投擲體育活動--無敵紙球

無敵紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、掌握投擲的方法，增強(qiáng)上肢的爆發(fā)力。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或廢紙做的紙球（每人1個(gè)）。

2、中等大小的紙箱3-4個(gè)。

3、空曠、平整的戶外場地。

游戲玩法：

1、每名幼兒手拿1個(gè)紙球來到場地，教師示范曲肘手握紙球在肩上將球投向前方。

2、幼兒模范教師的投擲動作，盡量將紙球投向距離自己前方2米處，然后撿回來再站到起點(diǎn)線，進(jìn)行投擲。如此反復(fù)多次?！緒Ww.1467.coM.CN 大學(xué)生范文網(wǎng)】

3、場地中間放置3-4個(gè)上開口的紙箱，幼兒分成與紙箱數(shù)相同的小組，在距離紙箱3米處畫一條投擲起點(diǎn)線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球，看哪個(gè)小組投入紙箱的紙球最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在投擲時(shí)腳不可越過投擲起點(diǎn)線。

2、比賽時(shí)，每組幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地投紙球，不得一名幼兒連續(xù)投幾次。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒的腳不能越過起點(diǎn)線。

2、要求幼兒投擲時(shí)按順序進(jìn)行，不要爭搶。

3、全部幼兒手中的紙球都投出后才可以去撿，而且要按小組分批去撿。

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投擲體育活動--球碰瓶

球碰瓶游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲和滾球的動作技能，增強(qiáng)手腳控制球的能力。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、礦泉水瓶，瓶中裝一半水（每組20個(gè)）。

2、皮球（每人1個(gè)）。

3、平整、無障礙物的走廊、天臺或操場，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、球穿瓶子

將20個(gè)礦泉水瓶擺成兩行，相隔45厘米，成一個(gè)走道。幼兒彎腰用雙手推滾球，是球從道中滾過，不能碰倒礦泉水瓶。

2、撞倒瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線，將5個(gè)礦泉水瓶放置在距離起點(diǎn)線3-5米處，5個(gè)瓶子按2個(gè)和3個(gè)擺放成兩排。幼兒把皮球放在起點(diǎn)，雙手用力推滾皮球，使皮球向礦泉水瓶方向滾動，看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

3、球砸瓶子

在場地一側(cè)畫一條起點(diǎn)線，將20個(gè)礦泉水瓶與起點(diǎn)線平行地?cái)[成兩行，瓶子與起點(diǎn)線距離3-6米。幼兒站立在起點(diǎn)線，雙手握球在胸前，用力推向前方，使球快速撞擊礦泉水瓶，看誰的皮球撞倒的礦泉水瓶子最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒投擲皮球時(shí)必須站在指定的線外，不可踩線或超越。

2、幼兒用手滾球擊礦泉水瓶時(shí)，不可以用腳踢球。

注意事項(xiàng)：

1、礦泉水瓶子的擺放要注意先易后難，先擺成一排，后擺成雙排，再擺成三排等。

2、礦泉水瓶子可先為空瓶，在幼兒擊倒、擊準(zhǔn)能力增強(qiáng)后可再加入少許水和沙石。

投擲體育活動--打保齡球

打保齡球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、提高投、滾和踢等動作的準(zhǔn)確性，掌握各種動作技能。

2、增強(qiáng)上下肢的爆發(fā)力，培養(yǎng)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、皮球1個(gè)、裝有少許水的礦泉水瓶5個(gè)。

2、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場地，大小約30平方米。

游戲玩法：

1、滾球撞擊礦泉水瓶

把5個(gè)礦泉水瓶一字排開，在距離礦泉水瓶2-3米的地面上畫一條起點(diǎn)線，幼兒把皮球放在起點(diǎn)。當(dāng)聽到“一、二、三，滾球”的口令時(shí)，幼兒立刻用雙手用力將球推向礦泉水瓶。

2、投球撞擊礦泉水瓶

把5個(gè)礦泉水瓶擺成后3個(gè)一排和前2個(gè)一排，幼兒雙手持球于肩部（左手掌在球的前面，右手掌在球的后面）準(zhǔn)備。當(dāng)聽到“一、二、三，投”的口令時(shí)，幼兒立刻將手中的皮球投向前方的礦泉水瓶。

