讓溝通成為孩子健康成長的一把“金鑰匙”

隨著獨生子女的普及，生活水平的提高，獨生子女的家庭教育出現(xiàn)了這樣那樣的問題。最為明顯的是家長對子女的百般溺愛和過多保護，對孩子提出的要求都想方設法給以滿足。久而久之，孩子便形成一種理應被包容、被關愛、被保護的依賴型人格，養(yǎng)成了一些不良的習慣。比如稍有不順心的事就亂發(fā)脾氣，即“任性”的習慣。

孩子們天生就朝氣蓬勃、思維敏捷、情感豐富，關注他們的內心生活是家庭教育的重要開端。然而，要“讀懂童心”卻非常艱難，因為每一顆童心都是豐富、細膩，獨特而又敏感的。怎樣讓孩子打開“心結”，與父母暢通無阻地溝通與交流，以促進孩子的身心健康和諧地發(fā)展呢？只有家長以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待孩子，明晰孩子的想法，發(fā)現(xiàn)孩子的目的，然后再和孩子一起制定應對策略。這樣，孩子還是比較愿意向父母征求意見的。

父母要注意和孩子的溝通方式。很多父母在和孩子溝通的時候往往是站在一個很高的高度和孩子溝通，這樣會使孩子有一種壓迫感和不安全感。孩子本能地會關閉自己的心門，以至于孩子不愿意向父母吐露心事，感覺父母對自己不理解。父母在和孩子溝通的時候，要和孩子站在平等的角度，以直接、委婉、間接、暗示等等方式去和孩子溝通。在這里父母要注意，如果你和孩子溝通時，孩子表現(xiàn)出不愿意聽，或者反感的時候，你就不要再說了，這樣只會加深孩子的反感和叛逆，而是應該注意先停頓，再尋找合適的機會和合適的方法與孩子溝通。

怎么聽孩子的傾訴也是很關鍵的。父母要學會傾聽，至少父母要在聽完孩子的輕松之后，理解孩子的意圖、出發(fā)點、心態(tài)等基礎上再發(fā)言。處理事件的時候，不要翻老底，也不要強制性地要求孩子怎么、怎么樣

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

讓“逆反期”的孩子健康成長

許多家長都知道，孩子在中學期間會經歷性情急躁、不聽話的逆反期。但有的家長發(fā)現(xiàn)，自己只有幾歲的孩子也出現(xiàn)了同樣的癥狀：教他往東他偏向西；父母教育他時，他不是瞪眼就是頂嘴。

這到底是怎么回事呢？

原來，大多數(shù)孩子都會經歷兩次典型的逆反心理階段，3歲至5歲期間稱為“第一逆反期”，12歲至20歲期間稱為“第二逆反期”。

處于逆反期的孩子不愿讓別人干涉他們的事，一些極端逆反的孩子還容易出現(xiàn)行為問題，讓家長束手無策。

對3歲至5歲的孩子來說，他們以前作為嬰兒在父母的懷里玩一些游戲，但現(xiàn)在他們具備了基本的生活能力后(如學會自己吃飯、穿衣服、系鞋帶)，活動的范圍增大了，很多事情愿意自己做。隨著主觀能動性越來越強，他們對成人的要求、懲罰等常會表現(xiàn)出執(zhí)拗、逆向而行。

要讓逆反期的孩子健康成長，父母的責任很大，特別要注意以下三個方面：

1、孩子發(fā)生逆反行為時先要充分理解他的感受和想法，然后指出孩子行為上存在的各種問題；

2、要針對孩子自尊心強的特點，尊重他們的自主權，即使孩子出了些差錯也不要過多責怪，尤其不要當眾責怪；

3、養(yǎng)成經常與孩子談心、交換彼此想法的習慣。

讓孩子健康成長是我的心愿

孩子一出生，家長就為他們構畫出了美好的未來，寄予他們厚望。如今的孩子，視野開闊，信息來源豐富，智商和情商都不可小視，有時候真讓我們覺得有些難以對付了。怎么才能讓他們快樂健康的成長，是我們每個家長一直要面對的課題。一個孩子，誰都沒有經驗，讓我們一起在生活中邊實踐邊總結邊改進提高吧。

