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家長(zhǎng)應(yīng)警惕孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣的三大罪魁禍?zhǔn)?/h1> 發(fā)布時(shí)間:2021-03-01 教育孩子的聽課筆記 幼兒園孩子的游戲 幼兒園說課稿手捧空花盆的孩子

壞習(xí)慣往往是一種頑疾,一旦形成,改起來就難了。并非每一個(gè)孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以做家長(zhǎng)的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改,不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因,早做預(yù)防。這在家庭教育中顯得尤為實(shí)際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因,除了不可掌控的先天因素(遺傳),主要有三:

(一)模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn),一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣,絕大部分是受到父母和家人的影響,如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨,而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子,或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng),大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿,進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí),檢討說:“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西;做作業(yè)時(shí),一會(huì)兒找削筆刀,一會(huì)兒喝飲料,一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè),字跡潦草錯(cuò)誤很多,實(shí)在令我們頭痛,也不得不令我們反省。我想,壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的,弄清原因,才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān),雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式,影響了她的的注意力,是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?!盰JS21.COM

(二)重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來,并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作,一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。

大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩,因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣:“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我?!”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說,“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣?!?/p>

重復(fù)的力量是巨大的,一旦形成習(xí)慣,就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣,則會(huì)終生受益;反之,就會(huì)在不知不覺中害孩子一輩子。所以,為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng),盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣,抓好“第一次”,哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病,在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

(三)縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊犯的故事嗎?他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑,與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想,當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候,母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度,他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣,都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事,父母一定要明確地表明自己的態(tài)度,并予以制止,否則一旦形成惡習(xí),改起來就難了。

有時(shí)侯,父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為,采取不聞不問的沉默態(tài)度,這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容,是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺得這樣做沒什么不可以,于是放手去做,終成惡習(xí),貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。父母了解了不良習(xí)慣的家庭成因,從改正自身不良習(xí)慣做起,給孩子做好的榜樣,并努力在家庭教育中加以預(yù)防,就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣,養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣,家庭教育就會(huì)事半功倍,孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎?

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兒童斜視的4大罪魁禍?zhǔn)?/h2>

1、發(fā)育不完善:

兒童,尤其是嬰幼兒雙眼單視功能發(fā)育不完善,不能很好地協(xié)調(diào)眼外肌,任何不穩(wěn)定的因素都能促使斜視的發(fā)生。人的單視功能是后天逐漸發(fā)育的,這種功能建立與視覺功能一樣是反復(fù)接受外界清晰物像的刺激,逐漸地發(fā)育和成熟起來的。嬰兒出生后2個(gè)月只有大體融像,精確融像功能的建立要持續(xù)到5歲以后,立體視建立最遲,6~7歲才能接近成人。所以說5歲前雙眼單視功能未完善期間,是兒童斜視的高發(fā)期。

2、先天異常 :

這種斜視多由先天眼外肌肉的位置發(fā)育異常,眼外肌本身發(fā)育異常,中胚葉分化不全,眼肌分離不良,肌鞘異常及纖維化等解剖上的缺陷或支配肌肉的神經(jīng)麻痹所致。也有的由于生產(chǎn)過程中,使用產(chǎn)鉗造成嬰兒頭面部損傷或母親生產(chǎn)時(shí)用力過度致胎兒顱壓升高產(chǎn)生大腦點(diǎn)狀出血,而出血?jiǎng)偤迷谥溲矍蜻\(yùn)動(dòng)的神經(jīng)核處引起眼外肌麻痹。此外,也有遺傳因素,斜視眼在家族中遺傳不是全體成員,這種缺陷往往是間接遺傳到下一代子女身上。一般出生6個(gè)月內(nèi)發(fā)生斜視稱先天性斜視,它不具備建立雙眼視物的基本條件,對(duì)視功能的發(fā)育危害最大。

3、眼球發(fā)育特點(diǎn)使兒童易患斜視:

