家長(zhǎng)怎樣對(duì)待孩子拖拉的習(xí)慣

經(jīng)常遇到家長(zhǎng)反映自己的孩子經(jīng)常拖拉磨蹭，并為此非?？鄲?。有的孩子在家庭生活中磨磨蹭蹭，在寫作業(yè)時(shí)拖拖拉拉，在學(xué)校里仍然照舊，甚至?xí)驗(yàn)橥瓴怀勺鳂I(yè)而被留校。更有甚者，家長(zhǎng)經(jīng)常接到老師的電話，要求家長(zhǎng)改一改孩子這種拖拉磨蹭的壞毛病。

例子一：文文，男孩兒，三年級(jí)。經(jīng)常因?yàn)樽鳂I(yè)錯(cuò)題被老師在放學(xué)后留校改錯(cuò)題，可是文文每次總是磨蹭照舊，讓老師非常無(wú)奈，只好打電話給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)去學(xué)校陪孩子去完成作業(yè)然后領(lǐng)回家。文文媽媽每次接到老師的電話，又羞又氣又無(wú)奈，有時(shí)回到家里后氣急了便把孩子痛打一頓?？墒谴蜻^后痛在孩子身上，疼在她做媽媽的心上?，F(xiàn)在文文媽最害怕的事就是老師打電話通知她去學(xué)校。

例子二：小青，女孩兒，一年級(jí)。讓小青媽媽最為不解的是，孩子每天寫作業(yè)成了老大難的問題。幾乎每天放學(xué)回到家后，都要因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)問題展開一場(chǎng)艱難的拉鋸戰(zhàn)。孩子磨磨蹭蹭，拖拖拉拉，對(duì)于同樣類型的題，孩子明明能夠完成一道，可是其他的題卻不會(huì)做，媽媽告訴一點(diǎn)孩子才寫一點(diǎn)。有時(shí)不告訴便自己亂寫亂畫。面對(duì)孩子這種寫作業(yè)的情況，小青媽媽非常無(wú)奈，她不知道為什么孩子養(yǎng)成這種壞毛病，感覺每天完成作業(yè)像給她寫似的。孩子不僅在寫課外作業(yè)時(shí)磨蹭拖拉，在其他方面也一樣，做什么事都是慢悠悠，心不在焉。有時(shí)一件事沒有做完仍下便不管了接著去關(guān)注別的事，總之沒有一件事能夠做完整。

例子三：小金，男孩兒，初一。爸爸和媽媽因?yàn)楣ぷ鞣浅Ｃ?，每天很晚才能回家，小金放學(xué)后自己回家然后寫作業(yè)。最近一階段，小金父親接到老師的電話，反映孩子在學(xué)校里表現(xiàn)很不好，上課不能認(rèn)真聽講，作業(yè)錯(cuò)誤很多，平時(shí)和一些學(xué)習(xí)比較差的同學(xué)打的火熱。這個(gè)孩子原本成績(jī)很好，可是進(jìn)入下學(xué)期后孩子一下子就像變了個(gè)人似的，從平時(shí)的小測(cè)驗(yàn)來看，小金成績(jī)很不好。小金父親在孩子進(jìn)入初中后，明顯感覺到孩子逆反心理加重，有時(shí)去糾正孩子的壞習(xí)慣時(shí)會(huì)遭到孩子的反對(duì)，甚至孩子經(jīng)常會(huì)和大人生悶氣，任你打也好，罵也罷，孩子毛病照舊。小金最近晚上睡覺沒有了規(guī)律，原來的好習(xí)慣被破壞怠盡，早晨不喊不起，甚至有時(shí)磨蹭到快要到到上學(xué)時(shí)間時(shí)，才不得不匆忙穿上衣服，胡亂擦把臉，拿起書包往學(xué)校跑。

對(duì)于上面三個(gè)有典型性的例子，我想有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)號(hào)入座，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)對(duì)于孩子們來說非常相似。是什么原因?qū)е潞⒆觽冏鍪峦侠ゲ洌踔疗綍r(shí)生活秩序一團(tuán)糟呢？我想今天就這些現(xiàn)象做以剖析，給家長(zhǎng)提供一些解決的建議和辦法：

成因一：孩子缺乏良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成。僅拿上面三個(gè)案例來說，三個(gè)孩子雖然大小不一，但是都有共同的特點(diǎn)，那就是孩子生活上沒有規(guī)律，沒有規(guī)律意識(shí)便會(huì)使孩子在做事時(shí)有很大的隨意性。當(dāng)孩子做事隨意性持續(xù)久后，便養(yǎng)成這種無(wú)條理磨蹭拖拉的壞習(xí)慣。無(wú)條理的生活，很難讓孩子對(duì)時(shí)間進(jìn)行關(guān)注，當(dāng)孩子缺乏時(shí)間的觀念和意識(shí)時(shí)，便對(duì)時(shí)間的長(zhǎng)與短，多與少無(wú)從知曉，甚至根本不清楚時(shí)間對(duì)他來說意味著什么。

