小編分享：健康教育知識(shí)的講座規(guī)劃360字

俗話(huà)說(shuō)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。當(dāng)一次工作學(xué)習(xí)即將開(kāi)始時(shí)，我們通常會(huì)提前查閱一些資料。資料包含著人類(lèi)在社會(huì)實(shí)踐，科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究過(guò)程中所匯集的經(jīng)驗(yàn)。資料對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作發(fā)展有著重要的意義！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的小編分享：健康教育知識(shí)的講座規(guī)劃360字，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。

健康教育是國(guó)家明確的基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目之一，健康教育講座在提高居民健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康的生活方式、預(yù)防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。根據(jù)實(shí)際情況制定了20xx年健康教育講座工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：

1.活動(dòng)主題：中國(guó)公民健康素養(yǎng)讀本健康66條

活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：河夾信子村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

2.活動(dòng)主題：高血壓防治知識(shí)m.debasrideb.com

活動(dòng)時(shí)間：20xx年2月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：東桑樹(shù)臺(tái)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

3.活動(dòng)主題：春季呼吸道傳染病知識(shí)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：桑樹(shù)臺(tái)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

4.活動(dòng)主題：糖尿病預(yù)防知識(shí)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：周家窩卜村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

5.活動(dòng)主題：母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月24日

活動(dòng)地點(diǎn)：春園村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

6.活動(dòng)主題：中老年人的膳食保健 活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月24日 活動(dòng)地點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

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編輯推薦：學(xué)校健康教育教學(xué)規(guī)劃其二

經(jīng)驗(yàn)時(shí)常告訴我們，做事要提前做好準(zhǔn)備。在幼兒教育工作中，我們都有會(huì)準(zhǔn)備一寫(xiě)需要用到資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料的協(xié)助我們的工作會(huì)變得更加順利！所以，關(guān)于幼師資料你究竟了解多少呢？下面是小編幫大家編輯的《編輯推薦：學(xué)校健康教育教學(xué)規(guī)劃其二》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！

以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，結(jié)合我校學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，形成積極向上的人生態(tài)度。

工作目標(biāo)：

1、人人重視心育，三維立體心育；

2、探索心育途徑，多維開(kāi)展心育；

3、點(diǎn)面結(jié)合輔導(dǎo)，針對(duì)進(jìn)行心育；

4、用好各個(gè)陣地，多方宣傳心育。

具體措施：

一、人人重視心育、三維立體心育

1、專(zhuān)家都是心理健康引領(lǐng)者者

心理健康的教育需要一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，蘇州市未成年人健康指導(dǎo)中心和蘇州市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校、太倉(cāng)市未成年人健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心、太倉(cāng)市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校林老師團(tuán)隊(duì)等公益機(jī)構(gòu)都有免費(fèi)的心理咨詢(xún)，這些專(zhuān)家都是學(xué)生心理健康的引領(lǐng)者。

2、教師都是心理健康教育者

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。學(xué)校里的每一個(gè)教師都是學(xué)生心理健康的教育者。

3、家長(zhǎng)都是心理健康守護(hù)者

小學(xué)生心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育，讓每一位家長(zhǎng)都成為學(xué)生想心理健康的守護(hù)者。

二、探索心育途徑，多維開(kāi)展心育

1、專(zhuān)課專(zhuān)上、心理健康有的放矢

班主任每?jī)芍芤淮危p周）班會(huì)課根據(jù)班級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r或近期學(xué)生所呈現(xiàn)的心理健康共性問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。副班主任雙周周四晨會(huì)為專(zhuān)項(xiàng)健康教育，按照《健康教育》讀本和《中小學(xué)專(zhuān)題教育教師用書(shū)》上的心理健康教育章節(jié)內(nèi)容制定計(jì)劃并開(kāi)展常規(guī)教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生重視心理健康的意識(shí)。

2、學(xué)科滲透、心理健康潤(rùn)心無(wú)聲

不管是哪個(gè)學(xué)科的教學(xué)都存在著心理健康教育的元素，任課老師留心發(fā)掘這些心理健康教育的契機(jī)，把心理健康教育貫穿在各個(gè)學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中。同時(shí)，各個(gè)任課教師也要注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。

3、活動(dòng)浸潤(rùn)、心理健康潛移默化

老師要善于利用學(xué)校的活動(dòng)中，班級(jí)的活動(dòng)中心理健康教育的機(jī)會(huì)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)自信的展示自己、真誠(chéng)的欣賞他人；學(xué)會(huì)友善的與他人交流，高效的與他人合作……在各個(gè)活動(dòng)中潛移默化地進(jìn)行心理健康教育。

三、點(diǎn)面結(jié)合輔導(dǎo)，針對(duì)進(jìn)行心育

1、團(tuán)體輔導(dǎo)：共性心理健康問(wèn)題

班主任老師：利用雙周的班會(huì)課課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

心理健康老師：心理健康教師針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生心理健康共性問(wèn)題，每月開(kāi)展一節(jié)心理健康課團(tuán)體輔導(dǎo)課，幫助學(xué)生健康陽(yáng)關(guān)心態(tài)。

