如何糾正兒童注意力難以集中

如何糾正兒童注意力難以集中

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時總覺得孩子尚小，長大了會好，從而造成人為的注意力問題。

雖然幼年的行為問題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對這么大的寶寶不必進行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進行的各種日?；顒又?，如喂食、玩耍等。在互動交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎勵效應(yīng)可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。

5.動態(tài)，特別是互動更能吸引注意

動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將 “自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓 ”；汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時再強化相應(yīng)的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言，整個階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

營造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

營造有利于專注的家居環(huán)境

1. 營造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

2. 給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會兒。

3. 除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

4. 合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

5. 柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

完全的安靜并非就是最好的。可以視孩子的情況在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

6. 美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

營造寶寶自身的專注力

1. 隨時留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2. 生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對他來說也無法吸引他的注意力。

3. 以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5. 培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時就會更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

營造自由的心靈空間

1. 不強迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個孩子的成長是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2. 不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

3. 不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領(lǐng)，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

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如何讓一歲寶寶集中注意力

首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要。例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺方面，而是以更為廣泛和復(fù)雜的形式表現(xiàn)出來。這時嬰兒的動作技能開始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運動等方面。

這說明3個問題：

一、評價這階段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一標(biāo)準(zhǔn)了--這也是很多父母的誤區(qū)。孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。

二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認(rèn)定孩子為“注意力不集中”，這其實是天大的冤枉。

三、這階段孩子的父母需要學(xué)會利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。

如何糾正兒童攀比心理

如何糾正兒童攀比心理

如何正確對待幼兒的攀比心理

1家長、教師要把握其程度，適時給與鼓勵，保護童心。

幼兒是正發(fā)育的幼苗，需要家長、教師的灌溉培育，澆水過多會使幼苗淹沒，營養(yǎng)過剩會停滯不前，因此，家長、教師要用正確的教育方法把握程度，適時給予鼓勵，保護其童心。例如：幼兒剛上幼兒園怕陌生人、新環(huán)境，不愿上學(xué)，家長就可采取買與小朋友同樣的書包來鼓勵其上幼兒園，要抓住幼兒攀比心理適可為止，鼓勵向上。

2年輕父母不要過分疼愛獨生子女，防止出現(xiàn)攀比慣性。

作為父母不要給孩子一切他想要的東西，這樣很容易養(yǎng)成幼兒過度的自我中心的心理，不能對孩子百依百順，嬌生慣養(yǎng).姑息遷就很容易造成攀比慣性，以致變成賄賂幼兒，不利于幼兒心理健康的發(fā)育。

3從家長、教師自身做起，從小培養(yǎng)幼兒正確的人生觀、價值觀。

俗話說：大狗爬墻，小狗學(xué)樣。這說明了幼兒的成長離不開家長、教師的正確教導(dǎo)。幼兒的成長是在你的身邊開始的，你的一舉一動都會給孩子留下深刻的影響，因此，作為家長、教師應(yīng)從自身做起，自己不要存在著攀比別人的心理，要時刻為幼兒做表率。

4運用合理的方法來處理攀比問題。

當(dāng)幼兒出現(xiàn)攀比現(xiàn)象時，作為家長、教師應(yīng)當(dāng)視其情況做出合理的教育，用巧妙的方法來處理幼兒的攀比問題。

如何引導(dǎo)兒童遠離攀比心理

家長要引導(dǎo)孩子在積極正面的地方有攀比心，例如學(xué)習(xí)、品行、技能等，切勿讓孩子往追求物質(zhì)、不良行為等方向發(fā)展；其次，家長要鼓勵孩子以正當(dāng)方式，通過個人努力來贏過別人；同時要注意別讓孩子壓力過大，防止鉆牛角尖，必要時要安慰他，讓他放松心情。心理專家認(rèn)為，孩子有攀比之心是很正常的。