成因二：孩子缺乏做事的連續(xù)性。從磨蹭拖拉的孩子做事情況來看，幾乎都是邊做事邊玩兒，或者一件事沒有做完就轉(zhuǎn)而去做其他的事。這種做事的不完整性讓孩子很難保持高度集中的注意力。拿到寫作業(yè)中來看，可以清楚地看到孩子寫作業(yè)的時(shí)候基本上寫著寫著作業(yè)就開始東張西望，或者玩弄手里的文具，或者起身去吃東西，或者去衛(wèi)生間，或者不停地問家長(zhǎng)這道該怎樣做等?？墒窃倏纯匆恍┘议L(zhǎng)，害怕孩子不認(rèn)真寫作業(yè)便陪伴在孩子身邊進(jìn)行監(jiān)督，時(shí)間長(zhǎng)了便給孩子養(yǎng)成依賴性，家長(zhǎng)在身邊時(shí)孩子會(huì)不動(dòng)腦筋等著要答案，家長(zhǎng)不在身邊時(shí)心思根本不放在思考和寫作業(yè)上。

成因三：孩子缺乏學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是建立在擁有生活習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)之上的，孩子在清楚時(shí)間的意義，做事有節(jié)奏性后，才能在習(xí)慣養(yǎng)成的步驟下，一點(diǎn)點(diǎn)建立起學(xué)習(xí)的習(xí)慣。從上面幾個(gè)例子中可以看得出孩子連最起碼的生活秩序都是亂糟糟，如果家長(zhǎng)只把目光盯在孩子的學(xué)習(xí)上，那是無(wú)法從根本上解決問題的。

成因四：家長(zhǎng)自身缺乏時(shí)間觀念。通過與有問題的孩子家長(zhǎng)的交流，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們身上有普遍的現(xiàn)象，那就是家長(zhǎng)們都缺乏時(shí)間觀念，甚至自己做事本身就沒有條理，看似每天正常飲食起居上下班工作，但實(shí)際上家長(zhǎng)這種粗線索的生活規(guī)律并沒有完全細(xì)化，仍然有很大的隨意性。比如早晨起床這件事，做為家長(zhǎng)只是認(rèn)識(shí)到要起來給孩子做早飯好讓孩子按時(shí)去上學(xué)，并沒有針對(duì)孩子責(zé)任心方面去培養(yǎng)孩子按時(shí)起床的意識(shí)。

成因五：家長(zhǎng)缺乏良好的習(xí)慣養(yǎng)成。如果想培養(yǎng)孩子擁有良好的習(xí)慣，父母雙方必須都要擁有好習(xí)慣養(yǎng)成，否則孩子會(huì)和習(xí)慣較差的家長(zhǎng)一方學(xué)習(xí)，這就是懶惰的消極影響因素，因?yàn)閼卸杩梢宰屔罡S意，不受約束。當(dāng)孩子受懶惰消極家長(zhǎng)的習(xí)慣長(zhǎng)期影響后，便會(huì)把好習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)破壞掉。

成因六：孩子受隔代教育的影響。有一些孩子明明在父母身邊有好的習(xí)慣養(yǎng)成，可是一到爺爺奶奶身邊后，這種習(xí)慣便會(huì)因受老人的溺愛和放縱被破壞掉。如果家長(zhǎng)沒有好習(xí)慣養(yǎng)成，則孩子受隔代教育更為突出。經(jīng)常聽一些家長(zhǎng)說自己工作很忙很累，不得已只能把孩子交由老人來照顧生活和上學(xué)放學(xué)的接送，這在一定程度上也會(huì)讓孩子因?yàn)槔先嗽谏钪械陌k代替而逐漸失去責(zé)任心，失去自我做事的動(dòng)力。

成因七：家校結(jié)合呈現(xiàn)一邊倒現(xiàn)象。很多家長(zhǎng)在平時(shí)教育孩子的過程中，忽略了家庭教育與學(xué)校教育的有機(jī)結(jié)合，單純認(rèn)為孩子上學(xué)到了學(xué)校有老師管著自己就可以不用太操心了。這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了，磨蹭拖拉等現(xiàn)象如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的早，及時(shí)和老師做了解，與老師一起商量解決的辦法，在老師的配合下是很容易解決的。但如果家長(zhǎng)長(zhǎng)期忽略了與老師進(jìn)行交流，不了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，不能及時(shí)解決孩子出現(xiàn)的一些問題，積累久了便讓孩子養(yǎng)成了壞習(xí)慣，壞習(xí)慣一旦得到鞏固這時(shí)再去解決，家長(zhǎng)可能根本無(wú)從下手。m.debasrideb.com

