[精品]習(xí)慣的力量心得體會(huì)模板7篇

俗話說(shuō)，做什么事都要有計(jì)劃和準(zhǔn)備。幼兒園教師在工作過(guò)程中，都需要提前尋找一些資料。資料通常是指書籍、報(bào)刊、圖表、圖片等。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作有著不可估量的作用。你是不是在尋找一些可以用到的幼師資料呢？小編陸續(xù)為大家整理了[精品]習(xí)慣的力量心得體會(huì)模板7篇，強(qiáng)烈建議你能收藏本頁(yè)以方便閱讀！

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇1

閱讀了本書后，我想談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

本書中有一篇名為《我是誰(shuí)?》的小文章，給我留下了深刻的印象。我是你的終身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我會(huì)推著你前進(jìn)，也能夠拖累你直至失敗。我完全聽命于你，而你做的事情中，也會(huì)有一半要交給我，因?yàn)?，我總是能快速而正確地完成任務(wù)。我很容易管理―――只要你嚴(yán)加管教。請(qǐng)準(zhǔn)確地告訴我你期望如何去做，幾次實(shí)習(xí)之后，我便會(huì)自動(dòng)完成任務(wù)。我是所有偉大人們的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責(zé)同樣不可推卸。我不是機(jī)器，除了像機(jī)器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你能夠利用我獲取財(cái)富，也可能由于我而遭到毀滅。抓住我吧，訓(xùn)練我吧，對(duì)我嚴(yán)格管教吧，我將把整個(gè)世界呈此刻你的腳下，。千萬(wàn)別放縱我，那樣，我會(huì)將你毀滅。我是誰(shuí)?我就是習(xí)慣。這一字一句深深地打動(dòng)了我的心。

過(guò)去，對(duì)于自己的行為，也沒(méi)什么在意。對(duì)于成敗，常常歸結(jié)于自己運(yùn)氣不佳，而從來(lái)不去思考為什么會(huì)失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來(lái)就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，無(wú)論我們是否愿意，習(xí)慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識(shí)到習(xí)慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來(lái)不思考那樣長(zhǎng)期會(huì)使自己的身體走樣;平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，出門也常常打出租車，這樣既浪費(fèi)又會(huì)養(yǎng)成貪圖享受的壞習(xí)慣。所以我們要時(shí)刻注意自己的言行，強(qiáng)加管教自己的習(xí)慣。

在工作中，很多時(shí)候也常常是習(xí)慣造就工作效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最之后趕著做。萬(wàn)一有時(shí)候事情多了，常會(huì)忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習(xí)慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來(lái)做。所以對(duì)于這一類人，我們也能夠發(fā)現(xiàn)他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細(xì);有的人做事很有毅力，而有的卻常言放下，對(duì)于總總的比較，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對(duì)我們的影響是如此之大。

作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強(qiáng)加管教自己的一言一行，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣和行為習(xí)慣?？朔涣剂?xí)慣，把自己的理想付之于實(shí)際行動(dòng)，這樣才能有取得成功的機(jī)會(huì)。所以，為了自己的將來(lái)，為了使自己不成為空想家，讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣吧。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇2

《習(xí)慣的力量》，剛聽到書名，會(huì)讓你以為這是一本成功勵(lì)志書，盡管書名看上去很像。但讀過(guò)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面充滿了各種行為學(xué)的實(shí)驗(yàn)及科學(xué)分析，是對(duì)我們行為模式的認(rèn)知，如果我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式并加以控制，就能改變自己的生活。

神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在我們大腦深處，也就是脊柱和大腦結(jié)合的位置，有一個(gè)古老又原始的組織，它控制著我們的自動(dòng)行為，比如呼吸和吞咽，另外它還存儲(chǔ)著我們后天形成的各種行為習(xí)慣。這本書里認(rèn)為有一種習(xí)慣回路存在，它由三部分組成：首先我們會(huì)收到一種暗示或信號(hào)，然后在這個(gè)暗示的指示下，我們會(huì)不由自主地執(zhí)行慣常行為，最后行為結(jié)束，我們得到應(yīng)有的獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)這種獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)加強(qiáng)起初的暗示。除了這三個(gè)部分，還有最重要的一點(diǎn)：大腦的某種渴求在驅(qū)動(dòng)習(xí)慣回路的循環(huán)運(yùn)作。我們平時(shí)在開會(huì)時(shí)，或者需要集中精神做某件事時(shí)，為什么總愛開小差，例如手機(jī)響了，即使知道九成是垃圾短信，也總是想打開看一看，這也是一種習(xí)慣。集中精神是一種耗費(fèi)腦力的事，一般情況下，大腦不想這樣做，它有一種想要放松、得到緩解的渴求。當(dāng)我們聽到短信或者鈴聲時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)地拿出手機(jī)，看一眼短信放松一下就是對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。

當(dāng)你了解了習(xí)慣的原理以及如何形成時(shí)，最重要的是如何去改變它，如何去養(yǎng)成一個(gè)有利于自身的習(xí)慣，這才是這本書的關(guān)鍵，也是我能在書中學(xué)到的最實(shí)際的東西。

一般來(lái)說(shuō)，習(xí)慣可以在有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練中形成，也可以在無(wú)意識(shí)狀態(tài)中形成。而良好的習(xí)慣必然在有意識(shí)的狀態(tài)中形成，這是好習(xí)慣和不良習(xí)慣的根源，俗話說(shuō)江山易改，本性難移，從根本上來(lái)說(shuō)，任何一個(gè)好習(xí)慣的形成都不是輕而易舉的。要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，首先必須研究它的重要性，因?yàn)橹挥忻靼琢怂闹匾?，才有培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。

以前，習(xí)慣對(duì)結(jié)果的影響我并沒(méi)有太在意，沒(méi)有仔細(xì)深入思考為什么會(huì)成功，為什么會(huì)失敗，如今再想一想，這跟自己平時(shí)的習(xí)慣有相當(dāng)大的關(guān)系。人本來(lái)就是一種習(xí)慣動(dòng)物，習(xí)慣總是無(wú)孔不入，滲透在我們生活的方方面面。每當(dāng)有一件工作擺在我們面前時(shí)，如果不是很緊急，我們時(shí)常會(huì)放在一邊，拖拖拉拉，把工作放在最后才做，從而養(yǎng)成一種拖延的心理。時(shí)間長(zhǎng)了以前很多工作都會(huì)堆積在一起，很大程度上會(huì)影響工作效率甚至工作質(zhì)量，導(dǎo)致完成不了任務(wù)。慢慢人也變得越來(lái)越木訥，越來(lái)越頹廢?？偠灾?，終究是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成今日事今日畢的習(xí)慣，最終影響到工作乃至生活中的方方面面。

在我讀這本書之前，對(duì)如何改變習(xí)慣完全沒(méi)有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)，也不知道什么是所謂的習(xí)慣回路，只知道一個(gè)行為重復(fù)去做才會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，而對(duì)習(xí)慣回路的了解能讓我利用這種技巧來(lái)培養(yǎng)習(xí)慣。比如以前一到休息日我總是喜歡睡懶覺(jué)，不吃早飯，雖然知道這種習(xí)慣對(duì)身體很不好，但仍然很難管控自己，也沒(méi)有一個(gè)很好的辦法去改變。在讀完這本書，了解到書中介紹的這種習(xí)慣回路之后，每次早起后，我都會(huì)去給自己一頓豐盛的早餐作為獎(jiǎng)賞，按習(xí)慣回路的原理來(lái)說(shuō)，對(duì)早餐的渴求便成了早起習(xí)慣的驅(qū)動(dòng)力，而如今每到休息日就算天氣再冷我也能堅(jiān)持早起，這應(yīng)該是這本書給我?guī)?lái)的影響之一吧。

我經(jīng)常會(huì)思考一個(gè)問(wèn)題，如何能成功，成功最重要的因素是什么。在我看來(lái)，天賦固然重要，但后天的努力才是必要條件。培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣，需要用堅(jiān)持不懈的毅力支撐自己?？v觀歷史中偉大的人物，無(wú)一不是這樣。我們的領(lǐng)袖毛澤東，為了增強(qiáng)體質(zhì)，在冷水中游泳洗澡，經(jīng)常步行遠(yuǎn)足，使體質(zhì)、體能和意志品質(zhì)都得到了強(qiáng)化，為人民的革命事業(yè)立下了不朽的功勛。

習(xí)慣無(wú)處不在，隨時(shí)隨地影響著我們的生活，倘若我們對(duì)自己的生活工作方式不加以約束控制，壞習(xí)慣會(huì)慢慢占據(jù)著身邊的各種行為，一旦根深蒂固，再去改變就會(huì)費(fèi)時(shí)費(fèi)力。如果缺乏良好的習(xí)慣，每天都消極懈怠，就會(huì)試圖找各種理由逃脫壓力，用虛假的舒適來(lái)迷惑自己，致使自己陷入更大的麻煩之中。所以說(shuō)無(wú)論是個(gè)人還是團(tuán)體，都要學(xué)會(huì)利用習(xí)慣的力量，達(dá)到理想的目標(biāo)。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配了自己。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇3

二、養(yǎng)成習(xí)慣的步驟

養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。

1.暗示。

暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。

暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。yjs21.com

暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。

暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。

2.慣常行為。

慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。

慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。

結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書中的秘訣，慣常行為剛開始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。

3.獎(jiǎng)勵(lì)。

獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。

獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。

好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。

也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。

簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的小確幸。

三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)

1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。

任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。

壞習(xí)慣的觸發(fā)開關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。

壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。

比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開始睡前刷劇，刷到半夜。

新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇4

人們常講性格決定命運(yùn)。誰(shuí)不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰(shuí)能說(shuō)得清呢?這是一個(gè)多么難解的哥德巴赫猜想。本書只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說(shuō)：行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣促成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定成與敗!原來(lái)命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為習(xí)慣就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，本書作者稱之為行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。

書中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的感覺(jué)到，讀書筆記.生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽(yáng)光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地，而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習(xí)慣通向希望，壞的習(xí)慣通向滅亡。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇5

最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過(guò)很多書，但是似乎都沒(méi)有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過(guò)于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開始繼續(xù)鍛煉身體和讀書。

和大部分的歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒(méi)有什么體系可言，或者說(shuō)沒(méi)有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說(shuō)的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來(lái)。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題。

不過(guò)瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書。

一、什么是習(xí)慣

名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書首先介紹了一下什么是習(xí)慣，作者認(rèn)為習(xí)慣包含三個(gè)部分觸機(jī)(cue)，慣性行為(routine)，獎(jiǎng)勵(lì)(reward)，(不得不說(shuō)這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來(lái)就是啥?干!爽!，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來(lái)滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇6

星巴克最初占領(lǐng)市場(chǎng)是靠服務(wù)制勝的，培訓(xùn)員工以應(yīng)對(duì)各種需求、各種性格、各種情緒的顧客是一件困難的事情。星巴克是怎么做的呢？星巴克的員工手冊(cè)里詳細(xì)為員工闡述了遭遇各種困擾時(shí)的慣常解決辦法，比如針對(duì)“尖叫的顧客”或“擁擠在收銀臺(tái)前的長(zhǎng)隊(duì)”這樣特定的暗示來(lái)為員工提供相應(yīng)的指引。手冊(cè)中還有十幾頁(yè)的空白，以留給員工自行記錄客服重壓誘惑的方案。這其實(shí)是在困境發(fā)生前就想好解決措施，以建立起處理困難的習(xí)慣回路。

生活中我們也會(huì)遇到很多困難，有很多情緒，我們也可以參照星巴克培訓(xùn)員工的方式來(lái)培訓(xùn)自己。分析產(chǎn)生情緒的暗示，發(fā)泄情緒得到的獎(jiǎng)賞，用一個(gè)新的慣常行為來(lái)替代情緒發(fā)泄。

《習(xí)慣的力量》里還有很大篇幅闡述了組織習(xí)慣和社會(huì)習(xí)慣，很適合機(jī)構(gòu)和公司的管理者。全職媽媽的視野只在家庭和教育，所以也僅寫到此。

習(xí)慣的力量心得體會(huì) 篇7

海盜隊(duì)曾是美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟中最糟糕的職業(yè)球隊(duì)。后來(lái)，一位新的教練鄧吉利用習(xí)慣來(lái)訓(xùn)練球隊(duì)，改寫了海盜隊(duì)的命運(yùn)。橄欖球比賽有幾百種排兵布陣的方法，但最常用的只有幾種，鄧吉就反復(fù)訓(xùn)練這幾種。當(dāng)球員做好每天的訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣，在比賽中不用做那么多選擇，在做動(dòng)作時(shí)不再需要思考，他們的速度就會(huì)很快，對(duì)手則無(wú)法反應(yīng)，也就是說(shuō)球員在遵循他們的習(xí)慣打比賽。

而相同的情況發(fā)生在游泳健將菲爾普斯的訓(xùn)練上。教練讓菲爾普斯在每天睡覺(jué)前和醒來(lái)后都看訓(xùn)練中每一個(gè)細(xì)節(jié)的慢動(dòng)作，讓菲爾普斯對(duì)自己在游泳池的每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)動(dòng)作都熟悉得不能再熟悉。這樣，每一次的水中穿行，都在他的腦中重復(fù)了成千上萬(wàn)遍。比賽也就習(xí)以為常了。

我想，孩子的學(xué)習(xí)也是同樣的道理。計(jì)算的能力要通過(guò)大量的計(jì)算題訓(xùn)練，書法水平需要反復(fù)的練習(xí)才能提高，閱讀理解能力需要大量的閱讀積累才會(huì)進(jìn)步。《異類—不一樣的成功啟示錄》中提到成功學(xué)的10000小時(shí)定律，即成功是經(jīng)過(guò)了10000小時(shí)以上的勤學(xué)苦練獲得的。所以，在孩子的學(xué)習(xí)上，一定要反復(fù)的練習(xí)和不斷的積累。

Yjs21.coM更多幼師資料延伸讀

[精品]《父親的病》心得體會(huì)模板

俗話說(shuō)，磨刀不誤砍柴工。當(dāng)幼兒園教師的教學(xué)任務(wù)遇到困難時(shí)，往往都需要參考一下我們提前準(zhǔn)備參考資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識(shí)等。有了資料才能更好地安排接下來(lái)的學(xué)習(xí)工作！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？小編花時(shí)間專門編輯了[精品]《父親的病》心得體會(huì)模板，歡迎閱讀，希望你能喜歡！

《父親的病》心得體會(huì)(篇1)

父親的愛，總是深沉而又無(wú)言的。在父親的心目中，我們永遠(yuǎn)是他們最重要的存在。但是他們卻時(shí)常不會(huì)表達(dá)出來(lái)，他們只會(huì)默默做著，默默付出著。就像朱自清《背影》里所描寫的父愛一樣，簡(jiǎn)單樸實(shí)卻又如此的深厚。

在父親節(jié)這一天。我們學(xué)校組織了一場(chǎng)特殊的家長(zhǎng)會(huì)活動(dòng)。它的特別之處那就是在這次的家長(zhǎng)會(huì)里只能是學(xué)生的父親才能來(lái)參加這次的活動(dòng)。這次的家長(zhǎng)會(huì)弄得十分的有新意。但是我不確定我的父親會(huì)不會(huì)同意來(lái)參加，因?yàn)槲业母赣H從來(lái)沒(méi)有來(lái)學(xué)校參加過(guò)我的家長(zhǎng)會(huì)。從小學(xué)到初中，再到現(xiàn)在的高中，在我的記憶里，每一次的家長(zhǎng)會(huì)都是我母親來(lái)參加的。

我甚至覺(jué)得是我的父親不喜歡我的學(xué)校，還是不喜歡我，我也不太能理解父親為什么總是在我要開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候就忙的抽不開身。到了后來(lái)，我才知道，原來(lái)是我父親覺(jué)得自己太土氣了，沒(méi)讀過(guò)什么書，也沒(méi)有一身拿的出手的衣裳，他來(lái)參加我的家長(zhǎng)會(huì)，他怕他會(huì)給我丟臉。在知道了這件事后，每次開家長(zhǎng)會(huì)我都會(huì)直接的去找我的母親。并不是怕我父親讓我丟臉，我只是不想讓我父親感到為難。所以也一直沒(méi)有跟他好好的談一下這件事情。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)，我跟他之間需要溝通的事情還有太多，我們之間的交流也總是少的可憐。

在那天稍微跟他提了一下這件事情后，沒(méi)有想到他居然同意了。想到過(guò)幾天就是父親節(jié)，又想到他衣柜里沒(méi)有幾件好衣服。所以，在父親節(jié)的頭一天晚上，我就偷偷的跑到商場(chǎng)里，拿出了我積攢了半年的積蓄給我父親買了一套名牌衣服。在父親節(jié)當(dāng)天的早上，我拿出這套衣服送給他作為禮物的時(shí)候，我居然還有很多的不好意思。父親收到衣服后，雖然沒(méi)有任何表示，但是在他轉(zhuǎn)身的時(shí)候，我卻看到了他嘴角微微上揚(yáng)的笑容。我就知道他肯定是喜歡的。

在他參加我家長(zhǎng)會(huì)的過(guò)程里，他顯得格外的認(rèn)真，一直正襟危坐的像個(gè)學(xué)生一樣，我看到了突然覺(jué)得很好笑，真想把那一刻給記錄下來(lái)。

家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束以后，看著父親離去的背影，就想到了《背影》里面有描寫父親在送兒子上火車，要去給他買橘子，讓他站著別動(dòng)時(shí)的場(chǎng)景。突然就覺(jué)得有一些淚目。這次的父親節(jié)，興許對(duì)我，和我父親來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)意義非凡的父親節(jié)吧。

《父親的病》心得體會(huì)(篇2)

人們都說(shuō)，母愛是世界上最偉大的，可我覺(jué)得父愛也是偉大的，父愛如山，同樣也能讓人感到溫暖。今天我就要來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的爸爸。

我的爸爸身材不算高大，每天晚上他都要出去走走，我家住在xx大道，而他每天都要走到xx大橋才回來(lái)，我還走不過(guò)他呢！

自從我參加拉丁舞興趣班，報(bào)名參加舞蹈大賽，爸爸就辛苦了許多，頭發(fā)都有些變白了，我要去參加比賽，自然就比別人要辛苦一點(diǎn)，在每個(gè)星期天晚上，我都要去興趣班補(bǔ)課，讓老師輔導(dǎo)我。爸爸則負(fù)責(zé)接送我，風(fēng)雨無(wú)阻，每當(dāng)下課后，我總能看到爸爸在興趣班來(lái)回走動(dòng)的身影，如果下起雨的日子，爸爸總會(huì)第一時(shí)間趕來(lái)，讓我沒(méi)有被雨淋濕的憂慮，在接送我這件事上，爸爸總是想的很周到，爸爸的電瓶車就像我的專車一樣。夏天，爸爸就像一個(gè)魔術(shù)師一樣，每當(dāng)我熱了，他就會(huì)像變戲法一樣，給我變出一根雪糕或是一杯飲料；冬天，我冷了的時(shí)候，他又會(huì)像肚中的蛔蟲一樣，知道我的溫寒暖飽，不知從哪冒出一杯熱乎乎的姜湯，或是一件厚厚的棉襖；每當(dāng)我坐在他的電瓶車上，看著路邊的風(fēng)景，我就覺(jué)得，我是最幸福的人！

在我眼里，似乎爸爸要比媽媽還要好，如果媽媽出差了，興至大發(fā)的我一定會(huì)沖進(jìn)平時(shí)被媽媽霸占的廚房，親自下廚給爸爸炒一樣“美味”的菜，雖然色香味不怎么樣，有時(shí)炒的菜甚至有點(diǎn)發(fā)焦，但每次爸爸都吃得特別津津有味，一邊吃，一邊不住地夸贊：“真好吃，謝謝你，我的好女兒！”每每這時(shí)，我的心里甜滋滋的，幸福地?fù)溥M(jìn)爸爸溫暖的懷抱。

我愛爸爸，爸爸也愛我。在爸爸的身上我學(xué)會(huì)了感恩，在以后生活中，我會(huì)懷著感恩的一顆心，去感謝我生命中幫助我的每一個(gè)人。

《父親的病》心得體會(huì)(篇3)

每年6月的第三個(gè)星期日是父親節(jié)。在一個(gè)家庭里，經(jīng)歷最多風(fēng)雨的是父親，得到最少傳頌的也是父親。有的父親因?yàn)楣ぷ鞒Ｄ暝趪?guó)外，他們希望天天和孩子在一起，卻只能對(duì)鬧著不讓爸爸走的孩子說(shuō)“聽話”；有的父親老了怕麻煩孩子住進(jìn)養(yǎng)老院，嘴里跟孩子說(shuō)“不用經(jīng)常來(lái)”，送走孩子后卻黯然神傷；有的父親為了給子女掙學(xué)費(fèi)，在外沒(méi)日沒(méi)夜地打工，卻錯(cuò)過(guò)了孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)瞬間。今年的父親節(jié)雖然趕上端午小長(zhǎng)假，但很多父親沒(méi)法和子女團(tuán)聚，這一天，他們都是孤獨(dú)的。

父親是大山，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)意味著強(qiáng)大和依靠。在孩子的眼里，父親是男子漢，是頂天立地的，但卻不善言辭，不會(huì)像媽媽般無(wú)微不至，但遇到困難的時(shí)候，我們最先想到的是找父親。調(diào)查顯示，過(guò)半數(shù)90后遇困難第一時(shí)間找爸爸。雖然今年的“父親節(jié)”遭遇端午小長(zhǎng)假，卻有太多的父親未能和孩子一起團(tuán)聚，對(duì)于許多做父親的來(lái)說(shuō)，“父親節(jié)”注定是孤獨(dú)的。而孤獨(dú)對(duì)于父親來(lái)說(shuō)，可能不只是“父親節(jié)”這一天。

父親節(jié)前夕，一組名為《世界那么大，別讓他等太久》的漫畫在網(wǎng)絡(luò)走紅，因觸碰淚點(diǎn)而在微博朋友圈引起了大量轉(zhuǎn)發(fā)。漫畫通過(guò)表現(xiàn)女兒和父親的相處點(diǎn)滴解讀了一個(gè)不善言辭卻默默付出的爸爸，網(wǎng)友反映看后好想回家。不過(guò)，那些想著要回家的網(wǎng)友，卻未必真能夠回去。

和父親在一起的日子是快樂(lè)的，也許每個(gè)人都會(huì)記得，小時(shí)候那個(gè)喜歡削鉛筆，教我們騎自行車，給我們包書皮的爸爸；長(zhǎng)大后為我們無(wú)私付出，與我們共同分擔(dān)的老爸。但我們對(duì)于父親又了解多少？調(diào)查結(jié)果顯示，71.3%的90后知道父親節(jié)的日期，28.7%的90后不知道父親節(jié)的日期。如果說(shuō)要問(wèn)父親的生日，可能有許多人根本就不清楚。

我們一天天長(zhǎng)大，父親卻會(huì)一天天老去，陪伴父親的能有多少時(shí)間？而陪伴父親身邊，又有多少話能和父親聊聊？和父親在一起往往是沉默的，很少能夠像小時(shí)候那樣和父親聊很多，自然不太可能會(huì)達(dá)到無(wú)話不說(shuō)的地步。

我也是一位父親，平常扮演的是“嚴(yán)父”的角色，和孩子在一起，多是談學(xué)習(xí)，很少是嬉戲的?？偢杏X(jué)和孩子隔著許多。雖然平時(shí)看到孩子快樂(lè)的樣子很開心，但卻很難蹲下身子和孩子一起“瘋狂”，只是在心中默默地高興著孩子的高興。

父親一定要孤獨(dú)嗎？一定要扮演“嚴(yán)父”的角色嗎？一定要作一個(gè)“虎爸”嗎？父親要承擔(dān)起家庭的責(zé)任，給家庭帶來(lái)幸福，要給孩子擋風(fēng)遮雨，但父親卻不該是孤獨(dú)的，無(wú)妨和孩子一同歡笑，一同嬉戲，成為孩子的朋友，當(dāng)老的時(shí)候，也無(wú)妨主動(dòng)打電話孩子，和孩子聊聊心理話，成為孩子的知心朋友。不管任何時(shí)候，父親都不該是孤獨(dú)的，愛孩子，也該說(shuō)出口，也享受著孩子的愛。

做父親的，是自豪的，是快樂(lè)的，應(yīng)該遠(yuǎn)離孤獨(dú)?！案赣H節(jié)”的“父親”不該是孤獨(dú)的。

《父親的病》心得體會(huì)(篇4)

父親是個(gè)很神圣的稱謂，里面蘊(yùn)含了老人們生活的艱辛。每當(dāng)聽到劉和剛演唱的那首《父親》的歌，我心里便會(huì)涌起一種莫名的感動(dòng)。為了孩子們的健康成長(zhǎng)，很多當(dāng)父親的含辛茹苦，負(fù)重前行。他們無(wú)怨無(wú)悔地支撐著一個(gè)家，只講奉獻(xiàn)，不求索取，兒女們幸福就是他們的心愿。然而，現(xiàn)實(shí)語(yǔ)境下有些年輕人恰恰“欠缺”了一種感恩意識(shí)。有些年輕人認(rèn)為只要不缺老人的吃喝穿，就是盡孝了，卻忘記了“精神贍養(yǎng)”。殊不知，這同樣是一種不孝行為。有些在外打工者常年不給父母打個(gè)電話，“常回家看看”更是成了老人們的一種奢望。更有甚者，干脆視老人為累贅，不進(jìn)行任何的贍養(yǎng)義務(wù)，不僅有悖于情理，更為法律所不容。

孟子曰：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。大千世界，蕓蕓眾生，每個(gè)人都會(huì)有老的那一天，善待老人就是善待我們自己。每個(gè)人都受身父母，父母是我們的“恩人”，他們是世界上最無(wú)私，最講奉獻(xiàn)的人。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動(dòng)物尚且如此，難道有著頭腦的人竟然于動(dòng)物不如?鑒于此，筆者以為頗有必要在父親節(jié)來(lái)臨之際對(duì)當(dāng)下的年輕人進(jìn)行一次“感恩教育”。要讓年輕人懂得，孝敬父母是自己的法定義務(wù)，沒(méi)有任何討價(jià)還價(jià)的余地。常言道：一屋不掃何以掃天下?一個(gè)人如果連自己的父母都不敬不孝，談何治國(guó)齊家平天下?