1.請蹲下身，用孩子的眼光來觀察世界。

有一次，吃完晚飯和揚揚在小區(qū)散步。抬頭看見月亮又圓又亮，就叫揚揚看?！皨寢?，月亮在哪里啊，在哪里啊，根本沒有！”我邊走邊用手指：“順著媽媽手指的方向看啊。”“還是沒有啊，沒有！”我有些不耐煩了，不由提高了聲音：“怎么沒有，你有沒有仔細看??？不就在那邊嗎？”說著，我蹲下身再次指給他看。這時我才發(fā)現(xiàn)，原來按揚揚的身高真是看不見月亮，月亮正好被前面一幢房子擋住了。我趕緊換了個角度，再次蹲下來指給揚看，這次他高興地說：“看見了，月亮象個大圓盤?！痹瓉恚紫律韥?，我才發(fā)現(xiàn)孩子的世界和我們成人的世界是不一樣的。為什么孩子小時候都喜歡撿地上的東西玩，因為他能看到的高度有限。父母經常蹲下身來，用和孩子平等的高度來觀察世界，進行對話交流，我們就能更好的理解孩子，引導孩子。

2.從生活中學習，快樂無處不在。

平時聊天時，經常會有家長抱怨孩子不肯學習，不自覺。我覺得孩子在幼兒時期主要是培養(yǎng)他的學習興趣，要用不同的形式引導他。揚揚一出生，我們就在家里的所有的門上貼了各種色彩鮮艷的掛圖?？障聛砭椭附o他看，講給他聽。我們還買了很多幼兒歌曲、詩歌、故事的磁帶，揚揚一邊玩就一邊放著給他聽。這時，孩子的大腦就象電腦的存儲器，把各種信息儲存起來。后來我們意識到要教他認字了。開始我也是買了一些識字卡片，一個個強制的灌輸給他，可是效果并不好，當時記住了，第二天就忘記了，而且揚揚也不太樂意接受。揚揚有段時間對撲克很感興趣。我就把識字卡當成撲克，打字牌，認對了就算勝。這下?lián)P揚積極性提高了很多，效果自然也就好了。

后來我發(fā)現(xiàn)揚揚很喜歡聽我講故事，我就和他一起閱讀。先選一些字比較少的書，一個個字指著講給他聽。一本書多看幾次后，上面的字他也就記住了不少。于是我們就定下了每天晚飯后半小時是全家閱讀時間，養(yǎng)成一種學習的氣氛，可惜有時候我常常會因為家務等原因不能堅持。揚揚上了幼兒園的分享閱讀課后，閱讀能力提高比較快，現(xiàn)在我就會和他一起講故事。我們分配一下角色，每個人講一段，大大提高了學習的趣味性，也練了他的口頭表達能力。我還會利用外出游玩的機會，讓揚揚看路牌、認店名，等車到了，字也認了不少?，F(xiàn)在揚揚已經有個習慣，到一個陌生地方，會先看下路牌，不但認了字，還對他了解地名和方向起到了幫助。

日常生活是孩子獲取知識的最好渠道。揚揚經常會問我們：“為什么爸爸媽媽會有很多正確的辦法呢？”我會告訴他：“因為我們生活經驗比你豐富，我們也是在一次次錯誤和失敗后總結出來的經驗?！比粘Ｉ钪薪洺龅揭恍┬扌扪a補的事情，扳手、錘子、剪子這些工具也常會用到。家長一定都會告訴孩子這些東西很危險不能碰。但我覺得生活中的一些常識可以讓孩子了解，當然前提是保證安全。所以當爸爸或爺爺在修理水龍頭或換燈泡時，我會讓揚揚在旁邊看，并讓他當個助手，遞一些工具。爸爸也會講一些關于電或水的知識給他聽，并告訴他怎么使用這些工具。揚揚很佩服他爺爺，因為很多玩具壞了爺爺都會幫他修好，爺爺是他心目中的工程師，他想自己長大也能當上工程師。我覺得男孩子要有一些必要的生活常識，不要象現(xiàn)在一些男生連換個燈泡都不會，這樣的生活能力怎么能讓我們放心呢。