由于兒童眼球小,眼軸短,多為遠(yuǎn)視眼,又因兒童角膜及晶體屈折力大,睫狀肌收縮力強(qiáng),即調(diào)節(jié)力強(qiáng)。這樣的兒童想看清物體就需要更多的調(diào)節(jié)力,同時(shí)雙眼也用力向內(nèi)轉(zhuǎn)產(chǎn)生了過量輻輳,容易引起內(nèi)斜視,這種內(nèi)斜視稱調(diào)節(jié)性內(nèi)斜。

4、眼球運(yùn)動(dòng)中樞控制能力不足:

如果集合過強(qiáng)或外展不足或兩者同時(shí)存在就產(chǎn)生了內(nèi)斜;相反外展過強(qiáng),集合不足或者兩者同時(shí)存在,就產(chǎn)生了外斜。

孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣的三主因


壞習(xí)慣往往是一種頑疾,一旦形成,改起來就難了。并非每一個(gè)孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以做家長(zhǎng)的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改,不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因,早做預(yù)防,使之在未及形成之前便胎死腹中。這在家庭教育中顯得尤為實(shí)際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因,除了不可掌控的先天因素(遺傳),主要有三:

(一)模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn),一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣,絕大部分是受到父母和家人的影響,如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨,而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子,或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng),大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿,進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí),檢討說:“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西;做作業(yè)時(shí),一會(huì)兒找削筆刀,一會(huì)兒喝飲料,一會(huì)又看動(dòng)畫片……再三催促下寫完的作業(yè),字跡潦草錯(cuò)誤很多,實(shí)在令我們頭痛,也不得不令我們反省。我想,壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的,弄清原因,才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān),雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式,影響了她的注意力,是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?!?/p>

(二)重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來,并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作,一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩,因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣:“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我?!”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說,“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣。”

重復(fù)的力量是巨大的,一旦形成習(xí)慣,就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣,則會(huì)終生受益;反之,就會(huì)在不知不覺中害孩子一輩子。所以,為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng),盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣,抓好“第一次”,哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病,在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

(三)縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊犯的故事嗎?他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑,與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想,當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候,母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度,他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣,都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事,父母一定要明確地表明自己的態(tài)度,并予以制止,否則一旦形成惡習(xí),改起來就難了。

有時(shí)侯,父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為,采取不聞不問的沉默態(tài)度,這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容,是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺得這樣做沒什么不可以,于是放手去做,終成惡習(xí),貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。家長(zhǎng)了解了不良習(xí)慣的家庭成因,從改正自身不良習(xí)慣做起,給孩子做好的榜樣,并努力在家庭教育中加以預(yù)防,就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣,養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣,家庭教育就會(huì)事半功倍,孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎?

家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子的“壞習(xí)慣”


每個(gè)孩子來到這個(gè)世界都是一樣的,他們光著身子、哇哇大哭、不會(huì)說話、不會(huì)寫字。可長(zhǎng)大后,他們有的成了管理者、科學(xué)家,有的卻成了民工、流浪漢。這和孩子的智商沒有直接關(guān)系,也不僅僅取決于孩子的家境,后天的受教育環(huán)境很大程度上決定了孩子未來的人生走向。

英國(guó)教育思想家洛克很早就指出家庭教育的重要性,他說:“家教的錯(cuò)誤和配錯(cuò)了藥一樣,第一次弄錯(cuò)了,不能指望用第二次和第三次去補(bǔ)救,它們的影響是終生清洗不掉的。”這種說法似乎有一點(diǎn)夸張,但是家長(zhǎng)在教育孩子的過程中,確實(shí)有必要學(xué)習(xí)一些兒童心理常識(shí),一些育兒的竅門,避免犯不必要的錯(cuò)誤,伴孩子健康快樂地成長(zhǎng)。

幼兒“拿東西”不算偷

案例一:蕾蕾今年上小學(xué)一年級(jí),最近老是郁郁寡歡的樣子,不愿意上學(xué)了,也不和媽媽講和小朋友們的事情了。經(jīng)媽媽一再追問才知道,蕾蕾在課堂上拿了鄰桌的PSP游戲機(jī),被老師和同學(xué)們稱為“小偷”。