父母是我們的恩人，在任何時(shí)候任何情況下都不能無(wú)視父母的存在，都不能讓他們傷心落淚。某種程度上講，是否有感恩意識(shí)，直接考量著一個(gè)人的道德良心。每個(gè)父親節(jié)都是一次感恩教育的契機(jī)，中華民族的傳統(tǒng)美德不能丟棄。

《父親的病》心得體會(huì)(篇5)

歲月悠悠，流光無(wú)情，帶走一切光華的過(guò)往情深。驀然回首，卻啞然，十年光陰如流水。原來(lái)，那個(gè)女孩已褪去稚色，步入豆蔻年華了。十四年，讓我習(xí)慣，你的面孔，你的微笑，你的呼吸。個(gè)子一點(diǎn)點(diǎn)的長(zhǎng)，當(dāng)別人比父母高的時(shí)候，我才堪堪到你肩頭，我踮著腳尖和你比身高，卻挫敗的發(fā)現(xiàn)原來(lái)你是那么高大。在今天，如流水行云的文字，只是讓我覺(jué)得矯情，不是寫不出，而是筆尖滯澀。

猶憶當(dāng)年，我坐在你自行車的后座，哼著自創(chuàng)的小曲，給吱嘎吱嘎的自行車聲伴著奏，把臉貼在你寬厚的背上，抓住你的衣角，我們逆著如血的夕陽(yáng)飛翔，風(fēng)在耳邊劃過(guò)，你的背，遮擋一切苦厄，是我一生的風(fēng)雨飄搖里永恒的依傍。

猶憶當(dāng)年，你把我扛在肩頭，擠過(guò)人海蒼茫，只為讓我清晰的看那一場(chǎng)盛世煙花，煙花炸裂，正如流星一瞬，萬(wàn)籟俱靜，我聽見你粗重的呼吸聲，感覺(jué)到扛著我的肩膀傳來(lái)的溫度，莫名心安，你的肩頭，扛起了太多種種，是我一生的云水漂泊里不滅的本初。

猶憶當(dāng)年，你替我束起留了很久的短發(fā)，鏡中，你靈巧的手在我的烏發(fā)里靈活地穿梭。你眼里恍若揉碎了星光璀璨，"吾家有女初長(zhǎng)成"的喜悅與自豪充斥在你輕柔的動(dòng)作里，發(fā)上束縛的感覺(jué)，提醒我，不再是那個(gè)瘋癲的小子，是時(shí)候成為一個(gè)淑女了。你的手，粗糙且溫柔，將是我一生千帆過(guò)盡后難忘的羈絆。

猶憶當(dāng)年，因艷慕那些一襲瀲滟長(zhǎng)裙，斂眸撫一曲《離殤》的女子，而堅(jiān)決要習(xí)琴，初碰到古箏，亦是如獲至寶，只是未曾想竟如斯艱辛，你一直坐在我對(duì)面，指出我所有的不足，聽著我的魔音繞耳。每每你說(shuō)，我總是要哭，淚水落下便洗凈琴上的塵埃，所以我的琴，從來(lái)是不染纖塵的。一件事，你總是可以絮叨許久，卻不知，你的話語(yǔ)，是我一生塵世紛擾里最后的清音。

一晃十年，時(shí)光的沙從指間溜走，留下的是彌足珍貴的回憶，家中的老自行車早已不知蹤跡，換上了電瓶車，我還是坐在你的身后，靠著你的背，閉目小憩。我漸漸重起來(lái)，你也不會(huì)把我背在肩頭了，你的肩上，卻還是壓著我的一切。你依舊每天早上替我梳頭，早已成了不變的習(xí)慣。古箏早已棄置一邊，換上翰墨，你照例要煩許久，我卻只是笑著聽罷了。

這該是我墜地以來(lái)第十三個(gè)父親節(jié)了，我從來(lái)沒(méi)父親節(jié)的概念，我想不出什么可以替你做的事，一句父親節(jié)快樂(lè)，都顯得別扭而矯情，今天也是一樣，只是以此文，聊表吾之心意，生怕某日忘記過(guò)去種種，將那些璀璨如星子的記憶，拋卻在了大浪淘沙的流年里。不說(shuō)，因?yàn)槲抑?，你?huì)在。

《父親的病》心得體會(huì)(篇6)

“父親！父親！”

隨著魯迅潸然淚下的聲聲愛嘆，我體會(huì)到了魯迅內(nèi)心極大的痛苦與憤怒。

父親初病時(shí)，魯迅還是充滿希望與活力的。

河堤邊，一個(gè)孩童兒堅(jiān)持不懈地搜尋著父親的藥引，即經(jīng)霜三年的甘蔗。那時(shí)，他還是很信葉天士先生的。葉天士先生乃紹興城響當(dāng)當(dāng)?shù)摹懊t(yī)”，但其實(shí)并不然。整整兩年，所謂經(jīng)霜三年的甘蔗并沒(méi)有產(chǎn)生絲毫作用，反而日益加重。與之正比的，則是魯迅家逐日空癟的錢袋子。

終有一日，葉先生極其誠(chéng)懇地說(shuō)：“我所有的學(xué)問(wèn)都用盡了。這里還有一位陳蓮河先生，本領(lǐng)比我高。我寫封信，請(qǐng)他來(lái)看一看。不過(guò)，這病不要緊的，經(jīng)過(guò)他的手，可以格外好的快些……”

庸醫(yī)啊，庸醫(yī)！他像一個(gè)強(qiáng)盜、騙子一般，當(dāng)從經(jīng)霜三年的甘蔗之流榨光了魯迅家的錢之后，便打算全身而退。好一個(gè)甩手掌柜！好一句“這病不要緊的”！

可是，又有什么辦法呢？魯迅只有把希望寄托于陳蓮河先生了。陳蓮河先生確也是個(gè)人才！水腫，水腫，不過(guò)也只是鼓脹罷了。打破的鼓皮自然就可以克服的了！再不然，就是他所謂的神丹，什么舌乃心之靈苗！呵，好一個(gè)想當(dāng)然啊！給予陳蓮河厥詞的回應(yīng)，便是父親一會(huì)兒的沉思，他搖了搖頭。

少年時(shí)的魯迅，經(jīng)常往返于當(dāng)鋪和藥店。父親的病，早已花光了家里積蓄。沒(méi)錢了，沒(méi)錢了，哪還買得起陳蓮河口中“價(jià)錢不貴，兩塊一盒”的妙藥呢？

父親沒(méi)有買，他拒絕了。他的病，在兩年“經(jīng)霜三年的甘蔗，一百多天的敗皮”中惡化了。

怎么辦？人要死在自己手里，自然是對(duì)陳蓮河口碑的損害?？扇缃?，又沒(méi)有人可推，總不能再推給葉天士了吧？想來(lái)想去，陳蓮河先生又說(shuō)：“我想，可以請(qǐng)人看一看，可有什么冤愆……醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命，對(duì)不對(duì)？自然，這也許是前世的事……”呵，比鬼神更可怕的是人心??！陳蓮河這個(gè)老狐貍，他的話意自然是：本來(lái)我是可以醫(yī)好你的病的，可鬼神要來(lái)取你的命，又有什么辦法呢？這其實(shí)只不過(guò)是他內(nèi)心有鬼罷了。

魯迅的父親又沉思了一會(huì)兒，搖了搖頭。鬼神之說(shuō)又有什么用呢？怕是這病早已病入膏肓了吧。父親臥病在床，早已開始喘粗氣了。直到那個(gè)早晨，魯迅永生難忘的早晨，父親受到的虐待……自然是來(lái)自兩位神醫(yī)所開的醫(yī)藥，終于結(jié)束了。在魯迅聲聲哀痛、潸然淚下的呼喚中，父親與世長(zhǎng)辭了。

對(duì)于父親的死，魯迅或許是不舍得吧，不舍于父親，不舍得他離開。又或許是慶幸的，父親終于不用再受磨難了。在這種復(fù)雜交錯(cuò)的心情中，穿插著魯迅的恨。恨他們的故弄玄虛，恨他們的唯利是圖！他恨，但也為他們感到悲哀。那些虛假的人啊，違心而活又有什么意義呢？但無(wú)數(shù)的痛，無(wú)數(shù)的恨，無(wú)數(shù)的悲哀，最終都化為那聲聲淚下、句句哀慟的深情呼喚，“父親！父親！”

曾幾何時(shí)，當(dāng)魯迅午夜夢(mèng)回，是否會(huì)還想起父親臨終前的模樣？聽到那是自己的聲音？答案是肯定的，魯迅永生都不會(huì)忘記。而每聽到時(shí)，他都會(huì)覺(jué)得這是自己對(duì)父親最大的錯(cuò)處。

《父親的病》心得體會(huì)(篇7)

今天，我看了《朝花夕拾》中的文章《父親的病》。

這篇文章讓我再次意識(shí)到以前社會(huì)的疾病，那就是金錢比其他人的生命更重要。過(guò)去，人們都很窮。除了少數(shù)幾個(gè)能請(qǐng)到名醫(yī)的大家庭外，幾乎沒(méi)有人有錢請(qǐng)名醫(yī)來(lái)治療他們的親屬。這篇文章寫道，魯迅的父親有水腫，但直到陳連和庸醫(yī)治好了，魯迅的父親才止不住疼痛而死。原因是陳連和是個(gè)庸醫(yī)，他只是推卸責(zé)任，說(shuō):“不是他不好，而是他的前輩做錯(cuò)了”。我認(rèn)為陳連和博士不應(yīng)該說(shuō)謊，即使他沒(méi)有說(shuō)謊。更重要的是，他還對(duì)別人的前輩們?nèi)鲋e。這太過(guò)分了。然而，當(dāng)時(shí)社會(huì)上的人太迷信，太通情達(dá)理，讓我覺(jué)得自己很虛偽。還有作者魯迅，他小時(shí)候不太相信陳連河先生，但他還有一點(diǎn)救父親的希望，所以他聽了陳連河先生的話，就去找藥。但他不知道陳連和先生想拖延時(shí)間，謊稱他的前任做了錯(cuò)事，于是命令他去找藥。我想魯迅先生問(wèn)那些陌生人時(shí)一定很擔(dān)心，怕浪費(fèi)時(shí)間，危及父親的生命。我也知道陳連河只知道錢，不知道一個(gè)人只能活一次。衍太太迷信是錯(cuò)誤的。他不知道如果魯迅在他父親去世時(shí)給他父親打電話，他父親會(huì)害怕失去他的兒子。魯迅錯(cuò)誤地聽了衍太太的話，稱他為“父親”，使他的父親感到害怕。

記住，社會(huì)疾病危害所有人的疾病。如果悲劇不被允許發(fā)生，社會(huì)上最糟糕和最致命的疾病將被治愈。

《父親的病》心得體會(huì)(篇8)

“我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探下身去……他用雙手攀著上面，兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見他的背影，我的眼淚很快流下來(lái)了?！?/p>

讀著朱自清的《背影》，回首想想：那個(gè)幼時(shí)，曾經(jīng)疼愛地抱著你的強(qiáng)壯手臂;那個(gè)兒時(shí)，曾經(jīng)讓你靜靜安睡的寬廣背脊;那個(gè)少時(shí)，曾經(jīng)給予你大山一般可依賴的懷抱;那個(gè)成年，曾經(jīng)與你傳遞信任可靠的肯定眼神。

那個(gè)，是您的父親。

在物質(zhì)匱乏的年代，糧食是那樣的珍貴。父親在外辛勤勞作，擔(dān)起家庭的重?fù)?dān)。他努力工作換來(lái)的白花花的大米，總是讓我們先嘗，填飽肚子;而正值壯年的父親卻只嘗一小碗米飯或稀粥。

這個(gè)，是我的父親。

父親為我們開辟成長(zhǎng)的大山，鋪平關(guān)懷的道路;父親為我們歷經(jīng)風(fēng)雨滄桑，種下茁壯的大樹。面對(duì)充滿父愛的鳥語(yǔ)花香的綠蔭小道，我仰視著父親高大的背影。

不知何時(shí)起，白發(fā)在父親頭部悄悄占據(jù)領(lǐng)地，皺紋如波浪一樣沖擊著父親的面容。父親，這棵參天大樹老了。

我們?cè)诟赣H的悉心照顧與愛護(hù)下，慢慢發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)。

我們迎來(lái)了商品經(jīng)濟(jì)時(shí)代。

在這一時(shí)期，父親的存在意義賦予了父親節(jié)蓬勃的生命力。然而在經(jīng)濟(jì)大潮的猛烈沖擊下，對(duì)浩瀚父愛的回報(bào)，漸漸演變成只在父親節(jié)那天請(qǐng)父親吃一頓大餐，或是送父親昂貴的生日禮物。商家們樂(lè)了，賺進(jìn)大把大把的鈔票;兒女們樂(lè)了，贏得父慈子孝的美名;留給父親們的，卻只有這二十四小時(shí)的驚喜。

糧食最珍貴的時(shí)候，父親把好吃的遞到我們的嘴邊，所以今天，他不缺飯，也不愛米，他只愛我們。

物質(zhì)最匱乏的時(shí)候，父親把沒(méi)有破洞的好衣服穿在我們身上，所以今天，他不缺名表，也不愛華衣，他只愛我們。

父親為我們一步一艱辛鋪就了綠蔭小道，我們要做的，不是把小道變成大道，再變成鋼筋水泥的高速公路;而是讓綠蔭成林，讓眾樹匯成茂盛的森林。在為自己遮擋嚴(yán)酷驕陽(yáng)的同時(shí)，也為父親，為他人，遮風(fēng)擋雨。

我們不提倡二十四小時(shí)的昂貴父親節(jié)，我們要的，只是天天充滿溫情的父親節(jié)。

《父親的病》心得體會(huì)(篇9)

不明白為什么，近幾年的父親節(jié)越來(lái)越受人們的重視，興許是人們也越發(fā)覺(jué)得父親的不簡(jiǎn)單吧。在我的眼中，我父親一向是個(gè)成功的父親。在我的成長(zhǎng)路上，我做過(guò)一些錯(cuò)事，也遇到過(guò)不少挫折和打擊，父親為了教育我和激勵(lì)我，他采取了最保守但又最能讓我理解的方式――寫信。還真的寫過(guò)好幾封，但是我一次都沒(méi)有回過(guò)，這天借著這個(gè)我人生中的第xx個(gè)父親節(jié)，我還是要說(shuō)幾句感言，當(dāng)回信也好，當(dāng)是我對(duì)父親的感激也罷。

我記得在我小的時(shí)候，我的父親是個(gè)嚴(yán)肅的父親，每次我在學(xué)校有什么不對(duì)勁，或是被老師投訴，媽媽都會(huì)第一時(shí)光把事情告訴爸爸，然后父親會(huì)毫不由猶豫地“家法”伺候，抽打幾下是少不了的。受過(guò)皮肉之苦的我，漸漸被父親的嚴(yán)肅所威懾，之后只要提到父親就足以讓我不敢輕舉妄動(dòng)。當(dāng)年的抽打的確會(huì)很痛，但也正是因?yàn)榻?jīng)歷了這些刺心的痛，才足以讓我到此刻還沒(méi)有犯一些不可彌補(bǔ)的過(guò)錯(cuò)。感謝父親的嚴(yán)肅！

我也忘記了什么時(shí)候，父親開始“轉(zhuǎn)型”，從一個(gè)“嚴(yán)肅型”的父親轉(zhuǎn)成一個(gè)“背后型”的父親。媽媽不再事無(wú)大小地去“稟報(bào)”我的惡行，可能是我大了，“惡行”也少了吧。在我看來(lái)，父親是越來(lái)越少理關(guān)于我的事，似乎是讓媽媽全權(quán)負(fù)責(zé)了。即使有時(shí)媽媽在他面前不停地嘮叨我的不是，他也很少理，有時(shí)還甚至?xí)臀艺f(shuō)幾句話。漸漸地我也消除了對(duì)父親的恐怖，覺(jué)得父親也是挺好的。感謝父親的及時(shí)轉(zhuǎn)型！

再之后，父親又從一個(gè)“背后型”的父親轉(zhuǎn)為一個(gè)“朋友型”的父親。每當(dāng)我們有單獨(dú)相處的時(shí)光，在開始時(shí)，他先是用一些試探性的口吻去問(wèn)我一些問(wèn)題，當(dāng)談多了，他又會(huì)以朋友的方式跟我探討一些問(wèn)題。當(dāng)然，這樣做也換來(lái)我朋友般地說(shuō)出自我的想法。這時(shí)，他又充當(dāng)一個(gè)聆聽者的主角，隨后再為我的一些錯(cuò)誤的想法作出糾正。有的時(shí)候，他覺(jué)得時(shí)機(jī)成熟，他就會(huì)跟我說(shuō)一些人生的道理，這可能對(duì)我之后人生觀和價(jià)值觀的構(gòu)成有莫大的影響。感謝父親的理性教育！

又過(guò)了一些時(shí)日，父親寫信的次數(shù)多了，我明白，“新”的父親來(lái)了。此刻的父親，很多時(shí)候已經(jīng)把我當(dāng)一個(gè)成人來(lái)看了。談事情更多的是討論的方式，不再是指引性的；說(shuō)想法更多的是推舉的形式，而不是灌輸式的。父親的教育此刻是更理性的。他要求我學(xué)會(huì)獨(dú)立，凡事要盡可能地靠自我的完成；他要求我自律，要管好自我的生活，做好自我的事情。父親的幫忙此刻是更科學(xué)的。為了維護(hù)我的自尊心，為了留足一個(gè)小成人的面子，為了讓我更簡(jiǎn)單去理解，他多次采納了寫信的方式，不得不承認(rèn)，他是成功的。感謝父親的無(wú)限關(guān)懷！

父親節(jié)，一個(gè)全天下父親都就應(yīng)慶賀的日子。父親多年在外打拼，此刻再累也沒(méi)敢停下來(lái)歇息，我明白，為的是這個(gè)家，更多是為了我！你做的我都明白，除了感激還是感激。我明白我身上背負(fù)著你和媽媽的期望，我真得真得不期望讓你們感到失望。這也是我膽怯的原因，萬(wàn)一……

爸爸，父親節(jié)快樂(lè)！我愛你！

《父親的病》心得體會(huì)(篇10)

這天是父親節(jié)，這是一個(gè)洋節(jié)，中國(guó)人什么時(shí)候開始過(guò)這個(gè)節(jié)，無(wú)從考證。據(jù)說(shuō)，全世界對(duì)于父親節(jié)的慶?；顒?dòng)，不像對(duì)母親節(jié)那樣重視與熱鬧，但是上帝在圣經(jīng)中教導(dǎo)我們，對(duì)于父母的關(guān)愛卻是一致的，當(dāng)母親含辛茹苦地照顧我們時(shí)，父親也在努力地扮演著上帝所賦予他的主角，因此，父親節(jié)也不能忽視。

其實(shí)，中國(guó)人自古以來(lái)就是最重視父親的。按照孔老夫子建立的儒家"三綱五常"的要求："父為子綱"，也就是說(shuō)，父親是至高無(wú)上的，"君叫臣死臣不敢不死，父叫子亡子不敢不亡"，就是這種思想的極端。在中國(guó)封建社會(huì)，父親是決定子女一切的，包括子女的養(yǎng)育教育婚姻和成長(zhǎng)，父親還承擔(dān)如何做人如何生活的職責(zé)，"子不教，父之過(guò)"婚姻要"父母之命，媒妁之言"。因此，父親在子女眼里是最神圣的，最權(quán)威的，人們?cè)谛稳莩鸷拗竽^(guò)于"殺父之仇"。但是，這種等級(jí)森嚴(yán)的父子關(guān)系，剝奪了多少人的幸福，又造成了多少人痛苦，那就無(wú)法統(tǒng)計(jì)了。

進(jìn)入20世紀(jì)以后，吃人的封建禮教已經(jīng)被徹底打碎了，代之以新型的平等的父子（女）關(guān)系，這是社會(huì)進(jìn)步的重要表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上，都是既為人父人母，也為人子人女，父母的這天也是子女的明天，何必把關(guān)系搞得那么擔(dān)心呢。父子（女）關(guān)系最正確的選取是：要平等，要人性化，遇到問(wèn)題要換位思量，既不能相互代替，也不能拒之門外。父母的老經(jīng)驗(yàn)和子女的新眼界要搞好融合，才干取得雙贏的效果。

為人父已30多年了，既沒(méi)有給父親過(guò)一過(guò)這個(gè)節(jié)日，也沒(méi)有給自我過(guò)一過(guò)這個(gè)節(jié)日。當(dāng)父母的都期望子女有點(diǎn)出息，"望子成龍""望女成鳳"的思想把子女都打發(fā)走了，讓他們自我"闖天下"，無(wú)數(shù)個(gè)家庭在"母親節(jié)""父親節(jié)"這一天都是父母獨(dú)守空門。據(jù)說(shuō)，在美國(guó)父親節(jié)有這么個(gè)規(guī)矩，在父親節(jié)的那一頓早餐是由子女們做的，父母早上不必早起，能夠繼續(xù)睡，子女們做好早餐拿到床前給父母親用。而我這天的早餐則是在賓館吃的。但是，使我最感欣慰的是，昨日，女兒給我寄來(lái)一個(gè)父親節(jié)禮包，里面裝的是一條沒(méi)有尼古丁的"香煙"，名字叫"漢草"。女兒為了讓我戒煙可謂專心良苦，我是得好好思量一下戒煙問(wèn)題了。

我找了幾條關(guān)于父親節(jié)的格言，算作我的"感言"的結(jié)束：

父愛是一縷陽(yáng)光，讓你的心靈即使在嚴(yán)寒的冬天也能感到溫暖如春；父愛是一泓清泉，讓你的情感即使蒙上歲月的風(fēng)塵依然清純明凈。

恐怖時(shí)，父愛是一塊踏腳的石；黑暗時(shí)，父愛是一盞照明的燈；枯竭時(shí)，父愛是一灣生命之水；努力時(shí)，父愛是精神上的支柱；成功時(shí)，父愛又是激勵(lì)與警鐘。