事實上，孩子提出每一個"我也要……"都是經(jīng)過縝密思考的，這時家長就要注意正確引導(dǎo)。利用好了孩子的攀比心理，也是一種資源。

當(dāng)孩子提出越來越多的"我也要"時，建議家長做到"四應(yīng)四忌"：應(yīng)言傳身教忌單純說教；應(yīng)合理引導(dǎo)忌過分溺愛；應(yīng)培養(yǎng)好習(xí)慣忌隨心所欲；應(yīng)正視優(yōu)缺點忌厚此薄彼。

兒童攀比心理會對孩子造成哪些影響

1.攀比心理在特定情況下暫時性能起積極性作用。

攀比是不滿足于現(xiàn)狀，不甘落后于他人而想追求擁有甚至超越他人的心理意識，它在特定的情況下能起著積極的促進作用。

2.攀比心理會給幼兒身心健康成長帶來消極負(fù)面的影響。

事物的發(fā)展都是由量變到一定程度而引起質(zhì)變的，家長、教師如果掌握不好其攀比的程度，聽之任之，久而久之，就會給幼兒的健康成長帶來消極的負(fù)面影響。今日的孩子要求你買漂亮的書包才愿上幼兒園，明天要求買高檔玩具，后天就要求買其它的東西，長此以往，當(dāng)不能滿足其要求時孩子就不聽話了，麻煩事也就來了。因此，攀比心理也會給幼兒身心健康成長帶來消極的負(fù)面影響。

如何培養(yǎng)幼兒的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識自己。要從事一項工作，人們需要機會，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內(nèi)做一件事的能力。

如在看書時，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時也不要一下子放一大堆。干著這個，想著那個，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。

如堅持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵他在最短的時間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對孩子談事情只說一遍，不要老是重復(fù)。

有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會漫不經(jīng)心，以為老師也會像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。

家長可以幫助孩子從控制外部行動做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時，不東張西望，不胡言亂語，不亂動，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進，不能急于求成。

孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時間要求相應(yīng)。

入學(xué)前如何讓孩子注意力更集中

幼兒園一堂課需要孩子集中注意20分鐘，而小學(xué)一節(jié)課是40分鐘，這對于新入小學(xué)的孩子來說確實是不小的挑戰(zhàn)。怎么讓孩子順利地過渡呢？

家長淘淘媽：

讓孩子做喜歡的事情

暑期家長可以有計劃地訓(xùn)練孩子的能力。比如一起進行一些過程有趣的題目，而非單純的計算。如：甲數(shù)+乙數(shù)=7，甲數(shù)-乙數(shù)=3，問：甲數(shù)乙數(shù)是多少？讓孩子用7根筷子擺擺看。孩子學(xué)過分解，可以引導(dǎo)孩子先讓第一個式子成立，再用第二個來檢驗。這樣的探索過程是孩子感興趣的，自然就會延長注意力時間。

家長順順?gòu)專?/p>

規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)

比如，讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西：玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他在規(guī)定時間內(nèi)，把你要求的幾樣?xùn)|西分別找出來。還可以比比哪次找得快。對于復(fù)雜耗時的事情，可以幫孩子分解。如給孩子讀一個故事40分鐘，就可以在中間加入一些提問、討論、猜測下面故事等小活動，然后再繼續(xù)讀，有這個緩沖期孩子注意力就會再度集中。

如何訓(xùn)練孩子的注意力？

家有5，6，7歲的孩子趕緊保存對上學(xué)很有幫助!留著～

注意力訓(xùn)練，有用。

第一關(guān)聽課不走神題

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅持訓(xùn)練,效果明顯。

1.1.1.數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長將下列每個數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：68715

1.1.2.聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。

例文：有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。

第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題

1.2.1.詞語思維

訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

例文：凳子課桌洗衣機籃球電視機自行車書包電冰箱作業(yè)本葡萄空調(diào)電風(fēng)扇電話機被子杯子鋼筆手機籃球羽毛球打火機飛機刀劍

1.2.2.找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

例文：

第一組:

甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.

乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.

第二組:

甲:我有一個美麗的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個美好的愿望,長大后做一個植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.

針對孩子注意力訓(xùn)練集錦

2.1.按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下表)，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高!