事實(shí)上8歲以下兒童尚未有分清自己和別人東西的能力,由于意識(shí)不清,出現(xiàn)“拿東西”情況很正常,這是兒童生理發(fā)展水平?jīng)Q定的。蕾蕾拿鄰桌同學(xué)的游戲機(jī),可能只是出于好奇,想拿著玩一下,并沒有占為己有的意思。因此對(duì)于孩子偶然“偷”走別人東西的做法,不能小題大做,過早給孩子貼上“小偷”標(biāo)簽。在眾人面前道歉會(huì)使孩子失去自尊心,產(chǎn)生自卑心理,嚴(yán)重的有可能患上“社交恐怖癥”、“上學(xué)恐懼癥”,有的甚至還會(huì)發(fā)展成為不良行為,影響孩子一生。

保護(hù)孩子自尊心尤為重要。比如老師應(yīng)私下找孩子談話,和孩子講道理,引導(dǎo)孩子把東西還給失主,并進(jìn)行適當(dāng)溝通,不要與孩子的品德掛鉤;家長(zhǎng)也要作心理輔導(dǎo),了解孩子拿別人東西的動(dòng)機(jī)是什么,可通過減少孩子開支,讓孩子自己用零花錢賠償?shù)确椒ǎ尯⒆訉W(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,意識(shí)到這種行為的不正確性,下次要避免等等。

啃手指甲是本能反應(yīng)

案例二:嬌嬌已經(jīng)四周歲了,最近讓媽媽極為苦惱的是,她老愛啃手指甲,媽媽為此采取過諸多措施,如:帶手套、抹藥水、轉(zhuǎn)移注意力等,但最后都以失敗告終,弄的嬌嬌對(duì)媽媽也很不友好。

看到孩子啃手指甲,很多家長(zhǎng)不是無奈就是憤怒。心理學(xué)家弗洛伊德將出生后第一年稱為“口腔期”,并指出吸吮是孩子的一種本能,是孩子用嘴對(duì)手的一種探索行為,說明孩子支配行動(dòng)的能力達(dá)到了手、口動(dòng)作相互協(xié)調(diào)的智力水平。此外,這一行為對(duì)穩(wěn)定孩子的情緒有很大作用,但如果3歲以上的孩子仍在吃手,就得在身體發(fā)育或心理發(fā)展方面找原因了。

孩子體內(nèi)缺少微量元素如鋅、鐵等,會(huì)引起異食癖,誘發(fā)吃手;壓力過大或缺乏安全感時(shí),可能通過吃手來降低焦慮,放松心情;孩子感覺無聊、或好奇心和模仿心理促使,也容易養(yǎng)成吃手的嗜好。

家長(zhǎng)如果強(qiáng)硬制止孩子吃手,會(huì)給孩子心理上造成陰影,長(zhǎng)大后容易焦慮、發(fā)脾氣,缺乏基本的信任和安全感。家長(zhǎng)可通過檢查微量元素、多陪伴孩子,留意孩子心理需要,了解吃手的動(dòng)機(jī),幫助孩子進(jìn)行糾正,讓他與“吃手”說再見。

每一個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn),我們要學(xué)會(huì)接受孩子的獨(dú)特之處,永遠(yuǎn)不要拿孩子的短處和別人孩子的長(zhǎng)處相比;給孩子更多的尊重和信任,不要將孩子的特點(diǎn)看成缺點(diǎn);多與孩子進(jìn)行心靈的溝通,用心將孩子的特點(diǎn)變成特長(zhǎng),做個(gè)快樂的父母吧!

不良飲食是兒童性早熟罪魁禍?zhǔn)?醫(yī)生:孩子養(yǎng)成健康生活方式


肥胖、近視成為官方公布的數(shù)據(jù)中逐年升高的兒童常見病,孩子性早熟也困擾著家長(zhǎng),孩子的心理狀況更是父母關(guān)心的問題。醫(yī)生通過臨床案例發(fā)現(xiàn),造成兒童肥胖和性早熟的罪魁禍?zhǔn)资鞘澄?,而這些都是可以在日常生活中預(yù)防和避免的。

孩子過早地承擔(dān)著疾病帶來的困擾與壓力,這并非童年該有的健康狀態(tài)。究竟怎樣才能培養(yǎng)出一個(gè)身體和心理都健康的孩子?

