)閳D畫(huà)添色彩

方法：四人一組將一起為**增添美麗的色彩？

（1） 學(xué)生們合作給圖畫(huà)增色。（配樂(lè)《團(tuán)結(jié)就是力量》）

（2）學(xué)生評(píng)一評(píng)。

（3） 小結(jié)：你們的**之所以如此生動(dòng)，是你們團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)果。

三、聯(lián)系生活，深化理解

1、想一想：世界上有沒(méi)有只靠一個(gè)人就能完成的事情?有沒(méi)有必須靠?jī)蓚€(gè)人以上才能完成的事情?

那么，世界上有什么事是一個(gè)人不能完成的嗎？舉個(gè)例子。學(xué)生簡(jiǎn)答后教師歸納：

世界上許多事情只有與他人合作才能完成。

2.請(qǐng)分析完成以下* *中顯示的工作需要多少人。(**略)

①出版一本書(shū)；

②制造一輛汽車；

③唱一臺(tái)好戲；

④三峽工程。

3、師生共議后歸納：完成每一項(xiàng)工作都需要眾人合作!小到日常我們的學(xué)習(xí)和生活，大到國(guó)家的建設(shè)，都需要合作。

只有大家共同合作，齊心合力，才能獲得更多的成功!就像我們這雙手，緊緊的握在一起，為了共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)合作。 （板書(shū)課題）

4老師：同學(xué)們，我們學(xué)校每周都要選文明課。那么，如果我們想讓我們的班級(jí)被評(píng)為文明班，我們?cè)撛趺崔k？討論分享。

5、總結(jié)：只要我們每個(gè)人心里都想著我們的班集體，在各方面都嚴(yán)格按要求去做，團(tuán)結(jié)一致，共同努力，相信我們班一定會(huì)被評(píng)為文明班集體！ 師：

同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們都明白了一個(gè)道理嗎？（指名說(shuō)。）最后，讓我們以《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲結(jié)束這堂課的學(xué)習(xí)吧！

（放《團(tuán)結(jié)就是力量》這一首歌曲。）

（1） 我們來(lái)比較誰(shuí)的力氣更大：我這兒有一根筷子。你能打破它嗎？（找一名同學(xué)試一下），你的力氣真不小，不費(fèi)勁就折斷了。

（2）我這里有十根筷子。 您想再試一次嗎？

（3） 問(wèn)：為什么一根筷子那么容易折斷，而10根筷子卻經(jīng)常折斷？

（4） 學(xué)生回答后，老師總結(jié)：這證明了一句諺語(yǔ)，你能說(shuō)出來(lái)嗎？

（5）由此，我們會(huì)聯(lián)想到什么？（指名回答，歸納出團(tuán)結(jié)力量大。）

小學(xué)心理健康課教案(篇10)

跟依賴說(shuō)拜拜

理念闡述：

獨(dú)立性是健康人格的表現(xiàn)之一。培養(yǎng)學(xué)生從小獨(dú)立生存的能力，對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作有著重要的影響。然而目前農(nóng)村小學(xué)生多為獨(dú)生子女，且大多都是跟隨爺爺、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。

依賴性強(qiáng)的人，往往不能形成自己獨(dú)立的人格，遇到問(wèn)題時(shí)，自己不積極動(dòng)腦筋，易產(chǎn)生從眾心理，如果得不到及時(shí)糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性很強(qiáng)的人，可能對(duì)正常駐的生活、共和都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng)，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)產(chǎn)自主和獨(dú)立意識(shí)是非常必要的。

在本節(jié)課的教學(xué)中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)參與，通過(guò)對(duì)“案例”的對(duì)比、分析、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自我剖析，以達(dá)到克服依賴情緒和依賴思想的目的。

活動(dòng)目標(biāo)：

1通過(guò)對(duì)各種案例的比較分析，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)。讓學(xué)生懂得如何克服依賴情緒和依賴思維，懂得學(xué)習(xí)生存技能，對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)等有重要影響。

2使學(xué)生認(rèn)識(shí)到獨(dú)立完成一件事在學(xué)習(xí)生活中的重要性，體驗(yàn)生活中獨(dú)立完成某件事所帶來(lái)的快樂(lè)情緒。

