愛動(dòng)的寶寶心理更健康

導(dǎo)讀：對(duì)成年人來說，這種簡(jiǎn)單得有些枯燥的動(dòng)作很乏味，而對(duì)幾個(gè)月的寶寶就不同。這些零零碎碎的小動(dòng)作，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)積累起經(jīng)驗(yàn)，形成了探索和解決問題的自信和自豪感。聲音、顏色、觸摸、味道，各種形式的感覺都不妨給寶寶來上一點(diǎn)，他體驗(yàn)的形式和次數(shù)越多，心理就越健康。

“哎呀，臟！快拿出來！”寶寶又把玩具小熊塞嘴里了，糾正了多少次，他還是對(duì)各種小玩意充滿“食欲”。年輕爸媽們注意了，只要玩具事先消毒，就可放心讓寶寶用嘴或手去感受，這對(duì)他的心靈發(fā)育大有幫助。那兩只好奇的小手，已足夠豐富寶寶的心靈世界。

感覺越多心理更健康

寶寶多動(dòng)一動(dòng)，為什么會(huì)對(duì)心理發(fā)育有好處？因?yàn)閹讉€(gè)月的寶寶是通過感覺來構(gòu)筑心靈世界的。比如，有的寶寶會(huì)反復(fù)的扔瓶子，再遞給他，轉(zhuǎn)眼又扔地上了。對(duì)成年人來說，這種簡(jiǎn)單得有些枯燥的動(dòng)作很乏味，而對(duì)幾個(gè)月的寶寶就不同。這些零零碎碎的小動(dòng)作，讓寶寶一點(diǎn)點(diǎn)積累起經(jīng)驗(yàn)，形成了探索和解決問題的自信和自豪感。聲音、顏色、觸摸、味道，各種形式的感覺都不妨給寶寶來上一點(diǎn)，他體驗(yàn)的形式和次數(shù)越多，心理就越健康。

動(dòng)動(dòng)建議

●寶寶出生后，不要捆綁手腳，令他能自由舒展。

●幾個(gè)月大的寶寶，家里鋪上一塊柔軟的竹席或毯子，給他大一點(diǎn)的活動(dòng)空間。

●盡可能多的在他身邊放上小玩具，刺激寶寶的感覺，獲得不同形式的體驗(yàn)。

●若寶寶長(zhǎng)時(shí)間看著某樣?xùn)|西，讓他摸一摸，用身體去感受。

特別提示：注意鍛煉寶寶的手

●不必提供過多的幫助，只要在活動(dòng)范圍內(nèi)，就讓寶寶自己去解決困難。

●專業(yè)的訓(xùn)練對(duì)寶寶是不必要的，自然、安全的家庭環(huán)境已經(jīng)足夠。

●讓寶寶自由選擇，滿足自己的意愿。

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怎樣培養(yǎng)寶寶的健康心理

孩子的心靈是一個(gè)沒有雜質(zhì)的凈地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基于想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對(duì)他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列四點(diǎn)，則有助于了解他們的心理。

心理學(xué)家分析，每個(gè)孩子都有下列四種心理需要：

1.父母的愛護(hù)和關(guān)懷；

2.被接受、被尊重；

3.得到別人的贊賞；

4.在家里有地位。

有些孩子可以利用好的行為表現(xiàn)，來取悅父母得到贊賞，從而滿足其心理需要；但有些孩子不能做到此點(diǎn)。當(dāng)心理需要得不到滿足時(shí)，便會(huì)以不適當(dāng)?shù)男袨樽鳛檠a(bǔ)償。

四種不適當(dāng)行為

第一種：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才會(huì)感到自己被父母重視。而當(dāng)孩子不能從好的行為取得父母的注意，便會(huì)用不對(duì)的行為來達(dá)致目的。

第二種：爭(zhēng)權(quán)力。像成年人一樣，孩子覺得自己是重要的，需要得到別人尊重和接受。當(dāng)孩子覺得父母用權(quán)力來支配自己，就會(huì)以反抗來表現(xiàn)自己的能力。父母愈是行使權(quán)威，孩子的反抗就愈大。

第三種：報(bào)復(fù)。孩子在與父母爭(zhēng)權(quán)力的過程中，往往是失敗者；便轉(zhuǎn)用報(bào)復(fù)的行為來刺傷父母的心。孩子覺得這樣才令父母知道他的重要。

第四種：自暴自棄。當(dāng)孩子覺得自己全無價(jià)值，就連對(duì)抗和報(bào)復(fù)的勇氣也失去，則會(huì)透過表現(xiàn)無能來逃避別人對(duì)他的要求。