合理搭配膳食

不要強(qiáng)迫孩子“多吃一口”

兒童時(shí)期的肥胖,如果不加以控制,很可能會(huì)造成成年后的肥胖,引發(fā)諸如高血壓、高血脂、糖尿病等一系列慢性病。南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生劉明認(rèn)為,很多肥胖的孩子,其實(shí)多數(shù)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),“一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,給孩子吃大魚大肉,孩子運(yùn)動(dòng)又少,反而易造成難消化,脂肪堆積?!?/p>

劉明建議,“孩子每天的食物應(yīng)包含奶制品、豆類、蔬菜瓜果和肉類。”對(duì)于孩子的不良飲食習(xí)慣,比如愛吃油炸、過甜的食物等,家長(zhǎng)要及時(shí)糾正。

“一些家長(zhǎng)給孩子盛飯時(shí),總是添得滿滿的,希望孩子能全吃光,但這樣并不好?!眲⒚髡J(rèn)為,孩子的胃容量是有限的,如果過食,可能將胃撐大。為此,他希望家長(zhǎng)在孩子表示已吃飽時(shí),就不要強(qiáng)迫孩子“多吃一口”。

少讓孩子吃含有激素的食物

同樣,針對(duì)兒童成熟年齡的提前,江西省中醫(yī)院兒科醫(yī)生朱衛(wèi)娜也將飲食列入“罪魁禍?zhǔn)住钡暮诿麊沃校坝绕涫且恍?duì)兒童食品安全不了解的家長(zhǎng),很可能會(huì)買到一些被注入了激素的食物,孩子吃了自然會(huì)提早發(fā)育。”

朱衛(wèi)娜建議家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子喂食含有性激素的食物。“像一些禽類和海鮮,不少含有性激素?!敝煨l(wèi)娜說,同樣被催熟的還有一些反季節(jié)的水果,比如冬天的草莓和葡萄,春天的西瓜和水蜜桃,很可能都被添加了催熟劑或防腐劑,孩子吃了后容易出現(xiàn)性早熟。

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

讀書寫字時(shí)間不宜過長(zhǎng)

針對(duì)近視兒童越來越多的問題,南昌市婦幼保健所眼科醫(yī)生鐘裕秀表示,如今孩子將大部分時(shí)間花在了學(xué)習(xí)看書上,姿勢(shì)稍不注意,很容易形成近視?!坝行┖⒆舆€喜歡躺在床上、沙發(fā)上看書、玩電子產(chǎn)品,光線不夠,姿勢(shì)也不正確,患上近視的概率就更高了?!?/p>

鐘裕秀為孩子們列出一些正確的用眼習(xí)慣:首先孩子應(yīng)合理安排作息時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,讀書寫字的時(shí)間不宜過長(zhǎng),每隔45分鐘,就應(yīng)休息片刻。另外,對(duì)于臺(tái)燈的選用,最好選用25w的白熾燈。

此外,鐘裕秀反復(fù)強(qiáng)調(diào),孩子在走路、乘車和躺著的時(shí)候,盡量不要玩電子游戲、長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕等。“眼保健操也是預(yù)防近視的方法之一,孩子們?cè)趯W(xué)校要認(rèn)真做眼保健操,姿勢(shì)要規(guī)范,這樣才有實(shí)效。”鐘裕秀提醒家長(zhǎng),一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降,需盡早帶孩子做檢查。

多運(yùn)動(dòng)可控制體重預(yù)防近視無論是預(yù)防肥胖還是近視,專家都建議孩子應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天騎自行車30分鐘、游泳1小時(shí),都能夠達(dá)到控制體重、減肥的目的。