面對(duì)上面分析出的成因，家長(zhǎng)應(yīng)該如何去著手解決呢？

方法一：家長(zhǎng)要重視自身生活習(xí)慣的養(yǎng)成。良好的生活習(xí)慣是建立秩序感基礎(chǔ)之上的。比如全家人共同制定一份作息時(shí)間表，家長(zhǎng)和孩子共同進(jìn)入統(tǒng)一的作息時(shí)間，這對(duì)孩子來說非常關(guān)鍵，生活作息時(shí)間同步，可以帶動(dòng)和影響孩子逐步建立有規(guī)律的生活節(jié)奏。當(dāng)然這里對(duì)于幼兒或者小學(xué)低年級(jí)孩子來說，在培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣之初，家長(zhǎng)必須要犧牲一些時(shí)間，和孩子做到同步，對(duì)于大一些的孩子則可以在好的生活習(xí)慣已經(jīng)鞏固和定格的情況下有所改變，家長(zhǎng)和孩子分別執(zhí)行自己的作息時(shí)間，這樣一來，孩子會(huì)很容易通過家長(zhǎng)的引導(dǎo)和教育按著自己的生活節(jié)奏進(jìn)行。

方法二：要家長(zhǎng)要與孩子一起制定家庭規(guī)則。合理的家庭規(guī)則內(nèi)容可以讓孩子清楚地知道該做哪些事不該做哪些事。在家長(zhǎng)榜樣作用的影響下，孩子會(huì)逐步適應(yīng)規(guī)則所約定的內(nèi)容。當(dāng)然，這里家長(zhǎng)必須要清楚，家庭規(guī)則的實(shí)施要有一個(gè)從寬泛實(shí)施到逐漸細(xì)化的過程，開始的時(shí)候千萬(wàn)不不必求孩子必須都同時(shí)做到，而是應(yīng)逐項(xiàng)去落實(shí)和鞏固，讓孩子有一個(gè)漸次適應(yīng)的過程。對(duì)于已經(jīng)養(yǎng)成不良習(xí)慣的孩子來說，家長(zhǎng)需要下更多的時(shí)間和耐心去培養(yǎng)孩子的遵守規(guī)則的意識(shí)。如果家長(zhǎng)缺乏耐心和毅力的話，孩子的習(xí)慣培養(yǎng)會(huì)呈現(xiàn)階段性反復(fù)，甚至?xí)艞増?jiān)持，直至最后以失敗而告終。

方法三：家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子做事的專注性。經(jīng)常磨蹭和拖拉的孩子往往做事耐心不足，或者注意力很容易分散，導(dǎo)致注意力轉(zhuǎn)移過快，最后造成做事時(shí)用時(shí)過多，效率很差。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以結(jié)合生活習(xí)慣養(yǎng)成進(jìn)行，抓一兩件事來鍛煉孩子，在引導(dǎo)和鼓勵(lì)下讓孩子多一些耐心把一件事完整做好。如果孩子缺乏做事的經(jīng)驗(yàn)或者方法，家長(zhǎng)可以做以示范，來讓孩子同步模仿，通過家長(zhǎng)的激勵(lì)和帶動(dòng)會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)注做事的細(xì)節(jié)，逐漸增加耐心，不斷提高孩子完整高效做事的自信心。

方法四：家長(zhǎng)要讓孩子清楚時(shí)間屬于自己。缺乏時(shí)間觀念對(duì)孩子來說這是很正常的事。但如何讓孩子把無(wú)形的時(shí)間變?yōu)橛泄?jié)奏的把握呢。需要家長(zhǎng)給孩子引進(jìn)時(shí)鐘概念，用鬧鈴定時(shí)的方式，讓孩子在做事的過程中得到時(shí)間提醒。通過時(shí)間加減法（在講座中有具體的描述）逐步鞏固孩子的時(shí)間意識(shí)。為了讓孩子清楚時(shí)間的支配和使用，家長(zhǎng)可以結(jié)合孩子的生活作息時(shí)間，或者每一次寫作業(yè)來著手。比如與孩子一起來制作一份時(shí)間使用的表格張貼在臥室或者書房里，孩子每主動(dòng)完成一件事，統(tǒng)計(jì)一下用時(shí)是多少，通過這種有意注意會(huì)讓孩子感受到時(shí)間的有形性。通過階段性的時(shí)間統(tǒng)計(jì)，家長(zhǎng)可以和孩子一起做時(shí)間的量化分析，讓孩子清楚地看到自己的進(jìn)步表現(xiàn)，在家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下增強(qiáng)孩子做事的積極性，不斷提高孩子時(shí)間自我管理意識(shí)。

方法五：家長(zhǎng)要和老人針對(duì)孩子的教育做理性溝通。在很多家庭里由于兩代人在教育孩子方面觀念不一，溝通相對(duì)較少，導(dǎo)致在教育孩子遵守作息時(shí)間和遵守家庭規(guī)則方面形成漏洞，其后果是孩子很容易鉆管理和教育的空子。比如誰(shuí)管的少孩子就愿意和誰(shuí)在一起，誰(shuí)管的嚴(yán)格孩子就會(huì)不喜歡誰(shuí)。這樣的現(xiàn)象很容易讓孩子形成看人下菜的心態(tài)，這對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常不利。所以，家長(zhǎng)必須要和老人把孩子的表現(xiàn)情況適時(shí)和老人做交流，征求老人的意見，盡可能讓老人與自己在教育方面保持同步。如果確實(shí)難于溝通，家長(zhǎng)只能想辦法和老人分開住，不在一起生活會(huì)讓老人嬌縱孩子的機(jī)會(huì)相對(duì)要少些。

