育兒心得：控制自己的情緒

育兒心得：控制自己的情緒

時(shí)光飛逝，六六已經(jīng)從嗷嗷待哺的嬰兒長(zhǎng)大成活潑可愛(ài)的小班小朋友。我們作為家長(zhǎng)也因?yàn)橛辛撕⒆拥呐惆椋钭兊枚嘧硕嗖?，辛苦并幸福著。在陪伴孩子的過(guò)程中，相信每一位家長(zhǎng)都有自己的育兒心得，現(xiàn)在我把我的一些心得寫出來(lái)和大家一起分享。

我很慶幸在這3年里，選擇閱讀繪本作為和孩子的語(yǔ)言和心理的交流工具。直到現(xiàn)在，每晚閱讀繪本，已經(jīng)演變成一種習(xí)慣。繪本本身有巨大的魔力，不僅僅幫助了六六的成長(zhǎng)，也解決了一些我的教育難題。第一次知道繪本還是在公司的母嬰群里，我當(dāng)時(shí)還只是孕媽，有一位家長(zhǎng)在討論小朋友不愿刷牙的問(wèn)題，友好的同事推薦了幾本有趣的繪本，我當(dāng)即就想我應(yīng)該買下這幾本書，等六六長(zhǎng)牙就讀給她聽，這樣也許會(huì)少一些不愿意刷牙的煩惱.自此之后，我們的生活就有了繪本的陪伴。六六從啃書，撕書，到專注的聽完一本，再到主動(dòng)要求讀，最后還有了自己喜愛(ài)的書。繪本中講述了一些好習(xí)慣，排隊(duì)等候，刷牙，洗手，洗澡……;繪本中告訴我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己的情緒，高興，傷心，想念…..;繪本中描述了友情，愛(ài)情，甚至死亡……;在日常的溝通中，我們也常常使用繪本中的角色來(lái)啟發(fā)六六，也常常讓自己換位思考到繪本中的角色，對(duì)孩子更加的寬容和理解。

另外我還認(rèn)為教育很重要，家庭教育和學(xué)校教育都很重要。家庭教育要求父母和孩子一起成長(zhǎng)，作為父母，我們?nèi)粘Ｋ龅呐κ?，以身作則，多陪伴，多鼓勵(lì)，多學(xué)習(xí)，另外控制自己的情緒。而學(xué)校教育，我們也盡自己的努力給六六創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境。我們很慶幸能在XX幼兒園的混齡班接受學(xué)前教育，這也是我們一直期望的。

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育兒觀念：孩子的情緒控制

育兒觀念：孩子的情緒控制

我們家吉吉進(jìn)入幼兒園后各方面都有了很大的進(jìn)步，這都離不開三位老師的辛勤付出，下面來(lái)說(shuō)說(shuō)我們?cè)诮逃獣r(shí)的一些體會(huì)：

一、孩子的情緒控制

我們家吉吉天生就像猴子一樣坐不住動(dòng)個(gè)不停，甚至連家里的電視，電腦等被都殃及導(dǎo)致報(bào)廢了，他是屬于那種不動(dòng)則已一動(dòng)就瘋狂的類型，我曾經(jīng)一度的在研究和反思，為什么我們家的孩子這么調(diào)皮，是我們的教育有問(wèn)題嗎？慢慢生活中我發(fā)現(xiàn)他也是有能安靜下來(lái)的時(shí)候的，比如說(shuō)，我給他講故事的時(shí)候，他看動(dòng)畫片的時(shí)候，原來(lái)他是沒(méi)有找到他感興趣的東西，我們就抓住他這一點(diǎn)，有時(shí)候他實(shí)在是調(diào)皮的我們沒(méi)有辦法制止他的時(shí)候，我們只要拿本書跟他說(shuō)講故事，或者跟他玩他愛(ài)玩的游戲等等他感興趣的事情，他馬上就能停下來(lái)，但是孩子適當(dāng)?shù)耐嫠Ｎ覀円彩且С值摹?/p>