朱衛(wèi)娜建議,如今很多孩子家住在高層,平時(shí)出門回家都搭乘電梯,肥胖兒童可以盡量減少搭電梯的次數(shù),改為爬樓梯。平時(shí)上下學(xué),少搭乘交通工具選擇步行,將運(yùn)動(dòng)融入平時(shí)的生活中。

運(yùn)動(dòng)除了能夠預(yù)防肥胖,還能緩解眼部疲勞,改善視力。鐘裕秀建議,孩子應(yīng)多打羽毛球或是乒乓球,不僅能鍛煉注意力的集中,也能緩解眼部壓力。

家長(zhǎng)當(dāng)好榜樣

督促孩子培養(yǎng)良好的生活方式

家長(zhǎng)是孩子最好的老師,孩子則是家長(zhǎng)的一面鏡子。劉明說,很多生活方式,孩子都是向家長(zhǎng)學(xué)的,所以平日里,家長(zhǎng)要給孩子當(dāng)榜樣。

因此,劉明建議,家長(zhǎng)首先要給自己培養(yǎng)起良好的生活方式,比如多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng),“平時(shí)也盡量少帶孩子吃漢堡、炸雞、燒烤等高熱量的食物。多在休息時(shí)陪孩子參加戶外活動(dòng),減少在電視機(jī)前的時(shí)間。”

在保護(hù)視力方面,鐘裕秀認(rèn)為,家長(zhǎng)在陪孩子一起看電視、電影時(shí),也應(yīng)意識(shí)到自己作為榜樣的作用,保持距離3米,“有的家長(zhǎng)喜歡躺沙發(fā)上看電視,在孩子面前就不要這樣做了。另外,與孩子一同乘車時(shí),也不要玩手機(jī),不然孩子也會(huì)跟著學(xué)。”

此外,家長(zhǎng)還應(yīng)讓孩子懂得“細(xì)嚼慢咽”的道理。南昌市婦幼保健所兒童保健科科長(zhǎng)龍?jiān)榻ㄗh,孩子在吃飯時(shí),家長(zhǎng)最好不要催促,盡量讓孩子放慢吃飯速度,控制在每一口嚼8到10下,“吃得過快,對(duì)孩子的消化并不好,家長(zhǎng)可以在吃飯中途打斷孩子,讓他添飯或盛湯,不要將注意力集中在吃飯上?!?/p>

排解心理壓力

多與孩子溝通幫助建立自信

心理學(xué)家曾做過長(zhǎng)期研究論證,兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期,如果家長(zhǎng)在這段時(shí)間不注意孩子的心理健康,成人后要想有健全的人格就比較困難了。

張女士是一個(gè)6歲孩子的母親,大學(xué)念心理學(xué)的她認(rèn)為,家長(zhǎng)在孩子心理健康方面,首先不要過分關(guān)心孩子,這樣容易使孩子產(chǎn)生自高自大的自我認(rèn)知。由于現(xiàn)在的孩子多是獨(dú)生子女,童年時(shí)期少了兄弟姐妹的陪伴,難免孤單,這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡的小朋友一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣既能消除孩子的孤獨(dú)感,又能教會(huì)他如何與人相處。

“其實(shí)小孩子是很喜歡聽到大人的鼓勵(lì),這樣可以幫助他們建立自信。”張女士說,家長(zhǎng)一方面不能對(duì)孩子太嚴(yán)厲,強(qiáng)迫他們做他們無法勝任的事,另一方面,當(dāng)孩子取得成績(jī)時(shí),也要注意贊許的度,過分夸獎(jiǎng)容易造成孩子自滿虛榮的不良心理。

當(dāng)然,張女士認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是,當(dāng)孩子遇到困難時(shí),應(yīng)幫助他們解決,教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法,而不是代替他們解決。