活動(dòng)構(gòu)思：

（1）活動(dòng)原則：小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)、感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人的目的。本次活動(dòng)旨在讓全體學(xué)生參與到豐富多彩的活動(dòng)中，在各種預(yù)設(shè)情境中獲得認(rèn)知和體驗(yàn)，從而提升到“方**”的水平。

（2）活動(dòng)環(huán)節(jié)：談話導(dǎo)入；分析依賴現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果；分析依賴在學(xué)生中造成的后果；分析擺脫依賴走向成功的案例；聯(lián)系生活，分享獨(dú)立做一件事的快樂(lè)；分享具有獨(dú)立人格的感人故事；小結(jié)。

（3） 活動(dòng)形式：*聽(tīng)、小組討論等。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、《幸福拍手歌》**

2、多**課件

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話引入：

同學(xué)們！大家好！很高興能和你們?cè)谶@里度過(guò)輕松、愉快的40分鐘。

平時(shí)我對(duì)你們不太了解，今天想借這個(gè)機(jī)會(huì)和你們溝通、交流一下，有關(guān)“依賴”的話題——跟依賴說(shuō)拜拜!你們?cè)诩依镉歇?dú)自一個(gè)人過(guò)的時(shí)候嗎？一般是在什么時(shí)候？

晚上一個(gè)人在家感覺(jué)怎么樣？白天獨(dú)自在家需要自己煮飯嗎？

所以，讓我們看一個(gè)情境?。盒∪A的父母不在家，他一個(gè)人在家呆了一天。他怎么生活的？請(qǐng)看：

（1） 分析依賴現(xiàn)象，對(duì)生活的不良后果

劇情：周六，小華的父母有事要出去。她離開(kāi)時(shí)，媽媽叫小華起床后換衣服，中午自己做飯。小華獨(dú)自一人在家生活一天。

小華起床后，找不到衣服要換。相反，她還是穿上了汗?jié)竦囊路?。中午，小華不能生火做飯，只好睡在床上看著。小華抱怨父母沒(méi)有帶他一起去。晚上，他媽媽回來(lái)了。小華高興地從床上起來(lái)，對(duì)媽媽說(shuō)：

“媽媽你終于回來(lái)了，我沒(méi)找到換的衣服，又不會(huì)生火做飯，我現(xiàn)在好餓啊，你快給我做飯吧！媽媽搖搖頭，無(wú)奈地去做飯。

（二）思考：

1、小華過(guò)的這一天開(kāi)心嗎？你有什么想法？

2、小華怎么會(huì)變成這樣呢？請(qǐng)你們幫他分析一下

3、你想給小華提哪些建議？

4如果是你，你會(huì)怎樣度過(guò)你的一天？請(qǐng)談一談你們自己的生活經(jīng)驗(yàn)。

5如果小華繼續(xù)這樣下去，會(huì)發(fā)生什么？

（引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：如果不及時(shí)改變，他們就不會(huì)想做越來(lái)越多的事情，他們會(huì)越來(lái)越依賴父母。如果你再遇到困難，你會(huì)感到恐懼、焦慮、憂慮、壓力，影響你的身心健康。）

6我們?nèi)绾慰朔蕾嚕?/p>

老師總結(jié)：我們應(yīng)該勇敢地克服困難，從小鍛煉自己，獨(dú)立生活。在生活中，我們需要獨(dú)立。學(xué)習(xí)呢？

二、分析依賴在學(xué)習(xí)中造成的后果

（1） 啟發(fā)學(xué)生說(shuō)出學(xué)習(xí)中的依賴現(xiàn)象；對(duì)于有答案的練習(xí)，我從不去想，而是抄下來(lái)；看到難題從不思考，馬上問(wèn)同學(xué)或老師等）

（2） 看看**（一個(gè)是根據(jù)答案做作業(yè)；另一張是同桌相互抄作業(yè)）

1、**上的人在做什么？

2你知道他們?yōu)槭裁催@么做嗎？

3.這些依賴性在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)帶來(lái)什么后果？（我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谙陆?，學(xué)不到什么東西，更不用說(shuō)高中和重點(diǎn)大學(xué)了。）