父母是小孩的參照物，很多小孩的不良行為，很有可能在父母身上找得到相同的事例。所以，和孩子一起成長，“做好”一個母親父親，才能淺移默化的“教育好”孩子。生活是我們最好的老師，在生活中學習，快樂的成長，讓我們一起努力吧！

育兒心得：讓孩子健康成長

育兒心得：讓孩子健康成長

要說我的育兒心得真的沒什么，大家都是從零開始。一切都得摸索，寶寶從呱呱墜地開始到慢慢長大，我也和他一起成長。學習怎樣理解、教育、培養(yǎng)孩子，讓孩子健康的成長。

辰辰剛開始上幼兒園的時候，他每天放學回家，我都會問他，辰辰你今天在學校學到什么本領呀？你來做小老師來教教媽媽好嗎？才開始，小家伙說不清楚，我對他說你要在學校認真學才能做一個合格的小老師。他每天放學回到家里就會告訴我今天學校教了什么，還叮囑我媽媽你要認真學，不然我一直教你很累。

每個月我再忙都要抽出兩天時間帶孩子出去逛逛，有的家長覺得帶孩子出去太累，其實帶孩子出去可以增加他的知識面，乘公交車可以告訴他這是幾路車或線路名稱，乘車的時候

可以告訴他我們要尊老愛幼。去超市可以讓孩子認識數(shù)字，去游樂場可以培養(yǎng)孩子與其他小朋友怎樣友好相處，吃東西的時候可以告訴孩子不可以隨地亂扔垃圾，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習慣

在家里的時候，盡量減少孩子看電視玩游戲的時間，有時候孩子不聽勸告，可以尋求老師的幫助，前天時間辰辰對游戲有點入迷，我跟老師說了，老師只跟他講過一次，他就記住了。再看電視的時候，我會提醒他你幾點開始看的看到幾點。時間快到的時候我會在提醒他一下，這樣他基本能遵守時間把它關掉。另外，我去圖書館辦了一張借書卡，自己借一本也給他借一本，自己也可以看看，順便也帶動他。每天他睡覺之前給他讀一讀故事，讓他的心也靜一靜，睡一個香甜的覺。

孩子做錯事的時候不要一味的懲罰他，要用其他的方法替代它。明確地表達你強烈不同意的立場，表明你的期望。告訴孩子怎樣彌補自己的失誤，讓孩子體驗錯誤行為自然后果。有時候他把我的電腦里的東西刪除了，我就會對他說：“你到旁邊站在那里看著媽媽把它重新弄好，我在弄得時候，他就會覺得弄好這件事情怎么要這么久，下次，他就不會再犯同樣的錯誤。

最后要提醒的是：我們不必給自己套上“好媽媽”、“壞爸爸”的枷鎖。我們都是普通人，仍然有成長的空間和改變的潛力。和孩子一起生活，不僅需要我們耗費精力和體力，更需要我們付出愛心，智慧和恒久忍耐。即使我們不能做到這些，也不必苛求自己，正如我們不必苛求孩一樣。多給孩子孩子一次機會，也給自己一次機會。孩子的健康成長是離不開老師的教育和正確的引導，希望老師和家長為孩子健康成長共同努力。

家長育兒心得：讓孩子健康的成長

家長育兒心得：讓孩子健康的成長

要說我的育兒心得真的沒什么，大家都初為人母，一切都得摸索。寶寶一天天長大，我也和她一起慢慢成熟，怎樣理解孩子，學習探索教育培養(yǎng)孩子的方法，讓孩子健康的成長。