父愛如傘，為你遮風(fēng)擋雨；父愛如雨，為你濯洗心靈；父愛如路，伴你走完人生。

父愛同母愛一樣的無(wú)私，他不求回報(bào)；父愛是一種默默無(wú)聞，寓于無(wú)形之中的一種感情，惟獨(dú)專心的人才干體會(huì)。

《父親的病》心得體會(huì)(篇11)

每年6月的第三個(gè)星期日是“父親節(jié)”，“父親節(jié)”和5月份第二個(gè)星期日的“母親節(jié)”一樣，都是從西方傳入的舶“洋節(jié)”。這些“洋節(jié)”與我國(guó)歷來(lái)倡導(dǎo)的敬老愛幼精神相吻合，故逐漸被國(guó)人所接受。

20xx年6月16日是父親節(jié)，當(dāng)天一早，我就在朋友群里發(fā)送祝?！案赣H節(jié)”的感恩話語(yǔ)，還有傳送與父親有關(guān)的歌曲，不一會(huì)兒，就有網(wǎng)友紛紛表達(dá)對(duì)父親節(jié)的祝福，也對(duì)我這個(gè)做父親的祝福話語(yǔ)，倍感溫暖和幸福。

令人欣慰的是我收到女兒的祝福。早上起床，我就收到女兒發(fā)來(lái)的語(yǔ)音信息：爸爸，父親節(jié)快樂(lè)!女兒從小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)，現(xiàn)在20歲了，從沒(méi)有這樣當(dāng)面說(shuō)，父親節(jié)快樂(lè)的話語(yǔ)。父親節(jié)當(dāng)天能夠收到女兒在父親節(jié)送來(lái)的祝福語(yǔ)，倍感幸福。

作為兒子，不能親口對(duì)自己父親說(shuō)一聲父親節(jié)快樂(lè)。父母住在鄉(xiāng)下，父親如今已經(jīng)是86歲的高齡了，盡管父親的身體不如從前，但是，父親依舊在農(nóng)村挑水、種地，每當(dāng)我乘坐安全、舒適的動(dòng)車組列車回到家里看望老人，父親就是笑瞇瞇地問(wèn)我，動(dòng)車的速度快嗎?顯然，對(duì)于我每月《?；丶铱纯础啡ヌ酵先?，父母是非常滿意的。

其實(shí)，對(duì)于父親有著說(shuō)不完的話題。有關(guān)父親的歌曲有許多許多。那是我小時(shí)候，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛，忘不了粗茶淡飯將我養(yǎng)大，忘不了一聲長(zhǎng)嘆半壺老酒”聽著這首崔京浩情深意長(zhǎng)的《父親》，時(shí)光似乎又重新回到了過(guò)去。當(dāng)然，還有劉和剛的《父親》、騰格爾《父親和我》、李春波《一封家書》、陳紅《?；丶铱纯础?每當(dāng)唱起這些歌曲，不知道啥原因，眼淚就溢滿眼眶，就感受到父親的背景，感受到父親的力量。父親是一堵墻，遮風(fēng)擋雨;父親是一座山，頂天立地;父親是一片海，胸懷寬廣。父愛深沉，體貼溫馨，或許不是隨時(shí)可以帶在身邊的一絲祝福、日夜陪你度過(guò)的溫度，但卻會(huì)是你永遠(yuǎn)的力量。

說(shuō)起父親，在網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言上有著許多贊美的詞語(yǔ)。比如：父愛如山，為你遮風(fēng)擋雨，為你濯洗心靈，伴你走完人生。父愛是精神上的支柱，是一盞照明的燈。父親是兒登天的梯，父親是兒拉車的?！?，他用雙手養(yǎng)育了我，他用沉默教育了我，他沒(méi)有淚，他沒(méi)有累，父親就是世上最偉大的人。

寬大的胸懷，父親就是榜樣，就是奮進(jìn)的力量。比地寬廣的是海，比海高遠(yuǎn)的是天，比天更高遠(yuǎn)的是父親的胸懷;您是偉岸的高山，守護(hù)全家的幸福;您是寬廣的大海，包容兒女的任性;您是覓食的老鷹，忽略自己的所需。總是向你索取，卻不曾說(shuō)謝謝你。直到長(zhǎng)大以后，才懂得你的不容易......

世界上最疼愛的就是父親。最難懂的人就是爸爸，他一邊教育你勤儉節(jié)約，一邊偷偷的給你零花錢;有時(shí)他責(zé)怪你做錯(cuò)了事，內(nèi)心卻不忍心你被責(zé)怪，他從不夸獎(jiǎng)你有多棒，內(nèi)心卻早已滿足和喜悅。在這個(gè)世界上，愛你又不表達(dá)的人，便是爸爸，他總是竭盡所有把的留給我們。父親節(jié)，不要禮物，不要鮮花，只要回家親手為他，沏上一杯茶;父親節(jié)，不要視頻，不要電話，只要輕輕告訴他，我們很愛很愛他!

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板7篇

在現(xiàn)實(shí)生活中越來(lái)越多的地方要用到感言，當(dāng)經(jīng)歷了一些觸動(dòng)人心靈的事情之后。此時(shí)就可以寫篇感言把自己的感想心得記錄下來(lái)，感言可以幫助我們更好地表達(dá)情感，讓心靈得到撫慰，你收集了多少關(guān)于感言的經(jīng)典模板呢？幼兒教師教育網(wǎng)的編輯特別為你收集的“學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板”，希望對(duì)大家有所幫助！

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇1)

金秋十月，我們迎來(lái)了偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次全國(guó)代表大會(huì)，這是我們邁向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻召開的十分重要的大會(huì)。

中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生，就是把為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族偉大復(fù)興確立為自己的初心和使命，把堅(jiān)持人民利益高于一切，始終不渝的為中國(guó)人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興。

作為一名黨員，我深感責(zé)任重大，在為黨帶領(lǐng)全國(guó)各族人民努力奮斗取得的偉大成就感到由衷自豪的同時(shí)，我將不斷學(xué)深悟透黨的二十大報(bào)告精神，要把學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的首要政治任務(wù)，努力提高本領(lǐng)，消除“本領(lǐng)恐慌”和“知識(shí)短板”，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)，努力鉆研，開拓創(chuàng)新。結(jié)合自身實(shí)際情況狠抓落實(shí)，時(shí)刻嚴(yán)于律己，緊緊圍繞黨中央，積極響應(yīng)時(shí)代的主題：高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，全面貫徹新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，弘揚(yáng)偉大建黨精神，自信自強(qiáng)，守正創(chuàng)新，踔厲奮發(fā)，勇毅前行，為全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興而團(tuán)結(jié)奮斗！為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)添磚加瓦！

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇2)

2022年3月1日，習(xí)近平總書記在中央黨校中青年干部培訓(xùn)班開班式上發(fā)表重要講話強(qiáng)調(diào)，年輕干部是黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的希望，必須筑牢理想信念根基，守住拒腐防變防線，樹立和踐行正確政績(jī)觀，練就過(guò)硬本領(lǐng)，發(fā)揚(yáng)擔(dān)當(dāng)和斗爭(zhēng)精神，貫徹黨的群眾路線，錘煉對(duì)黨忠誠(chéng)的政治品格，樹立不負(fù)人民的家國(guó)情懷，追求高尚純粹的思想境界，為黨和人民事業(yè)拼搏奉獻(xiàn)，在新時(shí)代新征程上留下無(wú)悔的奮斗足跡。作為新時(shí)代年輕干部的我們，倍受鼓舞，更是意氣風(fēng)發(fā)，不禁想起了此時(shí)此刻仍在基層鍛煉的自己。

2020年9月，根據(jù)省委組織部、市委組織部《關(guān)于做好2019年選調(diào)生到村任職工作通知》，我被分配至金塔縣東壩鎮(zhèn)三上村，擔(dān)任村黨支部書記助理。為期兩年的基層鍛煉由此按下了開機(jī)鍵，初出茅廬的我，朝氣蓬勃，積極向上，帶著組織的重托，帶著群眾的期盼，帶著心中的堅(jiān)守，一位到村任職選調(diào)生踏上了夢(mèng)想的征程。

到村任職后，我全面參與三上村各項(xiàng)工作。脫貧攻堅(jiān)收官戰(zhàn)，我村18戶精準(zhǔn)扶貧戶全部脫貧摘帽；協(xié)助村上圓滿完成村兩委換屆，配齊配強(qiáng)村班子；積極籌備冬季集中教育，幫助村民做好產(chǎn)業(yè)謀劃；指導(dǎo)農(nóng)戶有序開展三春生產(chǎn)，確保糧食生產(chǎn)安全；跟隨村班子推進(jìn)落實(shí)高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田項(xiàng)目建設(shè)，在全村9個(gè)自然組襯徹渠道20。19公里，埋壓低壓管道34公里，建成1。5萬(wàn)立方米蓄水池一個(gè)，平整土地1851。18畝；依托三上村三豐農(nóng)業(yè)合作社，推進(jìn)土地流轉(zhuǎn)，發(fā)展壯大村級(jí)集體經(jīng)濟(jì)；全面開展環(huán)境衛(wèi)生整治和戶廁改造，全年集中整治12輪次，回收廢舊地膜380方，完成戶廁改造38戶，有效提升了村容村貌；宣傳組織群眾進(jìn)行新冠疫苗接種，完成第一針劑、第二針劑410余人，第三針劑320余人，剩余待接種人群正在按時(shí)進(jìn)行；國(guó)情調(diào)研走訪入戶280余戶，切實(shí)掌握群眾所思所想所盼；2021年10月、2022年3月，全面加入疫情防控阻擊戰(zhàn)，核酸檢測(cè)信息采集三輪次450余人，卡口值班值守10余次，查驗(yàn)過(guò)往車輛110余輛，晝夜不分乃是常事，恐慌焦慮亦是常態(tài)，終于功夫不負(fù)有心人，我們打贏了疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)。

春夏秋冬，四季更迭，時(shí)間如白駒過(guò)隙，在這里的日子總是匆匆忙忙。出生在農(nóng)村的我再次回到農(nóng)村時(shí)，看到農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施依然不完備，看到群眾的生活依然凋敝，看到農(nóng)村空心化、老齡化的日趨嚴(yán)重，我的眼中噙滿淚水，心中五味雜陳。腦海中浮現(xiàn)出習(xí)近平總書記的殷切話語(yǔ)，到祖國(guó)最需要的地方去。十九大以來(lái)，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要與不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡便是其中應(yīng)有之義。觀望之，城市的基礎(chǔ)設(shè)施應(yīng)有盡有，保障人民生活的硬件和軟件一應(yīng)俱全，各種供給琳瑯滿目。從衣食住行，到與人民群眾關(guān)系最為密切的教育和醫(yī)療，都是集中分布在城市。農(nóng)村需要破殼，鄉(xiāng)村需要振興，這是我們需要破解的難題。我們要時(shí)刻堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，以中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于做好2022年全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興重點(diǎn)工作的意見》為指引，全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會(huì)精神，充分發(fā)揮農(nóng)村基層黨組織領(lǐng)導(dǎo)作用，扎實(shí)有序做好鄉(xiāng)村發(fā)展、鄉(xiāng)村建設(shè)、鄉(xiāng)村治理重點(diǎn)工作，推動(dòng)鄉(xiāng)村振興取得新進(jìn)展、農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化邁出新步伐。

星光不問(wèn)趕路人，時(shí)光不負(fù)奮斗者。一年的基層生活，讓我不再是一個(gè)只見一方天地，局限于專業(yè)之中的警察。在不斷解決問(wèn)題，和不同面孔碰撞中，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，思維更加活躍，思想也更加成熟。接下來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)定理想信念，加強(qiáng)自我錘煉。認(rèn)真貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記對(duì)年輕干部加強(qiáng)七種能力的要求，深入領(lǐng)會(huì)習(xí)近平總書記對(duì)年輕干部的諄諄教誨，當(dāng)幾回?zé)徨伾系奈浵?，接幾回燙手的山芋，在實(shí)踐中把經(jīng)歷變成經(jīng)驗(yàn)，把閱歷變成能力。通過(guò)到基層一線，矛盾一線、困難一線，不斷提高自身解決實(shí)際問(wèn)題的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)思考，不斷完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，深入理解把握省情市情縣情村情實(shí)際，努力提高學(xué)習(xí)理解政策的能力、駕馭復(fù)雜局面的能力、做好群眾工作的能力。

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇3)

10月16日，中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次全國(guó)代表大會(huì)在北京開幕，習(xí)近平代表第十九屆中央委員會(huì)向大會(huì)作報(bào)告，報(bào)告提出了一系列新思想、新論斷、新戰(zhàn)略、新要求，為我們下一個(gè)階段的發(fā)展方向和前進(jìn)道路指明了方向。

習(xí)近平同志所作的報(bào)告總攬全局、高瞻遠(yuǎn)矚、擘畫藍(lán)圖，系統(tǒng)闡述了中國(guó)式現(xiàn)代化的邏輯起點(diǎn)、指導(dǎo)思想、本質(zhì)要求和戰(zhàn)略舉措，是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興的政治宣言和行動(dòng)綱領(lǐng)，為全黨全國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)提供了科學(xué)行動(dòng)指南和強(qiáng)大精神力量。

身為一名普通的基層監(jiān)管干部，我有如下心得體會(huì)：一是一定要認(rèn)真把思想統(tǒng)一到黨的二十大精神上來(lái)，牢牢把握五個(gè)重大原則，牢記五個(gè)“必由之路”，不忘初心、牢記使命，謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)，認(rèn)真落實(shí)黨中央和銀保監(jiān)會(huì)、省局、分局黨委各項(xiàng)工作部署，切實(shí)提升金融工作的政治性、人民性、專業(yè)性，毫不松懈防范化解金融風(fēng)險(xiǎn)，以創(chuàng)新為動(dòng)力引領(lǐng)首都銀行業(yè)保險(xiǎn)業(yè)在服務(wù)高質(zhì)量發(fā)展、加快構(gòu)建新發(fā)展格局。在學(xué)習(xí)方面，要抓好“快”字訣，以最快的時(shí)間領(lǐng)悟?qū)W習(xí)落實(shí)，要突出“深”字，將黨的二十大精神和習(xí)近平總書記的報(bào)告反復(fù)學(xué)深，深入思考，達(dá)到入腦入心，還要結(jié)合一個(gè)“實(shí)”字，特別是涉及金融監(jiān)管等方面的精神表述，要轉(zhuǎn)化為使命、思路和舉措，轉(zhuǎn)好為干事創(chuàng)業(yè)的實(shí)招妙招，用優(yōu)異的工作成果來(lái)體現(xiàn)貫徹黨的二十大精神成果。

二是作為黨口部門的一名干部和支部委員，要帶頭把學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的二十大精神作為首要政治任務(wù)抓緊抓實(shí)，協(xié)助科室領(lǐng)導(dǎo)和在支部?jī)?nèi)迅速掀起學(xué)習(xí)宣傳貫徹二十大精神的熱潮。通過(guò)運(yùn)用集體研學(xué)、網(wǎng)絡(luò)推送相關(guān)報(bào)道解讀等手段，全面學(xué)習(xí)貫徹宣傳二十大提出的新思路、新戰(zhàn)略、新舉措，增強(qiáng)憂患意識(shí)、堅(jiān)持底線思維，用忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)、干事創(chuàng)業(yè)的實(shí)際行動(dòng)，切實(shí)推動(dòng)二十大精神入腦入心、落地生根，轉(zhuǎn)化為堅(jiān)決守住系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)底線、推動(dòng)實(shí)體經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展等重要工作的強(qiáng)大動(dòng)力。

三是通過(guò)學(xué)習(xí)報(bào)告，我看到了中國(guó)共產(chǎn)黨展現(xiàn)的深邃歷史視野、寬廣戰(zhàn)略格局、強(qiáng)烈政治擔(dān)當(dāng)，為黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展、中華民族偉大復(fù)興進(jìn)一步指明了方向。作為一名監(jiān)管干部，一定要深入貫徹落實(shí)“江山就是人民，人民就是江山”的政治要求。同時(shí)，作為年輕干部，我認(rèn)為當(dāng)代的中國(guó)，給青年施展才干的舞臺(tái)務(wù)必廣闊，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前景無(wú)比光明，更應(yīng)高舉旗幟跟黨走，立足崗位做貢獻(xiàn)，自信自強(qiáng)，守正創(chuàng)新，努力在工作中展現(xiàn)新氣象、展現(xiàn)新作為，把理想融入“以人民為中心”的發(fā)展理念，用實(shí)際行動(dòng)在“金融為民”第一線認(rèn)真詮釋?？倳浽趫?bào)告的結(jié)尾部分，用一段話殷切寄語(yǔ)青年，讓我感到了前所未有的振奮和力量，我將在下一個(gè)階段的工作中牢記總書記的教誨，以“時(shí)不我待”“只爭(zhēng)朝夕”的信念，向下扎根、向上生長(zhǎng)，認(rèn)真書寫好青春故事，詮釋好青春力量。

百年風(fēng)華映初心，戮力同心再出發(fā)，黨的二十大是在邁向全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻召開部的一次十分重要的會(huì)議，下一階段，我將把學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的二十大報(bào)告作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期首要落實(shí)好的政治任務(wù)，自覺(jué)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到黨的二十大精神上來(lái)，自覺(jué)用黨的二十大精神武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作，自覺(jué)努力把報(bào)告的部署要求轉(zhuǎn)化為工作思路和行動(dòng)抓手，做好本職工作、積極開拓進(jìn)取，為地區(qū)銀行保險(xiǎn)業(yè)健康平穩(wěn)高度發(fā)展再作貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇4)

認(rèn)真學(xué)習(xí)聆聽了習(xí)近平總書記在黨的二十大上所做的報(bào)告后，倍感振奮、倍受鼓舞。我為全黨過(guò)去五年工作和新時(shí)代十年偉大變革的累累碩果感到驕傲，同時(shí)也對(duì)今后自身的工作有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，下面圍繞宣傳思想文化方面談兩點(diǎn)體會(huì)。

黨建引領(lǐng)，守好宣傳思想主陣地

黨的二十大報(bào)告指出，“我們要建設(shè)具有強(qiáng)大凝聚力和引領(lǐng)力的社會(huì)主義意識(shí)形態(tài)，牢牢掌握黨對(duì)意識(shí)形態(tài)工作領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，全面落實(shí)意識(shí)形態(tài)工作責(zé)任制，鞏固壯大奮進(jìn)新時(shí)代的主流思想輿論，加強(qiáng)全媒體傳播體系建設(shè)，推動(dòng)形成良好網(wǎng)絡(luò)生態(tài)”。作為宣傳部門，要緊扣舉旗幟、聚民心、育新人、興文化、展形象的使命任務(wù)，從更高站位抓好宣傳思想和意識(shí)形態(tài)工作。

一是強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)。深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和黨的二十大精神，特別是習(xí)近平總書記所做的二十大報(bào)告，仔仔細(xì)細(xì)學(xué)，原原本本學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)。高質(zhì)量推進(jìn)理論宣傳宣講，強(qiáng)化“學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)”平臺(tái)使用效能，切實(shí)把學(xué)習(xí)成效轉(zhuǎn)化為推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展的強(qiáng)大力量。

二是壓實(shí)工作責(zé)任。嚴(yán)格落實(shí)意識(shí)形態(tài)工作責(zé)任制，牢牢掌握意識(shí)形態(tài)工作主導(dǎo)權(quán)，推進(jìn)防范化解意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域重大風(fēng)險(xiǎn)工作，構(gòu)建重點(diǎn)人、重點(diǎn)部位、重點(diǎn)事件“三重”包保機(jī)制，持續(xù)深化意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域風(fēng)險(xiǎn)隱患排查、陣地管理提升、突出問(wèn)題整治“三大行動(dòng)”，維護(hù)全區(qū)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域總體安全。

三是守好網(wǎng)絡(luò)陣地。持續(xù)開展“xx凈網(wǎng)”“自媒體”基礎(chǔ)管理等系列專項(xiàng)行動(dòng)，全面提高網(wǎng)絡(luò)治理能力;加強(qiáng)重要決策、重要舉措、重要活動(dòng)、重要成果的事前風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和重點(diǎn)領(lǐng)域的風(fēng)險(xiǎn)隱患排查，提高輿情處置的時(shí)效性;嚴(yán)格落實(shí)網(wǎng)絡(luò)輿情會(huì)商研判制度，做好重大輿情、突發(fā)輿情的分析研判和應(yīng)對(duì)處置，全力維護(hù)網(wǎng)絡(luò)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域安全。

四是講好xx故事。緊緊圍繞新定位新要求，聚焦“五大戰(zhàn)略”“十大行動(dòng)”“雙招雙引”“一改兩為”“暖民心行動(dòng)”“最干凈城市”等，做好新聞宣傳報(bào)道策劃，不斷推出更多有深度、有溫度的新聞報(bào)道;聚焦重大項(xiàng)目、重大活動(dòng)，對(duì)外推介xx區(qū)高質(zhì)量發(fā)展的重大機(jī)遇和廣闊前景;加強(qiáng)與中央主流媒體、省級(jí)媒體、長(zhǎng)三角媒體溝通聯(lián)絡(luò)，著力構(gòu)筑對(duì)外宣傳的媒體矩陣，多渠道講好xx故事，傳播xx聲音。

以文化人，提振文化自信精氣神

黨的二十大報(bào)告指出，“以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，發(fā)展社會(huì)主義先進(jìn)文化，弘揚(yáng)革命文化，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，滿足人民日益增長(zhǎng)的精神文化需求”。文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。作為宣傳部門，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持弘揚(yáng)社會(huì)主義先進(jìn)文化和挖掘優(yōu)秀傳統(tǒng)文化并舉，把優(yōu)秀文化基因根植社會(huì)沃土和群眾內(nèi)心，通過(guò)以文化人，提振文化自信精氣神。

一是弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。深入挖掘、繼承創(chuàng)新優(yōu)秀傳統(tǒng)鄉(xiāng)土文化，挖掘和利用家風(fēng)家訓(xùn)、古楹聯(lián)、家風(fēng)故事等傳統(tǒng)文化，發(fā)揮優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育熏陶作用，把保護(hù)傳承和開發(fā)利用結(jié)合起來(lái)，賦予中華農(nóng)耕文明新的時(shí)代內(nèi)涵。

二是建設(shè)文化場(chǎng)所設(shè)施。加強(qiáng)綜合性和功能性文化場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)，持續(xù)推進(jìn)“15分鐘閱讀圈”建設(shè)。繼續(xù)做好村級(jí)綜合文化服務(wù)中心及農(nóng)家書屋建后管養(yǎng)，發(fā)揮其功能作用。整合文化惠民活動(dòng)資源，支持農(nóng)民自發(fā)組織開展村歌、“村晚”、廣場(chǎng)舞、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等體現(xiàn)農(nóng)耕農(nóng)趣農(nóng)味的文化體育活動(dòng)。

三是實(shí)施文化惠民工程。加大公共文化服務(wù)供給，開展送文化科技衛(wèi)生三下鄉(xiāng)活動(dòng)，組織文化文藝小分隊(duì)深入鄉(xiāng)村廣泛開展送戲進(jìn)萬(wàn)村、戲曲進(jìn)校園、鄉(xiāng)村振興文藝演出等群眾喜聞樂(lè)見的文化活動(dòng)。持續(xù)推進(jìn)政府購(gòu)買公益性崗位工作，為基層配備一定的文化專干，吸納鄉(xiāng)村文化熱心人、文化骨干充實(shí)鄉(xiāng)村文藝隊(duì)伍力量，發(fā)揮村級(jí)文化協(xié)管員作用。通過(guò)送文化和種文化，持續(xù)為鄉(xiāng)村文化振興注入發(fā)展新動(dòng)能。

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇5)