方法六：家長(zhǎng)要利用好親子溝通的機(jī)會(huì)來引導(dǎo)孩子。很多家長(zhǎng)常常忽略與孩子相處時(shí)的細(xì)節(jié)教育機(jī)會(huì)。比如接送孩子上學(xué)和放學(xué)的路上就是非常不錯(cuò)的機(jī)會(huì)，可以了解孩子在學(xué)校的感受，在課堂上的表現(xiàn)，聽課的效果，以及對(duì)老師的看法和想法等。只有了解了這些情況，家長(zhǎng)才能合理引導(dǎo)孩子，讓孩子對(duì)正確聽課，接納并喜歡老師，使孩子清楚上課認(rèn)真聽講是對(duì)老師辛苦付出的最大尊重。比如利用晚睡前的交流，可以讓孩子把一天來的遇到的不開心的事說出來，家長(zhǎng)進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)和安慰，讓孩子化解心中的壓力和郁悶，伴隨著心里安全感輕松入睡。比如利用吃早餐的機(jī)會(huì)和孩子聊聊開心的事，通過講故事等方式來啟發(fā)孩子。比如利用周末或者節(jié)假日外出游玩的機(jī)會(huì)，讓孩子做管家安排外出線路，需要攜帶的用具，具體時(shí)間安排，注意的事項(xiàng)等，家長(zhǎng)可以做一些輔助的完善工作，讓孩子的責(zé)任心以及各方面的能力得到充分鍛煉。

方法七：家長(zhǎng)要做好學(xué)校教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合。在教育孩子的過程中家長(zhǎng)所扮演的是家庭教育的主角，老師扮演的是學(xué)校教育的主角。雖然各自擔(dān)負(fù)的教育任務(wù)不同，但是目標(biāo)是一致，都是力求讓孩子在各方面的能力得到培養(yǎng)。但是從當(dāng)前應(yīng)試教育的現(xiàn)狀來看，很多家長(zhǎng)沒有演好自己的角色，相反為老師角色去跑龍?zhí)兹チ恕Ｉ踔劣泻芏嗉议L(zhǎng)視老師惟命是從，老師要求做什么，家長(zhǎng)就不加思考地去做。表現(xiàn)最直接就是家長(zhǎng)監(jiān)督孩子寫課外作業(yè)，老師布置多少，家長(zhǎng)就要求孩子必須完成多少，根本不管孩子是否課上聽懂了，寫作業(yè)時(shí)有什么困難，甚至也不懂得如何做有效的輔導(dǎo)。對(duì)于很多孩子來說最反感的事寫就是寫大量的作業(yè)，家長(zhǎng)必須要根據(jù)孩子的情緒變化，以及學(xué)習(xí)能力來調(diào)整孩子的作業(yè)量，當(dāng)然如何減負(fù)需要家長(zhǎng)理性面對(duì)，不能單方面直接減少孩子的作業(yè)量，否則孩子可能會(huì)受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)也會(huì)受到老師的責(zé)難。理性的家長(zhǎng)可以和老師進(jìn)行溝通，把自己給孩子作業(yè)減負(fù)的目的、方法、步驟等告訴老師，傾聽老師的意見，求得老師的支持與配合，最終達(dá)到通過循序漸進(jìn)的方式來提高孩子課外學(xué)習(xí)的效率。所以，請(qǐng)家長(zhǎng)必須端正你的心態(tài)，擺正你的位置，以平等的交流面對(duì)老師。

方法八：家長(zhǎng)必須要關(guān)注孩子的生活樂趣和興趣點(diǎn)。很多家長(zhǎng)之所以和孩子在親子溝通方面做的不夠好，主要原因都?xì)w結(jié)為目光的單一性，即每天只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)而不關(guān)注孩子的心里需求。事實(shí)上對(duì)于學(xué)習(xí)來說，只是孩子生活的一部分，如果家長(zhǎng)把學(xué)習(xí)當(dāng)成了孩子的全部生活，必然會(huì)讓孩子感覺到父母的很難溝通，很不通情達(dá)理，甚至很難讓孩子信服家長(zhǎng)。所以，家長(zhǎng)平時(shí)必須多靜下心來聽聽孩子心里想什么，需要什么，然后再合理給予。當(dāng)然這種給予是建立在規(guī)則之內(nèi)的相對(duì)自由，而不是完全的放縱。如果家長(zhǎng)和孩子多擁有一些共同的興趣點(diǎn)，無(wú)疑會(huì)對(duì)增進(jìn)親子溝通的效果會(huì)有很大的幫助，希望家長(zhǎng)們?cè)谂囵B(yǎng)孩子興趣與愛好的同時(shí)，也花一點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)一下孩子正關(guān)注的興趣。