點點是一個脾氣很倔的孩子，但又是一個“吃軟不吃硬”的乖孩子，你越對她兇，她就越哭鬧得厲害，你要是蹲下來好好和她說，反而會乖乖聽話，懂事的讓我們吃驚，跟小大人一樣。所以我經常和她互換角色，讓她來當我的姐姐甚至媽媽，她會一一告訴我這個要這么做，那個不可以這樣做，之后她也就慢慢改掉了平時不好的習慣，而我達到了預先的目的，感覺何樂而不為呢？

孩子的性格也不是先天的，后天的培養(yǎng)很重要，點點雖然有脾氣，但很爽直，我不喜歡孩子像個牛皮糖那樣粘。她就是哭也不會很長時間，在她沒完沒了的時候，我們就采用轉移的方式，比如她吵著要去哪兒哪兒玩耍，或者買什么什么玩具的時候，我會突然說“哎呀，昨天爸爸買的那個玩具怎么不見了？”她就馬上不鬧而是去把那個玩具找不出，還說“你看呀，不是在這嗎？”早上孩子往往會賴床，特別是冬天，閉著眼睛縮在被窩里不肯起來，我就拿了一樣東西，在她耳邊說“看看這是什么呀？”“你知道嗎，今天親公給你買了什么好吃的嗎？”她馬上就清醒過來，呵呵，還屢試不爽呢。但有時候也會很無理取鬧，這個時候什么大道理都不管用，那就不理她，把她晾一邊，全家人步調一致，她會哭到東哭到西，然后有個“好人”就站出來，跟她講道理，這個時候她馬上止住哭鬧，還一個勁的說“妹妹乖，妹妹不哭了”我們全家就馬上會意的笑起來。孩子還小，我們的教育都是正面的，從來不恐嚇她，說什么大灰狼來啦，妖魔鬼怪來吃寶寶啦，也從來不把孩子關到黑房子里。不能給孩子稚嫩的心靈留下陰影。老師經常表揚她的小手很巧，我們大人當然很受用，可這也是她每每把家里搞的一團糟后才出的結果，讓她收拾干凈，必是不愿意的，只有說我們一起來比賽看看誰收拾的最干凈哦！她才會跟上了發(fā)條的機器人一樣興奮的干起來。孩子從小就好學好動，最會模仿大人的樣子，看到我們搞衛(wèi)生，她就搶著抹桌子掃地，看到她拿了餐巾紙沾了水到處擦，盡管有的時候反而弄臟了，可是看到她認真快樂的樣子，我們就都開心了！我們全家還常常跟她一起互動，比如她帶上圍兜，拿了鍋碗瓢盆做飯，還煞有介事的來問這個“你想吃什么菜”，那個“你想吃什么菜”，我們都認真的說“我要吃蛋炒飯”，“我要吃清蒸魚”，于是她就說好的，馬上做。一會就端上來給大家吃，我們就裝作吃的津津有味的樣子，還不住的夸獎說“真好吃，真香”，她馬上咯咯地笑個不停。

孩子是一張白紙，什么好什么不好，什么該做什么不該做，對他們來說沒有一點概念。剛到學校什么都不懂，老師發(fā)紅花，她扔掉，因為她不喜歡，有的小朋友做了不對的事，老師為了教育大家，讓他們站到上面給大家講什么是不對的，可她會跟他們一起站到上面，這個時候就配合老師對孩子進行耐心的教育，結合在家的表現(xiàn)，她也喜歡玩水，比如把好多器皿在水龍頭上沖洗，一來把身上的衣服都弄濕了，二來還浪費了水，我們就跟她說衣服濕了要咳嗽，浪費水是錯的，結合南方干旱的事，給她講南方的小朋友因為沒有水而不能洗澡啦等等，讓她懂得要節(jié)約用水?，F(xiàn)在她還經常給我們大家發(fā)小貼紙呢，邊發(fā)邊說誰表現(xiàn)好就發(fā)小貼紙給她，我們全家都是她教育的對象呢。