過分保護(hù)、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行為。負(fù)責(zé)任的父母應(yīng)以友善和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，給予孩子選擇自由，同時(shí)讓孩子親歷此抉擇的結(jié)果。

寶寶心理健康起始于嬰兒

導(dǎo)讀：兒童時(shí)期的心理衛(wèi)生對(duì)長(zhǎng)大后成為一個(gè)精神正常、品行良好的成年人是十分重要的?，F(xiàn)在絕大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，眾多的父母對(duì)子女在身體的發(fā)育上傾注了極大的關(guān)注，而在子女心理的發(fā)育方面卻關(guān)注不夠或不知如何去做。

一個(gè)嬰兒在出生后的第6個(gè)月就會(huì)有選擇性地微笑。8個(gè)月時(shí)會(huì)害怕陌生人，與母親的短暫分離會(huì)引起焦躁不安，這表示嬰兒在這一時(shí)期已經(jīng)有了一定的心理活動(dòng)。嬰幼兒對(duì)父母在感情上的依賴貫穿于他早期的全部生活，父母的一言一行都對(duì)孩子有潛在的影響。一周歲的幼兒已與母親建立了緊密而牢固的聯(lián)系。與父親及其他關(guān)系親近的人也有了能控制自己的行為，記憶力、想象力、思考能力逐步形成雛型。對(duì)事物好奇心增強(qiáng)，模仿能力迅速增長(zhǎng)，已經(jīng)初步具備喜怒哀樂的情感活動(dòng)，在此期間幼兒的情緒是很不穩(wěn)定的，對(duì)事物也沒有對(duì)錯(cuò)的辨別能力。這是一個(gè)人各種心理特征形成雛型的階段。這一時(shí)期，幼兒如能得到正確的引導(dǎo)，會(huì)對(duì)他形成良好的心理素質(zhì)有極大的幫助。如引導(dǎo)不當(dāng)，則可能發(fā)展成一個(gè)有各種心理問題的人。關(guān)注幼兒這一時(shí)期心理活動(dòng)的發(fā)展，意義十分重要。

父母是孩子的第一任教師。良好的教育方法，良好和諧的家庭氣氛對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)是十分重要的。1-2周歲的幼兒沒有辨別事物對(duì)錯(cuò)的能力，因此父母要逐一地告訴孩子什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，什么事情能做，什么事情不該做。要鼓勵(lì)孩子去探索，做對(duì)的要給予言語的鼓勵(lì)，做錯(cuò)的要講明道理，讓孩子知道錯(cuò)在哪里，從頭再來，直到把事情做好為止。對(duì)孩子合理的要求要盡量去滿足，對(duì)不合理的要求要講明道理，堅(jiān)決拒絕。一切順從孩子的意愿、溺愛或粗暴苛求部會(huì)對(duì)孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響。對(duì)幼兒耐心地講道理是件十分有意義的事，幼兒雖然對(duì)父母講的道理可能不甚明了，但長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)逐步明白這些道理。遇事給孩子講道理對(duì)培養(yǎng)孩子有一個(gè)平和的心態(tài)很有好處，在孩子長(zhǎng)久后，他也會(huì)以講道理的方式去處理問題。

父母要做好孩子的榜樣，孩子會(huì)不自覺地效仿父母的言行，因此要求孩子不要做的事，父母首先就不能做。另外，父母對(duì)孩子從小就要講信用，答應(yīng)了的事，一定要兌現(xiàn)，不答應(yīng)的事就一定不去做。這樣父母在孩子的心目中就會(huì)有威信，在以后的培養(yǎng)孩子的過程中，才能對(duì)孩子進(jìn)行有效的教育。

幼兒期的心理發(fā)展決定一個(gè)人一生的心理素質(zhì)。具有良好心理素質(zhì)的人，在社會(huì)中會(huì)有更好的發(fā)展，因此關(guān)注幼兒的心理發(fā)育，對(duì)其一生都有重要意義。

什么是寶寶心理健康三階段

嬰幼兒心理發(fā)育的特點(diǎn)是，對(duì)有具體形象的、直觀的事物易于接受理解，對(duì)有興趣的新鮮事物易于興奮。因此，培養(yǎng)教育時(shí)要合理利用自然現(xiàn)象、實(shí)物，多樣化地給以啟發(fā)和引導(dǎo)。

