幼兒園大班健康教案：跳遠(yuǎn)冠軍

活動(dòng)目標(biāo)：

1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)和做游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。

活動(dòng)重點(diǎn)：

提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。

活動(dòng)難點(diǎn)：

和同伴的合作能力。

活動(dòng)過程：

1、角色扮演、活動(dòng)身體：[88教案網(wǎng) wwW.JAB88.cOM]

教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運(yùn)動(dòng)。

2、幼兒探索練習(xí)、教師觀察指導(dǎo)：

幼兒自由活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

玩法：幼兒雙腳進(jìn)行跳，幼兒通過合作立定跳遠(yuǎn)的方式跳過障礙物等。

幼兒介紹合作立定跳遠(yuǎn)的方法。

玩法：兩個(gè)幼兒分別手持布袋的一端，使其成為一個(gè)障礙，第三位幼兒立定跳遠(yuǎn)越過此障礙。

教師啟發(fā)幼兒展開討論。

----“怎樣才能跳得又快又穩(wěn)？”

玩法：最后教師示范雙腳進(jìn)行跳的方法，并展開簡(jiǎn)單的追逐游戲。

3、創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景、鞏固練習(xí)：

教師引出游戲。

----“孩子們，你們的本領(lǐng)練得真棒，媽媽現(xiàn)在請(qǐng)你們到河對(duì)岸收糧食，你們想出了哪些好辦法？”

玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進(jìn)行游戲。游戲時(shí)“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個(gè)皮球裝進(jìn)布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。

根據(jù)幼兒體能安排游戲次數(shù)，并適當(dāng)調(diào)節(jié)活動(dòng)量，提醒幼兒注意安全。

4、游戲結(jié)束，放松身體：

全體幼兒聽音樂模仿袋鼠的動(dòng)作，放松身體。

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幼兒園大班健康教案：跳繩

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓孩子嘗試?yán)K子的各種玩法，體驗(yàn)在體育活動(dòng)中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

2.在動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)孩子良好的合作意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.音樂《玩具兵進(jìn)行曲》。

2.幼兒每人一根繩子。

3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)，事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地。

活動(dòng)過程：

一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運(yùn)動(dòng)員模仿操。

二、出示繩子，討論玩法。

1.小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請(qǐng)小朋友拿起繩子來試一試吧！

2.請(qǐng)小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動(dòng)作）

3.請(qǐng)幾個(gè)小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

三、幼兒集體玩繩。

1.繩子的玩法真多，而且?guī)讉€(gè)小朋友在一起玩會(huì)更加有趣。今天，我用很多

繩子，布置成了比賽場(chǎng)地，請(qǐng)小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

2.分成兩隊(duì)，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

3.放松運(yùn)動(dòng)，幼兒整理場(chǎng)地

幼兒園大班健康教案：小青蛙跳跳跳

活動(dòng)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo): 培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

技能目標(biāo): 引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

情感目標(biāo): 在學(xué)青蛙跳的活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)重點(diǎn)發(fā)展幼兒身體平衡能力活動(dòng)難點(diǎn)引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳活動(dòng)準(zhǔn)備前經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：熱身運(yùn)動(dòng)物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

活動(dòng)過程導(dǎo)入：

熱身運(yùn)動(dòng)——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

基本環(huán)節(jié)：

1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進(jìn)“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。2、請(qǐng)能力強(qiáng)的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點(diǎn)：腳并攏、膝蓋)4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

活動(dòng)延伸每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

幼兒園大班健康教案：跳長(zhǎng)凳

活動(dòng)目標(biāo)：

1．嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2．能大膽、自信地選擇合適自己的高度進(jìn)行練習(xí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

木制長(zhǎng)凳若干、海棉墊2塊、塑料弧形積木8個(gè)、錄音機(jī)、磁帶。

活動(dòng)過程：

1．熱身運(yùn)動(dòng)（長(zhǎng)凳操）幼兒縱向排成四排，兩兩幼兒之間橫放一張長(zhǎng)凳。在音樂伴奏下，跟著老師做長(zhǎng)凳操。（老師自編，可以先坐著在長(zhǎng)凳上做一些上肢動(dòng)作，然后創(chuàng)編一些由兩名幼兒共同合作的動(dòng)作，例如坐在長(zhǎng)凳上背靠背、雙腳抬起，或者面對(duì)面坐，雙手拉住人往后仰等，根據(jù)長(zhǎng)凳的一些特點(diǎn)自行設(shè)計(jì)動(dòng)作）2.自由玩長(zhǎng)凳鼓勵(lì)幼兒自由探索長(zhǎng)凳的各種玩法，并及時(shí)請(qǐng)幼兒示范自己的玩法。（可以一個(gè)人也可以幾個(gè)同伴合作，把長(zhǎng)凳接起來或疊起來玩各種花樣，事先提醒幼兒注意安全）