三、分析如何擺脫依賴

（一）看短片：

情節(jié)：（1）小鷹出生后，老鷹的媽媽把小鷹推出巢外，小鷹學(xué)會(huì)了飛翔；（2） 鴨媽媽讓小鴨順流而下覓食，小鴨可以在水中自由覓食。

1看了這段**你明白了什么？

2、你們能說(shuō)一說(shuō)你們的爸爸、媽媽是怎么培養(yǎng)你們的嗎？

三。學(xué)會(huì)做事需要什么樣的過(guò)程？

小結(jié)：不論是人在學(xué)習(xí)做事，還是動(dòng)物學(xué)習(xí)生存本領(lǐng)，都要經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)，從失敗到成功的過(guò)程，`只要有信心，擺脫依賴，堅(jiān)持鍛煉，最后一定會(huì)成功。

四、聯(lián)系學(xué)習(xí)實(shí)際，說(shuō)一說(shuō)你獨(dú)立完成一次作業(yè)并且全對(duì)是什么心情？

5，分享具有獨(dú)立個(gè)性的感人故事：

（一）**案例：抗震救災(zāi)“小英雄林浩”的感人故事

情節(jié)：9歲半的林浩是四川**災(zāi)區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，他的班級(jí)有31名學(xué)生，汶川發(fā)生大**后，只有10多名學(xué)生逃生，而其中兩名學(xué)生裝是林浩救出來(lái)的。

（二）提問(wèn)：

1、看了這個(gè)“小英雄”的感故事，你有什么感受？講給大家聽(tīng)一聽(tīng)？

2你能想象林浩平時(shí)是什么樣的孩子嗎？（冷靜、穩(wěn)重、獨(dú)立、勇敢。小林浩是一個(gè)脫離依賴、獨(dú)立生活的孩子。只有當(dāng)他處于危險(xiǎn)之中時(shí)，他才能冷靜下來(lái)，拯救別人

3、你現(xiàn)在想對(duì)他說(shuō)什么？“真了不起！”“向他學(xué)習(xí)”等

小結(jié)：可見(jiàn)，人擺脫依賴，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應(yīng)對(duì)，我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴粒?/p>

六、總結(jié)：

40分鐘很快過(guò)去了?，F(xiàn)在老師想知道你在想什么。如果你想成為像小林浩那樣的人，請(qǐng)站起來(lái)；那些決心和依賴說(shuō)再見(jiàn)的人請(qǐng)舉手！最后，當(dāng)你看著大屏幕時(shí)，請(qǐng)用堅(jiān)定的語(yǔ)氣讀：

只要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，擺脫依賴，克服困難，我們就能成為最好的人！

中學(xué)生心理健康教案9篇

經(jīng)過(guò)搜集，我們帶來(lái)了中學(xué)生心理健康教案。教案和課件都是老師工作重要的組成部分，因此不能隨意草草完成。在編寫(xiě)教案課件時(shí)，需要設(shè)計(jì)內(nèi)容，讓學(xué)生更快地掌握各種知識(shí)要點(diǎn)。希望這將對(duì)您有所幫助，請(qǐng)不要忘記收藏它！

中學(xué)生心理健康教案 篇1

一、活動(dòng)意義：

第X屆心理健康周活動(dòng)以積極心理學(xué)的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)

二、活動(dòng)主題：

身心健康 筑夢(mèng)校園

三、活動(dòng)組織：

在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。

時(shí)間：20xx年11月25日

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 主講人 ：顧麗華 宣傳發(fā)動(dòng)

活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。

時(shí)間：20xx年11月27日 下午第一節(jié)課

開(kāi)課老師：束會(huì)琴

開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室 注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。

活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。

活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈 、小推車 、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示

中學(xué)生心理健康教案 篇2

一、活動(dòng)主題： 中學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四、活動(dòng)對(duì)象：

五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一)、 導(dǎo)入

健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤(pán)否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺(jué)我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往， 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著。