2、個(gè)別輔導(dǎo)：個(gè)人心理健康問(wèn)題

班主任老師：對(duì)于班中出現(xiàn)心理波動(dòng)的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)與個(gè)案追蹤，幫助學(xué)生解決心理困惑，并在班主任工作手冊(cè)上記錄輔導(dǎo)過(guò)程。

心理健康教師：每周做好兩個(gè)小時(shí)的“心語(yǔ)心愿吧”值班工作，值班時(shí)間為中午為12：00—13：40，下午16：00—17：00。心理健康老師要準(zhǔn)時(shí)到崗，不早退，主動(dòng)熱情地幫助前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生答疑解惑并做好記錄。

3、個(gè)案追蹤：復(fù)雜心理健康問(wèn)題

對(duì)于班主反應(yīng)的心理健康存在較嚴(yán)重問(wèn)題，班主任無(wú)法疏導(dǎo)的復(fù)雜問(wèn)題學(xué)生，心理健康老師要進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的個(gè)案跟進(jìn)工作，每周至少一次輔導(dǎo)并做記錄。

四、用好各個(gè)陣地，多方宣傳心育

心理宣傳欄、各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播等地方是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用心理宣傳欄、各班板報(bào)的陣地宣傳心理知識(shí)。同時(shí)還將在紅領(lǐng)巾廣播進(jìn)行心理知識(shí)講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

本著“成長(zhǎng)比成績(jī)重要，成人比成才重要”的理念，科實(shí)小全體教育工作者全心投入，重視學(xué)生的心理健康教育，利用一切資源開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教學(xué)規(guī)劃770字

一、學(xué)情分析

一年學(xué)生進(jìn)過(guò)了兩年的學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境，在思維能力，語(yǔ)言表達(dá)能力，社會(huì)交往能力等有了很大的提高。

二、教材分析

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題主要集中在對(duì)于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活，是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門(mén)開(kāi)始，學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容，成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會(huì)關(guān)系的適應(yīng)能力等等，對(duì)于小學(xué)生在整個(gè)小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。

而一年級(jí)是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期，在認(rèn)識(shí)和情感方面是一個(gè)飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有一定的創(chuàng)造性思維，情緒趨于穩(wěn)定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級(jí)情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下，使其更好地認(rèn)識(shí)自我，適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)能力，發(fā)展人際關(guān)系，樹(shù)立正確的道德價(jià)值觀。

以此為目的這部分教材安排了十次活動(dòng)

1、自我認(rèn)識(shí)(活動(dòng)一和活動(dòng)二)

2、人際關(guān)系(活動(dòng)三和活動(dòng)四)

3、守規(guī)矩(活動(dòng)五)

4、思維訓(xùn)練(活動(dòng)六和活動(dòng)七)

5、學(xué)習(xí)策略(活動(dòng)八、活動(dòng)九和活動(dòng)十)。

三、教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力

四、教學(xué)措施

1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，課程以學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)為主，老師作為啟發(fā)者，營(yíng)造寬松、真誠(chéng)、民主的課堂氣氛，讓學(xué)生有話(huà)想說(shuō)，想說(shuō)就說(shuō)，敢于真實(shí)地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠(chéng)懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。

2、從每周一次的心理健康活動(dòng)課入手，具體來(lái)說(shuō)，在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主題化理論，通過(guò)多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動(dòng)畫(huà)演示法等，同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動(dòng)形象直觀。

3、對(duì)少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生，進(jìn)行有效的個(gè)別咨詢(xún)或團(tuán)體輔導(dǎo)，讓他們能盡快擺脫困惑，健康快樂(lè)成才。

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感

幼兒教師教育網(wǎng)推薦更多專(zhuān)題：“中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感”。

電影中有許多人生的哲理。在觀看的過(guò)程中總會(huì)生出很多不一樣的感慨，影片結(jié)束后我們不妨去寫(xiě)一篇觀后感來(lái)記錄自己的見(jiàn)解。觀后感既可以是情緒化的表達(dá)，也可以是理性思考下的產(chǎn)物。怎樣寫(xiě)出一篇優(yōu)秀的作品觀后感呢？幼兒教師教育網(wǎng)為大家呈上收集和整理的中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感，為防遺忘，建議你收藏本頁(yè)！

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感【篇1】

今天，早上我和媽媽觀看了安全知識(shí)的教育片，使我又懂得了很多的安全知識(shí)，都有什么時(shí)候我來(lái)給你們講一講吧！

如果我們?cè)谟斡净蜥烎~(yú)的水池邊玩耍時(shí)，不慎落水要大聲呼救引起路人的注意，要保持頭部能呼吸

。不能在樓梯上玩耍打鬧，比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止。有一些小朋友爬到樹(shù)上，如果你看到不能大聲驚叫，要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公交車(chē)上的做法，有一些是錯(cuò)誤的，如不能在公交車(chē)上吃有竹簽的食品，不能在車(chē)上打鬧玩耍，不能用腳踏車(chē)門(mén)，容易使腳部受傷。在公交車(chē)吃完的東西不能從窗戶(hù)向外扔，因?yàn)榭赡軅今R路上的行人，在車(chē)沒(méi)有停穩(wěn)時(shí)不要上下車(chē)，在車(chē)上不會(huì)看書(shū)，玩游戲等。如果發(fā)生意外要記住打112求救電話(huà)。

