心理健康——讓自己高興

設(shè)計(jì)意圖：

喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。 對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)過(guò)程：

一：感受快樂(lè)

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩惱

1、 剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

2、 開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

3、 除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

4、 不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

5、 你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開(kāi)心

1、 生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？

2、 我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

3、 依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

4、 你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

5、 如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

四、讓自己開(kāi)心

1、 介紹開(kāi)心枕。

2、 傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

3、 說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

4、 把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。

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幼兒園大班健康教案：讓自己高興

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備： 4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕重難點(diǎn)分析：學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)過(guò)程：

一、感受快樂(lè)——拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩惱1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開(kāi)心1、生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？

2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

四、讓自己開(kāi)心1、介紹開(kāi)心枕。

2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。

幼兒園健康優(yōu)秀教案《讓自己高興》

大班健康優(yōu)秀教案《讓自己高興》適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒，大膽說(shuō)出自己的理解，快來(lái)看看幼兒園大班健康優(yōu)秀《讓自己高興》教案吧。

設(shè)計(jì)意圖：

喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

3、大膽說(shuō)出自己的理解。

4、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)過(guò)程：

一、感受快樂(lè)

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩惱

1、剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

2、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

3、除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

4、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

5、你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開(kāi)心

1、生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？

2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

四、讓自己開(kāi)心

1、介紹開(kāi)心枕。

2、傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

4、把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。

幼兒百科：高興，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，形容詞，動(dòng)詞，通常用來(lái)表達(dá)人的情緒，令人感到快樂(lè)的，愉快的，是內(nèi)心的一種表達(dá)。

小班心理健康教案：高興和生氣的時(shí)候

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。三、 重點(diǎn)與難點(diǎn)：正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。五、活動(dòng)流程：語(yǔ)言導(dǎo)入—認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事—做做高興與生氣的臉譜—做做高興的游戲。

（一）語(yǔ)言導(dǎo)入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說(shuō)的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。（二）認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情

1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。（三）說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

（1） 說(shuō)說(shuō)高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說(shuō)）。

（2） 游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說(shuō)說(shuō)卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗(yàn)證卡片2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)高興與生氣的事及做法。

（1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？

（2）生氣時(shí)可以做些什么？（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：（1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣（2）可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因（3）為別人想一想（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書、

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)事了。 教師小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問(wèn)：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？

如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？

活動(dòng)反思： 本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)?；顒?dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活，解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設(shè)計(jì)的。想通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解幼兒，發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問(wèn)題；想通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容，由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。例活動(dòng)后，幼兒了解了人的兩種情緒，認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情，也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)感受體驗(yàn)高興和生氣的事情，但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的，幼兒還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調(diào)控自己情緒的能力很差，于是就生成了“做個(gè)快樂(lè)寶寶的主題活動(dòng)”，這樣，便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。

活動(dòng)以游戲貫穿始終，充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如：手拉手唱著歌去春游，幼兒情緒愉悅，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，同伴友愛(ài)的快樂(lè)。 幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來(lái)尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過(guò)找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體，人人有說(shuō)的權(quán)利，“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的`吸引了幼兒，被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個(gè)平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)?！八涂ㄆ被顒?dòng)，鞏固了幼兒`的經(jīng)驗(yàn)，幼兒樹立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍，教師的一個(gè)微笑、擁抱，一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒，教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性，調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性，使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。 這次活動(dòng)是成功的，孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求，活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn)，可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片，這樣更符合小班幼兒的`年齡特點(diǎn)，更能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)。

小班健康教案：高高興興來(lái)吃飯

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒樂(lè)意在幼兒園就餐的習(xí)慣。

2、讓幼兒初步懂得進(jìn)餐時(shí)情緒愉快對(duì)健康有益。

活動(dòng)準(zhǔn)備：木偶小鴨、小雞各一只。

活動(dòng)過(guò)程：

1、表演“小鴨小雞高高興興做游戲”，激發(fā)幼兒興趣。

（1）出示小鴨：我是小鴨，我在（1）班，呷呷呷，呷呷呷。

（2）出示小雞：我是小雞，我也在?。?）班，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰。

（3）小鴨小雞游戲：小鴨和小雞，一起做游戲。呷呷呷，嘰嘰嘰；呷呷呷，嘰嘰嘰。

2、表演“高高興興來(lái)吃飯，”啟發(fā)幼兒回答問(wèn)題。

（1）小鴨和小雞玩了一會(huì)兒后肚子餓了，小朋友們想不想看看它們?cè)谟變簣@是怎樣吃飯的？

（2）表演。

小鴨：吃飯啰！

小雞：一口飯，一口菜，飯菜全部吃完啰！

小鴨和小雞：你胖了，我胖了，身體結(jié)實(shí)又健康。

（4）小鴨小雞是怎樣來(lái)吃飯的？高興不高興？（高興）高高興興吃飯，身體就長(zhǎng)得怎么樣？（結(jié)實(shí)、健康）

3、災(zāi)表演一遍，鞏固幼兒對(duì)“高高興興吃飯”的認(rèn)識(shí)。