(六)、中學(xué)生如何保持心理健康

1、 自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2、 對(duì)自己不過(guò)分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、 對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感

4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

5、 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂(lè)觀的“正性情緒”

7、 不要為自己尋找借口

8、 再給自己一點(diǎn)愛(ài)

9、 分散你的注意力

10、 改變你的行為

11、 了解自己的極限

12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、 相信自己，也相信他人

14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活

15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱

16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

17、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題

18、傾盡全力完成一件事

19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

中學(xué)生心理健康教案 篇3

一、教學(xué)目的：通過(guò)本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.__、__、__和__跳皮筋，怎么玩呢?__說(shuō)：我不和__一組，她那么胖，笨死了!”聽(tīng)到__說(shuō)自己笨，__頓時(shí)火了，他指著__的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”__聽(tīng)到__罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

師：__她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?__又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

生：__不合群，說(shuō)別人。因?yàn)開(kāi)_說(shuō)她，嘲笑她，她受不了。 師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：__不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō)) 師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!__和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，__大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸__別哭了，__不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，__才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，__做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢! 師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!

中學(xué)生心理健康教案 篇4

心理健康教案教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

心理健康教案教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè)，怒、哀、懼”。

中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

心理健康教案教學(xué)過(guò)程：

步驟一、課前談話：今天對(duì)老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢?

(高興、緊張、害怕、快樂(lè)……)

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺(jué)如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。(板書(shū)：情緒)

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，(課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會(huì)有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請(qǐng)兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒?會(huì)怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來(lái)學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績(jī)的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，

表演完后，老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂(lè)的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂(lè)、高興等)我們也來(lái)談一談快樂(lè)的事吧!

老師先舉例自己的一些快樂(lè)事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，如何讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè)的人》

中學(xué)生心理健康教案 篇5

活動(dòng)目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解到自信對(duì)人的重要性。

2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會(huì)自信，以良好的精神狀態(tài)去面對(duì)困難。

活動(dòng)重、難點(diǎn)

在活動(dòng)中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹(shù)立自信。

活動(dòng)方式

童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”

活動(dòng)過(guò)程

課前活動(dòng)《幸福拍手歌》

師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂(lè)跳了起來(lái)，感覺(jué)怎么樣？

師：快樂(lè)就像一縷陽(yáng)光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂(lè)的度過(guò)。

一、導(dǎo)入話題

1、讓我們先來(lái)看一個(gè)童話小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你覺(jué)得童童為什么不敢爬坡呢？看來(lái)童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無(wú)精打采的童童就像這棵樹(shù)一樣，樹(shù)葉凋零，毫無(wú)生機(jī)。希望通過(guò)今天的活動(dòng)，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請(qǐng)大家看一個(gè)《小鳥(niǎo)學(xué)飛》的故事。

二、感悟自信

（一）看故事《小鳥(niǎo)學(xué)飛》

（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥(niǎo)為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

（2）小鳥(niǎo)通過(guò)自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來(lái)，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮與自信的晶晶

1、看視頻

看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲吧。

2、說(shuō)說(shuō)心里話

（1）聽(tīng)了他們的想法，你比較欣賞誰(shuí)呢？為什么呢? （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說(shuō)的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼?shù)增添了這么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

三、體驗(yàn)自信

1、敞開(kāi)心扉

不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

2、同學(xué)們，聽(tīng)了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來(lái)幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說(shuō)出你的想法。

3、全班交流，匯報(bào)。

4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對(duì)了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

四、展示自信

1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺(jué)得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會(huì)，老師給大家提供一個(gè)舞臺(tái)，讓同學(xué)們來(lái)展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫(xiě)在自信之花上，好嗎？

五、珍藏自信

1、寫(xiě)一寫(xiě)我的秘訣，寫(xiě)完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說(shuō)一說(shuō)。

2、指名把自己的秘訣與大家一起來(lái)分享。并把自信之花貼到自信樹(shù)上。

3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹(shù)上。

4、通過(guò)我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹(shù)正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開(kāi)。（板貼課題）這棵自信樹(shù)以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來(lái)看看自信樹(shù)上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。