二、孩子的飲食習(xí)慣

我們家吉吉最好的一點(diǎn)就是從來(lái)不挑食，但是特別愛(ài)吃零食，不過(guò)小朋友一般都很喜歡吃膨化食品，巧克力，糖以及各種碳酸飲料，一旦吃了這些食品，小孩對(duì)飯菜就會(huì)吃得很少，影響了食欲，特別是老人帶的孩子，他們覺(jué)得吃什么都是吃，孩子只要不鬧，能吃就好，不管吃什么。沒(méi)辦法只能跟吉吉制定規(guī)定：1.吃飯前半個(gè)小時(shí)不能吃零食，如果沒(méi)有遵守規(guī)定，所有的零食全部由爸爸媽媽保管。2.吃飯要固定在餐桌旁自己吃，不能邊吃邊玩。我還經(jīng)常跟他說(shuō)，吃好飯了就有力氣，不挑食的寶寶就長(zhǎng)的壯，不容易生病，但是有時(shí)候他在這方面還是會(huì)偶爾做不到，比如說(shuō)耍賴說(shuō)自己好累，要我們喂他，有時(shí)候心軟也就依著他了，在這方面還需繼續(xù)努力。

三、表?yè)P(yáng)與批評(píng)的結(jié)合

表?yè)P(yáng)是對(duì)孩子所做事情的肯定和鼓勵(lì)，要發(fā)自內(nèi)心的稱贊，最好能夠明確地指出，你最欣賞他的哪一方面！這樣才能增加孩子的自信心和繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，孩子也得到了滿足。但也不能光是表?yè)P(yáng)，這樣孩子就會(huì)比較脆弱，在孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候一定要給予批評(píng)，批評(píng)不代表是打罵，而是就事論事，語(yǔ)氣要平和，讓孩子意識(shí)到自己究竟錯(cuò)在哪里，才會(huì)去改正。

育兒心得：自己的事情自己做

育兒心得：自己的事情自己做

孩子的能力和意愿是不成比例的。孩子愿意去做某件事，卻很難把事情做好。結(jié)果，很多家長(zhǎng)就不愿意讓孩子自己做，覺(jué)得“完事我還得收拾，還不如我直接干了呢”。要么就是孩子半天也做不好，家長(zhǎng)沒(méi)有在旁邊給予指導(dǎo)和幫助，孩子受到了挫折，以后就不想嘗試了。

錯(cuò)過(guò)了自己做的時(shí)機(jī)，本該自己做的事別人給做了，慢慢孩子就養(yǎng)成了把自己該做的事推給別人做的習(xí)慣。等到孩子大了，家長(zhǎng)又想讓孩子“自己的事情自己做”，孩子也挺委屈的。除了自己吃飯、自己穿鞋、自己上廁所以外，兩三歲甚至一歲半的孩子已經(jīng)可以開始干家務(wù)活了。對(duì)兩三歲的孩子來(lái)說(shuō)，干家務(wù)活就像做游戲一樣好玩。他們對(duì)大人做的事情充滿了好奇和興趣，他們樂(lè)于模仿大人。這時(shí)候讓他們?nèi)ジ?，去探索，家?wù)活就與愉快的體驗(yàn)聯(lián)結(jié)在一起，孩子很容易養(yǎng)成自己動(dòng)手做家務(wù)的好習(xí)慣。

當(dāng)孩子感到被人依靠、被人需要，感到自己有能力時(shí)，他們會(huì)獲得很多自信和快樂(lè)。潘昱霏很小的時(shí)候就會(huì)模仿大人的行為。給她吃完牛肉干等，她會(huì)主動(dòng)把你手里的包裝紙拿來(lái)，扔到垃圾桶里去。大家紛紛為她叫好，她更加得意，下次還會(huì)這樣做。作為家長(zhǎng)多給孩子自由的空間，不要給予過(guò)多的限制。