2022年10月16日黨的第二十次全國(guó)代表大會(huì)勝利召開。這是關(guān)系黨的歷史發(fā)展的重要會(huì)議，也是全世界舉目關(guān)注的最大看點(diǎn)。黨的二十大召開，將會(huì)在中國(guó)共產(chǎn)黨歷史上繪就更加壯美的畫卷，在社會(huì)主義發(fā)展史上書寫凱歌前進(jìn)的恢宏詩(shī)篇。

黨的二十大召開，這是我們黨進(jìn)入全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的一次十分重要的代表大會(huì)，是黨和國(guó)家政治生活中的一件大事。

黨的二十大勝利閉幕后，學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)大會(huì)精神，成為當(dāng)前和今后時(shí)期的重要政治任務(wù)。細(xì)讀黨的二十大報(bào)告，能深刻感受到“人民”兩字的分量。報(bào)告中“人民”兩字出現(xiàn)次數(shù)高達(dá)105次！從“堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想”，到“增進(jìn)民生福祉，提高人民生活品質(zhì)”，再到“始終同人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心”，字里行間洋溢著我們黨滿滿的民生情懷和為民初心。黨的二十大報(bào)告指出，要健全人民當(dāng)家作主制度體系，擴(kuò)大人民有序政治參與，保證人民依法實(shí)行民主選舉、民主協(xié)商、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督，發(fā)揮人民群眾積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，鞏固和發(fā)展生動(dòng)活潑、安定團(tuán)結(jié)的政治局面。

特別是近期學(xué)習(xí)黨的二十大報(bào)告，參與湖北省組織的學(xué)習(xí)競(jìng)答活動(dòng)，邊學(xué)習(xí)邊答題越學(xué)體會(huì)越深，深感自己能生活在中國(guó)無(wú)比的自豪，生活在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的社會(huì)主義制度下，享受著老有所樂(lè)、老有所學(xué)、老有所養(yǎng)、老有所依的幸福美好生活。越學(xué)越熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，越學(xué)越為我們的祖國(guó)明天充滿信心和自豪。作為基層退休黨員，雖然退休多年，但也不能忘記入黨時(shí)的初心，深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，準(zhǔn)確把握精神實(shí)質(zhì)，深刻領(lǐng)會(huì)豐富內(nèi)涵，努力提高自身素質(zhì)，調(diào)整好心態(tài)和位置，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，使自己適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)退休生活，把學(xué)習(xí)效果轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，做好自己。要抓住這個(gè)時(shí)代機(jī)遇，為自我美好人生奮斗，為祖國(guó)美好未來(lái)盡到自己應(yīng)有力量。

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇6)

10月16日上午，中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次全國(guó)代表大會(huì)在北京人民大會(huì)堂隆重舉行，中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平代表第十九屆中央委員會(huì)向大會(huì)作報(bào)告。我們第一時(shí)間收聽收看大會(huì)直播，深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)大會(huì)報(bào)告。

在黨的二十大開幕式上，習(xí)近平總書記全面總結(jié)過(guò)去五年的工作和新時(shí)代十年的偉大變革，指出從現(xiàn)在起，中國(guó)共產(chǎn)黨的中心任務(wù)就是團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)，以中國(guó)式現(xiàn)代化全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興。作為口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們要堅(jiān)定不移聽黨話、跟黨走，時(shí)刻將人民健康牢記心間，在科學(xué)研究中刻苦鉆研、勇毅前行，為解決醫(yī)療民生問(wèn)題貢獻(xiàn)中國(guó)智慧、中國(guó)方案、中國(guó)力量，讓青春在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的火熱實(shí)踐中綻放絢麗之花。

廣大青年要堅(jiān)定不移聽黨話、跟黨走，懷抱夢(mèng)想又腳踏實(shí)地，敢想敢為又善作善成?！陛x煌成就離不開理論支撐，作為青年馬克思主義者，我們必須要深入學(xué)習(xí)馬克思主義理論，弘揚(yáng)偉大建黨精神，積極參與到中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)之中，胸懷偉大祖國(guó)，深入神州大地，用青春告白祖國(guó)。

我們要牢記習(xí)近平總書記的囑托，懷抱夢(mèng)想又腳踏實(shí)地，肩負(fù)起“強(qiáng)國(guó)一代”的歷史重任，回報(bào)祖國(guó)!

學(xué)習(xí)二十大的心得體會(huì)模板(篇7)

中共二十大是在全黨全國(guó)各族人民邁上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻召開的一次十分重要的大會(huì)。習(xí)近平總書記所作的報(bào)告思想深邃、氣勢(shì)恢宏，守正創(chuàng)新、繼往開來(lái)，系統(tǒng)擘畫了全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉藍(lán)圖，是中國(guó)共產(chǎn)黨的基本思想和理論的系統(tǒng)總結(jié)和全面部署，是全黨智慧的集中體現(xiàn)，是一篇通篇閃耀著馬克思主義中國(guó)化時(shí)代化真理光芒的綱領(lǐng)性文獻(xiàn)，是高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟的政治宣言，是實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉業(yè)的行動(dòng)指南。作為一名中國(guó)民主建國(guó)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)就如何貫徹報(bào)告精神，談一談所學(xué)收獲與感受。

一是深刻領(lǐng)會(huì)“兩個(gè)確立”的決定性意義。五年來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的中共中央統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局，就黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展作出重大戰(zhàn)略部署，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全黨全軍全國(guó)各族人民有效應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻復(fù)雜的國(guó)際形勢(shì)和接踵而至的巨大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，以?shī)^發(fā)有為的精神把新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義不斷推向前進(jìn)。新時(shí)代以來(lái)的十年，面對(duì)風(fēng)高浪急甚至驚濤駭浪的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，習(xí)近平總書記帶領(lǐng)我們擼起袖子加油干、風(fēng)雨無(wú)阻向前行，創(chuàng)造了新的時(shí)代偉業(yè)，“三件大事”彪炳史冊(cè)、影響深遠(yuǎn)，“十六個(gè)方面重大成就”舉世矚目、意義非凡。

我們必須要深刻領(lǐng)會(huì)“兩個(gè)確立”的決定性意義，堅(jiān)決捍衛(wèi)“兩個(gè)確立”，做到忠誠(chéng)核心、擁戴核心、維護(hù)核心。要進(jìn)一步增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，使其成為我們所遵循的最鮮明的政治品格，成為我們所遵循的最鮮明的政治底色，并最終凝聚成為推動(dòng)民建事業(yè)發(fā)展的不竭動(dòng)能和強(qiáng)大力量。

二是牢牢把握習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的世界觀和方法論。中共二十大報(bào)告指出，中國(guó)共產(chǎn)黨為什么能，中國(guó)特色社會(huì)主義為什么好，歸根到底是馬克思主義行，是中國(guó)化時(shí)代化的馬克思主義行。擁有馬克思主義科學(xué)理論指導(dǎo)是中國(guó)共產(chǎn)黨堅(jiān)定信仰信念、把握歷史主動(dòng)的根本所在。

我們必須要學(xué)深悟透習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，特別是習(xí)近平總書記關(guān)于統(tǒng)戰(zhàn)工作的重要論述，全面準(zhǔn)確領(lǐng)會(huì)核心要義、精神實(shí)質(zhì)、豐富內(nèi)涵、實(shí)踐要求，把握好其世界觀和方法論，不斷在思想上有新感悟、在政治上有新升華、在行動(dòng)上有新實(shí)踐，切實(shí)用黨的創(chuàng)新理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。

三是貫徹落實(shí)以偉大自我革命引領(lǐng)偉大社會(huì)革命的重要要求。中共十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的中共中央以前所未有的勇氣和定力堅(jiān)定不移推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨，以“得罪千百人，不負(fù)十四億”的使命擔(dān)當(dāng)開展了史無(wú)前例的反腐敗斗爭(zhēng)，打出一套自我革命的“組合拳”，以偉大自我革命引領(lǐng)偉大社會(huì)革命。中共二十大報(bào)告鄭重提出“三個(gè)務(wù)必”，告誡全黨務(wù)必不忘初心、牢記使命，務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，務(wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)，提出“全面從嚴(yán)治黨永遠(yuǎn)在路上，黨的自我革命永遠(yuǎn)在路上”。這些重要論述，對(duì)于全黨時(shí)刻保持解決大黨獨(dú)有難題的清醒和堅(jiān)定具有重要意義。

我們必須要深刻理解兩個(gè)“永遠(yuǎn)在路上”重要意義，堅(jiān)持黨要管黨，全面從嚴(yán)治黨，不斷加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)和黨的建設(shè)。要認(rèn)真貫徹落實(shí)新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，認(rèn)真落實(shí)黨建工作責(zé)任，加強(qiáng)基層組織建設(shè)，推進(jìn)黨建與自身的相互融合、相互促進(jìn)，以高質(zhì)量黨建引領(lǐng)高質(zhì)量發(fā)展。

四是篤行不怠團(tuán)結(jié)奮斗的時(shí)代要求。團(tuán)結(jié)奮斗是中國(guó)人民創(chuàng)造歷史偉業(yè)的必由之路。百年來(lái)，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)人民團(tuán)結(jié)一致同心干、風(fēng)雨無(wú)阻向前進(jìn)，中華民族迎來(lái)從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興進(jìn)入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進(jìn)程。中共十八大以來(lái)，中國(guó)共產(chǎn)黨緊緊依靠人民，穩(wěn)經(jīng)濟(jì)、促發(fā)展，戰(zhàn)貧困、建小康，控疫情、抗大災(zāi)，應(yīng)變局、化危機(jī)，攻克了一個(gè)個(gè)看似不可攻克的難關(guān)險(xiǎn)阻，創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)令人嘆為觀止的人間奇跡。實(shí)踐充分證明，黨和人民取得的一切成就都是團(tuán)結(jié)奮斗的結(jié)果，團(tuán)結(jié)奮斗是中國(guó)共產(chǎn)黨和中國(guó)人民最顯著的精神標(biāo)識(shí)。

我們必須要深刻感受習(xí)近平總書記“擼起袖子加油干，風(fēng)雨無(wú)阻向前行”蘊(yùn)含著的強(qiáng)大力量，深刻認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)才能勝利”，自覺(jué)在中國(guó)共產(chǎn)黨的旗幟下團(tuán)結(jié)成為“一塊堅(jiān)硬的鋼鐵”，堅(jiān)決做到心往一處想、勁往一處使，以最牢固的團(tuán)結(jié)進(jìn)行最有力的奮斗，始終與中國(guó)共產(chǎn)黨想在一起、站在一起、干在一起，保持親密無(wú)間的政治關(guān)系，一步一個(gè)腳印把中共二十大擘畫的美好藍(lán)圖變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

習(xí)慣的力量讀書心得匯總9篇

當(dāng)我們?cè)诋厴I(yè)典禮或者軍訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候。都會(huì)上臺(tái)發(fā)表一些激動(dòng)的感言，感言的作用就是幫助我們學(xué)會(huì)表達(dá)內(nèi)心真實(shí)感受，如何在感言中全面的表達(dá)我們的想法呢？經(jīng)過(guò)幼兒教師教育網(wǎng)精心整理，推出習(xí)慣的力量讀書心得，敬請(qǐng)瀏覽本文內(nèi)容！

習(xí)慣的力量讀書心得(篇1)

意志力是引導(dǎo)個(gè)人走向成功最關(guān)鍵的階梯。相對(duì)于智商，意志力高的學(xué)生在學(xué)習(xí)上會(huì)獲得更高的成績(jī)，在擇校方面也更有優(yōu)勢(shì)。

對(duì)此，達(dá)特茅斯學(xué)院致力于研究意志力的專家說(shuō)：當(dāng)你學(xué)會(huì)強(qiáng)迫自己參與體育鍛煉，或者開始做家庭作業(yè)，只吃沙拉不吃漢堡的時(shí)候，你的思維正在改變。當(dāng)你學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)時(shí)，你就在進(jìn)步。 如果我們學(xué)會(huì)專注于我們的目標(biāo)，我們就能夠在誘惑面前分散注意力。

在困境發(fā)生之前就想好解決措施，然后在困境來(lái)臨時(shí)依法處理它。一遍一遍的按照理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐，最終意志力將轉(zhuǎn)化為自發(fā)意識(shí)。這就是意志力轉(zhuǎn)化為習(xí)慣的過(guò)程。行動(dòng)力在意志力轉(zhuǎn)化過(guò)程中，是非常重要的，一旦想要改變，必須一遍遍的依照指導(dǎo)去做，一直重復(fù)的去做，直到習(xí)慣成自然。做，不停的做，就對(duì)了。星巴克經(jīng)營(yíng)成功的例子說(shuō)明，能把一件事堅(jiān)持做好，就足以改變?nèi)松?/p>

習(xí)慣的力量讀書心得(篇2)

習(xí)慣的力量是可怕的，打破這個(gè)習(xí)慣，力量也是可怕的。

最突出的一個(gè)現(xiàn)象就是現(xiàn)在國(guó)家最熱門的話題：公務(wù)員反腐。公務(wù)員隊(duì)伍龐大、臃腫、腐敗，以及各種錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，似乎是由來(lái)已久、無(wú)法打破的一個(gè)平衡，而這種體制，造成了國(guó)人對(duì)政府的不信任，以及各項(xiàng)國(guó)策實(shí)施的巨大阻力。習(xí)近平總書記上臺(tái)后，力抓反腐，在鼓勵(lì)普通平民信訪舉報(bào)的同時(shí)也規(guī)范信訪途徑和渠道，同時(shí)利用媒體的力量對(duì)政府反腐的過(guò)程進(jìn)行記錄。這個(gè)力量是可怕的，因?yàn)榱Χ戎?，之久，已?jīng)逐漸影響了政府在民眾中的印象。過(guò)去大的貪官，除非事實(shí)確鑿由公檢法介入，一般難以動(dòng)搖。

而現(xiàn)在社會(huì)，不僅公檢法機(jī)關(guān)，普通民眾也可以參與到反腐的力量中去，甚至于情人等也成為了反腐的中堅(jiān)力量。對(duì)于貪官的落馬，民眾從最初的訝異（認(rèn)為官官相護(hù)，不會(huì)落馬），到現(xiàn)今的淡定（認(rèn)為只要違反了規(guī)則，就有可能落馬），這就是一個(gè)心理變化的過(guò)程，也是一個(gè)對(duì)政府重拾信心的過(guò)程。同樣的，這種國(guó)策也會(huì)造成蝴蝶效應(yīng)，民眾開始認(rèn)為底層的呼聲政府會(huì)開始采納，于是會(huì)對(duì)通過(guò)媒體等各種形式對(duì)政府進(jìn)言，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感的同時(shí)也對(duì)政府增加了信心。

從我自身的感觸說(shuō)起，生活和工作，都已經(jīng)養(yǎng)成了既有的習(xí)慣，這種習(xí)慣有利有弊，如何打破這個(gè)平衡，使之成為進(jìn)步的動(dòng)力，通過(guò)這本書，也讓我得以認(rèn)真思考和規(guī)劃。

習(xí)慣的力量讀書心得(篇3)

今天我和大家分享的這本書是美國(guó)作家，杰克.霍吉的作品《習(xí)慣的力量》。人長(zhǎng)期堅(jiān)持并重復(fù)的一個(gè)行為，久了，也就成為了一個(gè)習(xí)慣。而一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，可以提升人格魅力，同時(shí)也會(huì)給我們的生活、工作帶來(lái)許多便利，所以好習(xí)慣是良好人生的開端。

說(shuō)起習(xí)慣，我們每天做的大部分選擇可能會(huì)讓人覺(jué)得是深思熟慮后的結(jié)果，可是事實(shí)并非如此。人每天的活動(dòng)中，有超過(guò)40%的行為方式是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動(dòng)的決定。

相信大家都體會(huì)過(guò)剛學(xué)會(huì)開車時(shí)，每次上車的時(shí)候都會(huì)默念：安全帶、后視鏡、點(diǎn)火、踩離合器、掛檔、剎車等等，開車半年后，便不會(huì)再默念這些，但所有的動(dòng)作都會(huì)一氣呵成。大腦將這一系列的行動(dòng)變成一種自動(dòng)的慣性行為，人們不用通過(guò)漫長(zhǎng)的思考就能做出行動(dòng)。這就是習(xí)慣的形成。習(xí)慣源于我們最初的選擇，當(dāng)我們停止思考，為節(jié)省腦力而把控制權(quán)讓給習(xí)慣時(shí)，習(xí)慣就成為我們生活的主人。

“習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)”。在工作生活中有些事情，即使過(guò)去了一段時(shí)間不再思考，卻仍能做好，這就是我們神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應(yīng)—習(xí)慣的力量。往往習(xí)慣形成了，我們的大腦就進(jìn)入了省力模式，不再全心全意地參與決策過(guò)程，所以除非你刻意對(duì)抗某個(gè)習(xí)慣，否則該行為模式會(huì)自然而然的啟動(dòng)，雖然你可能意識(shí)不到，但卻對(duì)你的行為意識(shí)影響深遠(yuǎn)。

“不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江河?！绷?xí)慣始于點(diǎn)滴行為，無(wú)數(shù)重復(fù)并以相應(yīng)的模式固化，成為能持續(xù)堅(jiān)持的行為動(dòng)作養(yǎng)成。所以培養(yǎng)習(xí)慣關(guān)鍵是行動(dòng)和支持。在《習(xí)慣的力量》中，它把習(xí)慣比喻為飛馳的列車，慣性使人無(wú)法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。

這部著作給我的啟示是：如果想成功，如果想改變自己的命運(yùn)，就從培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣開始，并持續(xù)的堅(jiān)持下去，同時(shí)我也認(rèn)為習(xí)慣這個(gè)能促進(jìn)性格養(yǎng)成的連續(xù)性的行為，也受我們思想理念的支配，我們只有在培養(yǎng)習(xí)慣的同時(shí)，不要忘記對(duì)自己思想的深度和理念的厚度的鞏固和加強(qiáng)。

習(xí)慣，這種不可估量的力量，作為一名幼兒教師，必須要認(rèn)識(shí)到，并在自己的工作中努力發(fā)揮習(xí)慣的正能量作用，這樣在教學(xué)中就能夠取得事半功倍的效果。戒掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，利用習(xí)慣的力量，提升生活和工作的質(zhì)量，習(xí)慣是可以被改變的，而改變永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。每天一小步，就是前進(jìn)一大步。（薛淑敏）

習(xí)慣的力量讀書心得(篇4)

1、行為與獎(jiǎng)勵(lì)

實(shí)驗(yàn)1：將一只很餓的小白鼠放入一個(gè)有按鈕的箱中，每次按下按鈕，則掉落食物。

結(jié)果：小白鼠自發(fā)學(xué)會(huì)了按按鈕。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)比“給狗狗搖鈴喂食”的巴普洛夫?qū)嶒?yàn)更進(jìn)了一步，建立行為。

何為學(xué)習(xí)？就是指將行為與操作者的需求建立相倚性聯(lián)系。換句話說(shuō)，使行為者感覺(jué)到“行為”與“獎(jiǎng)勵(lì)”是有聯(lián)系的。

只要通過(guò)將行為與獎(jiǎng)勵(lì)不斷重復(fù)、建立聯(lián)系，就可以培養(yǎng)起操作者的行為模式。

獎(jiǎng)勵(lì)可以培養(yǎng)行為習(xí)慣，很棒吧？那么看實(shí)驗(yàn)2。

2.行為與懲罰

實(shí)驗(yàn)2：將一只小白鼠放入一個(gè)有按鈕的箱中。每次小白鼠不按下按鈕，則箱子通電。

結(jié)果：小白鼠學(xué)會(huì)了按按鈕。

但遺憾的是，一旦箱子不再通電，小白鼠按按鈕的行為迅速消失。

“懲罰”，作為獎(jiǎng)勵(lì)的邪惡雙生子，可以迅速建立行為模式。然而，懲罰具有一定的副作用：它建立起來(lái)的行為模式，來(lái)得快，去得也快。一旦懲罰消失，則行為模式也會(huì)迅速消失。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，懲罰對(duì)于行為的制止并不會(huì)起到顯著作用?，F(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)閼土P帶來(lái)的凡勃倫效應(yīng)，有時(shí)甚至?xí)箲土P起反作用。

凡勃倫效應(yīng)：美國(guó)學(xué)者凡勃倫認(rèn)為，與產(chǎn)品越降價(jià)、需求越增多的一般規(guī)律不同，特定的產(chǎn)品越漲價(jià)，需求越增多。部分上流階層的消費(fèi)目的在于，炫耀自己的社會(huì)地位和成功，滿足虛榮心，所以價(jià)格越高，需求則增加。相反，如果降價(jià)，體現(xiàn)上流階層的界限變得模糊，所以需求減少。

如果想要控制行為者不去進(jìn)行某個(gè)行為時(shí)，應(yīng)找到該錯(cuò)誤行為的“獎(jiǎng)勵(lì)物”，移除該獎(jiǎng)勵(lì)，從而制止其錯(cuò)誤行為。

然而，即使是獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)不再掉落食物時(shí)，小白鼠的學(xué)習(xí)行為也會(huì)逐漸消失（雖然消失得稍慢一些）。而且這樣太浪費(fèi)食物了！那該怎么辦呢？

接下來(lái)是實(shí)驗(yàn)3。

3.固定的獎(jiǎng)勵(lì)

實(shí)驗(yàn)3：將一只很餓的小白鼠放入斯金納箱中，由一開始的一直掉落食物，逐漸降低到每1分鐘后，按下按鈕可概率掉落食物。

結(jié)果：小白鼠一開始不停按鈕。過(guò)一段時(shí)間之后，小白鼠學(xué)會(huì)了間隔1分鐘按一次按鈕。

當(dāng)?shù)袈涫澄锿Ｖ箷r(shí)，小白鼠的行為消失。

嘖嘖，失敗了。沒(méi)有培養(yǎng)起小白鼠連續(xù)按按鈕的行為，反而使小白鼠“偷懶”了。為什么？因?yàn)樾袨檎咧蓝唐趦?nèi)行為不會(huì)再得到獎(jiǎng)勵(lì)。……好吧。最關(guān)鍵的實(shí)驗(yàn)4。

4.概率型獎(jiǎng)勵(lì)

實(shí)驗(yàn)4：將一只很餓的小白鼠放入斯金納箱中，多次按下按鈕，概率掉落食物。

結(jié)果：小白鼠學(xué)會(huì)了不停按鈕。

當(dāng)不再掉落食物時(shí)，小白鼠的學(xué)習(xí)行為消失速度非常慢。

隨著概率越來(lái)越低，小白鼠按按鈕的學(xué)習(xí)行為沒(méi)有變化，直至40-60次按按鈕掉落一個(gè)食物，小白鼠仍然會(huì)不停按按鈕，持續(xù)很久一段時(shí)間。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)?zāi)M了為什么“賭博”——如簡(jiǎn)單的老虎機(jī)，或者更復(fù)雜的賭博——會(huì)給予人類以依賴感，或者說(shuō)，成癮性。

由于概率性給予結(jié)果，行為者很難直觀地判斷機(jī)制是否失效，所以單次的失敗不會(huì)給予明顯的“懲罰”效果，終止行為者的習(xí)慣，從而行為者的學(xué)習(xí)行為會(huì)一直持續(xù)下去。

然后是一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)5。

5.迷信的小白鼠？

實(shí)驗(yàn)5：好吧，其實(shí)實(shí)驗(yàn)5還是實(shí)驗(yàn)4，概率型斯金納箱。

結(jié)果：這些小白鼠有很多培養(yǎng)出了奇特的行為習(xí)慣，比如撞箱子、比如作揖、比如轉(zhuǎn)圈跳舞。

這是因?yàn)榈袈涫澄锴?，小白鼠正好在進(jìn)行這些行為，于是產(chǎn)生了“迷信”。

許多游戲中傳出的謠言，比如“在中午抽獎(jiǎng)容易得到大獎(jiǎng)”，或者“帶滿一背包幸運(yùn)兔腳可以獲得更好的裝備”之類，其原理與之相同。

結(jié)論就是，獎(jiǎng)勵(lì)建立長(zhǎng)期習(xí)慣，懲罰消失習(xí)慣動(dòng)作消失，想用懲罰改掉壞習(xí)慣的可以歇歇了