孩子最易模仿家長(zhǎng)的壞習(xí)慣


不用懷疑你的一言一行正在被你的孩子學(xué)習(xí)、模仿著……——————————————————人的許多良好品質(zhì)與行為習(xí)慣都是在兒童時(shí)期養(yǎng)成的,而父母是孩子的第一任老師,是孩子模仿和學(xué)習(xí)的對(duì)象。因此,父母的言行舉止,甚至脾氣秉性都會(huì)潛移默化地影響孩子。家長(zhǎng)的習(xí)慣最容易被孩子模仿,做了很多事情以為是為孩子好,但卻在不知不覺中“帶壞”了孩子……1、沒有禮貌如果家長(zhǎng)平時(shí)有“出口成臟”的習(xí)慣,或者總做些沒有禮貌的事情,孩子很有可能會(huì)有樣學(xué)樣,在長(zhǎng)期的模仿中逐漸把這些舉止變成自身行為的一部分,成為一個(gè)沒有禮貌的人。以后無論是在人際關(guān)系上,還是在學(xué)業(yè)、事業(yè)上,沒有禮貌都將成為孩子的絆腳石。改變建議:審視自身的行為,爭(zhēng)取做一個(gè)講文明、講禮貌的人。在教育孩子上,言傳、身教是不可分割的兩個(gè)部分。2、自己勤儉,對(duì)孩子卻大手大腳有的家長(zhǎng)省吃儉用,對(duì)孩子卻出手大方,以為這樣是愛孩子,但這可能除了讓孩子學(xué)會(huì)奢侈、不懂回報(bào)和付出、沒有良好的理財(cái)意識(shí)外,也不能讓孩子明白一些他該學(xué)會(huì)的品質(zhì),如節(jié)約、有計(jì)劃的支出等。改變建議:愛孩子不是給他昂貴的東西,而是給他合適的。從小教會(huì)孩子理財(cái),懂得感恩和回報(bào)、明白節(jié)儉的道理,才是給孩子最好的。3、喜歡拿自己的孩子和別人比較有一種孩子叫做別人家的孩子,家長(zhǎng)總喜歡拿別的小朋友和自家孩子比較,首先可能會(huì)讓家長(zhǎng)自己出現(xiàn)心理落差,從而在教養(yǎng)上對(duì)孩子過于嚴(yán)苛,或者因?yàn)榭偸菍?duì)孩子說“你看XXX怎么樣”之類的話,讓孩子總是把注意力放在別人孩子身上,很容易讓孩子受外界影響,沒有信心、自卑。改變建議:不要總是用別的寶寶的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的孩子,讓孩子順著自然的方式自由發(fā)展,只要他沒有出現(xiàn)滯后、遲緩的情形,就不必過于擔(dān)心。4、過于愛護(hù)孩子你心疼孩子,所以什么也不讓他做,但這樣實(shí)際上就是剝奪了孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì),沒有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),得不到鍛煉,孩子就很難學(xué)會(huì)照顧自己,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)依賴的思想,變成一個(gè)“懶惰”的小孩,將來也很難適應(yīng)集體生活。改變建議:給孩子一些自主的機(jī)會(huì),在他的能力范圍內(nèi),給他分配一些事情,讓孩子明白付出才有收獲的道理,也讓他學(xué)會(huì)該有的能力。孩子動(dòng)手是學(xué)習(xí)最有效的途徑,過于愛護(hù)孩子實(shí)際上是害了孩子。5、帶著寶寶玩電腦/看成人劇有的家長(zhǎng)既想玩電腦/看電視,又得照顧寶寶,于是“兩全其美”地帶著寶寶一起玩游戲/看成人劇,很多成人節(jié)目并不適合孩子看,容易讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知,且長(zhǎng)期看電視,對(duì)孩子的發(fā)育不利;電腦的輻射對(duì)孩子神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育很不利,強(qiáng)烈的視覺和聽覺刺激都會(huì)傷害寶寶,也容易造成頸椎等骨骼發(fā)育問題。改變建議:孩子接觸電腦/電視不是一件好事,如果一定要看,也要選適合孩子的發(fā)展階段,內(nèi)容健康,且時(shí)間也要嚴(yán)格規(guī)定,最好還是用親子游戲來代替。6、當(dāng)著孩子的面宣泄你的各種不滿工作有壓力了、朋友間有誤會(huì)了、夫妻間出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)了,都毫不隱瞞地當(dāng)著孩子面抱怨,說這個(gè)不好、那個(gè)不對(duì)。這樣做不僅解決不了問題,也會(huì)造成孩子的負(fù)面情緒,同時(shí)也讓他慢慢學(xué)會(huì)找別人的毛病,而不能審視自身的錯(cuò)誤,學(xué)會(huì)錯(cuò)誤的處理事情的方式。改變建議:可以用公正的態(tài)度向孩子訴說,告訴他生活中有不美好的事情,但是別指望孩子替你解決,你也要盡量試著給孩子更積極的印象。