21127120

61517318

19482513

24222105

914112316

2.2.玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

2.3.買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

2.4.玩“開火車”游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開?”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開?”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！盎疖嚒遍_得越快越好，中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

如何培養(yǎng)孩子的注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個小時、兩個小時，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會不會影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個人的專注程度對于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們怎樣看待孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實也是對他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機會。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時，請不要打擾他；當(dāng)孩子說話時語言不連貫甚至表達不清時，請耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動時，請讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時表揚他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時，孩子的自制力也會得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會大大促進注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴大和增長他的知識面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強化孩子的能力。

“找錯”游戲：給孩子看一些畫中有錯的圖片，讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾，及時地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

如何幫孩子找回注意力

如何幫孩子找回注意力

在家長眼里，孩子的這些行為是注意力不集中的表現(xiàn)：

3歲的丁丁剛上幼兒園，老師反映他經(jīng)常上課“神游”。老師講故事時，丁丁看上去是在聽，但眼神是渙散的，問他老師講了一個什么故事，他說不知道。

4歲的璐璐，如果某件玩具或游戲，她玩得不錯，就會繼續(xù)，但如果她玩得不好或不會玩，就會表現(xiàn)出不耐煩，馬上放棄，換個玩具玩。畫畫時也是一樣，如果一開始畫得很好會繼續(xù)畫下去，但大多數(shù)時候是畫到一半又重新開始畫。

6歲的樂樂，接受能力很快，玩具一玩就會，還能自己拆了再裝起來，但做什么都是一分鐘熱度。幼兒園老師反映他上課也不專心，老愛這里玩玩那里看看，有時還影響別的小朋友。

從心理學(xué)分析，孩子為什么會這樣：

對于丁丁，他還沒有形成有意注意力。3～4歲的孩子，無意注意依然占優(yōu)勢。剛剛上幼兒園的丁丁，還不懂得如何支配自己的注意力（即有意注意），如果老師講的故事他不感興趣，他確實容易走神。家長可以針對丁丁的情況，有意識地訓(xùn)練他在聽覺方面的有意注意。

對于璐璐，她只是還沒有學(xué)會堅持到底。4~5歲的孩子能夠自覺、有目的地將注意力指向特定的事物，開始觀察事物的細(xì)節(jié)，但這個年齡段孩子的行為依然是全憑自己的興趣和心情，所以璐璐的表現(xiàn)起伏很大。針對璐璐的情況，家長需教她做事情前有所規(guī)劃，以畫畫為例，不是想到哪就畫到哪，而是畫之前大致想想自己要畫什么，多多鼓勵她把一件事做完，再去做別的。

對于樂樂，他更需要學(xué)習(xí)的是不打攪他人。學(xué)齡前的孩子已經(jīng)可以有計劃地、有目的地分配注意力來指行動，對于色彩鮮艷、形象鮮明、生動直觀的事物以及與他的經(jīng)驗有關(guān)、符合他興趣的事物能加以注意。樂樂的情況和丁丁不同，樂樂上課不專心，很有可能是因為老師講的內(nèi)容，樂樂覺得太簡單，所以他就沒興趣聽了。遇到這種情況，引導(dǎo)的重點在于讓樂樂明白，上課時不能影響其他小朋友。

你有沒有總是覺得孩子注意力不夠集中？在抱怨孩子之前，先來看一個數(shù)據(jù)：據(jù)紐約一家研究機構(gòu)統(tǒng)計，一位員工平均每天在工作時用來隨意打電話、查看電子郵件、回復(fù)即時對話、流連在微博上的時間要占到上班時間的28%。調(diào)研結(jié)果還說現(xiàn)今社會影響注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益渙散。一面是自己在工作中經(jīng)常分神，一面卻對孩子注意力的要求越來越高，這是不是有點不公平？那就別再指責(zé)孩子！行動起來，和孩子一起把注意力找回來。

對孩子注意力集中的要求要合理：

1.學(xué)齡前孩子注意力可持續(xù)時間比你想象的要短：3歲的孩子，注意力集中的時間長度平均為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。所以你的要求別超過了孩子現(xiàn)有的能力。