4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

5、讓我們站起來(lái)也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L(zhǎng)道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見(jiàn)。

中學(xué)生心理健康教案 篇6

一、主要工作措施

(一)、健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)

完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開(kāi)展健康教育工作的組織保證和有效措施，20xx年我們將結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門(mén)組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。

(二)、加大經(jīng)費(fèi)投入

計(jì)劃20xx年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開(kāi)展。

(三)、計(jì)劃開(kāi)展的健康教育活動(dòng)

1、舉辦健康教育講座

每月定期開(kāi)展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。(后附健康教育講座安排表)

2、開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)

利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無(wú)煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問(wèn)題，開(kāi)展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。

3、向居民播放健康教育光盤(pán)

在輸液室設(shè)電視及DVD，每周定期播放健康教育光盤(pán)，光盤(pán)內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。

中學(xué)生心理健康教案 篇7

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間。

2、通過(guò)調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識(shí)到自己在安排時(shí)間的不足。

3、學(xué)會(huì)理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

1、請(qǐng)全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來(lái)閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開(kāi)眼睛。

小結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可見(jiàn)同學(xué)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)是不大相同的，接著我們來(lái)做一個(gè)小調(diào)查。

二、調(diào)查與實(shí)踐

1、做第二頁(yè)的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。

2、談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r(shí)間的，填好“活動(dòng)坊”的表格，并思考：你認(rèn)為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3、學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場(chǎng)”的表格里。

4、交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

5、一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁(yè)的表格上。

6、學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開(kāi)展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

三、總結(jié)全文生讀名言，寫(xiě)感言。

四、記憶樂(lè)園教學(xué)目標(biāo)：

1、了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

2、學(xué)會(huì)抓住某種規(guī)律來(lái)記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁(yè)“情景園”的笑話，對(duì)于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒(méi)有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺(jué)得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律

1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫(xiě)下來(lái)，看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫(xiě)下來(lái)，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開(kāi)頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁(yè)的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開(kāi)始遺忘得比較快，但到后來(lái)就逐漸忘得慢了。

三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場(chǎng)”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說(shuō)出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖?、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹(shù)、高梁。

3、學(xué)生把自己對(duì)以上詞語(yǔ)的聯(lián)想寫(xiě)出來(lái)后，集體交流。

四、總結(jié)全文

1、我們今天學(xué)到諧音記憶和聯(lián)想記憶對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，除此之外，從同學(xué)那里，我們還能學(xué)到哪些好的記憶方法呢？

2、學(xué)生交流記憶方法。

3、學(xué)會(huì)聽(tīng)講。

中學(xué)生心理健康教案 篇8

活動(dòng)目的：

1、 讓學(xué)生知道每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力，壓力是無(wú)法避免的。

2、 讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。

3、 每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極、樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮，不逃避，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難。

教學(xué)重難點(diǎn)：

教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力。

教學(xué)過(guò)程

一、活動(dòng)方案的原因

現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì)，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如果不能正確對(duì)待壓力，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來(lái)源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，合理釋放情緒的方法，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的。

初中生的壓力來(lái)源：

1、從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù)，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大。

2、從家庭方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍，望女成鳳”的說(shuō)法，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來(lái)的希望完全寄托在子女身上，對(duì)子女的期望值過(guò)高，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大。

3、從學(xué)生自身方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小。

4、從同學(xué)之間來(lái)說(shuō)，目前的初中生，在家過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立性很差，而且心理脆弱，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的`譏笑，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知 如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦、或忌妒、歧視，或誤解、猜疑等，為此深感煩惱。

有心理壓力很正常，如果壓力過(guò)大，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)攻擊、自責(zé)、退讓或者放棄追求，甚至通過(guò)輕生來(lái)逃避壓力，因此教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力，合理釋放情緒有非常重要的意義。 首先意識(shí)到壓力有兩面性。壓力是客觀存在的，社會(huì)充滿了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)校也是一樣的人生不可能是到處美好的，必須做好心理準(zhǔn)備。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。初中生應(yīng)該看到他的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面壓力。 其次培養(yǎng)積極、樂(lè)觀的人生觀。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：“若不是掉眼淚吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。