方法九：培養(yǎng)孩子擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)極大地促進(jìn)孩子對(duì)時(shí)間的自我管理能力，讓孩子自覺進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，逐步養(yǎng)成獨(dú)立學(xué)習(xí)的意識(shí)。經(jīng)?？吹胶芏嗄ゲ浜屯侠暮⒆蛹议L(zhǎng)總愛干費(fèi)力不討好的事，比如站在孩子身邊不停地指手劃腳，甚至發(fā)泄自己的不滿，這種陪伴其實(shí)是在人為破壞著孩子學(xué)習(xí)的興趣，影響孩子的情緒。家長(zhǎng)可以在我博客里找到學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的方法，來針對(duì)孩子的個(gè)性特點(diǎn)分段做好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。這里必須要強(qiáng)調(diào)在對(duì)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)之前，必須要把上面所提及的各種因素都合理解決后才能實(shí)施，否則會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的過程中受到很多人為因素的干擾，給孩子造成習(xí)慣培養(yǎng)的困難。習(xí)慣培養(yǎng)需要家長(zhǎng)有充足的耐心，有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有良好的心態(tài)，切莫急功近利，急三火四，一定要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，把培養(yǎng)孩子一生的好習(xí)慣做為最終著眼點(diǎn)，而不是孩子多考幾分的問題。

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怎樣改掉孩子拖拉習(xí)慣

有位謝女士在后臺(tái)留言：兒子念小學(xué)四年級(jí)，平時(shí)允許他先玩兒再寫作業(yè)。但早上起床光穿衣服就要花掉十幾分鐘，總是磨磨蹭蹭，也不止一兩遍教他更節(jié)約時(shí)間的穿衣順序了，但他還是老樣子。

每對(duì)父母都深知時(shí)間管理的重要性，平日里也有一再提醒孩子要珍惜時(shí)間，但孩子還是磨蹭懶散；雖也有以身作則帶動(dòng)孩子學(xué)會(huì)自我管理，但收效甚微。最終的良苦用心，倒讓孩子心生抵觸了，這問題究竟出在哪里？

時(shí)間觀念是模糊的

試著回想下昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計(jì)劃？這些安排是否合理？每件事情分別花了多少時(shí)間？對(duì)自己的時(shí)間安排能精確到什么程度？

我們自己都不善于管理時(shí)間，怎么去教孩子呢？說得最多的“抓緊時(shí)間”，卻成了最正確的廢話。

“時(shí)間觀念”可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，約定俗成存在的宇宙時(shí)間，而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。

自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，如果讓孩子看喜歡的動(dòng)畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年?？梢娦睦頃r(shí)間，喜歡跟著感覺走，在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長(zhǎng)得要死。

如此看來，教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，就得讓孩子找到自然時(shí)間和心理時(shí)間的重合點(diǎn)。

改變心理時(shí)間

培養(yǎng)興趣

當(dāng)一個(gè)人做自己喜歡的事情時(shí)，內(nèi)心的阻力是最小的，這時(shí)心理時(shí)間自然過的很快。孩子們?nèi)绻麑?duì)一件事有興趣，他就很容易沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間的流逝。我們經(jīng)常會(huì)看到這類人：學(xué)習(xí)像玩兒一樣，輕輕松松，卻能取得不錯(cuò)的成績(jī)。除了天賦、智商，興趣也是很大的因素。

當(dāng)被迫去做不喜歡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長(zhǎng)，做事的過程會(huì)備感煎熬，效率自然也跟著降下來。無(wú)論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，便是培養(yǎng)興趣。

欲速則不達(dá)

此外，家長(zhǎng)們也要時(shí)刻銘記“欲速則不達(dá)”的道理。孩子沒有時(shí)間觀念、不懂得時(shí)間管理，真不能全怪孩子，有時(shí)候往往是你的急躁，弄巧成拙。

如果你真的覺得孩子做事很慢，建議你試著完整記錄孩子一天做各項(xiàng)事務(wù)所用的時(shí)間，檢驗(yàn)下自己，是否不自覺地用成年人的速度去衡量孩子了呢？

事實(shí)上，有很大一部分“沒時(shí)間觀念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念“制造”出來的。還有，孩子面對(duì)不喜歡的事總是會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力，家長(zhǎng)便認(rèn)為孩子“心不在焉”“注意力不集中”，接著說教、責(zé)罵、催促；導(dǎo)致越催越慢、越慢越催，孩子與大人則會(huì)陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。

讓孩子體會(huì)到時(shí)間管理的樂趣

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而且不同的年齡段也會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)：

3歲~6歲

是培養(yǎng)時(shí)間管理能力的黃金時(shí)期。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣和獨(dú)立性，如按時(shí)吃飯、作息、去幼兒園等，學(xué)會(huì)自己穿衣服、整理玩具等。父母盡管有監(jiān)督和檢查責(zé)任，但不能過多干涉，該放手時(shí)就放手；及時(shí)贊美表?yè)P(yáng)，讓孩子獲得成就感。

7歲~12歲

步入小學(xué)后，主要任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母可以對(duì)孩子進(jìn)行必要的常規(guī)訓(xùn)練，協(xié)助孩子將時(shí)間分為學(xué)習(xí)時(shí)間和閑暇時(shí)間。