3.練習(xí)跳長(zhǎng)凳（1）從幼兒游戲中發(fā)現(xiàn)跳長(zhǎng)凳的方法，并介紹給大家。教師將幼兒集中起來，示范從橋上往下跳的正確姿勢(shì)，講解方法和要領(lǐng)：屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。（一條長(zhǎng)凳）幼兒繼續(xù)練習(xí)。

（2）將兩個(gè)長(zhǎng)凳疊起來并鋪好海棉墊，讓幼兒自己爬上凳子走過"橋"并從"橋"上跳到墊子上。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"起伏橋"上走回來。

（3）視幼兒情況逐漸增加"橋"的高度，鼓勵(lì)幼兒嘗試從橋上走過并跳下。 注意事項(xiàng)： ①保持場(chǎng)地中有不同高度的"橋"，讓幼兒自己選擇。 ②教師加強(qiáng)保護(hù)，尤其要注意過最高的"橋"幼兒的安全。 ③引導(dǎo)幼兒幫助爬不上凳子的同伴。 ④對(duì)能力特別強(qiáng)的幼兒，教師可在其過"橋"時(shí)把手伸在橋當(dāng)中設(shè)置障礙，讓他跨過。 ⑤對(duì)幼兒的表現(xiàn)作積極的評(píng)價(jià)，表揚(yáng)幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質(zhì)。

4.放松運(yùn)動(dòng)或坐或躺在長(zhǎng)凳上，做一些舒展的動(dòng)作。

幼兒園大班健康教案：跳房子

活動(dòng)名稱：《跳房子》

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒事先已掌握雙腳、單腳跳的方法。

2、畫有四種不同形狀格子房子的場(chǎng)地一塊。3、錄音機(jī)、磁帶、小紅旗一面。

活動(dòng)目標(biāo)

1、初步嘗試單雙腳跳的快樂，學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳格子房子，鍛煉腿部力量，有良好的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、喜歡參與體育活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲帶來的快樂。

3、發(fā)展幼兒的彈跳能力，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造思維能力，感受跳格子房子的樂趣。

活動(dòng)過程

一、 熱身運(yùn)動(dòng)幼兒隨音樂練習(xí)各種走的動(dòng)作，（高人走、矮人走、腳尖走、腳跟走、腳內(nèi)外側(cè)走等）

二、合作探索，嘗試練習(xí)

1、師：小朋友，請(qǐng)看場(chǎng)地上畫有格子房子，請(qǐng)小朋友想一想，怎樣玩這些不同形狀的格子房子？

（幼：?jiǎn)文_跳、雙腳跳、跨跳、分并腿跳、單雙腳交替跳等。）

2、請(qǐng)幾個(gè)幼兒示范創(chuàng)意玩法。（教育幼兒在活動(dòng)過程中不要互相碰撞，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和同伴，學(xué)會(huì)商量合作、交往，規(guī)則是不踩到格子房子的邊緣線。）

3、教師小結(jié)：請(qǐng)幼兒輪流演示自己的玩法及分享合作的創(chuàng)意玩法。

（1）師：你剛才和誰一起玩的？你們是怎樣跳格子房子的？鼓勵(lì)幼兒介紹不同形狀的格子房子的玩法或一種方式多種玩法。

（2）你還能想出什么樣的跳法來？你還能想出什么形狀的格子房子呢？

4、教師為幼兒示范連續(xù)彈跳的技巧，然后組織幼兒集中練習(xí)1--2次。

（1）講解連續(xù)跳的方法、技巧、規(guī)則和安全事項(xiàng)：從第一個(gè)房子起點(diǎn)開始，逐格單腳跳躍到終點(diǎn)。走到第二個(gè)房子起點(diǎn)，逐格雙腳跳躍到終點(diǎn)。走到第三個(gè)房子起點(diǎn)，逐格跨跳到終點(diǎn)。走到第四個(gè)房子起點(diǎn)，逐格單雙腳交替跳。跳躍時(shí)，要求跳到格子中間，不能踩到邊緣線。

（2）幼兒玩"跳格子"游戲，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒在連續(xù)跳的過程中不踩邊緣線。

三、 游戲："爭(zhēng)奪紅旗"

1、玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四組跳房子，完成四種方法，在同一時(shí)間內(nèi)速度快的一組奪得紅旗獲勝。

2、規(guī)則："跳房子"的時(shí)候不能踩邊緣線，踩到線的幼兒須退回起點(diǎn)重跳。一種跳法完后，依次從旁邊繞開，接著隊(duì)伍繼續(xù)第二種跳法。

3、幼兒開始比賽。