最后合理的宣泄。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄 否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無(wú)法排解的壓力時(shí)，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

二、方案實(shí)施的過(guò)程

(一) 用例子引導(dǎo)思考

老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。

A、 某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué)、北京大學(xué)，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里，因?yàn)閴毫μ?，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值。

B、 某城市重點(diǎn)小學(xué)的學(xué)生因被老師罰寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)太多了，讓爸爸幫他一起做，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見(jiàn)作業(yè)的壓力別說(shuō)孩子，連家長(zhǎng)都受不了。

1、 引導(dǎo)學(xué)生思考：

(1) 假如你是這兩名學(xué)生，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?

(2) 如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?

(3) 兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?

(4) 這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這種壓力?

2、 全班交流。

3、 教師小結(jié)。

(三)、觀看視頻激情興趣

1、播放事先準(zhǔn)備的視頻

2、學(xué)生仔細(xì)觀看

3、學(xué)生討論

(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享

學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說(shuō)出來(lái)，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀，給他出主意，提建議，如何去緩解壓力，釋放情緒，老師指導(dǎo)。

(五)、寫(xiě)自己的感受

小結(jié)：

現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地。

反思：

了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來(lái)巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法，合理釋放壓抑的情緒，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成學(xué)生們以積極、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)壓力。

中學(xué)生心理健康教案 篇9

【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;

2、幫助學(xué)生樹(shù)立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動(dòng)手能力;

3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

【教過(guò)重難點(diǎn)】

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動(dòng)參與和實(shí)踐意識(shí)的培養(yǎng)。

【教學(xué)方法】

游戲啟發(fā)法、情景體驗(yàn)法、講授法

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個(gè)人物?

2、一個(gè)公安局長(zhǎng)在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時(shí)，跑來(lái)一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問(wèn)。公安局長(zhǎng)答道：“是我的兒子?！遍喿x故事，回答兩個(gè)吵架的人與這位公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來(lái)的原因是什么?有人曾將這道題對(duì)一百個(gè)人進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果，只有兩個(gè)人答對(duì)。后來(lái)，又有人將這道題對(duì)一個(gè)三口之家進(jìn)行了測(cè)驗(yàn)，結(jié)果，父母猜了半天沒(méi)答對(duì)，倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對(duì)了。

二、知識(shí)小課堂---思維定勢(shì)

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時(shí)，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來(lái)的繩子頭)

2、思維定勢(shì)：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來(lái)看待和解決問(wèn)題。 思維定勢(shì)容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢(shì)思維的作用

積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了;又如我們騎車的速度很快時(shí)，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會(huì)剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒(méi)我們的創(chuàng)造力。

三、想象訓(xùn)練營(yíng)

1、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個(gè)結(jié)。注意：雙手不能離開(kāi)繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn))

2、聯(lián)想作畫(huà)

請(qǐng)同學(xué)們用老師做給出的六個(gè)簡(jiǎn)單圖形，拼成一幅畫(huà)，給圖畫(huà)起一個(gè)名字，并說(shuō)說(shuō)畫(huà)所包含的含義。

四、創(chuàng)新無(wú)處不在

1、問(wèn)：同學(xué)們，你們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說(shuō)出來(lái)我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國(guó)依云礦泉水廣告;飛機(jī);《海底兩萬(wàn)里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號(hào);學(xué)校組織的面具大賽。)

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題

(3)多參加各種各樣的活動(dòng)

(4)合理的幻想，并付諸行動(dòng)

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實(shí)戰(zhàn)無(wú)不勝，可他就是打不過(guò)自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來(lái)，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問(wèn)拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個(gè)死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進(jìn)招，害得我的拳法都沒(méi)有用場(chǎng)!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無(wú)不勝，可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時(shí)，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，一切從書(shū)本出發(fā)，以書(shū)本為綱，脫離實(shí)際，這種由書(shū)本知識(shí)形成的思維定勢(shì)反而使你的思維受到限制?！爸R(shí)就是力量”。但如果是死讀書(shū)，只限于從教科書(shū)的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問(wèn)題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無(wú)處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。