首先列出學(xué)習(xí)時(shí)間要完成的任務(wù)和要達(dá)成的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行時(shí)間分配，制定計(jì)劃表，還得雙方簽字認(rèn)可。這一辦法能逐漸讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而又有閑暇時(shí)間做喜歡的事情，發(fā)展興趣愛好。如果孩子想要看電視和上網(wǎng)也不用急于反對(duì)，只是約定控制好時(shí)間便可。父母教給孩子方法時(shí)，自己也得有意識(shí)地參與其中加以引導(dǎo)，直到孩子學(xué)會(huì)自覺進(jìn)行自我管理再?gòu)氐追攀帧?/p>

【時(shí)間表僅供參考】

【備注】

1.與孩子共同制定、執(zhí)行；告訴孩子輕重緩急原則，有分歧溝通解決；

2.注意不同時(shí)期勞逸結(jié)合分配，杜絕“一表到底”生搬硬套；

3.對(duì)自律性較差的孩子，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。

11歲~16歲

孩子完成從他律到自律的重要轉(zhuǎn)折期，從父母管理為主開始轉(zhuǎn)向以孩子自我管理或者協(xié)助共同完成為主。這個(gè)階段既要尊重孩子的獨(dú)立自主，給他們必要的時(shí)間和空間，保持良好的溝通，又要隨時(shí)了解孩子的需求，在需要時(shí)，協(xié)助他們完成時(shí)間管理。這個(gè)過程對(duì)父母的管理掌控度要求也比較高。

總之，我們得根據(jù)孩子每個(gè)時(shí)期對(duì)外界的認(rèn)知來分配給他們一些力所能及的事，并有意識(shí)培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念，讓他們?cè)谧鲞@些時(shí)體驗(yàn)到時(shí)間管理的效率性和樂趣，從而不斷調(diào)整心理時(shí)間狀態(tài)。

對(duì)自然時(shí)間保持覺察

一個(gè)人的精力很有限，也很難對(duì)每件事情都保持高漲的熱情。當(dāng)孩子做一件事的熱度有些下降時(shí)，要提醒TA對(duì)自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。

建議家長(zhǎng)可以幫孩子記錄下一天中做每件事情的起始時(shí)間，比如：早起洗漱、中午午餐、整理玩具等生活小事所用時(shí)間。若很難實(shí)時(shí)記錄，也可預(yù)估一下再進(jìn)行核對(duì)，連續(xù)記錄一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，我們會(huì)高估了孩子的速度，或者低估了孩子作業(yè)的難度，或者因?yàn)門A邊寫邊玩耽誤了很多時(shí)間。

有了這個(gè)記錄，家長(zhǎng)對(duì)孩子一天的時(shí)間安排一目了然，便可分析總體的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，將浪費(fèi)的時(shí)間逐漸調(diào)整利用起來。

比如：讓孩子提早開始寫作業(yè)，為難題多留出更多時(shí)間，至于提前多長(zhǎng)時(shí)間，數(shù)據(jù)記錄會(huì)給我們提供參考；監(jiān)測(cè)孩子通常做一頁(yè)練習(xí)需多少時(shí)間，最快又是多長(zhǎng)時(shí)間，從而慢慢把握自己的速度。

最后讓孩子學(xué)會(huì)每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容，自己分析，但不要把記錄當(dāng)作監(jiān)工的手段，如果用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子總是能找出不足，那樣孩子肯定會(huì)苦不堪言；允許孩子的速度有快有慢，相信TA會(huì)找到心理時(shí)間和自然時(shí)間的重合點(diǎn)。

在疲憊之前休息

古人云：“一張一弛，文武有道”，勞逸結(jié)合，讓生活有節(jié)奏地進(jìn)行。

建議一般情況下，讓孩子學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，減少疲憊感。有節(jié)奏的休息會(huì)讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘可以休息，便會(huì)自我激勵(lì)，堅(jiān)持到底。而讓孩子一小時(shí)內(nèi)都沒機(jī)會(huì)休息，TA會(huì)主動(dòng)拖延，在做事的過程中用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時(shí)間越長(zhǎng)，給人的心理壓力越大，心理時(shí)間也就這樣被人為的拉長(zhǎng)，隨之出現(xiàn)自言自語(yǔ)、抓耳撓腮、心不在焉等低落情緒。

這里也會(huì)有讓一些家長(zhǎng)焦慮的情況：就是孩子在30分鐘的作業(yè)時(shí)間內(nèi)也繼續(xù)偷懶，對(duì)10分鐘的休息卻堅(jiān)決不放過。這時(shí)你不用多說什么，更不用批評(píng)，簡(jiǎn)單提醒便可；一旦孩子做得好，就及時(shí)給予肯定，相信堅(jiān)持一段時(shí)間后，30分鐘內(nèi)的效率會(huì)有所提高的。