習(xí)慣的力量讀書心得(篇5)

奧尼爾在接管鎂鋁公司之后，大力抓安全生產(chǎn)。他要求一旦發(fā)生生產(chǎn)安全事故，必須24小時(shí)之內(nèi)匯報(bào)到他那里。要實(shí)現(xiàn)這一措施，從工人、基層經(jīng)理、分部總裁、副總裁全部都重新建立了溝通體系，以便信息能最快的從最基層傳遞到最高層，公司死板的等級(jí)體系全部改變了。安全生產(chǎn)的措施落實(shí)好了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)工人的積極性高了，工會(huì)更配合公司的管理了，產(chǎn)品成本降下來(lái)了，質(zhì)量上去了，產(chǎn)量也出現(xiàn)了激增。

安全生產(chǎn)就是鎂鋁公司的核心習(xí)慣。建立了好的核心習(xí)慣，會(huì)帶動(dòng)一系列好習(xí)慣的建立。

研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們開始養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣時(shí)，他們會(huì)吃得更香，工作更有效率，更少吸煙，對(duì)同事和家人更有耐心，而且更少使用信用卡，壓力也更小。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是引起廣泛變化的核心習(xí)慣。

研究記錄表明：來(lái)自經(jīng)常一起吃飯的家庭的孩子，更擅長(zhǎng)做功課，學(xué)業(yè)成績(jī)和情緒控制力更好，更有自信心。每天早上整理床鋪，與更高的工作效率、更強(qiáng)的幸福感以及控制預(yù)算能力有關(guān)。

事實(shí)上，并不是家庭一起用餐或者整理床鋪能帶來(lái)好成績(jī)或理智的開支，而是這些基本的變化會(huì)引起連鎖反應(yīng)，帶動(dòng)其他好習(xí)慣的形成。

習(xí)慣的力量讀書心得(篇6)

要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。這就是習(xí)慣改變的黃金法則。如果了解這條法則，任何人都可以改變自己的習(xí)慣。比如煙民一般無(wú)法戒煙，除非他對(duì)尼古丁的渴求被觸發(fā)時(shí)，能找到其他可以替代吸煙的活動(dòng)。即習(xí)慣一旦形成，它就不能被根除，只能是用一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣。

我在了解了這個(gè)黃金法則后，已成功的幫兒子改掉了咬衣服的習(xí)慣。其實(shí)咬衣服的動(dòng)作，他大多是在無(wú)意識(shí)條件下做的。首先，我對(duì)他進(jìn)行了意識(shí)訓(xùn)練，幫助他找到咬衣服的暗示，他解釋說(shuō)是因?yàn)殚喿x時(shí)無(wú)聊。每當(dāng)他意識(shí)到自己因無(wú)聊而咬下頜的衣領(lǐng)時(shí)，他就停下來(lái)在隨身攜帶的本子上給自己打一個(gè)勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就獎(jiǎng)給自己一顆星，十顆星換一塊巧克力。每天他回家，我都要看他當(dāng)天得到勾和星的數(shù)量，隨著他得到的星越來(lái)越多，他的下頜領(lǐng)子再?zèng)]有被咬潮過(guò)。

習(xí)慣的力量讀書心得(篇7)

書中的案例向我們揭示了習(xí)慣回路的重要影響，很多的試驗(yàn)（比如小白鼠的試驗(yàn)）讓我們注意到：在習(xí)慣出現(xiàn)時(shí)，大腦不再完全參與決策，它要么完全靜下來(lái)，要么集中做其他的任務(wù)。

作者通過(guò)一系列生動(dòng)的案例，從不同角度向讀者解釋了習(xí)慣存在的原因，以及習(xí)慣的運(yùn)作方式，讓我們認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的影響，同時(shí)強(qiáng)調(diào)：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。那么，我們?nèi)绾尾拍芾昧?xí)慣回路的原理來(lái)改變不好的習(xí)慣呢？作者談到，首先我們必須找到另外一個(gè)慣常行為替代，同時(shí)我們需要信仰，它通常是在群體中培養(yǎng)出來(lái)的，所以我們最好能找到一個(gè)群體一起努力，這樣改變的成功性會(huì)大大提高，即使群體只有兩個(gè)人。

仔細(xì)想了一下，現(xiàn)在我一個(gè)壞習(xí)慣，每天下午都喜歡泡杯咖啡，感覺(jué)只有喝上一口咖啡，整個(gè)人才能沉靜、集中精神工作，否則難以適從。我已找出了慣常行為每天下午一杯咖啡，對(duì)于暗示和獎(jiǎng)勵(lì)，從表面看是安靜心緒和集中精力，但是如何去替代呢？我還在嘗試尋找中。你呢？

習(xí)慣的力量讀書心得(篇8)

閑瑕拜讀了《習(xí)慣的力量》(美，查爾斯杜希格)，一本受益匪淺的好書!就如書中所云：習(xí)慣的力量究竟有多大?不同的人的理解會(huì)有不同，回答也自然會(huì)不太一樣。但大凡做出來(lái)一些事情的人的回答都會(huì)有些類似。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說(shuō)：習(xí)慣的力量是巨大的。英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩斯對(duì)力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。也就是說(shuō)，決定我們每個(gè)人命運(yùn)的真正的王者居然是我們身上的習(xí)慣。壞習(xí)慣多，就會(huì)有糟糕的運(yùn)程和痛苦的生活;好習(xí)慣多，就會(huì)有順暢的前程和幸福的生活。

每天有數(shù)百種習(xí)慣在影響著我們的生活，指導(dǎo)著我們?cè)缟先绾未┮?，如何與孩子說(shuō)話，晚上如何入睡。習(xí)慣影響著我們午餐吃什么，如何工作，是否鍛煉或者下班后是否喝啤酒。當(dāng)我們感覺(jué)到我們做了一件特別棒的事情時(shí)，要知道是因?yàn)檫@個(gè)成功的背后的好習(xí)慣;當(dāng)我們感受到我們做了一件受人尊重的事情時(shí)，要知道這份尊重的背后的好習(xí)慣;當(dāng)我們感受到我們的生命特別有意義的時(shí)候，要知道這份有意義的背后的好習(xí)慣。我們每天的工作與生活都需要我們做出很多選擇，而這些選擇其實(shí)都是習(xí)慣的結(jié)果。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說(shuō)：習(xí)慣的力量是巨大的。英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩斯對(duì)力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。也就是說(shuō)，決定我們每個(gè)人命運(yùn)的真正的王者居然是我們身上的習(xí)慣。壞習(xí)慣多，就會(huì)有糟糕的運(yùn)程和痛苦的生活;好習(xí)慣多，就會(huì)有亨通的前程和幸福的生活。

習(xí)慣的力量讀書心得(篇9)

國(guó)慶節(jié)放假這幾天，爸爸特別向我推薦了一本書，名叫《習(xí)慣的力量》。爸爸說(shuō)：“書中雖然沒(méi)有什么華麗的詞語(yǔ)和精美的語(yǔ)言，但是，它卻是一本具有特色的書，很值得你去看一看?！蔽蚁耄喊职制綍r(shí)最喜歡看書了，既然他這么說(shuō)，那必有其中的道理。于是我懷著好奇的心情打開了這本書。

這本書是教你如何養(yǎng)成積極向上的習(xí)慣，從而一步一步走向成功。書中作者說(shuō)：“我們大多數(shù)日常生活中的行為都只是習(xí)慣而已，我們幾點(diǎn)鐘起床、怎么洗澡、刷牙、穿衣服、讀書看報(bào)、吃早飯、駕車上班等等，一天之內(nèi)上演著不知是多少種習(xí)慣?！边@是在提醒著我們：你非常需要仔細(xì)檢查一下自己的習(xí)慣?？纯茨男?duì)你是有益的，哪些對(duì)你是有害的，然后，慢慢的將有害的變成有益的。哪怕是一個(gè)小小的改變，也必能受益無(wú)窮。非常可貴的是，作者還為讀者提供了不少行之有效的幫助和改變不良習(xí)慣、建立良好習(xí)慣的一些技巧。例如，當(dāng)你把一只青蛙放到熱水中時(shí)，他就會(huì)立刻蹦出來(lái)，但是如果你把它放到?jīng)鏊?，再在底部慢慢的把水加熱，青蛙仍?huì)很自得的帶在水中渾然不覺(jué)，當(dāng)水溫逐漸升高以至達(dá)到七八十度時(shí)，青蛙想跳出來(lái)可已經(jīng)來(lái)不及了，最后被活活燙死在水里了。其實(shí)，我們?nèi)祟愐簿拖窭渌械那嗤芤粯?。如果變化是逐漸的，我們也常常感覺(jué)不到它的存在。

讀了這本書后，對(duì)我的啟發(fā)很大，感觸也很深。原來(lái)平常慢慢養(yǎng)成的壞習(xí)慣竟是這么的可怕。我從我自己身上找出了我的一些壞習(xí)慣，象平時(shí)不太注意個(gè)人衛(wèi)生，整天丟三落四等，是啊，媽媽為這不知費(fèi)了多少口舌，就差沒(méi)拽著我的耳朵囑咐了，可到現(xiàn)在也沒(méi)改掉多少。讀完這本書以后，我把我的壞習(xí)慣寫在了一張大大的紙上，貼在我的書桌旁。我要時(shí)刻提醒自己，盡最大努力的，爭(zhēng)取早一天改掉我的壞習(xí)慣。

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)

優(yōu)秀的人總是會(huì)提前做好準(zhǔn)備，在幼兒園教師的工作中，經(jīng)常會(huì)提前準(zhǔn)備一些需要的資料。資料一般指生產(chǎn)、生活中閱讀，學(xué)習(xí)，參考必需的東西。參考資料可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作效率的提升。既然如此，你知道我們的幼師資料有哪些內(nèi)容?。炕蛟S你正在查找類似"團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)"這樣的內(nèi)容，歡迎你參考，希望對(duì)你有所助益！

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇1)

今日是開學(xué)后的第一個(gè)周末。要擱以往，我們一家三口肯定要睡個(gè)自然醒。但今日，我們?cè)谠缟?：30就懷著興奮的心境開始起床，因?yàn)槲覀円バ吓_(tái)參加“永紅溫心工作室”第一次團(tuán)體體驗(yàn)拓展活動(dòng)。

以前，光聽人說(shuō)過(guò)“要想走得快，就一個(gè)人走；要想走得遠(yuǎn)，就一塊走?！泵靼酌總€(gè)人都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)團(tuán)隊(duì)。但卻不明白團(tuán)隊(duì)的力量這樣強(qiáng)大！我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞極度缺乏，又不太愛冒險(xiǎn)的人，以前看到挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，冒險(xiǎn)的游戲呀，我是能躲多遠(yuǎn)，就躲多遠(yuǎn)。但今日，我卻對(duì)參加的每一個(gè)項(xiàng)目都不害怕！并且在經(jīng)過(guò)的過(guò)程中，十分沉著，自信，我感到這就是大家給我的力量！

在活動(dòng)中，看到鄧澤莉教師，在橫木上行走時(shí)扭曲的臉，我就能想象到她內(nèi)心深處肯定有著洶涌澎湃的“決斗”。最終，她在團(tuán)隊(duì)力量的支持下，戰(zhàn)勝了自我的“恐高癥”時(shí)，我又一次被團(tuán)隊(duì)的力量所震撼??！還看到喬彩香教師也是在團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)下，一次次戰(zhàn)勝了橫木。其實(shí)，不光她倆，在一開始看到水面上那一排排鐵鏈，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我們每一個(gè)人都是心生忐忑的，都是對(duì)自我能否經(jīng)過(guò)有著懷疑的?？墒窃谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲覀兌夹湃伪舜?，都相信伙伴能給我?guī)?lái)“安全”，在“我是安全的”的暗示下，在團(tuán)隊(duì)力量的相互鼓勵(lì)下，我們都勇敢地邁出了自我的第一只腳，堅(jiān)定地踏步開始了自我的挑戰(zhàn)！

在李校長(zhǎng)帶領(lǐng)的溫心團(tuán)隊(duì)中，我們每活動(dòng)一次，就都有一次深刻的發(fā)自內(nèi)心深處的成長(zhǎng)！

2、做事情時(shí)，關(guān)注自我的“內(nèi)在”，關(guān)注“當(dāng)下”，才能做好。

今日參加的任何一個(gè)項(xiàng)目，我以前都沒(méi)有參加過(guò)。如果是我一個(gè)人來(lái)那里，我想我是不會(huì)去玩這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的?？墒牵袢赵趫F(tuán)隊(duì)里，我不僅僅敢去玩，并且參加任何一個(gè)項(xiàng)目，在一開始的體驗(yàn)中，我都很簡(jiǎn)便的玩下來(lái)了。因?yàn)槲覍?duì)它們陌生，我做的時(shí)候，就比較專心?？傻搅艘獌申?duì)進(jìn)行比賽時(shí)，我由于內(nèi)心產(chǎn)生了“我們隊(duì)要贏”的想法，內(nèi)心不再平靜，這個(gè)“場(chǎng)”開始有波動(dòng)，所以在比賽中，就失足掉了下來(lái)。當(dāng)之后，走更高的、難度更大的橫木時(shí)，我吸取教訓(xùn)，又讓自我平靜了下來(lái)。這次走了兩個(gè)來(lái)回，都成功了！

這就讓我也聯(lián)想到平時(shí)生活和工作中的事情，何嘗不是這樣呢？只要我們心平氣和的去做事，不帶任何期望，本本分分，踏踏實(shí)實(shí)地去做，只求自我的成長(zhǎng)，以這樣只關(guān)注“內(nèi)在”和“當(dāng)下”的好心態(tài)去做事，往往就能收獲意想不到的驚喜。反之，心里想得到的太多，就影響了實(shí)際的行動(dòng)本事，也就影響了最終的效果。

這次團(tuán)體拓展活動(dòng)給我又留下深刻而難忘的印象，多謝李校長(zhǎng)組織這么好的活動(dòng)！期望李校長(zhǎng)以后能帶領(lǐng)我們一向走下去，我要做李校長(zhǎng)忠實(shí)的粉絲，不管以后的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中遇到什么困難，我都會(huì)一向跟隨李校長(zhǎng)！

備注：為了讓我專心參加這次活動(dòng)，老公還專門請(qǐng)了一天假幫我?guī)畠和?。昨日晚上，我們就商量，到了邢臺(tái)七里河體育公園，我和工作室成員們一齊參加活動(dòng)，老公帶女兒在體育公園玩。

早上7：30，我們就準(zhǔn)時(shí)往邢臺(tái)出發(fā)了。一家三口，一路行來(lái)一路歌。誰(shuí)知到了半路，老公接了公司電話，要去石家莊。只好讓女兒和我一齊活動(dòng)。

從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，今日帶孩子來(lái)，也確實(shí)讓孩子增長(zhǎng)了見識(shí)，在活動(dòng)中，也讓孩子鍛煉了膽量。孩子感覺(jué)很有收獲，很高興。孩子能有收獲，我就十分十分替她高興！比我能學(xué)到東西，還要高興！

李校長(zhǎng)說(shuō)以后會(huì)組織一些親子活動(dòng)，我很開心，這樣就兩全其美了！

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇2)

兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，雖然天氣很熱，但是覺(jué)得還是有很大的收獲的。培訓(xùn)的項(xiàng)目有六個(gè)，分別為生死電網(wǎng)、共建家園、艱難任務(wù)、高空斷橋、領(lǐng)袖風(fēng)采和4.2米畢業(yè)墻，每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容不同，都會(huì)讓我們思考一些問(wèn)題，也教會(huì)我一些在生活和工作中的道理。

不管是哪個(gè)項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目使我學(xué)會(huì)了過(guò)程與結(jié)果之間的關(guān)系，一個(gè)好的過(guò)程不一定會(huì)有好的結(jié)果，但是一個(gè)不好的過(guò)程一定不會(huì)有好的結(jié)果。過(guò)程與結(jié)果之間的`關(guān)系很密切，在工作中，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的是下達(dá)任務(wù)的最終結(jié)果是怎么樣的，領(lǐng)導(dǎo)要的是一個(gè)能夠解決問(wèn)題的員工，而不是一味解釋的員工。當(dāng)然，要想有好的結(jié)果，那么必須要有合理的規(guī)劃，事先安排好每一步該怎么去做，有條理的，一步一步的去實(shí)現(xiàn)自己想要的結(jié)果。任何結(jié)果都必須是需要我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的，單憑自己一個(gè)人，是怎么也過(guò)不去生死電網(wǎng)的，這就體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要性。

艱難任務(wù)這個(gè)項(xiàng)目說(shuō)是一個(gè)打擊性的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目又使自己學(xué)習(xí)到在工作中有效溝通的重要性，如果大家都是一味的想完成自己的任務(wù)，而不去交流，不去獲取有效地信息，那么自己的任務(wù)是無(wú)法完成的，除此以外，在工作中還要學(xué)會(huì)自動(dòng)的屏蔽外界的負(fù)面影響，我所在的小組在活動(dòng)中扮演的就是一個(gè)干擾性的因素，去干擾別人，這也是要我們學(xué)會(huì)在工作中不要受外界負(fù)面因素的影響。這個(gè)項(xiàng)目中大家都是蒙著眼睛的，但是需要共同完成這個(gè)任務(wù)，所以這就又需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)領(lǐng)導(dǎo)完成。

作為一名業(yè)務(wù)人員，必須要有分析市場(chǎng)的一些能力，艱難任務(wù)就是告訴我目標(biāo)與市場(chǎng)。五次的機(jī)會(huì)，去拿從1到30的數(shù)字，也許看似簡(jiǎn)單，但是成功的只有兩個(gè)小組。這個(gè)項(xiàng)目就是要學(xué)會(huì)去分析，面對(duì)問(wèn)題要去分析問(wèn)題的所在，要主動(dòng)地去了解市場(chǎng)的具體情況，之后進(jìn)行規(guī)劃，合理的分工，責(zé)任到人，合理的定位每個(gè)人的任務(wù)，只有這樣有計(jì)劃的進(jìn)行，才能把任務(wù)完美的完成。沒(méi)有計(jì)劃，想到哪里就去做，這樣最后得到的只有失敗。

面對(duì)任何事情也要學(xué)會(huì)去挑戰(zhàn)自己，也許以前自己覺(jué)得不可能的事情，只要敢于去挑戰(zhàn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己可以做到。高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，從高空中躍起去抓空中的單杠，自己以前沒(méi)有做過(guò)這樣的，站在那么高的跳板上自己很害怕，但是不去嘗試又怎么會(huì)知道自己不可以呢?工作也是一樣，敢于去嘗試，去挑戰(zhàn)自己，也許下一秒就會(huì)有意想不到的驚喜。

工作中我們都有自己的領(lǐng)導(dǎo)，在指導(dǎo)著我們?cè)趺慈プ霾拍芨茫敲丛诠ぷ髦形覀冇袥](méi)有去考慮過(guò)有時(shí)候也許是自己的一個(gè)小小的錯(cuò)誤會(huì)給自己的領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)什么樣的結(jié)果。領(lǐng)袖風(fēng)采中，看著因?yàn)槲覀円粋€(gè)小小的錯(cuò)誤，自己的同事就要做幾百個(gè)俯臥撐，在場(chǎng)的各位都落淚，都想著去幫忙，可是沒(méi)有用的，我們能夠做的就是做好自己的工作，就是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的最大的幫助。

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，讓我再次感受到了團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大，196人的團(tuán)隊(duì)，用了16分鐘的時(shí)間就全部過(guò)去了。我們是踩著同事的肩膀過(guò)去的，是他們甘愿做人梯讓一名又一名的同事過(guò)去。這需要的是團(tuán)隊(duì)的合作。

公司為我們提供了條件，讓我們成長(zhǎng)，那么自己也一定會(huì)好好地學(xué)習(xí)，努力的工作。

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇3)

這是我第一次參加團(tuán)體活動(dòng)。我們的住所是一間大的廠房，大家睡在一起，我突然有一種當(dāng)兵的感覺(jué)。

訓(xùn)練從我們落腳的那一刻開始了，集合，五毛一元，站崗是我們開始的前奏。第二天早上我們開始了挑戰(zhàn)極限，搭井字，背靠背組合起等活動(dòng)，活動(dòng)中我們七嘴八舌，一個(gè)個(gè)都是小領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果我們屢屢失敗。當(dāng)我們最終成功的時(shí)候，我意識(shí)到一個(gè)人的力量是微不足道的，它需要團(tuán)隊(duì)的共同合作。同時(shí)我們需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)去指揮我們，這樣我們才會(huì)有一個(gè)共同的方向。午后的海水是那么的不平靜，它仿佛在告訴我們希望和力量。我感到了一陣放空，一種自由，

沒(méi)有煩惱，充滿了激情。我期待已久的毛毛蟲開始了，大家表現(xiàn)出各種害怕，開心，無(wú)奈的表情，我的心卻是像著大海，無(wú)比激動(dòng)！哨聲響起，我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的指揮下蠕動(dòng)，我開始還覺(jué)到累，想放棄！但我是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不能脫離團(tuán)隊(duì)！努力，堅(jiān)持在腦海回蕩。盡管我們隊(duì)拿的是倒一，但大家努力了，在一起奮斗了。我們驕傲，我們開心。揪心的事情來(lái)了——報(bào)數(shù)任務(wù)，你的失誤讓別人替你承擔(dān)責(zé)任。我去，有點(diǎn)不忍，有點(diǎn)沖動(dòng)，我只想說(shuō)聲謝謝隊(duì)長(zhǎng)。有揪心就一定有歡樂(lè)。晚會(huì)在一片淚水中開始了，各種搞笑，各種另類！我不得不佩服同志們的演技，我要崩潰了！

“是你撞我的！這句話成了新的一天的開始語(yǔ)。一場(chǎng)矛盾糾紛開始了，各種調(diào)解，各種爭(zhēng)論。我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在忙碌的為兩個(gè)人平復(fù)心情，就在兩人握手言和的時(shí)候，我們得知這一切都是假的！

各種迷茫，各種無(wú)奈，但這件事卻給了我們一個(gè)思考。我們生活中不就是這樣的嗎！當(dāng)我們遇到這樣的事時(shí)，我們也是據(jù)理力爭(zhēng)，不讓步。我突然在想，如果我能寬容一點(diǎn)，不去計(jì)較，是不是這一切就不會(huì)發(fā)生。我們真的有太多的不成熟，不懂事。我們需要知道自己的錯(cuò)誤，去改正！

快走了，快結(jié)束了......我們進(jìn)行了最后的“天龍八部”，可以說(shuō)是挑戰(zhàn)極限，但我去認(rèn)為是在增進(jìn)我們的友誼，讓我們團(tuán)結(jié)在一起，心與心的顫動(dòng)！

每一個(gè)活動(dòng)的結(jié)束，都有一段落幕。大家談了談自己的感受，各種體會(huì)！我們也選出來(lái)我們心中的標(biāo)桿，為他們鼓掌為他們喝彩。

“收拾背囊，準(zhǔn)備返程”，我們喜悅，但不知為什么有了一種不舍之情，我矛盾了......當(dāng)我坐在車上的那一刻，我開始了人生中最漫長(zhǎng)的回憶，回憶我們共同的那段時(shí)光。我感嘆時(shí)間的飛快，友情乃至親情的可貴！

千言萬(wàn)語(yǔ)的感觸，我總結(jié)成一句：我愛奈洱，奈洱加油！

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇4)

經(jīng)過(guò)教師精彩的授課，讓我受益非淺，在講團(tuán)隊(duì)時(shí)他說(shuō)：“沒(méi)有完美的個(gè)人，僅有完美的團(tuán)隊(duì)“這句話十分有哲理，一個(gè)人不是完人，一個(gè)人有又優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，在團(tuán)隊(duì)中正好能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，把大家的優(yōu)點(diǎn)集中在一齊，那么力量是無(wú)比的巨大。要想能量聚在一齊，那就需要成員的相互信任、相互包容、相互配合，讓每一個(gè)人都有發(fā)揮自我的長(zhǎng)處，給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更大的利益。