學(xué)校是我們的家園，在學(xué)校里我們不能在校園里打鬧，上樓梯時(shí)要排好隊(duì)以免踩踏，聽(tīng)到上課或下課鈴時(shí)不要快速跑出教室，容易碰到同學(xué)，發(fā)生不必要的傷害。作為學(xué)校的小主人我們要保護(hù)公共財(cái)產(chǎn)。有一些人，他們模仿網(wǎng)上游戲上打斗的盜竊的情景，釀成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應(yīng)該看我們不該看的東西不能玩驚險(xiǎn)，刺激的游戲不能取。

心理問(wèn)題是個(gè)大問(wèn)題如果心理有問(wèn)題你就什么事，也會(huì)做不好的，讓我在告訴大家解決的好方法?？梢哉依蠋熁蚝门笥褍A訴，說(shuō)出來(lái)會(huì)好愛(ài)，如果我們遇到心理問(wèn)題要正確面對(duì)不要逃避，心理良藥心有障礙疏通暢快。

體育課是鍛煉身體的時(shí)也要注意安全，上體育課要穿運(yùn)動(dòng)鞋運(yùn)動(dòng)衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強(qiáng)制自己，參加運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部時(shí)不穩(wěn)定，要用書(shū)本或木板堅(jiān)硬板子梆在兩側(cè)及到醫(yī)院。運(yùn)動(dòng)過(guò)后不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開(kāi)水，不要喝飲料。

安生第一，讓我們大家一起從一點(diǎn)一滴起注意安全。

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感【篇2】

[中小學(xué)生安全知識(shí)教育講座觀后感]星期六上午8時(shí)40分，我和媽媽準(zhǔn)時(shí)收看了湖南教育臺(tái)公共頻道播出的《中小學(xué)生安全知識(shí)教育講座》，受益匪淺，中小學(xué)生安全知識(shí)教育講座觀后感。這個(gè)節(jié)目緊緊圍繞“安全”問(wèn)題，主要講了地震、溺水、交通、火災(zāi)等事故發(fā)生時(shí)我們應(yīng)當(dāng)怎樣采取行之有效的防范措施。其中，關(guān)于防火方面的知識(shí)講座令我印象最深。俗話(huà)說(shuō)：“水火無(wú)情?！比绻恍⌒模稽c(diǎn)點(diǎn)細(xì)小的火花也有可能釀成一場(chǎng)火災(zāi)。星星之火，可以燎原，也可以毀滅一切。專(zhuān)家對(duì)如何預(yù)防火災(zāi)、發(fā)生火災(zāi)時(shí)應(yīng)如何安全逃離、怎樣采取有效的應(yīng)急措施等知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還用簡(jiǎn)明易懂的圖畫(huà)教我們操作。節(jié)目中，活生生的案例讓我們觸目驚心：上海某地高樓著火，造成大量人員死傷；浙江一個(gè)價(jià)值千萬(wàn)元的倉(cāng)庫(kù)因一把火化為烏有??可見(jiàn)，火災(zāi)是一件多么可怕的事！看著一件件慘不忍睹的案例，我不禁深思：為什么慘案屢屢發(fā)生？是什么原因使人們?nèi)绱溯p視生命？那是因?yàn)樵S多人缺乏最起碼的安全知識(shí)，安全意識(shí)極其淡?。∷晕覀儽仨毤訌?qiáng)安全知識(shí)宣傳教育，做到“人人懂安全，事事講安全，觀后感《中小學(xué)生安全知識(shí)教育講座觀后感》?！舴窒砗梦摹簟鄙闲瞧谖澹覀儗W(xué)校又進(jìn)行了一次“火災(zāi)安全緊急疏散演練”，同學(xué)們都能緊張、有序、安全地進(jìn)行練習(xí)，這是一次很有意義的、很具體、很實(shí)在的安全知識(shí)指導(dǎo)活動(dòng)，我們都確確實(shí)實(shí)地提高了安全意識(shí)和應(yīng)急能力。常言道：“安全兩字大于天，小心駛得萬(wàn)年船”。只要我們時(shí)時(shí)處處都有安全意識(shí)和自我保護(hù)的技能，積極防患于未然，就能避免許多事故發(fā)生，使我們遠(yuǎn)離痛苦和災(zāi)難，真正平安、健康、快樂(lè)地生活、成長(zhǎng)，讓世界變得更加美好

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感【篇3】

題目：《中小學(xué)生安全知識(shí)講座》800字。關(guān)于安全知識(shí)講座的讀后感怎么寫(xiě)？這篇讀后感大全中小學(xué)生安全知識(shí)講座讀后感800字，是一篇很好的讀后感。

前幾天我觀看了《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》，通過(guò)觀看這個(gè)講座，讓我了解了當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該怎樣去、怎樣避險(xiǎn)、怎么逃生自救等安全問(wèn)題。雖然災(zāi)害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識(shí)后，在災(zāi)難降臨時(shí)我們就能有更多獲救機(jī)會(huì)。