7、說謊有時(shí)候,家長(zhǎng)在說謊也是被孩子看在眼里的,這會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?首先,孩子會(huì)覺得說謊不是錯(cuò),那么他也可能擁有這種“品質(zhì)”;其次,會(huì)讓他因不解而對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。改變建議:珍惜孩子的信任,不要敷衍孩子,承諾孩子的事情一定要做到。無論孩子在不在場(chǎng),都爭(zhēng)取做一個(gè)有誠(chéng)信的人。8、不守交通規(guī)則看看左右無人、無車,就隨意亂闖紅綠燈,這樣不僅威脅自身及他人的安全,也讓孩子不重視交通規(guī)則,存在僥幸的心理。沒有安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)的孩子,無論出門在外或者在家都很容易遇到危險(xiǎn)。改變建議:不論是否帶孩子出門,都要遵守交通規(guī)則。平時(shí)也盡量告訴孩子遵守交通規(guī)則的重要性,告訴他,這樣做實(shí)際上是在保護(hù)自己。9、當(dāng)眾批評(píng)孩子有的家長(zhǎng)為了挽回面子或其他的原因,總是在寶寶犯錯(cuò)的時(shí)候當(dāng)眾責(zé)罵他或者羞辱他,這樣會(huì)傷害孩子的自尊心,讓孩子覺得自卑。也會(huì)影響親子間的情感,同時(shí)這樣的做法并不能讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。改變建議:孩子犯了錯(cuò)誤要及時(shí)指出來,但態(tài)度一定要溫和,告訴他為什么錯(cuò)了,你的目的是讓寶寶改正錯(cuò)誤,并不是當(dāng)眾打擊他。10、不愛運(yùn)動(dòng)這大概是大多家長(zhǎng)的通病,自己不愛運(yùn)動(dòng),自然就不會(huì)帶著孩子一起運(yùn)動(dòng),甚至忽略運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子發(fā)展的重要性,讓孩子成為一個(gè)小胖墩,或者因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致某些技能發(fā)展滯后。改變建議:多運(yùn)動(dòng)是利于自己也利于孩子的事情,所以平時(shí)盡量抽時(shí)間帶著孩子一起做些運(yùn)動(dòng)和游戲,既鍛煉了身體,也培養(yǎng)了親子感情。11、做事拖拉,沒有時(shí)間觀念有些家長(zhǎng)做事總是拖拖拉拉的,一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有,這樣的做法延續(xù)到孩子身上,容易讓孩子也沒有時(shí)間觀念,對(duì)不守時(shí)、遲到之類的不良事件都沒有正確的認(rèn)識(shí),日后就很容易出現(xiàn)類似的問題。改變建議:從小給孩子灌輸時(shí)間觀,讓他們了解時(shí)間的重要性。平時(shí)做事一定要按計(jì)劃進(jìn)行,嚴(yán)格按規(guī)定的時(shí)間完成,不要總是“來日方長(zhǎng)”。12、脾氣大,隨時(shí)發(fā)這首先會(huì)給孩子造成很大的心理負(fù)擔(dān),增加他的恐懼情緒,也不利于孩子心理建設(shè)。同時(shí)會(huì)讓孩子也成為一個(gè)暴躁的人,不能很好的控制和管理自己的情緒。父母的爭(zhēng)吵會(huì)給孩子提供一個(gè)壞榜樣,讓他學(xué)會(huì)攻擊性行為,如說臟話、粗話改變建議:學(xué)會(huì)管理自己的情緒,是在沒辦法控制的時(shí)候,也不要當(dāng)著孩子的面隨時(shí)爆發(fā),給孩子一個(gè)良好的家庭氛圍和成長(zhǎng)環(huán)境弗洛尹德認(rèn)為,一個(gè)成年人的價(jià)值觀、性格氣質(zhì)、行為取向等,背后的動(dòng)機(jī)都跟童年的經(jīng)歷有關(guān)。人最隱秘的記憶,往往跟在童年、特別是六歲以前植入的味覺、嗅覺有關(guān)。所以孩子從出生到六歲,一定要形成一種美好的世界觀。他得看好的東西;聞好的東西;聽好的東西;接觸美好的人,才能自己做一個(gè)好人很多人都已知道父母是孩子的榜樣了,那我們?cè)偻钕胍粚樱哼@個(gè)‘榜樣’的行為,是由心而發(fā)還是只做做樣子又有多大的區(qū)別呢?這個(gè)問題可能思考的人不會(huì)太多,我曾經(jīng)看過對(duì)此分析的一段話,今天分享出來謹(jǐn)言慎行,不如完善自我。托爾斯泰有句名言:“全部教育,或者說千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上,歸結(jié)到父母自己生活的端正和完善上”。父母謹(jǐn)言慎行,處處為孩子做好榜樣,孩子自然會(huì)從父母的言傳身教中受益。但如果僅僅是為了教育孩子提供一個(gè)復(fù)制的樣本,而非自我要求,便又走上了歧途