3、踢球撞擊礦泉水瓶

將5個(gè)礦泉水瓶擺成圓弧形，幼兒將皮球放在起點(diǎn)。當(dāng)聽到“一、二、三，踢”的口令時(shí)，幼兒立刻抬起右腳用力將球踢向礦泉水瓶。

游戲規(guī)則：

1、按口令做各種身體動作。

2、擊倒礦泉水瓶最多的為優(yōu)勝者。

3、不可用球撞擊其他小組的礦泉水瓶。

注意事項(xiàng)：

1、可根據(jù)幼兒能力調(diào)整起點(diǎn)線與瓶子的距離，3米以內(nèi)是幼兒最合適的距離。

2、由于幼兒小，動作不太協(xié)調(diào)，要提醒他們在踢球時(shí)不要用力過猛，以免摔倒。

3、及時(shí)糾正幼兒投、滾、踢的動作，對幼兒運(yùn)動中的不同表現(xiàn)要及時(shí)給予表揚(yáng)或批評。

投擲體育活動--好玩的紙盒

好玩的紙盒游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲和踢腿等動作，提高上下肢的力量。

2、提高手臂和腿腳運(yùn)動的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、塞滿廢紙的牛奶包裝盒（每人3-5個(gè)）。

2、弧形門若干個(gè)。

3、空瓶子若干個(gè)。

4、無障礙物的室內(nèi)或室外場地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、投球

在場地一側(cè)畫一條投擲起點(diǎn)線，幼兒拿紙盒，用投壘球的方式左右手輪流把紙盒向遠(yuǎn)處投，看可以投多遠(yuǎn)。

2、打靶

幼兒拿紙盒，距離前方2米的地方放幾個(gè)空瓶子，幼兒站在起點(diǎn)線后用左右手輪流將紙盒扔出，把瓶子撞倒。可以采取比賽的方式兩組幼兒輪流扔出，看誰撞倒的瓶子多。

3、射門

在場地上放置幾個(gè)弧形門，在距離弧形門3米處畫一個(gè)弧形半圈射門線，把紙盒一個(gè)個(gè)地放置在射門弧線上，由幼兒分別用左腳和右腳將紙盒一個(gè)接一個(gè)地射向弧形球門。

游戲規(guī)則：

1、投擲、打靶和射門都要站立在規(guī)定的起點(diǎn)線后，不能超過。

2、必須用左、右手交替投盒，用左、右腳交替踢盒。

注意事項(xiàng)：

1、第三種玩法不可以用手，也不可以用腳踢其他的幼兒。

2、投擲出或提出的紙盒在撿回時(shí)要聽教師的口令，不可以一投出去就去撿。

3、幼兒較多時(shí)，教師要提醒幼兒注意安全，避免碰撞和被紙盒砸傷。

投擲體育活動--擲飛碟

擲飛碟游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲動作，增進(jìn)投擲能力。

2、增強(qiáng)左右手爆發(fā)力和動作協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育游戲的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、200毫升左右的牛奶盒若干個(gè)，剪去幾角，然后壓平，做成小飛碟。

2、大紙箱1個(gè)。

3、平整、寬敞無障礙物的戶外場地。

游戲玩法：

1、教師：小飛碟喜歡在天上飛，它能在空中飛得很高、很遠(yuǎn)哦?。ń處煂⑹种械男★w碟用力擲向前方。）

2、幼兒模仿教師的動作，用右手將手中的飛碟擲向前方，撿回后換左手將飛碟擲向前方，如此反復(fù)。當(dāng)幼兒擲飛碟的動作熟練后，知道他們適當(dāng)加大手腕的力量，將飛碟擲得更遠(yuǎn)些。

3、在場地中央放置一個(gè)上開口的大紙箱，幼兒以紙箱為中心站成一大大圓，站立點(diǎn)與大紙箱距離5-8米。當(dāng)聽到“一、二、三，飛”的口令時(shí)，就立刻同時(shí)將手中的飛碟向場地中的紙箱擲，并念“把小飛碟送回家”。然后幼兒取回小飛碟等待教師再次發(fā)出口令。

4、游戲反復(fù)進(jìn)行，幼兒站立點(diǎn)與大紙箱的距離可以一點(diǎn)一點(diǎn)拉遠(yuǎn)。

游戲規(guī)則：

1、手中的小飛碟必須用擲的方法拋出。

2、擲的方向要按要求，不能隨意擲，更不能以他人為目標(biāo)擲飛碟。

注意事項(xiàng)：

1、重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒控制投擲的方向。

2、啟發(fā)幼兒掌握擲得更遠(yuǎn)的方法。

體育投擲活動--小飛盤

小飛盤游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展投擲技能，增強(qiáng)雙臂力量。

2、提高身體動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、彩色塑料飛盤（人手1個(gè)），彩色塑料圓凳6張。