具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)觀看《講座》我學(xué)到了許多有關(guān)地震、、火災(zāi)還有人身安全等方面的安全知識(shí)及注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時(shí)我們應(yīng)該在的指揮下跑出，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的墻角處；在遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)撥打110報(bào)警，并用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。逃生時(shí)要走樓梯，不能坐電梯；時(shí)必須和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打鬧，不要成群結(jié)隊(duì)去河里游泳，當(dāng)其它小溺水時(shí)，不要下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；在學(xué)校要遵守校規(guī)校紀(jì)，在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。在或放學(xué)的要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路要走人行道，要走斑馬線，不要在馬嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護(hù)欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書(shū)。不吃的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與保持一定的距離，遇到壞人時(shí)不要被他或她的言語(yǔ)嚇倒，要地大聲呼救，做好的人身安全防護(hù)。

通過(guò)觀看這個(gè)講座讓我明白了我們應(yīng)該坦然的去那些無(wú)情的災(zāi)害；我了在災(zāi)害發(fā)生時(shí)要先自救，有能力的再去救其它的人這個(gè)。

們題目：我們的只有一次，所以我們要珍愛(ài)自己的。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康地！

六年級(jí)讀后感題目：《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》讀后感800字。們，讀完這篇讀后感大全，關(guān)于讀后感的寫(xiě)作方法有一些了解了吧。

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感【篇4】

六年級(jí)讀后感題目：《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》讀后感800字。關(guān)于安全知識(shí)講座的讀后感怎么寫(xiě)？這篇六年級(jí)讀后感大全中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座讀后感800字，是一篇很好的讀后感范文。

前幾天我觀看了《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》，通過(guò)觀看這個(gè)講座，讓我了解了當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)、怎樣避險(xiǎn)、怎么逃生自救等安全問(wèn)題。雖然災(zāi)害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識(shí)后，在災(zāi)難降臨時(shí)我們就能有更多獲救機(jī)會(huì)。

具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)觀看《講座》我學(xué)到了許多有關(guān)地震、游泳、火災(zāi)還有人身安全等方面的安全知識(shí)及注意事項(xiàng)。比如在發(fā)生地震時(shí)我們應(yīng)該在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的墻角處；在遇到火災(zāi)時(shí)要及時(shí)撥打110報(bào)警，并用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。逃生時(shí)要走樓梯，不能坐電梯；夏天游泳時(shí)必須和大人一起去，要做到四不要，不要在游泳池里打鬧，不要成群結(jié)隊(duì)去河里游泳，當(dāng)其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；在學(xué)校要遵守校規(guī)校紀(jì)，在上下樓梯時(shí)不要擁擠打鬧。在上學(xué)或放學(xué)的路上要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路要走人行道，要走斑馬線，不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護(hù)欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書(shū)。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人保持一定的距離，遇到壞人時(shí)不要被他或她的言語(yǔ)嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護(hù)。

通過(guò)觀看這個(gè)講座讓我明白了我們應(yīng)該坦然的去面對(duì)那些無(wú)情的自然災(zāi)害；我懂得了在災(zāi)害發(fā)生時(shí)要先自救，有能力的再去救其它的人這個(gè)道理。

同學(xué)們題目：我們的生命只有一次，所以我們要珍愛(ài)自己的生命。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，學(xué)會(huì)一些逃生和自救的小常識(shí)，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

六年級(jí)讀后感題目：《中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》讀后感800字。同學(xué)們，讀完這篇讀后感范文大全，關(guān)于讀后感的寫(xiě)作方法有一些了解了吧。

中小學(xué)生安全教育知識(shí)講座觀后感【篇5】

《中小學(xué)生安全知識(shí)講座》觀后感今天，我觀看了山東農(nóng)科臺(tái)的《中小學(xué)生安全知識(shí)講座》。主要從發(fā)生地震、火災(zāi)、交通安全、傳染病這四個(gè)自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，應(yīng)該采取怎樣的措施?？赐旰螅覍W(xué)會(huì)了許多避免災(zāi)害和遇到災(zāi)難時(shí)的自救方法。主持人阿姨先告訴我們地震時(shí)應(yīng)該做好的幾點(diǎn)，1：遇到地震時(shí)不要慌亂，要聽(tīng)知道人的指揮，有序撤離。2：如果地震時(shí)正在上課，要多到書(shū)桌底下，不要站在窗外，也不要擅自撤離教室。3：如果地震時(shí)正在家中，要躲到床或者書(shū)桌底下，抱住頭部、閉上眼睛。4：如果地震時(shí)在操場(chǎng)，要躲到空闊的地方，比如足球場(chǎng)，籃球場(chǎng)，千萬(wàn)火災(zāi)時(shí)要不要躲到樹(shù)底下。然后，主持人阿姨又給我們們放了幾個(gè)關(guān)于成都某學(xué)校地震時(shí)疏散的短片，疏散的都很快，很有序。還講了火災(zāi)時(shí)，如果沒(méi)時(shí)間，一定要躲進(jìn)廁所等微小的空間。如果有時(shí)間，可以拿濕毛巾捂住嘴巴，撤離。還可以用濕的被子纏成一個(gè)長(zhǎng)條，全速撤離。