在工作中團(tuán)體應(yīng)當(dāng)相互協(xié)作，成員與成員見不要斤斤計(jì)較，不要只看別人的短處，不要相互的比較誰(shuí)多干誰(shuí)少干，工資誰(shuí)的多誰(shuí)的少。在一個(gè)團(tuán)體中自我有多大的本事就使多大的勁，有團(tuán)體感就有強(qiáng)的團(tuán)體能量，這樣我們無(wú)論有多大的困難都不會(huì)被打倒，都會(huì)迎刃而解。

我們的工作是神圣的，偉大的。大家都說(shuō)我們是“白衣天使”怎樣才能使我們不負(fù)這個(gè)稱號(hào)呢這就是李梅青教師講的，提高我們自身的素質(zhì)，進(jìn)取向上的態(tài)度，我們的付出和和病人給的回報(bào)是成正比的?！八刭|(zhì)”有很多方面能夠體現(xiàn)，往往提高我們的素質(zhì)就是對(duì)病人的關(guān)愛、幫忙、理解、寬容、大度，讓病人內(nèi)心去理解我們，打心眼里認(rèn)為我們就是真正的“白衣天使”。

社區(qū)是一個(gè)特殊的群體，肩負(fù)重任，解決看病難、看病貴的職責(zé)，用自我，全體社區(qū)人員來(lái)感化、觸動(dòng)所有的教師所講的資料往往是我們不去認(rèn)真的應(yīng)對(duì)，認(rèn)為是不起眼的事情，往往要是把這些問(wèn)題做好，一點(diǎn)一點(diǎn)改正，我們會(huì)提升自我，會(huì)在人生道路上更上一個(gè)臺(tái)階。這樣會(huì)使我們產(chǎn)生職責(zé)感、價(jià)值感，會(huì)更有信心，更好的去工作、去發(fā)展。這三個(gè)小時(shí)的短時(shí)培訓(xùn)，讓我受益終身，我感激醫(yī)院能給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，以后我會(huì)更好的去工作，去學(xué)習(xí)。讓我的事業(yè)更上一層樓。

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇5)

在剛剛參加的由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織的薄山湖拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中，真正讓我感到機(jī)會(huì)難得、相聚可貴。通過(guò)拓展訓(xùn)練每一個(gè)環(huán)節(jié)，不僅讓我感受到團(tuán)隊(duì)建設(shè)在企業(yè)發(fā)展建設(shè)中的重要意義和潛在的巨大能量，同時(shí)更讓我感受到公司領(lǐng)導(dǎo)的親和力和感召力在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的重要地位和作用，感受到建立良好的互尊互信、平等互助的正面激勵(lì)機(jī)制，在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員的聰明才智、調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的積極性、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造性及戰(zhàn)斗力的重大意義。

第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)是信任背摔。當(dāng)我以觀眾的身份時(shí)，我感覺(jué)很簡(jiǎn)單，不就是倒下么，至于有些人大驚小怪么，但當(dāng)我親自站上去時(shí)，教官反復(fù)強(qiáng)調(diào)，你要相信你的隊(duì)員，他們會(huì)用堅(jiān)實(shí)的臂膀接住你，有一剎那~我在想他們要接不住怎么辦？1.4米高的臺(tái)子，絕對(duì)能立馬掛掉我的，越想越心虛，腿有點(diǎn)微抖，只聽耳邊傳來(lái)教官的喊聲，你們準(zhǔn)備好了嗎？只聽背后面?zhèn)鱽?lái)高昂的喊聲：準(zhǔn)備好了！瞬間我就感覺(jué)到一種安全感，我一閉眼瞬間倒下。那種夾雜著恐懼后破滅的心情讓我心情甚是激動(dòng)，我一剎那覺(jué)得我的同時(shí)是那么的可愛，就像教官給我們分享的那樣，我們對(duì)所有的人都存在懷疑，看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，實(shí)則是對(duì)團(tuán)隊(duì)信任的極大融合，當(dāng)我義無(wú)反顧的將半條命交給大家的時(shí)候，大家給予我堅(jiān)實(shí)的回饋，我會(huì)將這種信任加倍的予以返還，由此便打造咱們的精英團(tuán)隊(duì)。

第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng)，一張由大小各異的網(wǎng)孔組成的模擬電網(wǎng)，要求大家自行組織按一定要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)。這不僅是對(duì)全體隊(duì)員執(zhí)行力的檢驗(yàn)，也能看出大家是否站在了系統(tǒng)思考的高度來(lái)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，同時(shí)檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)是否充分利用“資源”使之獲得合理分配。讓我們知道了“任何看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題都必須認(rèn)真對(duì)待，哪怕是一個(gè)不起眼的小細(xì)節(jié)，也許正是那么一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽就可以讓我們與成功擦肩而過(guò)”的道理、更讓我感受到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)肩負(fù)的責(zé)任和應(yīng)該具備的胸懷與眼光，對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功與失敗負(fù)有多大的影響！作戰(zhàn)方案的制定和周密的計(jì)劃、智囊團(tuán)和參謀部的作用必須受到高度的重視，哪怕是一個(gè)很小的建議或是一點(diǎn)點(diǎn)閃爍著智慧火花的一個(gè)字或詞；任何一個(gè)出色的領(lǐng)導(dǎo)，必然是一個(gè)最能夠敏捷地發(fā)現(xiàn)人才，并非常善于合理地運(yùn)用和最大限度發(fā)揮他團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)隊(duì)員的最大智慧的統(tǒng)帥，團(tuán)隊(duì)無(wú)窮的智慧和力量正凝聚了每一個(gè)人的星星之火。不管個(gè)人的力量和智慧是多么的出類拔萃，當(dāng)他加入到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的時(shí)候，顯得是那么的微不足道；可以說(shuō)，一個(gè)最具有智慧和力量的人，身后必然有著一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在為他作支撐！

“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目，讓我們?cè)俅误w會(huì)到了“高處不勝寒”！這句經(jīng)典名句的深刻內(nèi)涵。當(dāng)我們每一名“飛虎”孤身面對(duì)登臨8.5米高臺(tái)的絕境之時(shí)，求助別人、想借助任何外力的作用讓自己擺脫困境，似乎沒(méi)有任何可行的條件?？謶种粫?huì)讓自己時(shí)刻處于更加危險(xiǎn)的境地，在這樣的冥冥之中，想起《國(guó)際歌》中的一句歌詞：“從來(lái)就沒(méi)有什么救世主……”，這時(shí)，只有讓自己冷靜下來(lái)，平靜下來(lái)，戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼，暗暗凝神屏氣積蓄自己所有的力量，奮力向前一躍，抓住那個(gè)在云中晃來(lái)晃去的橫杠……“我成功了！”那一刻任我的身軀在浩瀚的藍(lán)天中搖啊、晃啊、飄阿……。雖然我的腦子一片空白，但是，我知道，我成功了！我的確成功了！看來(lái)，世間最難的事情，其實(shí)也是最簡(jiǎn)單的事情，世上最容易的事情反而是最難做的！但是，請(qǐng)你記住，一定要相信自己：“你真的很不錯(cuò)！”

良好的溝通和交流成為團(tuán)隊(duì)有效合作的最重要的保證?！懊と瞬缄嚒敝校覀兌急幻缮狭搜劬?，在看不見的情況下大家共同來(lái)完成一項(xiàng)任務(wù)，這就更加需要大家進(jìn)行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點(diǎn)，最終團(tuán)隊(duì)意見要達(dá)成一致來(lái)完成任務(wù)。項(xiàng)目進(jìn)行中個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體間不斷進(jìn)行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說(shuō)服同伴采納你的.建議，這是對(duì)我們語(yǔ)言表達(dá)能力和社交能力的極大考驗(yàn)?！懊と朔疥嚒钡那捌冢覀円恢倍际瞧咦彀松?，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動(dòng)，遇到阻礙后又進(jìn)行規(guī)避，以至于浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在團(tuán)隊(duì)中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個(gè)可行的方案。如果討論問(wèn)題的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就容易坐失良機(jī)或耽誤時(shí)間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個(gè)人的適度獨(dú)裁同樣必不可少。也就是說(shuō)在完成任務(wù)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨(dú)裁，這樣才能事半功倍。

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。經(jīng)過(guò)討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個(gè)隊(duì)員站在魁梧高大的墊底隊(duì)員肩上，再由第二輪隊(duì)員托舉高個(gè)隊(duì)員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊(duì)員拉上來(lái)，其余隊(duì)員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護(hù)人墻，隊(duì)員都爬過(guò)墻了，最后一個(gè)隊(duì)員抱緊倒數(shù)第二個(gè)隊(duì)員的雙腿，被墻上的隊(duì)員拉上去。先是幾個(gè)體質(zhì)好的上，上去后要拉下面的隊(duì)友，之后，女隊(duì)友先上，后面跟上，我們總共有三個(gè)隊(duì)友是在最后的，先把個(gè)頭最小的送上去之后，剩下我和另外一名隊(duì)友了，我體重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把繩索在手腕上小心纏繞后，我放松了自己，我知道，我月用勁，上面的隊(duì)友也越難以承重，隊(duì)友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了兩個(gè)人的重量，實(shí)在是疼痛難忍，這是我不曾承受過(guò)的，一個(gè)念頭閃過(guò)，能不能放棄？我抬頭望了望上面的隊(duì)友，他們都在為我加油，不能放棄，不能因?yàn)槲覀€(gè)人的閃失讓集體前功盡棄啊！不管怎么樣，我一定要堅(jiān)持下來(lái)，我承受的不是我們兩個(gè)人的重量，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)人影響團(tuán)隊(duì)！堅(jiān)持到了最后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！

拓展訓(xùn)練，讓我們嘗到了互信的價(jià)值、互助的可貴、激勵(lì)的力量、成功的快樂(lè)！在經(jīng)歷過(guò)成功與失敗、爭(zhēng)執(zhí)與合作、挑戰(zhàn)與刺激之后，留給我們更多的是反思。拓展訓(xùn)練，不僅僅是一種簡(jiǎn)單或留于形式的訓(xùn)練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新審視自我，認(rèn)識(shí)自我，個(gè)人魅力得以展現(xiàn)，人格得以升華。我非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我們的這次訓(xùn)練機(jī)會(huì)，使我真正認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練的精髓—“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。此次活動(dòng)在教官的安排下有條不紊的進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)和安排都很有創(chuàng)意，特別是每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后每個(gè)隊(duì)員所談的心得體會(huì)和教官的點(diǎn)評(píng)、總結(jié)都很有水準(zhǔn)，讓人頗受啟發(fā)、深有感觸。

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇6)

雖然只是完成了幾個(gè)小游戲，而且都沒(méi)有成為第一。但對(duì)我的心靈卻有強(qiáng)烈的觸動(dòng)，讓我從游戲本身看到了在工作中所影射到的東西。

對(duì)于管理人員來(lái)說(shuō)，與員工的溝通、對(duì)員工的理解尤為重要。領(lǐng)導(dǎo)者不應(yīng)該在員工中間劃出一條代表員工平均水平的線，并判斷哪些在線上哪些在線下，他們應(yīng)當(dāng)以寬容的心態(tài)，主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)誰(shuí)“需要幫助”，而不是誰(shuí)“不合格”，然后找出需要幫助的員工問(wèn)題所在，如培訓(xùn)不足、供應(yīng)不良、產(chǎn)品和生產(chǎn)設(shè)施設(shè)計(jì)有缺陷、設(shè)備和工具不合格、各部門缺乏合作等等，并予以消除。

很多人可能會(huì)表示懷疑，這樣一來(lái)員工還有工作的動(dòng)力嗎？如果了解員工的真實(shí)感受，領(lǐng)導(dǎo)人就會(huì)發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題的關(guān)鍵其實(shí)在于如何激發(fā)員工內(nèi)在的激情。每個(gè)人都有一種對(duì)工作的熱愛，做好工作會(huì)給他帶來(lái)滿足感和自尊，這種滿足感和自尊給人帶來(lái)的愉悅，會(huì)反過(guò)來(lái)為其工作提供無(wú)窮的動(dòng)力，而管理層的工作就在于培養(yǎng)員工這種內(nèi)在的動(dòng)力。

在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，時(shí)常有這樣一個(gè)現(xiàn)象，很多領(lǐng)導(dǎo)者看到員工做工作不如自己，總是忍不住要加以指點(diǎn)。殊不知，這種指點(diǎn)在團(tuán)隊(duì)成員看來(lái)已經(jīng)成了一種干涉。每個(gè)人都有自己的空間，領(lǐng)導(dǎo)者過(guò)多的干涉會(huì)擠壓這種空間，員工會(huì)在心里說(shuō)：“既然你做得比我好，你自己為什么不做？”員工有可能變得消極怠惰、唯命是從，失去主觀能動(dòng)性，團(tuán)隊(duì)更不會(huì)有戰(zhàn)斗力可言。

因此，領(lǐng)導(dǎo)者不妨?xí)簳r(shí)把自己比員工多出的那些能力束之高閣，把更多的精力用于拓展員工的發(fā)揮空間，激發(fā)他們的創(chuàng)造性；賦予下屬充分的職權(quán)，同時(shí)創(chuàng)造出每一個(gè)人都能恪盡職守的環(huán)境。

當(dāng)企業(yè)處在起步期，往往呈現(xiàn)出一個(gè)三角形的狀態(tài)，領(lǐng)導(dǎo)人就像站在頂端上的將軍，發(fā)號(hào)施令、呼風(fēng)喚雨，強(qiáng)有力地推動(dòng)企業(yè)朝前發(fā)展；但當(dāng)公司趨向成熟，組織就應(yīng)該變?yōu)橐粋€(gè)同心圓，領(lǐng)導(dǎo)人隱含在這個(gè)圓形體中，成為“主心骨”，宛如靈魂一般，雖然弱化了自己，但組織更強(qiáng)大了。如此，以個(gè)人的“弱治”實(shí)現(xiàn)一個(gè)組織的“強(qiáng)治”。

諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已，其精神可嘉，其法則不足取。畢竟，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力，只有一個(gè)諸葛亮是很難實(shí)現(xiàn)“天下計(jì)”的。管理層如果能施行黃老之術(shù)，讓團(tuán)隊(duì)達(dá)到“無(wú)為勝有為”的狀態(tài)，那么他們收獲的將不僅是充裕的時(shí)間和精力，還有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的和諧及堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗。

團(tuán)隊(duì)的整體協(xié)作、和諧無(wú)疑會(huì)充滿活力，為企業(yè)生產(chǎn)、管理帶來(lái)巨大動(dòng)能，但光靠協(xié)作和熱情是無(wú)法滿足當(dāng)前科技時(shí)代飛速發(fā)展的要求的。企業(yè)最終生存于社會(huì)，會(huì)面臨產(chǎn)品或服務(wù)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，要適應(yīng)發(fā)展就必須擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍。這支隊(duì)伍應(yīng)保持長(zhǎng)久性和相對(duì)的穩(wěn)定性，員工素質(zhì)的提高必須跟上技術(shù)、時(shí)代前進(jìn)的步伐才能適應(yīng)社會(huì)。這樣就必須在上述幾條基礎(chǔ)上增加對(duì)員工的培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)者要地對(duì)員工進(jìn)行有針對(duì)性、分層次、重實(shí)際操作技能的培訓(xùn)，打造一支服務(wù)意識(shí)強(qiáng)，訓(xùn)練有素，懂技術(shù)的核心隊(duì)伍。

團(tuán)隊(duì)的力量心得體會(huì)(篇7)

什么是團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)精神是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。它不僅僅包含了與人的溝通、交流的本事，并且還異常強(qiáng)調(diào)與人合作的本事。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人，核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的構(gòu)成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)反而有利于團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)目標(biāo)。

現(xiàn)代社會(huì)并不缺少有本事的人，但每個(gè)企業(yè)真正需要的是既有本事又富有團(tuán)隊(duì)精神的人！正是在以張藝謀為首的奧運(yùn)導(dǎo)演團(tuán)隊(duì)的精心努力下，運(yùn)用現(xiàn)代高科技的手段，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)體智慧，用他們的辛勤和汗水換來(lái)了奧運(yùn)開幕式驚世華彩的、與世絕倫的、世界上獨(dú)一無(wú)二的視覺(jué)盛宴和享受。向世人證明了中國(guó)人民的本事和智慧，證明了在中國(guó)舉辦的奧運(yùn)會(huì)是有史以來(lái)最成功、參賽國(guó)最多、參加的隊(duì)員最多的一屆奧運(yùn)會(huì)。創(chuàng)造了眾多個(gè)第一。我為1中國(guó)人民的圓夢(mèng)而感到無(wú)比的驕傲和自豪，為中國(guó)舉辦的出色的奧運(yùn)喝彩、歡呼。

名人比爾蓋茨說(shuō)：“團(tuán)隊(duì)合作是成功的保證，不重視團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)是無(wú)法取得成功的”。

沒(méi)有完美的個(gè)人，僅有完美的團(tuán)隊(duì)，單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，唯有團(tuán)隊(duì)合作方能取得勝利。擁有一支卓越的團(tuán)隊(duì)，就等于擁有了成功。團(tuán)隊(duì)合作是世界500強(qiáng)企業(yè)成功的秘密。

團(tuán)隊(duì)是會(huì)聚所有力量的精神支柱。工作中所有團(tuán)隊(duì)成員齊心協(xié)力、互相團(tuán)結(jié)、將無(wú)所不能。

正如一滴水僅有放進(jìn)大海才會(huì)永不干涸。一個(gè)人即使再完美，也可是是大海中的一滴水，唯有融入一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中去，才能獲得源源不斷的力量。團(tuán)隊(duì)就是力量的源泉。

企業(yè)、單位的發(fā)展，離不開溫暖健康的團(tuán)隊(duì)氛圍。

僅有關(guān)系融洽、溫暖健康的團(tuán)隊(duì)氛圍才是充滿活力的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)企業(yè)、一個(gè)單位，僅有我們每一名員工都把它當(dāng)成是家一樣，才會(huì)愛它，心理時(shí)刻想著它、裝著它。歡樂(lè)好事大家分享，有事大家齊上，有困難大家想辦法，員工主動(dòng)自覺(jué)地要求提高，力爭(zhēng)向團(tuán)隊(duì)里的先進(jìn)看齊，從而實(shí)現(xiàn)激勵(lì)功能，為單位的發(fā)展作出自已的貢獻(xiàn)。企業(yè)、單位的發(fā)展，也離不開溝通、交流。

工作中除了要處理好各部門間，上下級(jí)間關(guān)系外，還要處理好本部門間關(guān)系。如果交流不暢則會(huì)導(dǎo)致工作延緩甚至造成對(duì)單位的影響。

21世紀(jì)也是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，良好的溝通本事是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，是制勝的法寶。

成功，80%靠溝通，20%靠專業(yè)。我們想要在這個(gè)日新月異、情景復(fù)雜的社會(huì)中，占有一席之地，就必須學(xué)會(huì)溝通的技巧。溝通本事無(wú)論在生活中這是在工作中都十分重要。在生活中，它能幫忙我們與他人交流信息，建立友誼，保進(jìn)合作；在工作中，它能保障團(tuán)隊(duì)中的各項(xiàng)工作交接暢通，順利進(jìn)行。工作中的大部分問(wèn)題如果事先溝通充分都能夠避免。一個(gè)善于與別人溝通的團(tuán)隊(duì)成員，能夠更好地讓自我的設(shè)想為其他團(tuán)隊(duì)成員所理解與理解，得到他們的充分信任，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)充滿團(tuán)結(jié)協(xié)作的氣氛。

無(wú)數(shù)的事例已充分證明：一個(gè)民族如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神將成為一盤散沙，一個(gè)企業(yè)如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神將無(wú)所作為。

管理大師彼得德魯克曾說(shuō)過(guò)：“企業(yè)成功靠的是團(tuán)隊(duì)，而不是個(gè)人。”的確。單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，要這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的商業(yè)社會(huì)里，我們需要一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)，企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力就是經(jīng)過(guò)有效磨合的團(tuán)隊(duì)。

那些只顧“掃門前雪”，不管“他人瓦上霜”的人，其團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)近乎為零。這種斤斤計(jì)較、心胸狹隘、自私自利的人，為了到達(dá)自已的利益，把團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)丟到一邊，最終把自已與團(tuán)隊(duì)割裂開來(lái)。而優(yōu)秀的員工除了做好本職工作外，還應(yīng)多想想團(tuán)隊(duì)中的其他成員，不能“各人只掃門前雪”。要明白，僅有協(xié)作才能取得成功，彼此各自為政終不能成就任何事業(yè)。

此刻我國(guó)水務(wù)事業(yè)已進(jìn)入大發(fā)展時(shí)代，在這樣的前提下，對(duì)我們的工作提出了更高的要求、期望。所以，我們除了要以強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的職責(zé)感投入工作外，還要具有全局觀念、奉獻(xiàn)精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，一切從實(shí)際出發(fā)，嚴(yán)格要求自已，在部門負(fù)責(zé)人的直接領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊團(tuán)結(jié)處內(nèi)、外人員，共同搞好本職工作，協(xié)助協(xié)調(diào)好各種關(guān)系，作好各種內(nèi)務(wù)，完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)。為水務(wù)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

保衛(wèi)心得體會(huì)模板7篇

有沒(méi)有一些值得我們?nèi)チ私獾摹靶牡皿w會(huì)”的例子呢？我經(jīng)常會(huì)進(jìn)行“吾日三省吾身”，反思自己是否忠誠(chéng)于為人謀，是否值得朋友信任，以及是否有持續(xù)地學(xué)習(xí)和傳承。通過(guò)將自己的所思所想記錄下來(lái)，可以用心得體會(huì)的方式將內(nèi)心的想法保存下來(lái)。每一次的心得體會(huì)都是記錄自己所想所感的一種方式。今天我們來(lái)在這個(gè)有趣的話題“保衛(wèi)心得體會(huì)”上來(lái)一起探討一下，歡迎大家多多關(guān)注我們的網(wǎng)站！

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇1

隨著社會(huì)的發(fā)展,時(shí)代的進(jìn)步,人們大都向往城市的生活,可是,去城市的人多了,農(nóng)村的人也就少了,這意味著種田的人少了,那么,糧食哪來(lái)呢?雖然能從國(guó)外進(jìn)口，但這也不是長(zhǎng)久之計(jì)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食將近20x億元，是兩億多人兩年的口糧。我們的國(guó)家的確強(qiáng)大了，富有了，可還是有一些貧窮地區(qū)的人民在忍受著饑餓，因此治病要治根，我們要從源頭開始，倡導(dǎo)光盤行動(dòng)，不在餐桌上浪費(fèi)，珍惜每一粒糧食。不為打包而羞恥，要為光盤行動(dòng)做出奉獻(xiàn)而感到自豪。我國(guó)餐飲消費(fèi)總額超過(guò)7000億元，相當(dāng)于GDP的7%。美國(guó)餐飲消費(fèi)總額僅接近3750億元，相當(dāng)于GDP的3%，這是多么鮮明的對(duì)比呀，既然外國(guó)人早就知道糧食的重要性，那我們呢?

鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦。這是一首家喻戶曉的古詩(shī)，每個(gè)人都知道詩(shī)的含義，但又有幾人做到了?

中國(guó)，一個(gè)飛速發(fā)展的大國(guó)，人民站起來(lái)，富起來(lái)了，卻又開始浪費(fèi)了。在餐館里，有人為了撐場(chǎng)面，點(diǎn)了一大桌子的菜，卻又吃不下。自己的虛榮心滿足了，農(nóng)民的成果卻被糟蹋了。

有一個(gè)飯店的老板曾說(shuō)過(guò)：每每看到客人剩的飯菜，我心里在滴血。是呀!古時(shí)，朱元璋給皇后過(guò)生日，四菜一湯，還下令以后無(wú)論誰(shuí)辦喜事，都不能超過(guò)四菜一湯;現(xiàn)在，官員讓自己的女兒撿起飯桌上的飯粒。節(jié)約的中國(guó)人數(shù)不勝數(shù)，提倡節(jié)約的呼聲又揭竿而起，所以我們一定要節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，支持光盤行動(dòng)從我做起!