嬰兒心理健康關(guān)鍵詞：母愛

嬰兒期（一歲以下）的心理健康是成年人心理健康的起點(diǎn)，不僅對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有重要影響，并對(duì)成人的心理素質(zhì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。嬰兒對(duì)周圍事物、人物、環(huán)境產(chǎn)生相應(yīng)的感知能與運(yùn)動(dòng)能?？陀^條件良好，會(huì)使嬰兒產(chǎn)生愉快的情緒與情感，反之會(huì)產(chǎn)生煩躁與恐懼。

嬰兒期母愛的溫暖是首要的因素，如護(hù)理、哺乳時(shí)母親的微笑面孔、愛撫動(dòng)作、親切的語言，不僅為嬰兒提供物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)又培育了心理健康。除母愛外，家庭人員、托兒所保育員等，同樣給嬰兒以母愛般的護(hù)理、照顧，使嬰兒情緒愉快，對(duì)周圍人物產(chǎn)生信任感；反之，則使嬰兒變得呆滯、膽小恐懼。

幼兒心理健康關(guān)鍵詞：語言

幼兒期（1-3歲）大腦生理結(jié)構(gòu)逐漸發(fā)育完善，機(jī)體各系統(tǒng)器官加強(qiáng)了調(diào)節(jié)作用；并且斷奶后，開始攝取幼兒飲食，接觸周圍環(huán)境日漸增多，促使情感、想象等心理活動(dòng)逐漸發(fā)育，語言發(fā)育更為迅速。

除母愛外，家庭、保教人員應(yīng)與幼兒交流語言，防止發(fā)生口吃此期是關(guān)鍵時(shí)期。解答所問或滿足合理要求時(shí)應(yīng)親切耐心，循循善誘，使幼兒生活在輕松、愉快、親切的環(huán)境中，對(duì)幼兒語言、思維、想象力以及性格的正常發(fā)育非常重要。

學(xué)齡前兒童心理健康關(guān)鍵詞：性格

學(xué)齡前期兒童大腦皮質(zhì)的興奮和抑制功能逐漸平衡，大腦結(jié)構(gòu)繼續(xù)發(fā)育，為大腦機(jī)能完善提供了生理基礎(chǔ)，但興奮過程仍占優(yōu)勢(shì)，注意力易于分散，易于激動(dòng)，常表現(xiàn)多言多語，爬上爬下等，此為學(xué)齡前兒童心理行為的發(fā)育過程，不能誤認(rèn)為兒童多動(dòng)癥。此期給兒童以正面啟發(fā)教育，會(huì)促進(jìn)大腦抑制過程優(yōu)于興奮過程，能較好地分析綜合外界事物和控制調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)。思維活動(dòng)仍以具體形象為主，抽象概括思維尚屬初級(jí)階段，

此期安排學(xué)習(xí)，應(yīng)在游戲活動(dòng)、手工作業(yè)中。父母要善于發(fā)現(xiàn)兒童的興趣愛好，如練琴、學(xué)畫。要因人施教，不能強(qiáng)迫兒童多種內(nèi)容一起學(xué)。學(xué)齡前兒童開始形成性格，兒童在家庭成員之間的關(guān)系和父母采取的培育方法，可使兒童形成不同的性格特征，如父母親切和藹、鼓勵(lì)向上，正確培育則易于引導(dǎo)兒童形成自強(qiáng)上進(jìn)、活潑開朗的性格；反之兒童經(jīng)常受到訓(xùn)斥、責(zé)罵則易于形成憂慮、違拗的性格。父母與幼教機(jī)構(gòu)對(duì)兒童不合理的健康教育，對(duì)學(xué)齡前兒童心理發(fā)育及性格特征的形成造成極為不利的影響。

良好的早期喂養(yǎng)有益于寶寶心理健康

導(dǎo)讀：雖然有一部分喂養(yǎng)問題的確與軀體疾病或膳食營(yíng)養(yǎng)搭配有關(guān)，但還有很大一部分孩子其實(shí)有著心理行為方面問題。嬰幼兒喂養(yǎng)障礙的發(fā)生是嬰幼兒本身狀態(tài)和親子關(guān)系失調(diào)共同作用的結(jié)果。

隨著生活水平不斷提高，按理說，孩子應(yīng)該成長(zhǎng)得越來越健康?？墒聦?shí)上，吃飯、喂養(yǎng)等新問題也層出不窮……然而早期正確喂養(yǎng)可以幫助寶寶培養(yǎng)健康心理，家長(zhǎng)千萬不要錯(cuò)失這一良機(jī)，讓孩子盡早學(xué)會(huì)享受進(jìn)食的樂趣。