孩子復(fù)制的不僅僅是父母的言行舉止,更重要的是這些言行背后的心境、態(tài)度、思維、品格意識(shí)層面的言行,不足以掩飾潛意識(shí)層面的實(shí)質(zhì)內(nèi)容,在孩子面前惺惺作態(tài)是沒用的,孩子完全有能力洞察父母的真實(shí)想法。而做父母很重要的一個(gè)境界是,既能夠?yàn)榱私逃⒆佣嵘屯晟谱约?,也明白“我是誰(shuí)”比要求孩子“成為誰(shuí)”更重要。一位對(duì)自我要求較高的家長(zhǎng),真正在意的是自我完善,而非教育孩子.

三個(gè)原因讓兒童養(yǎng)成壞習(xí)慣


三個(gè)原因讓兒童養(yǎng)成壞習(xí)慣

一、縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊犯的故事嗎?他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑,與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想,當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候,母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度,他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣,都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事,父母一定要明確地表明自己的態(tài)度,并予以制止,否則一旦形成惡習(xí),改起來就難了。

有時(shí)侯,父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為,采取不聞不問的沉默態(tài)度,這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容,是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺得這樣做沒什么不可以,于是放手去做,終成惡習(xí),貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。父母了解了不良習(xí)慣的家庭成因,從改正自身不良習(xí)慣做起,給孩子做好的榜樣,并努力在家庭教育中加以預(yù)防,就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣,養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣,家庭教育就會(huì)事半功倍,孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎?

二、模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn),一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣,絕大部分是受到父母和家人的影響,如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完?yáng)|西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨,而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子,或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng),大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿,進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí),檢討說:“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西;做作業(yè)時(shí),一會(huì)兒找削筆刀,一會(huì)兒喝飲料,一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè),字跡潦草錯(cuò)誤很多,實(shí)在令我們頭痛,也不得不令我們反省。我想,壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的,弄清原因,才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān),雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式,影響了她的的注意力,是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因。”

三、重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來,并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作,一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。

大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩,因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣:“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我?!”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說,“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣?!?/p>

重復(fù)的力量是巨大的,一旦形成習(xí)慣,就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣,則會(huì)終生受益;反之,就會(huì)在不知不覺中害孩子一輩子。所以,為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng),盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣,抓好“第一次”,哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病,在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

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