孩子從小就有虛榮心，喜歡爭第一。開始的時候她看到自己不能得第一了就賴皮，一定要我們等她讓她，有時候干脆哭鬧，這時我就教育她：第一是要自己努力爭取的，而不是要大家讓給你，在學校里也是一樣的，其他小朋友得第一，那是人家的本領大，你要得第一就要跟人家競爭，得到第一是很光榮的，別人得第一你也該為朋友高興。慢慢的她懂了，再也不會因為沒有得到第一而哭鬧了。

因為身體的原因，我們還是會慣著她一點，看著她咳嗽咳的喘不過氣來我們都會很心疼，可是醫(yī)生不讓吃甜的，我們就和她說等身體好了吃，結果到超市看看這個甜的，那個又是甜的，說怎么都是甜的呀，討厭死了！我聽了又好笑又憐惜，希望她早早地把身體養(yǎng)好，做一個健康的寶寶！

點點超喜歡跳舞，說的具體一點就是扭屁股，每次都讓我打開手機里的音樂，然后讓我們坐好，她就開始舞起來了。其實從她六個月的時候就開始對音樂有感覺了，總能抓住節(jié)拍，扭的很歡，而且是自編自演，而我們只需要當她的觀眾就行了，結束了還要鞠躬致謝呢。有時還要唱上一段，雖然有的歌詞唱不全，但我們都笑著給她鼓掌，所以她就更喜歡舞蹈了吧，而我們全家也一致決定要她去學拉丁舞，絕對不埋沒她的這個小天分。

其實，我并沒有要她有多聰明、多能干，順其自然，告訴她生活的常識、做人的道理，我覺得就夠了。幼兒園是孩子最快樂的地方，是孩子的天堂，是最先感知的大家庭，讓他們有節(jié)制的玩耍，認知，讓他們知道尊老愛幼、親切待人、友愛同學、關心別人，做一個善良的好孩子，首先是做人，其次是學習，身心都健康這就足夠了。

和寶寶在一起，自己常常也會變成小小孩，甚至一家人都會變成小小孩，親婆常笑稱全家都要變弱智了。我們用她的心感受這個世界、解讀這個世界，親愛的寶寶，希望你健康成長，這是我們每個家庭的希望，也是全社會的希望！

專家推薦孩子5種健康早餐 讓孩子健康成長

怎樣吃早餐才是健康的呢?下面為孩子推薦5種健康食物，適合早餐加入。

按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質量差，食用了其中三類則為早餐質量較好。

番茄

可以降低血中膽固醇含量，保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成，對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。

吃法：直接生食，拌沙拉或其他方式涼拌。煮食或做番茄醬。

玉米

可增強人的體力和耐力，刺激胃腸蠕動，保護皮膚，促進血液循環(huán)，降低血清膽固醇，對抗眼睛老化。

吃法：吃玉米時應把玉米粒的胚尖全部吃進去，因為玉米的很多營養(yǎng)都集中在里面。

蘑菇

蘑菇中的維生素不僅種類多，含量也高。能降血壓，改善神經功能，增強人體免疫力。

吃法：蘑菇燒菜時與葷素均能搭配，也能燒湯，也能拌著吃。

雞肉

雞肉的蛋白質含量高達24.4%，吃雞肉能增強體質，又不會過度肥胖。益氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)補虛。

吃法：雞肉切成蓉，可與蘑菇、玉米、鴿蛋等多種材料搭配燒湯，味道鮮美。

土豆

含有人體所需要多種營養(yǎng)物質，在各類食品中，只有牛奶的營養(yǎng)能與土豆媲美。

吃法：既可煎、炒、烹、炸，又可燒、煮、燉、拌，烹調出幾十種美味菜肴。