2、地面、空中無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒手拿飛盤分散站在場地四周，場地中央放置著6張塑料凳（圍成一個(gè)中空圓形）。教師發(fā)出口令：“用右手把飛盤拋向小凳子！”站在場地四周的幼兒用力將右手中的飛盤拋向場地中心，當(dāng)飛盤都落地后，教師再發(fā)出口令：“男幼兒進(jìn)入場地?fù)祜w盤，然后回到場地邊原來的位置上！”等男幼兒全部完成后，教師發(fā)出口令：“女幼兒進(jìn)入場地?fù)祜w盤，然后回到場地邊原來的位置上！”當(dāng)全部幼兒撿回自己的飛盤后，教師再發(fā)出口令：“用左手把飛盤拋向小凳子！”如此練習(xí)左右手投擲飛盤多次。

2、將幼兒分成兩大組，其中一組幼兒手持飛盤，另一組幼兒空手，兩組幼兒一一對應(yīng)，面對面成兩路縱隊(duì)，互相間隔約3-5米，站立在場地上等待教師的指令。教師發(fā)出口令：“互相拋接飛盤開始！”兩個(gè)小組的幼兒對應(yīng)地進(jìn)行拋接飛盤練習(xí)。

游戲規(guī)則：

1、聽到口令后才能拋飛盤、接飛盤。

2、按要求分別用左右手向場地中心投擲飛盤。

3、兩人拋接飛盤時(shí)，要保持一定的距離。

注意事項(xiàng)：

1、撿飛盤時(shí)一定要分組入場，以免出現(xiàn)人多爭搶的現(xiàn)象。

2、兩人進(jìn)行拋接練習(xí)時(shí)，教師要給予個(gè)別指導(dǎo)。

戶外活動體育教案4篇 | 平衡走、投擲、球類活動

平衡走的游戲

活動名稱：《好玩的紙橋》

活動目標(biāo)：

1、喜歡參加戶外游戲，體驗(yàn)游戲的快樂。

2、在游戲中學(xué)習(xí)平衡走。

活動準(zhǔn)備：

1、?自制平衡走的紙橋（長2.5米，寬30厘米）六組

2、戶外寬敞平坦的軟墊場地布置成動物園的場景

重點(diǎn)：練習(xí)在紙橋上平衡走。

難點(diǎn)：幼兒在紙橋上走時(shí)保持身體平衡，不走出紙橋。

活動建議：

活動導(dǎo)入

教師與幼兒模仿各種動物的行走動作，激發(fā)幼兒參與游戲興趣。

教師：“今天天氣真好，我們和小動物們一起玩吧。

教師：“看，小兔子跳來了”?！靶▲喿訐u搖擺擺地走來了”。“小鳥也飛來了”。

活動進(jìn)行

1、?教師帶領(lǐng)進(jìn)入動物園的活動場景，配班教師模仿動物媽媽在動物園門口吸引幼兒參與游戲。

教師：“動物寶寶都跑出動物園了，動物媽媽叫你們回家呢”？

配班教師：“小兔（小鴨、小鳥）寶寶在哪兒呢？我想你們了”！

2、?幼兒在游戲中學(xué)習(xí)平衡走，提示幼兒按要求走過平衡小橋。

教師：“動物寶寶想回動物園找媽媽嗎？我們要先走過小橋才能回到動物園里。你們會走小橋嗎？我們請動物媽媽先過小橋來接動物寶寶，好嗎？

教師：“剛才小兔媽媽是怎樣過小橋的？請動物寶寶跟著媽媽一起過小橋吧！記得要雙手伸平，小腳不能走出小橋哦”！

3、?游戲反復(fù)2——3遍，游戲結(jié)束。

教師：動物園里也有好多小橋啊，我們再去玩一玩吧！

活動延伸

當(dāng)幼兒已經(jīng)學(xué)會平衡走后，可將平衡橋變?yōu)楦?0—25厘米的平衡樁或平衡木請幼兒練習(xí)。

投的游戲

活動名稱：《小火箭發(fā)射》

活動目標(biāo)：

1、幼兒能聽指令游戲，在游戲中感受快樂。

2、幼兒嘗試投擲火箭。

活動準(zhǔn)備：

1、?自制的軟布火箭人手一個(gè)、寬闊平坦的戶外場地畫有起投線。

2、幼兒穿著舒適的運(yùn)動鞋和衣服。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)投擲的方法。

難點(diǎn)：幼兒能根據(jù)指令學(xué)會投擲的方法。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?幼兒和教師模仿火箭發(fā)射，進(jìn)行轉(zhuǎn)頭、扭胯、原地向上跳、向指定地點(diǎn)跑等熱身運(yùn)動。

教師：“人形火箭就要發(fā)射了，小朋友做好準(zhǔn)備了嗎？先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)火箭頭、再扭扭火箭身體、最后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)火箭輪子向上跳一跳，火箭能發(fā)射了嗎？一、二、三，火箭發(fā)射”！