健康知識(shí)廣播稿

網(wǎng)絡(luò)范文可以稱(chēng)之為我們的寫(xiě)作“參謀”，閱讀范文可以使我們看到不同的世界，在寫(xiě)范文的時(shí)候會(huì)不會(huì)毫無(wú)頭緒呢？經(jīng)過(guò)搜尋幼兒教師教育網(wǎng)的編輯選取了一篇非常有用的“健康知識(shí)廣播稿”，希望您能實(shí)用將這篇文章收藏起來(lái)！

健康知識(shí)廣播稿 篇1

主持人：各位親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家好！歡迎收聽(tīng)本期節(jié)目《眼睛健康知識(shí)廣播稿》。我是你們的主持人。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們一直面對(duì)電腦、手機(jī)等電子屏幕，對(duì)我們的眼睛健康造成了很大的威脅。為了幫助大家了解如何保護(hù)眼睛健康，今天我們特意邀請(qǐng)了眼科專(zhuān)家來(lái)和大家分享一些關(guān)于眼睛健康的重要知識(shí)。請(qǐng)大家傾聽(tīng)，并且將這些知識(shí)貫徹到自己的生活中。

眼科專(zhuān)家：大家好！首先，我要告訴大家的是，現(xiàn)代人常常忽視眼睛健康的重要性。眼睛是我們得以看到世界的窗戶(hù)，但是如果我們不注意保護(hù)眼睛，就有可能導(dǎo)致多種眼部問(wèn)題，如干眼癥、近視、眼睛疲勞等。所以，保護(hù)眼睛健康應(yīng)該成為我們生活中的重要任務(wù)。

主持人：那么，請(qǐng)問(wèn)如何保護(hù)眼睛健康呢？眼科專(zhuān)家給我們分享一些方法吧。

眼科專(zhuān)家：當(dāng)然！首先，保持良好的用眼習(xí)慣非常重要。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或者手機(jī)，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和視力下降。因此，每隔一小時(shí)要休息5至10分鐘，同時(shí)可以進(jìn)行眼部放松操，例如閉眼做180度轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球運(yùn)動(dòng)。還有，要保持正確的用眼距離，保持屏幕與眼睛之間的距離在50cm以上。

主持人：聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但確實(shí)很重要。那除了這些方法，還有什么其他的保護(hù)眼睛健康的建議嗎？

眼科專(zhuān)家：當(dāng)然！另外，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于眼睛的健康也非常重要。我們可以選擇一些富含維生素A、C、E以及一些礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子、菠菜等。這些食物對(duì)于眼睛的健康有很大幫助。此外，避免暴飲暴食、過(guò)量攝入咖啡因等均是保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

主持人：聽(tīng)起來(lái)好像很好吃的樣子！那還有沒(méi)有其他方面的保護(hù)眼睛的方法呢？

眼科專(zhuān)家：當(dāng)然有！眼部衛(wèi)生也是非常重要的。我們應(yīng)該保持雙手清潔，并且不要隨便揉搓眼睛，避免傳染細(xì)菌導(dǎo)致眼部感染。此外，選對(duì)合適的眼鏡非常重要。如果有視力問(wèn)題需要配戴眼鏡，一定要去專(zhuān)業(yè)的眼鏡店配戴。此外，也要定期檢查視力，保持眼睛健康。

主持人：謝謝眼科專(zhuān)家的分享。聽(tīng)眾朋友們，你們都聽(tīng)到了吧，保護(hù)眼睛健康非常重要，希望大家都能將這些知識(shí)牢記在心，落實(shí)到日常生活中去。

眼科專(zhuān)家：是的，希望大家能夠盡量減少眼睛疲勞和眼部問(wèn)題的發(fā)生，保護(hù)好自己的眼睛健康。

主持人：時(shí)間有限，今天的節(jié)目就到這里了。感謝眼科專(zhuān)家分享的知識(shí)。希望我們的聽(tīng)眾朋友們能夠通過(guò)今天的節(jié)目更加重視眼睛健康，保護(hù)好自己的眼睛！好了，我們下期再見(jiàn)！再見(jiàn)，謝謝大家收聽(tīng)！

健康知識(shí)廣播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21點(diǎn)后，一般人體的器官都進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，此時(shí)喝的水多的話(huà)，讓內(nèi)臟又必須重新開(kāi)始工作去消化運(yùn)轉(zhuǎn)，容易打亂身體生物鐘，尤其是腎臟的負(fù)擔(dān)變重，讓浮腫加劇。因此睡前少喝點(diǎn)水，能維護(hù)身體的休息，保證睡醒后不會(huì)出現(xiàn)浮腫變胖的情況。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入睡也有幫助。

