電子產(chǎn)品上癮會危害兒童心理健康

電子產(chǎn)品是雙刃劍

該協(xié)會警告說，一些孩子由于使用電子產(chǎn)品，正在逐漸喪失一些簡單的動作技能——很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去，卻因為長時間“粘”在平板電腦上而不能靈活地使用自己的手指。一些年齡稍大的兒童由于長期依賴電子產(chǎn)品而無法使用筆或在紙質(zhì)試卷上答題。

協(xié)會呼吁家長們，抵制平板電腦的使用。英國公共衛(wèi)生部門指出，兒童過度使用電子產(chǎn)品、上網(wǎng)時間太久會導(dǎo)致心理健康問題，如孤獨、失落和焦慮等。

中日友好醫(yī)院心理咨詢科副主任心理師王彥玲表示，電子產(chǎn)品可以給大家?guī)砀咝詢r比的社交成本，豐富業(yè)余生活，但電子產(chǎn)品也是一把雙刃劍，它們既能愉悅身心，也可能對人構(gòu)成傷害。

人格不健全的人，會因為別人玩電子產(chǎn)品而被動地玩，但人格成熟的人會知道自己想要的是什么，這樣他就不會盲從。王彥玲表示，電子依賴的產(chǎn)生是由于人的本身人格方面的不足，在整個社會環(huán)境的促使之下，使得人產(chǎn)生了對某種電子產(chǎn)品的依賴。孩子并未真正成長為一個自我負(fù)責(zé)的人，因此相對于成人而言，他們更容易迷失自己。

別讓電子產(chǎn)品成電子保姆

隨著電子產(chǎn)品的流行，現(xiàn)在的孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來越小。市民鄭女士告訴記者，自己家的小孩兩歲多就開始玩電子游戲，“那會兒，他話都還說不太清楚”。

許多年輕父母因養(yǎng)育孩子缺乏經(jīng)驗和耐心，當(dāng)孩子不太聽話的時候，自己不是用心去解讀孩子、安撫孩子，而是把手機、平板電腦塞到孩子手中，讓孩子盡情玩電子游戲。電子產(chǎn)品成了名符其實的“電子保姆”。這樣做的結(jié)果是，孩子與電子產(chǎn)品之間的關(guān)系越來越近，與父母的關(guān)系卻越來越遠(yuǎn)了。當(dāng)親子關(guān)系出問題的時候，孩子的健康成長免不了會出問題。

王彥玲表示，不是說孩子不能接觸電子產(chǎn)品，而是提醒父母，孩子接觸電子產(chǎn)品從小就應(yīng)把握好度，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

人生的最初幾年，是人格形成的關(guān)鍵時期，在這段時間內(nèi)，孩子們探索世界的欲望非常強，接受新事物的速度也非?？?，且形成的社會認(rèn)知對孩子未來將會產(chǎn)生深刻、深遠(yuǎn)的影響。這一時期，父母應(yīng)為孩子提供各種條件，讓孩子廣泛接觸自然、接觸社會，充分滿足孩子對現(xiàn)實世界的好奇心，并學(xué)會與人相處的基本技能，而不是讓孩子把大量的時間花在人機交流上。

父母應(yīng)做好表率

專家表示，孩子們花在電子產(chǎn)品上的時間越多，社會交往的機會就越少，社會興趣的范圍也就越窄，這實際上剝奪了孩子健全人格的成長機會，對孩子的成長留下隱患。

如果孩子已經(jīng)對電子產(chǎn)品產(chǎn)生一定的依賴，家長應(yīng)該“導(dǎo)而不堵”。不管平時工作多忙，都要盡力抽出時間與孩子相處，在與孩子充分接觸中，形成健康依戀關(guān)系；在與孩子的良性互動中，陪伴孩子廣泛接觸陌生世界，把電子游戲變成孩子的興趣之一，而不是興趣的全部。讓孩子從小就明白玩什么、玩多長時間，從接觸電子產(chǎn)品第一刻開始，父母就應(yīng)督促孩子遵守約定。

專家建議，父母應(yīng)嚴(yán)格控制兒童使用電子產(chǎn)品的時間，父母還應(yīng)做好表率，與孩子交流時放下電子產(chǎn)品，吃飯不開電視，不頻繁看手機，睡覺前不使用電子產(chǎn)品；父母應(yīng)注重培養(yǎng)兒童更多的興趣愛好，帶孩子參與豐富多彩的活動。

Yjs21.Com更多家園共育擴展閱讀

過度啟蒙教育危害身心健康

過度啟蒙教育危害身心健康

一句“讓孩子不輸在起跑線上”的煽情廣告，引領(lǐng)無數(shù)父母從孩子出生的那一刻起，就開始了對孩子的培養(yǎng)行動：不到１歲開始識字、學(xué)算術(shù)，剛會說話就背唐詩、學(xué)外語，二三歲開始學(xué)樂器，四五歲就開始學(xué)小學(xué)課程，初中就參加大學(xué)的外語考試……

凡此種種，真的可以讓孩子“成龍”“成鳳”？

天津社會科學(xué)院教授王來華坦言，很多父母以為這就是早期智力開發(fā)，以為這樣孩子就可以受益。殊不知，父母們的這種強迫性早期教育，使孩子沒有童年的歡樂，缺少對現(xiàn)實生活的體驗，更嚴(yán)重的是可能成為危害兒童身心健康的“殺手”。

天津市婦聯(lián)和天津市家庭教育研究會近日對１０５４名未成年人家長的一份調(diào)查顯示，有８８．６％的家長在孩子上學(xué)前教孩子識字算數(shù)等知識，有２８．２％讓孩子學(xué)習(xí)外語，２０．３％讓孩子學(xué)習(xí)小學(xué)課程。這份調(diào)查同時還顯示，上述三類兒童的睡眠時間明顯少于沒有參與此類學(xué)習(xí)的孩子。