另外，還有些孩子喜歡在寫作業(yè)過程中問還有幾分鐘可以休息，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)將其理解為心浮氣躁、光想著玩。其實(shí)，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證自己完成某項(xiàng)作業(yè)所用的時(shí)間。如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），那就告訴孩子。不管孩子問時(shí)間的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩子對(duì)自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)，橫豎都是往好的方向發(fā)展！

學(xué)習(xí)時(shí)間管理，是一個(gè)漫長(zhǎng)且需要不斷調(diào)整的過程，“心急吃不了熱豆腐”；作為父母能做到言傳身教，進(jìn)行正確引導(dǎo)便是對(duì)孩子最大的幫助。

怎樣改變孩子的拖拉習(xí)慣

很多孩子在日常生活中什么都喜歡磨磨蹭蹭的，這種壞習(xí)慣都有一個(gè)漸進(jìn)的過程，家長(zhǎng)還是要注意觀察，仔細(xì)分析，對(duì)癥下藥。

首先要找出養(yǎng)成這種習(xí)慣的原因，

1.孩子天生性子慢，干什么都不著急，即使天塌下來也是如此；

2.孩子沒有時(shí)間觀念，總以為來日方長(zhǎng)，不知道珍惜時(shí)間；

3.孩子對(duì)有些事情沒有興趣，之所以要做，就是為了應(yīng)付父母或是老師；

4.孩子依賴性很強(qiáng)，沒有大人的監(jiān)督，掌握不了做事的節(jié)奏。

磨磨蹭蹭雖然不是什么大毛病，但是長(zhǎng)期得不到糾正，對(duì)于孩子在未來的學(xué)習(xí)和生活而言，不利是顯而易見的。因?yàn)椤皶r(shí)間就是金錢，效率就是生命”。因此，我們每一位父母，都應(yīng)該盡快幫助孩子改變這種壞習(xí)慣。

對(duì)癥下藥，就是要摸清孩子磨磨蹭蹭的真實(shí)原因，采取一定的措施:

1千萬(wàn)別總是罵他慢。人們常說，習(xí)慣成自然。罵多了，習(xí)慣了，他就會(huì)把慢當(dāng)作他生活的一種狀態(tài)。你邊罵，他心里邊想，我本來就是這么慢的啊。你越罵，他只會(huì)越來越慢。

2用行動(dòng)來干預(yù)他的“慢”生活。不罵他慢，不代表放任他慢，我們要從行動(dòng)上來懲罰他。

3表?yè)P(yáng)點(diǎn)滴進(jìn)步。用心觀察孩子的表現(xiàn)，當(dāng)他取得進(jìn)步時(shí)，千萬(wàn)不要吝嗇你的表?yè)P(yáng).

你的孩子是真的磨蹭嗎？在要求孩子快之前，家長(zhǎng)也應(yīng)該反思一下，這件事情你是否已經(jīng)很耐心地教過他了，他是否已經(jīng)有了足夠的能力來快速完成。

怎樣改變孩子拖拉的習(xí)慣

如何改掉孩子拖拉的壞習(xí)慣?

一位家長(zhǎng)說：孩子上一年級(jí)，作業(yè)拖拉，每天花大量時(shí)間來督促，還不一定能完成作業(yè)。為了培養(yǎng)孩子自覺、按時(shí)完成作業(yè)，我們想盡辦法軟硬兼施，也沒見效。我們真不知道該怎么辦才好。

支招：

可從孩子做作業(yè)的預(yù)備工作是否足夠、環(huán)境配合是否理想方面思考并運(yùn)用輔導(dǎo)策略。

1、找出孩子不能順利完成作業(yè)的原因，連續(xù)幾天觀察孩子做作業(yè)情形，找出困難所在。一般初入學(xué)孩子因握筆能力不佳，筆畫掌握不好而速度慢。

2、培養(yǎng)先完成功課再玩的習(xí)慣，作業(yè)是每天的例行工作，父母向孩子說明作業(yè)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，更應(yīng)堅(jiān)持做完作業(yè)才能玩的原則。

3、了解作業(yè)是否過多。低年級(jí)孩子注意力持續(xù)時(shí)間約半小時(shí)，作業(yè)量過多，影響孩子學(xué)習(xí)興趣，了解孩子作業(yè)量和所需完成的時(shí)間，及時(shí)與老師溝通。

4、找出干擾專注的因素，桌面上的東西常是轉(zhuǎn)移孩子注意力的主要因素，清除桌面及臨近區(qū)域的雜物，可避免邊寫邊玩的情況。

此外，須重點(diǎn)提示的是，孩子在做作業(yè)時(shí)，父母不必過分干預(yù)或過度指導(dǎo)，這樣只會(huì)造成孩子對(duì)父母的依賴，養(yǎng)成非要成人陪伴才肯做作業(yè)的習(xí)慣。父母除了給予必要的輔導(dǎo)(教導(dǎo)、檢查、提醒)外，須讓孩子明確，做作業(yè)是必經(jīng)的學(xué)習(xí)歷程，讓孩子逐漸適應(yīng)每天做作業(yè)的作息制度。