3、溫水洗臉

有些女性朋友在早上出門(mén)之前花時(shí)間最多的應(yīng)該就是在化妝上，抹過(guò)來(lái)抹過(guò)去的，不知道在臉上抹了多少化妝品。所以在晚上睡覺(jué)之前一定要注意用溫水洗臉，不要由于白天工作的原因，晚上一回來(lái)覺(jué)得太累，脫掉衣服就直接睡覺(jué)了。堅(jiān)持睡前洗臉可以洗掉一些輻射粒子以及灰塵，保證皮膚清潔，這樣睡覺(jué)也很舒適。

4、睡前1小時(shí)關(guān)閉電腦和電視

我們?nèi)绻谒X(jué)前才關(guān)電腦或者電視的話(huà)，那么我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候腦海中的思緒還會(huì)停留在電腦電視中的畫(huà)面上，這樣子很難入睡，就算入睡了也會(huì)很快驚醒。所以我們應(yīng)該在睡前的一個(gè)小時(shí)就把電腦電視關(guān)上，讓大腦休息一下，過(guò)濾掉電腦電視中的畫(huà)面，然后再入睡。

5、敲膽經(jīng)

按摩敲打膽經(jīng)，可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血排毒，血液循環(huán)快了，身體就會(huì)有足夠的能量來(lái)排除垃圾，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會(huì)去除，按摩敲打的部位就會(huì)瘦下去。膽經(jīng)在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側(cè)中線下行至小趾、次趾之間。有個(gè)很容易找到的標(biāo)志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側(cè)面處，主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)四個(gè)穴位。太晚睡的話(huà)（晚上11點(diǎn)之后）就別敲了。因?yàn)楦文懯潜砝锱K腑，晚上11點(diǎn)后敲膽經(jīng)容易造成肝臟上火的現(xiàn)象。

6、梳頭100遍

古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多，通過(guò)梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開(kāi)竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢(mèng)鄉(xiāng)。

7、睡前冥想，并感恩身邊的人

睡覺(jué)前在臥室里做冥想，心中默念各種美好祝福，能提升心理健康狀況和免疫系統(tǒng)功能。美國(guó)心理學(xué)博士羅伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意識(shí)地向家庭成員、朋友、同事表示感謝的人，不太可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒和頭痛、肌肉疼痛等壓力表現(xiàn)。

8、散步10—20分鐘

由于是在晚上，如果條件允許的話(huà)，可以出去走一會(huì)，不需要很長(zhǎng)時(shí)間，十分鐘就好。如果條件不允許，那就在客廳里走上幾圈，這會(huì)使血液循環(huán)到體表，能夠讓我們快速入睡。同時(shí)，我們躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手機(jī)，讓自己輕松入睡。

9、伸懶腰變瘦

在睡前可以伸幾個(gè)懶腰，對(duì)減輕一天疲勞是絕對(duì)有好處的。伸個(gè)懶腰還可以讓腰部得到活動(dòng)，并保持脊柱正確位置，保證你在睡眠中的內(nèi)循環(huán)順暢不受影響，讓體內(nèi)的人體垃圾由相應(yīng)的臟器處理后排出體外，對(duì)身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡腳

在經(jīng)過(guò)了一天的忙碌之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腳部特別容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天臨睡前用溫水泡泡腳，并且按摩一下腳心，可以促進(jìn)身體的血?dú)獾倪\(yùn)行，充分活絡(luò)舒筋，還能夠幫助趕走體內(nèi)濕氣，能夠讓你美美的睡上一整晚。

健康知識(shí)廣播稿 篇3

隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，心理健康教育越來(lái)越受到人們的重視。小學(xué)生中存在著許多的心理問(wèn)題，為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。近日，長(zhǎng)興縣第二小學(xué)舉行了小學(xué)生心理健康教育主題教育活動(dòng)——《讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光》。

活動(dòng)請(qǐng)來(lái)了城市綜合執(zhí)法局第二支部的秋姐姐為我們做了一次關(guān)于心理健康的講座，只見(jiàn)秋姐姐從隊(duì)員們問(wèn)題比較多的方面著手，舉出貼近我們現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，并結(jié)合小組活動(dòng)，通過(guò)心理健康小測(cè)試、心理游戲活動(dòng)、悄悄話(huà)信箱等不同的方式，對(duì)隊(duì)員普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，讓隊(duì)員們明白面對(duì)挫折時(shí)要有良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價(jià)值觀。稍后在輔導(dǎo)員老師的精心指導(dǎo)下，班級(jí)內(nèi)還開(kāi)展了《讓心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光》的班會(huì)活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色，隊(duì)員們都積極主動(dòng)的參與。做評(píng)價(jià)檢測(cè)題，自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》等環(huán)節(jié)，展示了如何化煩惱為快樂(lè)的各種各樣的方法，精彩的表演獲得了陣陣掌聲。

通過(guò)這次主題教育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重別人，隊(duì)員之間應(yīng)該友好相處，讓他們消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確的面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的心態(tài)。這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂(lè)的力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。本次少隊(duì)活動(dòng)展現(xiàn)了長(zhǎng)興縣第二小學(xué)正在積極營(yíng)造校園人人健心的氛圍，相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的大家庭中會(huì)更健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！