天津市家庭教育研究會副會長關(guān)穎表示，父母們過度熱衷于所謂的早期教育，其實是以“克扣”孩子滿足生理需要的睡眠時間為代價的。

關(guān)穎說，過度啟蒙教育必然以“克扣”孩子睡眠、減少玩耍時間、限制社會交往為代價，是對孩子健康權(quán)的隱性剝奪。可以說，當(dāng)父母們?yōu)楹⒆拥脑缁奂八麄冐S富的知識、多彩的特長感到欣喜的同時，往往忽略了孩子自身健康成長的需求。

其實，很多父母也在為孩子們從小就背負(fù)著沉重的負(fù)擔(dān)而抱怨，但與此同時，卻又給孩子層層加碼而樂此不疲。

關(guān)穎分析說，首先，與我國社會根深蒂固的“以成人為本”的教育理念不無關(guān)系。獨生子女家庭育兒風(fēng)險大、父母對孩子期望高，試圖以孩子童年的付出為未來的學(xué)業(yè)和生活做鋪墊。

當(dāng)然，父母的焦慮和考試的“指揮棒”始終左右著人的培養(yǎng)的現(xiàn)實分不開，在我國，教育在很大成分上被限定在知識傳授的狹小范圍，而那些來自現(xiàn)實生活表現(xiàn)孩子童真的言行和孩子自身的潛能的發(fā)揮則不受重視。

關(guān)穎特別指出，“獨二代”比“獨一代”更多地受到來自父母和老師的限制。從小“吃小灶”多，超前掌握了某些知識和有某些特長的孩子往往在分?jǐn)?shù)上拔尖，從上幼兒園開始就會得到老師的肯定和贊揚，并被作為其他孩子的效法的榜樣。一些父母從中嘗到了甜頭、得到欣慰，也促使更多的人對各種所謂“啟蒙教育”趨之若鶩，孩子的學(xué)習(xí)一再提前，以致破壞了孩子真實的生活環(huán)境，打亂了孩子正常的成長規(guī)律，這樣扭曲的教育也給年幼的孩子太多的壓力。

專家們真誠告誡“望子成才”的父母：過度的啟蒙教育，就當(dāng)下來看，可能會讓孩子表現(xiàn)得很出色，但是對孩子生理、心理健康的損害和為孩子社會適應(yīng)所制造的障礙則貽害無窮。

兒童心理健康應(yīng)具備六個心理品質(zhì)

兒童心理健康應(yīng)具備六個心理品質(zhì)

據(jù)了解，人的心理是否健康，目前尚無統(tǒng)一測量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個心理品質(zhì)。

1、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。智商（ＩＱ）在８０分以上屬智力正常，智商低于７０分屬智力落后，智力發(fā)展落后于實際年齡屬心理發(fā)育異常，常伴有適應(yīng)能力低下，是兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因之一。

2、穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會持續(xù)長久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對穩(wěn)定。

3、能正確認(rèn)識自己。對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大，對自己的缺點也能充分認(rèn)識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。

4、有良好的人際關(guān)系。心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實，是同學(xué)們的知己。

5、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性。人格亦稱個性，人格表現(xiàn)為一個人的整個精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對自己有正確的認(rèn)識，并能對自已進(jìn)行客觀的評價，能對自己的個性傾向性和個性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征是：相對穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，堅韌的毅力，靈活的應(yīng)變能力，強烈的責(zé)任感和良好的自制力。

6、熱愛生活。心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。能正確對待現(xiàn)實困難，及時調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會環(huán)境。

兒童心理健康12忌

兒童心理健康12忌

第一，忌嬌慣溺愛。開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛子—溺子—誤子”，這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

第二，忌袒護(hù)縱容。在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

第三，忌哄騙。有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。

第四，忌諷刺。對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結(jié)果適得其反。

第五，忌苛求。父母對孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓(xùn)斥，使子女無所適從，思想感到壓抑和束縛，時間長了孩子有可能走向反面，我行我素。

第六，忌放任。對孩子不加引導(dǎo)和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責(zé)任，后果難以預(yù)料。

第七，忌打罵體罰。現(xiàn)實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。

第八，忌注意力不集中。要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力，訓(xùn)練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復(fù)要求孩子更換活動內(nèi)容。

兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)

第一，有正常的智力活動。求知欲強，好奇好問，愛觀察、愛學(xué)習(xí)、愛幻想，有抱負(fù)，注意力比較穩(wěn)定、集中，喜歡自己動手做事。

第二，樂于同人交往，能適應(yīng)學(xué)校和家庭的生活。樂于交朋友，待人熱情，能跟周圍的人友好溝通，有同情心，心中有他人、有集體，適應(yīng)學(xué)校的集體生活，在家里也跟家人親切、和睦，心情愉快。

第三，性格開朗活潑，情緒飽滿愉快。熱愛生活，心情開朗，天真活潑，樂觀，積極向上，心地善良，能控制自己的情緒，解脫煩惱。

第四，正確評價自己。懂得自尊、自愛，不自卑也不妄自尊大，自信心強，有一定獨立性，喜歡獨立做事，也愛表現(xiàn)自己（或叫“逞能”）。

第五，具有正常的行為方式。行為方式的正常表現(xiàn)在四個“一致”：1、行為舉止與年齡特點相一致。

2、行為方式與社會角色相一致。

3、反應(yīng)強度與刺激相一致（如該激動時激動，不因瑣事而發(fā)脾氣，該冷靜時就冷靜）。

4、行為一貫與統(tǒng)一（不是忽冷忽熱，喜怒無常）。