不挑食，不浪費(fèi)，能吃多少打多少的竅門不是不知道，而是不用。每個(gè)人都要在心里牢牢記住：浪費(fèi)是犯罪，打包是殊榮，光盤行動(dòng)從我做起!黑暗不能驅(qū)趕黑暗，只有愛才能做到;浪費(fèi)不能阻止浪費(fèi)，只有節(jié)約才能做到。請(qǐng)大家在心中大聲念一遍，珍愛糧食，從我做起!請(qǐng)記?。寒?dāng)你在浪費(fèi)時(shí)，還有許多人飽受饑餓折磨。十三億人的嘴巴比天安門的.廣場(chǎng)還要大，中國(guó)沒(méi)有那么多糧食，因此要節(jié)約，就現(xiàn)在讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇2

俄羅斯是全球最大的小麥出口國(guó)，烏克蘭是第五大小麥出口國(guó)。它們提供了全球19%的大麥、14%的小麥和4%的玉米，占全球谷物出口的三分之一以上。這是聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織提供的一組數(shù)據(jù)。

俄烏手握糧袋子，兩國(guó)沖突也給國(guó)際糧食市場(chǎng)扔下了一顆炸彈。3月7日，芝加哥期貨交易所小麥連續(xù)合約上漲7%至每蒲式耳12.94美元。此后，小麥期貨價(jià)格雖有所回落，但仍保持在高位。

截至3月17日發(fā)稿時(shí)，芝加哥期貨交易所小麥連續(xù)合約達(dá)到每蒲式耳10.57美元。自2月17日算起，小麥期貨已累計(jì)上漲32.6%。

俄烏沖突和西方對(duì)俄羅斯的制裁，擾亂了來(lái)自黑海地區(qū)的供應(yīng)，谷物價(jià)格勢(shì)將進(jìn)一步躍升。近日高盛集團(tuán)表示，航運(yùn)中斷、購(gòu)進(jìn)成本飆升以及對(duì)烏克蘭新季種植前景的擔(dān)憂，使得全球谷物市場(chǎng)勢(shì)將面臨1970年代以來(lái)的最嚴(yán)重沖擊。

此外，高盛還上調(diào)了對(duì)玉米、大豆和小麥價(jià)格的預(yù)測(cè)。玉米到夏季可能達(dá)到每蒲式耳7.75美元，大豆或達(dá)到17.5美元，小麥料達(dá)到12.5美元。

國(guó)際糧食安全雪上加霜

由于需求、農(nóng)資和運(yùn)輸成本高企以及港口運(yùn)營(yíng)中斷，自2020年下半年以來(lái)一路攀升的國(guó)際糧食價(jià)格于2022年2月達(dá)到了歷史最高點(diǎn)。

俄烏沖突爆發(fā)前，全球小麥供應(yīng)已經(jīng)出現(xiàn)緊張態(tài)勢(shì)。國(guó)際谷物理事會(huì)(IGC)的數(shù)據(jù)顯示，截至2021/22年度末，在全球主要小麥出口地歐盟、俄羅斯、美國(guó)、加拿大、烏克蘭、阿根廷、澳大利亞和哈薩克斯坦的小麥期末庫(kù)存預(yù)計(jì)為5700萬(wàn)噸，創(chuàng)下九年來(lái)的最低點(diǎn)。

目前烏克蘭局勢(shì)造成的沖擊波，已在2月糧農(nóng)組織谷物價(jià)格指數(shù)上有所體現(xiàn)。

該指數(shù)月環(huán)比增幅為3.0%，在領(lǐng)漲的粗糧中，國(guó)際玉米價(jià)格上漲5.1%，原因是南美作物狀況持續(xù)引發(fā)擔(dān)憂，同時(shí)烏克蘭的玉米出口存在不確定性以及小麥出口價(jià)格上行。世界小麥價(jià)格上漲2.1%，主要反映出黑海港口全球供應(yīng)流的不確定性。

俄烏沖突如若持續(xù)，勢(shì)必會(huì)愈加危及糧食安全。這一點(diǎn)也得到了聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織總干事屈冬玉的證明，鑒于這兩個(gè)主糧商品出口國(guó)的農(nóng)業(yè)活動(dòng)可能被迫中斷，在國(guó)際糧食和農(nóng)資價(jià)格已經(jīng)處于高位且波動(dòng)不定的情況下，或?qū)?yán)重加劇全球糧食不安全狀況。

據(jù)屈冬玉介紹，當(dāng)前約有50個(gè)國(guó)家依賴從俄羅斯和烏克蘭進(jìn)口以保障本國(guó)30%或以上的小麥供應(yīng)，多數(shù)為北非、亞洲和近東區(qū)域的最不發(fā)達(dá)國(guó)家或低收入缺糧國(guó)。對(duì)于這些國(guó)家而言，糧食安全形勢(shì)尤其嚴(yán)峻。許多歐洲和中亞國(guó)家超過(guò)50%的肥料供應(yīng)來(lái)自俄羅斯，供應(yīng)短缺可能會(huì)延續(xù)至明年。

世界糧食計(jì)劃署高級(jí)發(fā)言人阿比爾埃特法近日也表示，一系列來(lái)自烏克蘭和俄羅斯的關(guān)于農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和出口的問(wèn)題，將威脅全世界千百萬(wàn)民眾的糧食安全，這將波及英國(guó)和歐洲其他國(guó)家，尤其是那些來(lái)自中東、非洲和亞洲的極為脆弱的國(guó)家。

世界糧食計(jì)劃署已經(jīng)發(fā)出警告，2022年將是災(zāi)難性的饑餓之年，38個(gè)國(guó)家的4400萬(wàn)人在饑荒邊緣徘徊。

世界開始打響糧食保衛(wèi)戰(zhàn)

避免糧食危機(jī)，多國(guó)政府正在采取措施，優(yōu)先保障國(guó)內(nèi)農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)。

據(jù)彭博社報(bào)道，匈牙利正在禁止糧食出口。阿根廷和土耳其也采取措施加強(qiáng)對(duì)當(dāng)?shù)禺a(chǎn)品的控制，阿根廷是全球谷物主要出口國(guó)之一，土耳其則是面粉主要出口國(guó)。摩爾多瓦亦從本月起暫時(shí)停止了小麥、玉米和糖的出口。

另?yè)?jù)路透社報(bào)道，烏克蘭宣布，在今年年底之前，禁止包括大麥、糖和肉類在內(nèi)的多種農(nóng)產(chǎn)品出口。俄羅斯則在6月30日之前禁止向鄰近的歐亞經(jīng)濟(jì)聯(lián)盟國(guó)家出口小麥、黑麥、大麥和玉米。

一些國(guó)家則正從國(guó)際市場(chǎng)購(gòu)買糧食。據(jù)路透社報(bào)道，日本農(nóng)林水產(chǎn)省 (MAFF) 正在尋求通過(guò)定期招標(biāo)從美國(guó)、加拿大和澳大利亞購(gòu)買總計(jì)104483噸食品級(jí)小麥。

多國(guó)食品價(jià)格出現(xiàn)上漲

雖然多國(guó)政府不惜以管制谷物出口的方式，保障國(guó)內(nèi)糧食安全，但不少國(guó)家民眾已經(jīng)感受到食品價(jià)格上漲帶來(lái)的壓力。

在馬尼拉CBD馬卡蒂商圈最大的生活超市里，近日該超市價(jià)格管理部門證實(shí)，該超市所有銷量第一的主要小麥制品價(jià)格全面上漲，其中上漲幅度最大的是意大利面。

另?yè)?jù)外媒報(bào)道，澳大利亞罐裝食品巨頭SPC的首席執(zhí)行官羅伯特-蓋爾斯(Robert Giles)表示，預(yù)計(jì)澳大利亞約100種主要食品將受到高達(dá)20%的價(jià)格上漲的沖擊，其中包括烤豆和罐裝意大利面。

這場(chǎng)危機(jī)中，發(fā)展中國(guó)家受到的沖擊或?qū)⒆顬閲?yán)重。飛漲的食品和燃料價(jià)格將影響發(fā)展中國(guó)家最脆弱的群體，給那些將收入中大部分用于食品的最貧困家庭帶來(lái)壓力，從而導(dǎo)致困難和饑餓，聯(lián)合國(guó)貿(mào)易和發(fā)展會(huì)議 (UNCTAD) 秘書長(zhǎng)麗貝卡格林斯潘表示。

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇3

這一次參加安全保衛(wèi)培訓(xùn)，感觸頗深。天津?qū)氎骠[市區(qū)的一儲(chǔ)蓄所的搶劫案，到甘肅天水“6.19”銀行搶劫案，再到大連市虹港路郵政儲(chǔ)蓄所的搶劫案，都給我們敲響了安全的警鐘。防范風(fēng)險(xiǎn)時(shí)刻能不松懈，它時(shí)刻和我們的人身安生企業(yè)財(cái)產(chǎn)安全息息相關(guān)。風(fēng)險(xiǎn)防范是銀行每時(shí)每刻都存在的話題，每個(gè)柜員都必須深刻的認(rèn)識(shí)銀行存在的風(fēng)險(xiǎn)和防范風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的方法。 要加強(qiáng)教育與培訓(xùn)，增強(qiáng)全員安全防范意識(shí)。要經(jīng)常對(duì)員工進(jìn)行職業(yè)道德和安全防范教育，引導(dǎo)員工樹立愛崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)的道德情操，提高員工的法紀(jì)觀念和安全防范意識(shí)。要積極做好一線員工的防不法侵害、防治安事故、防安全事故、防突發(fā)事件的培訓(xùn)，制定和完善各種突發(fā)事件處置預(yù)案，開展一線臨柜人員的安全防范技能培訓(xùn)和應(yīng)急預(yù)案演練，提高員工識(shí)別不法行為和處理突發(fā)事件的能力，切實(shí)增強(qiáng)全員安全防范意識(shí)，努力提升全行安全防范整體水平和綜合防范能力。

通過(guò)此次安全教育學(xué)習(xí)，識(shí)別和控制各種風(fēng)險(xiǎn)能力增強(qiáng)，積極規(guī)范操作行為和消除風(fēng)險(xiǎn)隱患。通過(guò)對(duì)相關(guān)案例的分析和學(xué)習(xí)，對(duì)提高自己的安全防范意識(shí)和執(zhí)行規(guī)章制度的自覺(jué)性有了近一步的認(rèn)識(shí)，在以后的工作中一定時(shí)刻提醒自己多學(xué)習(xí)安

全知識(shí)，提高自己的安全意識(shí)，因?yàn)橹挥邪踩?，我們才能將更多的精力和時(shí)間放在發(fā)展銀行的業(yè)務(wù)上，才會(huì)創(chuàng)造更多的佳績(jī)。

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇4

9月16日至18日，我有幸參加機(jī)關(guān)服務(wù)局組織的安全保衛(wèi)培訓(xùn)班，接受了來(lái)自北京市國(guó)家安全局、總局保衛(wèi)司和局保衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)就《消防知識(shí)培訓(xùn)》《總局治安消防考核標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)明》三個(gè)課題結(jié)合案例、分析影響和處理結(jié)果的專業(yè)授課講解，令我頗受啟發(fā)與教育。結(jié)合剛剛過(guò)去的“9?3”重要安全保障期，我更加深刻的認(rèn)識(shí)到了安全保衛(wèi)工作的重要性和必要性，也明確了日常工作中安全保衛(wèi)工作涉及到的細(xì)節(jié)，同時(shí)提醒我在日常工作中要時(shí)刻提高安全防范意識(shí)。通過(guò)此次培訓(xùn)，我總結(jié)出如下收獲體會(huì)：

一是要在思想上高度重視安全保衛(wèi)工作。

張局長(zhǎng)在動(dòng)員講話中指出，做好安全保衛(wèi)工作不僅是保障日常工作順利進(jìn)行的根本，也是我們能夠長(zhǎng)久立足于本職工作的基本條件。這讓我意識(shí)到加強(qiáng)安全防范意識(shí)并不是一句掛在嘴邊的空話，每個(gè)人、每個(gè)崗位都必須在思想上高度重視安全保衛(wèi)這件事。無(wú)論是人身安全，還是公共安全、信息安全、財(cái)產(chǎn)安全，各種各樣的安全隱患就發(fā)生在我們身邊。安全保衛(wèi)是每時(shí)每刻都必須牢記在心的話題。隨著世界格局的調(diào)整，國(guó)內(nèi)的安全環(huán)境也愈發(fā)復(fù)雜，機(jī)關(guān)服務(wù)局作為總局的重要服務(wù)保障單位更是處于安全保衛(wèi)工作的最前線，而我作為機(jī)關(guān)服務(wù)局中的一員，要深刻認(rèn)識(shí)到身邊潛藏的風(fēng)險(xiǎn)，居安思危，主動(dòng)提高自身的安全意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、憂患意識(shí)，并積極學(xué)習(xí)進(jìn)行防范。

二是嚴(yán)格遵守安全保衛(wèi)制度。

通過(guò)培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí)，一方面我對(duì)安全保衛(wèi)制度有了基本了解，知道該怎樣做，另一方面也清楚如不嚴(yán)格執(zhí)行制度會(huì)有什么樣的結(jié)果，知道什么不能做，從而使自已更加明確崗位職責(zé)和崗位責(zé)任，工作中不能掉以輕心，否則傷人傷己。通過(guò)培訓(xùn)中觀看重特大火災(zāi)事故案例視頻，我發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分重大事故都是由于個(gè)人或團(tuán)體違反操作規(guī)程，引發(fā)嚴(yán)重的安全問(wèn)題，以至釀成無(wú)以挽回的悲劇。我深刻地明白了，安全工作容不得一點(diǎn)疏忽大意，不僅需要樹立良好的安全防范意識(shí)，還要時(shí)刻保持高度警覺(jué)的安全憂患意識(shí)，不要在看到痛心疾首的危險(xiǎn)事故時(shí)，才敲響內(nèi)心的警鐘。各項(xiàng)規(guī)章制度的建立是在經(jīng)歷過(guò)許許多多實(shí)際工作中血與淚的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中總結(jié)出來(lái)的，剛學(xué)習(xí)完消防安全知識(shí)的我更是深有體會(huì)。而我作為沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)太多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)新人，更要自覺(jué)學(xué)習(xí)各項(xiàng)安全工作規(guī)章制度和應(yīng)急預(yù)案，這樣才能有保衛(wèi)工作有序進(jìn)行和保護(hù)自身權(quán)益的能力。

三是立足本專業(yè)，使安全保衛(wèi)意識(shí)常態(tài)化。

我認(rèn)為，安全保衛(wèi)工作的重點(diǎn)在于提前預(yù)防和緊急處理?！半[患猛于虎”，培訓(xùn)學(xué)習(xí)不是一時(shí)的應(yīng)急，素質(zhì)的提升也不是一蹴而就的。隨著社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜多變，更多安全隱患和出乎意料的突發(fā)事件也層出不窮，讓人猝不及防，因此安全防范意識(shí)也要與時(shí)俱進(jìn)，要樹立起牢固的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)和按規(guī)操作意識(shí)，在日后的工作中不遺余力的貫徹執(zhí)行，時(shí)刻提醒自己、時(shí)刻準(zhǔn)備著。

同時(shí)，我作為一名技保部通網(wǎng)機(jī)房的人員，也肩負(fù)著保衛(wèi)信息安全的重要責(zé)任。嚴(yán)格遵守機(jī)房各項(xiàng)安全維護(hù)制度，加強(qiáng)安全教育和應(yīng)急預(yù)案學(xué)習(xí)，做到操作時(shí)按制度、有記錄，提高維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的警惕性和自覺(jué)性，提高自身的安全防范意識(shí)。在以后的工作中，我會(huì)時(shí)刻提醒自己勤學(xué)習(xí)、多實(shí)踐，提高自身綜合素質(zhì)，更好的履行崗位職責(zé)，做到警鐘長(zhǎng)鳴。

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇5

安全保衛(wèi)工作一直作為我行工作的重中之重。20xx年我行安全保衛(wèi)工作認(rèn)真貫徹落實(shí)總行和市分行安全保衛(wèi)工作會(huì)議精神，在市分行安全保衛(wèi)部的正確領(lǐng)導(dǎo)、關(guān)心、支持下，緊緊圍繞股份制改造的中心工作，遵循“預(yù)防為主，綜合治理，誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的指導(dǎo)原則，堅(jiān)持從人防、物防、技防、整章建制、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)等方面入手筑牢安全保衛(wèi)工作的基礎(chǔ)，通過(guò)制度約束和檢查督促，強(qiáng)化了員工的安全防范意識(shí)，使安全管理落到了實(shí)處，保證了我行財(cái)產(chǎn)和員工、客戶的人身安全，為我行業(yè)務(wù)發(fā)展和各項(xiàng)改革措施的順利推進(jìn)營(yíng)造了一個(gè)安全、穩(wěn)定的經(jīng)營(yíng)環(huán)境。

一、加強(qiáng)全員安全防范意識(shí)教育和技能培訓(xùn)，夯實(shí)人防基礎(chǔ)。

人是做好安全防范工作的第一要素，今年以來(lái)，我行把重視和加強(qiáng)對(duì)員工的安全教育，全面提高防范意識(shí)，增強(qiáng)防范技能，作為安全防范工作的基礎(chǔ)工作來(lái)抓。支行黨組織支始終堅(jiān)持“防范勝于治理”的法則，不管形勢(shì)如何變化，始終繃緊教育這根弦，做到了警鐘長(zhǎng)鳴。因?yàn)闊o(wú)論多么完善的制度、多么堅(jiān)固的防護(hù)設(shè)施、多么先進(jìn)的技防設(shè)備，都是要靠人去遵守、去操作、去維護(hù)，只有把全行員工調(diào)動(dòng)起來(lái)，夯實(shí)人防基礎(chǔ)，制度、設(shè)施、設(shè)備才能發(fā)揮最大的效用。今年以來(lái)，我們把增強(qiáng)員工的防范意識(shí)放在十分突出的地位，重點(diǎn)圍繞防搶、防盜、防詐騙等內(nèi)容對(duì)網(wǎng)點(diǎn)員工進(jìn)行預(yù)案教育和防范技能教育，收到了較好的效果。預(yù)案教育，就是對(duì)員工進(jìn)行案例教育，組織員工熟悉“四防預(yù)案”，增強(qiáng)防范意識(shí)，提高防范能力。針對(duì)近年來(lái)銀行案件日趨頻繁的嚴(yán)峻局面，我們及時(shí)收集整理轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)案例，認(rèn)真組織員工學(xué)習(xí)上級(jí)行下發(fā)的各種文件、通報(bào)、通知、案例剖析，組織員工進(jìn)行分析，針對(duì)我行自身的防范工作查找隱患，完善防范措施。對(duì)前臺(tái)網(wǎng)點(diǎn)的防范技能教育，主要側(cè)重學(xué)習(xí)相關(guān)規(guī)章制度和基本防范技能，掌握正確的操作規(guī)范和程序以及發(fā)生緊急情況的應(yīng)急處置措施分工、動(dòng)作要領(lǐng)，各種自衛(wèi)武器、報(bào)警監(jiān)控裝置的操作使用等。使員工較熟練地掌握了突發(fā)性事件及遇險(xiǎn)的應(yīng)急方法，有效地提高了全員安全防范的能力。

二、加強(qiáng)防護(hù)設(shè)施建設(shè)，夯實(shí)技防物防基礎(chǔ)防護(hù)設(shè)施建設(shè)對(duì)抵御盜竊、搶劫等不法侵害案件的發(fā)生起著無(wú)法替代的作用。

因此，我行在注重抓全員防范意識(shí)教育培訓(xùn)的同時(shí)，十分注重抓好防護(hù)設(shè)施建設(shè)，保證所有營(yíng)業(yè)場(chǎng)所有靈敏可靠、嚴(yán)密完善的技防、物防設(shè)施。近年來(lái)，我行對(duì)網(wǎng)點(diǎn)防護(hù)設(shè)施的建設(shè)，按照“未達(dá)標(biāo)的網(wǎng)點(diǎn)限期整改，已達(dá)標(biāo)的網(wǎng)點(diǎn)鞏固完善”的要求，在市分行的大力支持下，克服多方面的困難，逐步對(duì)多個(gè)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行了加固改造，保證了監(jiān)控錄像圖像的清晰和正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以及對(duì)各個(gè)網(wǎng)點(diǎn)全部與公安部門110報(bào)警系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)聯(lián)網(wǎng)。目前，所有網(wǎng)點(diǎn)防護(hù)設(shè)施都達(dá)到了規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，基本形成了人防、物防、技防相結(jié)合的防護(hù)體系，為做好安全保衛(wèi)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)、

三、加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)

夯實(shí)規(guī)范管理基礎(chǔ)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，是一項(xiàng)保障安全防范工作步入規(guī)范和有序軌道的基礎(chǔ)性工作，其目的是通過(guò)規(guī)范管理和操作程序來(lái)抵御犯罪行為。

今年以來(lái)，我行根據(jù)總分行的會(huì)議精神，本著在發(fā)展中完善，在需要中充實(shí)，在變化中調(diào)整，在實(shí)踐中創(chuàng)新的原則，聯(lián)系我行實(shí)際，建立健全了安全防范工作規(guī)章制度。

一是建立了“安全保衛(wèi)崗位責(zé)任制”，修訂和完善了各項(xiàng)管理制度和規(guī)定。針對(duì)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、金庫(kù)守護(hù)、運(yùn)鈔車、辦公樓消防等制訂了防突發(fā)事件處置預(yù)案和消防應(yīng)急處置預(yù)案。

二是注重內(nèi)部管理的規(guī)范化。建立了營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)、運(yùn)鈔車、監(jiān)控等安全防范設(shè)施檔案資料，逐步建立健全了各類臺(tái)帳。

三是把加強(qiáng)檢查監(jiān)督作為落實(shí)各項(xiàng)規(guī)章制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，堵塞漏洞，防范各類案件和事故發(fā)生的最基本的手段。突出抓好了對(duì)“重點(diǎn)部位、重點(diǎn)人員、重點(diǎn)崗位”和“早、中、晚”三個(gè)時(shí)段的安全檢查，針對(duì)網(wǎng)點(diǎn)營(yíng)業(yè)期間員工安防制度是否落實(shí)、對(duì)在安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，做到不放過(guò)、不遷就、重整改、嚴(yán)處罰。

同時(shí)加強(qiáng)了網(wǎng)點(diǎn)日常的自查工作。明確網(wǎng)點(diǎn)負(fù)責(zé)人是該網(wǎng)點(diǎn)安全防范工作的第一責(zé)任人。在安全管理方面推行“一把手”工程，實(shí)行一票否決。把“誰(shuí)主管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”當(dāng)作安全保衛(wèi)工作的最高責(zé)任制度。目前，全行所有網(wǎng)點(diǎn)都設(shè)有安全員協(xié)助網(wǎng)點(diǎn)責(zé)任人進(jìn)行安全檢查，網(wǎng)點(diǎn)每日進(jìn)行例行安全檢查，并作詳細(xì)記錄。通過(guò)建立健全規(guī)章制度以及開展不間斷的檢查工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了薄弱環(huán)節(jié)，使一些潛在的事故苗頭得到整改，消除了隱患，促進(jìn)了員工防范意識(shí)的加強(qiáng)和各項(xiàng)規(guī)章制度的落實(shí)，有效地避免了案件和事故。

四、加強(qiáng)了安全生產(chǎn)管理、根據(jù)20xx年總行和區(qū)分行安全保衛(wèi)工作會(huì)議精神，我行提高了對(duì)安全保衛(wèi)工作職能和任務(wù)的重新認(rèn)識(shí)：