健康知識(shí)廣播稿 篇4

近期根據(jù)學(xué)校的安排，為提高全校大學(xué)生心理素質(zhì)，使大一新生盡快融入新集體，適應(yīng)大學(xué)生活，我校心理健康教育咨詢(xún)與研究中心于20xx年11月8日組織了20xx年心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。

培訓(xùn)結(jié)束后，以各班或各學(xué)院為單位，開(kāi)展了以“心理健康教育”為主題的班會(huì)活動(dòng)，各個(gè)心理委員本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，對(duì)此次班會(huì)做出了重要貢獻(xiàn)，讓同學(xué)們也大有收獲。

心理委員首先向同學(xué)們介紹了什么是心理學(xué)，心理出現(xiàn)問(wèn)題的特征，然后講解了大學(xué)生存在心理問(wèn)題的原因，也介紹了調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的可行方法。給同學(xué)們闡述了如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何交友，自己應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。最后，向同學(xué)們介紹了我們學(xué)校的心理咨詢(xún)中心，告訴了同學(xué)們我們校區(qū)的心理咨詢(xún)中心位置、預(yù)約熱線、開(kāi)放時(shí)間、微信平臺(tái)以及各類(lèi)開(kāi)放放松室；也介紹了我們學(xué)校的心理活動(dòng)，如“525我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月，心理劇大賽，校園心理創(chuàng)意大賽等等。

在主題班會(huì)中，同學(xué)們積極參與、高度配合，學(xué)會(huì)了分享與互助，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，也使心靈得到了交流與滿(mǎn)足，幫助同學(xué)們更好地融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對(duì)待即將到來(lái)的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生生涯。

通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì)，提高了大學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí)，有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題時(shí)獲得更有效的解決方法，對(duì)于新生入學(xué)時(shí)的`學(xué)習(xí)、生活、人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活。讓同學(xué)們更好調(diào)整自己，做健康的自己。

健康知識(shí)廣播稿 篇5

廣播稿就是為了廣播需要而準(zhǔn)備的草稿，通過(guò)無(wú)線電波或?qū)Ь€傳送聲音、圖像的新聞傳播工具。心理健康知識(shí)的廣播稿，希望可以幫助到大家。

篇一：心理健康知識(shí)的廣播稿怎么寫(xiě)

老師們、同學(xué)們：大家中午好!

今天我們將和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書(shū)包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類(lèi)名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好，那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了：老師的批評(píng)，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難，就會(huì)一股腦兒地?fù)鋵⑦^(guò)來(lái)，讓你躲都沒(méi)處躲?，F(xiàn)在，社會(huì)上父母?jìng)儗?duì)于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

長(zhǎng)真正吃透了那里面 的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們?cè)鯓颖３中睦斫】的?

首先增強(qiáng)自信克服自卑。有這樣一個(gè)小學(xué)生，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子， 會(huì)干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話(huà)，上課不敢舉手發(fā)言，即使會(huì)回答的問(wèn)題，問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評(píng)。這樣，時(shí)間長(zhǎng)了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話(huà)時(shí)，發(fā)現(xiàn)他覺(jué)得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問(wèn)題，一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來(lái)的，往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。自卑心理有以下種種表現(xiàn)：

1.遇到困難時(shí)，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛(ài)后悔，總覺(jué)辦得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表現(xiàn)如下：

1.相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。

2.對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。

3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。

當(dāng)我們樹(shù)立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績(jī)，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無(wú)微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個(gè)人需求無(wú)不得到滿(mǎn)足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來(lái)就像北京的長(zhǎng)安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。

3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。

那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過(guò)程中 的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺(jué)性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴(lài)別人等等。歸納起來(lái)，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：

1.對(duì)自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開(kāi)始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。

不怕困難，勇于克服困難的過(guò)程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵(lì)自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時(shí)，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣， 一旦超越了這個(gè)“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無(wú) 限風(fēng)光了!那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以：

1.從短時(shí)間開(kāi)始，向長(zhǎng)期過(guò)渡。

2.從老師、家長(zhǎng)的督促開(kāi)始，向自覺(jué)堅(jiān)持做事過(guò)渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺(jué)地意識(shí)到應(yīng)該主動(dòng)克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會(huì)克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛(ài)克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴(lài)、開(kāi)朗樂(lè)觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)人生：改變考慮問(wèn)題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對(duì)一切事物。遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開(kāi)的事情，可以找位自己信得過(guò)的師長(zhǎng)、父母或者同伴傾訴，使自己解不開(kāi)的心結(jié)得到放松。學(xué)會(huì)用微笑和快樂(lè)去面對(duì)人生。希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生。

篇二：心理健康知識(shí)的廣播稿怎么寫(xiě)

一：倘若你有一個(gè)蘋(píng)果，我也有一個(gè)蘋(píng)果，而我們彼此交換這個(gè)蘋(píng)果，那么你和我仍然是一個(gè)蘋(píng)果。

但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想。而偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

二: 學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候，給自己安慰；在寂寞的時(shí)候，給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立，告別依賴(lài)，對(duì)軟弱的自己說(shuō)再見(jiàn)。生活不是只有溫暖，人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦，但只要你對(duì)自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對(duì)。愛(ài)護(hù)自己，珍愛(ài)生命?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與?。?/p>