活動進(jìn)行

1、?幼兒和教師人手一個(gè)軟布火箭，自由探索火箭的投擲玩法。

教師：“人形大火箭已經(jīng)發(fā)射了，每位小朋友手里都有一個(gè)小火箭，誰能讓你的小火箭發(fā)射的又高又遠(yuǎn)呢？你們試一試吧”！

2、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌投擲法發(fā)射小火箭。

教師：“想小火箭發(fā)射的又高又遠(yuǎn)，有個(gè)小秘訣，你們想學(xué)嗎”？

教師：“小手捏住火箭頭，找到天上云姐姐，從后往前用力投，火箭發(fā)射到天空”。

3、?幼兒聽從教師指令游戲，提示幼兒游戲中學(xué)會自我保護(hù)。

教師：“小火箭準(zhǔn)備好了嗎？老師數(shù)一、二、三的三時(shí)火箭再發(fā)射，別早也別晚哦！小朋友去撿火箭時(shí)要躲開發(fā)射的火箭，別受傷喲”！

4、?幼兒將火箭送回指定的框內(nèi)，游戲結(jié)束。

教師：“小火箭沒油了，快點(diǎn)讓小火箭回家加油吧！

活動延伸

幼兒可以與家長利用其它的投擲材料，如：沙包、自制降落傘、飛盤等進(jìn)行投擲游戲。

球的游戲

游戲（一）名稱：《小球拍一拍》

活動目標(biāo)：

1、幼兒愿意嘗試拍皮球，體驗(yàn)拍球的樂趣。

2、學(xué)習(xí)正確拍皮球的方法。

活動準(zhǔn)備：

1、寬敞平坦的戶外活動場地。

2、便于幼兒手掌控的皮球人手一個(gè)。

3、幼兒穿著適合運(yùn)動的服裝和鞋。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確的拍球方法。

難點(diǎn)：能學(xué)會正確的拍球方法。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?教師花樣拍球，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

教師：“小朋友會拍球嗎？老師給大家表演花樣拍球，好嗎”？

活動進(jìn)行

1、?幼兒人手一球，隨意拍，感受玩球的樂趣。

教師：“你們想拍球嗎？每位小朋友都一個(gè)球，你們自己拍一拍好嗎”？

2、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌拍球法。

教師：“圓圓的皮球拍一拍，小手張開上下拍，身體跟著皮球動，皮球跑了我不怕，抱著回來再拍拍”。

3、?幼兒邊說兒歌邊練習(xí)拍球的方法，鼓勵(lì)幼兒不怕困難堅(jiān)持拍球。

教師：“小朋友拍球，老師念兒歌，看誰的球?qū)殞毑慌堋保?/p>

4、?幼兒將皮球送回家，活動結(jié)束。

教師：“球?qū)殞氁丶伊?，小朋友和老師一起送球?qū)殞毣丶野伞保?/p>

活動延伸

幼兒和父母在家也可以玩拍球的游戲。

游戲（二）名稱：《小球真好玩》

活動目標(biāo)：

1、幼兒愿意嘗試玩各種不同的球，體驗(yàn)玩球的樂趣。

2、幼兒初步學(xué)習(xí)與他人合作玩球。

活動準(zhǔn)備：

1、寬敞平坦的戶外活動場地。

2、?幼兒穿著適合運(yùn)動的服裝和鞋。

3、各種不同的球，如：小皮球、大籃球、小刺球。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)各種玩球的方法。

難點(diǎn)：能學(xué)會與人合作玩球。

活動建議：

活動導(dǎo)入

1、?幼兒選擇不同的球自由玩，感受玩球的樂趣。

教師：“這里有好多的球啊，你們自己選一個(gè)喜歡球玩一玩吧”！

活動進(jìn)行

1、?幼兒探索不同球的玩法。

教師：“小球除了拍著玩，還可以怎么玩”？

2、?教師演示各種球的不同玩法，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)與他人合作玩球。

教師：“籃球太大了，我請小朋友跟我一起滾著玩”！

教師：“小刺球太輕了，我和小朋友一起扔著玩”！

教師：“小皮球拍著玩，還可以和小朋友傳球玩”！

3、?幼兒學(xué)習(xí)兒歌玩球法。

教師：“我們一起邊念兒歌邊玩球吧”！

教師：“籃球籃球真好玩，兩手扶住往前滾，圓圓滾滾到你家”！

教師：“小刺球不扎手，拿起一個(gè)扔給你，別讓刺球逃跑啦”！

教師：“小皮球真有趣，傳過來傳過去，就是不讓它落地”！

4、?幼兒將球送回家，活動結(jié)束。

教師：“球?qū)殞氁丶伊?，我們一起送球?qū)殞毣丶野伞保?/p>

活動延伸

幼兒和父母在家也可以玩各種球的創(chuàng)新游戲。