明確了安全保衛(wèi)部門是全行治安保衛(wèi)和安全生產(chǎn)管理的職能部門。我們按照總分行黨委的部署，在做好治安保衛(wèi)工作的前提下，認(rèn)真履行安全生產(chǎn)管理職能部門的職責(zé)，加強(qiáng)了安全生產(chǎn)、突發(fā)事件處置等方面的工作?；旧献龅搅酥伟脖Ｐl(wèi)和安全生產(chǎn)一肩挑，沒(méi)有出現(xiàn)顧此失彼，偏廢任何一方面工作的情況。對(duì)安全生產(chǎn)管理，支行安全保衛(wèi)職能部門在進(jìn)行指導(dǎo)、檢查和監(jiān)督的同時(shí)，堅(jiān)持了“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”和“誰(shuí)使用，誰(shuí)管理，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，并成立了安全保衛(wèi)小組，建立、健全了安全生產(chǎn)管理責(zé)任制度，堅(jiān)持了安全第一、預(yù)防為主的方針，主要立足于日常管理和事故預(yù)防，加強(qiáng)經(jīng)常性的教育、檢查、監(jiān)督及隱患整改。

五、總結(jié)近段時(shí)間的安全保衛(wèi)工作，還存在以下問(wèn)題：

（一）安全保衛(wèi)部門對(duì)履行治安保衛(wèi)和安全生產(chǎn)管理的雙重職能，因主觀或客觀的原因，認(rèn)識(shí)上還有差距，對(duì)安全生產(chǎn)重視不夠，需要在今后更加認(rèn)真地把這項(xiàng)工作抓起來(lái)。

（二）安全保衛(wèi)部門工作人員，特別是部門負(fù)責(zé)人要摒棄怕得罪人的思想，各項(xiàng)檢查要認(rèn)真負(fù)責(zé)，敢于“挑毛脖；對(duì)安全檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要敢于處罰，不能心慈手軟，搞“下不為例”。

（三）在安全檢查時(shí)要注意采取更加有效的方式，將常規(guī)檢查、突擊檢查、抽查錄像等多種形式結(jié)合起來(lái)。

六、20xx年我行安全保衛(wèi)工作，將按照總行和市分行工作會(huì)議和安全保衛(wèi)工作會(huì)議的部署

圍繞全行中心工作，以確保全行無(wú)重大案件和事故為目標(biāo)，以維護(hù)支行網(wǎng)點(diǎn)和辦公大樓營(yíng)業(yè)秩序、保障我行資金和員工生命安全、防范和減少內(nèi)部操作及外部事件風(fēng)險(xiǎn)給我行造成的損失為主要任務(wù)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行“預(yù)防為主、綜合治理”方針，進(jìn)一步完善落實(shí)安全責(zé)任制，不斷增強(qiáng)全行員工的安全保衛(wèi)意識(shí)，提高全行治安防范能力，為我行的改革和各項(xiàng)業(yè)務(wù)健康發(fā)展提供強(qiáng)有力的安全保障。初步工作設(shè)想是：

（一）加強(qiáng)治安防范機(jī)制建設(shè)，進(jìn)一步增強(qiáng)我行應(yīng)對(duì)和處置外部侵害突發(fā)事件能力。要結(jié)合今年機(jī)構(gòu)人員變化情況，調(diào)整充實(shí)我行社會(huì)治安綜合治理領(lǐng)導(dǎo)小組；調(diào)整落實(shí)各網(wǎng)點(diǎn)、部室安全責(zé)任人和安全員；按照“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，完善和落實(shí)網(wǎng)點(diǎn)、部室安全保衛(wèi)工作責(zé)任制；充分利用支行網(wǎng)站加強(qiáng)員工安全防范意識(shí)教育，認(rèn)真抓好《中華人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》的學(xué)習(xí)貫徹；繼續(xù)抓好支行網(wǎng)點(diǎn)應(yīng)急預(yù)案演練，幫助員工掌握和提高處置突發(fā)事件的技能；加強(qiáng)四大節(jié)日安全大檢查和專項(xiàng)檢查以及對(duì)支行網(wǎng)點(diǎn)營(yíng)業(yè)終了安全檢查等制度的落實(shí)。

（二）加大打擊利用銀行卡和自動(dòng)柜員機(jī)詐騙資金犯罪活動(dòng)的力度，確保銀行和客戶資金安全。要聯(lián)系分析當(dāng)前不法分子利用ATM機(jī)和自動(dòng)存款機(jī)作案的新情況，加大防范和打擊詐騙活動(dòng)的力度，加強(qiáng)日常值班巡查和夜間應(yīng)急處警等工作，為營(yíng)造安全優(yōu)良的營(yíng)業(yè)環(huán)境作出努力。

（三）加強(qiáng)支行網(wǎng)點(diǎn)和辦公大樓技防、消防、物防建設(shè)和管理，構(gòu)筑防御外部侵害的牢固陣地。要進(jìn)一步嚴(yán)格執(zhí)行我行辦公大樓安全管理辦法，嚴(yán)格進(jìn)出大樓人員驗(yàn)證登記制度；要適應(yīng)高新技術(shù)發(fā)展需要，逐步在所有網(wǎng)點(diǎn)柜臺(tái)采用數(shù)字監(jiān)控產(chǎn)品；要加強(qiáng)網(wǎng)點(diǎn)報(bào)警設(shè)施的管理，減少和杜絕人為誤報(bào)現(xiàn)象發(fā)生；要規(guī)范網(wǎng)點(diǎn)消防物防設(shè)施管理，加強(qiáng)監(jiān)控、報(bào)警、消防和物防設(shè)施建設(shè)和管理的安全檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，消除隱患。

（四）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和管理，提高保衛(wèi)人員綜合素質(zhì)。認(rèn)真細(xì)致做好思想行為排查工作，防止個(gè)別員工違法違紀(jì)事件發(fā)生。認(rèn)真履行安全生產(chǎn)管理職能部門的職責(zé)，加強(qiáng)了安全生產(chǎn)、突發(fā)事件處置等方面的工作。對(duì)安全生產(chǎn)管理，支行安全保衛(wèi)職能部門在進(jìn)行指導(dǎo)、檢查和監(jiān)督的同時(shí)，堅(jiān)持了“誰(shuí)主管，誰(shuí)負(fù)責(zé)”和“誰(shuí)使用，誰(shuí)管理，誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，建立、健全了安全生產(chǎn)管理責(zé)任制度，堅(jiān)持了安全第一、預(yù)防為主的方針，主要立足于日常管理和事故預(yù)防，加強(qiáng)經(jīng)常性的教育、檢查、監(jiān)督及隱患整改。

安全保衛(wèi)工作責(zé)任重于泰山，我們一直在路上！

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇6

俄烏沖突爆發(fā)前，全球小麥供應(yīng)已經(jīng)出現(xiàn)緊張態(tài)勢(shì)。國(guó)際谷物理事會(huì)(IGC)的數(shù)據(jù)顯示，截至2021/22年度末，在全球主要小麥出口地歐盟、俄羅斯、美國(guó)、加拿大、烏克蘭、阿根廷、澳大利亞和哈薩克斯坦的小麥期末庫(kù)存預(yù)計(jì)為5700萬(wàn)噸，創(chuàng)下九年來(lái)的最低點(diǎn)。目前烏克蘭局勢(shì)造成的沖擊波，已在2月糧農(nóng)組織谷物價(jià)格指數(shù)上有所體現(xiàn)。該指數(shù)月環(huán)比增幅為3.0%，在領(lǐng)漲的粗糧中，國(guó)際玉米價(jià)格上漲5.1%，原因是南美作物狀況持續(xù)引發(fā)擔(dān)憂，同時(shí)烏克蘭的玉米出口存在不確定性以及小麥出口價(jià)格上行。世界小麥價(jià)格上漲2.1%，主要反映出黑海港口全球供應(yīng)流的不確定性。由于需求、農(nóng)資和運(yùn)輸成本高企以及港口運(yùn)營(yíng)中斷，自2020年下半年以來(lái)一路攀升的國(guó)際糧食價(jià)格于2022年2月達(dá)到了歷史最高點(diǎn)。

避免糧食危機(jī)，多國(guó)政府正在采取措施，優(yōu)先保障國(guó)內(nèi)農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)。

據(jù)彭博社報(bào)道，匈牙利正在禁止糧食出口。阿根廷和土耳其也采取措施加強(qiáng)對(duì)當(dāng)?shù)禺a(chǎn)品的控制，阿根廷是全球谷物主要出口國(guó)之一，土耳其則是面粉主要出口國(guó)。摩爾多瓦亦從本月起暫時(shí)停止了小麥、玉米和糖的出口。

另?yè)?jù)路透社報(bào)道，烏克蘭宣布，在今年年底之前，禁止包括大麥、糖和肉類在內(nèi)的多種農(nóng)產(chǎn)品出口。俄羅斯則在6月30日之前禁止向鄰近的歐亞經(jīng)濟(jì)聯(lián)盟國(guó)家出口小麥、黑麥、大麥和玉米。

一些國(guó)家則正從國(guó)際市場(chǎng)購(gòu)買糧食。據(jù)路透社報(bào)道，日本農(nóng)林水產(chǎn)省 (MAFF) 正在尋求通過(guò)定期招標(biāo)從美國(guó)、加拿大和澳大利亞購(gòu)買總計(jì)104483噸食品級(jí)小麥。

據(jù)中研普華產(chǎn)業(yè)研究院出版的《2022-2027年中國(guó)方便食品行業(yè)深度分析及發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告》統(tǒng)計(jì)分析顯示：

新的消費(fèi)勢(shì)力催生出新的消費(fèi)觀和新的消費(fèi)業(yè)態(tài)，也推動(dòng)著行業(yè)飛速發(fā)展。在一人食經(jīng)濟(jì)持續(xù)火爆下，細(xì)分領(lǐng)域抓住消費(fèi)者需求，需要的是品牌會(huì)創(chuàng)新、能創(chuàng)新。有創(chuàng)新思維的引導(dǎo)，有先進(jìn)技術(shù)的支撐，才能讓產(chǎn)品從味道到工藝全面需求，滿足日益更新的市場(chǎng)最新需求。

面向十四五，方便食品產(chǎn)業(yè)將朝著方便食品主食化，主食食品便捷化的方向發(fā)展。標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化的新型配料，將成為方便食品企業(yè)研發(fā)的重點(diǎn)方向，以解決方便食品的營(yíng)養(yǎng)、風(fēng)味、質(zhì)構(gòu)等方面的問(wèn)題。

品種多元化、細(xì)分化，具有地方特色的方便食品逐漸興起，方便、營(yíng)養(yǎng)、健康、美味、實(shí)惠，以及發(fā)展各具特色的地方和民族風(fēng)味的方便食品，是持續(xù)發(fā)展的方向。食品消費(fèi)逐漸從吃飽、吃好向吃得安全，吃得健康轉(zhuǎn)變，提升方便食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、提供營(yíng)養(yǎng)均衡的方便食品。

在網(wǎng)絡(luò)和資本的合力助推下，已開始向經(jīng)典產(chǎn)品+網(wǎng)紅產(chǎn)品的擴(kuò)增，在方便食品領(lǐng)域尤其明顯。資本對(duì)面條等傳統(tǒng)食品標(biāo)準(zhǔn)化、連鎖化的關(guān)注，對(duì)網(wǎng)紅食品的熱情，正在催生新的投資風(fēng)口。

方便速食快速發(fā)展的背后有多個(gè)因素，如國(guó)務(wù)院發(fā)布多個(gè)方便食品相關(guān)政策，在食品安全，技術(shù)升級(jí)方向給出指導(dǎo)性意見，奠定方便食品行業(yè)良性競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境;政府與行業(yè)共同出臺(tái)多個(gè)新型方便食品規(guī)范，統(tǒng)一行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，加快行業(yè)穩(wěn)健發(fā)展。消費(fèi)者的消費(fèi)水平上升、方便速食的生產(chǎn)技術(shù)提升、產(chǎn)品多樣化、多個(gè)新銳品牌加入等都是推動(dòng)因素。

隨著整體消費(fèi)習(xí)慣和產(chǎn)品的變化，方便食品的消費(fèi)人群在擴(kuò)大，但細(xì)分之后，消費(fèi)人群的占比和趨勢(shì)仍有較大不同。

根據(jù)《2021方便速食行業(yè)洞察報(bào)告》，女性是方便速食品類主要消費(fèi)者，85后到00后是品類增長(zhǎng)核心驅(qū)動(dòng)人群。一二線城市是方便速食品類主要市場(chǎng)，沿海省份對(duì)于品類接受度普遍更高。

相比傳統(tǒng)方便食品的回暖和爆發(fā)，新型方便食品的崛起給人們帶來(lái)的沖擊更大。據(jù)淘寶發(fā)布的吃貨宅家吃什么TOP20榜單，自嗨鍋和自熱小火鍋分別排名第五和第七。其中。自熱火鍋線上線下一鍋難求。更是在疫情期間，自嗨鍋在京東超市、天貓超市等平臺(tái)的線上訂單量增加了300%。

保衛(wèi)心得體會(huì) 篇7

7月15日16日我有幸參加了濰坊教育局組織的《濰坊市專職安全保衛(wèi)干部、安全教師培訓(xùn)》，通過(guò)這次培訓(xùn)，使我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了有關(guān)安全保衛(wèi)工作的相關(guān)法規(guī)和制度，而且也學(xué)到了有關(guān)技防、物防設(shè)施的基礎(chǔ)知識(shí)和消防常識(shí)，尤其是通過(guò)聽取了專家的報(bào)告，看到了自身工作中的不足，從而使自己進(jìn)一步提高了對(duì)安全保衛(wèi)工作重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了工作的責(zé)任感和緊迫感。通過(guò)這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也很多，尤其是關(guān)于校園安全隱患的有關(guān)問(wèn)題，感觸很深。

一、學(xué)習(xí)后讓我提高了對(duì)學(xué)校安全工作重要性認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了我對(duì)做好安全工作的責(zé)任感、緊迫感、使命感。通過(guò)培訓(xùn)課上列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學(xué)生死亡的人數(shù)，令人心痛。為我們每個(gè)人敲響了警鐘，更改變了過(guò)去認(rèn)為安全工作不重要的錯(cuò)誤看法，改變了認(rèn)為教師教好書，學(xué)生學(xué)好習(xí)就行了的觀念。明確了學(xué)校安全管理的方針那就是積極預(yù)防、依法管理、社會(huì)參與、各負(fù)其責(zé)，不能存在有半點(diǎn)僥幸心理。

二、學(xué)習(xí)讓我系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點(diǎn)，懂得了學(xué)校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要事事小心，時(shí)刻把學(xué)生安全放在第一位，就可把危險(xiǎn)降低到最低。例如在放假之前我們都會(huì)召開一次全校學(xué)生大會(huì)，宣傳路上的安全注意事項(xiàng)，提高學(xué)生的警惕；另一方面，我們又以村為單位將學(xué)生組織在一起，讓他們集體行動(dòng)，并選出一個(gè)穩(wěn)重負(fù)責(zé)的作為隊(duì)長(zhǎng)，讓老師管理好學(xué)生在路上的安全。學(xué)校還經(jīng)常檢查學(xué)校的各種設(shè)備，對(duì)存在安全隱患的，及時(shí)整改。

三、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到提高對(duì)安全保衛(wèi)工作的認(rèn)識(shí)是做好安全保衛(wèi)工作的重要前提。安全保衛(wèi)工作說(shuō)起來(lái)容易，看起來(lái)簡(jiǎn)單，但真正干起來(lái)是非常不容易的，以前總認(rèn)為不出問(wèn)題，不出事件，安全保衛(wèi)工作就做好了，但通過(guò)這次培訓(xùn)使自己真正認(rèn)識(shí)了安全保衛(wèi)工作的內(nèi)容很豐實(shí)，任務(wù)很艱巨，責(zé)任很重大。如何適應(yīng)新的變化，工作目標(biāo)如何定位，是擺在我們面前的一個(gè)重要課題。

四、通過(guò)聽取安丘雙語(yǔ)學(xué)校教師的典型發(fā)言、濰坊八中、濰坊五中等安全教師的安全課教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)策略，使我受益非淺，他們好的特點(diǎn)和策略引用到我的安全教育工作中。

五、這次培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到強(qiáng)化安全防范意識(shí)是做好安全保衛(wèi)工作的重要保證。安全保衛(wèi)工作不是哪個(gè)教師或保安的任務(wù)，而是我們每一位教師和保安的任務(wù)。任何一個(gè)教師，對(duì)本單位的安全負(fù)有天然的責(zé)任?？梢哉f(shuō)，安全隱患有可能發(fā)生在任何角落、任何時(shí)間，我們每一名教師都應(yīng)該成為自覺(jué)防范安全事故、案件的堅(jiān)強(qiáng)堡壘。

精選《習(xí)慣的力量》讀書心得700字匯總3篇

幼兒教師教育網(wǎng)相關(guān)欄目推薦：“《習(xí)慣的力量》讀書心得”。

相信大家都或多或少接觸過(guò)感言吧，在我們參加非常重要的場(chǎng)合比如頒獎(jiǎng)典禮時(shí)。就可以下筆寫篇感言，記錄自己的感想和心得，感言給予了我們表達(dá)內(nèi)心的機(jī)會(huì)也鼓舞了別人。編輯特別編輯了“《習(xí)慣的力量》讀書心得”，在閱讀本文以后，相信您會(huì)有所收獲！

《習(xí)慣的力量》讀書心得(篇1)

要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。這就是習(xí)慣改變的黃金法則。如果了解這條法則，任何人都可以改變自己的習(xí)慣。比如煙民一般無(wú)法戒煙，除非他對(duì)尼古丁的渴求被觸發(fā)時(shí)，能找到其他可以替代吸煙的活動(dòng)。即習(xí)慣一旦形成，它就不能被根除，只能是用一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣。

我在了解了這個(gè)黃金法則后，已成功的幫兒子改掉了咬衣服的習(xí)慣。其實(shí)咬衣服的動(dòng)作，他大多是在無(wú)意識(shí)條件下做的。首先，我對(duì)他進(jìn)行了意識(shí)訓(xùn)練，幫助他找到咬衣服的暗示，他解釋說(shuō)是因?yàn)殚喿x時(shí)無(wú)聊。每當(dāng)他意識(shí)到自己因無(wú)聊而咬下頜的衣領(lǐng)時(shí)，他就停下來(lái)在隨身攜帶的本子上給自己打一個(gè)勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就獎(jiǎng)給自己一顆星，十顆星換一塊巧克力。每天他回家，我都要看他當(dāng)天得到勾和星的數(shù)量，隨著他得到的星越來(lái)越多，他的下頜領(lǐng)子再?zèng)]有被咬潮過(guò)。

《習(xí)慣的力量》讀書心得(篇2)

習(xí)慣的力量是一本心理學(xué)的書讀了三天，有些許收獲，自認(rèn)為本書的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)跟大家一起分享一下。

第一有邏輯?？碈harlesDuhigg的目錄，三大節(jié)共九章，分別從個(gè)人、組織、社會(huì)三個(gè)層面進(jìn)行分析習(xí)慣產(chǎn)生的物理原因，改變習(xí)慣的黃金法則及企業(yè)與組織如何來(lái)利用習(xí)慣來(lái)取得成功。從書本的邏輯性來(lái)說(shuō)，層次是分明的，讓閱讀者在閱讀目錄的時(shí)候，就知道如何把握重點(diǎn)了。

第二有案例。相比傳統(tǒng)的心理學(xué)純理論的話語(yǔ)，這本書是在案例中抽絲剝繭，一點(diǎn)點(diǎn)的為大家呈現(xiàn)習(xí)慣的核心模式，不需要豐富的心理學(xué)知識(shí)積累，就可以無(wú)障礙閱讀。其中部分案例也是特別經(jīng)典，比如研究習(xí)慣思維模式的尤金案例；咬指甲案例；美國(guó)前財(cái)政部部長(zhǎng)奧尼爾的美鋁安全案例；蒙哥馬利公交車事件的帕克斯與馬丁路德金案例；夢(mèng)游殺妻與賭博傾家蕩產(chǎn)案例。

第三有操作。理論最重要的作用是指導(dǎo)實(shí)踐，為了方便大家更好的利用習(xí)慣和改變習(xí)慣，作者為大家總結(jié)了改變習(xí)慣的理解框架：找出慣常行為，用各種獎(jiǎng)賞進(jìn)行試驗(yàn)，將暗示隔離出來(lái)，制定計(jì)劃。

結(jié)合書中的例子，我認(rèn)為習(xí)慣的改變還有幾個(gè)重要的方面：一是要善于借助社群的力量，讓更多人來(lái)監(jiān)督你一起行動(dòng)；二是要及時(shí)對(duì)小成功予以獎(jiǎng)勵(lì)，肯定自己的小進(jìn)步，找到養(yǎng)成習(xí)慣的堅(jiān)持動(dòng)力；三是接受偶爾的放縱，盡可能是一如既往地堅(jiān)持，偶爾出現(xiàn)反彈也要學(xué)會(huì)接納。

《習(xí)慣的力量》讀書心得(篇3)

今天我和大家分享的這本書是美國(guó)作家，杰克.霍吉的作品《習(xí)慣的力量》。人長(zhǎng)期堅(jiān)持并重復(fù)的一個(gè)行為，久了，也就成為了一個(gè)習(xí)慣。而一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成，可以提升人格魅力，同時(shí)也會(huì)給我們的生活、工作帶來(lái)許多便利，所以好習(xí)慣是良好人生的開端。

說(shuō)起習(xí)慣，我們每天做的大部分選擇可能會(huì)讓人覺(jué)得是深思熟慮后的結(jié)果，可是事實(shí)并非如此。人每天的活動(dòng)中，有超過(guò)40%的行為方式是習(xí)慣的產(chǎn)物，而不是自己主動(dòng)的決定。

相信大家都體會(huì)過(guò)剛學(xué)會(huì)開車時(shí)，每次上車的時(shí)候都會(huì)默念：安全帶、后視鏡、點(diǎn)火、踩離合器、掛檔、剎車等等，開車半年后，便不會(huì)再默念這些，但所有的動(dòng)作都會(huì)一氣呵成。大腦將這一系列的行動(dòng)變成一種自動(dòng)的慣性行為，人們不用通過(guò)漫長(zhǎng)的思考就能做出行動(dòng)。這就是習(xí)慣的形成。習(xí)慣源于我們最初的選擇，當(dāng)我們停止思考，為節(jié)省腦力而把控制權(quán)讓給習(xí)慣時(shí)，習(xí)慣就成為我們生活的主人。

“習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)于循環(huán)重復(fù)”。在工作生活中有些事情，即使過(guò)去了一段時(shí)間不再思考，卻仍能做好，這就是我們神經(jīng)系統(tǒng)的自然反應(yīng)—習(xí)慣的力量。往往習(xí)慣形成了，我們的大腦就進(jìn)入了省力模式，不再全心全意地參與決策過(guò)程，所以除非你刻意對(duì)抗某個(gè)習(xí)慣，否則該行為模式會(huì)自然而然的啟動(dòng)，雖然你可能意識(shí)不到，但卻對(duì)你的行為意識(shí)影響深遠(yuǎn)。

“不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江河?！绷?xí)慣始于點(diǎn)滴行為，無(wú)數(shù)重復(fù)并以相應(yīng)的模式固化，成為能持續(xù)堅(jiān)持的行為動(dòng)作養(yǎng)成。所以培養(yǎng)習(xí)慣關(guān)鍵是行動(dòng)和支持。在《習(xí)慣的力量》中，它把習(xí)慣比喻為飛馳的列車，慣性使人無(wú)法停步地沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習(xí)慣就是你的方向盤。

這部著作給我的啟示是：如果想成功，如果想改變自己的命運(yùn)，就從培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣開始，并持續(xù)的堅(jiān)持下去，同時(shí)我也認(rèn)為習(xí)慣這個(gè)能促進(jìn)性格養(yǎng)成的連續(xù)性的行為，也受我們思想理念的支配，我們只有在培養(yǎng)習(xí)慣的同時(shí)，不要忘記對(duì)自己思想的深度和理念的厚度的鞏固和加強(qiáng)。

習(xí)慣，這種不可估量的力量，作為一名幼兒教師，必須要認(rèn)識(shí)到，并在自己的工作中努力發(fā)揮習(xí)慣的正能量作用，這樣在教學(xué)中就能夠取得事半功倍的效果。戒掉壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣，利用習(xí)慣的力量，提升生活和工作的質(zhì)量，習(xí)慣是可以被改變的，而改變永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。每天一小步，就是前進(jìn)一大步。（薛淑敏）