2.學(xué)齡前孩子的生理發(fā)展決定了他的注意力不夠穩(wěn)定。這一時期有意注意尚在形成階段，無意注意和有意注意往往交替摻雜在一起。因此，孩子的注意力不夠穩(wěn)定，范圍比較小，他還不會“指揮”自己的注意力，分心后不能馬上又回到原來注意的對象上。

3.學(xué)齡前孩子很容易受外界刺激物的影響，如果你需要他在某段時間集中注意力，就要為他創(chuàng)造一個避免刺激和干擾的環(huán)境。

4.學(xué)齡前孩子還很難將注意力集中并保持在他不感興趣、超出他能力的事情上，如果你要求4歲的孩子反復(fù)寫拼音、做算術(shù)，他很有可能表現(xiàn)得散漫，甚至煩躁。

引導(dǎo)孩子集中注意力的親子游戲

找積木

效果：鍛煉聽覺注意、視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備若干塊顏色不同的積木，在家里有一組抽屜的柜子前放好。

2.家長扮演木偶對孩子發(fā)出指令，“請把綠色的長方形積木裝進第二個抽屜里”，“把紅色的圓圈積木放進第一個抽屜里”。

3.孩子放好后，請他把積木找出來，找的時候一次只找一塊，這樣孩子就需要調(diào)動自己的注意力和記憶力。

4.孩子和家長互換角色來玩，可以提高孩子的積極性。

小貼士：可以用球、娃娃等玩具代替積木。一開始物品可以少幾樣，根據(jù)熟練程度再慢慢增加玩具數(shù)目。

什么東西不見了

效果：鍛煉視覺注意力

1.在桌上擺放幾件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、積木。

2.讓孩子說出玩具的名稱，并在短時間內(nèi)記住。

3.讓孩子閉上眼睛，家長拿走其中一樣或幾樣玩具，再讓孩子睜開眼睛，問他：“什么東西不見了? ”讓孩子集中注意力去回憶。

4.家長和孩子互換角色玩，這個游戲和找積木一樣，可以鍛煉孩子在短時間內(nèi)集中注意力，抗干擾。

畫地圖

效果：鍛煉視覺注意

1.散步時，家長和孩子一起指出沿途看到了什么，比如好朋友的家、水果店、郵局、超市、花園等建筑物，告訴孩子回家后我們要把散步時的路線圖畫下來。

2.回家后，鼓勵孩子畫一張散步時的地圖并注明沿途標(biāo)志物。

3.孩子畫的同時，家長也一起畫，等孩子畫完后，和孩子的地圖相比較，看誰畫得準(zhǔn)確。

小貼士：這個游戲適合6歲左右的孩子玩，為了降低難度，可以先從畫小區(qū)平面圖開始。

穿木珠

效果：鍛煉視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備各種顏色的小木珠十幾顆和兩根細(xì)繩。

2.家長一手拿小木珠，一手拿線，邊穿邊說：“看小木珠上有個小孔，線從這頭穿進去，從那頭穿出來，一個一個穿起來，變成一串小手鏈，套在手腕上，真好看！”

3.讓孩子自己動手穿木珠，孩子穿的過程中，家長在一旁要多多鼓勵。

4.如果此時孩子已準(zhǔn)確認(rèn)識了紅、黃、綠等顏色，還可把各種顏色的木珠分開，按一定的規(guī)律將同顏色的兩顆或三顆穿在一起，或一顆一顆間隔著穿。媽媽先穿好一串顏色間隔開的珠子，讓孩子模仿，穿出一串相同顏色間隔的珠鏈。

投球入瓶

效果：鍛煉視覺注意和動作注意

1.準(zhǔn)備兩個瓶口較小的玻璃瓶以及幾十個彈珠。

2.讓孩子把彈珠放進瓶子里，越快越好。為了增加游戲的趣味，家長和孩子一起比賽。

3.如果孩子進行得很順利，可增大游戲難度，如選擇瓶口更小的瓶子，改用勺子舀彈珠來代替用手投放。