“怒吼”前控制好情緒

很多女性發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)了媽媽后脾氣變暴躁了，遇到寶寶調(diào)皮、闖禍的時(shí)候，忍不住就會(huì)沖著寶寶怒吼。吼過(guò)之后，心里又非常后悔。是什么原因讓媽媽們難以控制好情緒呢？

怒吼中培育出3類問(wèn)題寶寶

1.膽小

經(jīng)常對(duì)寶寶怒吼，不但起不到任何作用，反而會(huì)傷了寶寶的心。久而久之，寶寶稚嫩的心靈會(huì)變得膽小、怯懦甚至自閉。

2.自卑

當(dāng)你怒吼時(shí)，不妨仔細(xì)看一看寶寶絕望的眼神、哀怨的表情。采取怒吼的教育方式，對(duì)于年齡較小的寶寶不但起不了什么作用，而且有百害而無(wú)一益。怒吼只會(huì)讓寶寶因?yàn)楹ε?、無(wú)助，進(jìn)而發(fā)展到自卑。

3.脾氣容易失控

長(zhǎng)期處于怒吼氛圍中的寶寶脾氣容易變得暴躁，情緒容易失控，易養(yǎng)成野蠻粗魯?shù)男愿?。寶寶也?huì)因此習(xí)得你的方式，認(rèn)為“怒吼”就是解決問(wèn)題的辦法。等長(zhǎng)大一點(diǎn)，他會(huì)用同樣的方式解決遇到的問(wèn)題。

控制情緒的好辦法

怒吼后自省

給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下怒吼的原因、經(jīng)過(guò)以及寶寶的可憐模樣。再看看自己通常因?yàn)槭裁词虑閷?duì)寶貝發(fā)火：什么情況、什么原因、頻率如何？究竟是因?yàn)樽约禾哿耍€是寶寶做的事情沒(méi)錯(cuò)只是不合自己心意？怒吼究竟是在發(fā)泄情緒，還是為了教育寶寶？

盡管寶寶還小，但是你的教育方式會(huì)慢慢累積在他的內(nèi)心里。如果有一天，寶寶沿襲了這種方式，遇到不順心的事情就對(duì)你大吼大叫，那時(shí)候你又是什么心情和感受？所以，適當(dāng)?shù)姆词∈呛苡斜匾摹?/p>

失控前，停頓三秒

當(dāng)你脾氣失控前，不妨停頓幾秒鐘，看看寶寶可愛(ài)的模樣，讓自己的心軟下來(lái)。雖然難免有心煩的時(shí)候，但細(xì)想一下，小寶寶又會(huì)有多么嚴(yán)重的過(guò)錯(cuò)呢？他只不過(guò)是通過(guò)哭來(lái)表達(dá)最原始的需求而已。這樣，你會(huì)覺(jué)得怒吼真沒(méi)必要，一切都將迎刃而解！

對(duì)事不對(duì)人

你哪怕吼得嗓子疼，吼完還后悔，可對(duì)寶寶沒(méi)任何作用。就算寶寶做了讓你脾氣失控的事情，你也要先分析一下他所做的事情，以及自己為什么會(huì)脾氣失控？思索的過(guò)程定會(huì)讓你的情緒慢慢平復(fù)下來(lái)。

用沉默替代怒吼

有時(shí)候，媽媽的嚴(yán)肅、沉默更能讓寶寶反省自己的行為。你可以多多地、溫柔地跟寶寶說(shuō)話，增加親子游戲的時(shí)間，寶寶心里慢慢舒服了，情緒也一定會(huì)好起來(lái)，家庭氛圍自然更加和睦。

溫馨提示：沒(méi)有哪個(gè)媽媽天生喜歡對(duì)寶寶“怒吼”，但在教育問(wèn)題上，光有心愿是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有智慧和方法，需要你不斷地反省、學(xué)習(xí)與修煉。所以，請(qǐng)適當(dāng)控制一下自己的情緒，從今天開始，一天、兩天、一周、一月……建議學(xué)學(xué)幼兒園的老師們，多給小寶貝一些和風(fēng)細(xì)雨式的愛(ài)撫、叮嚀，一旦每次做到了就給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)吧。

鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)自我控制情緒

鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)自我控制情緒

孩子任性怎么辦?任由孩子哭鬧不管不問(wèn)?還是上來(lái)一頓打?哪個(gè)方法對(duì)孩子更加有效?孩子任性別光怪孩子，由于孩子年齡太小，分不清事非，不能很好的判斷各種行為是否恰當(dāng)。做父母的應(yīng)該在孩子任性時(shí)及時(shí)站出來(lái)教育孩子。對(duì)待孩子性格的方法有很多，父母可以試一試?yán)涮幚?，說(shuō)不定會(huì)收到不錯(cuò)的療效呢。

3歲的楠楠上幼兒園了。這本來(lái)是件好事，現(xiàn)在卻讓爸爸媽媽憂心忡忡。原來(lái)，開始時(shí)楠楠只是在早晨因?yàn)椴辉敢馊ビ變簣@而哭鬧一會(huì)兒。可后來(lái)卻一天天變得越來(lái)越任性、煩治療小兒抽動(dòng)癥的醫(yī)院躁和固執(zhí)了。再后來(lái)，楠楠每天都會(huì)找到理由歇斯底里地哭鬧一兩次，鬧得全家人束手無(wú)策。

像楠楠這樣3歲多的孩子正處于第一個(gè)心理逆反期，他們初步有了自主意識(shí)，有了自尊感的萌芽，非常想獨(dú)立做一些事情，但自我控制的能力還很弱，有時(shí)會(huì)用頂嘴、跺腳、哭嚎、打人甚至毀壞東西等方式來(lái)表達(dá)自己的意志。這就需要家長(zhǎng)更加耐心地了解孩子、教育孩子，幫助他順利地度過(guò)這一時(shí)期，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

孩子任性、亂發(fā)脾氣，往往是父母的好脾氣造成的。所以家長(zhǎng)首先應(yīng)檢查自己對(duì)孩子的教養(yǎng)方式，平時(shí)是不是對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)、放任?是不是會(huì)忽視甚至默許他們的不良行為?是不是會(huì)對(duì)孩子無(wú)條件地滿足和妥協(xié)?

孩子大哭大鬧父母就屈服讓步，屢治療小兒抽動(dòng)癥試不爽之后，孩子就會(huì)形成一種折騰父母的行為模式，并愈演愈烈。在這場(chǎng)與父母的拉鋸戰(zhàn)中，孩子成為百戰(zhàn)百勝的贏家，并在一次次地命令父母、戰(zhàn)勝父母中享受快樂(lè)。

對(duì)于處于首次心理逆反期的孩子，父母不僅要無(wú)微不至地關(guān)心照顧他們，還要為他們建立規(guī)則，讓孩子知道什么要求是合理的，什么事情是不能做的，逐漸讓孩子養(yǎng)成聽道理、講道理的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我控制。

建立規(guī)則的過(guò)程需要家長(zhǎng)有耐心、有恒心。當(dāng)孩子提出無(wú)理要求時(shí)，堅(jiān)決不能答應(yīng)。如果孩子不聽道理，依舊哭鬧，家長(zhǎng)可以冷處理，讓他哭鬧直至安靜下來(lái)，再來(lái)講道理。這種回合會(huì)反復(fù)發(fā)生多次，但小兒抽動(dòng)癥是什么癥狀家長(zhǎng)一定不能心軟。如果堅(jiān)持了五次，第六次孩子鬧得太兇太久，您心一軟又妥協(xié)了，那就前功盡棄了。所以，無(wú)論怎樣必須堅(jiān)持，孩子最終會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)理取鬧是不能達(dá)到目的的，他就會(huì)逐漸放棄這種做法。

總之，解決孩子任性不是一天兩天能糾正過(guò)來(lái)的，它需要父母用心去引導(dǎo)孩子，