怎么改變孩子的拖拉習(xí)慣

時(shí)間如流水，一去不復(fù)返。彈指一揮間，人生已數(shù)年。昨天的時(shí)間過去了，就永遠(yuǎn)不可能再重新回來。父母要教會(huì)男孩化被動(dòng)為主動(dòng)，運(yùn)用各種合理而實(shí)用的方法來有效地掌控和利用時(shí)間，學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

首先，耍幫助孩子樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。

要讓孩子意識(shí)到時(shí)間就是生命，幫助他們從小就樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。只有這樣，才有可能讓他們做到惜時(shí)如金。這也就是我們所說的：態(tài)度決定一切。對(duì)待時(shí)間的態(tài)度直接決定了每個(gè)人最終會(huì)如何利用自己手里有限的時(shí)問。

魯迅先生曾經(jīng)說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。小時(shí)候的魯迅在三昧?xí)葑x書時(shí)，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字，時(shí)刻提醒自己要珍惜時(shí)間。也正是因?yàn)樗湎r(shí)間，才給我們留下了那些寶貴的精神財(cái)富。所以，孩子只有強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，才會(huì)珍惜時(shí)間。

只有強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，父母還要教會(huì)男孩有效地掌控和利用時(shí)間的方法，教他們做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

其次，要告訴孩子合理地安排時(shí)間。

學(xué)習(xí)是孩子目前的主要任務(wù)。而學(xué)校已經(jīng)把孩子每天上學(xué)的時(shí)間安排好，父母可以把精力放在教會(huì)孩子如何合理安排放學(xué)時(shí)間和假期上來，要遵循二八原則，引導(dǎo)孩子先做最重要的事情，再做次要的事情，學(xué)會(huì)合理安排好自己的時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

再次，讓孩子懂得有效地利用時(shí)間，提高時(shí)間的利用效率。

節(jié)約時(shí)間的最佳方法之一，就是預(yù)先安排，提前計(jì)劃。父母可以事先給孩子列一張時(shí)間表，告訴孩子第二天什么時(shí)間該做什么事情。要慢慢地幫助孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的習(xí)慣。從最開始幫助孩子制定計(jì)劃表，到放手讓孩子自己去制定計(jì)劃表，這是非常重要的一步。

授之以魚，不如授之以漁。有的孩子一天到晚死讀書，本該休息的時(shí)間都在讀書，可是學(xué)習(xí)成績(jī)總不理想。而有些孩子看似很輕松，可學(xué)習(xí)成績(jī)卻遙遙領(lǐng)先。關(guān)鍵不在于誰(shuí)用的時(shí)間多，而是看誰(shuí)有效地利用了時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

4

最后，告誡孩子要牢牢把握住現(xiàn)在。

寒號(hào)鳥的故事人家都知道吧：面對(duì)寒冷，寒號(hào)鳥不是選擇面對(duì)，不是選擇解決，而是一味地選擇逃避，選擇拖延，把希望寄托在明天。其結(jié)果可想而知：它已經(jīng)等不到了明天。它用自己的生命付出了蔑視現(xiàn)實(shí)的代價(jià)……

孩子還小，沒有時(shí)間的緊迫感，總喜歡把事情今天推明天，明天推后來。要改掉這種不良習(xí)慣，光靠說教是不行的，需要父母的積極配合。

當(dāng)然，不是說孩子做每件事都需要父母去“推”，關(guān)鍵是要習(xí)慣成自然。

怎么改善孩子拖拉的習(xí)慣

老師和家長(zhǎng)最頭疼的事情就是孩子做事磨磨蹭蹭，其實(shí)，主要是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)、自理能力較差、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、受家庭影響、消極抵抗。

基于以上原因，建議大家可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)教育。

1.幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間，增強(qiáng)時(shí)間觀念?？梢院秃⒆右黄鹱x珍惜時(shí)間的小故事，學(xué)習(xí)時(shí)間格言，寫在紙上，貼在墻上，時(shí)刻激勵(lì)孩子。

2.幫助孩子管理時(shí)間

每學(xué)期和孩子一起制定作息時(shí)間表，列舉每天要做的事情和應(yīng)該完成的時(shí)間。一段時(shí)間過后，還要進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)。

3.培養(yǎng)孩子的自理能力

告訴孩子正確的做事方法，如掃地、擦地的方法，只有動(dòng)作熟練了，具備了一定的自理能力以后，才能提高做事的效率。

4.教孩子正確的做事方法

每天回家梳理當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并預(yù)習(xí)新課，這樣，第二天孩子就能很快地接受新知識(shí)。孩子越學(xué)越輕松，興趣不斷提升，學(xué)習(xí)起來自然不會(huì)磨蹭。

5.合理懲罰

沒有懲罰的教育是不完美的教育。如孩子不聽教育，可采取一些適當(dāng)?shù)膽土P手段。如暫時(shí)隔離、剝奪心愛的東西、取消預(yù)計(jì)的計(jì)劃等。

最后，希望大人們都能以身作則，做事不要拖拉，為孩子做出表率。