半年治療學(xué)會(huì)吃飯

小丁丁聰明伶俐，人見人愛。但一到吃飯時(shí)間，就變成折磨人的小惡魔。吃東西挑三揀四，對(duì)肉、雞蛋和綠色菜特別敏感，每次吃飯都像打仗一樣。9月，小丁丁就要上幼兒園了，可一想到他的吃飯問題，父母就非常擔(dān)心：去了幼兒園小丁丁還會(huì)這樣嗎？

在復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科，小丁丁和他的家庭接受了包括進(jìn)食行為觀察在內(nèi)的一系列檢查。心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小丁丁合并存在著嬰兒厭食癥和感覺性拒食，并為之設(shè)計(jì)了特定治療方案，包括自我信號(hào)覺察訓(xùn)練、自我控制訓(xùn)練、生理節(jié)奏調(diào)整和家庭喂養(yǎng)方式訓(xùn)練等。

經(jīng)過半年定期治療后，小丁丁終于開始學(xué)會(huì)享受吃飯的樂趣了，在他們家吃飯?jiān)僖膊皇菓?zhàn)爭(zhēng)。

一至三成孩子有喂養(yǎng)問題

像小丁丁這樣有喂養(yǎng)問題的孩子非常多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)有喂養(yǎng)問題的孩子占13%至34%。喂養(yǎng)問題尤其發(fā)生在父母沒有養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)的獨(dú)生子女家庭和頭生子家庭，此外，在珍貴兒家庭中也非常普遍。

目前最新研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，雖然有一部分喂養(yǎng)問題的確與軀體疾病或膳食營(yíng)養(yǎng)搭配有關(guān)，但還有很大一部分孩子其實(shí)有著心理行為方面問題。嬰幼兒喂養(yǎng)障礙的發(fā)生是嬰幼兒本身狀態(tài)和親子關(guān)系失調(diào)共同作用的結(jié)果。

專家表示，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為，有助于培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

有很多寶寶進(jìn)食沒有規(guī)律，該吃的時(shí)候不吃，不該吃的時(shí)候卻直叫餓；不吃主食，只愛吃零食；沒有饑餓感，全靠家長(zhǎng)哄騙、威嚇吃飯；一邊吃、一邊玩，吃飯時(shí)要家長(zhǎng)端著飯碗跟著跑；挑三揀四，想吃的拼命吃，不想吃的一口也不碰……一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子還小，反正哄哄騙騙總能把食物塞進(jìn)去。不至于營(yíng)養(yǎng)缺乏，等到孩子長(zhǎng)大就沒事了。但他們并不知道，其實(shí)，早期正確的喂養(yǎng)也可以幫助寶寶培養(yǎng)健康心理，千萬不要錯(cuò)失這一良機(jī)。

5大方法幫助寶寶吃好飯

1、幫助寶寶學(xué)會(huì)了解自己，傾聽自己身體信號(hào)：

正確的喂養(yǎng)方式，可以幫助寶寶學(xué)會(huì)并練習(xí)體察自己的感覺，從而使他們更習(xí)慣于傾聽自己的身體信號(hào)；

2、幫助寶寶建立規(guī)律生活節(jié)奏，獲得內(nèi)在安全感：

規(guī)律的生活能幫助孩子保持身心平衡，只有在規(guī)律和充滿愛的生活中，寶寶才能獲得內(nèi)在的安全感。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，大多數(shù)寶寶并不缺乏愛，但忙碌的父母往往不知道如何幫助孩子建立一個(gè)規(guī)律生活，這是很多孩子出現(xiàn)行為情緒問題，比如：沖動(dòng)、易發(fā)脾氣、膽小、退縮、不講道理等根源所在；

3、幫助寶寶保持開放心態(tài)，敢于嘗試：

喂養(yǎng)是個(gè)能讓寶寶愉快而安全地接觸新鮮事物的經(jīng)歷。家長(zhǎng)可以嘗試多讓寶寶接觸各種不同食物、不同味道，讓寶寶從味覺上

體驗(yàn)各種新食物帶來的愉悅感，從而喜歡上新鮮東西；

4、幫助寶寶學(xué)會(huì)克制：

那些在家像小公主、小皇帝的寶寶，有的一出門就像小霸王，無法和小朋友和睦相處，讓老師傷透腦筋；有的則膽小得不敢出聲、不敢動(dòng)，不愿再去幼兒園，這些都是因?yàn)樗麄儧]有學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己。在嬰幼兒期，讓寶寶學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的欲望和情緒，是件非常重要的事；

5、建立良好親子溝通模式：

喂寶寶吃飯，就可以成為最好的親子溝通活動(dòng)。