三：中國(guó)人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深。

很多人試圖以謙虛博得別人的好感，但有時(shí)卻弄巧成拙，尤其在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。我認(rèn)為我們不能過(guò)于謙虛。過(guò)于謙虛，別人會(huì)認(rèn)為你真的無(wú)能；我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來(lái)，一定要充滿(mǎn)自信，給自己點(diǎn)自信，不要猶豫，積極表現(xiàn)自我，表現(xiàn)自己的才華，爭(zhēng)取抓住機(jī)會(huì)，因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會(huì)，有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我，可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，提高自己的自信心。機(jī)會(huì)是走向前途的階梯，

要想走向大好前途，就先要把握機(jī)會(huì)，要想把握機(jī)會(huì)，就要積極地表現(xiàn)自我。因?yàn)椋瑱C(jī)會(huì)不是別人給的，而是靠自己的努力爭(zhēng)取的！相信自我，永不言敗?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

四：信念，是成功的起點(diǎn)，是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。

在人生的旅途中，不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘，但他卻能成為生活的強(qiáng)者，創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡，這靠的就是信念。對(duì)一個(gè)有志者來(lái)說(shuō)，信念是立身的法寶和希望的長(zhǎng)河。

信念的力量在于即使身處逆境，亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆；信念的偉大在于即使遭遇不幸，亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念，是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念，是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與！！

五：研究表明，心理的健康程度能夠影響身體的健康。

并且人們的某種特性，如樂(lè)觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長(zhǎng)度和生活的質(zhì)量。

代表了一代人夢(mèng)想的拿破侖，得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力，但他卻說(shuō)：“我這一生從來(lái)沒(méi)有過(guò)一天快樂(lè)的日子?！焙悺P勒，美國(guó)殘疾女青年，又聾、又瞎、又啞，可她卻表示：生活是這么美好。你的快樂(lè)與否正是你的生活態(tài)度造成！

積極樂(lè)觀的心理態(tài)度格外重要，積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一，人們往往更重視營(yíng)養(yǎng)、鍛煉或疾病，而忽視心理健康的重要性。保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能，并讓你受益匪淺。

生活態(tài)度是一種選擇，由你決定如何度過(guò)每一個(gè)精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與??！

六：考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問(wèn)題之一?，F(xiàn)在各種考試臨近，那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢？

1、營(yíng)造氛圍

考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，是鞏固、加深和理解已學(xué)知識(shí)的途徑，是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此，每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來(lái)對(duì)待考試。

2、考試臨近，學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己在哪些方面還做得不夠，鼓起勇氣、樹(shù)立信心、戰(zhàn)勝自我。事實(shí)上，考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識(shí)水平的“關(guān)口”，只要正常發(fā)揮，把會(huì)做的題目都做出來(lái)了，就會(huì)取得屬于自己的好成績(jī)。

3、積極暗示

堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的，反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“我感到很輕松”，樹(shù)立“自己一定能考好”的信心?？忌约嚎梢跃幰恍┕膭?lì)自己的話(huà)，如“這次考試我一定能考出水平來(lái)”，“這道題難度不小，我不會(huì)做，別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話(huà)來(lái)壓它，這種積極暗示的方法很有效。

考試前夕一定要注意休息，這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中，聰明才智得到充分發(fā)揮?，F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng)，期望同學(xué)們的參與。

健康知識(shí)廣播稿 篇6

為普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，10月29日下午，我院以線上方式開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座。會(huì)議由2021級(jí)輔導(dǎo)員張振楠主持，心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人，2022級(jí)全體本科生和研究生共同參與。

本次專(zhuān)題講座以“心時(shí)代、心問(wèn)題、心應(yīng)對(duì)”為主題。會(huì)議伊始，王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)心理健康與學(xué)生的健康生活、成長(zhǎng)成才密不可分。隨后，他從“情感供給不足”“內(nèi)生動(dòng)力不足”“要求多樣且強(qiáng)烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇，將常見(jiàn)心理問(wèn)題具體化，實(shí)際化，分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的根源，給出切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)技巧，強(qiáng)調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后，他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段，要明確個(gè)人目標(biāo)，以熱情的姿態(tài)追求心中夢(mèng)想，提升自我效能感；鼓勵(lì)同學(xué)們走出舒適圈，增強(qiáng)自信心，不追求“滿(mǎn)分效應(yīng)”，提升幸福感；號(hào)召大家增加心理健康知識(shí)儲(chǔ)備，加強(qiáng)體育鍛煉，提升綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動(dòng)為契機(jī)，依托二級(jí)心理工作站，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升心理調(diào)試技能，培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。

健康知識(shí)廣播稿 篇7

為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開(kāi)展主題講座，針對(duì)該校八年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。

該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開(kāi)始導(dǎo)入課堂活動(dòng)，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過(guò)情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒的不同種類(lèi)，并結(jié)合生活實(shí)際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾芜\(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來(lái)理智地對(duì)待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂(lè)。

課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對(duì)個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛特烈，互動(dòng)頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過(guò)主題班會(huì)、周一晨會(huì)、上門(mén)走訪等不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。